Koude dranken - de beste natuurlijke medicijnen! Door ze te consumeren, observeer je het noodzakelijke drinkregime, verwijder je de tijdens de ziekte gevormde toxines en krijg je ook vitamines en ontstekingsremmende stoffen.
Alle dranken moeten goed worden verwarmd, maar niet te heet. Er mag niet meer dan twee liter vocht per dag worden geconsumeerd, omdat de ziekte de nieren niet overbelast. Drink geen grote dranken in grote porties. Het is voldoende om een paar slokjes te nemen gedurende een bepaalde periode. Ik wens je een spoedig herstel!
1. Warme thee met honing en citroen.
Als je verkouden bent, is het eerste wat je moet doen om een zwakke zwarte of groene thee te bereiden, waarin 1 theelepel wordt toegevoegd. honing en een paar plakjes citroen. Het is erg belangrijk om honing en citroen niet toe te voegen aan kokend water om hun heilzame stoffen te behouden.
2. Frambozen thee met lindebloemen.
Brouw thee uit droge lindebloemen, voeg droge bessen en frambozenblaadjes toe. En laat 30 minuten trekken. Als er geen frambozenbessen zijn, zal frambozenjam het doen.
3. Rozenbottelthee.
Het is geen geheim dat rozenbottel een ideale bron van vitamine C is. Snijd gedroogde gedroogde rozenbottels (3 eetlepels), giet 0,5 liter kokend water en laat het een nacht in een thermosfles. In de ochtend, pers en drink 1/2 kopje 4 keer per dag 30 minuten voor de maaltijd.
4. Cranberry- of bosbessensap.
Veenbessen en bosbessen zijn eenvoudigweg unieke producten voor hun bacteriedodende eigenschappen. Fruit maken, gemalen veenbessen of bosbessensoorten met suiker malen (3: 1). 2 el. l. Meng het mengsel met 0,5 liter warm water.
5. Hete melk met mineraalwater.
Als je hoest, maak je warme melk met alkalisch water (Borjomi). Deze drank zal bijdragen aan de afgifte van sputum.
6. Melk met knoflook.
Met deze noodhulp kunt u in één nacht opstaan. Voeg in warme melk 10 druppels knoflooksap toe en drink 's nachts.
7. Compote van gedroogde vruchten.
Bewezen en bekende remedie tegen kinderen sinds de kindertijd. Afkooksel van gedroogd fruit heeft een tonisch en verzachtend effect voor verkoudheid. 100 g gedroogde vruchten sorteren, grote vruchten snijden. Alle gedroogde vruchten worden grondig gespoeld in warm water. Kook eerst appels en peren tot ze 30 minuten zacht zijn, voeg suiker toe (3 eetlepels tot 1 liter water), droog abrikozen en gedroogde pruimen en voeg ten slotte 5 minuten voor het einde van de bereiding rozijnen en gedroogde abrikozen toe. In de afgewerkte compote kun je citroensap of sinaasappelhoning toevoegen.
8. Gemberthee met citroen.
Het zal helpen in koude herfstdagen, het immuunsysteem versterken en uw efficiëntie verhogen. 1 kopje heet water gemengd met 1 eetl. l. honing, 1 eetl. l. citroensap, 0,5 tl. gehakte gemberwortel en een snufje kaneel. Je kunt aan de thee een beetje droge gemalen muntblaadjes toevoegen.
9. Glühwein.
Uitstekende koude geneeskunde en gewoon heerlijk, gezond, warm drankje! Meng de kruiden, voeg 100 ml water toe, breng aan de kook, haal van het vuur, blijf 10 minuten aandringen. Stam. Snijd de sinaasappel in plakjes. Meng wijn, afkooksel, suiker en sinaasappelplakken. Breng alles aan de kook, maar kook niet! Honing, appels en rozijnen kunnen ook worden toegevoegd aan glühwein. Serveer warm. Het is beter om 's nachts te drinken, zodat u onmiddellijk naar bed kunt gaan en een warme warmer aan uw voeten kunt zetten.
10. Kamille thee.
Kamille is een mild ontstekingsremmend middel. In combinatie met linden en honing is een goede hoestoplossing. Bereiding van thee: neem 1 theelepel. kamille bloemen en linden bloemen, brouwen 1 kopje kokend water, aandringen 20 minuten, afvoer. Drink 3 maal daags 1/3 kopje voor de maaltijd. Je kunt honing toevoegen.
Koude genezende drankjes
Herfst... Het regende buiten het raam, op een of andere manier was het vochtig... We willen zoiets warms en ongebruikelijk spiritueel. Ik wil je lichaam ondersteunen, je zenuwen kalmeren en gewoon troost toevoegen aan koude avonden. Het is handig om lekkere warme thee te drinken. Kom op bezoek en ik zal je trakteren op de lekkerste en gezondste drankjes. Je moet beslissen wat goed voor je is. Waarschijnlijk weten velen van ons dat als u meerdere keren per jaar ziek bent met catarrale aandoeningen, dit een reden is om opnieuw aan uw gezondheid te denken. Toch moet het voorkomen van verkoudheid meer aandacht vragen.
1. Warme thee met honing en citroen
Losse zwarte of groene thee met toevoeging van 1 theelepel is erg handig. honing (honing heeft een ontstekingsremmende en bacteriedodende werking en bevat ook veel nuttige mineralen, sporenelementen en vitamines) en citroensap. Het is belangrijk om citroen niet aan kokend water toe te voegen, maar aan al enigszins afgekoelde thee om vitamine C te behouden.
2. Thee met frambozenfruit en lindebloemen
Frambozenbessen en lindebloesem onderscheiden zich door hun uitgesproken diaforetische en ontstekingsremmende eigenschappen. Bovendien geeft de frambozen thee een heerlijk aroma en een buitengewone smaak. Het is het meest nuttig om droge frambozenvruchten toe te voegen aan thee, maar je kunt ook jam en frambozenblaadjes gebruiken.
3. Bouillon heupen
Rozenbottel is een ideale bron van vitamine C. Het heeft ook een diuretisch en choleretisch effect.
Voorbereiding van de infusie: vermalen (kan tolkushkoy zijn) 3 el. droog fruit, giet 0,5 liter kokend water en laat in een thermoskan voor de nacht. In de ochtend, pers en drink 1/2 kopje 4 keer per dag 30 minuten voor de maaltijd. In de infusie kunt u honing of Cahors toevoegen.
Kookbouillon: droog fruit (2 el.) Giet 2 kopjes kokend water en laat het 10 minuten pruttelen. Cool, stam.
Je kunt ook wilde rozenstroop gebruiken. Je kunt het gewoon toevoegen aan warm water en drinken gedurende de dag.
4. Cranberrysap (bosbessensap)
Veenbessen en bosbessen zijn onmisbaar voor de behandeling van verkoudheid. Dit zijn eenvoudig unieke producten voor hun bacteriedodende eigenschappen. Bovendien hebben ze een diuretisch en ontstekingsremmend effect.
Bereiding van vruchtendranken: maal cranberries of bosbessen met suiker (3: 1). 2 el. mix giet 0,5 liter warm water. Gezond drankje is klaar!
5. Hete melk met mineraalwater
Deze remedie is vooral handig bij hoesten, omdat het sputumafscheiding bevordert. Mineraalwater moet alkalisch worden gebruikt (bijvoorbeeld Borjomi).
6. Melk met knoflook
Knoflook heeft een sterke bacteriedodende werking. In warme melk moet je 10 druppels knoflooksap toevoegen en het is beter om 's nachts te drinken.
7. Compote van gedroogde vruchten
Een afkooksel van gedroogd fruit heeft een tonisch en verzachtend effect voor verkoudheid.
100 g gedroogde vruchten sorteren, grote vruchten snijden. Alle gedroogde vruchten worden grondig gespoeld in warm water. Kook eerst appels en peren tot ze zacht zijn gedurende 30 minuten, voeg suiker toe (3 el per 1 liter water), droog dan abrikozen en pruimen en voeg ten slotte 5 minuten voor het einde van de bereiding rozijnen en gedroogde abrikozen toe. In de afgewerkte compote kun je citroensap of sinaasappelhoning toevoegen.
8. Gemberthee met citroen
Deze drank zal de verkoudheid verwarmen en verlichten: meng 1 kop heet water met 1 eetl. Honing, 1 eetl. citroensap, 0,5 tl gehakte gemberwortel en een snufje kaneel. Je kunt aan de thee een beetje droge gemalen muntblaadjes toevoegen.
Uitstekende koude geneeskunde en gewoon heerlijk, gezond, warm drankje!
Verplichte pittige ingrediënten - kaneel en kruidnagel. Rode wijn wordt vaker als drank gebruikt, maar het kan brandewijn, likeur, rum zijn.
Dit is een van de recepten:
1,5 flessen droge rode wijn, oranje, 5 knoppen van anjer, 0,25 tl. nootmuskaat, 0,5 tl gemalen kaneel, 1 theelepel gemberpoeder, 2-3 st.l. suiker.
Meng de kruiden, voeg 100 ml water toe, breng aan de kook, haal van het vuur, blijf 10 minuten aandringen. Stam. Snijd de sinaasappel in plakjes. Meng wijn, afkooksel, suiker en sinaasappelplakken. Breng alles aan de kook, maar kook niet! Honing, appels en rozijnen kunnen ook worden toegevoegd aan glühwein. Serveer warm. Het is beter om 's nachts te drinken, zodat u onmiddellijk naar bed kunt gaan en een warme warmer aan uw voeten kunt zetten.
10. Kamille thee
Kamille is een mild ontstekingsremmend middel. In combinatie met linden en honing is een goede hoestoplossing.
Bereiding van thee: neem 1 theelepel. kamille bloemen en linden bloemen, brouwen 1 kopje kokend water, aandringen 20 minuten, afvoer. Drink 3 maal daags 1/3 kopje voor de maaltijd. Je kunt honing toevoegen.
11. Thee met Echinacea Herb
Echinacea is een bekend immuunstimulerend middel, antiviraal en ontstekingsremmend middel.
Bereiding van de infusie: 1 eetlepel Echinacea gras giet 1/2 liter kokend water in een thermoskan en laat het een nacht staan. Zeef, drink 3 x daags 1/3 kopje gedurende een half uur voor de maaltijd.
Kookbouillon: 1 theelepel. Echinacea-kruiden gieten een glas kokend water en staan 20 minuten in een waterbad, koel, streng. Drink goed.
Dat is alles voor nu. Kom, ik zal je en jezelf graag verwennen met gezonde, smakelijke drankjes.
Contra-indicaties voor lijnolie zijn ook aanwezig. Het wordt niet aanbevolen voor galsteenaandoeningen, hypertensie, pancreatitis, hepatitis, verschillende tumoren van de inwendige organen en bij het gebruik van antidepressiva en antivirale middelen. Wees voorzichtig met het nemen van lijnzaadolie.
Gezond gewichtsverlies door het gebruik van haverzemelen is niet alleen realistisch, maar helpt ook de algehele verbetering van het lichaam. Als u de aanbevelingen opvolgt voor het correct innemen van haverzemelen, wordt niet alleen het externe effect van de slankheid bereikt, maar worden de spijsvertering en alle metabolische processen genormaliseerd.
Het is vermeldenswaard dat de zaden van distel een stof bevatten - sibuline. Het normaliseert het lichaam en verwijdert gifstoffen ervan. De meest populaire mariadistelmaaltijd voor gewichtsverlies, wordt door veel deskundigen aanbevolen aan mensen die lijden aan overgewicht.
Stevia is een unieke plant die zowel binnen als buiten kan worden gekweekt als het klimaat dit toelaat. Stevia groeien is een zeer moeilijke taak. Daarom wordt het meestal alleen gekocht in apotheken of andere winkels.
De voordelen van het medicijn, die hieronder zullen worden besproken, zijn al lang bekend. Vraag: wat bruikbare visolie is, is te allen tijde relevant. Tenslotte discussiëren veel ouders tot nu toe over de vraag of kinderen visolie moeten gebruiken of niet.
Hemoglobineconcentratie in het bloed Door langetermijnstudies is vastgesteld dat het optimale niveau van hemoglobine in het bloed noodzakelijk is voor de stabiele werking van het hele organisme. Het is hemoglobine dat de cellen voedt met zuurstof.
Duindoornolie tijdens de zwangerschap Het gebruik van duindoornolie tijdens de zwangerschap komt niet alleen de ongeboren baby ten goede, maar voorkomt ook virale ziekten. Bovendien hydrateert duindoornolie de huid en voorkomt het voorkomen van striae.
mariadistel Veel herboristen adviseren het gebruik van mariadistel om de lever te behandelen. De helende eigenschappen van melkdistel zijn te wijten aan het verhoogde gehalte aan silymarine, dat cellen versterkt en beschermt tegen toxines.
eigenschappen van groene thee Als u groene thee correct brouwt, kunt u een lekker en gezond drankje krijgen met een enorme hoeveelheid nuttige stoffen. Groene thee stimuleert en verwarmt in de kou en geeft verkoeling, dorstlessend in de hitte.
Chirurgie om de galblaas te verwijderen Voeding Patiënten met een verwijderde galblaas moeten 5-6 keer per dag op hetzelfde moment eten. Bovendien, na het verwijderen van de galblaas uit het dieet, is het noodzakelijk om zoete, vette en zure voedingsmiddelen te elimineren.
15 beste koude dranken voor de kou
In de herfst beginnen veel mensen massaal ziek te worden. Verkoudheid en griep lopen door het land en behandeling duurt soms lang. Dat is waarom u extra voer nodig heeft in de vorm van vitamines en voedingsstoffen. Ze kunnen in grote hoeveelheden podcherpnut zijn, niet alleen van verschillende medicijnen, maar ook dranken die je gemakkelijk kunt bereiden. 15 recepten voor het opwarmen van dranken worden in dit artikel verzameld. Bovendien kunnen ze zowel als een behandeling als als een profylactisch middel worden gedronken.
Thee met honing en citroen
Dit is de meest beproefde tool die onze probabushki heeft gedronken. Ik weet er niets van, gewoon lui. Bij de eerste symptomen van een koude ziekte, moet je een lepel honing en citroensap (of een plakje van deze vrucht) toevoegen aan een zwakke zwarte of groene thee. Maar onthoud dat citroen moet worden toegevoegd aan een gekoeld drankje, dus het is het beste om vitamine C te behouden.
Thee met frambozen en linden
Frambozen- en lindebloesem zijn uitstekende diaforische en ontstekingsremmende middelen. Daarom, als je ze toevoegt aan thee, kun je sterker worden voor verdere prestaties, zelfs als de gewone verkoudheid je lam heeft geslagen. Trouwens, je kunt niet alleen verse frambozen gebruiken, maar ook droge bessen of zelfs de bladeren van deze plant.
Ginger Orange Drink
Wrijf de wortel van verse gember op een fijne rasp (ongeveer 3-4 centimeter). Doe het in een waterkoker of thermoskan, giet er kokend water over en laat het 10 minuten staan. Knijp het sap uit de sinaasappel uit de sinaasappel en voeg het toe aan de tinctuur. Na 15 minuten is het drankje klaar om te drinken. Vergeet niet om er honing aan toe te voegen, zodat de smaak aangenaam en gezond is.
Dogrose bouillon
Rozenbottel is rijk aan vitamine C, dus het wordt een uitstekende bron van dit bestanddeel, vooral tijdens een verkoudheid. Het heeft ook een diuretisch en choleretisch effect. Om de dogrose maximaal te kunnen gebruiken, is het nodig om drie eetlepels fruit te malen, 0,5 liter kokend water te gieten en de hele nacht in een thermoskan te zetten. Neem 's morgens vier keer per dag, een half uur voor de maaltijd, een half glas en drink het. Je kunt ook honing toevoegen aan de dogrose-tinctuur.
Er is ook een recept voor rozenbottelafkooksel. Om te drogen fruit giet twee kopjes kokend water en kook gedurende 10 minuten op laag vuur. Zeef en drink de drank iets warm.
Cranberry- of bosbessensap
Clucks en lingonberries zijn onmisbare hulpmiddelen tijdens verkoudheid, omdat ze bacteriedodende, diuretische en ontstekingsremmende eigenschappen hebben. Om fruitdrank te maken, cranberry's of bosbessensoorten te malen met suiker in de verhouding 3: 1, giet twee eetlepels van dit mengsel met een halve liter warm water en drink.
Gedroogd fruitcompote
Gedroogd fruit bevat een enorme hoeveelheid voedingsstoffen, waardoor compote een uitstekende manier is om het immuunsysteem te versterken. Neem voor het koken 100 gram gedroogd fruit, kook een half uur tot het zacht is, voeg vijf minuten voor het koken suiker toe. Je kunt ook honing, sinaasappel of citroen toevoegen aan de compote. Dit maakt het een echt versterkte drank, nuttig voor verkoudheid.
Knoflookmelk
Voeg 10 druppels knoflooksap toe aan de warme melk en drink 's nachts. Het klinkt misschien zo, maar in de ochtend voel je je veel beter en kun je je gebruikelijke bezigheden doen.
Gemberthee
Gember is een geweldige remedie voor immuniteit. Meng een glas warm water met een eetlepel honing, een eetlepel citroensap en een halve theelepel gehakte gemberwortel en een snufje kaneel.
Mint citroencocktail
Het recept voor deze cocktail is eenvoudig en je kunt het alleen 's avonds drinken, zodat je' s ochtends alle symptomen kunt verlichten. Een eetlepel muntblaadjes, giet een glas kokend water, verwarm gedurende vijf minuten. Voeg dan een theelepel honing toe en meng goed. In dit mengsel, zet fijn ingewreven teentjes knoflook, pers het sap van een kwart van een citroen, giet de munt oplossing en meng. Drink 's nachts om' s morgens beter te voelen.
Hete melk met mineraalwater
Deze drank is effectief bij hoesten. Meng gewoon hete melk met alkalisch mineraalwater en drink. Sputumafvoer zal worden verstrekt.
Overwogen wijn
Ondanks dat glühwein veel alcohol bevat, kan het een uitstekend medicijn voor verkoudheid zijn, omdat de drank veel nuttige componenten bevat. Het belangrijkste is om wijn in deze situatie te vergeten en te vervangen door gewoon sap. Voor de voorbereiding heb je nodig: een liter druivensap, een appel, drie plakjes citroen, 2 eetlepels rozijnen, 2 sterren van steranijs, kaneelstokje, petjes van kruidnagel, nootmuskaat, twee dunne schotels verse gember, honing.
Gember moet worden schoongemaakt en in dunne plakjes gesneden, de appel in plakjes gesneden. Giet het sap in een steelpan, doe appel, citroen, rozijnen en suiker, bak, maar breng het niet aan de kook. Zodra bubbels op het oppervlak verschijnen, zet het vuur uit en voeg de resterende kruiden toe. Bedek het mengsel met een deksel en laat het 10 minuten zitten, dan kun je het opdrinken. Het is wenselijk heet, dus als de drank koud is, kan deze gemakkelijk in een pan worden verwarmd.
Kamille thee
Kamille is niet alleen een kalmerende eigenschap, maar elimineert ook ontstekingen. Meng een theelepel kamillebloemen met lindebloemen, dek af met een glas kokend water en laat dit 20 minuten trekken. Dan stam. Je moet drie keer per dag drinken, een derde van een glas. Voor meer voordeel kun je een lepel honing toevoegen.
Kardamom thee
Neem 3 centimeter verse gemberwortel, wrijf het op een fijne rasp. Giet dan water in een pan en kook op het vuur gedurende 10 minuten. Voeg na het verwijderen van de kachel 1 theelepel groene of zwarte bladthee, 1/2 theelepel gemalen kardemom en 2 knoppen kruidnagel toe. Sta vijf minuten lang op, drink dan, koel de drank enigszins af.
Vermouth met honing
Trouwens, alcohol kan ook tegen verkoudheid. Deze recepten bevatten vermouth met honing. Je moet een glas alcoholische drank mengen met een theelepel honing en citroensap, en dan verwarmen tot 80 graden. Koel, drink drie keer per dag slechts een paar slokjes.
10 gezonde drankjes voor verkoudheid
1. Honingdrankje met citroen en munt
Honing heeft antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen. Het therapeutische effect van citroen wordt verklaard door de aanwezigheid van etherische olie in de schil, citroenzuur, vitamine A, B, P en C. De muntblaadjes bevatten essentiële olie, die een antiseptisch effect heeft. Het belangrijkste actieve ingrediënt van mint is menthol. Daarom helpt mint pijn te verminderen. Voeg in een kopje thee met gekookt warm water honing, een schijfje citroen en blaadjes verse munt toe.
2. Aardbeithee met lindebloemen
Bessen en bladeren van wilde aardbeien hebben een diuretisch effect en bevatten grote hoeveelheden vitamine C. Kalkbloesem wordt gebruikt voor verkoudheid als koortsverdrijvend middel. Deze geurige thee is heel gemakkelijk te maken. Neem 2 eetlepels. l. droge lindebloemen en 2 eetlepels. l. gedroogde bessen of aardbeienbladeren. Alle giet kokend water en sta 25 minuten. Je kunt 2 theelepels aardbeienjam in plaats van droge bessen toevoegen.
3. Smoothie van vijgen en bananen
De basis van deze gezonde en smakelijke drank - vijgen. Deze vrucht bevat in zijn samenstelling eiwitten, zuren, suiker, vitamines, kalium, calcium, magnesium, ijzer. Koken van smoothies. Ingrediënten: vijgen, banaan, sojamelk, vanillesuiker, pijnboompitten, munt. Alle ingrediënten mengen en malen in een blender.
4. Zwarte thee met melk en kruiden
Zwarte thee met melk en kruiden stimuleert, verbetert de algemene gezondheidstoestand. Ingrediënten: kaneelstokjes, kardamomzaden, kruidnagel, melk, thee. Doe de specerijen in een kleine pan met water. Los afzonderlijk zwarte thee. Alle combineren en melk toevoegen.
5. Duindoornsap
Duindoornbessen bevatten meer dan 15 nuttige sporenelementen voor het menselijk lichaam, vitaminen, fytonciden, ijzer, magnesium. Het is bekend dat duindoornensap een ontstekingsremmend en wondhelend effect heeft, en de bloedsomloop verbetert. Om het helende duindoornensap te bereiden, neem je bessen, suiker en water. Was bessen en pers het sap. In de container voor het koken van sap voeg sap toe, dan suiker en water. Breng aan de kook. Het sap is klaar.
6. Infusie van de vruchten van Schisandra-Chinezen
De vruchten van Schisandra Chinezen in volksgeneeskunde worden gebruikt als een tonisch en stimulerend middel dat de efficiëntie verhoogt. Van de gedroogde vruchten van citroengras maak infusie. In een thermosfles giet je kokend water over de vruchten van citroengras en laat je het een nacht staan. Apotheken verkopen ook alcoholische tinctuur van Chinees citroengras, wat een effectiever effect heeft.
7. Gedroogd fruit afkooksel
Een afkooksel van gedroogd fruit heeft een versterkend effect. Een set gedroogde vruchten wordt in een winkel verkocht en bevat meestal een mengsel van zuidvruchten in gedroogde vorm. Een mengsel van gedroogde vruchten om te sorteren en te spoelen met warm water. Aan het einde afspoelen met kokend water. Giet water in een pan en voeg gedroogd fruit toe. Laat 30-40 minuten koken. Om de smaak te verbeteren, kunt u citroenzuur of sinaasappelschil toevoegen.
8. Gemberthee met citroen
Gemberwortel bevat essentiële oliën, magnesium, silicium, kalium, zuren, ijzer, vitamine C. Gemberthee is een uitstekend hulpmiddel om het immuunsysteem te versterken. Ginger chop, voeg honing en citroensap toe, giet heet water.
9. Glühwein
Glühwein is nuttig tijdens de herstelperiode tijdens verkoudheid en infectieziekten. Glühwein met peper. Ingrediënten voor 1 liter rode wijn: 1,5 kopjes suiker, 2 appels, 5 kruidnagels, 1 citroen, een plakje kaneel, 15 zwarte peperkorrels. Breng aan de kook. Glühwein om warm te drinken.
10. Morse van de bessen van zwarte bessen
In de bessen van zwarte bessen veel vitamine C, pectines, zuren, etherische oliën. Zwarte bessen sap verhoogt het werkvermogen van een persoon en vergemakkelijkt het verloop van een verkoudheid. Koken. Giet gekookt, warm water in een kopje en roer 1 el. l. jam of zwarte bessen jam.
8 drankjes die goed zijn voor verkoudheid
De verkoudheid is een aandoening die iedereen kent, die gepaard gaat met een loopneus, hoest, koorts en keelpijn. Vaak is het eerste dat we beginnen te doen in de hoop op herstel, medicijnen te nemen die niet altijd onschadelijk zijn, terwijl het verloop van de ziekte gemakkelijk kan worden verlicht met natuurlijke medicijnen. Ze verwijderen niet alleen voorzichtig de symptomen van de ziekte, maar verrijken ook het verzwakte lichaam met nuttige stoffen. We presenteren u 8 drankjes die met succes worden gebruikt voor de behandeling en preventie van verkoudheid.
Groene thee met citroen en honing
Honing met ontstekingsremmende, tonische en antibacteriële eigenschappen wordt vaak de eerste koude remedie genoemd. Sommige soorten honing (kalk, Balkan) vanwege het slijmoplossend effect zijn goed in de behandeling van bronchitis, keelontsteking, amandelontsteking, de meeste (met name acacia) helpen het lichaam te versterken en kracht te herstellen. Tandem-honing met citroen, die ook uitgesproken antivirale eigenschappen heeft, is een middel dat vergelijkbaar is in effectiviteit met krachtige immunostimulantia. Om helende thee te zetten, moet je 1 theelepel water in heet water (geen kokend water) doen. citroensap en 2 theel. honing. Drink verbruikt 2-4 keer per dag tot herstel.
Thee met citroen en gember
Vanwege de rijke vitaminesamenstelling behoort gemberwortel tot de top drie van producten voor de behandeling van verkoudheid. Vitamine C, magnesium, kalium, mangaan, koper en andere sporenelementen die het bevat, dragen bij aan verhoogde transpiratie, bloedverdunning, ontsteking en er zijn ook bacteriedodende en antispasmodische eigenschappen. Ginger lemon is een aanvullende combinatie van smaak- en gezondheidseigenschappen. Het draagt bij aan een verhoogde bloed- en lymfecirculatie door het hele lichaam, de eliminatie van toxines en het herstel van de immuniteit.
Voor de bereiding van de drank is het beter om rauwe zwarte gember te gebruiken - het is meer geurig en gezond. 1 eetl. l. gepelde en gehakte gember wordt verwarmd in 250 ml water, niet kokend, de resulterende thee wordt gefilterd in een mok. In hetzelfde drankje kun je een paar plakjes citroen, wat suiker en misschien een snufje cayennepeper toevoegen.
Frambozen thee met linde
Frambozen - de leider onder de bessen op het gehalte aan salicylzuur, in staat om de temperatuur te verlagen en ontstekingsprocessen in de weefsels te elimineren. Anti-koorts eigenschappen van frambozen thee zijn verbeterd, als je lindebloemen toevoegt - zoals frambozen, hebben ze een uitgesproken diaforetisch eigendom. Deze thee maakt je rijkelijk zweten, ontdoen van gifstoffen en het normaliseren van de temperatuur. Vanwege het rijke vitaminegehalte is de drank gunstig voor de immuniteit die verzwakt is door de ziekte.
Hete melk met knoflook
Knoflook wordt vaak een natuurlijk antibioticum genoemd vanwege de antiseptische en antimicrobiële eigenschappen, die worden veroorzaakt door fytonciden - stoffen die pathogenen vernietigen. Het gebruik van knoflook is op zich effectief tegen verkoudheid en het toevoegen ervan aan de melk kan ontstekingen verminderen en het slijmvlies van de luchtwegen verzachten. Warme melk met fijngemaakt teentje knoflook is een drank die hoest verzacht en het proces van sputumscheiding activeert. Versterk de anti-koude werking van de remedie door 1 el toe te voegen. l. honing - dus de drank zal het lichaam proeven en versterken.
Rozenbottel thee
Rozenbottel wordt beschouwd als een unieke bron van carotenoïden, flavonoïden, organische zuren, die de kampioen zijn in het gehalte aan ascorbinezuur, en de verzwakte immuniteit versterken. Om ervoor te zorgen dat het lichaam deze corpusculaire substantie dagelijks koud nodig heeft, zijn slechts 2 bessen van de heupen voldoende. Drinken ervan zal helpen de ziekte te overwinnen, kracht toevoegen, zwakte en vermoeidheid verlichten. Voor de bereiding 5 eetlepels. l. Verse of gedroogde, fijngesneden wilde rozenbessen gieten 1 liter heet water en koken op laag vuur gedurende ongeveer 10 minuten. Om het effect in de bouillon te verbeteren, kunt u muntblaadjes, frambozen, lijsterbes, zwarte bes toevoegen.
Kamille thee
Geurige drank met een aangename smaak, gemaakt van kamille medicinaal, is een eenvoudige, betaalbare en effectieve remedie tegen verkoudheid, die zelfs voor kinderen kan worden behandeld. Een uitstekende antiseptische, kamille voor keelpijn, bronchitis, griep helpt om zich te ontdoen van keelpijn en, dankzij slijmoplossend eigenschappen, verzachten hoest. Kamille thee gebrouwen met oregano is speciaal geschikt voor dit doel. Een helende bouillon bereiden, 1 tl. gedroogde kamillebloemen worden met kokend water gegoten en men laat ze 15-20 minuten onder het deksel staan. Voor normalisatie van de lichaamstemperatuur en het stoppen van hoofdpijn, wordt kamille aangeraden om te combineren met pepermuntblaadjes.
Gedroogd fruitcompote
Compote gemaakt van een mengsel van gedroogde vruchten (pruimen, gedroogde abrikozen, rozijnen, gedroogde abrikozen) is een drank die niet alleen opmerkelijk is vanwege de vitaminewaarde, maar ook vanwege de smakelijkheid. Vanwege de grote hoeveelheid nuttige mineralen in gedroogd fruit, heeft de drank een krachtig tonisch en regenererend effect, waardoor de koude persoon het immuunsysteem kan versterken en kracht kan krijgen. Om de compote te bereiden, moet je 100 g gedroogd fruit nemen, hakken en koken gedurende 5-10 minuten. Om de helende eigenschappen van de drank te verbeteren, kunt u 1 el toevoegen. l. sinaasappel- of citroensap en wat honing.
Cranberry en cranberrysap
Bosbessen en cranberry-bessen, onmisbaar voor verkoudheid door antioxiderende en antimicrobiële eigenschappen. Salicylzuur, dat er deel van uitmaakt, heeft het vermogen om de temperatuur zacht en natuurlijk te verlagen, en een grote hoeveelheid vitamines (A, C, K, E, groep B) veroorzaakt een tonisch en reinigend effect van de drank. Bereid het sap van zowel verse als bevroren bessen, spoel ze af en giet er kokend water overheen. Voor de bereiding van een genezende drank kunt u bovendien jam (2 eetlepels per 100 ml kokend water) gebruiken, waardoor de natuurlijke geneeskunde alleen maar smakelijker wordt.
YouTube-video's met betrekking tot het artikel:
Onderwijs: First Moscow State Medical University vernoemd naar I.М. Sechenov, specialiteit "Geneeskunde".
Heb je een fout in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
Werk dat niet aan de wens van de persoon is, is veel schadelijker voor zijn psyche dan het gebrek aan werk.
Tijdens de werking verbruikt ons brein een hoeveelheid energie die gelijk is aan een 10-watt-gloeilamp. Dus het beeld van een bol boven het hoofd op het moment van de opkomst van een interessante gedachte is niet zo ver van de waarheid.
De eerste vibrator werd uitgevonden in de 19e eeuw. Hij werkte aan een stoommachine en was bedoeld om vrouwelijke hysterie te behandelen.
Mensen die gewend zijn aan het regelmatig ontbijten hebben veel minder kans op obesitas.
Als je van een ezel valt, heb je meer kans je nek te breken dan van een paard te vallen. Probeer deze verklaring gewoon niet te weerleggen.
Een persoon die antidepressiva neemt, zal in de meeste gevallen opnieuw aan depressie lijden. Als een persoon door eigen kracht met depressie omgaat, heeft hij alle kans om deze toestand voorgoed te vergeten.
De zeldzaamste ziekte is de ziekte van Kourou. Alleen vertegenwoordigers van de Fur-stam in Nieuw-Guinea zijn ziek. De patiënt sterft van het lachen. Er wordt aangenomen dat de oorzaak van de ziekte het menselijk brein is.
Amerikaanse wetenschappers voerden experimenten uit op muizen en concludeerden dat watermeloenensap de ontwikkeling van vasculaire atherosclerose verhindert. Een groep muizen dronk gewoon water en het tweede - watermeloen sap. Als resultaat waren de vaten van de tweede groep vrij van cholesterolplaques.
Als geliefden kussen, verliest elk van hen 6,4 calorieën per minuut, maar tegelijkertijd wisselen ze bijna 300 soorten verschillende bacteriën uit.
Onze nieren kunnen in één minuut drie liter bloed reinigen.
Het bekende medicijn "Viagra" is oorspronkelijk ontwikkeld voor de behandeling van arteriële hypertensie.
Tijdens het leven produceert de gemiddelde persoon maar liefst twee grote speekselbaden.
Allergiedrugs alleen al in de Verenigde Staten geven meer dan $ 500 miljoen per jaar uit. Geloof je nog steeds dat er een manier zal zijn om de allergie definitief te verslaan?
Vroeger vereeuwigde het geeuwen het lichaam met zuurstof. Dit advies is echter weerlegd. Wetenschappers hebben bewezen dat iemand met een geeuw verkoelt en de prestaties verbetert.
De meeste vrouwen kunnen meer plezier beleven door hun prachtige lichaam in de spiegel te bekijken dan door seks. Dus, vrouwen, streven naar harmonie.
Onaangenaam gevoel van zwelling maakt de mooie wachttijd voor de baby aanzienlijk donkerder? Laten we eens kijken waarom het neusslijmvlies gezwollen is en hoe je het kunt verlichten.
Recepten effectieve koude dranken
Het feit dat je tijdens een verkoudheid veel moet drinken, heeft iedereen gehoord. Zo wordt het lichaam sneller verwijderd van schadelijke bacteriën en virussen. Extra vocht helpt de lichaamstemperatuur te verlagen, sputumafscheiding te verbeteren en verhoogt in het algemeen de weerstand van de ziekte. Je kunt gewoon water gebruiken, maar waar het beter is om drankjes te maken voor verkoudheid, bijvoorbeeld met citroen of rozenbottel.
Vloeistof verrijkt met voedingsstoffen versnelt het herstel. Bovendien hebben bijna alle antikoude recepten een uitstekende smaak en zijn ze niet alleen voor volwassenen, maar ook voor kinderen geschikt.
Welke drankjes hebben de voorkeur?
Koude ziekte treedt op als gevolg van hypothermie. De menselijke immuunbescherming is verminderd en gezonde cellen beginnen bacteriën en virussen aan te vallen. Zwakte, pijn in het lichaam, koude rillingen, koorts, loopneus en hoest zijn een signaal dat er binnenin een strijd is tegen schadelijke micro-organismen. Om het immuunsysteem sneller met de ziekte te laten omgaan, is het noodzakelijk om het voldoende nuttige stoffen te geven. Welke dranken zijn effectief tegen verkoudheid.
- Alkaline. Tijdens ziekte wordt het menselijk lichaam vaak verzuurd. Bicarbonaatwater of -dranken met de toevoeging van baking soda neutraliseren de overtollige zuur in het maagdarmkanaal en normaliseren de spijsvertering. Bij het hoesten alkalische drank verbetert bovendien de afvoer van sputum.
- Vitamine, fruit. Tijdens ziekte heeft het lichaam extra inname van voedingsstoffen nodig. Ascorbinezuur, vitamines van groep B, A, E, PP helpen bij het bestrijden van virussen, verbeteren de regeneratie van beschadigde cellen, normaliseren de bloedtoevoer, enz.
- Spicy. Dranken met gember of andere kruiden warmen op, verhogen de bloedcirculatie. Ze elimineren rillingen goed, ze helpen niet om direct ziek te worden na onderkoeling.
- Herbal. Bouillon van planten zijn anders in hun actie. Sommige kruiden stimuleren het immuunsysteem, anderen hebben diuretische eigenschappen, andere verbeteren de slijmafscheiding, verlichten de ademhaling, verlichten ontstekingen, enz. Goed gekozen ladingen kunnen de kou in de kiem onderdrukken.
Het is belangrijk om te begrijpen dat niet al het drinken nuttig is in geval van verkoudheid. Dus, dranken met een hoog suikergehalte dragen bij aan de reproductie van schadelijke micro-organismen. Negatief effect op de weerstand van koolzuurhoudende producten, alcohol. En voor een ontsteking in de keel wordt het niet aanbevolen om melk te drinken, wat een uitstekende voedingsbodem is voor bacteriën.
5 beste recepten
Behandel je verkoudheid thuis moeten verschillende drankjes zijn. U kunt het recept naar smaak kiezen, maar u mag niet vergeten dat sommige ingrediënten allergieën kunnen veroorzaken. Bovendien, drink deze middelen moeten met mate, niet meer dan 1 liter per dag. In de dagelijkse voeding moet ook zuiver water zitten, optimaal mineraal. We presenteren u de beste drankenrecepten die het meest effectief zijn voor verkoudheid en gemakkelijk te bereiden zijn.
Dogrose bouillon
Rozenbottel - een echte bron van nuttige stoffen. De vruchten bevatten een ongelooflijk hoge hoeveelheid ascorbinezuur. Vanwege de combinatie met andere vitamines B2, E, K en P, evenals biogene verbindingen, heeft het afkooksel een sterk stimulerend effect op het immuunsysteem. Bovendien heeft de hondenroos een lichte ontstekingsremmende en diuretische eigenschappen. De tool heeft een gunstig effect op de spijsvertering.
Om de maximale hoeveelheid bruikbare stoffen te behouden, wordt een hondsroosdrank als volgt bereid: een eetlepel fruit wordt fijngemaakt, 300 ml koud water wordt gegoten en vervolgens gedurende 10 minuten op laag vuur verwarmd. Hierna wordt de bouillon toegediend van 3 uur tot dagen en meerdere malen gefilterd door kaasdoek. De aanbevolen dosis voor volwassenen is driemaal daags een half glas, kinderen krijgen de helft minder.
De voordelen van gember
Gemberwortel wordt al lang door Oosterse en Europese genezers gebruikt voor de behandeling van vele ziekten. Het is onmisbaar voor verkoudheid en griep. Gember vermindert de temperatuur, remt de vitale activiteit van pathogene bacteriën, virussen, geeft kracht aan het lichaam. Na de behandeling lijdt hij aan hoofdpijn, zwakte, onaangename zwaar gevoel in de maag. Drinken met gember verwarmt, verbetert de eetlust, normaliseert de bloedsomloop en de ademhaling.
Hoe maak je een verse wortelvoorbereiding: schoon, snijd een stuk af zoals een duim, rooster en giet een glas kokend water. Anti-koude medicijnen zijn binnen 20 minuten klaar. Voor het verbeteren van de smaak van gember wordt aangeraden om te combineren met een schijfje citroen, groene thee, honing. Gekruide drankjes zijn effectiever als ze warm zijn. Dagelijkse inname voor volwassenen - 3 kopjes per dag. Kinderen proberen na 2 jaar gemberdrank te geven, 50 ml.
Hoestmelk
Melk met bakpoeder en boter redde onze grootmoeders verkouden. Betekent goed elimineert droge hoest en heeft een complex effect op het lichaam. Melkdrank met frisdrank heeft een ontstekingsremmend, slijmoplossend, verzachtend, omhullend effect.
Je kunt het als volgt maken: verwarm een glas melk, maar breng het niet aan de kook, voeg 0,5 theelepel baking soda, een eetlepel boter toe. Drink in kleine slokjes warm, 2-3 keer per dag. Voor kinderen kun je honing aan het recept toevoegen als je niet allergisch bent.
Cocktail van jam, citroen en honing
Elke zichzelf respecterende gastvrouw in het huis zal altijd een pot jam hebben. Met een koude, framboos, bes, bosbes en conifeer helpen het beste. Maar u kunt een ander gebruiken. Het wordt aanbevolen om thee met jam te maken, dit toe te voegen in plaats van suiker.
Echter, voor verkoudheid is een cocktaildrank veel nuttiger. Hoe het te bereiden: knijp citroensap, ongeveer een eetlepel, voeg zoveel honing en 2 eetlepels jam, giet 300 ml heet water (niet koken). Drink in kleine slokjes, 2-3 keer per dag.
Overwogen wijn
Nog een klassiek drankje dat helpt om het hoofd te bieden aan verkoudheid. Glühwein warmt perfect op, stimuleert het immuunsysteem, normaliseert transpireren, is in staat om hoofdpijn en pijn in het lichaam te verlichten.
Je kunt het op verschillende manieren bereiden, maar we kozen het eenvoudigste: meng een plakje gember, kaneelstokje, kruidnagel, sinaasappel en appel, giet 100 ml water gedurende 3 minuten. Los 200 ml droge of halfdroge rode wijn afzonderlijk op, giet de gespannen bouillon uit en blijf op het water tot de eerste tekenen van koken verschijnen. Koel tot een aangename temperatuur. Glühwein is klaar!
Voor zwangere en zogende moeders
De periode van borstvoeding en zwangerschap is speciaal in het leven van een vrouw. Veel medicijnen en sommige huismiddeltjes zijn in deze situatie gecontra-indiceerd. Dit betekent echter niet dat de kou zou mogen afdrijven. Om de conditie te verbeteren, wordt het aanbevolen om:
- limoenthee met citroen (een eetlepel bloemen en een schijfje citroen per glas);
- afkooksel van wilde roos, kamille, frambozenbladeren, krenten;
- thee met jam, honing;
- melk met frisdrank
Wanneer borstvoeding wordt afgeraden om verkoudheid te behandelen met zoethout, munt of dennendranken. Ze kunnen de hoeveelheid melk verminderen. Gember is toegestaan, maar met mate. Al het drinken moet warm zijn.
Bij een verkoudheid die begint, spelen vloeistoffen in het lichaam een belangrijke rol. De hoeveelheid drinken wordt aangeraden om met 500 ml per dag te worden verhoogd, maar de porties voedsel moeten juist worden verminderd. In plaats van zware maaltijden, wordt het aangeraden om lichte soepen, kippenbouillon te eten, verrijkte dranken te gebruiken of thee met honing, jam.
Beste koude thee recepten
Als je de aanpak van de ziekte voelt, moet je niet haasten om pillen te slikken. Probeer een bewezen folk remedie: koude thee met frambozen- of viburnum-confituur, kruiden en honing. Heet, geurend drankje is niet alleen gezond, maar ook erg lekker. Het zal sombere dagen opfleuren en de behandeling gemakkelijk en plezierig maken. En we zullen u enkele recepten vertellen voor de bereiding van genezende thee, die niet alleen voor de behandeling van luchtwegaandoeningen kan worden gebruikt, maar ook voor hun preventie.
Wat is het gebruik van thee voor verkoudheid
Natuurlijk is het onmogelijk om ORZ of ORVI te verslaan met behulp van warme dranken. Maar om de intensiteit van symptomen te verminderen en hun herstel te versnellen, ligt het best in hun vermogen. De voordelen van dergelijke thee zijn aanzienlijk. Hun opwarmingseigenschappen zijn bekend. En het vermogen om vochtverlies aan te vullen en een verzwakt lichaam te verzadigen met vitamines met een minimum aan bijwerkingen maakt medicinale thee bijna onmisbaar.
Waarschuwing. Medicinale dranken gemaakt van kruiden en specerijen met de toevoeging van honing of citroen vereisen geen strikte dosering. Je kunt ze drinken wanneer je maar wilt, maar niet meer dan 6 mokken per dag.
Misschien denkt iemand - waarom zo'n anachronisme? U kunt naar de apotheek gaan en een moderne verkoudheids- en griepremedie kopen, het in heet water verdunnen en het opdrinken. Ja, deze optie is niet uitgesloten, maar het zal niet dezelfde thee zijn. Je zult er niet veel van drinken, en er is geen plezier.
Moet rekening houden met de synthetische samenstelling van het medicijn. De aanwezigheid van antipyretische en pijnstillende ingrediënten maakt het niet gezonder en smaken kunnen allergieën veroorzaken. Bovendien zijn veel soorten farmaceutische dranken tegen verkoudheid gecontra-indiceerd bij kinderen, zwangere vrouwen en mensen met een voorgeschiedenis van lever- of nierziekte. Daarom wordt het duidelijk dat de populariteit van natuurlijke theeën.
De beste koude dranken
Dus, welke thee te drinken voor verkoudheid? Het belangrijkste is dat het niet alleen gezond en lekker is, maar ook leuk. Kies het beste recept uit het volgende en start de behandeling. Echter, vooral niet om mee te doen. Overmatige consumptie van zelfgemaakte dranken kan een allergische reactie veroorzaken.
Gemberthee
De laatste jaren is gemberwortel erg populair. Het kruid dat tot ons kwam uit Oost-Azië bevat een enorme hoeveelheid vitamines, sporenelementen en waardevolle essentiële oliën. Dankzij deze rijke samenstelling verhoogt gember perfect de immuniteit, verbetert de bloedcirculatie en verhoogt het zweten, activeert het metabolisme.
Gemberthee tegen verkoudheid helpt goed bij de eerste symptomen van een acute luchtwegaandoening of SARS. Een pijnstiller en een drankje dat 's nachts wordt gedronken, zorgen ervoor dat je' s ochtends gezond en vitaal wordt. Ginger-medicatie helpt bij angina, faryngitis, bronchitis en griep. Om het voor te bereiden is heel eenvoudig:
- Een stuk gemberwortel ter grootte van een walnoot moet fijn worden gehakt en bedekt met een glazen of porseleinen theepot.
- Voeg bladthee toe en giet kokend water.
- Sta 15 minuten aan, zeef en neem meerdere keren per dag.
Het is erg handig om puree bessen van bosbessen of munt in kant-en-klare dranken te doen. Zoete liefhebbers worden geadviseerd om deze thee met suiker te gebruiken.
In plaats van het theeblad of als toevoeging, kun je een schijfje citroen of sinaasappel, kardemom, kruidnagel toevoegen. Dit zal de helende eigenschappen van de gembermedicatie verbeteren en smaak toevoegen.
Als u niet allergisch bent, kunt u het recept voor koude gemberthee met honing gebruiken. Naast het verwarmende effect, geeft het het lichaam een perfect tintje en voedt het met vitamines en micro-elementen.
Waarschuwing. Gemberwortel heeft een aantal contra-indicaties. De drank wordt niet aanbevolen om te gebruiken bij hoge bloeddruk en exacerbatie van gastro-intestinale pathologieën.
In alle andere gevallen zal het kruid ongetwijfeld voordelen opleveren, daarom raden artsen aan om de wortel aan elke thee toe te voegen om het medicinaal te maken. Daarnaast is gemberdrank zeer aangenaam in de kou en wordt de dorst merkbaar gelest.
Frambozen thee
Geurige en heerlijke frambozendrank is dronken van griep en verkoudheid. Om je favoriete drankje te bereiden, gebruik je veel bessen en bladeren in verse of gedroogde vorm.
Frambozen bevatten veel nuttige stoffen - glucose, fructose, organische zuren, pectine, tannines en eiwitverbindingen. Deze unieke samenstelling geeft de plant antipyretische en zweetdrijvende eigenschappen, wat vooral handig is bij verkoudheid en griep.
- Voeg frambozenjam of puree met suiker toe aan een mok hete, versgezette thee. Neem smakelijke medicijnen zonder beperkingen. De enige voorwaarde - na het drinken van thee kan de kamer niet verlaten.
- Voor de bereiding van therapeutische thee met behulp van de bladeren van de plant. Droge grondstoffen worden met kokend water gegoten en 1-1.5 uur in een afgesloten container bewaard. Vervolgens wordt de infusie gefilterd en genomen als gewone thee. U kunt frambozenjam, honing of suiker toevoegen aan de afgewerkte drank.
- Doe de gedroogde frambozenbessen in de pot en giet daar de theeblaadjes. Meng het mengsel met kokend water en laat gedurende 10-20 minuten staan. Je kunt zonder beperkingen drinken met honing of suiker.
Waarschuwing. Raspberry thee mag worden gebruikt voor kinderen en zwangere vrouwen, maar bij verergering van gastro-intestinale aandoeningen is het beter om af te zien van dergelijke therapie.
Drink met viburnum
Deze lichte herfstbes krijgt een aangename smaak met een lichte bitterheid na de eerste vorst, dus het is beter om het in de late herfst te verzamelen. Maar als het koude weer nog steeds lang is en de vruchten nodig zijn, kunt u rode trossen verzamelen en in de vriezer leggen. Het resultaat zal hetzelfde zijn.
Viburnumbessen worden beschouwd als een goed natuurlijk antibioticum. Drankjes van hen zijn erg handig voor aandoeningen van de luchtwegen, keelpijn en hoest. Het hoge gehalte aan vitaminen, mineralen, pectine en tannines geeft de vrucht ontstekingsremmende, zweetafweer en tonische eigenschappen.
Heerlijke thee met viburnum voor verkoudheid bereid met verse of bevroren bessen, gemalen met suiker. Bereide vruchten worden uitgegoten met een glas kokend water en gedurende 10-12 minuten ingesmeerd. De afgewerkte drank moet worden gefilterd, honing toevoegen en gedurende de dag innemen.
Raad. Verse bessen van viburnum, afgeveegd met honing goed helpen bij chronische hoest en bronchitis. Ze worden aanbevolen voor gebruik naast medische behandeling.
Ondanks deze opmerkelijke eigenschappen heeft viburnum contra-indicaties voor gebruik. Bessen worden niet aanbevolen om te gebruiken bij lage bloeddruk, verergering van gastro-intestinale aandoeningen, allergieën.
Koude groene thee
In Oost-Aziatische landen wordt groene thee al lang beschouwd als de remedie tegen alle kwalen. In vergelijking met zwart is het rijk aan mineralen, vitamines en sporenelementen. Drankgezondheid en een lange levensduur behandelen honderden pathologieën.
Het theeblad bevat een enorme hoeveelheid antioxidanten, die niet alleen het vergif van biologische oorsprong uit het lichaam verwijderen, maar ook de opeenhoping van nieuwe voorkomen. Daarom is de oude drank erg nuttig in de vroege stadia van de ziekte.
Het wordt aanbevolen om opgewarmde rode wijn en honing toe te voegen aan koudgroene thee. Met een sterke chill kun je een drankje maken met citroen en zwarte peper op het puntje van een mes. Het moet met voorzichtigheid worden gedronken voor mensen met een verhoogde bloeddruk en pathologieën van het cardiovasculaire systeem. Dit is een sterk zweetdrijvend en verwarmend middel.
Raad. Voor elke thee wordt het aanbevolen om verse thee te bereiden. Dit zal u helpen om het meeste uit uw drank- en snelheidsherstel te halen.
U kunt groene thee met munt en veenbessen gebruiken. Om het te maken, wordt het theeblad gemengd met droge munt en gebrouwen met kokend water. In een aparte kom, maal cranberries met honing of suiker. Vervolgens worden de ingrediënten gecombineerd en meerdere keren per dag een drankje gedaan.
Nuttige thee-supplementen voor verkoudheid
Aparte gesprekken verdienen dergelijke supplementen voor hete thee, zoals citroen, honing en peper. Voor het beste resultaat moeten aanvullende ingrediënten op de juiste manier worden gebruikt. Honing en citroen kunnen bijvoorbeeld niet in kokend water worden gezet. In heet water verliezen ze alle helende eigenschappen en worden alleen de smaakgevende componenten van thee. Daarom is het aan te raden om ze alleen aan een warm drankje toe te voegen.
Grote zorg moet worden besteed aan het gebruik van peper in thee. Kruiden verhoogt de belasting van de hartspier en is gecontra-indiceerd voor mensen met hart- en vaatziekten.
Thee met citroen voor de kou
Regelmatige zwarte thee wordt een heerlijke drank als je een schijfje citroen aan een mok toevoegt. Iedereen kent de voordelen van dergelijke thee. Het helpt bij hoofdpijn en ongemak in de keel, elimineert verstopte neus en verzadigt het lichaam met vitamine C, noodzakelijk tijdens ziekte.
Raad. Het is ascorbinezuur dat het immuunsysteem activeert en het genezingsproces versnelt. Daarom wordt het aanbevolen om in geval van aandoeningen aan de luchtwegen vitamine C "shockdoses" te nemen.
Daarnaast heeft thee met citroen en verkoudheid een ontstekingsremmend en bacteriedodend effect. Na het drinken van een drankje, eet een citroen met een korst, het is veel meer ascorbinezuur dan in de pulp.
Thee met koude honing
Vers gezette hete thee alleen al verbetert de toestand van de patiënt aanzienlijk. Het verwarmt en elimineert rillingen, verlicht ongemak in de keel, verlicht de droogte en kietelen. En als je er honing aan toevoegt, zal deze combinatie een dubbele slag toebrengen aan de gewone verkoudheid.
Het product van de bijenteelt wordt al lang gebruikt voor de behandeling van allerlei aandoeningen van de bovenste luchtwegen. Honing bevat bijna het gehele periodiek systeem, waardoor het een onmisbaar hulpmiddel is voor de behandeling van verkoudheid en griep.
Raad. Een lepel honing in de ochtend vergroot de werkcapaciteit, verbetert de gezondheid en de gemoedstoestand, verzadigt het lichaam met een dagelijks portie sporenelementen.
Thee met honing voor verkoudheid wordt beschouwd als een klassieke thuistherapie. Een dergelijke drank bereiden is helemaal niet moeilijk en het is heel prettig om ze te behandelen. Het wordt aanbevolen om 5-6 keer per dag en in kleine slokjes hete medicijnen te gebruiken.
Niet minder nuttig voor koude thee met honing en citroen. Het zal niet alleen de symptomen van luchtwegaandoeningen wegnemen, maar ook het lichaam verzadigen met vitamines.
Koude dranken voor kinderen
Een klein kind let vooral op de smaak van thee. Daarom is het beter voor hem om een zoete framboos, viburnum of limoensap te bereiden. Je kunt je kind na twee jaar alleen maar thee geven. Vóór deze periode is het beter om er verschillende kruiden voor te brouwen:
Door honing of frambozenjam toe te voegen aan kruidenthee, kunt u een smakelijk en gezond medicijn krijgen dat uw kind graag zal drinken. Het is goed om een warm sap te bereiden van de bessen van viburnum, cranberry of bosbessensap en het zoeten met suiker.
Thuis thee van koude zal helpen om de baby snel op de been te houden en verschillende complicaties te vermijden. Als allergische reacties op de bestanddelen van de drank optreden, moet de natuurlijke behandeling worden geannuleerd en moet het kind aan de arts worden getoond.
Hoe koude dranken te drinken?
Koude thee is in wezen hetzelfde medicijn, alleen zachter en milder. Daarom is het aangeraden om ze te gebruiken, zich te houden aan de volgende regels:
- Medicinale thee wordt alleen warm gedronken. Te hete vloeistof verbrandt het reeds geïrriteerde slijmvlies, wat het verloop van de ziekte nog verergert. De optimale theetemperatuur is 65-75 ° C.
- Drink een koud drankje is beter na een lichte snack of op een lege maag. Overvloedig feest zal een extra belasting vormen voor het lichaam van de patiënt en de effectiviteit van de genezende drank verminderen.
- Om het therapeutische effect na het drinken van thee te verbeteren, wordt het aanbevolen om in een warm bed te liggen en te rusten of te slapen. Je kunt niet naar buiten gaan of in de tocht staan.
Koude thee moet niet worden beschouwd als een onafhankelijke behandeling. Het wordt alleen als toevoeging aan de hoofdtherapie gebruikt in afwezigheid van allergische reacties op de componenten. Echter, helemaal aan het begin van de ziekte, wanneer de eerste symptomen beginnen te verschijnen, kan de helende drank zeer nuttig zijn. Daarnaast is geurige en heerlijke thee een uitstekende preventie van luchtwegaandoeningen tijdens epidemieën.
Waarschuwing. Het artikel is alleen voor informatieve doeleinden. Medisch consult is vereist.
Top 5 recepten: koude dranken
Koude dranken - de beste natuurlijke medicijnen! Door ze te consumeren, observeer je het noodzakelijke drinkregime, leid je het maximale aantal toxines af dat tijdens de ziekte is geproduceerd en krijg je ook een vitamine-energieset die weerstand biedt tegen ontstekingen en kracht ondersteunt.
Brouw kruidenthee - kamille, sint-janskruid, lindebloesem, pepermunt, duindoornblad, toevoeging van gedroogde frambozen of aardbeien. Ze hebben allemaal ontstekingsremmende, antibacteriële, zweetdrijvende en diuretische effecten. En ook bijdragen tot een dergelijke noodzakelijke ontspanning in het ziekenhuis.
Het is goed om kruiden in de drank te doen: gember, kruidnagel, komijn, kardemom, laurier. Ze verbeteren de immuniteit. Bovendien reguleert deze thee met kruiden en een theelepel honing, als je hem constant in kleine porties drinkt, de lichaamstemperatuur goed en geleidelijk weer naar normaal.
Het is herfst op straat, de thermometer zakt lager en lager, het is moeilijk om niet verkouden te worden. De neus zit vol, de stem is gaan zitten, het hoofd splijt en morgen is een vertrouwde situatie op het werk?
Het recept nummer 1 komt te hulp:
1. Citroen, munt, knoflook - een prachtige koude cocktail
Je hebt nodig:
- 1 eetlepel muntblaadjes
- 1 kop kokend water
- 1 theelepel honing
- 1/4 citroensap
1 eetl. lepel pepermuntblaadjes giet een glas kokend water, verwarm gedurende 5 minuten op laag vuur, zeef en koel af. Voeg vervolgens 1 theelepel honing toe en roer. Hak een teentje knoflook fijn, doe het in een kom en vermaal, pers 1/4 van het citroensap in dezelfde kom, giet een muntinfusie met honing in en meng alles grondig. Drink warm voor het slapen gaan. 'S Morgens begint alles als een hand! Gecontroleerd!
2. Koud drankje met gember en sinaasappel
Als je ziek bent en je wordt achtervolgd door zwakte, hoofdpijn, vermoeidheid, spierpijn en totale apathie, probeer dan een drankje te maken met gember en sinaasappel, wat je lichaam heel effectief zal helpen herstellen en versnellen.
Gemberdrank heeft een sterk verwarmend en antiseptisch effect, verhoogt het metabolisme en geeft kracht en kracht.
Tegenwoordig is het precies bekend dat verse gember meer dan een dozijn antivirale componenten bevat, voorkomt de penetratie van infecties in het lichaam, daarom is het uitermate nuttig voor het versterken van het immuunsysteem. Velen bereiden een gemberdrankje met citroen, maar het is een sinaasappel die het een speciale smaak geeft!
Daarnaast is de sinaasappel een krachtige bron van vitamine C, in het oranje is het meer dan in citroen en in combinatie met gember, creëren ze een ongewone smaakcombinatie!
Dus laten we een gember- en sinaasappeldrank heel eenvoudig maken.
Je hebt nodig:
- een stuk verse gemberwortel, ongeveer 3-4 cm,
- 500 ml water
- een sinaasappel
Gemberwortel wrijven op een fijne rasp, in een theepot of thermoskan doen en heet water (80 ° C) gieten. Laat gedurende 10 minuten trekken.
Knijp het sap samen met het vruchtvlees uit de sinaasappel. Voeg het toe aan de infusie van gember. Niets meer toe te voegen aan deze thee. Na 15 minuten staat er thee met koude gember klaar.
BELANGRIJK! Zorg ervoor dat je dit drankje met honing drinkt!
De smaak van het drankje zal zeer rijk, pittig, pittig, opwarmend, zeer verkwikkend zijn, en de honing zal het aanvullen, zoeten en verrijken en gevuld met noten!
Waarschuwing. Je kunt geen drankjes met gember nemen bij een temperatuur boven 38 ° C.
3. Niet-alcoholische glühwein
Er zit geen wijn in dit drankje, maar het is gemaakt op heerlijk en natuurlijk eigengemaakt druivensap. Je kunt het vervangen door verpakt opslagsap, en het is beter om vers uit de sapcentrifuge te persen - de keuze is aan jou.
Je hebt nodig:
- 1 l druivensap
- 1 appel
- 3 schijfjes citroen
- 2 el. rozijnen
- 2 sterren ster
- 1 stok kaneel
- 5-6 noppen
- nootmuskaat op het puntje van een mes
- 2 dunne borden met verse gember
- honing naar smaak (ongeveer 1 el)
Kook recept:
Schil de gember, spoel en snijd in dunne plakjes. Snijd de appel in plakjes.
Giet druivensap in een pan, leg een appel, drie plakjes citroen, rozijnen en suiker. Verwarm het sap zonder te koken. Zodra het sap de bubbels begint te nemen, zet het vuur uit en voeg kruiden toe: kruidnagels, steranijs, nootmuskaat, gemberwafels en kaneel. Ik stop een hele kaneel kan je zetten en malen (overdrijf het gewoon niet).
Bedek de pot met een deksel en laat gedurende 10 minuten trekken.
Serveer warm, glühwein in bekers of glazen, zo nodig kunt u het drankje opwarmen.
Voor het serveren, kunt u niet-alcoholische glühwein strijken.
In niet-alcoholische glühwein veel voordelen. Je kunt het 's ochtends en' s avonds drinken, en je kunt het ook meenemen naar een thermoskan voor werk of een wandeling.
4. Frambozen thee met lindebloemen
Brouw thee uit droge lindebloemen, voeg droge bessen en frambozenblaadjes toe. En laat 30 minuten trekken. Als er geen frambozenbessen zijn, kunt u frambozenjam gebruiken.
5. Melk met knoflook.
Met deze noodhulp kunt u in één nacht opstaan. Voeg in warme melk 10 druppels knoflooksap toe en drink 's nachts. In de ochtend kun je rennen naar je werk!
Gecertificeerde wellnesscoach, die helpt bij het verbeteren van alle aspecten van een gezonde levensstijl! Boven de neus, zal alles blijken!
Opmerkingen 4
Gelukkig voor degenen die zo gemakkelijk en goedkoop kunnen worden behandeld. En hier ben ik citroen met gecontra-indiceerd gember. Maag tegen Influcid, als alternatief en niet minder natuurlijk middel, redde me herhaaldelijk. Bovendien is het heel gemakkelijk om ziek met hem te worden, dus ik ben niet echt boos over het gebrek aan behandeling met folkremedies.
Dan gewoon warm water. Geneest het beste, omdat het belangrijk is om zich te ontdoen van gifstoffen en rust - dit is de sleutel tot een snel herstel. Al de rest maakt immuniteit.
En deze keer ging ik overeind met de griep met behulp van een reaferon-lipint, plus ik brouwde een dogrose met gember, voegde honing toe en dronk vier keer per dag. Ik werd gewoonlijk minstens een week ziek en toen ging ik vijf dagen later aan het werk.