Temperatuur 35 2 op volwassen reden

De temperatuur van 35 graden is net zo gevaarlijk als verheven. Het kan wijzen op verschillende ziekten of stoornissen in uw lichaam. Daarom is het belangrijk om te weten waardoor het valt en hoe het te laten stijgen.

De oorzaken van de temperatuur van 35 graden

Het is de moeite waard om te zeggen dat voor sommige mensen de temperatuur van 36,6 niet helemaal typerend is. Het kan tussen 35 en 37 graden zijn en de persoon voelt zich redelijk comfortabel. Maar wat als voor jou zo'n daling in een kolom op een thermometer niet typerend is? Wat was de oorzaak van de temperatuur van 35 graden? En hoe gevaarlijk is het voor een persoon?

Het is de moeite waard uit te zoeken waarom de lichaamstemperatuur tot 35 graden kan dalen. De volgende lichamelijke problemen kunnen dit beïnvloeden:

• verminderde immuniteit;
• de reactie van het lichaam op een recente ziekte;
• laag hemoglobinegehalte;
• asthenisch syndroom;
• bedwelming van het lichaam;
• interne bloeding;
• chronische lage bloeddruk;
• endocriene problemen en ziekten;
• bijnierziekte;
• neurocirculatoire dystonie van het hypotensieve type;
• vermoeidheid en overbelasting;
• chronische slaapgebrek;
• zwangerschap;
• het nemen van bepaalde medicijnen;
• gebrek aan sommige vitamines en micro-elementen.

Als u tijdens deze periode een algemene malaise voelt en u zich ongemakkelijk voelt bij deze temperatuur, neem dan contact op met een specialist die de oorzaak van deze aandoening kan identificeren en behandelmethoden kan aanbevelen.

Wat te doen bij een temperatuur van 35 graden?

Om te beginnen, als uw probleem niet gerelateerd is aan hormonale aandoeningen of ernstige ziekten, kunt u thuis met een vergelijkbare lichaamstemperatuur vechten. Dus bijvoorbeeld:

1. Het belangrijkste en belangrijkste punt is het herstel van kracht - regelmatige en volledige slaap, goede voeding.
2. Sterke en zoete thee die tijdelijk je temperatuur kan verhogen, heeft een effectief effect.
3. Het wordt ook aanbevolen om een ​​vitamine E-kuur te nemen. Het zal uw bloedvaten versterken. Hoewel het in feite het beste is om een ​​volwaardig complex van vitamines en micro-elementen te drinken.
4. Een uitstekende oplossing is een massage en een contrastdouche in de ochtend.
5. Als overwerk en constante nerveuze spanning de oorzaak worden, wordt het aanbevolen om afkooksels te nemen van kalmerende kruiden of tinctuur van valeriaan.
6. Met verminderde immuniteit helpt goed zoetmiddel van pruimen, gedroogde abrikozen, rozijnen, honing en noten, in gelijke hoeveelheden genomen.

Wat als de lichaamstemperatuur 35 is?

Het is belangrijk! Artsen zijn stomverbaasd! Victoria Dvornichenko: lage lichaamstemperatuur - een teken van de aanwezigheid van parasieten in het lichaam. Het is noodzakelijk om te nemen voor het slapengaan 3/4 dineren. Lees meer >>

De lichaamstemperatuur van een persoon is een belangrijke indicator van de toestand van zijn lichaam. Opgeblazen of onderschatte thermometer zal u vertellen over de aard van de ziekte, u vertellen waar u moet zoeken naar de oorzaken van het probleem. Natuurlijk zijn voor een betrouwbare diagnose aanvullende consulten van artsen en professionele onderzoeksmethoden vereist. Vaker ervaren mensen symptomen van hyperthermie. Hypothermie is echter niet minder gevaarlijk voor mensen. Daarom zullen we in detail beschrijven welke thermometerindicatoren worden onderschat en wijzen op het falen van de warmteoverdracht van het lichaam.

Klinische manifestaties

De thermometerindicator 36.6 wordt als ideaal beschouwd voor een gezond persoon. Kleine afwijkingen van de norm zijn heel acceptabel, omdat Het proces van warmtewisseling is zeer.

De temperatuur van 35 graden is net zo gevaarlijk als verheven. Het kan wijzen op verschillende ziekten of stoornissen in uw lichaam. Daarom is het belangrijk om te weten waardoor het valt en hoe het te laten stijgen.

De oorzaken van de temperatuur van 35 graden

Het is de moeite waard om te zeggen dat voor sommige mensen de temperatuur van 36,6 niet helemaal typerend is. Het kan tussen 35 en 37 graden zijn en de persoon voelt zich redelijk comfortabel. Maar wat als voor jou zo'n daling in een kolom op een thermometer niet typerend is? Wat was de oorzaak van de temperatuur van 35 graden? En hoe gevaarlijk is het voor een persoon?

Het is de moeite waard uit te zoeken waarom de lichaamstemperatuur tot 35 graden kan dalen. De volgende lichamelijke problemen kunnen dit beïnvloeden:

verminderde immuniteit; de reactie van het lichaam op een recente ziekte; laag hemoglobinegehalte; asthenisch syndroom; bedwelming van het lichaam; interne bloeding; chronisch laag.

Als u merkt dat de lage temperatuur u meerdere dagen achter elkaar vergezelt, neemt u contact op met de therapeut en geeft u alle benodigde tests door, geeft u een ECG door. Als de oorzaak van een lage lichaamstemperatuur een afbraak en verzwakte immuniteit is, zal de arts u adviseren om een ​​milder dagschema, gematigde lichaamsbeweging, wandelen in de frisse lucht en een uitgebalanceerd dieet te volgen.

Als de therapeut de aanwezigheid van meer ernstige ziekten vermoedt, zal hij aanbevelen een meer grondig onderzoek te ondergaan door gespecialiseerde specialisten: een neuroloog, een endocrinoloog, een oncoloog, een gastro-enteroloog. Als, tegen de achtergrond van lage lichaamstemperatuur, een verdenking op kanker bestaat, is tomografie voorgeschreven.

Een vrij veel voorkomende oorzaak van een afname van de lichaamstemperatuur.

De temperatuur vanaf de geboorte is een van de belangrijkste tekenen van gezondheid of, in tegendeel, de gezondheid van de mens. Bijna iedereen is zich bewust van de redenen voor de toename van de temperatuur, evenals de manieren om dit symptoom te elimineren zijn geen geheim. Lage temperaturen krijgen meestal geen speciale aandacht, hoewel het vaak een lage temperatuur is die een ziekte of een deplorabele staat van een organisme aangeeft.

Lage lichaamstemperatuur

De normale lichaamstemperatuur is 36,6 graden Celsius, een temperatuur van 35,5 graden en lager wordt als verlaagd beschouwd.

Oorzaken van "dalende" lichaamstemperatuur

De meest voor de hand liggende reden voor het verlagen van de temperatuur is hypothermie. Dit is precies het geval bij het oplossen van een probleem. Het volstaat om de omstandigheden te wijzigen waarin een persoon in orde is om de situatie te veranderen. Het is gevaarlijk slechts langdurige onderkoeling, wat tot onomkeerbare gevolgen kan leiden.

Je werd vroeg in de ochtend wakker en voelde dat er iets mis was met je lichaam: je handen en voeten zijn koud, je voelt een soort van ongesteldheid, zwakte, gebrek aan kracht, lethargie, slaperigheid...

De eerste gedachte die in mijn hoofd flitste: "Als ik maar niet ziek word, omdat er een periode van rapporten voor ligt, en over het algemeen is er een catastrofaal gebrek aan tijd, laat staan ​​om gewoon op de bank te liggen en pillen te slikken!"

Als het een geluk zou worden, verdween ergens een thermometer... Je herinnerde je dat ze zes maanden geleden het in een verre kast hadden gezet. We moeten het nog steeds vinden en de temperatuur van het lichaam meten.

Vreemd, maar in plaats van de verwachte 36,6 graden, toont de temperatuur duidelijk 35,5 graden. Misschien een foutje? Bij het opnieuw meten is de verlaagde temperatuur echter duidelijk.

Het is te vroeg om te beoordelen welke lichaamstemperatuur "beter" is voor een persoon - verhoogd of verlaagd, zonder dit goed te begrijpen. Laten we eindelijk eens kijken wat de oorzaken zijn van een lage lichaamstemperatuur.

Verlaging van de lichaamstemperatuur onder het gemiddelde komt vrij veel voor. Het kan om verschillende redenen voorkomen, bij mensen van alle leeftijden, en heeft verschillende effecten.

Is lage temperatuur gevaarlijk?

Er wordt aangenomen dat de normale waarden op de thermometer 36,6 ° C zijn. Lezingen kunnen zelfs de hele dag schommelen, afhankelijk van de maaltijden, de menstruatiecyclus en zelfs de stemming. Daarom wordt de temperatuur van 35, 5 tot 37, 0 beschouwd als een absolute norm voor elke individuele persoon.

Echte hypothermie, gevaarlijk voor de gezondheid en soms tot leven, begint bij temperaturen onder 35 ° C. Als de getallen op de thermometer tussen de 35 en 36,6 graden Celsius liggen, dreigt er hoogstwaarschijnlijk niets de gezondheid van de mens.

Hoe houdt het lichaam de temperatuur vast?

Thermoregulatie is een complex proces waarbij de hersenen, zenuwbanen, het hormonale systeem en zelfs vetweefsel betrokken zijn. Het hoofddoel van het mechanisme is het handhaven van een constante temperatuur van de "kern".

In normale omstandigheden zou de lichaamstemperatuur van zowel een volwassene als een kind de 37 graden niet moeten overschrijden, dat wil zeggen 36,6-36,9 zijn gezonde indicatoren van de thermometer, en wat de ondergrens betreft, zijn temperaturen tot 36-35,5 reden tot bezorgdheid.

Er zijn veel mensen in de wereld, voor wie 35,5 een werktemperatuur is en ze hebben geen enkel probleem voor hun hele leven vanwege dit "niet normaal". We zullen deze gevallen niet behandelen. Angst is het waard om te verslaan, als je lichaam niet zo'n temperatuur is tegengekomen en als je voelt dat dit een duidelijke kwaal is.

Wat te doen?

Om te beginnen, laten we de symptomen van lage temperatuur definiëren, of zoals deze aandoening ook wordt genoemd - vermoeidheid:

Zwakte. Het verlangen om te slapen, zelfs als de slaap lang was. Gevoelens oorzakenloze irritatie. Remming van acties en gedachten. Slecht algemeen welzijn.

Oorzaken van lagere lichaamstemperatuur

Iedereen heeft lang geweten dat normale lichaamstemperatuur een van de onmisbare tekenen is dat een persoon echt gezond is. De gemiddelde snelheid voor menselijke lichaamstemperatuur is lang beschouwd als 36,6 ° C, en iedereen weet dat ook. Er begint echter een verdere solide "neponyatki".

Waarom zegt een arts die klaagt over een temperatuur van 36,9 ° C, die een maand hardnekkig vasthoudt, bijna tevreden dat dit de norm is en schrijft hij geen tests voor? Of een andere vraag: waarom, wanneer u klagen over een constante temperatuur van 35.6 ° C (een hele graad minder dan de gemiddelde norm), adviseert een gecertificeerde "specialist" om koffie te drinken?

Het lijkt erop dat dit de reden is waarom mensen alleen als laatste redmiddel naar de polikliniek gaan, hoewel dit misschien niet de meest correcte oplossing is. En dit is goed of slecht, maar de meeste mensen hebben geleerd om met koorts om te gaan, vooral wanneer ze zich realiseren dat een dergelijke toename wordt veroorzaakt door een verkoudheid. Maar wat te doen met de temperatuur.

Vraag: "Goedemiddag, ik ben 53g. Het stoort me dat overdag mijn lichaamstemperatuur daalt tot 35,4 * - zwakte, vermoeidheid. wanneer de temperatuur daalt, verschijnt koud zweet scherp over het hele lichaam. Vertel me met wie het kan worden verbonden. Bedankt. "

Oorzaken van lage lichaamstemperatuur zijn zeer divers:

Lage omgevingstemperatuur (water, lucht). Interessant is dat de meest gevaarlijke omgevingstemperatuur van +10 tot -12 graden Celsius is. Het is deze temperatuurkloof die verantwoordelijk is voor de meerderheid van de onderkoeling, volgens medische statistieken.
Verminderde spiermassa (bijvoorbeeld als gevolg van verlamming)
Schade aan het ruggenmerg of de zenuwstrunks die de skeletspieren innerveren
Calciumgebrek (bijvoorbeeld na een operatie aan de schildklier of bijschildklieren, ernstige leveraandoening)
Gebruik van bepaalde medicijnen (bijvoorbeeld spierverslappers)
Hoofdletsel.

De belangrijkste indicator voor de toestand van het menselijk lichaam is lichaamstemperatuur. Daarom is het de moeite waard om aandacht te besteden aan uw gezondheid, niet alleen wanneer de thermometer 37 graden aangeeft, maar ook wanneer het lichaam meldt dat de lichaamstemperatuur 35 is.

Op dit moment hebben fysiologen ontdekt dat een normale temperatuur 36,6 graden is, gemeten op het midden van de dag bij een gezond persoon die in rust is, omdat het overdag kan variëren van 35,9 graden tot 37,2. Hoe te achterhalen of de dreiging van een daling van de lichaamstemperatuur, en of bij deze gelegenheid om hulp te zoeken bij artsen?

Oorzaken van verlaagde lichaamstemperatuur

Sommige mensen, die voelen dat hun lichaamstemperatuur daalt tot ongeveer 35 graden, voelen zich goed, maar sommige merken algemene zwakte, lethargie. Als de kwikzuil van uw thermometer dicht bij het merk van 35 bevriest, kunnen dergelijke redenen hieraan bijdragen:

laag hemoglobine; vorige ziekte of operatie;.

Lichaamstemperatuur - een van de belangrijkste indicatoren van de toestand van het lichaam. Wat zeggen sprongen op en neer? En waarom artsen een normale indicator van 36,6 beschouwen?

Ten eerste, door "normaal", begrijpt een bekwame therapeut de lichaamstemperatuur van een gezonde volwassene, in het midden van de dag, in rust. Gewoon zo. Omdat we 's morgens wat kouder zijn - met 0,5 - 0,7 graden, en tegen de avond kunnen we 0,3 - 0,5 graden gloeien.

Al geruime tijd geloofde men in de volksmond dat "elke persoon zijn eigen normale temperatuur heeft". Nu denken fysiologen echter dat dit niet het geval is. De "plug" van de norm varieert enigszins, afhankelijk van het geslacht, de leeftijd en het ras van een persoon, maar over het algemeen kan de normale temperatuur niet lager zijn dan 35,9 graden en hoger dan 37,2. Niemand.

Normaal gesproken is de lichaamstemperatuur normaal 36.6 ° C. Maar er zijn veel mensen voor wie getallen lager of hoger zijn dan normaal voor iedereen. Ze voelen.

Vaak klagen veel over een ongegronde temperatuurdaling, met ijskoude armen en benen, er is algemene apathie en lethargie.

Een lage lichaamstemperatuur treedt om verschillende redenen op - lage hemoglobine, schildklierdisfunctie, verminderde immuniteit, onlangs geleden ziekte en nu als gevolg daarvan verlies van kracht.

Als je de dokter hebt bezocht, de tests hebt doorstaan ​​en de lage lichaamstemperatuur nog steeds aanwezig is, probeer dan je levensstijl te veranderen - oefen, volg de principes van gezond eten, neem meer vitamines.

Lage lichaamstemperatuur - De lichaamstemperatuur daalt (d.w.z. lichaamstemperatuur lager dan 36 ° C) wordt soms waargenomen bij gezonde mensen in de ochtend, maar zelfs op dit moment is deze gewoonlijk niet lager dan 35,6 ° C. Daling ochtendtemperatuur naar 35, 6 - 35,9 ° C wordt vaak waargenomen bij een afname van de schildklierfunctie, bijnieren, bij sommige hersenziekten en als gevolg daarvan uitputting.

Verlaging van de lichaamstemperatuur onder het gemiddelde komt vrij veel voor. Het kan om verschillende redenen voorkomen, bij mensen van alle leeftijden, en heeft verschillende effecten.

Is lage temperatuur gevaarlijk?

Er wordt aangenomen dat de normale waarden op de thermometer 36,6 ° C zijn. Lezingen kunnen zelfs de hele dag schommelen, afhankelijk van de maaltijden, de menstruatiecyclus en zelfs de stemming. Daarom wordt de temperatuur van 35, 5 tot 37, 0 beschouwd als een absolute norm voor elke individuele persoon.

Echte hypothermie, gevaarlijk voor de gezondheid en soms tot leven, begint bij temperaturen onder 35 ° C. Als de getallen op de thermometer tussen de 35 en 36,6 graden Celsius liggen, dreigt er hoogstwaarschijnlijk niets de gezondheid van de mens.

Waarom kan een persoon een lage lichaamstemperatuur hebben? Waarmee wordt het bedreigd en hoe te begrijpen of uw temperatuur laag of normaal is? "Man online."

Temperatuurschommelingen van 35,8 ° C tot 37,0 ° C worden als normaal beschouwd en zijn in de meeste gevallen geen bewijs van pathologie. Gereduceerd in de geneeskunde is de temperatuur van het menselijk lichaam van 35,8 ° C en lager. Een dergelijke constante afname van de lichaamstemperatuur bij een volwassene kan wijzen op een ernstige ziekte, dus dit symptoom kan niet worden genegeerd en het is noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen. Een temperatuursdaling van minder dan 29,5 ° C leidt tot bewustzijnsverlies en een temperatuur van 27 ° C veroorzaakt het begin van coma met respiratoir falen en hartactiviteit, wat fataal kan zijn.

Iedereen weet van kinds af aan dat een teken van malaise een toename van de lichaamstemperatuur is bij zowel volwassenen als kinderen. Maar wat te doen als de tegenovergestelde situatie zich voordoet. Stel dat een persoon een lage lichaamstemperatuur heeft, waarvan de oorzaken en de aard niet bekend zijn, dat maar weinig mensen weten wat ze in dergelijke gevallen moeten doen. Daarom zullen we het artikel van vandaag aan dit onderwerp wijden. U zult kunnen achterhalen waarom afwijkingen optreden, hoe de temperatuur wordt verlaagd en welke behandeling relevant zal zijn.

Het menselijk lichaam is een uniek mechanisme. Dit wordt bevestigd door vele factoren, waaronder het proces van thermoregulatie, dat constant de norm aangeeft - 36,6 graden.

De warmte van de natuur heeft ons gelegd. De menselijke evolutie heeft bijgedragen aan het gemakkelijk overleven van mensen in verschillende klimaatzones. Daarom ondersteunt het mechanisme van thermoregulatie onder alle omstandigheden constant dezelfde indicaties. En als er veranderingen optreden, een persoon.

We weten allemaal dat de normale lichaamstemperatuur 36.6 ° C is, maar soms gebeurt het dat de temperatuur onverwachts daalt tot 35 ° C, terwijl je niet de beste manier voelt. Waarom gebeurt dit, denk hieronder.

Stap 1:

Stap 2:

Bij mensen houdt het lichaam, dankzij het mechanisme van thermoregulatie, de lichaamstemperatuur binnen 36,6 graden. Hoewel de norm wordt beschouwd als een breder bereik: van 35,5 tot 37,0 graden. Iedereen hoorde over de verhoogde temperatuur, en natuurlijk kwam iedereen dit fenomeen tegen.

Maar wat te doen met een lage lichaamstemperatuur (onder de 35 graden)? Is het gevaarlijk of niet? Hoe te reageren op de beweging van de kolom kwik naar beneden? Om door te geven aan de arts of zelf zal passeren?

Voor een klein percentage van de mensen is het verlagen van de lichaamstemperatuur (lager dan 36 graden) de norm, terwijl een persoon zich goed voelt en volledig gezond is. Maar in de meeste gevallen duidt een lage lichaamstemperatuur op mogelijke problemen of ziektes.

Wat kan de lichaamstemperatuur doen dalen?

Er zijn verschillende redenen waarom de lichaamstemperatuur daalt.

Defecten van het immuunsysteem. Als u problemen heeft met het immuunsysteem, evenals na ernstige ziekten, lichaamstemperatuur of kan dalen.

Wat zijn enkele van de redenen waarom uw lichaamstemperatuur kan worden verlaagd en hoe u deze kunt verhogen, lees dan op Ivona.

Lage lichaamstemperatuur is veel minder gebruikelijk dan hoog, maar niet minder gevaarlijk voor het lichaam, omdat een afname van de lichaamstemperatuur tot 32 ° C de dood met zich meebrengt. Ontdek waarom je een lage lichaamstemperatuur hebt en hoe je die kunt verhogen.

Wat betekent lage lichaamstemperatuur?

De normale menselijke lichaamstemperatuur is 36.6 ° C. Maar het kan bij verschillende mensen anders zijn, deze fluctuaties zijn niet meer dan enkele tienden van ° C. Als de lichaamstemperatuur lager is dan normaal, duidt dit op schendingen in ons lichaam. Lage temperaturen worden als lager dan 36,0 ° C beschouwd.

schildklier ziekte; verlaagd hemoglobine; zwakke immuniteit; ernstige onderkoeling; interne bloeding; vergiftiging.

Meestal worden lage temperaturen waargenomen samen met een storing. Het kan een gevolg zijn van de ziekte, en dan is voor de normalisatie volledig herstel nodig.

De temperatuur van het menselijk lichaam is een moeilijke indicator die de toestand van het lichaam in het complex kenmerkt. Artsen hebben vastgesteld dat de normale temperatuur van een gezond persoon 36,6 ° is. Maar afhankelijk van veel omstandigheden gedurende de dag, kan het variëren van 35,5 ° tot 37,4 °.

Er wordt aangenomen dat een toename in temperatuur duidt op een ziekte. En wat geeft een lage lichaamstemperatuur aan - bijvoorbeeld 35 °? Als een dergelijke lage temperatuur meerdere dagen achtereen duurt, moet u nadenken over de redenen voor het optreden ervan.

Een constante lage temperatuur waarschuwt u voor negatieve factoren.

Reden # 1: chronische vermoeidheid

Chronisch vermoeidheidssyndroom - de gesel van de moderne wereld. Lage fysieke activiteit, zittend werk, stress en constante nerveuze spanning, die veel mensen na de werkdag verlichten met alcohol en tabak. Je kunt ook de liefde van fast food en andere fast food, onredelijke en onregelmatige maaltijden noteren... Precies.

Lichaamstemperatuur 35 - 35.5 redenen en wat betekent het? Aanbevelingen van specialisten en behandelmethoden

De normale temperatuur van het menselijk lichaam is ontworpen om de optimale achtergrond te bieden voor de stroom van vele processen. Het wordt een echte indicator voor het functioneren van verschillende interne levensondersteunende systemen. Bovendien is het een regulator van de interactie tussen de interne en externe omgeving van het lichaam.

De gemiddelde menselijke lichaamstemperatuur bij een volwassene ligt tussen 36,4 en 37,4 graden Celsius. Gemiddeld betekent dit gebruikelijk en traditioneel 36.6.

Kleine schommelingen in de ene of andere richting worden niet als pathologisch beschouwd. Ze kunnen alleen alarmerend zijn als ze de grensmarkeringen naderen.

Meestal passeren deze veranderingen vrij snel in een korte tijd, omdat ze worden veroorzaakt door functionele oorzaken. Bij het opnieuw meten, verschuiven ze meestal naar de norm.

Lichaamstemperatuur 35 - 35.5 wat betekent dit?

Wanneer de getallen op de thermometer aantonen dat een volwassen patiënt een temperatuur heeft van 35,5 en lager, wordt deze ongebruikelijke toestand gedefinieerd als hypothermie.

Dit is geen onschuldige gang van zaken. Bij een patiënt zijn de functies van de hoofdorganen en systemen verstoord, verandert het metabolisme aanzienlijk en heeft de hersenactiviteit te lijden.

Vooral merkbaar effect van dergelijke veranderingen op het cardiovasculaire en zenuwstelsel.

Daarom moet u precies de symptomen van deze aandoening kennen om ze precies te kunnen bepalen voordat u de temperatuur meet om de persoon op tijd te helpen. Dit is vooral belangrijk als het gaat om chronisch zieken, alcoholisten of drugsverslaafden.

Onderkoeling manifesteert zich meestal:

• Ernstige rillingen;
• gevoel van bevriezing;
• algemene zwakte;
• bleekheid;
• vermoeidheid;
• zich onwel voelen;
• ernstige slaperigheid;
• een verlaging van de bloeddruk;
• bradycardie;
• stemmingswisselingen;
• duizeligheid;
• verwarring van bewustzijn.

Deze symptomen zijn te wijten aan een aanzienlijke vertraging van de bloedstroom in het lichaam, een sterke expansie van bloedvaten, veranderingen in de processen in de hersenen. Bij mensen neemt de stofwisselingssnelheid af, neemt het niveau van hormoonproductie en -afgifte af en neemt de algehele belasting van het cardiovasculaire systeem toe.

Vaak zijn de secundaire symptomen van een sterke afname van de lichaamstemperatuur tot 35,3 - 35,5 bij een volwassene voelbare storingen als gevolg van een tekort aan reflexactiviteit, een verzwakking van de intellectuele activiteit en vestibulaire stoornissen.

Vanwege de ischemie van de hersenen kunnen problemen met horen en zien optreden, wordt het moeilijk voor een persoon om te spreken en zelfs om het lichaam in een horizontale positie te houden.

Vanwege de vele verstoringen van het centrale en perifere zenuwstelsel kunnen er zelfs illusies of hallucinaties zijn.

Oorzaken van hypothermie

Door verschillende factoren kan een aanzienlijke temperatuurdaling optreden. Dit kunnen willekeurige oorzaken zijn die slechts een korte tijd invloed hebben op een persoon.

Deze omvatten nerveuze spanning, het nemen van bepaalde medicijnen, hypothermie, slapeloosheid, een sterk hongergevoel, langdurig verblijf op een dieet, verlies van kracht, bedwelming met alcohol.

In dergelijke gevallen wordt de temperatuur meestal genormaliseerd na beëindiging van de nadelige factor. Soms is het nodig om de toestand van de patiënt te corrigeren zodat de situatie zo snel mogelijk stabiliseert. Meestal vereist dit geen medische hulp, aangezien de persoon zelf in staat is om het ten goede te veranderen.

Wees niet bang, bij een temperatuur van 35.7 - 35.8 graden. Het kan warm genoeg zijn om je aan te kleden, dekking zoeken met een deken en een kop hete thee drinken. Daarna heb je een goede nachtrust en een goede lunch nodig. Meestal gaat na dergelijke maatregelen hypothermie voorbij. Als u zelfs daarna niets meer kunt verbeteren, moet u contact opnemen met een specialist.

Dit moet worden gedaan omdat lage temperatuur (35,3-35,5) bij volwassenen vaak een symptoom is van ziekten zoals:

• Vegetatieve dystonie;
• veneuze insufficiëntie;
• verstoring van de schildklier;
• verslaving (overdosis);
• diabetes mellitus;
• coma;
• bijnierziekten;
• hormonale insufficiëntie;
• ijzergebreksanemie;
• maag- of darmzweer;
• nierfalen;
• schendingen van de hersenschors;
• depressie;
• anorexia;
• spinale aandoeningen;
• hematologische ziekten.

In deze gevallen kan een lage lichaamstemperatuur worden veroorzaakt door de schadelijke effecten van narcotische of alcoholische stoffen, verlies van kracht, ondervoeding.

Hormonale insufficiëntie veroorzaakt een aanzienlijke vertraging van de processen in het lichaam, een afname van het niveau van endocriene activiteit, evenals de opname van voedingsstoffen.

Cardiovasculaire pathologie veroorzaakt symptomen zoals zwakte, verminderde algemene activiteit, ischemie van ledematen. Dit alles veroorzaakt een daling van de temperatuur tot 35,2 graden en lager.

Het lichaam probeert de situatie in evenwicht te brengen en daarom zijn aanvallen van geïrriteerdheid, agressie of, in tegendeel, ernstige remming vaak mogelijk.

Thermometrie wordt uitgevoerd met behulp van thermometers:

1. Kwik (traditioneel, meestal vijf minuten in de oksel geplaatst);
2. Elektronisch (het signaleert zichzelf bij het vaststellen van de lichaamstemperatuur.) In geval van twijfel wordt aanbevolen om het ongeveer een minuut te houden om de resultaten te verduidelijken.In die gevallen dat ze duidelijk verhoogd of verlaagd zijn, gaat de meting verder).

Het is erg belangrijk om de temperatuur correct te regelen. Meestal wordt een thermometer in de oksel geplaatst. Een dergelijke werkwijze wordt in het algemeen als onvoldoende nauwkeurig beschouwd, maar is geschikt en veroorzaakt geen ongemak voor de patiënt.

In westerse landen wordt een thermometer in de mond geplaatst. Dit is de meest betrouwbare manier om gegevens te verkrijgen, maar ook gevaarlijk, omdat een sterke kilte of een bewusteloos persoon een thermometer kan bijten of laten vallen. Bovendien is het absoluut niet geschikt voor het meten van de temperatuur van zuigelingen of mensen met een zwakke psyche.

Soms wordt de thermometrie gedaan door een speciaal hulpmiddel in het rectum te plaatsen. Meestal gebeurt dit bij jonge kinderen of bij volwassen patiënten die coma hebben.

Er moet echter worden opgemerkt dat de interne temperatuur van het lichaam iets hoger is dan de externe temperatuur, daarom is het noodzakelijk hier een wijziging aan te brengen. Daarom is deze methode niet helemaal geschikt in het geval van onderkoeling.

Methoden om hypothermie te bestrijden

De lichaamstemperatuur zou niet lang te laag moeten blijven. In dit geval moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Hij zal de nodige diagnostische procedures uitvoeren.

Klinische en biochemische bloedtests, algemene urineanalyse moet worden uitgevoerd, plasmaglucose moet worden gecontroleerd, schildklierhormoonspiegels moeten worden gemeten en de aanwezigheid van bepaalde toxische stoffen moet worden opgespoord.

Als er geen ernstige ziekten zijn vastgesteld, moet de temperatuur meerdere keren per dag worden gemeten.

Als u een aanhoudende temperatuurreductie tot 35 graden en lager constateert, moet u:

• Een cursus volgen waarbij vitaminen E worden ingenomen;
• neem immunostimulantia;
• een intense lichaamsmassage maken, evenals handen en voeten;
• maak warme melk met honing;
• drink thee met frambozenjam;
• een contrasterende douche of bad nemen;
• verwarm de kamer;
• kleed warmer;
• drink warme koffie;
• brouw dogrose infusie;
• stoppen met het nemen van medicijnen die niet door de arts zijn voorgeschreven;
• opzij zetten om ten minste acht uur te slapen;
• drink kalmerende middelen van plantaardige oorsprong;
• maak een intensieve wandeling;
• eet een reep chocola.

Deze complexe maatregelen zullen het mogelijk maken om het metabolisme aanzienlijk te verhogen, de bloedvaten aanzienlijk uit te breiden, de algemene bloedtoevoer te stimuleren.

Ze laten reiniging van slakken toe, rusten, warmen het lichaam op, maken de lymfatische stroom intenser. Honing, frambozenjam en bittere chocolade zorgen ervoor dat iemand goed kan zweten, waardoor de warmte-uitwisseling tussen de interne omgeving van het lichaam en de externe omgeving wordt aangepast.

Daarna moet je opnieuw metingen doen. Als alles weer normaal is, moet u de patiënt enkele dagen observeren. Als de temperatuur binnen 35.2-35.5 wordt hervat, dient u contact op te nemen met een specialist.

Over het algemeen zou de strijd tegen onderkoeling een strijd moeten zijn tegen de oorzaak die het heeft veroorzaakt.

Als dit een ernstige ziekte is, zal zijn behandeling of een noodoproep helpen. Als het wordt veroorzaakt door externe factoren, kunnen huismiddeltjes de normale waarden van de lichaamstemperatuur helpen herstellen.

Aanbevelingen van specialisten

Bij lage lichaamstemperatuur en om zijn fluctuaties te bestrijden, is het noodzakelijk om een ​​aantal aanbevelingen van specialisten te volgen. Het is raadzaam om elke ochtend oefeningen uit te voeren, uit te harden, de immuniteit te verbeteren. Maaltijden moeten in balans zijn en vloeistoffen moeten minstens twee liter per dag worden gedronken.

Je moet vaker uitrusten, stress vermijden en in geval van zenuwinzinkingen, ze uitschakelen met behulp van meditatie, yoga of gewoon een goede nachtrust.

Het is erg belangrijk om een ​​constante normale lichaamstemperatuur te handhaven. Kleed je niet te warm of te licht. Je moet slapen in een geventileerde, maar niet oververhitte of koude kamer.

Zorg ervoor dat je je dagelijkse routine zorgvuldig per uur verdeelt. Het is vereist om op hetzelfde constante moment te gaan liggen, op te staan ​​en te eten. Het is noodzakelijk om voldoende te slapen, goed uit te rusten en ervoor te zorgen dat je doet waar je van houdt.

Het is noodzakelijk om alcohol en roken volledig op te geven. Eventuele farmacologische geneesmiddelen mogen alleen worden ingenomen na de benoeming van de behandelende arts. Bovendien zijn alle maatregelen nodig om het immuunsysteem te versterken.

Er moet echter rekening mee worden gehouden dat sommige mensen een aangeboren hypothermie hebben. Ze voelen geen ongemak, ze doen geen pijn en het lichaam functioneert volledig.

Ze moeten echter ook een medisch onderzoek ondergaan om de mogelijkheid van verschillende ziekten uit te sluiten.

Wanneer heb je dringende medische hulp nodig?

U moet de arts bellen als de afname van de temperatuur heeft geleid tot flauwvallen, het stopt niet met vallen zelfs nadat de maatregelen zijn genomen, en ook als de patiënt een oude man of een baby is.

De hulp van een specialist is nodig wanneer iemand eerder iets heeft gegeten of gedronken, omdat intoxicatie, voedselvergiftiging of exacerbatie van een chronische ziekte mogelijk is. In dergelijke gevallen kan een dergelijke aandoening tot zijn dood leiden.

Als de patiënt ernstige onderkoeling heeft gehad en de temperatuur van 35-35,5 blijft gehandhaafd, is medische hulp ook vereist.

Vertraging kan processen in gang zetten die sterke en onherstelbare schade toebrengen aan zijn lichaam.

Dit is te wijten aan het feit dat de cel- en weefselstructuren van vitale systemen worden beïnvloed. En voor hun functioneren, evenals voor het menselijk leven, is een constante normale lichaamstemperatuur van ongeveer 36,6 graden Celsius noodzakelijk.

Dus, het falen van de hele structuur om de stroom van processen in het lichaam te verzekeren.

Dergelijke alarmerende symptomen als:

• verlies van bewustzijn;
• overvloedig zweet;
• ernstige bleekheid;
• algemene zwakte;
• koude ledematen;
• sterke drukdaling;
• verstikking;
• trillen van lichaam, handen en hoofd;
• braken;
• verstoring van het vestibulaire apparaat;
• verlies van gevoel;
• bloeden;
• ernstige pijn;
• zwakke en onregelmatige pols;
• epileptische aanvallen;
• rillingen;
• slaperigheid;
• weigering om te eten

Een significante daling van de temperatuur tot 34,8-35,1 bij een volwassene kan wijzen op de ontwikkeling van ernstige aandoeningen zoals diabetische coma, hartaanval, collaps, interne bloedingen, intoxicatie, anafylactische shock, enz.

In deze gevallen kan de afwezigheid van medische noodhulp dodelijk zijn. Je moet weten dat wanneer de lichaamstemperatuur lager is dan 32 graden Celsius, er onomkeerbare veranderingen zullen optreden, gevolgd door de dood.

Daarom, denk niet dat alleen hyperthermie gevaarlijk is voor het lichaam. Het is belangrijk om te onthouden dat de oorzaken van hypothermie een groot aantal kunnen zijn, en zelfdiagnose, vanwege de onnauwkeurigheid, kan onherstelbare schade toebrengen aan uw lichaam.

Alleen een ervaren specialist kan de ware reden voor de temperatuurdaling bepalen.

Wat te doen als de temperatuur 35 is bij een volwassene

Welke temperatuur als laag wordt beschouwd

De ideale temperatuur is 36.6. Maar het bereik van 35,5 tot 37 graden wordt ook als normaal beschouwd. Natuurlijk, voor ongeveer 37 graden, is dit een symptoom van een verkoudheid. Maar over het algemeen is deze interval gezond, als u geen zwakte of koude rillingen voelt.

Maar als de thermometer minder dan 35,5 aangeeft, is dit niet normaal. Bij het verlagen tot 30 graden verliest een persoon het bewustzijn - in dit geval is er een ernstig gevaar voor het leven. 34,5 graden kan ook een gevaarlijk symptoom zijn van sommige ziekten. Dus waarom kan een lage lichaamstemperatuur op je thermometer zijn?

Lage lichaamstemperatuur: oorzaken

1. Stress. Ja, het is heel goed mogelijk dat je gewoon erg moe bent op je werk. In dit geval gaat de lage temperatuur van het menselijk lichaam gepaard met een gevoel van algemene zwakte en apathie. Om tekenen van vermoeidheid te vertonen, moet je slapen en een vrije dag nemen. En beter - vakantie.
2. Exacerbatie van chronische ziekten. De lichaamstemperatuur onder de 36 is een signaal dat het tijd is om serieus voor uw gezondheid te zorgen, vooral als u al van een aantal problemen op de hoogte bent.
3. Zwangerschap. 35 op de thermometer - een van de symptomen van een mogelijke zwangerschap. Het is tijd om een ​​test te kopen!
4. Fluctuaties van de menstruatiecyclus. Gedurende de dag kan de temperatuur tot één graad variëren, vooral als je je menstruatie hebt. Controleer de thermometer dus een dag later - hoogstwaarschijnlijk toont hij de gebruikelijke nummers voor u.

Wat te doen bij lage lichaamstemperatuur

In de meeste gevallen worden lage temperaturen veroorzaakt door vermoeidheid en verminderde immuniteit. Kwaliteitsrust, goede nachtrust, vitamines en een uitgebalanceerd dieet zullen de situatie snel weer normaal maken.

Maar bij de oorzaken van lichaamstemperatuur onder de 36 kunnen er ernstige ziekten zijn, zoals aandoeningen van de nieren en bijnieren, schildklierstoornissen, anorexia, aids en meer. Daarom, als het na een paar dagen nog niet is gestegen tot het normale niveau van 36,6 graden Celsius, moet u een arts raadplegen.

Trouwens, voor sommigen is een lage lichaamstemperatuur de norm. Er zijn mensen waarvan de thermometer bijvoorbeeld hun hele leven 35,8 pixels vertoont. Dit is geen signaal voor een ziekte, het is slechts een individuele functie. Maar als je gedurende enkele dagen minder dan 35 graden op de thermometer ziet, is dit een slecht teken dat de ontwikkeling van de ziekte aangeeft.

Classificatie van onderkoeling

De moderne geneeskunde identificeert twee soorten afname van lichaamstemperatuur onder normaal:

• lage lichaamstemperatuur - van 35 tot 36,5 graden;
• lage lichaamstemperatuur - tot 34,9 graden. Deze toestand in de geneeskunde staat bekend onder de term hypothermie.

Op zijn beurt zijn er verschillende classificaties van hypothermie. De eerste verdeelt deze toestand in drie graden van ernst:

• • licht - temperatuurbereik 32,2-35 graden;
  • gemiddeld - 27-32,1 graden;
  • zwaar - tot 26,9 graden.

De tweede verdeelt hypothermie in matig en ernstig met een rand van 32 graden. Het is dit merkteken in de geneeskunde dat wordt beschouwd als de temperatuur waarbij het lichaam zijn vermogen tot zelfverwarming uitput. Deze classificatie wordt vanuit praktisch oogpunt handiger gevonden.

Volgens deze classificatie worden bij patiënten met matige hypothermie slaperigheid, lethargie, trillen en tachycardie waargenomen. Het niveau van glucose in het bloed stijgt. In de meeste gevallen helpen een warm bed, droge kleding en warme dranken om de situatie te corrigeren. Een verplicht onderzoek voor gematigde hypothermie is een elektrocardiogram. Verstoring van thermoregulatieprocessen leidt vaak tot problemen met het ritme van het hart.

Ernstige hypothermie, volgens deze classificatie, is een uiterst gevaarlijke toestand. Verlaging van de temperatuur onder 32 graden veroorzaakt disfunctie van veel levensondersteunende systemen. Met name de werking van de ademhalings- en cardiovasculaire systemen is verstoord, mentale activiteit en metabolische processen worden vertraagd.
Tegelijkertijd is 27 graden al een kritieke indicator die kan leiden tot de dood van een persoon. Bij deze temperatuur ontwikkelen patiënten een coma, de pupillen reageren niet op licht. Zonder medische noodhulp en zeer actieve opwarming zijn er maar heel weinig kansen om te overleven in een persoon.

Hoewel de verhalen bekend zijn unieke gevallen, wanneer na een lange onderkoeling (zes uur verblijf van een twee jaar durend Canadees meisje in de kou) in een persoon de lichaamstemperatuur daalde tot 14,2 graden, maar hij overleefde. Maar het is eerder een uitzondering op de regel dat onderkoeling een extreem gevaarlijke toestand is.

Oorzaken van hypothermie

Een significante afname van de lichaamstemperatuur ten opzichte van de normale waarden is een direct signaal voor verder onderzoek. En hier is het noodzakelijk om in detail de redenen te analyseren die een ernstige daling van de lichaamstemperatuur veroorzaken. In principe zijn er veel van en voor het gemak zijn de redenen voor lage lichaamstemperatuur verdeeld in drie groepen:

• • • fysieke achtergrond van lage temperatuur. Functionele fouten in het proces van thermoregulatie leiden tot overmatig warmteverlies. In de meeste gevallen is dit te wijten aan de verwijding van de bloedvaten en de duur van een dergelijke aandoening. In het bijzonder manifesteert onderkoeling als gevolg van deze oorzaken zich bij mensen met lage bloeddruk, die uitgezette vaten hebben - een typische aandoening.
      Bovendien leiden endocriene ziekten tot fysieke hypothermie. En om preciezer te zijn - overmatig zweten, dat de natuurlijke thermoregulatie schendt;
    • chemische oorzaken van lage lichaamstemperatuur. Deze omvatten intoxicatie van het lichaam, verzwakte immuniteit, lage niveaus van hemoglobine, emotionele en fysieke belasting, de periode van zwangerschap;
    • gedragsmatige achtergrond lage lichaamstemperatuur. Deze groep identificeert de oorzaken die het gevolg zijn van een ontoereikende menselijke perceptie van de omgevingstemperatuur. Vaak treedt gedrags-hypothermie op vanwege de effecten op het lichaam van alcohol en drugs, evenals een onevenwichtige mentale toestand.

Zoals reeds opgemerkt, omvat elk van deze groepen voorwaarden voor onderkoeling nogal een aantal redenen. We geven meer specifiek de belangrijkste aan:

Wat als de lichaamstemperatuur 35 is?

Een daling van de temperatuur wordt veroorzaakt door een aantal redenen: laag hemoglobine, een voorgeschiedenis van ziekte of operatie, verminderde immuniteit, disfunctie van de schildklier, zwangerschap en borstvoeding.

Als u merkt dat de lage temperatuur u meerdere dagen achter elkaar vergezelt, neemt u contact op met de therapeut en geeft u alle benodigde tests door, geeft u een ECG door. Als de oorzaak van een lage lichaamstemperatuur een afbraak en verzwakte immuniteit is, zal de arts u adviseren om een ​​milder dagschema, gematigde lichaamsbeweging, wandelen in de frisse lucht en een uitgebalanceerd dieet te volgen.

Als de therapeut de aanwezigheid van meer ernstige ziekten vermoedt, zal hij aanbevelen een meer grondig onderzoek te ondergaan door gespecialiseerde specialisten: een neuroloog, een endocrinoloog, een oncoloog, een gastro-enteroloog. Als, tegen de achtergrond van lage lichaamstemperatuur, een verdenking op kanker bestaat, is tomografie voorgeschreven.

Een vrij veel voorkomende oorzaak van het verlagen van de lichaamstemperatuur is constant stressvolle situaties. In dit geval is het noodzakelijk om een ​​reeks van effectieve sedativa te nemen. Het is het beste om medicijnen te nemen op basis van plantaardige grondstoffen. Dergelijke tonische planten zoals ginseng en Eleutherococcus hebben zich goed bewezen. Alcoholische tincturen op basis daarvan moeten 's morgens en' s avonds worden ingenomen, 20-25 druppels vóór de maaltijd. Het is beter om geen drugs te nemen voor de nacht vanwege hun uitgesproken tonisch effect op het lichaam - je kunt niet in slaap vallen. Maar dergelijke rustgevende kruiden zoals meidoorn, hop, moederskruid en valeriaan moeten vlak voor het slapengaan worden ingenomen. De behandelingsduur duurt gemiddeld drie tot vier weken.

Probeer meer te rusten, voldoende te slapen, door de frisse lucht te wandelen. Vergeet niet een uitgebreid ontbijt: een kopje koffie en een broodje, onderweg gegeten, worden niet in overweging genomen. Het is raadzaam om een ​​complex van vitamines te kopen en te starten, en niet te vergeten over vers fruit en groenten.

Als we het hebben over folk remedies, heeft een eenvoudig maar zeer effectief recept zichzelf goed bewezen. Neem gelijke delen van walnoten, gedroogde abrikozen, pruimen, rozijnen en honing. Crush alle ingrediënten, giet honing en meng. Alle zoete medicijnen om de vitaliteit te verhogen en het immuunsysteem te versterken zijn klaar.