Hoest en koude bessen: Recepten van Cranberries, Viburnum, Cranberries

Vaak zijn in de samenstelling van folk remedies voor verkoudheid veenbessen te vinden. Wat is de kracht van zo'n bekende zoetzure bes?

In samenstelling is het een unieke bron van vitamines - A, C, K, groep B, die zo noodzakelijk zijn voor het lichaam en het herstel ervan versnellen.

Naast vitamines bevat cranberry organische zuren, waaronder citroenzuur en appelzuur, die een bacteriedodend effect hebben.

Het gehalte aan flavonoïden in veenbessen geeft het menselijk lichaam antioxiderende en antimicrobiële bescherming.

Veenbessen voor verkoudheid, op basis daarvan bereide bereidingen hebben niet alleen een effectief antipyretisch, analgetisch effect - ze hebben een aangename smaak en een tonisch effect.

Cranberry-geneesmiddelen

IEDEREEN zou hiervan moeten weten! ONGELOOFLIJK, MAAR FEIT! Wetenschappers hebben een angstaanjagende relatie opgebouwd. Het blijkt dat de oorzaak van 50% van alle ziekten van ARVI, vergezeld door koorts, evenals symptomen van koorts en koude rillingen, BACTERIA en PARASITES zijn, zoals Lyamblia, Ascaris en Toksokar. Hoe gevaarlijk zijn deze parasieten? Ze kunnen gezondheid en ZELFS LEVEN ontnemen, omdat ze het immuunsysteem direct beïnvloeden en onherstelbare schade aanrichten. In 95% van de gevallen is het immuunsysteem machteloos tegen bacteriën, en ziekten zullen niet lang duren om te wachten. Om voor eens en altijd parasieten te vergeten, het handhaven van hun gezondheid, adviseren experts en wetenschappers.

Veenbessen voor verkoudheid kunnen worden gebruikt bij de bereiding van verschillende medicijnen, waarvan sap het meest wordt gebruikt.

Hoe cranberrysap te koken?

1. Spoel de opgesomde bessen;

3. Giet de verkregen cranberry cake met water, kook het 5 minuten na het koken;

4. Combineer het sap en het resulterende afkooksel, voeg suiker of honing toe.

Cranberrysap moet meerdere keren per dag gedronken worden gedurende de dag.

Om ervoor te zorgen dat het vruchtensap tijdens de bereiding zijn helende eigenschappen niet verliest, moeten de bessen worden gekneed met een houten stamper of tonijn en vervolgens het sap door een zeef worden geperst.

Kant-en-klaar afkoelen voordat het met het sap wordt gemengd, moet enigszins afgekoeld en gefilterd worden. Voor gebruik kun je een paar lepels verse veenbessen toevoegen aan de afgewerkte morse.

Veenbessen voor een verkoudheid is een snel recept: met een tekort aan tijd, kun je cranberrysap op een snellere manier maken. Om dit te doen, moet je 20 gram bessen kneden, in 1 liter kokend water gieten, gedurende 3 minuten op laag vuur houden, een beetje laten staan. Gespannen fruitdrank licht zoeten, drink zoals gewoonlijk.

Het is mogelijk om niet alleen vruchtensap van cranberries te maken, maar ook een afkooksel - het heeft ook antipyretische, zweetdrijvend eigenschappen. Om dit te doen, uitzoeken, spoel de bessen, giet water op een hoog vuur en breng aan de kook. Na het koken, wanneer de cranberry's beginnen te barsten, het vuur verminderen en ongeveer 5-7 minuten laten koken.

Na het afkoelen kan honing of suiker aan de bouillon worden toegevoegd. Drink een paar keer per dag cranberry-afkooksel in een glas.

Veenbessen en contra-indicaties

Ondanks het feit dat cranberry voor verkoudheid een effectief antipyretisch middel is met een ontstekingsremmend effect, is het noodzakelijk om er heel voorzichtig medicijnen mee te gebruiken. Gebruik veenbessen kan geen mensen zijn die:

• Problemen met het maagdarmkanaal;
• jicht;
• Urolithiasis, uraatstenen;
• Individuele intolerantie voor de componenten van de bes.

Daarom moet u uw arts raadplegen voordat u een product zoals veenbessen gebruikt voor verkoudheid bij de behandeling

In aanvulling op de viburnum, zijn er een paar recepten op basis van bessen die effectief kunnen omgaan met verkoudheid en de gevolgen ervan.

Kalina voor verkoudheden en recepten ervan

Een van de middelen om van de gevolgen van verkoudheid af te komen is viburnum bij hoesten.

Hieruit kun je een effectieve drank maken die het kietelen van de keel verlicht, slijm bevordert en het algemene welzijn verbetert.

Wat is nuttige viburnum?

1. In Kalina bevatten grote hoeveelheden vitamine A, C, E en vitamine C is aanwezig in hoeveelheden die 3-5 maal groter zijn dan het gehalte aan citrusvruchten. Daarom is viburnum voor verkoudheid - een onmisbare tool.
2. In termen van ijzergehalte in viburnum is deze bes ook 2-3 keer sneller dan vele andere soorten bessen.
3. Viburnum-vruchten bevatten phytoncides met antibacteriële eigenschappen.
4. Kalina bevat Atocyan - een krachtige antioxidant die de uitscheiding van schadelijke stoffen uit het lichaam bevordert.

Meestal gebruikt de traditionele geneeskunde viburnum voor de gewone verkoudheid, de recepten voor het bereiden van het medicijn zijn eenvoudig en voor iedereen toegankelijk:

• Kalina bij hoesten - infusie. Je moet de bessen verpletteren in een geëmailleerde container, er heet water overheen gieten en 20 minuten in een waterbad laten staan. Voeg vervolgens een beetje kokend water toe aan de massa om de verdampte vloeistof te compenseren. Drink driemaal per dag voor 100 ml.
• Kalina-hoestrecept - afkooksel met honing. Een glas bramen wordt met een liter water gegoten en een kwartier gekookt. Voeg aan de gefilterde bouillon 3 el toe. l. honing. De remedie kan worden gebruikt voor de behandeling van bronchitis, ziekten van de bovenste luchtwegen en ook voor gorgelen met zere keel.
• Kalina bij hoesten - honinginfusie. Gebroeid bessen wreef door een zeef, vermengd met honing in gelijke hoeveelheden, staan ​​een week op een donkere koele plaats. Kalina met hoesthoning is zeer effectief.
• Een ander recept is interessant, waar viburnum wordt gebruikt bij het hoesten: bonsde vruchten van viburnum worden gegoten met hete honing voor een deel van de bessenmassa, twee delen verhitte honing. Sta minstens een halfuur aan en gebruik het meerdere keren per dag op een eetlepel.

Voorbereidingen met viburnum helpen om zich te ontdoen van een sterke aanhoudende hoest, keelpijn, bronchitis.

Vergeet echter niet dat viburnum met honing voor hoest kan gecontra-indiceerd zijn voor mensen met individuele intolerantie voor bijenproducten.

Vossebes met koude

Niet minder dan veenbessen, een andere opmerkelijke bes staat bekend om zijn helende eigenschappen - bosbessen.

Van de bessen van bosbessensap, met een zure smaak en een aangenaam aroma, is het mogelijk om een ​​fruitdrank te bereiden, die diuretische eigenschappen bezit, de uitscheiding van schadelijke stoffen uit het lichaam bevordert, waardoor de algemene toestand van de patiënt wordt verbeterd, waardoor het lichaam van vitaminen en antioxidanten wordt voorzien. parallel aan de noodzaak om vitaminen in te nemen tegen verkoudheid.

Naast de bessen zijn in de bosbes echter niet minder waardevolle twijgen met bladeren - het is van hen dat de infusie is voorbereid voor de behandeling van verkoudheid:

1. Was de twijgen grondig met bladeren onder stromend water;
2. Maal met een scherp mes op het bord, plaats het in een glazen bak;
3. Giet kokend water, sta meerdere uren in een omwikkelde vorm om een ​​vloeibare donkerbruine kleur met een aangenaam aroma te verkrijgen;

Voor een snelle verlichting van verkoudheidsymptomen wordt infusie driekwart keer per dag een derde van een glas gedronken.

Zoals de bessen zelf, en de takken van lingonberries kunnen van tevoren worden bereid voor de hele winter - voor dit, is het het beste om ze te bevriezen om de helende eigenschappen te behouden. Twijgen met bladeren voordat grond bevriezen verpletterd.

Bewaar in plastic zakken of plastic bakjes in de vriezer.

Duindoorn met een verkoudheid

Niet minder waardevolle remedies tegen verkoudheid zijn bladeren, twijgen, duindoornbessen. Van hen kun je infusies maken, en van de bessen - sap, jam. Vraag. wat te drinken voor verkoudheid, uit het oogpunt van bessen en kruiden, is grondig gedemonteerd. hier zijn enkele meer interessante recepten:

• Infusie van kruiden met duindoorn. Ze nemen een snufje salie gras, munt, oregano, sint-janskruid, tijm, duindoorn bladeren. De collectie wordt gebrouwen met kokend water, vervolgens wordt er wat honing aan toegevoegd en gepureerde duindoornbessen worden gedurende 5 uur toegediend. Drink tweemaal daags met een verkoudheid als thee.
• Drink uit duindoorn. Geplette zee-duindoorn scheuten met bladeren worden gegoten met kokend water (een glas grondstof is een eetlepel kokend water). Dringt een half uur aan. Drink driemaal daags warm voor 2/3 kop om symptomen van verkoudheid of griep te verlichten. Bewaar alleen bij kamertemperatuur.
• Zee duindoorn jam. Een kilo suiker en een halve liter water worden per kilogram bessen genomen. Zuivere bessen blancheren gedurende 5 minuten, vervolgens wordt suiker eraan toegevoegd en doordrenkt tot sap verschijnt. Nadat het sap verschijnt - kook op de gebruikelijke manier.

Voor de duidelijkheid, bieden we een video in dit artikel, met een gedetailleerde analyse van lingonberrysap van een verkoudheid.

Heerlijke bes en zijn eigenschappen: veenbessen met een verkoudheid

Veel medicijnen uitgeprobeerd, maar niets van een verkoudheid redt? Haast je niet om te wanhopen, want vaak dure medicijnen kunnen volksremedies vervangen. Een uitstekende optie om snel beter te worden, is veenbessen. Wat maakt het zo nuttig, welke eigenschappen het heeft en hoe het kan worden genezen - zul je in dit artikel ontdekken.

De voordelen van veenbessen voor verkoudheid: hoe u uzelf tegen ziektes kunt beschermen

Sinds de oudheid hebben Amerikaanse veenbessen helende eigenschappen die een gunstig effect op het lichaam hebben. Het helpt bij verschillende ziektes: griep, verkoudheid, acute luchtweginfecties. Deze bes bevat vitamine B, die het lichaam helpt om ziektekiemen te verwerken. Veenbessen voor verkoudheid komen snel weer op je voeten. Het is zeer rijk aan vitamine A, C en D, die een antipyretisch en versterkend effect hebben.

Zelfs kinderen kunnen een cranberry nemen, het gebruik ervan is alleen beperkt tot bepaalde ziekten in de anamnese. Heather Berry zal helpen om de hoofdpijn te kalmeren, de hitte te elimineren, de verstopte neus te verlichten. Het heeft een aantal gunstige effecten, bijvoorbeeld helpt de tanden en botten te versterken, heeft een beschermende functie, verbetert het immuunsysteem. Het bevat ascorbinezuur, dat helpt het lichaam in goede conditie te houden, zelfs na ernstige ziekten.

Cranberry-afkooksels zijn ook erg handig voor mensen met hoge bloeddruk en zwangere vrouwen.

In de winter, wanneer het lichaam bijzonder gevoelig is voor de negatieve effecten van ziektekiemen, zullen de bessen uw redding zijn. Je kunt ze allebei langdurig en in het begin van een verkoudheid innemen. Heather bessen zijn een uitstekende anti-infectieuze agent die het lichaam beschermt en het in goede vorm houdt. Als je veenbessen eet, vergeet je snel hoofdpijn, koorts en hoest.

Het gebruik van veenbessen voor zwangere vrouwen

Vrouwen die een baby dragen, hebben vooral behoefte aan ondersteuning en bescherming in zo'n moeilijke tijd. Versterk het lichaam en het is gemakkelijker om de ziekte over te brengen. Ze helpen bij infusies, afkooksels, cranberrysap en verkoudheid. Het is wetenschappelijk bewezen dat regelmatige consumptie van bessen in welke vorm dan ook het risico van miskraam met 80% vermindert. Veenbessen zijn ook erg nuttig in tijden van stress - het helpt om te kalmeren en een mentaal evenwicht te krijgen, wat vooral belangrijk en belangrijk is voor de toekomstige moeder.

Houd er rekening mee dat het niet wordt aanbevolen voor zwangere vrouwen om meer dan 1 liter fruit of vruchtendranken per dag te nemen.

Verse veenbessen voor zwangere vrouwen

Het zijn verse bessen die een enorme hoeveelheid vitamines bevatten. Neem 300 gram veenbessen, pureer ze met een vijzel en voeg, indien nodig, kristalsuiker toe naar smaak. Eet Bes pap gedurende de week 2 keer per dag in kleine porties.

Contra

Veenbessen hebben enkele contra-indicaties. Het wordt niet aanbevolen om het te gebruiken voor mensen met gastro-intestinale aandoeningen, stoelgangstoornissen, nier- en urinewegaandoeningen.

Experts raden af ​​om ook afkooksels en vruchtendranken te drinken die lijden aan jicht en toxemie.

Voordat heather in voedsel wordt gebruikt, is het raadzaam om een ​​specialist te raadplegen.

Actuele recepten

Er zijn veel drankjes en desserts die je thuis gemakkelijk kunt bereiden. Vooral in de periode van ziekten zijn cranberryaftreksels, theeën, infusies en vruchtendranken relevant. Ze zijn niet alleen nuttig, maar ze zijn ook erg smakelijk en daarom zelfs als kleine kinderen.

Cranberrysap met een verkoudheid is de meest populaire drank. Een enorme hoeveelheid vitamines en gunstige elementen die niet verdwijnen, zelfs na de hittebehandeling van bessen, hebben een gunstig effect op het lichaam. Maak sap bovendien gemakkelijk. Recepten voor het koken en andere cranberrydranken zijn hieronder te vinden.

• Recept voor cranberrysap thuis

Om een ​​gezond cranberrysap met een aangename smaak te bereiden, hebt u de bessen zelf nodig. Vanwege hun zure smaak is ook suiker nodig. Eerst moet je het sap van de bessen hakken en persen. Stuur de schalen dan op het fornuis, vul ze met water. Breng aan de kook, giet het geperste sap in de kokende massa. Morse is leuk om zoet te nemen, dus je kunt een paar lepels suiker toevoegen. Drink cranberrydrank wordt aanbevolen voor een klein glas 2-3 keer per dag gedurende 5 dagen.

Wil je een groot deel van de lading van opgewektheid en positief ontvangen? Bereid het voedingsmengsel voor. Als u het zoeken naar recepten op sites moe bent, kunt u die van ons gebruiken. Vouw of maal 300 gram veenbessen, een hele citroen en een kleine sinaasappel door een vleesmolen. Met zo'n snel en eenvoudig voorbereidingsgereedschap kunt u de temperatuur in de kortst mogelijke tijd verlagen, als u het 2 keer per dag in kleine porties gebruikt. Om te proeven, kun je honing of gehakte noten toevoegen. Deze vitaminedrank kleurt het lichaam, werkt ontstekingsremmend en compenseert het tekort aan voedingsstoffen.

• Verse veenbessen

Het is zeer winstgevend om veenbessen te gebruiken voor verkoudheid vers. Volgens deskundigen bevat het de meeste vitamines en gezonde supplementen. Neem 300-350 gram cranberry's, pureer ze in een houten vijzel (zodat ze hun eigenschappen behouden) of passeer een vleesmolen. Het gerecht is klaar - gebruik het, voeg een beetje suiker of honing toe voor een rijkere smaak. Eet gedurende de week 3 keer in kleine porties.

Koude geneesmiddelen voor kinderen

• Cranberry-worteldrank thuis

Wil je kind geen bittere medicijnen nemen? Maak er een vitamine-rijke drank voor. Deze tool verwijdert perfect dorst en helpt bij verkoudheid. Kinderen zullen het waarderen.

Om te koken, moet je het sap van veenbessen en wortels mengen, geperst van deze producten. Doe wat suiker en loop zo nodig door een blender.

Een uitstekende toevoeging zou de toevoeging zijn van verschillende bessen van bosbessensap of braambes.

Wortel-cranberrydrank wordt aanbevolen om te verdunnen met water en drinken afgekoeld tot kamertemperatuur.

• Cranberry-frambozen thee voor kinderen

Als de baby verkouden is, is het niet nodig om dure medicijnen te kopen en hun lichaam te "vergiftigen". Het versterken van het immuunsysteem en het wegwerken van complicaties helpt natuurlijke stoffen.

Maak van een kind een combinatie van cranberry-frambozen thee. Je vraagt ​​je af hoe je zo'n drankje kunt maken? Het is niet moeilijk om het te koken - hiervoor moet je de bessen van framboos en cranberry verpletteren en mengen met suiker. Knijp de fles samen met water en stuur het naar een klein vuur, trek dan uit en laat het infuseren. Zo'n drankje kan worden gebrouwen en een onbeperkt aantal keren worden genomen - het versterkt perfect en versterkt een verzwakt lichaam.

• Bessen met honingstroop

De meest eenvoudige, maar zeer nuttige optie. Veenbessen met honing helpen je niet alleen om verkoudheden te verminderen, maar ook om amandelontsteking, hoest en hoofdpijn te bestrijden. Er zijn veel interpretaties van hoe je het moet voorbereiden.

• Verse bessen met honing. Het volstaat om de veenbessen te verbrijzelen met suiker, een paar lepels honing erin te gieten. Zo'n tool zal het virus binnen een paar dagen helpen verwerken.
• Cranberry-honing sap. Om het te maken, moet je de veenbessen vegen of naar een blender sturen. Maak een afkooksel van het resulterende mengsel en voeg een paar lepels vloeibare honing toe. Drink een drankje een half glas per dag gedurende de week.

Welke bessen helpen bij verkoudheid en griep

Chokeberry Chokeberry is een bron van vitamine B en P, caroteen en jodium. Verse bessen - zeer scherpe smaak. Maar in de vorm van jam - wat we nodig hebben. En van de bevroren bessen kun je een pittige, smakelijke en gezonde aardappelpuree maken, wat goed is voor vlees en thee. Je hebt nodig: 1 kg bessen 600 g suiker 2 g gemalen kaneel en kruidnagels 1 g gember Bereiding: dip ontdooide bessen 3-5 minuten in kokend water. Vervolgens vermalen heet [...]

appelbes

Appelbes - een bron van vitamine B en P, caroteen en jodium. Verse bessen - zeer scherpe smaak. Maar in de vorm van jam - wat we nodig hebben. En van de bevroren bessen kun je een pittige, smakelijke en gezonde aardappelpuree maken, wat goed is voor vlees en thee.

Het zal duren:

• 1 kg bessen
• 600 g suiker
• 2 g gemalen kaneel en kruidnagel
• 1 g gember

Bereiding: Doe de ontdooide bessen 3-5 minuten in kokend water. Vermaal vervolgens de hete bessen met een blender. Meng de puree met suiker, voeg kruiden toe. Doe het vuur aan en laat het roeren tot de suiker volledig is opgelost. En dan nog een paar minuten om het totale volume lichtjes te laten dalen. Verpakken in blikjes, steriliseren en oprollen.

wilde roos

Heldere rode rozenbottels rijpen in de herfst. Als het je lukte om ze te verzamelen en goed te drogen. Zo niet, dan kunnen droge vruchten worden gekocht bij de apotheek. Heerlijke rozenbottelthee zal het immuunsysteem helpen versterken en de koude winter overleven zonder verkoudheid en griep.

Thee voor immuniteit: als je rozenbottel in een thermoskan zet en lange tijd aandringt, kun je de maximaal heilzame eigenschappen van de vrucht bewaren. Vermaal droge bessen. Verbranden thermos kokend water. Doe er dogrose in (per 100 g - 1 l water) en giet heet water (temperatuur 800). Thermos zijn stevig gesloten en blijven de hele nacht staan. Drink een drankje met honing of suiker.

Rode lijsterbes

Vitamine C in rowan is meer dan in citroenen. En het overtreft zelfs wortel in caroteengehalte. Verzamelen van lijsterbes in november na de eerste vorst. En dan gedroogd of bevroren. Van de droge bessen kan een infuus worden bereid (2-3 eetlepels, 500 ml kokend water). Het wordt driemaal per dag ingenomen voor constipatie. Het is gemakkelijk om siroop van bevroren bessen te maken. En als je Rowan verbindt
met appels, krijg je een heerlijk en gezond dessert.

Vitaminestroop: pers het sap uit 1 kg bessen, voeg 600 g suiker toe, kook. Giet hete siroop in glazen potten en sluit.

Dessert: Haal de kern van de appels eruit, gevuld met suiker en suiker. Gebakken in de oven. Bereid een zoete siroop: hak de appels fijn, voeg lijsterbes toe en kook zoals gebruikelijk jam (alleen de siroop moet vloeibaar zijn). Bij het serveren van gebakken appels.

Duindoorn

De meest waardevolle vitamine in duindoorn is tocoferol (vitamine E). Het helpt om de jeugd te verlengen, heeft een positief effect op het voortplantingsvermogen en stimuleert het immuunsysteem. Als je verse bessen met suiker maalt, krijg je een uitstekende koude geneeskunde. En natuurlijk is duindoornolie erg handig. Het versnelt de genezing van wonden en brandwonden, verbetert de huidconditie, heeft een verjongende werking. Je kunt het kopen bij de apotheek, maar je kunt het zelf bereiden.

Zelfgemaakte boter. Verspreid de bessen, pers het sap eruit en voeg zonnebloemolie toe aan het sap in een verhouding van 1: 4. Niet mixen! Langs de bovenkant vormt zich een laag zee-duindoornolie. Verzamel het voorzichtig, giet het in een fles en bewaar het in de koelkast.

viburnum

De smaak van viburnum zuur, met bitterheid. Maar nadat de eerste vorst zoet is geworden. Viburnum-stenen in vorm lijken op het hart. En door een vreemd toeval, deze bes was erg handig voor de kernen. Wanneer hypertensie bijvoorbeeld aangeraden wordt om 2-3 eetlepels te nemen. l. viburnum sap
3 maal daags een half uur voor de maaltijd (raadpleeg uw arts!).

Goede viburnum en vitaminedeficiëntie. In zijn fruit 2 keer meer vitamine C dan in citrus. En het is rijk aan ijzer en vitamines, A en E.

Drink het herstel van kracht: 1 eetl. l. bessen (droog of bevroren) giet een glas kokend water en laat gedurende 1-2 uur. Deze drank is goed ingenomen na verkoudheid of griep, het versterkt het verzwakte lichaam. Drink het 2 keer per dag voor een halve kop. Je kunt honing naar smaak toevoegen.

Viburnum is nuttig voor de huid, omdat het reinigende en ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Als je uitslag op je gezicht hebt, veeg je het af met viburnumsap. De huid wordt schoner.

Veenbessen in suiker

Veenbessen zijn rijk aan vitamine B en C. Maar het belangrijkste is dat het een sterk natuurlijk antibioticum is, samen met knoflook en uien. De gemakkelijkste manier om het de hele winter te bewaren (behalve voor het invriezen) is om bessen te malen met suiker (zonder te koken!).

Het zal duren:

• 1 kg veenbessen
• 1,5-2 kg suiker

Bereiding: haal de cranberry's door een vleesmolen en voeg, onder voortdurend roeren, suiker toe zodat het oplost. De resulterende massa morst op banken en bewaar in de koelkast. Overigens is het gemakkelijk om een ​​antipyretische drank te bereiden uit zo'n blanco: gewoon 2 el oplossen. l. in een glas warm water.

Let op

! Zelfs bessenthee en infusen hebben helaas contra-indicaties. Raadpleeg de dokter!

! Arenopus, viburnum: hypotensie, verhoogde zuurgraad van maagsap.

! Rowan, rozenbottel: verhoogde bloedstolling.

! Duindoorn: urolithiasis, pancreatitis.

! Cranberry: maagzweer.

Handige bessen voor verkoudheid en griep

De lente brengt niet alleen de vreugde van de warme zon, maar ook de verkoudheid met zich mee. Veranderende seizoenen van het jaar - de grootste belasting voor ons lichaam. Het was tijdens deze periode dat het gevaar van het vangen van de griep en de verkoudheid op de loer ligt. Hoe je je lichaam te beschermen en het te helpen omgaan met de ziekte?

Samen met apotheekhulpmiddelen komen recepten van onze moeders en grootmoeders te hulp. Onder hen zijn producten op basis van bessen, waarin een hele voorraad aan voedingsstoffen is geconcentreerd, bijzonder populair. Bevroren bessen kunnen het hele jaar door een bron van vitamines zijn en helpen het immuunsysteem te versterken. Laten we eens kijken wat voor soort bessen het meest effectief zijn in de strijd tegen griep en verkoudheid.

bosbes

Behoort tot de bosheesters. Het heeft vasthoudende kruipende takken die grote gebieden bedekken. De bladeren van de tedere, briljante groene kleur van de bosbessensap blijven in de winter hetzelfde. De bes heeft een felle rode kleur en een zoetzure smaak. In Rusland groeit het meer in Altai, in naaldbossen.

Bosbessen worden geoogst en geoogst in de herfst. Niet alleen bessen, maar ook vossebesbladeren hebben helende eigenschappen. Deze eigenschappen worden veroorzaakt door een hoog gehalte aan vitamines en mineralen, zowel in bessen als in de bladeren van de plant. De bosbessensap bevat vitamine A, B1, B2, B9, PP, C en E, ijzer, mangaan, voedingsvezels, zetmeel en organische zuren: benzoëzuur, appelzuur, oxaalzuur, citroenzuur. Dit alles maakt lingonbessen tot een van de nuttigste bessen, die een positief effect hebben op het hele organisme.

Leaves veenbessen hebben antioxiderende eigenschappen, waardoor jong te houden als gevolg van het hoge gehalte aan tannines en vitamine C. Het gebruik van cranberry's op koude versterkt het immuunsysteem en de temperatuur te verlagen. Daarnaast versterkt lingonberry de eliminatie van giftige stoffen uit het lichaam.

Goede hulp bij verkoudheid helpt het sap van de bosbessensap. Om het te maken, sorteert en wast u het glas bosbessen en vult u het met 500 ml koud water. Voeg 5 theelepels suiker toe, op het vuur en breng aan de kook. Houd deze drank ongeveer 15 minuten in brand. Zeef en drink een glas meerdere keren per dag.

Effectieve remedie voor verkoudheid - bosbessensap met honing. Meng hiervoor ongeveer 100 ml bosbessensap met een eetlepel honing. Neem deze tool 3 keer per dag.

viburnum

Heesterplant van 1 tot 4 m hoog. Bloemen zijn wit, verzameld in een paraplu. De bessen zijn rood, net als een kraal. Vanwege zijn helende eigenschappen wordt het niet alleen gebruikt in de volksgeneeskunde, maar ook in de officiële geneeskunde. Gebruikt bij de behandeling van een breed scala aan ziekten. Kalina in de behandeling van verkoudheid en andere aandoeningen van de luchtwegen vertoont uitstekende resultaten.

De naam van de plant was te wijten aan de kleur van de bessen: tijdens het rijpen verandert het van groen naar felrood, alsof de bes echt "verwarmd" is.

Kalina is rijk aan vitamine A en E, ascorbinezuur en ijzer. Bovendien bevat ijzer in viburnum 5 keer meer dan citrusvruchten. Ook bevat Kalina speciale stoffen - fytonciden met uitstekende antibacteriële eigenschappen. Het anthocyanine in de plant maakt het tot een uitstekende antioxidant en helpt toxines uit het lichaam te verwijderen.

Viburnum-schors voor verkoudheid kan als antisepticum worden gebruikt. Haar afkooksel wordt aanbevolen om te gorgelen met een zere keel. Als een therapeutisch hulpmiddel wordt viburnum gebruikt in de vorm van infusen, theeën en afkooksels. Goed voor verkoudheid helpt de infusie van viburnum. Pound 2 eetlepels fruit, dek ze af met een glas kokend water en laat 4 uur staan. Sprenkel en drink 100 ml voor het eten.

Ook goed helpt infusie, viburnum met honing. Pound 2 eetlepels viburnum fruit en meng met 200 gram honing. Na 2 uur is de tool klaar voor gebruik. Neem 1 eetlepel na de maaltijd, 3-4 keer per dag. Helpt bij het elimineren van hoest en versterkt het immuunsysteem.

Wat is effectief voor griep en verkoudheid? We zullen het in dit artikel vertellen.

Tijdige preventie van verkoudheid en griep. Voorbereidingen voor de preventie.

Wat te nemen bij het eerste teken van verkoudheid om niet ziek te worden?

veenbes

Een kleine groenblijvende struik die groeit in moerassen. De plant is pretentieloos, voelt geweldig in vrij ruwe omstandigheden. De bessen rijpen in de late zomer en vroege herfst.

De curatieve eigenschappen van veenbessen worden verklaard door de aanwezigheid van vitamine A, B, C en K, glucose, fructose, citroenzuur en appelzuur, jodium en andere heilzame stoffen. Versterking en aanvulling van de werking van elkaar, deze stoffen maken cranberries een onmisbaar therapeutisch hulpmiddel voor verkoudheid. Vitamine A heeft bijvoorbeeld sterke antioxiderende eigenschappen, beschermt cellen tegen vernietiging en verbetert de natuurlijke immuniteit.

Bij verkoudheid worden veenbessen veel gebruikt vanwege hun zweetdrijvende, koortswerende en verstevigende acties. Ascorbinezuur in de samenstelling van cranberry's heeft een antibacterieel effect en voorkomt het optreden van complicaties bij luchtwegaandoeningen.

Helpt perfect om te gaan met koud cranberrysap. Het beschermt het lichaam tegen uitdroging en herstelt de kracht. Om het sap klaar te maken, doe je een glas cranberrybessen in kokend water, pureer, giet dan kokend water over en breng aan de kook. Voeg 2-3 eetlepels honing toe aan het drankje en laat dit 2 uur brouwen. Filter, koel en breng zo veel aan als u wilt.

Als de kou je heeft gemarteld met een sterke hoest en stemverlies, gebruik dan het volgende recept. Meng vers geperst cranberrysap en aardappelpuree in gelijke delen. Neem 3-4 keer per dag een kwart kopje. Keer terug stemmen zal worden gegarandeerd.

Het gebruik van deze bessen zal helpen de kracht te herstellen en de ziekte snel het hoofd te bieden. Onthoud echter dat als u griep of verkoudheid krijgt vergezeld gaat van een sterke temperatuur en niet binnen 3-4 dagen voorbijgaat, u onmiddellijk hulp van een arts moet vragen. Zelfmedicatie kan gevaarlijk zijn voor uw gezondheid.

Neem Forcis op basis van de Sage filmy-basis om infectie in het lichaam van tevoren te voorkomen. Fortsis is een zuigtablet, waarbij de polyfenolen zijn toegewezen, vormen ze op het slijmvlies van de bovenste luchtweg film - onoverkomelijke barrière tegen virussen en bacteriën. Dit draagt ​​bij aan een betrouwbare bescherming van uw lichaam tegen griep en verkoudheid.

Waarom veenbessen eten voor verkoudheid?

Waarom is cranberry zo waardevol voor verkoudheid? In de eerste plaats bevat deze bes een enorme hoeveelheid vitamines, met name vitamine C, A, K en vitamines van groep B. Deze reserve is uitermate belangrijk voor een snel herstel van de patiënt, die tijdens de ziekte gewoon vitamines nodig heeft.

Weet jij wat het beste is om een ​​verkoudheid te behandelen? Deze bes geeft het virus geen kans. In korte tijd verdwijnen koude symptomen.

Gemeenschappelijke cranberry-uniciteit

"Cranberry gewone" - de bes is bekend voor ieder van ons. Sinds de oudheid zijn veenbessen gebruikt als het belangrijkste medicijn voor verschillende ziekten, allereerst - verkoudheid. Het is ook bekend dat de Indiase stammen met succes behandeld voor nierziekten gebruik van vers bereide cranberry sap, die de nieren reinigt en heeft een anti-inflammatoire werking.

En, ondanks het feit dat vandaag de apotheek schappen zijn gevuld met tientallen en honderden hoest middelen, veenbessen vertrouwen er nog steeds staan ​​op het podium, als een effectief middel tegen verkoudheid en SARS.

Anti-koud arsenaal

Dus waarom wordt cranberry zo gewaardeerd voor verkoudheid? In de eerste plaats bevat deze bes een enorme hoeveelheid vitamines, met name vitamine C, A, K en vitamines van groep B. Deze reserve is uitermate belangrijk voor een snel herstel van de patiënt, die tijdens de ziekte gewoon vitamines nodig heeft.

De volgende klasse van stoffen in veenbessen is organische zuren. Veenbessen bevatten citroenzuur en appelzuur, die een zwak antiseptisch effect hebben. Sprekend over de antimicrobiële werking dient te worden opgemerkt dat in cranberry's bevatten ook flavonoïden - biologisch actieve stoffen die fungeren als antioxidanten met antimicrobiële werking.

Opgenomen in veenbessen glucose en fructose zijn de energiebron en mineralen zoals jodium en kalium zijn in een aantal belangrijke fysiologische processen van het lichaam.

Wat te koken cranberries voor verkoudheid?

Wat kan er van cranberry's worden gekookt tijdens een verkoudheid? Ik adviseer je om cranberrysap te persen en een afkooksel van de cake voor te bereiden. Daarna kun je cranberrysap toevoegen aan het afgemaakte aftreksel en het nemen. Vergeet niet dat langdurig koken een aanzienlijk deel van de heilzame bestanddelen in cranberry's vernietigt. Daarom wordt aanbevolen om de bes niet langer dan 5-10 minuten in water te koken, waarna de bouillon wordt gekoeld en oraal wordt ingenomen.

Zeer goed cranberrysap en afkooksels worden gecombineerd met honing. En als u last hebt van keelpijn en hoest, is het aan te raden om de bessen te malen met honing in de verhouding van: 1 kopje veenbessen en 1-2 eetlepels honing. Dit mengsel moet oraal worden ingenomen.

Als je veenbessen voor de toekomst hebt opgeslagen, heb je voor verkoudheid geen medicijnen nodig. Cranberry heeft zowel antipyretische als immuunmodulerende effecten. Dus, terwijl er een mogelijkheid is, bevries de veenbessen voor de winter, en je bent niet bang voor een epidemie.

Veenbessen op temperatuur

Veenbessen zijn een bes populair in noordelijke breedtegraden. Dit is een hele voorraad aan vitaminen en voedingsstoffen. Veenbessen voor verkoudheid worden met succes zowel vers als in compotes, vruchtendranken, gebruikt. Het heeft antipyretische en verstevigende eigenschappen. Veenbessen zijn nuttig om niet alleen voor de ziekte te nemen, maar ook voor de preventie ervan.

Is het mogelijk om veenbessen op temperatuur te krijgen?

Veenbessen op een temperatuur niet alleen mogelijk maar nodig om te gebruiken. Ten eerste is deze bes uitstekend voor het maken van vruchtendranken. Cranberrysap kan de intoxicatie van het lichaam verminderen en de patiënt overvloedig laten zweten. Dit draagt ​​bij aan het verlagen van de temperatuur.

Veenbessen en alle drankjes ervan kunnen het effect van medische medicijnen die bij een temperatuur of verkoudheid worden gebruikt, verbeteren.

De effectiviteit van de noordelijke bessen komt niet alleen tot uiting in het verlagen van de temperatuur. Zij ook:

• vermindert de activiteit van pathogene microflora;
• compenseert voor het verlies van water in het lichaam;
• verzacht hoesten en onaangename irritatie in de keel.

Al deze resultaten vergemakkelijken de toestand van de patiënt aanzienlijk, evenals versnellen het herstel. Bovendien geven cranberryvruchtendranken en afkooksels kracht en verhogen ze de vitaliteit. Het helpt het lichaam de ziekte te bestrijden.

Noord-berry helpt perfect om zich te ontdoen van de volgende symptomen:

• pijn in het lichaam en zwakte;
• hoest en keelpijn;
• loopneus;
• koorts.

Daarom is het gebruik van Noord-rode bessen voor verkoudheid volledig gerechtvaardigd. Daarnaast helpt cranberry de eetlust te verbeteren en heeft het een analgetisch effect.

Naast koorts en verkoudheid zijn cranberrydranken en melanges goed voor de behandeling van:

• urineweginfecties;
• gynaecologische problemen;
• stomatitis;
• otitis media;
• hypertensie;
• hoofdpijn en tandpijn;
• chronische vermoeidheid;
• obesitas.

Het is belangrijk om regelmatig drankjes te nemen en deze op de juiste manier voor te bereiden. Hoe minder de cranberry's een hittebehandeling ondergaan, hoe meer gunstige eigenschappen erin worden behouden. En ook nuttige gedroogde bessen, mits goed verwerkt.

Hoe veenbessen te brouwen

Om een ​​hoge efficiëntie te verkrijgen, is het noodzakelijk om een ​​afkooksel van deze bes goed voor te bereiden. Perfect manifesteert zichzelf thee van veenbessen. Om het te brouwen, moet je verse, ingevroren of gedroogde veenbessen nemen en deze in een blender hakken. Als het de bedoeling is om een ​​hele verse bes te brouwen, dan zal het moeten worden doorboord om het sap te laten opvallen. Giet dan kokend water en blijf een half uur onder het deksel staan.

Als er klaar cranberrysap is, dan kun je het mengen met sterke thee en een thee-cranberrydrank krijgen met veel nuttige eigenschappen.

Contra

Contra-indicaties voor het gebruik van veenbessen zijn minimaal. Berry kan door bijna alle mensen worden geconsumeerd, ongeacht leeftijd en bijbehorende pathologieën. Maar er zijn categorieën mensen voor wie deze behandelingsmethode niet geschikt is. Meestal komt dit door de zuurgraad van veenbessen. Contra-indicaties:

• ziekten van het urogenitaal stelsel;
• nierproblemen;
• ziekten van het spijsverteringsstelsel;
• problemen met de stoel.

Als u een of meerdere ziekten heeft, moet u dit product zorgvuldig gebruiken en is het beter om een ​​arts te raadplegen. En ook adviseren deskundigen niet die jicht of zwangerschap met sterke toxemia hebben om een ​​noordelijke bes te hebben.

Meestal zijn veenbessen niet geschikt voor mensen die gastritis hebben met een hoge zuurgraad, maar ook voor maagzweren in het maag-darmkanaal.

Met betrekking tot de kindertijd worden kinderartsen niet aangeraden om tot een jaar lang in het dieet van de baby-cranberries te gaan. Na een jaar moet de hoeveelheid veenbessen in het dieet vrij klein zijn, letterlijk 10 gram per dag. Zorg ervoor dat je de reactie van de baby volgt. Allergieën kunnen ook voorkomen bij cranberry's, en daarom moet er aandacht aan de huid worden besteed. Wanneer borstvoeding moet een specialist raadplegen over de introductie van veenbessen in het dieet als een medicijn of verstevigende middel.

Cranberry Morse recepten voor verkoudheid

Morse - de belangrijkste drank, die is gemaakt van zure bessen. Het heeft antipyretische en herstellende effecten op het lichaam. Als het goed is voorbereid, kan een ziek persoon met een temperatuur het zo veel drinken als je wilt gedurende de dag, wat zal helpen de waterbalans in het lichaam te herstellen en de temperatuur onder controle te houden.

Cranberrysap is een eenvoudig recept:

1. Neem 300 - 400 gram verse bessen.
2. Zet in een emaille pot.
3. Verpletter in een massa in de buurt van aardappelpuree.
4. Pureer het sap om apart te worden.
5. Giet puree met 1,5 liter water.
6. Aan de kook brengen.
7. De resulterende drankstam.
8. Los hierin 180 gram suiker op.
9. Zodra het sap is afgekoeld, voeg je het sap toe dat is geperst uit aardappelpuree.

Er is nog een eenvoudig recept om fruitdrank te bereiden, maar zonder te koken. Het recept is eenvoudig:

1. Neem verse of bevroren bessen.
2. Afspoelen met kokend water.
3. Verander in aardappelpuree.
4. Voeg gekookt maar afgekoeld water toe zodat de kleur van de drank felrood is.
5. Stam.
6. Voeg honing toe

Drinken zonder te koken helpt om de maximale hoeveelheid vitaminen en voedingsstoffen te behouden.

Cranberrysap met keelpijn

Bij angina is het niet alleen belangrijk om de temperatuur te verlagen, maar ook om de ziekteverwekkende flora in de keel te verwijderen. Een populair recept voor keelpijn:

1. Knijp een glas cranberrysap.
2. Voeg 3 eetlepels honing toe.
3. Neem een ​​eetlepel of gorgelen.

Naast zo'n drankje kun je een eenvoudig cranberrysap drinken. Gorgelen met Morse helpt pijn te verminderen, ontstekingen te verminderen en de belangrijkste symptomen te verlichten.

De belangrijkste stof die betrokken is bij de bestrijding van angina pectoris, zijn triterpentines. Dit zijn natuurlijke antibiotica die deel uitmaken van veenbessen en het sap. Deze stoffen helpen bij de bestrijding van dergelijke micro-organismen:

Bij gorgelen en inslikken worden ontstekingsprocessen gestopt. Dit voorkomt de verspreiding van de infectie verder in de onderste luchtwegen. Er zijn dus geen complicaties zoals longontsteking of abcessen.

Morse om het immuunsysteem te versterken

Om de immuniteit te versterken, zijn zowel klassiek cranberrysap als diverse drankjes met de toevoeging van ander fruit en bessen geschikt.

Je kunt een eenvoudige mix van verse bessen gebruiken, die in een blender worden gemalen en gemengd met honing in een verhouding van één op één.

En ook om het immuunsysteem te versterken is het elke dag nuttig om 100 ml van de volgende cocktail te drinken:

1. Neem de veenbessen.
2. Maal in een blender.
3. Verdun met gekookt koud water in een verhouding van 1 op 1.
4. Voeg wat honing toe.

De cranberry gemberdrank is ook geweldig:

1. Brouw groene thee 1 theelepel.
2. Voeg gember, een beetje kaneel, 2 kruidnagelbloesems en 2 snuifjes kardemom toe.
3. Maal cranberries en voeg toe aan de thee.
4. Voeg 3 plakjes citroen toe.
5. Koel de thee af en voeg dan honing toe.

De combinatie van veenbessen met citrusvruchten geeft het immuunsysteem extra bescherming. Voor dit recept moet je 200 gram veenbessen nemen, evenals een stuk citroen en sinaasappel en een lepel honing. Citrusvruchten moeten worden gehakt en vervolgens samen met cranberries worden gemalen in een blender. Voeg honing toe en roer alles. Neem 3 keer per dag voor een theelepel. Je kunt verdunnen met water en drinken.

Maar wat betreft het vitaminegehalte, is vruchtensap in de eerste plaats, dat uitsluitend wordt gemaakt van verse veenbessen. Je kunt bevroren bessen gebruiken, omdat ze ook hun eigenschappen behouden.

conclusie

Veenbessen voor verkoudheid is een grote hulp om de temperatuur te verlagen en de balans van vocht in het lichaam te herstellen. Deze noordelijke bes is een opslagplaats van vitaminen, evenals mineralen en verschillende nuttige componenten. Zure bessen kunnen de ontwikkeling van pathogene microflora stoppen en remmen, hebben ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen.

Meestal worden veenbessen gebruikt in de vorm van mors. Dit is een heerlijk drankje, waar zowel volwassenen als kinderen van houden. Voorbereiden is eenvoudig en het genezende en herstellende effect is enorm. Naast fruitdrank, is het mogelijk om thee te zetten met een bes of gewoon te mengen met honing.

Bessen met griep

Fruit en bessen om het immuunsysteem te versterken tijdens het koude en griepseizoen.

Over de belasting die ons immuunsysteem ervaart in de winter en in het laagseizoen. Dan halen de kou en de griep ons in. Het vermogen van onze immuniteit om ons te beschermen tegen kwalen hangt grotendeels af van het voedsel dat we eten. Dit zijn voornamelijk eiwitten in vlees en zuivelproducten, evenals fruit en groenten - de belangrijkste bronnen van vitaminen, zonder welke het niet mogelijk is om nieuwe immuuncellen te maken. Om niet ziek te worden tijdens epidemieën, raden artsen aan dagelijks een pond fruit te eten.

Wanneer u fruit kiest om het immuunsysteem te versterken, moet u er rekening mee houden dat ze eerst provitamine A (beta-caroteen) moeten bevatten. Vooral veel in mango en persimmon fruit. Door fruit te steken met zure room of boter, helpen we de transformatie van beta-caroteen in vitamine A, de belangrijkste immuniteit voor vitamine A. Vitamine A bevordert de celgroei, de vorming van leukocyten en de gezondheid van onze slijmvliezen, die als eerste worden aangetroffen bij een infectie.

Vitamine C is de op één na belangrijkste van vitaminen voor immuniteit en bevordert de productie van interferon, wat nodig is om verkoudheden te bestrijden, andere vitamines te behouden, ze te beschermen tegen rotting en is, net als pro-vitamine A, een antioxidant. Het meeste van alle vitamine C bevat citrus, kiwi, zwarte bes, duindoorn, cranberry, framboos.

Flavonoïden - verbindingen met antimicrobiële werking, antioxidant glutathion en andere heilzame stoffen verhogen ook de immuniteit. Welke soorten fruit en bessen zijn het meest bruikbaar voor immuniteit, zal het in staat zijn om het te versterken en ons lichaam te beschermen tegen verkoudheid en griep?

Fruit voor koude- en griepimmuniteit.

Appels. In één appel, samen met de botten, is bijna het gehele periodieke systeem vervat, dus artsen raden aan elke dag een appel te eten. Appels hebben vitamine C, B, kalium, pectines, appelzuur en citroenzuur. Wetende over de gunstige eigenschappen van appels, in Rusland, gedurende lange tijd in de winter, werden urine-appels geoogst als een bron van vitamines. Van alle manieren van oogsten, plassen behoudt de grootste hoeveelheid vitamines.

Citrus. Deze vruchten worden door velen beschouwd als de meest voordelige voor immuniteit tegen respiratoire virale infecties. Sinaasappelen, mandarijnen, citroenen, grapefruits en andere citrusvruchten bevatten vitamine C, bèta-caroteen, vitamine PP en essentiële oliën in een zodanige hoeveelheid dat ze met succes omgaan met schadelijke bacteriën en micro-organismen. Vitamine C, dat zit in citrusvruchten, gaat niet verloren tijdens kortdurende blootstelling aan hoge temperaturen, zoals in de meeste plantaardige producten. Daarom is hete thee met citroen zo handig. Bij het schoonmaken van citrusvruchten in de lucht worden vluchtige, die in grote hoeveelheden in hun huid. Ze doden ziektekiemen in de verte. Tijdens epidemieën is het handig om sinaasappels met je handen te schillen (tenzij je natuurlijk allergisch bent voor citrusvruchten!).

Persimmon - bevat vitamine A en C en is een antioxidant. In persimmon veel kalium, calcium, magnesium, fosfor, ijzer, zijn er eiwitten, koolhydraten, organische zuren, tannines. In persimmon 2 keer meer vezels en micronutriënten dan appels. Vitaminen C en P, vervat in persimmon, verminderen de broosheid van bloedvaten. Lichtjes verdund met het sap van persimmon gorgelen met koude en zere keel.

Kiwi. Kiwi bevat een grote hoeveelheid vitamine C, meer dan sinaasappels. Ze omvatten bèta-caroteen, kalium, andere nuttige mineralen en vitaminen, evenals flavonoïden. Als u regelmatig kiwi eet, wordt de kans op het ontwikkelen van een infectie van de luchtwegen verminderd en verbetert de ademhaling.

Bananas. Bananen zijn rijk aan veel heilzame vitamines, mineralen en sporenelementen. Toch is hun belangrijkste belang in de periode van verkoudheid en griep, het vermogen om ons lichaam te voorzien van stoffen die lijken op endorfines en serotonine, bekend als 'hormonen van geluk'. Magnesium en kalium in bananen beschermen tegen stress. Bananen worden hiervoor 'vruchten van geluk' genoemd. Positieve emoties bepalen grotendeels de stabiliteit van onze immuniteit. Daarom zal in de periode van verkoudheid en griep consumptie van bananen helpen ons lichaam te versterken.

Bessen voor immuniteit tegen verkoudheid en griep.

In de bessen zijn de meest geconcentreerde voedingsstoffen, geen wonder dat ze worden beschouwd als de bron van een lang leven. Bevroren bessen kunnen het hele jaar door een bron van immuniteit zijn.

Duindoorn Het bevat bijna alle vitaminen van A tot PP en een zeer grote hoeveelheid vitamine C. Het zit er meer in dan in citroen. Verzamel duindoorn na het invriezen en eet vers. Om de eigenschappen van de bessen in de winter- en lentemaand te behouden, knijp je het sap eruit, dat in potten of flessen wordt verzegeld. Duindoornsap is goed geconserveerd zonder toegevoegde suiker. Het wordt gebruikt om vruchtendranken of dranken te bereiden, verdund met water.

Zwarte bessen op het gehalte aan vitamine C lopen voor op veel bessen. Het heeft ontstekingsremmende en immunomodulerende eigenschappen. Bovendien, het tonen, verlicht vermoeidheid, versterkt het hart en herstelt lipide metabolisme. Gedroogde jonge bladeren van zwarte bessen kunnen worden gebrouwen als thee, ze hebben de eigenschappen van bessen.

Aardbeien en aardbeien bevatten veel vitamine C, magnesium. Bosaardbeien zijn vooral handig. Geglaceerd, behoudt het zijn eigenschappen voor een lange tijd. Gedroogde takjes wilde aardbeien samen met bloemen en bessen worden gebrouwen en als thee gedronken.

Frambozen - een bron van vitamines, minerale zouten, sporenelementen, organische zuren en andere voedingsstoffen. Raspberry is een antioxidant en natuurlijk antibioticum, omdat het een uitgesproken antivirale en antibacteriële werking heeft. Tijdens verkoudheid en griep heeft framboos een zweterig en antipyretisch effect. Door de aanwezigheid van nuttige elementen is het driemaal zo goed als kiwi, tien keer zoveel als tomaten, veenbessen en vossebessenvruchtendranken.

Veenbessen bevatten vitamine A, K, E, B-groepen, grote hoeveelheden vitamine C, mineralen en sporenelementen. Veenbessen zijn duizenden malen groter dan polyphenol-antioxidante appels. Cranberry remt de ontwikkeling van kankercellen, heeft een antimicrobieel effect en is een natuurlijk antibioticum. Hoewel de bessen buitengewoon nuttig zijn voor immuniteit, zijn ze gecontraïndiceerd bij ziekten van het maagdarmkanaal.

Elke persoon die zelfs de meest resistente immuniteit heeft, loopt het risico acute respiratoire virale infecties of verkoudheden te ontwikkelen, vooral in de herfst- en winterperiode - dit is een nogal onaangename situatie, dus het is belangrijk om de basisprincipes van de behandeling van verkoudheid en virale ziekten te kennen.

Tot op heden zijn we omringd door vele factoren die een afname in de immuunreactiviteit van het lichaam teweegbrengen:

Verder ontwikkelt zich een zeer ongunstig beeld, huiduitslag, braken, epileptische aanvallen. Maar dit is mogelijk als u de ziekte niet behandelt.

Belangrijk: de belangrijkste voorwaarde voor een succesvolle behandeling van influenza is een bezoek aan een specialist. Alleen hij kan de ware oorzaak van de aandoening bepalen en adequate behandeling nemen.

Hoe de griep te krijgen

In tegenstelling tot een infectie van de luchtwegen, die zich manifesteert als gevolg van banale hypothermie, chronische ziekten, slechte gewoonten, komt de griep in het menselijk lichaam terecht wanneer het niest, hoest de patiënt, door de lucht. De oorzaak van infectie zijn pathogene micro-organismen. Onder optimale omstandigheden - luchttemperatuur van -5 tot 5 graden, verhoogde vochtigheid, het virus muteert en groeit snel in hoeveelheden, penetreert het slijmvlies en creëert hele kolonies. De eerste die geraakt wordt geraakt de luchtwegen, dus na twee of drie dagen is er hoest, niezen, verstopte neus. En pijn in het hoofd, gewrichten zijn indicatief voor complicaties, inwendige organen lijden door bacteriën die de bloedbaan binnendringen. In deze gevallen zijn antivirale middelen geïndiceerd, evenals:

• koortswerend;
• immunomodulerende;
• antispasmodic;
• luchtwegverwijders;
• antihistaminica.

Het complex kan kruiden bevatten - met verkoudheid en hoest dragen ze bij tot de verdunning van sputum en de secretie ervan.

Behandeling van luchtwegaandoeningen

In het geval van de griepstaat moet de patiënt niet proberen er uit te zien als een held en de elementaire regels negeren die het gemakkelijker maken om met de symptomen om te gaan. Daarom is het belangrijk: