Lage lichaamstemperatuur: oorzaken en behandeling

Lage lichaamstemperatuur kan iemand soms niet minder dan een hogere waarde op een thermometer problemen bezorgen. Angst wordt toegevoegd aan een slechte gezondheid, vooral als een lage lichaamstemperatuur een lange tijd of de hele tijd duurt. Waarom een ​​persoon een lage lichaamstemperatuur heeft en wat het zegt, zullen we in dit artikel vertellen.

Welke lage lichaamstemperatuur gevaarlijk is voor mensen

Thermoregulatie is een complex proces dat plaatsvindt in het menselijk lichaam, dat de hersenen, het centrale zenuwstelsel en hormonale systemen vangt, evenals vetweefsel. Thermoregulatie is nodig om de interne omgeving van een persoon constant te houden en als de processen verstoord zijn, kunnen de gevolgen ernstig zijn.

We weten allemaal dat lichaamstemperatuur van 36,7 graden Celsius als normaal wordt beschouwd voor mensen. Hierin twijfelen de meesten in het algemeen niet. En tevergeefs. Normaal is de temperatuurwaarde van 35,5 tot 37 en soms tot 37,4 graden.

Gedurende de dag, zelfs bij een gezond persoon, fluctueert de temperatuurindex. De temperatuur neemt zo veel mogelijk af 's nachts en' s ochtends, stijgt in de avond en in de middag. Bovendien is het niet afhankelijk van de dagelijkse routine van een persoon, zelfs als hij overdag slaapt en 's nachts werkt, zal zijn dagtemperatuur hoger zijn dan de nachttemperatuur. Bovendien kan de waarde van de indicator variëren, afhankelijk van de maaltijd en zelfs van de stemming. Zelfs het geslacht beïnvloedt de lichaamstemperatuur van een gezond persoon: bij vrouwen is de normale temperatuur iets hoger dan bij mannen. Bovendien stijgt de temperatuur bij vrouwen in de menstruatiecyclus zelfs nog meer.

Dus als je op je lichaamstemperatuur iets boven 37 graden observeert, is dit geen reden om naar de kliniek te rennen voor ziekteverlof, als er geen andere symptomen zijn. Een ander ding, als een normale indicator op een thermometer niet in staat is om een ​​teken van 35 ° C te halen, kan dit al wijzen op een ernstige ziekte.

Als de temperatuur niet hoger is dan 35-37 graden, is er hoogstwaarschijnlijk niets om je zorgen over te maken. We benadrukken: bij afwezigheid van andere verdachte symptomen. Dus vraag je niet af waarom de lichaamstemperatuur lager is dan 36 graden, als niets anders je dwars zit.

Oorzaken van lage lichaamstemperatuur

35 graden is geen probleem, zoals we hieronder zeiden, voor sommige mensen is dit vrij normaal. Maar als de kwikzuil de waarde van 34,5 niet kan kruisen, is dit een gelegenheid om serieus na te denken over de gezondheidstoestand.

Waarom heeft een persoon een lage lichaamstemperatuur:

• De aanwezigheid van een virale of bacteriële infectie in het lichaam en de gevolgen ervan
• Bloedarmoede of ijzertekort
• Aandoeningen van het hormonale systeem: hypothyreoïdie (onvoldoende productie van schildklierhormonen), ziekten van de hypofyse en hypothalamus
• De invloed van externe factoren: blijf in de vrieskou, lang baden in de rivier, etc.
• Ontoereikende opname van noodzakelijke stoffen, wat typerend is voor harde, onevenwichtige diëten en vasten
• Psoriasis en andere uitgebreide huidziekten
• Iatrogeen - medische interventie of overdosis drugs
• Acceptatie van alcohol of drugs
• Bloedinfectie
• Virussen en infecties. Het lichaam is aangevallen door virussen en bacteriën en wordt gedwongen al zijn krachten te mobiliseren om zichzelf te verdedigen. Herstel na het lijden van de ziekte komt niet op één dag voor, de subfebrile temperatuur (37-37,9 graden) vervangt de koortsachtige toestand en wordt dan sterk verminderd. Tegelijkertijd voelt een persoon zich zwak, het lijkt hem dat hij niet volledig hersteld is. En deze aandoening kan tot drie weken duren nadat de ziekte zelf is afgenomen.

Bloedarmoede als oorzaak van lage koorts

Een lage lichaamstemperatuur, die ook gepaard gaat met zwakte en duizeligheid, evenals enkele andere symptomen, kan wijzen op een ijzertekort in het menselijk lichaam. Als u deze overtreding vermoedt, moet u een speciale analyse doorgeven van het gehalte aan hemoglobine in het bloed. Externe manifestaties van ijzertekort omvatten:

• Haar dunner maken
• Ongelijke, broze nagelplaten
• De wens om rauw vlees en andere gastronomische rages te eten
• Ontstekingsprocessen op het oppervlak van de tong
• Grote zwakte, vermoeidheid, lage prestaties
• Bleke huid
• Koude of koude ledematen van handen en voeten
• Urine-incontinentie

Wat te doen als een lage lichaamstemperatuur (34,5 en lager) het gevolg is van een gebrek aan ijzer in het lichaam? Ga naar de arts, die de juiste tests, preparaten die ijzer bevatten (Ferretab, Sorbifer, enz.) Voorschrijven, waarna de symptomen moeten verdwijnen, inclusief vuile handen en lage temperaturen. Je zult je menu moeten herzien: het dieet moet voedingsmiddelen bevatten die ijzer bevatten.

Overtredingen van de hormonale achtergrond en temperatuurindicatoren

We zijn volledig afhankelijk van ons hormonale systeem, omdat het absoluut alle processen in ons lichaam beïnvloedt. Het opnemen van het endocriene systeem heeft een effect op de thermoregulatie.

Hersenletsel kan een storing in de hypothalamus veroorzaken, die verantwoordelijk is voor de constante temperatuur van de menselijke omgeving. Aandoeningen van de hypothalamus, in aanvulling op lage lichaamstemperatuur (34,5) bij een volwassene of een kind, kunnen manifesteren als:

• vaagheid van het bewustzijn
• Spraakproblemen
• Visuele beperking, gehoor
• Slechte coördinatie
• hoofdpijn
• Misselijkheid en zelfs overgeven

Dit is echter niet de meest voorkomende oorzaak van lage temperaturen bij vrouwen en mannen. Meestal, als we het hebben over hormonale aandoeningen, is de oorzaak van hypothyreoïdie onvoldoende hormoonproductie. Echter, hypothyreoïdie is in elk geval een veel voorkomende oorzaak van de overtreding, tot 10% van de totale bevolking ervaart het. Het manifesteert zichzelf niet alleen lage lichaamstemperatuur, maar ook andere symptomen:

• Verhoogde vermoeidheid en lage prestaties
• Gewichtstoename
• zwelling
• Droge en jeukende huid
• Breek haar
• Broze nagels
• Constante slaperigheid
• Verminderde concentratie, geheugenstoornis
• Regelmatige constipatie
• Lage pols

Als de lage temperatuur van het menselijk lichaam gepaard gaat met deze symptomen, is het noodzakelijk om een ​​analyse van het schildklierstimulerend hormoon door te geven. Verhoogde niveaus duiden op de aanwezigheid van hypothyreoïdie. Trouwens, de lage lichaamstemperatuur van een vrouw die meer dan veertig jaar oud is en verwanten heeft met een verstoorde schildklier, duidt vaak op hypothyreoïdie. De arts zal de symptomen helpen verlichten: hiervoor zal hij het medicijn Eutirox voorschrijven, een synthetische analoog van het hormoon thyroxine.

Effecten van externe factoren op thermoregulatie

De mens behoort toe aan warmbloedige wezens wiens lichaam van binnen een constante temperatuur aanhoudt. Tegelijkertijd werkt de thermoregulatie van de huid niet zo goed, ook niet in de oksels. Hier koelt de huid sneller af en warmt langzamer op. De temperatuur van het oppervlak van de huid wordt sterk verminderd in de kou, wanneer je in een zwembad of rivier zwemt en op een koude plaats blijft, daarom zijn de gegevens verkregen door het meten van de temperatuur vervormd. De huid heeft geen tijd gehad om op te warmen, daarom wordt aangenomen dat de temperatuur beter is om te meten in de mond, in het rectum, enz., De gegevens zullen nauwkeuriger zijn.

Iatrogeen als de oorzaak van de lichaamstemperatuur onder normaal

Straling is de achteruitgang van de fysieke of emotionele toestand van de patiënt, veroorzaakt door een arts of medische hulpmiddelen.

Het is bijvoorbeeld niet ongebruikelijk dat patiënten in de postoperatieve periode zich onwel voelen. Als een persoon na de operatie geen deken krijgt, kan hij snel onderkoeld raken. Een rilling die de verlaging van de lichaamstemperatuur voorkomt, onderdrukt verdovende middelen, dus het is uiterst belangrijk om dergelijke mensen zorgvuldig te behandelen.

Vaak kan de oorzaak van de lichaamstemperatuur van een persoon onder de 36 graden een overdosis aan antipyretica zijn. De lage lichaamstemperatuur van een kind kan bijvoorbeeld te wijten zijn aan het nemen van warmtebestrijdende medicijnen. Bange ouders, als ze zien dat de kwikzuil over het teken van 38 graden kruipt, beginnen het kind onmiddellijk te vullen met antipyretische medicijnen en procedures. Tegelijkertijd laten ze niet alleen het lichaam toe de infectie zelf te bestrijden, maar interfereren ze ook met het proces van thermoregulatie. Ziektes en maagbloedingen kunnen nog gevaarlijkere gevolgen hebben. Daarom moeten antipyretica met toestemming van de arts aan het kind worden gegeven. De lage lichaamstemperatuur bij een volwassene kan echter om dezelfde reden zijn - een overdosis medicijnen om de hitte te elimineren.

Een overdosis van vasoconstrictor nasale druppels, die worden gegeven aan kinderen en volwassenen met verkoudheid, gebeurt vaak. Dergelijke middelen werken niet alleen op de vaten van de neus, maar ook op alle andere, wat kan leiden tot een verlaging van de temperatuur. Om deze reden moet je niet betrokken raken bij dergelijke medicijnen, het is beter om zout of gewoon zeezout te gebruiken om de neus te wassen.

Vasten en onevenwichtige voeding

Wanneer een persoon een rigide dieet volgt, verliest hij niet alleen de stoffen die het lichaam nodig heeft, maar verliest hij ook de reserves van onderhuids vet. Vet is niet alleen een stof die alle vrouwen haten, het is een stof die samen met glycogeen verantwoordelijk is voor de regulering van de warmte en de warmteoverdracht in ons lichaam. Vet verwarmt ons, en als dat niet genoeg is, kan een persoon zonder reden bevriezen en een lage lichaamstemperatuur hebben.

Uitgebreide huidaandoeningen

Waarom is de lichaamstemperatuur lager dan 35 graden, als er uitgebreide huidziekten zijn? Wanneer de huid wordt aangetast als gevolg van psoriasis, ernstige vormen van eczeem, enz., Stroomt veel bloed naar de getroffen gebieden, waardoor de lichaamstemperatuur in het algemeen daalt.

Het gevaar van lage temperaturen wanneer bloed is geïnfecteerd

Wanneer bacteriën actief prolifereren in het bloed, raken ze vergiftigd door hun metabolische producten. Dit wordt bloedvergiftiging genoemd, die om verschillende redenen kan verschijnen nadat pathogenen het bloed zijn binnengekomen. Meestal treedt sepsis op, integendeel, een sterke toename van de lichaamstemperatuur, maar bij verzwakte of oudere mensen kan het een afname van de temperatuur veroorzaken. Dit gebeurt omdat het centrale zenuwstelsel wordt aangetast, inclusief het centrum dat verantwoordelijk is voor thermoregulatie. In dit geval, de invasie van bacteriën reageert het menselijk lichaam door de temperatuur te verlagen naar 34,5 en lager. Dit is een ongunstig symptoom bij sepsis, wat hoogstwaarschijnlijk betekent dat het functioneren van de inwendige organen wordt verstoord en de toestand van de patiënt ernstig is.

Chemische vergiftiging

Wanneer alcoholmisbruik vaak een sterke temperatuurdaling is. Wanneer we alcohol consumeren, breiden de bloedvaten uit, worden tremoren onderdrukt, veranderen de glucosespiegels. Als de dosis alcohol zo hoog is dat de feestvierder ergens op straat wakker werd, zou je niet verrast moeten zijn over de scherpe daling van de lichaamstemperatuur. In sommige gevallen kan er sprake zijn van volledige onderkoeling.

Wat te doen als de lichaamstemperatuur laag is

We hebben al gezegd dat een lage lichaamstemperatuur van 35,2, 35,4 eigenlijk niet als zodanig wordt beschouwd. Als er geen andere onplezierige symptomen zijn, kan deze indicator te wijten zijn aan de modus van de dag, stemming, individuele kenmerken van een persoon. En als een lage lichaamstemperatuur het merkteken van 35 graden niet bereikt, doe dan het volgende:

• Denk eraan als u recent acute respiratoire virale infecties of acute luchtweginfecties heeft gehad. Als je ziek bent en er geen andere onaangename symptomen zijn, kun je kalmeren, dit is toch zeker de reactie van het lichaam op de ziekte in het verleden.
• Bedenk of het te koud is in de kamer. Misschien blaas je een appartement lang in de kou. Sluit de ventilatieopeningen, wikkel jezelf in een deken en drink iets warms. Maar niet "heet", anders maakt u het alleen maar erger.

Als, naast een afname van de temperatuur, er andere verschijnselen zijn: verhoogde vermoeidheid van het lichaam, depressie, duizeligheid, verslechtering van de structuur en kwaliteit van haar en nagels, enz., Neem dan contact op met uw arts. Verwaarloos niet de ogenschijnlijk voor de hand liggende maatregel, hoe sneller u begint met de behandeling, hoe sneller u zult herstellen. Een constant lage lichaamstemperatuur (onder de 35 graden) is een ernstige overtreding.

wat te doen als de lichaamstemperatuur 36,5 is

Post-mortem-koeling is het proces van het geleidelijk verlagen van de temperatuur van een lijk als gevolg van de stopzetting van de endogene warmteproductie door het lichaam na het begin van de biologische dood.

Bij een levend persoon ligt de lichaamstemperatuur in de oksel in het bereik van + 36,4 ° tot + 36,9 ° C. De basale temperatuur (kerntemperatuur van het lichaam) is hoger, normaal is dit 37,2 ° C.

De constante temperatuur van een warmbloedig organisme wordt verzekerd door de processen van warmteontwikkeling door chemische processen en thermoregulatie. Na het begin van de biologische dood stoppen deze processen geleidelijk, begint de temperatuur van het lijk af te nemen, in overeenstemming met de temperatuur van de omgeving.

Ik heb weer 36.5

Er is niet zo iemand die zijn lichaamstemperatuur minstens één keer in zijn leven niet meet. En terecht. De temperatuur is immers een complexe indicator van de thermische toestand van het hele menselijke lichaam.

Er is een mening dat de temperatuur van 36.6 normaal is voor een persoon. Dit is echter niet helemaal waar. Inderdaad, deze temperatuur is optimaal voor biochemische processen die in het lichaam voorkomen. Maar elke persoon is individueel, daarom is het mogelijk om een ​​normale temperatuur van 36 tot 37,4 ° C te beschouwen.

De temperatuur van het lichaam van één persoon kan overdag variëren. De laagste temperatuur wordt rond 6 uur waargenomen en de maximale waarde wordt 's avonds bereikt. Het verschil tussen lichaamstemperatuur 's morgens vroeg en' s avonds 0,5 - 1,0 ° C. Het is echter niet afhankelijk van menselijke activiteit, de temperatuur volgt de dagelijkse cyclus van de zon. Dus mensen die 's nachts werken en overdag slapen, vertonen dezelfde temperatuurwisselcyclus als de rest.

Temperatuur wordt ook beïnvloed door geslacht en leeftijd. Bij meisjes stabiliseert de lichaamstemperatuur zich met 13-14 jaar en bij jongens met 18 jaar. De gemiddelde lichaamstemperatuur van mannen is ongeveer 0,5 - 0,7 ° C lager dan die van vrouwen. Temperaturen bij vrouwen worden beïnvloed door de fasen van de menstruatiecyclus.

Geopenbaarde temperatuurverschillen tussen de interne organen. De hoogste temperatuur van de lever (39 ° C), iets lager - de temperatuur van de maag, nieren en andere inwendige organen.

Waarom stijgt de temperatuur?

In de regel stijgt de temperatuur met het begin van de ziekte, zoals aangegeven door andere symptomen van de aanwezigheid van de ziekte. Verhoogde temperatuur wordt beschouwd als zijnde van 37,5 ° C tot 42 ° C. Met een toename van de lichaamstemperatuur met elke graad Celsius boven 37 ° C, neemt de frequentie van de ademhalingsbewegingen toe met 4 ademhalingen, en neemt de hartslag ook toe. Wanneer de lichaamstemperatuur stijgt, moet u een arts raadplegen om de mogelijke oorzaak van hyperthermie te achterhalen. Een temperatuurstijging boven 41 ° С is een reden voor onmiddellijke ziekenhuisopname. Kritieke lichaamstemperatuur wordt beschouwd als 42 ° C, wanneer het metabole stoornissen in hersenweefsel veroorzaakt.

Waarom daalt de temperatuur?

Soms daalt de lichaamstemperatuur. Dit kan duiden op een bestaande of zich ontwikkelende ziekte in het lichaam. Lagere lichaamstemperatuur wordt beschouwd als een temperatuur gelijk aan 35,5 ° C en lager. De hoofdoorzaak van lage temperatuur is hypothermie. Als deze temperatuur echter nog lang aanhoudt, kan dit wijzen op verschillende ziektes of een periode van verergering. Alleen een arts kan de ware oorzaak identificeren en de behandeling voorschrijven. Verlaging van de lichaamstemperatuur tot 32 ° C veroorzaakt rillingen, maar vormt geen zeer ernstig gevaar. Temperaturen onder de 25 ° C zijn van cruciaal belang, maar sommige mensen overleven het bij deze temperatuur.

Permanent verhoogde temperatuur

Soms heeft een persoon een constante of intermitterende temperatuurstijging tot 37,5 ° C zonder andere symptomen van de ziekte. Deze temperatuur wordt subfebrile genoemd. Vanwege het feit dat subfriele koorts zeer vaak binnen de fysiologische norm valt en er geen andere symptomen zijn naast een "verhoogde" temperatuur, is het bepalen van de oorzaken van deze aandoening buitengewoon moeilijk en tijdrovend.

Meestal zijn een aantal onderzoeken nodig om de oorzaken van de subfebriele temperatuur te bepalen. Een patiënt met een subfebrile temperatuur moet naar een huisarts verwijzen die een individueel onderzoeksplan zal opstellen.

Hoe de temperatuur te meten

De temperatuur wordt 2 keer per dag gemeten - 's morgens, op een lege maag en' s avonds, vóór de laatste maaltijd, in sommige gevallen om de 2-3 uur.

Er zijn verschillende manieren om temperatuur te meten:

In de oksel. Om het meest nauwkeurige resultaat te krijgen, moet de oksel droog zijn. De metingen worden 1 uur na elke fysieke inspanning in rust genomen. Het wordt niet aanbevolen om warme dranken te nemen voordat u gaat meten. Deze methode wordt als de minst nauwkeurige beschouwd, omdat er veel zweetklieren in de oksel zijn die van invloed kunnen zijn op het eindresultaat.

In de mondholte. Bij het meten van de temperatuur in de mondholte, is het noodzakelijk af te zien van het eten van voedsel en vloeistoffen, evenals van roken 1 uur vóór de meting. Met deze methode voor het meten van de temperatuur kunnen de ademhalingsfrequentie, recente inname van warme of koude vloeistof, ademhaling door de mond enz. De resultaten beïnvloeden.

In het rectum. In de regel is de rectale temperatuur 0,3-0,6 ° C hoger dan de temperatuur in de mondholte, dat wil zeggen dat de temperatuur als de norm bij 37 ° C moet worden beschouwd. Na veel fysieke inspanning of na een heet bad kan de rectale temperatuur met 2 graden of meer stijgen.

In de gehoorgang. Deze methode wordt als de meest nauwkeurige beschouwd (afhankelijk van het gebruik van een speciale thermometer). Niet-naleving van de regels voor het meten van de temperatuur in de gehoorgang (die vaak wordt aangetroffen bij thuismetingen) kan echter tot foute resultaten leiden.

Als u constant koorts hebt of juist te weinig hebt, als u regelmatig ziek wordt en gepaard gaat met hoge koorts, moet u naar een arts gaan. Gekwalificeerde specialisten van Dialine zullen u onderzoeken, een onderzoek uitvoeren en de noodzakelijke behandeling voorschrijven. Wees altijd gezond met Dialine!

De auteur van het artikel is Natalia Gorshkova.

Expertcommentaar

Arts-therapeut, hoofdarts van het Medical Center Dialine Dzerzhinsky district Anna Tsybulina:

"Het is noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen als de lichaamstemperatuur hoger is dan 37 ° C of lager dan 35,5 ° C. Temperatuur kan optreden op de achtergrond van de verstoring van de zenuw-, endocriene of cardiovasculaire systemen, evenals veroorzaakt door chronische infecties, parasitaire invasies, inclusief wormen, oncologische ziekten. Het vaststellen van de oorzaak van deze temperatuur kan alleen een arts zijn. Bij de receptie kan de arts bloedonderzoek, urine, faeces, kweken, ECG, echografie, röntgenfoto's, indien nodig, endoscopisch onderzoek van de maag en darmen, tomografie en andere tests voorschrijven.

Wanneer de lichaamstemperatuur echter hoger is dan 39,5 of lager dan 32, en ook bij elke temperatuur, als de toestand van de patiënt ernstig is, er gevaar voor complicaties of levensgevaar bestaat, moet onmiddellijk een ambulance worden gebeld. "

Oorzaken van lage lichaamstemperatuur

Thermoregulatie is een van de vitale functies van het menselijk lichaam. Door vele vitale systemen wordt de temperatuur van een menselijk lichaam in een normale toestand binnen vrij smalle grenzen gehouden, ondanks de omgevingscondities.

De thermoregulatie van het menselijk lichaam is verdeeld in chemisch en fysiek. De eerste functioneert door de intensiteit van metabolische processen te verhogen of te verlagen. En de processen van fysieke thermoregulatie treden op door warmtestraling, warmtegeleiding en verdamping van vocht van het oppervlak van het lichaam.

Het is onmogelijk om de manieren om de temperatuur te meten niet op te sommen. Een thermometer onder onze arm houden, die wijdverspreid is in ons land, is verre van de beste optie. De schommelingen in de geregistreerde lichaamstemperatuur kunnen enigszins afwijken van de werkelijke. In het Westen, bij volwassenen, wordt de temperatuur gemeten in de mondholte, en bij kinderen (het is moeilijk voor hen om hun mond gedurende lange tijd gesloten te houden) in het rectum. Deze methoden zijn veel nauwkeuriger, hoewel ze om onbekende redenen om een ​​of andere reden niet zijn geworteld.

Het wordt algemeen aangenomen dat de normale temperatuur van een menselijk lichaam 36,6 graden Celsius is, is niet correct. Elk organisme is individueel en zonder de invloed van externe factoren kan de temperatuur van het menselijk lichaam variëren tussen 36,5-37,2 graden. Maar al voorbij deze grenzen, is het noodzakelijk om te zoeken naar de oorzaken van dergelijk gedrag van het organisme, aangezien een verhoogde of verlaagde lichaamstemperatuur een marker is van eventuele problemen: ziekten, slecht functioneren van levensondersteunende systemen, externe factoren.
Ook hangt de normale lichaamstemperatuur van elk individu op een bepaald tijdstip af van verschillende factoren:

• individuele kenmerken van het organisme;
• tijdstip (ongeveer zes uur 's morgens bij de mens, de lichaamstemperatuur is op het minimumniveau en maximaal 16 uur);
• de leeftijd van een persoon (bij kinderen jonger dan drie jaar is de normale lichaamstemperatuur vaak 37,3-37,4 graden Celsius en bij ouderen 36,2-36,3 graden);
• een aantal factoren dat de moderne geneeskunde tot het einde niet is bestudeerd.

En als de toestand van verhoogde lichaamstemperatuur bekend is bij de meerderheid, weten maar weinig mensen dat het lager is dan de wettelijke limieten, de processen die het veroorzaken en de mogelijke gevolgen. Maar zo'n toestand is niet minder gevaarlijk dan hoge temperaturen, dus we zullen proberen zo veel mogelijk details te vertellen over de lage temperatuur.

Classificatie van onderkoeling

De moderne geneeskunde identificeert twee soorten afname van lichaamstemperatuur onder normaal:

• lage lichaamstemperatuur - van 35 tot 36,5 graden;
• lage lichaamstemperatuur - tot 34,9 graden. Deze toestand in de geneeskunde staat bekend onder de term hypothermie.

Op zijn beurt zijn er verschillende classificaties van hypothermie. De eerste verdeelt deze toestand in drie graden van ernst:

• • licht - temperatuurbereik 32,2-35 graden;
  • gemiddeld - 27-32,1 graden;
  • zwaar - tot 26,9 graden.

De tweede verdeelt hypothermie in matig en ernstig met een rand van 32 graden. Het is dit merkteken in de geneeskunde dat wordt beschouwd als de temperatuur waarbij het lichaam zijn vermogen tot zelfverwarming uitput. Deze classificatie wordt vanuit praktisch oogpunt handiger gevonden.

Volgens deze classificatie worden bij patiënten met matige hypothermie slaperigheid, lethargie, trillen en tachycardie waargenomen. Het niveau van glucose in het bloed stijgt. In de meeste gevallen helpen een warm bed, droge kleding en warme dranken om de situatie te corrigeren. Een verplicht onderzoek voor gematigde hypothermie is een elektrocardiogram. Verstoring van thermoregulatieprocessen leidt vaak tot problemen met het ritme van het hart.

Ernstige hypothermie, volgens deze classificatie, is een uiterst gevaarlijke toestand. Verlaging van de temperatuur onder 32 graden veroorzaakt disfunctie van veel levensondersteunende systemen. Met name de werking van de ademhalings- en cardiovasculaire systemen is verstoord, mentale activiteit en metabolische processen worden vertraagd.
Tegelijkertijd is 27 graden al een kritieke indicator die kan leiden tot de dood van een persoon. Bij deze temperatuur ontwikkelen patiënten een coma, de pupillen reageren niet op licht. Zonder medische noodhulp en zeer actieve opwarming zijn er maar heel weinig kansen om te overleven in een persoon.

Hoewel de verhalen bekend zijn unieke gevallen, wanneer na een lange onderkoeling (zes uur verblijf van een twee jaar durend Canadees meisje in de kou) in een persoon de lichaamstemperatuur daalde tot 14,2 graden, maar hij overleefde. Maar het is eerder een uitzondering op de regel dat onderkoeling een extreem gevaarlijke toestand is.

Oorzaken van hypothermie

Een significante afname van de lichaamstemperatuur ten opzichte van de normale waarden is een direct signaal voor verder onderzoek. En hier is het noodzakelijk om in detail de redenen te analyseren die een ernstige daling van de lichaamstemperatuur veroorzaken. In principe zijn er veel van en voor het gemak zijn de redenen voor lage lichaamstemperatuur verdeeld in drie groepen:

• • • fysieke achtergrond van lage temperatuur. Functionele fouten in het proces van thermoregulatie leiden tot overmatig warmteverlies. In de meeste gevallen is dit te wijten aan de verwijding van de bloedvaten en de duur van een dergelijke aandoening. In het bijzonder manifesteert onderkoeling als gevolg van deze oorzaken zich bij mensen met lage bloeddruk, die uitgezette vaten hebben - een typische aandoening.
      Bovendien leiden endocriene ziekten tot fysieke hypothermie. En om preciezer te zijn - overmatig zweten, dat de natuurlijke thermoregulatie schendt;
    • chemische oorzaken van lage lichaamstemperatuur. Deze omvatten intoxicatie van het lichaam, verzwakte immuniteit, lage niveaus van hemoglobine, emotionele en fysieke belasting, de periode van zwangerschap;
    • gedragsmatige achtergrond lage lichaamstemperatuur. Deze groep identificeert de oorzaken die het gevolg zijn van een ontoereikende menselijke perceptie van de omgevingstemperatuur. Vaak treedt gedrags-hypothermie op vanwege de effecten op het lichaam van alcohol en drugs, evenals een onevenwichtige mentale toestand.

Zoals reeds opgemerkt, omvat elk van deze groepen voorwaarden voor onderkoeling nogal een aantal redenen. We geven meer specifiek de belangrijkste aan:

Lage lichaamstemperatuur

Veel mensen zijn gewend om alleen aandacht te besteden aan de toename van de temperatuur, maar meestal verraden ze niet een speciale betekenis om het te verlagen. En dit fenomeen kan op zijn beurt de ontwikkeling van pathologische aandoeningen en sommige ziekten, waaronder ernstige ziektes, signaleren.

Allereerst moet worden gezegd dat de fluctuatie van de lichaamstemperatuur van 35,8 ° C tot 37 ° C als de norm wordt beschouwd. Andere indicatoren zullen een afwijking zijn. Zo kan bijvoorbeeld de lichaamstemperatuur, die is gedaald tot 29,5 ° C, leiden tot bewustzijnsverlies en tot 27 ° C - het begin van coma, wanneer de storing van de cardiovasculaire en respiratoire systemen van organen optreedt.

Om de oorzaken van lage lichaamstemperatuur te identificeren, is het noodzakelijk om te begrijpen hoe de processen van thermoregulatie plaatsvinden in het lichaam, die de menselijke lichaamstemperatuur op het juiste niveau houden (ongeveer 36 ° C). Het is ook belangrijk om te weten welke soorten thermoregulatie bestaan.
Variaties van thermoregulatie en de oorzaken van hun schendingen

1. Gedrag
Wanneer gedragsthermoregulatie wordt verstoord, ziet de persoon niet langer voldoende de omgevingstemperatuur waar. De reden voor een dergelijke overtreding kan zijn:

• effecten op het lichaam van alcohol;
• psychische stoornis;
• effecten op het lichaam van drugs.

Een persoon kan zich bijvoorbeeld niet verkouden voelen onder de invloed van verdovende middelen of alcoholische dranken. Dientengevolge zal het te sterk koelen en eenvoudig bevriezen, wat vaak leidt tot een aanzienlijke afname van de lichaamstemperatuur (tot 25 ° C). Deze toestand is gevaarlijk, niet alleen voor de gezondheid, maar ook voor het leven.

2. Fysiek
Als gevolg van functionele storingen van fysieke thermoregulatie verliest het menselijk lichaam warmte als gevolg van de overmatige uitzetting van bloedvaten die zich lange tijd in deze toestand bevinden. Deze aandoening heeft vaak last van hypotensie - mensen met lage bloeddruk.
Ook kan de oorzaak van schendingen van fysieke thermoregulatie endocrinologische ziekten zijn, die gepaard gaan met symptomen zoals toegenomen zweten. Kleine schendingen van dit type thermoregulatie worden waargenomen bij mensen tijdens emotionele stress. Maar deze toestand kan gemakkelijk worden gestopt.

3. Chemisch
De redenen voor de schending van chemische thermoregulatie zijn:

• bedwelming van het lichaam;
• draagtijd;
• verzwakking van het immuunsysteem;
• chronische asthenie;
• endocriene ziekten;
• verlaagde hemoglobinespiegels in het bloed;
• overbelasting.

Temperatuur 36 ° C: wat betekent dit?

Deze temperatuurindicator kan aanwezig zijn bij volkomen gezonde mensen. De oorzaak van deze aandoening kan zijn:

• recente ziekte;
• ochtendtijd wanneer alle processen in het lichaam langzamer zijn dan normaal;
• zwangerschap;
• ongecontroleerde medicatie;
• onvoldoende toevoer van het lichaam met vitamine C;
• overwerk, vermoeidheid.

Een lichaamstemperatuur van 36 ° C kan ook spreken over de ontwikkeling van bepaalde ziekten en kan worden waargenomen in omstandigheden als:

• bijnieraandoeningen:
• verminderde schildklierfunctie;
• langdurig vasten, waardoor het lichaam uitgeput raakt (vaak gemarkeerd met onjuiste therapietrouw);
• hersenpathologie;
• aanzienlijk bloedverlies;
• chronische bronchitis.

Primaire tekenen van temperatuurverlaging

Symptomen die kunnen wijzen op een afname van de temperatuur zijn:

• verhoogde slaperigheid;
• apathische toestand, algemene malaise;
• verlies van eetlust;
• remming van denkprocessen;
• prikkelbaarheid.

Als een verlaging van de lichaamstemperatuur wordt waargenomen bij een klein kind, moet dit aan een arts worden getoond. Als een volwassen persoon gedurende lange tijd een temperatuur heeft van ongeveer 36 ° C, maar tijdens het onderzoek geen pathologieën heeft onthuld, de persoon vrolijk is en zich geweldig voelt, kan zijn toestand als normaal worden beschouwd.

Verlaagde lichaamstemperatuur van de mens: veroorzaakt afhankelijk van ziekten en andere pathologische aandoeningen

1. exacerbatie van chronische ziekten

Vaak neemt de lichaamstemperatuur af als de ziekten die chronisch optreden zich in een actieve fase bevinden. Dit is direct gerelateerd aan een afname van de afweer van het lichaam (immuniteit), die direct betrokken zijn bij de thermoregulatie van het lichaam. Na enige tijd beginnen de symptomen van de onderliggende chronische ziekte te verschijnen en omgekeerd kan de temperatuur toenemen. Dit komt door de ontwikkeling van ontstekingsprocessen in het lichaam. Dat wil zeggen, een daling van de temperatuur is het primaire signaal voor een exacerbatie van een chronische ziekte.

2. Pathologie van de hersenen

Verlaging van de temperatuur kan een van de symptomen zijn van tumortumoren in de hersenen. Het is een feit dat deze tumoren de hersenen inknijpen en de bloedcirculatie in de hersenen verstoren, wat leidt tot een verstoring van de thermoregulatie van het lichaam.

Naast het verlagen van de temperatuur kunnen hersentumoren zich ook openbaren door de aanwezigheid van andere symptomen, namelijk de overtreding van:

• spraak vaardigheden;
• gevoeligheid;
• niveaus van bepaalde hormonen;
• werk van het vegetatieve systeem;
• intracraniale druk (naar boven). Dit gaat gepaard met misselijkheid, braken en duizeligheid;
• geheugen;
• cerebrale circulatie, vergezeld van ernstige hoofdpijn, die moeilijk te elimineren zijn door middel van pijnstillers;
• coördinatie van bewegingen;
• horen;
• psyche (auditieve en visuele hallucinaties, etc.).

3. Ziekten van de schildklier

Vaak gaat een afname van de lichaamstemperatuur gepaard met een ziekte zoals hypothyreoïdie, die wordt gekenmerkt door functionele aandoeningen van de schildklier en ontoereikende schildklierhormoonproductie. Deze hormonen ondersteunen de normale vitale activiteit van het hele organisme, inclusief het werk van de organen van het zenuwstelsel.

De meest voorkomende manifestaties van hypothyreoïdie zijn:

• broze nagels;
• gewichtstoename;
• vermoeidheid;
• kilte;
• geheugenproblemen;
• droge huid;
• frequente constipatie.

4. Uitgestelde infecties

Een frequente metgezel van aandoeningen die optreden na het lijden aan virale en bacteriële infecties is lage temperatuur. Als gevolg van de ziekte zijn de bronnen van het lichaam uitgeput. Allereerst verwijst het naar het zenuwstelsel en het immuunsysteem. En het centrum van thermoregulatie, gelegen in de hypothalamus, verwijst specifiek naar het zenuwstelsel.

5. Bijnierpathologieën

Vaak treedt er een symptoom op in de vorm van een afname van de temperatuur in de aanwezigheid van aandoeningen van de bijnieren. Allereerst gaat het om bijnierinsufficiëntie, met andere woorden de ziekte van Addison. Het ontwikkelt zich al vrij lang asymptomatisch en doet zich voelen wanneer het de chronische fase ingaat.
Deze toestand wordt gekenmerkt door de volgende manifestaties:

• zwakke potentie;
• depressieve staten;
• frequent urineren;
• prikkelbaarheid en humeur;
• spierpijn;
• verlies van eetlust;
• gewichtsvermindering;
• lage bloeddruk;
• tintelingen en gevoelloosheid in de ledematen;
• verhoogde dorst.

6. Vegetatieve vasculaire dystonie

Mensen die lijden aan deze pathologie, er zijn schendingen van thermoregulatie als gevolg van schommelingen in de bloeddruk, wat leidt tot warmteverlies. Wanneer vegetatieve-vasculaire dystonie kan worden waargenomen als een aanhoudende lichte toename in temperatuur en de afname ervan.

Veel voorkomende symptomen van deze ziekte zijn:

• verstoring van het ademhalingssysteem;
• pijn in het hart;
• tachycardie;
• slaapstoornissen;
• kilte van de ledematen;
• duizeligheid;
• flauwvallen.

7. HIV-infectie
Als gevolg van de ontwikkeling van de immunodeficiëntietoestand heeft een persoon verschillende symptomen, waaronder een lage lichaamstemperatuur. De redenen waarom manifestaties meer uitgesproken worden, worden meestal veroorzaakt door geassocieerde bacteriële, parasitaire en virale infecties.

Immunodeficiëntie staat, naast lage temperatuur, vergezeld van:

• rillingen;
• een toename in de grootte van de lymfeklieren;
• frequente verkoudheid;
• dunne ontlasting;
• aandoeningen van het zenuwstelsel;
• storingen in het spijsverteringsstelsel;
• de ontwikkeling van tumorneoplasma's;
• toegenomen zweten (vooral 's nachts);
• gewichtsverlies;
• zwakte in het hele lichaam.

Zoals je weet, stijgt de temperatuur meestal met dronkenschap. Maar in sommige gevallen kan het aanzienlijk dalen. Dit komt door de depressie van het zenuwstelsel, die betrokken is bij de processen van thermoregulatie van het lichaam.

Ernstige intoxicatie kan, naast lage temperatuur, zich manifesteren in de vorm van dergelijke symptomen:

• verlies van bewustzijn;
• neurologische aandoeningen. Bijvoorbeeld wanneer een persoon wordt ondergedompeld in een "diepe slaap", die wordt vervangen door periodes van extreme opwinding;
• schade aan de lever en nieren;
• braken, misselijkheid, diarree;
• zwakte;
• bloedingen van verschillende ernst (beginnend met enkele kleine vlekjes, eindigend met uitgebreide kneuzingen);
• verlaging van de bloeddruk;
• hartkloppingen;
• verminderde bloedtoevoer in de ledematen;
• marmering van de huid.

9. Neurocirculaire dystonie

Een ziekte zoals neurocirculatoire dystonie, wordt gekenmerkt door aandoeningen van het vasculaire systeem, wat leidt tot de ontwikkeling van hypotensie - lage bloeddruk. In deze toestand is er respectievelijk een uitbreiding van de vaatbedden, gevolgd door warmteverlies en een verlaging van de lichaamstemperatuur.
Naast hypotensie manifesteert de ziekte zich met de volgende symptomen:

• kortademigheid;
• tachycardie;
• tremor in de ledematen;
• paniekaanvallen;
• hyperhidrose;
• duizeligheid.

10. Depletie van het lichaam (cachexie)

In deze toestand is er een aanzienlijk gewichtsverlies (soms tot 50% van het totale lichaamsgewicht). De laag onderhuids vetweefsel verdwijnt bijna, waardoor de huid gerimpeld wordt en een grijze "aardachtige" schaduw krijgt. Ook op het eerste gezicht zijn symptomen van vitamine-tekort.
Bovendien, met de uitputting van het lichaam, worden de nagels broos en wordt het haar dunner en doffer. Vaak treedt bij cachexie frequente constipatie op. Bij vrouwen neemt het volume circulerend bloed af, wat de afwezigheid van menstruatie veroorzaakt.

Ook, wanneer uitputting kan worden waargenomen psychische stoornissen. In het allereerste begin ontstaat er asthenie: tranen, wrok, prikkelbaarheid, zwakte en depressie. In het geval van een succesvolle behandeling van pathologie, zal asthenie nog enige tijd aanwezig zijn, en ook gepaard gaan met een verlaagde lichaamstemperatuur.

Deze aandoeningen zijn meestal het gevolg van een onjuist uitgebalanceerd dieet. Bijvoorbeeld onvoldoende consumptie van voedingsmiddelen die ijzer bevatten.

Symptomatologie, die zich uit in ijzertekort:

• moeite met slikken. Het lijkt de mens dat er een vreemd lichaam in zijn strottenhoofd zit;
• verslaving aan augurken, gerookt voedsel, specerijen en pittige gerechten;
• atrofie van de papillen op het oppervlak van de tong;
• verslechtering van haar, nagels en huid;
• tachycardie;
• droge mond;
• verminderde prestaties, vermoeidheid.

12. Stralingsziekte
In het chronische beloop van stralingsziekte, wanneer ioniserende straling lange tijd op het lichaam inwerkt, wordt vaak ook een lage lichaamstemperatuur waargenomen. Wat betreft het acute verloop van deze ziekte, wordt een dergelijke aandoening integendeel gekenmerkt door koorts.

Symptomen geassocieerd met lage temperatuur met stralingsziekte:

• droge huid;
• de ontwikkeling van dermatologische ziekten;
• de aanwezigheid van zeehonden in het gebied van de bestraalde gebieden;
• cataract;
• het verschijnen van kwaadaardige gezwellen;
• onderdrukte seksuele sfeer;
• vermindering van lichaamsafweer.

13. Aanzienlijk bloedverlies
Als gevolg van verwondingen kunnen grote slagaders worden beschadigd, wat leidt tot een afname van het circulerende bloedvolume. Dit brengt een overtreding van de thermoregulatie en dienovereenkomstig een verlaging van de lichaamstemperatuur met zich mee.

Interne bloeding wordt als de gevaarlijkste beschouwd. Bijvoorbeeld in de ventrikels van de hersenen, in de pleurale en buikholte. Een dergelijke bloeding is tamelijk moeilijk om te diagnosticeren en, in de regel, is chirurgische interventie vereist voor hun verlichting.

14. Hypoglykemie
Lage bloedsuikerspiegels leiden ook tot een verlaging van de lichaamstemperatuur. Deze aandoening kan optreden tijdens fysieke uitputting van het lichaam en met een onevenwichtige voeding, waarbij er een grote hoeveelheid meelproducten en snoep is. Vaak wordt deze aandoening een voorbode van het ontwikkelen van diabetes.
Andere symptomatische manifestaties bij hypoglycemische aandoening:

• hoofdpijn;
• verwijde pupillen;
• aanvallen van misselijkheid en braken;
• huiduitslag;
• ongepast gedrag;
• tachycardie;
• overtreding van het ademhalingssysteem;
• langzame circulatie;
• spiertrillingen;
• overtreding van motorische functies;
• verwarring van het bewustzijn (een gevolg kan flauwvallen en / of coma zijn);
• tachycardie;
• verlies van gevoel.

Chronisch overwerk, dat kan worden geassocieerd met bijvoorbeeld constante emotionele stress of gebrek aan slaap, kan een afname van de lichaamstemperatuur veroorzaken. Als het lichaam na langdurige overbelasting geen compenserend herstel ontvangt, kan er falen in een orgaansysteem optreden. Het houdt ook de ontwikkeling van uitputting in.

16. Schokomstandigheden

Alle shocktoestanden gaan in de regel gepaard met een afname van de lichaamstemperatuur. In de geneeskunde is er een classificatie van dergelijke toestanden afhankelijk van de aard, ernst en lokalisatie van de schade. De volgende schokcondities worden onderscheiden:

• neurogeen (schending van het centrale zenuwstelsel);
• cardiogeen (schending van cardiovasculaire activiteit);
• infectueus-toxisch (acute intoxicatie);
• gecombineerd (combinatie van verschillende soorten shocktoestanden);
• septic (massale bloedinfectie);
• traumatisch (pijnsyndroom);
• anafylactisch (allergische reacties).

Bij bijna elk type shock heeft het slachtoffer de volgende symptomen:

• overtreding van het ademhalingssysteem;
• tachycardie;
• vochtige huid die bleek of blauwachtig wordt;
• lage bloeddruk;
• verwarring (lethargie of, omgekeerd, agitatie);
• vermindering van de urineproductie.

Zwangerschap en lage lichaamstemperatuur

Soms bij het begin van de zwangerschap bij vrouwen is er een daling van de lichaamstemperatuur. Je kunt uitzoeken of de reden voor de temperatuurdaling zwangerschap is door objectief de toestand van de vrouw te beoordelen. In dit geval zal ze de volgende symptomen hebben:

• aanvallen van misselijkheid;
• verlies van eetlust;
• braken;
• kilte van de onderste ledematen;
• flauwvallen;
• langdurige hoofdpijn.

Wat te doen bij lage temperaturen?

Om te weten hoe een lage temperatuur moet worden geëlimineerd, is het noodzakelijk om de reden voor de afname ervan te achterhalen. Als de temperatuur overdag tussen 35,8 ° C en 37,1 ° C ligt, wordt dit als normaal beschouwd. Bijvoorbeeld, in de ochtend zijn de tarieven lager dan in de avond.

Als de gemeten temperatuur gedurende drie dagen drie keer per dag laag is, raadpleeg dan een arts. De specialist zal de noodzakelijke onderzoeken voorschrijven en, na het identificeren van de oorzaken van het verlagen van de temperatuur, een bevoegde behandeling voorschrijven. De arts kan de volgende tests voorschrijven:

• Echografie van de schildklier en inwendige organen;
• borstRöntgenstralen;
• ECG;
• algemene klinische en biochemische bloedtesten;
• borst röntgenfoto.

Als uit tests blijkt dat u een ernstige ziekte heeft, wordt u naar de juiste specialisten gestuurd.
In het geval van detectie van verminderde immuniteit, wordt u de inname van vitaminecomplexen, immunomodulatoren voorgeschreven en wordt het dieet aangepast.
Bij een lage temperatuur, die het gevolg was van onderkoeling, moet je het slachtoffer met hete zoete thee drinken en bedekken met een warme deken. Je kunt ook opwarmen door een warm bad te nemen.

Het eerlijke geslacht kan afnemen of toenemen, afhankelijk van de menstruatiecyclus.
Neem preventieve maatregelen om de ontwikkeling van aandoeningen te voorkomen die gepaard gaan met een verlaging van de lichaamstemperatuur. Vaker in de open lucht, vermijd stress, eet goed, oefen en verhard het lichaam.

Lichaamstemperatuur 35 - 35.5 redenen en wat betekent het? Aanbevelingen van specialisten en behandelmethoden

De normale temperatuur van het menselijk lichaam is ontworpen om de optimale achtergrond te bieden voor de stroom van vele processen. Het wordt een echte indicator voor het functioneren van verschillende interne levensondersteunende systemen. Bovendien is het een regulator van de interactie tussen de interne en externe omgeving van het lichaam.

De gemiddelde menselijke lichaamstemperatuur bij een volwassene ligt tussen 36,4 en 37,4 graden Celsius. Gemiddeld betekent dit gebruikelijk en traditioneel 36.6.

Kleine schommelingen in de ene of andere richting worden niet als pathologisch beschouwd. Ze kunnen alleen alarmerend zijn als ze de grensmarkeringen naderen.

Meestal passeren deze veranderingen vrij snel in een korte tijd, omdat ze worden veroorzaakt door functionele oorzaken. Bij het opnieuw meten, verschuiven ze meestal naar de norm.

Lichaamstemperatuur 35 - 35.5 wat betekent dit?

Wanneer de getallen op de thermometer aantonen dat een volwassen patiënt een temperatuur heeft van 35,5 en lager, wordt deze ongebruikelijke toestand gedefinieerd als hypothermie.

Dit is geen onschuldige gang van zaken. Bij een patiënt zijn de functies van de hoofdorganen en systemen verstoord, verandert het metabolisme aanzienlijk en heeft de hersenactiviteit te lijden.

Vooral merkbaar effect van dergelijke veranderingen op het cardiovasculaire en zenuwstelsel.

Daarom moet u precies de symptomen van deze aandoening kennen om ze precies te kunnen bepalen voordat u de temperatuur meet om de persoon op tijd te helpen. Dit is vooral belangrijk als het gaat om chronisch zieken, alcoholisten of drugsverslaafden.

Onderkoeling manifesteert zich meestal:

• Ernstige rillingen;
• gevoel van bevriezing;
• algemene zwakte;
• bleekheid;
• vermoeidheid;
• zich onwel voelen;
• ernstige slaperigheid;
• een verlaging van de bloeddruk;
• bradycardie;
• stemmingswisselingen;
• duizeligheid;
• verwarring van bewustzijn.

Deze symptomen zijn te wijten aan een aanzienlijke vertraging van de bloedstroom in het lichaam, een sterke expansie van bloedvaten, veranderingen in de processen in de hersenen. Bij mensen neemt de stofwisselingssnelheid af, neemt het niveau van hormoonproductie en -afgifte af en neemt de algehele belasting van het cardiovasculaire systeem toe.

Vaak zijn de secundaire symptomen van een sterke afname van de lichaamstemperatuur tot 35,3 - 35,5 bij een volwassene voelbare storingen als gevolg van een tekort aan reflexactiviteit, een verzwakking van de intellectuele activiteit en vestibulaire stoornissen.

Vanwege de ischemie van de hersenen kunnen problemen met horen en zien optreden, wordt het moeilijk voor een persoon om te spreken en zelfs om het lichaam in een horizontale positie te houden.

Vanwege de vele verstoringen van het centrale en perifere zenuwstelsel kunnen er zelfs illusies of hallucinaties zijn.

Oorzaken van hypothermie

Door verschillende factoren kan een aanzienlijke temperatuurdaling optreden. Dit kunnen willekeurige oorzaken zijn die slechts een korte tijd invloed hebben op een persoon.

Deze omvatten nerveuze spanning, het nemen van bepaalde medicijnen, hypothermie, slapeloosheid, een sterk hongergevoel, langdurig verblijf op een dieet, verlies van kracht, bedwelming met alcohol.

In dergelijke gevallen wordt de temperatuur meestal genormaliseerd na beëindiging van de nadelige factor. Soms is het nodig om de toestand van de patiënt te corrigeren zodat de situatie zo snel mogelijk stabiliseert. Meestal vereist dit geen medische hulp, aangezien de persoon zelf in staat is om het ten goede te veranderen.

Wees niet bang, bij een temperatuur van 35.7 - 35.8 graden. Het kan warm genoeg zijn om je aan te kleden, dekking zoeken met een deken en een kop hete thee drinken. Daarna heb je een goede nachtrust en een goede lunch nodig. Meestal gaat na dergelijke maatregelen hypothermie voorbij. Als u zelfs daarna niets meer kunt verbeteren, moet u contact opnemen met een specialist.

Dit moet worden gedaan omdat lage temperatuur (35,3-35,5) bij volwassenen vaak een symptoom is van ziekten zoals:

• Vegetatieve dystonie;
• veneuze insufficiëntie;
• verstoring van de schildklier;
• verslaving (overdosis);
• diabetes mellitus;
• coma;
• bijnierziekten;
• hormonale insufficiëntie;
• ijzergebreksanemie;
• maag- of darmzweer;
• nierfalen;
• schendingen van de hersenschors;
• depressie;
• anorexia;
• spinale aandoeningen;
• hematologische ziekten.

In deze gevallen kan een lage lichaamstemperatuur worden veroorzaakt door de schadelijke effecten van narcotische of alcoholische stoffen, verlies van kracht, ondervoeding.

Hormonale insufficiëntie veroorzaakt een aanzienlijke vertraging van de processen in het lichaam, een afname van het niveau van endocriene activiteit, evenals de opname van voedingsstoffen.

Cardiovasculaire pathologie veroorzaakt symptomen zoals zwakte, verminderde algemene activiteit, ischemie van ledematen. Dit alles veroorzaakt een daling van de temperatuur tot 35,2 graden en lager.

Het lichaam probeert de situatie in evenwicht te brengen en daarom zijn aanvallen van geïrriteerdheid, agressie of, in tegendeel, ernstige remming vaak mogelijk.

Thermometrie wordt uitgevoerd met behulp van thermometers:

1. Kwik (traditioneel, meestal vijf minuten in de oksel geplaatst);
2. Elektronisch (het signaleert zichzelf bij het vaststellen van de lichaamstemperatuur.) In geval van twijfel wordt aanbevolen om het ongeveer een minuut te houden om de resultaten te verduidelijken.In die gevallen dat ze duidelijk verhoogd of verlaagd zijn, gaat de meting verder).

Het is erg belangrijk om de temperatuur correct te regelen. Meestal wordt een thermometer in de oksel geplaatst. Een dergelijke werkwijze wordt in het algemeen als onvoldoende nauwkeurig beschouwd, maar is geschikt en veroorzaakt geen ongemak voor de patiënt.

In westerse landen wordt een thermometer in de mond geplaatst. Dit is de meest betrouwbare manier om gegevens te verkrijgen, maar ook gevaarlijk, omdat een sterke kilte of een bewusteloos persoon een thermometer kan bijten of laten vallen. Bovendien is het absoluut niet geschikt voor het meten van de temperatuur van zuigelingen of mensen met een zwakke psyche.

Soms wordt de thermometrie gedaan door een speciaal hulpmiddel in het rectum te plaatsen. Meestal gebeurt dit bij jonge kinderen of bij volwassen patiënten die coma hebben.

Er moet echter worden opgemerkt dat de interne temperatuur van het lichaam iets hoger is dan de externe temperatuur, daarom is het noodzakelijk hier een wijziging aan te brengen. Daarom is deze methode niet helemaal geschikt in het geval van onderkoeling.

Methoden om hypothermie te bestrijden

De lichaamstemperatuur zou niet lang te laag moeten blijven. In dit geval moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Hij zal de nodige diagnostische procedures uitvoeren.

Klinische en biochemische bloedtests, algemene urineanalyse moet worden uitgevoerd, plasmaglucose moet worden gecontroleerd, schildklierhormoonspiegels moeten worden gemeten en de aanwezigheid van bepaalde toxische stoffen moet worden opgespoord.

Als er geen ernstige ziekten zijn vastgesteld, moet de temperatuur meerdere keren per dag worden gemeten.

Als u een aanhoudende temperatuurreductie tot 35 graden en lager constateert, moet u:

• Een cursus volgen waarbij vitaminen E worden ingenomen;
• neem immunostimulantia;
• een intense lichaamsmassage maken, evenals handen en voeten;
• maak warme melk met honing;
• drink thee met frambozenjam;
• een contrasterende douche of bad nemen;
• verwarm de kamer;
• kleed warmer;
• drink warme koffie;
• brouw dogrose infusie;
• stoppen met het nemen van medicijnen die niet door de arts zijn voorgeschreven;
• opzij zetten om ten minste acht uur te slapen;
• drink kalmerende middelen van plantaardige oorsprong;
• maak een intensieve wandeling;
• eet een reep chocola.

Deze complexe maatregelen zullen het mogelijk maken om het metabolisme aanzienlijk te verhogen, de bloedvaten aanzienlijk uit te breiden, de algemene bloedtoevoer te stimuleren.

Ze laten reiniging van slakken toe, rusten, warmen het lichaam op, maken de lymfatische stroom intenser. Honing, frambozenjam en bittere chocolade zorgen ervoor dat iemand goed kan zweten, waardoor de warmte-uitwisseling tussen de interne omgeving van het lichaam en de externe omgeving wordt aangepast.

Daarna moet je opnieuw metingen doen. Als alles weer normaal is, moet u de patiënt enkele dagen observeren. Als de temperatuur binnen 35.2-35.5 wordt hervat, dient u contact op te nemen met een specialist.

Over het algemeen zou de strijd tegen onderkoeling een strijd moeten zijn tegen de oorzaak die het heeft veroorzaakt.

Als dit een ernstige ziekte is, zal zijn behandeling of een noodoproep helpen. Als het wordt veroorzaakt door externe factoren, kunnen huismiddeltjes de normale waarden van de lichaamstemperatuur helpen herstellen.

Aanbevelingen van specialisten

Bij lage lichaamstemperatuur en om zijn fluctuaties te bestrijden, is het noodzakelijk om een ​​aantal aanbevelingen van specialisten te volgen. Het is raadzaam om elke ochtend oefeningen uit te voeren, uit te harden, de immuniteit te verbeteren. Maaltijden moeten in balans zijn en vloeistoffen moeten minstens twee liter per dag worden gedronken.

Je moet vaker uitrusten, stress vermijden en in geval van zenuwinzinkingen, ze uitschakelen met behulp van meditatie, yoga of gewoon een goede nachtrust.

Het is erg belangrijk om een ​​constante normale lichaamstemperatuur te handhaven. Kleed je niet te warm of te licht. Je moet slapen in een geventileerde, maar niet oververhitte of koude kamer.

Zorg ervoor dat je je dagelijkse routine zorgvuldig per uur verdeelt. Het is vereist om op hetzelfde constante moment te gaan liggen, op te staan ​​en te eten. Het is noodzakelijk om voldoende te slapen, goed uit te rusten en ervoor te zorgen dat je doet waar je van houdt.

Het is noodzakelijk om alcohol en roken volledig op te geven. Eventuele farmacologische geneesmiddelen mogen alleen worden ingenomen na de benoeming van de behandelende arts. Bovendien zijn alle maatregelen nodig om het immuunsysteem te versterken.

Er moet echter rekening mee worden gehouden dat sommige mensen een aangeboren hypothermie hebben. Ze voelen geen ongemak, ze doen geen pijn en het lichaam functioneert volledig.

Ze moeten echter ook een medisch onderzoek ondergaan om de mogelijkheid van verschillende ziekten uit te sluiten.

Wanneer heb je dringende medische hulp nodig?

U moet de arts bellen als de afname van de temperatuur heeft geleid tot flauwvallen, het stopt niet met vallen zelfs nadat de maatregelen zijn genomen, en ook als de patiënt een oude man of een baby is.

De hulp van een specialist is nodig wanneer iemand eerder iets heeft gegeten of gedronken, omdat intoxicatie, voedselvergiftiging of exacerbatie van een chronische ziekte mogelijk is. In dergelijke gevallen kan een dergelijke aandoening tot zijn dood leiden.

Als de patiënt ernstige onderkoeling heeft gehad en de temperatuur van 35-35,5 blijft gehandhaafd, is medische hulp ook vereist.

Vertraging kan processen in gang zetten die sterke en onherstelbare schade toebrengen aan zijn lichaam.

Dit is te wijten aan het feit dat de cel- en weefselstructuren van vitale systemen worden beïnvloed. En voor hun functioneren, evenals voor het menselijk leven, is een constante normale lichaamstemperatuur van ongeveer 36,6 graden Celsius noodzakelijk.

Dus, het falen van de hele structuur om de stroom van processen in het lichaam te verzekeren.

Dergelijke alarmerende symptomen als:

• verlies van bewustzijn;
• overvloedig zweet;
• ernstige bleekheid;
• algemene zwakte;
• koude ledematen;
• sterke drukdaling;
• verstikking;
• trillen van lichaam, handen en hoofd;
• braken;
• verstoring van het vestibulaire apparaat;
• verlies van gevoel;
• bloeden;
• ernstige pijn;
• zwakke en onregelmatige pols;
• epileptische aanvallen;
• rillingen;
• slaperigheid;
• weigering om te eten

Een significante daling van de temperatuur tot 34,8-35,1 bij een volwassene kan wijzen op de ontwikkeling van ernstige aandoeningen zoals diabetische coma, hartaanval, collaps, interne bloedingen, intoxicatie, anafylactische shock, enz.

In deze gevallen kan de afwezigheid van medische noodhulp dodelijk zijn. Je moet weten dat wanneer de lichaamstemperatuur lager is dan 32 graden Celsius, er onomkeerbare veranderingen zullen optreden, gevolgd door de dood.

Daarom, denk niet dat alleen hyperthermie gevaarlijk is voor het lichaam. Het is belangrijk om te onthouden dat de oorzaken van hypothermie een groot aantal kunnen zijn, en zelfdiagnose, vanwege de onnauwkeurigheid, kan onherstelbare schade toebrengen aan uw lichaam.

Alleen een ervaren specialist kan de ware reden voor de temperatuurdaling bepalen.