Folkmedicijnen om de immuniteit bij kinderen te verbeteren

Zelfs een gezond kind zal geen extra immuniteit schaden, vooral in de winter. Het is niet nodig om medicijnen te gebruiken. Alle ouders zullen nuttig zijn om te leren hoe ze de immuniteit van kindergeneesmiddelen voor kinderen kunnen verhogen.

Regels voor de vorming van immuniteit

Immuniteit zorgt voor de weerstand van het lichaam tegen virussen en bacteriën. Het immuunsysteem ontwikkelt zich gedurende vele jaren van leven, beginnend in de prenatale periode.

Fase 1 De eerste 28 dagen van het leven. De baby leeft bijna vanwege de immuniteit van de moeder, dat wil zeggen, de antistoffen die hij van moedermelk krijgt. Gedurende deze periode is het erg vatbaar voor virussen en bacteriën.

Fase 2 3 - 6 maanden. Een immuunrespons tegen de penetratie van virussen en bacteriën begint zich te ontwikkelen. Vormden hun eigen immuniteit. In dit stadium is het belangrijk om alle noodzakelijke vaccinaties te maken, anders kan het kind, dat op jonge leeftijd met gevaarlijke infecties werd geconfronteerd, zeer moeilijk te bewegen zijn.

Fase 3 2 - 3 jaar. Het contact met de buitenwereld neemt toe, wat leidt tot een botsing met nieuwe virussen en bacteriën. Het lichaam produceert nieuwe immunoglobulinen.

4 fasen. 6-7 jaar. Periode vatbaar voor chronische ziekten en allergieën. Daarom vormen zich immunoglobulinen actief, die verantwoordelijk zijn voor de allergische reactie.

Fase 5 12-15 jaar. De puberale periode geassocieerd met hormonale veranderingen en actieve groei.

Als een kind vaak ziek is van virale ziekten, maar het gebeurt snel en helder en laat het geen gevolgen, maak je geen zorgen dat hij een zwak immuunsysteem heeft. Maar om het lichaam te helpen infecties te overwinnen en hoe dan ook te confronteren. Laten we het hebben over hoe we de volksremedies van het kind kunnen versterken.

Kruiden om de immuniteit te verbeteren

Het geven van kruiden voor immuniteit voor kinderen is beter in de vorm van afkooksels, thee. Alcoholtincturen moeten worden vermeden. In de zomer is het erg handig om bessen van bessen, zwarte vlierbessen, te eten. Gedroogd fruit kan op zichzelf worden gegeten of een vitaminemengsel bereiden door gedroogde abrikozen, rozijnen, walnoten, honing, geraspte vlierbessen of meidoorn te mengen.

In het koude seizoen voor kinderen kunnen kruiden die de immuniteit verhogen, gemakkelijk worden gevonden in apotheken.

Echinacea

Echinacea is nuttig voor immuniteit bij kinderen omdat het fyto-enzymen bevat die de synthese van fagocyten versnellen. Ze gaan de strijd aan tegen antigenen die het lichaam binnenkomen. Het kruid onderdrukt de ontwikkeling in het lichaam van influenzavirussen en herpes, stafylokokken, Escherichia coli, streptokokken.

Nu kun je echinacea vinden in de vorm van tabletten of tincturen. Echinacea tinctuur voor immuniteit kan gemakkelijk thuis worden bereid:

Voeg in 100 g gemalen gras 200 ml heet water toe, houd het gedurende 25 minuten op een waterbad. De gekoelde en gefilterde tinctuur wordt drie keer per dag in een kwart kopje genomen.

Je kunt ook een afkooksel maken:

Neem een ​​eetlepel gemalen wortels van Echinacea, giet ze 0,5 liter kokend water. Ze kwijnen een half uur in een waterbad. Gekoeld bouillonfilter. Drink 25 ml driemaal daags gedurende niet langer dan een maand.

Je kunt andere kruiden gebruiken om de immuniteit te verhogen in combinatie met echinacea.

Neem een ​​theelepel droge bladeren van framboos, echinacea, zwarte bes, rozenbottel, aardbeien, citroenmelisse. Vul met een liter water aan in een thermoskan gedurende minstens 3 uur. Drink per dag in kleine porties. Het verloop van de behandeling duurt 20 dagen.

Kruiden voor immuniteit worden verkocht in een apotheek in de vorm van kant-en-klare profylactische geneesmiddelen. Bijvoorbeeld Immunal. Het hoofdbestanddeel in de samenstelling ervan is echinacea-sap. Het medicijn heeft ontstekingsremmende, antibacteriële en antivirale eigenschappen. Verkrijgbaar in pil en siroopvorm. Het wordt meestal voorgeschreven aan vaak zieke kinderen voor preventie en behandeling. Hoe u het medicijn inneemt, vindt u in de instructies.

Aloë voor immuniteit is eenvoudig en effectief. Het heeft een tonisch en versterkend effect. Deze kamerbloem is rijk aan vitamines van groep B, E, C, essentiële oliën, aminozuren, enzymen, die het metabolisme versnellen. Aloë-sap is nuttig om te gebruiken in de lente en de herfst, wanneer het lichaam bijzonder zwak is. De onderste bladeren van de plant zijn het rijkst aan vitamines en moeten worden ingenomen voor de bereiding van therapeutische middelen.

sap

Snijd de bladeren van de plant, je moet ze een paar dagen in de koelkast leggen. Vermaal dan geraspt of druk op. Voeg in een brij een glas water toe en bewaar 2 uur op een koele plaats. Vervolgens wordt het sap met gaas gefilterd en kan het worden geconsumeerd. Het sap verliest na 12 uur zijn heilzame eigenschappen. Dit moet onthouden worden.

Voor een half uur voor de lunch wordt het aangeraden om een ​​eetlepel sap te drinken. Je kunt er een beetje citroen aan toevoegen voor de smaak. Neem niet meer dan een maand.

Aloe Vera Mix

Op basis van aloë en andere nuttige producten, kunt u een nuttig mengsel voor immuniteit voorbereiden. nemen:

• verschillende bladeren van aloë;
• 100 ml melk;
• honing - drie eetlepels;
• een lepel citroensap;
• enkele walnoten.

De ingrediënten zijn gemalen en gemengd. Toegestaan ​​om twee dagen te brouwen en twee keer per dag voor de maaltijd een theelepel te gebruiken. Twee weken opname kan de immuniteit versterken.

propolis

Propolis bevat ongeveer 50 unieke stoffen, nierbalsems, plantaardige gommen, essentiële oliën. Hij heeft veel nuttige eigenschappen:

• het wordt beschouwd als een natuurlijk antibioticum dat de weerstand van gunstige microflora verbetert;
• heeft antivirale eigenschappen;
• vernietigt microben en verwijdert gifstoffen, die ze binden;
• is een natuurlijk tonisch biostimulans.

Al deze eigenschappen door het gebruik van propolis voor immuniteit. Om verkoudheid in de kou te voorkomen, volstaat het om twee keer per week een bal propolis in de mond op te lossen. Je kunt het ook toevoegen aan thee, melk of mengen met honing.

Voordat u propolis aan kinderen geeft, moet u ervoor zorgen dat het kind geen allergieën voor bijenproducten heeft. Als het kind de tool niet in zijn pure vorm wil gebruiken, kun je een paar eenvoudige recepten proberen.

1. Roer in een glas hete melk een halve theelepel gepureerde propolis tot het volledig is opgelost. Drink kleine slokjes voor het slapen gaan.
2. Je kunt propolis-extract kopen in een apotheek en 15-20 druppels in melk oplossen. Drink goed voor het slapen gaan.
3. Propolis tinctuur is de meest gebruikte middel om het immuunsysteem te versterken. Kinderen geschikte optie die geen alcohol bevat. Het maken van zo'n tinctuur is een arbeidsintensief proces en het kan maar een week bewaard worden. 30 g propolis wordt geraspt. Voeg 100 ml water toe. Uur houden op een waterbad. Filter uit. Houd de tinctuur koel. Het wordt aanbevolen om 15 druppels tinctuur van propolis toe te voegen in melk of thee.

Middelen op basis van propolis kunnen worden gedronken tijdens epidemieën of tijdens ziekte tot volledig herstel.

wilde roos

Rozenbottels zijn rijk aan macro- en micro-elementen, vitamine B, K, E en, natuurlijk, C. Bovendien is het rijk aan pectine, appelzuur en citroenzuur, fytonciden, essentiële oliën. Dit alles kenmerkt de wilde roos als een zeer goed hulpmiddel voor het verbeteren van de immuniteit bij kinderen.

Hier zijn enkele recepten van folk remedies op basis van wilde rozenbessen.

1. Bouillon. 4 eetlepels bessen goot liters kokend water. Blijf ongeveer 15 minuten in vuur en vlam. Laat 3-12 uur trekken in een thermoskan. Filter en drink 50 ml per dag gedurende de gehele periode van de ziekte. Kan worden verdund met water. Bewaar bouillon in de koelkast gedurende drie dagen. Het nadeel van afkooksel is dat bij hoge temperaturen veel nuttige vitamine C wordt vernietigd.
2. Infusion. Pureer twee eetlepels bessen en giet een glas warm water. Gekookt in een waterbad gedurende 15 minuten. Filter en koel. Neem geleidelijk een glas tinctuur gedurende de dag.
3. Tea. In de periode van epidemieën is het genoeg om wilde rozenbessen aan thee toe te voegen. De drank krijgt niet alleen een rijke kleur en geur, maar ook verrijkt met vitamines.
4. Compote. De methode is goed voor kinderen die weigeren om afkooksel of tinctuur te drinken. Voeg in de compote van gedroogd fruit bij het brouwen rozenbottelbessen en honing of suiker toe.

Ondanks alle voordelen van heupen, mogen ze zich niet laten meeslepen. Het heeft een diuretisch effect en kan bij frequent gebruik de bloeddruk verhogen.

gember

Gemberwortel bevat voldoende aminozuren, vitamine C, B1, B2, A, fosfor, ijzer, calcium, zink. Bovendien is het rijk aan substantie - gingerol, dat bacteriedodende eigenschappen heeft. Door zijn werking en samenstelling lijkt gember op knoflook, maar het heeft geen sterke geur. Ginger kan niet alleen de immuniteit verhogen, maar ook het herstel versnellen.

Er moet aan worden herinnerd dat kinderen na 2 jaar alleen gember mogen krijgen, en ook dat het allergische reacties kan veroorzaken.

Op basis van gember, kunt u de volgende handige hulpmiddelen voorbereiden:

1. Drinken 1. Een theelepel fijngehakte gemberwortel wordt in een beker gegoten, uitgegoten met sap van een sinaasappel. Voeg naar smaak honing of zand toe. Voeg aan de top toe met warm water en laat 5 minuten staan. Drink de hele dag door.
2. Drank 2. Kook een klein deel gemberwortel in ongeveer 10 minuten op 2 liter water op laag vuur. Voeg in de afgekoelde vloeistof suiker en citroensap toe. Drink twee keer per dag voor 50 g.
3. Een mengsel. Schil 300 g gemberwortel en één citroen (zonder pit). Verpletterd in een blender of vleesmolen. Het mengsel wordt geroerd met 200 g honing. Vitamines krijgen één keer per dag een theelepel. Om de brandende smaak glad te strijken, kunt u het toevoegen aan de pap, aardappelpuree of thee.
4. Marmelade. De wortels worden ondergedompeld in koud water en een half uur gekookt tot het zacht is. Daarna wordt het water afgevoerd en worden de wortels gevuld met suiker. Laat het een beetje staan ​​en doe het in een glazen schaal met een deksel in de koelkast.

Om gember klaar te maken voor immuniteit, moet je kiezen voor frisse, elastische en soepele wortels. Bewaar het in de koelkast, verpakt in plasticfolie. Probeer tijdens het reinigen de huid heel dun te verwijderen, want daaronder bevinden zich de meest bruikbare stoffen.

veenbes

Misschien is deze dieprode bes het populairst, als een van de methoden om de immuniteit bij kinderen te verhogen door middel van folk remedies. Het bevat een enorme hoeveelheid zuren, waaronder zeldzame - oxaal- en barnsteenzuur. Koolhydraten worden vertegenwoordigd door pectine, fructose en glucose. Door de hoeveelheid vitamine C vangt ze een sinaasappel. Daarom is cranberrysap, bij iedereen bekend, noodzakelijkerwijs de behandeling van alle verkoudheden.

Voor de verandering kunt u andere handige hulpmiddelen op basis van veenbessen voorbereiden.

1. Neem evenveel veenbessen en appelschijfjes. Mix het op. Voor 1 kg van het mengsel is 1 walnoot nodig. Bereid een siroop van 1 kg honing en 0,5 liter water. Bak het appel-cranberry-mengsel in een half uur in deze siroop op laag vuur. Zet het in de pot. Neem een ​​eetlepel per dag, terwijl je het ongeveer een maand met warm water perst.
2. Gebroeid citroen en 0,5 kg veenbessen, vermalen in een vleesmolen. Voeg een halve kop honing toe en meng. Het wordt 2 keer per dag samen met hete thee in een theelepel genomen. Het wordt aanbevolen om de hele periode van epidemieën als preventie te gebruiken.

Soms kunnen veenbessen zuurbranden en allergieën veroorzaken. Hiermee moet rekening worden gehouden.

Afkooksel van haver

Haverkorrels zijn rijk aan zetmeel, vitamine A, E, B, organische zuren, steroïde stoffen, fosfolipiden, die verantwoordelijk zijn voor de vorming van zenuwcellen en spiervezels. Door de samenstelling wordt havermout vaak een onderdeel van de zuivelformule. Bouillon van haver wordt niet alleen gebruikt als versterkend middel, maar ook bij de behandeling van virale hepatitis, hartaandoeningen en lever. Het helpt ook bij de bestrijding van huidziekten en allergieën.

Om de bouillon te koken is noodzakelijk:

• was een halve kop havergranen;
• vul het graan met 1,5 liter water;
• laat de nacht doorgaan;
• 's morgens onder een deksel 1,5 uur op laag vuur koken;
• spanning, cool;
• voor de smaak kun je een paar lepels honing toevoegen.

Bouillon kan maximaal drie dagen in de koelkast worden bewaard. Om het immuunsysteem te versterken, moeten kinderen driemaal per dag een half uur voor de maaltijd een half uurtje bouillon drinken. Baby's van 6 maanden tot een jaar krijgen een halve eetlepel, vanaf 3 jaar - per lepel, vanaf 5 jaar - per half glas.

Eierschaal

De eischaal bevat mineralen die de synthese van lymfocyten activeren die nodig zijn voor een sterke immuniteit in het beenmerg. Maar u moet de eieren alleen binnenlandse kippen kiezen, waarvan de kwaliteit niet in twijfel wordt getrokken.

Gezuiverde schalen worden 10 minuten gekookt, gekoeld en toegestaan ​​te drogen. Vervolgens worden ze in een vijzel- of koffiemolen omgezet in poeder, dat twee keer per dag aan het uiteinde van een theelepel kan worden gegeven of van twee weken tot een maand aan het eten kan worden toegevoegd.

Goede voeding

Ouders zouden niet alleen informatie moeten hebben over hoe ze de immuniteit van het kind met volksremedies kunnen versterken, maar ook voorwaarden kunnen scheppen voor het behoud van zijn gezondheid. Een belangrijke plaats in deze zaak is de organisatie van voedsel. Allereerst moet je de aanwezigheid van gefrituurd voedsel, fast food, frisdrank, chips in het menu uitsluiten of beperken. U moet onthouden dat producten die in onbeperkte hoeveelheden een nadelige invloed op de gezondheid kunnen hebben:

• suiker;
• marinade;
• ingeblikt voedsel;
• koemelk (met allergieën en lactose-intolerantie);
• worstjes.

Het menu moet het lichaam voorzien van essentiële eiwitten, koolhydraten, vetten, vitaminen, mineralen. Hier is een lijst met producten die bronnen van voedingsstoffen zijn:

• gekookt vlees, vis, peulvruchten - eiwitten;
• bessen en vruchten (krenten, citrus, aardbeien, peterselie, duindoorn) - vitamine C;
• granen, granen, brood, noten, granen - vitamines B;
• groenten en boter, eieren, boekweit, havermout - vitamine E;
• granen, appels, noten - ijzer, magnesium, zink;
• gefermenteerde melkproducten - behoud van een gezonde microflora in de darmen, wat erg belangrijk is voor een sterke immuniteit.

In de koude periode mogen we niet vergeten knoflook aan voedsel toe te voegen. Dit is een prachtige natuurlijke antioxidant. Het stimuleert de ontwikkeling van witte bloedcellen en antilichamen die verantwoordelijk zijn voor het immuunsysteem. De gunstige eigenschappen van knoflook worden geactiveerd door verbrijzeling, maar worden verminderd door warmtebehandeling. Daarom kan fijngehakte knoflook worden toegevoegd aan salades, een stukje brood wrijven tijdens de lunch. In gedroogde vorm is het niet minder effectief. Om microben te weerstaan, is het aan te bevelen om 1-2 teentjes knoflook per dag in de kou te eten. Maar we moeten vitaminen voor immuniteit bij kinderen niet vergeten.

Hoe een kind te temperen

Verharden is uiterst belangrijk voor de menselijke gezondheid. Verhardingsprocedures worden uitgevoerd vanaf de eerste dagen van het leven van een baby. Dit is een dagelijkse duik en een kort verblijf zonder kleding bij het wisselen van kleding. Een verplichte factor voor een goede gezondheid op elke leeftijd is lopen.

Tijdens waterprocedures moet u het water geleidelijk koelen. U kunt de deur van de badkamer openen, zodat er geen scherpe temperatuurdaling is.

Sommige moedige ouders leren het kind te douchen. Doe het beter niet eerder dan 3 jaar. Voor kinderen als een verharding, kunt u vrij eenvoudige methoden gebruiken:

• de mond spoelen met water;
• loop op blote voeten in een kamer gedurende ten minste 5 minuten;
• regelmatig luchten;
• slaap in een koele kamer;
• lange wandelingen en actieve spellen;
• zomer blootsvoets wandelingen op het zand, gras, land.

Aan de voeten zijn veel punten verantwoordelijk voor onze gezondheid. Daarom wordt het als massage aanbevolen om een ​​speciale massagemat aan te schaffen waarop de baby zal lopen. Het is gemakkelijk om een ​​dergelijk ontlaatbaar pad onafhankelijk te maken door zeestenen of materialen van verschillende texturen op de basis te lijmen.

Oudere kinderen zijn erg handig om te zwemmen: in de zomer - in stuwmeren, in de winter - in het zwembad. Opladen, fysieke inspanning, horizontale balken - dit alles is een garantie voor een goede gezondheid.

Het is belangrijk om te weten hoe je een kind met zwakke immuniteit kunt temperen. Ouders zorgen voor zulke kinderen voor kou, wind en infecties. Daardoor de situatie verergeren. Natuurlijk kan je niet vaak een ziek kind direct naar het zwembad leiden of water gieten. De verharding moet geleidelijk plaatsvinden. Verlaag de temperatuur in de kamer van het slapende kind eerst met één graad, daarna als je gewend bent aan twee, drie. Hetzelfde gebeurt met water tijdens het douchen.

Wanneer het kind gezond is, loop vaker met hem mee. Blijf niet lang thuis na herstel. Hoest en loopneus kunnen en moeten met frisse lucht worden behandeld.

Het is niet nodig om een ​​kind in honderd kleren te dempen, uit angst dat hij zal bevriezen en ziek worden. Het wordt erger als hij zweet en dan koud wordt. Verminder geleidelijk het aantal truien en truien. Je moet je kleden voor het weer.

Oefening met uw kind. Dan zal de hele familie gezond en vriendelijk zijn.

1. Sta, verzamel de handen in het kasteel. Adem in - strek je armen omhoog, trek ze naar de zijkanten en ombuig je rug. Houd spanning en adem gedurende 3 seconden vast. Adem uit - geef het voorzichtig op. Herhaal 3 keer.
2. Twintig seconden lopen, zijn benen hoog heffen en zijn armen zwaaien.
3. Zet je voeten op schouderbreedte uit elkaar en kantel je hoofd zes keer heen en weer, dan zes keer rechts-links. Voer daarna cirkelvormige bewegingen uit.
4. Running op zijn plaats met een snelle beweging van uw handen.
5. De romp schommelen van links naar rechts - 15 keer.
6. Ga op je rug liggen, leg je handen langs het lichaam. Voeten lichten op tijdens de inademing en houden deze gedurende 3 seconden vast. Op de uitademing, geleidelijk lager. Herhaal 5 keer.
7. Loop even, ontspan.
8. Span 10 keer van de vloer.
9. 25 keer om op één been te springen en vervolgens op de andere.
10. Een halve minuut lopen, zwaaiend met zijn armen.
11. Leg de benen, de armen omhoog en steek je vingers in het slot. Buig krachtig, met een uitademing, maak een beweging met je handen, alsof het hout spleet. Adem - geleidelijk recht naar de startpositie.
12. We zetten onze benen bij elkaar en klimmen op onze tenen. Adem uit - val op je hielen en sla ze aan zodat de trilling in je benen wordt gevoeld.

Een eenvoudige oefening duurt niet lang in de ochtend, maar hij laadt je de hele dag op.

massages

Massage is een van de manieren om te verharden. Geen wonder dat een algemene tonische massage wordt voorgeschreven aan baby's al in 1-2 maanden van het leven. Het kind is op dit moment naakt in de kamer en krijgt luchtbaden. Masseur kneedt zijn spieren en gewrichten en vervangt de eerste oefening.

Er is een methode van acupressuur, die specifiek wordt aanbevolen om het immuunsysteem te versterken. De essentie is de impact op bioactieve punten op het lichaam. Er zijn in totaal 9. Vanuit deze punten komen impulsen de hersenen en het ruggenmerg binnen, waardoor de functies van organen en systemen worden verbeterd. Dit verbetert de beschermende eigenschappen van de bronchiën, nasopharynx, strottenhoofd, luchtpijp. Het lichaam begint zijn eigen interferon actief te produceren.

Maar de effectiviteit van een dergelijke massage zal alleen met een normale aanpak zijn. Er moet rekening mee worden gehouden dat dit geduld, tijd en de juiste techniek vereist.

Tijdens de koude periode is het nuttig voor ouders om te weten hoe ze de immuniteit van het kind met folkremedies kunnen verbeteren. Maar we moeten niet vergeten dat alleen een verhard organisme bestand is tegen virussen. Daarom moet de preventie van verkoudheden worden uitgevoerd in een complex, inclusief goede voeding, verharding, aanvullende kruidenafkooksels en andere populaire methoden.

Folkmedicijnen om de immuniteit van het kind te verbeteren

Momenteel zijn er negatieve trends in de incidentie van kinderen met verkoudheden en respiratoire virale aandoeningen. Tegelijkertijd neemt hun frequentie tijdens het jaar toe en de duur met de vorming van het syndroom van "vaak zieke kinderen" bij een baby.

Waarom is het kind vaak ziek?

Om de vraag te beantwoorden: hoe de immuniteit van het kind te versterken met folkremedies, moet u eerst de oorzaken van veelvoorkomende episodes van ARVI en ARD vaststellen gedurende het jaar. Deze omvatten externe en interne factoren die de reactiviteit van het immuunsysteem van het kind verminderen.

• de instabiliteit van het functioneren en de onrijpheid van de immunologische reactiviteit van kinderen in de vroege en voorschoolse leeftijd (tot 6-7 jaar);
• aangeboren afwijkingen van de luchtwegen, het spijsverteringskanaal en het immuunsysteem van het lichaam;
• verzwakte lokale immuniteit en de geleidelijke vorming van chronische foci van infectie in de nasopharynx en de mondholte (adenoïde vegetatie, tonsilhypertrofie, cariës, sinusitis);
• niet gediagnosticeerd dysbiose en candidiasis;
• onderbehandelde infectieziekten;
• gevoeligheid voor allergieën;
• foetale hypoxie en intoxicatie tijdens de ontwikkeling van de foetus;
• vroeggeboorte.

Externe middelen die de morbiditeit verhogen:

• toename van de infectieuze belasting van het kind als gevolg van contact met een groot aantal mensen of het begin van een bezoek aan de kleuterschool, school;
• gecompliceerde infecties en verkoudheden die zijn opgelopen tijdens de kindertijd;
• slechte milieusituatie;
• schending van sanitaire normen of niet comfortabel microklimaat in de kamer waar het kind constant is;
• ongecontroleerd gebruik van medicijnen, homeopathische geneesmiddelen en onjuist gebruik van immuunstimulerende middelen thuis;
• frequente verandering van klimatologische of tijdzones;
• stress, langdurig psychisch ongemak;
• verhoogde oefening.

Hoe de immuniteit van een kind te verbeteren

[adrotate banner = "4"] De belangrijke punten om de incidentie van verkoudheid, acute infecties van de luchtwegen en frequente exacerbaties van chronische brandpunten van infecties bij kinderen te verminderen, zijn:

1. Verwijdering van de oorzaken van frequente ziekten.
2. Immuniteit op verschillende manieren thuis versterken.

Overweeg hoe u het immuunsysteem van de kindergeneesmiddelen kunt verhogen door de natuurlijke reactiviteit van het immuunsysteem van de baby te vergroten.

Belangrijk voor het herstellen van de afweer van het lichaam van het kind zijn:

• volledige, gebalanceerde voeding van het kind, vooral bij zuigelingen en jonge kinderen (tot drie jaar oud) voor de vorming van een goede lichaamsfunctie en de rijping van het immuunsysteem;
• frequente wandelingen met het kind in de frisse lucht, waardoor een comfortabel microklimaat ontstaat;
• volledige eliminatie van alle stressvolle situaties, verhoogde fysieke inspanning en andere lichaamsbeveiliging;
• gezonde slaap en rust - kinderen, die vaak ziek worden, moeten een extra vrije dag hebben zodat de baby kan slapen en rusten;
• volledig herstel van verkoudheid en luchtweginfecties;
• consistentie en systematisch uitvoeren van herstelprocedures;
• eliminatie van ongecontroleerd en frequent gebruik van medicijnen en folk remedies (het is noodzakelijk om strikt de dosis, de frequentie en de duur van de loop van de therapie te observeren);
• revalidatie van foci van chronische infectie.

De immuniteit van kinderen verbeteren is alleen mogelijk als:

• alle oorzaken van ziekte van het kind verhelderen en elimineren;
• systematische en correcte uitvoering van alle aanbevelingen van de behandelende arts;
• natuurlijk het nemen van kruidenremedies in overeenstemming met de dosis, de frequentie en de duur van de therapie.

Verbeter de immuniteit van volksremedies

Om de immuniteit thuis te herstellen, gelden de volgende volksremedies:

• aftreksels van ontstekingsremmende, versterkende kruiden en plant-adaptogenen;
• propolis;
• vitaminemengsels;
• andere manieren (harden, massage).

Propolis om de immuniteit te herstellen

Experts raden het gebruik van alcoholische propolis tinctuur voor kinderen tot 5-6 jaar niet aan, vanwege de hoge waarschijnlijkheid van allergische reacties bij jonge kinderen.

Meestal wordt propolis gebruikt in de vorm:

• oplossingen voor het spoelen van de keel na een bezoek aan een kleuterschool of school;
• toegevoegd aan melk of vitaminemengsels en kruidenthee;
• in de adolescentie worden tijdens de eerste manifestaties van verkoudheid methoden van resorptie van een kleine propolis-bol gebruikt.

De meest effectieve manier om de immuniteit te verbeteren met behulp van propolis bij kinderen, is het gebruik van propolisintinctuur met melk of kruideninfusies. Dagelijkse dosis tinctuur - 1 druppel voor 1 jaar van het leven van het kind.

De behandelingsduur is 20 tot 30 dagen, nadat de toepassing een pauze heeft (minstens een maand), kunt u de kuur 2-3 keer herhalen.

Ontstekingsremmende, versterkende en immunostimulerende kruiden

Om de immuniteit van een vaak ziek kind thuis te herstellen, kunt u medicinale kruiden gebruiken met een tonische, ontstekingsremmende en immunostimulerende werking:

Deze medicinale kruiden kunnen afzonderlijk worden gebrouwen of medicinale planten gebruiken.

Een effectieve infusie om de immuniteit bij kinderen te verbeteren, wordt als volgt voorbereid:

1. Neem in gelijke delen de graswilgen-thee, lindebloemen, calendula en kastanje, kruid sint-janskruid en citroenmelisse.
2. Een eetlepel van de collectie giet een glas kokend water en giet gedurende 5-6 uur.
3. In de voltooide infusie kunt u honing toevoegen (bij gebrek aan allergie) en een paar druppels echinacea tinctuur (1 druppel voor 1 jaar) of propolis.

Een multivitamine-drankje geven aan een kind in de vorm van thee - een paar kleine slokjes 3-4 keer per dag.

Het volgende afkooksel stimuleert ook goed de verminderde immuunreactiviteit bij kinderen:

1. Neem in gelijke verhoudingen de bloemen van linde en paardestaart.
2. Giet een glas kokend water een eetlepel kruidenmengsel.
3. Laat het afkoelen.

Neem deze tool in een eetlepel 4-5 keer per dag gedurende niet meer dan 10 dagen.

Gebruik van plant-adaptogenen

Immunostimulerende middelen, waaronder kruidenremedies, moeten zorgvuldig aan het kind worden toegediend, onder toezicht van de behandelend arts.

Plantenadditieven zijn zeer effectieve middelen voor het versterken van de afweer van het lichaam, waarvan de tincturen van de volgende planten de meest populaire zijn:

Het is belangrijk! Het immuunsysteem van een baby tot 6-7 jaar oud heeft onrijpheid en in plaats van een stimulerend effect kunnen deze planten een afname van de immuniteit veroorzaken.

Deze medicijnen worden het best ingenomen door schoolkinderen of tieners - de arts bepaalt de dosis en de duur van de behandeling.

Je moet ook onthouden dat tinctuur van Eleutherococcus en ginseng de bloeddruk kan verhogen en overmatige stimulatie van het zenuwstelsel kan veroorzaken. Daarom zijn deze kruidenremedies gecontra-indiceerd in het geval van primaire arteriële hypertensie, IRR van een gemengd type en in de pathologie van het zenuwstelsel. Het is beter om dit geld 's morgens en' s middags aan kinderen te geven, uiterlijk om 17 uur 's avonds.

Tinctuur van pioenroos, samen met immunomodulerende effecten, integendeel, heeft een kalmerende eigenschap. Het moet vóór het slapengaan worden ingenomen, rekening houdend met de dosering van 1 druppel geld gedurende 1 jaar van het leven van het kind. Cursusduur niet meer dan 14 dagen.

Ook heeft een uitstekend immunostimulerend effect een extract van zwarte bessenbladeren. Een eetlepel gedroogde bladeren giet een glas kokend water, dring 3-4 uur aan in een thermosfles, voeg citroensap en honing toe. Drink als thee 3-4 dagen per dag gedurende 14-20 dagen.

Niet-specifieke immuniteit thuis verhoogt het gebruik van biostimulerende middelen:

• Chinees of Verre Oosten Schizandra;
• koninginnengele bijen (apylactosis) of apilicvirit (bijenmelk met drop).

Cursussen worden aangesteld door een specialist na onderzoek van een kind (immunogram) met lokale behandeling van achtergrond- en geassocieerde ziekten. Het verloop van de behandeling is 10 dagen, maandelijks, met regelmatige tussenpozen (20 dagen). De duur van de behandeling is van 3 tot 6 maanden.

Vitaminemengsels

Hypovitaminose, darmproblemen, bloedarmoede, asthenie zijn achtergrondomstandigheden bij vaak zieke kinderen, die het immuunsysteem verminderen en een verdere verzwakking van het lichaam veroorzaken. Vitaminemengsels en afkooksels verbeteren het metabolisme, de opname, de spijsvertering van voedsel, normaliseren de slaap en eetlust. Deze remedies omvatten:

• dogrose afkooksel;
• mixen van noten, rozijnen en citroenen met honing;
• aloë sap met honing;
• cranberry sap;
• afkooksel van haver en lijnzaad;
• een mengsel van viburnum, zwarte bessen en frambozensap.

De meest populaire manier om de immuniteit bij kinderen te verbeteren:

1. Neem een ​​glas walnoten, rozijnen, dadels, een half glas amandelen, twee citroenen, 100 gram aloëblaadjes (agave) - alles door een vleesmolen.
2. Mix giet 300 - 500 ml vloeibare honing, meng.
3. Koel en laat 2-3 dagen staan.
4. Geef het kind 2 keer per dag een dessertlepel.

Nog een recept voor een vitaminemengsel:

1. Neem een ​​pond van cranberry, citroen en gehakt.
2. Voeg twee eetlepels honing toe aan deze massa en meng goed.
3. Geef het kind 2 keer per dag een mengsel van een eetlepel thee.

Het herstel van de immuniteit bij een kind is een moeilijke, maar goed uitvoerbare taak. Het belangrijkste is de systematische implementatie van de aanbevelingen van de specialist, de fysieke activiteit van de baby in de frisse lucht, juiste gebalanceerde voeding, massages, verharding, klimatotherapie, eliminatie van stress en preventie van luchtweginfecties.

Hoe de immuniteit van het kind folk remedies verhogen

Behandeling van kinderen met folteroplossingen impliceert een toename van hun immuniteit om hun loopneus, hoest, tonsillitis en griep zo min mogelijk te behandelen. Zodat de kleuterschool geen bron van gevaar voor hen wordt, waar ze binnen 2-3 dagen de infectie oppikken.

Kinderen behandelen met folk remedies om de immuniteit te versterken is niet zo moeilijk, maar het vereist consistentie en consistentie.

Zodat het kind niet ziek wordt

1. Lucht de kamer 1-2 keer per dag.
2. Loop vaker en verplaats meer.
3. De baby moet voldoende slapen
4. Voeg zoveel mogelijk groenten en fruit toe aan het dieet
5. Weiger producten met kleurstoffen, smaakstoffen, conserveermiddelen, enz. Wenk kinderen niet aan chips, crackers, koolzuurhoudende dranken en andere producten van de chemische industrie.

Hoe de immuniteit van het kind folk remedies verhogen

Spoel de mond.

Na elke maaltijd moet het kind uw mond spoelen met zout water. Deze methode vermindert de concentratie van ziektekiemen en bewaart tanden van cariës. Deze procedure interfereert niet met volwassenen.

Handige thee voor kinderen.

Als een kind zijn mond niet met zout water wil spoelen, kan je hem na het eten een klein beetje kamille, calendula of hypericum geven. Zeer smakelijke thee wordt verkregen uit een mengsel van wilde roos, munt, kamille. Na het eten spoelt een dergelijke thee of infusie voedselresten weg van de amandelen en bacteriedodend effect op de slijmvliezen. Deze methode is een goede preventie van verkoudheid.

Drinken om de immuniteit bij kinderen te verbeteren
Een heel goede remedie is om citroensap in het water te persen en het de hele dag te drinken. De tool zal nog effectiever zijn als je hier wat honing toevoegt, als het kind er geen allergieën voor heeft.

Hoe de immuniteit van een kind te verbeteren met eenvoudige oefeningen

Als een kind vaak keelpijn heeft, als hij zwakke bronchiën en longen heeft, dan zullen dergelijke oefeningen helpen:

Leeuw pose

Vraag het kind om de kin te bereiken met de punt van de tong en houd deze gedurende 3 tot 10 seconden vast. Zo'n houding van spanning van de tong en keelholte verbetert de bloedstroom, de keelholte wordt gedesinfecteerd, en de files lossen op, wat infectie veroorzaakt, waardoor angina en andere problemen ontstaan. Laat het kind deze oefening doen tijdens het poetsen. Wanneer angina wenselijk is om dit elk uur te doen.

Nek opwarmen

Het kind moet het hoofd langzaam naar rechts en naar links draaien. Deze oefening werkt op de oor-lymfeklieren en beschermt ze tegen ontstekingen.

Massage van de bronchiën en longen

Leer je kind om voorzichtig met zijn vuisten op zijn borst te porren met de geluiden van "a", "o", "u". Een dergelijke zelfmassage van de borst ontwikkelt de natuurlijke afweer van het bronchopulmonale systeem.

Heerlijke mix voor de behandeling van kinderen folk remedies

Hak 1,5 kopjes rozijnen fijn, 1 kop walnoten, 0,5 kopjes amandelen, 2 citroenen, meng het met 0,5 kopjes gesmolten honing. Geef dit mengsel aan een kind 1-2 theelepel. (afhankelijk van de leeftijd) 3 keer per dag een uur voor de maaltijd. Deze tool is geschikt voor kinderen van twee jaar en ouder.

Voeding om het immuunsysteem te versterken

Om het immuunsysteem normaal te laten functioneren, zijn eiwitten, vitamines (A, B, C, E) en mineralen (zink, magnesium, koper, ijzer) nodig
Eiwit - vlees, vis, peulvruchten
Vitamine A - groenten van gele en rode kleur, lever, eieren, boter
Vitamine C - krenten, wilde roos, citrus, duindoorn, peterselie, paprika's, aardbeien
Vitaminen van groep B - slachtafvallen, zonnebloempitten, volkoren brood, noten, boekweit, peulvruchten, gekiemde granen
Vitamine E - lever, zaden, noten, gekiemde granen, boter en plantaardige olie, havermout, boekweit, lijnzaad, eieren
Zink, magnesium, koper, ijzer - noten, slachtafval, granen, appels

Besteed aandacht aan de toestand van de ingewanden van het kind, omdat de immuniteit afhankelijk is van de intestinale microflora. Het is in de darm dat de synthese van immunoglobuline wordt gestimuleerd en bovendien is de geslakken darm een ​​obstakel voor de absorptie van nuttige stoffen in voedsel.
Naar de darm was normaal, probeer ervoor te zorgen dat het kind meer zuivelproducten, bio-yoghurts en voedsel dat rijk is aan vezels eet.

Verharding in de behandeling van kinderen folk remedies

Verharding van de keel - drink koele dranken, eet ijs. We moeten voorzichtig zijn, om de keel van het kind geleidelijk aan en voorzichtig aan de keel te laten wennen. U kunt beginnen met het spoelen van uw mond met koud water
Algemene verharding van het lichaam - afvegen met een natte handdoek, overgoten met koud water, een douche, zwembad.

massage

1. Deze tool zal het kind redden van veel verkoudheden, keelpijn, enz. Neem de zee afgeronde kiezels. Wrijf ze in met warm gekookt water met zeezout en een druppel azijn. Het kind moet 3-5 minuten op blote voeten op deze stenen lopen. Voer deze procedure 2-3 keer per dag uit.
2. Het is handig om de voeten van een kind met olie te masseren: 2 druppels eucalyptusolie, theeboom en citroenboom moeten worden gemengd met 20 ml van een basisolie. Doe een voetmassage gedurende 2-3 minuten

Schelpen in de behandeling van kinderen

Een uitstekende manier om het immuunsysteem te versterken is eierschaalpoeder. Eierschaal bevat mineralen die de vorming van lymfocyten in het beenmerg stimuleren.
Spoel de schaal schoon, calcineer hem en maal hem in een koffiemolen voordat je het poeder ontvangt. Geef de kinderen het puntje van een theelepel 2-3 keer per dag na de maaltijd - drink water of voeg iets toe aan eten.

Hoe de immuniteit van een kind te versterken met een afkooksel van haver

Als een kind darmproblemen heeft (constipatie, dysbacteriose) en de immuniteit hierdoor wordt verzwakt, is het handig om een ​​afkooksel van haver te nemen. 100 g haver spoelen, 1,5 liter water gieten, 's nachts aandrukken,' s morgens bij rustig vuur 1,5 uur koken, afkoelen, persen, knijpen. Kinderen van 6 tot 12 maanden tot 1 theelepel., Van 1 tot 3 jaar - 1-2 eetl. l., na 3 jaar - 100 g per dag. Bewaar niet meer dan twee dagen in de koelkast. De behandeling met deze tool is 1 maand. Overgewicht aan volwassenen drinken - de darmfunctie zal verbeteren, de lever zal hersteld worden, de huidconditie zal verbeteren

propolis

Om de immuniteit te verhogen, kunt u het kind 's morgens op een lege maag propolis tinctuur geven in 100 g melk of water extract van propolis in 100 g water. Te gebruiken als een ziektepreventie niet meer dan een maand, dan een maand pauze. Het aantal druppels hangt af van de leeftijd van het kind - van 3 tot 7 jaar tot 3-5-7 druppels.

Cranberry en Lemon

Hak 0,5 kg veenbessen en 1 citroen door een vleesmolen tot een massa van 1 eetl. honing (met suikerallergieën), meng goed. Er is een mengsel van 1-2 st.l. met thee 2-3 keer per dag.

Naalden bij de behandeling van kinderen folk remedies

2 el. l. naalden Giet 0,5 liter heet water, kook gedurende 5 minuten, sta 2 uur op, voeg 1 el. l. honing, volwassenen drinken 2-3 kopjes 2-3 keer per dag, kinderen 1 tot 2 el. l. 3 keer per dag, afhankelijk van de leeftijd

En nog een paar tips voor het behandelen van kinderen met folteroplossingen - in het vroege najaar en het vroege voorjaar kunt u een cursus immuniteitsverbetering uitvoeren met behulp van Echinacea-infusie. Het is beter om een ​​dosis voor een arts te kiezen. Vis of zeehondenvet versterkt ook het lichaam van het kind, na het nemen van de kinderen is de kans veel kleiner dat ze ziek worden

Probeer het zo te maken dat naar het kleuteronderwijs gaan niet stressvol is voor het kind. Stress leidt tot een verzwakt immuunsysteem. Bovendien kan de wens om thuis te blijven en niet naar de kleuterklas te gaan een psychologische oorzaak van ziekte zijn

Er zijn slechts drie natuurlijke stimulerende middelen voor immuniteit - honger, koude en fysieke activiteit. Kinderen moeten vaker lopen, ze moeten niet worden ingepakt, ze mogen niet heet zijn thuis, ze mogen ook niet met geweld worden gevoed, het is noodzakelijk dat het kind om voedsel vraagt.

Hoe de immuniteit van het kind folk remedies verhogen

Het zorgen voor de sterke immuniteit van kinderen is de primaire taak van de ouders. In de strijd voor gezondheid gebruikte drugs, volksrecepten, verharding. Composities die thuis op basis van medicinale planten zijn gemaakt, hebben de voorkeur, dus ouders moeten weten hoe ze de immuniteit van het kind kunnen verhogen met folkremedies.

Er zijn veel planten, fruit en wortelstokken die de afweer van het lichaam vergroten. Men zou moeten leren effectieve volksrecepten te kiezen, om combinaties van ingrediënten te kunnen relateren aan de leeftijd van de kinderen. Een idee hebben over het programma om de interne reserves van het lichaam te herstellen, is niet om in paniek te raken, als de baby een zwakke immuniteit heeft, maar om te weten wat te doen en welke versterkingsmiddelen hem moeten geven.

Je moet het ouderdomsaspect van het gebruik van volksremedies begrijpen. En verwar niet hoe het immuunsysteem van een kind op 2-jarige leeftijd te versterken, wat moet worden gegeven aan kinderen van 3 jaar oud, op 6-jarige leeftijd, na 12 jaar. Bijvoorbeeld krachtige producten op basis van echinacea, ginseng, Rhodiola rosea, baby's kunnen niet worden gebruikt, maar voor de gezondheid van het kind en de moeder is er een keuze uit medicinale planten die op een zachte manier op het immuunsysteem reageren. Ze helpen om dringend de bescherming tegen verkoudheden, infecties, en het verzet tegen virale en bacteriële invasie op te nemen.

Wat is een zwakke immuniteit

Als een kind sinds de geboorte een verstoord systeem van tegenwerking heeft ten opzichte van negatieve externe factoren, merken ouders vanaf de eerste dagen op angst, slechte eetlust en een verhoogde reactie op de kou bij een baby. De specifieke tekenen die kinderartsen moeders waarschuwen, advies geven over de basis van voeding voor HB, helpen om de versterking van de immuuncapaciteiten te herkennen tijdens de periode van verkoudheden.

De karakteristieke symptomen van verminderde immuniteit worden vermeld:

• de jongen is elk seizoen ziek;
• pijnlijke aandoeningen komen vaak voor bij afwezigheid van temperatuur;
• traag kind overdag of meerdere uren per dag;
• lymfeklieren in oksels en cervicaal gebied;
• Voedselallergieën komen vaak voor.

Als u dergelijke verschijnselen van een baby vindt, moet u de arts laten zien, de vaccinatie niet weigeren, een diagnostisch onderzoek uitvoeren en de oorzaken van de immuniteit van zwakke kinderen vaststellen.

Voorwaarden voor het verminderen van de beschermende functies kunnen een verkeerde voeding, ongemakkelijke leefomstandigheden en genetische aanleg zijn. Ontdek de ware oorzaken zal alleen het onderzoek toestaan, voorgeschreven door een arts. Pas daarna zou het moeten zoeken naar mogelijkheden om het lichaam van het kind te voeden.

Medisch advies! Het wordt aanbevolen om het gebruik van folk remedies te beschouwen als de meest bruikbare manier om het immuunsysteem te versterken.

We verhogen immuniteit door folk remedies

Om dit te doen, wordt aanbevolen om te verwijzen naar de recepten gemaakt door traditionele genezers en goedgekeurde medicijnen. Volg bij het bereiden van medicijnen de bewezen doseringen en verstoor de combinatie van inkomende componenten niet. Door aan deze vereisten te voldoen, voorkom je het risico van nadelige bijwerkingen.

Honing en propolis

Bijenproducten bevatten een maximum aan bruikbare minerale stoffen die het immuunsysteem moduleren. De actie van propolis en honing helpt om snel de verdediging te herstellen. In het seizoen van verkoudheid, wordt het aanbevolen om de baby te voeden met melk, met propolis erin opgelost. Voor de behandeling van stomatitis, smeer de hemel van de babyhoning. Honing en propolis hebben ook een kalmerend effect en bevorderen een goede nachtrust.

Het recept van de populaire folkremedies van propolis voor het herstel van de immuniteit.

• natuurlijke vloeibare honing - 4 theelepel;
• propolis - 1 theelepel.
• ingrediënten zijn gemengd;
• het gekookte mengsel wordt dagelijks in een halve theelepel genomen.

Echinacea

Het is kinderen verboden hun immuniteit met alcoholische tincturen te versterken, maar waterinfusie op medicinale wortel is een folk remedie die niet aan kinderen mag worden gegeven. Koken recept bevat een eetlepel gebroken rug 0.5 gekookt water. Geïnfundeerde dag, gefilterd, dan is het aan te raden om gekookt water toe te voegen aan een halve liter. Drinkschema voor kinderen - 100 ml voor de maaltijd twee keer per dag.

Aloë sap

Voor kinderimmuniteit geschikt aloë vera sap. U moet de bladeren van een volwassen plant nemen (3-10 jaar). Je kunt het drinken voor een aangename smaak in combinatie met honing, citroensap, melk. Volksremedie van aloë met honing en noten wordt het elixer van gezondheid genoemd. Het wordt bereid op basis van gelijke delen aloë-gel, honing, gehakte walnoten, citroensap. Mengsel twee weken laten brouwen en dan 's morgens op een lege maag in een theelepeltje innemen. Was het mengsel af met warme melk.

wilde roos

De bessen van de plant zijn rijk aan vitamine C, de belangrijkste immunomodulator. Bouillon heupen is nuttig voor kinderen en volwassenen, het is dronken tijdens verkoudheid, als een diureticum, zweetdrijvend, reinigingsmiddel, in geval van ziekten van het urogenitale systeem.

1. Twee eetlepels bessen moeten met kokend water in een thermoskan (1 liter) stomen.
2. Sta vier uur lang.
3. Zeef door een zeef en giet de bouillon in een pot, waardoor het volume vloeistof op 1 l komt.
4. Drink voor een maaltijd als thee voor een volwassene, kinderen driemaal daags een kwart kopje.

Voor verkoudheid is het aan te raden om een ​​afkooksel warm te nemen van een thermoskan. Rozenbottel verwijst naar allergenen, voordat je ze baby's geeft, zorg ervoor dat het product geen reactie vertoont.

gember

Gemberdrank is een bekende folk remedie die de immuniteit verbetert. Micro-elementen en vitamines worden beschouwd als stimulerend voor de afweer, die het lichaam helpen zich aan te passen aan kritieke omstandigheden tijdens epidemieën. Een deel van de plantwortel is voorgewassen, schoongemaakt, gerafeld. Vervolgens wordt het mengsel uitgegoten kokend water en honing toegevoegd. Uit een theelepel grondstoffen wordt 250 ml helende thee verkregen, die na zes jaar drinken van een kwart glas voor het eten aan kinderen kan worden geserveerd. Gemberthee mag niet aan baby's worden gegeven, na drie jaar is overleg met een arts vereist.

Voor kinderen tot drie jaar wordt aanbevolen om een ​​heerlijke vitaminemengeling van citroen, gember, honing te koken. Het populaire recept, dat de immuniteit van de kruimels versterkt, wordt gecreëerd door de geschilde gemberwortel te malen, citroen met de schil, maar zonder pit, honing. Citroen en wortel worden in plakjes gesneden, gemalen in een blender, verdund met honing tot de consistentie, gemakkelijk getypt in een lepel. Baby's krijgen een halve theelepel of worden toegevoegd aan de thee. Vanaf de leeftijd van drie jaar - tot het volste, vanaf de leeftijd van 7 jaar - is het toegestaan ​​om een ​​paar lepels te gebruiken.

veenbes

Marsh cranberries helpen het immuunsysteem te versterken door de aanwezigheid van fenolcarbonzuren, flavonoïden, anthocyanines, vitamines. Cranberry-recepten voor kinderen zijn:

• gemalen bes met suiker, toegevoegd aan thee of melk;
• een mengsel van veenbessen met honing en melk;
• vruchtensap;
• cranberry sap;
• verse bessen.

Let op! Contra-indicatie is een productallergie. Veenbessen, gekookt volgens populaire recepten, is een medicijn en delicatesse, kinderen gebruiken bessendranken met plezier.

Uien en knoflook

De belangrijkste volksraad is in een eenvoudige zin - plaats gehakte teentjes knoflook en uien in de buurt van het bed tijdens een epidemie om ziekte te voorkomen. Dit effect is echter niet van toepassing op het immuunsysteem, maar op desinfectie van de omgeving. De afweer van het lichaam wordt versterkt door het gebruik van producten binnen of buiten.

Knijp sap uit uien en gebruik het als een druppel in een verdunde neus om verkoudheid te weerstaan. Knoflook met zonnebloemolie is een populair huismiddeltje voor toekomstig gebruik.

• Geraffineerde zonnebloemolie - 200 ml;
• Knoflook - 1 grote kop;
• Knoflookteentjes worden schoongemaakt, gevuld met olie;
• Geïnfundeerd mengsel op de deur van de koelkast gedurende drie dagen;
• Geaccepteerde cursus 2 weken.

Er zijn verschillende manieren om het te gebruiken - druppels voor kleine kinderen als toevoeging aan voedsel, een theelepel op een lege maag in de ochtend voor kinderen na 7 jaar.

Kamille en linde

Folk remedies gemaakt van kamille en linden mogen worden gebruikt voor immuniteit bij kinderen tot een jaar oud, zwangere en zogende moeders. Artsen beschouwen limoen-kamille thee als een natuurlijk mild immuunstimulans. Het wordt bereid op basis van gelijke hoeveelheden droge grondstoffen van kamillebloemen, linden en kokend water. Bij 0,3 liter kokend water moet je een theelepel bloemstengel nemen en brouwen. Thee wordt gedurende 30 minuten met water doordrenkt, daarna wordt het nog warme water gedraineerd, drinkt u een derde deel van een glas 20 minuten voor de maaltijd.

Dezelfde samenstelling kan een tweede keer in een ketel worden gestoomd en worden gebruikt voor inhalatie voor larynxaandoeningen. De tool heeft een diaforetisch, desinfecterend, ontstekingsremmend effect. Volgens populair advies wordt het in het koude seizoen gebruikt om de immuniteit van kinderen en volwassenen te versterken.

Fruit en groenten

Dit zijn producten waarin alles aanwezig is om het lichaam te voeden met nuttige stoffen. Natuurlijke immunomodulatoren in de volksgeneeskunde zijn:

• citrusvruchten - sinaasappel, citroen, grapefruit als bronnen van vitamine C, andere vitamines, sporenelementen;
• appels met ijzer, caroteen, vitamine A;
• granaatappel en druiven - bronnen van verhoogde vitaliteit, de strijd tegen bloedarmoede;
• exotisch fruit - ananas, avocado, kiwi, mango, met een complex van vitamines en sporenelementen die het immuunsysteem ondersteunen en een tonisch effect hebben.

Fruit wordt vers gegeten, uitgeperst van sap, van fruitmixen met honing, room, andere zuivelproducten. Waardevol voor kinderen zijn melkvruchtenmixen met bifidoflora. Ze helpen het spijsverteringskanaal, helen het darmslijmvlies, wat een toestand van sterke immuniteit is.

Volkoren granen

Dergelijke producten hebben een positief effect op de immuniteit vanwege de volgende factoren:

• complexe koolhydraten, langzaam verteerd, die het immuunsysteem van het maag-darmkanaal trainen;
• cellulose om de spijsvertering te helpen verbeteren, schadelijke gifstoffen adsorberen;
• volle granen bevatten alle vitamines en sporenelementen, hun regelmatige gebruik geeft kinderen en volwassenen gezondheid.

Traditionele recepten voor het koken van volkoren granen bieden aan om ze in water of melk te koken. Om het immuunsysteem snel te versterken, wordt aangeraden om dit te doen op basis van verdamping in een thermoskan. Volkoren grits worden gebrouwen met kokend water en toegediend totdat de korrels los zijn. Nuttige tips zijn het toevoegen van honing, bessen, fruit, jam en noten aan granen. Pap toedienen is mogelijk op melk, kefir gedurende drie uur.

Waarschuwing! Olie wordt toegevoegd aan de minimale hoeveelheid. Romig, olijf, zonnebloem wordt aanbevolen.

Volkoren granen mogen eten voor kinderen na 3 jaar twee of drie keer per week, na 6 jaar is het toegestaan ​​om vaker te gebruiken, wordt het eten van producten uit gestoomde granen aanbevolen na 12 jaar. Peuters van één tot drie jaar oude volkoren granen moeten worden gekookt tot een homogene massa.

Vitamine D verrijkte voedingsmiddelen

Voor immuniteit is vitamine D waardevol omdat het bijdraagt ​​aan de gezondheid van het skelet, de schildklier en de bloedstolling. Op een andere manier wordt de vitamine calciferol genoemd, het helpt het lichaam om calcium en fosfor te absorberen, wat nodig is voor een sterke immuniteit.

Een hoog gehalte aan de stof wordt aangetroffen bij vissen van zalmsoorten, sardine, tonijn, koemelk, eieren en Shiitake-paddenstoelen.

People's and Medical Council zegt - eet deze producten minstens twee keer per week, zodat de immuniteit altijd bovenaan staat. Kinderen van verschillende leeftijden wordt geadviseerd vitamine D3 - Devisol te kopen.

De noten

Notenmixen - een opslagplaats van selenium, kalium, magnesium, ijzer, fosfor, calcium, omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuren, plantaardige eiwitten. Vetten die erin zitten dragen niet bij aan de gewichtstoename, ze helpen om het cholesterolgehalte normaal te houden. Dit betekent de preventie van hart- en vaatziekten, slapeloosheid, depressie.

• Walnoot herstelt de immuniteit na ziekte, volgens populair geloof, het is nuttig voor jongens, versterkt hun seksuele constitutie voor de toekomst.
• Cashew bevordert de bloedvorming, versterkt de hartspier, reinigt de ademhalingsorganen en vaten van schadelijke stoffen, plaques.
• Amandelen volgens populaire recepten moeten worden geconsumeerd om vitamine-deficiëntie, leverziekte, nierziekte en obesitas te voorkomen.
• Het wordt aanbevolen om te eten met hazelnoten om te beschermen tegen oncologie.
• Pijnboompitten en pistachenoten hebben een antioxiderende werking en bieden genezing van de slijmvliezen van het maag-darmkanaal.
• Pinda's en paranoten helpen de hormonale stabiliteit te handhaven door de schildklier positief te beïnvloeden.

Populair populair recept-noten- en fruitmengsel voor immuniteit helpt kinderen vanaf het moment dat ze leerden te kauwen. Het is noodzakelijk om van jaar tot jaar een halve theelepel op een lege maag te geven, waarbij de dosis in de loop van de jaren geleidelijk wordt verhoogd. Het basisbestanddeel is honing. De overige ingrediënten zijn noten plus gedroogde vruchten - gedroogde abrikozen, rozijnen, pruimen, vijgen.

Tip! Combinaties mogen naar eigen goeddunken doen. Dit is een heerlijke vitaminemengeling, die aangenaam is voor kinderen van elke leeftijd.

Afkooksel van haver

Populair recept omvat het gebruik van drie componenten:

• haverkorrels - 300 g;
• natuurlijke honing - 100 g;
• vers geperst citroensap - van één vrucht.

Het afkooksel van haver wordt bereid door de geraffineerde korrels in 3 liter water te koken. Het kookproces duurt 20 minuten, het resulterende product wordt in een thermosfles geschonken, aandringen dag. Filtreer vervolgens de oplossing en verdun deze met honing, breng aan de kook en giet, indien afgekoeld, citroensap. Kinderen van het jaar om een ​​mengsel van een theelepel een keer in de ochtend te geven, met drie jaar kan twee keer worden geconsumeerd, na 6 jaar, wordt de dosis verhoogd tot een eetlepel, vanaf 12 jaar - 100 ml in een keer. Drink twee keer per dag, een cursus van twee weken om de immuniteit van de traditionele geneeskunde te versterken, beveelt dat elk seizoen aan.

Natuurlijke sappen

Gebruik sappen voor immuniteit volgens de regels.

1. Knijp verse groenten en fruit eruit en drink niet later dan 15 minuten na het knijpen. Bacteriën vermenigvuldigen zich snel in hen.
2. Gebruik een rietje om het product in kleine porties te consumeren.
3. Neem het sap voor de maaltijd gedurende een half uur, zodat de gisting niet begint in de darm.
4. De beste sappen zijn met pulp, ze bevatten meer nuttige componenten.
5. Drink citroensap verdund met water, voeg er honing aan toe.
6. Bij het gebruik van sappen van de steenfruit, pitvruchten, mogen ze niet met elkaar vermengen.
7. Sappen met agressieve actie - knoflook, ui, radijs, radijs, mierikswortel worden aan de kinderen toegevoegd om te drinken.
8. Bietensap in de drank moet 30% zijn.

Tip! Immuunmodulerende sappen worden beschouwd als wortel, citroen, grapefruit, kiwi, mandarijn, mango, zwarte appelbes, cranberry, tarwekiemen.

Zuivelproducten om ziektekiemen te verwijderen en microflora te herstellen

De voordelen voor de immuniteit van gefermenteerde melkproducten bevestigd door de officiële en traditionele geneeskunde. Volksrecepten adviseren producten van natuurlijke gisting - yoghurt, ryazhenka, varenets. Vandaag verkopen de winkels yoghurt, kefir, verrijkt met bifidobacteriën. Ze herstellen effectief de balans van intestinale microflora, dat wil zeggen dat ze direct werken aan immuniteit.

Maar het gebruik van producten verrijkt met nuttige flora moet worden gecombineerd met plant-adaptogenen. Ze creëren de voorwaarden voor het behoud van de optimale combinatie van microflora van het maagdarmkanaal. In volksrecepten zijn dit groenten, fruit, granen, peulvruchten. Artsen verklaren de noodzaak om deze producten te gebruiken met een hoog gehalte aan voedingsvezels, die het spijsverteringsproces helpt.

Remember! Folk healers noemen gefermenteerde voedingsmiddelen, groenten, fruit en granen essentiële componenten van sterke immuniteit bij kinderen. Als uw kind genoeg van hen eet, zal het lichaam in staat zijn om ziektes actief te bestrijden.

Zeevruchten en visolie

Zeevruchten ondersteunen de immuniteit van kinderen naar de mening van traditionele genezers en artsen. Ze zijn onmisbaar na het ondergaan van kwalen, omdat Omega 3, jodium en andere sporenelementen therapeutische en profylactische effecten hebben. Genoeg een paar keer per week om zeekool of krabvlees te eten, zodat de weerstand tegen ziekten bij kinderen op hetzelfde niveau lag.

Volgens populaire recepten voorkomt visolie rachitis, pathologieën van het centrale zenuwstelsel, helpt om een ​​kinderlichaam te vormen. Dit is een echt voorraadhuis van vitamine A, E, D, Omega 3. Het wordt aan kinderen van verschillende leeftijden gegeven, maar voor pasgeborenen is de dosering overeengekomen met de arts. De aanbeveling van artsen is om capsules die in een apotheek zijn gekocht aan een kind te geven. Het medicijn heeft instructies, dus de fouten van de ouders zijn uitgesloten.

Bran, cederolie, gentiaan, naalden als immunostimulantia

Volksrecepten bieden het gebruik van deze producten om het immuunsysteem van het lichaam van het kind te verbeteren. Zemelen zijn nuttig omdat ze de spijsvertering stimuleren en helpen bij het stabiliseren van de darmmicroflora, waarvan het effect op het immuunsysteem onbetwistbaar is.

Voor de bereiding van folk remedies genomen tarwe of rogge zemelen. De technologie om een ​​mengsel te maken is als volgt:

• zemelen - 1 eetl. l.;
• kokend water - 1 el;
• droge toppen van goudsbloemen - 1 eetl. l.;
• honing - 1 eetl.

Zemelen, gestoomd met kokend water, moeten gedurende een half uur, bij matig vuur, worden gekookt. Verwijder vervolgens, zeef, voeg calendula toe, leg opnieuw gedurende 5 minuten op de brander. Dan is de compositie bezaaid, gedraineerd door een lepel honing. Het wordt in twee slokjes genomen door kinderen tot drie jaar oud en driekwart per dag door oudere kinderen. People's Council - om het kind een mengsel te geven met een verzwakte immuniteit.

Cederolie is nuttig voor kinderen in de periode van de verspreiding van verkoudheid. Het eindproduct wordt verkocht in een apotheek, het wordt drie keer per dag aan een derde van een theelepel gegeven. Nationale cursus van immuniteitsondersteuning - 30 dagen. Tijdens de receptie is het noodzakelijk om de ontlasting bij baby's te controleren, als diarree begint, wordt het medicijn geannuleerd.

Gentiaan op traditionele geneeskunde wordt als een algemeen tonicum beschouwd. De wortel van 10 g wordt gegoten met één liter water, dag en nacht doordrenkt, de volgende ochtend wordt 1 kg kristalsuiker toegevoegd aan de oplossing, het mengsel wordt aan de kook gebracht. Na afkoeling en geplaatst in een verduisterde plaats. Folk-remedie is handig om driemaal in een half glas te drinken. Kinderen tot drie jaar oud worden aangeraden voor 2 eetlepels. lepel.

Naalden voor immuniteit volgens populaire recepten gebruikt als een infuus voor het bad. Baad het kind met de toevoeging van naaldextract. Regelmatig gebruik heeft een versterkend effect. Naaldaftreksels zijn de preventie van verkoudheid, ze helpen angina te voorkomen, worden gebruikt als gorgelen en inhaleren voor een zere keel.

De snelle toename van de immuniteit van het kind

Folkmedicijnen voor een zeer snelle toename van de immuniteit van het kind helpen in combinatie met goede voeding, verharding, het innemen van multivitaminen. Het schema van de noodverbetering van de weerstand van het lichaam tegen ziekten, moeten ouders in detail leren.

1. Voedsel volgens het regime met een overwicht van groenten, fruit, gezonde producten, een uitgebalanceerde samenstelling van eiwitten, koolhydraten, vetten, vezels, vleesproducten, vis, zeevruchten.
2. Het gebruik van zuivelproducten met bifidobacteriën, die bijdragen aan de gezondheid van het darmslijmvlies.
3. Aanwezigheid op de tafel van de babyhoning, volkoren granen, uien, knoflook, noten.
4. De aanwezigheid van thuisgeneesmiddelen met multivitaminen. Deze omvatten Pikovit, Vitrum-Kids, Alphabet, Supradin-Kids, Undevit, Kinder Biovital.

Folkmedicijnen hebben een hoge immunomodulerende kracht - propolis met melk, een afkooksel van vier medicinale kruiden.

Propolis met melk in de volksgeneeskunde wordt het elixer van de gezondheid van kinderen genoemd. Het is bereid met een snelheid van 1 liter warme melk plus 100 g propolis. Bijenlijm wordt verdund in melk en het mengsel wordt gedurende 4 minuten gekookt. Vervolgens wordt de was top verwijderd uit de oplossing, het wordt gefilterd door meerlaagse gaas. Kinderen vanaf drie jaar krijgen een theelepel traditionele geneeskunde, vanaf 7 jaar oud - een eetlepel. Gebruik drie keer per dag.

Volksrecept "4 kruiden", bevat ingrediënten:

Op een eetlepel grondstoffen giet je kokend water in een thermosfles en laat je het een nacht staan. Infusiedrank eenmaal per half uur voor de lunch. Het aantal folkremedies voor verschillende leeftijden - van twee eetlepels tot baby's, tot een kwart glas - van drie jaar, een half glas tot oudere kinderen.

Om de versterking van de immuniteit te versnellen, worden volksrecepten aanbevolen om aftreksels voor te bereiden van goji-bessen, zwarte komijn. Voeg na 12 jaar sterke immunostimulantia toe van tinctuur van ginseng, rhodiola, roze en echinacea aan het voedsel.

Remember! De beste manier om kinderen niet te schaden, is door een arts te raadplegen. Met een verzwakte immuniteit is een bezoek aan de kliniek de verantwoordelijkheid van de ouders.

Preventieve maatregelen

Versterking van de immuniteit met folk remedies is onderdeel van het behoud van de gezondheid van kinderen. De traditionele geneeskunde zet op één niveau andere maatregelen om ziekten te voorkomen.

1. Naleving van het regime van de dag. Kinderen moeten op tijd naar bed gaan, volgens schema eten, het is interessant om vrije tijd door te brengen, om tijdens het spel positieve emoties te ervaren. Stabiel fysiek welzijn, een gunstige emotionele achtergrond - de sleutel tot sterke immuniteit. Dit wordt bevestigd door de traditionele geneeskunde en door artsen.
2. Rust, gezonde slaap. De optimale combinatie van activiteit met rust en slaap is een vereiste dat strikt moet worden gevolgd omwille van de gezondheid van kinderen.
3. Verharden, lopen. Frisse lucht, water en zonnebaden helpen om de vitaminebalans in het lichaam, het hormonale en immunologische welzijn te behouden. Volksgenezers, artsen, psychologen zeggen, kinderen missen vitamine D zonder zon en lucht, het lichaam verzwakt zonder water.
4. Ochtendoefeningen moeten dagelijks worden gedaan om de vitaliteit te behouden.
5. Hygiëne en netheid in de kinderkamer is de sleutel tot het elimineren van bacteriën en andere micro-organismen die het ontstaan ​​van infectieziekten veroorzaken.

Het respecteren van de opgesomde factoren is verplicht voor ouders. Deze voorwaarden vormen een gezonde levensstijl zonder seizoensgebonden en systemische aandoeningen.

Methode van verharding door Komarovsky

• Traditionele genezers, evenals prominente kinderartsen, zijn unaniem van mening dat versterking van immuniteit en verharding elkaar moeten aanvullen.
  Bij zuigelingen van de eerste 12 maanden wordt de wasprocedure de basis voor harden. Geleidelijk aan worden manipulaties met water complexer, de benen beginnen te wassen. Eerst zijn het de hielen, daarna worden de kuiten en voeten gespoeld met water. Water wordt kouder, kinderen met een verzwakt immuunsysteem, de traditionele geneeskunde raadt aan de temperatuur met één graad te verlagen. Tijd voor het temperen van manipulaties - na het wassen van de baby in het bad. Water mag niet kouder zijn dan 28 graden. Na zes maanden vegen ze af met een vacht die in koud water is gedompeld, het hele lichaam van het kind. Bovendien, om de immuniteit van de baby te versterken, is het noodzakelijk om in de frisse lucht te wandelen zodat hij kan zonnebaden. Bij het aankleden aanbevolen massage.
• Van 12 maanden tot 3 jaar zijn de procedures voor verharding hetzelfde, maar het is toegestaan ​​om baden warm / koel voor de benen te doen. Traditionele genezers waarschuwen dat kinderen hun geslachtsdelen niet met contrastwater moeten wassen.
• Gebruik vanaf de leeftijd van drie jaar een douche in de normale modus. Volksraden komen neer op het feit dat het kind moet wennen aan een dergelijke procedure. Hiervoor heb je het geduld van de ouders nodig.
• Van 3 jaar tot 7 is toegestaan ​​om straat douche met water uit te voeren. Traditionele genezers, artsen adviseren het water met één graad te verminderen, om de procedure voor goed windstil weer uit te voeren.
• Vanaf de eerste klas is het nodig om aandacht te besteden aan sport als een manier om immuniteit te ondersteunen. Oefening thuis, in de sportschool, in het stadion is een voorwaarde voor het behoud van de gezondheid.

Conclusie. Folkmedicijnen helpen de gezondheid van het kind te behouden, als ze worden gecombineerd met de andere noodzakelijke voorwaarden voor het creëren van comfort, netheid en kinderopvang. Het herstel van de immuniteit is moeilijker dan het gedurende het hele leven handhaven. Onthoud altijd deze regel om uw kinderen gezond, sterk en mooi te laten opgroeien.