Effectieve behandeling van koude volksremedies thuis

De piek van verkoudheid valt in de herfst-winterperiodes. Ten eerste dragen de weersomstandigheden bij aan de persoon onderkoeling.

Ten tweede is de luchtvochtigheid van de lucht in besloten ruimten dankzij verwarmingssystemen minimaal, met als resultaat dat het nasofaryngeale slijmvlies uitdroogt en niet langer een beschermende barrière vormt voor het binnendringen van virussen.

Vanaf hier zijn er epidemieën in groepen. Maar het risico om verkouden te worden bestaat op elk moment van het jaar.

Mogelijke oorzaken

De belangrijkste reden is een afname van de immuniteit. Immuniteit is het vermogen van het lichaam om infecties te weerstaan, waarvan de ernst afhangt van levensstijl.

Het versterken van het lichaam wordt gedaan door verharding en motoriek. In het geval van depressieve immuniteit volstaat het om het lichaam of het contact met de patiënt in het vroege acute stadium te onderkoelen voor de ziekte van acute respiratoire virale infecties en acute infecties van de luchtwegen.

Kenmerkende symptomen

• Droogte en keelpijn.
• Veelvuldig niezen en nasale afscheiding van vloeibaar transparant slijm (op de tweede dag stopt de ontlading, wordt het moeilijk om te ademen, zwelling van de neus treedt op)
• Hoofdpijn en zwakte
• Hoest verschijnt meestal op de tweede, derde dag na de eerste symptomen.

Algemene aanbevelingen

De verkoudheid is een virale ziekte, het kan worden genezen, evenals medische en home remedies. De behandeling duurt drie tot zeven dagen. Om te herstellen in de kortst mogelijke tijd, moet u zich houden aan de volgende aanbevelingen:

• Drink veel vocht (om het lichaam te laten zweten, dan worden alle gifstoffen geëlimineerd)
• Bedrust in een geventileerde en vochtige ruimte (om het neusslijmvlies vochtig te houden)
• Opwarmen van de onderste ledematen (warme sokken, warmwaterbaden)

Het bovenstaande zijn algemene richtlijnen en algemeen beschikbare volksmethoden zullen helpen om individuele symptomen te behandelen.

Recepten van traditionele geneeskunde

• Keel behandeling. Voor het desinfecteren en ontstekingsremmende werking zal helpen oplossing voor spoelen van frisdrank en zout. In een glas water verdund in een theelepel soda en zout, voeg drie druppels jodium toe. Met deze oplossing gorgelen we om de twee tot drie uur. Extracten van kamille, calendula en eikenschors verlichten ontstekingen. Kruiden worden verkocht in apotheken in kant-en-klare filterzakken. Twee pakjes schenken een glas kokend water en laten gedurende 15 minuten intrekken. Infusies worden gebruikt voor spoelen. Tip: voor jonge kinderen van 2-3 jaar, die niet weten hoe te gorgelen, kunt u de irrigatie doen met een kleine spuit. Om dit te doen, lossen we de verkregen kamilleoplossing op met water voor een lagere concentratie, verzamelen het in een spuit en injecteren het in de keel van de baby, buigen het hoofd van het kind over een bakje, om te spugen.
• Behandeling van rhinitis. In de eerste dagen, wanneer het slijm in de neus vloeibaar is, spoelen we de neus af met een geconcentreerde zoutoplossing (1 theelepel per kopje water). Injecteer de oplossing met een injectiespuit in elk neusgat. Voor de behandeling van rhinitis biesensap bereiden. Gewassen, geschilde onbewerkte bieten, geraspt. Gaas het sap vervolgens in met behulp van gaas. Begraaf twee druppels drie tot vier keer per dag. De neus voorspoelen met zout water. Bij het slapen gaan wrijven we de sinussen en de neus in met menthololie met massagebewegingen.
• Hoestbehandeling Snijd de bovenkant van de rauwe radijs af, maak een uitsparing in het midden en voeg een paar theelepels honing toe. We nemen het huidige sap enkele keren per dag naar binnen in een theelepel. Om de ontsteking te verlichten, neemt u een infusie van kruiden van salie en munt. Een eetlepel salie (één filterverpakking) en een halve theelepel gedroogde muntblaadjes, brouw gedurende 15 minuten met kokend water. Eet 3-4 maal per dag in een eetlepel.
• Om de temperatuur te verlagen, helpt u fruitdranken uit veenbessen of veenbessen. Giet een glas bessen in een zeef over de pan, voeg de geperste bessen toe aan de pan en giet er twee liter water over en voeg suiker (twee eetlepels) toe, breng aan de kook en laat het vijf minuten op het vuur. We filteren het afgewerkte sap, nemen het voor het slapengaan warm op en bedekken het met een warme deken. Binnen een uur begint het lichaam krachtig te zweten en daalt de temperatuur.
• Immunomodulerend middel. Vermalen 200 gr. gedroogde abrikozen, rozijnen en 100 g. walnoten, gedroogde bessen (cranberries, aalbessen). Meng alles met honing en doe er een bak in. Neem elke dag 's morgens op een eetlepel.

Toepassing van de bovenstaande methoden voor verkoudheid zal helpen om in korte tijd van de ziekte te herstellen.

Wat wordt niet aanbevolen om te doen?

Om iemands positie niet te verergeren en geen complicaties te krijgen, moet men de temperatuur niet op de eerste dag laten draaien, als deze niet hoger is dan 38,5 ° C. Het lichaam zou in staat moeten worden gesteld om zijn eigen interferon te ontwikkelen om virussen te bestrijden.

In geen geval niet oefenen met het lichaam wrijven met azijn of alcoholhoudende oplossingen, om te voorkomen dat schadelijke stoffen door de huid in het bloed binnendringen.

Neem geen wodka op met peper of andere vergelijkbare cocktails, om naast de temperatuur geen alcoholvergiftiging te krijgen. Bosbessensap, thee met framboos - optimale opwarmingsdranken.

Kan ik kamille drinken tijdens de zwangerschap? Indicaties en contra-indicaties voor gebruik.

Kan ik mijn neus verwarmen met sinusitis? Hoe het werkt, leer van dit artikel.

het voorkomen

Voor de preventie van verkoudheid moet je je eigen immuniteit verhogen: verharding, fysieke activiteit, om voedingsmiddelen te introduceren die vitamine C bevatten (citrus, persimmon, kool, peterselie, rozenbottel).

In de herfst-winterperiodes moet men een verantwoorde benadering kiezen voor de kledingkeuze, het moet niet te koud zijn om onderkoeling te voorkomen en te warm, zodat een zwaaiende wind niet door een plotselinge wind wordt omhuld.

Gebruik in de seizoensgebonden pieken van morbiditeit aanvullende voorzorgsmaatregelen om de nasale ingangen te behandelen met "Oxolinic" zalf, eucalyptusolie en niet om het dragen van een gaasmasker te verwaarlozen.

Hoe een verkoudheid te genezen met folk remedies: eenvoudige, effectieve recepten

In het koude seizoen worden mensen vaak verkouden. In de herfst draagt ​​regenachtig regenweer hieraan bij in de winter - vorst en wind. Ze activeren bacteriën en virussen. Eenmaal in een persoon veroorzaken microben een sterke verslechtering van de gezondheid, verstopte neus en keel. Versterk het immuunsysteem en verlicht van onaangename symptomen kunnen folk remedies voor verkoudheid. Veel ouderwetse medicijnen zijn smakelijk, effectief en gemakkelijk om thuis te bereiden.

Waarom hebben mensen verkouden?

Er zijn veel bacteriën in het menselijk lichaam, waarvan de negatieve effecten met succes worden geblokkeerd door het immuunsysteem. In het laagseizoen is de functie ervan zwakker en het is niet altijd bestand tegen ziekteverwekkers. Een persoon wordt kwetsbaar voor virusaanvallen. Tijdens deze periode leidt de minste hypothermie vaak tot het begin van de ziekte.

• Chronische ziekten verergeren de situatie. Ze bevorderen de reproductie van pathogene bacteriën en versnellen de ontwikkeling van verkoudheid.
• Stress en depressie schenden fysiologische processen, verzwakken het lichaam en leiden tot de verspreiding van infecties.

Meestal vormt ARD geen ernstige bedreiging voor een persoon, dus u moet niet meteen drankjes en pillen drinken. Geef je lichaam de tijd om zelf met het probleem om te gaan. Hulp in de strijd kan folkmethoden.

Ondanks het feit dat het gemakkelijk is om een ​​verkoudheid te verslaan zonder een traditionele behandeling, moet u een huisconsultatie bellen om een ​​arts te raadplegen. Je moet niet zelf naar het ziekenhuis "vliegen" - het is beter om te doen zonder heldendom. Laat een specialist een inspectie uitvoeren en uw toestand beoordelen. Dit zal op tijd helpen om de ernstige vorm van de ziekte te identificeren en zal voor complicaties zorgen.

Symptomen van ARI

Een verkoudheid, veroorzaakt door hypothermie, kan beginnen met koorts, maar het heeft niet zulke acute symptomen als griep of keelpijn. Wanneer het verschijnt:

• de temperatuur op de thermometer toont niet meer dan 38,5 graden;
• een persoon voelt zich zwak en hoofdpijn;
• niezen en loopneus verschijnen;
• keelpijn.

De pijnlijke toestand ontwikkelt zich geleidelijk. Hoesten begint pas op dag 4, wanneer ziekteverwekkers van de nasopharynx de luchtwegen binnendringen en de bronchiën infecteren.

In sommige gevallen is de ziekte moeilijk. Het is noodzakelijk om te waarschuwen en onmiddellijk een arts te bellen als de thermometer boven de 39 graden komt, er pijn in het lichaam is, ernstige koude rillingen, sputum bij hoestbruin of met druppeltjes bloed.

Verplicht onderzoek door een specialist is noodzakelijk als symptomen worden waargenomen bij jonge kinderen, toekomstige moeders, ouderen en ook als het onmogelijk is om binnen een week een verkoudheid te genezen met folkremedies.

Eerste stappen

Het is noodzakelijk om de patiënt van anderen te isoleren. Dit is noodzakelijk om hen te beschermen tegen infecties. ORZ wordt snel door de lucht overgedragen. Daarom is het in contact met een zieke persoon noodzakelijk om een ​​verband van katoen en gaas te dragen.

• Bij verkoudheden hebben mensen aparte gerechten nodig om te eten en frisse lucht op te ruimen. Ventileer de ruimte regelmatig en doe een natte reiniging.
• Voor de vernietiging van virussen is het wenselijk om fytonciden van ui en knoflook te gebruiken, door kleine schoteltjes in de kamer te plaatsen met gehakte groenten.
• Startende aandoening veroorzaakt verlies van eetlust. Als dit gebeurt, forceer de patiënt dan niet om met kracht te eten. Tijdens deze periode is het beter om over te schakelen naar een licht dieet, verrijkt met vitamines. Dan zal het lichaam al zijn kracht gebruiken om de ziekte te bestrijden.
• Om een ​​verkoudheid snel te genezen, moet je veel drinken. De patiënt moet 1,5 liter schoon, warm water per dag drinken. Het helpt om toxines te elimineren. In het dieet is het ook nuttig om bouillonheupen, cranberrysap, berkensap op te nemen.

Een kop hete thee met honing, citroen en gezonde slaap onder een warme deken helpt om sneller te genezen. Na 's nachts gezweet te hebben, zal een eenvoudige man in de ochtend een grote opluchting voelen.

Hoe de temperatuur te verlagen?

Als de thermometer bij het meten van de temperatuur aangeeft dat deze boven 38 graden is gestegen, moet deze dringend worden verlaagd. Dit helpt snel folk remedies tegen verkoudheid.

Een van de gemakkelijkste en meest effectieve manieren is het helen van thee. Het is gebrouwen van linden-gekleurde of karmozijnrode bladeren. Om een ​​drankje te bereiden, 1 eetl. l. grondstoffen giet kokend water in een kopje, dek af met een deksel en wacht een kwartier. Voeg dan, indien gewenst, honing toe aan de drank. Je moet het in kleine slokjes drinken en naar bed gaan. Overmatige transpiratie leidt tot een snelle temperatuurdaling.

Een koude behandeling met folkremedies vereist geen exotische tincturen en omvat geen gecompliceerde recepten. Helpt bij het normaliseren van de temperatuur van 9% azijn verdund met water. Om het product te laten werken, neem je een kwart kopje water, verwarmd tot 38 graden en verdun het met azijn met de helft. In een warme vloeistof week een doek, knijp en veeg zachtjes uw voeten, knieën, handpalmen, oksels en slapen. Na het slijpen moet je het laken verbergen en gedurende 15 minuten gaan liggen. Gedurende deze tijd zal de lichaamstemperatuur dalen en kunt u kleding dragen.

Wat helpt bij de kou?

Tijdens verkoudheden is een verkoudheid voortdurend verontrustend. Om de ademhaling te vergemakkelijken helpt het om de neusholtes met zoutoplossing te spoelen. Maak het gemakkelijk.

• Giet gekookt, warm water in een glas en los hierin een halve theelepel zout op.
• Neem een ​​rubberen spuit met een zachte punt, giet er kokend water over en vul het met zoute vloeistof.
• Buig over de gootsteen en begin voorzichtig de oplossing in het linker neusgat te injecteren. Geleidelijk aan zal het water de neusholte vullen en uit de andere neusgaten stromen.
• Dan moet u de procedure met het juiste neusgat uitvoeren en uw neus goed blazen.

Om de kou te verslaan, moet er om de paar uur worden gespoeld.

Verwijder snel de zwelling van de neus kan droge hitte zijn. Verwarm het zout, plaats het in een dikke doek of schone sok en leg het op de neus. Zorg ervoor dat het zout niet te heet is, anders kunt u een zachte huid verbranden.

Van de kou, veroorzaakt door verkoudheid, is het nuttig om effectieve volksbehandeling met plantaardige olie te gebruiken. U moet 50 ml olie meten, het in een keramische kom gieten en het in een waterbad doen. Houd het 40 minuten laag. Terwijl het afkoelt, schil 3 teentjes knoflook en een halve ui. Verpletter ze en voeg toe aan warme olie. Roer en laat gedurende 2 uur trekken. Gedurende deze tijd vullen plantaardige fytonciden de olie met helende eigenschappen. Veeg ze neusholtes 4 keer per dag. De congestie zal snel overgaan, de ademhaling zal vrij en gemakkelijk worden.

Hoe een zere keel behandelen?

Folkmedicijnen voor de behandeling van verkoudheid verlichten snel keelpijn. Een algemeen en effectief medicijn is een oplossing van soda en zout. Het kalmeert irritatie en verlicht wallen goed. In een glas lauw water, roer in een halve theelepel frisdrank en zout en spoel je keel.

• Kamille is een uitstekende remedie tegen verkoudheid. Thee van het maakt de ademhaling gemakkelijker, verlicht pijn, verlicht ontstekingen en kalmeert. Meet 1 theelepel. gedroogde bloemen, giet 250 ml kokend water en laat het een tijdje brouwen. Dan moet het gereedschap worden afgetapt, honing, citroen en drankje toevoegen in plaats van thee, als een zere keel.
• Genezende kruiden zijn onmisbaar bij de behandeling van verkoudheid. Hoe snel pijn verlichten bij het slikken? Gebruik salie. Het bevat samentrekkende componenten en heeft een bactericide effect. Bereid een infuus van 1 el. l. kruiden en 250 ml kokend water. Als het is afgekoeld, voeg een lepel zout toe en gorgel om de paar uur. De pijn zal snel verdwijnen.

Helpt bij het herstellen van een effectieve folk remedie tegen verkoudheid - uiensap. Knijp het uit de ui en drink 1 theelepel. na het eten. Dit recept moet met voorzichtigheid worden gebruikt voor mensen die lijden aan gastritis of een maagzweer.

Het is mogelijk om zwelling en ontsteking van de keel te verminderen met een oplossing op basis van essentiële oliën. Voeg hiervoor in een glas water 3 druppels tijm, den en cipressenolie toe. Ze verrijken de vloeistof met antibacteriële eigenschappen en helpen de infectie te bestrijden als je de keelpijn drie keer per dag spoelt.

Omgaan met hoest

Hoestbehandelingen voor verkoudheid zijn verschillend. Wanneer het begint, helpt honeycake veel. Meng in dezelfde verhouding:

Kneed en vorm een ​​cake. Doe het op polyethyleen, plaats het op je rug in het longgebied en wikkel het lichaam. Houd het kompres ongeveer 3 uur voor het slapengaan. Een hoest zal snel voorbijgaan, zonder complicaties achter te laten.

Als het sputum uit de bronchiën moeilijk te scheiden is, maakt kortademigheid, een goede behandeling van folkremedies op basis van kruiden het gemakkelijker.

• Om het te maken, combineert u dennenknoppen, salie en zoethout in een verhouding van 1: 1: 1.
• Meet 1 el. l. mix, giet een glas kokend water en sta op ongeveer 3 uur.
• Filter en drink 2 eetlepels. l. elke 4 uur totdat je je beter voelt.

Verzachtende hoestende zwarte radijsensap. Om het te koken, was de groente, snij de top eraf en maak een put. Doe een lepel honing in de holte, bedek het met de bovenkant en leg het fruit in een glas met water. Na een paar uur wordt een helende sap gevormd in de radijs. Het is vereist, zonder haast, om het medicijn in te nemen en opnieuw honing te zetten. De volgende dag zal veel gemakkelijker zijn.

Hoest inademing

Een effectief middel tegen rhinitis, keelpijn en hoest is inademing. Alvorens een verkoudheid op deze manier te behandelen, meet de temperatuur. Artsen mogen de procedure uitvoeren als deze niet meer dan 37 graden is.

• Baking soda inhalatie verdunt sputum en reinigt de bronchiën. Kook een liter water en voeg een grote lepel frisdrank toe. Buig over de container, bedek je hoofd met een handdoek en adem 10 minuten lang over de stoom. Probeer niet te laag te leunen, om geen verbrand strottenhoofd te krijgen.
• Genezende naalden stoom maakt snel de neus schoon en hoest tijdens de kou. U moet 2 eetlepels pijnboomknop in een literpot gieten, aan de kook brengen, iets afkoelen en inhalatie uitvoeren.
• Voor de procedure is het handig om medicinale kruiden te gebruiken. Meng salie, kamille, eucalyptus, linden in gelijke hoeveelheid. Neem 2 grote lepels van de verzameling en kook in een liter vloeistof. Voeg voor het inademen een snufje frisdrank aan het water toe. Desinfecterende, ontstekingsremmende eigenschappen van deze kruiden gaan snel tegen verkoudheid.

Inademing, de behandeling van hoest, moet u kort voor het slapengaan aanbrengen. De procedure veroorzaakt zweten, dus na dat moet je zeker veranderen in droge kleding.

Koude preventie

Om de ziekte niet te hoeven genezen, is het in de herfst-winterperiode noodzakelijk om de beschermende functie van het lichaam te vergroten. Voor deze geweldige volksrecepten. Verbeter de immuniteit en voorkom dat verkoudheid een smakelijk medicijn is, dat qua consistentie lijkt op jam.

• Neem een ​​grote citroen, giet het met een stroom kokend water, snij in stukken.
• Gemberwortel van 300 g wassen en hakken met een vleesmolen en citrus.
• Voeg 200 g bloemhoning toe aan de curatieve pap, meng, doe het mengsel in een glazen pot, dek af met een deksel.
• Bewaren in de koelkast. Het is noodzakelijk om middelen op 1 lus te accepteren. eenmaal per dag, roeren in warme thee of water.

Knoflook is een serieus wapen tegen virussen. Voor preventie en voor verkoudheid bieden volksremedies op basis daarvan een verbluffend effect. Bereid voor het bereiden van een therapeutische pasta enkele hoofden, wrijf ze in en meng met 1: 1 natuurlijke honing. Eet 1 eetl. l. elke dag na de lunch voor een maand. Neem dan een pauze van 2 weken en bereid het medicijn opnieuw voor.

Traditionele behandelingen voor verkoudheid omvatten koninklijke gelei. Het moet worden gecombineerd met honing in een verhouding van 1: 100 en drie keer per dag 1 theelepel na een maaltijd. De loop van de behandeling gedurende ten minste 2 weken. Vergeet niet dat het bij inname onmogelijk is om medicijnen in te nemen met een metalen lepel. Gebruik bestek uit hout of glas om oxidatie te voorkomen.

Draag altijd een zakdoek, die een beetje etherische olie van dennen druipt. Wanneer mensen in de buurt niezen of hoesten, bedek dan hun neus. Genezende substanties in de olie zullen niet toestaan ​​dat virussen het lichaam binnendringen en infectie voorkomen. Preventieve maatregelen tegen verkoudheid zijn effectief bij systematisch gebruik. Combineer ze met sportactiviteiten, loop meer in de buitenlucht, verhard. Dan zal de kou je niet lastig vallen of in de gemakkelijke vorm voorbijgaan.

Hoe om verkoudheden snel te genezen met folk remedies?

Laten we het virus achterna!

Ik wil delen met lezers "AIF. Gezondheid "betekent om te helpen omgaan met de symptomen van ARVI.

Snijd een paar blaadjes aloë, hak en pers het sap. Meng het sap met honing in een verhouding van 1: 1. Neem 3 keer per dag een mengsel van 1 theelepel. Deze tool heeft een slijmoplossend effect, vermindert ontsteking van de bovenste luchtwegen.

2 el. eetlepels gedroogde gedroogde appels, giet een glas water en kook gedurende 10-15 minuten. Drink warm bij hoesten en temperatuur.

2 el. lepel droog salie-kruid giet een glas kokend water en laat het een uur staan. Warme infusie neem een ​​halve kop 2-3 keer per dag in voor een verkoudheid.

Keel oké

Als je keel pijn doet, probeer dan deze recepten.

1 eetl. een lepel gehakte mierikswortelwortelmix met 1 el. lepel gemalen kruidnagels en bedek met een glas warm water. Laat het 10 minuten zitten en gorgelen 3-4 keer per dag.

Meng in gelijke delen droge gemalen kamille bloemen, muntblaadjes en salie. 1 eetl. lepel mengsel giet een glas kokend water. Als het afkoelen enigszins is afgekoeld, adem dan 15 minuten lang over de stoom.

2 el. Lepels van Rhodiola Rosea Root Giet met 2 glazen water, kook gedurende 10 minuten, laat iets afkoelen, zeef en gorgelt meerdere keren per dag.

Breng de temperatuur naar beneden

Om de hitte te verminderen, is het niet altijd nodig om pillen te drinken. Soms kun je omgaan met de hitte met behulp van folk remedies.

Giet 1 eetl. een eetlepel cranberryblaadjes met een glas kokend water, dek af met een deksel en laat een uurtje staan. Zeef en drink een half glas twee keer per dag.

1 theelepel wilgenschors giet een glas kokend water, dek af met een deksel en laat 2-3 uur trekken. Blijf aandringen en neem 2 eetlepels. lepel 3-4 maal daags voor de maaltijd.

Een goede antipyretische - kalkachtige kleur. Het kan worden gebrouwen zoals gewoonlijk thee, en drinken gedurende de dag.

Hoe niet ziek te worden

Bij het eerste teken van verkoudheid moeten dringende maatregelen worden genomen.

2 el. lepel cranberries giet 2 kopjes heet water, kook op laag vuur gedurende 10 minuten, koel af, zeef en drink een halve kop vier keer per dag. De enige beperking: mensen met een hoge zuurgraad van de maag kunnen op een andere manier beter worden behandeld - cranberrysap kan exacerbatie van gastritis veroorzaken met verhoogde uitscheiding en maagzweren.

1 eetl. Lepel gehakte witloofwortel, maak een glas kokend water, laat het 30 minuten in een thermoskan staan, voeg een lepel frambozenjam toe en drink gedurende de dag.

Niet snotterig

Wanneer de neus is gevuld en er geen druppels in de buurt zijn, kunt u een geneesmiddel maken op basis van wat thuis is.

1 theelepel groene thee zet een glas kokend water op. Dring aan tot het afkoelt en in de neus druppelt, zodat het slijm overvloedig wordt gewassen met thee. De procedure moet 6-8 keer per dag worden herhaald.

Bij de eerste tekenen van een koude aanvang 2-3 keer per dag, smeer het neusslijmvlies met Kalanchoisesap (3-5 druppels zijn voldoende).

Kira, Sergiev Posad

Genees snel

Ik wil de tools delen die me al vele jaren helpen om me snel van een verkoudheid te herstellen.

5 el. lepel en droog de bessen van de wilde roos, leg uit en giet 1 liter koud water. Zet het vuur aan, laat het 10 minuten koken. Sta erop, verpakt, 45 minuten, spanning. Drink 1 glas om de 2-3 uur gedurende de dag. Dat kan met honing, jam, suiker.

Meng in gelijke delen droog fruit van duindoorn en framboos. 2 el. lepelmengsel brouwt 2 kopjes kokend water. Kook gedurende 5-10 minuten, stam. Drink warme infusie voor de nacht van 1-2 kopjes.

Bronchitis Remedie

Eenvoudige zelfgemaakte recepten zullen helpen om te gaan met een langdurige hoest.

Vermaal 100 g rozijnen (je kunt een vleesmolen overslaan), giet een glas water en laat gedurende 10 minuten. Zeef de infusie en pers de rozijnen door kaasdoek. Neem twee keer per dag een halve kop.

Meng 100 g honing, een half glas water en fijn gehakt aloëblad. Kook de resulterende vloeistof gedurende 10 minuten op laag vuur. Neem 1 eetl. lepel drie keer per dag. Het resterende product moet in de koelkast worden bewaard.

Eucalyptus en krenten

Ik wil het hebben over de hulpmiddelen die me helpen om te gaan met een verkoudheid en keelpijn.

1 eetl. een eetlepel gemalen gedroogde eucalyptusbladeren giet 200 ml kokend water, kook op middelhoog vuur gedurende 10 minuten. Bedek ze vervolgens met een deksel en laat 15 minuten intrekken, zeef. De resulterende bouillon gorgelt 3-4 keer per dag.

2 el. lepels gedroogde zwarte bessen bessen giet een glas kokend water, laat een uurtje staan, zeef en drink ¼ kopje 4 keer per dag.

Anna Mikhailovna, Ryazan

Phytotherapist Board

Docent aan de Pyatigorsk Pharmaceutical Academy, hoogleraar, Doctor in de biowetenschappen Valery Melik-Guseinov:

- Voor het gorgelen wordt een afkooksel van viburnumschors gebruikt. 3-4 g gemalen schors giet een glas water, kook gedurende 15 minuten, sta op 45 minuten.

2 el. eetlepels geplette tijm kruipende tijm giet 2 kopjes water, kook gedurende 15 minuten, sta 45 minuten en neem 1-2 eetl. lepel 2-3 keer per dag als slijmoplossend middel.

Traditionele geneeskunde in de strijd tegen verkoudheid thuis

De verkoudheid is een informeel concept dat ziekten veroorzaakt door onderkoeling combineert. Maar vaak omvatten verkoudheden infectieziekten zoals griep, laryngitis, faryngitis, acute respiratoire virale infectie (ARVI) en anderen.

Oorzaken van een verkoudheid

De belangrijkste oorzaken van verkoudheid zijn:

1. Onderkoeling. Als het menselijk lichaam niet is voorbereid op plotselinge temperatuurveranderingen, veroorzaakt reflex van de receptoren door koude reflexief een schending van de functies van de interne organen en bevordert de ontwikkeling van de ziekte. Vaak wordt overmatig koelen vergezeld door de activering van pathogene bacteriën in de neusholte. Dit leidt tot de ontwikkeling van rhinitis (rhinitis).
2. Zwakke immuniteit. Factoren die de beschermende functie van het lichaam verminderen, zijn verergering van chronische ziekten, slechte omgevingsomstandigheden, slecht dieet, ongezonde levensstijl, de aanwezigheid van wormen, stress.

Behandeling bij de eerste symptomen van verkoudheid

Wanneer de eerste tekenen van de ziekte verschijnen, om de verdere ontwikkeling van verkoudheid te voorkomen, kunt u de recepten van alternatieve geneeswijzen gebruiken.

Ui infusie

Snij een ui, giet een glas kokend water. Cover en aandringen 5-10 minuten. Drink de infusie in één keer in het hele glas.

Phytoncides (bioactieve stoffen die pathogene bacteriën kunnen onderdrukken), die uien in grote hoeveelheden bevatten, zullen snel helpen om de ziekte in een vroeg stadium het hoofd te bieden.

Bad met essentiële oliën en zeezout

U kunt alleen een warm bad nemen als er geen hoge temperatuur is.

Maak een bad (niet hoger dan 38 ° C). Voeg 200-250 gram speciaal zout en 15 druppels eucalyptusolie, pepermunt, salie of rozemarijn aan het water toe.

De duur van de procedure is niet meer dan 15 minuten. Nadat de patiënt droog moet vegen, ga je liggen en warm je op onder een deken. Bovendien kunt u warme thee drinken met frambozen, citroen, gember of honing.

Bij de eerste symptomen van verkoudheid, gorgelen en spoelen is de neusholte nuttig. Deze procedures reinigen de slijmvliezen van virussen, hydrateren ze.

Spoel de neus 2-3 keer per dag met een warme zoutoplossing. Farmaceutische preparaten Zout, geen zout, Aquamaris zijn hiervoor geschikt. Wassen oplossing is eenvoudig zelf te bereiden. In een liter zuiver water, roer 1 theelepel keukenzout en 2-3 druppels jodium.

Het wordt aanbevolen om te gorgelen met verdunde furatsilinom of soda-oplossing (1 theelepel per 200 ml warm water). In de beginfase is de verkoudheid goed te behandelen.

Behandeling van folk remedies tegen koude en rhinitis

Een van de onaangename symptomen van verkoudheid is een loopneus. Het manifesteert zich door overvloedige afscheiding van slijm uit de neus.

Je kunt het overwinnen met folk remedies:

1. De neus afspoelen. Het kan niet alleen met zoutoplossingen worden gemaakt, maar ook met bouillons van medicinale kruiden (veldkamille, calendula). Om de bouillon te koken, wordt een snufje kruiden gegoten met een glas water, gekookt op het stoombad tot het kookt. Laat afkoelen en filteren;
2. Neus valt. Een paar keer per dag 3-4 druppels Kalanchoisesap of vers bietensap in elke neusholte druppelen. Je kunt het medicijn bereiden met uiensap en plantaardige olie, ze mengen in een verhouding van 1: 1;
3. Inademing. Ze bieden een mild en langdurig effect van het medicijn op het neusslijmvlies. Inhalaties worden uitgevoerd met een speciale inhalator of op de traditionele manier (inhaleren van damp boven de container). Voor inhalatie kunt u elk basisch mineraalwater (zonder gas), afkooksels van geneeskrachtige planten (naalden, eucalyptus, kamille) gebruiken. U kunt inhalaties maken door 2-3 druppels etherische olie toe te voegen;
4. Droog opwarmen. Giet warm zout of erwten in een kleine stoffen zak. Warme zak aangebracht op de neusholtes. Houd ingedrukt terwijl het warm blijft. Herhaal de opwarming in de ochtend en de avond.

Folkmedicijnen voor verkoudheid en keelpijn

Vaak gaat de kou gepaard met pijn en keelpijn. Je kunt ze verwijderen met behulp van alternatieve recepten voor medicijnen:

1. gorgelen. De procedure wordt 3-4 keer per dag herhaald. Je kunt spoelen met knoflookwater (2 middelgrote kruidnagels hakken, heet water gieten, het medicijn is klaar in een uur), verdund met calendula of eucalyptustint (1 theelepel verdunnen in een glas warm water), infusie van salie of kamille medicinaal (een eetlepel droog kruid brouwt 200 ml kokend water, aandringen ongeveer een uur), tinctuur van kruidnagels (10 stks gestoomd in een glas kokend water, aandringen voor 40 minuten);
2. Smering van de slijm- en amandelen Duindoornolie 3 keer per dag;
3. Uiensap (niet gebruikt om kinderen te behandelen). Volwassenen nemen twee keer per dag 1 eetlepel. De pulp na het persen wordt gebruikt als een kompres op de nek.

Dergelijke procedures dragen bij aan de verwijdering van pathogene organismen uit het slijmvlies van het keeloppervlak en creëren omstandigheden die ongunstig zijn voor hun reproductie.

Elena Malysheva vertelt hoe de griep en verkoudheid goed te behandelen.

Hoe je hoest voor verkoudheid thuis kunt behandelen

Er zijn veel effectieve behandelingen voor hoest. De meest populaire zijn:

1. Radijs met honing. De vrucht van zwarte radijs wassen, afsnijden van de staart. Maak een gat naar binnen, waarin 2-3 theelepels honing worden gedaan. Radijs moet gedurende ten minste 4 uur worden toegediend. Daarna wordt het resulterende sap driemaal per dag gedronken. Kleine kinderen hebben 1-2 theelepels nodig, kinderen vanaf 6 jaar en volwassenen 1-2 eetlepels. Radijsensap verdunt goed sputum, bevordert zijn afscheiding;
2. Inhalaties op basis van essentiële oliën, alkalische oplossingen of dampen van gekookte aardappelen. Medicinale stoffen in de damptoestand komen in de luchtwegen en werken onmiddellijk in op de ontstoken mondslijmvliezen. Inhalaties worden gebruikt voor de behandeling van zowel niet-productieve (zonder sputumafscheiding) als productieve (met sputum) hoest;
3. Vet wrijven. Gebruikt dierlijk vet: das, geit, beer. Eerst moet je het op het stoombad smelten en daarna op de borst van de patiënt wrijven. Als de hoest gepaard gaat met een piepende ademhaling, kunt u een snufje droge mosterd aan het vet toevoegen. Het resultaat van de behandeling is merkbaar na 3 dagen;
4. Weegbree afkooksel. Het heeft een goed slijmoplossend effect. Een klein snufje droge bladeren moet worden gevuld met een glas kokend water, laat het 4 uur staan. Gespannen drank om 30 minuten voor een maaltijd te nemen, 2-3 druppels driemaal per dag.

Hoofdpijn en koortsbehandeling voor verkoudheid

De kou is veel erger als het gepaard gaat met hoofdpijn. Een van de redenen voor zijn manifestatie is een stijging van de temperatuur.

Een hoofdpijn verlichten tijdens een verkoudheid helpt:

1. Balsem "Ster". Ze moeten het voorhoofd smeren, achter de oren, in de tijd;
2. Lemon. Wrijf de slapen en het voorhoofd met citroensap;
3. Comprimeren. Bevochtig een gaasdoek in azijnoplossing (warm water en 9% azijn 1: 1) en bevestig deze aan het voorhoofd.

Als een dergelijke toestand door patiënten slecht wordt verdragen of de temperatuur de grens van 38,5 ° C heeft overschreden, moet deze worden verlaagd. Voor deze pasvorm:

1. Thee met frambozen of krenten. Je kunt jam, droge, bevroren bessen en zelfs droge bladeren gebruiken. Nadat je een warme thee hebt gedronken, moet je opwarmen en inpakken en proberen te slapen;
2. Linden infusie. Maak een snufje limoen in een glas kokend water. Neem als thee drie keer per dag;
3. Rubdown. Pas toe als u de temperatuur snel moet verlagen, vooral bij jonge kinderen. Gaasdoek bevochtigd met azijnoplossing om de huid van de patiënt af te vegen. Als de huid droog is, herhaal je het wissen opnieuw. Dus 3 keer op een rij. Meestal daalt de temperatuur na zo'n procedure met 1 ° C.

Om het verloop van de ziekte niet te verergeren, moet de patiënt bovendien bedrust houden.

Een effectief recept voor de behandeling van keelpijn is te vinden in deze video.

Aanvullende maatregelen voor verkoudheid

Alle onaangename verkoudheidsverschijnselen - loopneus, hoofdpijn, keelpijn, koorts wijzen erop dat het lichaam van de patiënt worstelt met de ziekte. Om hem te helpen, is het noodzakelijk om gunstige voorwaarden en goede zorg te bieden:

• bij hoge temperatuur - om te voldoen aan bedrust;
• veel drinken. Een warme, overvloedige drank helpt om gifstoffen uit het lichaam te spoelen;
• voedsel moet licht zijn, maar vol;
• consumeer meer voedingsmiddelen die vitamines bevatten. Dit kunnen sappen, groenten, vers fruit zijn;
• behoud een microklimaat in de kamer: de lucht moet vochtig en enigszins koel zijn (ongeveer 20 ° C), dit voorkomt de verspreiding van pathogene microben.

het voorkomen

Preventie van verkoudheid is om het lichaam te versterken, de immuniteit te verhogen, verharding.

Extra ondersteuning van immuniteit helpt verkoudheid te voorkomen. Een goede manier om te voorkomen is om immunostimulantia te nemen - tinctuur van echinacea, ginseng en anderen.

In de herfst-winterperiode is vooral de piek van verkoudheid belangrijk:

• was je handen thuis;
• meer vitamines, uien, knoflook, gember en voldoende vloeistof consumeren;
• vermijd het bijwonen van massa-evenementen, nauw contact met patiënten.

Folkmedicijnen zijn uitstekend in het verlagen van de temperatuur bij een kind.

Met chronische prostatitis kan traditionele geneeskunde helpen. Gedetailleerde recepten staan ​​in het artikel.

Droge hoest kan worden behandeld met behulp van folk remedies. Effectieve recepten staan ​​in dit artikel.

Als u het vermijden van overvolle plaatsen vermijdt, moet u de eenvoudige regels volgen:

1. Smeer de neus met antivirale balsems en zalven. Dit maakt het slijmvlies bijna immuun voor virussen;
2. Houd een kruidnagel of citroenschil in je mond. Dit zal helpen bij het vernietigen van pathogene micro-organismen in de nasopharynx;
3. Bij thuiskomst kunt u uw neus wassen met zoutoplossing, uw mond spoelen met tinctuur van calendula of propolis.

conclusie

Met behulp van traditionele geneeskunde om een ​​verkoudheid te bestrijden, kunt u de symptomen van de ziekte verlichten, de toestand van de patiënt verlichten, de ontwikkeling van complicaties voorkomen. In de vroege stadia wordt de ziekte gemakkelijk behandeld met huismiddeltjes. En de effectiviteit van deze behandelingsmethoden getest in de tijd.

Hoe om verkoudheden snel te genezen met folk remedies

Hallo lieve lezers. Ik schreef al over verkoudheid, maar ik wil opnieuw ingaan op dit onderwerp, dat nu voor velen interessant is, namelijk hoe je de kou snel kunt genezen met folkremedies. Als je niet koud begint te worden als er al complicaties zijn, kun je een verkoudheid snel genezen bij de vroege manifestaties. Het belangrijkste is om de aandoening te verlichten, verkoudheden te verlichten en het begin van complicaties te voorkomen. Bij veelvuldige verkoudheid kunnen we overweldigen door een abrupte klimaatverandering, bijvoorbeeld na het opwarmen treedt er een koudevuur op. We hebben nu een echte winter, met sneeuw, met vorst. En het was warm, het regende en het werd erg koud. En de kans om niet ziek te worden is alleen voor die mensen die een 'sterk' immuunsysteem hebben dat gemakkelijk virussen tegengaat. Hoe je de verzwakte immuniteit kunt versterken, kun je hier in mijn artikel lezen, onlangs was er een gesprek op de blog over immuniteit. Met een koude, bewezen folk remedies zijn altijd goed en effectief, die ik vandaag wil met u delen.

De meest voorkomende symptomen van verkoudheid zijn:

• loopneus
• hoesten
• keelpijn
• keelpijn
• hoofdpijn
• verhoogde lichaamstemperatuur

Hoe om verkoudheden snel te genezen met folk remedies

In de eerste plaats bevelen artsen minstens een paar dagen aan om te rusten. Het is het beste om te slapen, het lichaam is verzwakt door verkoudheid en heeft kracht nodig om te herstellen. Sommige koude vitamines zijn vooral nuttig. Vitamine C is erg belangrijk en noodzakelijk voor verkoudheid. Vitamine C vergemakkelijkt het verloop van de ziekte en draagt ​​bij aan een snel herstel.

In grote doses zit vitamine C in citrusvruchten, maar citrusvruchten kunnen alleen in die gevallen worden geconsumeerd als er geen allergie voor is. Ook vitamine C wordt aangetroffen in zwarte bessen, veenbessen, Kalina, aardbeien, appels en rozenbottels. Onderzoek van wetenschappers heeft aangetoond dat het mogelijk is om een ​​verkoudheid snel te genezen door vitamines in te nemen, voeding moet ook worden versterkt en uitgebalanceerd, dit alles vermindert de tijd van ziekte en vermindert het risico op complicaties die kunnen worden veroorzaakt door verkoudheid.

Bij verkoudheid zoveel mogelijk vloeistof drinken. De vloeistof helpt bij het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam en compenseert het verlies van vocht tijdens zware transpiratie. Het is wenselijk om alles in de vorm van warmte te drinken. Je kunt thee drinken, uzvar, compote, kruiden verzamelen. Bij verkoudheid moet je minstens twee liter vocht per dag drinken.

Vergeet niet dat de ruimte waarin u zich bevindt constant moet worden gelucht en bevochtigd. Ventileer de kamer om de 2 uur, natte reiniging zal niet interfereren.

Als er geen temperatuur is, kun je een warm bad nemen, je benen stomen. Je moet ook je neus meerdere malen spoelen met zoutoplossing, deze vrij gemakkelijk bereiden, een halve theelepel zeezout oplossen in een glas warm, gekookt water. De gewassen neus hield zijn hoofd schuin boven de gootsteen. Elk jaar brengen we zeewater uit de zee en wassen onze neus en kinderen met zeewater. Kinderen zelf wordt gevraagd om hun neus te spoelen als ze moeite hebben met ademhalen.

Koude genezende drankjes

Kamille thee. Uitstekend ontstekingsremmend middel, en in combinatie met linde en natuurlijke honing is het een goed middel tegen verkoudheid. Het is gemakkelijk om thee te zetten, je moet een theelepel kamille en limoen nemen om een ​​glas kokend water te gieten, ongeveer 20 minuten laten staan, een lepel honing toevoegen en hem 2-3 keer per dag warm opdrinken.

Gemberthee. Mijn eerste remedie tegen verkoudheid is gemberthee, wat ook een verwarmend effect heeft. Op een glas heet water moet je een halve theelepel gemalen gember, een lepel citroensap en een lepel honing toevoegen, je kunt eventueel muntblaadjes toevoegen of het in dunne plakjes snijden en toevoegen aan thee. Een glas thee of kokend water genoeg 3-4 dunne plakjes.

Uzvar van gedroogde vruchten. Deze vitamine-remedie voor verkoudheid, heeft ook een tonisch en verzachtend effect. Voor een goede match zijn gedroogde appels, peren, pruimen, abrikozen, kersen en aardbeien goed. Gedroogd fruit wordt grondig gewassen, daarna worden ze met water gegoten en zoals gebruikelijk compote gekookt, het belangrijkste is om de compote te laten staan.

Infusie van rozenbottels. Infusie van rozenbottels is gewoon onmisbaar voor verkoudheid, het lest de dorst perfect, werkt ontstekingsremmend, maar het belangrijkste daarin is veel van de zo noodzakelijke vitamine C voor ons, deze drank helpt ons om snel een verkoudheid te genezen. 3 eetlepels rozebottels moeten malen, giet een halve liter kokend water in een thermoskan en laat het een nacht staan. 'S Morgens filteren en opeten voor een half glas. U kunt desgewenst in deze infusie honing toevoegen.

Cranberrysap. Cranberry heeft ontstekingsremmende, bacteriedodende eigenschappen, het is rijk aan vitamine C. Je kunt meer lezen over cranberry's en de voordelen ervan voor ons lichaam in mijn artikel hier. Veenbessen worden gemalen met suiker in een verhouding van 3: 1, twee eetlepels gemalen veenbessen met suiker worden gegoten met een liter warm gekookt water, alles wordt gemengd, de helende drank is klaar.

Melk en honing. Melk met honing is ook een van de eerste remedies voor verkoudheid en virale ziekten. Warme melk wordt gemengd met honing, een theelepel honing wordt toegevoegd aan een glas melk, je kunt ook cacaoboter of gewone boter toevoegen, die de keel perfect verzacht, en de hoest kalmeert. Drink melk met honing in de vorm van warmte.

Thee met frambozen en linden. Frambozen en linden helpen ons om snel een verkoudheid te genezen, daarnaast is dit ook van toepassing op bewezen volksremedies. Frambozen en linden bezitten antipyretische, diaforetisch, ontstekingsremmende eigenschappen. Ik heb altijd geraspte frambozen en suiker in mijn koelkast. Schep een theeframboos, een lepel limoen. Ik giet een glas kokend water, dek af, laat 20 minuten intrekken, filter en drink zo een drankje in een warme vorm.

Thee met viburnum. Thee met viburnum heeft een ontstekingsremmend, zweetdrijvend effect, verlaagt de temperatuur goed. Alleen viburnum heeft contra-indicaties, het mag niet onder verminderde druk worden geconsumeerd. We willen meestal snel verkoudheden genezen met folkremedies, maar we moeten de verkoudheid nog minstens 2-3 dagen behandelen. Het is het beste om actie te ondernemen bij de eerste tekenen van zijn manifestatie, anders kan alles verergeren en een complicatie vormen voor de longen, het hart en andere organen; mensen met chronische ziekten zijn het meest vatbaar voor complicaties.

Folkmedicijnen voor verkoudheid en verkoudheid

Als de kou gepaard gaat met verkoudheid, dan zijn volksremedies tegen verkoudheid precies de manier. Folkmedicijnen kunnen net goed een loopneus genezen met de griep, acute respiratoire virale infecties, verkoudheid. In combinatie met warme theesoorten uit linden, frambozen, citroen, cranberry, hebben deze producten een goed effect.

Vermindert de toestand aanzienlijk met een koude Kalanchoë. Het is genoeg meerdere keren per dag om de neus te smeren met sap van een vers Kalanchoë-blad. Laat 3 druppels vers bietensap in elk neusgat druppelen, of u kunt een neus laten inwerken met vers wortelsap. Je kunt je neus begraven met uiensap, maar eerst moet je het verdunnen met water van 1: 1. Je kunt neus- en aloë-sap drinken.

Met het begin koud, helpt het opwarmen van de neus en kaakholtes. Om dit te doen, kunt u gekookt ei of zakken met verwarmd zout gebruiken.

Om de verkoudheid te stoppen, doet de inhalatie die is bereid met de infusie van calendula, salie, kamille, sint-janskruid en eucalyptus geen pijn. Na inhalatie de neus smeren met sparolie.

Keelpijn voor verkoudheid, behandeling van folk remedies

Ieder van ons met verkoudheid stelt onszelf zo'n vraag, hoe je snel een verkoudheid kunt genezen en liefst met folkremedies, zodat er minder chemie is. Maar als de pijn in de gol ook samengaat met de symptomen van verkoudheid, dan zijn hier hier populaire recepten om met deze aandoening om te gaan. Met een zere keel helpt spoelen en warm drinken me altijd.

Ik reinig mijn keel met deze oplossing: voeg een theelepel zout, frisdrank en drie druppels jodium toe aan een glas kokend water. Je kunt nog steeds zo'n spoeling voorbereiden, het is zeker niet erg, maar het is het waard. We nemen een glas warm water, voegen een theelepel zout, frisdrank en het eiwit van een kippenei toe, mengen dit goed, het eiwit omhult de keelpijn. Je moet 5 keer per dag gorgelen. Meestal gaat een paar dagen gorgelen de pijn weg.

Je kunt gorgelen met een aftreksel van kruiden, het kan een afkooksel zijn van eucalyptus, salie, calendula, kamille. Bereid u als volgt voor: giet 1 theelepel kruiden met een glas kokend water, kook op laag vuur gedurende 3 minuten, leg 20 minuten opzij, filter en breng de bouillon met gekookt water op het oorspronkelijke volume. Kruiden verwerpen ontstekingsremmend en antiseptisch effect.

Je kunt gorgelen met bietensap, voeg hiervoor een eetlepel appelciderazijn toe aan een glas bietensap en meng. Gorgelen met bietensap meerdere keren per dag.

Neem een ​​theelepel aloë-sap en een theelepel zee-duindoorn-oliemengsel en dit betekent dat je drie keer per dag een halve theelepel van het mengsel in je mond moet oplossen. Keelpijn verdwijnt.

Hoe een verkoudheid te voorkomen, wat te doen om niet ziek te worden

Natuurlijk willen we allemaal niet ziek worden en gezond blijven, zodat we later niet denken hoe we een verkoudheid snel kunnen genezen. Maar we zijn niet verzekerd tegen ziek worden, vooral als we in een team zitten, gaan onze kinderen naar school en naar de kleuterklas. Of misschien zijn er middelen om verkoudheid te voorkomen?

Ik wil zeggen dat in de winter, op zichzelf, de koude lucht die we inademen niet gevaarlijk is. Het warmt op in onze nasopharynx en de gezuiverde en warmere lucht bereikt de bronchiën al, maar als de luchttemperatuur daalt tot -30, heeft de lucht waarin we inademen eenvoudig geen tijd om op te warmen en dit kan complicaties in de bronchiën en longen veroorzaken.

Probeer een actieve levensstijl te houden, hardlopen, gymnastiek, zwemmen, wandelen in de frisse lucht, dit alles versterkt ons immuunsysteem. Tijdens het koude seizoen, wanneer u uw huis verlaat, smeren u en uw kinderen oxolinische zalf of babycrème in uw neus.

Thuisgekomen, was je handen grondig. Draag een zakdoek waarop je een paar druppels spar, alsem of lavendelolie druppelt en als iemand niest een zakdoek op de neus aanbrengt, doden de stoffen in deze oliën de ziektekiemen.

Straal vaker de kamer waarin je bent. Besteed aandacht aan uw dieet. Ons immuunsysteem heeft vitaminen, eiwitten en mineralen nodig. Complete eiwitten in vlees, peulvruchten, vis. Zorg ervoor dat er voldoende vitamine C in uw dieet zit, want dit is een garantie voor de productie van hoogwaardige afweercellen.

Andere vitamines zijn ook belangrijk. Tijdens het koude seizoen, is het aanbevolen om meer sinaasappels, citroenen, uien, knoflook en seizoensgerechten te eten met zwarte peper en kruidnagel. Neem vitamines, let vooral op vitamine C, dat wil zeggen ascorbinezuur. Neem in uw dieet gefermenteerde melkproducten op die levende bacteriën bevatten en zorgen voor de normale werking van ons maag-darmkanaal.

Tips zijn vrij eenvoudig, maar effectief, als je ze doet, dat wil zeggen, er zijn veel kansen om niet ziek te worden en dan zul je jezelf niet moeten afvragen hoe je de kou snel kunt genezen met folk remedies. Blijf gezond.

En hier vechten we met een verkoudheid. En dan drinken we in de winter dennen thee.

Koude behandeling met folk remedies thuis

Volgens de statistieken krijgen elk jaar 6-7 Russen virale ziekten. De gewone verkoudheid is een verzwakking van het immuunsysteem en de verergering van infectieziekten. In de regel zijn mensen gewend om deze kwaal 'op de been' te houden: werk, verplichtingen en uiteindelijk een gebrek aan begrip van al het gevaar. Het negeren van verkoudheid kan leiden tot ernstige complicaties, problemen met het cardiovasculaire systeem, zenuwstelsel en luchtwegen. Vaak gaat de ziekte gepaard met longontsteking en tracheobronchitis. Daarom is het noodzakelijk om een ​​verantwoordelijke houding aan te nemen ten aanzien van uw gezondheid en om te voldoen aan de bed (thuis) -modus.

Koude symptomen

• loopneus
• niezen,
• hoesten
• gebrek aan energie,
• lethargie en malaise,
• hoofdpijn
• ontsteking van het slijmvlies van de neus en keel,
• Er is een mogelijkheid van temperatuurstijging.

Oorzaken van verkoudheid

• verzwakking van de immuniteit
• temperatuur daalt
• klimaatverandering,
• onderkoeling,
• spanningen,
• inactieve levensstijl,
• koude drankjes drinken, eten,
• slecht ontworpen voedsel
• de aanwezigheid van parasieten.

Koude behandeling thuis

Vergeet niet dat elke ziekte van het lichaam een ​​signaal is, een hint. Het lichaam vertoont dus zijn zwakke punten en wordt vrijgemaakt van opgehoopte slakken. Dat is de ziekte eigenlijk. Om niet te voorkomen dat het lichaam wordt gereinigd, probeer tijdens de ziekte niet te eten (in de regel wordt dit door het lichaam zelf veroorzaakt - de eetlust verdwijnt) en neem in elk geval niet de hulp van medicijnen in. Ze helpen niet met een virale infectie. En antivirale middelen zijn meestal fopspenen, hun effectiviteit is niet bewezen. Gebruik beter folk remedies om de aandoening te verlichten.

Versla de temperatuur niet! De toename is een zeker teken dat het lichaam het virus bestrijdt en ziektekiemen doodt. Het virus stopt met vermenigvuldigen bij 38 ° C. Jijzelf hebt waarschijnlijk gemerkt dat de ziekte zonder temperatuur harder en langer gaat.

Bovendien hebben antipyretische pillen een bijwerking.

Folk remedies voor verkoudheid

1. Drink zoveel mogelijk water van goede kwaliteit als mogelijk, bij voorkeur gestructureerd, mineraal- of bronwater. Een overvloedige warme drank maakt het mogelijk om grondig te zweten.

2. Bij het eerste teken van verkoudheid, is het aan te bevelen om uw voeten in een wateroplossing van droge mosterd te laten zweven. Los 2-3 st.l. het poeder in heet water en steun in het voetbad gedurende 15-20 minuten. Draag dan warme sokken.

3. Eet uien en knoflook. Het wordt ook aanbevolen om een ​​bord met ze in de kamer aan de patiënt te plaatsen voor de vernietiging van ziektekiemen en virussen.

4. Als u verkouden bent, vul dan de neus met versgeperst kalanchoisesap, aloë vera of witte kool. Kalanchoisesap veroorzaakt niezen, vanwege wat er uit slijm komt, aloë elimineert ontsteking van het neusslijmvlies. En het koolsap heeft een uitstekend anti-oedeemeffect, waardoor het onder andere de uitstroom uit de neusbijholten van de neusholte herstelt, waardoor het effectief is voor verstopte neus. Om van een verkoudheid af te komen, moet u dagelijks 3 druppels sap in elk neusgat druppelen.

5. Van chronische rhinitis zijn inhalatie van bad en eucalyptus uitstekende middelen.

6. Ventileer de kamer vaak, maar vermijd tocht. En het is niet nodig tijdens het luchten de "isolator" te verlaten. Open het raam en doe de deur dicht. Frisse lucht helpt het herstel te versnellen.

Gember met citroen en honing

1. Gemberthee tegen verkoudheid. Rasp gember en giet het in een kopje water gedurende 30 minuten (1 theelepel per 200 ml water), stam.

Het wordt aanbevolen om te gebruiken met citroen en honing. Deze combinatie doet wonderen!

2. Om hoest kwijt te raken, helpt een mengsel van sap van gember en citroen. Je kunt wat honing toevoegen.

Norm voor volwassenen - 1 eetl. 5-6 keer per dag;

Voor kinderen - 1 theelepel, gescheiden in 2-3 st.l. water.

Honing recepten

1. Honing is een zeer effectief middel tegen virale ziekten. Het wordt aanbevolen om toe te voegen aan kruidenthee. Houd er rekening mee dat de watertemperatuur niet hoger mag zijn dan 40 ° C, anders wordt het product giftig voor het lichaam.

2. Meng 2 eetlepels. product met 4 el. citroensap en 1 kopje warm water. Spoel je mond met het mengsel. Kan oraal worden ingenomen.

3. Meng het cranberrysap met honing in een verhouding van 1: 1. Neem 2 eetlepels. 3 keer per dag.

4. Snij de ui fijn en vul hem met kokend water en vers geperst citroensap. Voeg toe aan het mengsel 1 theelepel. honing. Na 2 uur is het "medicijn" klaar. Neem een ​​ongebruikelijke tool moet 1 el zijn. 3 keer per dag. Zeer goed in hoesten.

Hoe rozenbottel te brouwen met een verkoudheid

Gedroogde bessen zijn kampioenen in vitamine C-gehalte (1500 mn per 100 g), dus wordt het aanbevolen om het te nemen om de beschermende functies van het lichaam te verbeteren.

Om het immuunsysteem te versterken is het noodzakelijk om een ​​afkooksel of een infusie van rozenbottels te drinken. Voor deze 2 el. planten vullen met 1 liter heet water. Laat het dan in een thermoskan. Aanvaarding van slechts 1 kopje van een dergelijk afkooksel zal het lichaam voorzien van de nodige elementen om virussen te bestrijden.

Thee met viburnum

De drank heeft een nogal eigenaardige smaak en is al vele jaren populair bij liefhebbers van traditionele medicijnen voor de behandeling van verkoudheid. Vooral goed met een sterke hoest, omdat het een uitstekende slijmoplossend middel is. Daarnaast elimineert thee met viburnum ontstekingen.

Giet heet water in de pan, voeg de bessen van viburnum toe, zet de container op laag vuur en wacht 10 minuten. Breng aan de kook is niet nodig. De bouillon moet worden gedraineerd en vervolgens worden gekookt. Gebruik de resulterende vloeistof om thee te zetten.

Om het koken te vereenvoudigen, kun je de bessen gewoon in een theepot in heet water gooien en een paar minuten wachten. Voeg honing toe om te zoeten.

kruiden

Een infusie van muntblaadjes, citroenmelisse, oregano, valeriaanwortel, weegbreebladeren, klein hoefblad, salie, duizendblad, kamille, duizendknoop en berendruif (alles in 1 el) wordt op 3 liter water gegoten en een uur lang ingesmeerd.

Essentiële oliën

Essentiële oliën voor verkoudheid: kruidnagel, ceder, kaneel, lavendel, citroen, jeneverbes, munt, rozemarijn, den, tijm, eucalyptus, tea tree olie, salie.

Voeg 2-3 druppels ether toe in 1 el. basisolie en wrijf met een olieachtige oplossing gebied van de borst, rug en nek.

Is het mogelijk om inhalaties te doen voor verkoudheid?

U kunt toevlucht nemen tot inademing. Ze zijn een zeer effectief antiseptisch en immunopositief middel.

1. Voor inhalatie met stoom zijn slechts 3-4 druppels etherische olie voldoende.

2. In het geval van verkoudheid, wordt het aanbevolen om uw neus te spoelen met mengsels van "water + eucalyptusolie (of honing)" of "amandelolie + tea tree olie". Adem afwisselend in elk neusgat in. Je kunt ook de techniek van het reinigen van het lichaam door de neus gebruiken, genaamd Jali Neti.

In de meeste gevallen is verkoudheid het gevolg van een afname van de afweerreactie van het lichaam op virussen en andere gevaarlijke microben. Het is noodzakelijk om preventieve maatregelen te nemen om aan te vallen, heeft u niet verrast.

Koude preventie

• gezonde voeding (uw dieet moet bestaan ​​uit 80-90% groenten en fruit),
• gebruik van natuurlijke vitaminemengsels - "Een potje vitamines",
• oefeningen (joggen, zwemmen, yoga, nordic walking),
• stoppen met roken en alcohol
• loopt in de frisse lucht
• kamperen, zee,
• verharding,
• positieve kijk op het leven
• om het lichaam te leren 'hormonen van geluk' te produceren.

Voor een goede gezondheid moet je de juiste gewoonten hebben en een actieve levensstijl hebben. Zorg voor je lichaam. Voor eventuele kwalen, volg bedrust om complicaties te voorkomen.