Lichaamstemperatuur 35 - 35.5 redenen en wat betekent het? Aanbevelingen van specialisten en behandelmethoden

De normale temperatuur van het menselijk lichaam is ontworpen om de optimale achtergrond te bieden voor de stroom van vele processen. Het wordt een echte indicator voor het functioneren van verschillende interne levensondersteunende systemen. Bovendien is het een regulator van de interactie tussen de interne en externe omgeving van het lichaam.

De gemiddelde menselijke lichaamstemperatuur bij een volwassene ligt tussen 36,4 en 37,4 graden Celsius. Gemiddeld betekent dit gebruikelijk en traditioneel 36.6.

Kleine schommelingen in de ene of andere richting worden niet als pathologisch beschouwd. Ze kunnen alleen alarmerend zijn als ze de grensmarkeringen naderen.

Meestal passeren deze veranderingen vrij snel in een korte tijd, omdat ze worden veroorzaakt door functionele oorzaken. Bij het opnieuw meten, verschuiven ze meestal naar de norm.

Lichaamstemperatuur 35 - 35.5 wat betekent dit?

Wanneer de getallen op de thermometer aantonen dat een volwassen patiënt een temperatuur heeft van 35,5 en lager, wordt deze ongebruikelijke toestand gedefinieerd als hypothermie.

Dit is geen onschuldige gang van zaken. Bij een patiënt zijn de functies van de hoofdorganen en systemen verstoord, verandert het metabolisme aanzienlijk en heeft de hersenactiviteit te lijden.

Vooral merkbaar effect van dergelijke veranderingen op het cardiovasculaire en zenuwstelsel.

Daarom moet u precies de symptomen van deze aandoening kennen om ze precies te kunnen bepalen voordat u de temperatuur meet om de persoon op tijd te helpen. Dit is vooral belangrijk als het gaat om chronisch zieken, alcoholisten of drugsverslaafden.

Onderkoeling manifesteert zich meestal:

  • Ernstige rillingen;
  • gevoel van bevriezing;
  • algemene zwakte;
  • bleekheid;
  • vermoeidheid;
  • zich onwel voelen;
  • ernstige slaperigheid;
  • een verlaging van de bloeddruk;
  • bradycardie;
  • stemmingswisselingen;
  • duizeligheid;
  • verwarring van bewustzijn.

Deze symptomen zijn te wijten aan een aanzienlijke vertraging van de bloedstroom in het lichaam, een sterke expansie van bloedvaten, veranderingen in de processen in de hersenen. Bij mensen neemt de stofwisselingssnelheid af, neemt het niveau van hormoonproductie en -afgifte af en neemt de algehele belasting van het cardiovasculaire systeem toe.

Vaak zijn de secundaire symptomen van een sterke afname van de lichaamstemperatuur tot 35,3 - 35,5 bij een volwassene voelbare storingen als gevolg van een tekort aan reflexactiviteit, een verzwakking van de intellectuele activiteit en vestibulaire stoornissen.

Vanwege de ischemie van de hersenen kunnen problemen met horen en zien optreden, wordt het moeilijk voor een persoon om te spreken en zelfs om het lichaam in een horizontale positie te houden.

Vanwege de vele verstoringen van het centrale en perifere zenuwstelsel kunnen er zelfs illusies of hallucinaties zijn.

Oorzaken van hypothermie

Door verschillende factoren kan een aanzienlijke temperatuurdaling optreden. Dit kunnen willekeurige oorzaken zijn die slechts een korte tijd invloed hebben op een persoon.

Deze omvatten nerveuze spanning, het nemen van bepaalde medicijnen, hypothermie, slapeloosheid, een sterk hongergevoel, langdurig verblijf op een dieet, verlies van kracht, bedwelming met alcohol.

In dergelijke gevallen wordt de temperatuur meestal genormaliseerd na beëindiging van de nadelige factor. Soms is het nodig om de toestand van de patiënt te corrigeren zodat de situatie zo snel mogelijk stabiliseert. Meestal vereist dit geen medische hulp, aangezien de persoon zelf in staat is om het ten goede te veranderen.

Wees niet bang, bij een temperatuur van 35.7 - 35.8 graden. Het kan warm genoeg zijn om je aan te kleden, dekking zoeken met een deken en een kop hete thee drinken. Daarna heb je een goede nachtrust en een goede lunch nodig. Meestal gaat na dergelijke maatregelen hypothermie voorbij. Als u zelfs daarna niets meer kunt verbeteren, moet u contact opnemen met een specialist.

Dit moet worden gedaan omdat lage temperatuur (35,3-35,5) bij volwassenen vaak een symptoom is van ziekten zoals:

  • Vegetatieve dystonie;
  • veneuze insufficiëntie;
  • verstoring van de schildklier;
  • verslaving (overdosis);
  • diabetes mellitus;
  • coma;
  • bijnierziekten;
  • hormonale insufficiëntie;
  • ijzergebreksanemie;
  • maag- of darmzweer;
  • nierfalen;
  • schendingen van de hersenschors;
  • depressie;
  • anorexia;
  • spinale aandoeningen;
  • hematologische ziekten.

In deze gevallen kan een lage lichaamstemperatuur worden veroorzaakt door de schadelijke effecten van narcotische of alcoholische stoffen, verlies van kracht, ondervoeding.

Hormonale insufficiëntie veroorzaakt een aanzienlijke vertraging van de processen in het lichaam, een afname van het niveau van endocriene activiteit, evenals de opname van voedingsstoffen.

Cardiovasculaire pathologie veroorzaakt symptomen zoals zwakte, verminderde algemene activiteit, ischemie van ledematen. Dit alles veroorzaakt een daling van de temperatuur tot 35,2 graden en lager.

Het lichaam probeert de situatie in evenwicht te brengen en daarom zijn aanvallen van geïrriteerdheid, agressie of, in tegendeel, ernstige remming vaak mogelijk.

Thermometrie wordt uitgevoerd met behulp van thermometers:

  1. Kwik (traditioneel, meestal vijf minuten in de oksel geplaatst);
  2. Elektronisch (het signaleert zichzelf bij het vaststellen van de lichaamstemperatuur.) In geval van twijfel wordt aanbevolen om het ongeveer een minuut te houden om de resultaten te verduidelijken.In die gevallen dat ze duidelijk verhoogd of verlaagd zijn, gaat de meting verder).

Het is erg belangrijk om de temperatuur correct te regelen. Meestal wordt een thermometer in de oksel geplaatst. Een dergelijke werkwijze wordt in het algemeen als onvoldoende nauwkeurig beschouwd, maar is geschikt en veroorzaakt geen ongemak voor de patiënt.

In westerse landen wordt een thermometer in de mond geplaatst. Dit is de meest betrouwbare manier om gegevens te verkrijgen, maar ook gevaarlijk, omdat een sterke kilte of een bewusteloos persoon een thermometer kan bijten of laten vallen. Bovendien is het absoluut niet geschikt voor het meten van de temperatuur van zuigelingen of mensen met een zwakke psyche.

Soms wordt de thermometrie gedaan door een speciaal hulpmiddel in het rectum te plaatsen. Meestal gebeurt dit bij jonge kinderen of bij volwassen patiënten die coma hebben.

Er moet echter worden opgemerkt dat de interne temperatuur van het lichaam iets hoger is dan de externe temperatuur, daarom is het noodzakelijk hier een wijziging aan te brengen. Daarom is deze methode niet helemaal geschikt in het geval van onderkoeling.

Methoden om hypothermie te bestrijden

De lichaamstemperatuur zou niet lang te laag moeten blijven. In dit geval moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Hij zal de nodige diagnostische procedures uitvoeren.

Klinische en biochemische bloedtests, algemene urineanalyse moet worden uitgevoerd, plasmaglucose moet worden gecontroleerd, schildklierhormoonspiegels moeten worden gemeten en de aanwezigheid van bepaalde toxische stoffen moet worden opgespoord.

Als er geen ernstige ziekten zijn vastgesteld, moet de temperatuur meerdere keren per dag worden gemeten.

Als u een aanhoudende temperatuurreductie tot 35 graden en lager constateert, moet u:

  • Een cursus volgen waarbij vitaminen E worden ingenomen;
  • neem immunostimulantia;
  • een intense lichaamsmassage maken, evenals handen en voeten;
  • maak warme melk met honing;
  • drink thee met frambozenjam;
  • een contrasterende douche of bad nemen;
  • verwarm de kamer;
  • kleed warmer;
  • drink warme koffie;
  • brouw dogrose infusie;
  • stoppen met het nemen van medicijnen die niet door de arts zijn voorgeschreven;
  • opzij zetten om ten minste acht uur te slapen;
  • drink kalmerende middelen van plantaardige oorsprong;
  • maak een intensieve wandeling;
  • eet een reep chocola.

Deze complexe maatregelen zullen het mogelijk maken om het metabolisme aanzienlijk te verhogen, de bloedvaten aanzienlijk uit te breiden, de algemene bloedtoevoer te stimuleren.

Ze laten reiniging van slakken toe, rusten, warmen het lichaam op, maken de lymfatische stroom intenser. Honing, frambozenjam en bittere chocolade zorgen ervoor dat iemand goed kan zweten, waardoor de warmte-uitwisseling tussen de interne omgeving van het lichaam en de externe omgeving wordt aangepast.

Daarna moet je opnieuw metingen doen. Als alles weer normaal is, moet u de patiënt enkele dagen observeren. Als de temperatuur binnen 35.2-35.5 wordt hervat, dient u contact op te nemen met een specialist.

Over het algemeen zou de strijd tegen onderkoeling een strijd moeten zijn tegen de oorzaak die het heeft veroorzaakt.

Als dit een ernstige ziekte is, zal zijn behandeling of een noodoproep helpen. Als het wordt veroorzaakt door externe factoren, kunnen huismiddeltjes de normale waarden van de lichaamstemperatuur helpen herstellen.

Aanbevelingen van specialisten

Bij lage lichaamstemperatuur en om zijn fluctuaties te bestrijden, is het noodzakelijk om een ​​aantal aanbevelingen van specialisten te volgen. Het is raadzaam om elke ochtend oefeningen uit te voeren, uit te harden, de immuniteit te verbeteren. Maaltijden moeten in balans zijn en vloeistoffen moeten minstens twee liter per dag worden gedronken.

Je moet vaker uitrusten, stress vermijden en in geval van zenuwinzinkingen, ze uitschakelen met behulp van meditatie, yoga of gewoon een goede nachtrust.

Het is erg belangrijk om een ​​constante normale lichaamstemperatuur te handhaven. Kleed je niet te warm of te licht. Je moet slapen in een geventileerde, maar niet oververhitte of koude kamer.

Zorg ervoor dat je je dagelijkse routine zorgvuldig per uur verdeelt. Het is vereist om op hetzelfde constante moment te gaan liggen, op te staan ​​en te eten. Het is noodzakelijk om voldoende te slapen, goed uit te rusten en ervoor te zorgen dat je doet waar je van houdt.

Het is noodzakelijk om alcohol en roken volledig op te geven. Eventuele farmacologische geneesmiddelen mogen alleen worden ingenomen na de benoeming van de behandelende arts. Bovendien zijn alle maatregelen nodig om het immuunsysteem te versterken.

Er moet echter rekening mee worden gehouden dat sommige mensen een aangeboren hypothermie hebben. Ze voelen geen ongemak, ze doen geen pijn en het lichaam functioneert volledig.

Ze moeten echter ook een medisch onderzoek ondergaan om de mogelijkheid van verschillende ziekten uit te sluiten.

Wanneer heb je dringende medische hulp nodig?

U moet de arts bellen als de afname van de temperatuur heeft geleid tot flauwvallen, het stopt niet met vallen zelfs nadat de maatregelen zijn genomen, en ook als de patiënt een oude man of een baby is.

De hulp van een specialist is nodig wanneer iemand eerder iets heeft gegeten of gedronken, omdat intoxicatie, voedselvergiftiging of exacerbatie van een chronische ziekte mogelijk is. In dergelijke gevallen kan een dergelijke aandoening tot zijn dood leiden.

Als de patiënt ernstige onderkoeling heeft gehad en de temperatuur van 35-35,5 blijft gehandhaafd, is medische hulp ook vereist.

Vertraging kan processen in gang zetten die sterke en onherstelbare schade toebrengen aan zijn lichaam.

Dit is te wijten aan het feit dat de cel- en weefselstructuren van vitale systemen worden beïnvloed. En voor hun functioneren, evenals voor het menselijk leven, is een constante normale lichaamstemperatuur van ongeveer 36,6 graden Celsius noodzakelijk.

Dus, het falen van de hele structuur om de stroom van processen in het lichaam te verzekeren.

Dergelijke alarmerende symptomen als:

  • verlies van bewustzijn;
  • overvloedig zweet;
  • ernstige bleekheid;
  • algemene zwakte;
  • koude ledematen;
  • sterke drukdaling;
  • verstikking;
  • trillen van lichaam, handen en hoofd;
  • braken;
  • verstoring van het vestibulaire apparaat;
  • verlies van gevoel;
  • bloeden;
  • ernstige pijn;
  • zwakke en onregelmatige pols;
  • epileptische aanvallen;
  • rillingen;
  • slaperigheid;
  • weigering om te eten

Een significante daling van de temperatuur tot 34,8-35,1 bij een volwassene kan wijzen op de ontwikkeling van ernstige aandoeningen zoals diabetische coma, hartaanval, collaps, interne bloedingen, intoxicatie, anafylactische shock, enz.

In deze gevallen kan de afwezigheid van medische noodhulp dodelijk zijn. Je moet weten dat wanneer de lichaamstemperatuur lager is dan 32 graden Celsius, er onomkeerbare veranderingen zullen optreden, gevolgd door de dood.

Daarom, denk niet dat alleen hyperthermie gevaarlijk is voor het lichaam. Het is belangrijk om te onthouden dat de oorzaken van hypothermie een groot aantal kunnen zijn, en zelfdiagnose, vanwege de onnauwkeurigheid, kan onherstelbare schade toebrengen aan uw lichaam.

Alleen een ervaren specialist kan de ware reden voor de temperatuurdaling bepalen.

Oorzaken van lage lichaamstemperatuur

Thermoregulatie is een van de vitale functies van het menselijk lichaam. Door vele vitale systemen wordt de temperatuur van een menselijk lichaam in een normale toestand binnen vrij smalle grenzen gehouden, ondanks de omgevingscondities.

De thermoregulatie van het menselijk lichaam is verdeeld in chemisch en fysiek. De eerste functioneert door de intensiteit van metabolische processen te verhogen of te verlagen. En de processen van fysieke thermoregulatie treden op door warmtestraling, warmtegeleiding en verdamping van vocht van het oppervlak van het lichaam.

Het is onmogelijk om de manieren om de temperatuur te meten niet op te sommen. Een thermometer onder onze arm houden, die wijdverspreid is in ons land, is verre van de beste optie. De schommelingen in de geregistreerde lichaamstemperatuur kunnen enigszins afwijken van de werkelijke. In het Westen, bij volwassenen, wordt de temperatuur gemeten in de mondholte, en bij kinderen (het is moeilijk voor hen om hun mond gedurende lange tijd gesloten te houden) in het rectum. Deze methoden zijn veel nauwkeuriger, hoewel ze om onbekende redenen om een ​​of andere reden niet zijn geworteld.

Het wordt algemeen aangenomen dat de normale temperatuur van een menselijk lichaam 36,6 graden Celsius is, is niet correct. Elk organisme is individueel en zonder de invloed van externe factoren kan de temperatuur van het menselijk lichaam variëren tussen 36,5-37,2 graden. Maar al voorbij deze grenzen, is het noodzakelijk om te zoeken naar de oorzaken van dergelijk gedrag van het organisme, aangezien een verhoogde of verlaagde lichaamstemperatuur een marker is van eventuele problemen: ziekten, slecht functioneren van levensondersteunende systemen, externe factoren.
Ook hangt de normale lichaamstemperatuur van elk individu op een bepaald tijdstip af van verschillende factoren:

  • individuele kenmerken van het organisme;
  • tijdstip (ongeveer zes uur 's morgens bij de mens, de lichaamstemperatuur is op het minimumniveau en maximaal 16 uur);
  • de leeftijd van een persoon (bij kinderen jonger dan drie jaar is de normale lichaamstemperatuur vaak 37,3-37,4 graden Celsius en bij ouderen 36,2-36,3 graden);
  • een aantal factoren dat de moderne geneeskunde tot het einde niet is bestudeerd.

En als de toestand van verhoogde lichaamstemperatuur bekend is bij de meerderheid, weten maar weinig mensen dat het lager is dan de wettelijke limieten, de processen die het veroorzaken en de mogelijke gevolgen. Maar zo'n toestand is niet minder gevaarlijk dan hoge temperaturen, dus we zullen proberen zo veel mogelijk details te vertellen over de lage temperatuur.

Classificatie van onderkoeling

De moderne geneeskunde identificeert twee soorten afname van lichaamstemperatuur onder normaal:

  • lage lichaamstemperatuur - van 35 tot 36,5 graden;
  • lage lichaamstemperatuur - tot 34,9 graden. Deze toestand in de geneeskunde staat bekend onder de term hypothermie.

Op zijn beurt zijn er verschillende classificaties van hypothermie. De eerste verdeelt deze toestand in drie graden van ernst:

    • licht - temperatuurbereik 32,2-35 graden;
    • gemiddeld - 27-32,1 graden;
    • zwaar - tot 26,9 graden.

De tweede verdeelt hypothermie in matig en ernstig met een rand van 32 graden. Het is dit merkteken in de geneeskunde dat wordt beschouwd als de temperatuur waarbij het lichaam zijn vermogen tot zelfverwarming uitput. Deze classificatie wordt vanuit praktisch oogpunt handiger gevonden.

Volgens deze classificatie worden bij patiënten met matige hypothermie slaperigheid, lethargie, trillen en tachycardie waargenomen. Het niveau van glucose in het bloed stijgt. In de meeste gevallen helpen een warm bed, droge kleding en warme dranken om de situatie te corrigeren. Een verplicht onderzoek voor gematigde hypothermie is een elektrocardiogram. Verstoring van thermoregulatieprocessen leidt vaak tot problemen met het ritme van het hart.

Ernstige hypothermie, volgens deze classificatie, is een uiterst gevaarlijke toestand. Verlaging van de temperatuur onder 32 graden veroorzaakt disfunctie van veel levensondersteunende systemen. Met name de werking van de ademhalings- en cardiovasculaire systemen is verstoord, mentale activiteit en metabolische processen worden vertraagd.
Tegelijkertijd is 27 graden al een kritieke indicator die kan leiden tot de dood van een persoon. Bij deze temperatuur ontwikkelen patiënten een coma, de pupillen reageren niet op licht. Zonder medische noodhulp en zeer actieve opwarming zijn er maar heel weinig kansen om te overleven in een persoon.

Hoewel de verhalen bekend zijn unieke gevallen, wanneer na een lange onderkoeling (zes uur verblijf van een twee jaar durend Canadees meisje in de kou) in een persoon de lichaamstemperatuur daalde tot 14,2 graden, maar hij overleefde. Maar het is eerder een uitzondering op de regel dat onderkoeling een extreem gevaarlijke toestand is.

Oorzaken van hypothermie

Een significante afname van de lichaamstemperatuur ten opzichte van de normale waarden is een direct signaal voor verder onderzoek. En hier is het noodzakelijk om in detail de redenen te analyseren die een ernstige daling van de lichaamstemperatuur veroorzaken. In principe zijn er veel van en voor het gemak zijn de redenen voor lage lichaamstemperatuur verdeeld in drie groepen:

      • fysieke achtergrond van lage temperatuur. Functionele fouten in het proces van thermoregulatie leiden tot overmatig warmteverlies. In de meeste gevallen is dit te wijten aan de verwijding van de bloedvaten en de duur van een dergelijke aandoening. In het bijzonder manifesteert onderkoeling als gevolg van deze oorzaken zich bij mensen met lage bloeddruk, die uitgezette vaten hebben - een typische aandoening.
        Bovendien leiden endocriene ziekten tot fysieke hypothermie. En om preciezer te zijn - overmatig zweten, dat de natuurlijke thermoregulatie schendt;
      • chemische oorzaken van lage lichaamstemperatuur. Deze omvatten intoxicatie van het lichaam, verzwakte immuniteit, lage niveaus van hemoglobine, emotionele en fysieke belasting, de periode van zwangerschap;
      • gedragsmatige achtergrond lage lichaamstemperatuur. Deze groep identificeert de oorzaken die het gevolg zijn van een ontoereikende menselijke perceptie van de omgevingstemperatuur. Vaak treedt gedrags-hypothermie op vanwege de effecten op het lichaam van alcohol en drugs, evenals een onevenwichtige mentale toestand.

Zoals reeds opgemerkt, omvat elk van deze groepen voorwaarden voor onderkoeling nogal een aantal redenen. We geven meer specifiek de belangrijkste aan:

Lichaamstemperatuur 36 4

Vaak klagen veel over een ongegronde temperatuurdaling, met ijskoude armen en benen, er is algemene apathie en lethargie.

Een lage lichaamstemperatuur treedt om verschillende redenen op - lage hemoglobine, schildklierdisfunctie, verminderde immuniteit, onlangs geleden ziekte en nu als gevolg daarvan verlies van kracht.

Als je de dokter hebt bezocht, de tests hebt doorstaan ​​en de lage lichaamstemperatuur nog steeds aanwezig is, probeer dan je levensstijl te veranderen - oefen, volg de principes van gezond eten, neem meer vitamines.

Oorzaken van lagere lichaamstemperatuur:

  • - een afname van de schildklierfunctie;
  • - verlies van de bijnieren;
  • - verstoring van de normale werking van het lichaam na een chronische ziekte;
  • - overwerk;
  • - gebruik in een groot aantal geneesmiddelen;
  • - zwangerschap;
  • - gebrek aan vitamines van groep C en vele andere dingen.

Lage lichaamstemperatuur - De lichaamstemperatuur daalt (dat wil zeggen, lichaamstemperatuur lager dan 36 ° C) wordt soms waargenomen bij gezonde mensen in de ochtenduren, maar zelfs op dit moment is het meestal niet lager dan 35,6 ° C. De ochtendtemperatuur daalt naar 35, 6 - 35,9 ° C wordt vaak waargenomen met een afname van de schildklierfunctie, bijnieren, bij sommige hersenziekten, uitputting door vasten, soms bij chronische bronchitis en ook na aanzienlijk bloedverlies. Lage lichaamstemperatuur treedt onvermijdelijk op tijdens bevriezing (na het einde van de fase van adaptieve opwarming van het lichaam als gevolg van rillingen) tot 20 ° C en lager, wanneer metabole processen praktisch stoppen en de dood optreedt. Een minder uitgesproken, niet levensbedreigende afname van de lichaamstemperatuur wordt soms bereikt door kunstmatige afkoeling van het lichaam (kunstmatige hypothermie) om de stofwisseling en de zuurstofbehoefte van het lichaam te verminderen, vooral tijdens langdurige chirurgische ingrepen met behulp van hart-longmachines.

De eerste tekenen van lage lichaamstemperatuur:

  • zwakte;
  • slaperigheid;
  • algemene malaise;
  • prikkelbaarheid;
  • remming van denkprocessen.

Als bij een kind lage lichaamstemperatuur wordt waargenomen, moet dit aan een arts worden getoond. Als iemand bij een lage lichaamstemperatuur geen onaangename symptomen ervaart, fit en gezond is, tijdens de onderzoeken geen pathologie heeft ontdekt en de temperatuur gedurende het hele leven lager is dan normaal bij een gezond persoon, kan dit als een variant van de norm worden beschouwd.

Is de temperatuur normaal na 36,4 graden na een ziekte?

Dit is een volledig normaal verschijnsel en absoluut geen middelen zijn nodig om de temperatuur te verhogen! Het is alleen dat het lichaam nog niet volledig in vorm is, er is een bepaalde zwakte die over een paar dagen zal verdwijnen. Geef het kracht en pas het aan op een normaal ritme.

Dit is heel normaal. Na de ziekte kunnen zwakte, vermoeidheid en temperatuur, vooral 's ochtends, enigszins worden verminderd. Het is niet de moeite waard om te ervaren, het duurt meestal twee of drie dagen, en dan wordt alles weer normaal. Als dit echter voor langere tijd wordt waargenomen, moet u zich wenden tot een therapeut.

Het is ook de moeite waard om de genomen medicijnen te analyseren, of er een daarvan is die dit kan veroorzaken.

En als er tegen een achtergrond van lage temperatuur lethargie is, een verlaging van de bloeddruk en het aantal hartcontracties, dan is het goed om een ​​endocrinoloog te bezoeken en de schildklier te controleren.

Lage lichaamstemperatuur - oorzaken van verlaging en hoe deze te verhogen

Gevallen waarbij een persoon een lage lichaamstemperatuur heeft, d.w.z. lager dan normaal, veel minder gebruikelijk dan koorts. Velen richten zich niet op deze gepaste aandacht, en in feite kan deze manifestatie wijzen op ernstige problemen met het lichaam die onmiddellijk moeten worden aangepakt.

Wat is de lichaamstemperatuur wordt als laag beschouwd

Een persoon heeft een thermoregulatiecentrum in het hersengebied en met de minste verstoring van zijn werk begint de lichaamstemperatuur te veranderen. Het is onmogelijk om precies de verlaagde temperatuur gelijk voor alle mensen te bepalen vanwege de individuele kenmerken van elk organisme.

De temperatuur wordt als 36,4-36,8C als norm beschouwd. Maar artsen vergroten het bereik van 35.5C tot 37C. Alles onder of boven deze norm is al een afwijking. De lage temperatuurbarrière kan thuis onafhankelijk worden opgeheven. Maar als het probleem langer dan een dag aanhoudt, is het beter om naar een huisarts te gaan om verdere acties te bepalen.

Exacerbatie van chronische ziekten kan een temperatuur van 35 ° C manifesteren. Een afname van de temperatuur tot 29,5 ° C leidt tot bewustzijnsverlies en met een indicator van 27,0 ° C valt de patiënt in coma.

Oorzaken van lage lichaamstemperatuur

Temperatuur 35,5 C - een persoon voelt zich moe, koud, sloom en slaperig, en de oorzaak kan zijn:

  • De aanwezigheid van chronische ziekten die zijn begonnen te vorderen. De hulp van de arts is vereist.
  • Regelmatig overwerk door gebrek aan slaap, voortdurende ervaringen, fysieke of mentale stress.
  • Een verzwakt immuunsysteem, mogelijk veroorzaakt door een recente ernstige ziekte of het gebruik van een dieet.
  • Een tekort aan het lichaam van vitamine C. Als je hete thee met citroen drinkt, moet je weten dat deze vitamine bij een hoge temperatuur van de drank zijn eigenschappen verliest.
  • Zelfmedicatie. Velen, die hun eigen diagnose hebben gesteld, beginnen het medicijn naar eigen goeddunken te gebruiken. Aanvaarding van bepaalde medicijnen kan leiden tot een verlaging van de temperatuur.
  • Aandoeningen van de schildklier.
  • Stressvolle situaties. Hun invloed leidt tot een verzwakking van het immuunsysteem en storing van de belangrijkste lichaamssystemen.
  • Zwangerschap waarbij de hormonale achtergrond van de vrouw verandert.
  • In het gebied van de hypothalamus (het centrum van thermoregulatie) zou een tumor kunnen verschijnen, wat leidt tot slecht functioneren van de hersenen, wat leidt tot verminderde warmteoverdracht.
  • Lage lichaamstemperatuur wordt vaker waargenomen bij bedlegerige mensen. De reden - een verzwakt lichaam.
  • Lichte verwondingen aan het hoofd kunnen leiden tot een verlaging van de temperatuur (als het thermoregulatiecentrum wordt beïnvloed).

De temperatuur in het lichaam wordt gehandhaafd met behulp van vetten geconsumeerd in de vorm van voedsel. Hun verwerking geeft energie aan warmteoverdracht, en het gebrek aan leidt tot hypothermie (verlaging van de lichaamstemperatuur).

Wat te doen bij een lage lichaamstemperatuur - 34,35,36

In het geval van frequente hypothermie, moeten de volgende regels worden gevolgd om de beschermende eigenschappen van het lichaam te activeren:

  • proberen te slapen duur was niet minder dan 7-8 uur per dag;
  • ga niet later dan middernacht naar bed;
  • het wegwerken van ongezonde gewoonten (indien aanwezig);
  • het luchten van de kamer moet minstens 2 keer per dag plaatsvinden;
  • een contrastdouche nemen;
  • frequente wandelingen in de frisse lucht;
  • goede voeding;
  • gebruik groenten en fruit om het lichaam aan te vullen met vitamines;
  • probeer stressvolle situaties te vermijden;
  • uit te oefenen.

Het is mogelijk om de immuniteit te verhogen en de vitaliteit te verhogen met behulp van een zoete delicatesse die dagelijks wordt geconsumeerd met 1 theelepel thuis bereid.

Om te koken heb je nodig:

  • rozijnen;
  • pruimen;
  • gedroogde abrikozen;
  • walnoot kernels en honing.

Alle ingrediënten (behalve honing) worden gemalen (blijf bij een geschatte verhouding van 1: 1). Nadat de delicatesse met honing is gegoten en dagelijks voor het ontbijt wordt ingenomen.

Hoe de lichaamstemperatuur te verhogen als deze laag is

Kleine hypothermie kan worden geëlimineerd met behulp van de volgende methoden:

  • Wikkel jezelf in dekens en ga naar bed.
  • Gebruik een verwarmingskussen om de benen te verwarmen (zij zijn de eersten die reageren op onderbrekingen in temperatuur).
  • Hete voetbaden worden ook als een goede manier beschouwd. In dit geval moet het water de kuit bedekken.
  • De temperatuur stijgt goed met hete thee. Je kunt honing, frambozenjam of St. Janskruid tinctuur toevoegen aan het drankje.
  • Rasp de oksels af met zwarte peper of zout.
  • Voer een paar eenvoudige oefeningen uit om de hartslag te verhogen, van waaruit de opwarming sneller plaatsvindt.

Een interessante methode is het gebruik van leisteen dat in het potlood zit. Om dit te doen, breek het potlood om de kern te krijgen. Verpletteren en drinken met een kleine hoeveelheid water. Helpt voor 2-3 uur.

Tijdens hypothermie zijn beperkingen die vereist zijn in diëten verboden, maar te veel eten geeft ook een ongewenste belasting aan een verzwakt lichaam.

Zelfs met een lichte daling van de lichaamstemperatuur mag het probleem niet worden gemist. Het lichaam signaleert al het falen ervan. Probeer de oorzaak te achterhalen en te elimineren. Immers, om te gaan met de ziekte is het in het beginstadium veel gemakkelijker.

Lage lichaamstemperatuur

Veel mensen zijn gewend om alleen aandacht te besteden aan de toename van de temperatuur, maar meestal verraden ze niet een speciale betekenis om het te verlagen. En dit fenomeen kan op zijn beurt de ontwikkeling van pathologische aandoeningen en sommige ziekten, waaronder ernstige ziektes, signaleren.

Allereerst moet worden gezegd dat de fluctuatie van de lichaamstemperatuur van 35,8 ° C tot 37 ° C als de norm wordt beschouwd. Andere indicatoren zullen een afwijking zijn. Zo kan bijvoorbeeld de lichaamstemperatuur, die is gedaald tot 29,5 ° C, leiden tot bewustzijnsverlies en tot 27 ° C - het begin van coma, wanneer de storing van de cardiovasculaire en respiratoire systemen van organen optreedt.

Om de oorzaken van lage lichaamstemperatuur te identificeren, is het noodzakelijk om te begrijpen hoe de processen van thermoregulatie plaatsvinden in het lichaam, die de menselijke lichaamstemperatuur op het juiste niveau houden (ongeveer 36 ° C). Het is ook belangrijk om te weten welke soorten thermoregulatie bestaan.
Variaties van thermoregulatie en de oorzaken van hun schendingen

1. Gedrag
Wanneer gedragsthermoregulatie wordt verstoord, ziet de persoon niet langer voldoende de omgevingstemperatuur waar. De reden voor een dergelijke overtreding kan zijn:

  • effecten op het lichaam van alcohol;
  • psychische stoornis;
  • effecten op het lichaam van drugs.

Een persoon kan zich bijvoorbeeld niet verkouden voelen onder de invloed van verdovende middelen of alcoholische dranken. Dientengevolge zal het te sterk koelen en eenvoudig bevriezen, wat vaak leidt tot een aanzienlijke afname van de lichaamstemperatuur (tot 25 ° C). Deze toestand is gevaarlijk, niet alleen voor de gezondheid, maar ook voor het leven.

2. Fysiek
Als gevolg van functionele storingen van fysieke thermoregulatie verliest het menselijk lichaam warmte als gevolg van de overmatige uitzetting van bloedvaten die zich lange tijd in deze toestand bevinden. Deze aandoening heeft vaak last van hypotensie - mensen met lage bloeddruk.
Ook kan de oorzaak van schendingen van fysieke thermoregulatie endocrinologische ziekten zijn, die gepaard gaan met symptomen zoals toegenomen zweten. Kleine schendingen van dit type thermoregulatie worden waargenomen bij mensen tijdens emotionele stress. Maar deze toestand kan gemakkelijk worden gestopt.

3. Chemisch
De redenen voor de schending van chemische thermoregulatie zijn:

  • bedwelming van het lichaam;
  • draagtijd;
  • verzwakking van het immuunsysteem;
  • chronische asthenie;
  • endocriene ziekten;
  • verlaagde hemoglobinespiegels in het bloed;
  • overbelasting.

Temperatuur 36 ° C: wat betekent dit?

Deze temperatuurindicator kan aanwezig zijn bij volkomen gezonde mensen. De oorzaak van deze aandoening kan zijn:

  • recente ziekte;
  • ochtendtijd wanneer alle processen in het lichaam langzamer zijn dan normaal;
  • zwangerschap;
  • ongecontroleerde medicatie;
  • onvoldoende toevoer van het lichaam met vitamine C;
  • overwerk, vermoeidheid.

Een lichaamstemperatuur van 36 ° C kan ook spreken over de ontwikkeling van bepaalde ziekten en kan worden waargenomen in omstandigheden als:

  • bijnieraandoeningen:
  • verminderde schildklierfunctie;
  • langdurig vasten, waardoor het lichaam uitgeput raakt (vaak gemarkeerd met onjuiste therapietrouw);
  • hersenpathologie;
  • aanzienlijk bloedverlies;
  • chronische bronchitis.

Primaire tekenen van temperatuurverlaging

Symptomen die kunnen wijzen op een afname van de temperatuur zijn:

  • verhoogde slaperigheid;
  • apathische toestand, algemene malaise;
  • verlies van eetlust;
  • remming van denkprocessen;
  • prikkelbaarheid.

Als een verlaging van de lichaamstemperatuur wordt waargenomen bij een klein kind, moet dit aan een arts worden getoond. Als een volwassen persoon gedurende lange tijd een temperatuur heeft van ongeveer 36 ° C, maar tijdens het onderzoek geen pathologieën heeft onthuld, de persoon vrolijk is en zich geweldig voelt, kan zijn toestand als normaal worden beschouwd.

Verlaagde lichaamstemperatuur van de mens: veroorzaakt afhankelijk van ziekten en andere pathologische aandoeningen

1. exacerbatie van chronische ziekten

Vaak neemt de lichaamstemperatuur af als de ziekten die chronisch optreden zich in een actieve fase bevinden. Dit is direct gerelateerd aan een afname van de afweer van het lichaam (immuniteit), die direct betrokken zijn bij de thermoregulatie van het lichaam. Na enige tijd beginnen de symptomen van de onderliggende chronische ziekte te verschijnen en omgekeerd kan de temperatuur toenemen. Dit komt door de ontwikkeling van ontstekingsprocessen in het lichaam. Dat wil zeggen, een daling van de temperatuur is het primaire signaal voor een exacerbatie van een chronische ziekte.

2. Pathologie van de hersenen

Verlaging van de temperatuur kan een van de symptomen zijn van tumortumoren in de hersenen. Het is een feit dat deze tumoren de hersenen inknijpen en de bloedcirculatie in de hersenen verstoren, wat leidt tot een verstoring van de thermoregulatie van het lichaam.

Naast het verlagen van de temperatuur kunnen hersentumoren zich ook openbaren door de aanwezigheid van andere symptomen, namelijk de overtreding van:

  • spraak vaardigheden;
  • gevoeligheid;
  • niveaus van bepaalde hormonen;
  • werk van het vegetatieve systeem;
  • intracraniale druk (naar boven). Dit gaat gepaard met misselijkheid, braken en duizeligheid;
  • geheugen;
  • cerebrale circulatie, vergezeld van ernstige hoofdpijn, die moeilijk te elimineren zijn door middel van pijnstillers;
  • coördinatie van bewegingen;
  • horen;
  • psyche (auditieve en visuele hallucinaties, etc.).

3. Ziekten van de schildklier

Vaak gaat een afname van de lichaamstemperatuur gepaard met een ziekte zoals hypothyreoïdie, die wordt gekenmerkt door functionele aandoeningen van de schildklier en ontoereikende schildklierhormoonproductie. Deze hormonen ondersteunen de normale vitale activiteit van het hele organisme, inclusief het werk van de organen van het zenuwstelsel.

De meest voorkomende manifestaties van hypothyreoïdie zijn:

  • broze nagels;
  • gewichtstoename;
  • vermoeidheid;
  • kilte;
  • geheugenproblemen;
  • droge huid;
  • frequente constipatie.

4. Uitgestelde infecties

Een frequente metgezel van aandoeningen die optreden na het lijden aan virale en bacteriële infecties is lage temperatuur. Als gevolg van de ziekte zijn de bronnen van het lichaam uitgeput. Allereerst verwijst het naar het zenuwstelsel en het immuunsysteem. En het centrum van thermoregulatie, gelegen in de hypothalamus, verwijst specifiek naar het zenuwstelsel.

5. Bijnierpathologieën

Vaak treedt er een symptoom op in de vorm van een afname van de temperatuur in de aanwezigheid van aandoeningen van de bijnieren. Allereerst gaat het om bijnierinsufficiëntie, met andere woorden de ziekte van Addison. Het ontwikkelt zich al vrij lang asymptomatisch en doet zich voelen wanneer het de chronische fase ingaat.
Deze toestand wordt gekenmerkt door de volgende manifestaties:

  • zwakke potentie;
  • depressieve staten;
  • frequent urineren;
  • prikkelbaarheid en humeur;
  • spierpijn;
  • verlies van eetlust;
  • gewichtsvermindering;
  • lage bloeddruk;
  • tintelingen en gevoelloosheid in de ledematen;
  • verhoogde dorst.

6. Vegetatieve vasculaire dystonie

Mensen die lijden aan deze pathologie, er zijn schendingen van thermoregulatie als gevolg van schommelingen in de bloeddruk, wat leidt tot warmteverlies. Wanneer vegetatieve-vasculaire dystonie kan worden waargenomen als een aanhoudende lichte toename in temperatuur en de afname ervan.

Veel voorkomende symptomen van deze ziekte zijn:

  • verstoring van het ademhalingssysteem;
  • pijn in het hart;
  • tachycardie;
  • slaapstoornissen;
  • kilte van de ledematen;
  • duizeligheid;
  • flauwvallen.

7. HIV-infectie
Als gevolg van de ontwikkeling van de immunodeficiëntietoestand heeft een persoon verschillende symptomen, waaronder een lage lichaamstemperatuur. De redenen waarom manifestaties meer uitgesproken worden, worden meestal veroorzaakt door geassocieerde bacteriële, parasitaire en virale infecties.

Immunodeficiëntie staat, naast lage temperatuur, vergezeld van:

  • rillingen;
  • een toename in de grootte van de lymfeklieren;
  • frequente verkoudheid;
  • dunne ontlasting;
  • aandoeningen van het zenuwstelsel;
  • storingen in het spijsverteringsstelsel;
  • de ontwikkeling van tumorneoplasma's;
  • toegenomen zweten (vooral 's nachts);
  • gewichtsverlies;
  • zwakte in het hele lichaam.

Zoals je weet, stijgt de temperatuur meestal met dronkenschap. Maar in sommige gevallen kan het aanzienlijk dalen. Dit komt door de depressie van het zenuwstelsel, die betrokken is bij de processen van thermoregulatie van het lichaam.

Ernstige intoxicatie kan, naast lage temperatuur, zich manifesteren in de vorm van dergelijke symptomen:

  • verlies van bewustzijn;
  • neurologische aandoeningen. Bijvoorbeeld wanneer een persoon wordt ondergedompeld in een "diepe slaap", die wordt vervangen door periodes van extreme opwinding;
  • schade aan de lever en nieren;
  • braken, misselijkheid, diarree;
  • zwakte;
  • bloedingen van verschillende ernst (beginnend met enkele kleine vlekjes, eindigend met uitgebreide kneuzingen);
  • verlaging van de bloeddruk;
  • hartkloppingen;
  • verminderde bloedtoevoer in de ledematen;
  • marmering van de huid.

9. Neurocirculaire dystonie

Een ziekte zoals neurocirculatoire dystonie, wordt gekenmerkt door aandoeningen van het vasculaire systeem, wat leidt tot de ontwikkeling van hypotensie - lage bloeddruk. In deze toestand is er respectievelijk een uitbreiding van de vaatbedden, gevolgd door warmteverlies en een verlaging van de lichaamstemperatuur.
Naast hypotensie manifesteert de ziekte zich met de volgende symptomen:

  • kortademigheid;
  • tachycardie;
  • tremor in de ledematen;
  • paniekaanvallen;
  • hyperhidrose;
  • duizeligheid.

10. Depletie van het lichaam (cachexie)

In deze toestand is er een aanzienlijk gewichtsverlies (soms tot 50% van het totale lichaamsgewicht). De laag onderhuids vetweefsel verdwijnt bijna, waardoor de huid gerimpeld wordt en een grijze "aardachtige" schaduw krijgt. Ook op het eerste gezicht zijn symptomen van vitamine-tekort.
Bovendien, met de uitputting van het lichaam, worden de nagels broos en wordt het haar dunner en doffer. Vaak treedt bij cachexie frequente constipatie op. Bij vrouwen neemt het volume circulerend bloed af, wat de afwezigheid van menstruatie veroorzaakt.

Ook, wanneer uitputting kan worden waargenomen psychische stoornissen. In het allereerste begin ontstaat er asthenie: tranen, wrok, prikkelbaarheid, zwakte en depressie. In het geval van een succesvolle behandeling van pathologie, zal asthenie nog enige tijd aanwezig zijn, en ook gepaard gaan met een verlaagde lichaamstemperatuur.

Deze aandoeningen zijn meestal het gevolg van een onjuist uitgebalanceerd dieet. Bijvoorbeeld onvoldoende consumptie van voedingsmiddelen die ijzer bevatten.

Symptomatologie, die zich uit in ijzertekort:

  • moeite met slikken. Het lijkt de mens dat er een vreemd lichaam in zijn strottenhoofd zit;
  • verslaving aan augurken, gerookt voedsel, specerijen en pittige gerechten;
  • atrofie van de papillen op het oppervlak van de tong;
  • verslechtering van haar, nagels en huid;
  • tachycardie;
  • droge mond;
  • verminderde prestaties, vermoeidheid.

12. Stralingsziekte
In het chronische beloop van stralingsziekte, wanneer ioniserende straling lange tijd op het lichaam inwerkt, wordt vaak ook een lage lichaamstemperatuur waargenomen. Wat betreft het acute verloop van deze ziekte, wordt een dergelijke aandoening integendeel gekenmerkt door koorts.

Symptomen geassocieerd met lage temperatuur met stralingsziekte:

  • droge huid;
  • de ontwikkeling van dermatologische ziekten;
  • de aanwezigheid van zeehonden in het gebied van de bestraalde gebieden;
  • cataract;
  • het verschijnen van kwaadaardige gezwellen;
  • onderdrukte seksuele sfeer;
  • vermindering van lichaamsafweer.

13. Aanzienlijk bloedverlies
Als gevolg van verwondingen kunnen grote slagaders worden beschadigd, wat leidt tot een afname van het circulerende bloedvolume. Dit brengt een overtreding van de thermoregulatie en dienovereenkomstig een verlaging van de lichaamstemperatuur met zich mee.

Interne bloeding wordt als de gevaarlijkste beschouwd. Bijvoorbeeld in de ventrikels van de hersenen, in de pleurale en buikholte. Een dergelijke bloeding is tamelijk moeilijk om te diagnosticeren en, in de regel, is chirurgische interventie vereist voor hun verlichting.

14. Hypoglykemie
Lage bloedsuikerspiegels leiden ook tot een verlaging van de lichaamstemperatuur. Deze aandoening kan optreden tijdens fysieke uitputting van het lichaam en met een onevenwichtige voeding, waarbij er een grote hoeveelheid meelproducten en snoep is. Vaak wordt deze aandoening een voorbode van het ontwikkelen van diabetes.
Andere symptomatische manifestaties bij hypoglycemische aandoening:

  • hoofdpijn;
  • verwijde pupillen;
  • aanvallen van misselijkheid en braken;
  • huiduitslag;
  • ongepast gedrag;
  • tachycardie;
  • overtreding van het ademhalingssysteem;
  • langzame circulatie;
  • spiertrillingen;
  • overtreding van motorische functies;
  • verwarring van het bewustzijn (een gevolg kan flauwvallen en / of coma zijn);
  • tachycardie;
  • verlies van gevoel.

Chronisch overwerk, dat kan worden geassocieerd met bijvoorbeeld constante emotionele stress of gebrek aan slaap, kan een afname van de lichaamstemperatuur veroorzaken. Als het lichaam na langdurige overbelasting geen compenserend herstel ontvangt, kan er falen in een orgaansysteem optreden. Het houdt ook de ontwikkeling van uitputting in.

16. Schokomstandigheden

Alle shocktoestanden gaan in de regel gepaard met een afname van de lichaamstemperatuur. In de geneeskunde is er een classificatie van dergelijke toestanden afhankelijk van de aard, ernst en lokalisatie van de schade. De volgende schokcondities worden onderscheiden:

  • neurogeen (schending van het centrale zenuwstelsel);
  • cardiogeen (schending van cardiovasculaire activiteit);
  • infectueus-toxisch (acute intoxicatie);
  • gecombineerd (combinatie van verschillende soorten shocktoestanden);
  • septic (massale bloedinfectie);
  • traumatisch (pijnsyndroom);
  • anafylactisch (allergische reacties).

Bij bijna elk type shock heeft het slachtoffer de volgende symptomen:

  • overtreding van het ademhalingssysteem;
  • tachycardie;
  • vochtige huid die bleek of blauwachtig wordt;
  • lage bloeddruk;
  • verwarring (lethargie of, omgekeerd, agitatie);
  • vermindering van de urineproductie.

Zwangerschap en lage lichaamstemperatuur

Soms bij het begin van de zwangerschap bij vrouwen is er een daling van de lichaamstemperatuur. Je kunt uitzoeken of de reden voor de temperatuurdaling zwangerschap is door objectief de toestand van de vrouw te beoordelen. In dit geval zal ze de volgende symptomen hebben:

  • aanvallen van misselijkheid;
  • verlies van eetlust;
  • braken;
  • kilte van de onderste ledematen;
  • flauwvallen;
  • langdurige hoofdpijn.

Wat te doen bij lage temperaturen?

Om te weten hoe een lage temperatuur moet worden geëlimineerd, is het noodzakelijk om de reden voor de afname ervan te achterhalen. Als de temperatuur overdag tussen 35,8 ° C en 37,1 ° C ligt, wordt dit als normaal beschouwd. Bijvoorbeeld, in de ochtend zijn de tarieven lager dan in de avond.

Als de gemeten temperatuur gedurende drie dagen drie keer per dag laag is, raadpleeg dan een arts. De specialist zal de noodzakelijke onderzoeken voorschrijven en, na het identificeren van de oorzaken van het verlagen van de temperatuur, een bevoegde behandeling voorschrijven. De arts kan de volgende tests voorschrijven:

  • Echografie van de schildklier en inwendige organen;
  • borstRöntgenstralen;
  • ECG;
  • algemene klinische en biochemische bloedtesten;
  • borst röntgenfoto.

Als uit tests blijkt dat u een ernstige ziekte heeft, wordt u naar de juiste specialisten gestuurd.
In het geval van detectie van verminderde immuniteit, wordt u de inname van vitaminecomplexen, immunomodulatoren voorgeschreven en wordt het dieet aangepast.
Bij een lage temperatuur, die het gevolg was van onderkoeling, moet je het slachtoffer met hete zoete thee drinken en bedekken met een warme deken. Je kunt ook opwarmen door een warm bad te nemen.

Het eerlijke geslacht kan afnemen of toenemen, afhankelijk van de menstruatiecyclus.
Neem preventieve maatregelen om de ontwikkeling van aandoeningen te voorkomen die gepaard gaan met een verlaging van de lichaamstemperatuur. Vaker in de open lucht, vermijd stress, eet goed, oefen en verhard het lichaam.

Lage en lage lichaamstemperatuur: 36, 35, 34, 33 ° С

Lichaamstemperatuur - is een indicator van de thermische toestand van het lichaam, die de verhouding weergeeft van de warmteproductie van verschillende organen, weefsels en warmte-uitwisseling daartussen en de externe omgeving.

De gemiddelde lichaamstemperatuur van de meeste mensen varieert van 36,5 tot 37,2 ° C. Deze indicator is de normale temperatuur van een persoon. Maar als je lichaamstemperatuur iets meer of minder is dan de algemeen aanvaarde norm, en tegelijkertijd voel je je goed, dit is de normale temperatuur van je lichaam. Een uitzondering is als de afwijking in de ene of andere richting 1-1,5 ° C is.

Lage lichaamstemperatuur - een temperatuurdaling van de norm met 0,5-1,5 ° C, maar niet minder dan 35 ° C.

Lage lichaamstemperatuur - een daling van de lichaamstemperatuur onder 35 ° C. Lage lichaamstemperatuur wordt ook hypothermie genoemd.

De temperatuur van het lichaam en zijn schommelingen zijn afhankelijk van:

  • tijd van de dag;
  • gezondheidsproblemen;
  • leeftijd;
  • impact op de lichaamsomgeving
  • zwangerschap;
  • kenmerken van het organisme;
  • andere onverklaarde factoren.

Lage of lage lichaamstemperatuur, evenals koorts, is een symptoom, omdat het lichaam reageert op enkele afwijkingen van zijn normale toestand, gezondheid en verblijfsomstandigheden.

Lage en lage lichaamstemperatuur draagt ​​niet minder gevaar dan hoog, want als je niet verhindert dat de temperatuur tot een kritieke temperatuur van 32-27 ° C daalt, sterft iemand, hoewel er in de geschiedenis feiten waren wanneer iemand overleefde bij een temperatuur van 16 ° C.

Houd in elk geval, ook bij kleine temperatuurschommelingen, rekening met uw welzijn en raadpleeg bij eventuele afwijkingen een arts. Het is vooral belangrijk om de temperatuur van het kind te controleren, omdat het lichaam van kinderen bevindt zich in de ontwikkelingsfase en is in tegenstelling tot een volwassene gevoeliger voor verschillende aandoeningen in het werk van organen.

Symptomen van lage en lage temperatuur

Hypothermie van het lichaam (lagere lichaamstemperatuur) gaat in de meeste gevallen gepaard met de volgende symptomen:

- Algemene malaise van het lichaam;
- vermoeidheid, lethargie, zwakte;
- rillen;
- koude en bleke huid;
- duizeligheid;
- verhoogde slaperigheid;
- lethargie;
- mogelijke geïrriteerdheid;
- lagere pols;
- lage bloeddruk.

Bij een te lage temperatuur (onder 34 ° C) kunnen de lichamen worden waargenomen:

- huiveringwekkend;
- onduidelijke spraak;
- moeilijkheden bij het bewegen van het lichaam, tot immobilisatie;
- de huid wordt asgrijs, kan blauw beginnen te worden;
- zwakke pols;
- hallucinaties (het kan erg warm lijken).
- verlies van bewustzijn.

De lichaamstemperatuur, lager dan 32 ° C, kan dodelijk zijn.

Oorzaken van lage en lage lichaamstemperatuur

Er zijn veel redenen voor lage temperaturen, zodat artsen de volledige specificiteit van de diagnose van het lichaam kunnen bepalen, die in de volgende paragraaf zal worden besproken. De reden voor de lage lichaamstemperatuur of onderkoeling ligt voornamelijk in het onderkoelen van het lichaam, dus je moet altijd de gedragsregels onthouden op ijzige dagen buiten.

Overweeg de meest voorkomende oorzaken van een verlaging van de lichaamstemperatuur...

De belangrijkste factoren die lage en lage lichaamstemperatuur kunnen veroorzaken:

- lang verblijf in de kou of in koud water, onderkoeling;
- overwerk;
- ondervoeding, voeding (gebrek aan voeding van vetten, koolhydraten of vitamines);
- zwakke immuniteit;
- vergiftiging met voedsel, alcohol, enz.;
- verlaging van het hemoglobinegehalte;
- interne bloeding
- het nemen van bepaalde medicijnen, zoals slaappillen of antidepressiva;
- overdosis drugs;
- hormonale onbalans, bijvoorbeeld tijdens zwangerschap, ovulatie;
- aandoeningen van de schildklier (hypothyreoïdie), hersenen, nieren, bijnieren, lever;
- chronische ziekten;
- druksprongen;
- de periode van herstel van het lichaam na ziekte.
- HIV, oncologische ziekten;
- diabetes, hepatitis C, bloedarmoede (bloedarmoede), hypoglycemie, longontsteking, sepsis,
- de aanwezigheid van parasieten in het lichaam.

Lage temperaturen bij kinderen, met name tot 3 jaar oud, zijn vaak een van de symptomen van acute infecties van de luchtwegen, die worden geassocieerd met het thermoregulatiesysteem van het lichaam dat niet volledig is ontwikkeld, waarvoor de hypothalamus verantwoordelijk is. Tegelijkertijd is het beter om het lichaam te verwarmen niet door te wrijven, maar door warme dranken en warme kleding, maar het is nog steeds beter om een ​​arts te raadplegen.

Bovendien, zoals reeds vermeld aan het begin van het artikel, kan de temperatuur van het lichaam van een persoon veranderen door een verandering in de tijd van de dag, 's ochtends wordt het verlaagd en met de tijd, als een persoon actief is, stijgt het.

Diagnose (onderzoek) bij lage lichaamstemperatuur

Onderzoek bij lage lichaamstemperatuur kan de volgende diagnostische methoden omvatten:

Hoe de lichaamstemperatuur te verhogen?

Nu we, geachte lezers, gewapend zijn met de nodige kennis over lage en lage lichaamstemperatuur, moeten we ons afvragen wat we bij deze temperatuur moeten doen? Hoe thermoregulatie aanpassen? Hoe het lichaam te verwarmen?

Lage lichaamstemperatuur als gevolg van onderkoeling. Wat te doen

Bij temperaturen onder de 34 ° C, bel een ambulance, maar probeer op dit moment de volgende acties uit te voeren:

1. Plaats de patiënt in een bed, bij voorkeur in een horizontale positie of op een plaats beschermd tegen de kou.

2. Bedek de patiënt, let vooral op de ledematen, terwijl het hoofd en borstgebied open blijven, wat in verband staat met verschillende temperatuurindicatoren in deze delen van het lichaam.

3. Als een persoon natte kleren heeft, bijvoorbeeld na een duik in water, moet deze zo snel mogelijk worden vervangen.

4. Als de patiënt tekenen van bevriezing van de ledematen heeft, verwarm deze dan niet met warm water, maar breng thermisch resistente verbanden aan op gebit-gebeten handen en voeten.

5. Bevestig een verwarmingskussen op de borst, elektrische deken.

6. Geef het slachtoffer een warm drankje - thee, hé. Categorisch in deze staat mag geen alcohol of koffie gebruiken.

7. Soms wordt lavage (wassen) met warme oplossingen (37-40 ° C) van de buik- of pleuraholte gebruikt voor opwarming.

8. U kunt ook warme baden gebruiken met een watertemperatuur van 37 ° C.

9. Als de patiënt zwijmelt en zijn pols niet voelbaar is, start dan kunstmatige beademing en een indirecte hartmassage.

Lage lichaamstemperatuur door ondervoeding, voeding. Wat te doen

Vanwege het feit dat de afname van de lichaamstemperatuur als gevolg van een dieet geassocieerd is met een tekort aan lichaamsvetten, koolhydraten, vitaminen en mineralen, is het noodzakelijk om hun reserves aan te vullen.

Van de vitamines moet speciale aandacht worden besteed aan vitamine C (ascorbinezuur), omdat Het heeft een gunstig effect op het immuunsysteem, dat verzwakt tijdens een hongerstaking of een ongezond voedingspatroon. Verzwakte immuniteit kan vele ziekten veroorzaken. Kinderen worden ook aangeraden om vitamine E (tocoferol) in te nemen.

Lage lichaamstemperatuur als gevolg van ziekte. Wat te doen

Als u een verlaging van de temperatuur heeft, vergezeld van symptomen van verschillende ziekten - pijn, koliek, duizeligheid, loopneus, hallucinaties, enz., Moet u een arts raadplegen, omdat zelfmedicatie kan de mogelijke ziekte van een orgaan alleen maar verergeren. De arts zal op zijn beurt de nodige hulpmiddelen en procedures voorschrijven.

Andere oorzaken van lage lichaamstemperatuur. Wat te doen

Voor een eenvoudige opwarming, als je een beetje bevroren bent, neem dan een ontspannend bad, voeg een paar druppels aromaolie toe. Drink hete thee. Wikkel jezelf in een warme deken, ga liggen, rust. Zorg voor voldoende slaap

Als er geen kracht is voor het bad, stoom dan met je voeten in een bak met heet water, plaats warme sokken op je voeten en onder de deken.

In sommige gevallen, bijvoorbeeld bij een storing, om de temperatuur te normaliseren, kunt u een contrastdouche nemen, een massage ondergaan.

Bovendien kun je wat lichaamsbeweging doen, wat wenselijk is om je lichaam te leren. Probeer je tijd actief door te brengen, je kunt bijvoorbeeld fietsen, voetballen, enz.

Eet volledig en gebruik voornamelijk verse groenten, fruit en sappen.

Als u zwanger bent en een lage temperatuur hebt, wordt u niet gestoord door verschillende aandoeningen, hoeft u zich geen zorgen te maken, raadpleeg in andere gevallen een arts.

Als uw temperatuur daalt als gevolg van stress of overbelasting, meestal om het werk van het lichaam te normaliseren, hoeft u alleen maar te ontspannen, te slapen, een wandeling in de frisse lucht te maken. Tegelijkertijd kunt u een kalmerend middel drinken.

Vergeet niet de juiste modus van de dag.

Een uitstekend hulpmiddel om het immuunsysteem te versterken, evenals de normalisatie van het humane thermoregulerende systeem, is een middel voor de volgende componenten: rozijnen, gedroogde abrikozen, pruimen en walnoten, gevuld met honing met citroensap. Dit mengsel moet 's morgens worden ingenomen. Het kan natuurlijke energie worden genoemd.

De functie van het reguleren van het lichaam wordt genormaliseerd door de volgende kruiden: valeriaan, gemberwortel, meidoorn, moederblad. Ook worden tincturen van Eleutherococcus, Aralia en Ginseng gebruikt, die worden geconsumeerd gedurende 1 maand, 's morgens en tijdens de lunch.

Folkmedicijnen om de temperatuur te verhogen

Als u uw lichaamstemperatuur wilt verhogen, kunt u een van de volgende richtlijnen proberen:

- wrijf je oksels met zout;
- doe 4-5 druppels jodium op een stuk suiker en eet het op;
- stoom uw voeten in heet water met mosterd;
- ga naar het bad (als er geen contra-indicaties zijn).

Wanneer moet u onmiddellijk een arts bellen?

- wanneer de temperatuur onder de 34ºС zakt;
- zwakke pols, stoornissen in het werk van het hart;
- verlies van bewustzijn.

Welke dokter moet in contact komen met een lage lichaamstemperatuur?

Bespreek lichaamstemperatuur op het forum.

Deel bericht:

Zie ook:

Gerelateerde artikelen:

34 reacties op: "Lage en lage lichaamstemperatuur: 36, 35, 34, 33 ° С" (Schrijf een commentaar)

Een lage lichaamstemperatuur is echt gevaarlijk. Persoonlijk ben ik dit zeker niet tegengekomen, maar mijn vriend had altijd een lage lichaamstemperatuur. Dit kan ook te wijten zijn aan het fragiele lichaamsbouw. Te weinig gewicht en lengte. Nou, zoals hierboven beschreven vanwege ondervoeding.

Ik heb een constant lage lichaamstemperatuur van 34,5 tot 35,5 graden.

En mijn temperatuur is rond de 35 graden. Wat zou het betekenen? Heb je een dokter gehad? Wat zeggen ze?

Dokters halen hun schouders op

Zwakke immuniteit is de oorzaak van alle ziekten. Vooral virale. Dit is hun tijd. Versterk het moet constant zijn. Maar hier heeft iedereen zijn eigen methoden. Wie fruitwagens eet, die gras drinken. Persoonlijk hou ik meer van Influcid voor dit doel. Wekelijkse cursus eens in de drie maanden en verkoudheid doet me al zes jaar geen pijn.

Lage temperaturen zijn zelfs onaangenamer dan hoog. Ik wist niet dat dit fenomeen zoveel gevaarlijke redenen kan hebben. Mijn temperatuur daalt alleen als de druk springt en dit gebeurt zeer zelden.

Mijn mening heeft een lage temperatuur in het bereik van 35-35,9 gedurende 2-3 jaar, constante zwakte, nachtelijk zweten, ochtendzwakte, maar artsen kunnen niets verklaren, rek hun schouders.

mijn dochter is 17 jaar dus! Veel enquêtes gedaan, de oorzaak is niet gevonden!

Mijn temperatuur springt constant van 34,2 naar 36,4. Ook halen artsen hun schouders op. Vaker, de temperatuur daalt om 11.00 uur en na 20.00 uur. Wanneer de temperatuur daalt, duizeligheid, zwakte, tweemaal zeer wankel, werd de temperatuur verhoogd door het lichaam te wrijven en hete thee met citroen terwijl onder de wollen deken. De analyses zijn goed. Wat te doen en met wie ik contact kan opnemen weet ik niet.

Ik heet Irina, ik heb dezelfde symptomen. Alsjeblieft als je het antwoord op je conditie vindt, schrijf me dan !!

Hypoglycemie stopudovo jij. Bloedsuikermeter in hand in deze toestand.

Mijn temperatuur is van 33,8 tot 36,3. Nu 34,5, gemeten suiker 2,3, druk 150 tot 70. Zo'n laag tempo. Ik heb sinds mijn kindertijd, maar het is niet altijd hetzelfde, maar het gaat regelmatig naar beneden en maakt me altijd erg slecht: een zet. zweten, koude rillingen, misselijkheid of braken. Artsen halen hun schouders op en lijden periodiek op deze manier. Onlangs besloten om de suiker te controleren en het bleek dat wanneer de suiker valt, de temperatuur daalt, en misschien vice versa. Ik heb een dergelijke analyse herhaaldelijk uitgevoerd, dus ik kwam tot deze conclusie. En je begint suiker te verhogen, dan stijgt het tempo.

Er was altijd een temperatuur van 36, 6 en de laatste paar jaar is gedaald tot 35,6. Soms gebeurt het hieronder.

Het bleek hepatitis c. Inspecteer de lever als ze niets kunnen vinden.

23 jaar. Hoevelen kunnen herinneren dat ik altijd geleden heb met dit probleem. Als we op dat moment niet zingen, dan is alles, problemen. Ik eet veel, zoals een gezonde man, maar ik wordt niet dikker. Zodra er weer een aanval was, toen ze de lunch miste, was het erg slecht, haar temperatuur was laag 35.7. Duizelig, handen als een klaar alcoholisch schudden en veel zweten. Niemand van mijn vrienden heeft dit. Het onderzoek van suiker en insuline voorbijgegaan. Artsen zeggen dat alles binnen normale grenzen is. Dus we gaan altijd met voedsel in de zak, zodat ik niet ergens val.

Schildkliercontrole: echografie en analyse van hormonen. Bijna altijd deze druppels van de schildklier, soms alleen jodiumtekort, zelfs ik had zo'n verhaal, ook al leef ik bij de zee. Zwakte, drukval, duizeligheid. Het eerste wat artsen sturen, is de schildklier controleren.

Mijn oom had een paar keer per jaar verschillende acute luchtweginfecties, een aantal ziektes van het spijsverteringsstelsel en elke keer dat hij antibiotica kreeg voorgeschreven, en daarmee leverondersteunende medicijnen (hepatoprotectors beschermen de lever tegen schadelijke stoffen en herstellen de cellen). De laatste keer dat hij na het ziekenhuis was, daalde de temperatuur constant naar 35,4, een storing. Toen we met hem praatten, zei hij dat als ik niet op het internet kon kijken wat er nog over was van zijn medicijn, dat hij besloot te stoppen met drinken na het ziekenhuis, het bleek een hepatoprotector te zijn. Ik zeg tegen hem, drink een paar pillen per dag tot je hem drinkt, omdat antibiotica en andere medicijnen de lever hard maken, met als gevolg dat het lichaam het lichaam niet goed kan reinigen. Hij dronk ze een paar dagen, en de temperatuur begon te verbeteren, nu, godzijdank, is de temperatuur weer normaal geworden.

Op basis hiervan kan worden geconcludeerd dat een verzwakte lever ook de oorzaak kan zijn van een lage temperatuur, wat gebeurt bij het eten van niet erg gezond voedsel (verschillende cacao, fastfood, enz.) Of medicijnen (met name antibiotica).

Je kunt een soort Carsil, Liv 52 proberen. Als je bang bent, koop dan distelbloemen bij de apotheek, dit is een natuurlijke hepatoprotector.

Ik breek met antibiotica (3 gangen), in klas 11. Er was longontsteking, ze konden de temperatuur niet verslaan. Gehouden 37-37,5. Dientengevolge, gaven zij een cursus van preventieve tuberculose voor een week. Dit nam alles met vitamines. Hersteld. De temperatuur is geraakt Dus deden ze pijn, dat ze ziek was zonder enige temperatuur. Soms zou het 37 zijn. Het is erger dat ze in de zomer, zonder temperatuur, longontsteking heeft gehad. Geen symptomen, alleen röntgen is zichtbaar. Hij sliep met 36, of zelfs 35,5. Zag thee BUB! en op een of andere manier met 36.3-36.5 geleefd. Na de bevalling werd de temperatuur weer normaal en begon de temperatuur te temperen. Probeer te bevallen, het kan ook helpen.

Wat kom je hier in? Mijn stabiele temperatuur is 35,6 graden, het houdt geen rekening met de toestand na het slapen (in een droom daalt de temperatuur aanzienlijk) en met dit alles voel ik me normaal (veroorzaakt door een lage temperatuur als gevolg van chronische hypotensie, dus dit kan ook de oorzaak zijn)

Vandaag heb ik de lichaamstemperatuur gemeten, 34,3, en ik voel me prima.

Mensen die zich beroemen op een lage lichaamstemperatuur, voelen zich normaal - dit is uw fysiologische norm. Daarom jij en het goede. En als je een normale temperatuur van 36,6 hebt, verander je met een afname in graden al in een bobbel in een koude rilling. Alles is koud. Bovendien, afhankelijk van de mate van reductie, ontwikkelt het proces zich sequentieel: eerst de neus, dan de vingers, dan de benen, dan begint het hele lichaam te bevriezen. Maar het is vooral moeilijk te verdragen wanneer het hoofd koud is. En je draagt ​​eerst kleding voor kleding, drinkt iets warms. Als ik de val niet kan stoppen, dan heb ik persoonlijk thuis een bad. Het is ook belangrijk hoe snel de temperatuurdaling zich ontwikkelt. Het is mogelijk zonder speciale zware sensaties van 36, 6 tot 35.00 uur in anderhalf of twee te reiken. Maar als de val maar een paar minuten duurt, krijg ik een grote rilling, kortademigheid, moeilijk te zeggen. En in mijn hoofd is er een vreemd gevoel, alsof een ballon langzaam naar binnen blaast, nebolno, maar onaangenaam en eng.

En ja, artsen kunnen niets zeggen!

Ik heb het voor 10 jaar! Het ontwikkelde zich na ernstige bilaterale longontsteking, toen gedurende twee maanden de temperatuur elke avond steeg tot 37,2 - 37,8. Toen gooide ik haar maat helemaal. En op de een of andere manier nam de thermometer weer, en het bleek dat ik 35.6 had. En het gevoel is hetzelfde als met toegenomen. Toegegeven, nu geleerd om te onderscheiden.

Mensen, schrijven, wie doet wat voor zichzelf. Hij gemarteld. Ik zie ook dat het vordert. Al begon te vallen tot 34.8. Verdragen hard. Schrijf, adviseer. Het is ergens op internet noodzakelijk om een ​​pagina of zo te organiseren, die dergelijke mensen zou verenigen. Misschien is zij dat wel?

Zet een bladwijzer op deze pagina om er onmiddellijk achter te komen of iemand iets heeft geschreven.

Tatiana, als u ernstige bilaterale pneumonie had, moet u waarschijnlijk hoge doses antibiotica hebben gebruikt om het te behandelen. In feite zaait een infectie, zoals antibiotica, normaal de lever, waardoor het lichaam wordt gereinigd en vele andere processen worden gereguleerd.

Dus wat ik ben. Probeer te drinken via een distelgang - in apotheken verkocht in zakken. 3 keer per dag. Mariadistel herstelt levercellen.

Ik schreef al hierboven over mijn oom. De temperatuur daalde ook na een infectieziekte en antibiotica. Hij zag de koers, de dokter schreef hem voor Liv 52 - er zijn daar normale plantaardige ingrediënten. Of zelfs een hepatoprotector vinden. De temperatuur van mijn oom is echt hersteld, hij is maandenlang gepijnigd, hij kon zelfs niet ver van huis komen, hij had geen kracht.

Ik zal het echt proberen. Mariadistel zag nooit. Antibiotica waren natuurlijk veel, en moesten zelfs van tijd tot tijd veranderen. Bedankt.

Tatiana, hoe is het met je? Probeerde melkdistel, Liv 52 of andere hepatoprotectors drinken? Hoe is je temperatuur?

Wel, ja, de capsules van de mariadistel begonnen te nemen. Toegegeven, alleen vanaf mei. Hoewel ik geen veranderingen zie. Maar! Ik begon me beter te voelen in het algemeen en in het algemeen.

Dezelfde onzinzorgen, een inzinking, ik slaap minstens 10 uur en krijg niet genoeg slaap. temperatuur 35,4, 35,7. Ik denk dat ik naar de endocrinoloog moet gaan. Als ik een strook jodium op het lichaam trek, verdwijnt dit over een uur, waarschijnlijk door het ontbreken van jodium.

Ik heb een normaal leven gehad 36.6. Twee jaar geleden, bijna 4 maanden, bleef ik op 37,2-37,4, het eindigde met reactieve artritis - mijn knie zwol op, suggereerde dat de reactie op de infectie, maar die niemand kon vaststellen, alle tests normaal waren. Vanaf de temperatuur was het ongemakkelijk, snel moe, hoewel ze actief bleef trainen. Het moeilijkste was om te zwemmen, contact met water.

Toen ging alles geleidelijk voorbij, en de knie, en de temperatuur met ongemak, en zes maanden later bleek dat ik nu altijd 35.5-35.9 heb. En alles is goed, geen slechte gevoelens. Als 36.2, dan is dit al als verheven gevoeld. Ik heb enkele thermometers vervangen, ik dacht dat ze een probleem hadden). Noch het dieet, noch het regime, noch de druk (laag in leven) veranderde.

Is het de moeite waard om je zorgen te maken? Of wordt u gewoon als een nieuwe norm beschouwd?

Voor Galina zou ik natuurlijk eerst willen adviseren om een ​​afspraak te maken met een endocrinoloog en alle nodige analyses uit te voeren. Hypothyreoïdie is mogelijk als gevolg van problemen met de schildklier. De ziekte is bekend en een daling van de lichaamstemperatuur is een van de symptomen. Ik (zie Tatiana hierboven) heeft hypothyreoïdie niet bevestigd en dat zou eigenlijk nauwelijks het geval kunnen zijn, want in mijn geval is er een duidelijk beeld van het voorkomen en de ontwikkeling van lage temperaturen. Hier, zoals mij werd verteld, komt psychosomatiek op de eerste plaats.

Rina had het geluk dat de verlaagde temperatuur constant werd. Het lichaam werd gereorganiseerd en gebruikt, zag het niet meer als een overtreding. Dat is, ja, ik zou adviseren om dit als een nieuwe norm te beschouwen. maar wat kun je doen? Maakt niet uit. en waarom, als het goed gaat met je. Je zult langer leven. Ik, helaas, springt verder, en dus de complexiteit.

Ik wilde ook een moment voorstellen. Als de temperatuur ergens buiten de woning scherp is gedaald - op het werk, weg, op de weg, dan gebruik ik verschillende manieren om thuis te komen. Ten eerste, hete thee met een eetlepel honing, honing kan apart worden gegeten. Het geeft een gevoel van warmte van binnenuit. Ten tweede natuurlijk hete thee of koffie met een lepel cognac. Ten derde, opnieuw een warme drank met een goede dosis - ongeveer 40 druppels - van Eleutherococcus, ginseng, Rhodiola Rosea, enz. dat op alcohol en is dronken als een tonicum en immunostimulant. Maar het is precies de algemene actie, en dan is het mogelijk om het te overdrijven met medicijnen met een specifieke oriëntatie, dus wees voorzichtig. Ja, op mijn werk in de verre hoek kost het allemaal. Wel, hoe. soms daalt de temperatuur op het meest ongepaste en cruciale moment.

En ja. Dit alles verhoogt de lichaamstemperatuur niet als een dergelijke fysieke hoeveelheid !! Het gevoel van warmte verschijnt gewoon, de toestand verbetert enigszins, en daarom moet deze korte periode worden gebruikt om thuis te komen en daar al maatregelen nemen om de lichaamstemperatuur direct te verhogen. Als je uitstel geeft, komt alles weer terug.

Vandaag werd de temperatuur zelf gemeten op 33,8. Ik voel me prima, maar waarom merkt iemand me niet op?

Uese, maar wat betekent het om het niet op te merken? Zelfs als je je goed voelt, met zo'n temperatuur, is het beter om naar een dokter te gaan voor een consult.

Er is nog een reden, bijnierinsufficiëntie. Als u onvoldoende gewicht, lage bloeddruk, een lichte vergeling van de huid hebt (maar dat is misschien niet zo), raad ik aan te testen op bijnierhormonen, namelijk cortisol. Reden: chronische stress, infectie met de bloedstroom (hoogstwaarschijnlijk van de geslachtsorganen en nieren)

Na de geboorte is een half jaar voorbij, de temperatuur is 35,8, het is bibberend, soms kan ik 's nachts zweten en' s morgens is het koud, het bloed en alle echo's zijn klaar en ik heb flurografie gedaan. Ik weet niet wat er met me is gebeurd. Ik controleerde zelfs het hoofd, het hoofd en de slagaders, echografie van de halsvaten. EGD. En de temperatuur is laag. Het kind slaapt slecht, constant op de borst, ik ben overdag een slaperige vlieg en ik kan 's nachts niet slapen. Wat is en wat moet ik nog controleren?

Misschien is dit een falen van het endocriene systeem, zie Hypotheriosis. Daarom is raadpleging van de endocrinoloog nog steeds noodzakelijk.

Maar een lage temperatuur kan een gevolg zijn van een lange stressvolle periode - zwangerschap en bevalling, zelfs met een gunstig beloop zonder complicaties en zenuwschokken, zijn nog steeds de moeilijkste periode in zowel fysiologisch als mentaal opzicht.

Ik denk dat als endocriene verstoring niet wordt bevestigd, je gewoon jezelf moet bekijken. Misschien wordt de temperatuur van 35 kopeken constant. Wen er aan en voel je normaal. Misschien zal alles herstellen wanneer het kind opgroeit en zult u zelf actiever zijn. Vrolijk je op, je kunt ermee leven.

Sinds enkele jaren is mijn lichaamstemperatuur bijna altijd 34.9 en 35. Ik associeer dit met straling. Behandelde oncologie. Ik dacht dat ik zou herstellen. Nee. Onaangename, natuurlijk, sensaties. Verhoogde transpiratie tijdens het lopen of tijdens het werken.