Preventie van verkoudheid.

Verkoudheden zijn tal van acute respiratoire infectieziekten (ARVI) en een verscheidenheid aan exacerbaties van chronische aandoeningen van de bovenste luchtwegen. Virussen - de hoofdoorzaak van verkoudheid, acute respiratoire virale infecties, en kan gecompliceerd zijn door ernstige infectie - de griep.

downloaden:

preview:

Overleg voor opvoeders

Verkoudheid voorkomen

Verkoudheden zijn tal van acute respiratoire infectieziekten (ARVI) en een verscheidenheid aan exacerbaties van chronische aandoeningen van de bovenste luchtwegen. Virussen - de hoofdoorzaak van verkoudheid, acute respiratoire virale infecties, en kan gecompliceerd zijn door ernstige infectie - de griep.

De verkoudheid wordt niet veroorzaakt door hypothermie, zoals onze grootmoeders geloofden, maar door microben en virussen. Alleen een onderkoeld lichaam heeft een verminderde immuniteit, wat kan bijdragen aan de snelle ziekte van SARS bij kinderen.

Preventie van acute respiratoire virale infecties is van groot belang, maar er moet rekening mee worden gehouden dat preventieve maatregelen regelmatig en constant moeten zijn, omdat anders een dag uitharden of een wandeling eens per week niet het gewenste resultaat zal opleveren.

Vaak of zelden, maar alle kinderen lijden aan verkoudheid. De geheime droom van ouders is altijd gezonde kinderen! Hiervoor is één verlangen niet genoeg - regelmaat en standvastigheid zijn nodig bij de preventie van SARS-ziektes bij kinderen.

Maatregelen ter preventie van verkoudheid:

gezonde levensstijl;

Het concept van een "gezonde levensstijl" omvat een uitgebalanceerd, uitgebalanceerd dieet, gezonde slaap, bij elk weer (regen, sneeuw, wind, mist), frequente wandelingen hebben alleen maar voordeel.

1) Om de weerstand van het lichaam tegen virale ziekten te verhogen, is het noodzakelijk om verkoudheid bij kinderen te voorkomen. En bovenal - het kind moet worden getemperd: wrijven met een vochtige, koele handdoek, water erover gieten, zwemmen in het zwembad. Dit zal de toon en de ontwikkeling van de spieren van het kind verhogen, het werk van het cardiovasculaire systeem verbeteren en het immuunsysteem perfect versterken.

2) Preventie van infectieziekten bij kinderen omvat persoonlijke hygiëne - het is noodzakelijk om het kind te leren om regelmatig handen te wassen, de neus 2-3 keer met zout water te spoelen, uw mond te spoelen, contact met zieke mensen te vermijden - dit zal het aantal verkoudheden verminderen.

3) Folk remedies - zwarte bessen sap, veenbessen, rozenbottels infusie, thee met citroen, honing, kruiden (echinacea, framboos, eucalyptus, salie), knoflook, ui, zuurkool - zal helpen in de strijd tegen virussen en microben.

4) Multivitaminen - een uitstekend profylactisch middel. Inslikken van één gram ascorbinezuur 1-2 keer per dag zal de immuniteit bij kinderen aanzienlijk verbeteren.

5) Voor de preventie van verkoudheid bij kinderen en hun behandeling moet worden aanbevolen door de moderne geneeskunde zoals homeopathische middelen zoals anaferon, aflubin, arbidol, viferon, enz. Ze zijn gebaseerd op interferon en hebben een antiviraal effect.

6) De meest effectieve manier om virale ziekten bij kinderen te voorkomen, is het vaccin. Vaccinatie kan alleen worden gegeven aan een gezond kind, tenminste twee weken na herstel.

Preventie van SARS in de kleuterklas

Kinderen op kleuterscholen, scholen en andere openbare plaatsen zijn gevoeliger voor verkoudheid, omdat ze worden overgedragen door druppeltjes in de lucht. In krappe ruimtes, waar veel mensen zich ophopen, verspreiden virussen en bacteriën zich als bliksem. Daarom is het voorkomen van verkoudheid bij de openbare instellingen van kinderen van groot belang om het risico op ziekte te verminderen.

Preventie van acute respiratoire virale infecties in de voorschoolse opvang vermindert significant het risico op SARS en omvat de volgende maatregelen:

Voldoen aan hygiënische en hygiënische eisen - schoonmaken en luchten van gebouwen, wassen van speelgoed, sanitaire voorzieningen Voorkomen van luchtweginfecties met bacteriedodende lampen, ionisatoren.

Het organiseren van een compleet en gevarieerd dieet van kinderen - de juiste balans van eiwitten, vetten en koolhydraten, verrijkt het dieet met vitamines, minerale zouten en sporenelementen. Er moet speciale aandacht worden besteed aan de strijd tegen kinderen die te veel eten krijgen met koolhydraatvoedsel - dit verhoogt het risico op SARS en verloopt in een meer ernstige vorm.

Fysieke activiteit (ochtendoefeningen., Mobiele games op de site) draagt ​​bij aan de versterking en ontwikkeling van het cardiovasculaire systeem, het centrale zenuwstelsel en de ademhalingswegen, de ontwikkeling van de beweeglijkheid, het bewegingsapparaat en de vorming van de juiste houding en draagt ​​bij tot een significante vermindering van de incidentie van kinderen.

Verhardend: het hele jaar door moet de dag slapen met de ramen open in de kamers, in de zomer moeten kinderen spelen met water en spelen in de dompelbaden.

Inhalaties - knoflook of ui wordt in kleine stukjes gesneden en in een plastic bakje geplaatst van - onder de "Kinderverrassing, na het boren van gaten", en wordt opgehangen als een hanger. Fijngehakte knoflook en uien worden in verschillende schotels in de kamer geplaatst - de vluchtige productie van knoflook en uien draagt ​​bij tot de productie van interferon in de nasofarynx van de baby en dit beschermt de cellen tegen virussen.

Isolatie van zieke kinderen.

Conclusie: Het lichaam van het kind kan omgaan met alle tegenslag, als ouders en leerkrachten gunstige voorwaarden om de immuniteit te verbeteren, het risico op ziekte dan SARS te beperken zal leiden, omdat iedereen weet "Disease voorkomen is beter dan genezen".

Algemene principes van behandeling van influenza en SARS

Opgemerkt moet worden dat zelfmedicatie voor influenza onaanvaardbaar is, vooral voor kinderen en ouderen. Het voorspellen van het beloop van de griep is onmogelijk en de complicaties kunnen heel verschillend zijn. Alleen een arts kan de toestand van de patiënt correct beoordelen. Daarom moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Geneesmiddelen moeten een arts aanwijzen. Welke medicijnen zijn nodig voor een kind - de arts beslist, afhankelijk van de toestand van het lichaam. De keuze en het voorschrijven van geneesmiddelen zijn ook afhankelijk van de tekenen en de ernst van de ziekte.

Het regime van de patiënt moet overeenkomen met zijn toestand: bedrust in ernstige gevallen, half slapend bij verbetering en normaal - één tot twee dagen nadat de temperatuur daalt. De temperatuur in de kamer moet 20-21ºС zijn, en tijdens de slaap - lager; frequente luchten vergemakkelijkt de ademhaling, vermindert loopneus.

Haast u niet om de temperatuur te verlagen als deze 38 ° C niet overschrijdt, omdat dit een soort beschermende reactie van het lichaam tegen ziektekiemen is.

Voedsel vereist geen speciale correctie. Als het kind niet eet, dring dan niet aan - met een verbetering van de toestand, zal de eetlust worden hersteld.

De drinkmodus is belangrijk. De patiënt verliest veel vocht uit het zweet tijdens het ademen, dus hij moet veel drinken: thee, vruchtendranken, plantaardige afkooksels. Oplossingen voor inname, verkocht in apotheken, het is beter om de helft te geven met thee, sap, gekookt water.

Recall arts vereist in de volgende situaties: het handhaven van de temperatuur boven de 38 ° C gedurende twee tot drie dagen na het begin van de behandeling, toegenomen angst of overmatige slaperigheid, optreden van braken en verminderd bewustzijn, tekenen van longontsteking of larynx stenose.

De patiënt moet voor een periode van 7 dagen geïsoleerd zijn, thuis - in een aparte ruimte.

Huishoudelijke artikelen, schalen, evenals de vloeren om af te vegen met ontsmettingsmiddelen, onderhoud door de patiënt in een gaasverband van 4-6 lagen.

preview:

Richtlijnen voor niet-specifieke preventie van influenza en acute luchtweginfecties

Niet-specifieke profylaxe omvat het gebruik van zowel algemene als speciale middelen en methoden.

Speciale middelen en methoden moeten in twee groepen worden verdeeld:
1) geneesmiddelen en procedures die bijdragen aan de normalisatie van de functies van het immuunsysteem van het lichaam, waardoor de niet-specifieke resistentie tegen infectieuze agentia wordt verhoogd;
2) antivirale middelen die de veroorzakers van influenza en acute infecties van de luchtwegen beïnvloeden.

Preparaten van de eerste groep worden gebruikt om de immuunstatus te corrigeren van mensen die zich in een staat van secundaire immunodeficiëntie bevinden. Volgens sommige schattingen maakt dit grote contingent volwassenen en kinderen tot 50% van de bevolking uit. Zonder speciale immunologische onderzoeken kan dit vrijwel onmiskenbaar worden toegeschreven aan alle mensen met chronische ziekten, evenals aan mensen die vaak last hebben van acute luchtweginfecties.

Het gebruik van geneesmiddelen om de niet-specifieke resistentie van het organisme voor de veroorzakers van acute luchtweginfecties te verhogen, is alleen toegestaan ​​met gegarandeerde veiligheid en werkzaamheid van goedgekeurde geneesmiddelen.

Niet-specifieke seizoensgebonden immunocorrectie tijdens een epidemie van influenza of lokale uitbraken van andere acute infecties van de luchtwegen wordt aangevuld met noodpreventie (op basis van epidemische indicaties), die wordt uitgevoerd door antivirale geneesmiddelen.
Seizoens- en noodprofylaxe wordt uitgevoerd tegen de achtergrond van een complex van goed gefundeerde sanitaire en hygiënische basismaatregelen.

Seizoensgebonden immunocorrectiepreventie van influenza en acute luchtweginfecties

Immunocorrective drugs worden aanbevolen als cursussen, ten eerste om niet-specifieke resistentie te verhogen bij mensen met verdenking op immunodeficiëntie tijdens de periode van seizoensgebonden verhogingen van acute luchtweginfecties, waaronder influenza-epidemieën; ten tweede, om diegenen te herstellen die de griep en acute ademhalingsziekte hadden gehad van deze groep en anderen met symptomen van het asthenasyndroom en complicaties. Tegelijkertijd worden contingenten van de bevolking die in ecologisch ongunstige gebieden leven, als prioriteit beschouwd. Voor deze doeleinden worden ze gebruikt: vitamines, adaptogenen van plantaardige oorsprong, analogen van thymuspreparaten, interferon-inductors, enz.

Vitaminen. De meest gebruikte vitaminen C, A en groep B moeten worden gebruikt in de leeftijdsdoseringen. De optimale verhouding van deze vitaminen bevat geneesmiddelen "Heksavit", "Revit", "Dekamevit" en "Undevit". Het wordt aangeraden om 2-3 maal daags na de maaltijd een leeftijdsdosering te nemen in de vorm van een kuur van 20-30 dagen (tabel 2).

In voorschoolse instellingen tijdens het koude seizoen, is het aanbevolen rozenbottelsiroop 1 theelepel per dag.

Dibaz-profylaxe. De praktijk van toepassing zijn in de afgelopen jaren een aantal gebieden van de Russische Federatie als een immunomodulator dibazola (benaimidazola hydrochloride), die de niet-specifieke weerstand van het lichaam verbetert en heeft anti-inflammatoire en bloeddrukverlagende werking, kan het aanbevelen vooral aan onderwijsinstellingen van kinderen in de periode voorafgaand aan de seizoensgebonden stijging van de acute luchtweginfecties en griep.

Het meest optimale kan worden beschouwd als de toepassing van Dibazol in de perioden voorafgaand aan de opkomst van SARS in september - I round; November - II ronde; Februari - III ronde.
Dibazol dient binnen 10 dagen in doses te worden vervangen voor kinderen van 1-3 jaar - 0,002 g; 4-6 jaar oud - 0.004; 7-14 jaar oud - 0,01; voor volwassenen - 0,02 per dag.
Het gebruik van dibazol in de aangegeven doses vereist geen medisch toezicht.

Plant Adaptogens

Extract van Eleutherococcus is een preparaat uit de wortels van een struik uit het Verre Oosten, het heeft tonische eigenschappen die het lichaam versterken en de niet-specifieke weerstand van het organisme vergroten. Het wordt gebruikt in de vorm van 25-30 dagelijkse cursussen voor volwassenen met 20-30 druppels per receptie, 2-3 keer per dag, voor kinderen - 1-2 druppels per levensjaar, 2 keer per dag.

Aralia tinctuur is een kruidenpreparaat uit de wortels van de Manchurian Aralia. Heldere amberkleurige vloeistof, aangenaam naar smaak, heeft een tonisch en versterkend effect. Kinderen krijgen 1-2 druppels per levensjaar 1 keer per dag 30 minuten voor de maaltijd gedurende 2-3 weken voorgeschreven.

Prodigiazan. Bacteriële lipopolysaccharide. Aanbevolen voor de preventie van influenza en acute luchtweginfecties bij volwassenen en kinderen (vanaf 3 jaar). Het wordt intranasaal aangebracht met behulp van vernevelaars in de vorm van een 0,005% oplossing. 0,25 ml wordt toegediend in elke nasale passage aan volwassenen twee keer met een interval van 3-5 minuten. (1 ml per procedure), voor kinderen vanaf 3 jaar - eenmaal (0,5 ml per procedure). De preventieve cursus bestaat uit drie procedures met een interval van 4-5 dagen. Herhaalde cursussen worden gehouden in 3-4 maanden.

In organisatorische termen moet dit type preventie worden onderverdeeld in intrafocaal en extra-focaal.

Intra-focus
grieppreventie wordt uitgevoerd onder mensen die in direct contact staan ​​met patiënten in families, appartementen, slaapzalen, ziekenhuisafdelingen, d.w.z. in epidemische foci.

De duur van de focale profylaxe kan variëren van 2 dagen met onmiddellijke stopzetting van contact met de infectiebron tot 5-7 dagen, als de patiënt niet geïsoleerd is en het contact met hem in het centrum niet is beëindigd.

extrafocal
bepaalde vooraf aangewezen groepen van de bevolking of individuen, meestal niet gevaccineerd tegen de griep, en in de eerste plaats die met een hoog risico op nadelige gevolgen van de ziekte, zijn onderhevig aan noodbescherming tegen de griep. Dit zijn chronische patiënten - kinderen en volwassenen, ouderen, vaak en langdurig zieke mensen, die vaker complicaties ontwikkelen en mogelijk vliegresultaten hebben. Routinematige profylaxe wordt aanbevolen voor personen met een verhoogd risico op infectie met influenzavirussen (gezondheidswerkers, werknemers van personenvervoer, handel, openbare catering, openbare nutsbedrijven). Instaptype collectieven met een nauwe plaatsing van de contingent-, opleidings- en productieteams met een hoge dichtheid aan werkplekken, als dit contingent niet geënt is, moet er noodbescherming zijn.

In de massapraktijk worden antivirale chemotherapie geneesmiddelen (rimantadine, arbidol, oxolinische zalf en interferon) gebruikt om de griep te bestrijden.

Het meest effectieve en betaalbare middel voor noodpreventie van influenza bij volwassenen is rimantadine, dat een uitgesproken preventief effect heeft op alle bekende varianten van het influenzavirus type A. Noodpreventie van influenza rimantadine vindt plaats tijdens de griepepidemie. Het medicijn begint met het verschijnen van de eerste grieppatiënten in de familie (intra-focale profylaxe) of in een team (extra focale profylaxe).

In het eerste geval wordt rimantadine, 1-2 tabletten per dag, ingenomen door alle volwassen familieleden (inclusief contra-indicaties) gedurende 2-7 dagen met extra-focale profylaxe - binnen 20 dagen.

Arbidol
- Russische antivirale chemotherapie met uitgesproken antivirale activiteit tegen influenza A- en B-virussen, daarnaast stimuleert het de productie van seruminterferon en cellulaire immuniteit, verhoogt het de weerstand tegen infecties.

Als preventieve maatregel wordt Arbidol voorgeschreven bij contact met patiënten met influenza, 0,2 g per dag (voor maaltijden) gedurende 10-14 dagen, tijdens de griepepidemie en de seizoensstijging van de incidentie van ARVI - 0,1 g eenmaal daags elke 3-4 dagen gedurende 3 weken.

Arbidol mag niet worden voorgeschreven aan patiënten met bijkomende aandoeningen van het cardiovasculaire systeem, de lever en de nieren.

Oxolinische zalf
0,25% is bedoeld voor zelf intranasaal gebruik, heeft geen contra-indicaties, het wordt aanbevolen voor de preventie van ziekten tijdens de griepepidemie.

Human Leukocyte Interferon
het wordt voornamelijk gebruikt voor de noodbescherming van kleuters van griep- en andere acute luchtweginfecties in groepen waar het gevaar bestaat van een snelle verspreiding van deze ziekten. Interferon heeft profylactische activiteit tegen de meeste ademhalingsvirussen. Voor profylactische doeleinden wordt het intranasaal toegediend met behulp van sproeiers van 0,25 ml of 5 druppels in elke nasale passage twee keer per dag met een interval van ten minste 6 uur. Preventieve cursussen worden aanbevolen te worden gehouden in de eerste 7-10 dagen van het verblijf van het kind in het team bij het contacteren van patiënten in een familie- of kinderopvang.

Basisgezondheids- en sanitaire maatregelen

Tempering-procedures zijn activiteiten die de weerstand van het lichaam tegen griep en acute luchtweginfecties verhogen. De keuze van de uithardingsmethode wordt bepaald door lokale omstandigheden, en efficiëntie houdt verband met het naleven van de basisprincipes van verharding:

- geleidelijke toename van temperingseffecten;
- regelmaat;
- rekening houdend met de individuele kenmerken van het organisme;
- ze vasthouden tegen de achtergrond van positieve emoties;
- multi-factorialiteit (gebruik van meerdere fysische agentia);
- polygradatie (training voor de zwakke en sterke, snelle en langzame stimuli).
Er zijn geen permanente contra-indicaties voor verharding.

Lokale hardende methoden omvatten het spoelen van de keel met koud water, blootsvoets lopen op de vloer, slapen tijdens het koude seizoen met open ramen, dwarsbalken, enz. Aan de generaal - baden, douches, zwembaden, enz. Het arsenaal aan ontlaatprocedures is breed, met name voor kinderen zonder beperkingen kan het volgende van toepassing zijn:
1) 2 keer per dag in de open lucht wandelen voor een totale duur van ten minste 4 uur in geschikte kleding bij alle weersomstandigheden;
2) luchtbaden met ochtendoefeningen van 10-15 minuten bij een temperatuur van + 18-20 ° C;
3) overdag slapen in de open lucht of in een goed geventileerde ruimte bij een temperatuur van + 14-15 ° C;
4) wassen met water bij een temperatuur van + 14-16 ° С, kinderen wassen hun nek, bovenste borst, armen naar hun schouders;
5) contrastdouche van de voeten volgens het schema: voor gezonde kinderen tot 3 jaar oud - 38 ° -22 ° -38 ° -22 ° en ouder dan 3 jaar - 38 ° -18 ° -38 ° -18 °, voor verzwakte personen - 38 ° -28 ° -38 °;
6) blootstelling aan de zon in de zomer kan worden aangevuld door blootsvoets op een goed schoongemaakte grond te lopen.

Om het optimale effect te bereiken, is het raadzaam om gecombineerde effecten van lucht en water te gebruiken met verschillende sterktes van de factor en de blootstelling. Preventieve ultraviolette bestraling van kinderen in voorschoolse instellingen en scholen wordt uitgevoerd met mobiele bestralers van het ERE-type, uitgerust met LE-30 arythemale fluorescentielampen of vuurtorensoortbestralers (OKV of OKM) met respectievelijk DRT-1000 en DRT-377-lampen.

Tijdens de herfst-winterperiode, worden kinderen geadviseerd om 2 stralingsstralen te ontvangen volgens een van de schema's:
1) dagelijkse blootstelling gedurende de maand (oktober of november afhankelijk van de breedtegraad van het terrein), herhaalde cursus 2 maanden na de voltooiing van de eerste cursus (januari-februari);
2) blootstelling om de andere dag gedurende 2 maanden (oktober-november) met een pauze van 2 maanden en een herhaalde cursus in februari-maart.
De procedures beginnen met 1/4 biodozon en tijdens het bestralingsproces wordt de dagelijkse dosis aangepast tot 2 biodoses, en verhoogt deze elke 2 sessies met 1/4 biodozon. Bij verzwakte kinderen begint de blootstelling bij 1 / 8-1 / 10 biodoze en wordt aangepast tot 1 / 2-3 / 4.
doseren. Bij kinderen van 3-6 jaar oud wordt groepsbestraling, bij peuters, individueel uitgevoerd.
Profylactische ultraviolette bestraling van industriële werknemers wordt uitgevoerd op fotobeurzen of rechtstreeks op werkplekken met behulp van fluorescentielampen die in het algemene verlichtingssysteem zijn gemonteerd.

Middelen en methoden voor het verhogen van niet-specifieke weerstand en schema's voor hun gebruik

Sanitaire en hygiënische maatregelen 1. Lichamelijke opvoeding Wordt uitgevoerd in overeenstemming met de vereisten van het "Programma kleuteronderwijs"; ochtendoefeningen en 2 keer per week lessen lichamelijke opvoeding. 2. Tempereerprocedures Lopen en een van de ontlaatprocedures of een combinatie hiervan. 1. Loop 2 keer per dag in de frisse lucht gedurende een totale duur van minimaal 4 uur. 2. Contrast douche van voeten. 3. Luchtbaden in combinatie met ochtendoefeningen. 4. Wassen met koud water (14-16 °) 5. Overdag slapen in de open lucht in een goed geventileerde ruimte. 6. Zonnen voor 5-10 minuten 2-3 keer per dag. 3. Ultraviolette bestraling (UVR) a) dagelijkse blootstelling van blootgestelde lichaamsdelen gedurende 4-6 uur van 1/8 tot 3/4 biodoses per dag van 1 / XI1 tot 1 / IV in gebieden ten noorden van 60 ° N.N. van 1 / XI tot 1 / III op middelste breedtegraden (50-60 °) en van 1 / XII tot 1 / III ten zuiden van 50 ° N b) 2 kuren met bestraling, elk 18-20 procedures, beginnend bij 1/8 tot 2 biosdoses, dagelijks gedurende 1 maand. (November en februari) c) 2 blootstellingskuren voor 18-20 procedures van 1/8 tot 2 biodoses om de andere dag gedurende 2 maanden. (Oktober-november en januari-februari) Gebruik afhankelijk van de voorwaarden een van de schema's:
4. Voedingsvitaminisatie Dagelijkse verrijking van de eerste en derde schaal in een hoeveelheid van 40 mg ascorbinezuur voor kinderen van 1-5 jaar oud en 50 mg voor kinderen van 6-7 jaar oud. Immunocorrective drugs 1. Kruidengeneesmiddelen a) Het extract van Eleutherococcus oraal, 2 druppels - voor een levensjaar 1 keer per dag gedurende 3-4 weken b) Aralia tinctuur oraal - 2 druppels. per jaar van leven 1 keer per dag gedurende 2-3 weken 2. Prodigiozan intranasaal 0,25 ml per volwassene nasale passage tweemaal met een interval van 3-5 minuten (1 ml per procedure), voor kinderen van 3-6 jaar oud en schoolkinderen - 1 tijden (0,5 ml per procedure). 3. Vitaminen "Geksavit", "Revit", "Dekamevit", "Undevit" in leeftijdsdoses 2-3 keer per dag na de maaltijd in de vorm van een kuur van 20-30 dagen. 4. Dibazol in leeftijdsdoseringen: kinderen 1-3 jaar - 0,002 g, 4-6 jaar oud - 0,004; 7-14 jaar oud - 0,02; volwassenen - 0,01 g per dag gedurende 10 dagen in drie rondes in de perioden voorafgaand aan de seizoengebonden toename van de incidentie. Antivirale middelen 1. Remantadin Met het preventieve doel op 1 tabblad. (0,05 g) voor volwassenen na maaltijden dagelijks 1-2 maal vanaf 2-7 dagen (intrafagische profylaxe) tot 20 dagen (extra-focale profylaxe) 2. Arbidol Met het preventieve doel van 2 tab. (0,2 g) volwassenen 2 keer per week gedurende 3 weken 3. Oxolinische zalf tijdens een epidemie en uitbraken van ARD, wanneer in contact met een patiënt in de familie Dagelijkse smering van het neusslijmvlies gedurende 7-10 dagen 4. Menselijke Leukocyten interferon Dagelijkse instillatie of verstuiving van 0,25 ml (5 druppels) in elke nasale doorgang 2 keer per dag met een interval van ten minste 6 uur

Preventie van acute respiratoire virale infecties en influenza

In de herfst-winterperiode neemt de incidentie van influenza en acute respiratoire virale infecties (ARVI) toe. Hoe deze ziekten te voorkomen en de afweer van het lichaam te versterken?
Men constateert al lang dat mensen met chronische ziekten vaak vatbaar zijn voor verkoudheid, vaak lang ziek worden en ook een verkeerd leven leiden - ze hebben weinig beweging, bijna geen frisse lucht, maken zich vaak zorgen, krijgen niet genoeg slaap, overwerk, werken overmatig, roken misbruikt alcohol.
Om ARVI het hoofd te bieden, proberen we zonder de hulp van een arts. Maar met de griep zijn de grappen slecht! Het influenzavirus kan in veel weefsels en organen binnendringen en complicaties veroorzaken zoals bronchitis, longontsteking, myocarditis, encefalitis. Maar dit zijn toekomstige slopende ziekten, ziekteverlof, dure en niet onbetamelijke medicijnen. Acute virale luchtweginfecties (ARVI), waaronder influenza, worden van persoon tot persoon overgedragen, voornamelijk door druppeltjes in de lucht. Infectie ontstaat door praten, hoesten, niezen. De verspreiding van het virus kan optreden en contact opnemen met het huishouden.
Griepsymptomen: koorts, hoofdpijn, hoest, keelpijn, loopneus of verstopte neus, lichaamspijn, koude rillingen en zwakte. De ziekte kan variëren van mild tot ernstig. In de regel verschilt de griep van acute respiratoire virale infecties door een ernstiger beloop en het risico op verschillende complicaties. De meest voorkomende complicatie is longontsteking, die erg moeilijk en moeilijk te behandelen is. Jonge kinderen, zwangere vrouwen en mensen met chronische ziekten lopen een groter risico op complicaties door infecties. Hoop niet op "kans"! Het is noodzakelijk om nu de preventie van influenza te starten.
Er zijn twee soorten preventie van influenza en andere acute respiratoire virale infecties - specifiek en niet-specifiek.
Niet-specifieke profylactische maatregelen zijn gericht op het vergroten van de afweer van het lichaam. Deze omvatten: persoonlijke hygiëne, verharding, fysieke activiteit, lichaamsbeweging en uitgebalanceerde voeding:
In de periode van de epidemie, om infectie te voorkomen, moet je eenvoudige regels volgen:
- minder druk zijn
- vaker ventileren de lokalen en natte reiniging in hen
- kleed je in het seizoen, houd je voeten warm
- eet dagelijks verse groenten en fruit
- vitaminen en mineralencomplexen innemen
- Verhoog het verbruik van uien, knoflook, radijs, krenten, duindoorn, met natuurlijke desinfecterende en immuunstimulerende eigenschappen
- 's morgens raden we aan om 20-30 druppels tinctuur van Eleutherococcus of Schizandra toe te voegen aan Chinese thee, rozenbottelthee te drinken
- tweemaal daags voor het uitgaan en met het openbaar vervoer, de neusholtes met oxolinische zalf smeren
Vaccinatie is een specifieke preventie. Dit is de enige betrouwbare remedie tegen de griep. Elk jaar verandert het griepvirus, verwerving van nieuwe eigenschappen en het veroorzaken van meer en meer ernstige complicaties. Daarom wordt het griepvaccin elk jaar bijgewerkt. De piek van de incidentie is in januari - maart, dus de griepprik wordt aanbevolen in oktober-december. Immuniteit na vaccinatie wordt gevormd na 14-20 dagen en duurt 6-10 maanden. Daarom is het noodzakelijk om jaarlijks te worden gevaccineerd.
In het kader van het National Priority Project "Health" wordt gratis immunisatie van de kinderpopulatie uitgevoerd vanaf 6 maanden tot 18 jaar oud, mensen ouder dan 60 jaar, medische werknemers en werknemers van onderwijsinstellingen, werknemers van transport en openbare nutsbedrijven.
Bewoners van de stad worden voor immunisatie uitgenodigd op de polikliniek van de stad op de plaats van verblijf.
Wat moet je doen als je griepklachten hebt in jezelf of in je kind?
- Blijf thuis, vermijd zo mogelijk contact met andere mensen, behalve in situaties waar u medische hulp moet zoeken.
- Rust en neem veel vocht.
-Bij hoesten en niezen, bedek je mond en neus met wegwerpbare tissues. Was uw handen vaak met water en zeep of veeg ze af met handvloeistof op alcoholbasis. Gebruik aparte servies en handdoeken.
- Als er mensen om je heen zijn, gebruik dan een masker.
- Neem geen zelfmedicatie, de behandeling kan alleen door een arts worden voorgeschreven.
Wees niet onvoorzichtig! Neem preventieve maatregelen vóór de epidemie in acht! Als u ziek bent - niet zelf medicatie! Volg het advies van de arts!

Basismaatregelen voor de preventie van influenza en SARS

Elk jaar, met het begin van de herfst en de eerste koudegolf, beginnen velen een algemene malaise te voelen - een loopneus verschijnt, een zere keel en hoofdpijn, en de lichaamstemperatuur stijgt. Een vergelijkbare aandoening wordt veroorzaakt door influenzavirussen en ARVI. In de regel valt dit samen met het begin van de griepepidemie.

Respiratoire virale ziekten, de zogenaamde SARS, worden het hele jaar door geregistreerd, maar in de epidemie worden ze onveilig in de herfst-winterperiode, wanneer het menselijk lichaam verzwakt is door verschillende "stressfactoren". Dit is hypothermie en een afname van de lengte van daglicht en hypovitaminose die zich tegen het einde van de herfst ontwikkelt. Het is in deze tijd dat het menselijk lichaam vooral buigzaam wordt voor het influenzavirus.

Influenza is een zeer gevaarlijke ziekte. Je moet het kunnen onderscheiden van andere verkoudheden. Als SARS niet wordt behandeld, kan het complicaties geven in de vorm van sinusitis, otitis, virale longontsteking. Als u de griep niet behandelt, kan deze dodelijk zijn.

De sluwheid van het virus ligt in het feit dat het giftige stoffen op het oppervlak bevat, die verschillende pathologische veranderingen in de organen en weefsels van het lichaam kunnen veroorzaken. Het virus is vooral gevaarlijk voor organen die lijden aan een ziekte.

Het woord "griep" komt van de Franse "agripper" - om aan te vallen, die een typisch symptoom van de ziekte weerspiegelt - een onverwacht begin. Ernstige hoofdpijn - diffuus of in het voorste deel van het hoofd- en wenkbrauwgebied, lichamelijke klachten, een sterke stijging van de temperatuur - de eerste symptomen van de ziekte. Op de tweede dag van de ziekte, droogheid, keelpijn, verstopte neus, pijn in de nasopharynx verschijnen. Lozingen van de neus verschijnen in de regel 3-4 dagen na de ziekte (bij ARVI worden deze symptomen aan het begin waargenomen).

De duur van ongecompliceerde ziekte is 5-6 dagen. Als de lichaamstemperatuur langer dan 6 dagen niet meer normaal is - dit is een bewijs van complicaties van de griep of de aanwezigheid van een andere infectie in het lichaam. Ongeacht of het een acute respiratoire virale infectie of griep is, bij de eerste tekenen van de ziekte is het beter om een ​​arts te raadplegen. Het is noodzakelijk om bedrust te weerstaan, evenals het volledige scala van voorgeschreven medische procedures te ondergaan. Alleen in dit geval kunnen verschillende complicaties worden vermeden.

Vanaf vandaag overschrijdt het niveau van ARVI het eeuwige gemiddelde niet. Dit maakt het mogelijk om bepaalde preventieve maatregelen voor iedereen persoonlijk uit te voeren, evenals voor organisaties, bedrijven en georganiseerde teams.

Preventie kan worden onderverdeeld in specifiek en niet-specifiek.

Specifieke preventie zijn vaccinaties. Vaccinatie is noodzakelijk dat vaccin, dat wordt aanbevolen voor de landen van het noordelijk halfrond voor het seizoen 2013-2014 en is gecertificeerd door het ministerie van Volksgezondheid van Oekraïne.

Vaccinaties worden getoond aan mensen die lijden aan chronische ziekten, ouderen, kinderen van schoolgaande leeftijd, evenals aan personen van wie de professionele activiteiten verband houden met een groot aantal contacten. Deze omvatten chauffeurs van het openbaar vervoer, verkopers, verkoopmanagers, kassiers, leraren, medische hulpverleners, schoolkinderen en studenten.

Niet-specifieke profylaxe omvat geneesmiddelen en procedures die de functie van het immuunsysteem van het lichaam helpen normaliseren, waardoor de weerstand tegen infectieuze agentia wordt verhoogd. Evenals antivirale geneesmiddelen die de veroorzakers van influenza en ARVI beïnvloeden.

Het is noodzakelijk om recreatieve en sanitair-hygiënische maatregelen uit te voeren: verharding, dagelijkse wandelingen in de frisse lucht bij alle weersomstandigheden in geschikte kleding; verplichte ventilatie van zowel woon-, werk- als opvoedingsfaciliteiten.

Als een patiënt met influenza of ARVI in het huis (in het appartement) verschijnt, moeten alle gezinsleden gaasmaskers dragen en antivirale geneesmiddelen nemen als een noodprofylaxe.

Op onderwerp: methodische ontwikkelingen, presentaties en notities

Doel: Educatief werk met ouders op het gebied van gezondheid, het aantrekken van ouders naar een gezonde levensstijl..

Preventie van verkoudheid.

Harden, goede voeding, preventie van verkoudheid, hoe belangrijk het is.

Blootsvoets lopen is een uitstekende procedure voor het temperen.

Overleg voor ouders "Preventie van verkoudheid.".

Het opvoeden van een gezond kind is een van de hoofdtaken van het gezin en de voorschoolse onderwijsinstelling. Momenteel is er een toename van het aantal kinderen in de kleuterschool met verschillende soorten.

DEZE RAADPLEGING IS NUTTIG EN VOOR OUDERS EN TUTORIALS.