Hoe wordt ARVI overgedragen

Onder het woord 'koud' ligt een heel complex van symptomen. Mensen noemen verkoudheid en verkoudheid, en onderkoeling, en zelfs herpes op de lippen. Het is echter de virale infectie die meestal naar de verkoudheid verwijst. Het heeft kenmerken en wordt veroorzaakt door virussen die het lichaam binnendringen. De verkoudheid wordt beschouwd als een nogal besmettelijke ziekte, maar dit betekent niet dat een infectie niet kan worden voorkomen.

Verkoudheid: oorzaken en symptomen

Loopneus, hoest, keelpijn, zwakte en koorts zijn tekenen van verkoudheid

Als verkoudheid wordt begrepen als SARS (acute respiratoire virale infectie), is de oorzaak van het optreden duidelijk - virussen. Naast virussen zijn er echter ook andere provocerende factoren.

Een virale infectie komt het lichaam binnen, maar kan geen verkoudheid veroorzaken als de immuniteit sterk genoeg is om ermee om te gaan. Onderkoeling, het drinken van koude dranken in de hitte of gewoon contact met een besmette persoon kan ook tot verkoudheid leiden. Infectie is grotendeels niet alleen afhankelijk van externe blootstelling, maar ook van de toestand van het lichaam, het immuunsysteem.

Er zijn veel meningen over de vraag of de gewone verkoudheid besmettelijk is.

Het is zeker mogelijk om ermee besmet te raken, maar je kunt jezelf beschermen, zelfs tijdens de epidemie, als je de eenvoudige regels van preventie volgt.

Vaak onder de oorzaken van frequente verkoudheden en stress. Mensen zijn gewend aan niet serieus door nerveuze spanning worden genomen, maar ze het immuunsysteem sterk verzwakken, aantasting van het zenuwstelsel en het lichaam als geheel. Dientengevolge, zijn virussen gemakkelijker om een ​​verzwakt lichaam aan te vallen.

Tekenen van verkoudheid zijn bij iedereen bekend. In het begin zijn ze vergelijkbaar met de tekenen van griep, maar de griep is meestal ernstiger en gaat gepaard met koorts. Belangrijkste kenmerken:

  • Loopneus SARS gaat vaak gepaard met afscheiding van slijm uit de neus, frequent niezen, ernstige zwelling en ademhalingsmoeilijkheden. Dit symptoom kan zowel bij het begin van een verkoudheid als bij 2-3 dagen van ziekte voorkomen. Nasale afscheiding kan aanvankelijk waterig, vloeibaar en overvloedig zijn. Naarmate de ziekte vordert, worden ze dikker.
  • Keelpijn en hoest. Virale infecties hebben vaak invloed op de keel, klieren. In dit geval voelt de patiënt een zere keel, pijn, pijnlijke sensatie bij het slikken. ARVI kan ook gepaard gaan met hoesten (nat, droog, blaffen, enz.).
  • Temperatuur. Bij verkoudheid stijgt de lichaamstemperatuur niet altijd, vaak komt deze ook voor bij een normale temperatuur. Als er hoge koorts is, kunt u de griep of een andere ziekte verdenken. Bij verkoudheid stijgt de temperatuur enigszins (tot 37,5 graden) en duurt niet langer dan 2-3 dagen.
  • Zwakte en hoofdpijn. De symptomen van een verkoudheid zijn onder andere pijn in het lichaam, vermoeidheid, slaperigheid en hoofdpijn veroorzaakt door oedeem en zuurstofgebrek.

Is het koud?

Een verkoudheid wordt beschouwd als een niet-gevaarlijke ziekte, maar tijdens de zwangerschap is het virus gevaarlijk voor de foetus, en in elk geval kan de verkoudheid leiden tot ernstige complicaties.

De verkoudheid veroorzaakt door het virus is een besmettelijke infectie. Virussen verspreiden zich door de lucht met elk niezen of hoesten. Het wordt gemakkelijk doorgegeven via vuile handen, met huishoudelijke artikelen, met een kus.

Het moeilijkste is om niet geïnfecteerd te raken door een klein kind, omdat hij voortdurend zorg en zorg nodig heeft, hij kan niet geïsoleerd worden in een andere kamer. Maar zelfs in dit geval kan een infectie worden voorkomen.

Als u de regels van preventie volgt, kunt u uzelf beschermen tegen het krijgen van een acute respiratoire virale infectie, zelfs als er een zieke persoon in huis is.

Hoe het niet verkouden te worden:

  • Adembescherming. Voor verkoudheden is het belangrijk om de luchtwegen te beschermen tegen virussen. Hiervoor kunt u een gaas masker, neus was meerdere keren per dag, en oxolinic zalf te gebruiken voor het uitgaan op straat of thuis, als u ziek zijn gedaald. U kunt alle 3 beveiligingsmethoden tegelijkertijd gebruiken.
  • Hygiëne. Tijdens een epidemie en in de aanwezigheid van het huis van een zieke, moet je je handen zo vaak mogelijk wassen en de zieke ook vragen dit te doen. U kunt sprays, zalven en gels gebruiken met een beschermend effect om handen te desinfecteren. Het is raadzaam dat een besmet familielid alleen wegwerpzakdoeken gebruikt, deze vaak verwisselt en elke keer zijn handen wast.
  • Bedek je gezicht wanneer je niest en hoest. In dit geval moet u de zieke persoon vragen te niezen en hoesten alleen in een zakdoek. Elke keer als je niest een groot aantal virussen verspreiden naar een afstand van 10 m. Om te laten wennen aan hun gezicht te bedekken bij het niezen en hoesten kan worden en zeer jonge kinderen.
  • Vermijd contact met patiënten. Tijdens de epidemie, moeten we niet proberen te plaatsen met grote mensenmassa's te bezoeken, als het huis ziek is geworden, is het noodzakelijk om een ​​aparte ruimte, dat regelmatig moet worden geventileerd toe te wijzen.
  • Natte reiniging. Woningen moeten regelmatig nat worden gereinigd. Als er thuis een besmette persoon is, moet u alle oppervlakken behandelen met desinfecterende oplossingen, airconditioners en luchtbevochtigers inschakelen voor de desinfectiemodus.
  • Immuniteit versterken. In het geval van een epidemie, is het raadzaam om multivitaminen te nemen om het immuunsysteem, afkooksels van kruiden en bessen, verschillende volksrecepten te versterken.

Medicamenteuze behandeling

Een effectieve medicamenteuze behandeling tegen verkoudheid kan alleen worden voorgeschreven door een arts na een onderzoek.

Een verkoudheid kan op verschillende manieren optreden, afhankelijk van de eigenschappen van het organisme. Het is gevaarlijk om medicijnen te geven.

Het is de moeite waard eraan te denken dat verkoudheid geen antibioticabehandeling inhoudt. Virale infectie wordt niet behandeld met antibacteriële geneesmiddelen. Ze zijn niet alleen niet effectief in het geval van behandeling van acute respiratoire virale infecties, maar hebben ook een ongunstige invloed op de immuniteit. Antibiotica tegen verkoudheid worden alleen voorgeschreven door een arts als een bacteriële infectie is samengegaan of als er een risico op complicaties bestaat.

  • Antivirale medicijnen. Antivirale middelen, het is wenselijk om zo snel mogelijk te beginnen met nemen. Hoe vroeger de behandeling begon, hoe sterker het therapeutisch effect zal zijn. Dergelijke geneesmiddelen omvatten Ergoferon, Anaferon, Kagocel, Rimantadin. Ze worden genomen in kuren van 4-5 dagen, bij voorkeur op hetzelfde moment, om de gewenste concentratie van het geneesmiddel in het bloed te handhaven.
  • Vasoconstrictor medicijnen. Vasoconstrictieve druppels en sprays worden gebruikt om de ademhaling te vergemakkelijken, zwelling te verlichten. Dergelijke geneesmiddelen omvatten Dnos, Rinonorm, Tizin, Snoop, Nazivin, Nazol, etc. Ze kunnen 2-3 keer per dag gebruikt worden voor niet langer dan 5 dagen, of kan verslavend ontwikkelen en een verzwakking van de bloedvaten van het neusslijmvlies kan oedeem verergeren.
  • Verstuivers en sprays. Sprays worden gebruikt om keelpijn te desinfecteren en verlichten. Er zijn alleen antimicrobiële sprays, bijvoorbeeld Miramistin, en sprays met een sterk desinfecterend en ontstekingsremmend effect, bijvoorbeeld Lugol. Deze sprays kunnen onmiddellijk werken en keelpijn verlichten (Tantum Verde, Strepsils).
  • Inademing. Als de arts een inademing voorschrijft, kunt u speciale medicijnen alleen gebruiken na overleg met de arts en het aanpassen van de dosering. Inhalatie met een vernevelaar met mineraalwater of zoutoplossing wordt als veilig beschouwd.
  • Geneesmiddelen om verkoudheid en griepsymptomen te verlichten. Dergelijke geneesmiddelen bevatten paracetamol, vitamine C en soms fenolefrine om de zwelling te verlichten. Ze zijn beschikbaar in de vorm van poeders of tabletten voor oplossing (Theraflu, Influnet, Coldrex, Fervex, Antigrippin).

Volksrecepten

De beste folk tips voor de behandeling van verkoudheid.

Er zijn veel recepten voor verkoudheid en griep onder de mensen, maar ze kunnen niet als volkomen veilig worden beschouwd. Evenals elk geneesmiddel, nationale recepten eisen naleving van de frequentie en een dosering.

Sommige producten kunnen een allergische reactie veroorzaken. Tijdens zwangerschap en jeugd neemt de kans op een allergische reactie toe.

Volksrecepten voor verkoudheid:

  1. Thee met citroen en honing. De eenvoudigste, oude, maar effectieve manier om verkoudheid te behandelen. Als er geen allergie is voor honing, kan dit als vrij veilig worden beschouwd. Een zwakke, warme thee met citroen en honing stelt u in staat de beschermende eigenschappen van het lichaam te verbeteren, toxines te verwijderen en het herstel te versnellen. Het drinken moet precies warm zijn, want hete thee irriteert het slijm en kan brandwonden veroorzaken.
  2. Knoflook. Knoflook is al lang bekend om zijn desinfecterende eigenschappen. Je kunt knoflook zomaar eten, met brood of gemixte knoflook en honing en een lepel per dag nemen. Als knoflook wordt gebruikt om een ​​loopneus te behandelen, moet het sap worden verdund met water om te voorkomen dat er brandwonden in het neusslijmvlies ontstaan.
  3. Framboos. Raspberry versterkt het immuunsysteem, verwijdert gifstoffen en verlaagt de temperatuur. Je kunt frambozenjam toevoegen aan de thee, de vruchten van frambozen brouwen, er zijn gemalen frambozen met suiker.
  4. Kamille. Bouillon medicinale kamille kan gorgelen om te ontsmetten en verlichten ontsteking, drinken, toevoegen aan thee, stoominhalatie doen.
  5. De neus afspoelen. Het wordt aanbevolen om de neus te spoelen met een zwakke oplossing van zout of soda. Het draagt ​​bij aan de vernietiging van virussen, vermindert ontstekingen, droogt en vermindert de hoeveelheid uitgescheiden slijm.
  6. Opwarmprocedures. Bij de eerste tekenen van verkoudheid wordt aangeraden om de borstkas en nek te verwarmen en de benen met mosterd te laten stijgen. Deze hulpmiddelen kunnen alleen worden gebruikt als er geen temperatuur is.
  7. Propolis. Het gebruik van tinctuur van propolis kan het immuunsysteem versterken, als je een paar druppels toevoegt in warme melk en 's nachts drinkt. Ook wordt een propolis-oplossing aanbevolen om de neus te spoelen om de congestie te verlichten en de behandeling van rhinitis te versnellen.

Meer informatie over hoe je een verkoudheid thuis kunt behandelen, is te vinden in de video:

Het is beter om op zijn beurt folkremedies te gebruiken om de oorzaak van een mogelijke allergische reactie te achterhalen. Als tijdens de behandeling een allergie optreedt, is huiduitslag, jeuk, hoest toegenomen, moet de behandeling worden gestopt en een arts raadplegen.

Hoe vindt een infectie van een acute luchtweginfectie plaats?

Manieren van overdracht van acute luchtweginfecties worden niet goed begrepen Informatie hierover is voornamelijk gebaseerd op experimentele onderzoeken naar rhinovirus-infectie. Het is niet bekend hoe deze gegevens van toepassing zijn op natuurlijke omstandigheden en andere pathogenen.

Blijkbaar worden rhinovirussen alleen overgedragen door nauwe communicatie met de patiënt. In een onderzoek waaraan kinderloze gehuwde paren deelnamen, leidde een experimentele infectie met rhinovirus van een van de partners in 38% van de gevallen tot de ziekte van de tweede. Onderzoek bij vrijwilligers heeft aangetoond dat het infectierisico recht evenredig is met de duur van het contact met de patiënt. Als het 150 uur duurde, werd 44% van de vrijwilligers ziek, als het 45 uur was - geen van de 5 vrijwilligers werd ziek. Bij vergelijkbaar werk leidde kortdurend (van 3 tot 36 uur) contact met patiënten tot de ontwikkeling van de ziekte in minder dan 10% van de gevallen.

Experimenten hebben aangetoond dat infectie met rhinovirussen voornamelijk plaatsvindt door direct contact met geïnfecteerde geheimen. Virussen worden van hand tot hand overgedragen tijdens een handshake van tien seconden. Rhinovirussen kunnen in 40% van de gevallen van het oppervlak van de handen van de patiënt worden geïsoleerd en minder dan 10% van de kwijting door hoesten en niezen. Op handen en huishoudelijke artikelen blijven virussen enkele uren levensvatbaar. In het experiment vond de infectie plaats via de handvatten van de cups en door plastic tegels. Als de patiënten hun handen antiseptisch behandelden, werd het gezin veel minder vaak ziek. Dit onderstreept nogmaals het belang van het doorgeven van virale acute luchtweginfecties door de handen.

De waarschijnlijkheid van infectie is sterk afhankelijk van de poortinfectie. Voor infectie door het neusslijmvlies is de gemiddelde infectieuze dosis bijna 8.000 maal minder dan voor infectie via het mondslijmvlies. In één onderzoek werd het risico van een infectie met een lange zoen beoordeeld: infectie trad alleen op in 8% van de gevallen. Zelfs met het uitgebreide klinische beeld, detecteert de meerderheid van de patiënten in het speeksel geen virussen. Wanneer een virus wordt toegepast op het bindvlies, is de waarschijnlijkheid van infectie ongeveer hetzelfde als wanneer het wordt geraakt op het neusslijmvlies. Tegelijkertijd infecteert het virus hoogstwaarschijnlijk niet de conjunctiva, maar dringt het neusslijmvlies via het nasale kanaal binnen.

Aldus is het hoofdmechanisme van overdracht van rhinovirusinfectie onder natuurlijke omstandigheden contact, met de daaropvolgende introductie van het virus met de handen op het slijmvlies van de neus of ogen. Studies hebben aangetoond dat volwassenen en kinderen verschillende keren per dag hun ogen en neus raken, waardoor ze een infectie riskeren.

Experimenten hebben aangetoond dat de luchttransmissie van rhinovirusinfectie, hoewel mogelijk, van minder belang is. Zijn rol in vivo is niet bekend. Overdracht van andere respiratoire virussen kan zijn eigen kenmerken hebben. Griepvirussen en adenovirussen worden bijvoorbeeld overgedragen door stof in de lucht.

"Hoe is infectie van acute luchtweginfecties, manieren van overdracht" - een artikel uit de sectie Therapie

Hoe lang is de patiënt gevaarlijk voor anderen met acute luchtweginfecties?

ARI - een ziekte met een besmettelijk karakter. Velen zijn geïnteresseerd in de vraag of andere mensen besmettelijk zijn en hoe ze ziek kunnen worden.

Is de patiënt besmet met acute luchtweginfecties?

De eerste symptomen doen zich voor op de tweede dag van infectie. Een persoon met een sterk immuunsysteem is in staat om een ​​ziekte te overwinnen zonder zijn loop te verergeren. Bij een patiënt met een verzwakt immuunsysteem, manifesteert ARD zich in de vorm van malaise, verhoogde lichaamstemperatuur, hoest en snot. Tijdens deze periode is de patiënt bijzonder gevaarlijk voor anderen, omdat het een drager wordt van acute luchtweginfecties. Dus hoeveel mensen zijn besmettelijk met ARI?

Manieren van overdracht van acute luchtweginfecties

De ziekte wordt overgedragen door druppeltjes in de lucht, door hoesten en niezen. Vitale activiteit in een natte omgeving is 4 uur. Na het drogen van het snot en het speeksel van de patiënt, bereikt het 2 weken. In een vieze kamer en veel stof leeft het virus tot 5 weken. Daarom raden artsen aan om de naleving van de sanitaire normen in de kamer te controleren. Dagelijkse beademing van de kamer, natte reiniging en desinfectie van de kamer is een van de belangrijke richtingen in de overwinning op het virus.

De eerste symptomen van verkoudheid

De belangrijkste symptomen van acute luchtweginfecties zijn:

  • pijn in de gewrichten en spieren
  • hoofdpijn
  • zwakte en duizeligheid
  • mucosale zwelling
  • sinuscongestie
  • toename van de lichaamstemperatuur
  • onrustige ademhaling

Wanneer deze symptomen optreden, heeft de patiënt rust en bedrust nodig. Vitamine en een gezond voedingspatroon helpen het immuunsysteem te versterken en het herstel te versnellen.

Is het besmettelijk? Zijn verkoudheden besmet op de lippen en hoe wordt het overgedragen

Wat is er koud

Ieder van ons heeft het ongeveer drie keer per jaar koud. Ten eerste zijn mensen met een verzwakte immuniteit vatbaar voor verkoudheid. Koude symptomen zijn algemene malaise, hoofdpijn, keelpijn, hoest, verstopte neus, koorts, vermoeidheid. Voor oudere mensen met een hartaandoening, pasgeborenen, mensen met chronische ziekten vormt het virus een ernstige bedreiging. De verkoudheid wordt veroorzaakt door een acute respiratoire virale infectie of ARVI, die wordt veroorzaakt door virussen en bacteriën die het meest vatbaar zijn voor mensen. Veel mensen uit werkverslaafden beschouwen een verkoudheid niet als reden voor onrust. Ze blijven werken, zich niet realiserend dat ze dus het risico lopen op ernstige gevolgen voor hun organisme. Sterfte in dergelijke gevallen bereikt 40%. De veel voorkomende oorzaak van de ziekte is hypothermie van het hele organisme of de afzonderlijke delen ervan tegen de achtergrond van schommelingen in temperatuur en vochtigheid. Er zijn meer dan 200 soorten virussen die een verkoudheid kunnen veroorzaken. Onder hen zijn de meest voorkomende rhinovirussen. Ze beïnvloeden het neusslijmvlies in 30% van de gevallen. Kleine kinderen lijden tot 6 keer per jaar aan verkoudheid. De risicogroep omvat rokers. In de neus en keel heeft een persoon trilhaartjes, ze verwijderen overtollig slijm uit het lichaam. Bij rokers zijn cilia verlamd en slijm, zich ophopen in de keel en neus, leidt tot ontsteking. Nadat het virus het menselijk lichaam binnenkomt, verschijnen de symptomen van de ziekte op de tweede of derde dag. Gemiddeld hebben verkoudheden tien dagen tot twee weken.

Zijn verkoudheden seksueel overdraagbaar?

In het menselijk lichaam kunnen virussen via de neus en de mond door de lucht komen, wanneer de patiënt in jouw nabijheid hoest, niest. Het virus wordt ook overgedragen door handen of objecten, wanneer een zieke persoon voor het eerst zijn neus, ogen en mond aanraakt, en dan begroet of raakt hij gewone voorwerpen aan. Rechtstreeks seksueel, komt het virus niet in het menselijk lichaam. Infectie treedt op door nauwe communicatie met een zieke partner wanneer er zowel lucht- als tactiel contact is.

Is er een verkoudheid op de lippen?

Een verkoudheid op de lippen verschijnt altijd op het meest ongelegen moment. De oorzaak van het verschijnen van pijnlijke transparante bubbels gevuld met vloeistof is het herpesvirus. Het is besmettelijk en kan worden overgedragen van een zieke persoon of door alledaagse voorwerpen. Binnen, bij kamertemperatuur, is het virus overdag actief. Als een verkoudheid op de lippen verscheen bij een zwangere vrouw, dan hangt het in dat geval allemaal af van de duur van de zwangerschap. Als de zwangerschapsduur klein is, is de foetus in 1-3% van de gevallen niet in gevaar. Als de draagtijd langer is dan zes maanden, is het risico op de ziekte al 60%.

Is er een verkoudheid door een kus gegaan?

Zoenen is een aangename ervaring. Tijdens het zoenen wordt het immuunsysteem geactiveerd, stress wordt verwijderd, joy hormonen worden actief geproduceerd, de bloedsomloop wordt verbeterd en extra calorieën worden verbrand. Onder bepaalde omstandigheden kan deze bezetting echter gevaarlijk zijn. Kiss is een van de meest voorkomende manieren om herpes te verzenden. Als een van de partners zweren op de lip heeft en de andere het virus op zijn hoogtepunt heeft, is infectie onvermijdelijk. Speeksel is een ideaal kweekmedium voor virussen. Eenmaal in het lichaam van een gezond persoon, blijft het virus daar voor altijd. Om hem te genezen is niet langer mogelijk. Moderne antivirale geneesmiddelen kunnen het verloop van de ziekte alleen maar versnellen. Het is erg koud als een kus niet geïnfecteerd kan raken. Rhinovirussen, die verkoudheid veroorzaken, komen zelden via de mond in het lichaam. Er is een experiment uitgevoerd. Geïnfecteerde vrijwilligers kusten anderhalve minuut diegene die geen verkoudheid hadden. Als gevolg hiervan werd slechts een van de 16 deelnemers ziek. Om verkouden te worden door een kus, duurt het 8000 keer meer virussen. Regelmatige zuigtabletten voor keelpijn kunnen het risico op overdracht verminderen. Koop alleen die met ernstige antiseptische ingrediënten.

Nog meer bronnen van verkoudheid

Dingen die een ziek en koud persoon zijn, kunnen een van de belangrijkste bronnen van infectie in huis zijn. Zelfs tijdens het wassen of verschuiven van kleding van een koud persoon, kun je een virus opvangen. Tijdens het wassen wordt 99% van de bacteriën vernietigd. Koude virussen zijn veel moeilijker af te wassen dan bacteriën. Ze bevinden zich mogelijk op de meest ontoegankelijke plaatsen op de kleding. De helft van het totale aantal koude virussen leeft op het bureaublad en op een computermuis. De risicogeroepen zijn kantoormedewerkers, leraren, kleuterleidsters, bankiers, advocaten.

Wie is ziek minder koud

Met de leeftijd wordt verkoudheid veel minder vaak ziek. Tieners lijden vaker aan verkoudheid dan mensen na 50 jaar. Dit komt omdat tijdens het leven van oudere mensen antilichamen worden geproduceerd tegen verkoudheidsvirussen. Onlangs zijn er talloze onderzoeken uitgevoerd om erachter te komen waarom sommige mensen vaker verkoudheden hebben, terwijl anderen minder vaak verkeren. Het hangt allemaal af van het aantal receptorcellen waaraan rhinovirussen zijn gehecht. Bij de mens wordt het op genetisch niveau gelegd.

Neusverstopping, droogheid en verbranding van het slijmvlies, zware afscheiding of etterende korstjes - al deze symptomen kenmerken een van de meest voorkomende inflammatoire processen in de bovenste luchtwegen - rhinitis. Een loopneus is een typisch symptoom van verkoudheid, evenals talloze opties voor allergieën; het kan voorkomen bij zowel kinderen als volwassenen. Je kunt overal een persoon met een verstopte neus ontmoeten; Heel vaak wordt rhinitis gezien bij een familielid of een werkteam. Daarom moet u weten of een loopneus besmettelijk is, hoe lang de patiënt met rhinitis gevaarlijk is voor anderen.

Het concept van een verkoudheid

Het optreden van rhinitis wordt vaak geassocieerd met verkoudheid. Een persoon die snuffelt en snuift, klaagt vaak ook over zwakte, duizeligheid, koorts, hoesten en maakt geen deel uit van de zakdoek. Zulke symptomen kenmerken de gewone verkoudheid - een ziekte waarbij hypothermie bijdraagt ​​aan verzwakking van het immuunsysteem en voorwaarden schept voor de start van een infectieus-inflammatoir proces.

U moet weten dat het concept 'koud' ver genoeg van de moderne medische terminologie verwijderd is en niet alle soorten infectieuze rhinitis gecombineerd kan bevatten. Rhinitis, dat wil zeggen een ontsteking van het neusslijmvlies, wat in het dagelijks leven een loopneus wordt genoemd, is een manifestatie van verschillende infectieuze processen die acuut of chronisch zijn. Bij verkoudheid speelt onderkoeling de rol van een provocerende factor en wordt de infectie niet van buitenaf maar met de deelname van onze eigen voorwaardelijk pathogene flora uitgevoerd. Hypothermie draagt ​​bij aan de activering van die micro-organismen die zich zelfs normaal in de neus, keel en amandelen bevinden. Meestal heeft de patiënt al een focus op chronische ontsteking - er treedt een verergering van het pathologische proces op.

Als we het hebben over acute respiratoire infectie (ARI), domineren virussen van de respiratoire groep (adenovirussen, rhinovirussen, respiratoir syncytieel virus, enz.) Als pathogenen. Ze worden overgedragen vanaf de bron van de infectie (de zieke persoon), allereerst krijgen ze het neusslijmvlies. Reproductie van het virus en de reactie van het immuunsysteem op zijn invasie in het lichaam leidt tot het ontstaan ​​van ontsteking - rhinitis.

Tegelijkertijd wijst een verstopte neus niet altijd op een infectie. Een loopneus, dat wil zeggen verstopte neus, een schending van de neusademhaling en nasale afscheiding van een pathologische secretie van een sereuze, slijmerige, etterende of gemengde (bijvoorbeeld mucopurulente) aard, kan te wijten zijn aan:

  • allergische reactie (tegen pollen van bloemen en bomen, huishoudstof, dierenharen, enz.);
  • hyperreactiviteit van het neusslijmvlies als gevolg van disfunctie van het autonome zenuwstelsel (vasomotorische rhinitis);
  • (pathologische groei van het slijmvlies van de neusholte).

Aangezien de oorzaken van rhinitis talrijk zijn, is het voor het bepalen van de mate van infectierisico nodig om de aard van rhinitis bij een bepaalde patiënt te begrijpen.

Kans op infectie

Moet je vermijden om te communiceren met iemand die verkouden is? Hoe te herkennen of er een infectiegevaar bestaat? Deze vragen zijn het hele jaar door relevant, omdat veel mensen (meestal op de kleuterschool, in de klas, op school, op kantoor) in nauw contact met elkaar staan.

Allergische, vasomotorische rhinitis, evenals verschillende varianten van hypertrofie van het slijmvlies, poliepen als niet-infectieuze varianten van de gewone verkoudheid hebben een chronisch beloop, maar sluiten niet uit dat het waarschijnlijk is dat een infectieus proces hecht. Het is onmogelijk om geïnfecteerd te raken als de patiënt een geïsoleerde niet-infectieuze vorm van verkoudheid heeft. Het is typisch:

  • plotseling begin na contact met een agent provocateur (bijvoorbeeld, een allergische rhinitis ontwikkelt zich binnen een half uur na de inhalatie van een pollenallergeen en vasomotorische rhinitis wordt veroorzaakt door irriterende stoffen - koude lucht, sigarettenrook, enz.);
  • de mogelijkheid om medicijnen te stoppen (dit geldt voor allergische rhinitis, die in veel gevallen kan worden gestopt door het nemen van een antihistaminicum, met behulp van lokale glucocorticosteroïden);
  • gebrek aan intoxicatiesyndroom (voor een infectieuze rhinitis, in tegenstelling tot inherente groeiende zwakte, koorts met rillingen en een significante verslechtering van de algemene toestand);
  • vermoedelijke aanwezigheid van episoden van niet-infectieuze rhinitis in de geschiedenis.

Een loopneus is besmettelijk als de patiënt lijdt aan een acute virale of bacteriële infectie - acute virale of bacteriële rhinitis.

ARI's zijn uiterst besmettelijk; ze worden gekenmerkt door een acuut begin, een snelle toename van tekenen van intoxicatiesyndroom (koorts, zwakte), een laesie niet alleen van de neus, maar ook van de farynx, strottenhoofd, trachea, bronchiën. Het veroorzakende middel is gelokaliseerd in het slijmvlies van de luchtwegen - inclusief de neusholte.

Een patiënt met een ARI die niest, zijn neus snuift en de kleinste deeltjes pathologische secreties die het virus bevatten, hoest. Inhalatie van een dergelijke aerosol of mechanische overdracht van geïnfecteerd slijm veroorzaakt infectie. Niezen en hoesten is niet de enige manier om te verzenden. Het pathogeen wordt ook benadrukt tijdens het gesprek. De straal van de emissie is ongeveer 3-3.5 m.

De waarschijnlijkheid van infectie hangt af van de gevoeligheid van de contactpersoon, de functionaliteit van zijn immuunsysteem, de aanwezigheid van een aantal aanvullende factoren (vroege kindertijd en ouderdom, zwangerschap, immunodeficiëntie van verschillende etiologieën, enz.).

De duur van de verspreiding van de infectie

Een patiënt die lijdt aan infectieuze rhinitis, verzendt de veroorzaker:

  • druppeltjes in de lucht;
  • door contact.

De verspreiding van een virus of bacterie door druppeltjes in de lucht vindt plaats vanaf de eerste uren van de ziekte, soms zelfs tijdens de incubatieperiode. Het gevaar wordt veroorzaakt door patiënten met elke vorm van infectie - inclusief gewist (bevredigende algemene toestand, afwezigheid van koorts). Alle patiënten met een loopneus zijn het meest besmettelijk bij het optreden van symptomen en gedurende 2-3 dagen. Het risico van overdracht blijft echter tot het herstel (zelfs in de herstelperiode, dat wil zeggen herstel). In zeldzame gevallen duurt het vrijkomen van de ziekteverwekker nog 2 weken, wanneer de symptomen volledig verdwenen zijn.

Het contacttransmissiepad impliceert niet alleen nauw contact (bijvoorbeeld bij kussen), maar ook indirect contact door artikelen van algemeen gebruik. Wanneer ze verkouden zijn, kunnen ze leuningen zijn in het openbaar vervoer, deurknoppen en schrijfwaren. Een kenmerk van het contactpad is om het pathogeen op het oppervlak te houden. Spuitbussen drogen op en verliezen epidemiologisch risico binnen enkele uren, maar sommige besmettelijke stoffen blijven tot enkele dagen aanhoudend in stof.

Aldus is de loopneus van de infectieuze aard besmettelijk gedurende ten minste verscheidene dagen.

Infectiepreventie

Wat moet worden gedaan om een ​​infectie met verkoudheid te voorkomen? Het is noodzakelijk:

  1. Stop of beperk de communicatie met de patiënt zo veel mogelijk.

Dit geldt niet alleen voor nauw contact, maar ook om in één ruimte te blijven en overvolle plaatsen te bezoeken.

  1. Denk aan persoonlijke hygiëne.

Het is vaker om je handen te wassen, jezelf af te vegen met alleen een persoonlijke handdoek, het gezicht niet met je vingers aanraken, briefpapier.

Dit is met name belangrijk in direct contact, bijvoorbeeld tijdens patiëntenzorg. Het masker moet minstens elke 4 uur worden vervangen.

  1. Om de staat van het neusslijmvlies te beheersen.

Voldoende draagt ​​bij tot het behoud van de maximale activiteit van lokale immuniteit, en dienovereenkomstig - bescherming tegen infectie. Om te hydrateren, kunt u zoutoplossing druppels in de neus gebruiken, wassen met zoutoplossing.

De patiënt kan het risico op infectie voor anderen verkleinen, wegwerpzakdoeken gebruiken en niet vergeten de handen te wassen na elk blazen van de neus, een aanval van niezen of hoesten, terwijl hij niest en de mond niet bedekt met een handpalm, maar met een zakdoek. De patiënt krijgt aparte gerechten, handdoeken, zeep, beddengoed toegewezen. Regelmatig luchten van de kamer waar de patiënt zich bevindt (bij afwezigheid) wordt aanbevolen.

Mythe nummer 1. Als je "onder het raam" zit, kun je ziek worden

Dit is niet waar. Als u onder een raam of bij een open raam zit, kunt u de spieren ontspannen, maar u kunt ARVI niet bereiken. Verkoudheid en andere "winterziektes" zijn niet het gevolg van onderkoeling of tocht, maar worden veroorzaakt door virussen die waarschijnlijk niet vanaf de straat in uw raam kunnen vliegen.

Aan de andere kant geloven sommige artsen dat het overkoelen van bepaalde delen van het lichaam het lichaam daadwerkelijk kan verzwakken en een pad voor virussen kan openen. Een "koude neus" kan bijvoorbeeld een verkoudheid en zelfs een griep bedreigen, dus het is beter om het warm te houden en op zijn minst een sjaal te bedekken.

Onlangs hebben Amerikaanse wetenschappers een onderzoek uitgevoerd en geconstateerd dat mensen met bevroren benen vatbaarder zijn voor infectieziekten dan anderen. Maar nogmaals: koude is niet de oorzaak van de ziekte, maar een bijdragende factor.

Mythe # 2: kiemen veroorzaken slechte gezondheid

Niet precies. Eenmaal in ons lichaam confronteren microben op de een of andere manier onze immuniteit. Als de infectie niet erg sterk is, weten we waarschijnlijk niet eens dat we het hebben gepakt: het zal worden onderdrukt door de interne krachten van het lichaam. Als het virus sterk genoeg is, zal immuniteit het actiever bestrijden - en hier zullen we de impact van de ziekte op onszelf voelen. Witte bloedcellen, witte bloedcellen zullen specifieke stoffen gaan aanmaken om de infectie te onderdrukken. In voldoende hoeveelheden om infecties te bestrijden, verbannen deze stoffen niet alleen de ziekte, maar veroorzaken ze ook koorts, zwakte en soms misselijkheid en duizeligheid. Hetzelfde gebeurt met ons slijmvlies: cellen die geïrriteerd zijn door het virus veroorzaken meerdere malen actiever slijm om de infectie en de producten die ermee worstelen schoon te maken - vandaar het snot, hoesten en niezen.

Mythe nummer 3. De verandering in kleur van sputum - een teken van exacerbatie van de ziekte

De kleur van sputum kan de arts echt vertellen over uw toestand. Maar in de meeste gevallen heeft hij het niet over verergering, maar integendeel, de ziekte verloopt in een "normale modus".

Een paar dagen na de infectie begint het lichaam de enzymen die worden gebruikt om een ​​infectie-aanval af te weren, uit te duwen. De meeste van hen zijn ijzerhoudend en geven slijm een ​​gele of zelfs groenachtige kleur.

Mythe nummer 4. De belangrijkste bron van infectie is een verkoudheid.

Natuurlijk is dat zo. Maar dit betekent niet dat u uzelf tegen infecties kunt beschermen door simpelweg alle contact met niezende personen te staken. En hier is waarom.

Het beste van alles is dat microben leven en broeden in onze slijmvliezen: er is een ideale omgeving voor hen. Wanneer een persoon niest of hoest, duwt hij de dosis kiemcellen naar buiten en ze nestelen zich op alle voorwerpen om hem heen. Theoretisch sterven op een koud, droog oppervlak, bijvoorbeeld een deurklink, microben snel af en hebben daarom geen tijd om zich naar iemand anders te verspreiden. Maar dat is het niet. Wanneer we niezen, komen de kiemen niet vanzelf naar buiten, maar in de kleinste druppels slijm, die hun toevlucht en voedsel worden. In deze vorm zetten ze zich vast op de deurklinken en leuningen in de metro, vallen vervolgens op de handen van een andere, nietsvermoedende drager en hij bedekt dan zijn mond om te geeuwen, of wrijft gewoon in zijn ogen. Dus de microben raken weer in het slijm en beginnen zich weer te vermenigvuldigen.

Mythe nummer 5. Stress draagt ​​bij aan de ontwikkeling van de ziekte.

Dit is waar. Sterke stress verzwakt het lichaam niet slechter dan een infectieziekte, dus hoe meer je nerveus bent, hoe groter de kans dat je ziek wordt. Amerikaanse wetenschappers zijn van mening dat de reden voor de corticosteroïde hormonen tijdens stress is ontstaan ​​en de weerstand van het lichaam tegen infecties vermindert.

Mythe nummer 6. Met de leeftijd worden mensen steeds minder koud

Ook waar. Kinderen in de schoolgaande leeftijd kunnen tot 10 keer per jaar ziek worden, volwassenen tot 35 jaar oud - tot 5 keer, na 35 - zelfs minder, enzovoort. Maar het gaat allemaal om de ervaring: bij elke nieuwe ziekte leert ons lichaam steeds meer antilichamen te produceren en effectiever te vechten tegen microben.

Mythe nummer 7. De makkelijkste manier om te vangen in het openbaar vervoer

Deze misvatting heeft zijn redenen: in een afgesloten, slecht geventileerde ruimte hebben microben meer kans om zich naar een nieuwe drager te verspreiden, vooral als deze dragers dichtbij zijn en elkaar in de rug ademen. Maar in feite gebeurt de infectie meestal thuis, vooral van kleine kinderen tot hun moeders en vaders.

Een ander argument tegen deze overtuiging is dat inwoners van grote steden in de zomer en lente evenveel tijd in het vervoer doorbrengen als de rest van het jaar, maar dat de pieken van de verkoudheid in herfst en winter nog steeds dalen.

Voor het ontwikkelen van een infectie zijn verschillende factoren noodzakelijk - een onstabiele immuniteit, een voldoende groot aantal penetrerende microben en bepaalde "poorten" van infectie, d.w.z. een plek waar optimale omstandigheden worden gecreëerd voor de ontwikkeling van pathogene flora. Voor koude pathogenen zijn dergelijke "poorten" organen van het ademhalingssysteem, maar als microben in de wond komen of met voedsel in de maag, bedreigt niets het lichaam.

De epidemie van verkoudheid komt vaak voor aan het einde van de herfst en het begin van de lente. Deze periodes houden verband met de kwetsbaarheid van immuniteit, omdat het lichaam seizoensgebonden wordt "geherstructureerd" en verergerd door verschillende chronische ziekten - gastritis, artritis, cystitis, enz.

Een persoon die lijdt aan verkoudheid - ARVI, acute luchtweginfecties, een zere keel, wordt al 2-3 dagen aanstekelijk. Verkoudheid, virussen of bacteriën leven en vermenigvuldigen zich op het slijmvlies van de bovenste luchtwegen en komen via ademhaling, hoesten en niezen in het milieu terecht. Het is bekend dat virussen tijdens het verstrijken van een ziekte worden verspreid tot een afstand van 5 meter, en wanneer ze niezen en hoesten - tot 15 meter, zijn daarom veel mensen besmet. Het is ook belangrijk dat de virussen niet buiten de cel leven, maar veranderen in een capsule die stabiel is in de externe omgeving gedurende meerdere dagen.

Wanneer lucht die is geïnfecteerd met koude pathogenen de longen van een gezond persoon binnendringt, klampen virussen en bacteriën zich vast aan de kleinste villi van de slijmvliezen van de neus, keel, luchtpijp en er bestaat een risico op infectie. Als een persoon verschillende ziekten heeft, is hij slecht gevoed of zijn er andere factoren die de weerstand van het lichaam verminderen - het risico op infectie neemt toe. Geniet van verkoudheid kan ook door kussen en bij het gebruik van gemeenschappelijke gebruiksvoorwerpen.

De virussen die verkoudheid veroorzaken doorboren de bovenste laag van het slijmvlies en infecteren de cellen, waar ze zich beginnen te ontwikkelen en zich vermenigvuldigen. Het penetratieproces duurt minstens 12 uur. Pathogene bacteriën leven op het slijmvlies van de luchtwegen. Hoe meer pathogene microflora op de slijmvliezen van een gezond persoon terechtkomt, hoe groter de kans op ziekte en hoe sneller de klinische symptomen verschijnen. Bij afwezigheid van behandeling of in het geval van zijn inefficiëntie, zijn grote gebieden van het type "neerwaartse" koude geïnfecteerd, d.w.z. de ziekte van de neus verspreidt zich naar de keel, vervolgens naar de luchtpijp, vervolgens naar de bronchiën en de longen.

Tijdens vitale activiteit scheiden virussen en bacteriën metabole producten af, die toxines zijn voor het menselijk lichaam. Intoxicatie van het lichaam manifesteert zich door zwakte, malaise, vaak gaat de verkoudheid gepaard met een toename van de lichaamstemperatuur.

De eerste symptomen doen zich voor op de tweede dag van infectie. Een persoon met een sterk immuunsysteem is in staat om een ​​ziekte te overwinnen zonder zijn loop te verergeren. Bij een patiënt met een verzwakt immuunsysteem, manifesteert ARD zich in de vorm van malaise, verhoogde lichaamstemperatuur, hoest en snot. Tijdens deze periode is de patiënt bijzonder gevaarlijk voor anderen, omdat het een drager wordt van acute luchtweginfecties. Dus hoeveel mensen zijn besmettelijk met ARI?

Is het besmettelijk zonder duidelijke tekenen van ARI?

Infectie met verkoudheden doet zich voor, ook wanneer mensen communiceren. De eerste dagen van deze ziekte hebben mogelijk geen duidelijk uitgesproken symptomen. Daarom zijn veel mensen bezorgd over de vraag of ARI besmettelijk is zonder duidelijke tekenen. Bovendien, vaak geïnfecteerde mensen liever geen medische hulp te zoeken, en gezien deze manier van verspreiding van de ziekte, is het erg belangrijk om te weten hoeveel dagen een persoon kan worden besmet met acute luchtweginfecties.

Wat betekent ARI? Oorzaken van infectie en symptomen.

Onder de ARD begrijpen alle acute aandoeningen aan de luchtwegen van de bovenste luchtwegen:

  • bacteriële etiologie;
  • veroorzaakt door virussen: influenza, SARS (acute luchtweginfectie van de bovenste luchtwegen).

SARS- of griepdiagnoses worden gemaakt wanneer de virale etiologie van de ziekte is bevestigd. Het is echter vrij moeilijk om te bepalen of de ziekte wordt veroorzaakt door: een virus of andere infectie. Daarom, met de symptomen die inherent zijn aan acute respiratoire aandoeningen, wordt een algemenere diagnose gesteld - ARI.

Ziekten gerelateerd aan acute luchtweginfecties hebben vergelijkbare symptomen en worden gekenmerkt door:

  • loopneus en niezen;
  • kietelen;
  • pijn in de oren en keel;
  • verstopte neus;
  • hoesten;
  • temperatuur;
  • algemene dronkenschap van het lichaam.

ARD heeft verschillende transmissieroutes en je kunt geïnfecteerd raken:

  1. contact opnemen met een besmette persoon;
  2. in de lucht (respiratoire modus).

De meeste mensen raken besmet met acute luchtweginfecties wanneer ze winkels, kantoren, openbaar vervoer bezoeken, dat wil zeggen, waar een hoge dichtheid mensen is. Het is gemakkelijk om verkouden te worden in kamers met tocht. Niet minder vaak voorkomende oorzaak van een infectie is huishoudelijk: door dingen te gebruiken die voorkomen bij een geïnfecteerde persoon, kan iemand in uw omgeving ziek worden. In dit geval moet u de infectie van de rest onmiddellijk elimineren.

U kunt een verspreidende infectie stoppen door een quarantaine in te stellen voor de dragers van de ziekte. Om verdere infecties van een gezonde bevolking te stoppen, is het noodzakelijk om de communicatie tussen gezonde en zieke mensen tijdelijk te beperken. Daarom wordt het erg belangrijk om precies te weten hoe laat een besmette persoon besmettelijk is.

Incubatieperiode en de open fase van de ziekte: wanneer het mogelijk is om een ​​acute luchtweginfectie te krijgen

Acute ademhalingsziekte heeft kenmerken van ontwikkeling die moeten worden overwogen bij de behandeling van:

  • laag percentage infectie op de eerste dag van ziekte;
  • de incubatietijd wordt gekenmerkt door de afwezigheid van duidelijke symptomen van infectie;
  • de duur van de incubatieperiode is individueel en hangt af van de menselijke immuniteit;
  • een scherpe overgang van de ziekte naar de open fase na het einde van de incubatieperiode.

De incubatietijd van acute luchtweginfecties: is het gevaarlijk om in de buurt van de drager van infectie te zijn?

Op de eerste dag van acute luchtweginfecties is het erg moeilijk te herkennen, omdat er meestal geen duidelijke tekenen van de ziekte zijn. Iemand die besmet is geraakt met een virus of andere infectie, weet misschien niet dat hij drager is geworden van de ziekte tot de symptomen van ARD verschijnen. De latente (incubatieperiode) SARS kan een week duren. De duur ervan hangt af van de menselijke immuniteit en de algemene gezondheid, bijvoorbeeld de aanwezigheid in het lichaam van andere bacteriën en virussen.

De infectie heeft een enorme snelheid van voortplanting: op de tweede dag wordt de besmette persoon drager van het virus en gevaarlijk voor andere mensen. Op dit moment kan een van de dichtstbijzijnde omgevingen van de virusdrager worden geïnfecteerd. Het risico op infectie door de drager van een infectie wordt pas na een week verminderd, maar verdwijnt niet helemaal.

De open fase van de ziekte en hoe ARD niet te vangen

Na het einde van de incubatieperiode begint de open fase van de acute ademhalingsziekte - een acute periode van de ziekte, wanneer de patiënt zwaar gevoel in het lichaam voelt, gewrichtspijnen en spierpijn. Is het mogelijk om verkouden te worden van een geïnfecteerde persoon in de open fase? Deze mogelijkheid is niet uitgesloten, omdat het virus ongeveer 14 dagen in de externe omgeving kan worden afgegeven, en de bacteriën - totdat alle symptomen van ARD uiteindelijk zijn geëlimineerd.

Een virale ziekte is een zeer besmettelijke infectie omdat deze zich verspreidt als gevolg van niezen of hoesten door de lucht. Virussen worden gemakkelijk overgedragen door gewoon te zoenen, voorwerpen uit te wisselen en zelfs handen te schudden. Bovendien is het erg moeilijk om niet ziek te worden als een geliefde is besmet, of een klein kind van wie het onmogelijk is om te isoleren. Maar zelfs in dergelijke gevallen kunt u niet geïnfecteerd raken als u voorzorgsmaatregelen in acht neemt.

Preventieve maatregelen tegen infectie van acute luchtweginfecties, ook als het gaat om een ​​zieke persoon:

  • wanneer de mogelijkheid van infectie bestaat, moet u een gaasverband dragen;
  • was je neus meerdere keren per dag;
  • het gebruik van oxolinische zalf of zalf met interferon-alfa-2b in contact met geïnfecteerde, vóór enige uitgang uit het huis;
  • persoonlijke hygiëne: was uw handen vaker. Gebruik voor het desinfecteren van handen speciale beschermende gel of zalf;
  • de zieke moet wegwerpservetten gebruiken, geen vod zakdoeken, handen wassen en in de buurt als hij niest of hoest;
  • om openbare plaatsen te bezoeken tijdens massale ziekten van acute ademhalingsziekte alleen wanneer nodig en niet om contact te maken met geïnfecteerde;
  • kamers in het huis hebben meer ventilatie en regelmatige natte reiniging van de kamer nodig;
  • maatregelen nemen om de immuniteit te versterken: vitamines, bessen en kruidenafzettingen, verharding.

Behandeling van acute respiratoire infecties van virale en bacteriële etiologie

Als de eerste tekenen van infectie verschijnen: loopneus, hoest, keelpijn of keelpijn, wordt aanbevolen:

  • zoek gekwalificeerde medische aandacht;
  • laad het lichaam niet en voldoe aan bedrust;
  • quarantaine toepassen, dat wil zeggen maximale isolatie van gezonde mensen;
  • om de algemene dronkenschap van het lichaam te verwijderen, moet je meer vocht drinken;
  • neem antibacteriële of antivirale medicijnen voorgeschreven door een arts, en antibiotica als complicaties optreden.
  • als de lichaamstemperatuur hoog is, dan is het noodzakelijk om koortswerende medicijnen te gebruiken die door de arts worden aanbevolen;
  • in geval van pijnlijke symptomen van het gebruik van medicijnen - wordt het gebruik van antihistaminica aangetoond. Ze zullen de zwelling van de luchtwegen en nasopharynx verwijderen en de allergische reacties van het lichaam op medicijnen verwijderen.

Het gebruik van medische medicijnen sluit de thuisbehandeling niet uit. Zeer effectief: de neus wassen en de keel spoelen met speciale oplossingen of infusies van kruiden, evenals inademing.

Frivole houding ten opzichte van acute luchtweginfecties is gevaarlijk, niet alleen voor hun gezondheid, maar ook voor de mensen om hen heen. Een vroeg verzoek om medische zorg vermindert het risico op infectie door veel mensen en vergroot de kans om verschillende complicaties te vermijden.

7 mythen over verkoudheid: waar en hoe je daadwerkelijk kunt worden geïnfecteerd

Verkoudheid, de meesten van ons geven er de voorkeur aan zichzelf te behandelen. Maar kennen we onze vijand goed genoeg? We hebben er een paar verzameld.

Mythe nummer 1. Als je "onder het raam" zit, kun je ziek worden

Dit is niet waar. Als u onder een raam of bij een open raam zit, kunt u de spieren ontspannen, maar u kunt ARVI niet bereiken. Verkoudheid en andere "winterziektes" zijn niet het gevolg van onderkoeling of tocht, maar worden veroorzaakt door virussen die waarschijnlijk niet vanaf de straat in uw raam kunnen vliegen.

Aan de andere kant geloven sommige artsen dat het overkoelen van bepaalde delen van het lichaam het lichaam daadwerkelijk kan verzwakken en een pad voor virussen kan openen. Een "koude neus" kan bijvoorbeeld een verkoudheid en zelfs een griep bedreigen, dus het is beter om het warm te houden en op zijn minst een sjaal te bedekken.

Onlangs hebben Amerikaanse wetenschappers een onderzoek uitgevoerd en geconstateerd dat mensen met bevroren benen vatbaarder zijn voor infectieziekten dan anderen. Maar nogmaals: koude is niet de oorzaak van de ziekte, maar een bijdragende factor.

Mythe # 2: kiemen veroorzaken slechte gezondheid

Niet precies. Eenmaal in ons lichaam confronteren microben op de een of andere manier onze immuniteit. Als de infectie niet erg sterk is, weten we waarschijnlijk niet eens dat we het hebben gepakt: het zal worden onderdrukt door de interne krachten van het lichaam. Als het virus sterk genoeg is, zal immuniteit het actiever bestrijden - en hier zullen we de impact van de ziekte op onszelf voelen. Witte bloedcellen, witte bloedcellen zullen specifieke stoffen gaan aanmaken om de infectie te onderdrukken. In voldoende hoeveelheden om infecties te bestrijden, verbannen deze stoffen niet alleen de ziekte, maar veroorzaken ze ook koorts, zwakte en soms misselijkheid en duizeligheid. Hetzelfde gebeurt met ons slijmvlies: cellen die geïrriteerd zijn door het virus veroorzaken meerdere malen actiever slijm om de infectie en de producten die ermee worstelen schoon te maken - vandaar het snot, hoesten en niezen.

Mythe nummer 3. De verandering in kleur van sputum - een teken van exacerbatie van de ziekte

De kleur van sputum kan de arts echt vertellen over uw toestand. Maar in de meeste gevallen heeft hij het niet over verergering, maar integendeel, de ziekte verloopt in een "normale modus".

Een paar dagen na de infectie begint het lichaam de enzymen die worden gebruikt om een ​​infectie-aanval af te weren, uit te duwen. De meeste van hen zijn ijzerhoudend en geven slijm een ​​gele of zelfs groenachtige kleur.

Mythe nummer 4. De belangrijkste bron van infectie is een verkoudheid.

Natuurlijk is dat zo. Maar dit betekent niet dat u uzelf tegen infecties kunt beschermen door simpelweg alle contact met niezende personen te staken. En hier is waarom.

Het beste van alles is dat microben leven en broeden in onze slijmvliezen: er is een ideale omgeving voor hen. Wanneer een persoon niest of hoest, duwt hij de dosis kiemcellen naar buiten en ze nestelen zich op alle voorwerpen om hem heen. Theoretisch sterven op een koud, droog oppervlak, bijvoorbeeld een deurklink, microben snel af en hebben daarom geen tijd om zich naar iemand anders te verspreiden. Maar dat is het niet. Wanneer we niezen, komen de kiemen niet vanzelf naar buiten, maar in de kleinste druppels slijm, die hun toevlucht en voedsel worden. In deze vorm zetten ze zich vast op de deurklinken en leuningen in de metro, vallen vervolgens op de handen van een andere, nietsvermoedende drager en hij bedekt dan zijn mond om te geeuwen, of wrijft gewoon in zijn ogen. Dus de microben raken weer in het slijm en beginnen zich weer te vermenigvuldigen.

Mythe nummer 5. Stress draagt ​​bij aan de ontwikkeling van de ziekte.

Dit is waar. Sterke stress verzwakt het lichaam niet slechter dan een infectieziekte, dus hoe meer je nerveus bent, hoe groter de kans dat je ziek wordt. Amerikaanse wetenschappers zijn van mening dat de reden voor de corticosteroïde hormonen tijdens stress is ontstaan ​​en de weerstand van het lichaam tegen infecties vermindert.

Mythe nummer 6. Met de leeftijd worden mensen steeds minder koud

Ook waar. Kinderen in de schoolgaande leeftijd kunnen tot 10 keer per jaar ziek worden, volwassenen tot 35 jaar oud - tot 5 keer, na 35 - zelfs minder, enzovoort. Maar het gaat allemaal om de ervaring: bij elke nieuwe ziekte leert ons lichaam steeds meer antilichamen te produceren en effectiever te vechten tegen microben.

Mythe nummer 7. De makkelijkste manier om te vangen in het openbaar vervoer

Deze misvatting heeft zijn redenen: in een afgesloten, slecht geventileerde ruimte hebben microben meer kans om zich naar een nieuwe drager te verspreiden, vooral als deze dragers dichtbij zijn en elkaar in de rug ademen. Maar in feite gebeurt de infectie meestal thuis, vooral van kleine kinderen tot hun moeders en vaders.

Een ander argument tegen deze overtuiging is dat inwoners van grote steden in de zomer en lente evenveel tijd in het vervoer doorbrengen als de rest van het jaar, maar dat de pieken van de verkoudheid in herfst en winter nog steeds dalen.