Hoe een verkoudheid in één dag te genezen

Antritis

Niemand vindt het leuk om ziek te worden van verkoudheid! Zwakte, lethargie, pijn in de gewrichten, verstopte neus en ernstige hoofdpijn - heel weinig mensen zullen deze aandoening leuk vinden. Hoe de verkoudheid thuis 1 dag kwijt te raken, en is het überhaupt mogelijk? Het blijkt - heel misschien het belangrijkste - om het begin van de ziekte niet te missen, om de eerste symptomen van een virale infectie op tijd te herkennen en om het lichaam tijdig te beschermen tegen de penetratie van het virus diep van binnen.

De eerste symptomen van een virale infectie

Zoals bekend, middelen verkoudheid, ARI virale micro-organismen die zich vanaf een zieke door sproeinevel en dringen de gezonde organisme, hoofdzakelijk via de ademhalingswegen - de neus en keel. Het virus kan zeer snel worden verslagen, waardoor het zich niet verder kan verspreiden naar de nasofaryngeale mucosa.

Hoe een verkoudheid in één dag te genezen? Het is noodzakelijk om aandacht te besteden aan de eerste tekenen van verkoudheid:

  • zwakte, malaise;
  • eenvoudige rillingen, pijn in de botten;
  • kietelen in de neus en keel;
  • koorts, hoofdpijn.

Als u niet direct actie onderneemt, zal het virus na een paar dagen het hele lichaam infecteren, de aandoening zal verslechteren en de behandeling zal enkele dagen worden uitgesteld. Tijdige complexe therapie zal het mogelijk maken om een ​​verkoudheid binnen 1 dag te genezen.

Gemeenschappelijke regels voor koude behandeling

De eerste en belangrijkste voorwaarde voor de behandeling van verkoudheid en virale aandoeningen - volledige rust, bedrust, langdurige slaap en zwaar drinken. Het is onmogelijk om "op te staan" voor de ziekte, het zieke lichaam heeft volledige rust nodig: laat het alle krachten mobiliseren om het virus te bestrijden.

Om de temperatuur onder 38C te brengen met antipyretica is onmogelijk, omdat het immuunsysteem in dit stadium van de ziekte antilichamen produceert die het virus zelf bestrijden en het lichaam dankzij hen het immuunsysteem verwerft en versterkt.

Maar het is noodzakelijk om ons lichaam te helpen! Het eiwit interferon - de belangrijkste "soldaat" van het immuunsysteem en "fase" van de cellen door het virus - wordt in voldoende hoeveelheden met behulp van vitamine C. Het is daarom noodzakelijk om een ​​onbeperkte hoeveelheid groenten en fruit rijk aan vitamine C gebruikt: sinaasappelen, citroenen, kiwi, appel, kaki, grapefruit, zuurkool, knoflook, uien.

En nog een vereiste om te herstellen in 1 dag van een verkoudheid: een rijke warme drank - het is er in overvloed, het is warm. De vloeistof bevordert een snel metabolisme, verwijdert uit het lichaam de afvalproducten van microben - toxines.

Interessant! Er zijn aanwijzingen dat het consumeren van grote hoeveelheden vocht tegen verkoudheid en griep hetzelfde effect op het lichaam heeft als injecties met infuusoplossingen (druppelaars).

De minimale hoeveelheid drinken - 1,5-2 liter per dag. Het moeten warme vitaminedranken zijn met een hoog gehalte aan vitamine C: thee of compote met frambozen, zwarte bessen, thee met citroen, gember, dogrose-infusie. Beter nog, voeg een eetlepel natuurlijke honing toe aan de thee.

Naast het naleven van deze dwingende regels, moet je, om thuis in één dag snel een verkoudheid thuis te kunnen genezen, bijzondere aandacht besteden aan de volgende organen:

Zorg ervoor dat je verkoudheid behandelt

Zoals reeds vermeld, vindt een infectie met een virale infectie plaats via de ademhalingsorganen, daarom is het in de eerste plaats noodzakelijk om "de toegang van bacteriën tot het lichaam te blokkeren" en de reeds doorgedrongen bacteriën te vernietigen. Om dit te doen, moet je je neus elke 1,5 tot 2 uur spoelen met warme ontsmettingsmiddelen:

  • zoutoplossing - 1 theelepel. zout tot een glas warm water;
  • soda-zoutoplossing;
  • waterstofperoxide-oplossing - 20 druppels per 200 g warm water;
  • afkooksels van medicinale kruiden - kamille, eucalyptus (1 eetlepel giet een glas kokend water en sta erop 30 minuten).

Als je er niet alleen voor kiest om je handen meerdere keren per dag te wassen, maar ook om je neus met gewoon warm leidingwater te spoelen, is het risico van verkoudheden veel lager.

Na spoelen is het noodzakelijk om neusdruppels te druppelen die de immuniteit verhogen en het virus onderdrukken: Grippferon (op basis van interferon), Protargol (met zilverionen), IRS-19 (verhoogt de immuniteit) en andere. U kunt effectieve hulpmiddelen bij de hand hebben, die ook helpen om een ​​verkoudheid in 1 dag te genezen - bietensap, Kalanchoisesap, olijfolie. Deze fondsen zullen de verstopte neus verlichten, de adem verzachten.

Om in 1 dag van een verkoudheid af te komen, behandelen we keel

Vanaf de neus dringt het virus rechtstreeks de nasofarynx en keel binnen. Een onaangename keelpijn is een van de eerste tekenen van de ziekte, zodat het virus de bronchiën niet binnendringt en een droge, irriterende hoest veroorzaakt, moet u dringend actie ondernemen:

  • gorgelen. Farmaceutische oplossing furatsilina, lichtjes verwarmd, ideaal voor de procedure. Niet minder effectief afkooksel van kamille, soda-zout-jodiumoplossing (1 theelepel baking soda, zout, 5 druppels jodium) - verzacht de frisdrank, desinfecteert zout en jodium.
  • Inhalatie is een zeer effectieve manier om te helpen een verkoudheid binnen 1 dag te verslaan. Inademing rustgevend effect geïrriteerd neusslijmvlies en de bovenste luchtwegen, helpt bij het bestrijden met een verstopte neus, hydrateert adem voorkomen van droge hoest, bevordert vloeibaar maken van sputum, bronchiale bevochtigen. Dit is een zeer belangrijke en effectieve procedure, verwaarloos het niet, als u snel van SARS af wilt komen. Als er geen inhalator is, kunt u eenvoudig met uw hoofd boven een pan met aardappelen "in uniform" of een waterkoker met een aftreksel van eucalyptus, kamille, salie verstoppen. In kokend water kun je ook een theelepel frisdrank gieten, die bij afkoeling gas produceert dat de luchtwegen verzacht. De procedure moet elke 2-3 uur worden uitgevoerd, noodzakelijkerwijs via de neus inademen en uitademen via de mond - minimaal 50 ademhalingen.
  • Heet voetbad. Zwevende benen zijn een van de eerste manieren waarop je toevlucht moet nemen als je niet weet hoe je 1 dag thuis van een verkoudheid kunt herstellen. Heet voetbad is gecontra-indiceerd als de temperatuur van de patiënt 38 ° C en hoger is! Water moet heet genoeg zijn, maar comfortabel voor de voeten, niet brandend (om t 40-45С te behouden, moet je tijdens de procedure warm water toevoegen). De badtijd is 30-40 minuten. Het is heel goed om droge mosterd aan het water toe te voegen, roodgloeiende gemalen peper - dit zal bijdragen tot een betere bloedcirculatie, het lichaam van binnenuit "opwarmen". Na de procedure (of in plaats daarvan) is het handig om droge mosterd in warme sokken te gieten en deze overdag niet te verwijderen. Je kunt ook een pepervlek op je hielen plakken - dit zal ook helpen om op één dag van een verkoudheid te herstellen. Het is belangrijk om de lichaamswarmte constant te houden zonder het tevergeefs te verspillen - zelfs als u naar bed gaat, verwarm het dan voor met verwarmingspads.

Lange nacht - het belangrijkste medicijn

Als je een dag 1 doel hebt gesteld om te herstellen van een verkoudheid thuis, negeer dan niet de basisregel - volledige rust, bedrust en, belangrijker nog, probeer zoveel mogelijk te slapen.

Gezonde slaap - de beste remedie voor de gemeenschappelijke koud, vooral na een volledige scala aan recreatieve activiteiten: Spoel neus, spoel de keel, waardoor inhalatie, druppelen neus, verpakt, zweven benen, drinken thee met citroen en framboos en liggen in een warm bed. Zeker, in de ochtend en een spoor van verkoudheid zal niet blijven!

Hoe een kind voor 1 dag van een verkoudheid te genezen

Genezen van de verkoudheid bij een kind voor 1 dag, mensen betekent dat het mogelijk is, is het noodzakelijk om al het bovenstaande methoden toe te passen: een warm drankje, inhalaties, rustig spelen in bed - omdat kinderen waarschijnlijk niet vrijwillig instemmen met bedrust houden.

Overvloedige "lekker" verschillende soorten thee, tinctuur Rose hip met honing, jam, zwarte bes en kruisbes, citrus vele (zo niet gecontra-indiceerd voor kinderen - diathese, allergieën) zal helpen om de ziekte snel te overwinnen.

Knoflook is een sterk antiviraal medicijn, maar het is onwaarschijnlijk dat je een kind dwingt het in welke vorm dan ook te eten. Hoe dan 1 dag om thuis een verkoudheid te genezen?

Een klein trucje helpt: een teentje knoflook geplet in een knoflookdoos wordt onder het Kinder Surprise-speelgoed in een capsule gedaan (alleen in deze vorm vallen phytoncides op - krachtige antimicrobiële stoffen). De capsule is gesloten, er zijn verschillende gaten in gemaakt en ze worden met een koord op de nek van een kind gelegd - een krachtige beschermingsbarrière tegen het virus is gereed.

Alle geneesmiddelen - neusdruppels, antivirale middelen, immuunstimulerende middelen, antibiotica - moeten alleen aan het kind worden gegeven zoals voorgeschreven door de kinderarts. Warmhoudcompressen en warme dranken in combinatie met medicijnen helpen om een ​​verkoudheid in een dag te genezen.

Slaap op een nacht koud

Als we het hebben over hoe we op één dag van een verkoudheid kunnen herstellen, moeten we niet vergeten dat er nog een hele nacht voor de boeg is! Alle opwarmingsprocedures, een kop hete thee met frambozen voor het slapengaan is een voorbereiding om 's nachts goed te zweten. Het is dan dat alle gifstoffen uit het lichaam naar buiten komen, en daarmee de kou zelf. Na het zware zweten valt meteen op, vergeet niet om je ondergoed en pyjama direct te veranderen!

Zoals je weet, is elke ziekte gemakkelijker te voorkomen dan te genezen. Griep preventie is belangrijk. Antivirale vaccinatie verhoogt de beschermende barrière en versterkt de immuniteit van zowel kinderen als volwassenen.

Dagelijkse wandelingen in de frisse lucht bij alle weersomstandigheden zullen het lichaam verharden, helpen om de ziekte snel te overwinnen. Gezonde voeding, fruit, verse groenten en vitaminecomplexen zullen het lichaam versterken, de bescherming tegen virale infecties verhogen, het gemakkelijker en sneller maken om griep en verkoudheid het hoofd te bieden.

Hoe kun je herstellen van een verkoudheid binnen 1 dag?

Genezen voor verkoudheid binnen 1 dag is moeilijk, maar mogelijk. Alleen onmiddellijk passende maatregelen nemen. Vaak een verkoudheid met hoest, loopneus, keelpijn, een virale uitslag op de lip en neus, onverwacht koorts. Het duurt meestal ongeveer een week voor de behandeling. Maar soms moet je jezelf in één dag in orde brengen. In dit geval helpen opwarming, speciale bereidingen en folk remedies thuis.

BELANGRIJK OM TE WETEN! De waarzegster vrouw Nina: "Geld zal altijd in overvloed zijn als het onder het kussen wordt gelegd." Lees meer >>

Voor verkoudheid moet je eerst minimaal 1 dag thuis blijven. Deze tijd is nodig om het lichaam te herstellen en om onaangename symptomen weg te nemen.

Nadat het probleem met een extra weekend is opgelost, is het noodzakelijk om thuis met de behandeling te beginnen. De therapie als geheel zal behoorlijk intensief zijn, omdat je in één dag tijd nodig hebt om te herstellen en het behandelingsprogramma, dat eigenlijk voor een week is ontworpen, af te ronden.

Om snel van een verkoudheid af te komen, moet je de volgende stappen uitvoeren:

  1. 1. Kleed je warmer aan en ventileer de kamer goed. Beste op dit moment om in een andere kamer te zijn. De procedure moet worden uitgevoerd om virussen te verwijderen en de lucht in de kamer met zuurstof te verzadigen. Sluit na het luchten de ramen en deuren. Verder moet geen koude lucht worden toegestaan. Bovendien, meestal de eerste dag dat iemand last heeft van koude rillingen, zodat warmte uiterst noodzakelijk is.
  2. 2. Draag wollen of andere zeer warme sokken, truien, sjaal, zoek dekking met een deken. Dit zal helpen warm te blijven.
  3. 3. Plaats mosterdvlekken in sokken. Middelen verwijdt bloedvaten. Als dergelijke patches ontbreken, wordt het aangeraden om in een klein bekken warm water te bellen. In haar warme voeten. Draag na het stomen sokken om langer warm te blijven. Na het opwarmen naar bed gaan.

Als de temperatuur is gestegen, maar niet meer dan 38 ° C, dan is het in dit geval niet nodig om het neer te schieten, omdat het lichaam infecties op deze manier bestrijdt. Het nemen van medicijnen door de hitte zal de situatie alleen maar erger maken.

Het is belangrijk om veel warme vloeistoffen te drinken. Geschikte theeën:

bestanddeel

toepassing

  1. 1. Meng 1 theelepel zoethout met een glas kokend water.
  2. 2. Sta 10 minuten lang.
  3. 3. Drink als gewone thee.

Neem deze tool 3-4 keer per dag. Zoethout bevat natuurlijke suiker, die het lichaam meer energie zal geven. Drank vermindert zere keel, onderdrukt hoesten

  1. 1. Giet 0,5 theelepel. droge bladeren met een kop kokend water.
  2. 2. Wacht 10 minuten.
  3. 3. Drink 3 keer per dag thee.

Therapie duurt 3 dagen. Deze tool helpt ook om hoest kwijt te raken. Tijm heeft een bacteriedodend en slijmoplossend effect.

Het wordt aanbevolen om dit kruid toe te voegen aan het gebruikelijke brouwsel tijdens het bereiden van de drank. Pepermunt helpt tegen griep en verkoudheid

Het moet ook, net als munt, worden toegevoegd aan gewone theeblaadjes van zwarte, groene of andere kruidenthee.

Voeg toe aan andere kruiden, groene of zwarte thee

  1. 1. Vul een snufje gras met een kop kokend water.
  2. 2. Dring aan 5 minuten.

Betekent om te drinken voor het slapen gaan. Het verlicht snel koude symptomen.

Het wordt aanbevolen om honing toe te voegen aan drankjes.

In de meeste gevallen gaat de verkoudheid gepaard met verkoudheid. Om snel van dit probleem af te komen, is het aanbevolen om deze tips te gebruiken:

  1. 1. Smeer het aloë-sap of de Kalanchoë-neus in de neus. Je kunt het sap van de plant begraven - 3 druppels.
  2. 2. Los 1 theelepel op. zout in 100 ml warm water en gebruik voor het wassen van de neus - om vloeistof door één neusgat te trekken, de andere te sluiten, en andersom.
  3. 3. Meng de verwarmde boter en zout. Gebruik het mengsel om de neus buiten te smeren.
  4. 4. Snijd de ui en inhaleer deze in paren.
  5. 5. Maal de knoflook fijn en inhaleer de verdamping.
  6. 6. Doe turunda (opgevouwen gaas in meerdere lagen) in de neus, bevochtigd met een olie-oplossing van vitamine A (het kan worden gekocht bij de apotheek).

Van de voorbereidingen voor verkoudheid zijn Nasol, Delufen, Sanorin, Nazivin, Naphthyzin en Galazolin effectief.

Je kunt snel hoesten kwijt met behulp van dassenvet:

  1. 1. Smelt 100 g van het product.
  2. 2. Voeg een beetje cacaopoeder, honing en 50 g boter en gemalen aloëblaadjes toe.
  3. 3. Voeg 5 g propolis en mummy toe, 50 g alcohol.
  4. 4. Kneed grondig om een ​​homogene massa te verkrijgen.
  5. 5. Behandel zalfborst, rug, benen.

Herb helpt bij hoest: tijm, zoete klaver, elecampane, weegbree, mantel, klein hoefblad, oregano:

  1. 1. Giet 1 theelepel. elk kruid 200 ml kokend water.
  2. 2. Dring aan 15 minuten.
  3. 3. Drink 20 ml na elke maaltijd.

Stoominhalatie wordt ook aanbevolen:

  1. 1. Giet kokend water in de pot.
  2. 2. Voeg een paar druppels essentiële olie van eucalyptus toe.
  3. 3. Adem de damp gedurende 10 minuten in.

Je kunt de aardappelen eenvoudig met de schil koken en over de pan ademen, afgedekt met een handdoek.

Als de keel pijn begint te doen, is het aan te raden om hem te spoelen met Furacilin, een afkooksel van kamille, salie (1 theelepel van de grondstoffen om aan te dringen in 200 ml kokend water). U kunt 8 druppels jodiumalcoholtinctuur oplossen in 200 ml warm water en 1 theelepel toevoegen. zout. Als een optie - los 2 eetlepels. l. appelcider azijn in een kopje water.

Van de kou helpt een heleboel hulpmiddelen die kunnen worden bereid uit essentiële oliën, kruiden, verschillende voedingsmiddelen:

ingrediënten

voorbereiding

toepassing

Honing, citroen en gember

  1. 1. Schil en schil 1 citroen en snijd deze in plakjes.
  2. 2. Vermaal ongeveer 300 g gemberwortel in een vleesmolen, meng met citroen.
  3. 3. Voeg 200 g honing toe, meng alles goed

Drink 1 theelepel. fondsen voor de maaltijd, verdund in gewone thee of water.

Voor profylaxe is 1 dosis per dag genoeg, en voor verkoudheid moet u het mengsel 3 keer gebruiken.

Middelen elimineert ontstekingen, vertraagt ​​de progressie van griep, verkoudheid

  1. 1. Maal de knoflook in moes.
  2. 2. Meng in gelijke delen met honing.
  3. 3. Sta 3 uur lang op een koude plaats

Samenstelling neem 1 eetl. l. voor het slapen gaan. De therapie duurt 5 dagen.

De tool versterkt het immuunsysteem, vernietigt virussen en bacteriën

Meng 100 g wodka en een snufje zwarte of rode peper

Drink in één slok voor het slapen gaan. Probeer daarna te zweten.

De drank heeft een verwarmend effect.

  1. 1. Doe de bessen in een glazen pot.
  2. 2. Vul bij met wodka.
  3. 3. Laat in de koelkast voor opslag

Middel stabiliseert de temperatuur, verwarmt. Het is noodzakelijk om 2 theelepels toe te voegen. tot gewone thee. Daarna zou je moeten zweten

  1. 1. Giet een glas water in de pan en laat het koken.
  2. 2. Voeg een snufje kruidnagels, anijs, kardemom en kaneel toe.
  3. 2. Sta 10 minuten lang.
  4. 4. Giet 1 liter rode wijn (droog of halfdroog is het beste).
  5. 5. Voeg geraspte citroenschil en een paar appelschijfjes toe.
  6. 6. Verwarm tot 80 0 C.
  7. 7. Houd een half uur aan.
  8. 8. Voeg 2 eetlepels toe. l. honing

Betekent verwarmt, elimineert ontstekingen. Het wordt aanbevolen om te drinken voor het slapen gaan.

  1. 1. Kook een glas melk.
  2. 2. Koel af en voeg 1 eetl. Toe. l. honing

De tool helpt bij elke verkoudheid, zelfs in de meest ernstige gevallen. Drink het hele drankje en zoek dekking met een warme deken. U kunt het medicijn niet gebruiken als de lichaamstemperatuur hoger is dan 38 ° C

  1. 1. Verhit in een waterbad 1 g was, 3 g kokosolie en 7 g sheaboter.
  2. 2. Koel af tot het mengsel warm is maar niet heet.
  3. 3. Voeg 1 druppel lavendelolie, tea tree, 2 druppels fir olie en 3 druppels eucalyptus en citroenolie toe.

Breng balsem op de borst, rug en voet aan, wrijf. Draag dan warme kleding.

  1. 1. Smelt 4 g was op een stoombad en voeg 20 ml plantaardige olie toe.
  2. 2. Giet 15 ml cacaoboter.
  3. 3. Koel af en voeg 20 druppels salieolie en 10 druppels fir olie toe.

Wrijf de borst, rug en voeten

Al deze hulpmiddelen zijn zeer effectief en zullen een persoon snel rechtop zetten, zelfs met een sterke verkoudheid. Ze verlichten een verkoudheid, hoest, keelpijn. Maar kinderen mogen geen op alcohol gebaseerde producten krijgen - dergelijke formuleringen zijn alleen geschikt voor volwassenen.

Hoe snel een verkoudheid binnen 1 dag te genezen

Ziekte en keelpijn, malaise, hoge lichaamstemperatuur, pijnlijke gewrichten, niezen, loopneus, hoest - dit zijn de eerste tekenen van een verkoudheid die iedereen veel ongemak bezorgt. Ze ontstaan ​​onverwacht, maar het is vaak onmogelijk om in korte tijd onplezierige symptomen kwijt te raken. Veel hangt af van de bron van de infectie, de mate van infectie en de immuniteit van de patiënt. De vraag hoe je in 1 dag een verkoudheid kunt genezen, verliest op dit moment niet de relevantie.

Algemene aanbevelingen

Reeds met een milde rhinitis en andere manifeste symptomen die kenmerkend zijn voor ARVI, moeten de nodige voorzorgsmaatregelen worden genomen om het risico op complicaties te minimaliseren. Het is belangrijk om naar huis te gaan (als u op het werk of op school bent) en te proberen de neusverstopping en hoest thuis te verwijderen. Het wordt aanbevolen om het volgende te doen:

  • Om voeten in warm water op te warmen (procedure duur 20 - 25 minuten).
  • Om het tekort aan vitamine C in het lichaam te vullen (drink een glas hete thee met de toevoeging van citroen, wilde roos of zwarte bes).
  • Het is veel om elke warme drank te drinken: thee, compote, sap.

In de volgende fase is het noodzakelijk om bedrust te houden om de energiebronnen van het lichaam zo snel mogelijk te herstellen. Elke 3 uur moet je een verticale positie innemen en bewegen om de bloedstroom in de organen te verbeteren. De patiënt moet overvloedig drinken ontvangen (genezende infusen, kruidenthee, cranberrysap, frambozenafkooksel met honing).

Een toename van de lichaamstemperatuur tot 38 graden is geen abnormaal teken: het lichaam mobiliseert zijn eigen reserves om het virus te bestrijden. Als er hoge koorts is en het merkteken op de thermometer de indicator van 38,5 overschrijdt, moet u toevlucht nemen tot antipyretica in de vorm van tabletten en kaarsen ("Ibuprofen", "Paracetamol"). Als de temperatuur niet verdwaalt en blijft stijgen, moet onmiddellijk een ambulanceploeg worden ingeschakeld.

Het is logisch dat de herstelperiode voldoet aan een bepaald dieet, dat vet, pittig en gefrituurd voedsel uitsluit. De nadruk moet worden gelegd op gekookte groenten, vis, magere bouillon, ontbijtgranen en gefermenteerde melkproducten.

Het is belangrijk! Als binnen 1-2 dagen de symptomen niet verdwijnen en het welzijn van de patiënt niet verbetert, dan is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen die de juiste diagnose stelt en de optimale behandeling voorschrijft.

Geneesmiddelen die een verkoudheid snel kunnen genezen

In de meeste gevallen, wanneer de ziekte de eerste fase is gepasseerd, is het een bijna onmogelijke taak om in één dag van de kou af te komen. Geneesmiddelen, waarvan de labels aangeven dat een snelle overwinning op een loopneus en hoesten bij hun aankoop gegarandeerd is - dit is een mythe. Het effect van een snel herstel treedt op wanneer medicijnen worden gebruikt tijdens de periode van het begin van de ziekte. Als malaise en zwakte tijd hadden om wortel te schieten in het lichaam, dan zal het herstelproces lang duren.

Symptomatische complexe medicijnen

Bij de eerste tekenen van ARVI adviseren experts kruidenthee te drinken: ze zullen de oorzaak van het probleem niet wegnemen, maar ze zullen je redden van hoofdpijn, koorts en pijn in de gewrichten.

Gecombineerd met pijnstillende, antipyretische en analgetische effecten helpen bij het wegwerken van onaangename symptomen. Deze omvatten:

  • "Pharmacytron" (1 zakje geneesmiddel wordt opgelost in warm water en om de 4 uur genomen met een snelheid van niet meer dan 3 deeltjes per dag, de duur van de behandeling is 5 dagen);
  • "Ferveks" (1 zakje medicatie wordt opgelost in warm water en 3-4 maal daags voor de maaltijd ingenomen; de duur van de behandeling is 5 dagen);
  • "Animax" (1 zakje van het medicijn wordt opgelost in warm water en 3 maal daags na een maaltijd ingenomen, de duur van de behandeling is 4-5 dagen).

Het is belangrijk! Bijna alle geneesmiddelen hebben contra-indicaties en hebben daarom bijwerkingen, voordat u ze gebruikt, moet u een arts raadplegen.

Immunomodulatoren en antivirale middelen

De medicijnen zijn gericht op het versterken van het immuunsysteem en hebben antivirale en ontstekingsremmende eigenschappen. Hun lijst bevat:

  • "Amiksin";
  • "TSikloferon";
  • "Anaferon";
  • "Influcid";
  • "Neovir"

"Groprinosin", "Amizon", "Arbidol", "Immunoflazid" en anderen kunnen hier ook worden opgenomen. Hun lijst is erg groot. Ik zou uw aandacht willen vestigen op het feit dat sommige artsen nooit antivirale geneesmiddelen voorschrijven, gezien hun actie niet bewezen en de effectiviteit nul is. Om ze te accepteren of niet, is jouw keuze.

Hoe je hoest, loopneus en keelpijn snel kunt genezen

Symptomen die worden gedetecteerd met SARS, wordt aanbevolen om te elimineren en afzonderlijk.

Om hoest optimaal te bestrijden, raadpleegt u een arts die een adequate behandeling voorschrijft. De aard van hoesten kan immers anders zijn en het nemen van je eigen medicijn kan de situatie alleen maar verergeren. Bij natte hoest met dik nat, dat moeilijk te hoesten is, neem mucolytica: Lasolvan, Flavomed, Ambrobene, etc. Deze fondsen in apotheken zijn enorm gevarieerd voor elke smaak en portemonnee. Droge, dwangmatige hoest zal helpen het snoep te kalmeren: "Travesil", "Doctor IOM met salie", en in principe snoepgoed, zelfs chupa-chups. Het principe van de werking van snoepjes is dat je door ze op te lossen, voortdurend speeksel doorslikt en daardoor je keel natmaakt. Salie of menthol helpt bovendien om transpiratievocht te verlichten en de keel te verzachten, waardoor hoesten minder frequent wordt. Als een droge hoest je geen rust of zuigtabletten geeft, helpt een overvloedige warme drank niet, kunnen Sinekod en andere centraal werkende antitussiva helpen. BELANGRIJK! Stel uzelf geen antitussiva voor! En hun bijzonder gevaarlijke combinatie met mucolytica is een directe weg naar complicaties!

"Nazivin", "Otrivin", "Vibrocil" of een andere vasoconstrictor zal helpen bij het wegwerken van de verstopte neus (2 druppels in de sinussen drie keer per dag - voor volwassenen, 1 druppel tweemaal daags - voor kinderen).

Om snel van een verkoudheid af te komen, is het noodzakelijk dat u uw neus wast na een vasoconstrictor. We gebruiken "Aqua Maris", "No-salt", "Humer", "Marimer" en anderen. Of we maken de oplossing zelf: los 1 theelepel zout op in een glas warm water. Spoel de neus moet pas nadat de congestie is verdwenen.

Overwinning op een zere keel zal elk snoepje een antiseptisch effect geven (1 stuk om de 4 uur - voor kinderen vanaf 5 jaar en volwassenen). Dit kunnen Doctor IOM, Strepsils, Faringosept, Lizobact, Dekatilen en anderen zijn.

vitaminen

Het gebrek aan organische stoffen die verantwoordelijk zijn voor de kwaliteit van het metabole proces creëert een vruchtbare voedingsbodem voor de ontwikkeling van verkoudheid. En voor een dag is het onmogelijk om het lichaam maximaal te verrijken met nuttige sporenelementen met de verwachting van een snel herstel. Maar de dagelijkse inname van vitamines zal het klinische beeld helpen verbeteren. Het is noodzakelijk om het dieet aan te vullen met voedsel in overvloed:

  • vitamine A (draagt ​​bij aan de regeneratie van epitheelcellen);
  • B-vitaminen (activeren de productie van antilichamen die het immuunsysteem versterken);
  • vitamine C (doodt bacteriën en virussen);
  • vitamine D (zorgt voor het metabolisme van calcium en fosfor, waardoor de toestand van de patiënt wordt vergemakkelijkt);
  • Vitamine E (elimineert vrije radicalen);
  • vitamine PP (verbetert de bloedcirculatie in de organen, verwijdt de bloedvaten).

Als alternatief voor het compenseren van het tekort aan bruikbare stoffen, kunt u kant-en-klare complexen gebruiken die worden verkocht in apotheekketens (Complivit, Alphabet, Vitrum).

Het is belangrijk! Tijdens de periode van vitaminetherapie moeten slechte gewoonten worden opgegeven. Er moet rekening worden gehouden met het feit dat het onmogelijk is om gelijktijdig B-vitamines en antibiotica te nemen.

inademing

U kunt zich ontdoen van niezen en hoesten, die bijna altijd gepaard gaan met verkoudheid, als u medicijnen in dampvorm inhaleert. Thuis voor de behandeling van SARS is het ideaal om de bereiding van zeezout en kamille-afkooksel te gebruiken. Je kunt de samenstelling van de oliën van jeneverbes en eucalyptus bereiden. Het klassieke recept is inademing op basis van gekookte aardappelen met schil.

Folkmedicijnen om een ​​verkoudheid binnen 1 dag te genezen

In de strijd tegen onaangename symptomen van ARVI is er een heel arsenaal aan aanbevelingen van voorstanders van genezers en alternatieve geneeswijzen. Hun lijst bevat:

De wortel van de plant wordt geplet en gebrouwen in de verhouding: 15 g grondstoffen per 1 liter kokend water. Dring aan voor een half uur, filter dan, voeg het kruidnagel toe, schat.

2) Een afkooksel van kamille.

Om het mengsel te bereiden, wordt 10 g van de plant gebrouwen in 0,3 l kokend water, vervolgens wordt de staaf 25-30 minuten gelaten en gefiltreerd. Voeg voor gebruik 1 el aan het medicijn toe. honing.

In 300 g hete melk los 1 eetl. geplet grondstof, het werkstuk wordt op een langzame brand gezet en regelmatig geroerd, koken. Na 20 minuten wordt de drank door een fijne zeef gefiltreerd en afgekoeld, waarna de bovenlaag van geharde was wordt gereinigd.

4) Infusie van wilde roos.

20 g gemalen bessen gebrouwen in 0,7 l kokend water. De drank wordt overnacht gelaten en gefiltreerd.

5) Cranberrysap

Berry strijd met suiker in de verhouding van 3: 1. In de volgende fase, 2 el. l. blanco's worden geroerd in 0,5 liter kokend water. Het drankje wordt aanbevolen om warm te drinken.

Hoe je een verkoudheid in een kind snel kunt genezen

Symptomen zoals: koorts, loopneus, hoesten, geactiveerd tijdens de periode van aandoeningen van de luchtwegen, veroorzaken speciaal ongemak voor kinderen. Dr. Komarovsky (een gerenommeerde kinderarts) beveelt aan dat u onmiddellijk medische hulp inroept voor de geringste symptomen van ARVI bij een kind. De mate van aanvang van het genezende effect hangt af van de vraag of een geïntegreerde benadering werd gebruikt bij de behandeling van verkoudheid.

Niet alleen de juiste medische therapie is belangrijk, maar ook een bepaald dagelijks regime, dat voorziet in de perfecte balans tussen tijd besteed aan studie en rust, aangepast dieet, dat vet, pittige en zoute gerechten uitsluit.

Een kind dat aan een verkoudheid lijdt, zou voldoende vitamines moeten krijgen. Calciumgluconaat, een macro-element dat de bloedcirculatie in de haarvaten verbetert en het pathogene effect van het virus op het cardiovasculaire systeem neutraliseert, is belangrijk voor het lichaam van het kind.

Komarovsky adviseert om de hitte van een kind niet te verlagen als de lichaamstemperatuur niet hoger is dan 38 graden. Wanneer u deze indicator overwint, moet u het kind "Panadol", "Efferalgun" of "Nurofen" geven. Al deze geneesmiddelen worden verkocht in siropen, druppels, kaarsen en hebben een duidelijke dosering naar leeftijd en gewicht van het kind.

Het is belangrijk! U kunt niet zelfstandig proberen de lichaamstemperatuur te normaliseren door koude kompressen op te leggen, te wrijven met alcohol en andere alternatieven. Vaak zijn traditionele methoden voor de behandeling van verkoudheid bij een kind schadelijker dan echt nuttig en effectief!

Bij pediatrische rinitis beveelt de kinderarts aan te vechten met een normale zoutoplossing. Verstopte neus wordt verwijderd door vasoconstrictieve middelen en niet te vergeten de juiste dosering. Een overdosis aan vasoconstrictieve medicijnen is gevaarlijk voor het leven van uw kind!

Om hoest te verwijderen, hoeven jonge patiënten geen medicijnen in te nemen. Genoeg om het kind te voorzien van overvloedig drinken, vochtige koele lucht thuis en frequent wandelen in de frisse lucht. Als u een sterke hoest met sputum heeft, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

Het is belangrijk om de modus voor babyvoeding te wijzigen: de grootte van de porties moet worden verlaagd en het menu moet gevarieerde gerechten met een hoog koolhydraatgehalte zijn. Een verminderde eetlust is normaal tijdens de periode van ziekte: het accumuleert zijn kracht voor herstel, niet voor de vertering van voedsel.

conclusie

Om zo snel mogelijk te rehabiliteren, proberen veel mensen de gewone verkoudheid zelfstandig te genezen, zonder een arts te raadplegen. Het is een vergissing om dergelijke manipulaties te maken, omdat het niet alleen mogelijk is om uw eigen organisme te helpen, maar ook om het te schaden: elk product van de farmaceutische industrie heeft een uitgebreide lijst met bijwerkingen en contra-indicaties. Niet iedereen kan een of ander recept voor traditionele geneeskunde bedenken, omdat het risico van een allergische reactie niet kan worden uitgesloten.

Alleen met tijdige behandeling in de kliniek heeft de patiënt de kans om snel en pijnloos een verkoudheid te verwerken.

Hoe snel een verkoudheid binnen 1 dag te genezen

16 natuurlijke methoden en hulpmiddelen die je kunnen helpen een verkoudheid kwijt te raken

Als je verkouden bent, voel je je moe en moe. Je keel heeft pijn of pijn, je neus is geblokkeerd; soms voel je je warm en kan het zelfs rood worden; op andere momenten kun je rillingen, pijntjes en trillen in je lichaam hebben. Het hebben van al deze verkoudheidsverschijnselen kan erg onaangenaam zijn, omdat ze ongemak veroorzaken en je dagelijks leven verstoren.

Een verkoudheid bestrijden is ook vrij moeilijk, omdat de meeste artsen alleen geneesmiddelen voorschrijven die de hoge lichaamstemperatuur of hooguit bedrust verlagen.

Dus hoe snel een verkoudheid thuis op een dag genezen? In dit artikel bespreken we 16 natuurlijke methoden en hulpmiddelen die je kunnen helpen een verkoudheid kwijt te raken. Al deze beproefde tools werken efficiënt en snel, zodat u zich de volgende dag beter kunt voelen.

Wat is koud en hoe ontwikkelt het zich?

Iedereen wordt soms koud. Kinderen lijden gewoonlijk tot 6-8 keer per jaar aan verkoudheid door zwakkere immuunsystemen. We hebben last van verkoudheid door microscopische micro-organismen, microben genoemd, die we in het lichaam brengen van vervuilde oppervlakken, zoals deurgrepen, of zelfs door handen te schudden met geïnfecteerde mensen.

De verkoudheid is een besmettelijke ziekte die zich van persoon tot persoon kan verspreiden. Hoesten en niezen veroorzaakt door verkoudheid verspreidt de bacteriën en virussen die deze ziekte hebben veroorzaakt, met als gevolg dat de infectie zich verder verspreidt (vooral in de herfst-lente periode).

Virussen komen ook in het lichaam via sputum, speeksel en nasale afscheidingen. Als je je gezicht, ogen of mond aanraakt met geïnfecteerde handen, komen deze micro-organismen je lichaam binnen via deze openingen. Het hoofdtype van ziekteverwekkers die de gewone verkoudheid veroorzaken zijn rhinovirussen.

Onze organismen hebben de mogelijkheid om de meeste pathogenen snel te bestrijden; In sommige gevallen kunnen ze de infectie echter niet onmiddellijk aan, wat koude symptomen veroorzaakt, zoals:

  • hoofdpijn
  • rillingen (trillen tijdens koorts)
  • loopneus
  • verstopte neus
  • keelpijn
  • hoesten
  • verhoogde lichaamstemperatuur
  • algemene malaise
  • spierpijn
  • vermoeidheid

Soms kan de verkoudheid gecompliceerd zijn en veranderen in een bacteriële infectie, zoals een oorontsteking, longontsteking of keelontsteking. Deze infecties moeten worden behandeld met antibiotica. Koude symptomen kunnen zich 12-72 uur na infectie voordoen.

Wie kan verkouden worden?

Bijna elke persoon lijdt af en toe aan een verkoudheid. Mensen met een zwakker immuunsysteem worden echter vaker geïnfecteerd. Kinderen in de schoolgaande leeftijd hebben ook meer kans verkouden te zijn omdat ze in nauw contact staan ​​met andere geïnfecteerde kinderen. Oudere mensen met een zwakke immuniteit kunnen ook 3-4 keer per jaar verkouden worden.

Standaard koudebehandeling

De meeste zorgverleners adviseren meestal om veel vocht te drinken en vast te houden aan bedrust om verkoudheden kwijt te raken. Antipyretica kunnen ook aan u of uw kind worden voorgeschreven. Als de gewone verkoudheid een complicatie heeft veroorzaakt in de vorm van een bacteriële infectie van het oor of sinusitis (frontale sinusitis, sinusitis, enz.), Kan de arts antibiotica voorschrijven.

Hoe je verkoudheden snel kunt genezen met natuurlijke remedies thuis

Laten we nu bespreken hoe je een verkoudheid snel en effectief thuis kunt behandelen.

1. Verhoog de inname van vitamine C.

Vitamine C is een antioxidant-vitamine die de immuniteit verhoogt en schade bestrijdt die wordt veroorzaakt door vrije radicalen die worden veroorzaakt door toxines en verontreinigende stoffen. Regelmatige inname van vitamine C kan helpen bij de bestrijding van verkoudheid, griep en andere chronische infecties.

Studies hebben aangetoond dat een hoge dosis van maximaal 2000 mg vitamine C per dag kan bijdragen aan de bestrijding van bronchitis. Bij het eerste teken van ziekte, neem vitamine C en blijf het een aantal dagen innemen, ook al voel je je beter. Als u diarree krijgt, verlaag dan de dosis en neem tot 1000 mg per dag totdat u zich beter voelt.

2. Drink citroensap

Citroensap is een van de beste natuurlijke remedies tegen verkoudheid. Het consumeren van citroen- of limoensap rijk aan vitamine C zal je helpen om snel een verkoudheid te genezen.

  • Bij het eerste teken van verkoudheid, pers een hele citroen in een glas warm water en voeg daar wat honing toe. Drink dit drankje minstens 6 keer per dag totdat je je beter voelt. Citroensap vermindert de toxiciteit in het lichaam en versterkt het immuunsysteem, dat bacteriën en virussen effectiever begint te bestrijden. Het helpt om de duur van verkoudheid te verminderen en je begint je veel beter te voelen.
  • Je kunt ook gefrituurde citroenen gebruiken om 1 dag een verkoudheid te genezen. Braden 2-3 citroenen in een hete oven tot de huid is gebarsten. Zodra dit is begonnen, extract het sap en zoet het met honing. Drink een theelepel van deze remedie voor de maaltijd en nogmaals voor het slapen gaan om snel een verkoudheid en hoest te genezen. Met een zeer sterke verkoudheid, neem 3 keer per dag gezoet citroensap.
  • Voor koude rillingen en koorts, snijd een half dozijn citroenen. Voeg plakjes toe aan kokend water. Kook het mengsel minstens 30 minuten. Stam. Zing elke twee uur een theelepel citroenbeslag tot de kilte is verdwenen.

3. Eet warme soepen

Als je niet weet hoe je in één dag een verkoudheid kunt genezen, kun je deze beproefde methode gebruiken. Je kunt elke zelfgemaakte warme soep eten die je lekker vindt, maar knoflook en kippensoep werken het best.

Knoflook soep

Knoflook heeft antimicrobiële eigenschappen die je helpen de ziekteverwekkers onder de gewone verkoudheid te onderdrukken. Knoflook heeft ook antiseptische en antispasmodische eigenschappen. Het gebruik ervan vermindert de pijnen en pijnen die gewoonlijk optreden bij het begin van een verkoudheid. Hier is een recept voor knoflooksoep:

ingrediënten:

  • 2 liter kip of groentebouillon
  • 8-10 gepelde en fijngehakte teentjes knoflook
  • 2-3 eetlepels olijfolie
  • 3 middelgrote uien (fijngehakt)
  • 2 teenkruidkoppen (spice)
  • ½ tl gemalen gerookte paprika
  • 5 takjes tijm
  • 2 laurierblaadjes
  • 3 middelgrote tomaten (fijngehakt)
  • sherry azijn

Bereidingswijze:

  • Verhit de olie in een pan. Voeg de knoflook toe en bak tot hij bruin is. Nu kunt u de knoflook uit de olie verwijderen.
  • Voeg nu de ui toe aan deze olie. Bak het totdat het bruin wordt. Je kunt de knoflook op dit punt opnieuw toevoegen, nadat je er een puree van hebt gemaakt met een lepel of blender.
  • Voeg de resterende kruiden en tomaten toe en bak.
  • Voeg de kip / groenten bouillon toe nadat de tomaten zacht zijn.
  • Kook gedurende 30 minuten.
  • Voeg wat sherryazijn toe aan de soep om een ​​speciale smaak toe te voegen.
  • Drink deze soep 3-4 keer per dag om snel van een verkoudheid af te komen.

Naast het gebruik van knoflooksoep, kunt u ook knoflook in al uw gerechten opnemen. Als je de smaak ervan kunt verdragen, kun je ook rauwe knoflook consumeren.

Kippensoep

Je kunt ook kippensoep drinken aan het begin van een verkoudheid. Sterker nog: kippensoep is een van de beste folkremedies voor verkoudheid en kuchen. Deze remedie werd zelfs in het oude Egypte gebruikt om koorts en verkoudheid te voorkomen. Hoewel het gebruik ervan deze ziekte niet direct kan genezen, zal het u zeker helpen om u beter te voelen.

Het is een feit dat je, als je ziek bent, niets wilt eten. Nadat u kippensoep hebt gedronken, kunt u uw bloedsuikerspiegel binnen het normale bereik houden. Dit zal je helpen je beter te voelen, en je lichaam de energie geven om infecties te bestrijden. U kunt koude medicijnen uit kippensoep maken door andere ingrediënten zoals gember, knoflook en hete pepers toe te voegen, die de bloedcirculatie verbeteren en uw witte bloedcellen laten bewegen.

4. Ginger

Net als knoflook is gember een andere geweldige natuurlijke remedie die de duur van verkoudheid kan verkorten. Ginger zal je ook helpen als je een zere keel of een hoest hebt. Snijd verse gemberwortel en voeg het toe aan een kop heet water. Voeg wat ahornsiroop, honing of stevia toe om de thee zoeter te maken. Drink deze heerlijke koude thee 3-4 keer per dag, totdat je je beter voelt. Gember bestrijdt niet alleen verkoudheidsverschijnselen en werkt ook als een decongestivum; Het is ook een uitstekende manier om indigestie te vergeven.

5. Stoominhalaties

Hoe koud en koud in één dag te genezen? Samen met andere middelen die in dit artikel worden genoemd, kan stoominhalatie u hierbij helpen. Dit is een fantastische manier om zich te ontdoen van verstopte neus die meestal gepaard gaat met een verkoudheid. Om dit te doen: kook water, doe 2-3 druppels eucalyptusolie in kokend water, kantel je gezicht over een pan met kokend water, bedek je hoofd met een handdoek en inhaleer hete dampen gedurende 10 minuten. Inademing van stoom helpt u een zere keel, loopneus en aanhoudende neusverstopping kwijt te raken.

6. Drink veel vocht.

Je lichaam gebruikt vloeistoffen om infecties te bestrijden. Drink daarom elke dag minstens 8-10 glazen fris, helder water en nog meer op dagen dat u ziek bent. Dit helpt je om door zweet en urine bacteriën en virussen te verwijderen. Drink geen gezoete koolzuurhoudende dranken en vruchtensappen. Suiker verlaagt de immuniteit, waardoor je lichaam verder verzwakt. Je kunt ook kruidenthee drinken, die cafeïnevrij moet zijn.

7. Neem Echinacea

Als je wilt leren hoe je verkoudheid kunt behandelen met folkremedies, die ook soepel werken, probeer dan Echinacea. Echinacea is een van de beste kruidenremedies voor verkoudheid, hoest en griepvirussen. Tegenwoordig is echinacea verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals thee, tincturen of pillen. Gebruik echinacea niet langer dan 12 weken.

Patiënten met auto-immuunziekten, zoals systemische lupus erythematosus of multiple sclerose, moeten het gebruik van Echinacea vermijden. Vermijd ook het gebruik van geneesmiddelen op basis van deze plant als u allergisch bent voor kamille of andere soortgelijke plantenfamilies.

8. Slaap met opgeheven hoofd.

Wanneer u een verstopte neus heeft, kan dit uw slaap verstoren. Een droom met een opgeheven hoofd kan je helpen makkelijker te ademen. Je kunt ook een luchtbevochtiger in je slaapkamer gebruiken om de neusgangen droog te houden, wat ook zal helpen bij het vrijkomen van sputum en snel herstel. Gebruik twee of drie zachte kussens of hef uw bed een paar centimeter omhoog om het slijm beter uit de neus te laten verdwijnen.

9. Spoel de keel door met pekel.

Dit is de beste manier om van een zere keel af te komen die gepaard gaat met verkoudheid. Kook wat water en voeg er een theelepel zeezout aan toe. Los kokend water op met koud water om de spoeloplossing warm te maken. Gorge met deze oplossing drie keer per dag - dit zal sputum helpen elimineren, pijn en keelpijn verminderen. Als de infectie echter diep in het weefsel van de amandelen is doorgedrongen, zal gorgelen weinig zin hebben.

10. Gebruik Neti Pot

Om neuscongestie en congestie van slijm en pus in de sinussen te elimineren, kunt u neti-zweet gebruiken, dat wordt gebruikt om de neus te wassen. Vul de neti pot met warm water en voeg een theelepel zout toe. Buig je hoofd naar de rechterkant, plaats de neus in je linker neusgat en begin er water in te gieten. Er moet water uit het andere neusgat stromen. Doe dezelfde procedure aan de andere kant. U moet misschien oefenen om neti-zweet correct te gebruiken. Na verschillende pogingen word je een expert! Gebruik regelmatig neti-zweet zodat uw neusslijmvliezen en -holtes worden gereinigd van slijm.

11. Drink kruidentheeën

Veel kruidenthee kan snel koude symptomen verlichten.

  • Thee met zoethout. Een fantastische tool die helpt om een ​​verkoudheid snel te genezen. Zoethout heeft een zoete smaak, maar de natuurlijke suiker verhoogt de energie, vermindert keelpijn en onderdrukt ook de hoestreflex. Om een ​​thee met zoethout te maken, kook water, giet het in een kopje en voeg een theelepel zoethout toe. Laat de thee een paar minuten staan, waarna je hem kunt drinken. Drink minimaal 2-3 kopjes van deze thee in één dag.
  • Tijmthee (tijm). Deze uitstekende kruidenremedie helpt ook tegen hoesten. Tijm is rijk aan antimicrobiële verbindingen en heeft ook een slijmoplossend middel dat sputum en slijm verwijdert. Het ontspant de luchtwegen en keelspieren, waardoor hoesten wordt verminderd. Om thijm thee te maken, kook wat water. Voeg ½ theelepel gedroogde tijmblaadjes toe aan water. (Zorg ervoor dat u medicinale tijm (tijm) koopt, geen specerijen, die u kunt kopen in de reguliere winkels van levensmiddelen!). Bedek de beker met een deksel, laat het 10 minuten trekken en zeef. Drink deze thee drie keer per dag gedurende drie dagen of totdat je verkoudheid verdwijnt.
  • Muntthee Zeer geschikt voor de behandeling van verkoudheid en griep.
  • Thee met salie. Dit is een al lang bestaande Duitse remedie voor snel herstel na verkoudheid. Kook wat water en giet het in de beker. Doe een snuifje droge salie in het water, bedek het kopje met een schoteltje en laat het 5 minuten staan. Zoet met honing en drink deze thee warm voor het slapen gaan. Ondanks de snelle verlichting van verkoudheidsverschijnselen, doe het gedurende 2-3 nachten totdat de ziekte voorbij is.
  • Thee met duizendblad. Nog een geweldig hulpmiddel voor een snelle behandeling van verkoudheid.
  • Thee met boerenwormkruid. Dit is een zeer goede natuurlijke remedie tegen verkoudheid en hoest, vooral 's nachts. Neem een ​​theelepel boerenwormkruid, doe het in een glas en giet kokend water. Laat de thee 10 minuten staan. Drink heet.
  • Thee uit de bladeren van aardbei. Deze thee helpt ook om de symptomen van verkoudheid snel te elimineren.
  • Thee met een monnik Deze remedie wordt al vele eeuwen gebruikt door de inheemse Indianen in Noord-Amerika om verkoudheid en hoest te bestrijden. Giet 2-3 theelepels gedroogde bladeren van monarda met een glas kokend water en laat het brouwen. Drink 3 keer per dag een kopje thee.

12. Gebruik baking soda.

Zuiveringszout is een van de beste natuurlijke remedies die je kunnen helpen snel van een verkoudheid af te komen. Je kunt baking soda gebruiken om verkoudheden op verschillende manieren te bestrijden. Bijvoorbeeld:

  • Je kunt een beetje frisdrank en zout toevoegen aan warm water en deze oplossing gebruiken als nasale was. Vul gewoon een schone spuit met deze oplossing en spoel je neusgaten. Dit helpt u om allergenen, zoals schimmels en stof, kwijt te raken, wat kan leiden tot symptomen van verkoudheid.
  • Je kunt ook warm water drinken met toegevoegd bakpoeder om de interne omgeving van het lichaam meer alkalisch te maken. Wanneer de pH van uw lichaam naar de alkalische kant verschuift, helpt het om ontstekingen en infecties effectiever te bestrijden.
  • Je kunt ook gorgelen met water dat een theelepel baking soda en 2 aspirinetabletten bevat. Gorgelen met deze oplossing minstens 3-4 keer per dag helpt om snel te ontdoen van verkoudheid, hoest en griep.

13. Maak een borst wrijven met essentiële oliën.

Koop hoogwaardige essentiële oliën zoals kamfer, eucalyptus en menthol. Dit zijn natuurlijke decongestiva die mensen met chronische verkoudheid kunnen helpen. Bereid jezelf een middel voor om de borst te wrijven met de toevoeging van deze etherische oliën. Als de oliën sterk geconcentreerd zijn, kunnen ze de huid irriteren; probeer daarom eerst een kleine druppel op uw pols te leggen en wacht 30 minuten. Als de huid geen irritatie vertoont, kunt u deze oliën veilig gebruiken. Voordat u het mengsel op het voorhoofd en de borst kunt aanbrengen, kunt u de oliën ook verdunnen met enkele basisoliën, zoals kokosolie of maïsolie. Breng ook aan op de slapen, onder de neus, op de pulserende punten en de nek.

14. Gebruik de boog

Uien en uiensap zijn uitstekende hulpmiddelen voor een snelle behandeling van verkoudheid thuis.

  • Je kunt een kompres van ui maken, in een kleine hoeveelheid olie bakken en voorgedroogd. Breng kompres op de borst aan. Houd je lichaam warm tijdens het gebruik van deze tool. Verander kompres vaak. Je kunt ook uiensap op je voorhoofd en borst doen. Regelmatig gebruik van uiensap is ook een bewezen natuurlijke manier om verkoudheid te voorkomen.
  • Een andere manier om uien te gebruiken voor een snelle verlichting van verkoudheid, is inademing met uien. Voeg de gemalen stukken toe aan het hete kokende water en laat het koken totdat de geur van uien uit het water begint te stromen. Maak het water van de kachel. Buig over een pot water en bedek je hoofd met een handdoek. Inadem de uiendamp gedurende 10 minuten. Met dit hulpmiddel slaap je 's nachts goed en kom je snel uit de buurt van verkoudheidsverschijnselen.

15. Gebruik azijn

Azijn is een uitstekende remedie voor het elimineren van sinuscongestie. Adem de azijndampen in door het in een pan te verwarmen. Dit zal onmiddellijk de blokkade in de sinussen elimineren. Je kunt ook appelciderazijn drinken door 1 theelepel van dit product meerdere malen per dag te mengen met een glas warm water en honing om snel van een verkoudheid af te komen. Zorg ervoor dat u alleen biologische, ongefilterde en ruwe appelciderazijn kiest. Dit zal de pH van het lichaam in evenwicht brengen en ontstekingen wegwerken.

16. Gebruik kurkuma

Kurkuma helpt ontstekingen te bestrijden, verkoudheid en hoest te voorkomen en zelfs kanker te voorkomen. Er zijn verschillende manieren om kurkuma te gebruiken om verkoudheid te bestrijden:

  • Neem ¼ theelepel kurkuma en meng met een glas warme melk. Je kunt dit mengsel zoeten met suiker of honing. Drink deze remedie voor het slapengaan om verkoudheid te verminderen en hoest gedurende de nacht.
  • Je kunt een stuk kurkuma wortel verbranden en de rook die eruit komt inhaleren. Deze remedie bevordert de sputum- en slijmafscheiding en vermindert de verstopte neus veroorzaakt door de verkoudheid.
  • Eet om de paar uur wat honing gemengd met een theelepel kurkuma om hoest, verkoudheid en griep te verlichten. Deze remedie elimineert de ophoping van slijm in de bronchiën.
  • Maak een borstwrijfmiddel gemaakt van gemalen kurkuma, ghee en zwarte peper. Breng dit mengsel aan op de borst en de keel. Dit zal irritatie in de bronchiën snel genezen en de ophoping van slijm in de borst opheffen.
de bron

Geen gerelateerde berichten.

Klik op "Vind ik leuk" en krijg alleen de beste berichten op Facebook ↓