Hoe de immuniteit van het kind folk remedies verhogen?

Antritis

Eén kind is eenmaal per jaar ziek en de ander bijna niet uit de artsen. En allebei leven in dezelfde omstandigheden, in hetzelfde klimaat, wonen een kleuterschool bij. Het gaat allemaal om immuniteit, die bij sommige kinderen sterker is, en bij anderen - zwakker. In dit artikel zullen we praten over hoe we de immuniteit van vaak zieke kinderen kunnen verhogen met folk remedies, en hoe we de immuniteit kunnen handhaven bij een kind dat zeldzamer is.

Wat is immuniteit

Dit is een hele reeks activiteiten die het lichaam onderneemt zodra iets begint te dreigen.

Het verdedigingsmechanisme herkent de buitenaardse "gast" (het kan een virus, bacteriën, toxines, enz. Zijn) en activeert de "speciale krachten" - immunocompetente cellen voor speciale doeleinden die als taak hebben de vreemdeling te blokkeren en te vernietigen - deze reactie wordt de immuunrespons genoemd.

Soms treedt er een auto-immuunreactie in het lichaam op wanneer het immuunsysteem de cellen van zijn eigen organisme vernietigt, maar niet gezonde, en degenen die een mutatie hebben ondergaan, bijvoorbeeld tumorcellen.

Immuniteit is veel "slimmer" dan het lijkt, het is perfect georiënteerd in termen van "vriend of vijand", en heeft ook een langdurig "geheugen", omdat het na het eerste contact met een nieuw virus het "onthoudt" en de volgende keer snel identificeert en neemt urgente actie.

Dit vermogen kan duidelijk worden aangetoond op alle bekende waterpokken. Het virus dat het veroorzaakt, verandert praktisch niet, daarom, nadat een persoon waterpokken heeft gehad, is zijn immuniteit goed op de hoogte van de veroorzaker van de ziekte, en stopt al zijn pogingen om de ziekte opnieuw te veroorzaken. Een persoon lijdt aan waterpokken, in de regel slechts eenmaal in zijn leven. Maar griep en ARVI veroorzaken virussen en hun spanningen, die voortdurend worden aangepast, dus we worden vaker ziek met deze aandoeningen.

Ieder van ons heeft twee immuniteiten: de ene aangeboren, de andere aangekocht. Aangeboren handelingen alleen collectief, begrip buitenlandse middelen als een ongewenste factor. Hij kan nieuwe virussen en bacteriën niet 'onthouden'. Verworven - meer actieve immuniteit. Hij 'leert' en 'traint' zijn leven lang, vanaf de eerste dagen na de geboorte van een kind.

Bij kinderen na de geboorte valt de maximale belasting op de aangeboren bescherming. En geleidelijk aan, met elke nieuwe ziekte, met elke negatieve factor uit de omgeving, wordt een aanvankelijk zwakke en imperfecte verworven immuniteit gevormd.

Verschillende belangrijke organen en systemen zijn betrokken bij de immuunafweer. Rood beenmerg creëert stamcellen en is verantwoordelijk voor lymfocyten. Hij wordt actief geholpen door de thymusklier (thymusklier), die lymfocyten differentieert. Een aanzienlijke belasting valt op de lymfeklieren, die zich zeer "bedachtzaam" bevinden - langs de lymfevaten. Het grootste orgaan van het immuunsysteem is de milt.

factoren

De mechanismen en factoren van immuunafweer zijn anders. Niet-specifieke factoren zien en verzetten zich tegen alle soorten pathogene organismen. Specifiek vooral alleen effectief tegen sommige specifieke pathogenen. Het zijn deze factoren die het vermogen van immuniteit vormen om vijanden "uit het oog" te onthouden.

Bovendien kunnen factoren permanent en vergankelijk zijn. De huid en slijmvliezen, microflora, ontstekingsprocessen, lichaamstemperatuur en het belangrijkste metabolisme worden constant beschermd door niet-specifieke immuniteit. Niet-persistente factoren treden in werking nadat de "indringer" het lichaam binnenkomt - ontsteking verschijnt, de productie van interferon-eiwit wordt geactiveerd, de immuniteitscellen worden geactiveerd - fagocyten, lymfocyten, macrofagen, enz.

Hoe te berekenen dat de immuniteit zwak is

Bij jonge kinderen is immuniteit (wat erg belangrijk is in het geval van ziekten), zoals we ontdekten, erg zwak en wordt het nog steeds gevormd. Hoe jonger de pinda, hoe zwakker zijn verdediging. Als de arts zegt dat de immuniteit van uw kind zwak is, betekent dit dat het gebrek aan beschermende functies onder bepaalde leeftijdsnormen ligt.

De arts komt tot deze conclusie na het onderzoeken van de patiëntenkaart. Als de frequentie van ziekten, meestal verkoudheden, bij een kind meer dan 5-6 keer per jaar bedraagt, kunnen we praten over verzwakte immuniteit.

Ouders kunnen deze aandoening ook alleen opmerken, omdat de externe manifestaties van immunodeficiëntie nogal levendig zijn: het kind heeft de slaap verstoord, hij klaagt vaak over vermoeidheid, hoofdpijn, hij heeft een slechte eetlust, depressieve stemming, toegenomen humeurigheid. Een vrij kenmerkend kenmerk is zwak haar, nagels, droge en probleemhuid. Bij kinderen met verminderde immuniteit kunnen donkere kringen onder de ogen verschijnen, bovendien hebben ze meer kans op andere kinderen die allergisch zijn.

Moderne geneeskunde biedt een speciale studie van de immuunstatus. Om dit te doen, maakt u een immunogram - een uitgebreide diagnose, die de samenstelling van het bloed zal vaststellen, de aanwezigheid van antilichamen tegen bepaalde ziekten, immunoglobulinen, experts zullen de cellulaire componenten van het immuunsysteem analyseren. De arts zal al deze gegevens ontvangen van een speciale bloedtest van de patiënt. De kosten van het immunogram gemiddeld in Rusland - van 350 roebel.

Immunodeficiëntie kan anders zijn. De gemakkelijkste vorm is wanneer het kind verzwakt is na de ziekte. Het is tijdelijk en de toestand van de baby zal snel herstellen. De meest ernstige pathologie is HIV-infectie, wanneer het immuunsysteem van het kind constante ondersteuning van het geneesmiddel nodig heeft.

De oorzaken die zwakke plekken in het immuunsysteem veroorzaken, zijn verschillend:

  • Aangeboren afwijkingen van organen die betrokken zijn bij het afweermechanisme.
  • Aangeboren afwijkingen van het ademhalings- en spijsverteringsstelsel, evenals HIV-infectie, die het kind intrauterien van de moeder ontving of onafhankelijk (via bloedtransfusie of onbehandelde medische instrumenten).
  • Een eerdere infectie, vooral als deze niet correct werd behandeld.
  • De hypoxietoestand die de baby tijdens de zwangerschap van de moeder ervoer.
  • Voortijdige geboorte. Premature baby's zijn vatbaarder voor infecties.
  • Ongunstige ecologische situatie, woonachtig in een regio met een hoge stralingsachtergrond.
  • Langdurig en ongecontroleerd gebruik van antibiotica en antivirale middelen - immunostimulantia en immunomodulatoren.
  • Geweldige reis, waarbij het kind de tijdzone en het klimaat veranderde.
  • Sterke stress.
  • Hoge fysieke inspanning.

In de volgende video zal de bekende kinderarts Dr. Komarovsky je alles vertellen over kinderimmuniteit en handige tips geven over het versterken van de immuniteit van het kind.

Folk remedies

Kinderen met een verzwakt immuunsysteem moeten meer vitamines krijgen, iedereen weet dat. Bovendien is het beter als dit seizoensgebonden vitamines zijn, vers en niet in de vorm van tabletten en capsules. In de zomer zijn de algemene versterking van verse bessen van een zwarte bes, framboos, kers en appels nuttig. In de winter kunt u het kind compotes, thee en afkooksels van bevroren bessen, gedroogde vruchten en medicinale kruiden geven.

Alcoholinfusies kunnen het beste worden vermeden, ze zijn gecontra-indiceerd bij kinderen. Het is het beste om het geld zelf voor te bereiden, thuis. Als u niet over de vaardigheden beschikt om nuttige kruiden te verzamelen en aan te schaffen, kunt u altijd goedkoop bij elke apotheek kopen.

Van bijzondere waarde voor het verbeteren van de immuniteit van een kind zijn de volgende producten en middelen van de traditionele geneeskunde.

Honing en propolis

Bijenproducten mogen niet worden gegeven aan kinderen met allergieën in de acute fase en een neiging tot allergische reacties in het algemeen. Het is niet raadzaam om honing te geven aan kinderen onder de drie jaar oud. Om de immuniteit te verhogen, kunt u honing toevoegen aan elke thee die u op uw kind, melk en bijna elk afkooksel en kruideninfuus bereidt.

Propolis wordt het best gekocht bij een apotheek in de vorm van een waterige oplossing. Kinderen geven het een paar druppels, afhankelijk van de leeftijd, 2-4 keer per dag.

Echinacea

Echinacea-preparaten mogen niet worden gegeven aan kinderen jonger dan één jaar, de rest van de kinderen mogen deze medicinale plant oraal innemen in doseringen die geschikt zijn voor de leeftijd. Het is min of meer duidelijk met farmaceutische preparaten met echinacea, omdat alle doseringen worden aangegeven in de gebruiksaanwijzing. Veel vragen worden veroorzaakt door de thuisvoorbereiding van middelen en de wijze van toedienen.

Om zelfgemaakte tinctuur te bereiden, moet je 50 gram nemen. gehakte kruiden en 100 ml gekookt water. Alle mixen en vasthouden op het stoombad voor ongeveer een kwartier. Koel, zeef met gaas of zeef. Geef de tinctuur van het kind aan een vierde van een glas in een koele vorm.

Voor een meer aangename smaak kunt u droge zwarte bessenbladeren, frambozen, aardbeien en citroenmelisse toevoegen aan de tinctuur. Fyto-enzymen, die overvloedig aanwezig zijn in Echinacea, hebben een gunstig effect op de kwantiteit en kwaliteit van immunocompetente fagocytische cellen. Dit komt door de impact op het immuunsysteem.

Aloë sap

Alle beschikbare kamerplanten zijn rijk aan vitamines en andere stoffen die het immuunsysteem zachtjes stimuleren, zonder overmatige druk. Om het sap te krijgen, moet je de meest vlezige en sappige bladeren afsnijden, in de koelkast leggen en ze een paar dagen op lage temperatuur houden. Snijd vervolgens de bladeren fijn, doe er een bundel gaas in en pers het sap uit. Je kunt er een beetje water aan toevoegen en het niet langer dan 12 uur in de koelkast bewaren. Na een tijdje verliest het product zijn helende werking.

Aloë sap voor kinderen kan worden gemengd met thee of compote, en ook puur 3-4 keer per dag in een eetlepel, een half uur voor de maaltijd.

wilde roos

Bessen en bladeren worden veel gebruikt in de alternatieve geneeskunde. Voor een kind met verzwakte immuniteit kun je compote maken met wilde rozenbessen, je kunt een infusie maken, maar de bouillon is het populairst bij de ouders. Om het te maken heb je vijf eetlepels bessen nodig (je kunt drogen), een liter gekookt water. De bessen worden in kokend water gegoten en ongeveer een kwartier op laag vuur bewaard. Giet vervolgens de bouillon in een thermoskan, sluit het deksel en sta 10-12 uur. Kinderen afkooksel geven 4 keer per dag warm voor een kwart kopje.

gember

Gemberwortel zal het kind helpen de ziekte het hoofd te bieden als de ziekte in volle gang is en zal ook helpen het immuunsysteem te versterken als het verzwakt is na de ziekte. Fijn gehakte wortel wordt in kleine hoeveelheden aan de thee toegevoegd, het is ook mogelijk om er een afkooksel van te maken en het aan een kind twee eetlepels en een eetlepel te geven. Zeer effectief in immunodeficiëntie gembergelei. Voor de bereiding heb je een wortel nodig van ongeveer 250 gram, een citroen en een theelepel gelatine.

De wortel moet worden gewassen en gereinigd, de citroen is ook vrij van de schil en het zaad. Beide ingrediënten worden gehakt, voeg naar smaak gelatine en suiker toe (of honing). Jelly wordt in de koelkast gelegd en na het uitharden wordt het 3 keer per dag als dessert voor een theelepel na een maaltijd gegeven.

veenbes

Deze bes is rijk aan vitamines en zuren, daarom is cranberrysap zo populair voor verkoudheid. Om de immuniteit van het kind te verhogen, is het beter om een ​​heerlijk dessert van veenbessen te bereiden, dat het kind als een delicatesse zal beschouwen, en niet als een onaangenaam en onmisbaar medicijn. Voor dit recept heb je 200 gram veenbessen en 400 gram appelschijfjes nodig. Alles wat je nodig hebt om te mengen en giet siroop bereid uit 200 gram honing en een halve liter water. Bij langzame brand, moet de resulterende massa ongeveer 20 minuten worden vastgehouden, constant roerend. Daarna wordt de traktatie afgekoeld, in een pot gegoten en in de koelkast bewaard. Het kind krijgt drie keer per dag een theelepel.

De knoflook

Knoflook kan worden vergeleken met gember door het effect op het lichaam. Alleen hier zijn drankjes en infusies niet erg smakelijk en worden ze zelden verliefd op kinderen. Het is niet de moeite waard om het kind onnodig te vullen met knoflookdeco, het is voldoende als je het vers toevoegt aan salades en andere gerechten die deel uitmaken van het dieet van het kind.

Kamille en linde

Deze geneeskrachtige planten kunnen worden gekocht bij de apotheek en brouwen, volgens de instructies. Voor de bereiding van zelfgemaakte bouillon zijn 10 gram grondstoffen per 300 ml water nodig. Het geven van afkooksels van linden en kamille aan kinderen kan drie keer per dag een eetlepel zijn. Kinderen vanaf 3 jaar kunnen gecombineerde kruidengeneesmiddelen krijgen waarbij verschillende planten worden gemengd. Een combinatie van kamille met melissa en sint-janskruid, evenals kamille met salie en violette bloemen, is zeer nuttig voor het versterken van de immuunafweer.

We leiden de juiste levensstijl

Normalisatie van levensstijl - de helft van de succesvolle campagne om de immuniteit van het kind te verbeteren. De voeding van een kind moet compleet, uitgebalanceerd, rijk aan vitaminen en micro-elementen zijn. Het kind moet lopen, elke dag, in elk weer, op elk moment van het jaar. Wandelingen in de frisse lucht verzadigen het bloed met zuurstof. Een baby met een verzwakt immuunsysteem zou meer moeten rusten, ervoor zorgen dat de slaap van de baby voldoende is, indien nodig, na overleg met een arts, milde kalmerende middelen gebruiken om de slaap en de stemming van de baby te normaliseren.

Modieus vandaag in de geneeskunde - psychosomatiek - beweert dat alle ziekten van zenuwen zijn. Ik weet niet hoe alles is, maar immuniteitsproblemen hangen nauw samen met de psychologische toestand en beperken daarom stress, laten elke dag je karapuz vervuld zijn met iets positiefs, vriendelijks, computerspelletjes beperken en tv kijken.

Als uw arts zegt dat uw baby een zwak immuunsysteem heeft, is het tijd om na te denken over het versterken van procedures, zoals verharding. Ze moeten systematisch en permanent zijn, een integraal deel van het leven worden, dan zal er een stabiel en merkbaar effect zijn - het kind zal steeds minder ziek worden.

Voor kinderen van het eerste jaar (de periode waarin de immuniteit in het snelste tempo wordt gevormd), is het raadzaam om een ​​algemene versterkende massage te doen die gericht is op het verbeteren van de bloedcirculatie, het ontwikkelen van spieren en botten met systematische cursussen.

Mening van Dr. Komarovsky

Een bekende kinderarts, Yevgeny Komarovsky, noemt het gedrag van ouders van een kind als de belangrijkste oorzaak van een afname van de immuniteit van kinderen. Al te zorgzame moeders en vaders maken hun geliefde baby bijna steriele levensomstandigheden: probeer te beschermen tegen tocht, sluit de ventilatieopeningen, sta niet toe om een ​​kat op straat te aaien, voer met hypoallergeen en gepasteuriseerd voedsel, dat een aantal graden van zuivering heeft ondergaan. Immuniteit kan niet sterk en gezond worden gevormd als het geen contact met ziekteverwekkers heeft. Alleen met een dergelijke "communicatie" en oppositie wordt de verdediging verhard.

Ouders die zich bezighouden met het verbeteren van de immuniteit van het kind moeten dus goed nadenken over hun eigen benadering van onderwijs en hun eigen manier van leven.

Een ander soort ongedierte-verwanten zijn moeders en vaders die categorisch tegen vaccinaties in de kindertijd zijn. Vaccins laten de immuniteit toe om kennis te maken met de veroorzakers van de gevaarlijkste ziekten, en voor dit hoeft het kind absoluut niet ziek te worden met zulke ernstige ziekten als mazelen, polio, hepatitis. Als volwassenen deze mogelijkheid hebben ontkend, zal de immuniteit van het kind kwetsbaar en zwak zijn.

Wie zich ook bezighoudt met immunodeficiëntie, vindt een dergelijke diagnose voor elke tweede baby in het land dat Komarovsky crimineel is. Klinieken praten zelfs over zwakke immuniteit, als het kind meer dan 6 of meer keer per jaar is. Yevgeny Komarovsky verzekert dat dit een verkeerde benadering is, omdat artsen alle infecties, zowel virale als bacteriële, beschouwen.

Volgens Yevgeny Olegovich, frequente ziekte van influenza of ARVI - kan niet worden beschouwd als een teken van een gebrek aan bescherming. We kunnen praten over pathologie, als een kind net zo vaak bacteriële infecties doormaakt, heeft hij otitis meer dan 8 keer per jaar en longontsteking meer dan tweemaal per jaar. Gelukkig benadrukt hij dat dergelijke kinderen niet vaak worden ontmoet - één geval per 30 duizend baby's).

Yevgeny Komarovsky waarschuwt ouders categorisch tegen het gebruik van geneesmiddelen, in de titel waarvan er de woorden "immunostimulant" of "immunomodulator" zijn. Hun effectiviteit in klinische omstandigheden is niet bewezen, maar er is een duidelijke relatie tussen het nemen van dergelijke middelen en immuun "luiheid" wanneer hun eigen afweermechanisme went aan wat de tablet beslist en doet, en gewoon stopt met het omgaan met hun taken, begint "lui".

Volgens Komarovsky kan men het immuunsysteem van het lichaam van een kind alleen maar vergroten door de manier van leven van het hele gezin kwalitatief te veranderen, en in de eerste plaats die van het kind zelf. Zonder deze belangrijke voorwaarde, geen folk remedies en "wonderbaarlijke" medicijnen (als ze toch zijn uitgevonden!) Kan een kind sterker, beter bestand tegen ziekten, sterker en gezonder maken.

tips

  • Vanaf de geboorte, in het huis waar het kind woont, moet er een "juist" microklimaat zijn: luchttemperatuur is ongeveer 19 graden, luchtvochtigheid is 50-70%. En de enige manier.
  • Verhard de baby vanaf het allereerste begin van zijn leven, loop, kinderkamer, wikkel de baby niet in.
  • Geef niet voor het verhogen van de immuniteit van folk remedies die allergene componenten bevatten. Als u niet zeker weet of de reactie zal zijn, geeft u de oorspronkelijke dosis op, die 3-5 keer minder is dan de set. Als er overdag geen negatieve manifestaties verschijnen, kan de remedie worden gegeven.

De videoversie van de beroemde arts en tv-presentator Elena Malysheva over immuniteit voor kinderen kan hieronder worden bekeken.

Folkmedicijnen om de immuniteit bij kinderen te verbeteren

Zelfs een gezond kind zal geen extra immuniteit schaden, vooral in de winter. Het is niet nodig om medicijnen te gebruiken. Alle ouders zullen nuttig zijn om te leren hoe ze de immuniteit van kindergeneesmiddelen voor kinderen kunnen verhogen.

Regels voor de vorming van immuniteit

Immuniteit zorgt voor de weerstand van het lichaam tegen virussen en bacteriën. Het immuunsysteem ontwikkelt zich gedurende vele jaren van leven, beginnend in de prenatale periode.

Fase 1 De eerste 28 dagen van het leven. De baby leeft bijna vanwege de immuniteit van de moeder, dat wil zeggen, de antistoffen die hij van moedermelk krijgt. Gedurende deze periode is het erg vatbaar voor virussen en bacteriën.

Fase 2 3 - 6 maanden. Een immuunrespons tegen de penetratie van virussen en bacteriën begint zich te ontwikkelen. Vormden hun eigen immuniteit. In dit stadium is het belangrijk om alle noodzakelijke vaccinaties te maken, anders kan het kind, dat op jonge leeftijd met gevaarlijke infecties werd geconfronteerd, zeer moeilijk te bewegen zijn.

Fase 3 2 - 3 jaar. Het contact met de buitenwereld neemt toe, wat leidt tot een botsing met nieuwe virussen en bacteriën. Het lichaam produceert nieuwe immunoglobulinen.

4 fasen. 6-7 jaar. Periode vatbaar voor chronische ziekten en allergieën. Daarom vormen zich immunoglobulinen actief, die verantwoordelijk zijn voor de allergische reactie.

Fase 5 12-15 jaar. De puberale periode geassocieerd met hormonale veranderingen en actieve groei.

Als een kind vaak ziek is van virale ziekten, maar het gebeurt snel en helder en laat het geen gevolgen, maak je geen zorgen dat hij een zwak immuunsysteem heeft. Maar om het lichaam te helpen infecties te overwinnen en hoe dan ook te confronteren. Laten we het hebben over hoe we de volksremedies van het kind kunnen versterken.

Kruiden om de immuniteit te verbeteren

Het geven van kruiden voor immuniteit voor kinderen is beter in de vorm van afkooksels, thee. Alcoholtincturen moeten worden vermeden. In de zomer is het erg handig om bessen van bessen, zwarte vlierbessen, te eten. Gedroogd fruit kan op zichzelf worden gegeten of een vitaminemengsel bereiden door gedroogde abrikozen, rozijnen, walnoten, honing, geraspte vlierbessen of meidoorn te mengen.

In het koude seizoen voor kinderen kunnen kruiden die de immuniteit verhogen, gemakkelijk worden gevonden in apotheken.

Echinacea

Echinacea is nuttig voor immuniteit bij kinderen omdat het fyto-enzymen bevat die de synthese van fagocyten versnellen. Ze gaan de strijd aan tegen antigenen die het lichaam binnenkomen. Het kruid onderdrukt de ontwikkeling in het lichaam van influenzavirussen en herpes, stafylokokken, Escherichia coli, streptokokken.

Nu kun je echinacea vinden in de vorm van tabletten of tincturen. Echinacea tinctuur voor immuniteit kan gemakkelijk thuis worden bereid:

Voeg in 100 g gemalen gras 200 ml heet water toe, houd het gedurende 25 minuten op een waterbad. De gekoelde en gefilterde tinctuur wordt drie keer per dag in een kwart kopje genomen.

Je kunt ook een afkooksel maken:

Neem een ​​eetlepel gemalen wortels van Echinacea, giet ze 0,5 liter kokend water. Ze kwijnen een half uur in een waterbad. Gekoeld bouillonfilter. Drink 25 ml driemaal daags gedurende niet langer dan een maand.

Je kunt andere kruiden gebruiken om de immuniteit te verhogen in combinatie met echinacea.

Neem een ​​theelepel droge bladeren van framboos, echinacea, zwarte bes, rozenbottel, aardbeien, citroenmelisse. Vul met een liter water aan in een thermoskan gedurende minstens 3 uur. Drink per dag in kleine porties. Het verloop van de behandeling duurt 20 dagen.

Kruiden voor immuniteit worden verkocht in een apotheek in de vorm van kant-en-klare profylactische geneesmiddelen. Bijvoorbeeld Immunal. Het hoofdbestanddeel in de samenstelling ervan is echinacea-sap. Het medicijn heeft ontstekingsremmende, antibacteriële en antivirale eigenschappen. Verkrijgbaar in pil en siroopvorm. Het wordt meestal voorgeschreven aan vaak zieke kinderen voor preventie en behandeling. Hoe u het medicijn inneemt, vindt u in de instructies.

Aloë voor immuniteit is eenvoudig en effectief. Het heeft een tonisch en versterkend effect. Deze kamerbloem is rijk aan vitamines van groep B, E, C, essentiële oliën, aminozuren, enzymen, die het metabolisme versnellen. Aloë-sap is nuttig om te gebruiken in de lente en de herfst, wanneer het lichaam bijzonder zwak is. De onderste bladeren van de plant zijn het rijkst aan vitamines en moeten worden ingenomen voor de bereiding van therapeutische middelen.

sap

Snijd de bladeren van de plant, je moet ze een paar dagen in de koelkast leggen. Vermaal dan geraspt of druk op. Voeg in een brij een glas water toe en bewaar 2 uur op een koele plaats. Vervolgens wordt het sap met gaas gefilterd en kan het worden geconsumeerd. Het sap verliest na 12 uur zijn heilzame eigenschappen. Dit moet onthouden worden.

Voor een half uur voor de lunch wordt het aangeraden om een ​​eetlepel sap te drinken. Je kunt er een beetje citroen aan toevoegen voor de smaak. Neem niet meer dan een maand.

Aloe Vera Mix

Op basis van aloë en andere nuttige producten, kunt u een nuttig mengsel voor immuniteit voorbereiden. nemen:

  • verschillende bladeren van aloë;
  • 100 ml melk;
  • honing - drie eetlepels;
  • een lepel citroensap;
  • enkele walnoten.

De ingrediënten zijn gemalen en gemengd. Toegestaan ​​om twee dagen te brouwen en twee keer per dag voor de maaltijd een theelepel te gebruiken. Twee weken opname kan de immuniteit versterken.

propolis

Propolis bevat ongeveer 50 unieke stoffen, nierbalsems, plantaardige gommen, essentiële oliën. Hij heeft veel nuttige eigenschappen:

  • het wordt beschouwd als een natuurlijk antibioticum dat de weerstand van gunstige microflora verbetert;
  • heeft antivirale eigenschappen;
  • vernietigt microben en verwijdert gifstoffen, die ze binden;
  • is een natuurlijk tonisch biostimulans.

Al deze eigenschappen door het gebruik van propolis voor immuniteit. Om verkoudheid in de kou te voorkomen, volstaat het om twee keer per week een bal propolis in de mond op te lossen. Je kunt het ook toevoegen aan thee, melk of mengen met honing.

Voordat u propolis aan kinderen geeft, moet u ervoor zorgen dat het kind geen allergieën voor bijenproducten heeft. Als het kind de tool niet in zijn pure vorm wil gebruiken, kun je een paar eenvoudige recepten proberen.

  1. Roer in een glas hete melk een halve theelepel gepureerde propolis tot het volledig is opgelost. Drink kleine slokjes voor het slapen gaan.
  2. Je kunt propolis-extract kopen in een apotheek en 15-20 druppels in melk oplossen. Drink goed voor het slapen gaan.
  3. Propolis tinctuur is de meest gebruikte middel om het immuunsysteem te versterken. Kinderen geschikte optie die geen alcohol bevat. Het maken van zo'n tinctuur is een arbeidsintensief proces en het kan maar een week bewaard worden. 30 g propolis wordt geraspt. Voeg 100 ml water toe. Uur houden op een waterbad. Filter uit. Houd de tinctuur koel. Het wordt aanbevolen om 15 druppels tinctuur van propolis toe te voegen in melk of thee.

Middelen op basis van propolis kunnen worden gedronken tijdens epidemieën of tijdens ziekte tot volledig herstel.

wilde roos

Rozenbottels zijn rijk aan macro- en micro-elementen, vitamine B, K, E en, natuurlijk, C. Bovendien is het rijk aan pectine, appelzuur en citroenzuur, fytonciden, essentiële oliën. Dit alles kenmerkt de wilde roos als een zeer goed hulpmiddel voor het verbeteren van de immuniteit bij kinderen.

Hier zijn enkele recepten van folk remedies op basis van wilde rozenbessen.

  1. Bouillon. 4 eetlepels bessen goot liters kokend water. Blijf ongeveer 15 minuten in vuur en vlam. Laat 3-12 uur trekken in een thermoskan. Filter en drink 50 ml per dag gedurende de gehele periode van de ziekte. Kan worden verdund met water. Bewaar bouillon in de koelkast gedurende drie dagen. Het nadeel van afkooksel is dat bij hoge temperaturen veel nuttige vitamine C wordt vernietigd.
  2. Infusion. Pureer twee eetlepels bessen en giet een glas warm water. Gekookt in een waterbad gedurende 15 minuten. Filter en koel. Neem geleidelijk een glas tinctuur gedurende de dag.
  3. Tea. In de periode van epidemieën is het genoeg om wilde rozenbessen aan thee toe te voegen. De drank krijgt niet alleen een rijke kleur en geur, maar ook verrijkt met vitamines.
  4. Compote. De methode is goed voor kinderen die weigeren om afkooksel of tinctuur te drinken. Voeg in de compote van gedroogd fruit bij het brouwen rozenbottelbessen en honing of suiker toe.

Ondanks alle voordelen van heupen, mogen ze zich niet laten meeslepen. Het heeft een diuretisch effect en kan bij frequent gebruik de bloeddruk verhogen.

gember

Gemberwortel bevat voldoende aminozuren, vitamine C, B1, B2, A, fosfor, ijzer, calcium, zink. Bovendien is het rijk aan substantie - gingerol, dat bacteriedodende eigenschappen heeft. Door zijn werking en samenstelling lijkt gember op knoflook, maar het heeft geen sterke geur. Ginger kan niet alleen de immuniteit verhogen, maar ook het herstel versnellen.

Er moet aan worden herinnerd dat kinderen na 2 jaar alleen gember mogen krijgen, en ook dat het allergische reacties kan veroorzaken.

Op basis van gember, kunt u de volgende handige hulpmiddelen voorbereiden:

  1. Drinken 1. Een theelepel fijngehakte gemberwortel wordt in een beker gegoten, uitgegoten met sap van een sinaasappel. Voeg naar smaak honing of zand toe. Voeg aan de top toe met warm water en laat 5 minuten staan. Drink de hele dag door.
  2. Drank 2. Kook een klein deel gemberwortel in ongeveer 10 minuten op 2 liter water op laag vuur. Voeg in de afgekoelde vloeistof suiker en citroensap toe. Drink twee keer per dag voor 50 g.
  3. Een mengsel. Schil 300 g gemberwortel en één citroen (zonder pit). Verpletterd in een blender of vleesmolen. Het mengsel wordt geroerd met 200 g honing. Vitamines krijgen één keer per dag een theelepel. Om de brandende smaak glad te strijken, kunt u het toevoegen aan de pap, aardappelpuree of thee.
  4. Marmelade. De wortels worden ondergedompeld in koud water en een half uur gekookt tot het zacht is. Daarna wordt het water afgevoerd en worden de wortels gevuld met suiker. Laat het een beetje staan ​​en doe het in een glazen schaal met een deksel in de koelkast.

Om gember klaar te maken voor immuniteit, moet je kiezen voor frisse, elastische en soepele wortels. Bewaar het in de koelkast, verpakt in plasticfolie. Probeer tijdens het reinigen de huid heel dun te verwijderen, want daaronder bevinden zich de meest bruikbare stoffen.

veenbes

Misschien is deze dieprode bes het populairst, als een van de methoden om de immuniteit bij kinderen te verhogen door middel van folk remedies. Het bevat een enorme hoeveelheid zuren, waaronder zeldzame - oxaal- en barnsteenzuur. Koolhydraten worden vertegenwoordigd door pectine, fructose en glucose. Door de hoeveelheid vitamine C vangt ze een sinaasappel. Daarom is cranberrysap, bij iedereen bekend, noodzakelijkerwijs de behandeling van alle verkoudheden.

Voor de verandering kunt u andere handige hulpmiddelen op basis van veenbessen voorbereiden.

  1. Neem evenveel veenbessen en appelschijfjes. Mix het op. Voor 1 kg van het mengsel is 1 walnoot nodig. Bereid een siroop van 1 kg honing en 0,5 liter water. Bak het appel-cranberry-mengsel in een half uur in deze siroop op laag vuur. Zet het in de pot. Neem een ​​eetlepel per dag, terwijl je het ongeveer een maand met warm water perst.
  2. Gebroeid citroen en 0,5 kg veenbessen, vermalen in een vleesmolen. Voeg een halve kop honing toe en meng. Het wordt 2 keer per dag samen met hete thee in een theelepel genomen. Het wordt aanbevolen om de hele periode van epidemieën als preventie te gebruiken.

Soms kunnen veenbessen zuurbranden en allergieën veroorzaken. Hiermee moet rekening worden gehouden.

Afkooksel van haver

Haverkorrels zijn rijk aan zetmeel, vitamine A, E, B, organische zuren, steroïde stoffen, fosfolipiden, die verantwoordelijk zijn voor de vorming van zenuwcellen en spiervezels. Door de samenstelling wordt havermout vaak een onderdeel van de zuivelformule. Bouillon van haver wordt niet alleen gebruikt als versterkend middel, maar ook bij de behandeling van virale hepatitis, hartaandoeningen en lever. Het helpt ook bij de bestrijding van huidziekten en allergieën.

Om de bouillon te koken is noodzakelijk:

  • was een halve kop havergranen;
  • vul het graan met 1,5 liter water;
  • laat de nacht doorgaan;
  • 's morgens onder een deksel 1,5 uur op laag vuur koken;
  • spanning, cool;
  • voor de smaak kun je een paar lepels honing toevoegen.

Bouillon kan maximaal drie dagen in de koelkast worden bewaard. Om het immuunsysteem te versterken, moeten kinderen driemaal per dag een half uur voor de maaltijd een half uurtje bouillon drinken. Baby's van 6 maanden tot een jaar krijgen een halve eetlepel, vanaf 3 jaar - per lepel, vanaf 5 jaar - per half glas.

Eierschaal

De eischaal bevat mineralen die de synthese van lymfocyten activeren die nodig zijn voor een sterke immuniteit in het beenmerg. Maar u moet de eieren alleen binnenlandse kippen kiezen, waarvan de kwaliteit niet in twijfel wordt getrokken.

Gezuiverde schalen worden 10 minuten gekookt, gekoeld en toegestaan ​​te drogen. Vervolgens worden ze in een vijzel- of koffiemolen omgezet in poeder, dat twee keer per dag aan het uiteinde van een theelepel kan worden gegeven of van twee weken tot een maand aan het eten kan worden toegevoegd.

Goede voeding

Ouders zouden niet alleen informatie moeten hebben over hoe ze de immuniteit van het kind met volksremedies kunnen versterken, maar ook voorwaarden kunnen scheppen voor het behoud van zijn gezondheid. Een belangrijke plaats in deze zaak is de organisatie van voedsel. Allereerst moet je de aanwezigheid van gefrituurd voedsel, fast food, frisdrank, chips in het menu uitsluiten of beperken. U moet onthouden dat producten die in onbeperkte hoeveelheden een nadelige invloed op de gezondheid kunnen hebben:

  • suiker;
  • marinade;
  • ingeblikt voedsel;
  • koemelk (met allergieën en lactose-intolerantie);
  • worstjes.

Het menu moet het lichaam voorzien van essentiële eiwitten, koolhydraten, vetten, vitaminen, mineralen. Hier is een lijst met producten die bronnen van voedingsstoffen zijn:

  • gekookt vlees, vis, peulvruchten - eiwitten;
  • bessen en vruchten (krenten, citrus, aardbeien, peterselie, duindoorn) - vitamine C;
  • granen, granen, brood, noten, granen - vitamines B;
  • groenten en boter, eieren, boekweit, havermout - vitamine E;
  • granen, appels, noten - ijzer, magnesium, zink;
  • gefermenteerde melkproducten - behoud van een gezonde microflora in de darmen, wat erg belangrijk is voor een sterke immuniteit.

In de koude periode mogen we niet vergeten knoflook aan voedsel toe te voegen. Dit is een prachtige natuurlijke antioxidant. Het stimuleert de ontwikkeling van witte bloedcellen en antilichamen die verantwoordelijk zijn voor het immuunsysteem. De gunstige eigenschappen van knoflook worden geactiveerd door verbrijzeling, maar worden verminderd door warmtebehandeling. Daarom kan fijngehakte knoflook worden toegevoegd aan salades, een stukje brood wrijven tijdens de lunch. In gedroogde vorm is het niet minder effectief. Om microben te weerstaan, is het aan te bevelen om 1-2 teentjes knoflook per dag in de kou te eten. Maar we moeten vitaminen voor immuniteit bij kinderen niet vergeten.

Hoe een kind te temperen

Verharden is uiterst belangrijk voor de menselijke gezondheid. Verhardingsprocedures worden uitgevoerd vanaf de eerste dagen van het leven van een baby. Dit is een dagelijkse duik en een kort verblijf zonder kleding bij het wisselen van kleding. Een verplichte factor voor een goede gezondheid op elke leeftijd is lopen.

Tijdens waterprocedures moet u het water geleidelijk koelen. U kunt de deur van de badkamer openen, zodat er geen scherpe temperatuurdaling is.

Sommige moedige ouders leren het kind te douchen. Doe het beter niet eerder dan 3 jaar. Voor kinderen als een verharding, kunt u vrij eenvoudige methoden gebruiken:

  • de mond spoelen met water;
  • loop op blote voeten in een kamer gedurende ten minste 5 minuten;
  • regelmatig luchten;
  • slaap in een koele kamer;
  • lange wandelingen en actieve spellen;
  • zomer blootsvoets wandelingen op het zand, gras, land.

Aan de voeten zijn veel punten verantwoordelijk voor onze gezondheid. Daarom wordt het als massage aanbevolen om een ​​speciale massagemat aan te schaffen waarop de baby zal lopen. Het is gemakkelijk om een ​​dergelijk ontlaatbaar pad onafhankelijk te maken door zeestenen of materialen van verschillende texturen op de basis te lijmen.

Oudere kinderen zijn erg handig om te zwemmen: in de zomer - in stuwmeren, in de winter - in het zwembad. Opladen, fysieke inspanning, horizontale balken - dit alles is een garantie voor een goede gezondheid.

Het is belangrijk om te weten hoe je een kind met zwakke immuniteit kunt temperen. Ouders zorgen voor zulke kinderen voor kou, wind en infecties. Daardoor de situatie verergeren. Natuurlijk kan je niet vaak een ziek kind direct naar het zwembad leiden of water gieten. De verharding moet geleidelijk plaatsvinden. Verlaag de temperatuur in de kamer van het slapende kind eerst met één graad, daarna als je gewend bent aan twee, drie. Hetzelfde gebeurt met water tijdens het douchen.

Wanneer het kind gezond is, loop vaker met hem mee. Blijf niet lang thuis na herstel. Hoest en loopneus kunnen en moeten met frisse lucht worden behandeld.

Het is niet nodig om een ​​kind in honderd kleren te dempen, uit angst dat hij zal bevriezen en ziek worden. Het wordt erger als hij zweet en dan koud wordt. Verminder geleidelijk het aantal truien en truien. Je moet je kleden voor het weer.

Oefening met uw kind. Dan zal de hele familie gezond en vriendelijk zijn.

  1. Sta, verzamel de handen in het kasteel. Adem in - strek je armen omhoog, trek ze naar de zijkanten en ombuig je rug. Houd spanning en adem gedurende 3 seconden vast. Adem uit - geef het voorzichtig op. Herhaal 3 keer.
  2. Twintig seconden lopen, zijn benen hoog heffen en zijn armen zwaaien.
  3. Zet je voeten op schouderbreedte uit elkaar en kantel je hoofd zes keer heen en weer, dan zes keer rechts-links. Voer daarna cirkelvormige bewegingen uit.
  4. Running op zijn plaats met een snelle beweging van uw handen.
  5. De romp schommelen van links naar rechts - 15 keer.
  6. Ga op je rug liggen, leg je handen langs het lichaam. Voeten lichten op tijdens de inademing en houden deze gedurende 3 seconden vast. Op de uitademing, geleidelijk lager. Herhaal 5 keer.
  7. Loop even, ontspan.
  8. Span 10 keer van de vloer.
  9. 25 keer om op één been te springen en vervolgens op de andere.
  10. Een halve minuut lopen, zwaaiend met zijn armen.
  11. Leg de benen, de armen omhoog en steek je vingers in het slot. Buig krachtig, met een uitademing, maak een beweging met je handen, alsof het hout spleet. Adem - geleidelijk recht naar de startpositie.
  12. We zetten onze benen bij elkaar en klimmen op onze tenen. Adem uit - val op je hielen en sla ze aan zodat de trilling in je benen wordt gevoeld.

Een eenvoudige oefening duurt niet lang in de ochtend, maar hij laadt je de hele dag op.

massages

Massage is een van de manieren om te verharden. Geen wonder dat een algemene tonische massage wordt voorgeschreven aan baby's al in 1-2 maanden van het leven. Het kind is op dit moment naakt in de kamer en krijgt luchtbaden. Masseur kneedt zijn spieren en gewrichten en vervangt de eerste oefening.

Er is een methode van acupressuur, die specifiek wordt aanbevolen om het immuunsysteem te versterken. De essentie is de impact op bioactieve punten op het lichaam. Er zijn in totaal 9. Vanuit deze punten komen impulsen de hersenen en het ruggenmerg binnen, waardoor de functies van organen en systemen worden verbeterd. Dit verbetert de beschermende eigenschappen van de bronchiën, nasopharynx, strottenhoofd, luchtpijp. Het lichaam begint zijn eigen interferon actief te produceren.

Maar de effectiviteit van een dergelijke massage zal alleen met een normale aanpak zijn. Er moet rekening mee worden gehouden dat dit geduld, tijd en de juiste techniek vereist.

Tijdens de koude periode is het nuttig voor ouders om te weten hoe ze de immuniteit van het kind met folkremedies kunnen verbeteren. Maar we moeten niet vergeten dat alleen een verhard organisme bestand is tegen virussen. Daarom moet de preventie van verkoudheden worden uitgevoerd in een complex, inclusief goede voeding, verharding, aanvullende kruidenafkooksels en andere populaire methoden.

Hoe de immuniteit van het kind folk remedies verbeteren?

Elk kind wordt geboren met natuurlijke immuniteit, die vanaf de eerste dagen van het leven van een baby vecht tegen allerlei soorten micro-organismen en virussen. Wanneer een kind kennis maakt met de maatschappij - kleuterschool, school, moet hij vaak in contact komen met buitenaardse bacteriën. Bij verkoudheden gecompliceerd door angina of bronchitis, geeft immuniteit "slapte" en heeft het extra ondersteuning nodig. Het verbeteren van de immuniteit van kinderen is geen gemakkelijke taak, en de traditionele geneeskunde zal er mee om kunnen gaan.

Oorzaken van zwakke immuniteit

Veel ouders, die het kind niet willen voeden volgens de voorschriften van artsen met allerlei immunostimulantia, voedingssupplementen en andere chemicaliën, vragen zich af hoe de immuniteit van het kind met volksremedies verbeterd kan worden. De stabiliteit van de immuniteit hangt grotendeels af van de elementaire normen, die het mogelijk maken om de toestand van het immuunsysteem onder controle te houden.

Wat kan de afname van de immuniteit van kinderen veroorzaken:

  • ongunstige levensomstandigheden van het kind (frequente verandering van woonplaats, onrustig leven, enz.);
  • deprimerende sfeer in het gezin, het kinderteam, de constante aanwezigheid van het kind in een conflictomgeving;
  • monotoon en ongebalanceerd dieet met lage voedingswaarde;
  • de aanwezigheid van chronische ziekten;
  • zwakke aangeboren immuniteit.

Voortdurend geconfronteerd met een bron van verzwakte immuniteit, riskeert de baby het verkrijgen van een "boeket" van ziekten, allerlei soorten aandoeningen in de organen en systemen van zijn lichaam tot op volwassen leeftijd.

Verbeter de immuniteit met een gezonde levensstijl

Het eerste dat de immuniteit van kinderen begint te versterken, is de vorming van een gezonde levensstijl. Wat is de uitdrukking "Een gezonde geest is in een gezond lichaam!", En in feite weerspiegelt het correct de essentie van het in goede conditie houden van het hele lichaam. Het versterken van de immuniteit van kinderen met eenvoudige levensregels is helemaal niet zo moeilijk. Een ander ding is dat deze regels systematische en regelmatige naleving vereisen. Alleen in dit geval is het mogelijk het belangrijkste resultaat te bereiken - zodat het kind niet ziek wordt.

ventilatie

De kamer waarin het kind slaapt en de meeste tijd doorbrengt, moet regelmatig worden geventileerd. Dit betekent niet dat het raam het hele jaar door constant geopend moet blijven, het is voldoende om de kamer slechts 1-2 keer per dag gedurende 10 minuten te ventileren. De geventileerde ruimte zal worden gevuld met zuurstof en vochtige lucht, comfortabel om te ademen en noodzakelijk voor de gezondheid, vitaliteit en mentale activiteit van het kind.

Frequente wandelingen en beweging

Als een kind niet naar de kleuterschool gaat of wegens ziekte thuis doorbrengt, sluit hem dan niet op de vier muren. Hoe meer het kind beweegt, hoe beter zijn longen opengaan; Spieractiviteit maakt het kind behendig, dynamisch. Elke vorm van gymnastiek na het wakker worden en lichte gymnastiek voor het slapengaan zijn nuttig.

goede voeding

Het juiste dieet voor een kind organiseren is gemakkelijk als je dit probleem met een goed begrip van de zaak benadert. Goede voeding moet de dagelijkse consumptie van groenten, fruit, zuivelproducten, vlees en granen omvatten. Een uitgebalanceerd menu helpt om de noodzakelijke dagelijkse dosis van alle vitaminen en mineralen te verantwoorden. Maar als er geen tijd is voor de voorbereiding, is het genoeg dat het kind pap eet voor het ontbijt, een appel en wortel voor een snack in de middag, en rijst voor het avondeten met een stuk kip.

Blootsvoets lopen

Oefen met je kind op blote voeten lopen. Het stimuleren van elk van de delen van de voet verhindert niet alleen het verschijnen van orthopedische problemen, maar versterkt ook het zenuwstelsel, verbetert het functioneren van aangeboren immuniteit. Leer een kind van jongs af aan om de meeste oppervlakken bloot te dragen. Wandelen op kiezels, door het gras in het land lopen, onderdompeling van de voeten in het zeezand - blootsvoets zorgt voor een verhardende werking en heeft een positief effect op de gezondheid van kinderen.

Geluid en lange slaap

Het is geen geheim dat slapen een ander "hulpmiddel" is om de immuniteit en het lichaam gezond te houden. Het kind zou maximaal moeten slapen, en 8 uur voor een kleuter is absoluut niet genoeg. Als het gezin vroeg opstaan, moet het kind niet later dan 21 uur worden gelegd.

Effectieve volksrecepten voor immuniteit

Wanneer het aantal ziektes van een kind per jaar meer dan 10 keer of vaker overschrijdt, is het tijd om alert te zijn - met immuniteit, niet alles is in orde en om maatregelen te nemen. In het begin kunt u folk remedies proberen om de immuniteit bij kinderen te verbeteren. Ze zijn absoluut onschadelijk en hebben geen contra-indicaties, en de effectiviteit van dergelijke populaire methoden is niet getest voor een decennium.

  • Voor kinderen van 2-3 jaar oud is het handig om een ​​tonicummengsel van gedroogd fruit, honing en noten te geven. Om dit te doen, vermaal in gelijke delen walnoot, gedroogde abrikozen, pruimen, pijnboompitten, meng met honing en geef als dessert een theelepel na de hoofdmaaltijd. Deze eenvoudige tool zal het hele complex van synthetische vitamines vervangen.
    Een van de effectieve manieren om de gezondheid van kinderen van 4-5 jaar oud in de periode van verkoudheden in het seizoen te verbeteren, is het afkicken (voor kinderen vanaf 12 jaar - tincturen) van echinacea voor immuniteit. Echinacea is een veldplant die een positief effect heeft op het immuunsysteem, zijn werk stimuleert en zo het voorkomen van infecties van verschillende etiologieën voorkomt. Echinacea-kruid kan worden gekocht bij de apotheek en het kind het eerste teken van verkoudheid geven: 1 theel. droog component kook met kokend water en geef een warm afkooksel in plaats van thee.

Als het kind ongeveer 6-7 jaar oud is en hij niet allergisch is voor citrusvruchten, dan zal hij als middel om het immuunsysteem te versterken, gemalen citroen en honing gebruiken. "Doden" dosis vitamine C in deze lichte vrucht in combinatie met natuurlijke honing bijen kan effectief de immuniteit ondersteunen en herstellen tijdens de periode van verkoudheden. Een paar citroenen moeten grondig worden gewassen en met de schil door een vleesmolen worden geschoven. Geraspte citroenschil vermengd met vloeibare limoenhoning in gelijke hoeveelheden. Middelen om in een glazen container te schuiven. Voeg het kind toe aan thee in plaats van suiker, of warm water naar smaak.

Een van de meest bruikbare planten uit de traditionele geneeskunde om het immuunsysteem te versterken is Eleutherococcus. De tinctuur van dit genezende kruid kan niet eerder worden ingenomen dan wanneer een kind 12 wordt. Maar je kunt een afkooksel van droge grondstoffen koken, zelfs baby's. Het is erg handig om Eleutherococcus te gebruiken in filterzakken, één zak voor een enkel brouwsel. Het is noodzakelijk om dergelijke middelen twee keer per dag na het eten te accepteren.

Weinig mensen weten het, maar sommige middelen versterken het immuunsysteem, we groeien op de vensterbank. Aloë is een veel voorkomende bloem die in elk ander huis te vinden is. Het sap heeft een bacteriedodend effect en de werking is vergelijkbaar met antivirale zalven, zoals oxoline. Voordat u naar een openbare plaats gaat, druppelt u een druppel van 1 druppel in het neusgat van vers aloë-sap. Het is mogelijk om deze volksraad ook bij peuters met een leeftijd van anderhalf jaar toe te passen.

De beste manier om de immuniteit bij een kind te vergroten

Voor de meeste ouders is de vraag hoe het immuunsysteem van het kind te versterken in de eerste plaats - kinderen hebben vaak last van catarrale en virale ziekten. Artsen adviseren om meer aandacht te besteden aan de preventie van ziekten en het verbeteren van de immuniteit bij kinderen jonger dan 5 jaar. Het is tijdens deze periode dat de overgedragen virale en bacteriële infecties gevaarlijk zijn met complicaties. Als het kind vaak ziek is, zal het belangrijkste onderdeel van de bescherming van het groeiende lichaam het middel zijn om de immuniteit bij kinderen te vergroten.

Bij het kiezen van de juiste methoden voor het herstellen en versterken van de immuniteit van kinderen, zou men de voorkeur moeten geven aan veilige en effectieve opties. In dit opzicht zullen veel ouders geïnteresseerd zijn om te leren hoe de immuniteit van het kind door volksremedies kan worden verhoogd. Recepten voor alternatieve geneeswijzen zijn gebaseerd op het gebruik van natuurlijke ingrediënten die, zelfs als ze op de juiste manier zijn afgemeten, zelfs pasgeboren baby's niet kunnen schaden.

Redenen om zelfverdediging te verminderen

Het is raadzaam om de immuniteit vanaf jonge leeftijd te verhogen. Bij kinderen van 1 tot 3 jaar is de immuunrespons onstabiel en vaak zwak. De sterkte van de immuunrespons hangt af van de conditie van het lichaam. In de regel is bij zuigelingen tot één jaar geen verworven (adaptieve) immuunrespons, die gebaseerd is op de activiteit van receptoren die zijn ontworpen om buitenlandse stimuli te herkennen.

Verworven immuniteit wordt gevormd door het leven heen.

Van geboorte tot jaren oud, hij staat in de kinderschoenen. Er zijn factoren die de normale ontwikkeling van het immuunsysteem bij kinderen onder de drie jaar remmen en de gevoeligheid voor verkoudheden van virale en bacteriële etiologie verhogen. Onder hen zijn:

  • aangeboren pathologieën van het ademhalingssysteem en het maagdarmkanaal;
  • verzwakking van de lokale immuunrespons, wat leidt tot de vorming van lokale brandpunten van chronische infectie in de nasopharynx en de mondholte;
  • allergie;
  • struma;
  • intoxicatie en hypoxie tijdens de draagtijd.

Los daarvan is het vermeldenswaard andere redenen die bijdragen aan verhoogde morbiditeit bij kinderen van de jongere leeftijdsgroep:

  • contact met een groot aantal mensen tijdens bezoeken aan de kleuterschool, lagere school, openbare plaatsen (winkels, openbaar vervoer, speelzalen, centra voor kinderentertainment);
  • onbevredigende milieuomstandigheden;
  • tekort aan het lichaam van vitaminen, mineralen en andere voedingsstoffen;
  • complicaties veroorzaakt door infectieziekten in de vroege kindertijd;
  • onredelijk gebruik van antibiotica en andere drugs;
  • stress, overmatige psychologische stress;
  • gebrek aan hygiëne en sanitaire voorzieningen in de woonkamer.

Bij het zoeken naar het antwoord op de vraag hoe de immuniteit van het kind met volksremedies kan worden versterkt, is het beter om eerst een kinderarts te raadplegen. In de schatkamer van volksgenezers zijn veel effectieve recepten om de immuniteit van een vaak ziek kind te verbeteren, maar bij hun benoeming moet rekening worden gehouden met mogelijke contra-indicaties.

Traditionele manieren om de weerstand van het lichaam van het kind tegen infecties te vergroten

De eerste stappen in het verhogen van de immuniteit van een kind dat al 3-4 jaar oud is, zijn gericht op het elimineren van de oorzaken van een afname van de natuurlijke afweer van het lichaam tegen infecties. Een grote rol wordt gespeeld door de juiste modus van de dag en goede voeding. Het therapieprogramma omvat de receptie:

  • complexe vitaminepreparaten. Tijdens en na de ziekte neemt de consumptie van vitamines en minerale elementen toe, wat moeilijk te compenseren is door regelmatig voedsel te eten;
  • biostimulerende additieven bereid op basis van natuurlijke componenten (adaptogenen). Adaptogenen remmen actief de ontwikkeling van de ziekte of dragen bij aan de gemakkelijke doorstroming. Dit zijn tincturen, afkooksels, extracten van ginsengwortel, van schisandra (Chinees en Verre Oosten), eleutherococcus, echinacea, propolis. Tegenhangers van de apotheek - Immunal, Immunorm, Immunex (echinacea), Apilicvirit (bijenmelk, drop), Politabs (gefermenteerd stuifmeel), Cernilton (extract verkregen uit droog stuifmeel), Fitit "(Extracten van medicinale planten)," Likol "(olie van Chinese Schizandra);
  • geneesmiddelen voor geneesmiddelen met immunomodulerende effecten. Geneesmiddelen "IRS-19", "Ribomunil", "Bronhomunal" worden van jongs af aan voorgeschreven - met hun hulp is het mogelijk om de immuniteit zelfs van een baby te verhogen. Deze medicijnen bevatten onschadelijk voor de babyfragmenten van bacteriën die meestal de veroorzakers zijn van infectieziekten in de keel, nasofarynx en bronchiën. Geneesmiddelen werken volgens de vaccinatiemethode. Wanneer ze in het lichaam van een kleine patiënt komen, dwingen ze het immuunsysteem om zich onafhankelijk aan te passen aan pathogenen, reageren op hun penetratie en produceren antilichamen die de activiteit van pathogene bacteriën en virussen lokaliseren.

Ouders die nadenken over het verbeteren van de immuniteit van een kind in 3-4 jaar, moeten zich ervan bewust zijn dat behandeling met adaptogenen en immunomodulators een systematische aanpak vereist. Om het gewenste resultaat te bereiken, worden deze geneesmiddelen langdurig genomen. Na de loop van de therapie wordt immuniteit gevormd, die het lichaam voor een bepaalde tijd beschermt tegen infecties (een individuele indicator).

Na een onderbreking van 2-3 maanden wordt meestal hervaccinatie voorgeschreven. De dosering, de duur van de opname en de timing van de hercursus worden bepaald door de kinderarts.

Om de immuniteit van kinderen die gevoelig zijn voor allergieën te verhogen, moet u medicijnen met honing en bijenproducten zorgvuldig voorschrijven. Als eerder gevallen van allergie voor dergelijke stoffen zijn waargenomen, moeten geneesmiddelen op basis van honing worden weggegooid.

Andere manieren om de gezondheid van het kind te verbeteren

Als je bedenkt hoe de immuniteit van een kind van 2 jaar en jonger moet worden verbeterd, moet je letten op verharding, wat zal helpen om de eigen verdediging van het lichaam op het juiste niveau te houden. Verharden van het kind wordt aanbevolen om te beginnen vanaf een zeer jonge leeftijd - van 1,5-2 maanden. Voor deze doeleinden worden regelmatig verhardingsprocedures uitgevoerd:

  • lopen met blote voeten. Het kind moet op blote voeten over de vloer kunnen lopen, waarbij de duur van de sessie geleidelijk wordt verlengd. In de zomer is lopen op de vloer beter om het blootsvoets lopen op het gras te vervangen. Daarna wordt de baby droge schoenen gedragen en gedwongen om actief te bewegen om de bloedcirculatie te verbeteren;
  • dousing van voeten. De procedure wordt meestal uitgevoerd in de avond voor het slapengaan. De watertemperatuur tijdens de eerste sessie is 20 ° C. Duur duur - 30 seconden. Elke 3-4 sessies daalt de temperatuur met 1 ° C. Als een kleine patiënt zich snel aanpast aan de douche en de procedure hem geen ongemak bezorgt, kunt u de tijd van blootstelling aan koel water geleidelijk tot 2 minuten verlengen;
  • voetbaden. Zet de baby in een bad gevuld met koud water. Tijdens de sessie moet hij van de ene voet naar de andere gaan;
  • Contrasterente voetenbaden - een effectieve methode om te verharden, wat nuttig zal zijn voor ouders die willen leren hoe ze de immuniteit van het kind kunnen verbeteren met folk remedies. Maak voor de procedure twee baden. In één ervan wordt het water verwarmd tot 37 ° C, in de andere is de watertemperatuur 20 ° C. Als alternatief, laat de benen van het kind zakken, eerst in het ene bad, daarna in het andere. Na vier duiken in water met verschillende temperaturen, worden de voeten van het kind drooggeveegd en warme sokken aangetrokken. Geleidelijk daalt de temperatuur van koud water tot 15 ° C, en de temperatuur van warm water stijgt tot 42 ° C;
  • profylactisch gorgelen Het spoelen van de keel heeft koud water met een temperatuur van 22 ° C. De procedure wordt 's morgens en' s avonds tijdens het wassen uitgevoerd. Elke wekelijkse dagelijkse sessie wordt de temperatuur van het spoelwater met 1 ° C verlaagd;
  • frequente wandelingen in de frisse lucht. Vanaf de tweede levensweek moet je elke dag 30-40 minuten met de baby wandelen. In de zomer is het aanbevolen om meerdere keren per dag een wandeling te maken.


Ouders die geïnteresseerd zijn in hoe de immuniteit van het kind thuis te herstellen, moeten aandacht besteden aan acupressuur. Regelmatig masseren van bepaalde punten op het gezicht en het lichaam van het kind leidt tot een verhoogde productie van stoffen die hun eigen immuniteit vergroten. Dit zijn interferon (een eiwit dat wordt uitgescheiden door het lichaam als reactie op de introductie van het virus), lysozyme (een antibacterieel middel), complement (een reeks immuunsysteem-eiwitten die verantwoordelijk zijn voor de immuunrespons). Actieve punten bevinden zich:

  • in het midden van de borst ter hoogte van de vijfde rib;
  • in de halsslagader;
  • aan de basis van de neus;
  • voor de voorkant van het kraakbeen van de oorschelp;
  • iets boven de basis van de nasolabiale plooi aan de vleugel van de neus;
  • op de rug van de hand tussen wijsvinger en duim.

Om het immuunsysteem van het lichaam te herstellen, moet je de actieve punten dagelijks masseren met een kuur van 10-14 dagen, evenals bij de eerste tekenen van verkoudheid, nadat het kind in contact is gekomen met een patiënt met ARVI. De procedure wordt uitgevoerd door licht op cirkelvormige bewegingen van de duim, wijs- of middelvinger te drukken. Rotatie wordt eerst met de klok mee uitgevoerd en vervolgens in de tegenovergestelde richting. De belichtingstijd is in beide richtingen 4-5 seconden.

Medicinale vergoedingen en mengsels om het immuunsysteem te versterken

Folk remedies voor immuniteit voor kinderen zijn onder meer afkooksels en infusies gemaakt van medicinale planten. Geneesmiddelrecepten die hoge niveaus van hun eigen immuunsysteem handhaven:

  • kruidencollectie. Meng gedroogd gras - zoethout en elecampane (één voor één), vlier (2 delen), frambozenblaadjes (4 delen). Een theelepel grondstoffen wordt met water (150 ml) gegoten, aan de kook gebracht en gedurende een minuut op een laag vuur gekookt, dan gefilterd. Bereid bouillon moet 2-3 keer per dag voor de maaltijd aan het kind worden gegeven. De loop van de behandeling is een maand;
  • kruidencollectie. 4 eetlepels droog mengsel van kruiden (2 delen oregano en klein hoefblad, 1 deel calamus, 4 delen viburnum en frambozenblaadjes) giet 0,5 liter kokend water, houd 5-10 minuten aan, filter, geef het kind een drankje 2-3 ontvangst. De behandelingsduur is één maand;
  • afkooksel van de bessen van de wilde roos. 2 eetlepels gedroogde bessen giet 0,5 liter water, breng aan de kook en kook gedurende 5-7 minuten;
  • vitaminemengsel. Walnoten, rozijnen, dadels (elk 1 glas), amandelen (0,5 kopjes), twee citroenen, verse aloëblaadjes in een hoeveelheid van 100 g worden door een vleesmolen gevoerd. Voeg in de massa 400-500 ml honing toe, meng goed, laat het gedurende drie dagen in de koelkast staan. Geef de baby gedurende de dag twee keer een dessertlepel;
  • vitaminemengsel. 1 citroen en 0,5 kg cranberrybessen worden door een vleesmolen gevoerd. Voeg in de massa 2 eetlepels honing toe en meng goed. Tweemaal per dag, geef de baby 1 eetlepel samen met warme thee (bij voorkeur kruiden, van venkel, kamille, munt, frambozenbladeren, lindebloemen).

Om het immuunsysteem te versterken, is het handig om sappen en compotes gemaakt van cranberry's, zwarte bessen, viburnum en frambozen toe te voegen aan het menu van de kleine patiënt. Zuivelproducten (kwark, ryazhenka, yoghurt, kefir), verse, gekookte en gestoomde groenten en fruit moeten aanwezig zijn in de dagelijkse voeding.