Hoe je een verkoudheid thuis snel kunt genezen

Griep

De verkoudheid ontstaat plotseling en op elk moment van het jaar. Iemand kan een ijshoorntje eten, een cocktail drinken met ijs of verstrikt raken in koude regen, en de volgende ochtend wordt hij wakker met hoofdpijn, een verstopte neus en een zere keel. Koorts en loopneus worden behandeld met bouillons en spoeloplossingen. En immuniteit versterkt vitaminegerechten en -dranken. Verkoudheid kan niet worden gestart omdat een eenvoudige en onschadelijke ziekte tot ernstige complicaties leidt.

Rust, frisse lucht en desinfectie

Loopneus en keelpijn - een reden om ziekteverlof te nemen. Het lichaam, gedwongen om virussen te bestrijden, is gecontra-indiceerd bij extra belasting. In een bus of kantoor kan een persoon een infectie oppikken of in een tocht zitten, wat leidt tot een verslechtering van de gezondheid en een toename van de ontsteking. Ja, en de patiënt tijdens een verkoudheid wordt een bron van bacteriën en virussen.

Immuniteit gaat sneller met een loopneus en hoest als de patiënt thuis blijft en enkele dagen onder een deken of deken doorbrengt. Bij een temperatuur van 36.6 tot 37.2 konden lichte ochtendoefeningen worden toegestaan. Een eenvoudige warming-up activeert de bloedsomloop en zweten. Maar na het doen van de oefeningen kun je geen contrastrijke douche nemen, uitgaan of een raam openen. Het is beter om onder de dekens te kruipen en te gaan slapen. Het lichaam tijdens rust wordt hersteld, produceert meer energie en witte bloedcellen om virussen te bestrijden.

Tweemaal per dag wordt de ruimte waarin de patiënt constant wordt geventileerd uitgezonden. In het warme seizoen, de ramen open voor 1-1,5 uur, in de winter - voor 10-20 minuten. Een persoon verlaat de slaapkamer of woonkamer naar de keuken of een andere warme kamer. Teruggestuurd na het sluiten van vensters. Het is onmogelijk om te zitten of slapen in een tocht, zodat complicaties niet beginnen.

Luchten wordt soms aangevuld met kwartslampen. De ruimte wordt bestraald met ultraviolet licht om de concentratie van virussen in de lucht te verminderen. De vensters gaan vervolgens open na desinfectie. De kamer wordt gevuld met zuurstof en het overtollige ozon dat door de lamp wordt gegenereerd, zal verdampen.

Een patiënt met verkoudheidsverschijnselen wordt aanbevolen om twee keer per dag warme baden te nemen, handen regelmatig te wassen en te wassen, zodat bacteriën zich niet ophopen op de huid. Tijdens ziekte wordt bedlinnen zo vaak mogelijk vervangen en worden kussens en dekens op het balkon uitgezonden.

Gemberthee en bessenvruchtendranken

Het lichaam wordt vrijgemaakt van gifstoffen en virussen als het zweet. De temperatuur neemt af, de ontsteking neemt af en de gezondheidstoestand verbetert. Om het proces van zweten te starten, kan kruidenthee warm worden. Voor verkoudheid, is het raadzaam om te brouwen:

  • dille zaden;
  • salie;
  • althea wortel;
  • moeder en stiefmoeder;
  • berk knoppen;
  • kamille bloeiwijzen;
  • klis wortel;
  • Sint-janskruid.

Ontstekingsremmende thee wordt gemaakt van 30 g van de plant en een kopje koud water. De bouillon wordt beter verwarmd in een waterbad, maar breng niet aan de kook. Schiet op wanneer de drank bruin of gelig wordt. Sta in een thermoskan of container, gewikkeld in een baddoek. Drink met suiker, frambozenjam of honing.

Warmte verwijdert cranberrysap:

  • Bevroren bessen die in een geëmailleerde plaat of pan worden gegoten, kneden met een vork.
  • Giet de puree van de cranberry in een zak gaas, scheid het sap van het geplette fruit.
  • Cake terug in de pan en giet water.
  • De massa wordt aan de kook gebracht, tot 60 graden afgekoeld en sap gegoten.

Genezend sap is geladen met honing, minder vaak met suiker. Op een vergelijkbare manier worden vitaminedranken bereid van bramen, bosbessen en viburnum. Berry-infusies worden gemengd met verse citroensap om de concentratie van vitamine C te verhogen. Het lichaam verandert ascorbinezuur in stoffen die het immuunsysteem versterken en de bron van het ontstekingsproces vernietigen.

Kalina, veenbessen en bosbessen worden gebrand met kokend water en vervolgens geplet in een blender met een paar lepels voorverwarmde honing. Eet 5-6 eetlepels verse jam per dag. Voeg bij kruidenaftreksels 30-40 g duindoorn toe, gemalen met suiker.

Belangrijk: honing kan niet worden verwarmd tot boven 60 graden en de bessen koken niet langer dan 5 minuten. Producten bevatten vitamines die worden vernietigd door langdurige hittebehandeling en carcinogeen worden.

Gemberwortel versnelt metabolische processen en verwarmt het lichaam van binnenuit. Door de bloedsomloop te stimuleren helpt het kruid het immuunsysteem de virussen te bestrijden die de verkoudheid veroorzaakten. Verse gember wordt toegevoegd aan ontbijtgranen en voorgerechten, en wordt ook gebruikt om ontstekingsremmende geneesmiddelen te bereiden:

  1. Een stuk wortel van 5-6 cm lang wordt in dunne plakjes gesneden. Schil voor het slijpen verwijderd.
  2. Gember wordt in een ketel of pan gegoten, voeg 2 liter water toe.
  3. De drank wordt aan de kook gebracht, gevuld met 20 g kardemom en 3-steranijs. Soms wordt een snufje kaneel in de bouillon gestopt.
  4. Gembermedicijn wordt 10 minuten na het koken van de plaat verwijderd. Aandringen 40 minuten en filteren.
  5. Voeg in een warme drank sap toe van 1 kleine citroen, of voeg eenvoudig dunne citrusschijfjes toe.

Gemberthee wordt opgeslagen in een thermoskan. Voeg in elke kop een beetje honing toe met antiseptische eigenschappen en 10-15 druppels echinacea. Alcoholtinctuur versterkt het immuunsysteem en gember stimuleert de verwijdering van gifstoffen uit het lichaam.

Keelpijn en loopneus schoon melkbouillon. Snijd een stuk gemberwortel fijn met een gewicht van 25-30 g en giet het in een geëmailleerde kom. Giet twee kopjes melk en stuur het mengsel naar een waterbad. Wanneer de drank heet wordt, voeg dan 2-3 snuifjes zwart of pimentbes eraan toe. Kook gedurende 10-15 minuten, filter en koel af tot 45-50 graden. In een warme melk-gember bouillon een lepel honing oplossen.

Na het innemen van dit medicijn is er een licht brandend gevoel. Dus de componenten werken. Drank is gecontra-indiceerd bij maagzweren, gastritis en leverproblemen. Verse melk geperst sinaasappelsap wordt toegevoegd aan melk afkooksel samen met honing, die het lichaam verrijkt met vitamine C.

Bij een natte hoest wordt de citruscomponent vervangen door twee snufjes kurkuma. Spice stimuleert het sputum en helpt bij bronchitis, faryngitis en keelpijn.

Pasta's om het immuunsysteem te versterken

Patiënten met verkoudheid worden geadviseerd zich te onthouden van vette voedingsmiddelen. Rund- en varkensbouillon, gehaktballen, worst en halffabrikaten zijn gecontra-indiceerd. Een verzwakt lichaam heeft geen vetten en overtollige calorieën nodig. Vleessoepen worden vervangen door groenten en fruit, evenals dranken met zure melk. Ryazhenka, kefir en natuurlijke yoghurt herstellen de darmmicroflora en verbeteren de immuniteit.

Sommige patiënten beoefenen eendaags vasten, maar deze behandelmethode is bij artsen twijfelachtig. Een organisme dat infecties bestrijdt, kan niet worden overladen met voedsel, maar je moet niet volledig weigeren te eten.

Appels, sinaasappels, paprika's, kool, zeevis en spinazie zijn bronnen van vitamines die verantwoordelijk zijn voor de aanmaak van witte bloedcellen. Het zijn deze cellen die virussen vernietigen en ontstekingen behandelen. Groente- en fruitsalades vormen een aanvulling op de lichte en voedzame pasta's die de immuniteit verhogen.

De eerste, citroen, is bereid van 1 grote citrus. De gele staaf wordt gedurende 2-3 minuten ondergedompeld in heet water om enigszins zacht te worden. Het fruit, in grote stukken gesneden, wordt door een vleesmolen gevoerd en vervolgens wordt 100 g boter aan de zure massa toegevoegd. Het zuivelproduct wordt verzacht in een waterbad. Het werkstuk is gevuld met 4-5 Art. l. honing. Giet in een pot met een strak deksel en zet het in de koelkast. Sandwiches gemaakt van zemelenbrood worden elke dag bereid met citroenspaghetti.

Zout vitaminevoorgerecht bestaat uit 100 g harde of gesmolten kaas en dezelfde hoeveelheid boter. Producten worden 5-10 minuten in een waterbad geplet, gemengd en gekookt, zodat ze smelten en veranderen in een homogene massa. Bereiding is gevuld met pap van 4 teentjes knoflook en 10 walnootpitten of pijnboompitten. Voeg in een tot 60 graden gekoelde pasta een bosje fijngehakte peterselie en groene uienveren toe. Bewaar snack in een glazen pot gedurende 3-4 dagen.

Knoflookkaaspasta bevat vitamine C, vluchtige productie en aminozuren, die verkwikken, ontstekingen, loopneus en hoesten verwijderen. Nadat het medicijn geen onaangename geur blijft. Het wordt geneutraliseerd door peterselie.

Spoel oplossingen en baden af

Koude voeten moeten warm zijn. Als de lichaamstemperatuur niet boven 37,2 stijgt, zijn mosterdbaden toegestaan. Ze warmen en verhogen de bloedsomloop. In het bassin giet je 2-3 liter heet water. Geen kokend water, voeten moeten comfortabel zijn. 50 g mosterdpoeder wordt opgelost in de vloeistof. Voeten ondergedompeld in een geprepareerd bad en houden gedurende 20 minuten, periodiek bijvullen met warm water. Direct na de procedure worden wollen of dikke badstof sokken op de voeten gedragen. De patiënt wordt aangeraden om gedurende 30-40 minuten te liggen en niet met stomende voeten op de koude vloer te lopen. Hielen kunnen worden verspreid met een "asterisk". Het hulpmiddel warmt op en desinfecteert, verwijdert koude symptomen binnen 3-4 dagen.

Veel virussen en bacteriën hopen zich op in de neusholtes en het strottenhoofd. Ze veroorzaken een loopneus, ontsteking van de slijmvliezen en kietelen. De infectie wordt weggewassen met een oplossing die het volgende omvat:

  • gekookt water - 300 ml;
  • gewoon of zeezout - 25 g;
  • zuiveringszout - 15 g;
  • jodium effen of blauw - 3-4 druppels.

In plaats van zoutoplossing worden kruidenafkooksels gebruikt: kamille, eucalyptus, salie of klein hoefblad. Na het wassen zijn de neusholtes en keel besmeerd met duindoornolie, bietensap, radijs met honing of aloë.

Wanneer een zere keel en een loopneus inhalatie van knoflookui dragen. Groenten worden gesneden, met koud water gegoten en onder het deksel gedurende 5-10 minuten aangedrongen. Vervolgens worden de uitgescheiden etherische oliën geopend en geïnhaleerd door de neus en mond.

De maxillaire sinussen worden verwarmd met gekookte eieren of stoffen zakken gevuld met heet boekweit. Breng aan op het keelblad dat gedrenkt is in honing, of een gaas gedrenkt in een alcoholische oplossing.

Na het spoelen wordt Kalanchoë sap in de neus gedruppeld. Vleugels en brug van neus gewreven met "Asterisk", oxolinische zalf of "Doctor Mom".

Extra recepten

  1. Wanneer je keelpijn, niezen en de eerste tekenen van verkoudheid drinkt, drinken ze een shot wodka of cognac. Voeg in alcohol een snufje rode of zwarte peper toe voor een opwarmend effect. Na het drinken van alcohol gaat de persoon naar bed en wordt 's morgens krachtig en gezond wakker. De methode is gecontraïndiceerd voor zweren, hartproblemen en druk.

De verkoudheid is een van de signalen die waarschuwen voor een verzwakt immuunsysteem. Na herstel wordt de persoon aangeraden om de gezondheid te verbeteren: gebruik veel citrus en honing, oefen en neem een ​​contrastrijke douche. En ook niet om te roken en geen alcohol te misbruiken, waardoor de afweer van het lichaam verzwakt.

Koude behandeling thuis zonder pillen snel en effectief

Verkoudheid is een onaangenaam verschijnsel dat iedereen in elke situatie kan overvallen. De beste optie om de ziekte te bestrijden - de goedkeuring van preventieve maatregelen. Maar als dit is gebeurd en het virus zich heeft gemanifesteerd, zijn er veel manieren om een ​​verkoudheid snel thuis te behandelen.

Wat is koud, evenals recepten voor haar behandeling thuis?

Niet elke persoon bij de eerste symptomen van de ziekte verwijst naar de behandelende arts. Meestal wordt de behandeling thuis uitgevoerd. Met tijdige detectie van de ziekte, zal tijdige behandeling complicaties voorkomen.

Bij een volwassene zijn de symptomen van verkoudheid anders. Sommige mensen voelen een milde aandoening, anderen lijden aan hevige pijntjes in het hele lichaam, pijn in het hoofd, gewrichten, spieren, verstopte neus en droge hoest. De verkoudheid gaat bijna altijd gepaard met een stijging van de temperatuur en een afname van de beschermende functies van het lichaam. In sommige gevallen kunnen zich complicaties voordoen, zoals:

Er zijn een groot aantal populaire recepten die helpen om de ziekte effectief het hoofd te bieden.

Waterbehandelingen voor de behandeling van verkoudheid thuis

Virale ziektes kunnen op elk moment inhalen. De grootste piek van incidentie komt in de herfst-lente periode. Immuniteit is verzwakt door gebrek aan zonlicht en onvoldoende hoeveelheid vitamines die met voedsel worden gegeten. De eerste symptomen van de ziekte bij de mens zijn:

  • loopneus en keelpijn;
  • keelpijn;
  • vermoeidheid;
  • vermoeidheid en hitte.

Koude behandeling thuis omvat:

  • de nasopharynx wassen;
  • waterbehandelingen;
  • gebruik van verschillende kruidenthee en meer.

Baden worden beschouwd als een van de meest effectieve methoden in de strijd tegen verkoudheid. Ze zijn nuttig bij de behandeling van de nasopharynx en het hele lichaam. Hete baden vernietigen pathogene bacteriën en helpen sneller verjongen.

  • Giet water in een kleine bak of emmer (40-42 graden). Voor het grootste effect wordt mosterdpoeder of zeezout gebruikt. Laat vervolgens de benen in het water zakken en houd ze ongeveer 10 minuten vast. Voeten moeten een beetje blozen. Als het water tijdens de procedure afkoelt, giet het dan warm. Na het beëindigen van de procedure, spoel je je voeten, droog je af met een handdoek, trek je wollen of badstof sokken aan en ga je naar bed. Deze baden kunnen het beste 's nachts worden gedaan.
  • Zodra de eerste symptomen van verkoudheid verschijnen, moet u douchen. Water moet heet zijn om de borst, het gezicht en de hals goed te verwarmen. Als er geen problemen zijn met het hart, kunt u een heet bad bellen en er een beetje in gaan zitten. Dergelijke procedures worden goed gecombineerd met hete thee.
  • Bad met de toevoeging van gember en knoflook heeft een sterk verwarmend effect. Voordat je heet water in het bad giet, moet je zout, bij voorkeur zeezout (3 el) gieten. Hak de knoflook en gember apart in een papperige staat. Gehakte gember kook met kokend water en laat een half uur trekken. Doe de knoflook in de kaasdoek en leg deze op de bodem van het bad. Giet vervolgens water, giet er een infusie van gember in en geniet ongeveer 15 minuten.

Antipyretica voor verkoudheid, thuisbehandeling

Meestal gaat de verkoudheid gepaard met een lichte temperatuurstijging. Wanneer pathogene microben en bacteriën het menselijk lichaam binnendringen, stijgt de temperatuur om ze te bestrijden. Als het niet boven 38,5 graden stijgt, kunt u uw welzijn verlichten met enkele populaire recepten.

  • Moeder-en-stiefmoeder. Deze medicinale plant heeft een drievoudig effect. Het verlicht ontstekingen, vernietigt ziekteverwekkende bacteriën en bevordert actieve transpiratie. Neem gedroogde kruiden (2-3 eetlepels) en brouw kokend water in een halve liter, laat een half uur staan. Broth drink 3 el. 4 keer per dag.
  • Kruidenthee heeft ook antipyretische effecten en helpt om snel met de ziekte om te gaan. Neem voor afkooksel weegbre gras (20 g), linden (25 g), evenals wilde roos, kamille en een moeder-en-stiefmoeder, elk 10 g en brouw met kokend water. Bouillon staat voor 30 minuten, drink 3 keer per dag, 3 eetlepels.
  • Cranberry heeft een breed scala aan acties. Het is een diuretisch, ontstekingsremmend, antimicrobieel en antipyretisch middel. Veenbessen moeten in kleine slokjes tussen de maaltijden door drinken en drinken. Het kan niet worden gebruikt door mensen met chronische gastritis en een verhoogde zuurgraad van de maag.
  • Bos of tuinframboos. Het bestrijdt effectief met temperatuur en heeft antiseptische eigenschappen, omdat het salicylzuur bevat.
  • Populierenknoppen. Van hen bereiden de infusie en het drankje, het toevoegen van een schijfje citroen en honing. Het is ook een goede antipyretische middel.
  • Als de temperatuur is gestegen, neem een ​​eetlepel. bloemen of gedroogde klaver gras en brouwen met kokend water (200 ml). Laat ongeveer een half uur staan ​​en voeg wat honing toe. Infusie bevordert overvloedig zweten en koorts verdwijnt.

Behandeling van hoest voor verkoudheid snel thuis

Er zijn veel manieren om hoest te behandelen door middel van bewezen behandelingen. Ze kunnen samen met tabletten of afzonderlijk worden gebruikt.

Een van de belangrijkste regels - het gebruik van grote hoeveelheden vloeistof. Het drinken van veel vloeistof helpt immers om sputum vloeibaar te maken en te spoelen. Voor dit doel zijn alkalisch mineraalwater (Borjomi) en ook thee geschikt.

Vergeet kruidenpreparaten niet, die slijmoplossend en ontstekingsremmend zijn. Wanneer droge hoest nuttig is om inademing te maken, met toevoeging van mineraalwater, etherische oliën of kruidenthee.

  • Inhalatie met soda. Voeg in een glas heet water 5 g frisdrank en een paar druppels jodium toe, adem 7-10 minuten, bedek je hoofd met een handdoek. Frisdrank helpt het slijmvlies te verzachten en verdunt sputum. Jodium is een uitstekend antisepticum, het doodt ziektekiemen en desinfecteert. Het effect van de procedure zal op een dag merkbaar zijn.
  • Bij verkoudheid kunnen inhalaties met een vernevelaar met toevoeging van verschillende medicinale kruiden, zoals salie, sint-janskruid, duizendblad, heemst, weegbree en alsem goed helpen. Bloemen van linden, kamille, calendula, zoethout, berkknoppen en vele anderen zijn ook geschikt. Ze worden gebrouwen in een glas kokend water en aan de pot toegevoegd met warm water of een inhalator.
  • Een andere oude en beproefde methode is inademing van gekookte aardappelen. Het wordt gekookt in de schil en direct in de pan gekneed.

Alle inhalatie moet vaak worden gedaan, tot 7 keer per dag, niet meer dan 10 minuten en een uur voordat u naar de frisse lucht gaat.

Hoest kan worden behandeld met afkooksels, infusies van bladeren en bloemen van geneeskrachtige planten. De meest populaire kruiden zijn salie, eucalyptus, klein hoefblad, zoethout, etc. Producten die altijd bij de hand zijn helpen ook tegen hoest:

  • Sage. Het is nuttig bij een sterke hoest en helpt bij het verwijderen van slijm uit de bronchiën. Hiervoor heb je een glas melk en 1 eetlepel nodig. kleine salieblaadjes. Bedek met water, kook gedurende 2 minuten en zeef. Voeg vervolgens de melk toe en laat het opnieuw koken. Drink afkooksel 's nachts.
  • Maak kompressen op de borst van honing en zout. Het zal helpen een lange hoest kwijt te raken.
  • Als er geen temperatuur is, wrijf je dan voor het slapengaan in met alcohol of parfum. Doe wat droog mosterdpoeder in wollen sokken en ga naar bed.
  • Was de ui, snijd hem in een papperige staat, voeg een beetje ganzenvet toe. De resulterende pap is nodig om de kist te verwerken voordat ze naar bed gaat. Deze procedure wordt gedurende 7 dagen herhaald.

Manieren om keel snel thuis te behandelen

Bij verkoudheid kan een persoon naast koorts pijn in de keel en loopneus (sinusitis) hebben. Er zijn veel bewezen volksrecepten die helpen om de pijnlijke gevoelens in de keel te verwijderen, zonder je huis te verlaten.

Ontsteking wordt behandeld door spoelen, irrigatie en heet drinken.

  • Bij de eerste manifestaties van pijn moet je warme bouillons van kruiden, vruchtensap van verse of bevroren bessen drinken, zodat het opwarmt. Hiervoor is warme thee met citroen, een lepel met honing, munt, gember of kamille geschikt. Voeg in warme melk 5 g boter en drankje toe. Het zal ontsteking in de keel verlichten.
  • In plaats van een pil kun je een teentje knoflook of citroen oplossen.
  • Spoelen is een andere manier om ontstekingen te verlichten. Het moet vaak worden gedaan, na het eten. Combineer zeezout en soda 1 theelepel, voeg jodium (2 druppels) toe, roer er 1 eetl. warm water.
  • Spoel infusie van geneeskrachtige kruiden af. 1 eetl kamille en salie brouwen 200 ml kokend water en laten 25 minuten trekken. Ga door het verband of gaas. Gorgelen elke 2-2,5 uur.
  • Bietensap is de beste manier om keelpijn te behandelen. Het is noodzakelijk om met een rasp te wrijven, het sap uit te persen. Meng met zoveel warm water als rode bietensap, en combineer met tsp. azijn (tabel).
  • Tinctuur van propolis of calendula. Deze tinctuur van alcohol, die wordt verkocht in een apotheek. Neem 3 druppels tinctuur en verdun met 250 ml warm water, gorgel elke 3 uur met deze oplossing.
  • Furaciline is een goede antimicrobiële en antiseptische. Het zal op korte termijn helpen om de pijn weg te nemen. Neem 1 t. Furatsilina en los op in een glas water. Deze spoeling wordt tot 4 keer per dag uitgevoerd.
  • Verwijder ontsteking in de keel kan een oplossing van zeezout zijn in de berekening van 1 theelepel. 200 ml warm gekookt water.
  • Neem de bladeren van droge klis (2 eetlepels) in een glas water, dek af en laat 20 minuten sudderen, afkoelen. Gorgelen na het eten van meerdere keren per dag.

Methoden voor de behandeling van rhinitis thuis

Een loopneus met verkoudheid is een van de eerste tekenen van een beginnende ziekte. Folk remedies - eerste hulp bij de behandeling van congestie en de stroom van de neus in een korte tijd. Als een persoon koorts heeft, is de behandeling van neusverstopping bedrust en een overvloedige vochtinname. Met een koude en kleine ontlading kunt u opwarmen en het neusslijmvlies wassen.

  • Een voorwaarde voor de behandeling van rhinitis is frequent en overvloedig drinken: mineraal, eenvoudig gekookt water, bessenvruchtendranken, kruidenaftreksels en infusies, thee met een schijfje citroen, bouillon uit de heupen, enz.
  • Maak de druppels schoon om het neusslijmvlies schoon te maken. Schil een middelgrote bol, hak en pers het sap. Verdun het met gekookt, warm water en druppel 2 druppels op de neus tot 4 keer per dag.
  • Knijp vers wortelsap eruit, neem dezelfde hoeveelheid zonnebloemolie (gedeodoriseerde olie), een paar druppels geperst knoflooksap en mix alles. Baal 2 druppels 3 keer per dag.
  • Honing is een natuurlijk product dat een universele remedie is in de strijd tegen verkoudheid. In een glas water op kamertemperatuur, los de honing (1 theelepel.) En giet 2 druppels in elk neusgat, 2 druppels om de 4 uur.
  • Lavage. Om het slijmvlies van de neus te ontdoen van ziektekiemen en congestie te verminderen, moet u het wassen met soda-oplossing, afkooksel van calendula, kamille, salie of groene thee.
  • Zalf voor het verlichten van verstopte neus wordt als volgt bereid. In een kleine glazen container een beetje glycerine in de apotheek gieten en 10 druppels jodium laten druppelen. Breng 3 keer per dag aan op het neusslijmvlies.
  • Essentiële oliën zijn ook effectief in het bestrijden van verstopte neus en loopneus. Als er geen allergie is, druppel dan in de neus met 1 druppel essentiële menthol- of kamferolie.
  • Pers het sap uit de bladeren van aloë, verdund in warm, gekookt water, in de hoeveelheid van 1 deel sap en 1 deel water. In de neus druppelen 2 druppels tot 3 keer per dag.
  • Om het slijmvlies te reinigen, neem soda (1.ch.l.), een paar druppels propolisintinctuur en verdun in 1 el. water (warm). Spoel 3-5 keer per dag.
  • Om de afscheiding uit de neus te verminderen, kunt u het slijmerige geperste citroensap smeren.

Handige tips voor de behandeling van verkoudheid thuis

Kortom, een paar tips om thuis een verkoudheid effectief en snel kwijt te raken.

  • Het belangrijkste punt in de behandeling van de ziekte is niet interfereren met het werk van het immuunsysteem. Met een lichte verhoging van de temperatuur begint het menselijk lichaam de infectieuze agent zelf te weerstaan. In dit geval moet het niet worden neergehaald.
  • Hoesten is een verdedigende reactie op microben die het lichaam binnenkomen. Raak het niet helemaal kwijt. Als de hoest niet binnen 4 dagen verdwijnt, moet in dit geval worden begonnen met behandelen.
  • Een andere belangrijke regel bij de behandeling van verkoudheid is het drinken van griep. Het helpt om slijm te verdunnen, het slijmvlies van de keel en neus te verzachten, verbetert de bloedcirculatie en het cardiovasculaire systeem.
  • Voor een snel herstel moet je de juiste modus van de dag en het dieet volgen. Voedsel moet in balans zijn, met voldoende eiwitten, vetten en koolhydraten. Voor de periode van verkoudheid, zou u gebraden, kruidig ​​en zout voedsel van het dieet moeten uitsluiten.
  • Je kunt een multivitaminen brouwersgist nemen. Ze zullen helpen om de afweer van het lichaam snel te herstellen.
  • Het is nuttig om acupressuur te doen. Vingers, handelend op bepaalde punten in het hoofd, de neus en het voorhoofd, kunt u zich ontdoen van keelpijn en verstopte neus.

Volksrecepten en de juiste aanpak van de behandeling van verkoudheid - de sleutel tot een snel herstel.

Gerelateerde video's

Hoger onderwijs (cardiologie). Cardioloog, huisarts, arts functionele diagnostiek. Ik ben goed thuis in de diagnose en behandeling van aandoeningen van de luchtwegen, het maagdarmkanaal en het cardiovasculaire systeem. Ze studeerde af aan de Academie (in persoon), achter de schouders van een geweldige werkervaring.

Specialiteit: Cardioloog, Therapeut, Functionele Diagnostiek Arts.

Hoe je een verkoudheid thuis snel kunt genezen, zonder ernstige gevolgen voor het lichaam. Doktersadvies: hoe u zelf een verkoudheid moet behandelen

Op het werk of op school voelde je plotseling dat je een zere keel, een verstopte neus en een warm voorhoofd had.

Waarom liggen er altijd zo'n onaangename symptomen op de loer?

Om je plannen voor de nabije toekomst niet te annuleren, moet je weten hoe je een verkoudheid thuis snel kunt genezen.

De verkoudheid is een ziekte van de luchtwegen die optreedt tegen de achtergrond van virale activiteit.

Je kunt op elk moment van het jaar ziek worden.

Hoe verkoudheid thuis snel te genezen: dieet en dieet

Iedereen begint vroeg of laat verkouden te worden. Elk gezin heeft zijn eigen behandelmethoden en daarom delen we vaak tips met elkaar. Om te beginnen proberen velen zichzelf op de verkeerde manier te genezen. Er zijn verschillende misvattingen die je moet kennen en proberen te vermijden:

1. Zodra een zeer lage temperatuur verschijnt, beginnen mensen medicijnen te drinken, terwijl het lichaam niet in staat is om de ziekte zelfstandig te bestrijden. U moet weten dat u alleen medicijnen van de temperatuur kunt drinken als het merkteken op de thermometer 38 of hoger is, in andere gevallen kan onze immuniteit de ziekte zelf overwinnen.

2. Medicinale preparaten voor immuniteit. Tot nu toe bestaat er geen consensus over het nut ervan. Ze kosten vrij duur, en er is weinig efficiëntie. Maar reclame legt ons actief op.

3. Het is niet nodig om naar het ziekenhuis te gaan. Als je een hoge temperatuur hebt, moet je ziekteverlof nemen. Ten eerste, je kunt geen verkoudheid op je voeten verdragen, en ten tweede, als je op je werk bent, infecteer je de mensen om je heen.

4. Alcohol om te helpen. Helaas geloven veel mannen gewillig dat als je een glas wodka met peper op een temperatuur drinkt, er de volgende dag geen spoor van de ziekte zal zijn. Alcohol helpt immers om te zweten en op te warmen. Maar de voordelen ervan zijn enigszins overdreven, omdat slaap in de eerste plaats helpt. En als je zo'n dosis alcohol drinkt, wil je natuurlijk slapen.

Regime en dieet, helpen om goed pijn te doen

1. Noodzaak om ziek te worden van luiheid. Zorg ervoor dat je jezelf inschrijft voor bedrust. Je kunt 's ochtends oefeningen doen, maar je kunt niet actief sporten. Als je op je werk geen tijd vrij neemt, probeer dan op zijn minst de belasting wat te verminderen.

2. Zweet goed. Het is beter om het onder een warme deken te doen en hete thee te drinken.

3. Vloeistof en thee. In de periode van verkoudheid moet je proberen zoveel mogelijk warme vloeistof te drinken. Het kan van alles zijn, thee, compote, melk. Eet tegelijkertijd jam, honing, citroen. Maar zorg ervoor dat dit alles gewoon warm was, niet heet.

4. Eet meer fruit en groenten. Uien en knoflook zijn ook nuttig. Velen geloven dat zelfs de geur nuttig voor hen is, en dit is waar. Van voedsel is het beter om granen, bouillons te eten. In het dieet moet alleen gezond voedsel zijn.

5. Uw kamer periodiek luchten. De lucht in de kamer waarin u zich bevindt, moet vers zijn. Voor deze periode moet je naar een andere kamer gaan.

6. Krijg voldoende slaap, een goede en gezonde slaap is de sleutel tot een goede gezondheid.

7. Probeer uw gehoor en zicht niet te belasten, uw gevoelige zintuigen moeten in deze periode rusten.

8. Geniet gewoon van je leven - lees boeken, ga liggen en bekijk een interessante film. Vrolijke emoties zorgen voor een snel herstel.

Hoe snel een verkoudheid thuis te genezen: medicijnen

Om thuis snel een verkoudheid te genezen, moet je weten voor welke medicatie je thuis moet zijn. De ziekte brengt ons immers vaak overrompeld en er is niet altijd een mogelijkheid om naar de apotheek te gaan. Neem daarom van tevoren de volgende medicijnen in:

• Arbidol. Dit is een antiviraal geneesmiddel dat in pilvorm wordt geleverd. Het is voorgeschreven voor influenza en acute infecties van de luchtwegen. Nadat het medicijn is ingenomen, voelt de patiënt de volgende dag verlichting in zijn lichaam.

• Theraflu poeder. Voordat het poeder wordt ingenomen, wordt het in warm water verdund. De hoofdsubstantie in zijn samenstelling is paracetamol. Als de patiënt zich houdt aan bedrust, helpt het hulpmiddel snel genoeg. Mensen die lijden aan alcoholisme en diabetes mogen geen medicijnen drinken. Ook moeten mensen met lever- en nieraandoeningen een arts raadplegen voordat ze het innemen.

• Anaferon. Het medicijn is vrij effectief. Het bestaat uit antilichamen die het immuunsysteem kunnen activeren. En je kunt het niet alleen drinken tijdens de periode van de ziekte, maar ook voor preventie. Als u het geneesmiddel strikt gebruikt zoals voorgeschreven door uw arts, zullen er geen bijwerkingen zijn.

• Kagocel. In geen geval kan het hulpmiddel voor zwangere vrouwen en zogende moeders, evenals kinderen die minder dan drie jaar zijn niet nemen.

• Antigrippin. Volgens de mening van de meerderheid is dit een van de beste remedies voor de bestrijding van verkoudheid. Tabletten kunnen snel hoofdpijn verlichten, de temperatuur verlagen. Het geneesmiddel is gecontraïndiceerd bij patiënten met nierfalen, prostaathyperplasie.

• Amixin. Het medicijn is verkrijgbaar in de vorm van tabletten, het belangrijkste onderdeel is tilaxine. U kunt tabletten gebruiken met andere geneesmiddelen tegen griep. Degenen die intolerantie hebben voor een van de componenten waaruit het bestaat, kunnen geen medicijnen drinken.

• Grippferon. Dit is een goed medicijn met een immunomodulerend effect. Je kunt het zelfs gebruiken voor zwangere vrouwen. Na het verschijnen van de eerste symptomen van de ziekte, moet u het geneesmiddel onmiddellijk in de neusholte injecteren. De behandelingsduur is niet meer dan een week.

Samenvattend kunnen we zeggen dat het mogelijk is om een ​​verkoudheid thuis snel te genezen. Er zijn veel medicijnen voor dit doel. Iedereen kan binnen een paar dagen een goed hulpmiddel voor zichzelf kiezen en de ziekte het hoofd bieden. Maar natuurlijk, om complicaties te voorkomen, moet u de behandelingsspecialisten vertrouwen.

Hoe snel een verkoudheid thuis te genezen: folk remedies

Als u de eerste tekenen van verkoudheid heeft, moet u weten hoe u haar snel en effectief thuis kunt genezen. U komt de volksremedies te hulp:

1. Voetenbad. Als de ziekte gepaard gaat met geen temperatuur, kan mosterd aan het water worden toegevoegd. Voeg hiervoor een eetlepel droog poeder per 7 liter toe. Dompel je voeten in het water en houd ze vast totdat het water begint af te koelen. Veeg ze daarna goed af en leg wollen sokken op hun voeten.

2. Een andere goede remedie is gember. Maak eenvoudig een drankje van gember, daarvoor heb je de wortel van de plant nodig. Wrijf het op een rasp en giet er kokend water overheen. Binnen een paar uur moet de remedie toegediend worden. Je kunt deze tinctuur in de koelkast bewaren en drinken als dat nodig is.

3. Zuiveringszout. Verre van alles weten over de nuttige eigenschappen. Maar zelfs onze overgrootmoeders gebruikten de methode. Je kunt een glas warme melk inschenken en een theelepel frisdrank toevoegen en dan drinken.

4. Propolis. Dit is een effectief hulpmiddel dat helpt bij vele ziekten, ook bij verkoudheden. Deze homeopathische remedie werd zelfs in het oude Rusland gebruikt. Als je de experts gelooft, kun je in slechts een paar dagen tijd de tekenen van verkoudheid kwijtraken. Voeg de agent toe aan een glas melk, drink en ga naar bed. Als u 's ochtends wakker wordt, zou u een grote opluchting moeten voelen.

5. Streling keel met waterstofperoxide. Het moet worden verdund door 2 theelepels in 50 ml warm water te nemen. Op de dag moet je de tool 3-5 keer gebruiken, totdat je voelt dat het gemakkelijker is geworden.

6. Kalina. Dit is een van de beste gezondheidsremedies. Het is beter als de bessen afkooksel wordt gebruikt, en dronken met de toevoeging van honing. U kunt het medicijn zelfs gebruiken voor zogende en zwangere vrouwen.

Dit zijn de beste volksrecepten waarmee je verkoudheid kunt bestrijden. Maar het is beter om ze te gebruiken nadat ze zijn onderzocht door een arts. Immers, met een verwaarloosde vorm van de ziekte kunnen ernstige complicaties optreden die onmiddellijke medische interventie vereisen.

Hoe je een verkoudheid thuis snel kunt genezen bij een kind

Elke ouder beslist hoe hij zijn kind snel moet genezen, maar u moet niet vergeten dat het nutteloos is om antibiotica te geven.

Het belangrijkste is om veel warme drank te bieden. En u hoeft niet voor dit gewone water te nemen, omdat het de toevoer van zouten in ons lichaam zal verminderen. Het is beter om het kind thee te geven met citroen of framboos. Je kunt de melk opwarmen en er boter aan toevoegen. Samen met de vloeibare dronken verlaat het lichaam gifstoffen en dus virussen.

Als de loopneus net is begonnen, kan puntmassage helpen. Om dit te doen, moet u handelen op punten die zich in de buurt van de vleugels van de neus bevinden.

Na het verschijnen van de eerste hoest zonder temperatuur, kunt u een beproefde methode gebruiken die door veel kinderartsen wordt aanbevolen. Om dit te doen, neem kamfer alcohol en wanten (het is beter als ze zijn gemaakt van wol). Daarna verspreid ze op de rug en borst van het kind. Doe dan wanten aan en begin in één richting alcohol te wrijven, doe het tot een beetje roodheid op de huid. Leg de baby in warme kleren, leg hem onder de deken. De volgende dag zou de hoest minder moeten zijn.

Een andere belangrijke voorwaarde is bedrust. Als u verkouden bent, kan uw kind ernstige complicaties hebben.

Kijk wat uw kind eet, zijn eten moet vloeibaar zijn. Geef pap, vis puree en fruit. En het voedsel mag niet erg heet en koud zijn. Forceer niet om met geweld te eten, het lichaam is niet altijd klaar om voedsel te nemen.

Het is belangrijk dat het lichaam voldoende vitamines heeft. Ze zijn te vinden in tomaten, wortels.

Nu weet je hoe je een verkoudheid thuis kunt genezen, niet alleen bij een volwassene, maar ook bij een kind. Als het mogelijk is, is het beter om een ​​arts te raadplegen om complicaties te voorkomen.

Hoe een verkoudheid thuis snel te genezen zonder medicatie

Verschillende soorten ziektes, in de volksmond "verkoudheid", sluimeren volwassenen en kinderen niet alleen in de koude winterperiode. Symptomen van verkoudheid, of de taal van de geneeskunde ORZ, manifesteren zich vaak in de periode van de herfst en de lentebrij, na onderdompeling in koud water of misbruik van airconditioning op een warme zomerdag. Hoe een verkoudheid thuis snel en zonder medicatie te genezen, en is het überhaupt mogelijk? Gelukkig is ons lichaam een ​​zeer complex en verstandig geconstrueerd door de natuur mechanisme, dat in geval van gevaar een systeem van zelfverdediging en ziekteresistentie functies triggert. Het is alleen nodig om hem te helpen met een aantal van dezelfde natuurlijke en natuurlijke medicijnen.

Wat voor soort ziekte "koud"?

Je vindt zo'n term niet in medische naslagwerken. Het begrip verkoudheid omvat een aantal ziekten die worden veroorzaakt door onderkoeling: SARS, faryngitis, laryngitis, griep, herpes simplex, sinusitis, enz. Mensen zeggen dat verkoudheid, zoals een ziekte, veroorzaakt wordt door het feit dat veel virussen die infectieuze aandoeningen veroorzaken voortdurend aan ons blijven hangen, maar het immuunsysteem is op hun hoede en staat niet toe dat ze worden geactiveerd.

Het begrip verkoudheid impliceert een verscheidenheid aan ziekten.

De impact van de kou - een stressvolle situatie die het immuunsysteem vertraagt ​​en een impuls geeft aan de virale ongebreideldheid. Het leger van leukocyten werkt om het lichaam te helpen, en verhoogt het aantal en de activiteit. Deze strijd manifesteert zich door koorts en het verschijnen van etterende formaties en plaque - deeltjes van versloeg virussen. De frequentie en mate van dergelijke ziekten bij elk individu en hangt af van de stabiliteit van het immuunsysteem.

Helaas bestaat er geen enkele pil die de symptomen van de ziekte zou wegnemen, ondanks alle reclametrucs en lof van de wonderbaarlijke remedie. Het negeren van de eerste tekenen is ook beladen met de overgang van de ziekte naar een ernstige vorm en de ontwikkeling van complicaties. Er is een hele lijst van menselijke aandoeningen waarbij het gebruik van farmaceutische chemie is gecontra-indiceerd. Op de eerste rij zijn kinderen, zwangere vrouwen, zij die een sterke individuele intolerantie hebben.

De hoofdregel: u moet zo snel mogelijk met de behandeling beginnen, bij de eerste tekenen, toen de ziekte geen ernstiger complicaties veroorzaakte.

Verkoudheidssymptomen

Veel voorkomende symptomen van ziekten die worden veroorzaakt door onderkoeling manifesteren zich niet noodzakelijkerwijs allemaal tegelijkertijd, soms manifesteert de ziekte zich alleen bij verkoudheid, soms verdwijnt deze zonder koorts. We kunnen de volgende hoofdsymptomen van een verkoudheid onderscheiden:

  • Verhoogde lichaamstemperatuur.
  • Kietelen en keelpijn.
  • Verlies in de botten en gewrichten, spierpijn.
  • Algemene zwakte.
  • Niezen en loopneus.
  • Makkelijk hoesten.
  • Hoofdpijn.
  • Herpes.

Modus en vermogen

Hoe kan ik een verkoudheid snel thuis genezen? Allereerst geef je je lichaam op zijn minst een korte rustpauze. Behandeling in de modus van actief werk leidt niet tot iets goeds.

Geef het lichaam op zijn minst een korte rustpauze.

Het dieet moet worden versterkt met een schokdosis vitamines: salades van verse groenten, citrus, vers geperste sappen. Als er geen ziekten van het maag-darmkanaal zijn die geassocieerd zijn met hoge zuurgraad, probeer dan een hele citroen te eten - soms verlicht deze procedure alleen al de eerste symptomen. Voedingsmiddelen die moeilijk verteerbaar zijn, zoals vet vlees, zijn beter uit te sluiten tijdens de periode van ongesteldheid - het lichaam hoeft geen extra kracht te verspillen.

Drink veel vocht: thee, cranberrysap, drankjes uit viburnum, frambozen, water met honing en citroen, warme melk met honing, cacao - alles is voor uw welzijn.

Een enkel woord over alcohol. Alcohol helpt het immuunsysteem niet, maar remt slechts tijdelijk de mate van perceptie. Maar 50 - 100 gram wodka met een lepel peper, verhoogt zweten en het immuunsysteem. Uiteraard is deze methode niet geschikt voor kinderen, zwangere vrouwen en degenen aan wie alcohol in het algemeen gecontra-indiceerd is.

De manier om de temperatuur te verlagen

Verhoogde temperatuur is een positief bewijs dat het lichaam is begonnen met het reinigen van virussen. Antipyretica gebruiken tot 38 graden kan dat niet. Markeringen boven deze indicator geven al een gevaarlijke situatie aan. Er zijn veel manieren om de temperatuur zonder pillen te verlagen.

  • Het is mogelijk om koorts te verminderen en de verkoudheid van een kind thuis snel te genezen. Zodra de temperatuur het kritieke niveau overschrijdt, breng azijnische compressen en vegen aan. Deze procedure is effectief en populair, de methode is geschikt voor kleine kinderen. Normale tafelazijn wordt verdund met water tot ongeveer 2 eetlepels per kop water. Bevochtig overvloedig in deze oplossing met tissuedoekjes, knijp en breng het aan op het voorhoofd en op de voetzolen onder de sokken. Veranderen als het droogt. Je kunt de baby over je hele lichaam vegen, of je baby wikkelen in een in warme oplossing gedrenkte deken en deze in een deken wikkelen.
  • Om de temperatuur te verlagen, helpt u ook een kom geraspte aardappelen op een fijne rasp met toevoeging van 1 eetlepel azijn.
  • Deze methode om de temperatuur te verlagen verwijst naar extreem, maar degenen die het durven te proberen, raden het iedereen aan die niet weet hoe hij een verkoudheid bij een volwassene thuis snel kan genezen. Dus aandacht:

Antipyretica tot 38 C innemen

Bij hoge temperatuur giet je koud, ijzig water in de badkamer of diepe bak, zodat het de hele voet bedekt, tot het niveau van de putten. Neem een ​​stopwatch, of vraag iemand van huis om de tijd te volgen. Blijf precies 1 minuut in dit water staan, doe warme wollen sokken aan en stamp in een intensief tempo, spring, want je kunt je benen bewegen, ook gedurende 1 minuut. Dan - onder de deken, kun je elke kruidenthee drinken en jezelf inpakken. Na deze acties, is er zwaar zweten, dus bereid kleding voor het veranderen van kleding. Meestal wordt de persoon 's ochtends krachtig en gezond wakker.

  • Het vermogen om de temperatuur te verlagen heeft theeën met de toevoeging van droge frambozen- of frambozenjam, viburnum.

Bij het eerste teken

De eenvoudigste manier om zich te ontdoen van een virale infectie bij de eerste manifestaties. Er zijn veel manieren om een ​​verkoudheid thuis snel te genezen, in slechts 2 uur, op voorwaarde dat de behandeling onverwijld wordt gestart.

  • Verkoudheid wordt niet verergerd, als na een verblijf in de kou, het bevriezen van de voeten, een warm bad nemen met zout, is het betere zee. Als componenten voor het bad kun je een paar druppels terpentijn of plantaardige oliën gebruiken.
  • Zo'n voetenbad heeft een sterker effect: we hebben sokken van pure wol nodig. Verwarm een ​​glas water in een warme staat, zodat je je handen alleen nat kunt maken, 1 eetlepel zout erin oplossen. Natte sokken erin, snel knijpen en aantrekken. Plaats plastic zakken op de sokken en andere sokken - droog. Laat een dergelijke kompres achter tot de ochtend.
  • Mosterdpoeder of mosterdpleister, gedurende 2 uur op de hielen afgeleverd (als je het verdraagt) helpt om de eerste verkoudheid kwijt te raken.
  • Warme baden met de toevoeging van zout en mosterd worden ook voor het slapengaan bereid, gecombineerd met medicinale thee.

Genezende drankjes

Genezende drankjes helpen een verkoudheid te genezen.

  • Hoe een verkoudheid bij een volwassene thuis snel, bijna 's nachts geneest, weten genezers. Ze raden aan een dergelijk drankje te bereiden en te drinken voor het slapengaan: meng een halve kop frambozenjam, een eetlepel honing en gesmolten boter, 50 g wodka, een halve theelepel baking soda. Alle drinken in één teug.
  • Hetzelfde effect heeft een drankje van deze samenstelling: een halve kop warme melk gemengd met een losgeklopt ei, een theelepel honing en dezelfde hoeveelheid boter.
  • Een glas warme melk met een eetlepel honing of een theelepel propolis.
  • Muntthee (1 theelepel in een glas kokend water) en honing. Drink 3 keer per dag voor 1 3 kopje.
  • De vruchten van frambozen- en lindebloemen vermengen zich in gelijke verhoudingen. Gedurende een half uur gestoomd met een snelheid van 1 eetlepel van het mengsel per kop kokend water. Drink een glas 3-4 keer per dag.

Nasale was

De slijmvliezen van de neus zijn de meest favoriete plaats voor de opeenhoping van pathogene virussen.

  • Het wordt aanbevolen om dagelijks met warm zout water te wassen met het oog op profylaxe (1 theelepel per kopje water). Voeg voor verkoudheid 1 theelepel frisdrank en 4-5 druppels jodium toe aan de zoutoplossing. Neus en keel spoelen: door de neus naar binnen trekken, zodat de keel wordt gewassen.
  • Voor het spoelen van de neus en keel een mengsel van uiensap en honing bereiden (1: 1).
  • Laat om de 4 uur 5 druppels vers aloë of Kalanchoisesap in de neus komen.

inademing

Bij afwezigheid van een speciaal apparaat voor het inhaleren van stoom, gebruiken ze hiervoor een steelpan bedekt met een deksel met een gat (meestal worden ze gebruikt om blikjes te steriliseren) of een ketel met een strakke kartonnen trechter erop. Inhalaties worden 's morgens en' s avonds een half uur na het eten uitgevoerd gedurende 15 minuten (voor kinderen 7-8 minuten).

Inhalatie is een goede helper voor verkoudheid.

Effectieve formuleringen voor inhalatie:

  • Een theelepel uiensap voor 4 glazen water.
  • 5-10 druppels jodium voor dezelfde hoeveelheid kokend water.
  • Een kleine hoeveelheid balsem "Star".
  • 3 eetlepels dennenknoppen, gedurende 5 minuten in twee glazen kokend water verhit.
  • 3-5 druppels menthol of eucalyptusolie in een glas water.

waarschuwingen

Heel vaak werkt een poging om snel van een verkoudheid af te komen, patiënten of hun familieleden gedachteloos, en verergeren ze andere chronische ziekten.

Hete voeten en gewone baden kunnen niet worden gedaan bij verhoogde temperaturen, ze zijn ook gecontra-indiceerd voor hypertensieve patiënten, zwangere vrouwen en ouderen.

Honing en andere bijenproducten kunnen niet worden gebruikt voor allergieën. Voorzichtigheid is geboden bij dergelijke patiënten bij het gebruik van kruiden.

Hoe een verkoudheid thuis te behandelen?

In het koude seizoen worden we vaak verkouden en ziek. Maar in de regel hebben we geen tijd om thuis te zitten met een hoest, loopneus of lichte koorts, en we hebben haast om te herstellen wanneer de eerste symptomen verschijnen. Vang verschillende manieren om thuis een verkoudheid te behandelen.

symptomen

Om te begrijpen hoe een verkoudheid moet worden behandeld, definiëren we de belangrijkste symptomen ervan:

Algemene plotselinge zwakte;

Loopneus en tranende ogen;

Hoesten. Bij het begin van de ziekte droog;

Keelpijn of keelpijn;

Spierpijn;

Uitslag op de lippen;

Hoofdpijn is mogelijk.

Wat behandelen we?

We zullen begrijpen wat we zullen bestrijden. Koud - acute ademhalingsziekte (ARI) of ARVI, als de drager van de ziekte een virus is. Er verschijnt een verkoudheid, meestal als gevolg van verminderde immuniteit, hypothermie of na contact met een zieke persoon.

verkoudheid:
hoe snel te behandelen

Zodra u zich onwel voelt of sommige van deze symptomen, heeft u enkele uren om snel te reageren om te voorkomen dat de ziekte zich ontwikkelt en de situatie verergert. Neem eerst vitamine C en ga naar huis om te leren hoe je een verkoudheid goed kunt behandelen. Vitamine C draagt ​​bij aan de productie van interferon, dat onze cellen beschermt wanneer het wordt aangevallen door virussen.

Hoe een verkoudheid te behandelen

Rust en slaap meer. Een lange en goede nachtrust geeft je lichaam de kracht om snel een verkoudheid te genezen. Als je op het werk geen tijd kunt vrijmaken, probeer dan de belasting te verminderen, inclusief emotioneel.

2 goed ademen

Zorg voor frisse en vochtige lucht in de kamer. De temperatuur is ongeveer 18-20 graden. Luchtvochtigheid 50%. Lucht meerdere keren per dag.

Overvloedig warm drinken helpt bij uitdroging, koorts en uitscheiding van de effecten van de strijd van het lichaam tegen virussen. Je kunt water, vruchtendranken, kruidenthee, warm mineraalwater zonder gas drinken. Voeg citroen, honing, frambozen toe.

Luister naar het lichaam en eet alleen als je wilt eten. Geef de voorkeur aan groenten, fruit, bouillons en lichte soepen, granen. Groene groenten, paprika's, kool en citrusvruchten bevatten veel vitamine C, wat essentieel is voor de behandeling van verkoudheid. Maak het lichaam gemakkelijker om te werken en belast het niet met vet, koolhydraten en schadelijk voedsel.

fouten
tijdens de behandeling

1. Drink medicijnen en koortswerende middelen bij lage temperaturen. Het lichaam bestrijdt virussen, mag het niet hinderen. "Shoot down" de temperatuur is alleen als de thermometer op 38 ° C en hoger.

2. Neem geen ziekteverlof. Als je verkouden bent op de benen, vooral mensen ouder dan 30 jaar, kun je vervolgens een complicatie krijgen op verschillende organen. Bovendien riskeer je collega's te infecteren.

3. Neem alcohol. Een portie alcohol zal helpen om op te warmen en in slaap te vallen, maar niet meer. Het is beter om het te gebruiken voor het slijpen.

Hoe een verkoudheid te behandelen: folk remedies

Stijgende benen. De procedure zal helpen om het bloed op te warmen en te verspreiden. Als de ziekte geen temperatuur heeft, voeg dan een eetlepel mosterdpoeder toe aan 7 liter water en verwarm je benen tot het water begint af te koelen. Na de procedure veegt u uw voeten af ​​en trekt u wollen sokken aan.

Inademing. Het officiële medicijn keurt ook deze procedure goed voor verkoudheid, wanneer het nodig is om het snel te genezen. Gebruik een moderne inhalator. Als dit niet mogelijk is, adem dan een pan met een heet afkooksel van kruiden, bedekt met een dikke handdoek bovenop. Een afkooksel kan worden gemaakt om enkele van de genoemde kruiden in te vullen met kokend water: munt, eucalyptus, salie, citroenmelisse. Inhalatie zal de slijmvliezen hydrateren en verzachten, ademhaling en sputumafscheiding vergemakkelijken.

Gemberthee met duindoorn. Let op een eenvoudig recept voor een lekker drankje dat een verkoudheid helpt behandelen. Gemberwortel geraspt, giet kokend water, aandringen. Dit afkooksel kan onafhankelijk worden gebruikt, maar het is lekkerder in bessenthee. Duindoornbessen kneden, giet heet water, voeg een paar eetlepels honing toe. Drink warm.

Hoest genezen met verkoudheid, helpt de infusie van de zoethoutwortel. Verkocht in apotheken. Kookinstructies staan ​​op het pakket.

fouten
tijdens de behandeling

1. Drink medicijnen en koortswerende middelen bij lage temperaturen. Het lichaam bestrijdt virussen, mag het niet hinderen. "Shoot down" de temperatuur is alleen als de thermometer op 38 ° C en hoger.

2. Neem geen ziekteverlof. Als je verkouden bent op de benen, vooral mensen ouder dan 30 jaar, kun je vervolgens een complicatie krijgen op verschillende organen. Bovendien riskeer je collega's te infecteren.

3. Neem alcohol. Een portie alcohol zal helpen om op te warmen en in slaap te vallen, maar niet meer. Het is beter om het te gebruiken voor het slijpen.

Koude behandeling met folkremedies

Met de komst van de herfst of lente, stijgt het aantal verkoudheden meerdere keren. Het weer in deze periode is zo bedrieglijk dat de zon, die 's morgens schijnt, plaats maakt voor afkoeling en regen in de avond.

Als gevolg van een dergelijke sterke temperatuurdaling en het ontbreken van geschikte kleding, worden in het lichaam gunstige omstandigheden gecreëerd voor de reproductie van virussen die de ontwikkeling van een infectie veroorzaken. En veel mensen doen medische pogingen om zichzelf te beschermen tegen de progressie van de ziekte.

Maar weinigen weten dat het behandelen van verkoudheid met folk remedies thuis erg effectief en zelfs smakelijk kan zijn en helpt om goed om te gaan met de ziekte zonder schade toe te brengen aan het lichaam.

Koude aard

En hoewel de temperatuurdaling slechts een reden voor verkoudheid is, liggen de echte redenen in het volgende:

  1. Ongecontroleerde reproductie van micro-organismen, waaronder bijna 250 soorten virussen en pathogene bacteriën, kunnen ademhalingsinfecties veroorzaken.
  2. De aanwezigheid van chronische ziekten (bijvoorbeeld tonsillitis of allergieën) draagt ​​bij aan de depositie van pathogene microben.
  3. Verzwakte immuniteit creëert de voorwaarden voor de progressie van de ziekte, en de afwezigheid van antilichamen met een langdurig immuungeheugen op respiratoire pathogenen verergert alleen de situatie.
  4. Elke aandoening van het maagdarmkanaal verzwakt het lichaam aanzienlijk, waardoor er omstandigheden ontstaan ​​voor de ontwikkeling van verkoudheid.
  5. Verschillende stressvolle situaties veroorzaken een schending van normale fysiologische processen, wat leidt tot een toename van het aantal infectieuze agentia.

Koude symptomen

Veel mensen verwarren vaak een verkoudheid met de griep of een zere keel, maar deze ziekten hebben uitstekende symptomen, wat leidt tot verschillende benaderingen van hun behandeling. Elke infectie van de luchtwegen gaat meestal gepaard met een toename van de lichaamstemperatuur, die wordt geassocieerd met de immuunrespons van het lichaam op pathogenen.

Maar toch, heeft de verkoudheid niet zo acute tekenen als andere soortgelijke ziekten:

  • temperatuur groeit meestal niet meer dan 38.5 ° С;
  • de zwakte van het lichaam kan gepaard gaan met een verkoudheid, maar niet zo fel als de griep;
  • virussen infecteren het neusslijmvlies, waardoor een loopneus ontstaat;
  • de ontwikkeling van de ziekte is geleidelijk van aard en wordt vaak gezien als een eenvoudige malaise;
  • roodheid wordt meestal waargenomen op de keelslijmvliezen;
  • bij verkoudheid manifesteert een hoest zich slechts 3-4 dagen, wanneer de infectie van de nasopharynx zich verspreidt naar de onderste luchtwegen;
  • hoofdpijn vergezelt gewoonlijk elke ademhalingsziekte, maar gaat net als alle andere tekens vrij snel voorbij met tijdige behandeling.

Hoe te reageren op de eerste ongesteldheid bij verkoudheid?

Deze ademhalingsziekte krijgt zelden groot belang, zonder voldoende aandacht te besteden aan de gezondheidstoestand. Natuurlijk zijn er gevallen van snelle zelfherstel van het lichaam, maar dit kan alleen een goed werkend immuunsysteem bieden.

In de meeste situaties negeren mensen simpelweg de malaise en blijven ze hun gebruikelijke activiteiten uitvoeren. En hoewel de patiënt vaak intuïtief de hoeveelheid geconsumeerde vloeistof verhoogt, meer thees met honing en frambozen drinkend, maar het is niet altijd mogelijk om de kou alleen te overwinnen, zelfs in een week.

Als de toegang tot een arts moeilijk is, moet de behandeling van de ziekte nog worden toevertrouwd aan volksremedies, waarvan er heel veel zijn. Vandaag leer je hoe je verkoudheid kunt behandelen met folk remedies.

Folk remedies voor de behandeling van verkoudheid

Natuurlijke geneesmiddelen worden door veel mensen onderschat, hoewel hun effectiviteit vaak groter is dan die van geneesmiddelen. Het is bekend dat chemische geneesmiddelen een direct effect hebben op een bepaald symptoom of een bepaalde oorzaak van de ziekte, maar ze dragen zelden bij aan de algemene versterking van het lichaam.

Anti-koude balsem met essentiële oliën

Deze helende balsem helpt heel goed bij het voorkomen en behandelen van verkoudheid, hoesten, rhinitis. Door de essentiële oliën in zijn samenstelling heeft het antimicrobiële, antiseptische eigenschappen, verwarmt het, verlicht het de krampen en verbetert het de gemoedstoestand. Ook wordt deze balsem met succes gebruikt voor muggenbeten.

  • Basisolie-shea (moet ongeraffineerd worden ingenomen) - 7 milliliter;
  • Basis kokosolie (beslag) - 3 milliliter;
  • Bijenwas geel - 1 gram;
  • Ef. Tea tree olie - 1 druppel;
  • Ef. Lavendelolie - 1 druppel;
  • Ef. Citroenolie - 3 druppels;
  • Ef. Eucalyptusolie - 3 druppels;
  • Ef. Sparolie - 2 druppels.

De massa van de afgewerkte balsem: 10 milliliter.

  1. Smelt een stuk was en basisoliën in een waterbad. Meng alles goed en haal het van de kachel.
  2. We wachten tot het mengsel enigszins is afgekoeld, zodat het niet heet maar niet bevroren is, voeg essentiële oliën toe en meng opnieuw.
  3. Gegoten hoestbalsem in een schone pot gegoten en sluit het deksel goed. Houdbaarheid is drie maanden.

Bij verkoudheid, acute luchtweginfecties, griep, virale infecties, wrijf over de borst, rug, masseer de treden. Na de procedure doen we een warme blouse en sokken aan.

Balsem voor het malen

  • Basis plantaardige olie (u kunt zelfs zonnebloemolie nemen) - 20 milliliter;
  • Basiscacao-boter - 15 milliliter;
  • Bijenwas - 4 gram.
  • Ef. Siberische sparolie - 10 druppels;
  • Ef. Salieolie - 20 druppels.

Voorbereiding en gebruik:

Smelt de was in een waterbad met basisoliën. Verwijder vervolgens uit het bad, laat een beetje afkoelen en voeg etherische oliën toe. Giet in een pot en sluit het deksel.

Kant-en-klaarbalsem voor verkoudheid en onderkoeling voor wrijven over de rug, borst, voetmassage.

Honing recepten

Honing, gember en citroen

Het mengsel van deze ingrediënten heeft zichzelf bewezen als een effectief middel tegen verkoudheid. Een goed geprepareerd geneesmiddel is qua consistentie vergelijkbaar met confituur en het kan in de koelkast worden bewaard.

De nuttige eigenschappen van elke component zijn bewezen, zelfs met hun afzonderlijk gebruik, en in combinatie verlichten deze producten effectief ontstekingen en vertragen het verdere verloop van de verkoudheid. Om het medicijn voor te bereiden, moet je het volgende recept gebruiken:

  1. Grote citroenschil en zaad, in plakjes gesneden.
  2. Ongeveer 300 g gember gehakt met citroen.
  3. Voeg 200 g honing toe, meng goed en plaats de resulterende pap in een pot met een deksel.
  4. Het is mogelijk om als in zuivere vorm te gebruiken op 1 theelepel. voor het eten, en toe te voegen aan thee of warm water.
  5. Voor profylactische doeleinden is één dosis per dag voldoende en voor behandeling driemaal daags.

Thee met honing

Waarschijnlijk is het moeilijk om iemand te vinden die nog niet heeft gehoord van de voordelen van thee met honing. Maar niet iedereen weet dat bij temperaturen boven de 40 ° C elk eiwit denatureert en verandert in een mengsel van aminozuren.

  1. Thee moet afkoelen tot 40 ° C.
  2. Het is beter om groene thee te gebruiken, die in zijn samenstelling een grote hoeveelheid natuurlijke antioxidanten bevat.
  3. Honing kan en heeft gewoon een lepel - het is niet nodig om het aan de vloeistof toe te voegen.

Honey Garlic

Deze plant bevat in zijn samenstelling actieve stoffen die effectief vechten tegen de meeste stammen van micro-organismen. Zelfs apothekers waardeerden dit effect van knoflook en gaven veel medicijnen vrij die daarop zijn gebaseerd.

In de volksgeneeskunde heeft het volgende koude recept zich goed bewezen:

  1. Knoflook wordt gemalen op een rasp.
  2. Gemengd in gelijke verhoudingen met honing.
  3. 2-3 uur verwijderd in de koelkast.
  4. Neem moet 1 eetl. voor het slapen gaan en minimaal 5 dagen.

Recepten met wodka en andere alcoholische dranken

Hoewel alcohol al lang wordt gebruikt voor plezier, maar er zijn ook veel therapeutische recepten op gebaseerd.

Wodka met peper

Elke persoon kan zijn toestand zelfstandig beoordelen, en in de regel zal het lichaam waarschuwen voor een naderende ziekte met een lichte ongesteldheid. In dergelijke gevallen is het nuttig om verkouden te worden voordat het zich volledig manifesteert.

Het bekende verwarmende effect van peper vermengd met alcohol is al lang door de mensen gebruikt, maar je moet er niet bij betrokken zijn - een grote hoeveelheid peper zal een maagcomplicatie veroorzaken, en het misbruik van wodka zal alleen het lichaam verzwakken.

Voor de juiste behandeling moet je het volgende doen:

  1. Roer een snufje gemalen peper (zwart of rood) in 100 g wodka.
  2. Drink in één teug.
  3. Draag warme sokken en zweet goed onder een deken.
  4. In de ochtend van de kou zal er geen spoor zijn.

Raspberry Vodka

Thee met frambozen, veel mensen voeren regelmatig preventie uit, wetend over de helende eigenschappen ervan. Hoewel de jam van deze bes niet zo'n gunstig effect heeft, maar vers, kan hij binnen een paar dagen van een verkoudheid afkomen.

En als kinderen de voorkeur geven aan warme frambozen thee, dan kunnen volwassenen het toevoegen aan wodka:

  1. Bessen zetten een pot in, maar druk niet op.
  2. Vul de hele winter met wodka en koel het af.
  3. In geval van verkoudheid, voeg 2 theelepel toe. tincturen voor thee.
  4. Zweet onder een warme deken.

Warme wijn met kruiden - Glühwein

Als verwarmingsmiddel wordt wijn met de toevoeging van kruiden en fruit veel gebruikt, wat in sommige landen glühwein genoemd wordt:

  1. In een kleine steelpan wordt een glas water aan de kook gebracht.
  2. Kaneel, kruidnagel, kardemom en anijs worden toegevoegd.
  3. 10 minuten zonder verwarming geïnjecteerd.
  4. 1 fles rode wijn (bij voorkeur droog of halfdroog) wordt gegoten.
  5. Citroenschil en een paar plakjes appels zijn toegevoegd.
  6. Het wordt op 80 ° C gebracht en uit het vuur gehaald.
  7. Het wordt een half uur gekoeld, waarna 2 eetlepels honing worden toegevoegd.
  8. De drank is klaar om te eten.

Honing bier

Goed zweten, je kunt snel het lichaam ontdoen van giftige stoffen, wat de gezondheid aanzienlijk zal verbeteren.

  1. Voor dit doel, een goed geschikt glas verwarmd bier, maar zeker niet koken!
  2. Voeg aan het drankje 1 eetlepel honing toe, je krijgt een zeer nuttig medicijn.

Echter, na het nemen van het is het niet aan te raden om uit te gaan en zelfs het raam te openen, maar het is beter om naar bed te gaan en te zweten onder een deken.

Cognac met honing

Wanneer de kou nog maar net begint, dan is een goede en een manier om de verdere ontwikkeling ervan te voorkomen 100 g warme brandewijn, die met 1 eetlepel honing moet worden gegeten.

Goed geïnformeerde mensen raden ook aan een kleine hoeveelheid cognac met honing aan thee toe te voegen, afgekoeld tot 40 ° C.

Recepten met melk

Sommige mensen van jongs af tolereren dit product echter niet, dus therapie is op deze manier niet voor iedereen geschikt.

Knoflookmelk

Hoewel knoflook een uitgesproken antiviraal effect heeft, kan het ook het darmslijmvlies verbranden. In combinatie met melk kan het effect op het maag-darmkanaal echter aanzienlijk worden verzwakt en kan een echt medicinale drank worden gecreëerd.

Vanaf de eerste fase van verkoudheid

  1. Verwarm een ​​glas melk licht.
  2. Voeg tien druppels knoflooksap toe.
  3. Moet drinken voor het slapen gaan.
  1. Verwarm een ​​glas zure melk licht.
  2. Voeg vijf geplette teentjes knoflook toe.
  3. Sta erop voor een half uur.
  4. Neem 5-6 keer per dag in de vorm van warmte en 1 eetl.

Hoest met sputum

  1. Verwarm een ​​glas zure melk of wei licht.
  2. Giet 1 theelepel. knoflooksap.
  3. Neem 1 eetl. vijf keer per dag.

Melk met honing

Voor dit recept zal elke verkoudheid verdwijnen! Behandeling van volksremedies is in veel gevallen niet altijd mogelijk, maar melk met honing is al heel lang bekend bij velen.

De genezende eigenschappen van deze ingrediënten komen vooral goed tot uiting wanneer ze samen worden gebruikt:

  1. Een glas melk moet worden gekookt.
  2. 1 eetl. honing alleen toevoegen na het koelen van melk.
  3. Drink en ga naar bed onder een warme deken.
  4. Bij lichaamstemperaturen boven 38 ° C wordt het niet aanbevolen om te gebruiken vanwege mogelijke verslechtering van de conditie.

Uienmelk

In de volksgeneeskunde worden ook veel gebruikte uien gebruikt, waarvan het sap op betrouwbare wijze pathogene microben vernietigt, ontstekingen vermindert en het lichaam versterkt. Genezers raden aan om in paren uien te ademen voor ademhalingsinfecties.

Om af te koelen, is het volgende recept al lang aanbevolen:

  1. Grind geraspt 1 middelgrote ui.
  2. Knijp de brij in met gaas.
  3. Voeg 1 theelepel toe aan een glas warme melk. het resulterende sap.
  4. Moet drinken voor het slapen gaan.

Aanvullende maatregelen voor verkoudheid

Met kleine symptomen is het voldoende om de volgende regels na te leven:

  1. De kamer van de patiënt moet een temperatuur van minimaal 22-24 ° C hebben.
  2. De kamer regelmatig ventileren, maar de patiënt kan niet in een tocht achterblijven.
  3. Ten minste één keer per dag om de kamer nat te reinigen met ontsmettingsmiddelen.
  4. Formuleer een dieet zodat het lichaam voldoende essentiële voedingsstoffen, vitaminen en mineralen krijgt.
  5. Gebruik vloeistof in grote hoeveelheden in de vorm van thee, afkooksels, warm water, enz.

conclusie

Op het eerste gezicht lijkt de gewone verkoudheid misschien een onschadelijke ziekte. En hoewel sommige mensen zeer zelden ziek worden door goede immuniteit, komt deze aandoening meestal seizoensgebonden voor in de herfst en de lente. Om zelf een verkoudheid aan te kunnen, is het helemaal niet nodig om onmiddellijk een arts te bellen of naar het ziekenhuis te gaan voor opname.

Voor het behandelen van verkoudheid met folk remedies thuis, raden genezers tijd-beproefde remedies aan die zowel voor preventie als als therapie voor een reeds voorkomende ziekte kunnen worden gebruikt.