Ascorbinezuur voor kinderen: toelatingsregels

Elke persoon in zijn leven minstens één keer, maar probeerde een zure vitamine, ascorbinezuur. Het heeft niet alleen een specifieke smaak, maar ook erg handig. Namelijk - beschermt en voorkomt veel ziekten.

introductie

Ascorbinezuur, of eenvoudiger, vitamine C, een noodzakelijk ding voor de menselijke gezondheid. Het draagt ​​tenslotte de beschermende functies van het lichaam en draagt ​​bij tot een beter metabolisme.

Helaas zijn mensen, in tegenstelling tot dieren, niet in staat zelf ascorbinezuur te produceren. Dat is waarom het als vitamines moet worden beschouwd.

Wat is ascorbinezuur?

Ascorbinezuur is een organische verbinding met de formule C6H8O6, die door mensen constant moet worden gebruikt voor de normale werking van het bindweefsel en het botweefsel.

In wezen is het een antioxidant, d.w.z. een stof die oxidatieve processen in het menselijk lichaam vertraagt.

Ascorbinezuur komt op de volgende manieren het lichaam binnen:

• Met voedsel;
• Samen met vitamines.

Op welke leeftijd kun je ascorbinezuur kind geven?

Ascorbinezuur wordt aanbevolen te geven vanaf 3 jaar oud, niet eerder.

Dit is te wijten aan het feit dat het voor een kind van 2 jaar en jonger heel moeilijk is om het medicijn zelfstandig te slikken, en wanneer ze dragees nemen, kan de baby ze heel erg doorslikken.

Indien nodig kan de kinderarts in het verleden ascorbinezuur voorschrijven, wat ouders niet mogen vergeten.

Geen improvisatie, alleen vitamine C nemen met toestemming van een specialist.

Vanaf de leeftijd van 3 jaar kan ascorbinezuur worden toegediend in de vorm van vitamines, die worden geproduceerd in:

• In de vorm van tabletten met een witte, roze of oranje kleur, die van 10 tot 500 mg vitamine C bevatten;
• In de vorm van dragee, met voornamelijk gele kleur. Elke dragee bevat 50 mg ascorbinezuur;
• In ampullen, voor toediening aan een ader of spier. Bevat 1-2 ml actief ingrediënt;
• In het poeder, bereid uit transparante kristallen, die 1 of 2,5 gram ascorbinezuur bevat.

getuigenis

Als preventie moet het kind vitamine C gebruiken:

• Bij een onevenwichtige voeding, wanneer het kind weinig vitamine C in de voeding heeft en er mogelijk hypovitinose is
• Wanneer een kind begint te groeien activiteit.
• Voor de preventie en preventie van virale ziekten, met name belangrijk in de periode van de herfst - lente.
• Met overmatige belastingen, zowel fysiek als psychologisch.
• Voor revalidatie na verwonding of operatie.

Als een behandeling moeten preparaten met vitamine C worden ingenomen:

• Bij onthulde hypovitaminose C.
• Met hemorrhagische diathese.
• Met frequente bloeding uit de neus of andere organen.
• Met virale ziekten, infecties en intoxicaties.
• Bij frequent en herhaald gebruik van voedingsmiddelen en vitamines verzadigd met ijzer..
• Met radioactieve besmetting en symptomen van stralingsziekte.
• Met bloedarmoede.
• Bij aandoeningen van de lever.
• Bij ziekten van de maag en darmen, zweren.
• Met cholecystitis.
• Met langzame genezing van brandwonden, zweren of wonden op de huid.
• Voor botbreuken.
• Met dystrofie.
• Met wormen in het lichaam.
• Bij chronische huidaandoeningen - dermatitis, papiloma.

Echter, met de toepassing moet je de bijwerkingen van vitamines niet vergeten:

• Bloedstolsels kunnen worden gevormd, het niveau van leukocyten in het bloed kan worden overschreden.
• Als het medicijn intraveneus wordt toegediend, kan een te snelle toediening zwakte en duizeligheid veroorzaken.
• Diarree als de dosering wordt overschreden.
• Misselijkheid of braken.
• Schade aan het glazuur van de tanden en het tandvlees als de tablet of dragee te lang oplost.
• De retentie van water en natrium in het lichaam.
• Als u herhaaldelijk overschrijdt, kan de dosis stenen in de urinewegen vormen.
• Verstoorde metabole processen in het lichaam.
• Nieren kunnen worden beschadigd
• Pijnlijke sensaties op de injectieplaats.

Contra

Het is ten strengste verboden om ascorbinezuur in te nemen, als het kind de volgende afwijkingen in het lichaam en bij ziekte vertoont:

• De resulterende analyse is intolerantie voor ascorbinezuur.
• Er is een neiging om bloedstolsels te vormen.
• Wanneer diabetes wordt gevonden bij een kind, is het verboden om medicijnen te geven met vitamine C, geproduceerd uit suiker.
• Wanneer het hemoglobinegehalte boven normaal is.
• Wanneer geïdentificeerd bij een kind met ernstige nierpathologie.

Dagtarief

Ascorbinezuur is voor iedereen noodzakelijk. Het enige verschil in leeftijd is de manier van innemen en het aantal mg per dag.

Voor baby's

• Baby's tot 6 maanden zouden 40 mg vitamine C per dag moeten krijgen en ontvangen het samen met moedermelk of speciale voedingsmengsels.
• Baby's vanaf 6 maanden tot een jaar moeten 50 mg zuur per dag consumeren, vanwege moedermelk en goed gekozen aanvullende voedingsmiddelen. Deze dosering is te wijten aan het feit dat op deze leeftijd het botweefsel het meest actief wordt gevormd, aangezien de baby tanden begint te vertonen en de fysieke activiteit vele malen groter wordt.
• Voor kinderen van één tot drie jaar is het dagtarief 40 mg. Om dit te verkrijgen, moet u het noodzakelijke voedsel voor het kind selecteren, dat in een groot volume vitamine C bevat.

schooljeugd

• Kinderen van 4-8 jaar oud krijgen een dagelijkse dosis van 45 mg ascorbinezuur. Op deze leeftijd kan het al worden toegevoegd als vitamines.
• Op de leeftijd van 9-13 jaar is 50 mg per dag de norm. Het kind is het meest druk op school, het lichaam groeit en vereist meer vitamine C.
• Van 13 tot 18 jaar begint de actieve puberteit en de productie van geslachtshormonen (mannelijk testeron en vrouwelijk endrogeen). Dat is de reden waarom de concentratie van vitamine C in het lichaam anders is bij jongens - 75 mg en bij meisjes - 65 mg.

overdosis

Omdat ascorbinezuur goed oplosbaar is in water, ontwikkelt zich een overvloed aan vitamine C niet met een grote dosering van deze vitamine.

Overschrijding van de dosis van een dergelijke stof kan echter schade aan het maagslijmvlies en darmen veroorzaken, wat leidt tot buikpijn, diarree, opgeblazen gevoel, braken en andere onaangename symptomen.

Ook manifesteerden zich symptomen van een overdosis van vitamine C:

Om overtollig ascorbinezuur in het lichaam te voorkomen en de mogelijkheid van vergiftiging te voorkomen, moet u deze richtlijnen volgen:

1. Voor baby's tot 3 jaar oud mag de dagelijkse dosis niet hoger zijn dan 400 mg.
2. Voor een kind van 4 tot 8 jaar is de maximaal toegestane dosis Vitamine C per dag 600 mg.
3. Een kind in de leeftijd van 9-13 jaar mag niet meer dan 1200 mg per dag gebruiken.
4. Op de leeftijd van 14 jaar is de maximale waarde van ascorbinezuur per dag 1800 mg van deze vitamine.

Natuurlijke bronnen

Een hoog percentage vitamine C in verse groenten, fruit en bessen:

• zwarte bes;
• hondenroos;
• groene erwten;
• rode peper;
• Spruitjes;
• duindoornbessen;
• citrusfruit

Ook komt ascorbinezuur in grote hoeveelheden voor in aardbeien, bloemkool en rowan bessen.

Mensen met overgevoeligheid voor het maag-darmkanaal voor vitamine C kunnen deze vitamine krijgen van acerola-extract (een aparte soort kers).

Rozenbottelextract bevat ook ascorbinezuur in grote hoeveelheden.

Handige video

Meer informatie over ascorbische video.

conclusie

Ascorbinezuur is van vitaal belang voor elke persoon. De aanwezigheid ervan in het lichaam kan immers de gezondheid verbeteren en het werk van alle systemen normaliseren.

Om echter geen deplorabele effecten te krijgen, moet u zich niet laten meeslepen door het gebruik van vitamine C.

Dagelijkse inname en dosering van vitamine C voor kinderen, met name in vloeibare vorm en tabletten, de waarde voor het lichaam

De waarde van vitamine C voor de volledige ontwikkeling van het kind kan niet genoeg benadrukt worden. Het tekort kan leiden tot ernstige verstoring van sommige lichaamssystemen. Een volledige afwijzing van ascorbinezuur veroorzaakt een gevaarlijke ziekte - scheurbuik.

Wat is de dagelijkse dosering van ascorbinezuur voor kinderen van verschillende leeftijden? Helpt het kinderen met verkoudheid? Welke voedingsmiddelen bevatten het meeste ascorbinezuur? Is het mogelijk om de vitaminetekorten te vullen met farmaceutische bereidingen? Welke vorm van ontspanning is handiger voor kinderen - druppels, vloeibare siroop, bruisende of kauwtabletten?

Eigenschappen van vitamine C en het belang ervan voor het lichaam van de kinderen

Vitamine C voor kinderen is een onmisbare stof vanwege de vele gunstige eigenschappen. Het tekort kan een aantal pathologieën veroorzaken. Deze vitamine kan alleen worden verkregen uit multivitaminencomplexen in voeding of farmacie die deze bevatten. De nuttige eigenschappen van ascorbinezuur omvatten:

• Immuniteit versterken. Regelmatig gebruik is bestand tegen verkoudheden en andere infectieziekten.
• Restauratie van het huidepitheel. Ascorbinezuur bevordert de genezing van de huid na wonden en brandwonden.
• Stabilisatie van het spijsverteringskanaal. De inname van vitamine C in het lichaam draagt ​​bij aan de ontwikkeling van enzymen die gunstig zijn voor de functionaliteit van het maag-darmkanaal en die bijdragen aan de normalisatie van ontlasting.
• Bescherming tegen toxische effecten op het lichaam. Ascorbinezuur heeft antioxiderende eigenschappen, waardoor de ontwikkeling van goedaardige en kwaadaardige tumoren wordt voorkomen.
• Verbetering van de bloedsomloop. De stof verhoogt de bloedstolling en normaliseert de toestand van de bloedvaten.
• Stabilisatie van het zenuwstelsel. Regelmatige inname van ascorbinezuur beschermt het zenuwstelsel tegen overspanning en minimaliseert de negatieve effecten van stressvolle situaties.

Dagelijkse inname van ascorbinezuur voor kinderen

De dagelijkse dosis askorbinki moet na een jaar worden verhoogd. Tijdens de periode van ziekte neemt de behoefte van kinderen aan deze stof enkele honderden keren toe. Alle consumptiesnelheden van ascorbinezuur volgens de leeftijd van het kind staan ​​in de tabel.

Welke voedingsmiddelen bevatten de meeste vitamine C?

Omdat vitamine C niet wordt gesynthetiseerd door het menselijk lichaam, kan het alleen worden verkregen met voedsel. Regelmatige consumptie van groenten, fruit, bessen en fruit met deze stof draagt ​​bij aan het versterken en normaliseren van het werk van individuele lichaamssystemen - immuun, nerveus, spijsverteringsstelsel, bloedsomloop en integumentary. De belangrijkste bronnen van ascorbinezuur zijn de volgende voedingsmiddelen:

• rozenbottels;
• Bulgaarse peper;
• zwarte en rode aalbessen;
• aardbeien;
• kruisbessen.

Veel ouders proberen het gebrek aan ascorbinezuur te compenseren met citrus, dat als een zeer sterk allergeen wordt beschouwd. In feite is de mening dat citrusvruchten de belangrijkste bron van vitamine C zijn, verkeerd. Bijvoorbeeld, in dezelfde hoeveelheid product in bloemkool zit het in de hoeveelheid van 70 mg, en in oranje - slechts 48 mg. Door groenten en fruit op deze manier te evalueren, kunnen we concluderen dat kool, wilde roos, peper, bessen en groenten meer geschikt zijn om het tekort aan ascorbinezuur te vullen dan citrusvruchten.

Hoe te begrijpen dat het kind geen ascorbinezuur heeft?

Een gebrek aan vitamine heeft invloed op de gezondheid van een jong kind. Ascorbinezuurgebrek kan worden vastgesteld aan de hand van uitwendige tekens en door de hoeveelheid in de urine-analyse. De manifestaties van vitamine-hypovitaminose omvatten:

• lethargie, slaperigheid;
• slechte huidregeneratie na slagen, schaafwonden, brandwonden;
• broos haar en spijkers;
• regelmatige verkoudheid met een zwak immuunsysteem;
• bleekheid van de huid rond de neus en oren.

Alle bovenstaande manifestaties zijn niet-specifiek, dus niet alle ouders kunnen het tekort aan ascorbinezuur alleen door deze symptomen vaststellen.

Een volledig tekort aan vitamine C gedurende 1-3 maanden leidt tot een ernstige ziekte - scheurbuik. Als de vitamine in het lichaam komt, maar in onvoldoende hoeveelheden, kunnen de symptomen van scheurbuik zes maanden later in de baby verschijnen. De ziekte gaat gepaard met de volgende onaangename symptomen:

• vernietiging van weefsels en bloedvaten;
• spierhypotonie;
• onredelijk bloederig tandvlees.

Herziening van medicijnen voor kinderen

De bron van ascorbinezuur is niet alleen voedingsmiddelen verrijkt met vitamine C, maar ook farmaceutische bereidingen. Ze worden voorgeschreven als de volgende indicaties:

• hypovitaminose (ascorbinezuurdeficiëntie);
• naleving van een medisch of sportdieet;
• het achterlaten van kinderen van producten met vitamine C;
• hoge fysieke activiteit;
• scheurbuik;
• preventie en behandeling van infectieziekten.

Preparaten die vitamine C bevatten, worden in verschillende vormen geproduceerd - dragees, tabletten, druppels, poeders voor het maken van dranken, enz. De meest geschikte vorm voor jonge kinderen is vloeibare siroop. Fabrikanten van vitamine-complexen voor kinderen zorgden ook voor het maken van aantrekkelijke pillen voor kinderen. Bruisende oplosbare tabletten en kauwbare dieren laten elk kind niet onverschillig.

Afhankelijk van het aantal ingrediënten in het geneesmiddel, kunt u vitaminesupplementen voor eenmalig of voor meerdere componenten bij de apotheek kopen. Het kiezen van een vitaminecomplex voor kinderen, is het noodzakelijk om te overleggen met uw arts. De dosering van het medicijn mag de snelheid niet overschrijden voor de dag die in de instructies wordt gespecificeerd. De beste complexen met de inhoud van vitamine C - in de tabel.

Vitamine C voor de gezondheid van kinderen: dagelijkse dosering en kenmerken van inname van ascorbinezuur

Het lichaam van elk kind heeft behoefte aan een bepaalde hoeveelheid vitamines die worden gebruikt om het normale functioneren te handhaven. Onder de heilzame vitamines stoten ascorbinezuur uit - vitamine C. Vaak kopen moeders het in de apotheek voor hun baby. Ascorbinezuur heeft de neiging op te lossen in water en kan het lichaam alleen met voedsel binnendringen. Het belangrijkste doel is om voedingsstoffen te beschermen tegen de effecten van vrije radicalen, want zelfs in een kleine hoeveelheid vitamine C kan de beschermende functie van het lichaam verbeteren, de elasticiteit van bloedvaten verhogen, de beschermende functie van het lichaam verhogen.

Waar is vitamine C voor?

Vitamine C heeft verschillende gunstige functies in het lichaam:

• produceert collageen - een structureel eiwit van de huid, dat bot- en kraakbeenweefsel nodig heeft;
• bevordert de ontwikkeling van adrenaline, de sleutel tot een goed humeur, voorkomt het verschijnen van stress;
• vormt carnitine, dat vet verbrandt en overtollig gewicht elimineert;
• activeert het werk van spijsverteringsenzymen;
• versnelt redoxreacties;
• vormt en deponeert glycogeen in de lever;
• verbetert cellulaire ademhaling.

Vitamine C-functies

Ascorbinezuur is van groot belang bij de ontwikkeling van het lichaam van het kind. Het heeft een gunstig effect op de prestaties van interne organen en het zenuwstelsel. Dankzij vitamine C wordt ijzer beter opgenomen, het lichaam vrijgemaakt van negatieve stoffen.

Vitamine C is onmisbaar voor kinderen tijdens snelle groei. Vooral in de adolescentie lopen ze vaak meer kans op infectieziekten door een afname van het immuunsysteem. Met het oog hierop moeten ouders af en toe ascorbinezuur kopen, dat glucose bevat.

Externe factoren kunnen een negatief effect hebben op het onderdeel. Als je lange tijd plantaardige producten bewaart, gaan sommige vitamines verloren. Warmtebehandeling heeft ook een schadelijk effect. Het is raadzaam om vers fruit en groenten te eten. Voor baby's tot twee jaar moet u dagelijks aardappelpuree van verse groenten en fruit maken.

Vaak ontbreekt het lichaam van de kinderen aan ascorbinezuur. Om te bepalen dat het lichaam van de baby deficiënt is aan vitamine C kan dit op bepaalde gronden zijn:

• het kind wordt snel moe;
• bloedend tandvlees;
• zwakke immuniteit, waardoor het kind vaak ziek is;
• verminderde doorlaatbaarheid van kleine bloedvaten;
• lippen, neus, oren en nagels krijgen een blauwe tint.

Bij gebruik moet ascorbinki aan de dosering voldoen. Het gebruik in een verhoogde dosis heeft mogelijk niet de beste invloed op de prestaties van interne organen. Het optreden van allergische manifestaties wordt af en toe waargenomen.

Met een tekort aan vitamine C kan een kind vaak ziek worden van verkoudheid.

Vitamine C verrijkte voedingsmiddelen

Verse groenten en fruit zijn voordeliger. Ze bevatten veel vitamine C, daarom moeten ze in het dagmenu van het kind aanwezig zijn. Vooral onderscheiden door een hoog gehalte aan dergelijke producten:

• zoete paprika;
• mandarijn, citroen, sinaasappel;
• kiwi;
• duindoorn;
• aardbeien;
• zwarte bes;
• hondenroos;
• aardappelen;
• groene erwten.

De dagelijkse dosis vitamine C zit vervat in dergelijke producten:

• klein oranje - een stuk;
• paprika - een stuk;
• nieuwe aardappelen - een of twee stukken;
• kool - 0.2 kg.

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, wordt vitamine C niet alleen in citrus aangetroffen

Om de immuniteit te verbeteren, kunt u complexe vitamines nemen, waaronder ascorbinezuur. Dergelijke vitamines worden geproduceerd voor elke leeftijdscategorie. Accepteer ze, volg de gids, waarin de gebruiksvoorwaarden en alle mogelijke contra-indicaties zijn aangegeven. Als een kind van één tot twee jaar niet goed eet, krijgt hij een vitaminencomplex voorgeschreven. Bij inname is het noodzakelijk om het welzijn van de baby en eventuele allergieën te controleren.

Aanbevolen dosis

Het is belangrijk voor elke moeder om de aanbevolen dosering van vitamine C voor haar baby te kennen. Het dagtarief is afhankelijk van de leeftijd van het kind:

• 0-12 maanden - de dagelijkse inname van vitamine C zit in moedermelk;
• 1-3 jaar - 5 mg;
• 4-8 jaar - 25 mg;
• 9-13 jaar oud - 45 mg;
• 14-18 jaar oud - 75 mg voor jongens en 65 mg voor meisjes.

Een kind jonger dan een jaar krijgt de benodigde hoeveelheid vitamine C uit moedermelk.

U moet ook het maximaal toegestane niveau van vitamine C (UL) weten:

• 1-3 jaar - 400 mg per dag;
• 4-8 jaar - 600 mg per dag;
• 9-13 jaar oud - 1200 mg per dag;
• 14-18 jaar oud - 1800 mg per dag voor kinderen van adolescentie, vrouwen tijdens de periode van de zwangerschap en tijdens de borstvoeding.

Soorten drugs

Er zijn de volgende soorten medicijnen:

• 50 mg lyofilisaat gebruikt om een ​​vloeibare oplossing voor intraveneuze en intramusculaire toediening te maken;
• vloeibare oplossing 50 mg / ml, 100 mg / ml, gebruikt voor intraveneuze en intramusculaire toediening;
• 150 mg / ml vloeibare oplossing voor intraveneuze toediening ("Vitamine C-insectopas");
• dragee 50 mg;
• poeder 1 g, 2,5 g voor de bereiding van een oplossing, die oraal wordt ingenomen;
• tabletten 25 mg, 50 mg, 75 mg, 100 mg, 500 mg, 2,5 g;
• kauwtabletten 200 mg ("Asvitol"), 500 mg ("Vitamine C 500");
• bruistabletten 250 mg, 1000 mg;
• bruistabletten 500 mg (Ascovit, Celascon Vitamine C), bruistabletten 1000 mg (additieve vitamine C, Ascovit).

Daarnaast is de mogelijkheid om druppels te kopen, waaronder ascorbinezuur. Deze druppels moeten binnenin worden geconsumeerd.

Vitamine C met glucose

Vitamine C wordt geabsorbeerd, meestal in de dunne darm. Ascorbinezuur, dat glucose bevat, wordt vaak aanbevolen voor jonge kinderen. Baby's in twee of drie jaar, het is beter om een ​​complex van vitamines te kiezen. Na 6 jaar als preventieve maatregel is het wenselijk om dagelijks ascorbinezuur dat glucose bevat te gebruiken.

De aanbevolen dagelijkse dosering is als volgt:

• kinderen in de leeftijd van 6-14 jaar - 50 mg als preventie;
• na 14 jaar - 50-75 mg;
• na 6 jaar, tot 100 mg twee of drie keer per dag als profylaxe.

Glucoseopname is eenvoudig en het is een andere energiebron. Het nemen van pillen is aan te raden in de volgende gevallen:

• als het lichaam ascorbinezuur mist;
• tijdens de snelle groei van het kind;
• de aanwezigheid van grote mentale en fysieke stress.

Op school kan vitamine C het best met glucose worden ingenomen.

Baby's jonger dan drie jaar mogen het medicijn niet innemen. In twee of drie jaar aan de receptie om voorzorgsmaatregelen te nemen. Soms treden allergische reacties op.

Vitamine C-mythen

Er is een misvatting over ascorbinezuur:

1. Ze is in staat om met een verkoudheid om te gaan. De geschiedenis van deze fictie vindt zijn oorsprong in de jaren 70 van de 20e eeuw. Zijn weerlegging gebeurde vrij onlangs als resultaat van buitenlandse studies, die bewezen dat het verbruiken van vitamine C in grote doses het genezingsproces slechts met een halve dag kan versnellen. Het wordt echter nog steeds aanbevolen ascorbine te gebruiken tijdens de koude periode vanwege het feit dat tijdens de ziekte het lichaamsconsumptie toeneemt.
2. Ascorbinezuur accumuleert niet in grote hoeveelheden. Overmatig gebruik ervan kan een overdosis veroorzaken. Tekenen van overdosis zijn misselijkheid, braken, diarree, hoofdpijn, slapeloosheid en overmatige geïrriteerdheid. In sommige situaties is er sprake van een overtreding van de nieren en de alvleesklier.
3. U kunt lange tijd vitamine C opslaan als u in het zomerseizoen veel fruit en bessen eet. Volgens gemiddelde gegevens vindt de opname van vitaminen uit het lichaam binnen 5 uur plaats.
4. Het lichaam heeft ascorbinezuur alleen nodig in de winter, wanneer er een piek is van seizoensgebonden verkoudheid. Dit is fictie, omdat lente en herfst het moment zijn waarop het immuunsysteem verzwakt en het lichaam vitamine C mist (zie ook: we selecteren de nuttigste vitamines voor de immuniteit van kinderen).

Zelfs als een kind actief seizoensgebonden bessen eet, kunnen ze zijn lichaam enkele maanden van tevoren niet verzadigen met vitamine C.

Wat moet je nog meer weten?

Als ascorbine ongeacht leeftijd wordt gebruikt, bestaat het risico dat de concentratie benzylpenicilline en tetracycline-antibiotica stijgt. Het bevordert een betere opname van ijzer, en daarom kan het niet worden gegeven aan kinderen met een hoog hemoglobinegehalte.

Het medicijn mag alleen op aanbeveling van de arts in een kleine dosis worden ingenomen. Vers sap en vloeistof met een alkalisch milieu, vertragen de absorptie van ascorbinezuur. Als het gedurende lange tijd wordt ingenomen, moet u de werking van de nieren controleren. Ascorbicum beïnvloedt de productie van corticosteroïde hormonen.

Alle medicijnen moeten buiten het bereik van kinderen worden gehouden. Ascorbinezuur behoudt de versheid gedurende twee jaar vanaf de productiedatum.

Het kinderlichaam voelt de behoefte aan ascorbinezuur tijdens snelle groei en ontwikkeling. Het voorkomt de vorming van ziekten van de luchtwegen, het spijsverteringsstelsel en andere organen. Met zijn tekort over een lange periode van tijd, kunnen verschillende complicaties ontwikkelen. Om dit te voorkomen, is het noodzakelijk om de norm in het lichaam te bewaken en tijdig medische onderzoeken te ondergaan.

Ascorbinezuur dagelijkse dosis

Vitamine C versterkt zeer effectief ons immuunsysteem, bovendien is het eenvoudig noodzakelijk voor de vorming van slijmvliezen, botten en bindweefsels, en het neemt ook deel aan de ontgifting van ons lichaam. Dit element beschermt alle cellen tegen vernietiging door dodelijke radicalen en stimuleert de uitwisseling van ijzer. Het produceert geen nitrosaminen, wat het ontstaan ​​van kanker veroorzaakt.

Vitamine C is een zeer belangrijke component voor de normale werking van onze psyche. Hij is betrokken bij de synthese in de hypofyse van die hormonen die helpen om met stress om te gaan. Indien nodig is dit element, samen met aminozuren, betrokken bij de productie van dopamine, adrenaline en norepinephrine, wat niet alleen de toestand van de menselijke psyche positief beïnvloedt, maar ook de intellectuele prestaties.

Het klassieke gebrek aan vitamine C komt tot uiting in de verkoudheid, die optreedt als gevolg van de verminderde functionaliteit van het slijmvlies, wat gunstige omstandigheden creëert voor de groei en reproductie van virussen en bacteriën. Een tekort kan zich ook manifesteren door een te langzame wondgenezing en een staat van depressie.

In de vroege kinderjaren kan vitamine C-tekort leiden tot veranderingen in de skeletstructuur, de ziekte van Meller-Barlow. Bij een sterke tekortkoming ontwikkelt zich scheurbuik, wat zich uit in een verhoogde kwetsbaarheid van bloedvaten en tandverlies.

Een dieet met veel vitamine C is vooral belangrijk tijdens het koude seizoen, omdat het een uitstekende preventieve maatregel is tegen verschillende verkoudheden. Een loopneus heeft geen enkele kans om elke dag honderd milligram van dit element in poedervorm te nemen, een combinatie van een dergelijke behandeling met een gezonde levensstijl en een goed uitgebalanceerd dieet. Vergeet niet dat vitamine C in water oplosbaar is, de buitensporige hoeveelheid verlaat ons lichaam met urine. Dat is de reden waarom het wordt aanbevolen om het in delen te nemen en de dosis gedurende de dag in verschillende doses te verdelen. Maar er is één ding!

Het is bekend dat als uw dagelijkse inname van vitamine C gedurende een vrij lange periode (van 5 g per dag) is geworden en u een aanleg heeft, u de vorming van urinestenen of een bijwerking zoals diarree kunt tegenkomen. Dus in Zweden is het lang geaccepteerd om 1000 mg van deze vitamine per dag te nemen. Dus dit, zoals wetenschappers hebben ontdekt, leidt gewoon naar de stenen in de nieren. Omdat zij aanbevelen de dosis te verlagen tot maximaal 500 mg. Sovjetwetenschappers hebben altijd gezegd dat de snelheid van vitamine C per dag om verschillende ziekten te voorkomen 100 mg per dag is, een enkele dosis per dosis - 2 gram (4 tabletten voor volwassenen, 500 mg); tijdens het koude seizoen - 500 mg per dag. De Amerikaanse chemicus Laws Karl Polling, winnaar van 2 Nobelprijzen, gebruikte 19 g ascorbinka per dag en werd 93 jaar (1901-1994). Of dit de enige reden is...

Hoe dan ook, hij was het die de auteur was van de theorie van de speciale rol van vitamine C. Het was zo. In 1966 stelde Dr. Irwin Stone voor dat Pauling elke dag 3 gram ascorbinezuur inneemt. Het gaf het feit dat Polling gezonder werd, en de kou die hem zijn hele leven kwelde, werd zeldzaam. Polling, die de kracht van ascorbine op zichzelf controleerde, begon informatie hierover te delen met iedereen die naar zijn colleges ging. Dit verontwaardigde de Amerikaanse medische gemeenschap.

Deze vitamine is erg gevoelig voor de effecten van zuurstof, licht en warmte. Verse producten worden aanbevolen om snel en spaarzaam te verwerken (gestoomd of gestoofd).

Zwangere en zogende vrouwen, evenals vrouwen die anticonceptiva gebruiken, hebben vitamine C het meest nodig. Grote doseringen zijn nodig voor alcoholisten, rokers en mensen die worden blootgesteld aan de negatieve invloed van de omgeving.

Dit element helpt het lichaam ijzer uit plantaardig voedsel te absorberen. Dat is de reden waarom na producten met een hoog gehalte aan dit mineraal het wordt aanbevolen om een ​​groente of fruit rijk aan vitamine C te eten. In het bijzonder is het overvloedig aanwezig in zwarte bessen, kiwi, duindoorn, sinaasappelen, aardbeien, papaja en grapefruit, evenals in groenten zoals chilipepers, venkel en allerlei soorten kool.

Als je regelmatig verkouden wordt in het koude seizoen, en in het vroege voorjaar, voel je vreemde zwakte en vermoeidheid - corrigeer je voeding en verzadig het met voldoende hoeveelheid vitamine C. Als je niet de gelegenheid hebt om divers te eten, neem dan vitaminecomplexen kunstmatig gemaakt door apothekers. Maar slik ze niet klakkeloos door, omdat sommige elementen zich kunnen ophopen in het lichaam en een negatief effect op het lichaam kunnen hebben. Voordat u een dergelijk complex koopt, wordt aangeraden om een ​​arts te raadplegen.

Een gezonde volwassene heeft tussen de 45 en 70 milligram vitamine C per dag nodig, specificeer de fysiologische, maar niet profylactische frequentie. ie dit zijn gemiddelde getallen die zijn behoefte aan de dag weerspiegelen. Voor zwangere vrouwen neemt dit aantal toe tot 90 mg en voor lacterende vrouwen tot 100 mg. In de kindertijd hoef je niet meer dan 50 mg van dit element te consumeren, en baby's doen slechts 35 mg.

Met ziekte en ernstige stress, evenals op hoge leeftijd en met veranderingen in klimatologische omstandigheden, neemt de behoefte aan vitamine C in ons lichaam aanzienlijk toe.

Er is wetenschappelijk bewijs dat de consumptie van dit element een opmerkelijke preventie van kanker van de slokdarm, dikke darm, endometrium en blaas is. Vitamine C helpt ons lichaam niet alleen ijzer, maar ook calcium te assimileren, daarnaast worden door de hulp schadelijke gifstoffen zoals kwik, lood en koper naar buiten gebracht.

Een juiste consumptie van vitamine C verhoogt de stabiliteit van vitamine E, A, B1 en B2, evenals foliumzuur en pantotheenzuur. Bovendien beschermt het de wanden van bloedvaten tegen de depositie van geoxideerde vormen van cholesterol.

Helaas kan ons lichaam geen vitamine C verzamelen, dus het moet dagelijks worden ontvangen. Om hypovitaminose te voorkomen, wordt het aanbevolen om een ​​infusie van rozenbottels te nemen. Om het te halen, moet je een eetlepel bessen nemen en schenken met een glas kokend water. Plaats de container in een waterbad en laat hem een ​​kwartier staan, haal hem dan uit en koel hem gedurende veertig minuten. Gespannen infusie moet worden verdund met koud voorgekookt water tot het oorspronkelijke volume. Neem twee keer per dag een half glas van dit drankje.

Vitamine C is een essentieel element voor de normale werking van alle systemen van ons lichaam.

Gerelateerd nieuws

Dosering ascorbinezuur: respecteer de regel

Weinig mensen weten van de voordelen van nicotine- of barnsteenzuren. Maar zelfs kleine kinderen hebben gehoord over vitamine C, of ​​over "ascorbinezuur".

Ascorbinezuur geniet niet per ongeluk de grootste populariteit. Voor een groot deel vanwege de actieve promotie van zijn antioxiderende eigenschappen, het vermogen om het immuunsysteem te versterken en als preventie van verkoudheid te dienen.

Ongeveer op zo'n lijst van nuttige eigenschappen eindigt de kennis van een gewone consument over ascorbinezuur. En het feit dat het onjuist gebruik ervan is beladen met onaangename gevolgen, en nog minder inwoners zijn op de hoogte.

Laten we stilstaan ​​bij de eigenschappen van vitamine C en proberen uit te zoeken waarom het lichaam het nodig heeft. Hoeveel precies, in welke doses en hoe het nodig en mogelijk is om ascorbinezuur te gebruiken om hiervan een minimum aan schade en zoveel mogelijk voordeel te ontvangen. Inclusief - om uzelf te beschermen tegen de verwoestende effecten van verstedelijking en slechte ecologie en voortijdige veroudering te voorkomen.

Een goede inname van ascorbinezuur kan de gezondheid aanzienlijk verbeteren en kan zelfs dienen als een preventieve maatregel voor kankerziekten: kanker van de slokdarm, blaas, darmen.

Gebrek aan vitamine C, of ​​ascorbinezuur, veroorzaakt frequente verkoudheid, infectieziekten. Kan een staat van depressie, emotionele onbalans veroorzaken. Slechte en langdurige genezing van wonden, vermoeidheid kan ook wijzen op een tekort aan ascorbinezuur. Bij jonge kinderen kan het tekort ervan de verkeerde botvorming van het skelet provoceren. Bij een sterke tekortkoming is de ontwikkeling van een dergelijke ernstige ziekte als scheurbuik mogelijk.

Ons lichaam weet niet hoe het zelf ascorbinezuur moet produceren, daarom zijn er maar twee manieren om aan zijn behoeften voor deze vitamine te voldoen:

1. Zorg voor de inname van een dagelijkse dosis producten.
2. Gebruik ascorbinezuur geneesmiddelen.

Dagelijkse doses ascorbinezuur

De gebruikelijke dagelijkse dosis als gevolg van de behoefte van het lichaam aan vitamine C is van 0,05 g tot 100 mg. Maar het neemt aanzienlijk toe met verhoogde inspanning, zware fysieke arbeid, mentale stress, emotionele stoornissen, met infectieziekten, pijn, tijdens de zwangerschap.

Om interne ontvangst te voorkomen:

De dosis voor volwassenen varieert van 50 tot 100 mg per dag (1-2 tabletten 0,05 g elk).

Voor kinderen vanaf 5 jaar is de aanbevolen dagelijkse dosis 50 mg (1 tablet).

Volwassenen worden driemaal of vijf keer per dag 50-100 mg (1-2 dragees) ascorbinezuur aanbevolen. Na de maaltijd.

Bij kinderen met een tekort aan vitamine C worden ze meestal toegewezen aan 0,05-0,1 g (1-2 pillen) voor een enkele dosis. Het wordt aanbevolen om het twee of drie keer te herhalen.

Maximale doses ascorbinezuur

Voor volwassenen: enkele dosis - niet meer dan 200 mg, dagelijks - niet meer dan 500 mg.

Voor kinderen tot 6 maanden - 30 mg per dag. Niet meer dan 35 mg per dag - de dosis voor baby's van 6 maanden tot een jaar. Van een jaar oud tot drie jaar oud, de dosering van vitamine stijgt tot 40 mg. Van 4 jaar tot 10 jaar oud - 45 mg; en 50 mg zijn voor kinderen van 11 tot 14 jaar.

Gebruik van ascorbinezuur tijdens de zwangerschap

In II - III trimesters moet een zwangere vrouw ten minste ongeveer 60 mg ascorbinezuur per dag krijgen.

Tijdens de zwangerschap en tijdens de borstvoeding heeft een vrouw vrij grote doses ascorbinezuur nodig - tot 300 mg (6 tabletten) kan per dag worden ingenomen.

Overdosis en de gevolgen hiervan

Bij het nemen van te hoge doses ascorbinezuur gedurende een langere periode - meer dan 1 g per dag - kunnen bijwerkingen optreden:

• hoofdpijn;
• Misselijkheid, braken, diarree, gastritis;
• Storingen van de alvleesklier;
• Nier schade;
• Verminderde capillaire permeabiliteit, verhoogde bloedstolling;
• De dreiging van zwangerschapsafbreking;
• Allergische reacties;
• Verhoogde prikkelbaarheid van het centrale zenuwstelsel;
• Schending van metabole processen;
• Andere aandoeningen.

Als u onaangename symptomen ervaart, moet u onmiddellijk stoppen met het innemen van ascorbinezuur.

Het nemen van te hoge doses tijdens de zwangerschap kan een bedreiging vormen voor de gezondheid van het kind. En bij een zwangere vrouw - om een ​​miskraam uit te lokken.

Die dosis vitamine die geen tijd heeft om door het lichaam te worden opgenomen, wordt door de nieren in zuivere vorm uitgescheiden. En dit belast hen onnodig. Een van de ergste gevolgen is de vorming van stenen.

Als u onaangename symptomen ervaart, moet u onmiddellijk stoppen met het innemen van ascorbinezuur. Het is noodzakelijk om de bloeddruk en de toestand van de alvleesklier te controleren tijdens de behandeling met ascorbinezuur.

Aanbevolen doseringen van ascorbinezuur (in grammen)

Hoeveel ascorbinezuur kan ik per dag innemen?

Veel kleine gele vitamines in een bruine pot zijn al bekend sinds de kindertijd. Het is moeilijk om een ​​kind te ontmoeten dat niet van ascorbinezuur houdt. Met haar hulp hebben ouders het immuunsysteem van hun baby's versterkt. Maar er was niet meer dan één pil per dag toegestaan. En hoeveel ascorbinezuur kan je eigenlijk per dag eten? Het hangt allemaal af van de nagestreefde doelen.

Wat is ascorbinezuur?

Een organisch bestanddeel dat veel gemeen heeft met glucose is het bekende ascorbinezuur. Weinig mensen weten dat dit een van de belangrijkste zure componenten in het menselijk lichaam is. Ascorbinezuur heeft zeer belangrijke functies. Zij is degene die verantwoordelijk is voor het normale verloop van de metabole processen. En het belangrijkste bestanddeel van ascorbinka is vitamine C. Deze stof is verantwoordelijk voor het ondersteunen van de afweer van het lichaam op een behoorlijk niveau. Het is geen toeval dat velen zich afvragen hoeveel ascorbinezuur dagelijks kan worden ingenomen. Ik wil tenslotte de immuniteit verbeteren en niet tegelijkertijd schade toebrengen.

Ascorbinezuur is heel gewoon in de natuur. Het is te vinden in veel groenten en fruit. En vooral vitamine C in citrus. Degenen die geïnteresseerd zijn in de vraag of het kan worden vergiftigd met ascorbinezuur, is het beter om meer vitaminen te gebruiken in hun natuurlijke vorm. Dit zijn fruit zoals citroenen, sinaasappels en mandarijnen. Overdosering is in dit geval alleen mogelijk als de persoon de neiging heeft tot allergische reacties.

Wie zou meer ascorbinezuur moeten eten?

Vitamine C is op zichzelf nuttig voor absoluut iedereen. Maar in sommige gevallen moet ascorbinezuur noodzakelijkerwijs worden opgenomen in de dagelijkse voeding. Mensen die koolmonoxidevergiftiging overleefd hebben, hebben bijvoorbeeld zeker vitamine C nodig. Deze stof helpt de normale omgeving in het lichaam te herstellen en helpt toxines en schadelijke stoffen te verwijderen. Hoeveel kunt u ascorbinezuur per dag consumeren voor vergiftiging? De dosering wordt berekend op basis van het lichaamsgewicht van de patiënt. Per 1 kg gewicht voorgeschreven 0,25 ml vitamine C. In het ziekenhuis wordt meestal de stof geïnjecteerd.

Het wordt aanbevolen om ascorbinezuur te gebruiken tijdens seizoensgebonden temperatuurschommelingen. Op dit moment wordt het lichaam het minst beschermd tegen blootstelling aan schadelijke factoren. Vitamine C stimuleert de beschermende functies van het lichaam en versterkt het immuunsysteem. Hoeveel en hoeveel ascorbinezuur kan ik per dag innemen? Medicijnen hebben de mogelijkheid om te weigeren. Om de afweer van het lichaam te stimuleren, is het voldoende om meer groenten en fruit met vitamine C te eten.

Ascorbinezuur tijdens zwangerschap

Een enorm gebrek aan vitamine C, veel vrouwen ervaren tijdens de zwangerschap en borstvoeding. Daarom is het nemen van ascorbinezuur op dit moment erg belangrijk voor de gezondheid van de moeder en de baby. Voedingsmiddelen die vitamine C bevatten, zijn niet altijd voldoende. U kunt het medicijn gebruiken in pillen of tabletten. Hoeveel kunt u per dag voor een zwangere vrouw ascorbinezuur gebruiken? De minimale behoefte tijdens de zwangerschap is 60 mg per dag. Tijdens de lactatie moet de dosering lichtjes worden verhoogd en mag deze niet lager zijn dan 80 mg. Bovendien kunnen zwangere en zogende vrouwen appels en bananen eten. Citrusvruchten worden het best overgelaten aan meisjes met een neiging tot allergische reacties.

Houd er rekening mee dat ascorbinezuur in pillen of tabletten niet voor iedereen is. In zeldzame gevallen kunnen bijwerkingen optreden. Daarom is het voor het nemen van het medicijn beter om een ​​zwangere vrouw te raadplegen met uw gynaecoloog.

Symptomen van vitamine C-tekort

Het herkennen van iemand die ascorbinezuur moet gebruiken is vrij eenvoudig. De patiënt zal overmatige vermoeidheid, algemene malaise, verzwakking van de afweer van het lichaam voelen. Patiënten met vitamine C-deficiëntie hebben meestal een slechte slaap en hebben bij bewolkt weer last van zeurende pijn in de onderste ledematen. Problemen in de mondholte kunnen ook wijzen op avitaminose. Het tandvlees begint te bloeden, de tanden worden mobiel. Meestal is dit probleem inherent aan oudere patiënten, maar kan het op jonge leeftijd verschijnen.

Ascorbinezuur bevordert welbevinden en gezonde slaap. Daarom, zodat de bovenstaande symptomen niet verschijnen, is het noodzakelijk om dagelijks vitamine C te gebruiken. In dit geval zijn de voordelen en nadelen van ascorbinezuur afhankelijk van de dosering. Voordat u begint met het innemen van een stof in de vorm van tabletten of dragees, dient u uw arts te raadplegen.

Kan ascorbinezuur schadelijk zijn?

Vitamine C is op zichzelf absoluut veilig. Maar in sommige gevallen is het innemen van het medicijn gecontra-indiceerd. Ascorbinezuur dient niet te worden ingenomen door mensen met tromboflebitis en diabetes. Men moet niet vergeten dat ascorbinezuur een samenstelling heeft die lijkt op glucose. Door de inname van vitamines bij mensen kan de bloedsuikerspiegel stijgen. Om dezelfde redenen is ascorbinezuur verboden voor mensen met fructose-intolerantie. In zeldzame gevallen veroorzaakt vitamine C ernstige allergische reacties.

Ascorbinezuur wordt met voorzichtigheid voorgeschreven aan patiënten met nierinsufficiëntie, bloedarmoede, leukemie, progressieve maligne ziekten. Aanvaarding van eventuele medicijnen mag alleen plaatsvinden onder toezicht van een arts. Hoeveel tabletten ascorbinezuur kunnen in een bepaald geval worden gegeten, kan alleen een specialist vertellen.

Lang nemen vitamine C moet worden gebouwd door een arts. Het probleem is dat langdurig gebruik van grote doses ascorbinezuur bijdraagt ​​aan de remming van de functie van het eilandapparaat van de pancreas. Daarom moet het voortdurend worden gecontroleerd in het ziekenhuis.

Ascorbinezuur in een dragee kan al op jonge leeftijd worden ingenomen. Geef geen vitamines aan kinderen tot drie jaar om wurging te voorkomen. Hoeveel ascorbinezuur kan ik per dag innemen? Voor preventie zijn twee pillen per dag voldoende voor volwassenen. Kinderen jonger dan 5 jaar mogen niet meer dan 1 tablet innemen. Tijdens ziekte voor influenza of SARS kan de dosering verschillende keren worden verhoogd. Om het immuunsysteem volledig te laten werken, moeten volwassenen 3-4 keer per dag ascorbine nemen. Kinderen nemen 2-3 vitamines.

Enigszins anders is de dosering bij vrouwen tijdens de zwangerschap en borstvoeding. Hoeveel kun je per dag ascorbinezuur eten? Tijdens de eerste twee weken van de behandeling moet een vrouw 6 pillen per dag innemen. Verder wordt de dosering met de helft verminderd (een vrouw neemt 3 tabletten). Ascorbinezuur moet tijdens de zwangerschap worden gebruikt. Annuleer het medicijn alleen als er sprake is van een individuele intolerantie.

Is het mogelijk om een ​​overdosering met ascorbinezuur?

Ascorbinezuur is volledig in water oplosbaar. Dit betekent dat het zelfs met een overdosis volledig uit het lichaam wordt geëlimineerd. Maar dit is geen reden om vitamines zonder beperkingen te gebruiken. Overdosering kan onaangename symptomen veroorzaken, zoals krampen, maagpijn, diarree en brandend maagzuur. In zeldzame gevallen kan ascorbinezuur gastritis veroorzaken. Als u de dosering van vitamine C moet verhogen, moet dit geleidelijk en alleen onder medisch toezicht gebeuren.

De voordelen en nadelen van ascorbinezuur zijn volledig afhankelijk van de kenmerken van de patiënt. Sommigen kunnen 10 tabletten per dag eten en voelen helemaal geen ongemak. Anderen hebben slechts 1 tablet nodig om maagzuur of maagpijn te voelen. In sommige gevallen treden allergische reacties op, zoals jeukende huid of huiduitslag. Als u individuele intolerantie ervaart, is ascorbinezuur volledig uitgesloten van het dieet.

Interactie met andere drugs

Alvorens medicatie te gebruiken, is het de moeite waard om de instructies te lezen die noodzakelijkerwijs in het pakket zitten. Het feit is dat ascorbinezuur onverenigbaar is met sommige stoffen. Het kan niet worden ingenomen met medicijnen die ijzer, foliumzuur, cafeïne bevatten. Men moet niet vergeten dat vitamine C helpt het niveau van tetracyclines in het bloed te verhogen. Dit betekent dat preparaten op basis van deze stof voorzichtig met ascorbinezuur moeten worden ingenomen.

Antipsychotica samen met vitamine C moeten ook onder medisch toezicht worden ingenomen. Hoe de dagelijkse norm van ascorbinezuur te vinden in de behandeling van geestesziekten? In elk geval zal dit cijfer anders zijn. Het hangt allemaal af van hoe iemand antidepressiva neemt. Soms is de aanpassing van de dosering over het algemeen niet nodig en wordt de patiënt 2-3 tabletten ascorbinezuur per dag voorgeschreven.

Neem ascorbinezuur op de juiste manier in

Ascorbinezuur is een absoluut onschadelijke vitamine. Maar hij zal voordeel kunnen brengen, indien correct genomen. De eerste stap is om de dosering correct te berekenen. Het is raadzaam om een ​​arts te raadplegen. De specialist zal kunnen voorstellen in welke vorm het medicijn het best kan worden ingenomen. In het ziekenhuis meestal vitamine C gebruikt in de vorm van injecties. Thuis is ascorbinezuur in pillen of tabletten optimaal.

Vitamine C wordt veel beter opgenomen als het direct na een maaltijd wordt geconsumeerd. Maar op een lege maag is het helemaal niet aan te raden ascorbine te nemen. Maagzuur en pitting in de maag kunnen optreden.

om samen te vatten

Veel mensen denken ten onrechte dat vitamines niet overbodig zijn. Sterker nog, ascorbing kan alleen nuttig zijn met de juiste dosering. Volwassenen moeten 80-100 mg per dag nemen, voor een kind - 25-50 mg. Verhoging van de hoeveelheid verbruikt ascorbinezuur per dag is alleen mogelijk tijdens de periode van ziekte. Dit moet alleen gedaan worden na overleg met een arts. In dit geval moeten we niet vergeten dat vitamine C niet compatibel is met alle medicijnen.

Hoe is het om op 30-jarige leeftijd maagd te zijn? Wat interessant is, vrouwen die tot bijna geen middelbare leeftijd seks hebben gehad.

In tegenstelling tot alle stereotypen: een meisje met een zeldzame genetische aandoening verovert de modewereld. De naam van dit meisje is Melanie Gaidos en ze brak in de modewereld snel in, choqueerde, inspireerde en vernietigde stomme stereotypen.

Onze voorouders sliepen niet zoals wij deden. Wat doen we verkeerd? Dit is moeilijk te geloven, maar wetenschappers en veel historici zijn geneigd te geloven dat de moderne mens helemaal niet slaapt zoals zijn oude voorouders. Aanvankelijk.

10 charmante sterrenkinderen, die er vandaag heel anders uitzien De tijd vliegt, en op een dag worden kleine beroemdheden volwassen persoonlijkheden die niet langer herkenbaar zijn. Leuke jongens en meisjes worden een.

Wat zegt de vorm van de neus over je persoonlijkheid? Veel experts geloven dat door naar de neus te kijken, je veel kunt zeggen over iemands persoonlijkheid. Daarom, tijdens de eerste ontmoeting, let op de onbekende neus.

Deze 10 kleine dingen die een man altijd in een vrouw opmerkt, denkt u dat uw man niets weet van de vrouwelijke psychologie? Dat is het niet. Geen enkel kleinigheidje zal zich verbergen voor het uiterlijk van een liefhebbende partner. En hier zijn 10 dingen.

Ascorbinezuur voor kinderen

Alle moeders zijn op de hoogte van het nut van vitamine C, dus er wordt aandacht besteed aan de geboorte van het kinderorganisme, waardoor een rationeel menu voor de baby wordt gemaakt. Als u een kind een voldoende hoeveelheid ascorbinezuur geeft terwijl het voedsel niet werkt, neem dan vitaminesupplementen in. Voor hoeveel jaar is het toegestaan ​​om farmaceutische preparaten met vitamine C te geven om het tekort te voorkomen, en voor welke ziekten zijn ze nodig in de kinderjaren?

Formulier vrijgeven

Ascorbinezuur-afgifte:

• In tablets. Dergelijke ronde tabletten kunnen afhankelijk van de samenstelling wit, roze, oranje of andere kleuren zijn. Ze omvatten 25 mg of 100 mg ascorbinezuur, maar ze produceren ook een geneesmiddel met 50 mg, 75 mg, 300 mg of 500 mg van een dergelijke vitamineverbinding. Eén verpakking bevat 10, 50 of 100 tabletten.
• In de dragee. Vaak zijn dit kleine gele sferische vitamines. Elke dragee bevat 50 mg vitamine. Eén verpakking bevat 50, 100, 150 of 200 tabletten.
• In ampullen. Deze vorm van ascorbinezuur is bedoeld voor injectie in de ader of intramusculaire injecties. Dit is een 5% of 10% heldere oplossing, gegoten in 1 of 2 ml ampullen. Eén verpakking bevat 5 of 10 ampullen.
• In poeder. Daaruit bereidt zich een oplossing voor die oraal moet worden ingenomen. Het poeder is een kleurloze of witte kristallen zonder geur. Het is verpakt in zakken van 1 of 2,5 g. Een verpakking bevat 5 tot 100 van dergelijke zakken.

structuur

Poedervorm bevat alleen ascorbinezuur. In tabletten en dragees kunnen, naast de basische stof, sucrose, was, calciumstearaat, kleurstof, dextrose, zetmeel, lactose, talk, crospovidon en andere hulpingrediënten aanwezig zijn. Naast vitamine C kunnen water, sulfiet en natriumbicarbonaat, cysteïne, dinatriumdetaat in injecteerbare vorm aanwezig zijn.

Werkingsprincipe

Eenmaal in het lichaam heeft ascorbinezuur het volgende effect:

• Normaliseert de doorlatendheid van kleine vaartuigen.
• Beschermt cellen en weefsels tegen giftige stoffen (antioxiderende werking).
• Versterkt de afweer, voorkomt virale infecties en catarrale ziektes door de vorming van antilichamen en interferon te activeren.
• Helpt glucose te absorberen.
• Een positief effect op de functies van de lever.
• Reguleert de bloedstolling.
• Versnelt de huidgenezing met blessures.
• Neemt deel aan de vorming van collageen.
• Helpt ijzer en foliumzuur te absorberen.
• Het activeert de spijsverteringsenzymen, verbetert de afscheiding van gal, het werk van de alvleesklier en de schildklier.
• Vermindert de manifestaties van allergieën en ontstekingen als gevolg van remming van de vorming van mediatoren die betrokken zijn bij deze pathologische processen.

Hoe vitamine C het lichaam beïnvloedt en wat zijn de indicaties en contra-indicaties voor het gebruik van ascorbinezuur - zie de korte video:

getuigenis

Het kind wordt aangeraden om ascorbinezuur in te nemen met het preventieve doel:

• Als zijn dieet uit balans is en er een risico is op hypovitaminose.
• Tijdens de actieve groei van het lichaam van het kind.
• Om ARVI te voorkomen. Deze reden is relevant in de herfst, in de winterkou en in het vroege voorjaar.
• Als een kind verhoogde emotionele of fysieke stress heeft.
• Als de baby herstellende is van een verwonding of chirurgische behandeling.

Voor therapeutische doeleinden worden vitamine C-preparaten voorgeschreven:

• Bij diagnose van hypovitaminose C.
• Met hemorrhagische diathese.
• Bij nasale en andere bloedingen.
• In het geval van infectieziekten of intoxicaties.
• Met overmatig gebruik van ijzer voor een lange tijd.
• Bij acute stralingsziekte.
• Met bloedarmoede.
• Bij leverpathologieën.
• Met colitis, maagzweer, enteritis of ahilia.
• Met cholecystitis.
• Met slappe genezing van brandwonden, zweren of wonden op de huid.
• Voor botbreuken.
• Met dystrofie.
• Wanneer helminthiasis.
• Met chronische dermatose en enkele andere huidaandoeningen.

Vanaf welke leeftijd kan ik geven?

Het is onmogelijk om geneesmiddelen met ascorbinezuur te geven aan een kind van één jaar oud. Tabletten, die 25 mg ascorbinezuur bevatten, toegediend vanaf 3 jaar oud. Druppels met een vitaminegehalte van 50 mg worden voorgeschreven voor kinderen ouder dan 5 jaar.

Dergelijke leeftijdsbeperkingen zijn geassocieerd met problemen bij het innemen van het medicijn op jonge leeftijd, evenals het risico van het injecteren van dragees. Indien nodig kan de arts u eerder vitamine C voorschrijven, maar u moet het niet zelf doen. Zelfs als een kind al 3 jaar of ouder is, is het de moeite waard om met een kinderarts te overleggen over het gebruik van een dergelijke vitamine.

Contra

Aanwijzingen voor gebruik verbiedt in dergelijke gevallen ascorbinezuur:

• Als een patiënt een intolerantie voor een dergelijke vitamine heeft.
• Als er een neiging tot trombose is of tromboflebitis wordt gedetecteerd.
• Als het kind diabetes heeft (voor vormen met suiker).
• Als de bloedtest hemoglobineniveaus te hoog liet zien.
• Als een kleine patiënt de diagnose van ernstige nieraandoening heeft.

Bijwerkingen

Soms reageert het lichaam van het kind op allergisch ascorbinezuur. Dit zijn vaak veranderingen van de huid die zich manifesteren door roodheid, jeuk, huiduitslag.

Behandeling met vitamine C kan ook leiden tot:

• Trombocytose, erythropenie, leukocytose door neutrofielen.
• Zwakte en duizeligheid (indien te snel ingespoten in een ader).
• Diarree (met hoge dosering).
• Misselijkheid of braken.
• Schade aan het glazuur van de tanden (met langdurige resorptie in de mond).
• Vochtretentie en natrium.
• Vorming van oxalaatstenen in de urinewegen (bij langdurig gebruik van hoge doses).
• Overtreding van metabolische processen.
• Nier schade.
• Pijn op de injectieplaats (indien intramusculair toegediend).

Instructies voor gebruik en dosering

• Tabletten van ascorbinezuur met glucose of pillen aangeboden aan het kind na de maaltijd.
• De profylactische dosis voor baby's van 3-10 jaar oud wordt weergegeven door 1 tablet met 25 mg vitamine, en op de leeftijd van meer dan tien jaar wordt deze dagelijkse dosering verhoogd tot twee tabletten (50 mg per dag).
• De therapeutische dosis is 2 tabletten van 25 mg ascorbinezuur per dag op de leeftijd van 10 jaar (dagelijkse dosis van 50 mg) en drie tot vier tabletten van het geneesmiddel op de leeftijd van 10 jaar (dagelijkse dosering van 75-100 mg).
• Profylactisch ascorbinezuur wordt aanbevolen te nemen van twee weken tot twee maanden. De duur van de behandeling wordt bepaald door de arts.
• Als de dosering van de werkzame stof in de tablet 100 mg is, wordt dergelijk ascorbinezuur gegeven in een dosis van 1/2 tablet per dag voor kinderen ouder dan 6 jaar.
• Druppels geven voor preventie aan kinderen ouder dan vijf jaar, 1 stuk per dag, en voor behandeling - 1-2 tabletten tot 3 keer per dag.
• Ascorbinezuur toewijzen aan kinderen in de injecties mag alleen een arts zijn. De dagelijkse dosering is 1-2 ml van het geneesmiddel, maar een meer accurate dosis, toedieningsweg en duur van de behandeling moet worden bepaald door een specialist, rekening houdend met de ziekte bij een bepaald kind.

overdosis

Omdat ascorbinezuur een in water oplosbare verbinding is, ontwikkelt zich geen hypervitaminose wanneer de dosering van deze vitamine te hoog is. Overmatig hoge doses van een dergelijke stof kunnen echter de bekleding van de maag en darmen beschadigen, wat leidt tot buikpijn, diarree, opgeblazen gevoel, braken en andere negatieve symptomen.

Ook wordt vergiftiging met een zeer grote hoeveelheid vitamine C gemanifesteerd door zwakte, zweten, opvliegers, slapeloosheid, hoofdpijn. Bovendien zal een overmaat van deze stof de doorlaatbaarheid van capillairen verminderen, wat de voeding van weefsels zal verergeren, de bloeddruk zal verhogen en kan leiden tot hypercoagulatie.

Om ascorbinezuur niet te veroorzaken, moet u rekening houden met de maximaal aanbevolen doseringen van deze vitamine:

• Voor kinderen jonger dan 3 jaar oud is dit 400 mg per dag.
• Voor een kind van 4 tot 8 jaar oud is de maximale dosis per dag 600 mg.
• Voor kinderen van 9 tot 13 jaar mag een dosis van 1200 mg per dag niet worden overschreden.
• Op de leeftijd van 14 jaar oud, is het maximale maximum van ascorbinezuur per dag 1800 mg van deze vitamine.

Bekijk de informatieve video, die je vertelt wat kan zijn, als je een teveel aan vitamine C in het lichaam toestaat:

Interactie met andere drugs

• Het gebruik van ascorbinezuur verhoogt de bloedspiegels van penicilline en tetracycline-antibiotica, evenals salicylaten.
• Met de gezamenlijke inname van vitamine C en acetylsalicylzuur verergert de assimilatie van ascorbinka. Hetzelfde effect wordt waargenomen als u ascorbinezuur wast met alkalische vloeistof of vers sap.
• Gelijktijdig gebruik met anticoagulantia zal hun therapeutisch effect verminderen.
• De inname van vitamine C met ijzersupplementen draagt ​​bij tot een betere opname van Fe in de darm. Als u ascorbinezuur en deferoxamine toewijst, zal de toxiciteit van ijzer toenemen, wat het hart en het werk nadelig zal beïnvloeden.
• Het mengen van de injecteerbare vorm van vitamine C in dezelfde spuit met medicatie wordt niet aanbevolen, omdat veel geneesmiddelen reageren met ascorbinezuur.
• Bij gelijktijdige behandeling met barbituraten neemt de uitscheiding van ascorbinezuur met urine toe.

Verkoopvoorwaarden

U hebt geen recept nodig om ascorbinezuur in apotheken te kopen. De prijs van 10 ampullen van 2 ml met een 5% oplossing van ascorbinezuur is ongeveer 40 roebel. Een potje met 50 mg vitamine C-tabletten kost 20-25 roebel en een 25 mg-tablet met glucose kost ongeveer 10-20 roebel.

Opslagcondities en houdbaarheid

De plaats waar u Ascorbinezuur moet plaatsen voor een betere conservering, mag niet erg vochtig, heet of verlicht zijn. Bovendien is het nodig om het medicijn te houden waar kleine kinderen niet komen.

De houdbaarheid van tabletten met ascorbinezuur is 1-3 jaar bij verschillende fabrikanten, 5% oplossing voor injecties is opgeslagen tot een jaar, 10% oplossing en pillen - 18 maanden na de uitgiftedatum.

beoordelingen

Ouders spreken over het algemeen goed van ascorbinezuurpreparaten. Zoete ascorbinezuur is populair bij kinderen en wordt door de meeste volwassenen als een nuttige aanvulling beschouwd, vooral tijdens het koude seizoen. Moeders worden aangetrokken door het vermogen van dergelijke medicijnen om SARS te voorkomen, het immuunsysteem en de bloedvaten te versterken. In hun beoordelingen prijzen ze ook Ascorbinezuur voor zijn aangename smaak, lage kosten en beschikbaarheid in apotheken.

De nadelen van dit medicijn in de meeste beoordelingen worden niet genoemd. Slechts bij sommige kinderen veroorzaakt ascorbinezuur allergieën, maar meer jonge patiënten tolereren het medicijn goed.