Essentiële oliën voor verkoudheid en griep

Aromatherapie komt te hulp tijdens het koude seizoen. Een paar druppels etherische olie voor verkoudheid helpt bij het elimineren van rhinitis, hoest, verlaagt de temperatuur en verbetert over het algemeen het welbevinden. De meeste essentiële oliën worden gekenmerkt door antivirale effecten die helpen bij de verkoudheid en de griep. Voor maximale resultaten moet het gebruik van olie worden gestart bij de eerste tekenen van ziekte.

Hoog rendement

Veel patiënten vragen zich af of de oliën effectief zijn bij acute respiratoire virale infecties en welke essentiële olie van verkoudheid en griep het meest effectief is.

Een van de meest acceptabele antivirale oliën is spar. Het wordt vaak alleen gebruikt, omdat het onmisbaar is voor wrijven en inhalatie, maar toch kan een groter resultaat worden verwacht van het gebruik van combinaties van stoffen. Oliën zullen alleen de eigenschappen van elkaar aanvullen en het effect verbeteren.

De belangrijkste therapeutische samenstelling kan worden gemaakt door 50 ml olijfolie te combineren met 5 druppels rozemarijn, munt en sparolie. Bewaar het geneesmiddel alleen in een donkere glazen container in de koelkast. Deze tool is perfect voor wrijven en masseren.

Productieve oliën zijn allemaal naaldachtig, maar essentiële aroma-oliën voor verkoudheid zijn:

• nayoli;
• lavendel;
• eucalyptus;
• theeboom

Tijmolie wordt gebruikt om ontstekingen en pijn in de keel te elimineren, en essentiële olie van marjolein is perfect voor het verlagen van de temperatuur en het bestrijden van hoofdpijn.

Onder alle middelen zijn er dergelijke aroma-oliën voor verkoudheid, die worden gekenmerkt door antibacteriële en antivirale effecten. Als de gewone verkoudheid complicaties heeft veroorzaakt en zich heeft ontwikkeld tot een bacteriële infectie, gebruik dan dergelijke oliën die voorkomen dat virussen zich verspreiden.

Deze omvatten aroma-oliën:

• bergamot;
• eucalyptus;
• rozemarijn;
• lavendel;
• manuka;
• jeneverbes;
• theeboom

Bij de behandeling van ARVI speelt ook basisolie een speciale rol. Experts raden te gebruiken in plaats van de gebruikelijke olie, druivenpitolie, jojoba, avocado, tarwekiemen gebruikelijke plantaardige olie.

Olijfolie wordt als de meest effectieve basis beschouwd. Vanwege het grote aantal vluchtige productie en antioxidanten in de samenstelling draagt ​​bij aan het versterken van beschermende krachten in het lichaam, herstel van de opperhuid en de slijmvliezen beperking.

Therapeutische eigenschappen

Essentiële oliën voor verkoudheid en loopneus hebben hoge prestaties, maar alleen als ze correct worden gebruikt. Kies een betere stof is erg moeilijk. Het is noodzakelijk om de etiologie, het type ziekte en de aard van de cursus te overwegen om de beste optie voor therapie te kiezen.

Etherische oliën van rhinitis en verkoudheid tasten het lichaam op deze manier aan:

• antivirus: geranium, citroenmelisse, mint, venkel;
• antiseptica: theeboom, kruidnagel, rozemarijn, tijm, kaneel, patchoeli;
• immunostimulantia: jeneverbes, eucalyptus, menthol, kamille, roos, pijnboom, lavendel;
• tonicum: sandelhout, wierook, roos, anijs;
• antiphlogistic: sinaasappel, oregano, mirte, grapefruit, tijm;
• antipyreticum: bergamot, munt, lavendel, citroen, kamille, eucalyptus.

De meeste experts hebben de neiging tea tree-olie te gebruiken. Het wordt gekenmerkt door een enorme hoeveelheid nuttige eigenschappen. Het wordt gebruikt om acute ontstekingsprocessen, wondgenezing, regeneratie van de epidermis, behandeling van ARVI te elimineren.

Hoe aanvragen?

Je kunt oliën op verschillende manieren gebruiken. Iedereen kiest voor zichzelf de meest geschikte optie.

Hete inhalaties

De meest effectieve methode om verkoudheden te behandelen zijn hete inhalaties. Om ze uit te voeren is het niet nodig om een ​​speciaal apparaat te kopen. Volg de eenvoudige richtlijnen om de procedures te voltooien:

1. Het is noodzakelijk om water verwarmd tot 90 graden in een diepe container te gieten.
2. Voeg 3-4 druppels van de gewenste essentiële olie toe tegen de griep.
3. Buig voor de container en dek af met een handdoek om een ​​kleine koepel te vormen. Begin geurige helende dampen te inhaleren.
4. Adem in je mond of neus, afhankelijk van de symptomen van de aandoening. In dit geval moeten de ogen gesloten zijn.

Sessies mogen niet langer duren dan 7 minuten, maar het is aan te raden om in het begin met twee minuten te beginnen. De duur van de procedures moet alleen stapsgewijs worden verhoogd. Acties moeten 2-3 keer per week worden uitgevoerd, maar niet meer dan 7 dagen.

Eén sessie moet vóór het slapen gaan worden gemaakt. Na 60 minuten manipulaties zijn maaltijden niet toegestaan, het is verboden om koude lucht in te ademen en plotselinge bewegingen te maken.

Wilt u de therapie uit te voeren met slechts één essentiële olie in de kou, dan stoppen de keuze is om spar. Maar als de neus ernstig verstopt zijn en merkte op een sterke stijging van de temperatuur, dan geeft hij de voorkeur aan biedingen van mint olie, tea tree, rozemarijn, eucalyptus. Voordat het naar bed gaan, gebruiken lavendelolie als het verlicht de symptomen en helpt om snel in slaap vallen.

Aroma lamp

Bij de behandeling van verkoudheid is het belangrijk om te onthouden over de aromatherapie-methode - het gebruik van aromalampen. Een volledige therapie om verkoudheden kwijt te raken, inclusief dagelijkse procedures gedurende 15 dagen. Om het resultaat te consolideren, is het ook nodig om nog eens 2 dagen gebruik te maken van sessies. De procedures zelf worden gedurende 30 minuten uitgevoerd tot het moment waarop ze volledig zijn opgetild.

Het beste mengsel is 5 druppels lavendelolie en 1 druppel pepermunt en eucalyptusolie. Aroma lamp wordt geplaatst in de kamer waar de patiënt het vaakst is. Het is absoluut noodzakelijk om ervoor te zorgen dat de medicinale lucht niet door de open ramen en deuren lekt.

Bad met essentiële oliën

Als de symptomen van acute respiratoire virale infecties worden waargenomen en het bevriest sterk, dan is het noodzakelijk om een ​​bad te nemen met tea tree-olie die van tevoren is bereid. Als de lichaamstemperatuur niet verhoogd is, wordt het aangeraden om vóór het slapengaan marjolein en lavendelolie te gebruiken.

Het is ook mogelijk om 4 druppels theeboom, spar, eucalyptus of dennenolie in een glas melk op te lossen. Voeg een drankje toe in het bad en neem het een kwartier. Na de procedure moet je je huid drogen, warme sokken aantrekken, jezelf in een deken wikkelen en goed zweten.

wrijving

De methode om te wrijven met essentiële oliën voor verkoudheid en griep is zeer effectief in combinatie met inhalatie. Om de procedure op een grote lepel basis uit te voeren, voegt u tot 10 druppels van de geselecteerde olie toe. De samenstelling wordt grondig in de huid gewreven totdat deze volledig is geabsorbeerd.

Als de therapie wordt gecombineerd met inhalatie, wordt wrijven uitgevoerd vóór of na de procedure. Het is ook belangrijk om een ​​sessie voor het slapen gaan te hebben.

Essentiële oliën voor rhinitis

Bij verkoudheid zijn de meest populaire:

Ze worden alleen gebruikt voor:

Volg de instructies om een ​​massage te doen:

1. In 30 ml van de hoofdsubstantie verdunt u 3 druppels van de bovengenoemde stof.
2. Het resulterende hulpmiddel om een ​​puntmassage van de neus en kaakholten te doen.
3. Masseer de laterale delen van de neus.

Het is ook toegestaan ​​om in dit mengsel van etherische oliën bevochtigde swabs voor verkoudheid in de neusholtes te plaatsen.

Essentiële oliën voor keelaandoeningen en sterke hoest

De oliën werken effectief de infectie aan, verdrijven slijm uit de luchtwegen en verzwakken bronchiale spasmen. Gebruik bij het behandelen van kwalen van de keel en de luchtwegen meestal deze:

• fir;
• tea tree;
• anijs;
• salie;
• eucalyptus;
• ceder pine;
• Tui;
• rozemarijn;
• venkel.

Vaker worden stoffen gebruikt voor:

• trays;
• comprimeert;
• irrigatie;
• borst wrijven;
• inhalaties.

Oliën helpen om te genezen, zelfs met angina pectoris. Recepten voor het gebruik van etherische oliën voor verkoudheid en griep zijn de volgende:

1. Spoel de mond en keel. Voeg een grote lepel melk en 4 druppels tijmolie, citroen of salie toe aan een glas warme vloeistof. Gorgelen om de paar uur met de voorbereide compositie.
2. Kom samen met alcohol of wodka. Voeg voor 30 ml wodka 4 druppels olie of spar toe. Gaaslotion van katoen om met een oplossing te behandelen en gedurende een half uur aan de keel te hechten.
3. Slijpsel. Smeer de voeten met ceder of sparolie. Zorg ervoor dat u grondig in de epidermis wrijft. Na het dragen van sokken en wollen sokken bovenop.
4. Inademing. Artsen raden aan 6 grote lepels zout in te nemen en op te lossen in een liter warm water. Leg de compositie op een vuurtje en breng aan de kook. Voeg aan het eind 8 druppels pepermuntolie toe. Adem in paren gedurende een kwartier. Het is ook mogelijk om een ​​eetlepel soda in een liter vloeistof op te lossen. Breng het mengsel aan de kook en laat een paar druppels jodium en 6 druppels salie-olie vallen. De sessieduur is ongeveer 10 minuten.

Hoe het precieze gebruik van het recept de behandelende arts zal vertellen.

Essentiële oliën voor verkoudheid voor kinderen

Sinds hun derde jaar raden kinderartsen het gebruik aan van dergelijke essentiële oliën voor verkoudheid bij kinderen:

1. Lavendel. Geweldig voor elk type huid. Helpt omgaan met schilfering en irritatie. Olie kalmeert het zenuwstelsel. Het wordt gekenmerkt door een antiseptisch effect.
2. Venkel. Verzacht de maag met gas. Het wordt gekenmerkt door slijmoplossend en krampstillend effecten. Het vergemakkelijkt de toestand van patiënten met bronchitis of verkoudheid aanzienlijk.
3. Bergamot. Het heeft een gunstig effect op luchtweginfecties van de bovenste luchtwegen.
4. Kamille. Het heeft een mild kalmerend effect. Het bevordert ontspanning en pacificatie.
5. Sandal. Het helpt het lichaam te ontspannen en bevordert een goede nachtrust. Het activeert het immuunsysteem en beschermt het lichaam tegen infecties.

Alles bij elkaar combineren de oliën een ontspannend en rustgevend effect. Maar de meest productieve en veilige wordt beschouwd als lavendelolie.

Kinderen van 6 jaar en ouder met verkoudheid moeten de borst inhaleren en masseren met een dergelijke mix: lavendel, kamille, theeboom, eucalyptus. Neem 2 druppels van elke olie. Meng het mengsel in een dessertlepel plantaardige olie. Dagelijkse manipulatie van 10 minuten eenmaal per dag. U moet de nek, borst, amandelen, en knieën en ellebogen masseren.

Aromariën voor kinderen met verkoudheden kunnen ook worden gebruikt voor het aromatiseren van kamers. U moet een druppel kamilleolie mengen met 2 druppels van elk van de oliën: tijm, mandarijnboomboom.

Het is mogelijk om ze gewoon in het medaillon te laten vallen en van tijd tot tijd te ademen. Als je een zere keel hebt, voeg dan een druppel lavendelolie toe aan een glas water, meng alles goed en verwarm het. Bevochtig een stuk gaas in de oplossing, bevestig het aan de borst. Bedek het kompres met een handdoek. Na een half uur wordt het gaas verwijderd en wordt de baby warmer bedekt.

Het is toegestaan ​​om stoffen onafhankelijk te mengen. Naaldoliën bestrijden snel koude symptomen. Kruidnagel heeft een positief effect op virale aandoeningen. Kamille en geranium worden gekenmerkt door een analgetisch effect. Kamferolie heeft antibacteriële eigenschappen en activeert de aandacht. Bij juist gebruik van thuis geeft aromatherapie een honderd procent resultaat.

Essentiële oliën voor de preventie van verkoudheid

Ten tijde van epidemieën is het erg belangrijk om gebruik te maken van de preventie van SARS. Dan hoeft u niet na te denken over de noodzaak om de ziekte te behandelen. Voor profylactische doeleinden is het noodzakelijk immunostimulerende en immunomodulerende oliën te selecteren. Het is mogelijk om essentiële oliën tegen verkoudheid te gebruiken, omdat het handig is: om ontspannende baden te nemen, rond te spetteren in de woonkamer, speciale lampen aan te steken of een therapeutische massage te doen.

Essentiële oliën voor kinderen met verkoudheid kunnen het beste worden gebruikt tijdens inhalatie. Dit is geen pijnlijke procedure, maar integendeel een aangename. Het wordt aanbevolen om essentiële oliën te gebruiken om het immuunsysteem te versterken, het lichaam te beschermen tegen virussen en bacteriën, griep en verkoudheid te voorkomen:

Essentiële oliën voor de preventie van verkoudheid bij kinderen worden individueel door de behandelend arts geselecteerd. Hoe eerder de therapie wordt gestart, hoe groter de kans op een snel herstel. Gelanceerde aandoening is veel moeilijker te behandelen. En het is geen feit dat dergelijke methoden in het verwaarloosde geval helpen verbeteren.

Daarom, als alleen de eerste symptomen verschijnen, zou je niet lui moeten zijn. Ga zo snel mogelijk naar de apotheek voor de aankoop van aroma-oliën van griep en verkoudheid.

Contra-indicaties voor het gebruik van etherische oliën

Ondanks de doeltreffendheid ervan, hebben etherische oliën voor verkoudheid en griep een aantal contra-indicaties om te gebruiken:

• eerste trimester van de zwangerschap;
• allergische hooikoorts;
• kinderen jonger dan 7 jaar;
• combinatie met homeopathische therapie;
• de aanwezigheid van een gevoelige epidermis;
• persoonlijke intolerantie voor aroma's;
• het geven van borstvoeding.

Het gebruik van oliën kan allergische reacties veroorzaken.

conclusie

Het is erg belangrijk om alleen hoogwaardige en echte oliën te gebruiken voor aromatherapie tijdens een verkoudheid. Om niet geïnteresseerd te zijn in wat etherische olie helpt tegen verkoudheid, moet u preventieve maatregelen nemen en voor uzelf zorgen tijdens de herfst-winterperiode. Maar als de eerste symptomen van ARVI verschijnen, moet de behandeling onmiddellijk beginnen.

Correct gebruik van etherische oliën voor verkoudheid, loopneus en griep

beschrijving

Essentiële oliën voor verkoudheid dragen bij tot de vroege verwijdering van hoest en loopneus, waardoor de beschermende functie van het lichaam wordt hersteld.

Dergelijke geurige oliesamenstellingen hebben verschillende acties, namelijk:

• antibacteriële;
• antiseptische;
• koortswerend;
• immuunsysteem;
• antivirale;
• anti-inflammatoire.

Aromatherapie is een zeer eenvoudige en veilige procedure om het lichaam van virussen en bacteriën te ontdoen.

Hieronder hebben we voorbeelden gegeven van welke essentiële oliën helpen bij verkoudheid en rhinitis. Daarom raden we u aan om er vertrouwd mee te raken en kennis te nemen.

Soorten etherische oliën

Er zijn verschillende soorten essentiële olie-extracten die het lichaam helpen om zich te ontdoen van verschillende virale of catarrale ziektes.

In de koude wintermaanden, van verkoudheid, en ter versterking van het immuunsysteem, helpen essentiële oliën:

• oranje;
• rozen;
• kamille;
• salie;
• bergamot;
• eucalyptus;
• mirte;
• lavendel;
• grapefruit;
• jeneverbes;
• hysop;
• pine;
• zwarte peper;
• ceder;
• tea tree;
• tijm.

Essentiële olie-extracten (eucalyptus, ylang-ylang, tea tree, jeneverbes, tijm, mirte, pepermunt, kamille) worden veel gebruikt voor inhalaties van hoest en griep, evenals om zich te ontdoen van verschillende infecties.

• anti-virus;
• ontsmettingsmiddel;
• antibacterieel.

Om af te kicken van hoest, raden deskundigen aan om de essentiële extracten van eucalyptus, dille, coniferen, mirre en citroen te gebruiken.

Essentiële oliën zoals:

• basilicum;
• eucalyptus;
• pepermunt;
• grenen.

Tijdens koorts kunnen essentiële oliën worden verzacht door de etherische oliën:

Om ontstekingen te verlichten, moet je de volgende geurende composities gebruiken:

Uitstekend effect geeft het gebruik van verschillende soorten essentiële extracten, ondersteunt, versterkt en versterkt de actie van elk.

Na te hebben geleerd welke soorten etherische oliën van nature zijn, is het nu nodig om te begrijpen hoe de behandeling van koude met essentiële oliën.

Methoden van gebruik voor verkoudheid

Het gebruik van essentiële olie-extracten voor verkoudheid gebeurt op twee manieren: inademing van de etherische geur tijdens inhalatie en de interactie van esters met de huid en het slijmvlies. Overweeg verschillende manieren om verkoudheden te elimineren, vergezeld van hoest en loopneus, met geurige extracten.

De eerste methode omvat inademing van etherische oliën voor verkoudheid. Voor een therapeutische behandeling zul je zulke geurige oliën moeten gebruiken als:

• grenen met lavendel (combineer een druppel);
• tijm en eucalyptus (meng in dezelfde hoeveelheid);
• tijm met rozemarijn (mix in gelijk volume);
• theeboom en eucalyptus (combineer geneesmiddelen in gelijke verhoudingen);
• eucalyptus en lavendel (gecombineerd in een verhouding van respectievelijk 1: 2, het volume aangegeven in de druppels).

Om een ​​verkoudheid met inhalaties te elimineren, moet u een paar druppels ethersamenstelling toevoegen aan een liter kokend water, voorover buigen over een schaal, uzelf bedekken met een handdoek en de damp inademen. Deze procedure duurt niet meer dan tien minuten. Koude inhalatie met essentiële oliën helpt ook bij het elimineren van ernstige keelpijn en rhinitis.

De tweede methode omvat baden met essentiële oliën voor verkoudheid. Hier kunt u dergelijke geurende composities toepassen:

• voeg vijf druppels jeneverbes, drie druppels lavendel en dezelfde zwarte peper toe aan vijf druppels bergamotolie;
• combineer een paar druppeltjes kruidnagelolie met drie druppels citroen, salie en theeboom;
• Een paar druppeltjes spar-samenstelling gecombineerd met drie druppels eucalyptus-extract en theeboom.

Hoe een aromatisch bad nemen?

1. De temperatuur van het water mag de achtendertig graden niet overschrijden. Als een patiënt rillingen heeft, moet de temperatuur van de vloeistof oplopen tot veertig graden.
2. Voor één bad gevuld met water, zijn ongeveer tien druppels van de essentiële olie samenstelling voldoende.
3. Het complex van geurige oliën moet eerst worden verdund in een eetlepel zuivelproducten (kefir of melk), zout (alleen zeezout) of honing en goed worden geschud. Vervolgens kan de samenstelling in een beetje water worden gegoten.

Als de patiënt koorts heeft, is het raadzaam om dergelijke baden met etherische oliën niet te nemen.

De derde methode omvat massage en wrijven met essentiële oliën. Voor massage wordt het aanbevolen plantaardige olie (bij voorkeur olijfolie) te nemen, die moet worden toegevoegd, bijvoorbeeld:

• een druppel pepermunt, een paar druppels geranium, den, eucalyptus en rozemarijnolie;
• een paar druppels pijnolie, vier druppels salie en drie druppels eucalyptus, geranium en mintolie;
• drie druppels eucalyptus, in hetzelfde volume van lavendel en tijm.

Plantaardige olie vereist ongeveer vijfentwintig milliliter.

De resulterende etherische samenstelling kan de rug en de borst in de avond vóór bedtijd masseren. Drie keer per dag moet het voorste deel boven de neusbrug, de neusgaten en het gebied van de sinussen worden afgewreven met cirkelvormige bewegingen.

Massage met essentiële oliën heeft een nog beter effect, als het onmiddellijk na het inademen wordt uitgevoerd.

De vierde methode is het gebruik van een oliebrander. In het laatste geval moet je vijf druppels etherische olie toevoegen (deze hoeveelheid extract zal nodig zijn om de lucht op vijftien vierkante meter van de woning te verwijderen). Een nieuw gedeelte etherische oliën moet elke dertig minuten aan de aromalamp worden toegevoegd. Deze methode helpt de lucht in de kamer te reinigen en elimineert infecties.

Het is mogelijk om essentiële olieformuleringen voor aromalampen toe te passen:

• in hetzelfde volume, combineer citroen, tea tree, lavendel en tijmoliën;
• combineer vijf druppels lavendel met een druppel samenstelling van eucalyptus en muntether.

Welke methode te gebruiken om de gevolgen van verkoudheid, hoest of loopneus te elimineren, alleen jij kiest. We hebben alleen beschreven wat de manieren zijn om etherische oliën te gebruiken. Het is echter de moeite waard eraan te herinneren dat elke procedure moet worden overeengekomen met de arts, omdat er contra-indicaties zijn.

Ook in de apotheek kunt u een speciale spray "Breathe" kopen voor verkoudheid, ontwikkeld op basis van verschillende aromastoffen en gebruikt om het lichaam van virussen en bacteriën te ontdoen.

Hoe kinderen te geven?

Essentiële oliën voor verkoudheid worden aanbevolen voor kinderen volgens de aangegeven dosering en in overeenstemming met de leeftijd en individuele kenmerken. Bijvoorbeeld, stoominhalatie is niet toegestaan ​​voor kinderen jonger dan vijf jaar.

Ook is elke aromatherapie gecontra-indiceerd voor gebruik in de eerste maanden van het leven van een baby.

Als een baby acht weken oud is, mogen alleen de zachtste formuleringen die geen bijwerkingen hebben worden gebruikt. Dit omvat essentiële oliën zoals dille, lavendel, roos, neroli en kamille.

Van twee tot twaalf maanden oud, kunt u geurige sinaasappel-, gember-, bergamot- en venkelolie voorschrijven.

Bij verkoudheid kunnen kinderen die de leeftijd van twaalf jaar hebben bereikt essentiële etherische olie krijgen. Op anderhalf jaar tijd kunt u patchouli-extract gebruiken.

Voor de voorbereiding van een therapeutisch bad, richt het medisch personeel zich op de noodzaak om de essentiële oliën van eucalyptus, tea tree en lavendel in hetzelfde volume te mengen. Voeg vervolgens een paar druppeltjes van de samenstelling toe aan een paar theelepels melk en schud goed. Daarna moeten de afgewerkte grondstoffen worden gegoten in een badtank gevuld met wat water.

Om te malen, kunt u dezelfde samenstelling van essentiële oliën gebruiken, die hierboven werd genoemd. Slechts een paar druppels grondstoffen moeten aan de eetlepel oliebasis worden toegevoegd.

Als je de cervicale, ruggengraat of borst wilt masseren, dan moet je dertig milliliter basisolie mengen met een druppel hysop, geurige tijm en 3 druppels essentiële olie van eucalyptus.

Koude profylaxe met essentiële oliën

Het voorkomen van verkoudheid met etherische oliën helpt het immuunsysteem te versterken en verhoogt de weerstand tegen verschillende virussen. Om dit te doen, moet je het kraaggedeelte van de overeenkomstige olie aantrekken en hun geur inademen. Bovendien kun je een paar druppels etherische compositie op je handpalm laten vallen en, door je handpalmen in een kopje te vouwen, hun heerlijke aroma inademen.

Voor preventieve doeleinden is het toegestaan ​​om essentiële oliën te nemen:

Als je je verspreidt in de kamer waar het kind zich bevindt, katoenen sponzen gedrenkt in een paar druppels kamille, pepermuntolie of rozen etherische oliën, dan zul je in staat zijn om je baby te redden tegen verkoudheid.

Een dergelijke aromatherapie draagt ​​niet alleen bij tot genezing, versterking van het lichaam, maar vult het appartement ook met delicate en aangename aroma's.

Hieronder is een video waarin de voordelen van essentiële oliën voor het menselijk lichaam worden beschreven.

Contra-indicaties om te gebruiken

Essentiële oliën kunnen op bepaalde tijden allergieën veroorzaken. In dit verband moet gewezen worden op een aantal contra-indicaties voor het gebruik van aromatherapie.

Dus etherische oliën voor verkoudheid, griep, loopneus of hoest kunnen in geen geval worden gebruikt:

• tijdens het dragen van een kind;
• kinderen jonger dan drie jaar;
• mensen die lijden aan epilepsie;
• met longontsteking, astma en tuberculose.

Esters zijn zeer geconcentreerde stoffen. In dit opzicht moet elke procedure noodzakelijkerwijs beginnen met zeer kleine doseringen en met een kort tijdsinterval. Het is bijvoorbeeld raadzaam om een ​​bad met essentiële oliën te nemen voor verkoudheid niet meer dan vijf minuten, geleidelijk aan te verlengen de lengte van tijd tot dertig minuten.

Om te testen op een allergische reactie op essentiële olieformuleringen, moet een kleine test worden uitgevoerd. Het is noodzakelijk om een ​​druppel etherische olie aan de binnenkant van de elleboog te laten vallen en zestig minuten te wachten. Als de huid schoon blijft en niet rood wordt, bent u niet allergisch voor esters.

Ervaren experts adviseren u om alleen natuurlijke en hoogwaardige aromatherapie-oliën te kopen. Ook verplicht om zich strikt aan de aangegeven dosering te houden. Bij het voorkomen van influenza is het ongewenst om dezelfde etherische oliesamenstelling 21 dagen te gebruiken. Het is noodzakelijk om een ​​pauze van twee weken te doen. Voordat u essentiële oliën aanbrengt voor verkoudheid, loopneus of hoest, moet u bovendien onmiddellijk een arts raadplegen voor advies, omdat er contra-indicaties zijn voor het gebruik van aromatherapie, die we hierboven hebben besproken. Als u de geur van etherische olie niet lekker vindt, gebruik deze dan niet en kies degene die u het best bevalt.

Essentiële oliën voor verkoudheid

U kunt uzelf of de leden van het huishouden helpen om snel van een verkoudheid te herstellen, niet alleen met de hulp van traditionele medicijnen (hoewel hun behoefte in de meeste gevallen onbetwistbaar is), maar ook dankzij een aangename behandeling in alle opzichten met aromatische oliën. Essentiële oliën voor verkoudheden vanwege hun helende eigenschappen kunnen de ziekte verlichten, als u deze bij het eerste begin, bij de eerste symptomen kunt 'pakken', en het herstel in combinatie met medicijnen kunt versnellen.

Het gebruik van aroma-oliën zal de immuniteit verhogen, de algemene toestand verlichten, pijn verlichten, bacteriën vernietigen en helpen in de strijd tegen infecties, allemaal zonder enige schade aan het lichaam. De belangrijkste garantie is de natuurlijkheid van etherische oliën en de juiste benadering van hun gebruik.

Tijdens de behandeling kunt u de keuze voor zowel één smaak als de combinatie ervan stoppen, waarbij u de meest effectieve kiest. In ieder geval zullen de voordelen niet onopgemerkt blijven, en er is geen reden om te praten over plezier met een dergelijke therapie: de natuurlijke geuren, die hun gezondheid met zich meebrengen en aangename procedures geven, zullen zieke personen snel op de been brengen.

Welke olie is beter te gebruiken voor verkoudheid

Bij verkoudheid en griep kunnen etherische oliën worden gebruikt door zowel volwassenen als kinderen. Maar niet alle ethers zijn even goed voor het bestrijden van deze ziekten. Bewuste keuze van echt sterk in dit opzicht betekent hier heel belangrijk, dus je moet stilstaan ​​bij diegene die zeker gegarandeerde voordelen zullen brengen:

• alle citrusvruchten, sandelhout, venkel, roos, anijs, geranium, salie, theeboom, jeneverbes zijn geschikt voor het verbeteren van de immuniteit;
• als antipyreticum, kunt u kiezen voor melisse, munt, kamille, lavendel, bergamot;
• antibacteriële oliën - naaldhout, eucalyptus, kamille, theeboom, tijm, geranium;
• theeboom, coniferen, roos, anjer, eucalyptus, salie geeft een ontstekingsremmend effect;
• Venkel, geranium, citroenmelisse en munt, ylang-ylang zal vechten tegen virussen.

Om een ​​resultaat redelijkerwijs te kunnen verwachten, is het belangrijk om bij aankoop te letten op de natuurlijkheid van het product, er mogen geen onzuiverheden of twijfelachtige geur in zitten. Alleen dan zal het effect echt sterk en onschadelijk zijn.

Hoe toe te passen

Er zijn verschillende manieren om etherische oliën tegen verkoudheid te gebruiken. Je kunt willekeurig naar believen stoppen of een aantal verschillende behandelingen met elkaar wisselen, met verschillende oliën van het eenrichtingsverkeer.

Healing thees

Zo'n drankje is een echt welzijn. Thee met natuurlijke olie heeft een antibacterieel, immunostimulerend en analgetisch effect op het lichaam van de patiënt.

Breng in een kop heet gekookt water een beetje honing, een schijfje citroen, 1 druppel muntolie en een plakje verse gemberwortel. In een andere uitvoeringsvorm kan de wortel worden vervangen door een druppel gemberolie, maar in beide gevallen moet drinken na bereiding licht worden toegediend. De drank blijkt erg smakelijk, geurig en sterk in de strijd tegen virussen.

Aromatisch bad

"Water" -procedures met helende oliën zijn nuttig bij de eerste vermoedens van verkoudheid. Aangename ontspanning in warm water (ongeveer 38 ° C) met esters van ongeveer 10 minuten zal aanzienlijke voordelen opleveren. Na zulke baden moet het water met olie niet uit het lichaam worden gespoeld, het is alleen nodig om de warmte in te pakken, warme sokken aan te trekken en proberen te zweten.

Om dit te doen, kunt u een ether gebruiken (bijvoorbeeld 10 druppels theeboom gemengd met zeezout) of verschillende:

• elke naald ether + eucalyptus + tijm;
• lavendel + kamille + eucalyptus;
• juniper + eucalyptus;
• kamille + tea tree + orange + tijm, etc., naar eigen goeddunken.

Aromatherapie voor luchtdesinfectie

Aromatherapie tegen verkoudheid werkt tegen infecties die worden overgedragen door druppeltjes in de lucht, reinigt de lucht, vermindert neusverstopping tijdens een loopneus en heeft over het algemeen een gunstig effect op het lichaam tijdens verkoudheid of griep.

Voor aromatherapie kunt u aromalampu, aromatische medaillons, sachets met olie gebruiken.

Omvat een aromatische lamp, voeg aan de kom met water een mengsel van citrusolie met theeboom en eucalyptus toe. Adem drie keer per dag een half uur lang. U kunt uw eigen variaties van smaken bereiden, met behulp van coniferen, lavendel, salie en munt naar uw smaak, maar de totale concentratie van oliën moet 5-6 druppels per 10 vierkante meter zijn. m.

Aromamedallone met gezondheidsesters kan als suspensie op de borst worden gedragen en helende geuren zullen continu tegen virussen vechten. Alleen olie van tijd tot tijd is handig om te veranderen.

Zakjes met oliedruppeltjes erin kunnen 's nachts bij het hoofdeinde worden achtergelaten. Deze methode is zeer geschikt voor kinderen: de lucht verdampt binnen een paar uur, en gedurende deze tijd zal telkens een toenemend therapeutisch effect worden bereikt.

Zuivering van lucht uit bacteriën met behulp van aromatherapie is vooral belangrijk tijdens de periode van influenza en andere ziekten door luchtinfecties.

inademing

Voor een volwassene zijn 2-3 druppels ether toegevoegd aan warm water voldoende. De procedure voor de eerste keer is voldoende om 3 minuten te beperken en geleidelijk te verhogen. Na inademing moet je thuis blijven, fysieke inspanning elimineren en een uur lang niet eten. Blijven ademen per paar hebben minimaal een week nodig.

Wat zijn de meest effectieve mengsels van oliën voor inhalatie:

• elke naald + mint + rozemarijn;
• Kruidnagel + tijm + eucalyptus;
• theeboom + lavendel + eucalyptus (krachtig recept voor hoest en rhinitis);
• eucalyptus + jeneverbes, etc.

Essentiële oliën voor kinderen

Voor kinderen, maar ook voor bejaarden en zwangere vrouwen, dient de dosering te worden verlaagd vanwege de speciale gevoeligheid van het lichaam voor behandelaars, zelfs als ze kruiden bevatten.

De kleintjes om hem heen worden beoordeeld op het niveau van de geur door het principe "smakelijk - walgelijk", daarom is het nuttiger voor kinderen om "smakelijke" smaken te gebruiken. Tegen verkoudheid en griep, naaldolie, citrusvruchten of andere die niet te hard zijn in plaats van een soort tea tree of lavendelgeur van gras en gras zijn geschikt voor hen. U kunt deze recepten gebruiken die geschikt zijn voor kinderen van verschillende leeftijden:

• voor kinderen jonger dan één jaar: jeneverbes, kamille, citroen, eucalyptus - 1 druppel;
• voor kinderen tot 5 jaar oud: sinaasappel, eucalyptus, tijm, kamille - 3 druppels;
• voor kinderen van 6-12 jaar oud: elke naaldolie, eucalyptus, tijm, kamille - 3-5 druppels.

Deze aromatherapie-oliën voor verkoudheid worden in de aangegeven hoeveelheid opgenomen, verdund in een eetlepel basisolie en gebruikt voor baden of massage.

Uitstekende hulp tegen verkoudheid en hoesten en inhalatie voor kinderen. Hiervoor zal een succesvolle combinatie een mengsel zijn van eucalyptus en jeneverbes 1 druppel of mandarijn en denneappels.

Welke etherische oliën helpen bij verkoudheid en loopneus - recepten voor gebruik

In dit artikel leert u alles over essentiële oliën voor verkoudheid, hoe ze op de juiste manier moeten worden aangebracht en hun mogelijke contra-indicaties.

Essentiële oliën hebben uitzonderlijke antibacteriële en antivirale eigenschappen en zijn effectief bij de behandeling van hoest en verkoudheid.

Laten we dit probleem in meer detail bekijken.

Essentiële oliën voor verkoudheid

Uit dit artikel leer je:

De agressiviteit van etherische oliën in relatie tot microben wordt gecombineerd met hun perfecte onschadelijkheid voor het menselijk lichaam.

Experiments Research Institute. I. Sechenov toont aan dat wanneer aromatherapie wordt opgenomen in het therapeutische complex, het aantal volwassenen met SARS-ziekte met 50-80% afneemt, de duur van het ziekteproces en mogelijke complicaties aanzienlijk worden verminderd.

De incidentie van kinderen met acute respiratoire virale infecties, als gevolg van aromatherapiecursussen in de lente en de herfst, is 1,5-2,8 keer minder.

Het werkingsmechanisme van etherische oliën op virussen en bacteriën

Het basis principe van verrichting:

• Essentiële oliën zijn sterke antiseptica, antibacteriële en antivirale middelen - ze remmen de vitale activiteit van pathogene micro-organismen en virussen.
• Micoroben produceren geen weerstand tegen essentiële oliën bij langdurig contact met hen, in tegenstelling tot antibiotica.
• Essentiële oliën vormen een habitat voor microben waarin ze zich niet normaal kunnen ontwikkelen en sterven zonder zich aan te passen aan nieuwe omstandigheden.
• Ze verminderen de activiteit van aërobe ademhaling van microben en hun antibioticumeffect verschijnt.
• Essentiële oliën dragen ook bij tot de penetratie van antibiotica in de menselijke cel en maken het aldus mogelijk de doses van antibiotica voor ernstige ziekten te verlagen. Tegelijkertijd neemt het effect van de laatste 4-10 keer toe.
• Ze kunnen dienen als voertuig, als vehikel voor veel andere geneesmiddelen die lokaal moeten worden toegepast of toegediend en het gewenste effect hebben.

Essentiële oliën met antimicrobiële werking

Essentiële oliën hebben de grootste antimicrobiële en antivirale werking:

Hoe etherische oliën toe te passen voor verkoudheid en griep?

Belangrijkste toepassingen:

• Inademing (hoe moet je goed inhaleren, zie hier)
• Baden (gebruiksregels hier)
• Wrijven - verwarmde vaseline of babycrème als basis innemen, mengen met 2 druppels tea tree olie, 1 druppel spar, 2 druppels eucalyptus, 5 druppels pepermuntolie, mengen tot een gladde massa en wrijven in het borstbeen en rug.
• Desinfectie van gebouwen met een aromalamp (toepassingstechniek wordt hier beschreven)

Recepten van gebruik

1. Los 15-20 druppels theeboomolie of 20 druppels eucalyptus op in 100 ml pure alcohol, spuit dit mengsel in de ruimte waar de patiënt zich op elk uur bevindt.
2. Bij de eerste tekenen van de ziekte, neem een ​​warm bad met 4 druppels tea tree olie (eucalyptus, den, spar) opgelost in 100 ml melk. Na het bad, veeg droog, draag wollen sokken, wikkel in een warme deken en grondig zweten.
3. Besteed inademen, het oplossen van 3 druppels tea tree olie of eucalyptus, spar, jeneverbes, etc. in 1 liter kokend water, inhaleer de dampen om de 2 uur.
4. Masseer de borst - 4 druppels van het mengsel verdund in 1 theelepel honing of 8 druppels per 30 ml oliebasis.

Essentiële oliën voor keelziekten en hoesten

Essentiële oliën helpen de infectie te verwijderen, slijm uit de luchtwegen te verwijderen, bronchiale spasmen te verlichten en te ontspannen.

De lijst met hulpmiddelen voor het bestrijden van ziekten van de keel en de luchtwegen omvat:

Belangrijkste toepassingen:

• Borst wrijven - masseer de borst, keel en bovenrug
• spoelen
• inademing
• kompressen
• bad

Essentiële oliën voor verkoudheid en griep

Essentiële oliën in de Middeleeuwen hielpen de epidemie van de pest te overleven. Zullen ze omgaan met verkoudheid en griep? - Natuurlijk. We zullen je vertellen hoe je de beroemde tool van de Pest Doctor kunt voorbereiden.

Aan het einde van de winter en het einde van koud weer neemt het risico op verkoudheid of ziek worden met griep toe. Wat we routinematig een "verkoudheid" noemen, is het resultaat van de activiteit van meer dan 200 soorten virussen. Maar voor al deze virussen is er één waardig antwoord: etherische oliën.

De beste manier om met problemen om te gaan, is ze te voorkomen. En als een preventieve maatregel voor acute luchtweginfecties, zijn essentiële oliën zeer effectief. Kaneel, kruidnagel, theeboom, manuka, eucalyptus, saro, pijnboom, spar, monarda, hysop, lavendel, ravensara, citroen, zoete sinaasappel, tijm - dit is gewoon geen volledige lijst van esters die de verspreiding van virussen verhinderen en vernietigen. En in tegenstelling tot traditionele medische ontsmettingsmiddelen, zuiveren veel etherische oliën niet alleen de lucht, maar hebben ze ook een aangename geur en een beter humeur.

In levensomstandigheden is het praktischer om aromalampen te gebruiken, verdampende etherische composities. Bijvoorbeeld:

• 5 druppels etherische olie van kaneel
• 5 druppels kruidnagelolie
• 5 druppels lavendel
• 5 druppels zoete sinaasappelolie

Meng de oliën voorzichtig in een schone injectieflacon. Voeg zuiver water toe aan de aromalamp en 10 druppels van het mengsel van griep en koude essentiële oliën in het water. Steek een kaars onder de schaal met oliebrander en na 5 minuten begint de lucht in de kamer te verdwijnen. De procedure moet gedurende 15-20 minuten 3 keer per dag worden herhaald. - Let op! Zorg ervoor dat dit mengsel van esters niet op het meubilair valt om schade aan het oppervlak te voorkomen. Als er kleine kinderen en verzwakte ouderen in de kamer zijn, gebruik dan ethers in de meest minimale doseringen. Als er dieren in het huis zijn, moeten ze worden beperkt tot toegang tot de kamer waar de etherische oliën worden ontstoken.

Een soortgelijk mengsel kan met u in een aromacoulon of op een aromasteen worden meegevoerd, u kunt een paar druppels aan de inhoud van het sachet toevoegen. Dit is uw persoonlijke filter in gevallen waar u de oliebrander niet kunt ontsteken (bijvoorbeeld op de werkplek op kantoor of onderweg).

In plaats van chemische apothekerszalvers die worden gebruikt voor antivirale bescherming van de neusholte, kunt u de zalf bereiden volgens ons recept. Deze tool is volledig natuurlijk en is niet minder efficiënt dan farmaceutische analogen.

Wat als je voelt dat je ziek begint te worden? Hier zijn meer doortastende maatregelen en sterkere middelen nodig: in dit stadium van de ontwikkeling van de acute luchtwegaandoening is het nog niet te laat om hier snel en met minimale verliezen mee om te gaan.

Als een noodhulpmiddel om verkoudheid te helpen voorkomen, moet u een speciale olie voor voetbaden hebben. Deze olie is gemakkelijk te bereiden voor een van onze recepten.

Maak een dergelijk voetbad en steek vervolgens een of meer antivirale oliën in de aromalamp aan - en de gewone verkoudheid zal waarschijnlijk verdwijnen.

Koude behandeling met aromatherapie

Wat als je al verkouden bent? Een verstopte neus en bronchiën, hoofdpijn, hoest, koorts en kortademigheid zijn symptomen van verkoudheid. Essentiële oliën helpen je ermee om te gaan. Hier zijn enkele recepten.

Essentieel ademmengsel

Doe 6 druppels essentiële olie van citroen eucalyptus en 4 druppels etherische olie van pepermunt op een schone zakdoek, en probeer de druppels gelijkmatig over het oppervlak van de stof te verdelen. Vouw de zakdoek 4-8 ​​keer en bewaar deze in een plastic luchtdichte zak. Met een verstopte neus, adem door deze zakdoek: het zal de ademhaling vergemakkelijken en de neus vrijmaken.

Hoestbalsem

Als de hoest niet toelaat dat je in slaap valt, sla dan een hoestbalsem in op basis van essentiële oliën. Je hebt nodig:

• 2 el. kokosolie
• 8 druppels eucalyptusolie (bolvormig)
• 5 druppels etherische olie van lavendel
• 5 druppels essentiële olie van saro
• 2 druppels tijm of anijs essentiële olie

Meng de esters en olie in een schone pot van donker glas. Ga naar bed, wrijf de borst in met het verkregen mengsel (nogal een kleine hoeveelheid, ongeveer een theelepel). Deze samenstelling is goed ingeburgerd als een hoestwrijven.

Wierook etherische olie is een uitstekende remedie tegen hoestverlichting, die ook wordt gebruikt voor bronchitis, laryngitis en zelfs astma. Het kan worden gebruikt voor het malen (5 druppels per theelepel plantaardige olie) en in de oliebrander.

Hier zijn enkele meer essentiële oliën en hun eigenschappen gebruikt in remedies voor verschillende symptomen van acute luchtweginfecties

1. Tea tree heeft antimicrobiële eigenschappen, gaat gepaard met ontstekingsprocessen, vergemakkelijkt de verstopte neus en keel.
2. Pijnolie helpt bij verkoudheid en vergemakkelijkt de ademhaling. Effectief tegen keelpijn.
3. Lavendel is een uitstekend antisepticum met antimicrobiële en antivirale eigenschappen. Het wordt aanbevolen voor gebruik in faciliteiten voor kinderen.
4. Pepermunt heeft slijmoplossende eigenschappen, het wordt aanbevolen voor gebruik met stoominhalatoren. Niet gebruiken voor kinderen.
5. Tijmolie wordt gebruikt in mengsels met esters van tea tree, citroen en eucalyptus. Naast antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen gaat het ook effectief om met congestie en congestie. Niet aanbevolen voor hoge druk.
6. Citroenolie stimuleert het immuunsysteem en de productie van witte bloedcellen. Verbetert de bloedcirculatie. Het heeft een antiviraal effect.
7. Citroen eucalyptus is zeer effectief voor verkoudheid en verstopte neus. Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen.
8. Rozemarijnolie verlicht congestie, verzacht hoofdpijn, vermindert algeheel ongemak. Verhoogt de druk.
9. De etherische olie van Monarda Dudchatoy reinigt de kamer perfect tegen bacteriën, virussen en schimmels. Bestrijdt luchtweginfecties.
10. Gelijke oliën worden met succes gebruikt voor griep en verkoudheid. Het heeft een krachtig antiviraal effect. Het is een immunostimulant.

En tot slot, de legendarische compositie van de Plague Doctor, die de doktoren uit de oudheid hielp om zelfs de pest te weerstaan. Schrijf op:

• 5 druppels essentiële olie van kruidnagel
• 5 druppels citroen etherische olie
• 5 druppels etherische olie van kaneel
• 5 druppels essentiële olie van eucalyptus
• 5 druppels essentiële olie van rozemarijn

Om jezelf tegen infecties te beschermen, heb je het beroemde Venetiaanse "pestmasker" niet nodig, het volstaat om een ​​paar druppels op een normaal gaasverband te leggen. En aarzel niet om het op drukke plaatsen te dragen als er gevaar voor infectie bestaat.

Dezelfde samenstelling werkt uitstekend in aromalamp, voor inhalaties en zelfs voor baden.

Vergeet niet: om verkoudheden te bestrijden, kunt en moet u uitgebreide maatregelen voor preventie en behandeling gebruiken. Kijk uit voor immuniteit, vermijd bezoeken aan overvolle plaatsen, probeer traditionele methoden van behandeling met inhalaties niet te vervangen en wordt ziek - raadpleeg een arts. Essentiële oliën zijn uw betrouwbare vriend die u niet ziek laat worden en op tijd effectieve hulp zal bieden, waardoor u wordt beschermd tegen complicaties en veel problemen.

Recepten met essentiële oliën voor verkoudheid

Het vermogen van plantaroma's om ziekten van hoest en luchtwegen te genezen, is al lang bekend.

Zo was het in de oudheid de "anti-koude" gewoonte om de geur van beukende bladeren van de mirte in te ademen, die ter plekke uit een struik werden gescheurd, terwijl de Australische aborigines hoestende stamleden stuurden voor herstel in eucalyptusbosjes.

De huidige methoden van aromatherapie gaan door en ontwikkelen oude tradities, en het gebruik van essentiële oliën van mirte en eucalyptus neemt nog steeds een plaats in in het enorme arsenaal aan speciale middelen om verkoudheid te behandelen met behulp van geuren.

De gemeenschappelijke eigenschappen van het behandelen van al deze geurige extracten zijn:

• complexe actie;
• speciale effectiviteit als profylactische geneesmiddelen;
• de behoefte aan systematisch en langdurig gebruik voor de volledige eliminatie van de ziekte.

Van coryza, hoest en griep

Een kenmerkend kenmerk van natuurlijke producten is een combinatie van verschillende genezende eigenschappen "in één fles". Daarom zijn veel etherische extracten aanwezig in verschillende lijsten met jagers met oorzaken en tekenen van verkoudheid.

Dus, geurige essenties dragen bij aan de groei van immuniteit en weerstand tegen griep tijdens het gevaarlijke seizoen:

Olieachtige esters van antivirale, antibacteriële, desinfecterende werking worden geëlimineerd en gebruikt voor hoesten en griepinhalatie. Dit zijn natuurlijke producten:

Aromatische extracten met hoest behandelen:

Etherische oliën voor rhinitis:

• basilicum;
• pepermunt;
• pine;
• eucalyptus.

Verlicht de conditie van koorts:

Ontstekingsremmende medicijnen verwijderen:

Een speciaal effect wordt gegeven door het gecombineerde gebruik van verschillende medicinale oliën die de werking van elkaar ondersteunen, aanvullen en versterken.

Natuurlijke Griep Behandelingen:

Toepassingen en recepten

Natuurlijke koude etherische oliën manifesteren hun helende eigenschappen volledig in twee soorten procedures: inademing van aroma's in de vorm van inhalatie en direct contact met de huid en slijmvliezen.

Hete stoominhalatie

In deze behandelingsmethode worden de volgende ether-olie-complexen gebruikt:

• eucalyptus met tea tree even;
• lavendel en dennen in één druppel;
• een gelijke dosis eucalyptus met tijm;
• twee druppels lavendel met een druppel eucalyptus;
• rozemarijn met tijm in dezelfde verhouding.

Twee of drie druppels geurige samenstelling worden in een kom of pot met een liter kokend water geplaatst en erover gebogen, onmiddellijk strak bedekt met een handdoek. Met helende hete stoom ademen ze gedurende vijf tot tien minuten, zowel door de mond als door de neus, om zowel etherische oliën van verkoudheid als vluchtige hoestbereidingen volledig te helpen. Het is nuttig om deze ademhalingsprocedure aan te vullen door de voeten met onverdund ethermengsel te wrijven en vervolgens in bed te gaan liggen.

Geurige baden

Algemene regels voor het bereiden van aromavannes tegen verkoudheid:

• Watertemperatuur - 37-38ºС; in geval van rillingen - tot 40ºС.
• De totale dosering van essentiële olie per bad van standaardvolume is van acht tot tien druppels.
• Essentieel product wordt vooraf aangebracht op de emulgator - een of twee eetlepels melk, room, kefir, honing of zeezout. Het mengsel wordt vervolgens in verschillende bewegingen geschud en opgelost in water. Een dergelijke procedure is noodzakelijk vanwege het feit dat de aromatische olie zelf onoplosbaar is in het waterige medium. Perfect gecombineerd en tea tree.

Een goed therapeutisch effect biedt dergelijke composities:

• vijf druppels bergamot met drie druppels lavendel, dezelfde hoeveelheid zwarte peper-extract en twee druppels jeneverbes;
• drie druppels eucalyptus, dezelfde hoeveelheid tea tree of tijmpreparaat, en twee "naalddruppels" - dennen, dennen of sparren;
• drie druppels salie, theeboom en citroenolie met twee druppels kruidnagel.

Bij sterke hitte mogen geen aromatische baden worden gebruikt.

Massage- en wrijfbehandelingen

Voor een koude massage, moet je basis plantaardige olie gebruiken, in de beste optie - olijfolie, de eerste koude pers. Een goed effect wordt gegeven door dergelijke samenstellingen, toegevoegd aan 25 ml oliebasis:

• drie druppels lavendel, dezelfde hoeveelheid tijm en eucalyptus;
• evenzo, twee druppels pijnboompitten, geranium, rozemarijn, eucalyptusolie en een - pepermunt extract;
• vier druppels salie, drie druppels geranium, munt en eucalyptusolie met twee druppels pijnboompreparaat.

Deze structuren moeten de borst en rug masseren voordat ze naar bed gaan, wrijf het voorhoofd in een cirkel over de brug van de neus, het gebied van de sinussen en de vleugels van de neus drie keer per dag.

Om sinusitis te genezen, wordt het wrijven van het sinusgebied uitgevoerd met olie van dennen, dennen of eucalyptus. In dit geval mag de huid niet worden gekneusd, bekrast en beschadigd.

Het is nuttig om massage te combineren met inhalatie, deze onmiddellijk vóór inhalatie van therapeutische stoom of onmiddellijk daarna uit te voeren.

Inhalatie- en badolieoliën:

Genezende geur Aromalamp

Een eenvoudige en effectieve remedie - de verdamping van een vluchtige ethersamenstelling van het oppervlak van verwarmd water - ruimt kardinaal de lucht van infecties op en maakt het ademen veel gemakkelijker. Het ethermengsel wordt elk half uur aan de aromalamp toegevoegd in een hoeveelheid van 5 druppels per 15 vierkante meter gebied. Deze "luchtgenezing" wordt uitgevoerd tot het herstel volledig is voltooid en duurt vervolgens nog enkele dagen.

Vooral effectief zijn de mix:

• gelijke hoeveelheden geranium, lavendel, citroen, tijm en tea tree;
• Vijf druppels lavendelolie met eucalyptus en muntsupplement - elk in druppels.

Spray Recovery

Essentiële oliën voor verkoudheid - een effectief middel voor algemene desinfectie van het appartement, waar de patiënt is.

Dit antimicrobiële complex bestaat uit een half glas alcohol of wodka met eucalyptus- en tea tree-oliën - elk met 20 druppels. Verspreid dit mengsel in de lucht met tussenpozen van een uur.

Aromatische infectiepreventie

In het seizoen van griep en verkoudheid is het mogelijk om, zonder te wachten op een ziekte, de afweer van het lichaam te stimuleren, de weerstand tegen virussen te vergroten, de overeenkomstige natuurlijke geuren die op kleding worden aangebracht in te ademen - vooral in het gebied van de kraag. Je kunt ook een paar druppels etherisch elixer in je handen wrijven en met je handen in je hand gevouwen een van hun antivirale, tonische complexen injecteren:

• citroen;
• tijm;
• tea tree;
• een roos;
• eucalyptus is een oud Australisch aboriginal medicijn;
• Myrtle is het elixer van het oude Griekenland.

Gewatteerde schijven of servetten met een paar druppels genezing, versterking van het immuunsysteem en, tegelijkertijd, aangename, delicate roos, pepermunt, kamilleolie kunnen uw baby redden van verkoudheid, liggen naast de slaap- of speelplaats van een klein kind.

Voor kinderen

Preventie en behandeling van verkoudheden bij kinderen met genezende vluchtige stoffen heeft significante kenmerken en directe beperkingen. In het bijzonder worden stoominhalaties niet gebruikt voor de gezondheid van kinderen jonger dan vijf jaar.

Alle aromatherapie remedies zijn uitgesloten in de eerste maand van het leven.

Vanaf de leeftijd van acht weken is matig gebruik van de zachtste geneesmiddelen zonder bijwerkingen, namelijk oliën, toegestaan:

Na twee maanden en maximaal een jaar wordt de lijst met rechten aangevuld met uittreksels:

In therapeutische procedures voor eenjarigen is tea tree al gebruikt, sinds anderhalf jaar - patchoeli essentiële bereidingen zijn gebruikt, en sinds vijf jaar zijn natuurlijke aromatische extracten gebruikt in minimale "kinder" doses zonder significante beperkingen.

Voor de genezende baden worden dus gelijke hoeveelheden lavendel, theeboom, eucalyptusbereidingen gemengd en vervolgens worden 2 druppels van de verkregen samenstelling in een eetlepel melk geschud en toegevoegd aan het gevulde bad.

Voor wrijven worden 3 druppels van hetzelfde mengsel toegevoegd aan een eetlepel oliebasis.

Therapeutische massage van de rug, borst en nek wordt ook uitgevoerd met een mengsel van 30 ml basisolie met drie druppels eucalyptus-extract, een druppel hysop en een druppel geurige tijm.

Goed, tijdig en systematisch gebruik van essentiële oliën van goede kwaliteit geneest verkoudheid op elke leeftijd.