Iedereen wordt koud en behandelt thuis meestal een verkoudheid. Als gevolg hiervan zijn er veel mythes rond deze ziekte ontstaan. Een van hen - tijdens de ziekte is het categorisch onmogelijk om zich te wassen, omdat waterbehandelingen alleen de symptomen van de ziekte verergeren. Artsen hebben hier echter hun eigen mening over.
Verkoudheid: oorzaken en symptomen
Kenmerken van de ziekte
Verkoudheid wordt in de volksmond virale ziekten genoemd met een bepaald aantal symptomen. De meest voorkomende oorzaken van verkoudheid zijn hypothermie, verminderde immuniteit en, uiteraard, de virussen zelf.
Onderkoelen zelf zou geen verkoudheid zonder een virus veroorzaken. Maar wanneer we bevriezen, verzwakt de immuniteit, zijn virussen gemakkelijker om de cellen van het lichaam aan te vallen.
De belangrijkste reden waarom mensen bang zijn om ARVI te krijgen, is niet het gevaar of de complicaties, maar een onaangename situatie wanneer het moeilijk is om te ademen, te eten of te slapen. Vaak nemen werkende mensen geen ziekteverlof vanwege een verkoudheid en moeten ze de ziekte op hun poten verdragen.
Er zijn een groot aantal populaire recepten tegen verkoudheid en tips over of je kunt douchen met een verkoudheid, hoe te eten en wat te drinken.
Tekenen van verkoudheid zijn bij iedereen bekend. Ze kunnen echter variëren afhankelijk van de sterkte van de ziekte, het virus zelf, het lichaam:
- Hoest en keelpijn. Een verkoudheid kan met dit symptoom beginnen of het kan helemaal niet optreden in de loop van de ziekte. De keel doet roodharden, doet pijn, het is pijnlijk om te slikken en te spreken, er is een irisatie, hoest die zich 's nachts versterkt.
- Neusverstopping, niezen, overvloedig slijm. Een verkoudheid zonder dit symptoom doet het niet. Neusverstopping manifesteert zich op verschillende manieren, voor iemand is het een volledige onmogelijkheid om door de neus te ademen, ernstig oedeem, dat alleen met behulp van sprays en druppels overgaat, terwijl het voor anderen een toelaatbare toestand is, wanneer het zelfs mogelijk is om zonder medicijnen te doen. De secretie van slijm heeft ook verschillende gradaties. Soms is de ziekte beperkt tot oedeem.
- Temperatuur. De temperatuur verschijnt niet altijd, maar als dat zo is, is de ARVI laag, 37,2 - 37,5. Verhoogde lichaamstemperatuur duurt ongeveer 2-3 dagen, waarna deze zou moeten verdwijnen. Als het blijft duren tot een week, kunnen we praten over een bacteriële infectie, die meestal wordt behandeld met antibiotica.
- Zwakte, pijn in het lichaam. Een onaangenaam symptoom als het hele lichaam pijn doet, vermoeidheid, slaperigheid, het is moeilijk om snel te reageren en na te denken. Het verschijnt meestal op de tweede - derde dag van de ziekte en neemt dan af.
Een douche met verkoudheid: wanneer en hoe correct
Waterbehandelingen en verkoudheid
Velen uit hun jeugd herinneren zich dat moeders tijdens hun ziekte verboden waren zich te wassen. Ongeacht hoe lang het duurde, je kon alleen je voeten laten zweven, maar niet wassen. Artsen beschouwen dergelijke beperkingen als onredelijk.
Tijdens een verkoudheid, we zweten veel, drinken thee met frambozen en andere zweetdrijvende middelen. Zweet verstopt de poriën. Het lichaam wordt moeilijker om giftige stoffen te verwijderen. Daarom is het noodzakelijk om te wassen, om de poriën te reinigen, maar dit moet correct worden gedaan.
Hoe een douche nemen met een verkoudheid:
- De temperatuur van het water mag niet erg hoog zijn, bij voorkeur niet hoger dan de lichaamstemperatuur. Dit voorkomt onnodige oververhitting en verhoogde hitte.
- Je kunt douchen en baden. Onder de douche staan we meestal lang, maar in bad kun je zo veel liggen als je wilt. Maar tijdens de ziekte is het niet aan te raden om dit te doen. Overmatig vocht is schadelijk, het bevordert de vorming van sputum, een sterke hoest of een verhoogde stroom slijm uit de neus kan beginnen.
- Het is mogelijk en zelfs nuttig om een douche te nemen in de hitte. Dus artsen denken. Een warme douche zal koorts verminderen, de aandoening verlichten en de temperatuur verlagen. Het is echter wenselijk dat het gewoon een douche was en in geen geval heet. Na het douchen is het belangrijk om geen onderkoeling toe te staan. U moet de handdoek zorgvuldig afvegen en warme sokken en een badjas dragen.
- Vergeet tijdens het douchen de douchekap niet. Je hoofd wassen tijdens een verkoudheid is niet zo nuttig als je lichaam wassen. Haar droogt heel lang, wat leidt tot onderkoeling, je kunt de tocht bereiken en nog meer door de wind gaan. Was je je hoofd, wikkel het dan onmiddellijk in met een handdoek en droog het vervolgens af met een föhn.
- Het is beter om 's ochtends niet te douchen of een bad te nemen, maar' s nachts, zodat u na waterprocedures onmiddellijk warme sokken aan moet doen en onder een deken moet liggen.
- Je kunt kruiden toevoegen aan het bad, bijvoorbeeld kamille, sint-janskruid. Het is niet alleen gunstig voor de huid, maar dient ook als een inademing om de longen te reinigen van sputum.
Contra-indicaties en veelgemaakte fouten
Baden tijdens een verkoudheid kan schadelijk zijn als je de regels niet volgt of als er bepaalde contra-indicaties zijn:
- Mensen met ziekten van het hart en de bloedvaten kunnen bijvoorbeeld geen hete baden nemen in het algemeen en zelfs niet met verzwakte immuniteit en verkoudheid.
- Je kunt geen bad nemen voor mensen met spataderen, hartfalen, hoge bloeddruk, en een verminderde bloedcirculatie van de hersenen. De douche is echter nog steeds niet gecontra-indiceerd. Als u snel spoelt en niet met heet water, is er geen schade.
- Het is de moeite waard eraan te denken dat elk bad een belasting voor het hart is. Heet water verhoogt de druk en verhoogt de belasting van de vaten. Als het hart al zwak is, vervang het bad dan door een douche. Het is handig tijdens een verkoudheid. Als je een bad kiest, lig er dan niet langer dan 20 minuten in.
- Interfereer niet met het bad en alcohol. Vaak horen we zulke tips als "je moet opwarmen met wodka en dan meteen je benen laten zweven." Dit is helemaal verkeerd. Het is één ding om voor het slapengaan te douchen, en een ander ding om na sterke dranken een thermaal bad te nemen. Alcohol geneest ziekten niet, het verzwakt het lichaam en immuniteit. Soms drinken ze glühwein om warm te blijven, maar dit geldt niet voor virale ziekten in volle gang. Bovendien wordt het niet aanbevolen om te baden of stoom uw voeten na alcohol. Dit kan leiden tot plotselinge drukval.
- Je kunt geen hete baden nemen met diabetes. Ze kunnen een daling van de bloedsuikerspiegel veroorzaken. De douche is echter ook niet gecontra-indiceerd.
- Niet nodig om betrokken te raken bij het nemen van een bad tijdens de zwangerschap. Als een zwangere vrouw verkouden is, kunt u met toestemming van de arts een warme douche of een warm bad nemen binnen 5-10 minuten. Stijgende voeten en hete baden nemen is ten strengste verboden. Ze kunnen een miskraam uitlokken.
Handige video - hoe een verkoudheid te behandelen.
Heeft u een fout opgemerkt? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter om ons te vertellen.
Waarom niet wassen tijdens ziekte
Ik verwelkom je op de blog "Ons geheim"! We hebben de afgelopen winter de winter doorgebracht, de lente ontmoet, en het weer in de tuin laat veel te wensen over - de smeltende sneeuw, de kou en het ijs. Dergelijk weer kan gemakkelijk verkoudheid veroorzaken.
Mensen worden koud, en dan zitten ze wekenlang thuis, pakken ze zich in een warme deken en nemen een stel medicijnen. Er wordt aangenomen dat het gedurende deze periode niet wordt aanbevolen om te wassen. Waarom is het onmogelijk om je te wassen als je ziek bent? De ziekte kan tenslotte een week, twee of meer duren, en het is onwaarschijnlijk dat iemand blij zal zijn met het vooruitzicht om dit al die tijd zonder waterprocedures te doen. Bovendien heeft het bad een gunstig effect op het lichaam, vooral als u zeezout, etherische oliën of kruiden aan het water toevoegt.
Het lijkt erop dat je met zo'n bad het effect van inademing krijgt, dat enkele van de symptomen van de ziekte verlicht, bovendien verlicht het bad vermoeidheid en reinigt het de poriën van vervuiling. Dus waarom wordt het niet aanbevolen om waterbehandelingen te nemen tijdens kwalen? Eens kijken.
In feite is alles niet zo eenvoudig. Artsen verbieden ons niet om tijdens de hele ziekte te wassen, en bevelen het in sommige gevallen zelfs aan.
Waarom zou je weigeren om een bad te nemen in de dagen van kwalen
Wat echt moet worden uitgesloten op het moment van ziekte
- Tijdens ziekte is het lichaam al in een depressieve toestand en het is niet gemakkelijk voor het lichaam om zich te verzetten tegen extra externe belastingen. Ja, en het temperatuurverschil in de badkamer en slaapkamer is redelijk.
- De optimale omgevingsvochtigheid voor een zieke persoon ligt in het bereik van 40 tot 60%. In de badkamer is dit cijfer meestal veel hoger, waardoor de ziekte verergert. Daarom moet u de tijd in de badkamer minimaliseren.
- Stoom en hete baden zijn uitgesloten. Ze kunnen immers uw toestand verergeren en leiden tot een toename van de lichaamstemperatuur.
- Zwemmen tijdens kwalen is gecontra-indiceerd voor mensen die lijden aan hypertensie, stoornissen van de bloedsomloop in de hersenen, problemen met het cardiovasculaire systeem. Een bad is immers een extra belasting voor het hart.
- Combineer geen waterbehandelingen en alcohol, hoewel men gelooft dat wodka en bad de beste remedies voor verkoudheid zijn, en veel liever behandeld worden voor kwalen met allerlei alcoholische dranken, of het nu glühwein of grog is. Als je zo snel mogelijk beter wilt worden, beperk je dan tot één ding - hetzij met afwassen of met een drankje.
Waarom niet vergeten waterbehandelingen op het moment van ziekte
- Tijdens verkoudheid wordt aangeraden om meer vloeistoffen te drinken om slakken sneller met zweet uit het lichaam te verwijderen. Zweet verstopt de poriën en voorkomt dat de huid vrijuit kan ademen. Bovendien veroorzaakt toegenomen zweten ongemak en is het een gunstige omgeving voor de reproductie van verschillende bacteriën en schimmels. Daarom moeten hygiënische procedures en op het moment van ziekte niet worden verwaarloosd.
- Hygiëne is een belangrijk aspect van gezondheid. Wie blijft zo lang ongewassen lopen. U kunt de huid voorzichtig met warm water wassen.
Regels voor het nemen van hygiënische procedures tijdens kwalen
Tijdens verkoudheid moet u voldoen aan een aantal voorwaarden bij het nemen van waterprocedures, om het verloop van de ziekte niet te verergeren.
- Gebruik niet te heet water. De watertemperatuur moet 35-37 graden zijn, om niet bovendien een stijging van de temperatuur te veroorzaken.
- Het is beter om 's avonds te douchen en dan meteen naar bed te gaan.
- Na de waterbehandeling is het noodzakelijk om grondig te vegen. Immers, zelfs een kleine trek kan al uw inspanningen in de behandeling teniet doen.
Is het mogelijk om te wassen als je ziek bent?
Waarom niet wassen als je ziek bent? Deze vraag ontstond vroeg of laat onder velen. De mening over het verbod op waterprocedures tijdens de periode van ziekte is echter te overdreven. Je kunt met verkoudheid wassen. Bovendien vragen sommige artsen zich af waar deze mythe vandaan komt. In die periode, wanneer je verkouden bent, is het niet alleen mogelijk, maar je moet ook waterprocedures uitvoeren, zeggen artsen, maar je moet gewoon de optimale watertemperatuur kiezen. Immers, wat de oorzaken van een verkoudheid ook zijn, hygiëne is een zeer belangrijk aspect van de menselijke gezondheid. En als je bedenkt dat de ziekte een week of langer kan aanhouden, is het onwaarschijnlijk dat iemand blij zal zijn met het feit dat hij voor deze tijd zonder waterprocedures zal blijven.
Het enige dat moet worden uitgesteld tijdens de periode van ziekte is dat de baden te warm zijn, vooral als de lichaamstemperatuur, hoewel enigszins, verhoogd is. Bovendien kun je niet te lang wassen, je moet de tijd van het proces zelf verkorten.
Bovendien zijn op het eerste gezicht de gebruikelijke waterprocedures zeer nuttig voor het menselijk lichaam. Waarom? Ze hebben namelijk een gunstig effect op de huid, zijn goed voor gewrichten en spieren en helpen ook rugpijn te verminderen. Het moet ook worden opgemerkt dat iemand tijdens het baden een zweet van zijn huid wegspoelt, dat tijdens de periode van de ziekte veel intenser is.
Kenmerken van de invoering van waterprocedures voor verkoudheid
Wanneer u verkouden bent, moet u verschillende belangrijke voorwaarden volgen zodat een nuttige procedure uw gezondheid niet schaadt. U kunt bijvoorbeeld geen bad en alcohol combineren. Als wordt besloten om met glühwein te worden behandeld, moet u het niet tijdens, voor of na het baden gebruiken. Het zal veel beter zijn als je jezelf beperkt tot thee met honing of warme melk.
Als u tijdens de ziekte besluit zich te wassen, is het belangrijk om te onthouden dat:
- Het is niet wenselijk om te warm water te gebruiken. Dit is vooral belangrijk voor mensen met koorts. Zo'n procedure zal de ziekte alleen maar vergroten, wat er mede toe bijdraagt dat de koorts nog meer zal toenemen. In dit geval is de beste watertemperatuur 35-37 graden.
- Het is noodzakelijk om de tijd van de procedure te verkorten. In de periode van ziekte, zou de vochtigheid in de kamer van 40 tot 60% moeten zijn, en, zoals voor de badkamers, daar overtreft het deze cijfers. Dit betekent dat dergelijke onaangename verschijnselen zoals loopneus en hoest kunnen toenemen vanwege het feit dat de hoeveelheid slijm in de keel en nasopharynx zal toenemen.
- Neem een bad is beter in de avond. Dan is het beter om meteen naar bed te gaan.
Medische baden voor verkoudheid
Waterbehandelingen brengen veel voordelen, maar als u bepaalde kruiden met hen gebruikt, zal de effectiviteit van de behandeling veel hoger zijn. Het bad met de toevoeging van dergelijke geneeskrachtige kruiden als salie, kamille, pepermunt, linde, enz. Heeft helende eigenschappen. Waarom gebeurt dit? Door de dampen die een persoon inademt, treedt er een inademingseffect op, waardoor het lichaam op een gunstige manier wordt beïnvloed en veel van de symptomen van de ziekte worden verlicht.
Contra
Het is verboden om te wassen met de temperatuur voor mensen die lijden aan problemen met het hart en de bloedvaten, die ziek zijn van hypertensie, evenals degenen met een verstoorde bloedsomloop in de hersenen.
Zoals voor alle anderen, zullen waterprocedures hen een uitzonderlijk genezend effect geven, daarom zou je jezelf dergelijke behandelingsmethoden niet moeten ontzeggen.
Is het mogelijk om te baden als je verkouden bent?
Oorzaken en symptomen van verkoudheid
De verkoudheid is een virale ziekte. De oorzaak van infectie zijn virussen. Tot op heden zijn er meer dan 200 virussen. Je kunt verkouden worden van een zieke persoon. Dergelijke patiënten worden vaak gediagnosticeerd met ARVI.
Overweeg de belangrijkste oorzaken van SARS:
Maar meestal wordt de verkoudheid veroorzaakt door verschillende virussen.
U kunt op elke openbare plaats een virale infectie krijgen:
Manieren van verzending:
- door ongewassen handen;
- in de lucht.
Waarom lijden niet alle mensen aan ARVI? Het gaat allemaal om immuniteit. Als een persoon een zwakke immuniteit heeft, komt het virus gemakkelijk het lichaam binnen. En integendeel, een persoon met een sterke immuniteit raakt niet besmet door contact met de patiënt.
Redenen voor het verlagen van de immuniteit:
- slechte ecologie;
- ongezond voedsel;
- langdurige onderkoeling;
- slaapstoornissen;
- verschillende chronische ziekten;
- chronische stress, etc.
Om een ziekte te diagnosticeren, moet u contact opnemen met een medische instelling. Wat zijn enkele van de symptomen die u kunt herkennen als verkoudheid?
- moeite met nasale ademhaling;
- zweten;
- keelpijn;
- spierpijn;
- hoesten;
- niezen;
- hoge lichaamstemperatuur.
Regels voor het nemen van waterprocedures tijdens ziekte
Veel mensen denken dat het onmogelijk is om waterprocedures te volgen tijdens een verkoudheid. Maar dit is een mythe. Volgens artsen heeft baden een gunstig effect op de geestelijke en lichamelijke gezondheid.
Waarom bevelen artsen waterbehandelingen aan? Vaak wordt het aanbevolen om met verkoudheid veel vloeistoffen te drinken. En terecht. Omdat overvloedig drinken helpt om toxines en verschillende virussen uit het menselijk lichaam te verwijderen. En ook kunnen artsen thee voorschrijven.
Maar tegelijkertijd betekent zo'n diaforetisch middel poriën. In dit geval is het lichaam erg moeilijk om virussen en toxines te verwijderen. Met douche en banale baden kunt u de poriën van het lichaam reinigen. Door dit organisme wordt het gemakkelijker om virussen en toxines te elimineren.
Overweeg de basisregels:
- De beste tijd om te zwemmen is 's avonds. Artsen adviseren 's avonds waterbehandelingen te nemen. Baden zal helpen om te ontspannen en helpen om sneller met de ziekte om te gaan. En ook kunt u speciale aromatische oliën of medicinale kruiden gebruiken.
Je kunt aromatische oliën kopen bij de apotheek. Na het baden moet je naar bed. Het is aan te raden om een warme deken te verstoppen. Als je benen koud zijn, doe je warme, gebreide sokken aan.
Drink een kop warme melk. Dit zal je helpen warm te blijven. En je kunt ook een glas thee drinken. In thee kun je een lepel honing toevoegen. - Beperk uw verblijf. Je kunt niet in de badkamer zitten tot het blauw in je gezicht is. Het is noodzakelijk om het verblijf te beperken. In dit geval moet je je concentreren op je gevoelens. Eén persoon is genoeg voor 5 minuten, nog eens 10.
En ook de verblijftijd moet worden beperkt vanwege de hoge luchtvochtigheid in de badkamer. Volgens de huidige sanitaire normen van het microklimaat in de woonkamer moet 40-60% vochtigheid zijn. Een persoon wordt negatief beïnvloed door zowel hoge als lage luchtvochtigheid in de kamer.
Over het algemeen wordt tijdens het stookseizoen een lage luchtvochtigheid waargenomen. Dit heeft een negatieve invloed op de persoon. Daarom is het noodzakelijk om de luchtvochtigheid te verhogen. Maar de grootste schade brengt een hoge luchtvochtigheid. Een hoge luchtvochtigheid kan de toestand van de patiënt aanzienlijk verslechteren. In het bijzonder kunnen symptomen zoals een loopneus en hoest aanzienlijk verergeren.
Daarom is het belangrijk om de tijd die in de badkamer wordt doorgebracht te beperken. Om de luchtvochtigheid in de badkamer te verminderen, kunt u deze truc gebruiken. Je moet de deur op een kier laten staan. - Je kunt niet in erg warm water zwemmen. Niet voor niets verbieden artsen zwemmen in heet water. Het is een feit dat de patiënt de lichaamstemperatuur aanzienlijk kan verhogen. Zwem daarom in warm water (34-37 graden).
En ook kunt u verschillende aromatische oliën en natuurlijke kruiden aan water toevoegen. Het negeren van deze regel kan de symptomen verergeren. - Je kunt alcoholische dranken niet combineren met een bad. Sommige mensen geloven dat het drinken van alcohol bijdraagt aan herstel. Maar dit is weer een mythe! In feite helpen alcoholische dranken niet om een verkoudheid te behandelen.
En ook zullen ze je niet helpen om op te warmen. En integendeel, ze kunnen de toestand van de patiënt verslechteren. Daarom is het voor de behandeling van verkoudheid beter om bewezen volksremedies te gebruiken. Maar de meest effectieve manier van behandeling zijn speciale farmaceutische preparaten.
Natuurlijk kun je alcohol drinken. Maar u kunt de dosering niet overschrijden. Maar in ieder geval, combineer alcoholische dranken niet met een bad. Omdat het tot ongewenste gevolgen kan leiden.
Hoe een douche nemen met een verkoudheid?
Douchen met een verkoudheid is heel eenvoudig:
- Eerst moet je je uitkleden.
- Instellingen vereiste watertemperatuur.
- Zorg er daarna voor dat het water niet te heet is.
- Nu wassen.
- Was het lichaam.
- Doe het water uit.
- Ga uit de douche.
- Droog af met een handdoek.
- Kenmerken van zwemmen
Om waterbehandelingen gunstig te laten zijn, moet u de eenvoudige regels volgen:
- Het is beter om 's avonds te zwemmen en u kunt op elk moment douchen.
- Beperk je tijd in de badkamer.
- Alleen baden in warm water.
Wat toe te voegen aan het water?
We weten allemaal dat het nemen van een bad een gunstig effect heeft op iemands mentale en fysieke gezondheid.
Experts raden aan verschillende ingrediënten aan water toe te voegen:
- verschillende etherische oliën;
- gras;
- zeezout.
Contra
Baden tijdens ziekte heeft een positief effect op het lichaam.
Maar er zijn een aantal contra-indicaties:
- Je kunt tijdens de zwangerschap geen lang bad nemen. Het is verboden om een warm bad te nemen. Omdat het gevaarlijk kan zijn voor de foetus. En het wordt ook aanbevolen om het verblijf aanzienlijk te beperken - 5-10 minuten.
Voordat u waterprocedures uitvoert, moet u een arts raadplegen. En het is ook verboden om benen te laten stijgen. Omdat het een miskraam kan veroorzaken. - Speciale aanbevelingen voor mensen met diabetes. Artsen raden aan om onder de douche te gaan. Het nemen van warme baden kan een daling van het suikergehalte veroorzaken. Daarom is het voor het uitvoeren van waterprocedures absoluut noodzakelijk om een arts te raadplegen.
- Het is verboden om alcohol en bad te combineren. Dit advies wordt in het vorige gedeelte in detail beschreven.
- Mensen die lijden aan hart- en vaatziekten moeten hun verblijf beperken. Omdat waterbehandelingen de belasting van het hart aanzienlijk vergroten.
Waarom niet wassen als je ziek bent?
Een van de veelgestelde vragen tijdens een ziekte is het mogelijk om te wassen? We zijn er immers aan gewend te geloven dat als u ziek bent, u zich moet onthouden van waterprocedures. Is het echt zo? Deze uitspraak over het zwemverbod is echter enigszins overdreven. Bovendien begrijpen velen niet waar deze verklaring vandaan komt.
Dus wassen met verkoudheid is niet alleen mogelijk, maar ook noodzakelijk, alleen al vanwege persoonlijke hygiëne.
Daarom zullen er geen problemen zijn, zelfs bij een ernstige verkoudheid, als u de juiste watertemperatuur kiest. En als de ziekte een week lang aanhoudt, zal het amper iemand behagen.
Maar er zijn nog steeds enkele regels die moeten worden gevolgd. Bijvoorbeeld, bij hoge temperaturen moet afzien van een warm bad. Een alternatieve vervanger zal een warme douche zijn. Je zou ook de tijd van het zwemproces moeten verkorten.
Tijdens een ziekte moeten de noodzakelijke regels worden gevolgd, zodat het gunstige proces geen schade aanricht.
Waarom patiënten niet in heet water kunnen wassen?
- Als u ziek bent, wordt het niet aanbevolen om warm water te gebruiken, vooral als er een temperatuur is. Heet water verhoogt het zelfs nog meer, de warmte kan ook beginnen. De optimale temperatuur is in dit geval 36-37 graden.
- Het is het beste om 's avonds te zwemmen, daarna moet je meteen naar bed gaan. Het is ook noodzakelijk om te onthouden over de luchtvochtigheid, waarvan de temperatuur niet hoger mag zijn dan 60 graden, maar ook niet lager dan 40.
- Het is ook noodzakelijk om te onthouden dat de luchtvochtigheid in de badkamer hoger is, wat betekent dat hoest en loopneus toenemen als gevolg van een toename van slijm in de nasopharynx.
Medische baden voor verkoudheid
Elke waterbehandeling zal veel nuttiger en effectiever zijn als je een verscheidenheid aan kruiden gebruikt. Salie, kamille, linde, salie en andere medicinale kruiden met helende eigenschappen verbeteren het behandelingsproces.
Hoe verloopt het proces van behandeling met kruiden? Wanneer u dampen inhaleert, inhaleert u, wat een gunstig effect op het lichaam heeft. Deze procedure verlicht de symptomen van veel verkoudheid. Een goede remedie tegen verkoudheid is een bad met de toevoeging van soda of zout.
Een goed middel tegen verkoudheid is een bad met toevoeging van eucalyptusolie, dat bekendstaat om zijn therapeutisch effect en bovendien te koop is bij elke apotheek.
Contra
Het is verboden om te wassen met de temperatuur van mensen met ziekten van het hart en de bloedvaten, hypertensie en degenen die een verstoorde bloedsomloop in de hersenen hebben.
Het wordt niet aanbevolen om een bad te combineren met alcohol. Als u besluit glühwein te drinken, doe het dan na waterbehandelingen.
Merk ook op dat met nat haar niet uit mag gaan of op het balkon, anders kunt u de verkoudheid alleen maar ingewikkelder maken.
Voor alle anderen zijn er geen contra-indicaties voor waterprocedures, integendeel, de patiënt krijgt alleen een positief effect. Dus geef deze behandeling niet op.
Waarom zwem je niet als je ziek bent? Zijn er belangrijke argumenten?
Er wordt aangenomen dat waterprocedures tijdens de periode van de ziekte onaanvaardbaar zijn, omdat het mogelijk een aantal complicaties van de ziekte ondergaat. Maar dat is het ook, en zijn dergelijke veronderstellingen gerechtvaardigd? Het artikel zal deze kwestie onthullen, evenals andere punten met betrekking tot ziekte, douche en bad.
Mag je wassen als iemand ziek is?
Er is geen definitief antwoord op deze vraag, meningen verschillen.
Aan de ene kant is er geen manier om te doen zonder te baden, omdat tijdens de ziekte veel zweet vrijkomt. En als u het vuil op uw gezicht niet wast, beginnen bacteriën zich intensief te vermenigvuldigen op het oppervlak van de huid, wat gepaard gaat met complicaties en een toename van de herstelperiode.
Aan de andere kant, wanneer een persoon ziek wordt, begint zijn lichaam actief de infectie te bestrijden, begint het werk van immuniteit en de kracht wordt veel minder. Temperatuurschommelingen kunnen tot complicaties leiden.
Artsen bevelen nog steeds aan om waterprocedures uit te voeren, maar houden zich tegelijkertijd aan drie basisregels:
- Het is noodzakelijk om vlak voor het slapengaan te douchen of te douchen.
- Droog het lichaam met een handdoek - het helpt om een evenwicht tussen temperaturen te creëren.
- Na het bad, moet je naar bed gaan en je goed verstoppen met een deken, na het drinken van een hete thee met citroen of oregano, evenals natuurlijke honing. Je kunt de thee vervangen door warme melk.
Veel artsen zijn ervan overtuigd dat het met verkoudheid noodzakelijk is om therapeutische baden te nemen, die heel gemakkelijk thuis te doen zijn. Maar hiervoor moet u producten van hoge kwaliteit kopen die de persoon ten goede komen.
Wanneer het verboden is om te zwemmen?
Het wordt afgeraden om mensen met catarrale aandoeningen te wassen als ze cardiovasculaire aandoeningen, spataderen, verminderde bloedcirculatie in de hersenen hebben. Waterprocedures in dit geval zijn ook verboden voor mensen met een hoge bloeddruk.
Je kunt mensen met een hoge lichaamstemperatuur en patiënten met migraine niet baden, omdat een heet bad de verkoudheidsverschijnselen alleen maar kan verergeren en hoofdpijn kan veroorzaken.
Om te weigeren te wassen met kruidenafkooksel is noodzakelijk voor patiënten die allergisch zijn voor bepaalde medicinale planten.
Waarom zijn waterbehandelingen noodzakelijk?
Voor verkoudheid raden artsen aan dat patiënten zoveel mogelijk vloeistof drinken, omdat schadelijke stoffen dan uit het lichaam worden verwijderd. Zweet verstopt de poriën, waardoor de huid niet vrij kan ademen. Bovendien geeft toegenomen transpiratie een persoon ongemak en is het een gunstig milieu voor de reproductie van verschillende bacteriën en schimmels. Op het moment van ziekte mag niet worden verwaarloosd hygiënische procedures.
Hygiëne wordt beschouwd als een belangrijk aspect van gezondheid. Niemand zal lang blij zijn. U kunt de huid voorzichtig met water wassen.
Nuttige douche
Het nut van douchen is dat met zijn hulp de lichaamstemperatuur van de patiënt daalt en de koorts verdwijnt. Deze procedure helpt de algehele conditie te verlichten. Maar u kunt het maximale voordeel alleen krijgen als u bepaalde regels volgt:
- Na het douchen, veeg je snel droog met een handdoek.
- Draag warme sokken.
- Na het aantrekken van een pyjama of een kamerjas, verstop je onder een deken.
Het wordt sterk afgeraden om je haar te wassen tijdens een verkoudheid, omdat een dergelijke actie minder handig is dan het elimineren van vervuiling door het hele lichaam. In de regel is het haar, vooral lang, zeer lang droog, dat is beladen met hypothermie.
Als de patiënt uiteindelijk besloot zijn haar te wassen, dan zou het haar snel met een haardroger moeten worden gedroogd of in een warme handdoek moeten worden gewikkeld.
Genezende baden
Het bestrijden van de ziekte zal therapeutische baden helpen, waarvoor het wordt aanbevolen om een verscheidenheid aan medicinale planten of etherische oliën te gebruiken. Het gebruik van mint, kamille, gedroogde tijm, linden wordt aanbevolen. Een dergelijke behandeling draagt bij aan het snelle herstel, vanwege het positieve effect door de verdamping van voedingsstoffen die de lucht verzadigen waarmee een persoon ademt. Vergelijkbare procedures lijken enigszins op inademing.
Het aromatische bad wordt heel eenvoudig bereid: verdunnen in 5 ml olijfolie met 6 druppels verschillende essentiële oliën, bijvoorbeeld jeneverbes en sinaasappel. Roer het mengsel met zeezout en los op in heet water. Voer de procedure niet langer dan 15 minuten uit.
Een mosterdbad is handig: wikkel het in een gaas van 100-200 mosterdpoeder en doe het in een bad met warm water. Dompel jezelf onder in water gedurende 10 minuten. Het negatieve punt van een dergelijke procedure kan zijn dat soms dampen van mosterd scheuren en ongemak in de keel veroorzaken. Om dit probleem op te lossen, wordt het ligbed over het bad gedrapeerd.
De genezende stoffen worden door het lichaam opgenomen, zodat het effectief in staat is om verkoudheden aan te pakken, waardoor het immuunsysteem wordt versterkt. Maar dergelijke procedures zijn niet geschikt voor mensen die problemen hebben met hoge bloeddruk en verminderde circulatie van bloedplasma in de hersenen.
Belangrijke regels voor waterbehandeling
Wanneer een persoon ziek is, is zijn lichaam al in een depressieve toestand en het is erg moeilijk voor hem om extra externe belastingen te weerstaan. Bovendien varieert de temperatuur in de badkamer en slaapkamer aanzienlijk. De optimale omgevingsvochtigheid voor een zieke persoon mag niet hoger zijn dan 40-60%. In de badkamer is dit cijfer meestal veel hoger - het dreigt de ziekte te verergeren. Omdat de tijd die wordt doorgebracht in de badkamer tot een minimum wordt beperkt.
7 belangrijke aanbevelingen:
- Elimineer warme en stoombaden. Ze kunnen schade toebrengen aan een reeds verzwakt lichaam en de lichaamstemperatuur verhogen.
- Zwem niet naar mensen met bepaalde ziekten. Hypertensiepatiënten, kernen en mensen met een verstoorde bloedsomloop in de hersenen, verkouden kunnen geen bad nemen, omdat dit de werking van het hart schaadt.
- Combineer geen alcoholische dranken met waterbehandelingen. Iemand gelooft dat wodka en stoombad - het beste middel om verkoudheden aan te pakken. Maar als je zo snel mogelijk van de ziekte af wilt, kun je alcohol en baden niet combineren. Kies er een is verplicht.
- Niet met warm water wassen. Dit geldt vooral voor mensen die koorts hebben. Als we deze regel negeren, kan men niet alleen verhoogde hitte tegenkomen, maar ook verschillende complicaties.
- Neem lang een bad. Als, bijvoorbeeld, in een gezonde toestand iemand gewend is om een half uur in bad te gaan, is het wenselijk om de tijd tot 10 minuten met de ziekte te verkorten.
- Monitor luchtvochtigheid. Reeds boven werd gezegd dat in de kamer waar de patiënt zich bevindt, de vochtigheidsgraad niet hoger mag zijn dan 40-60% - dit leidt tot een toename van de verkoudheid, omdat de hoeveelheid slijm in de nasopharynx toeneemt.
- Baden voor het slapen gaan. Dus na de procedure kun je meteen naar bed gaan en goed opwarmen.
Wat betreft het wassen van je haar met een verkoudheid, is het het beste om een week te wachten tot de symptomen van de ziekte verdwijnen. Het wordt niet aanbevolen om in zee te zwemmen als er een infectie is, omdat het gepaard gaat met een verslechtering van de gezondheid, evenals de verspreiding van de ziekte.
Baden Harm
Als een persoon verkouden is, is het onwenselijk om een bad te nemen, omdat in warm water de gezondheidstoestand kan verslechteren en tot complicaties kan leiden. Heet water kan duizeligheid veroorzaken en koud water verergert de ziekte, wat vaak leidt tot bronchitis, sinusitis, rhinitis. Andere ziekten kunnen eenvoudig chronisch worden.
Er wordt aangenomen dat het nemen van een douche of een bad beter is in de periode dat de symptomen van de ziekte verdwijnen.
Hoe reageren deskundigen op wassen als ze ziek zijn?
Gezondheidswerkers kwamen tot de unanieme mening dat het gewoon noodzakelijk is om tijdens de periode van ziekte waterprocedures te volgen om zweet en onzuiverheden af te wassen en de huid te reinigen. De patiënt moet zich geen zorgen maken over de verslechtering van de gezondheid, maar in het geval dat waterprocedures worden uitgevoerd in overeenstemming met de basisregels tijdens de koude periode.
Tegelijkertijd raden artsen ten sterkste af om te baden in warm water voor de tijd van ziekte, daarbij verwijzend naar het feit dat dit enkele complicaties kan veroorzaken. Om de symptomen van verkoudheid te verlichten, is het beter om zich onder de douche te wassen of een warm bad te nemen - dit stelt de patiënt in staat maximaal comfort te genieten en te profiteren van waterprocedures.
Waterprocedures op een moment dat iemand ziek is, vereisen een serieuze houding en aanpak. Alleen met inachtneming van alle regels, zal het mogelijk zijn om uw conditie te verbeteren, behalve dit, de vervuiling afwassen, onaangename koude symptomen verwijderen zonder uzelf schade toe te brengen.
Is het mogelijk om je haar te wassen en te wassen met een koude en loopneus
In ons land lijden mensen vaak aan verkoudheid. Velen van hen geven er de voorkeur aan om thuis behandeld te worden.
In verband hiermee zijn er een groot aantal mythes rond de kou ontstaan. Dus een van hen zegt dat je tijdens je ziekte niet kunt zwemmen.
Naar verluidt hebben waterprocedures een negatieve invloed op de gezondheid en kunnen de symptomen van een virale aandoening ernstig toenemen. Er dient echter te worden opgemerkt dat artsen hun eigen mening hebben over deze vraag.
Oorzaken en symptomen van verkoudheid
IEDEREEN zou hiervan moeten weten! ONGELOOFLIJK, MAAR FEIT! Wetenschappers hebben een angstaanjagende relatie opgebouwd. Het blijkt dat de oorzaak van 50% van alle ziekten van ARVI, vergezeld door koorts, evenals symptomen van koorts en koude rillingen, BACTERIA en PARASITES zijn, zoals Lyamblia, Ascaris en Toksokar. Hoe gevaarlijk zijn deze parasieten? Ze kunnen gezondheid en ZELFS LEVEN ontnemen, omdat ze het immuunsysteem direct beïnvloeden en onherstelbare schade aanrichten. In 95% van de gevallen is het immuunsysteem machteloos tegen bacteriën, en ziekten zullen niet lang duren om te wachten. Om voor eens en altijd parasieten te vergeten, het handhaven van hun gezondheid, adviseren experts en wetenschappers.
Een verkoudheid wordt in de volksmond virale ziekten genoemd, die gepaard gaan met een specifieke reeks symptomen. De meest voorkomende en voor de hand liggende oorzaken van ziekte zijn:
- onderkoeling;
- verminderde immuunbescherming;
- pathogene micro-organismen.
Op zichzelf is onderkoeling niet in staat om een verkoudheid te beginnen. Maar wanneer een persoon bevroor, verzwakt zijn immuniteit, wordt het meerdere malen gemakkelijker voor virussen om de cellen van het lichaam aan te vallen.
Iedereen is bang om verkouden te worden. De ziekte verergert niet alleen het welzijn van de patiënt, staat hem niet toe om te slapen en goed te ademen, het is ook beladen met gevaarlijke complicaties. Vooral dit probleem is relevant voor die mensen die niet de mogelijkheid hebben om thuis te blijven gedurende de periode van de ziekte, en wordt gedwongen om een verkoudheid op hun voeten te 'verdragen'.
De symptomen van verkoudheid zijn bij iedereen bekend. Allereerst gaat het om hoesten en keelpijn. De keel doet pijn, wordt rood, zwelt op. Het is erg moeilijk voor een persoon om te praten, voedsel en speeksel in te slikken. Hoesten en ongemakken zijn meestal 's nachts erger. Daarnaast begint actief niezen, er is een overvloedige afscheiding van slijm, verstopte neus.
De neus leggen kan anders zijn. Als bij een patiënt de congestie een krachtig oedeem veroorzaakt, is het niet mogelijk door de neus te ademen en zorgt u ervoor dat u verschillende toedieningen toepast:
De andere staat is zo tolerant dat het niet nodig is om de bovengenoemde medicijnen te gebruiken.
Toewijzingen kunnen ook van een andere aard zijn. Soms wordt de kou alleen beperkt door zwelling van het slijmvlies.
De algemene lichaamstemperatuur tijdens een verkoudheid neemt niet altijd toe. En bij veel patiënten ligt dit in het bereik van 37-37,5 graden. Als de kou rustig is, moet de temperatuur na 2-3 dagen overschrijden. Wanneer dit niet gebeurt, de temperatuur een week of langer duurt, vermoedt de arts de toetreding van een bacteriële infectie. Het vereist een andere behandelstrategie en het gebruik van een reeks breedspectrumantibiotica.
Zelfs met een verkoudheid, zoals bij de griep, wordt een persoon gekweld:
- zwakte;
- spierpijn, gewrichtspijn;
- vermoeidheid;
- slaperigheid.
Het is een probleem voor de patiënt om snel te reageren, hij is gestoord door lichaamspijnen.
Hoe een douche nemen met een verkoudheid
Vrijwel elke tweede persoon zal met vertrouwen zeggen dat het voor de tijd van verkoudheid en tijdens een loopneus beter is om waterprocedures te weigeren, een douche nemen. Velen debatteren over of de voeten bij een temperatuur kunnen stijgen, maar dit kan niet altijd worden gedaan. Wat zeggen therapeuten hierover?
Bij verkoudheid zweet de patiënt heel erg, omdat hij zweetdrijvende dranken en andere middelen gebruikt. En zweet verstopt de poriën, het wordt steeds moeilijker voor het lichaam om de afvalproducten van virussen en opgehoopte gifstoffen te verwijderen. Om deze reden is het noodzakelijk dat je het lichaam wast tijdens een verkoudheid! Dit moet echter correct worden gedaan. Alleen op deze manier kunt u het maximale uit de procedure halen.
Dus, de watertemperatuur moet laag zijn. Optimaal, zou het niet hoger moeten zijn dan de temperatuur van het menselijk lichaam. Dit is belangrijk voor het reinigen van de poriën van hoge kwaliteit, het voorkomen van oververhitting en een nog grotere warmtewinst.
Het is noodzakelijk om te wassen en te gebruiken onder een warme douche. Zo'n was zal helpen:
- koorts verminderen;
- toestand verlichten;
- breng de temperatuur naar beneden.
Na het baden, moet onderkoeling niet worden toegestaan. Veeg daarom snel met een handdoek, draag een warme mantel en sokken. Artsen beweren dat tijdens het baden u een douchekap zou moeten dragen. Je haar wassen tijdens deze periode is niet zo nuttig als het reinigen van het lichaam. Haar, vooral lang, droogt erg lang, wat leidt tot overkoeling van het lichaam.
Als de patiënt beslist om zijn haar te wassen, moet het worden gedroogd met een föhn of u kunt een handdoek inwikkelen.
Een andere aanrader is om 's avonds te douchen.
Contra-indicaties en frequente fouten
Niet elke patiënt zal de dokter toestaan om zich te wassen tijdens een verkoudheid. Soms zorgen waterbehandelingen ervoor dat de ziekte verergert en complicaties veroorzaakt. De belangrijkste contra-indicaties zijn onder meer:
- vasculaire en hartziekten;
- spataderen, verhoogde druk;
- alcohol en drugs gebruiken.
Wanneer iemand in het verleden last heeft van hart- en bloedvaten, kan baden in warm water met verkoudheid overmatige stress op deze organen veroorzaken. Patiënten moeten dus snel spoelen.
Het is verboden om waterbehandelingen en alcoholische dranken te combineren. Advies dat zegt dat het voor een douche of bad noodzakelijk is om op te warmen met wodka is gevaarlijk. Tot nu toe was het met behulp van alcohol niet mogelijk om één enkele ziekte te genezen. Het is geen medicijn en bovendien verzwakt het alleen de immuunafweer en het organisme als geheel.
Soms bevelen artsen aan om warme glühwein te drinken tegen verkoudheid, om zich op te warmen of een verkoudheid te voorkomen. Hetzelfde zou met de griep moeten gebeuren. Maar het recept van de drank is zo ontworpen dat alcoholdampen tijdens de bereiding van glühwein verdampen en er alleen voedingsstoffen in achterblijven.
Het is verboden om benen te laten stijgen na het nemen van alcohol. Dit zal uitlokken:
- plotselinge veranderingen in bloeddruk;
- verhoogde warmte in het lichaam.
Het wordt afgeraden om te wassen voor verkoudheid en loopneus voor diabetici. Dit kan een sterke daling van de bloedsuikerspiegel veroorzaken.
Raak niet betrokken bij een warme douche tijdens de zwangerschap. Met toestemming van de arts kun je een koele douche nemen, maar niet langer dan 5-10 minuten. Het is voor dergelijke patiënten onmogelijk om benen te laten stijgen, zelfs als er geen hoge temperatuur is.
Kenmerken van zwemmen
En hoe zit het met de badkamer? Moet ik mijn lichaam in bad wassen voor verkoudheid en griep? De indicaties voor dergelijke waterprocedures zijn:
- loopneus;
- pijn in de gewrichten, spieren;
- pijn in het lichaam;
- hoesten;
- hoofdpijn.
Er zijn belangrijke beperkingen. Zoals in het geval van een douche, is het onmogelijk om in de badkamer te wassen als de patiënt hartaandoeningen, bloedvaten, spataderen heeft, hoge bloeddruk of temperatuur heeft.
Zelfs als het is toegestaan om te baden met verkoudheid en rhinitis, moet men de verplichte naleving van bepaalde regels niet vergeten. Het is dus erg belangrijk om de temperatuur van de vloeistof in het bad te controleren. Water moet gewoon warm zijn, niet heet. Dit geldt met name bij subfebrile lichaamstemperatuur. Idealiter zou de watertemperatuur moeten zijn:
Als het bad warm is, zal de patiënt zich duizelig voelen en hoofdpijn hebben. Koud water zal leiden tot een complicatie van de ziekte.
Niet minder relevant is de temperatuur van de lucht in de badkamer tijdens het baden. De maximale snelheid wordt beschouwd als 65 procent luchtvochtigheid. Als dit cijfer hoger is, hoopt de slijmafscheiding zich op in de luchtwegen. Het vermindert de effectiviteit van hoest en rhinitis.
Wanneer een patiënt geen mogelijkheid heeft om de vochtigheidsindex te regelen, kunt u maximaal 15-20 minuten wassen. Deze tijd zou voldoende moeten zijn om een therapeutisch effect van de procedure te bereiken.
Wees niet verkeerd om zich te houden aan bepaalde uren om te zwemmen. Het is het beste om de tweede helft van de dag te wassen, voor het slapen gaan. Na baden met verkoudheid en rhinitis is het mogelijk en nuttig om een glas warme melk te drinken met honing, muntthee.
Na het zwemmen kun je niet uitgaan, vooral niet in het koude seizoen. Moet in een warme kamer zijn. Anders verkoeling en verergering van de kou.
Voor verkoudheid is het beter om je haar en hoofd niet te wassen. Zoals al gezegd, als je niet zonder kunt, moet je je haar snel wassen. Nadat het haar is gedroogd met een haardroger. Het is gevaarlijk om tocht te krijgen met een natte kop. Een nieuwe ronde van koude zal worden verstrekt.
Wat toe te voegen aan het water
Om het lichaam nog beter te wassen, moet je aromatische oliën aan het water toevoegen. Het blijkt een soort inademing te zijn, die het welzijn van de patiënt positief beïnvloedt. Kruiden en oliën kunnen worden gebruikt:
De voorgestelde planten worden gekenmerkt door een krachtig ontstekingsremmend en immunomoduliruyuschim-effect.
Bovendien kunt u in de badkamer wassen met speciale additieven. Ze zullen helpen om zo snel mogelijk van de ziekte af te komen. Goed om mosterdpoeder te gebruiken. Het is voldoende om 100 gram poeder op te lossen in één glas warm water. Daarna wordt de mosterdoplossing aan het waterbad toegevoegd. Mosterd helpt het hoesten te verminderen, het lichaam sterker te maken, de loop van rhinitis te verlichten.
Het is handig om een mengsel van gemalen knoflook en gember toe te voegen aan het bad. Deze genezende massa kan de afweer versterken en de meervoudige symptomen van verkoudheid elimineren. Het recept is eenvoudig: hak een klein stukje knoflook, wikkel in kaasdoek of dun katoen, dompel het in een bad met water. Gember wordt ook geplet, gebrouwen met kokend water en 20 minuten laten trekken. Daarna wordt de oplossing in een waterbad gegoten.
Was het lichaam en het hoofd in zo'n helende water moet niet langer zijn dan 15 minuten. Aan het einde van de procedure zou het geen kwaad om onder een warme douche te spoelen en af te drogen met een handdoek. Om de gunstige effecten op het lichaam te verbeteren, zal het drinken na het zwemmen niet verstoord worden:
- warme gemberthee;
- kruidenthee (met medicinale planten);
- melk met natuurlijke honing.
In die gevallen waarin de verkoudheid is genezen, is het de moeite waard om te weigeren een bad te nemen en niet onder de douche te baden. Niet doen zonder het verplichte advies van een arts. Als dit niet gebeurt, kunt u een snel herstel vergeten en terugkeren naar een volledig leven. Om te begrijpen hoe het is om verkouden te zijn, raden we aan om de video in dit artikel te bekijken.
Waarom niet wassen als je ziek bent?
Hoewel oktober net is begonnen, is het niet warm op straat. Je ziet er nog steeds een beetje uit en je moet een jas met dons en winterlaarzen aantrekken. Dergelijk weer, samen met regen, veroorzaakt vaak verkoudheid. Mensen nemen het ziekenhuis, gaan naar de dokter, waarna er een week of twee thuis zit met allerlei medicijnen. Er wordt aangenomen dat het op zulke dagen buitengewoon ongewenst is om te wassen. Waarom?
Inderdaad, artsen raden dit niet aan. De reden is simpel: je kunt nog veel zieker worden en veel langer thuis blijven hangen. Maar als je het van de andere kant bekijkt, zal het duidelijk worden dat je nog steeds moet douchen. Het is een feit dat microben, waar ons immuunsysteem tegen vecht, voortkomen uit de microben, die dan naar de oppervlakte van de huid komen als iemand zweet, daarom is het noodzakelijk om te wassen. Om dezelfde reden moet je je huis in de lucht zetten en meer water drinken, zodat zweet sneller slak van het lichaam kan verwijderen. Bovendien is het basishygiëne. Vind je het leuk om vies te zijn in je eigen appartement?
Na een douche of bad, veeg je lichaam droog. Waarom? Een kleine tocht - en al je inspanningen gaan de afvoer in. We zullen opnieuw moeten gaan liggen en behandeld worden.
Is het mogelijk om te zwemmen met een verkoudheid
Alle mensen, ongeacht hun leeftijd, worden regelmatig geconfronteerd met verkoudheid. Zulke ziektes hechten meestal weinig waarde aan en worden bij voorkeur thuis behandeld met volksrecepten. Alleen als de temperatuur erg hoog is en er een risico op complicaties bestaat, moet de patiënt zich naar de dokter haasten. De specialist doet praktische aanbevelingen en schrijft de nodige medicijnen voor. De arts kan de vraag beantwoorden of u uzelf kunt wassen als u verkouden bent. Het wordt algemeen aangenomen dat het onmogelijk is om te baden met een verkoudheid omdat de gezondheidstoestand veel kan verslechteren.
Oorzaken van verkoudheid
De verkoudheid is een virale ziekte die artsen ARVI noemen. Deze ziekten komen voor met een reeks kenmerkende symptomen. Om een ziekte te provoceren kunnen dergelijke redenen:
- overmatige hypothermie;
- ernstig verminderde immuniteit;
- inname van virussen.
U moet begrijpen dat hypothermie zelf geen verkoudheid kan veroorzaken. Maar op dit moment is de afweer van het lichaam sterk verzwakt en wordt het erg vatbaar voor pathogene virussen en bacteriën.
Het probleem met verkoudheden is specifieke symptomen. Keelpijn, loopneus en sterke hoest voorkomen dat een persoon een normaal leven leidt. Heel vaak haasten zieke mensen zich niet om naar een dokter te gaan en een ziekte te krijgen die op hun voeten blijft werken. Dit kan tot een aantal ernstige complicaties leiden, waarvan de behandeling lang zal duren.
Met symptomen van de ziekte moet de patiënt voldoen aan bedrust. In dit geval is het risico op complicaties verminderd. Bovendien infecteert de patiënt de mensen om hem heen niet.
symptomatologie
Iedereen kent de symptomen van verkoudheid. Maar de symptomen van de ziekte kunnen enigszins variëren, afhankelijk van welk virus de ziekte heeft veroorzaakt en van de kenmerken van het immuunsysteem. Meestal treedt verkoudheid op met hoge koorts, rhinitis, hoest en keelpijn. Al deze symptomen moeten in detail worden besproken.
- Kietelen en keelpijn. Meestal begint elke verkoudheid met dit symptoom. De keel begint elk uur meer en meer pijn te doen, de patiënt kan niet slikken en normaal praten.
- Hoesten. Na een paar dagen vanaf het begin van de ziekte begint een hoest. Eerst wordt de patiënt gekweld door een lichte hoest. Maar elke dag worden de hoestaanvallen intenser. Hoest vooral 's nachts slechter.
Als een verkoudheidhoest niet lang wordt behandeld, is er een hoog risico op het ontwikkelen van bronchitis.
- Verstopte neus. Loopneus verschijnt meestal vanaf de eerste dagen van de ziekte. Aanvankelijk is de ontlading waterig en kleurloos, maar na verloop van tijd wordt het snot dikker. Op dit moment is er een sterke zwelling van het slijmvlies. Veel mensen kunnen niet goed ademen en absoluut niet ruiken en proeven. Vasoconstrictieve druppels en sprays kunnen de conditie enigszins verbeteren. Als de ontlading geel of groenig wordt, kunnen we praten over de toetreding van een bacteriële infectie.
- Verhoogde temperatuur. Bij ARVI is de lichaamstemperatuur meestal niet hoger dan 38,5 graden. Het is hoog gedurende slechts drie dagen, waarna de temperatuurindicatoren geleidelijk normaliseren. Als hyperthermie langer dan 5 dagen wordt waargenomen, kunnen we praten over de toetreding van een bacteriële infectie. In zeldzame gevallen kan kou optreden zonder warmte.
Daarnaast maakt de patiënt zich zorgen over algemene zwakte en pijn in het hele lichaam. Een persoon lijdt aan malaise en gebrek aan eetlust.
Als ARVI gecompliceerd is door bacteriële infectie, dan zijn antimicrobiële middelen noodzakelijkerwijs inbegrepen in het behandelingsregime.
Waarom het onmogelijk is om je te wassen als je ziek bent
Niet wassen als je ziek bent, eigenlijk aan oma's aanbevelen, en dit advies kan worden beschouwd als een overblijfsel uit het verleden. Het is een feit dat enkele decennia geleden de goedkeuring van waterprocedures bepaalde problemen opleverde. Warm water en badkamer waren niet in elk huis. Daarom was het aanvankelijk noodzakelijk om water uit een straatkraan te halen, het dan te verwarmen en dan pas te baden. In dit geval was baden niet in een aparte badkamer, maar in een grote ruimte met ramen en deuren. Met deze benadering was het risico om in een trek te vallen en nog zieker te worden, erg groot.
Nu heeft bijna elk huis een goed uitgeruste badkamer met constant warm water. Daarom kun je zwemmen met de verkoudheid en andere manifestaties van de verkoudheid, maar alleen met de vervulling van bepaalde regels.
Als de patiënt zich zorgen maakt over ernstige zwakte, rillingen en hoofdpijn, is het beter om te stoppen met zwemmen tot betere tijden.
Hoe te zwemmen
Bij verkoudheid zweet een persoon vaak. Dit komt door frequente veranderingen in lichaamstemperatuur, het gebruik van antipyretica en het gebruik van diaforetische medicijnen. Zelfs na een kopje thee met frambozenjam kunnen de kleding van de patiënt nat worden van het zweet. Dit leidt tot verstopte poriën en verminderde warmteoverdracht.
Het is mogelijk en noodzakelijk om te baden in catarrale pathologieën, maar volgens bepaalde regels:
- Het is noodzakelijk om ervoor te zorgen dat de temperatuur van warm water niet hoger is dan de lichaamstemperatuur, anders kunnen oververhitting en hyperthermie optreden.
- Het is ten strengste verboden om warme baden te nemen in de acute periode van de ziekte. Dit zal leiden tot een verslechtering van de patiënt. Maar om tijdens de herstelperiode een heet bad te nemen tegen een verkoudheid is mogelijk, dergelijke waterprocedures vergemakkelijken de afvoer van sputum.
- Veel artsen raden aan om bij hoge temperaturen een warme douche te nemen. Dit helpt de lichaamstemperatuur te normaliseren en de toestand van de patiënt te verbeteren. Maar het is noodzakelijk dat de douche warm is en na het baden moet u onmiddellijk een warm gewaad en sokken aantrekken.
Na het baden moet de patiënt zich goed omhullen en een kop warme melk of thee met honing drinken. Het is raadzaam om de hygiëne direct voor het slapengaan uit te voeren.
- Indien nodig, kunt u uw haar wassen, maar dan moet het haar worden gedroogd met een haardroger en een dunne dop dragen. Het moet worden gedragen totdat de haarwortels volledig droog zijn.
- Badend tijdens een verkoudheid in de badkamer, moet je aan het water een afkooksel van geneeskrachtige kruiden toevoegen - duizendblad, wilde roos, weegbree en kamille. Ze hebben een gunstig effect op de huid en de ademhalingsorganen.
Je haar wassen in het acute stadium van de ziekte is het niet waard, vooral als het haar erg lang is. Als ze niet snel worden gedroogd, kan dit leiden tot hypothermie en verslechtering van de patiënt.
Wat te zoeken
Baden met verkoudheid kan schadelijk zijn, vooral als er bepaalde contra-indicaties voor zijn.
- Mensen met ernstige aandoeningen van het hart en de bloedvaten kunnen in het algemeen niet in een heet bad liggen, en met een verzwakte immuniteit des te meer.
- Combineer geen hete baden en alcoholische dranken. Soms hoor je het advies: drink een warme wijn en lig dan in een warm bad. Dit is absoluut onmogelijk omdat de gezondheidstoestand sterk kan verslechteren.
- Zwem niet in warm water voor zwangere vrouwen. Dit kan leiden tot de toon van de baarmoeder met alle gevolgen van dien.
Als er ernstige chronische ziekten zijn, moet u weigeren warme baden met verkoudheid te nemen. Dergelijke procedures kunnen de ziekte verergeren.
In de meeste gevallen mogen artsen baden met verkoudheid en andere symptomen van verkoudheid. Het is beter om te spoelen met behulp van de douche, dan snel aan te doen en naar bed te gaan. Het is raadzaam om shampoo te weigeren tijdens een acute periode van ziekte. Als een persoon erg zwak is, is zwemmen beter om enkele dagen uit te stellen.