Twijfel je of je met verkoudheid naar het bad kunt gaan? Aan de ene kant helpt het om het lichaam te herstellen, en aan de andere kant kan het complicaties aan de ziekte veroorzaken. Overweeg hoe je een reis naar het bad kunt maken tegen een koude effectieve en veilige.
Onze grootmoeders en grootvaders beschouwen bad de beste helper voor verkoudheid. Inderdaad, een bezoek aan het bad en de sauna is goed voor het lichaam, maar alleen in een vroeg stadium.
In de acute fase kan de ontstekingsziekte verergeren door een stoombad. Gunstige omstandigheden worden gecreëerd voor de reproductie van bacteriën. Longontsteking, bronchitis kan zich ontwikkelen. Het is noodzakelijk om een bezoek aan het bad en bij verhoogde lichaamstemperatuur uit te stellen.
In de vroege fase van ARVI zal het bad helpen door:
Onder invloed van hoge temperaturen verbetert de bloedcirculatie. Dit verhoogt de natuurlijke weerstand van het lichaam tegen de ziekte.
Openbaarmaking van poriën en zweten:
Hiermee kunt u snel gifstoffen uit het lichaam verwijderen, die in de loop van de ziekte worden gevormd.
Zwevend in het bad versnelt de productie van leukocyten. Ze activeren de immuniteit en blokkeren de reproductie van bacteriën en virussen.
Verbeter het effect van inademing, gebruik van kruiden, massage met een bezem.
Deze positieve effecten kunnen alleen in het lichaam van een volwassene worden waargenomen. Een kind om het bad bij te wonen tot volledig herstel is gecontra-indiceerd.
Bad en loopneus met koorts
Een bezoek aan het bad bij verkoudheid kan de situatie verlichten. Er moet rekening mee worden gehouden dat dit niet geldt voor de combinatie met de temperatuur. Met dergelijke symptomen van de ziekte moet u de badprocedures verlaten.
Verhoogde lichaamstemperatuur geeft de aanwezigheid van een ontstekingsproces aan. In het bad verspreidt het zich snel naar het hele lichaam, complicaties verschijnen.
Een loopneus met verhoogde lichaamstemperatuur krijgt complicaties als gevolg van hoge temperaturen, stoom en vochtigheid in het bad. Allereerst lijdt het cardiovasculaire systeem. Ze is verzwakt door ziekte en krijgt extra stress in het stoombad.
Het lichaam is niet bestand tegen zware temperatuurbelastingen. De patiënt kan flauwvallen, een hartaanval krijgen.
Bad als remedie voor verkoudheid
Om een loopneus in het bad te genezen, kunt u zijn toevlucht nemen tot andere middelen:
Antibacteriële en ontstekingsremmende oliën zoals eucalyptus, munt, ceder, den, theeboom dragen bij tot de stopzetting van rhinitis. Het is noodzakelijk om 10 druppels etherische olie in een kleine hoeveelheid warm water te roeren en het mengsel op hete stenen te gieten.
Healing hete stoom komt het ademhalingssysteem binnen en stopt de ontwikkeling van pathogene bacteriën.
Was met behulp van afkooksels van eucalyptus, tijm, kamille, sint-janskruid.
Het gebruik van berk, sint-janskruid en dennennaalden helpen de bloedtoevoer naar het lichaam te verbeteren. Lichaamsmassage in geval van verkoudheid zal helpen bij het herstellen van de ziekte. Het is niet nodig om veel te zweven met een bezem van een patiënt, lichte klodders zijn genoeg.
Na het bad is het handig om genezende thee te nemen. Bij verkoudheid is het goed om infusies te gebruiken van planten met een ontstekingsremmend karakter. Deze omvatten kamille, linde, munt, salie, anijs, calendula.
U moet zich houden aan de regels:
- Vóór de procedures moet het bad goed worden verwarmd;
- Een patiënt met verkoudheid kan niet lang in de stoomkamer zijn;
- Om een verhoogde belasting van het hart te voorkomen, moet u maximaal 15 minuten in de stoomruimte zijn, er kunnen 2-3 van dergelijke sessies zijn;
- Het hoofd van de patiënt moet bedekt zijn met een vilten hoed om oververhitting te voorkomen.
Bad is in de vroege stadia een goede aanvulling op de behandeling van verkoudheid. Het helpt om het lichaam diep te beïnvloeden door speciale temperatuursomstandigheden. U kunt het bezoek aanvullen met essentiële oliën, massage, wat een antibacterieel effect zal geven.
Badend bij koud: goed of slecht?
Bad - een universeel middel voor genezing, een positief effect op het lichaam als geheel. Sinds de oudheid worden badprocedures beschouwd als een echt wondermiddel tegen verkoudheid.
Het therapeutische effect van het bad is te wijten aan het destructieve effect van hoge temperatuur op pathogene micro-organismen. Hete stoom draagt bij aan het openen van de poriën van de huid, verwijdert vuil en toxines en reinigt de huid van microdeeltjes van stervende cellen. Bovendien stimuleren dergelijke warmtebehandelingen perfect de bloedcirculatie en verhogen de tonus. De hete lucht in de stoomkamer zorgt ervoor dat veel fysiologische processen sneller verlopen.
Bij verkoudheid, vergezeld van verkoudheid, is het mogelijk en zelfs noodzakelijk om naar het bad te gaan. Net als met elke behandeling vereist badtherapie een competente aanpak en naleving van bepaalde regels voor het bezoeken van het bad tijdens de ziekte.
De voordelen van bad
Iedereen weet dat een bad niet alleen een prettig tijdverdrijf is, maar ook een uitstekend middel om verschillende verkoudheden te voorkomen en te behandelen.
De voordelen van badtherapie voor rhinitis zijn onder andere:
inademing
In het beginstadium van de ontwikkeling van de ziekte is zweefvliegen in een bad, vooral met het gebruik van etherische oliën, een soort diepe inademing. Een dergelijke inhalatieprocedure helpt de stroperige slijmafscheiding in de neusholte te verdunnen, de afvoer ervan te verbeteren, de nasale ademhaling te normaliseren. Voor therapeutische maatregelen gericht op het elimineren van de kou in het bad, kunt u pepermunt, dennennaalden, kamille gebruiken. Een dergelijke inademing heeft een enorm voordeel ten opzichte van de procedure thuis, omdat de impact niet alleen op de neusholte ligt, maar ook op het hele organisme.
schoonmaak
Bovendien activeert het bad transpiratie, waardoor toxines en toxines worden verwijderd die het lichaam verstoppen. Hete lucht verhoogt ook de productie van interferon, wat een antiviraal eiwit is.
Massage met een badbezem verbetert de bloedcirculatie, waardoor het beschermingsniveau van het immuunsysteem toeneemt, evenals een gunstig effect op de gewrichten. Bij verkoudheid, vergezeld van lichamelijke pijntjes en kwaaltjes - een bad is de beste manier om dit onaangename symptoom te verlichten.
Immuniteitsvergroting
In het proces van het stijgen in het bad, bij mensen, wordt de productie van leukocyten versneld met 20%, wat de ontwikkeling van verschillende virussen, infecties en bacteriën blokkeert. Hieruit volgt dat het niet alleen mogelijk is om te stomen in een bad met verkoudheid, maar ook erg handig. Zoals bij elke therapeutische methode, hebben badprocedures echter hun eigen contra-indicaties waarvan u op de hoogte moet zijn voordat u met een badbehandeling begint.
Mogelijk schade
Badprocedures hebben ongetwijfeld grote voordelen voor het hele lichaam. Maar in sommige gevallen wordt het niet aanbevolen om koud naar bad te gaan. Ga naar de stoomruimte kan niet zijn als:
exacerbatie
De ziekte bevindt zich in de acute fase. In het geval dat de pathogene micro-organismen ernstig in het lichaam worden gesetteld, zal een verhoging van de luchttemperatuur alleen gunstige voorwaarden scheppen voor hun actieve reproductie. Dit kan de progressie van de ziekte veroorzaken, tot het optreden van complicaties, in de vorm van pneumonie, astma of bronchitis.
temperatuur
Het is ten strengste verboden badprocedures uit te voeren bij een lichaamstemperatuur van meer dan 37 ° C. Elke, zelfs een lichte stijging van de temperatuur verhoogt de belasting van het hart, en in combinatie met het thermisch effect van de stoomkamer kunt u gemakkelijk een hartaanval uitlokken. Het wordt niet aanbevolen om naar het bad te gaan voor acute rhinitis. Hete lucht kan zwelling van de neusgangen veroorzaken.
hoofdpijn
Als hoofdpijn wordt waargenomen tegen de achtergrond van verkoudheid, veroorzaakt een bezoek aan het stoombad vaak duizeligheid en zelfs een plotseling verlies van bewustzijn.
Tot 3 jaar
Wat betreft badtherapie in het geval van een koud kind, moeten kinderen niet naar het bad gaan totdat de ziekte volledig is teruggetrokken. Kinderen onder de leeftijd van 3 jaar, een bezoek aan het bad is ten strengste verboden.
herpes
In geval van een acute herpesinfectie. De verhoogde luchtvochtigheid creëert gunstige omstandigheden voor de voortplanting van het herpesvirus, daarom is het in de aanwezigheid van tekenen van ziekte niet raadzaam om naar het bad te gaan.
Baden-procedures zullen dus maximaal voordeel opleveren alleen in het beginstadium van de ontwikkeling van de ziekte of in de laatste stadia. Anders kunt u een verslechtering van de aandoening veroorzaken en het verloop van de aandoening verergeren. In elk geval, om ongewenste gevolgen te voorkomen, moet u eerst uw arts raadplegen.
Hoe te stomen
Om het maximale therapeutische effect van het bad te bereiken, moet u enkele regels volgen:
- Voordat u de procedure uitvoert, moet u het stoombad grondig opwarmen;
- Om stoom te krijgen, moeten de verwarmde stenen van de kachel worden besproeid;
- Om in de stoomkamer te zijn, heb je niet meer dan 15 minuten nodig. Voor een bad sessie is het aanbevolen om 2-3 keer te gaan. De impact begint wanneer zweten verschijnt, wat kan worden versterkt door massage met een badbezwaar;
- In het geval van catarrale ziekten vergezeld door rhinitis, kunnen parilische stenen overvloedig worden geïrrigeerd met kamille, pepermunt of eucalyptusesters. Aldus wordt het therapeutische effect op het lichaam aanzienlijk verbeterd;
- Om oververhitting van het hoofd te voorkomen, kunt u een speciale hoofdtooi van vilt dragen;
- Om de gezondheid na een ziekte te herstellen, is het wenselijk om een badprocedure te combineren met op kruiden gebaseerde afkooksels. Voor dit doel kunt u kruiden gebruiken die tonische en herstellende eigenschappen hebben.
Een goed uitgevoerd badproces zal een korte tijd toelaten om niet alleen de onplezierige symptomen van een verkoudheid te verwijderen, maar ook van de geaccumuleerde gifstoffen, en ook om de gemoedstoestand in balans te brengen, omdat alles in het menselijk lichaam met elkaar verbonden is.
Kan ik met verkoudheid naar het bad en de sauna gaan?
Het optreden van een verkoudheid, een van de leidende symptomen van verkoudheid, wordt geassocieerd met onderkoeling - en dit is niet zo ver van de waarheid. Hoewel het gebruikelijk is om koude acute virale of bacteriële luchtweginfecties te noemen, is blootstelling aan kou de meest provocerende factor die de beschermende eigenschappen van het immuunsysteem verzwakt en voorwaarden schept voor het optreden van een infectueus ontstekingsproces in het neusslijmvlies - rhinitis. Je hoort vaak de bewering dat opwarming nodig is voor koude hoofdpijn - en niet alleen lokaal. Om dit te doen, gebruik een bubbelbad, sauna. Is het toegestaan om koud in bad te komen en komt het de patiënt ten goede?
Inhoud van het artikel
Badbehandeling
Een badbezoek wordt vaak niet alleen gebruikt voor het beoogde doel, voor wassen, maar ook als een methode van therapie, omdat het toestaat om het lichaam op te warmen, de stofwisselingsprocessen te versterken, en toxines te verwijderen. Baden in een kamer gevuld met hete stoom leidt tot een intensivering van de bloedcirculatie, een toename van de activiteit van uitscheiding van zweet en talgklieren. Veel mensen merken het gevoel van 'vernieuwing' op. Zonder twijfel hebben thermische procedures in de omstandigheden van de stoomkamer veel voordelen. Een koud bad kan helpen:
- gemak nasale ademhaling;
- het ontstekingsproces bestrijden;
- stimuleer de immuunrespons van het lichaam.
Om het beste therapeutische effect te bereiken, wordt inhalatie van extracten van verschillende geneeskrachtige planten aangebracht met hete stoom. Als u een bezoek aan de stoomcabine plant, kunt u op water aandringen voor stoom, met munt, jeneverbes. Essentiële oliën (munt, eucalyptus, citroen, enz.) Zijn ook nuttig. Inhalatie van verzadigde stoom is een vorm van inhalatie, die als medische ingreep veel wordt gebruikt voor aandoeningen van de bovenste luchtwegen.
Loopneus en sauna
Kan ik naar de stoomcabine gaan als mijn neus vol zit? Rhinitis wordt niet als een ernstige ziekte beschouwd en toch kan het leiden tot de ontwikkeling van complicaties en is het vaak een voorloper en de eerste manifestatie van ARVI - een acute respiratoire virale infectie. De verkoudheid (activering van voorwaardelijk pathogene flora na onderkoeling) wordt ook gekenmerkt door een verkoudheid. Wat je moet weten over de kou om het bad te bezoeken was veilig?
Rhinitis-patiënten merken verschillende belangrijke symptomen op:
- verstopte neus;
- de aanwezigheid van loopneus;
- overtreding van de neusademhaling.
Rhinitis heeft een andere etiologie. Meestal wordt het veroorzaakt door infectieuze agentia - virussen, bacteriën. In dit geval zijn er tekenen van intoxicatiesyndroom - zwakte, koorts, hoofdpijn, snelle vermoeidheid en een afname van inspanningstolerantie. We mogen de waarschijnlijkheid van allergische rhinitis (gevoeligheid voor pollen, voedselallergenen, huishoudchemicaliën, enz.), Vasomotorische rhinitis (ontregeling van de vasculaire sinusklank) niet vergeten.
Tegelijkertijd kan rhinitis als een syndroom (complex van symptomen) optreden als een manifestatie van sinusitis - een ontstekingsproces in de regio van de neusbijholten (sinussen). Tegelijkertijd hoopt het slijmvlies van de aangedane sinus op, ontstekingsuitscheiding hoopt zich op in de holte - in het begin heeft het een sereus, sereus en slijmerig, dan purulent karakter.
Bad wordt gebruikt bij de behandeling van rhinitis, waarvan de ontwikkeling gepaard gaat met hypothermie, alleen bij normale lichaamstemperatuur.
Je kunt naar het bad gaan om verkoudheid te behandelen, maar het is belangrijk om alle contra-indicaties te overwegen. Het behandelen van allergische rhinitis in de stoomkamer is zinloos, zoals vasomotorische rhinitis; Bovendien kunnen inhalaties van kruidenextracten en hete lucht, evenals plotselinge temperatuurveranderingen een toename van de symptomen veroorzaken. Behandeling van sinusitis in het bad wordt ook niet uitgevoerd vanwege het risico op complicaties.
Contra
Als u eraan denkt of u zich in de kou kunt baden, moet u weten wat de mogelijke contra-indicaties zijn. Het is het beste om vooraf uw arts te raadplegen. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is een bad helemaal geen wondermiddel; als een persoon niet gewend is om in een stoombad te zijn, in plaats van een nuttig effect, kan hij een volledig tegenovergesteld resultaat krijgen. Wanneer zou je niet naar een bad met verkoudheid moeten gaan?
Voor normaal functioneren moet het lichaam een balans bewaren tussen warmteontwikkeling en warmteoverdracht - hiertoe worden verschillende mechanismen van thermoregulatie gebruikt. Bij infectieziekten, waaronder verkoudheid, stijgt de lichaamstemperatuur tijdens de implementatie van de immuunrespons. Als iemand zich in de normale omstandigheden bevindt, geeft hij overtollige warmte aan het milieu, waardoor oververhitting wordt voorkomen. Maar als de warmteproductie wordt verbeterd tegen de achtergrond van onvoldoende warmteoverdracht, zijn er voorwaarden voor de ontwikkeling van het hyperthermisch syndroom - en dit is een levensbedreigende aandoening.
- Met ernstige niet-overdraagbare ziekten.
Dit zijn pathologieën van het cardiovasculaire systeem, evenals exacerbaties van huid-, spijsverterings-, endocriene, nier- en leverziekten. Voor de behandeling van rhinitis mogen dergelijke patiënten niet baden in het bad en de sauna, zelfs niet als de lichaamstemperatuur binnen de normale grenzen blijft.
- Met etterende processen.
Als de patiënt, naast de gewone verkoudheid, etterige sinusitis heeft of een centrum van etterige ontsteking van een andere lokalisatie (bijvoorbeeld purulente otitis), is het ten strengste verboden om te worden blootgesteld aan hete stoom. Intense blootstelling aan hitte kan de toestand van de patiënt verergeren en leiden tot de uitbreiding van de grenzen van het ontstekingsproces. Bovendien veroorzaakt de anatomische locatie van de sinussen een hoog risico op orbitale en intracraniale complicaties (orbitale phlegmon, arachnoiditis, enz.).
Bad is gecontra-indiceerd bij verkoudheid, die gepaard gaat met acute infecties, evenals exacerbatie van chronische rhinitis en sinusitis.
Dit komt voornamelijk door het optreden van koorts. Het is ook noodzakelijk om rekening te houden met de gedeeltelijke of volledige verstoring van de neusademhaling - in het tweede geval is het beter om thermische procedures te vermijden. Als de afscheiding dik is, een geelachtige, groenachtige kleur heeft, is het onmogelijk om naar het bad te gaan om op te dampen.
Een bezoek aan het bad, een sauna met een loopneus is ongewenst tijdens de zwangerschap; je moet niet naar de stoomkamer gaan om de nasale ademhaling van jonge kinderen te verbeteren - de mechanismen van thermoregulatie van het lichaam van het kind zijn niet perfect, de kans op hyperthermie is erg hoog. Als de patiënt van plan is om het bad te bezoeken voor de behandeling van rhinitis in de aanwezigheid van tumoren, is het beter om een andere therapiemethode te kiezen - de stoombad is in dit geval gecontraïndiceerd.
Is het mogelijk om een kind met verkoudheid te baden
Vroeger zeiden ze: "Ik ging naar het badhuis - alle kwalen kwamen naar buiten..." Tegenwoordig zijn artsen sceptisch over de bad- en waterprocedures in het algemeen. Meestal zijn badprocedures ten strengste verboden, terwijl er mensen zijn die met vertrouwen zeggen: "Ik voel me altijd beter na een bad". De meest acute vraag doet zich voor wanneer een loopneus begint. Is het echt mogelijk om naar het bad te gaan, sauna met verkoudheid, zullen dergelijke procedures nuttig zijn?
Sauna "therapie" is altijd beschouwd als een goede preventieve maatregel voor verkoudheid. Zelfs in de oude dagen was het effect van een dergelijke behandeling merkbaar, en badprocedures, samen met kruidenafkooksels, waren zeer populair.
De voordelen van een badkuip bij verkoudheid
Moderne geneeskunde erkent dat in de beginfase van de ontwikkeling van acute respiratoire virale infecties, andere verkoudheid, het bezoeken van de sauna alleen maar zal profiteren. Primaire symptomen - loopneus, keelpijn, hoest, zwakte - zullen spoorloos overgaan als het goed is gestoomd, en dan een afkooksel van medicinale kruiden drinken. Voor een groter effect worden dergelijke samenstellingen aangevuld met honing, citroensap, melk, frambozenjam. Na een dergelijke therapie wordt het aangeraden om het warm in te pakken en naar bed te gaan.
Bij verkoudheid, een bezoek aan het bad, zal de sauna een gunstig effect hebben op het lichaam:
Onder invloed blijven van hete stoom draagt bij aan het openen van de poriën, waardoor u snel giftige stoffen en schadelijke stoffen in het lichaam kunt verwijderen. Bloedcirculatie is verbeterd. Vanwege de sterke toename van de lichaamstemperatuur is er een grote productie van witte bloedcellen, ze hebben een sterke weerstand tegen penetrerende virussen en pathogenen. Geïnhaleerde stoombaden, vooral bij gebruik van etherische olie, bijvoorbeeld ceder, lavendel of eucalyptusolie, zoals inhalatie voor zieke ademhalingsorganen. Inhalatie bevordert de uitscheiding van sputum, ruimt de bronchiën, longen op. Het gebruik van een berk of naaldbezem maakt het mogelijk om de vaten uit te zetten, het werk van het hart te verbeteren.
Eerder, in de afwezigheid van medicijnen, werden een loopneus en verkoudheid behandeld in een bad, wat in de meeste gevallen hielp om na een aantal badsessies een loopneus kwijt te raken.
Meestal geeft na dergelijke therapie hoesten. Hoest op, spuugt de patiënt de massa's af die zich op de ademhalingsorganen hebben opgehoopt, waardoor de neus wordt gereinigd. Het wordt beter om te ademen, het houdt op te drukken, het doet pijn achter de borst, de hoest verdwijnt. Natuurlijk is dit allemaal een tijdelijk fenomeen en zonder passende uitgebreide behandeling zal de malaise opnieuw terugkeren.
Dankzij de "campagne" in het bad in de vroege stadia van de ziekte, of aan het einde van de behandeling, wanneer resterende effecten van de pathologie overblijven, zal de toestand van de patiënt sterk worden verlicht.
Wanneer kan het bad niet worden bezocht?
Ondanks een heleboel positieve effecten, kunnen stoombad, hoge temperatuur en hoge luchtvochtigheid de toestand van de patiënt vaak verergeren, waardoor het verloop van de ziekte wordt bemoeilijkt. Dus een bad is erg gecontra-indiceerd, een sauna met verkoudheid, als de patiënt een andere hoge lichaamstemperatuur heeft dan snot. Dit symptoom is zeer gevaarlijk, wat wijst op de ontwikkeling van ernstige ontstekingen, mogelijke complicaties. Het is noodzakelijk om de patiënt van dichterbij te bekijken, zich ervan bewust dat zwemprocedures hem zeker niet ten goede zullen komen.
Het negeren van contra-indicaties kan niet alleen leiden tot een complicatie van de algemene toestand van de patiënt, maar ook tot de verergering van een verkoudheid, hartfalen en een hartaanval.
De verkoudheid samen met ernstige hoofdpijn kan leiden tot ernstig verlies van kracht, duizeligheid, flauwvallen.
Je kunt niet naar het bad gaan "met herpes", de ziekte verspreidt zich nog meer, over alle grote gebieden.
Het meest gevaarlijke bad zal echter zijn voor degenen die zelden opstijgen en dergelijke plaatsen bezoeken.
Ongewoon aan dergelijke procedures kan heel slecht eindigen.
Je kunt niet naar het bad, de douche, de sauna gaan, wanneer de ziekte vanaf de beginfase de gevaarlijkste en meest progressieve was.
Hoe te stomen?
Een geselecteerde bezem brouwen met heet water, zodra het gestoomd is, kunt u beginnen met het laten stijgen van de patiënt. Om de procedure gemakkelijker over te dragen, moet u een speciale pet op uw hoofd dragen. Als de patiënt zichzelf beweegt, bedek dan ook de handen met beschermende tips.
Een persoon met een bezem zwaaien is een hele wetenschap:
Het proces begint met licht klappen, je kunt slagen noemen, van de voeten tot het hoofd. Kom terug, licht wapperend aan de zijkanten. Terugkerend wordt aandacht besteed aan de lumbale regio, dijen, billen. Door deze gebieden met een bezem te bewerken, kunt u niet alleen aaien, maar ze ook in een cirkelvormige beweging wrijven, met maximale inspanning. Bezem neemt de handen van beide kanten, drukt op het lendegebied en duwt hem zachtjes tegen de rug, tot aan de nek. Herhaal tot zes keer. Nadat het achtergebied goed is gestoomd, maakt het scherpere bewegingen, waarbij een parallel aan het park wordt toegevoegd.
Je kunt in een bad stomen, niet minder dan een uur of twee na het eten
Als de patiënt moeilijk in de stoomkamer kan blijven en hij klaagt dat hij deze therapie niet leuk vindt, moet het proces onmiddellijk worden gestopt om zijn gezondheid niet te schaden.
Als de patiënt ziek wordt, moet hij uit de stoomruimte naar een koelere plaats worden gebracht, ademhalen, zijn gezicht wassen met koud water. We zullen de algemene toestand enige tijd moeten bekijken en als de verslechtering begint, een ambulance bellen.
Hoe te worden behandeld voor verkoudheid in bad?
Zoek uit of het mogelijk is om te baden in een bad met verkoudheid, in elk geval zal de behandelend specialist aan de hand van de algemene toestand van de patiënt de ernst van de ontwikkeling van verkoudheid vertellen.
Met een bevredigende oplossing kan de behandeling in het bad als volgt zijn:
Voer een badinhalatie uit. Tot 10 druppels etherische olie van dennen, eucalyptus, ceder en andere preparaten met een kalmerende, bacteriedodende werking worden op roodgloeiende stenen gedruppeld. Indringen in het ademhalingssysteem, samen met hete dampen, betekent een bijdrage leveren aan de remming van de ontwikkeling van pathogene microflora. Essentiële oliën worden ook aan heet water toegevoegd. Masseer met een bezem. Badmassages helpen om de algemene toestand van het lichaam te verbeteren, de juiste bloedcirculatie te stabiliseren met een bezem. Bezems gesneden uit de takken van geneeskrachtige planten. Gebruik dus berken, dennennaalden, kamille, sint-janskruid. Voor deze doeleinden is het niet nodig om "echt" te stomen, gewoon lopen met lichte klodders op het oppervlak van de huid. Afkooksels van medicinale kruiden. Direct in de bekken- of warmwatertank gestoomde medicinale kruiden, in de bouillon die badprocedures uitvoeren. Je kunt kamille, eucalyptus, sint-janskruid, tijm gebruiken. Dergelijke bouillons kunnen ook als thee worden ingenomen.
Bij verkoudheid, wanneer er geen contra-indicaties zijn, is het toegestaan om in een stoombad in een stoombad te gaan. De temperatuur in de stoomcabine zou moeten zijn wat de persoon gewoonlijk 'vasthield' voordat hij ziek werd.
Wat betreft kinderen, is het mogelijk in een bad voor een kind met snot, het is moeilijk om hier zelfstandig conclusies te trekken. Het lichaam van de kinderen is onvoorspelbaar en u moet eerst uw arts raadplegen. Immers, als het snot niet het gevolg was van een verkoudheid, maar tegen de achtergrond van KNO-ziekten, kan de toestand van het kind kritiek worden na het stoombad.
Bad - een universeel middel voor genezing, een positief effect op het lichaam als geheel. Sinds de oudheid worden badprocedures beschouwd als een echt wondermiddel tegen verkoudheid.
Het therapeutische effect van het bad is te wijten aan het destructieve effect van hoge temperatuur op pathogene micro-organismen. Hete stoom draagt bij aan het openen van de poriën van de huid, verwijdert vuil en toxines en reinigt de huid van microdeeltjes van stervende cellen. Bovendien stimuleren dergelijke warmtebehandelingen perfect de bloedcirculatie en verhogen de tonus. De hete lucht in de stoomkamer zorgt ervoor dat veel fysiologische processen sneller verlopen.
Bij verkoudheid, vergezeld van verkoudheid, is het mogelijk en zelfs noodzakelijk om naar het bad te gaan. Net als met elke behandeling vereist badtherapie een competente aanpak en naleving van bepaalde regels voor het bezoeken van het bad tijdens de ziekte.
De voordelen van bad
Iedereen weet dat een bad niet alleen een prettig tijdverdrijf is, maar ook een uitstekend middel om verschillende verkoudheden te voorkomen en te behandelen.
De voordelen van badtherapie voor rhinitis zijn onder andere:
inademing
In het beginstadium van de ontwikkeling van de ziekte is zweefvliegen in een bad, vooral met het gebruik van etherische oliën, een soort diepe inademing. Een dergelijke inhalatieprocedure helpt de stroperige slijmafscheiding in de neusholte te verdunnen, de afvoer ervan te verbeteren, de nasale ademhaling te normaliseren. Voor therapeutische maatregelen gericht op het elimineren van de kou in het bad, kunt u pepermunt, dennennaalden, kamille gebruiken. Een dergelijke inademing heeft een enorm voordeel ten opzichte van de procedure thuis, omdat de impact niet alleen op de neusholte ligt, maar ook op het hele organisme.
schoonmaak
Bovendien activeert het bad transpiratie, waardoor toxines en toxines worden verwijderd die het lichaam verstoppen. Hete lucht verhoogt ook de productie van interferon, wat een antiviraal eiwit is.
Massage met een badbezem verbetert de bloedcirculatie, waardoor het beschermingsniveau van het immuunsysteem toeneemt, evenals een gunstig effect op de gewrichten. Bij verkoudheid, vergezeld van lichamelijke pijntjes en kwaaltjes - een bad is de beste manier om dit onaangename symptoom te verlichten.
Immuniteitsvergroting
In het proces van het stijgen in het bad, bij mensen, wordt de productie van leukocyten versneld met 20%, wat de ontwikkeling van verschillende virussen, infecties en bacteriën blokkeert. Hieruit volgt dat het niet alleen mogelijk is om te stomen in een bad met verkoudheid, maar ook erg handig. Zoals bij elke therapeutische methode, hebben badprocedures echter hun eigen contra-indicaties waarvan u op de hoogte moet zijn voordat u met een badbehandeling begint.
Mogelijk schade
Badprocedures hebben ongetwijfeld grote voordelen voor het hele lichaam. Maar in sommige gevallen wordt het niet aanbevolen om koud naar bad te gaan. Ga naar de stoomruimte kan niet zijn als:
exacerbatie
De ziekte bevindt zich in de acute fase. In het geval dat de pathogene micro-organismen ernstig in het lichaam worden gesetteld, zal een verhoging van de luchttemperatuur alleen gunstige voorwaarden scheppen voor hun actieve reproductie. Dit kan de progressie van de ziekte veroorzaken, tot het optreden van complicaties, in de vorm van pneumonie, astma of bronchitis.
temperatuur
Het is ten strengste verboden badprocedures uit te voeren bij een lichaamstemperatuur van meer dan 37 ° C. Elke, zelfs een lichte stijging van de temperatuur verhoogt de belasting van het hart, en in combinatie met het thermisch effect van de stoomkamer kunt u gemakkelijk een hartaanval uitlokken. Het wordt niet aanbevolen om naar het bad te gaan voor acute rhinitis. Hete lucht kan zwelling van de neusgangen veroorzaken.
hoofdpijn
Als hoofdpijn wordt waargenomen tegen de achtergrond van verkoudheid, veroorzaakt een bezoek aan het stoombad vaak duizeligheid en zelfs een plotseling verlies van bewustzijn.
Tot 3 jaar
Wat betreft badtherapie in het geval van een koud kind, moeten kinderen niet naar het bad gaan totdat de ziekte volledig is teruggetrokken. Kinderen onder de leeftijd van 3 jaar, een bezoek aan het bad is ten strengste verboden.
herpes
In geval van een acute herpesinfectie. De verhoogde luchtvochtigheid creëert gunstige omstandigheden voor de voortplanting van het herpesvirus, daarom is het in de aanwezigheid van tekenen van ziekte niet raadzaam om naar het bad te gaan.
Baden-procedures zullen dus maximaal voordeel opleveren alleen in het beginstadium van de ontwikkeling van de ziekte of in de laatste stadia. Anders kunt u een verslechtering van de aandoening veroorzaken en het verloop van de aandoening verergeren. In elk geval, om ongewenste gevolgen te voorkomen, moet u eerst uw arts raadplegen.
Hoe te stomen
Om het maximale therapeutische effect van het bad te bereiken, moet u enkele regels volgen:
Voordat u de procedure uitvoert, moet u het stoombad grondig opwarmen; Om stoom te krijgen, moeten de verwarmde stenen van de kachel worden besproeid; Om in de stoomkamer te zijn, heb je niet meer dan 15 minuten nodig. Voor een bad sessie is het aanbevolen om 2-3 keer te gaan. De impact begint wanneer zweten verschijnt, wat kan worden versterkt door massage met een badbezwaar; In het geval van catarrale ziekten vergezeld door rhinitis, kunnen parilische stenen overvloedig worden geïrrigeerd met kamille, pepermunt of eucalyptusesters. Aldus wordt het therapeutische effect op het lichaam aanzienlijk verbeterd; Om oververhitting van het hoofd te voorkomen, kunt u een speciale hoofdtooi van vilt dragen; Om de gezondheid na een ziekte te herstellen, is het wenselijk om een badprocedure te combineren met op kruiden gebaseerde afkooksels. Voor dit doel kunt u kruiden gebruiken die tonische en herstellende eigenschappen hebben.
Een goed uitgevoerd badproces zal een korte tijd toelaten om niet alleen de onplezierige symptomen van een verkoudheid te verwijderen, maar ook van de geaccumuleerde gifstoffen, en ook om de gemoedstoestand in balans te brengen, omdat alles in het menselijk lichaam met elkaar verbonden is.
Is het toegestaan om in bad te baden met verkoudheid, hoest en loopneus
Veel mensen stellen vanwege een verkoudheid een bezoek aan het bad uit. Maar ze weten niet dat het in de oude dagen als nuttig werd beschouwd om een stoombad in een koud bad te nemen. Mensen hebben gemerkt dat badprocedures vele kwalen kunnen genezen. Maar hiervoor zijn er bepaalde regels die moeten worden nageleefd.
Bad en koud
Als u een badmeester vraagt of het mogelijk is om met verkoudheid naar een bad te gaan, zal hij een positief antwoord geven. Ervaren medewerkers van deze bedrijven weten dat badbezoeken gunstig zijn voor het menselijk lichaam. Hier kun je niet alleen je stress, depressie, maar ook veel kwalen, waaronder de verkoudheid, wassen, maar ook verzachten.
Voor baden en sauna's zijn er een aantal regels die moeten worden gevolgd door alle bezoekers. Zieke mensen voor het bad moeten duidelijk maken wat de contra-indicaties zijn om onvoorziene complicaties te voorkomen.
Bovendien reageert niet elk organisme evengoed op badprocedures. Iemand voelt zich goed en de volgende dag is gezond en iemand kan ziek worden door hitte en stoom. Daarom zou het niet koud moeten zijn om meteen naar het bad te rennen. Als een persoon gewend is, en er regelmatig heen gaat, zal hij van de procedure profiteren. Maar als hij er nooit is geweest en niet weet hoe het hem beïnvloedt, is het beter om het bezoek voor de beste tijd uit te stellen om uzelf niet te schaden.
Welk effect heeft het bad op het lichaam?
Elke persoon die regelmatig het bad bezoekt, weet dat als het goed is om een stoombad te nemen, toxines en slakken uit het lichaam verwijderd zullen worden.
Tijdens verkoudheid is het lichaam oververzadigd met de afvalproducten van de micro-organismen die het bewonen. Het is nodig om ze kwijt te raken. Ze worden in het zweet via de huid en via de urine uitgescheiden. Wanneer u de stoomkamer bezoekt, is er overvloedig zweten, wat alleen nodig is voor een zieke persoon. Maar zal het hem ten goede komen?
Artsen zijn unaniem van mening dat een gezond persoon nuttig is om te baden voor de preventie van ziekten. Bij een lichte verkoudheid is het ook niet gevaarlijk. Het is handig om naar het badhuis te gaan voor iemand die al lang in de kou verkeert, en het risico bestaat dat je ziek wordt.
Maar als de temperatuur begint, kun je niet naar het bad gaan. Het lichaam is al van binnenuit verwarmd en de extra warmte van buiten kan het vernietigen.
In de stoomkamer is er een grote belasting van het cardiovasculaire systeem. Het bloed wordt dikker, de persoon mist zuurstof en vocht. Weersta een dergelijke staat is niet iedereen kan.
Wanneer het gevaarlijk is om naar het badhuis te gaan tijdens een ziekte
Meestal krijgt het lichaam grote voordelen bij het bezoeken van deze instellingen, verbetert het de algemene toestand en gemoedstoestand. Aan het begin van een verkoudheid, wordt een persoon beter van een bad en de ziekte verdwijnt. Ook aan het einde van de ziekte helpt een bad het lichaam om kracht te krijgen, het welzijn te versterken en te verbeteren.
Maar er zijn omstandigheden om het bad te bezoeken en de sauna is niet alleen gecontra-indiceerd, maar ook gevaarlijk. In het midden van de ziekte om te bezoeken wordt het bad niet aanbevolen. Het is beladen met het optreden van bronchitis, astma en longontsteking.
Ga naar het bad, als je een zere keel hebt, is gecontra-indiceerd. Tonsillitis en tonsillitis gaan meestal gepaard met koorts, vaak hoog. Extra oververhitting is schadelijk.
Als de temperatuur stijgt, begint het hart van een persoon snel te werken. In de stoomkamer is dit een extra last. Alles bij elkaar kan leiden tot flauwvallen, hoofdpijn en in het ergste geval tot een hartaanval.
Daarom kan je in geen geval het risico nemen om naar het bad en de sauna te gaan in de periode dat de ziekte vordert en er een hoge temperatuur is. Op dit moment moet je naar de dokter gaan en de behandeling ondergaan. En wanneer de toestand verbetert, kun je gaan stomen.
Is het mogelijk om koud naar het bad te gaan
Wat gebeurt er als iemand met een snot de stoombad binnengaat? In feite zal er niets vreselijks gebeuren. En zelfs integendeel, als de neus verstopt is, zal deze gemakkelijker verdwijnen en ademen. Als de rhinitis onlangs is begonnen en de patiënt geen temperatuur heeft, zal stijgen in het bad hem alleen maar ten goede komen.
Badprocedure met etherische oliën werkt als een diepe inademing. Voor deze doeleinden is het goed om toe te passen:
De oliën van deze kruiden druppelen in een lepel met water en zetten op het vuur zodat tijdens het koken stoom vrijkomt. Wanneer het wordt ingeademd, wordt de slijmafscheiding verdund in de neusholte, het begint goed te bewegen en laat de neusholtes vrij.
Inhalatie van dit type heeft een meer uitgesproken therapeutisch effect dan het gebruikelijke, omdat het het hele lichaam beïnvloedt, en niet alleen de neusholte.
Als het kind verkouden is, kan het ook in een bad worden verwarmd. Maar de procedure wordt gedurende een korte tijd uitgevoerd en meet de temperatuur voordat deze zweeft. Een kind met verkoudheid kan maximaal 15 minuten in bad blijven. De temperatuur in de kamer mag niet zo hoog zijn als voor volwassenen. Het is beter om dit te doen op een moment dat de kachel al begint te koelen.
Is het mogelijk om het bad te bezoeken als je hoest
Er zijn gevallen waarin een chronische hoest niet werd behandeld met iets, en na het gaan naar het bad verdween het en nooit opnieuw verscheen. Het komt ook voor dat het hoestbad de ernstigste complicaties gaf in de vorm van longontsteking, bronchitis en pleuritis. Dat wil zeggen, een bad is goed en de andere is schadelijk.
Het gaat hier niet alleen om de individuele toestand van het organisme, hoewel deze factor van groot belang is. Hier is het belangrijk wanneer en hoe het bad te bezoeken en hoe je je erachter moet gedragen. Om te baden in een hoestbad, moet je deze regels volgen:
- De patiënt mag zelfs geen lichte temperatuurstijging boven de norm hebben.
- De kamer mag niet te heet zijn. Een persoon moet eerst goed opwarmen, en als hij zich daarna goed voelt, kun je een beetje ontspannen.
- Voor stoom is het nuttig om essentiële oliën van medicinale kruiden toe te voegen. Ze kunnen rechtstreeks op de hete kachel druppelen.
- Het is handig om met een bezem te stomen. Zijn slagen voor het lichaam dragen bij aan een verhoogde bloedcirculatie, waardoor het lichaam infecties helpt bestrijden.
- Je kunt niet te lang mishandelen en in bad blijven.
- Het is erg belangrijk om zich goed te gedragen na een bad. Voor verkoudheid is zwemmen in koud water en sneeuw gecontra-indiceerd. Dergelijke activiteiten zijn goed voor een gezond lichaam. En patiënten met hoest moeten onmiddellijk ondergoed dragen en naar een warm bed gaan. Als het bed koud is, leg dan eerst een verwarmingskussen erin.
- Het is beter om 's avonds het bad te bezoeken en pas' s ochtends vroeg uit bed te komen.
- Na de procedure is de patiënt nuttig om thee te drinken uit genezende kruiden.
Zo'n bezoek aan de stoombad zal profiteren van een droge hoest en een natte. Hete stoom verdunt het slijm, verwijdt de bronchiën en reinigt ze.
Beweeg regels
Om enig effect van badprocedures te bereiken, moet u weten hoe badeigenschappen correct te gebruiken. Hiervoor zijn er dergelijke aanbevelingen:
- Het stoombad moet grondig worden verwarmd.
- De eerste minuten van het bezoek aan een stoombad moeten worden verwarmd door droge warmte. Alleen dan kan stoom worden gebruikt.
- Dus die stoom vormt zich in de stoomkamer, water wordt gegoten op de hete stenen.
- Het is toegestaan om niet langer dan 15 minuten in de stoomruimte te verblijven, waarna het noodzakelijk is om naar de wachtkamer te gaan. Je kunt 2-3 keer herhalen.
- Zweten stijgt wanneer een bezem wordt gebruikt. Wanneer het toeslaat, wordt de huid gemasseerd, neemt de bloedcirculatie toe en komt er zweet uit met gifstoffen.
- Stenen kunnen worden bewaterd met essentiële oliën, waarna het effect van stoom toeneemt.
- Om het hoofd niet te oververhitten, kan het worden afgedekt met een vilten hoed.
Om volledig van een verkoudheid af te komen, volstaat één bezoek niet. Het is noodzakelijk om het evenement over een paar dagen te herhalen. En het is beter als de reis naar het bad regelmatig is.
Contra-indicaties voor badprocedures
Om het bad te bezoeken, zijn er een aantal contra-indicaties die niet kunnen worden verwaarloosd. En als ze plaatsvinden, zelfs met een lichte verkoudheid, is het beter om te weigeren vanuit de stoomcabine:
- Als een persoon in druk is gesprongen, is het gecontra-indiceerd om te baden. In dit geval, met een verkoudheid, kan hij alleen zijn voeten in een bak drijven.
- Wanneer een vrouw haar menstruatie heeft, kunnen hete behandelingen het bloeden vergroten.
- Zwangere vrouwen moeten voorzichtig zijn en niet veel oververhitten.
- Als je hoofdpijn hebt, is het beter om het over te dragen naar een andere tijd.
- Als herpes op de lippen aanwezig is, is het beter om het eerst te genezen. Het badmicroklimaat voor herpes is gunstig en kan zich naar andere delen van het lichaam verspreiden.
In het geval dat er niets wordt waargenomen, kunt u veilig naar het bad gaan en worden behandeld. Als dit de eerste reis is, is het beter om een arts te raadplegen.
Sauna met een verkoudheid
Kan ik met verkoudheid naar de sauna gaan? De sauna verschilt van het bad omdat het geen natte stoom gebruikt. Alles gebeurt met hete, droge lucht. Bovendien is er een zwembad in de sauna. Maar over het algemeen kunnen we zeggen dat een sauna een analogie is van een bad, alleen van een modern type.
Dezelfde procedure wordt uitgevoerd volgens hetzelfde principe. Daarom zijn de regels daarin bijna hetzelfde.
Sauna met een koude zonder temperatuur werkt ook gunstig. Maar het is beter om het zwembad te weigeren. Een sterke daling van de buitentemperatuur kan een verzwakt lichaam beschadigen. Genoeg om op te warmen en wat kruidenthee te drinken.
Een persoon beslist of hij naar het badhuis gaat of niet. Maar als hij verkouden is, kan deze vraag het best worden behandeld door een arts. Als er een risico bestaat om jezelf te schaden, moet je nadenken of het het waard is. Het is misschien beter om op traditionele wijze te worden behandeld en de reis naar de sauna of het bad wordt uitgesteld tot betere tijden.
Moet ik koud naar het bad gaan?
Vroeger zeiden ze: "Ik ging naar het badhuis - alle kwalen kwamen naar buiten..." Tegenwoordig zijn artsen sceptisch over de bad- en waterprocedures in het algemeen. Meestal zijn badprocedures ten strengste verboden, terwijl er mensen zijn die met vertrouwen zeggen: "Ik voel me altijd beter na een bad". De meest acute vraag doet zich voor wanneer een loopneus begint. Is het echt mogelijk om naar het bad te gaan, sauna met verkoudheid, zullen dergelijke procedures nuttig zijn?
Sauna "therapie" is altijd beschouwd als een goede preventieve maatregel voor verkoudheid. Zelfs in de oude dagen was het effect van een dergelijke behandeling merkbaar, en badprocedures, samen met kruidenafkooksels, waren zeer populair.
De voordelen van een badkuip bij verkoudheid
Moderne geneeskunde erkent dat in de beginfase van de ontwikkeling van acute respiratoire virale infecties, andere verkoudheid, het bezoeken van de sauna alleen maar zal profiteren. Primaire symptomen - loopneus, keelpijn, hoest, zwakte - zullen spoorloos overgaan als het goed is gestoomd, en dan een afkooksel van medicinale kruiden drinken. Voor een groter effect worden dergelijke samenstellingen aangevuld met honing, citroensap, melk, frambozenjam. Na een dergelijke therapie wordt het aangeraden om het warm in te pakken en naar bed te gaan.
Bij verkoudheid, een bezoek aan het bad, zal de sauna een gunstig effect hebben op het lichaam:
- Onder invloed blijven van hete stoom draagt bij aan het openen van de poriën, waardoor u snel giftige stoffen en schadelijke stoffen in het lichaam kunt verwijderen.
- Bloedcirculatie is verbeterd. Vanwege de sterke toename van de lichaamstemperatuur is er een grote productie van witte bloedcellen, ze hebben een sterke weerstand tegen penetrerende virussen en pathogenen.
- Geïnhaleerde stoombaden, vooral bij gebruik van etherische olie, bijvoorbeeld ceder, lavendel of eucalyptusolie, zoals inhalatie voor zieke ademhalingsorganen. Inhalatie bevordert de uitscheiding van sputum, ruimt de bronchiën, longen op.
- Het gebruik van een berk of naaldbezem maakt het mogelijk om de vaten uit te zetten, het werk van het hart te verbeteren.
Meestal geeft na dergelijke therapie hoesten. Hoest op, spuugt de patiënt de massa's af die zich op de ademhalingsorganen hebben opgehoopt, waardoor de neus wordt gereinigd. Het wordt beter om te ademen, het houdt op te drukken, het doet pijn achter de borst, de hoest verdwijnt. Natuurlijk is dit allemaal een tijdelijk fenomeen en zonder passende uitgebreide behandeling zal de malaise opnieuw terugkeren.
Dankzij de "campagne" in het bad in de vroege stadia van de ziekte, of aan het einde van de behandeling, wanneer resterende effecten van de pathologie overblijven, zal de toestand van de patiënt sterk worden verlicht.
Wanneer kan het bad niet worden bezocht?
Ondanks een heleboel positieve effecten, kunnen stoombad, hoge temperatuur en hoge luchtvochtigheid de toestand van de patiënt vaak verergeren, waardoor het verloop van de ziekte wordt bemoeilijkt. Dus een bad is erg gecontra-indiceerd, een sauna met verkoudheid, als de patiënt een andere hoge lichaamstemperatuur heeft dan snot. Dit symptoom is zeer gevaarlijk, wat wijst op de ontwikkeling van ernstige ontstekingen, mogelijke complicaties. Het is noodzakelijk om de patiënt van dichterbij te bekijken, zich ervan bewust dat zwemprocedures hem zeker niet ten goede zullen komen.
Het negeren van contra-indicaties kan niet alleen leiden tot een complicatie van de algemene toestand van de patiënt, maar ook tot de verergering van een verkoudheid, hartfalen en een hartaanval.
De verkoudheid samen met ernstige hoofdpijn kan leiden tot ernstig verlies van kracht, duizeligheid, flauwvallen.
Je kunt niet naar het bad gaan "met herpes", de ziekte verspreidt zich nog meer, over alle grote gebieden.
Het meest gevaarlijke bad zal echter zijn voor degenen die zelden opstijgen en dergelijke plaatsen bezoeken.
Ongewoon aan dergelijke procedures kan heel slecht eindigen.
Je kunt niet naar het bad, de douche, de sauna gaan, wanneer de ziekte vanaf de beginfase de gevaarlijkste en meest progressieve was.
Hoe te stomen?
Een geselecteerde bezem brouwen met heet water, zodra het gestoomd is, kunt u beginnen met het laten stijgen van de patiënt. Om de procedure gemakkelijker over te dragen, moet u een speciale pet op uw hoofd dragen. Als de patiënt zichzelf beweegt, bedek dan ook de handen met beschermende tips.
Een persoon met een bezem zwaaien is een hele wetenschap:
- Het proces begint met licht klappen, je kunt slagen noemen, van de voeten tot het hoofd.
- Kom terug, licht wapperend aan de zijkanten.
- Terugkerend wordt aandacht besteed aan de lumbale regio, dijen, billen. Door deze gebieden met een bezem te bewerken, kunt u niet alleen aaien, maar ze ook in een cirkelvormige beweging wrijven, met maximale inspanning.
- Bezem neemt de handen van beide kanten, drukt op het lendegebied en duwt hem zachtjes tegen de rug, tot aan de nek. Herhaal tot zes keer.
- Nadat het achtergebied goed is gestoomd, maakt het scherpere bewegingen, waarbij een parallel aan het park wordt toegevoegd.
Als de patiënt moeilijk in de stoomkamer kan blijven en hij klaagt dat hij deze therapie niet leuk vindt, moet het proces onmiddellijk worden gestopt om zijn gezondheid niet te schaden.
Als de patiënt ziek wordt, moet hij uit de stoomruimte naar een koelere plaats worden gebracht, ademhalen, zijn gezicht wassen met koud water. We zullen de algemene toestand enige tijd moeten bekijken en als de verslechtering begint, een ambulance bellen.
Hoe te worden behandeld voor verkoudheid in bad?
Zoek uit of het mogelijk is om te baden in een bad met verkoudheid, in elk geval zal de behandelend specialist aan de hand van de algemene toestand van de patiënt de ernst van de ontwikkeling van verkoudheid vertellen.
Met een bevredigende oplossing kan de behandeling in het bad als volgt zijn:
- Voer een badinhalatie uit. Tot 10 druppels etherische olie van dennen, eucalyptus, ceder en andere preparaten met een kalmerende, bacteriedodende werking worden op roodgloeiende stenen gedruppeld. Indringen in het ademhalingssysteem, samen met hete dampen, betekent een bijdrage leveren aan de remming van de ontwikkeling van pathogene microflora. Essentiële oliën worden ook aan heet water toegevoegd.
- Masseer met een bezem. Badmassages helpen om de algemene toestand van het lichaam te verbeteren, de juiste bloedcirculatie te stabiliseren met een bezem. Bezems gesneden uit de takken van geneeskrachtige planten. Gebruik dus berken, dennennaalden, kamille, sint-janskruid. Voor deze doeleinden is het niet nodig om "echt" te stomen, gewoon lopen met lichte klodders op het oppervlak van de huid.
- Afkooksels van medicinale kruiden. Direct in de bekken- of warmwatertank gestoomde medicinale kruiden, in de bouillon die badprocedures uitvoeren. Je kunt kamille, eucalyptus, sint-janskruid, tijm gebruiken. Dergelijke bouillons kunnen ook als thee worden ingenomen.
Bij verkoudheid, wanneer er geen contra-indicaties zijn, is het toegestaan om in een stoombad in een stoombad te gaan. De temperatuur in de stoomcabine zou moeten zijn wat de persoon gewoonlijk 'vasthield' voordat hij ziek werd.
Wat betreft kinderen, is het mogelijk in een bad voor een kind met snot, het is moeilijk om hier zelfstandig conclusies te trekken. Het lichaam van de kinderen is onvoorspelbaar en u moet eerst uw arts raadplegen. Immers, als het snot niet het gevolg was van een verkoudheid, maar tegen de achtergrond van KNO-ziekten, kan de toestand van het kind kritiek worden na het stoombad.
Is het mogelijk om naar het bad te gaan en te baden in de kou?
Bath is een uitstekende plek voor rust en gezondheidsbevordering. Maar is het mogelijk om koud naar het bad te gaan? Het is geen geheim dat warme stoom, etherische oliën en "massage" met een berkenbezem het immuunsysteem versterken. En wanneer iemand naar het badhuis gaat en ziek is, moet hij daarvoor een arts raadplegen.
Het positieve effect van een bad op verkoudheid
Sinds de oudheid hebben mensen zulke kwalen als verkoudheid en loopneus in Russische baden behandeld. Het is geen geheim dat het bad onmiskenbare voordelen heeft:
- versnelt het metabolisme;
- verwijdert gifstoffen en afvalstoffen uit het lichaam, die intensief met zweet gaan;
- verhoogt de bloedstroom;
- versterkt het immuunsysteem;
- verbetert de verwijdering van neusslijm van de neus;
- verlicht sputum in de bovenste en onderste luchtwegen, en verbetert de ophoping, als de rhinitis gepaard gaat met hoest;
- stimuleert de productie van interferon, een speciale stof die het virus bestrijdt.
Interferon wordt geproduceerd bij verhoogde lichaamstemperatuur. Dat is de reden waarom de temperatuur stijgt in het geval van SARS in het lichaam. En in het geval van een sauna, worden beschermende eiwitten in het lichaam aangemaakt onder externe hitte. Dat wil zeggen, in dit geval hoeft het lichaam zelfs geen extra inspanningen te leveren.
In de stoomkamer van een persoon wordt de productie van leukocyten, die elke infectie in het bloed blokkeren, met 20% versneld.
Sauna, naast de behandeling van rhinitis, heeft helende eigenschappen voor de huid, het hart, de bloedvaten en zelfs de inwendige organen. Dit komt door het feit dat onder invloed van hoge temperaturen het bloed sneller beweegt en de organen verzadigt met nuttige stoffen, waardoor ze productiever beginnen te werken.
Sauna draagt bij aan een verhoogde transpiratie, wat leidt tot de verwijdering van gifstoffen en poriënzuivering. Onder invloed van hoge temperaturen treedt vetafbraak op, wat leidt tot gewichtsverlies. Intens zweet verlicht de nierfunctie.
Als een persoon naar het badhuis gaat om zichzelf te genezen, moet men geen vrienden en familieleden met hem meenemen. Met de intensieve afgifte van slijm uit de neus, heeft de patiënt meer kans andere mensen te infecteren. In het bad is vochtige lucht een uitstekende voedingsbodem voor bacteriën.
Wanneer kan niet naar het bad gaan?
Op basis van het voorgaande kan worden geconcludeerd dat het bad een wondermiddel is. Maar is het? Is het mogelijk om naar het bad te gaan, ziek te zijn en de gezondheid niet te schaden? U kunt deze vraag op deze manier beantwoorden: zoals elk medicijn heeft het bad ook zijn eigen contra-indicaties.
De belangrijkste reden om niet naar het badhuis te gaan is de verhoogde lichaamstemperatuur. Er wordt aan herinnerd dat de normale temperatuur 36.6º C is.
Je moet ook niet baden in de eerste drie dagen van een verkoudheid wanneer het lichaam op het hoogtepunt van de strijd tegen het virus is. In dit geval kan intensieve opwarming het tegenovergestelde effect hebben: ORVI zal toenemen of veranderen in complicaties op andere organen.
Bij acute rhinitis kan hete lucht zwelling van de neusholtes veroorzaken, evenals de proliferatie van bacteriën. De acute vorm van rhinitis wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van geel of groen slijm. Bij een dergelijke rhinitis is het verboden om naar het bad te gaan.
Wat betreft kinderen met rhinitis mogen ze niet naar de sauna gaan totdat ze volledig zijn genezen. Met kinderen moet heel voorzichtig zijn met dit probleem. Tot 3 jaar kunnen kinderen in bad in geen geval. Kinderlichamen zijn erg vatbaar voor het ontstaan en de verspreiding van infecties. Verhoogde temperatuur kan complicaties in de aanwezigheid van rhinitis veroorzaken.
Dus de belangrijkste contra-indicaties om naar het bad te gaan:
- Hoge temperatuur
- De beginfase van SARS.
- Acute rhinitis met overvloedige loopneus.
- Acute virale infecties: herpes op de lippen, waterpokken.
- Ernstige hoofdpijn. Onder invloed van de temperatuur kunnen de al gedilateerde vaten een beroerte veroorzaken.
- Hartziekte.
- Andere doktersrecepten.
Bath zal maximaal voordeel bieden aan mensen die herstellen van een verkoudheid en geen andere chronische ziekten hebben.
Als iemand onlangs ziek is geweest of gevoelig is voor de manifestatie van chronische ziekten, moet hij altijd een arts raadplegen voordat hij naar de stoomruimte gaat. Zelfs met een zichtbaar herstel kan een bad chronische ziektes "opwekken".
Hoe te stomen?
Dus, als de crisis voorbij is en de ziekte geen persoon bedreigt met de gevolgen ervan, kun je jezelf zo'n plezier gunnen als naar de sauna gaan.
Voordat de procedures worden gestart, moet het bad goed worden verwarmd en moeten de stenen worden verwarmd tot de vereiste temperatuur. Er spettert water overheen om hete, vochtige stoom te vormen.
Er zijn bepaalde regels voor procedures in de sauna:
- In de stoomruimte zijn mag niet langer dan 15 minuten zijn, pauzes maken. Het aanbevolen totale aantal bezoeken aan het stoombad is 3. Het effect op het lichaam begint wanneer het zweet uitkomt. Om dit proces te verbeteren is het heel goed lopen met een bezem door het lichaam. Zo'n "massage" zal de bloedstroom versterken en alle receptoren gebruiken voor een snel herstel en verjonging van het lichaam.
- Na de stoomkamer is het goed om in het koele zwembad te springen. Contrasterende procedures activeren alle lichaamssystemen en geven ongelooflijk plezier en emoties.
- Hypothermie moet worden vermeden. Na het zwembad moet je het lichaam goed wrijven en dan jezelf in een handdoek wikkelen. Onjuiste uitvoering van procedures kan ook ongewenste gevolgen hebben.
- In de stoomkamer moet u een speciale vilthoed dragen die u beschermt tegen oververhitting en uitzetting van de vaten van het hoofd, en beschermt uw haar tegen uitdrogen.
- Om de gezondheid na een verkoudheid te verbeteren, moeten badprocedures worden gecombineerd met kruidenthee en thee. Een stoombad gevuld met geurige essentiële oliën doet wonderen.
Aan de kachel worden speciale essentiële oliën toegevoegd. Wanneer u inademt op het neusslijmvlies, krijgt u genezende stoffen die het herstel versnellen.
Kruideninfusies van de kou voor de stoomruimte
De gewone verkoudheid en rhinitis zullen veel sneller gaan als de thermische procedures in het bad worden gecombineerd met de inname van speciale afkooksels van kruiden.
Dergelijke infusies kunnen door uzelf worden bereid of worden gekocht bij een apotheek. In principe voor badinhalatie gebruiken kruiden zoals:
Voeg 15-20 druppels olie toe aan 1 l water om het genezende mengsel te bereiden.
Om van de kou af te komen, kunt u deze infusie bereiden:
- Neem een theelepel droge mosterd en giet het in met een glas gekookt water.
- Spat deze vloeistof op de verwarmde stenen van de oven.
- Inhaleer helende stoom.
Je kunt crackers van rogge of tarwebrood gebruiken, die op hete stenen worden geplaatst. Ook hieruit zal een aangename geur voortkomen.
De infusie van wilde rozemarijn behandelt ook effectief rhinitis. Neem hiervoor 100 g gehakt droog gras en voeg 1 eetlepel olijfolie of zonnebloemolie toe. Het mengsel moet gedurende een maand worden toegediend op een donkere plaats, voortdurend schuddend. Voor een snelle bereiding wordt dit mengsel in de oven verwarmd.
Vervolgens moet de infusie worden gefilterd en verdund in 3 liter water. De voorbereide vloeistof wordt geleidelijk op de stenen gegoten tijdens badinhalaties.
Hetzelfde infuus kan met 2-3 druppels in elk neusgat in de neus worden gedruppeld.
Als een loopneus vergezeld gaat van een hoest, dan is er een uitstekend recept dat de bovenste en onderste luchtwegen elimineert. We hebben het over infusie devyala, Althea en zoethout.
Neem hiervoor een theelepel gekneusde droge wortels van elk van deze kruiden en giet het mengsel met kokend water. Water wordt ingenomen in een hoeveelheid van 400 ml. Infusie moet minstens een dag blijven staan. Vervolgens moet het worden gefilterd en verdund met 2 liter water.
Hete stenen worden over het mengsel gegoten. Aan het therapeutische effect van kruiden was niet alleen buiten, maar ook van binnenuit, deze helende infusie moet binnen worden genomen.
Healing thees hebben meer effect in het bad. Om van de kou af te komen, kun je dit afkooksel maken:
- Neem 5 g droge bladeren moeder-en-stiefmoeder, frambozen, moerasspirea, limoenkleur.
- Het droge mengsel wordt kokend water gegoten in een verhouding van 1:40. Dit betekent dat 40 gram water per gram van het mengsel wordt ingenomen.
- Infusie wordt bewaard in een donkere plaats 1 thee.
- Kruidenthee wordt gekoeld, gefilterd en gedronken.
Bad - een uitstekende tool in de strijd tegen verkoudheid en koude. Als er geen contra-indicaties en temperatuur zijn, ga dan naar het bad.