Hoe een kou snel genezen

Hoesten

Je voelde een kietelen in je keel, zwaar gevoel in je hoofd, een warm voorhoofd en verstopte neus. Waarom liggen dergelijke problemen voortdurend op het verkeerde moment op de loer? Om een ​​belangrijk project op het werk niet te verstoren, om de sessie zonder achterstand te laten verlopen, om een ​​interessante weekendtrip niet op te geven, moet je weten hoe je snel kunt herstellen van een verkoudheid.

Er is geen tijd om te betreuren dat er geen koude preventie is geweest. Het is noodzakelijk om snel vrij te nemen van werk of school en een nood-inname van vitamine C in combinatie met folk remedies te starten.

Om de arbeidscapaciteit voor een lange tijd niet te verliezen, moet u weten: alleen een spoedbehandeling van de verkoudheid is effectief in de vroege stadia van de ziekte.

Noodmaatregelen bij het eerste teken van verkoudheid

Een volwassene zal snel genezen van verkoudheid als er bij de allereerste symptomen noodmaatregelen worden genomen. De volgende tips kunnen alleen worden gebruikt door mensen die begrijpen dat hun gezondheid is verslechterd door hun elementaire verwaarlozing: hun immuniteit nam niet toe in de tijd, het lichaam kreeg hypothermie door ongepaste kleding en schoenen.

Als er een vermoeden bestaat dat u het slachtoffer bent van een griepepidemie, bel dan onmiddellijk de arts thuis, ga naar het ziekenhuis en behandel niet zelfmedicatie! Knoei niet met ernstige ziekten!

Deze tips kunnen niet worden gebruikt als het kind ziek is. Je bent verantwoordelijk voor het leven van kinderen, maar niet om te beoordelen wat ze ziek zijn. Alleen een specialist kan een juiste diagnose stellen: bij kinderziekten zijn veel ziekten bekend met symptomen, zoals die van verkoudheid, maar degenen die worden behandeld, zijn totaal verschillend.

Hoe je snel verkoudheden kunt verwijderen bij een volwassene:

  1. Als je een milde vorm van verkoudheid hebt, ga dan naar de dokter voor een ziekenhuis, zit vol met lange rijen in de kliniek en een echte kans om een ​​complicatie te krijgen. Neem daarom vrijaf van het werk: neem een ​​dag vrij voor een dag of vertrek voor meerdere dagen op eigen kosten. We worden nooit ziek op het werk, uw slachtoffers worden door niemand gewaardeerd, omdat u nog steeds niet productief kunt werken.
  2. Thuisbehandeling voor verkoudheid beginnend met temperatuurmeting. Verkeerd proberen degenen die bij de allereerste tekenen van ongesteldheid de veelgeprezen dure middelen proberen te drinken op hun benen te blijven. Het koelen van de temperatuur onder 38 graden is een echte vertraging in de ziekte voor een langere periode.
  3. Effectieve koude geneeskunde is vitamine C, het moet altijd in uw huis medicijnenkist in de vorm van pillen of pillen. De ontvangst van een shockdosis ascorbinezuur is erg belangrijk in de beginfasen van de behandeling. Als je niet van medicijnen houdt, kun je ze vervangen door citrusvruchten: ongeveer vijf sinaasappels of twee citroenen met honing - dit is zowel lekker als gezond.
  4. Een verkoudheid thuis zal snel zijn, als je veel vocht inneemt: absoluut, maar warm. Dit is nodig voor de vroege eliminatie van gifstoffen uit het lichaam. Maak gebruik van de heerlijke drankrecepten hieronder, die smakelijk zijn en die een snelle genezing voor verkoudheid mogelijk maken.
  5. Het beste koude medicijn is slaap. Na het nemen van warme thee, bedekt met een zachte deken, probeer in slaap te vallen. Warme sokken en comfortabele kleding helpen goed zweten - een onmisbare fase in de behandeling. Het is mogelijk dat als u 's morgens wakker wordt, u niet de minste signalen zult krijgen dat u' s avonds ernstig gestoord bent.

Iedereen die wil weten hoe hij zich van een verkoudheid moet ontdoen, moet op een snel resultaat afstemmen en niet slap worden. En zeker geen misbruik maken van alcoholische dranken.

Als je overmatig veel medelijden hebt: zelfs als je bijna genezen bent, ga je niet de frisse lucht in, de ziekte kan lang aanhouden.

Korte wandelingen voor alle patiënten die geen koorts hebben, zijn nuttig en moeten dat ook zijn. Als het niet snel lukt, biedt de traditionele geneeskunde verschillende methoden voor de behandeling van rhinitis, hoest en keelpijn.

Wat drinken met een verkoudheid?

Koude behandeling met folk remedies is een overvloedige drank die helpt om giftige stoffen uit het lichaam te verwijderen. Welke vloeistof helpt effectief herstel? Niet koud, maar niet heet, om geen complicatie in een zere keel te veroorzaken.

Kies een drankoptie die het meest geschikt voor u is:

  • Rozenbottelinfusie - een opslagplaats van alle mogelijke vitaminen.
  • Raspberry thee is een oude manier om de temperatuur te verlagen, bessen kunnen worden ingevroren, gedroogd of zelfs gemaakt van jam.
  • Kippenbouillon - wanneer u niet speciaal wilt eten tijdens de ziekte, zal dit gerecht zowel verzadigen als te drinken geven en de symptomen verminderen.
  • Citroen afkooksel gemaakt van verschillende citroenen en honing. Deze producten worden gekookt in twee tot drie liter water. De bouillon wordt afgekoeld en het blijkt een prachtige compote met een hoog gehalte aan vitamines.
  • Cranberry, bessen en viburnum sap is een traditionele Russische drank gemaakt van bessen gewaardeerd om zijn helende eigenschappen.
  • Warme melk met honing, boter of frisdrank.
  • Gewone thee met honing. Om de gunstige eigenschappen te behouden om het immuunsysteem te versterken, moet je honing eten met een lepel en pas dan thee drinken. In de hete vloeistof zal de opgeloste honing niet langer genezen.
  • Koude gemberthee is de afgelopen jaren een populaire remedie. De beroemde specerij, die het metabolisme van het lichaam verbetert, is ook beroemd vanwege slijmoplossend, pijnstillende wondgenezing.

Hoe maak je genezing gemberthee? Bij 0,5 liter kokend water wordt een theelepel groene thee en ongeveer drie eetlepels geraspte gember genomen (ongeveer een deel van de wortel is 3-4 cm groot), citroensap wordt eruit geperst en honing wordt toegevoegd. Na infusie en afkoeling is de drank klaar om te drinken.

Dergelijke volksremedies voor verkoudheid kunnen zonder problemen worden voorbereid, vergeet ze niet, maar een beroep op hen is ook roekeloos. Natuurlijk is het niet helemaal terecht om een ​​arts lastig te vallen met kleine kwalen, omdat een ernstig zieke patiënt het op dit moment misschien nodig heeft, maar weet u zeker dat uw gezondheid niet door problemen wordt bedreigd?

Wanneer moet je thuis geen verkoudheid behandelen?

Als de symptomen van de ziekte niet gedurende een dag of twee verminderen, onveranderd blijven of zelfs toenemen, moet u een ambulance of uw plaatselijke arts bellen.

Wat moet u waarschuwen:

  • hoge temperatuur wordt binnen 39 graden gedurende meer dan drie dagen bewaard;
  • er was een zware hoest, vergezeld van een piepende ademhaling;
  • je hebt moeite met ademen;
  • het is onmogelijk om voedsel en water te nemen vanwege de zwelling van de keel;
  • hoofdpijn kwelt zonder te stoppen;
  • er is pijn in de neusbijholten, oogbollen;
  • het slijm bruin of groen met bloedonzuiverheden verstoort.

Dit is niet langer een gewone verkoudheid, maar een ernstige ziekte. Om ernstige gevolgen te voorkomen, start u onmiddellijk de behandeling die uw arts voorschrijft.

Weiger de noodzakelijke ziekenhuisopname niet. Op rekening, elke seconde verloren op een moment dat je dacht dat je een banale verkoudheid had. Nooit zelfmedicatie en gezond zijn!

Hoe een verkoudheid snel te genezen?

Veel mensen, met koorts, koude rillingen, hoesten en neusbijholten, schenken onvoldoende aandacht aan deze staat van hun lichaam. In de regel zijn ze geïnteresseerd in snelle methoden om de gewone verkoudheid te behandelen, en ze zijn alleen beperkt tot het elimineren van deze symptomen. En wanneer hun gezondheidstoestand een beetje verbetert, beginnen ze hun gebruikelijke manier van leven te leiden.

Mensen denken ten onrechte dat verkoudheid geen ernstige gevolgen kan hebben. Dit is echter fundamenteel verkeerd. De verkoudheid is een "verraderlijke" ziekte die een persoon kan treffen, ongeacht hun leeftijd.

Wat zijn de oorzaken van verkoudheid?

Onmiddellijk moet worden opgemerkt dat de oorzaak van een verkoudheid elk van meer dan 100 soorten verschillende virussen kan zijn. Maar meestal wordt de verkoudheid veroorzaakt door rhinovirussen, die worden overgedragen door druppeltjes in de lucht. Ook kunnen deze virussen worden verspreid door contact, bijvoorbeeld door een handdruk of door gemeenschappelijke voorwerpen zoals telefoon, speelgoed en gerechten. Als iemand na zo'n contact het slijm van zijn ogen of neus aanraakt, zal hij waarschijnlijk verkouden worden. Het is ook vermeldenswaard dat de kans op infectie toeneemt bij mensen die de immuniteit hebben verzwakt.

Wanneer een persoon verkouden is, treden de volgende symptomatische manifestaties op:

  • hoest (meestal "droog");
  • verstopte neusholtesinus;
  • pijn en jeuk van het strottenhoofd;
  • zwakte in het hele lichaam;
  • hoofdpijn;
  • niezen;
  • onbeduidende toename van de lichaamstemperatuur (niet meer dan 38⁰С).

Medicamenteuze behandeling voor verkoudheid

Om te beginnen zou het niet overbodig zijn om op te merken dat als de ziekte niet in een acute vorm is, je de verkoudheid snel thuis kunt genezen zonder de hulp van een specialist in te roepen. Maar als de kou het kind of een zwangere vrouw overwon, moet u onmiddellijk naar gekwalificeerde medische hulp zoeken.
Een van de algemene aanbevelingen voor zelfbehandeling van verkoudheid zijn:

  • overvloedige drank (water, kippenbouillon, compotes, vruchtendranken);
  • constante rust. Rust en volg bedrust;
  • Let op de temperatuur. Laat het niet koud zijn. En na het zweten, verander onmiddellijk in droge, schone kleren.

Welke medicijnen worden aanbevolen?

1. Geneesmiddelen die verkoudheidsverschijnselen elimineren

Voor verkoudheid, wordt het aanbevolen om thee (droge mengsels) te nemen die in heet gekookt water zijn verdund. Met hun hulp kunt u hoofdpijn en spierpijn verwijderen, de lichaamstemperatuur verlagen. Met andere woorden, om de patiënt zich beter te laten voelen. Deze thee is echter niet in staat om de oorzaak van een verkoudheid te elimineren. Alleen hen aan te nemen, een snelle genezing voor verkoudheid is onmogelijk. In de regel is het toegestaan ​​om niet meer dan 2-4 pakketten per dag en niet langer dan 3-5 dagen te nemen, afhankelijk van het specifieke medicijn en de reden waarvoor het is voorgeschreven.
U kunt bijvoorbeeld de volgende medicijnen nemen:

  • Fervex. Eén zak wordt opgelost in heet water, grondig gemengd tot opgelost en onmiddellijk gedronken. Neem 2-3 zakjes per dag (bij voorkeur tussen de maaltijden). De maximale dosis voor volwassenen en kinderen vanaf 12 jaar is 4 sachets per dag. Kinderen (6-10 jaar oud) kunnen 2 keer per dag 1 pakket nemen, kinderen (10-12 jaar oud) - 1 pakket 3 keer per dag;
  • farmatsitron. Eén zak wordt verdund in heet water, geroerd en gedronken. Drink met tussenpozen van 3-4 uur, maar niet meer dan 3 pakjes per dag. Alleen bestemd voor volwassenen en kinderen van wie de leeftijd 14 jaar is. Pharmacytron mag niet langer dan 5 dagen worden ingenomen.

2. Immunomodulatoren

Onmisbaar voor verkoudheid is medicatie die het immuunsysteem van het lichaam kan stimuleren. Immers, hoe sterker het immuunsysteem, hoe efficiënter en sneller het lichaam de ziekte aankan. Deze medicijnen zullen de beschermende functies van het lichaam verhogen, die zwak zijn door ziekte. Als u niet precies weet welke van de immuniteitskoppelingen is mislukt en u de gewone verkoudheid snel wilt genezen, is het raadzaam om immunomodulerende geneesmiddelen te kiezen met een breed werkingsspectrum, bijvoorbeeld:

  • tsikloferon. Dit medicijn is, naast voordelen als een breed werkingsspectrum, ook veilig. Daarom wordt zijn toelating vaak toegewezen aan koude kinderen die de leeftijd van 4 jaar hebben bereikt. Kinderen (4-6 jaar) moeten 1 tablet / dag innemen, kinderen (6-11) - 2 tabletten per dag. Vanaf 12 jaar kunnen kinderen 3 tabletten per dag innemen. Volwassenen met verkoudheid, in de regel, worden voorgeschreven dit medicijn in het bedrag van 2-4 tabletten / dag. Het verloop van de behandeling duurt 10-20 dagen, afhankelijk van de ernst van de ziekte;
  • amiksin. Volwassenen met een verkoudheid krijgen meestal een toedieningswijze voorgeschreven die bestaat uit 6 tabletten. De eerste twee dagen worden op 1 tabblad. / Dag en in de daaropvolgende dagen opgenomen - op 1 tabblad. om de 48 uur. Kinderen jonger dan 7 jaar kunnen amiksin niet innemen. Kinderen (7-14 jaar oud) hebben een behandelingskuur voorgeschreven, die uit drie tabletten bestaat, in een tempo van 1 tab./48 uur.

3. Preparaten voor hoest, pijn in het strottenhoofd en rhinitis

Deze symptomen, die gepaard gaan met verkoudheid, moeten elk afzonderlijk worden geëlimineerd. Dat wil zeggen, druppels en sprays worden gebruikt voor de behandeling van rhinitis, speciale stropen moeten worden gebruikt om hoest te behandelen, en verschillende medicijnen en lolly's worden gebruikt om pijn in de keel te elimineren.

Vecht hoest

Een snel hoestmiddel, zoals een synecode, helpt een verkoudheid te verlichten. Volwassenen en kinderen vanaf 13 jaar krijgen 3 theelevels per dag voorgeschreven. Kinderen (3-6 jaar) kunnen 1 theelepel / 3 keer per dag nemen, kinderen (6-12 jaar) 2 theelepels / 3 keer per dag. De mogelijkheid, dosis en methoden om een ​​synek te nemen voor kinderen jonger dan 3 jaar moeten worden besproken met een arts.

Je kunt deze medicijnen gebruiken:

Weersta de loopneus

Naftizine-druppels zullen effectief een verkoudheid aankunnen. Volwassenen moeten dit medicijn gebruiken en 2-3 druppels per dag in elke neusholte 1-2 druppels toedienen. Het is ongeveer 0,1% oplossing. Kinderen druppelden 1-2% van de dag 0,05% oplossing van naphthizine in, 1-2 druppels in elke neusholte.

Ook kunnen congestie en zwelling van de sinussen worden bestreden:

Vermijd keelpijn

Zulke zuigtabletten, zoals Strepsils, kunnen omgaan met pijn in het strottenhoofd. Kinderen ouder dan 5 jaar en volwassenen wordt aanbevolen 1 zuigtablet op te lossen met een interval van 3-4 uur. Los niet meer dan 8 lollies per dag op.

Er zijn nogal wat resorptiepreparaten die effectief weerstand bieden aan keelpijn, bijvoorbeeld:

4. Vitaminen

Help sneller herstel zal in staat zijn om vitaminecomplexen te ontvangen. Natuurlijk is het niet mogelijk om in 1 dag een verkoudheid te genezen, maar dit proces kan aanzienlijk worden versneld. Het beste is om het lichaam aan te vullen met vitamines en nuttige sporenelementen door fruit en groenten te eten. Maar het gebeurt vaak dat het alleen niet voldoende is om alleen verse groenten en fruit te nemen. Je kunt uit de situatie komen door de volgende vitamines in te nemen:

  • behorende tot groep B (B1, B2, B5, B6, B9, B12). Deze vitaminen dragen bij aan de effectieve opname in het bloed van andere voedingsstoffen. Ze versnellen ook de synthese van antilichamen die de activiteit van het immuunsysteem ondersteunen;
  • D. Deze vitamine is onmisbaar voor metabolische processen van sporenelementen zoals fosfor en calcium. Dit is extreem belangrijk voor verkoudheid;
  • C. Actief vernietigt pathogene micro-organismen, en bevordert ook actieve celdeling van het immuunsysteem;
  • E. Reguleert de vervalprocessen van vrije radicalen op cellulair niveau;
  • Cu. Het heeft uitstekende ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen;
  • Fe. Behoudt het benodigde zuurstofniveau in het lichaam.

Traditionele methoden voor de behandeling van verkoudheid

Als aanvullende therapie voor verkoudheid worden vaak volksremedies gebruikt. Ze helpen om snel van verkoudheid af te komen en zijn een opslagplaats van vitaminen, voedingsstoffen, mineralen en nuttige micro-elementen die het lichaam verzwakt door de ziekte dus nodig heeft.
Het is noodzakelijk om verschillende populaire volksrecepten mee te nemen die zullen bijdragen aan een snel herstel. So.

Recept №1 (honing met melk)

Er zijn toch maar weinig mensen die dit vrij oude en bewezen recept niet zouden weten. Het wordt echter niet zo vaak gebruikt in de strijd tegen verkoudheid. En tevergeefs, het is zeer effectief en helpt pijn in het strottenhoofd te verlichten. Voor de bereiding is het noodzakelijk om de melk op te warmen tot een temperatuur die aanvaardbaar is om te drinken. En drink het in kleine slokjes, het eten van natuurlijke honing. Gebruik deze tool wordt 2 keer per dag aanbevolen - 's morgens en' s avonds voor het slapengaan.

Recept nummer 2 (pekel)

Helpt effectief om de verkoudheidsoplossing te bestrijden, bereid vanaf de gebruikelijke tafel of zeezout. In 0,5 l. kokend water moet 1 el worden gegoten. zout. Wacht tot het zout volledig is opgelost en de oplossing in een warme staat is afgekoeld. Spoel vervolgens elke neusholte meerdere keren per dag (4-6).

Recept nummer 3 (inademing)

Inademing met het gebruik van de volgende medicinale kruiden zal helpen om de verkoudheid het hoofd te bieden:

Giet 2 eetlepels in de container. lepel droog gras (van de bovenstaande kruiden, je kunt er een paar kiezen en een verzameling maken), vul het met 1 liter. kokend water, wacht ongeveer 5 minuten. Bedek dan de grasdampen boven de container en bedek je hoofd met een handdoek. Dergelijke procedures kunnen 2-3 keer per dag worden uitgevoerd. Ook voor inademing kunt u druppels uit de gewone verkoudheid gebruiken, waaronder medicinale kruiden.

Recept nummer 4 (thee met frambozen)

Raspberry heeft unieke eigenschappen. Het verlaagt perfect de temperatuur en bevordert actief zweten. Als de ziekte zich in een vroeg stadium van zijn ontwikkeling bevindt, kun je op deze manier binnen 1 dag een verkoudheid genezen. Voordat u frambozenthee gebruikt, wordt aanbevolen om water, compote of sap te drinken, zodat er voldoende vloeistof in het lichaam aanwezig is. Het bereiden van dergelijke thee is heel eenvoudig. Giet 1-2 eetlepels. frambozenconfituur met kokend water en laat de patiënt na afkoeling drinken. Deze thee kan 5-7 keer per dag worden opgedronken.

Recept nummer 5 (wrijfpoten)

Voor de procedure moet u een drievoudige eau de cologne nemen (u kunt dit door alcohol vervangen) en actief wrijven over hun voeten (kuiten en voeten). Dan moet je warme sokken dragen en naar bed gaan. Deze procedure wordt aanbevolen om elke dag voordat u naar bed gaat tot volledig herstel te doen.

Tot slot wil ik u eraan herinneren dat de beste behandeling voor verkoudheid de preventie ervan is. Sta hypothermie niet toe, kleed je niet aan het weer en bescherm je gezondheid!

Koude behandeling met traditionele methoden en farmaceutische preparaten

De moderne sociale wereld om persoonlijk succes te bereiken vereist een hoge productiviteit en een bliksemsnelle reactie. Maar ziekten die een negatieve invloed hebben op alle gebieden van het leven, voorkomen dat ze succesvol en gelukkig worden.

Een van deze ziekten is de verkoudheid, die met schijnbare eenvoud een dynamisch leven verandert in een verlies van arbeidsvermogen en een langdurige verslechtering van de gezondheid. Opgebouwde ervaring en geavanceerde geneeskunde bieden effectieve manieren om thuis te herstellen en de gezondheid te herstellen in een korte tijd.

Voorbereiding en voorzorgsmaatregelen

Overweeg dat griep gemakkelijk kan worden verward met een verkoudheid en in plaats van herstellen, ernstige complicaties krijgen. Gebruik thuis geen behandeling voor zwangere vrouwen en kleine kinderen. Elke infectie zonder gekwalificeerde medische zorg kan dodelijk zijn. Sommige mensen, in plaats van ambulante behandeling, lijden ziekten aan hun voeten, wat leidt tot verlies van gezondheid en het optreden van complicaties. Het is belangrijk bij de eerste tekenen van een virale of bacteriële infectie om medisch advies te vragen en volledig te worden behandeld.

Waarom worden we verkouden?

De oorzaak van luchtwegaandoeningen is een pathogeen virus dat de cellen is binnengedrongen. In een gezond organisme wordt een infectie onmerkbaar vernietigd door immuniteit, maar in een verzwakte, ontwikkelt het zich snel en verspreidt het de bekende verkoudheid. De katalysatoren van het proces zijn hypothermie, verminderde immuniteit, vitaminetekort en andere factoren die een verzwakking van de beschermende functies veroorzaken.

Symptomen bij volwassenen en kinderen

Bij het begin van de ziekte voelt een persoon algemene zwakte. Geleidelijk aan symptomen zoals loopneus, hoofdpijn, zweten, keelpijn. Soms verschijnt roodheid op het slijmvlies en herpes op de lippen en in de neus. De toestand verslechtert als de temperatuur stijgt, die soms 39,9 ° C bereikt. Afhankelijk van de algemene toestand kunnen de symptomen worden gecombineerd of helemaal niet.

Hoe een verkoudheid bij volwassenen te genezen

Het aantal en de combinatie van medicijnen variëren afhankelijk van de gezondheidstoestand, maar het behandelprincipe is altijd hetzelfde. Geneesmiddelen voorschrijven die het virus beïnvloeden, het lichaam ondersteunen, de symptomen stoppen.

Folkmethoden

  • Thee met citroen, honing, krenten of frambozen. Drink gedurende de ziekte in een vers bereide vorm.
  • Een mengsel van geraspte knoflook en honing van 1: 1. Neem 1 eetl. l. drie keer per dag.
  • Cocktail van warme melk, honing, vanille, piment, kaneel. Het mengsel wordt aan de kook gebracht, sta erop twee uur, drink de hele dag door.
  • Overwogen wijn. Voeg in 1 liter zoete rode wijn een beetje kruidnagel, suiker, paprika, honing, gesneden appel, stukjes citroen, nootmuskaat toe. Het mengsel wordt aan de kook gebracht, houd 25 minuten aan, neem het in de vorm van warmte om te verbeteren.
  • Wodka met rode peper. Eet een halve rode peperpeper en drink 50 ml warme wodka of maak een tinctuur met peper.
naar inhoud ↑

medicijnen

  • Antivirale middelen - Tamiflu, Relenza, Amiksin, Arbidol.
  • Antipyretica, pijnstillers - "Ibuprofen", "Paracetamol".
  • Multivitaminen - Vitaminen A, B, C, D, E.
  • Keelontsmettingsmiddelen - "Oralsept", "Gramidin", "Septolete", "Ingalipt", "Strepsils".

Behandeling van kinderen

Methoden voor de behandeling van verkoudheid bij kinderen variëren afhankelijk van de fysiologische kenmerken en leeftijd. Soms helpt een volwassene een kind van een jaar oud te schaden. Deze noodzaak om te weten bij het gebruik van drugs.

Folk remedies

  • Sweatshops - warme thee met honing, viburnum, kamille, citroen, wilde bessen, linden of melk met honing (bij afwezigheid van allergieën).
  • Tegen de gewone verkoudheid - de benen verwarmen, de neus wassen met zoutoplossing.
  • Inhalatie van 0,9% zoutoplossing.

Mengsels en tabletten

  • Antiviraal - Anaferon, Aflubin, Engystol.
  • Antipyreticum - Paracetamol, Ibuprofen.
  • Multivitaminen - Vitaminen A, B, C, D, E.
  • Keelontsmettingsmiddelen - Oracept, Hexoral, Chlorophyllipt, Septolet.

Is het mogelijk om binnen 1 dag te herstellen?

De behandeling kost niet veel tijd, maar soms is het niet eens de zijne, dus werd er een manier gecreëerd om in één dag te herstellen. Als u zich aan dit principe houdt, zal het virus worden vernietigd in het stadium van de eerste symptomen. Zodra vermoedens verschenen, de eerste symptomen of er was contact met een zieke persoon, zouden de volgende stappen moeten worden uitgevoerd.

  1. Drink antivirale geneesmiddelen. De dosering wordt individueel gekozen, afhankelijk van leeftijd en fysiologische kenmerken. Details zijn te vinden in de instructies.
  2. Ontvangst van multivitaminen, antipyretische, antiseptische geneesmiddelen. Bedrust, gezond eten, veel drankjes, inclusief warme thee met citroen zijn noodzakelijk.

Het is raadzaam om inademing te maken met zout en hete voetenbaden met toevoeging van mosterdpoeder. Voor irrigatietherapie kunt u een oplossing van zeezout, afkooksel van kamille, calendula, eucalyptus, maar alleen bij lichaamstemperatuur onder 37,3 ° C gebruiken. Heet voetbaden worden tweemaal per dag bij lichaamstemperatuur tot 37,8 ° C uitgevoerd. In het water kun je zeezout toevoegen, geklasseerde kruiden.

Als gevolg hiervan zullen de symptomen stoppen met ontwikkelen en zal het virus bijna worden vernietigd. Maar dit zal alleen gebeuren wanneer een persoon een goede gezondheid heeft. Als het lichaam verzwakt is of als er een chronische ziekte is, zal de behandeling niet zo snel helpen.

Hoe kan snel en effectief worden behandeld tijdens de zwangerschap

Het belangrijkste principe: de ontwikkeling van de foetus niet schaden, dus het gebruik van de meeste antivirale geneesmiddelen en procedures is onaanvaardbaar. Voordat u met de behandeling begint, dient u uw arts te raadplegen! Je kunt geen medicijnen nemen, benen laten stijgen, inademen. Antiseptische preparaten kunnen worden gebruikt in de vorm van keel en neusspray.

Als het proces acuut is, zijn antipyretische en multivitaminepreparaten toegestaan. Je kunt thee drinken met citroen, honing, krenten, frambozen, hoestdrankjes gebruiken met natuurlijke ingrediënten. Alle geneesmiddelen die in een apotheek worden gekocht, moeten worden toegestaan ​​en veilig zijn voor zwangere vrouwen.

het voorkomen

Passieve profylaxe wordt gedurende het hele leven uitgevoerd. Om dit te doen, volg je een gezonde levensstijl, sport je, eet je gezond voedsel, volg je het dagelijkse regime. Actieve profylaxe wordt uitgevoerd in het koude seizoen, wanneer de kans op infectie met een virale infectie toeneemt. Om dit te doen, maakt u seizoensvaccinaties, neemt u profylactische doses antivirale geneesmiddelen, multivitamine-complexen, immunomodulatoren in.

Handige tips en interessante informatie

Koude behandeling is effectief als u zich aan de regels houdt en voldoet aan de vereisten van de arts. Elke bewuste of onbewuste afwijking van de cursus leidt tot de verspreiding van het virus, verzwakking van het lichaam, verslechtering van de gezondheid.

De algemeen aanvaarde regels zijn gebaseerd op de ervaring van herstelde mensen, dus ze zijn effectief. Zelfmedicatie of het gebruik van ineffectieve middelen leidt tot het verschijnen van complicaties.

Koud op lip of neus

Het verminderen van de beschermende functies van het lichaam, onder de invloed van een virale infectie, veroorzaakt de verschijning van herpes op de huid rond de lippen of op de neus. Het is gemakkelijk te elimineren met behulp van antivirale pillen en zalven die het herpesvirus beïnvloeden, in combinatie met traditionele medicijnmethoden.

Breng producten op basis van natuurlijke ingrediënten, kruiden aan op het aangetaste oppervlak. Vaak worden hiervoor honing, tandpasta, afkooksels van kamille of calendula en eiken gebruikt. Gebruikt om alcohol tinctuur van medicinale kruiden, propolis, zelfs Corvalol, te cauteriseren.

Welke methoden zijn het beste om niet te gebruiken bij thuisbehandeling

Sommige methoden zijn gevaarlijk, kunnen zelfs schade toebrengen aan het lichaam. Ze raden het gebruik van krachtige, antivirale middelen, pijnstillers, ontstekingsremmende middelen en antibiotica zonder recept af. De meest effectieve manier is traditionele geneeskunde en eenvoudige koude geneeskunde.

Tijdige preventie en effectieve behandeling van folk remedies, samen met medicijnen, zullen de ziekte voorkomen of snel elimineren.

Therapeut: Hoe een kou snel genezen?

Ik was altijd geïnteresseerd in de vraag, hoe slagen sommige mensen erin om niet ziek te worden in een ARVI-epidemie? Helemaal niet ziek zijn. Pas na vele jaren realiseerde ik me dat deze mensen ziek worden, maar vanaf de eerste symptomen van de ziekte worstelen ze ermee, proberen hun gezondheid te behouden en genezen zo snel mogelijk de "kou".

Het belangrijkste is om het begin van de ziekte niet te missen. Hoe vaak moet het overdrijven om geen ziekteverlof op het werk te krijgen, niet om hun dierbaren te kwetsen en koorts, loopneus, pijn te verduren.

Er zijn oplossingen die we kunnen nemen vanaf de eerste symptomen van de ziekte om sneller te genezen. Dit zijn niet alleen medicijnen, maar ook massages, waaronder acupressuur, kruiden, vitamines en zalven. We weten dit allemaal, maar we missen vaak de wilskracht om de ziekte onder controle te houden.

De meest voorkomende oorzaak van ongesteldheid is een verkoudheid of ARVI. Er zijn verschillende virussen van ARVI, dus de infectie vindt plaats met een andere kliniek. Er kan een hoge temperatuur zijn met minimale catarrale symptomen (geen loopneus en hoesten), integendeel er kan sprake zijn van verstopte neus, keelpijn en lage temperaturen.

Sommigen dragen ARVI volledig zonder temperatuur. Dit geldt ook voor verzwakte ouderen die een verkoudheid van buitenaf kunnen vertonen als lethargie, slaperigheid. Deze mensen moeten een arts bellen zodat hij naar zijn longen kan luisteren, naar zijn keel kan kijken en, als er tekenen zijn van een virale infectie, een passende behandeling kan voorschrijven.

Ik had een geval toen ik districtstherapeut was. Veroorzaakt één grootvader, en in het huis is de oproep geschreven - een verkoudheid. Wel, ik denk dat het een verkoudheid veroorzaakt? Waarschijnlijk had de coördinator het bij het verkeerde eind. Ik kom tot de uitdaging - inderdaad, mijn grootvader klaagt over verstopte neus, geen koorts, geen hoest. Keek grootvader. Voorgeschreven behandeling voor rhinitis.

En wat dan? Ik hoor een hoest uit de volgende kamer, en daar hoest mijn grootmoeder, met een temperatuur van minder dan 40 graden, met longontsteking. In de longen piept alles. Voorgeschreven behandeling en grootmoeder. Hier is een voorbeeld. Een met een loopneus roept de dokter op, en de ander in een ernstige toestand lijdt.

Dit noch wat nodig is. U moet weten hoe u een loopneus moet behandelen en weet wanneer het al nodig is om om hulp te vragen om snel een verkoudheid te genezen en complicaties te voorkomen.

Wil je verkoudheden sneller genezen - preventie is nodig

Om te beginnen moeten tijdens de periode van de epidemie preventieve maatregelen worden genomen:

1. Griepvaccin - gratis in de kliniek op de plaats van inbrenging van OMS of in privéklinieken;

2. Het dragen van een masker op openbare plaatsen, vooral als u naar de kliniek komt, waar veel zieken zijn;

3. om de hele periode van de epidemie in de neus met oxolinumzalf te smeren, wanneer u de straat op gaat;

4. Neem profylactische kuren met antivirale middelen: lavomax (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. De instructies voor elk medicijn zijn goed beschreven hoe het te nemen met een preventief doel. Meestal preventieve inname van enkele dagen tot meerdere weken. Ze nemen profylactisch contact wanneer ze in contact komen met de patiënt (iemand is thuis ziek) of wanneer ze werken met mensen die communiceren met een groot aantal mensen, neemt het risico van infectie meerdere keren toe (verkopers, bedieners in banken, leraren, kleuterleidsters, enz.). )

5. Was uw handen vaak met zeep of desinfectiemiddel! Soms kan deze eenvoudige actie ons beschermen tegen infecties. Niet alleen om uw handen te wassen, maar ook om de deurgrepen te desinfecteren, om uw huis schoon te houden.

6. In de periode van de epidemie kan het appartement kwarts zijn. Nu zijn draagbare apparaten met ultraviolette straling zoals "Beam", "sun" te koop. Met hun hulp kun je het appartement desinfecteren, kan het worden gebruikt als hulpmiddel bij het begin van de ziekte. Als er geen kwarts is, kunt u de kamers luchten, de ramen 15 tot 20 minuten openen. Je kunt tegelijkertijd lucht en kwarts gebruiken.

Hoe snel herstellen als je verkouden bent

Als je nog steeds ziek bent en koorts hebt, hoef je de situatie niet uit de hand te laten lopen, maar om dringende maatregelen te nemen.

1. Antivirale middelen zijn niet langer als preventie, maar als een behandeling. Geneesmiddelen zijn hetzelfde als voor preventie, alleen volgens een ander schema. Gewoonlijk wordt het regime in detail beschreven in de instructies of op de site van het medicijn. Soms, na behandeling met antivirale middelen, stoppen de eerste symptomen van ARVI en herstelt de persoon heel snel. Zwanger van de antiviraal voorgeschreven kinderdoses van Viferon of Genferon.

2. Gorgelen 5-6 keer per dag met kamille of calendula afkooksel, chloorhexidine, furatsilinom. Vroeger werd vaak een effectieve, maar onaangename smaakstof, zeewater genoemd, gebruikt. We nemen een glas warm water, druppelen daar 5 druppels jodium, een eetlepel zout, een eetlepel frisdrank. Een paar spoelbeurten - en de keel is gedesinfecteerd. Nu wordt jodium niet zo wijd geconsumeerd vanwege de verhoogde incidentie van allergieën. Maar er was veel snoep voor de keel. Ze zijn gemakkelijk te gebruiken, maar toch is het beter om ze niet te misbruiken, omdat ze, in tegenstelling tot spoelen, het oppervlak van de keelholte niet reinigen en sommige irritatie veroorzaken, omdat ze veel essentiële oliën en conserveermiddelen bevatten.

3. De neus afwassen met zoutoplossing. Er zijn veel kant-en-klare hypertone oplossingen voor het wassen van de neus, je kunt zelf een zoutoplossing maken en je neus uit de theepot spoelen. Ten slotte is er Dolphin, een speciale pot en poeders voor het wassen van de neus met zout en kamille. Bij het wassen van de neus worden de virussen mechanisch weggespoeld met water en ontwikkelt zich de ziekte niet. Na het wassen kun je turunda met aloë-sap of "Vitaon" -balsem in de neus doen, deze remedies verlichten niet alleen de ontsteking, maar stimuleren ook de lokale immuniteit.

4. Schokdoses vitaminen. Vitaminen van groep B verhogen de immuniteit. Ascorbinezuur helpt het virus te bestrijden. Vitaminen worden nu het meest verschillend verkocht, van dure complexen tot een stuiver askorbinki en rozenbottelsiroop, bekend bij ons van jongs af aan.

5. Folk-remedies naast de hoofdbehandeling om sneller te herstellen:

  • melk met honing;
  • snijd de ui fijn en vul hem met suiker, drink het vrijkomende sap;
  • warme voeten met mosterd in een kom;
  • kruiden brouwen: marjolein, sint-janskruid, zoethout, kamille, salie, calendula. Kruiden dringen aan op een waterbad gedurende 20 minuten, bedek het dan met een warmwaterkruik en staan ​​40 minuten, dan, terwijl ze afkoelen, laten ze uitlekken en bewaren ze in de koelkast terwijl ze een beetje opwarmen of kokend water toevoegen. Je kunt kruiden brouwen, je kunt en elk kruid. Kruiden zijn goed omdat ze bacteriedodende, ontstekingsremmende en slijmoplossend effecten hebben. Dat wil zeggen, we krijgen een complex effect op het lichaam. Je kunt een lepel honing toevoegen aan de kruiden. Van kruiden voor zwangere vrouwen, kamille en calendula zijn geschikt;
  • draag een teentje knoflook om je nek op een draad, leg een kom knoflooksap rond het appartement;
  • drink gemberthee. Gemberthee wordt gekookt van geraspte of droge gember, je kunt wat honing toevoegen. Gemberthee kan worden aanbevolen voor zwangere vrouwen voor de behandeling van verkoudheid.

6. Acupressuur helpt heel goed bij de eerste symptomen van de ziekte. Hieronder staat het schema. We werken met duim- of wijsvingers op biologisch actieve punten tot 21 keer tegen de klok in, voor het beste effect in de ochtend en de avond.

7. Balsem "golden star" en soortgelijke zalven en pleisters met etherische oliën, meestal aangebracht op het gebied nabij de neusgaten of het borstbeen, waar de actieve punten zich bevinden. Deze medicijnen verlichten de neusverstopping goed, ze hebben ook een bacteriedodend effect.

6. Thuis fysiotherapie. Nu zijn er zoveel draagbare apparaten te koop dat je een echte kamer in huis kunt regelen. Dit is UFO-kwarts (ze zijn al genoemd), een magneet, een denos, een vernevelaar. Voordat u ze gebruikt, moet u de instructies zorgvuldig lezen en deze alleen gebruiken als u geen contra-indicaties voor fysiotherapie heeft.

Als we de ziekte met deze middelen overwinnen, is het heel goed en zullen we ons in staat stellen om verkoudheden veel sneller te genezen. Maar als de symptomen na 5 dagen behandeling blijven bestaan ​​of verergeren - hoest met groene sputum, loopneus in de neus, etterende pijn en verstopping van de oren, algemene zwakte, koorts boven 39 graden, is dit allemaal een indicatie voor antibiotica.

Het is noodzakelijk dat de arts antibiotica heeft voorgeschreven. Het wordt niet aanbevolen om jezelf deze medicijnen zelf voor te schrijven, omdat mensen meestal het medicijn nemen dat ooit hielp, wat betekent dat ze het al hebben ingenomen. Dit zou niet moeten gebeuren, omdat onze microben resistent kunnen zijn tegen dit specifieke antibioticum.

Om een ​​dergelijke behandeling voor te schrijven, houdt de arts rekening met veel factoren: welke medicijnen heb je recent genomen, ben je aan het roken, is je werk gerelateerd aan mensen, ben je vaak ziek, hoe het staat met je cardiovasculaire systeem, nieren, gastro-intestinaal kanaal, hoe laat jaar, hoe tolereer je antibiotica, bijwerkingen van medicijnen.

Daarom worden antibiotica op recept in de apotheek verkocht. Sommige gewetenloze apothekers verkopen nog steeds antibiotica, maar dit is verkeerd. Als het gaat om het nemen van antibiotica, is het beter om te worden onderzocht door een arts om de complicatie niet te missen.

Hoe een verkoudheid op een dag te genezen: beproefde methoden

Wanneer een koorts en longaandoeningen, waaruit het merendeel van de tijd en koude start, is het noodzakelijk om noodmaatregelen te nemen - als uw plannen omvatten niet de pijn en een paar dagen door te brengen met de temperatuur, en dan nog een week te gaan, zonder afscheid met een zakdoek.

Om in één dag een verkoudheid te genezen, is het het beste om het thuis vast te houden en nergens heen te gaan. Maar we moeten deze dag gebruiken met maximaal voordeel voor onze gezondheid en ons toewijden aan het bestrijden van de beginnende kou, evenals ARD en ARVI. Dit zal ons niet alleen helpen met farmaceutische voorbereidingen, maar ook met het testen van huismiddeltjes: een afkooksel van limoenbloesem, thee met frambozen, hete melk met honing, uien, knoflook en mosterd. Hiermee beginnen we...

Koude behandeling op één dag: we worden warm en zweten

Als je het koud hebt, is het eerste dat je nodig hebt om op te warmen. Bevroren benen worden perfect verwarmd door een heet mosterdbad - wat we gewoon "stoom op de voeten" noemen. In een bak met heet water (niet lager dan + 40-42 ° C) lost u een lepel anderhalf stuk mosterdpoeder op en houdt u de poten gedurende 15 minuten vast, waar nodig warm water. Daarna moet je je voeten goed drogen, wollen sokken aantrekken en onder een warme deken liggen. In plaats van een heet voetbad, kun je gewoon mosterdpoeder in je sokken doen en zo naar bed gaan. En als er geen droge mosterd bij de hand is, wrijf de voeten met wodka en doe warme sokken aan.

We verwarmen de bevroren handen onder een stroom heet water: ongeveer vijf minuten, waardoor de temperatuur van aangenaam warm tot heet (+ 42-43 ° C) stijgt. Veeg dan je handen droog en doe iets warms aan met lange mouwen. Om het effect te vergroten, kunt u warme wanten om uw handen dragen en de volgende 60 minuten in een wollen deken wikkelen.

Om te zweten en daarom af te raken van gifstoffen en overdag een verkoudheid te genezen, heeft het lichaam meer vocht nodig dan normaal. Daarom zullen we drinken - alleen in warme vorm: thee met frambozenjam, thee met citroen en honing, afkooksel van limoenbloesem, tijm, kamille of vlierbessenbloemen met munt. Het klaarmaken van de afkooksels van medicinale planten is eenvoudig: neem 2 eetlepels kokend water. lepels van droge kleur of gras, gebrouwen met kokend water, dek af met een deksel en laat het 15-20 minuten brouwen. Kruidenthee voor verkoudheid drinkt 0,5 liter per dag. En het totale dagelijkse volume van vloeistoffen voor verkoudheids- of ODS-symptomen moet minstens twee liter zijn.

"Voor het geval dat" je de temperatuur hebt gemeten en hebt gezien dat de thermometer omhoog is gegaan - geen paniek. Als de lichaamstemperatuur niet hoger is dan + 38 ° C, adviseren artsen niet om het te vernietigen, omdat de temperatuurstijging het bewijs is dat de menselijke immuniteit begonnen is de ziekte te bestrijden. En we kunnen en moeten hem helpen om in één dag een verkoudheid te genezen, bijvoorbeeld door hete thee te drinken met gemberwortel, die het immuunsysteem van het lichaam versterkt en voorkomt dat de infectie zich ontwikkelt. Voor de bereiding van gemberthee wordt een 2 cm lang stuk wortel geschild, fijn gesneden, samengevoegd met thee die in een kopje zet, 200-250 ml kokend water uitgiet en 15 minuten laten brouwen. Je kunt een schijfje citroen en een theelepel natuurlijke honing toevoegen aan deze helende drank.

Trouwens, als je hebt gezweet, veeg je de huid af met een goed uitgewrongen hete handdoek - om de gifstoffen die vrijkomen te verwijderen en in droog te veranderen.

Hoe snel een verkoudheid genezen met een verkoudheid?

Als de verkoudheid nasale congestie heeft veroorzaakt, is het noodzakelijk om het initiatief te nemen en de door generaties bewezen methoden toe te passen om de eerste symptomen van verkoudheid te bestrijden.

Onder de vele folk remedies voor de behandeling van de verkoudheid met een verkoudheid is er een voldoende hoeveelheid zeer effectieve degenen - vooral in het beginstadium van de ziekte.

Het wordt aanbevolen om de neus te smeren met Kalanchoisesap - 2-3 keer per dag (of begraaf 2 druppels sap in elk neusgat). Vaak gebruikt tafelzout, dat wordt gemengd met boter. Deze zelfgemaakte zalf (een derde van een theelepel olie wordt gemengd met dezelfde hoeveelheid zout en licht verhit) smeert de neus naar buiten. En voor het wassen van de neus, die het slijmvlies hydrateert en de neusademhaling vergemakkelijkt, wordt een theelepel zout opgelost in 0,5 kopjes warm water. Het wassen gebeurt op de volgende manier: één neusgat wordt met een vinger gesloten en de tweede neus wordt aangezogen met een zoutoplossing (hetzelfde gebeurt met het tweede neusgat).

Een oude folk remedie tegen verkoudheid - de gebruikelijke uien.

Het is genoeg om de ui doormidden te snijden en phytoncides te ademen die boven de snee uitsteken. Phytoncides van ui hebben bacteriedodende eigenschappen en kunnen zelfs difterie-bacillus en de veroorzaker van tuberculose Koch's bacillus neutraliseren. Ze kunnen dus gemakkelijk omgaan met een loopneus: je moet enkele keer per dag gedurende 10 minuten wattenstaafjes schoonhouden die zijn bevochtigd met uiensap.

Een effectief middel tegen verkoudheid bij verkoudheid is om de neus in te druppelen met warme olie (bijvoorbeeld olijfolie, duindoorn, menthol) of een olieoplossing van retinolacetaat (vitamine A). De balsem "Zvezdochka" moet ook helpen, als ze vóór het slapengaan de neusbrug en de neusvleugels uitstrijken.

Van de farmacie betekent nasaal een verstopte neus, Galazolin, Naphthyzin, Nazol, Nazivin en Sanorin, Otrivin, Vibrotsil, Delufen en andere sprays hebben zich goed bewezen.

Hoe een hoest genezen met een verkoudheid per dag?

Als een hoest het eerste teken is dat er een verkoudheid over je heen is gekomen, moet je beginnen met wrijven en borstzalf, die essentiële oliën bevatten, en die een desinfecterend, storend en irriterend effect hebben.

U kunt het borstgedeelte wrijven met een mengsel van ricinusolie (2 eetlepels) met terpentine (1 eetlepel) of kant-en-klare terpentijnzalfzalf voor de nacht. Dit hulpmiddel wordt in de huid van de borst gewreven (behalve het hartgebied) en in de voetzolen, warm ingepakt. Met de hulp van twee of drie wrijven hoest voor een verkoudheid kan bijna elke dag worden genezen. Maar er mag niet worden vergeten dat dergelijke procedures niet bij hoge temperaturen kunnen worden uitgevoerd.

Dassenvet bleek een onmisbare hoestmiddeling te zijn (en niet alleen). Door zijn samenstelling heeft dassenvet een versterkend, ontstekingsremmend en zelfs immunostimulerend effect op het menselijk lichaam. Dit vet moet 's nachts over de rug en borst worden gewreven. En in de volksgeneeskunde is dit recept erg populair: 100 g dassenvet, honing en cacaopoeder worden gemengd met 50 g boter en 50 g gebroken aloëbladeren (agave). Voeg 5 g mummie en propolis toe, evenals 50 g medische alcohol. Meng alle ingrediënten tot een gladde massa.

Voor de behandeling van hoest voor verkoudheid wordt 1 theelepel van dit mengsel verdund in een glas water en de rug-, borst- en kuitspieren van de benen worden 's nachts ingewreven. En voor intern gebruik - als krachtige tonic - 1 eetl. een lepel van het mengsel wordt opgelost in een glas hete melk en in kleine slokjes gedronken (voor het eten).

In plaats van thee voor de behandeling van hoest voor verkoudheid, moet je kruidenthee drinken: oregano, klein hoefblad, elecampane, zoete klaver, tijm en pepermunt. Een handvol kruiden wordt in een glas kokend water gebracht en als thee gezet, die na 15 minuten infusie klaar is voor gebruik - drie keer per dag een glas. Speciale hoestkistladingen worden verkocht bij apotheken. Breast Collection No. 1 bevat bijvoorbeeld Althea-wortel, moeder- en stiefmoederbladeren en Oregano-gras; en in de "Breast collection No. 2" - de bladeren van klein hoefblad, de bladeren van de grote weegbree en zoethout. Deze kruidenremedies zijn verkrijgbaar in filterzakjes en heel eenvoudig gebrouwen.

Een goed middel tegen sterke hoest is vers zwart radijsap, dat ontstekingsremmende en slijmoplossend eigenschappen heeft. Radijs moet worden gewassen, geschild en fijngehakt. Meng dan met suiker in een verhouding van 1: 1 en doe het in een pot, sluit het deksel goed. Na 4-5 uur geeft de radijs geneeskrachtig sap, dat moet worden ingenomen - 1 eetlepel minstens drie keer per dag.

Een van de meest effectieve methoden voor hoestbehandeling is inhalatie van stoom. Bijvoorbeeld met olie van eucalyptus, mint, jeneverbes of den. Doe een paar druppels olie in een kom kokend water, ga zitten, kantel je hoofd over de container, bedek jezelf met een handdoek en adem stoom. Deze eenvoudige huisbehandelingen hebben een antimicrobieel, ontstekingsremmend, slijmoplossend en bronchodilatoreffect.

Nuttige en aërosolinhalatie, die worden uitgevoerd met behulp van pocketinhalators. Meestal bevat het mengsel essentiële oliën (menthol, anijs, eucalyptus, perzik), evenals natuurlijke honing en propolis (alcoholoplossing). Hier is het recept voor honinginhalatie met propolis: los 1-2 theelepeltjes honing op in 0,5 kopjes gekookt water en laat 6-8 druppels propolis vallen. Water kan worden vervangen door een 0,2% -ige oplossing van furatsilina. De duur van de procedure is 5 minuten.

Als we het hebben over farmaceutische geneesmiddelen tegen hoest, dan remmen geneesmiddelen zoals Glauvent, Libexin of Tusuprex de hoestreflex, maar verminderen ze de ademhaling niet. En "Tusupreks" heeft niet alleen antitussieve werking, maar ook een zwakke slijmoplossend middel. Deze medicijnen, dokters raden aan om driemaal daags één tablet in te nemen.

De groep geneesmiddelen met omhullende, slijmoplossend en mucolytische (sputumverdunnende) effecten omvatten Acetylcysteïne, Bromhexin, Ambroxol (synoniem voor Lazolvan) en anderen. Bedenk dat veel geneesmiddelen een bijwerking hebben en vaak niet één. Om deze reden worden geneesmiddelen aanbevolen voor de behandeling van hoest voor verkoudheid, na overleg met de arts.

Hoe een keel te genezen voor een verkoudheid per dag?

Gorgelen is de eerste noodmethode voor keelpijn en pijn in de keel bij verkoudheid. Het meest effectief voor spoelen is lang beschouwd als bouillon van salie, kamille, sint-janskruid en driekleur. De voorbereiding is niet moeilijk: 1 el. een eetlepel gras giet 1 kopje kokend water, steek in brand, breng het aan de kook en verwijder het onmiddellijk van het vuur. De bouillon moet worden bewaard in een afgesloten container gedurende 15-20 minuten. Het is noodzakelijk om vaak te gorgelen met een warme bouillon, het verlicht de ontsteking van de slijmvliezen en helpt om een ​​verkoudheid in een dag te genezen.

Een zere keel is erg handig om met zo'n samenstelling te spoelen: in 200 ml warmgekookt water los je een theelepel tafelzout en frisdrank op en voeg je 8-10 druppels jodium toe. En ook met deze oplossing: neem 2 eetlepels glas warm water. eetlepels appelciderazijn of vers citroensap.

Het is niet gemakkelijk om een ​​verkoudheid per dag te genezen, maar honing en citroen komen ons altijd te hulp. Bij de eerste hint van een zere keel, snijd een schijfje citroen, leg een theelepel honing op de top - en in je mond! En kauw! En dan slikken. Elk uur kan de "procedure" worden herhaald.

Vertrouw je apotheken meer? Voor de gezondheid! De apotheek heeft een grote selectie van alle soorten lolly's voor keelpijn, bijvoorbeeld Strepsils en Koldakt Lorpils, die zijn gebaseerd op een chemische stof zoals antiseptische amylmetacresol. En in de Strepsils Plus-lolly's zit een pijnstiller - lidocaïne. Tabletten onder de tong "Septefril" bevatten de sterkste antiseptische substantie decametoxine, die wordt gebruikt bij de behandeling van etterende en schimmelachtige huidlaesies, evenals voor de behandeling van handen en het operatiegedeelte bij operaties.

En in Faringosept, wat het kietelen in de keel verlicht en ongemak bij het slikken, is het belangrijkste actieve bestanddeel ambazonegeneesmiddel met een sterk bacteriostatisch effect. Artsen schrijven amazon voor bij de behandeling van acute infectieuze en inflammatoire ziekten van de mondholte en keelholte (tonsillitis, tonsillitis, stomatitis, faryngitis, enz.).

Koude behandeling in één dag met medicijnen

Bij de eerste symptomen van verkoudheid nemen mensen vaak geadverteerde medicijnen. Bijvoorbeeld: "Arbidol", dat wordt beschouwd als een antiviraal middel dat de immuniteit verhoogt. Het bestaat uit de actieve stof umifenovir, evenals anorganisch pigment titaniumdioxide (E 171) en gele voedselkleurstof "sunset" - E 110. De laatste heeft een negatief effect op het menselijk lichaam, daarom is het verboden in de Verenigde Staten en enkele Europese landen. Ook moet worden opgemerkt dat de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) het medicijn Arbidol (door Rusland gemaakt) niet als een veelbelovend antiviraal middel beschouwt, en de Amerikaanse Food and Drug Administration (voedsel- en geneesmiddelenadministratie) weigerde het als een medicijn in de Verenigde Staten te registreren. de drug.

Men kan niet anders dan blij zijn met de snelle actie van geneesmiddelen zoals Coldrex Hotrem of Theraflu, gebruikt om verkoudheid in één dag te behandelen. Veel mensen hebben hun werkzaamheid op zichzelf uitgeprobeerd, maar niet iedereen weet dat de therapeutische effecten van koude poeders te wijten zijn aan de aanwezigheid van de maximale enkelvoudige dosis paracetamol, een populair wereldwijd antipyretisch en analgetisch medicijn. Bij langdurig gebruik en in grote doses kan paracetamol allergische reacties veroorzaken, evenals toxische effecten op de lever en de nieren.

Naast paracetamol bevatten poeders voor verkoudheden van verschillende merken fenylefrine hydrochloride, dat de vaten van het neusslijmvlies versmalt. Dus wees niet verbaasd als na 3-4 dagen van het nemen van het hoestpoeder, je een branderig gevoel, droogte of tintelingen in de neus voelt. Dit is de werking van fenylefrine. En in de lijst van zijn bijwerkingen worden vermeld: trombocytopenie, leukopenie, huiduitslag, angio-oedeem, verhoogde bloeddruk en hartkloppingen.

Hoe snel een verkoudheid binnen 1 dag te genezen

16 natuurlijke methoden en hulpmiddelen die je kunnen helpen een verkoudheid kwijt te raken

Als je verkouden bent, voel je je moe en moe. Je keel heeft pijn of pijn, je neus is geblokkeerd; soms voel je je warm en kan het zelfs rood worden; op andere momenten kun je rillingen, pijntjes en trillen in je lichaam hebben. Het hebben van al deze verkoudheidsverschijnselen kan erg onaangenaam zijn, omdat ze ongemak veroorzaken en je dagelijks leven verstoren.

Een verkoudheid bestrijden is ook vrij moeilijk, omdat de meeste artsen alleen geneesmiddelen voorschrijven die de hoge lichaamstemperatuur of hooguit bedrust verlagen.

Dus hoe snel een verkoudheid thuis op een dag genezen? In dit artikel bespreken we 16 natuurlijke methoden en hulpmiddelen die je kunnen helpen een verkoudheid kwijt te raken. Al deze beproefde tools werken efficiënt en snel, zodat u zich de volgende dag beter kunt voelen.

Wat is koud en hoe ontwikkelt het zich?

Iedereen wordt soms koud. Kinderen lijden gewoonlijk tot 6-8 keer per jaar aan verkoudheid door zwakkere immuunsystemen. We hebben last van verkoudheid door microscopische micro-organismen, microben genoemd, die we in het lichaam brengen van vervuilde oppervlakken, zoals deurgrepen, of zelfs door handen te schudden met geïnfecteerde mensen.

De verkoudheid is een besmettelijke ziekte die zich van persoon tot persoon kan verspreiden. Hoesten en niezen veroorzaakt door verkoudheid verspreidt de bacteriën en virussen die deze ziekte hebben veroorzaakt, met als gevolg dat de infectie zich verder verspreidt (vooral in de herfst-lente periode).

Virussen komen ook in het lichaam via sputum, speeksel en nasale afscheidingen. Als je je gezicht, ogen of mond aanraakt met geïnfecteerde handen, komen deze micro-organismen je lichaam binnen via deze openingen. Het hoofdtype van ziekteverwekkers die de gewone verkoudheid veroorzaken zijn rhinovirussen.

Onze organismen hebben de mogelijkheid om de meeste pathogenen snel te bestrijden; In sommige gevallen kunnen ze de infectie echter niet onmiddellijk aan, wat koude symptomen veroorzaakt, zoals:

  • hoofdpijn
  • rillingen (trillen tijdens koorts)
  • loopneus
  • verstopte neus
  • keelpijn
  • hoesten
  • verhoogde lichaamstemperatuur
  • algemene malaise
  • spierpijn
  • vermoeidheid

Soms kan de verkoudheid gecompliceerd zijn en veranderen in een bacteriële infectie, zoals een oorontsteking, longontsteking of keelontsteking. Deze infecties moeten worden behandeld met antibiotica. Koude symptomen kunnen zich 12-72 uur na infectie voordoen.

Wie kan verkouden worden?

Bijna elke persoon lijdt af en toe aan een verkoudheid. Mensen met een zwakker immuunsysteem worden echter vaker geïnfecteerd. Kinderen in de schoolgaande leeftijd hebben ook meer kans verkouden te zijn omdat ze in nauw contact staan ​​met andere geïnfecteerde kinderen. Oudere mensen met een zwakke immuniteit kunnen ook 3-4 keer per jaar verkouden worden.

Standaard koudebehandeling

De meeste zorgverleners adviseren meestal om veel vocht te drinken en vast te houden aan bedrust om verkoudheden kwijt te raken. Antipyretica kunnen ook aan u of uw kind worden voorgeschreven. Als de gewone verkoudheid een complicatie heeft veroorzaakt in de vorm van een bacteriële infectie van het oor of sinusitis (frontale sinusitis, sinusitis, enz.), Kan de arts antibiotica voorschrijven.

Hoe je verkoudheden snel kunt genezen met natuurlijke remedies thuis

Laten we nu bespreken hoe je een verkoudheid snel en effectief thuis kunt behandelen.

1. Verhoog de inname van vitamine C.

Vitamine C is een antioxidant-vitamine die de immuniteit verhoogt en schade bestrijdt die wordt veroorzaakt door vrije radicalen die worden veroorzaakt door toxines en verontreinigende stoffen. Regelmatige inname van vitamine C kan helpen bij de bestrijding van verkoudheid, griep en andere chronische infecties.

Studies hebben aangetoond dat een hoge dosis van maximaal 2000 mg vitamine C per dag kan bijdragen aan de bestrijding van bronchitis. Bij het eerste teken van ziekte, neem vitamine C en blijf het een aantal dagen innemen, ook al voel je je beter. Als u diarree krijgt, verlaag dan de dosis en neem tot 1000 mg per dag totdat u zich beter voelt.

2. Drink citroensap

Citroensap is een van de beste natuurlijke remedies tegen verkoudheid. Het consumeren van citroen- of limoensap rijk aan vitamine C zal je helpen om snel een verkoudheid te genezen.

  • Bij het eerste teken van verkoudheid, pers een hele citroen in een glas warm water en voeg daar wat honing toe. Drink dit drankje minstens 6 keer per dag totdat je je beter voelt. Citroensap vermindert de toxiciteit in het lichaam en versterkt het immuunsysteem, dat bacteriën en virussen effectiever begint te bestrijden. Het helpt om de duur van verkoudheid te verminderen en je begint je veel beter te voelen.
  • Je kunt ook gefrituurde citroenen gebruiken om 1 dag een verkoudheid te genezen. Braden 2-3 citroenen in een hete oven tot de huid is gebarsten. Zodra dit is begonnen, extract het sap en zoet het met honing. Drink een theelepel van deze remedie voor de maaltijd en nogmaals voor het slapen gaan om snel een verkoudheid en hoest te genezen. Met een zeer sterke verkoudheid, neem 3 keer per dag gezoet citroensap.
  • Voor koude rillingen en koorts, snijd een half dozijn citroenen. Voeg plakjes toe aan kokend water. Kook het mengsel minstens 30 minuten. Stam. Zing elke twee uur een theelepel citroenbeslag tot de kilte is verdwenen.

3. Eet warme soepen

Als je niet weet hoe je in één dag een verkoudheid kunt genezen, kun je deze beproefde methode gebruiken. Je kunt elke zelfgemaakte warme soep eten die je lekker vindt, maar knoflook en kippensoep werken het best.

Knoflook soep

Knoflook heeft antimicrobiële eigenschappen die je helpen de ziekteverwekkers onder de gewone verkoudheid te onderdrukken. Knoflook heeft ook antiseptische en antispasmodische eigenschappen. Het gebruik ervan vermindert de pijnen en pijnen die gewoonlijk optreden bij het begin van een verkoudheid. Hier is een recept voor knoflooksoep:

ingrediënten:

  • 2 liter kip of groentebouillon
  • 8-10 gepelde en fijngehakte teentjes knoflook
  • 2-3 eetlepels olijfolie
  • 3 middelgrote uien (fijngehakt)
  • 2 teenkruidkoppen (spice)
  • ½ tl gemalen gerookte paprika
  • 5 takjes tijm
  • 2 laurierblaadjes
  • 3 middelgrote tomaten (fijngehakt)
  • sherry azijn

Bereidingswijze:

  • Verhit de olie in een pan. Voeg de knoflook toe en bak tot hij bruin is. Nu kunt u de knoflook uit de olie verwijderen.
  • Voeg nu de ui toe aan deze olie. Bak het totdat het bruin wordt. Je kunt de knoflook op dit punt opnieuw toevoegen, nadat je er een puree van hebt gemaakt met een lepel of blender.
  • Voeg de resterende kruiden en tomaten toe en bak.
  • Voeg de kip / groenten bouillon toe nadat de tomaten zacht zijn.
  • Kook gedurende 30 minuten.
  • Voeg wat sherryazijn toe aan de soep om een ​​speciale smaak toe te voegen.
  • Drink deze soep 3-4 keer per dag om snel van een verkoudheid af te komen.

Naast het gebruik van knoflooksoep, kunt u ook knoflook in al uw gerechten opnemen. Als je de smaak ervan kunt verdragen, kun je ook rauwe knoflook consumeren.

Kippensoep

Je kunt ook kippensoep drinken aan het begin van een verkoudheid. Sterker nog: kippensoep is een van de beste folkremedies voor verkoudheid en kuchen. Deze remedie werd zelfs in het oude Egypte gebruikt om koorts en verkoudheid te voorkomen. Hoewel het gebruik ervan deze ziekte niet direct kan genezen, zal het u zeker helpen om u beter te voelen.

Het is een feit dat je, als je ziek bent, niets wilt eten. Nadat u kippensoep hebt gedronken, kunt u uw bloedsuikerspiegel binnen het normale bereik houden. Dit zal je helpen je beter te voelen, en je lichaam de energie geven om infecties te bestrijden. U kunt koude medicijnen uit kippensoep maken door andere ingrediënten zoals gember, knoflook en hete pepers toe te voegen, die de bloedcirculatie verbeteren en uw witte bloedcellen laten bewegen.

4. Ginger

Net als knoflook is gember een andere geweldige natuurlijke remedie die de duur van verkoudheid kan verkorten. Ginger zal je ook helpen als je een zere keel of een hoest hebt. Snijd verse gemberwortel en voeg het toe aan een kop heet water. Voeg wat ahornsiroop, honing of stevia toe om de thee zoeter te maken. Drink deze heerlijke koude thee 3-4 keer per dag, totdat je je beter voelt. Gember bestrijdt niet alleen verkoudheidsverschijnselen en werkt ook als een decongestivum; Het is ook een uitstekende manier om indigestie te vergeven.

5. Stoominhalaties

Hoe koud en koud in één dag te genezen? Samen met andere middelen die in dit artikel worden genoemd, kan stoominhalatie u hierbij helpen. Dit is een fantastische manier om zich te ontdoen van verstopte neus die meestal gepaard gaat met een verkoudheid. Om dit te doen: kook water, doe 2-3 druppels eucalyptusolie in kokend water, kantel je gezicht over een pan met kokend water, bedek je hoofd met een handdoek en inhaleer hete dampen gedurende 10 minuten. Inademing van stoom helpt u een zere keel, loopneus en aanhoudende neusverstopping kwijt te raken.

6. Drink veel vocht.

Je lichaam gebruikt vloeistoffen om infecties te bestrijden. Drink daarom elke dag minstens 8-10 glazen fris, helder water en nog meer op dagen dat u ziek bent. Dit helpt je om door zweet en urine bacteriën en virussen te verwijderen. Drink geen gezoete koolzuurhoudende dranken en vruchtensappen. Suiker verlaagt de immuniteit, waardoor je lichaam verder verzwakt. Je kunt ook kruidenthee drinken, die cafeïnevrij moet zijn.

7. Neem Echinacea

Als je wilt leren hoe je verkoudheid kunt behandelen met folkremedies, die ook soepel werken, probeer dan Echinacea. Echinacea is een van de beste kruidenremedies voor verkoudheid, hoest en griepvirussen. Tegenwoordig is echinacea verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals thee, tincturen of pillen. Gebruik echinacea niet langer dan 12 weken.

Patiënten met auto-immuunziekten, zoals systemische lupus erythematosus of multiple sclerose, moeten het gebruik van Echinacea vermijden. Vermijd ook het gebruik van geneesmiddelen op basis van deze plant als u allergisch bent voor kamille of andere soortgelijke plantenfamilies.

8. Slaap met opgeheven hoofd.

Wanneer u een verstopte neus heeft, kan dit uw slaap verstoren. Een droom met een opgeheven hoofd kan je helpen makkelijker te ademen. Je kunt ook een luchtbevochtiger in je slaapkamer gebruiken om de neusgangen droog te houden, wat ook zal helpen bij het vrijkomen van sputum en snel herstel. Gebruik twee of drie zachte kussens of hef uw bed een paar centimeter omhoog om het slijm beter uit de neus te laten verdwijnen.

9. Spoel de keel door met pekel.

Dit is de beste manier om van een zere keel af te komen die gepaard gaat met verkoudheid. Kook wat water en voeg er een theelepel zeezout aan toe. Los kokend water op met koud water om de spoeloplossing warm te maken. Gorge met deze oplossing drie keer per dag - dit zal sputum helpen elimineren, pijn en keelpijn verminderen. Als de infectie echter diep in het weefsel van de amandelen is doorgedrongen, zal gorgelen weinig zin hebben.

10. Gebruik Neti Pot

Om neuscongestie en congestie van slijm en pus in de sinussen te elimineren, kunt u neti-zweet gebruiken, dat wordt gebruikt om de neus te wassen. Vul de neti pot met warm water en voeg een theelepel zout toe. Buig je hoofd naar de rechterkant, plaats de neus in je linker neusgat en begin er water in te gieten. Er moet water uit het andere neusgat stromen. Doe dezelfde procedure aan de andere kant. U moet misschien oefenen om neti-zweet correct te gebruiken. Na verschillende pogingen word je een expert! Gebruik regelmatig neti-zweet zodat uw neusslijmvliezen en -holtes worden gereinigd van slijm.

11. Drink kruidentheeën

Veel kruidenthee kan snel koude symptomen verlichten.

  • Thee met zoethout. Een fantastische tool die helpt om een ​​verkoudheid snel te genezen. Zoethout heeft een zoete smaak, maar de natuurlijke suiker verhoogt de energie, vermindert keelpijn en onderdrukt ook de hoestreflex. Om een ​​thee met zoethout te maken, kook water, giet het in een kopje en voeg een theelepel zoethout toe. Laat de thee een paar minuten staan, waarna je hem kunt drinken. Drink minimaal 2-3 kopjes van deze thee in één dag.
  • Tijmthee (tijm). Deze uitstekende kruidenremedie helpt ook tegen hoesten. Tijm is rijk aan antimicrobiële verbindingen en heeft ook een slijmoplossend middel dat sputum en slijm verwijdert. Het ontspant de luchtwegen en keelspieren, waardoor hoesten wordt verminderd. Om thijm thee te maken, kook wat water. Voeg ½ theelepel gedroogde tijmblaadjes toe aan water. (Zorg ervoor dat u medicinale tijm (tijm) koopt, geen specerijen, die u kunt kopen in de reguliere winkels van levensmiddelen!). Bedek de beker met een deksel, laat het 10 minuten trekken en zeef. Drink deze thee drie keer per dag gedurende drie dagen of totdat je verkoudheid verdwijnt.
  • Muntthee Zeer geschikt voor de behandeling van verkoudheid en griep.
  • Thee met salie. Dit is een al lang bestaande Duitse remedie voor snel herstel na verkoudheid. Kook wat water en giet het in de beker. Doe een snuifje droge salie in het water, bedek het kopje met een schoteltje en laat het 5 minuten staan. Zoet met honing en drink deze thee warm voor het slapen gaan. Ondanks de snelle verlichting van verkoudheidsverschijnselen, doe het gedurende 2-3 nachten totdat de ziekte voorbij is.
  • Thee met duizendblad. Nog een geweldig hulpmiddel voor een snelle behandeling van verkoudheid.
  • Thee met boerenwormkruid. Dit is een zeer goede natuurlijke remedie tegen verkoudheid en hoest, vooral 's nachts. Neem een ​​theelepel boerenwormkruid, doe het in een glas en giet kokend water. Laat de thee 10 minuten staan. Drink heet.
  • Thee uit de bladeren van aardbei. Deze thee helpt ook om de symptomen van verkoudheid snel te elimineren.
  • Thee met een monnik Deze remedie wordt al vele eeuwen gebruikt door de inheemse Indianen in Noord-Amerika om verkoudheid en hoest te bestrijden. Giet 2-3 theelepels gedroogde bladeren van monarda met een glas kokend water en laat het brouwen. Drink 3 keer per dag een kopje thee.

12. Gebruik baking soda.

Zuiveringszout is een van de beste natuurlijke remedies die je kunnen helpen snel van een verkoudheid af te komen. Je kunt baking soda gebruiken om verkoudheden op verschillende manieren te bestrijden. Bijvoorbeeld:

  • Je kunt een beetje frisdrank en zout toevoegen aan warm water en deze oplossing gebruiken als nasale was. Vul gewoon een schone spuit met deze oplossing en spoel je neusgaten. Dit helpt u om allergenen, zoals schimmels en stof, kwijt te raken, wat kan leiden tot symptomen van verkoudheid.
  • Je kunt ook warm water drinken met toegevoegd bakpoeder om de interne omgeving van het lichaam meer alkalisch te maken. Wanneer de pH van uw lichaam naar de alkalische kant verschuift, helpt het om ontstekingen en infecties effectiever te bestrijden.
  • Je kunt ook gorgelen met water dat een theelepel baking soda en 2 aspirinetabletten bevat. Gorgelen met deze oplossing minstens 3-4 keer per dag helpt om snel te ontdoen van verkoudheid, hoest en griep.

13. Maak een borst wrijven met essentiële oliën.

Koop hoogwaardige essentiële oliën zoals kamfer, eucalyptus en menthol. Dit zijn natuurlijke decongestiva die mensen met chronische verkoudheid kunnen helpen. Bereid jezelf een middel voor om de borst te wrijven met de toevoeging van deze etherische oliën. Als de oliën sterk geconcentreerd zijn, kunnen ze de huid irriteren; probeer daarom eerst een kleine druppel op uw pols te leggen en wacht 30 minuten. Als de huid geen irritatie vertoont, kunt u deze oliën veilig gebruiken. Voordat u het mengsel op het voorhoofd en de borst kunt aanbrengen, kunt u de oliën ook verdunnen met enkele basisoliën, zoals kokosolie of maïsolie. Breng ook aan op de slapen, onder de neus, op de pulserende punten en de nek.

14. Gebruik de boog

Uien en uiensap zijn uitstekende hulpmiddelen voor een snelle behandeling van verkoudheid thuis.

  • Je kunt een kompres van ui maken, in een kleine hoeveelheid olie bakken en voorgedroogd. Breng kompres op de borst aan. Houd je lichaam warm tijdens het gebruik van deze tool. Verander kompres vaak. Je kunt ook uiensap op je voorhoofd en borst doen. Regelmatig gebruik van uiensap is ook een bewezen natuurlijke manier om verkoudheid te voorkomen.
  • Een andere manier om uien te gebruiken voor een snelle verlichting van verkoudheid, is inademing met uien. Voeg de gemalen stukken toe aan het hete kokende water en laat het koken totdat de geur van uien uit het water begint te stromen. Maak het water van de kachel. Buig over een pot water en bedek je hoofd met een handdoek. Inadem de uiendamp gedurende 10 minuten. Met dit hulpmiddel slaap je 's nachts goed en kom je snel uit de buurt van verkoudheidsverschijnselen.

15. Gebruik azijn

Azijn is een uitstekende remedie voor het elimineren van sinuscongestie. Adem de azijndampen in door het in een pan te verwarmen. Dit zal onmiddellijk de blokkade in de sinussen elimineren. Je kunt ook appelciderazijn drinken door 1 theelepel van dit product meerdere malen per dag te mengen met een glas warm water en honing om snel van een verkoudheid af te komen. Zorg ervoor dat u alleen biologische, ongefilterde en ruwe appelciderazijn kiest. Dit zal de pH van het lichaam in evenwicht brengen en ontstekingen wegwerken.

16. Gebruik kurkuma

Kurkuma helpt ontstekingen te bestrijden, verkoudheid en hoest te voorkomen en zelfs kanker te voorkomen. Er zijn verschillende manieren om kurkuma te gebruiken om verkoudheid te bestrijden:

  • Neem ¼ theelepel kurkuma en meng met een glas warme melk. Je kunt dit mengsel zoeten met suiker of honing. Drink deze remedie voor het slapengaan om verkoudheid te verminderen en hoest gedurende de nacht.
  • Je kunt een stuk kurkuma wortel verbranden en de rook die eruit komt inhaleren. Deze remedie bevordert de sputum- en slijmafscheiding en vermindert de verstopte neus veroorzaakt door de verkoudheid.
  • Eet om de paar uur wat honing gemengd met een theelepel kurkuma om hoest, verkoudheid en griep te verlichten. Deze remedie elimineert de ophoping van slijm in de bronchiën.
  • Maak een borstwrijfmiddel gemaakt van gemalen kurkuma, ghee en zwarte peper. Breng dit mengsel aan op de borst en de keel. Dit zal irritatie in de bronchiën snel genezen en de ophoping van slijm in de borst opheffen.
de bron

Geen gerelateerde berichten.

Klik op "Vind ik leuk" en krijg alleen de beste berichten op Facebook ↓