Krasnoyarsk medische portal Krasgmu.net

In de herfst en de winter zijn verkoudheden niet ongewoon. De symptomen van de ziekte zijn bij iedereen bekend: pijnlijke gewrichten, verstopte neus, keelpijn, waterige ogen, neusslijmafscheiding en algemene malaise van het lichaam. Maar in het begin kan een verkoudheid worden gestopt, als u weet hoe. Over dit en praten.

Helaas is er geen manier om een ​​verkoudheid volledig te stoppen als je voelt dat het eraan komt. Deze informatie zal u vertellen hoe u het begin van een verkoudheid kunt stoppen, maar het is niet bedoeld als vervanging voor medisch advies of behandeling.

Met het begin van koud weer, meer en meer mensen "naar het ziekenhuis" met een diagnose van acute respiratoire virale infectie, acute infecties van de luchtwegen, die mensen vaak de verkoudheid noemen. Hoe stop je de ziekte op eigen initiatief? De symptomen van de ziekte zijn bij iedereen bekend: pijnlijke gewrichten, verstopte neus, keelpijn, tranende ogen, loopneus, en algemene malaise van het lichaam. Maar in het begin kan een verkoudheid worden gestopt, als u weet hoe. Over dit en praten.

Waar komt de kou vandaan?

De verkoudheid wordt veroorzaakt door verschillende virussen en het lichaam heeft geen permanente immuniteit voor hen, en daarom lijden mensen hun hele leven aan verkoudheid.
Dat is de reden waarom tot nu toe geen vaccin tegen verkoudheid is gemaakt.

Als zodanig bestaat koude geneeskunde niet. Om precies te zijn, er zijn veel medicijnen tegen verkoudheid, maar ze werken allemaal op dezelfde manier: ze verlagen de temperatuur door paracetamol en andere zoals deze, en voeden het immuunsysteem met vitamine C. Dus waarom zou je je lichaam voeden met chemie, als je behandeld kunt worden met niet minder effectieve volksremedies en sneller herstellen?

De verkoudheid wordt veroorzaakt door verschillende virussen en het lichaam heeft geen permanente immuniteit voor hen, en daarom lijden mensen hun hele leven aan verkoudheid.
Dat is de reden waarom tot nu toe geen vaccin tegen verkoudheid is gemaakt.

Koude behandeling

Behandeling van een verkoudheid, op het eerste gezicht, is een eenvoudige zaak. Dit is echter niet helemaal waar. Het eerste dat je moet begrijpen als je verkoudheid behandelt, is dat het virus niet alleen uit je lichaam komt, en daarom zul je een beetje moeten proberen om sneller te herstellen. De hoofdtaak in het omgaan met verkoudheid is om het immuunsysteem te helpen omgaan met de ziekte. En als u op tijd actie onderneemt, kunt u de kou helemaal vanaf het begin stoppen en voorkomen dat de ziekte zich volledig openstelt.

Hier zijn de meest eenvoudige tips om u zo snel mogelijk tegen de ziekte te beschermen:

1. Zodra u de eerste symptomen van verkoudheid voelt, neem indien mogelijk een ziekteverlof - althans voor een paar dagen. Helemaal aan het begin van de ziekte heeft het lichaam rust nodig. Benodigde semi-bed modus en volledige slaapstand.

2. Het is erg belangrijk om het immuunsysteem te ondersteunen bij het begin van een verkoudheid. Start hiertoe met het gebruik van immunomodulerende geneesmiddelen. Geen slechte hulp en homeopathie.

3. Bij de verkoudheid is het heel belangrijk om veel warm water te drinken. Het beste van alles, als het thee met citroen en honing is, evenals fruitdranken van veenbessen en bosbessensoorten. Kamille-extract is ook nuttig - het heeft antiseptische eigenschappen.

4. Verkoudheid in een vroeg stadium wordt snel gestopt door aromatherapieprocedures. Namelijk, de essentiële oliën van eucalyptus, kamfer en bergamot.

5. Vergeet niet om de neusholtes te wassen met een zoutoplossing: een halve theelepel per kop warm gekookt water. Voer de procedure minstens 3-4 keer per dag uit. Na elke irrigatie nasale druppelen interferon-bevattende druppels. Het is ook belangrijk om te gorgelen om infectie hieronder te voorkomen. Gebruik infusie van eucalyptus of kamille.

6. Hete baden zijn een uitstekende oplossing, maar alleen aan het begin van de ziekte en bij afwezigheid van temperatuur. Voeg zeezout en denenextract toe aan het water. Zout heeft een versterkend effect en naalden maken het ademen gemakkelijker.

7. Zorg voor ventilatie van de kamer - schone lucht voor verkoudheid is nodig. Verlaat de kamer tijdens het luchten.

8. Houd altijd je voeten warm, zelfs als je koorts hebt.

9. Probeer goed te eten: want verkoudheid is zeer nuttig kippen- en visbouillon, maar ook verse groenten en fruit. Als het je pijn doet om te slikken en geen eetlust, drink dan vers sap.

10. Nou, en natuurlijk, vergeet vitamine C niet. Tijdens verkoudheid wordt het letterlijk "opgegeten" door het virus, en daarom is het erg belangrijk om het dagelijkse aanbod van de ascorbinka aan te vullen. Grapefruits, citroenen en sinaasappels komen te hulp. De strijd tegen verkoudheid verhoogt ook de behoefte aan vitamines van groep B. Er zijn veel van hen in noten en havermout.

Is het mogelijk om een ​​verkoudheid te stoppen?

Waarschijnlijk is er geen enkele persoon in de wereld die niet verkouden wordt. Epidemiologen hebben berekend: we hebben 5 keer vaker last van verkoudheid en griep dan alle andere infecties samen. Het is onze taak om onszelf te beschermen. Verkoudheid in een vroeg stadium wordt snel gestopt door aromatherapieprocedures.

Wie loopt er risico?

Tijdens de seizoensgebonden koeling moet je vooral voorzichtig zijn om verkoudheid te voorkomen. Allereerst, de ouderen na de leeftijd van 60 jaar. Hun lichaam gaat slechter met temperatuurfluctuaties om, en onderkoeling kan ook een exacerbatie van chronische ziekten veroorzaken. Vermoeide workaholics staan ​​op de tweede plaats: na een lange werkdag wordt de immuniteit verminderd en als je onder vuile ijzel bent gevallen, kun je het gemakkelijk verkouden krijgen.

Lijn van verdediging

Om uzelf tegen virussen te beschermen, drinkt u dagelijks een glas doordrenkte gelijk verdeelde heupen en viburnum, citroenmelisse en salie: 1 tafel. lepel giet de collectie 200 ml kokend water, sta 2 uur in een thermoskan, koel en zeef. Drink een maand lang. Neem 's ochtends en' s avonds 0,5 gram vitamine C, neem het in met citrus. Ze bevatten speciale stoffen - bioflavonoïden die het lichaam helpen het genezende ascorbinezuur te absorberen. Voordat je het huis verlaat, smeer je het neusslijmvlies met oxolinische zalf.

Aan het begin van een verkoudheid heeft het lichaam, net als het hoesten, veel vocht nodig. Drink zoveel mogelijk thee met frambozen, honing en citroen. Hulp en opwarmingsprocedures voor de voeten. U kunt eenvoudig uw voeten smeren voor de nacht met reuzel of een verwarmende balsem, een heet voetbad maken. Voeg in een kom water 200 g zout en 150 g mosterdpoeder toe. Roer en laat de benen naar de scheen toe, bedek de bovenkant met iets warms. Heet water moet regelmatig worden gegoten, het mag niet afkoelen. Als je voeten rood worden, spoel ze dan af met warm water, droog ze af, trek wollen sokken aan en ga naar bed.

De belangrijkste aanbeveling in het koude seizoen is niet om te veel te koelen, tocht te vermijden en het immuunsysteem te versterken met vitaminen, en als je ziek wordt, wees dan niet lui en start de behandeling bij de eerste manifestaties van de ziekte. En nog iets: een goed humeur en een gevoel voor humor zijn op zich uitstekende vitamines voor het lichaam en tegelijkertijd zijn we altijd bij de hand. Dus laten we gezond zijn!

En tot slot: houd in gedachten dat de verkoudheid en FLU in eerste instantie een zeer vergelijkbaar ziektebeeld hebben, en daarom is het bij de eerste tekenen van verkoudheid beter om een ​​arts te raadplegen voor een meer accurate diagnose.

Een verkoudheid begint: wat te doen bij de eerste symptomen thuis

Seizoensgebonden infectieziekten van de bovenste luchtwegen zijn niet zo veilig als algemeen wordt aangenomen. Als de tijd niet begint met de behandeling - het proces strekt zich uit tot de bronchiën, longen en andere organen, gaat het in een chronische fase. Complicaties kunnen echter worden voorkomen. Hiervoor zijn farmaceutische preparaten in handige vormen voor gebruik ontwikkeld, die behoren tot verschillende farmacologische groepen. Thuis kun je op zijn minst effectieve natuurlijke medicijnen bereiden volgens populaire recepten.

U moet van tevoren weten wat u moet doen als er een verkoudheid begint, maar het algoritme van de behandelmethoden kan variëren. Het hangt af van de symptomen van de ziekte, de lichaamstemperatuur en de leeftijd van de patiënt. Alle behandelingsmethoden kunnen worden onderverdeeld in etiotropisch (beïnvloeden de oorzaak) en aanvullend (toestaan ​​om de klinische symptomen te overwinnen). In het complex elimineren ze effectief alle manifestaties van influenza en ARVI in de beginfase en voorkomen ze gevaarlijke complicaties.

Waar komt de kou vandaan?

Hoesten, loopneus, keelpijn en koorts - symptomen vaker virale, minder bacteriële infectie. Het penetreert met lucht en vermenigvuldigt zich op het slijmvlies van de luchtwegen. De belangrijkste voorwaarde voor ontwikkeling is een verminderde reactie van het immuunsysteem op pathogenen. De incidentie neemt aanzienlijk toe tijdens het koude seizoen. Dit komt door een korte lichtdag, vitaminegebrek en constante onderkoeling. Er zijn echter manieren om de eerste manifestaties van de ziekte snel te stoppen bij het begin en preventieve maatregelen.

Hoe het begin van een verkoudheid te voorkomen?

In de winter is het de moeite waard om vooral zorgvuldig toe te zien op de gezondheidstoestand. In situaties die meestal ARVI veroorzaken, moet u onmiddellijk de mogelijkheid van infectie stoppen. Na een lang verblijf in de open lucht bij lage temperaturen of in de regen, maar ook bij chronische vermoeidheid, is het belangrijk om de tijd te nemen en voor uw gezondheid te zorgen. Artsen bevelen verschillende manieren aan om te helpen om niet verkouden te worden onder alle omstandigheden:

• vermijd drukte;
• overdag, handen wassen met zeep en desinfecterende oplossingen;
• draag warme kleding, en bij regenachtig weer, heb je een vervangende set bij je;
• gezonde voeding - als je in de winter niet genoeg vitaminen en mineralen kunt krijgen, zijn er kant-en-klare complexen in de vorm van tabletten te koop;
• verharding - u moet geleidelijk wennen aan lage temperaturen.

Het drinken van medicijnen om verkoudheid te voorkomen wordt niet aanbevolen, inclusief antivirale middelen. Het is belangrijk dat het immuunsysteem op zichzelf strijdt, vooral in de beginfase.

Algoritme van acties aan het begin van een verkoudheid

Hoesten, loopneus, pijn en keelpijn - griep of keelpijn ontwikkelen zich van deze symptomen. In de eerste stadia is het veel gemakkelijker om ze te elimineren dan in de toekomst de verwaarloosde vormen van bronchitis of longontsteking te bestrijden. Therapeutische maatregelen zijn gericht op het versterken van de afweer, het verminderen van ontstekingen en het stoppen van de eerste tekenen van de ziekte. Middelen kunnen nodig zijn om de temperatuur te verlagen, maar je kunt ze niet innemen zonder een dringende behoefte.

Er zijn verschillende aanbevelingen om een ​​verkoudheid in de beginfase te stoppen:

• veel warme dranken - een goede optie zou thee met citroen en honing zijn;
• goede nachtrust - tijdens het rusten regenereert het lichaam om te vechten tegen virussen;
• aromatherapie - u kunt inhalaties of gewoon ademen in paren etherische oliën van naaldplanten (spar, den, eucalyptus);
• bedrust - een verkoudheid op je voeten dragen is niet alleen gevaarlijk voor de zieken, maar ook voor anderen;
• medicijnen - symptomatische behandeling van rhinitis en hoest, vitamine C (ascorbinezuur), versterkende stoffen.

In de vroege stadia niet haasten om antibiotica en medicijnen voor koorts te nemen. Er zijn specifieke antivirale pillen (Anaferon, Tamiflu en anderen) te koop. Ze worden aanbevolen voor het wegwerken van de verkoudheid en voor de preventie ervan. Hun effectiviteit is echter niet bewezen. Wanneer ze worden ingenomen, stimuleren ze de productie van specifieke immuuncellen, maar ze vernietigen specifieke pathogenen van influenza of ARVI niet.

Keel behandeling

Pijn en pijn zijn de eerste tekenen van verkoudheid. De eenvoudigste manier om onaangename symptomen kwijt te raken - snoep kopen. Ze omvatten ontstekingsremmende componenten en een lokaal anestheticum. Ze hebben een lokaal effect op het aangetaste deel van het slijmvlies, waardoor receptoren worden geblokkeerd en pijn wordt verminderd. Een vergelijkbaar effect wordt waargenomen bij het gebruik van pepermuntjes. Farmaceutische geneesmiddelen worden niet aanbevolen om meer dan 3 dagen achter elkaar te nemen, omdat ze de manifestaties van gevaarlijke complicaties maskeren, inclusief bacteriële faryngitis.

Kompressen helpen ook tegen keelpijn. Ze zijn gemaakt van verschillende lagen: watten gedrenkt in geneeskunde, waterdichte film en wollen stof of een sjaal. De actieve ingrediënten dringen direct door in het getroffen gebied en het warmte-effect versnelt de bloedtransport door de bloedvaten. Dus stagnatie wordt verminderd, beschermende cellen worden sneller geproduceerd om de infectie te doden. Als geneesmiddel kunt u een waterige oplossing van zeezout, gedrenkte kamille of saliebloemen gebruiken.

Gorgelen is een andere manier om je keel met een verkoudheid te genezen. Apotheken hebben kant-en-klare oplossingen - Furaciline, Chlorophyllipt, Chlohexidine en anderen. Ze desinfecteren het slijmvlies, verlichten pijn en zwelling. Niet minder effectieve medicijnen kunnen thuis worden bereid:

• afkooksels van kamille, salie, calendula - schoon weefsel en hebben een ontstekingsremmend effect;
• oplossing met zeewater, zout en een paar druppels jodium - vernietigt snel bacteriën;
• waterstofperoxide - roer één lepel in een glas warm water;
• bietensap (200-250 ml) met toevoeging van 10 ml appelciderazijn.

Inhalaties behoren ook tot de verplichte therapiemethoden voor verkoudheid. Er zijn kant-en-klare vernevelaars met antiseptische, anesthetische of ontstekingsremmende ingrediënten (Bioparox) op de markt. Thuis, kan het medicijn worden bereid op basis van warm water met de toevoeging van een paar druppels etherische oliën (munt, eucalyptus, spar), infusies van ontstekingsremmende kruiden. Ze raden ook aardappelbouillon aan - het kalmeert het slijmvlies en verlicht de pijn. Het is voldoende om over een container met warme vloeistof te leunen en dampen te ademen.

Neusbehandeling

Koude rhinitis manifesteert zich door een loopneus en brandend slijm. Het veroorzakende agens wordt in de meeste gevallen een virale infectie en de ontlading zal vloeibaar en helder zijn. Als onzuiverheden van pus of bloed in het snot verschijnen, geeft dit direct de vermenigvuldiging van bacteriën aan. In het eerste geval zijn er voldoende algemene versterkende maatregelen, in het tweede geval is een antibioticakuur in de vorm van tabletten noodzakelijk.

Neusdruppels zijn de meest voorkomende behandeling voor rhinitis. Thuis kunt u de gebruikelijke zoutoplossing bereiden, bietensap en essentiële oliën zijn ook populair. De laatste worden gebruikt in grote verdunning, 1-2 druppels per lepel basis. Met apotheekhulpmiddelen kunt u de dosering nauwkeuriger berekenen. U kunt het juiste geneesmiddel kiezen op basis van de indicatielijst voor gebruik. Alle afgewerkte druppels kunnen in verschillende groepen worden verdeeld:

• hormonale ontstekingsremmende: Avamiks. Fliksonaze;
• antibacterieel: Bioparox, Isofra;
• vasoconstrictor: Sanorin, Nazivin, Otrivin;
• antihistaminica (tegen allergische rhinitis): Vibrocil;
• moisturizers: Aqualor, Salin;
• uitdunnen: Sinuforte;
• antiviraal: Nazoferon.

Constante afscheiding van exsudaat veroorzaakt uitdroging van het slijmvlies, en dit wordt vergemakkelijkt door frequente wasbeurten. Om ongemak te voorkomen, kunt u de zalf (Oxolinic, Tatracycline, Viferon, Levomekol, Pinosol, Fleming of een andere) kopen en deze 's nachts in de neusgangen leggen. Populaire producten op basis van munt- of eucalyptus-extracten, waaronder balsem Asterisk.

Een onmisbare voorwaarde om snel van een verkoudheid af te komen, is het regelmatig reinigen van mucusbewegingen. Dit kan mechanisch worden gedaan (blaas je neus) of je neus wassen. Zelfs de eenvoudigste zoutoplossing is nuttig. Op basis daarvan produceren ze dure medicijnen, maar je kunt het zelf koken door een lepel zout per liter water toe te voegen. De vloeistof wordt met een injectiespuit of een speciale gieter in één neusgat gegoten, zodat deze uit de tweede stroomt en niet in de keel valt.

temperatuur

Om het te begrijpen, is het nodig om het op te nemen of niet, het is belangrijk om de exacte diagnose te kennen. Bij verkoudheid bereikt het zelden 38 graden of meer, maar als de indicatoren neigen naar 39 ° C en hoger - kunnen we praten over de griep. De gebruikte temperatuur verlagen Paracetamol en analogen. Ze hebben geen invloed op de oorzaak van de ziekte, maar zorgen er slechts tijdelijk voor dat u zich beter voelt.

Hitte reactie is een gevolg van de strijd van het immuunsysteem met een virale infectie. Als de temperatuur binnen 38 graden wordt gehouden, wordt het als veilig voor het lichaam beschouwd en neemt het vaak af na het slapen. Maar als het stijgt tot 39 ° C en meer - moet u het geneesmiddel drinken, anders bestaat er een risico op afbraak van eiwitten. Als het medicijn niet werkt, moet je het medische team dringend bellen.

Als de kou begint te heersen en er is geen tijd om heel lang ziek te worden, is het beter om in de vroegste manifestaties te worden behandeld. Het is moeilijk om een ​​diagnose te stellen en het juiste behandelingsregime te kiezen, dus het is het beste om een ​​arts te raadplegen. Hij zal zowel advies geven over geneesmiddelen voor geneesmiddelen, als over de effectiviteit van populaire methoden.

Wat te nemen bij het eerste teken van verkoudheid?

inhoud:

Wat is er koud?

De verkoudheid is de algemene naam voor een hele groep acute respiratoire aandoeningen, waarvan de oorzaak zowel virussen als bacteriën kan zijn.

De eerste tekenen van verkoudheid:

• temperatuurstijging
• hoofdpijn,
• keelpijn,
• zwakte
• oogpijn

Wat te doen bij het eerste teken van verkoudheid, hoe de ziekte te stoppen? Van het gesprek met de dokter.

Om ziekte te voorkomen, zodra de eerste tekenen van verkoudheid voelbaar waren:

1. Begin meteen thee te nemen van lindebloemen of van gedroogd fruit en (of) frambozenbladeren. 1 eetl. l. een glas kokend water. Drink een glas thee 4-5 keer per dag.
2. Spoel onmiddellijk je mond en keel met een extract van calendula, kamille, sint-janskruid, eucalyptus, salie, eucalyptus. Planten kunnen afzonderlijk worden gebruikt en kunnen worden geassembleerd.
3. Koude inhalaties met knoflook, mierikswortel en uien zijn zeer effectief: hak de planten fijn, doe ze in een pot, sluit het deksel stevig, inhaleer 5-6 keer met de neus en mond, houd de adem in, doe de procedure om de 30-60 minuten.
4. Hete inhalaties. Inhalaties met etherische oliën zijn ook effectief: zet 100 druppels theeboom of eucalyptus in 100 ml kokend water. Stoominhalaties worden gemaakt met aardappelen, afkooksel van pijnappelknollen en infusie van planten uit paragraaf 1.
5. Lokale procedures: warme voetbaden met mosterd of mosterdpleisters op de voeten - doe het 's nachts en slaap vervolgens in warme sokken.
6. Propolis - kauw 's nachts op een stuk propolis tot een branderig gevoel en lichte gevoelloosheid in de mond verschijnen.
7. Lemon. Kauw citroen met schil, drink thee met citroen, gorgelen. (HLS 2014, №15 blz. 22-23).

De eerste symptomen van verkoudheid - gebruik gemberthee.
De eerste koude fase is deze koude koude fase. In dit stadium is er nog steeds geen coryza, geen hoest, geen koorts, maar voelt de persoon zich onwel en rillingen. Het is nog vroeg om alcoholhoudende thee te drinken met frambozen en honing, maar gemberthee (poeder of verse wortel) is hier precies goed. Ook thee met rode peper kan helpen. In thee kun je ook een bittere tinctuur toevoegen, maar niet meer dan 3 druppels en niet meer dan drie glazen van dergelijke thee met atacon per dag, omdat het giftig is.
Deze middelen verspreiden het bloed goed, vaak is het mogelijk om de verkoudheid in een vroeg stadium te stoppen en om verdere ontwikkeling van de ziekte te voorkomen. Meer recepten voor thee worden aan het eind van het artikel beschreven.

Als de temperatuur al is gestegen, zijn beproefde gereedschappen geschikt: framboos, eucalyptus, kamille, linde. Vers sap van Antonov-appels, bessen van viburnum in alle vormen zijn zeer effectief tegen het griepvirus. (HLS 2006, №21 blz. 12).

Als je erg koud en bang bent om ziek te worden.
Met een sterke verkoudheid zul je een dergelijke tool helpen: voeg in een glas thee 1-2 theelepel honing, 2 eetlepels. l. wodka en 0,5 aspirinetabletten. Tijdens deze helende thee verwarmen we onze voeten in heet water met de toevoeging van zout, frisdrank en mosterdpoeder. Daarna opwarmen in bed. (HLS 2007, №23 blz. 32).

• Honing met koude wodka.
  Zodra u de eerste tekenen van verkoudheid voelt: keelpijn, verstopte neus, bereidt u zo'n mengsel 's nachts voor: meng 50 g alcohol of wodka met 1 tl. honing, voeg heet gekookt water toe tot 100 ml en drink. Ga naar bed, goed bedekt tot het zweet. 'S Ochtends wordt u wakker zonder een spoor van verkoudheid. (HLS 2003, №14 blz. 11).
• Onmiddellijk, terwijl je de eerste symptomen van verkoudheid voelt, moet je 2-3 teentjes knoflook raspen, de massa aanbrengen op een stuk gaas of wattenschijfje en dit op de bodem van de theepot leggen. Ketel sluit het deksel, door de tuit inhaleer de mond knoflookdampen, adem uit door de neus. (HLS 2014, №4 blz. 40).
• Een nog effectievere folk remedie voor het begin koud: schil het teentje knoflook, snijd elke kruidnagel, zet het in een kom. Ga op het bed zitten, bedek jezelf met een laken, verbrijzel de knoflook en adem tegelijkertijd. Kinderen van 5-7 minuten, volwassenen 7-10 minuten. Giet daarna gekookt water bij kamertemperatuur in de geplette knoflook, mix, stam. Spoel de mond 2-3 keer met dit water en keel minstens één keer. Zelfs als de patiënt een temperatuur van 40 graden had, valt na knoflookinhalatie onmiddellijk. 3-4 van dergelijke inhalaties, en de persoon is volledig gezond. (HLS 2010, №13 blz. 27).
• Je kunt jezelf bedekken met een hoofd die knoflook of uien op een rasp wrijft, genezende lucht gedurende 20-30 minuten ademen. Opluchting komt na de eerste sessie. (HLS 2005, №21, blz. 24)
• Snuif snel de ui en haal diep adem met je mond, zodat de lucht door de uienmassa stroomt. (2003, №22, blz. 25)
• Zodra de kou begon, pakt de vrouw een handje van de schil van de ui, legt het in een droge koekenpan en verwarmt het op laag vuur. Wanneer er rook uit de schil begint te stromen, ademt het afwisselend over zijn neus en mond - de ziekte gaat voorbij voordat het begint. (HLS 2014, №6 blz. 38, 2000, № 9, blz. 18-19).
• Een man maakt knoflooktint: snippert knoflook, giet wodka in een kleine bubbel. Bij het eerste teken van verkoudheid, inhaleer je afwisselend het ene of het andere neusgat. (HLS 2012, № 22 blz. 38-39).
• Zodra het witachtig begint te worden in de neus, is het noodzakelijk om een ​​knoflookstick uit het midden van het hoofd te nemen en in brand te steken en uit te zetten, zal er rook weggaan. Inhaleer deze rook gedurende 2-3 minuten. Deze rook doodt alle schadelijke microben die zich ophopen in de nasopharynx. (HLS 2012, №23 blz. 30).
• Paren van teer.
  Evenzo zijn er paren teer. Teer kan worden gekocht bij de apotheek, het doodt allerlei microben.
  De vrouw werd verkouden en kreeg een zere keel. Op advies van haar zoon nam 1 theelepel. honing, druppelde er een druppel teer in, legde het onder de tong en zoog voor het slapengaan. Ook heb ik 's avonds meerdere keren over een wattenstaafje gebaad dat in teer was gedompeld (bewaard in een wegwerpcontainer). 'S Morgens ben ik perfect gezond opgestaan ​​- ik heb in de vroege stadia een verkoudheid weten kwijt te raken. (HLS 2014, №9 blz. 33).

1. 30-50 druppels echinacea-extract.
2. 500 mg vitamine C
3. 1 knoflookpil of verse knoflook.

Thee voor verkoudheid.

Bij verkoudheid zoveel mogelijk vloeistof drinken. Als u de ziekte bij de eerste tekenen ervan begon te behandelen, terwijl er geen koorts is, is het beter om niet alleen water te drinken, maar ook hete thee. En niet eenvoudig, maar op basis van genezende antikoude kruiden, gember en honing. Als de temperatuur boven de 38 graden is gestegen, moet hete thee worden vervangen door koele fruitdranken van veenbessen, bosbessen en viburnum.

HLS-lezer schrijft dat zodra ze de eerste symptomen van verkoudheid voelt, ze een warm bed spreidt, een extra linnen naast haar legt, limoenthee maakt, frambozenjam en wat citroen daar legt. Verdunt wat azijn in koud water en wrijf ermee in. beginnend bij de benen. Toen snel gekleed. ga naar bed en drink een grote kop limoenthee. Het hoofd is ook omwikkeld met een sjaal of een sjaal. Na 15-20 minuten begint het zweten wanneer ze afneemt, de vrouw staat op, veegt droog, trekt droog was aan en gaat weer slapen. Na 40-60 minuten kan deze procedure worden herhaald: wrijven, warm bed, limoenthee. Een verkoudheid passeert binnen 1 dag, maar voor preventie is behandeling beter om nog 1-2 dagen door te gaan. (HLS 2012, №17 blz. 32).

Wat te doen om het begin van een verkoudheid te stoppen

Een persoon heeft meerdere keren last van verkoudheid en griep dan andere infectieziekten samen. En elke keer weer, met het gevoel dat we ziek worden, wachten we met afschuw op de onplezierige symptomen, die in ieder geval gepaard gaan met ARVI en ORZ. Is er een manier om niet ziek te worden, zelfs als je het gevoel hebt dat de neus begint te zakken, verachtelijke gevoelens, veroorzaakt door de activiteit van bacteriën, in de keel terechtkomen en het hoofd "verandert" in een stuk ijzer? Er zijn inderdaad verschillende manieren om een ​​verkoudheid te stoppen, maar voor een uitstekend effect is het nodig om populaire methodes aan te nemen zodra je een lichte ongesteldheid voelt. Het is in de beginfase dat het het gemakkelijkst is om een ​​verkoudheid te verslaan.

Wat te doen als je verkouden bent

Om een ​​verkoudheid snel te stoppen, moeten er maatregelen worden genomen zodra de eerste symptomen optreden. Late behandeling zal niet het gewenste effect hebben en onverharde verkoudheid is gevaarlijk met talloze ernstige complicaties. Hoe de ontwikkeling van verkoudheid te stoppen? Het is noodzakelijk om alle krachten te werpen om de immuniteit te verhogen, niet alleen om de symptomen van SARS te verwijderen, maar ook om het virus uit het lichaam te verwijderen. Neem om dit te doen immunomodulerende geneesmiddelen zoals Viferon, Immunal, Cycloferon, etc. Het moet duidelijk zijn dat deze geneesmiddelen zijn gecategoriseerd als ernstige geneesmiddelen en dat ze niet oncontroleerbaar kunnen worden genomen.

Aromatherapieprocedures zullen verkoudheid in een vroeg stadium helpen voorkomen. De essentiële oliën van bergamot, kamfer en eucalyptus kunnen bijvoorbeeld worden gebruikt voor wrijven, toegevoegd aan het bad, gebruikt in de aromalamp. Neem geen warm bad als de lichaamstemperatuur hoog is.

Beantwoord de vraag hoe je een verkoudheid kunt stoppen, en je moet apart vertellen over het wassen van de neusbijholten. Ideaal voor deze zoutoplossing. Om de tool klaar te maken, moet je een halve theelepel zout toevoegen aan 300 ml. warm gekookt water. Meng goed en was de sinussen 4 keer per dag. Druppel na elke ingreep in de neus met de werkzame stof interferon.

Ventilatie van de kamer zal helpen om verkoudheden te stoppen. Op dit punt heeft het lichaam schone lucht nodig, maar je moet uit de geventileerde ruimte komen. Als je je ziek voelt, houd je voeten warm, zelfs als je lichaamstemperatuur hoog is.

Neem warme baden als u het begin van een verkoudheid moet stoppen. Het is handig om zeezout, pijnboomextract aan het water toe te voegen. Zout zal het lichaam versterken en naaldolie helpt het ademhalen gemakkelijker te maken.

Wanneer u verkouden bent, nemen de virussen vitamine C erg op, dus de reserves moeten worden aangevuld. Neem ascorbinezuur met voedsel en vitaminecomplexen of, als u niet allergisch bent voor citroen, citroensap met honing.

Hoeveel slaap, als je verkouden bent

Hoe een verkoudheid te voorkomen als je denkt dat de ziekte nadert? Het is uiterst belangrijk om, zodra we de symptomen van ARVI of ARI naderen, het slaap- en rustregime aan te passen. Slaap tijdens een verkoudheid moet minstens acht uur zijn. Als we het meestal niet kunnen betalen, laat het moderne ritme van het leven een stempel achter, dan heeft een verzwakt lichaam een ​​langdurige slaap nodig.

Dankzij hem is het immuunsysteem verbeterd. Een semi-slaapregime is noodzakelijk voor het lichaam om al zijn kracht in herstel te steken. Het is het beste om een ​​paar dagen vrij te nemen op het werk. Het dragen van een verkoudheid "op de voeten", is er een groot risico om het lichaam niet alleen langdurig koud te maken, maar ook om ernstige complicaties te krijgen.

Aan het lichaam is goed uitgerust, u kunt voor het slapengaan douchen, wat zal helpen om te ontspannen. Een warme (maar niet hete) drank zal ook gunstig zijn. Het is vaak moeilijk om te slapen en te slapen als je hoest hebt, hoofdpijn hebt en een loopneus die je de klok rond kwelt. Omsluit een extra kussen dat niet alleen het hoofd en de nek ondersteunt, maar ook de bovenrug.

Vergeet niet: het is in een droom dat het lichaam de infectie goed bestrijdt! Als je 8 uur niet kunt slapen, leg dan een half uur opzij voor een dutje.

Hoe te eten in de vroege stadia van verkoudheid

Goede voeding tijdens een verkoudheid is niet minder belangrijk dan een gezonde slaap en rust. Medicamenteuze behandeling, het gebruik van populaire recepten helpt bij het voorkomen van verkoudheid, alleen als u het lichaam voorziet van de noodzakelijke stoffen die uit het voedsel komen. Maaltijden tijdens de kou mogen niet gebaseerd zijn op vette, zeer warme gerechten en gefrituurd voedsel moet worden uitgesloten. Anders zal het lichaam veel energie steken in de vertering van zwaar voedsel en niet in de verkoudheid.

Het is heel belangrijk om goed te eten, maar eet geen junkfood. Kippenbouillon, dat iedereen goed kent, zal verzadigen, veel nuttige stoffen in het lichaam afgeven, giftige stoffen en andere schadelijke stoffen die zich opstapelen als gevolg van virussen die het lichaam binnendringen, elimineren. Kippensoep heeft ook ontstekingsremmende effecten en helpt zelfs de verstopte neus te verminderen. Vissoep is ook erg handig voor een koud persoon.

Het is noodzakelijk om voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan vitamine C, vitamines van groep B (verschillende soorten vlees, vis, noten). Citroen, die veel ascorbinezuur bevat, zal helpen de hoeveelheid sputum te verminderen. Citroensap kan in thee worden geperst of limonade maken. Als je honing toevoegt aan de drank, zal het genezende effect verbeteren.

Vergeet niet het eten op smaak te brengen met knoflook. Voeg het toe aan salades, soepen, zeer smakelijk geroosterd lookbrood. Deze groente is nodig voor het lichaam wanneer de ziekte begint. Vergeet niet dat het ook een uitstekend profylactisch middel is. Plantaardige versterkt het immuunsysteem, verlicht koude symptomen. Antivirale en antibacteriële eigenschappen van knoflook worden door wetenschappers bewezen.

Als koude symptomen worden uitgedrukt in verstopte neus, en niet in hoest en keelpijn, is het handig om hete specerijen, zoals peper, te gebruiken. Kruidig ​​voedsel helpt de verstopte neus te verminderen. Als de neusholtes schoon zijn, zal de infectie zich niet verder verspreiden, dit zal helpen om een ​​verkoudheid te overwinnen. Neem deze methode gewoon niet, als er hoesten en keelpijn is, zal het slijmvlies geïrriteerd raken, zullen de symptomen en de ziekte alleen maar erger worden.

Groenten en fruit moeten worden opgenomen in de voeding van een persoon die verkouden is. Het kan zowel vers als gebakken fruit zijn.

Wat kan nog meer gedaan worden met verkoudheid in een vroeg stadium

Er zijn veel recepten voor de bereiding van gezonde dranken, inhalaties, toepassingen, spoelingen die verkoudheid helpen voorkomen.

Als je het erg koud hebt en het gevaar bestaat dat je verkouden wordt, adviseren traditionele genezers verkoudheid met wodka te behandelen: voeg een paar theelepels honing, twee eetlepels wodka en een bodem aspirine toe aan een glas thee. Als u tegelijkertijd een drankje drinkt, moet u uw voeten weken in warm water met de toevoeging van zout, frisdrank en mosterd. Het is belangrijk! Deze methode zal niet werken als de temperatuur al is gestegen.

Spoelen bij het starten van een verkoudheid helpt niet alleen bij het wegwerken van onplezierige symptomen, maar helpt ook om snel van de ziekte af te komen en pathogene bacteriën te elimineren. Voor goed spoelen, infusen van calendula, kamille, sint-janskruid, salie. Ze hebben een ontstekingsremmend effect en verlichten de zere keel. U kunt een mix van dergelijke infusies gebruiken of elk afzonderlijk gebruiken. Alcoholtincturen uit deze kruiden helpen ook. Effectieve folkmethoden en inhalaties voor verkoudheid.

U kunt zelfgemaakte neuszoutdruppels gebruiken. Meng een kwart theelepel zout, een kwart van een bak baking soda en dek af met warm water. Begraaf deze tool in de neus met een pipet. Vergeet niet om de pipet elke keer na het aanbrengen te wassen om infectie met uw eigen microben te voorkomen.

Er zijn veel manieren om een ​​verkoudheid te stoppen. Het belangrijkste is dat je je niet overgeeft aan zelfbehandeling, als het effect niet zichtbaar is, maar ga naar een specialist. Anders moet je niet alleen een verkoudheid, maar ook complicaties behandelen. Behandel je lichaam zorgvuldig, versterk het immuunsysteem en voorkom de verkoudheid. Om dit te doen, veel wandelen in de frisse lucht, deelnemen aan actieve sporten, goed eten.

Wat drinken met een verkoudheid? Bij de eerste symptomen en tekenen. geneeskunde

Met de komst van koud weer, komt de vraag steeds vaker voor: wat te nemen voor verkoudheid? Immers, zelfs de weersomstandigheden dragen op alle mogelijke manieren bij aan de activering van virussen en bacteriën.

Lage, maar geen subzero temperatuur, vochtigheid en wind, dit alles helpt ziekteverwekkers om actief te reproduceren en van de ene persoon naar de andere te gaan.

En als tegelijkertijd blootgesteld aan onderkoeling en stress, dan is de kans op ziekteverlof streven naar 100%.

Wat te drinken bij het eerste teken van verkoudheid? Eerste hulp

In de meeste gevallen zijn virussen de oorzaak van verkoudheid bij volwassenen en kinderen. In de regel zijn de eerste tekenen van de ontwikkeling van ARVI:

• verslechtering van de algemene toestand;
• loopneus;
• heesheid;
• keelpijn.

Vaak is er onmiddellijk een sterke toename van de lichaamstemperatuur tot 38 of zelfs 39 ° C. Bij de eerste symptomen, helemaal aan het begin van een verkoudheid, moet u onmiddellijk beginnen met het nemen van antivirale middelen:

Geneesmiddelen van deze soort zullen het immuunsysteem helpen de infectie onmiddellijk actief te bestrijden.

Als u de ontvangst ervan niet uitstelt voor later en drinkt bij de eerste tekenen van ongesteldheid, kunt u de ontwikkeling van SARS helemaal niet voorkomen of in ieder geval de ernst en duur van de cursus verminderen.

U kunt ook antivirale geneesmiddelen drinken met een lagere dosering van de werkzame stof tegen verkoudheid, terwijl u verkouden bent.

Afhankelijk van de leeftijd geven de kruimels een van de bovenstaande voorbereidingen en voor kinderen van voorschoolse leeftijd bevelen ze aan:

• Laferobion;
• Anaferon kinderen;
• Otsillokotsinum;
• izoprinozin;
• Proteflazid;
• Viburkol.

Zorg er ook voor dat u de neus gaat wassen met zoutoplossingen. Als gevolg van dergelijke procedures, zullen micro-organismen mechanisch worden uitgeloogd uit de nasopharynx en neusholte, daarom zullen ze niet in staat zijn om de ontwikkeling van een uitgesproken ontstekingsproces te provoceren.

Voor deze doeleinden zijn zowel gewone zoutoplossing als kant-en-klare producten die in elke apotheek worden verkocht ideaal:

Bij een koud begin is het helemaal niet overbodig om veel vocht te drinken. Je kunt water, compotes, vruchtendranken, warme, maar niet hete thee drinken met de toevoeging van medicinale kruiden, honing, citroen of een combinatie daarvan.

Met ARVI zijn deze maatregelen meestal voldoende om kwalen snel te elimineren. Maar met een bacteriële infectie, zal dit niet genoeg zijn voor een snel en volledig herstel, hoewel deze maatregelen de intensiteit van het ontstekingsproces helpen verminderen en het verloop van de ziekte verlichten.
Bron: nasmorkam.net voor de inhoud?

Welke antibiotica om te drinken voor verkoudheid? Wanneer te beginnen?

De enige indicatie voor het nemen van antibiotica is de aanwezigheid van een bacteriële infectie. U kunt haar aanwezigheid op de volgende gronden vermoeden:

• hoge temperatuur (meer dan 38 ° C), aanhoudende langer dan 3 dagen;
• afscheiding van groen slijm uit de neus;
• de vorming op de amandelen witte, gele of grijsachtige plaque;
• ernstige zwakte, pijn in het lichaam.

In dergelijke situaties is het niet de moeite waard om zelf medicatie te nemen, laat staan ​​om zelf een antibioticum te kiezen. Dit is beladen met verergering van de situatie, de ontwikkeling van complicaties en de weerstand van bacteriën tegen het geselecteerde medicijn.

Daarom raden we aan om een ​​arts te raadplegen. De arts zal u vertellen welke antibiotica u moet innemen en hoeveel dagen.

Vaak worden bij infecties van de bovenste luchtwegen geneesmiddelen van de penicillinegroep voorgeschreven, minder vaak tetracyclines. Deze omvatten:

• Amoxicilline (Amoxiclav, Flemoxin Solutab, Ospamox);
• tetracycline;
• Doxycycline (Unidox Solutab, Doksibene, Doxy-M);
• Ciprofloxacine (Tsiprolet, Tsifran, Tsiprobay, Quintor).

Vaak voorgeschreven sulfamedicijnen met een uitgesproken antimicrobieel effect, maar niet behorend tot het aantal antibiotica. Dit kunnen Biseptol, Sulfadimethoxine, enz. Zijn

Wat betreft kinderen wordt hun antibioticum uitsluitend door een kinderarts geselecteerd. Kinderen kunnen Cefix, Cefodox, Zinnat en anderen krijgen.

Vaak zijn er twijfels over wanneer je antibiotica moet drinken. Dergelijke medicijnen zijn immers in staat om het lichaam te beschadigen, hoewel ze effectief infecties bestrijden.

Om eventuele angsten weg te nemen, merken we dat het zonder deze medicijnen onmogelijk is om de ontsteking van de bacteriële aard van matig tot matig ernstig te verwerken.

Anders zullen na verloop van tijd de symptomen van de ziekte saai worden, maar dit zal geen herstel betekenen, maar een overgang naar een chronische vorm.

Vervolgens zal de patiënt regelmatig worden geplaagd door recidieven, en het zal buitengewoon moeilijk zijn om met een chronische infectiehaard af te rekenen, zelfs met de krachten van goed gekozen antibioticumtherapie.

Daarom, om dergelijke onaangename gevolgen te voorkomen, als u vermoedt dat bacteriën de oorzaak van de verslechtering zijn geworden, moet u onmiddellijk contact opnemen met een gekwalificeerde therapeut of kinderarts.

Moet ik antivirale middelen voor verkoudheid drinken?

Elke antivirale medicatie geeft alleen resultaten als deze in het beginstadium van de ziekte wordt ingenomen.

Het geeft het immuunsysteem de tijd om te "swingen" en een onafhankelijke strijd aan te gaan tegen het infectieuze proces door de ziekteverwekkers ervan te remmen door interferonen en andere vergelijkbare stoffen aan de inflammatoire focus toe te dienen.

Daarom moet worden opgemerkt dat hun effectiviteit maximaal is precies in de eerste dagen van het beloop van de ziekte.

Dan kun je zelfs weigeren om ze te ontvangen, omdat het lichaam al onafhankelijk het nodige aantal beschermende cellen en verbindingen produceert die ziekteverwekkers doden.

Wat te drinken voor verkoudheid zonder koorts

Als de temperatuur na 3 dagen vanaf het begin van de ontwikkeling van de ziekte zakt naar een merkteken van 37,5 ° C of lager, of zelfs helemaal niet stijgt, geeft dit duidelijk de virale aard van de infectie en het gemakkelijke verloop ervan aan.

In dergelijke situaties dienen alleen medicijnen te worden gebruikt om onaangename symptomen te elimineren:

Vasoconstrictieve druppels en sprays (Nazik, Galazolin, Naphthyzinum, Nazivin, Rinazolin, Nazol, Noksprey, Vibrocil, enz.) Worden gebruikt om verkoudheid te elimineren en de zwelling van de nasopharynx te verwijderen, waardoor verstopte neus ontstaat.

Volwassenen kunnen elk medicijn kiezen dat bij hen past, op basis van prijs en actie. Kinderen, vooral baby's, moeten door een kinderarts worden geselecteerd. Tegelijkertijd mogen baby's jonger dan 1 jaar niet worden behandeld met sprays, ze krijgen alleen druppels te zien.

Met temperatuur

In de meeste gevallen bij verkoudheid is er koorts. Thermometerindicatoren kunnen behoorlijk variëren, afhankelijk van het type en de activiteit van de ziekteverwekker.

Met een temperatuur van 37 is het niet nodig om te vechten. Koorts wordt alleen geëlimineerd als de thermometer meer dan 38-38,5 ° C laat zien.

• ibuprofen (Nurofen, Imet, Ibufen);
• paracetamol (Panadol, Rapidol, Tsefekon D, Efferalgan);
• Nimesulide (Nimesil, Nise, Nimegesic);
• acetylsalicylzuur (aspirine, upsarin-ups);
• complex (Ibuklin).

Bij kinderen met warmte kunnen medicijnen op basis van paracetamol en ibuprofen worden gebruikt, die moeten worden afgewisseld. In dit geval kan paracetamol niet vaker dan eens per 4 uur worden ingenomen, ibuprofen - om 7 uur.

Volwassenen van de hierboven genoemde geneesmiddelen, u kunt elk kiezen. De voorkeur wordt echter ook gegeven aan paracetamol of ibuprofen.

Als je botbreuken hebt en sterke zwakte aanwezig is, is het voor een volwassene beter om op nimesulide gebaseerde remedies voor verkoudheid met koorts te nemen. Aspirine wordt tegenwoordig zelden voor dergelijke doeleinden gebruikt.

Als de koorts 3 dagen aanhoudt, is dit een teken van een bacteriële infectie. Dit vereist noodzakelijkerwijs een beroep op de arts.

Ook wordt patiënten geadviseerd om remedies te nemen die de belangrijkste symptomen van de ziekte elimineren: keelpijn, hoest en loopneus.

Volwassenen kunnen speciale complexe preparaten gebruiken in poeders die gemakkelijk kunnen worden gekocht bij de apotheek. De meesten van hen:

• doe de hitte op;
• elimineren van verstopte neus;
• bevat vitamine C;
• lichamelijke pijn wegnemen, etc.

Wat te nemen voor verkoudheid van goedkope medicijnen?

Goedkope, eenvoudige medicijnen kunnen niet minder effectief zijn dan hun dure tegenhangers.

Het feit is dat hetzelfde actieve ingrediënt een onderdeel is van veel geneesmiddelen die worden geproduceerd door farmaceutische bedrijven onder verschillende handelsnamen.

Dus, laten we opschrijven welke medicijnen te drinken voor verkoudheid, zodat ze het maximale resultaat geven en op hetzelfde moment geen aanzienlijke schade aan het gezinsbudget veroorzaken.

1. Wanneer een persoon voelt dat de ziekte net begint, kunt u antivirale middelen nemen zoals rimantadine, Amizon, echinacea tinctuur, propolisintinctuur.
2. Van de hitte is een effectief middel paracetamol. Voor volwassenen moet u tabletten kopen met een dosering van 0,325 mg, voor kinderen vanaf 3 jaar oud - 0,2 mg.
3. Voor keelpijn: Septefril, Streptocide, Chlorofylipt in de vorm van een alcoholoplossing of tabletten, Ingalipt-spray.
4. U kunt griep en koude pillen nemen voor droge hoest met thermopsis, Althea-wortels, Ambroxol, Bromhexin, enz.
5. Nat effectieve medicijnen zijn Acetylcysteine, Acestad, Mukaltin, Dr. IOM en anderen.
6. Van de kou, kunt u vasoconstrictor druppels gebruiken, maar niet langer dan 7 dagen: Naphthyzinum, Galazolin, Sanorin, Farmazolin, etc.

Kan ik een warm bad nemen met een verkoudheid?

Zeker kan gezegd worden dat bij een verhoogde lichaamstemperatuur een heet bad gecontra-indiceerd is. Dit zal leiden tot een aanzienlijke verslechtering van de conditie en verhoogde koorts.

Desondanks moet u de lichaamshygiëne tijdens ziekte controleren. Maar, het allerbelangrijkste, om te weten wat te doen voor deze doeleinden, om geen schade aan te richten en uw eigen staat niet te verergeren.

Kan ik een douche nemen met een verkoudheid en mijn haar wassen

Wanneer koorts wenselijk is om waterprocedures te verlaten. Je kunt snel douchen, maar niet het contrast, en je haar wassen wanneer de temperatuur zakt naar 37-37,5 ° C.

Hierna is het belangrijk om niet naar buiten of naar een balkon te gaan. Daarom is de beste tijd om te zwemmen - 's nachts.

Welke thee koud te drinken

Bij het begin van een verkoudheid is het erg belangrijk om de hoeveelheid vloeistof die per dag wordt geconsumeerd te verhogen. Dit helpt het lichaam te reinigen van toxines die worden uitgescheiden door micro-organismen, de toestand van de patiënt te verbeteren en het begin van het herstel te versnellen.

Als drank kunt u kiezen voor een drankje dat in de smaak van de zieke valt: gewoon water, compote, sap, sap, thee, enz. Toch kun je zelf een goed medicijn maken door toe te voegen aan de zwarte thee die helpt bij verkoudheid:

Sterk warme dranken zijn gecontra-indiceerd. Het kan leiden tot hitte, verhoogde ontsteking in de keel en andere ongewenste gevolgen.

Het is veel beter om warme dranken te drinken, door aan hen een favoriet onderdeel toe te voegen van de hierboven genoemde of hun combinatie.
[ads-pc-1] [ads-mob-1]

Is het nuttig om een ​​sauna te nemen met een verkoudheid?

Met de juiste aanpak is een sauna of een bad een effectief middel tegen acute luchtweginfecties. Onder invloed van hoge temperaturen wordt waargenomen:

• poriënopening;
• verhoogde bloedcirculatie;
• activering van leukocytenproductie;
• effect van inademing (in bad).

Maar dergelijke stoombehandelingen zijn pas nuttig aan het begin van de ontwikkeling van de ziekte of na herstel. In een dergelijke situatie kan men hopen op een snelle behandeling en op zijn best een volledige stopzetting van de voortgang van de ziekte.

In de acute periode, bij verhoogde temperaturen, kunnen ze niet alleen verergering van de aandoening veroorzaken, maar ook gevaarlijke gevolgen veroorzaken - hartinfarct.

Folk remedies

Misschien zijn verkoudheden, vooral die veroorzaakt door virussen, een van de weinige categorieën van pathologieën die effectief kunnen worden behandeld met de traditionele geneeskunde. Als de meest effectieve recepten die met verkoudheid en hoest drinken, kun je het volgende meenemen:

Een mengsel van honing, gemberwortel en citroen dat ontstekingen snel kan wegnemen en de ontwikkeling van de ziekte kan stoppen. Grote citroen gepeld van de schil en zaden, in plakjes gesneden. Ze en gember (300 g) worden geplet in een vleesmolen, voeg 200 ml vloeibare honing toe.

De resulterende massa wordt grondig gemengd, in een glazen pot gedaan, goed afgedekt met een deksel en bewaard in de koelkast. Eet het je hebt 1 theelepel nodig, opgelost in een kleine hoeveelheid water of drie keer per dag warme thee.

Glunderde koud voor volwassenen. 200 g water wordt in een koekenpan gegoten en aan de kook gebracht. Voeg kaneel, anijs, kardemom en kruidnagels naar smaak toe, laat trekken. Na 10 minuten wordt een fles rode wijn in het mengsel gegoten, de schil van een citroen en een paar appelschijfjes worden geïnjecteerd.

De drank laat 30 minuten trekken en afkoelen. Zodra de temperatuur 40 ° C heeft bereikt, voeg je 2 eetlepels honing toe.

Echter, met een verwaarloosde vorm van de ziekte of als een chronische vorm van amandelontsteking, sinusitis, enz. Wordt gediagnosticeerd, kunnen traditionele recepten voor geneesmiddelen alleen als aanvulling op de hoofdtherapie worden ingenomen. In dit geval kan behandeling alleen onder toezicht van een arts plaatsvinden.

Wat te nemen voor de preventie van verkoudheid en griep?

Het is onmogelijk om jezelf volledig tegen verkoudheid te beschermen, omdat we allemaal dagelijks in contact komen met een groot aantal mensen en het risico lopen bevriezend of nat te worden.

Daarom, om niet ziek te worden in de herfst-lente periode en niet om na te denken over welke medicijnen voor verkoudheid en rhinitis te gebruiken, kunt u een beroep doen op de hulp van producten van farmaceutische bedrijven en vitaminen drinken.

Maar een meer rationele benadering van het probleem is het handhaven van een gezonde levensstijl, wat inhoudt:

• afwijzing van slechte gewoonten;
• overgang naar een gezond gebalanceerd dieet;
• dagelijkse consumptie van groenten en fruit in voldoende hoeveelheden;
• regelmatige wandelingen in de frisse lucht.

Drinken voor de preventie van acute luchtweginfecties getabletteerd vitamine C is niet geschikt. Het is al bewezen dat het in deze vorm in minimale hoeveelheden in het bloed wordt geabsorbeerd, waardoor het geen invloed kan uitoefenen op het beloop van de ziekte.

Het is veel rationeler om groenten en fruit te gebruiken die ascorbinezuur in grote hoeveelheden bevatten, zoals paprika, kiwi, citrusvruchten, veenbessen, duindoorn, enz.

Hoeveel vitamine C daarin aanwezig is, is te zien in speciale tabellen, maar het belangrijkste is dat het van verse groenten en fruit veel gemakkelijker is en in grote volumes door het lichaam wordt waargenomen.