5 manieren om de immuniteit van een pasgeboren kind te verbeteren: zegt kinderarts

Momenteel is voor de meeste ouders de vraag hoe de immuniteit van het kind verhoogd moet worden, zeer relevant. Dit artikel bespreekt de kenmerken van de vorming en de werking van het immuunsysteem bij kinderen, evenals de meest voorkomende methoden voor immuuncorrectie bij kinderen.

Immuniteit van de pasgeborene

De geboorte van een kind gaat altijd gepaard met een ontmoeting van kinderimmuniteit met vreemde substanties. De microflora van het maagdarmkanaal is de sterkste bron van antigene stimulatie.

We vermelden de belangrijkste onderdelen van de immuniteit van de pasgeborene:

Fagocytose systeem. Leukocyten van pasgeborenen hebben een verminderd vermogen om bacteriën te doden, dus baby's lopen het risico op ernstige bacteriële infecties. Het ding is in onvoldoende activiteit van opsonins (stoffen (antilichamen) die fagocytose verbeteren), waarvan het aantal is verbonden met het lichaamsgewicht van pasgeborenen. Een significante afname van opsonines wordt waargenomen bij te vroeg geboren baby's en bij kinderen met intra-uteriene groeiachterstand.
Complement eiwit-systeem. Bij zuigelingen is het gehalte aan complementeiwitten slechts de helft van de hoeveelheid serumelementen in het bloed van de moeder, wat het vermogen van het immuunsysteem om infecties te weerstaan aanzienlijk beïnvloedt. Op de zesde dag van het leven wordt een fysiologische toename van het eiwitgehalte van het complementsysteem in het bloed waargenomen.
T-celsysteem. Het aantal T-lymfocyten in het bloed van pasgeborenen is voldoende. Het functionele vermogen van deze bloedcellen is echter niet voldoende om te beschermen tegen bacteriën.
B-celsysteem van de pasgeborene. Er is geen tekort aan B-lymfocyten. Maar er zijn meer onvolwassen bevolkingsgroepen dan volwassenen.
immunoglobulinen:

neonatale immunoglobulines worden voornamelijk weergegeven door de G-fractie;
M immunoglobulinen zijn aanwezig in het bereik van 0,25 - 0,30 g / l serum;
immunoglobulinen A zijn volledig afwezig, hetgeen zich uit in het gebrek aan bescherming van de slijmvliezen van de pasgeborene. Immunoglobuline A wordt pas 2 weken na de geboorte gesynthetiseerd.

Immunoglobulines G van een pasgeboren baby zijn maternale antilichamen tegen bacteriële en virale deeltjes waarmee een vrouw in contact is geweest vóór en tijdens de zwangerschap. Immunoglobuline-deficiëntie is de meest voorkomende oorzaak van immuunstoornissen bij jonge kinderen.

Pasgeborenen vormen een kritieke periode voor de vorming van immuniteit, daarom moeten de ouders van het kind voor eventuele lichte verkoudheid oppassen dat ze de ontwikkeling van ernstige complicaties met de vorming van een immunodeficiëntietoestand niet missen.

Het is belangrijk! Immuniteit van een premature pasgeborene is onvolmaakt. De beschermende krachten van de immuniteit van premature baby's worden aanzienlijk verminderd. Dit komt tot uiting in een grotere vatbaarheid van vroegtijdige tot infectieziekten in vergelijking met voldragen pasgeborenen.

Vorming van immuniteit bij kinderen

vanaf 2 maanden vallen maternale immunoglobulinen uiteen. Dienovereenkomstig neemt het gehalte aan immunoglobuline G in het bloed van het kind af.In deze periode is vaccinatie de meest krachtige factor die de ontwikkeling van immuniteit beïnvloedt;
in de periode van 2 tot 6 maanden, vanwege het ontbreken van antilichamen bij het kind, verhoogde gevoeligheid voor para-influenza-virussen, influenza, pc-virus;
op de leeftijd van 5-6 jaar ontwikkelen zich T-afhankelijke zones van lymfoïde organen actief, wat zich uit in een toename van de lymfeklieren. Op deze leeftijd komen latente virale infecties die het immuunsysteem verzwakken, vaak voor.

De rol van borstvoeding bij de ontwikkeling van de immuniteit van de pasgeborene

Antistoffen en andere componenten van immuniteit worden overgedragen op de moedermelk van de baby, die de pasgeborene beschermt tegen ernstige infectieziekten. Prolactine en progesteron vormen een secretoir systeem van immuniteit in de borst van de moeder.

Door melk ontvangt de baby fagocyten en immunoglobuline A, die het epithelium van de darmwand beschermt tegen microbiële stoffen.

Borstvoeding draagt ook bij tot de bescherming van kinderen tot 1 jaar oud van enteropathogene serotypen van Escherichia coli, Salmonella, pneumococci, Streptococcus, Shigella.

Hoe kunt u de immuniteit van het kind verbeteren?

Nadat de kenmerken van het immuunsysteem van de pasgeborene zijn overwogen en begrepen, is het gemakkelijk om de doelstellingen van immunotherapie te aanvaarden om de immuniteit van het kind goed te verbeteren.

Bij frequente en ernstige infecties is de toediening van immuunmiddelen geïndiceerd.

Kenmerken van immunotherapie bij pediatrie

De kenmerken van immunomodulatoire therapie in de kindertijd zijn:

Stages;
continuïteit;
continuïteit;
individuele benadering.

Soorten geneesmiddelen die worden gebruikt in de pediatrische praktijk om de immuniteit van het kind te verbeteren

Grippferon is een recombinant interferon. Verhoogt de antivirale activiteit van het immuunsysteem. Kan de vermenigvuldiging van virussen remmen. Vooral effectief tijdens een griepepidemie. Het medicijn verhoogt het gehalte aan immunoglobuline A in de nasale afscheiding en vernietigt de veroorzaker van de ziekte. Ook effectief tegen adenovirus-infectie.

Viferon. Bij baby's wordt het vaker gebruikt in kaarsen met 150.000 IU. Het activeert antivirale bescherming van het lichaam, vermindert de koortsperiode met SARS bij pasgeborenen, vermindert de ernst van ontsteking van de slijmvliezen. In staat om de immuniteit van het kind tegen herpesvirusziekten te verbeteren.

Aflubin. Homeopathische geneeskunde, heeft een complex effect op het immuunsysteem. Zeer effectief bij routinematige preventie van acute luchtweginfecties.

Anaferon. Gemaakt op basis van ultra-lage doses antilichamen. Kan vanaf 6 maanden oud worden gebruikt. Effectief bij influenza en SARS.

Broncho-munal P. Het behoort tot de groep van bacteriële lysaten van systemische actie. Het wordt gebruikt voor de correctie van immuniteit bij vaak en langdurig zieke kinderen. Het anti-infectieuze effect van Broncho-munal gaat gepaard met een toename van het gehalte aan immunoglobuline A in serum en de secretie van de bovenste luchtwegen.

Bij kinderen die lijden aan frequente longaandoeningen, vermindert het aantal exacerbaties gedurende het jaar aanzienlijk. Bij kinderen met allergieën kan Broncho-munal het aantal episoden van bronchiale obstructie verminderen.

IRS-19. Het wordt gebruikt in de pediatrische praktijk vanaf een leeftijd van 3 maanden. Het preparaat bevat 19 stammen van micro-organismen die ARVI bij kinderen veroorzaken. Het medicijn wordt gebruikt om de immuniteit van het kind te versterken door de zwelling van het neusslijmvlies te verminderen, het slijm vloeibaarder te maken en de uitstroming ervan te vergemakkelijken.

Het versterkende effect op de immuniteit van de pasgeborene komt tot uiting in bescherming tegen onheilspellende complicaties in de vorm van otitis en sinusitis. Voor preventie wordt het aanbevolen om IRS-19 een maand te gebruiken, in doseringen afhankelijk van de leeftijd van de baby.

Imudon. Imudon-voorbereiding helpt om de immuniteit voor kinderen te behouden tijdens de seizoensgebonden opkomst van luchtwegaandoeningen. De baby kan de medicijngegevens van 3 jaar oud krijgen.

Imudon is een mengsel van lysaten van bacteriën en schimmels die het meest voorkomen in de mondholte, dat wil zeggen, effectief tegen de meeste ARD-ziekteverwekkers.

Polyoxidonium. Het medicijn beïnvloedt alle delen van het immuunsysteem. Bij zuigelingen wordt de immuniteit vaker gebruikt in de vorm van een oplossing voor intranasaal gebruik. Werkt met bronchiale astma.

vaccinatie

Kinderen die vaak lijden aan infectieziekten van de bovenste luchtwegen, wordt geadviseerd om te vaccineren tegen de meest ernstige ziekten.

Het verhogen van de immuniteit tegen pneumokokken, hemofiele infectie en influenza is belangrijk voor alle immuungecompromitteerde kinderen.

Hoe de immuniteit van het kind te versterken zonder drugs?

Alleen een bekwame allergist-immunoloog kan de immuniteit van kinderen verhogen met behulp van medicijnen. Ouders daarentegen moeten de basismanieren kennen om het immuunsysteem van een kind jonger dan één jaar te versterken met niet-medicamenteuze methoden. Hoe de immuniteit van de baby te verbeteren, zonder toevlucht te nemen tot het gebruik van immunomodulatoren?

temperen. Efficiënte en betaalbare methode. Het belangrijkste is om het principe van geleidelijkheid na te leven en niet te overdrijven. De zomer is de beste tijd van het jaar om procedures voor ontlaten te starten;
volledige gezonde voeding, in balans met energiewaarde;
vitaminetherapie.

Vitaminen kunnen niet alleen in de apotheek worden gekocht! Persisterende immuunsysteemindicatoren kunnen worden verhoogd door voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan vitamine C. Om de immuniteit te verbeteren, moeten zwarte besbessen, rozenbottelafkooksel en citrusvruchten aan het kind worden gegeven;

zeeklimaat. De zeelucht rijk aan zouten en ozon heeft een gunstig effect op het immuunsysteem;
Oefeningstherapie en massage.

De rol van dysbacteriose bij de vorming van de immuniteit van het kind

De normale samenstelling van de darmmicroflora van het kind is een integraal onderdeel van sterke immuniteit. Tot 80% van de immuuncellen van een baby worden gevonden in het darmslijmvlies.

Intestinale dysbiosis bij de pasgeborene is een aandoening die wordt gekenmerkt door een verandering in de kwantitatieve en kwalitatieve samenstelling van de darmmicroflora.

De preparaten die worden gebruikt voor de correctie van darmmicroflora kunnen ook worden toegeschreven aan de groep geneesmiddelen die de immuniteit van het kind beïnvloeden:

probiotica en prebiotica (Bifiform, Hilak-forte, Linex, Acipol, Bifidumbacterin);
immunomodulatoren (KIP, Kipferon, Likopid, Sodium Nucleate).

De beste manier om de immuniteit bij een kind te vergroten

Voor de meeste ouders is de vraag hoe het immuunsysteem van het kind te versterken in de eerste plaats - kinderen hebben vaak last van catarrale en virale ziekten. Artsen adviseren om meer aandacht te besteden aan de preventie van ziekten en het verbeteren van de immuniteit bij kinderen jonger dan 5 jaar. Het is tijdens deze periode dat de overgedragen virale en bacteriële infecties gevaarlijk zijn met complicaties. Als het kind vaak ziek is, zal het belangrijkste onderdeel van de bescherming van het groeiende lichaam het middel zijn om de immuniteit bij kinderen te vergroten.

Bij het kiezen van de juiste methoden voor het herstellen en versterken van de immuniteit van kinderen, zou men de voorkeur moeten geven aan veilige en effectieve opties. In dit opzicht zullen veel ouders geïnteresseerd zijn om te leren hoe de immuniteit van het kind door volksremedies kan worden verhoogd. Recepten voor alternatieve geneeswijzen zijn gebaseerd op het gebruik van natuurlijke ingrediënten die, zelfs als ze op de juiste manier zijn afgemeten, zelfs pasgeboren baby's niet kunnen schaden.

Redenen om zelfverdediging te verminderen

Het is raadzaam om de immuniteit vanaf jonge leeftijd te verhogen. Bij kinderen van 1 tot 3 jaar is de immuunrespons onstabiel en vaak zwak. De sterkte van de immuunrespons hangt af van de conditie van het lichaam. In de regel is bij zuigelingen tot één jaar geen verworven (adaptieve) immuunrespons, die gebaseerd is op de activiteit van receptoren die zijn ontworpen om buitenlandse stimuli te herkennen.

Verworven immuniteit wordt gevormd door het leven heen.

Van geboorte tot jaren oud, hij staat in de kinderschoenen. Er zijn factoren die de normale ontwikkeling van het immuunsysteem bij kinderen onder de drie jaar remmen en de gevoeligheid voor verkoudheden van virale en bacteriële etiologie verhogen. Onder hen zijn:

aangeboren pathologieën van het ademhalingssysteem en het maagdarmkanaal;
verzwakking van de lokale immuunrespons, wat leidt tot de vorming van lokale brandpunten van chronische infectie in de nasopharynx en de mondholte;
allergie;
struma;
intoxicatie en hypoxie tijdens de draagtijd.

Los daarvan is het vermeldenswaard andere redenen die bijdragen aan verhoogde morbiditeit bij kinderen van de jongere leeftijdsgroep:

contact met een groot aantal mensen tijdens bezoeken aan de kleuterschool, lagere school, openbare plaatsen (winkels, openbaar vervoer, speelzalen, centra voor kinderentertainment);
onbevredigende milieuomstandigheden;
tekort aan het lichaam van vitaminen, mineralen en andere voedingsstoffen;
complicaties veroorzaakt door infectieziekten in de vroege kindertijd;
onredelijk gebruik van antibiotica en andere drugs;
stress, overmatige psychologische stress;
gebrek aan hygiëne en sanitaire voorzieningen in de woonkamer.

Bij het zoeken naar het antwoord op de vraag hoe de immuniteit van het kind met volksremedies kan worden versterkt, is het beter om eerst een kinderarts te raadplegen. In de schatkamer van volksgenezers zijn veel effectieve recepten om de immuniteit van een vaak ziek kind te verbeteren, maar bij hun benoeming moet rekening worden gehouden met mogelijke contra-indicaties.

Traditionele manieren om de weerstand van het lichaam van het kind tegen infecties te vergroten

De eerste stappen in het verhogen van de immuniteit van een kind dat al 3-4 jaar oud is, zijn gericht op het elimineren van de oorzaken van een afname van de natuurlijke afweer van het lichaam tegen infecties. Een grote rol wordt gespeeld door de juiste modus van de dag en goede voeding. Het therapieprogramma omvat de receptie:

complexe vitaminepreparaten. Tijdens en na de ziekte neemt de consumptie van vitamines en minerale elementen toe, wat moeilijk te compenseren is door regelmatig voedsel te eten;
biostimulerende additieven bereid op basis van natuurlijke componenten (adaptogenen). Adaptogenen remmen actief de ontwikkeling van de ziekte of dragen bij aan de gemakkelijke doorstroming. Dit zijn tincturen, afkooksels, extracten van ginsengwortel, van schisandra (Chinees en Verre Oosten), eleutherococcus, echinacea, propolis. Tegenhangers van de apotheek - Immunal, Immunorm, Immunex (echinacea), Apilicvirit (bijenmelk, drop), Politabs (gefermenteerd stuifmeel), Cernilton (extract verkregen uit droog stuifmeel), Fitit "(Extracten van medicinale planten)," Likol "(olie van Chinese Schizandra);
geneesmiddelen voor geneesmiddelen met immunomodulerende effecten. Geneesmiddelen "IRS-19", "Ribomunil", "Bronhomunal" worden van jongs af aan voorgeschreven - met hun hulp is het mogelijk om de immuniteit zelfs van een baby te verhogen. Deze medicijnen bevatten onschadelijk voor de babyfragmenten van bacteriën die meestal de veroorzakers zijn van infectieziekten in de keel, nasofarynx en bronchiën. Geneesmiddelen werken volgens de vaccinatiemethode. Wanneer ze in het lichaam van een kleine patiënt komen, dwingen ze het immuunsysteem om zich onafhankelijk aan te passen aan pathogenen, reageren op hun penetratie en produceren antilichamen die de activiteit van pathogene bacteriën en virussen lokaliseren.

Ouders die nadenken over het verbeteren van de immuniteit van een kind in 3-4 jaar, moeten zich ervan bewust zijn dat behandeling met adaptogenen en immunomodulators een systematische aanpak vereist. Om het gewenste resultaat te bereiken, worden deze geneesmiddelen langdurig genomen. Na de loop van de therapie wordt immuniteit gevormd, die het lichaam voor een bepaalde tijd beschermt tegen infecties (een individuele indicator).

Na een onderbreking van 2-3 maanden wordt meestal hervaccinatie voorgeschreven. De dosering, de duur van de opname en de timing van de hercursus worden bepaald door de kinderarts.

Om de immuniteit van kinderen die gevoelig zijn voor allergieën te verhogen, moet u medicijnen met honing en bijenproducten zorgvuldig voorschrijven. Als eerder gevallen van allergie voor dergelijke stoffen zijn waargenomen, moeten geneesmiddelen op basis van honing worden weggegooid.

Andere manieren om de gezondheid van het kind te verbeteren

Als je bedenkt hoe de immuniteit van een kind van 2 jaar en jonger moet worden verbeterd, moet je letten op verharding, wat zal helpen om de eigen verdediging van het lichaam op het juiste niveau te houden. Verharden van het kind wordt aanbevolen om te beginnen vanaf een zeer jonge leeftijd - van 1,5-2 maanden. Voor deze doeleinden worden regelmatig verhardingsprocedures uitgevoerd:

lopen met blote voeten. Het kind moet op blote voeten over de vloer kunnen lopen, waarbij de duur van de sessie geleidelijk wordt verlengd. In de zomer is lopen op de vloer beter om het blootsvoets lopen op het gras te vervangen. Daarna wordt de baby droge schoenen gedragen en gedwongen om actief te bewegen om de bloedcirculatie te verbeteren;
dousing van voeten. De procedure wordt meestal uitgevoerd in de avond voor het slapengaan. De watertemperatuur tijdens de eerste sessie is 20 ° C. Duur duur - 30 seconden. Elke 3-4 sessies daalt de temperatuur met 1 ° C. Als een kleine patiënt zich snel aanpast aan de douche en de procedure hem geen ongemak bezorgt, kunt u de tijd van blootstelling aan koel water geleidelijk tot 2 minuten verlengen;
voetbaden. Zet de baby in een bad gevuld met koud water. Tijdens de sessie moet hij van de ene voet naar de andere gaan;
Contrasterente voetenbaden - een effectieve methode om te verharden, wat nuttig zal zijn voor ouders die willen leren hoe ze de immuniteit van het kind kunnen verbeteren met folk remedies. Maak voor de procedure twee baden. In één ervan wordt het water verwarmd tot 37 ° C, in de andere is de watertemperatuur 20 ° C. Als alternatief, laat de benen van het kind zakken, eerst in het ene bad, daarna in het andere. Na vier duiken in water met verschillende temperaturen, worden de voeten van het kind drooggeveegd en warme sokken aangetrokken. Geleidelijk daalt de temperatuur van koud water tot 15 ° C, en de temperatuur van warm water stijgt tot 42 ° C;
profylactisch gorgelen Het spoelen van de keel heeft koud water met een temperatuur van 22 ° C. De procedure wordt 's morgens en' s avonds tijdens het wassen uitgevoerd. Elke wekelijkse dagelijkse sessie wordt de temperatuur van het spoelwater met 1 ° C verlaagd;
frequente wandelingen in de frisse lucht. Vanaf de tweede levensweek moet je elke dag 30-40 minuten met de baby wandelen. In de zomer is het aanbevolen om meerdere keren per dag een wandeling te maken.

Ouders die geïnteresseerd zijn in hoe de immuniteit van het kind thuis te herstellen, moeten aandacht besteden aan acupressuur. Regelmatig masseren van bepaalde punten op het gezicht en het lichaam van het kind leidt tot een verhoogde productie van stoffen die hun eigen immuniteit vergroten. Dit zijn interferon (een eiwit dat wordt uitgescheiden door het lichaam als reactie op de introductie van het virus), lysozyme (een antibacterieel middel), complement (een reeks immuunsysteem-eiwitten die verantwoordelijk zijn voor de immuunrespons). Actieve punten bevinden zich:

in het midden van de borst ter hoogte van de vijfde rib;
in de halsslagader;
aan de basis van de neus;
voor de voorkant van het kraakbeen van de oorschelp;
iets boven de basis van de nasolabiale plooi aan de vleugel van de neus;
op de rug van de hand tussen wijsvinger en duim.

Om het immuunsysteem van het lichaam te herstellen, moet je de actieve punten dagelijks masseren met een kuur van 10-14 dagen, evenals bij de eerste tekenen van verkoudheid, nadat het kind in contact is gekomen met een patiënt met ARVI. De procedure wordt uitgevoerd door licht op cirkelvormige bewegingen van de duim, wijs- of middelvinger te drukken. Rotatie wordt eerst met de klok mee uitgevoerd en vervolgens in de tegenovergestelde richting. De belichtingstijd is in beide richtingen 4-5 seconden.

Medicinale vergoedingen en mengsels om het immuunsysteem te versterken

Folk remedies voor immuniteit voor kinderen zijn onder meer afkooksels en infusies gemaakt van medicinale planten. Geneesmiddelrecepten die hoge niveaus van hun eigen immuunsysteem handhaven:

kruidencollectie. Meng gedroogd gras - zoethout en elecampane (één voor één), vlier (2 delen), frambozenblaadjes (4 delen). Een theelepel grondstoffen wordt met water (150 ml) gegoten, aan de kook gebracht en gedurende een minuut op een laag vuur gekookt, dan gefilterd. Bereid bouillon moet 2-3 keer per dag voor de maaltijd aan het kind worden gegeven. De loop van de behandeling is een maand;
kruidencollectie. 4 eetlepels droog mengsel van kruiden (2 delen oregano en klein hoefblad, 1 deel calamus, 4 delen viburnum en frambozenblaadjes) giet 0,5 liter kokend water, houd 5-10 minuten aan, filter, geef het kind een drankje 2-3 ontvangst. De behandelingsduur is één maand;
afkooksel van de bessen van de wilde roos. 2 eetlepels gedroogde bessen giet 0,5 liter water, breng aan de kook en kook gedurende 5-7 minuten;
vitaminemengsel. Walnoten, rozijnen, dadels (elk 1 glas), amandelen (0,5 kopjes), twee citroenen, verse aloëblaadjes in een hoeveelheid van 100 g worden door een vleesmolen gevoerd. Voeg in de massa 400-500 ml honing toe, meng goed, laat het gedurende drie dagen in de koelkast staan. Geef de baby gedurende de dag twee keer een dessertlepel;
vitaminemengsel. 1 citroen en 0,5 kg cranberrybessen worden door een vleesmolen gevoerd. Voeg in de massa 2 eetlepels honing toe en meng goed. Tweemaal per dag, geef de baby 1 eetlepel samen met warme thee (bij voorkeur kruiden, van venkel, kamille, munt, frambozenbladeren, lindebloemen).

Om het immuunsysteem te versterken, is het handig om sappen en compotes gemaakt van cranberry's, zwarte bessen, viburnum en frambozen toe te voegen aan het menu van de kleine patiënt. Zuivelproducten (kwark, ryazhenka, yoghurt, kefir), verse, gekookte en gestoomde groenten en fruit moeten aanwezig zijn in de dagelijkse voeding.

Hoe de immuniteit van het kind snel te vergroten. Folk remedies en methoden

Elke ouder weet dat immuniteit verantwoordelijk is voor de gevoeligheid van het lichaam voor ziekten. Het is erg belangrijk voor de gezondheid van het kind, omdat Het groeiende lichaam hoeft niet alleen schadelijke bacteriën te bestrijden, maar ook energie te besteden aan een goede groei en ontwikkeling.

Snelle navigatie op het artikel:
Goede voeding van het kind en producten om de immuniteit te verbeteren
Recepten voor vitamine-mixen
Verse sappen en hun voordelen
Multivitaminenpreparaten
Zuivelproducten voor intestinale microflora
De modus van de dag, oefenen, lopen en verharden
Hygiëne en netheid in huis
Kenmerken van het verbeteren van de immuniteit na ziekte
Recepten van honing, knoflook, citroen
Propolis om de immuniteit te herstellen
Rozenbottelafkooksel - de meest bruikbare manier om het immuunsysteem te versterken
beoordelingen

Verstoringen van het immuunsysteem kunnen ook worden veroorzaakt door stress, slechte leefomstandigheden, ongezond eetpatroon en levensstijl, evenals door chronische ziekten.

In onze tijd kunnen maar weinig mensen bogen op een uitstekende gezondheid. Frequente verkoudheden bij kinderen in kleuterscholen en scholen zijn lang de norm geweest. Iemand zegt dat de ecologie, weersomstandigheden en het niveau van de algemene kwaliteit van leven, dat de laatste tijd aanzienlijk is afgenomen, de schuld zijn van alles.

De huidige situatie is echter geen reden om op te geven en de gezondheid van de jongere generatie zijn gang te laten gaan. Integendeel, het moet ouders aanmoedigen om te zoeken naar manieren om de immuniteit van het kind zeer snel te vergroten.

Verbeteringen van volksimmuniteit die voor iedereen beschikbaar zijn, kunnen de gezondheid van uw geliefde kind aanzienlijk beïnvloeden. Laten we dus eens nadenken over wat u moet doen om ervoor te zorgen dat uw kind vol kracht is en geniet van het leven.

Goede voeding

De eenvoudigste manier om voor de gezondheid van uw baby te zorgen, is door zijn dieet te voorzien van de meest bruikbare producten die het lichaam van nuttige stoffen zullen voorzien.

Voor een goede groei en ontwikkeling moet je het dieet van een kind maken, dat de nodige hoeveelheid eiwit, vet, koolhydraten, mineralen en vitamines bevat.

Producten die vitamines bevatten om de immuniteit te verhogen

De meest bekende volksremedies die u zullen helpen om de immuniteit van uw kind zeer snel te verhogen, zijn voedingsmiddelen die grote hoeveelheden vitamines bevatten. Deze producten moeten worden opgenomen in het gewone menu van de baby, maar er zijn momenten waarop het gebruikelijke dieet niet genoeg is (buiten het seizoen, klimaatverandering, onlangs verkouden, enz.).

Als de situatie dit vereist, moet u het aantal van deze nuttige producten verhogen.

Fruit en groenten

Iedereen weet dat ze een hoog gehalte aan vitaminen, vezels, mineralen en fytonutriënten bevatten. Onder fruit, citrusvruchten en appels, die verrijkt zijn met vitamine C (noodzakelijk voor de preventie van verkoudheid), heeft het gunstigste effect op de immuniteit. En appels helpen ook om een gezonde darmmicroflora te behouden en het spijsverteringsproces te normaliseren.

Het wordt ook aanbevolen om te gebruiken: granaatappels, tomaten, veenbessen, rode kool, grapefruits (hebben een gunstig effect, niet alleen op het immuunsysteem, maar ook op het hart), wortels en pompoen (bevatten stoffen die veranderen in vitamine A), broccoli (heeft ontstekingsremmende eigenschappen).

Volkoren granen

Veel mensen onderschatten alle voordelen van granen. Ze zijn echter een goede bron van vitamines en sporenelementen. Daarom raden voedingsdeskundigen aan om ontbijtgranen te gebruiken in het kinderdieet.

Bij het koken verdwijnen bijna alle voedingsstoffen. Grutten worden aanbevolen om kokend water te gieten en aandringen nacht. Om het gehalte aan vitamines in pap te verhogen, wordt het aanbevolen om bessen of fruit (gedroogd fruit) toe te voegen.

Zelfs onze grootmoeders met verkoudheid zeiden ons thee te drinken met honing, want Het verbetert de immuniteit zeer goed en heeft een gunstig effect op de bloedsomloop. Honing is een zeer smakelijke delicatesse. Daarom hoef je je kind er niet lang over te halen om een lepel honing te eten. Beste om honingbij te kiezen.

[box type = "warning"] Belangrijk om te weten! Honing is een sterk allergeen. Als uw kind gevoelig is voor allergieën, heeft hij meer kans op een reactie op honing. [/ Box]

In dit geval is het beter om de bij te verlaten en een minder allergene optie te kiezen. Je moet ook geen honing geven aan kinderen tot 2-3 jaar, omdat Het risico op het ontwikkelen van allergieën op deze leeftijd is het hoogst.

Uien en knoflook

Over deze groenten moet apart worden gezegd, omdat ze bevatten veel fytonciden die vechten tegen schadelijke bacteriën. Uien en knoflook zijn al lang de beste folkremedie geweest en versterken zeer snel de immuniteit. Ze kunnen zomaar aan een kind worden gegeven, met brood of ander voedsel. Maar niet alle kinderen houden van uien en knoflook vanwege hun bittere smaak.

In dit geval kan de ui fijn worden gehakt en aan de plaat worden toegevoegd, en knoflook om de toast te wrijven. Hun vluchtige eigenschappen kunnen ook als bescherming worden gebruikt. Snijd de ui of knoflook op een schaal en plaats het niet ver van het bedje of een andere plaats waar het kind zich vaak bevindt.

Vitamine D verrijkte voedingsmiddelen

Deze omvatten: zeevis, plantaardige oliën en zuivelproducten. Op dit moment is er een theorie dat griep kan worden behandeld met behulp van één vitamine D. Het komt het lichaam voornamelijk via de huid binnen met zonlicht.

In de winter is de inhoud van deze vitamine aanzienlijk verminderd, dus het moet worden aangevuld door het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine D. In het geval, net als bij granen, verdwijnt vitamine D tijdens het frituren of koken. Als je besluit om de vis te koken, is het het beste om zonder olie te stomen of stoven.

De noten

Heilzaam effect op het lichaam. Alle noten kunnen worden gebruikt als een product om de immuniteit te verbeteren. Het wordt ook aanbevolen om een verscheidenheid aan kruidenthee, zuivel en zuivelproducten, verse sappen te gebruiken, maar we zullen er later over praten.

Recepten voor Delicious Vitamin Blends

Nuttig voedsel kan worden ingenomen met voedsel of als een bioactief additief. Als je geen tijd hebt om het menu voor je kind voor een lange periode te compileren, kun je hem regelmatig een smakelijke folk remedie geven - vitaminemengsels. Ze kunnen gemakkelijk helpen om de immuniteit van het kind zeer snel te vergroten. Hieronder staan enkele van deze recepten.

Recept 1: nuttig vitaminemengsel

Voor de bereiding van een multivitaminemengsel heeft u nodig: 1 citroen, 50 g vijgen en 100 g rozijnen, gedroogde abrikozen, honing en pinda's of walnoten. Was de citroen grondig met warm water voor het koken. Rasp het in een geraspte schil.

Vermaal vervolgens in een blender, rozijnen, gedroogde abrikozen, vijgen en combineer ze met pit. Pers citroensap in het voorbereide mengsel en voeg vloeibare honing toe. De resulterende samenstelling blijft 48 uur in een donkere schaal staan. Na het geven van het kind 1-2 theelepeltjes 3 keer per dag gedurende een uur voor de maaltijd.

Recept 2: op appels

Om het medicijn te maken, neemt u: 3 appels, 1 glas walnoten, 0,5 glazen water en 0,5 kg per stuk. veenbessen en suiker. Maak vervolgens de bessen fijn en snijd appels in kleine blokjes.

Meng alle ingrediënten, bedek ze met water en breng aan de kook op laag vuur. Koel het mengsel af. Neem moet twee keer per dag 1 theelepel zijn.

Recept 3: een mengsel van gedroogd fruit

Om een mengsel van gedroogd fruit te bereiden, heeft u nodig: 1 citroen en 250 g rozijnen, honing, walnoten, pruimen en gedroogde abrikozen.
We doen hetzelfde met citroen als in het eerste recept.

We sorteren gedroogde vruchten, wassen en drogen. Alle ingrediënten, met uitzondering van honing, maalmolen of draai in een vleesmolen. Giet dan honing en plaats in een steriele pot. Het is noodzakelijk om het kind 1 theelepel in 30 minuten te geven. voor de maaltijd 3 keer per dag.

Verse sappen en hun voordelen

We weten dat groenten en fruit goed zijn voor het lichaam. Maar ook verse sappen, die veel beter zijn dan sap uit pakketten, zijn nuttig. Ze bevatten veel biologisch actieve stoffen die betrokken zijn bij het werk van het hele organisme. Maar elk sap beïnvloedt het lichaam op verschillende manieren, dus je moet alle soorten sappen begrijpen die je kind kan en moet drinken.

Abrikoos. Het heeft een gunstig effect op de lever en de huid, verbetert het gezichtsvermogen;
Orange. Bevat een grote hoeveelheid vitamine C, B1, B5, B12. Het wordt aanbevolen voor verkoudheid en stress;
Birch. Tonen, activeert het metabolisme, verbetert het spijsverteringskanaal;
Grape. Aanbevolen voor kinderen, rijk aan ijzer, tonen;
Granaatappel. Het is hematopoietisch, verbetert de immuniteit, heeft een gunstig effect op het werk van bijna alle organen, bevat veel vitamines, minerale zouten, suikers, vezels;
Grapefruit. Bevat vitamine C, normaliseert metabolisme en bloeddruk;
Peer. Voorkomt obesitas;
Kool. Snel geabsorbeerd, rijk aan chloor, zwavel en jodium, verbetert de conditie van haar, huid en nagels;
Lemon. Bron van vitamine C en vele andere voedingsstoffen, verbetert het zenuwstelsel en de bloedsomloop;
Wortel. Bevat kalium, foliumzuur en carotenoïden, die vitamine A vormen. Deze vitamine is verantwoordelijk voor de conditie van de huid en slijmvliezen;
Duindoorn Bevat vitaminen - A, B1, B2, B3, C, E, sporenelementen - boor, ijzer, mangaan, plantaardige antibiotica en organische zuren;
Peach. Rijk aan kaliumzouten die de hartspier versterken;
Beet. Bevat calcium, natrium, chloor. Verbetert de conditie van het zenuwstelsel, de nieren, de galblaas en de bloedvaten. Het wordt aanbevolen om na een paar uur na bereiding te drinken;
Tomaat. Rijk aan natuurlijke suikers, vitamine C, organische zuren. Het verbetert het geheugen, de hartfunctie, het metabolisme en de toestand van het zenuwstelsel; het heeft antioxiderende eigenschappen;
Pompoen. Het verbetert de bloedcirculatie, intestinale en leverfunctie. Wist toxines, bestrijdt verkoudheid en stress;
Zwarte bessen sap. Verhoogt de immuniteit;
Rozenbottelsap. Verbetert metabolisme, eetlust, weerstand tegen infecties, verhoogt uithoudingsvermogen;
Apple. Rijk aan ijzer, kalium en borium.

[box type = "info"] Let op! Kinderen tot drie jaar oud worden aanbevolen om het sap te verdunnen met 1: 1 water. Het is het beste om het vers te bereiden, in kleine slokjes of met een rietje, 30-40 minuten voor een maaltijd. [/ Box]

Na het drinken van het sap, vraag het kind om de mond met water te spoelen om het email in goede staat te houden.

Multivitaminenpreparaten

Als de immuniteit erg verzwakt is of als u niet de mogelijkheid heeft om het kind de nodige hoeveelheid vitamines te geven die via voedsel worden geleverd, dan moet u zich wenden tot het gereedschap dat in apotheken wordt verkocht.

Als uw baby geen specifieke instructies van de arts heeft, is het het beste om multivitaminepreparaten te kiezen. Ze bevatten alle noodzakelijke vitamines en sporenelementen die een kind dagelijks zou moeten krijgen.

Bij het kiezen van vitamines voor een kind, moet men rekening houden met zijn leeftijd en andere individuele kenmerken, sindsdien hangt af van deze dagelijkse hoeveelheid verbruik van noodzakelijke stoffen.

Als u dat niet doet, hebt u een kans om de verkeerde dosering te kiezen, wat tot schadelijke effecten zal leiden. Bij het kiezen van een vitaminecomplex voor uw baby, is het het beste om een kinderarts of op zijn minst een apotheker bij de apotheek te raadplegen.

Zuivelproducten om ziektekiemen te verwijderen en intestinale microflora te herstellen

De darm speelt een belangrijke rol bij de vorming van immuniteit, omdat het zit erin dat het grootste aantal cellen van het immuunsysteem werkt.

Immuniteit wordt verminderd als gevolg van dysbiose (afname van de normale hoeveelheid prebiotica in de darm). Prebiotica produceren de meeste vitamines, en ze zijn ook verantwoordelijk voor de eliminatie van toxines en voorkomen de reproductie van schadelijke bacteriën.

Om normale darmmicroflora te behouden, zijn lactobacillen en prebiotica nodig. Op dit moment zijn er nogal wat "verrijkte" en "verrijkte" dranken in winkels. Maar het is beter om te handelen als een bewezen methode om de immuniteit van het kind heel snel te vergroten.

Van oudsher werd kaas elk zuurmelkproduct genoemd, inclusief kwark, waarvan het gefrituurde tortilla's was.

[box type = "note"] Folk remedies - kefir, ryazhenka en natuurlijke yoghurt - handelen beter dan degene die je in de schappen ziet. Meestal drinken ze deze dranken 's avonds (voordat ze naar bed gaan), maar veel artsen raden aan ze' s morgens te gebruiken. [/ Box]

Onderzoek heeft aangetoond dat als uw kind twee keer per dag zuivelproducten gebruikt, het risico op het ontwikkelen van SARS en griep aanzienlijk wordt verminderd (vooral voor kinderen van 3 tot 7 jaar). In het geval van de ziekte consumeren kinderen die regelmatig zuivelproducten consumeren, minder uitgesproken symptomen en vermindert de duur van de ziekte aanzienlijk.

Dagelijkse routine

Om een kind gezond en actief te laten opgroeien, heeft hij de juiste dagelijkse routine nodig, waaronder lichaamsbeweging, een wandeling, een maaltijd- en slaapschema en hygiënische procedures.

Ochtend oefening

Het starten van de dag is het beste met oefenen, wat helpt om op te vrolijken, spieren en bloedvaten van toon te brengen, wat geen klein effect heeft op mentale activiteit.

Op voorwaarde dat het kind regelmatig ochtendoefeningen doet, verbetert zijn eetlust, bloedtoevoer, hersenfunctie, neemt het risico op ziektes en snelle uitputting af.

Lopen en verharden

Een goede manier om de immuniteit van het kind zeer snel te vergroten - folk remedies, zoals: frisse lucht en verharding. Om te beginnen met verharding van het kind moet beginnen vanaf de kindertijd. Ten eerste moet je de fout van velen niet herhalen - om het kind overdreven in te pakken en in een warme en benauwde ruimte te houden.

[box type = "info"] Het is belangrijk om te onthouden! Het kind past zich gedurende de eerste 2 weken van het leven aan de omgeving aan. Dit betekent dat als u uw kind onmiddellijk de normale luchttemperatuur leert (18 - 22 ° C), hij later niet altijd zal bevriezen. [/ Box]

Kleed het kind exclusief aan voor het weer. Vergeet de oude uitdrukking "de hitte van de botten doet geen pijn." Het is al lang bewezen dat oververhitting van het lichaam erger is dan hypothermie. Hetzelfde geldt voor de benen: de voet van een persoon is ontworpen om op een koel oppervlak te lopen. In de voeten zijn geen vitale organen die bevriezen kunnen, dus een enigszins koele babyvoet is de absolute norm.

Naast het inpakken zijn hete baden erg schadelijk. Zwemwater moet tussen 37 en 38 ° C zijn. Om het kind te temperen, wordt aanbevolen om de temperatuur van het te baden water geleidelijk te verlagen.

Neem je baby mee voor een wandeling, bij voorkeur twee keer per dag. Ze zijn erg belangrijk voor de gezondheid van het kind, omdat in het huis ademt hij stof uit (zelfs als je het meerdere keren per dag opruimt, blijft het achter), muffe lucht (vooral tijdens het stookseizoen).

Omdat het kind thuis is, ontvangt het niet genoeg zuurstof, waardoor elke cel in het lichaam verzadigd raakt, wat tot ongemakken kan leiden. Als u niet in de gelegenheid bent hem mee naar buiten te nemen, ventileer dan de kamer zo vaak mogelijk.

Rust en slaap

Geen enkele andere volksremedie zal helpen om de immuniteit van uw kind te vergroten als hij geen behoorlijke rust krijgt. Kinderen, vooral kleintjes, werken heel snel over en slaap helpt de verspilde kracht aan te vullen. Een kind jonger dan 7 jaar moet overdag slapen.

Als hij het niet ontvangt, treedt er een overbelasting van het zenuwstelsel op, die de verdere ontwikkeling nadelig kan beïnvloeden. Naast rustgevende spieren en hersenen, tijdens de slaap, verrijkt het lichaam zich met zuurstof (op het moment van diepe slaap gaan de longen open en wordt de ademhaling diep).

Een paar uur voor de slaap van de nacht moet je stille spelletjes spelen met je kind (je kunt boeken lezen). Dit zal hem in staat stellen om te kalmeren wat nodig is voor het slapen gaan. Voor een goede rest van het lichaam zou de nachtrust niet later dan 22.00 uur moeten beginnen. Voordat u naar bed gaat, moet u de kamer waarin de baby slaapt ventileren. Je kunt ook een wandeling maken.

De aanbevolen duur van slaap en wakker zijn van kinderen 1,5 maanden - 3 jaar

In de dagmodus biedt de jongere (3-4 jaar) en middelgrote (4-5 jaar) kleuterklas 12-12,5 uur slaap, waarvan 2 uur voor een eenmalige dag slaap. Voor oudere kinderen (5-6 jaar oud) en voorbereidende (6-7 jaar) groepen is 11,5 uur nodig voor de slaap (10 uur 's nachts en 1,5 uur gedurende de dag).

De duur van de slaap bij kinderen van schoolgaande leeftijd varieert met de leeftijd en is:

op 7-10 jaar oud - 11-10 uur;
op 11-14 jaar oud - 10-9 uur;
op 15-17 jaar oud - 9-8 uur

Hygiëne en netheid in huis

Kinderen, met name tot 3 jaar oud, verkennen de wereld. Overal kruipen ze en kijken in elke hoek. Ze kunnen op de vloer kruipen en na een seconde hun handen in je mond trekken. Daarom, om de gezondheid van het kind te behouden, is het belangrijk om netheid in huis te houden. Geef elke dag tijd om te reinigen (het moet ook nat zijn).

Als u een klein kind heeft, wacht dan met uw huisdieren. Je moet ook veel knuffels en boeken vermijden in de kamer waar het kind is, want ze verzamelen veel stof.

Kinderhygiëne is niet minder belangrijk voor volledige ontwikkeling. Kinderen zijn erg actief en worden daarom vaak vies en zweet. Daarom moet je je handen wassen na het spelen en voor het eten, een dagelijkse douche nemen en natuurlijk het ochtendtoilet observeren. Sta niet toe dat kinderen vieze groenten en fruit eten, of iets op straat tillen. Dit kan tot verschillende ziektes leiden.

Kenmerken van het versterken van de immuniteit van het kind na de ziekte

Als uw kind onlangs een ziekte heeft gehad, moet u heel snel weten hoe u de immuniteit van het kind kunt verbeteren. Folk-remedies helpen de kracht te herstellen en hebben geen negatieve invloed op het lichaam. Dit kan gedaan worden met behulp van vitaminemengsels (recepten zijn eerder beschreven) en verschillende nuttige theesoorten, tincturen en afkooksels.

Recepten van thee en tincturen om het immuunsysteem te versterken:

Welke middelen en producten kunnen de arme immuniteit bij kinderen verhogen?

Hoe de immuniteit van het kind verhogen als hij constant ziek is, terwijl zelfs de geringste onderkoeling tot een verkoudheid leidt? Er zijn een groot aantal technieken om de afweer van het lichaam te vergroten. Maar eerst moet je begrijpen waarom het immuunsysteem van het kind lijdt en wat een provocerende factor is.

In de meeste gevallen dragen de ouders zelf bij aan de frequente incidentie van hun kinderen. Het feit is dat ze bij zelfs de kleinste verkoudheid antibiotica in hun kinderen stoppen. In dit geval stopt het lichaam met iets doen om te beschermen, omdat de functie in dit geval wordt uitgevoerd door antibacteriële geneesmiddelen.

Het is niet alleen noodzakelijk om het immuunsysteem onafhankelijk te laten omgaan met ziekteverwekkers, maar ook om bepaalde regels te volgen die bijdragen aan de versterking ervan.

Manieren om de immuniteit bij kinderen te versterken

Zwakke immuniteit bij kinderen treedt op vanwege een aantal factoren. Heel vaak neemt het af na een ziekte. In dit geval is het kind vatbaar voor de geringste infectie en is het vatbaar voor complicaties, zelfs na de gebruikelijke verkoudheid kan de ziekte chronisch worden. In dit geval denken ouders na over wat ze moeten doen en welke maatregelen moeten worden genomen om de weerstand van het lichaam te vergroten.

Immuniteit bij een kind kan worden verbeterd met behulp van een hele reeks maatregelen:

Cursusbehandeling met immunostimulantia. Voor deze doeleinden is het niet nodig om medicijnen in pilvorm te gebruiken, je kunt gewoon interferon in poedervorm kopen en het verdunnen, en dan in de neusholtes druipen. U kunt een kant-en-klare oplossing kopen. Deze methode helpt herhaling van de ziekte voorkomen. Het wordt echter niet aanbevolen om deze medicijnen constant te gebruiken. 10 dagen is genoeg.
Vitaminetherapie. Om de immuniteit bij kinderen te verbeteren, wordt het aangeraden om het gebrek aan noodzakelijke sporenelementen in te vullen. Om dit te doen, zijn er momenteel veel vitaminecomplexen voor kinderen van verschillende leeftijden.
Verharding. Een zeer belangrijke procedure is de contrastdouche, die in staat is om het immuunsysteem te verhogen en de weerstand van het lichaam tegen verschillende virale en bacteriële infecties te verhogen. Maar in dit geval moet je het niet overdrijven en klein beginnen. In de eerste plaats kunt u de benen en handen alleen afwisselend met heet of koud water gieten. Ga dan na een tijdje naar het hele lichaam. Voor kinderen hoeft u geen grote temperatuurserie uit te voeren.
Regulering van de dag. Het is belangrijk dat het kind elke dag in de frisse lucht is en minimaal 8-9 uur per dag slaapt. Hoe jonger de kinderen, hoe meer tijd ze nodig hebben om te slapen. Negeer wandelingen niet, zelfs niet bij koud weer. Je kunt 20 minuten uitgaan en dat is voldoende.

Producten om de afweer van het lichaam te verbeteren

Veel ouders zullen geïnteresseerd zijn om te weten welke voedingsmiddelen de immuniteit bij kinderen verhogen, omdat vitamines en nuttige sporenelementen voornamelijk uit voedsel zouden moeten komen.

Eerst moet u de energiemodus aanpassen. Je mag elke maaltijd niet verwaarlozen. In dit geval moet het ontbijt voor kinderen beginnen met graanproducten in melk. Het kunnen verschillende pappen zijn: havermout, havermout, gierst of rijst. Als het kind dit voedsel niet lekker vindt, kun je het vervangen door een omelet of gekookte eieren. Ook nuttige kwark met zure room. Het is dus belangrijk dat het lichaam voldoende eiwitten ontvangt voor de normale werking van het immuunsysteem.

In het dieet moeten altijd de eerste gerechten zijn. De dagelijkse consumptie van vers fruit en groenten die vitamines bevatten die nodig zijn voor het lichaam, wordt aanbevolen.

Noodzakelijke producten om de immuniteit te verbeteren:

kefir, natuurlijke yoghurt, kwark, ryazhenka, zure room;
zachte kaas;
magere vis;
bananen, sinaasappels, mandarijnen, persimmon, appels, feijoa, kiwi, enz.;
tomaten, aubergines, komkommers, paprika, courgette, pompoen, broccoli;
honing;
knoflook en uien.

Je moet ook gezonde dranken opnemen die de immuniteit bij kinderen verhogen: vruchtendranken van verse bessen, gelei en natuurlijke kruidenthee.

Maaltijden moeten gevarieerd en nuttig zijn. Het is noodzakelijk kauwgom, frites en andere surrogaten uit te sluiten. Het is handig om olijfolie te gebruiken en toe te voegen aan salades. Vitamine D, die de immuniteit verhoogt, zit ook in plantaardige olie.

Houd er echter rekening mee dat groenten en fruit als een gezond middagsnack of hapje dienen, maar ze kunnen een volledige maaltijd niet vervangen. Het is beter om de aankoop van schnitzels volledig te verlaten en rood vlees uit het dieet van het kind te verwijderen. Turkije zal nuttiger zijn, en vooral - kippenbouillon.

Folkmedicijnen voor immuniteit

Hoe de immuniteit van een kind te verhogen met folk remedies is een zeer hot topic, omdat veel moeders en vaders gewoon geen moderne medicijnen vertrouwen en de weerstand van het lichaam van hun kinderen willen verhogen met natuurlijke recepten.

Bouillon heupen. Deze methode kan in bijna alle leeftijdscategorieën worden gebruikt. Het is een feit dat deze bes een grote hoeveelheid vitamine C bevat, zelfs in gedroogde vorm. Brouw rozenbottel en gebruik het in plaats van thee. Het is een uitstekend hulpmiddel om het lichaam van het kind te versterken tijdens epidemieën.
Kwartel eieren. Deze tool wordt door veel supporters van de populaire behandelmethoden aangeboden. Kwarteleitjes bevatten dergelijke gunstige elementen als vitamine A, C, Magnesium, Calcium, Kalium en Fosfor. Genoeg twee stukjes per dag voor een groeiend lichaam om het gebrek aan voedingsstoffen te vullen.
Natuurlijk snoep. Hiertoe kunt u een heerlijke delicatesse maken, die de immuniteit aanzienlijk kan verbeteren. Om dit te doen, neem in gelijke hoeveelheden: rozijnen, walnoten, amandelen, dadels en gedroogde abrikozen. Indien gewenst kunt u pruimen toevoegen. Vervolgens moet je alle ingrediënten in een blender malen en met elkaar mengen, waardoor je kleine snoepjes van ze maakt. Nuttige delicatesse kan niet alleen het lichaam versterken, maar ook de darmen regelen.
Afkooksel van munt, citroenmelisse, kamille en wilgenthee. Dergelijke kruiden bevatten een hele reeks nuttige stoffen die de afweer van het lichaam versterken en kunnen helpen herstellen van een ziekte. Alle ingrediënten kunnen alleen of gecombineerd worden gebruikt. Het is niet nodig om een koele bouillon te maken, je kunt ze gewoon brouwen zoals gewone thee.
Medicinaal medicijn. Om deze handige tool voor te bereiden, moet je verse veenbessen nemen en samen met suiker in een blender kloppen. Geef het kind een kant en klare compositie moet 2 keer per dag zijn. Als er geen allergie is, kan het vaker worden ingenomen.

Het versterken van het lichaam van het kind met folkremedies is een hulpmethode, die in de meeste gevallen een positieve dynamiek geeft: het aantal relapses neemt af, de weerstand neemt toe tijdens epidemieën. Het belangrijkste is om de maatregel na te leven en niet te overdrijven zodat de kinderen geen afkeer ontwikkelen. Om dit te doen, wordt het aanbevolen om recepten af te wisselen, gebaseerd op de smaakvoorkeuren van het kind.

Hoe de immuniteit van het kind snel te verhogen - 10+ folk remedies

Alleen folk remedies zijn zeer goed in staat om de immuniteit van het kind zeer snel te verhogen en geen enkele pil zal helpen beter.

In de kinderjaren wordt de basis gelegd voor gezondheid, op basis waarvan de toekomstige volwassene zal leven voor de eeuw die hem is toegewezen.

Daarom is de belangrijkste taak van ouders om te zorgen voor alle voorwaarden voor een gezonde toestand en de beschermende krachten van het lichaam van de baby te ondersteunen.

Vergeet bovendien niet virale en seizoensgebonden infecties die constant uw kind aanvallen.

Op de meest effectieve manieren en zal worden besproken in ons artikel.

inhoud:

Hoe verschilt de immuniteit van een kind van een volwassene?
Crisisperiodes voor de baby. Hoe helpen ze te overwinnen?
Effectieve natuurlijke recepten

Hoe verschilt de immuniteit van een kind van een volwassene? Wat beïnvloedt hem?

Immuniteit - dit is de bescherming van het lichaam, die zich verzet tegen vijandige infecties, bacteriën, virussen.

Als het slecht werkt, zijn kinderen constant ziek, of beter gezegd, ze hebben geen tijd om te herstellen en worden onmiddellijk weer ziek. Dit is natuurlijk niet de norm, gezondheid moet constant worden gevoed.

Hoe precies, zullen we het later vertellen.

Het belangrijkste kenmerk van de bescherming van kinderen is het feit dat het aanvankelijk niet onafhankelijk is.

In de eerste maanden van zijn leven haalt de baby het van de moeder, drinkt het letterlijk met melk.

Kinderartsen worden het beu om het belang van natuurlijke voeding te herhalen, omdat dit de sleutel wordt tot een gezonde en hoge kwaliteit van leven.

Zelfs terwijl het zich nog in de baarmoeder bevindt, accumuleert het embryo immunoglobulinen en gebruikt het de komende zes maanden langzaam.

De gezondheid van het kind moet worden geregeld vanaf het moment dat de baby wordt geboren.

Na deze periode beginnen veel moeders een eindeloze stroom kortetermijnziekten te vieren. Artsen zeggen dat het zich normaal voelt om ongeveer 10-11 keer per jaar ziek te zijn voor kinderen.

Jonge stellen die nog geen tijd hebben gehad om een kind te krijgen, deze figuur is gruwelijk.

Denk maar, 11 keer! Maar zo verzamelt het lichaam informatie over hoe zich te verzetten tegen virussen en andere vijandelijke agenten. Ieder van ons heeft dit ooit doorgemaakt.

Al na de leeftijd van zes jaar kunnen we zeggen dat de baby gescheiden is van zijn moeder en in staat was zijn immuunsysteem te vormen.

Maar hier komt nog een fysiologische test - kleuterschool.

En als de middelen van aangeboren immuniteit (niet-specifiek) niet voldoende zijn, moet je alle krachten gooien om de beschermende systemen van de kruimels te ondersteunen.

Veel factoren beïnvloeden de immuniteit van een kind.

Ze worden beïnvloed door:

Psychologisch comfort. Ja, gezonde kinderen groeien alleen op in gelukkige gezinnen, waar volwassenen niet tegen elkaar en tegen het kind schreeuwen. Besteed aandacht aan relaties met vrienden, verborgen mentale problemen. Je kunt het voortdurend water geven met medicinale thee en afkooksels, maar als je ziel rusteloos is, zal de baby niet gezond zijn.
Levensstandaard Voor een goed immuunsysteem, moet je natuurlijke producten eten die alle nuttige vitamines en sporenelementen bevatten die zo noodzakelijk zijn voor het groeiende lichaam. Stress, frequente verplaatsing is erg schadelijk voor de breekbare kleine man.
Darmziekten. Dit zijn de meest voorkomende problemen in de kindertijd. Het is de moeite waard eraan te denken dat ongeveer 80% van de immuniteit is geconcentreerd in de darm. Verbeter eerst dit lichaam en pas daarna andere maatregelen.

Vergeet niet hoe belangrijk psychologisch comfort voor uw kinderen is

Tip: voer een halfjaarlijks overleg met een kinderpsycholoog. Alleen hij zal in staat zijn om objectief de ware toestand van het kind te beoordelen.

Tekenen van verzwakte immuniteit. Crisisperiodes voor de baby. Hoe kun je ze helpen overwinnen?

Kinderen zullen altijd ziek zijn. Maar waar ligt de grens tussen normale ontwikkeling en overmatige pijn?

Uw tussenkomst in natuurlijke processen is nodig als uw baby de volgende symptomen heeft:

Lymfeknopen zijn constant in een vergrote staat. Ze veroorzaken geen onaangename sensaties, maar voor ouders zou dit een stil signaal voor actie moeten zijn.
Het verloop van de ziekte verloopt zonder koorts. Dit geeft aan dat het lichaam zo zwak is dat het niet eens de aanvallende infectie bestrijdt. Dit is een zeer slecht symptoom.
Het kind kan normaal niet naar het toilet gaan. Hij lijdt aan een maagklachten en vervolgens obstipatie. Een groot aantal gassen en een opgeblazen gevoel praten over dysbacteriose.
Ernstige vormen van influenza en acute luchtweginfecties achtervolgen het meer dan 7 keer per jaar.
Frequente allergieën duiden erop dat het reinigingssysteem de lading eenvoudigweg niet aankan.
Een kleine hoeveelheid energie, apathie, vermoeidheid - dit alles is absoluut niet typerend voor een jong lichaam.
Als je problemen hebt met de milt, faalt het immuunsysteem vaak.

Het leven van een baby is een constante test van kracht. De eerste 30 dagen na de geboorte zijn het moeilijkst: aanpassing aan nieuwe levensomstandigheden en ongebruikelijke bacteriën in de omgeving komen voor.

De volgende kritieke periode is van 3 tot 6 maanden. De antistoffen die van de moeder worden gekregen raken op, het lichaam schakelt over op zelfresistentie tegen bacteriën.

Vooral vaak zieke kinderen tot een jaar

Tegenwoordig zijn ontstekingen en infecties bijzonder gevaarlijk. Pokken, kinkhoest, mazelen resulteren in hard en lang.

In het tweede levensjaar is het nog steeds onmogelijk om over volledig gevormde immuniteit te praten, dus pas op! Op zesjarige leeftijd zijn kinderen bijzonder gevoelig voor allergieën en het optreden van chronische ziekten.

Het is mogelijk om de gezondheid van kinderen te beïnvloeden, om hem bijna vanaf de eerste levensdagen te helpen.

Het belangrijkste ding - overdrijf het niet en ga niet verder dan de limieten vastgesteld door gezond verstand.

Tempereer de baby uit de wieg. Als we het over een baby hebben, zijn luchtbaden geschikt. Laat het voor het inbakeren enkele minuten zonder kleding in een warme kamer liggen, stel de tijd geleidelijk in op een half uur. Als je naar de straat gaat, leg dan niet te veel kleding op het kind. Het volstaat om slechts één ding meer toe te voegen dan wat je draagt. De volgende stap is om de voeten af te vegen met een vochtige spons en dan het hele lichaam. Na vier jaar neemt u uw kind mee in een vermakelijke oefening en buitenspelletjes in een goed geventileerde ruimte.
Goed, gezond eten is ongetwijfeld heel belangrijk. Het lichaam van het kind verbruikt twee keer meer vitamines dan een volwassene. Gebrek aan constante behoefte om groenten en fruit, gezonde vetten en alle noodzakelijke mineralen aanbevolen voor een bepaalde leeftijd aan te vullen. Vergeet vooral vaak het belang van jodium. Voer je baby vaker met zeekool, champignons, meloenen, bieten.
Goede voeding moet in elk geval worden aangevuld met multivitamine-complexen voor kinderen. Ze zullen helpen om gezonde interne organen, botten en geestelijke en mentale ontwikkeling te vormen. Immuniteit zal je bedanken.
Het dagelijkse regime is de basis van de gezondheid van een kind van elke leeftijd. Volg het zorgvuldig en ga niet met consciëntie bieden. Laat hem niet laat opblijven. De hersenen en het hele lichaam worden alleen in een droom hersteld. Zorg voor de energiebron van je eigen kind, het is niet onbeperkt.
Folkmedicijnen om elke ziekte het hoofd te bieden. Laten we praktische aanbevelingen doen om niet 'in de buurt' te gaan.

Alleen al in het eerste jaar lijdt het kind gemiddeld 10 keer.

Tip: over de snelheid van voedingsstoffen en vitamines per dag voor een kind, vraag je je kinderarts.

Effectieve natuurlijke recepten. We verhogen het immuunsysteem helemaal opnieuw

Gekiemde granen

Dit is een universele tool voor bijna elke leeftijd. Gekiemde granen verjongen cellen en beschermen ze tegen ziekten (door het verwijderen van vrije radicalen).

Intestinale microflora keert terug naar normaal, en dit is al op jonge leeftijd zo belangrijk. Bovendien kan niet één enkele natuurlijke bron zoveel vitaminen en mineralen tegelijk leveren.

Gekiemde granen zullen de meest geavanceerde gastritis en dysbiose genezen.

Folkmedicijnen garanderen geen 100% bescherming tegen infecties, maar kunnen het risico op bepaalde ziekten verminderen.

Week ze 's nachts, spoel ze vervolgens af onder koud water en dek ze af met nat gaas gedurende 12 uur.

De nuttigste korrels:

Tarwe (krachtige invloed op de microflora)
Haver (voedt afweer, versnelt herstel na ziekte)
Sesam (goed voor botweefsel en algemene versterking)
Peulvruchten (vooral kekers en linzen om het lichaam te voeden)
Amarant (help snel het hart, de nieren en de lever te herstellen)

gember

Hoewel dit middel een aantal contra-indicaties heeft en niet wordt aanbevolen voor kinderen jonger dan twee jaar oud, versterkt het de gezondheid en mobiliseert het de verdediging van het lichaam het beste.

De eenvoudigste manier om dit te doen is om een paar wortels schoon te maken, rasp ze op een fijne rasp, voeg citroen met een korst en een paar eetlepels suiker naar smaak toe.

Doe het mengsel in een glazen pot, draai het deksel en gebruik het op een eetlepel voor het eten.

Het zal behoorlijk acuut zijn, dus laten we een kind een theelepel geven als medicijn.

Toegestaan om thee te drinken.

Gember veroorzaakt over het algemeen geen allergieën, maar mensen met maagproblemen moeten oppassen.

Gember kan worden gegeven aan kinderen ouder dan twee jaar.

Heerlijke mix

Voor kinderen die van snoep houden en tegelijkertijd een gezond spijsverteringskanaal hebben, bieden wij het volgende recept: snijd en meng 200 gram gedroogde abrikozen en honing, voeg 250-300 gram van je favoriete noten toe.

Houd het allemaal als jam in de koelkast.

Neem meerdere keren per dag 1 theelepel. Eventueel kunt u pruimen, bessen of rozijnen toevoegen aan het mengsel.

Honing en perga

Dit zijn mysterieuze en ongelooflijk nuttige bijenproducten. Er wordt verondersteld dat een persoon in staat is om enige tijd te leven, uitsluitend met behulp van honing, en dat het lichaam hier geen schade van ondervindt.

Het gaat allemaal om een grote hoeveelheid vitamines (C, A, E, B), foliumzuur en andere nuttige sporenelementen die actief de krachten van het lichaam voeden, waardoor het immuunsysteem werkt zonder storingen zoals een Zwitsers horloge.

Het kind zal deze zoetheid graag doorslikken, maar vergeet niet dat dit een sterk allergeen is, dus begin met het voeren met een zeer kleine hoeveelheid.

Meng perga en honing in gelijke verhoudingen en geef een paar keer per dag een kwart theelepel, waarbij je de dosis geleidelijk verhoogt.

In dit mengsel kun je de bladeren van het oude aloë toevoegen (leeftijd van drie jaar), maar het heeft een onaangename invloed op de smaak.

Niet minder nuttig voor de lichaamshoning en wilde roos.

wilde roos

Onze voorouders wisten ook van de grote kracht van de wilde roos en gebruikten vaak een afkooksel van rijp fruit.

Rozenbottel kan beschermen tegen infecties, virussen bestrijden en de afweer van het lichaam activeren.

Neem 6-7 eetlepels fruit en meng ze in een vijzel.

Giet de inhoud in een thermoskan en giet kokend water. Sluit de container goed en laat hem een nacht staan.

Gebruik 's morgens gaas om de drank te persen, want kleine villi kunnen voor veel ongemak zorgen.

Hierna kan de bouillon in zuivere vorm worden gedronken of aan water worden toegevoegd.

Kinderen kunnen het vanaf 5 maanden gebruiken. Zijn rijke smaak is geliefd bij velen.

De knoflook

Hij is letterlijk in elke keuken.

Meesteressen waarderen het voor een specifieke pittige smaak, en onze voorouders waardeerden ook een aantal helende eigenschappen.

De combinatie van een grote hoeveelheid vitamines en mineralen in elke tand biedt extra kracht om ziekten en infecties te weerstaan, zelfs de sterkste.

Als een kind een gezonde maag en lever heeft, injecteer dan kleine hoeveelheden knoflook in zijn dieet.

Knoflook en honing zijn onmisbaar voor immuniteit.

Pers twee kleine teentjes in een lepel en meng met dezelfde hoeveelheid honing. Slik dit mengsel snel door, als een medicijn, drink veel warm water.

Voeg eventueel een theelepel vers geperste citroen toe, die de onaangename geur enigszins neutraliseert.

Neem een glas warme melk en voeg 5-10 druppels knoflooksap toe.

Geef het aan je baby vlak voor het slapengaan, te beginnen met een paar en geleidelijk de concentratie knoflook in de drank te verhogen.

Dit gewone gras kan een verzwakt lichaam vrij snel helpen.

Het gebruik ervan normaliseert actief het werk van interne organen en immuniteit.

Neem een halve kop haver en spoel grondig met een zeef. Vul met een liter schoon water en laat het een nacht staan.

Er zijn veel nuttige op haver gebaseerde recepten.

Daarna het vuur opzetten en een half uur laten koken.

Koel en pers de bouillon. Kinderen vanaf zeven maanden oud, geven een theelepeltje per dag, volwassenen kunnen een eetzaal nemen.

Was een halve kop haver en dek af met vijf kopjes hete melk. Laat een paar minuten koken. Dek af en laat nog een uur staan.

Om dit te doen, wikkel de pan met een handdoek. Knijp in het graan en geef het kind een tijdje een glas voor het eten.

Het verloop van de behandeling is 1,5 maanden, daarna een maand pauze en de kuur wordt herhaald.

Tip: melk, knolselderij of een schijfje citroen helpen je om de onaangename geur van knoflook kwijt te raken.