Restauratieve remedies voor immuniteit

Intens ritme, constante stress en gebrek aan slaap leiden tot een verslechtering van de beschermende krachten. Constante beweging geeft geen tijd om te zorgen voor het lichaam, dat zoveel vitamines nodig heeft dat het niet faalt. Dit probleem is met name van belang in de winter, omdat onze immuniteit in het koude seizoen altijd te maken heeft met ernstige stress, dus om onze gezondheid niet in gevaar te brengen, is het beter om vooraf te zorgen voor de versterking ervan. Met zo'n ogenschijnlijk moeilijke taak doen beide volksremedies en medicijnen van de apotheek uitstekend werk, dus de keuze is altijd erg breed.

Lekker en gezond: gedroogde abrikozen, honing en noten

U heeft de volgende producten nodig:

citroenschil:
1 eetl. rozijnen;
1 eetl. gedroogde abrikozen;
1 eetl. walnoten;
1.5 Art. honing.

Alle producten malen en mengen zich met honing. De resulterende remedie moet drie keer per dag en 1 el worden ingenomen. l. voor het eten. Om het immuunsysteem te versterken is genoeg om 1-2 porties van het geld te nemen.

Rode lijsterbes - een opslagplaats van vitaminen

Rowan kan, net als vele andere producten om de immuniteit te verbeteren, niet alleen het lichaam versterken dankzij een hele reeks biologisch actieve componenten, waaronder vitamines, zuren, sporenelementen, maar ook om bepaalde ziektes te genezen.

Rode lijsterbes bevat een unieke substantie - amygdaline - die voorkomt dat er een tekort aan zuurstof in het lichaam is. Amygdalin beperkt ook het proces van lipidenoxidatie, wat leidt tot de vorming van toxische stoffen in cellen. Bovendien voorkomen de antioxidanten in rowan de oxidatie van vetten. Een dergelijke actie van lijsterbes verbetert niet alleen de algehele immuniteit, maar draagt ook bij aan de preventie van atherosclerose.

Gebruik 2 eetlepels om een remedie voor bergas te bereiden. lepels droge bessen, vul ze met 0,5 liter kokend water. Geïnfundeerde bouillon en drink een derde kopje.

Hoe je aloë-sap krijgt

Allereerst moet worden verduidelijkt dat aloë geschikt is voor sap dat niet jonger is dan twee jaar. Het is raadzaam om een grote, vlezige plant met een groot aantal stengels te gebruiken. Om het sap te bereiden, gebruik de onderste bladeren van de plant, het is beter om de tip te verlaten. Snijd de bladeren af moet worden gewassen met gekookt water en verwijder de kruidnagelen. Vermaal ze vervolgens op een gemakkelijke manier en pers het sap door kaasdoek.

Er zijn echter andere manieren om sap te krijgen. Een van de meest succesvolle werd voorgesteld door Academician Filatov. Geknipte en gewassen aloëbladeren moeten in papier worden gewikkeld en gedurende ongeveer twee weken in de koelkast worden bewaard. Gedurende deze tijd in de plant zal het proces van de vorming van stimulerende stoffen die de cellen van het hele organisme beïnvloeden. Nadat de bladeren uit de koelkast zijn gehaald, gedroogd, waarna je het sap eruit kunt persen.

Houd er rekening mee dat met te lang gebruik of overmatige doses aloë-sap een nadelige invloed op het lichaam kan hebben. Het is gecontra-indiceerd voor nieraandoeningen, hartproblemen, ontstekingen en late zwangerschap.

wilde roos

Dit is een van de meest bruikbare middelen van de traditionele geneeskunde. Rozenbottel is rijk aan vitamines en daarom geweldig voor gezondheidsbevordering.

Om de bouillon van de wilde roos voor te bereiden, is het noodzakelijk om de gedroogde vruchten over water te gieten en deze te koken. Laat de infusie afkoelen en zeef. Drink 2-3 keer per dag, beide om het immuunsysteem te versterken en ziekten te voorkomen.
Een soortgelijk afkooksel kan met honing worden bereid. Bereid de wilde roos voor op het bovenstaande recept met toevoeging van honing. Neem op dezelfde manier als het vorige drankje. Vooral nuttig bij ziekten van het hart, nieren en algemene zwakte.

Berkensap: smakelijk en gezond

De beste preventieve remedies worden altijd door de natuur zelf gepresenteerd. Een goed voorbeeld hiervan is berkensap, omdat het niet alleen een smakelijke delicatesse is, maar ook een hulpmiddel dat nuttig is voor immuniteit. Berkensap wordt aanbevolen om een maand lang driemaal daags 1 glas te drinken. Deze cursus zal helpen bij longaandoeningen, vitaminetekorten, urolithiasis, enz. Twee weken na de cursus kunt u het herhalen als u dat wenst.

Aromatherapie - de sleutel tot een goed humeur

Koffie - dit is niet de enige manier om op te vrolijken als je een beetje moe bent. Essentiële oliën met aroma's van lavendel, munt of jasmijn zullen de kracht helpen herstellen. Speciale voordelen van deze oliën in de ochtend. Als je geen aromatische lamp hebt, laat dan een fles olie openstaan, hun vluchtige koppels vullen je huis met de geur van een vakantie en verbeteren je humeur.

Thee voor een goede gezondheid

Zoals hierboven vermeld, geeft de natuur ons alle vitamines die nodig zijn voor de gezondheid, je hoeft ze alleen maar te kunnen gebruiken.

Wanneer hypovitaminosis thee met zwarte bessenbladeren aanzienlijke voordelen kan opleveren. Brouw een kleine hoeveelheid bladeren in kokend water, laat 10-15 minuten inwerken om het maximale uit de drank te halen.
Hypericum-thee heeft een vergelijkbaar effect.
Een afkooksel van aardbeien kan niet alleen als een tonicum worden gebruikt, maar ook als een diuretica drankje. Kook 50-70 gram droge aardbeien gedurende 10 minuten op laag vuur. Dan moet je gedurende 2-3 uur aandringen op drinken, en zeuren. Drink een paar keer per dag een half glas. Helpt om de immuniteit te verhogen, wordt gebruikt als een diureticum bij aandoeningen van de nieren, lever en blaas.
Haver wordt veel gebruikt voor de preventie van maagaandoeningen, in tegenstelling tot veel andere geneesmiddelen, het is volledig onschadelijk en heeft geen bijwerkingen. Voor het koken van bouillon heeft u één glas granen nodig. Haver giet een liter water en kook totdat ongeveer een kwart van het water verdampt is, en laat vervolgens de resulterende vloeistof weglopen. Neem meerdere keren per dag een half glas. Zo'n afkooksel van haver werkt niet alleen bij ziekten van de maag, maar ook als een algemeen tonicum voor immuniteit.

Voedingsstoffen met noten

Iedereen weet dat walnoten een zeer voedzaam en smakelijk product zijn, en in combinatie met honing brengt het het lichaam nog meer voordelen. Meng gemalen korrels met honing in gelijke delen en neem gedurende de dag in kleine porties. Deze therapeutische delicatesse wordt aanbevolen voor immuniteitsversterking, evenals voor tuberculose en zwangerschap. Bovendien is deze tool nuttig voor mensen die lijden aan overwerk, maagaandoeningen, hypertensie, atherosclerose, enz.

Dit is niet de enige remedie met walnoten. Van de onvolwassen vruchten maken tinctuur. 15-20 (afhankelijk van de grootte) hak groene noten, voeg 0,5 alcohol toe en laat 2 weken staan. De resulterende tinctuur genomen in kleine hoeveelheden na de maaltijd. Het wordt aanbevolen voor diabetes, gastritis en als middel om de immuniteit te verhogen.

Primrose met hypovitaminose

Gebrek aan vitamines kan gemakkelijk primula voorkomen, lentegroenten bevatten veel voedingsstoffen en zijn geweldig voor salades. In gedroogde vorm verliest de sleutelbloem zijn eigenschappen echter niet. Poeder van de bladeren kan worden gebruikt als smaakmaker of toegevoegd aan tincturen. De bijzondere effectiviteit van de plant komt tot uiting voor mensen die lijden aan krachtverlies, gebrek aan eetlust en gebrek aan vitamine C en A.

Eleutherococcus

Eleutherococcus-extract kan worden gebruikt voor overmatige mentale en fysieke inspanning om de algemene toestand van het lichaam te versterken, evenals in de periode na langdurige ziektes. Deze tool stemt goed en versterkt het lichaam. Vanwege de regelmatige inname van Eleutherococcus, worden gehoor en gezichtsvermogen verergerd, het vermindert de gevoeligheid van het lichaam voor ziekten. Deze alcohol heeft echter een contra-indicatie: het middel kan niet worden gebruikt bij hypertensieve crises en koorts. Wordt ook in tablets verkocht.

Gedroogde abrikozen - smakelijk en voedzaam

Houders van zwakke immuniteit en mensen die lijden aan chronische ziekten wordt aangeraden om ten minste 100 gram gedroogde abrikozen per dag te eten om hun gezondheid en conditie te verbeteren. Deze delicatesse is niet alleen hoogcalorisch, maar bevat ook voedingsstoffen, zoals ijzer, fosfor, calcium, enz.

Ginseng-tonen en geneest

Alcoholische tinctuur van ginseng wordt aanbevolen voor aandoeningen van het vegetatieve systeem, na lange perioden van stress en ziekte, voor de regulering van het metabolisme, voor hoofdpijn en depressie. Een breed scala aan ginseng-gebruik dankzij de vele gezondheidskenmerken.

Fans van de oosterse geneeskunde geloven dat ginseng, omdat het een gunstig effect heeft op het lichaam en de jeugd verlengt, niet alleen door mensen met een slechte gezondheid moet worden ingenomen, maar ook door mensen ouder dan 40 jaar. Het gebruik van ginseng is het meest effectief voor preventieve en therapeutische doeleinden in het koude seizoen in de zomer gebruik resultaten zullen aanzienlijk lager zijn.

Herstellende remedies voor de immuniteit van kinderen

Preventie van infectieziekten is erg belangrijk voor de immuniteit van baby's, van wie de gezondheid wordt blootgesteld aan de gevaren die zich bij elke stap voordoen. Bereid voor de bereiding van een heerlijke medicatie de volgende ingrediënten: havermout, water, citroen, peer, gedroogd fruit, honing, noten.

Vlokken gieten water, staan een paar uur. Voeg vervolgens citroensap toe, hak de peer fijn, meng goed. Voeg vervolgens fijngehakt gedroogd fruit, noten en honing toe.

Het resulterende hulpmiddel is onderverdeeld in verschillende technieken.

Radiolakleur voor immuniteit

Alcoholtinctuur van roze radiolen wordt meerdere keren per dag 5-10 druppels gebruikt om het immuunsysteem te versterken. Speciaal aanbevolen voor de preventie van asthenische aandoeningen, met ernstige vermoeidheid en zwakte van het vegetatieve systeem. Bovendien verhoogt het Rose Radiola-extract de weerstand van het lichaam tegen de schadelijke effecten van de externe omgeving.

Ook kan het radiogram worden gemengd met propolis in gelijke delen en 10 druppels nemen, verdund met water, 2-3 keer per dag gedurende 20 dagen een half uur voor de maaltijd.

Indien gewenst kan de cursus na een korte pauze worden herhaald. Deze tool is vooral handig voor mensen met een sterke neiging tot infectie- of ademhalingsaandoeningen, een voorwaarde voor de ontwikkeling van oncologie, mensen die chemotherapie hebben ondergaan en operaties om tumoren te verwijderen. Goed voor algemene immuniteit.

Meloensap: verstevigende en ontstekingsremmende medicijnen

Producten om de immuniteit te verbeteren zijn divers en daarom zal eenieder van ons iets geschikt vinden. Meloensap zal bijvoorbeeld erg nuttig zijn voor immuniteit, evenals voor ziekten van de keel, bronchitis en slechte spijsvertering. Drink 2-3 keer per dag een glas sap en je zult snel vergeten dat je je niet lekker voelt.

Door de aanwezigheid van een enorme hoeveelheid voedingsstoffen, waaronder vitaminen, provitaminen, foliumzuur, ijzer, enz., Helpt meloenen sap bij hoesten, vertering, ontstekingsremmende en anthelmintische werking, bevordert de bloedvorming.

Oregano-bad

Als je je moe voelt na een zware week, nerveus bent en een beetje wilt ontspannen, gebruik je oregano. Maak een paar liter infusie van 500 gram oregano en voeg toe aan het bad. Geurig en gezond, geneeskrachtig kruid helpt snel om hoofdpijn en spanning te verlichten, daarnaast is het nuttig voor huidziekten.

Producten om de immuniteit te verbeteren

Regelmatig aanvullen van vitamines in het lichaam, bent u niet alleen beter bestand tegen chronische verkoudheden, maar ook gemakkelijk om met andere ziekten om te gaan.

WATER - dit is waarschijnlijk het belangrijkste hulpmiddel voor het goed functioneren van het lichaam. Het is noodzakelijk voor een goede spijsvertering, hoge immuniteit en om ziekten te bestrijden. Gebrek aan water in het lichaam is een serieus probleem, dus als u ziektes heeft, drink dan meer vocht. De waterbalans van het lichaam zal helpen om problemen sneller en minder pijnlijk te laten verdwijnen.
KNOFLOOK is een universeel product voor immuniteit. Het beschermt niet alleen uw gezondheid tegen vermoeidheid, maar heeft ook een bacteriedodend effect, wat vooral handig is in de winter. Knoflook reinigt het lichaam en herstelt het na een golfstoot. Voor een beter effect, moet je het vers eten, toevoegen aan de salade of borsjt. Om van de onaangename geur af te komen, eet een schijfje citroen, of een takje peterselie.
GEMBER heeft ook een sterk ontstekingsremmend effect, nuttig voor de bloedcirculatie en de spijsvertering. Een breed scala aan vitamines heeft een positieve invloed op het immuunsysteem. Je kunt het in de vorm van kruiden in de vaat doen of als toevoeging aan thee.
CITROEN is een bron van vitamine C, die echter alleen wordt bewaard in vers fruit. Eet een schijfje citroen per dag, het is niet alleen handig, maar ook lekker.
HONING is, net als het vorige product, niet alleen heel gezond, maar ook lekker. Meer dan driehonderd vitamines, die in honing zitten, helpen het lichaam niet alleen om gemakkelijk met infecties om te gaan, maar hebben ook een anti-stress-effect. Meng honing met citroenen, noten en gedroogde vruchten. Het is echter vermeldenswaard dat honing onder invloed van temperatuur minder nuttig is.
Kefir is populair voor het verhogen van de immuniteit voor een lange tijd. Bovendien is het nuttig voor de spijsvertering. Voor verkoudheden en maagaandoeningen moet kefir worden geconsumeerd, wat, dankzij de gunstige bifidobacteriën, de opname van vitamines bevordert.
Dit is geweldig, maar de KASTING-KOOL is ongelooflijk nuttig voor immuniteit. Probiotica, die worden gevormd door zuurdesem, dragen bij aan het werk van de darm, dat een sleutelrol speelt voor immuniteit. Zuurkool is een bron van vitamine C, P en ascorbinezuur, en in combinatie met uien wordt het een van de meest kosteneffectieve opties voor het verbeteren van de immuniteit.
SHIPOVNIK beschikt over een enorme hoeveelheid vitamines en het belangrijkste kenmerk is de eigenschap dat het de opname van vitamines bevordert. Rozenbottelthee verhoogt niet alleen de stemming, maar ook de immuniteit.
REDKA is een uitstekend middel met een ontstekingsremmend effect, regelmatig gebruik van verse radijs helpt het lichaam bij het omgaan met seizoensgebonden ziekten. Bovendien verhoogt het de eetlust en heeft het een gunstig effect op de spijsvertering.
VERSE VRUCHTEN, BESSEN EN GROENTEN - dit zijn de items op de lijst die niemand zal betwijfelen. Veel vitamines en antioxidanten helpen het lichaam gezond te houden, waardoor het immuunsysteem niet verzwakt.

Veel hangt af van onze gezondheid en ons welzijn. Vergeet niet goed te eten, meer water te drinken en op vitaminen te "jagen". Dit wordt niet alleen honderdvoudig beloond, maar is ook de sleutel tot succes in het leven.

LiveInternetLiveInternet

-Altijd bij de hand

-Tags

-Categorieën

Handgemaakte zeep (36)
Handgemaakte cosmetica (16)
Mijn workshops en recepten (12)
Creme School (34)
Zeepmakers (23)
Bergsport gezondheid en schoonheid (626)
Natuurlijke dokter (64)
Over kruiden met liefde (13)
Ayurveda (10)
Oosterse geneeskunde (9)
Maslenitsa op de neus (4)
Beroepsziekten geneest de natuur (2)
Geschiktheid (1)
Thuis Cosmetica (237)
etherische oliën (57)
Plantaardige oliën (16)
Kinderen (108)
Het is noodzakelijk om te weten (102)
Hoe we worden misleid (9)
Psychologie (22)
Persoonlijk (68)
Mijn reizen (9)
Mijn stad (19)
Waarschuwing: gevaarlijk! (18)
De hele waarheid over. (13)
ECO-leven: mijn ervaring (9)
Mijn recepten (2)
ECO - keuken (18)
Interessante feiten (199)
Alles over handgemaakte zeep (13)
Humor (6)
Over de blog (39)

-Zoeken op dagboek

-Abonneer per e-mail

Folk-tonic betekent voor kinderen

Een van de methoden om ziekten bij kinderen te voorkomen, is de algemene versterking van het kinderlichaam, waardoor de weerstand tegen verschillende negatieve factoren, waaronder ziekten, toeneemt.
En volksremedies zullen ons helpen het lichaam van kinderen te versterken.

Volksrecepten tonicum voor kinderen.

* Vruchten van wilde aardbeien met melk en suiker zijn erg nuttig voor kinderen als een voedende en versterkende middel.
* Als een tonicum is aanbevolen afkooksel van de fruitwrat kers.
Om een afkooksel te bereiden, giet 2 eetlepels kersenfruit 400 ml kokend water, laat het 20-30 minuten sudderen, koel af, drink een half glas 2-3 keer per dag voor de maaltijd.
Kinderen, afhankelijk van hun leeftijd, stellen 1 theelepel of eetlepel aan.
* In de volksgeneeskunde worden vijgen aanbevolen voor uitgeputte patiënten na ernstige ziekten.
De gedroogde vruchten van vijgen, gekookt in melk, worden beschouwd als een goede remedie tegen hoest.
Zwarte thee jam van vijgen wordt gebruikt voor keelpijn en luchtwegontsteking.
- Bouillon droge vijgen.
Giet 100 g gedroogde vijgen met 2 kopjes kokend water, laat 15 minuten sudderen, laat 2-3 uur inwerken, laat uitlekken.
Neem dagelijks 1/2 kop 2-3 keer vóór maaltijd tegen het hoesten.
* Voor ondervoede zieke kinderen is een voedingsstoffenmengsel met de volgende samenstelling nuttig:
aloë sap - 100 ml, walnoot kernels - 500 g, honing - 300 g, sap 3 - 4 citroenen.
Neem 1 koffielepel 3 keer per dag gedurende 1/2 uur vóór de maaltijd.

Blackberry-grijs voor het verbeteren van de gezondheid van kinderen, het voorkomen en behandelen van ziekten.

Blackberry-vruchten zijn erg handig voor de behandeling van kinderen.
In de volksgeneeskunde worden vers fruit, infusie van gedroogd fruit, bramenjam en siropen met thee veel gebruikt om de dorst te lessen, om de algemene toestand van de patiënt te verbeteren, evenals zweetdrijvend, diuretisch, kalmerende en toenemende eetlust.
* Blackberry-afkooksel.
1 eetlepel gebroken gedroogde bladeren of wortels van bramen giet 200 ml kokend water.
Laat het 15-20 minuten sudderen, afkoelen, belasten.
Neem 1-2 eetlepels 3-4 maal daags voor de maaltijd of gebruik voor gorgelen.
Bijwerking is afwezig.
Als dieet- en therapeutisch middel is het goed om braambessenjam en siroop te gebruiken, die als volgt kunnen worden bereid.
* Blackberry-jam.
Voor het maken van jam: 1 kg rijpe bramen, 800 g kristalsuiker, 1 glas water.
Gezuiverde rijpe bramen vallen in slaap met suiker en worden 10-12 uur op een koele plaats bewaard.
Laat het vervolgens gedurende 30-40 minuten op laag vuur koken, giet het in potten en bewaar het nog 2 uur in heet water.
Bewaren op een koele plaats.
* Blackberry siroop.
Bereiding van siroop: 1 kg bramen, 500 g kristalsuiker.
Verwijder braambessen, pers het sap, voeg kristalsuiker toe en laat het 15-20 minuten sudderen, giet het in flessen, kurk en bewaar het op een koele plaats.

* Afkooksel van rozenbottels.

1 theelepel fruit giet 1 kopje kokend water, kook 7-10 minuten in een waterbad of langzaam vuur, koel af en span.
Drink een half glas 3 keer per dag voor de maaltijd.
Kinderen geven 1/4 - 1/2 kop voor 1 receptie.
Het afkooksel kan in alle gevallen worden gedronken wanneer er een tekort aan vitamines in het lichaam is: met oogziekten (vitamine A-tekort), met nachtblindheid, lever- en nierziekten, scheurbuik en verschillende bloedingen, achterblijvende groei bij kinderen, enz.

* Behandeling met een mengsel van gedroogd fruit.

Gedroogde abrikozen, rozijnen, gedroogde vijgen, pruimen (ontpit) - 200 g elk. Meng de gedroogde vruchten grondig met een haksel (niet door een vleesmolen) in een homogene massa.
Voeg de korrels van 25 walnoten toe, geplet (maar niet geplet) en meng alles goed. Bewaar in een goed afgesloten glazen pot in de koelkast.
Neem een mengsel van 1 eetlepel waterglaasje per dag (geef 1 theelepel water aan het kind) met een glas kefir, zure melk of yoghurt. De loop van de behandeling is een maand of langer.
Solliciteer om asthenische aandoeningen (algemene zwakte, lethargie, malaise) te verlichten, vooral bij ernstig zieke patiënten en revaliderende patiënten, evenals verslechtering van de gezondheid van gezonde mensen die gepaard gaan met veranderingen in meteorologische omstandigheden en dergelijke.

Middelen voor het verhogen van de groei van kinderen.

* Jonge kinderen krijgen warme melk te drinken, waarop een vers, rauw ei wordt gemengd.
Voor 2 kopjes melk wordt 1 ei genomen en het mengsel geschud.
Drink 3 keer per dag.
* Vet (blubber) zeezoogdieren en sommige vissen, zoals kabeljauw, geven zwakke en zieke kinderen, evenals visolie.
Tegenwoordig wordt visolie verkocht in apotheken, inclusief die met wilde roos en andere medicinale kruiden.
Zeer aan te bevelen.
Gezondheid voor jou en je kinderen!

Herstellende middelen voor kinderen

U kunt de huidige pagina om een reden niet bezoeken:

verlopen bladwijzer / favorieten
zoekmachine die een lijst laat staan voor deze site
ontbrekend adres
je bent niet geautoriseerd om toegang te krijgen tot deze pagina
De gevraagde bron is niet gevonden.
Er is een fout opgetreden bij het verwerken van uw verzoek.

Ga naar een van de volgende pagina's:

Als de problemen zich blijven voordoen, neem dan contact op met de systeembeheerder van de site en meld de hieronder beschreven fout.

Hoe de immuniteit van het kind snel te vergroten. Folk remedies en methoden

Elke ouder weet dat immuniteit verantwoordelijk is voor de gevoeligheid van het lichaam voor ziekten. Het is erg belangrijk voor de gezondheid van het kind, omdat Het groeiende lichaam hoeft niet alleen schadelijke bacteriën te bestrijden, maar ook energie te besteden aan een goede groei en ontwikkeling.

Snelle navigatie op het artikel:
Goede voeding van het kind en producten om de immuniteit te verbeteren
Recepten voor vitamine-mixen
Verse sappen en hun voordelen
Multivitaminenpreparaten
Zuivelproducten voor intestinale microflora
De modus van de dag, oefenen, lopen en verharden
Hygiëne en netheid in huis
Kenmerken van het verbeteren van de immuniteit na ziekte
Recepten van honing, knoflook, citroen
Propolis om de immuniteit te herstellen
Rozenbottelafkooksel - de meest bruikbare manier om het immuunsysteem te versterken
beoordelingen

Verstoringen van het immuunsysteem kunnen ook worden veroorzaakt door stress, slechte leefomstandigheden, ongezond eetpatroon en levensstijl, evenals door chronische ziekten.

In onze tijd kunnen maar weinig mensen bogen op een uitstekende gezondheid. Frequente verkoudheden bij kinderen in kleuterscholen en scholen zijn lang de norm geweest. Iemand zegt dat de ecologie, weersomstandigheden en het niveau van de algemene kwaliteit van leven, dat de laatste tijd aanzienlijk is afgenomen, de schuld zijn van alles.

De huidige situatie is echter geen reden om op te geven en de gezondheid van de jongere generatie zijn gang te laten gaan. Integendeel, het moet ouders aanmoedigen om te zoeken naar manieren om de immuniteit van het kind zeer snel te vergroten.

Verbeteringen van volksimmuniteit die voor iedereen beschikbaar zijn, kunnen de gezondheid van uw geliefde kind aanzienlijk beïnvloeden. Laten we dus eens nadenken over wat u moet doen om ervoor te zorgen dat uw kind vol kracht is en geniet van het leven.

Goede voeding

De eenvoudigste manier om voor de gezondheid van uw baby te zorgen, is door zijn dieet te voorzien van de meest bruikbare producten die het lichaam van nuttige stoffen zullen voorzien.

Voor een goede groei en ontwikkeling moet je het dieet van een kind maken, dat de nodige hoeveelheid eiwit, vet, koolhydraten, mineralen en vitamines bevat.

Producten die vitamines bevatten om de immuniteit te verhogen

De meest bekende volksremedies die u zullen helpen om de immuniteit van uw kind zeer snel te verhogen, zijn voedingsmiddelen die grote hoeveelheden vitamines bevatten. Deze producten moeten worden opgenomen in het gewone menu van de baby, maar er zijn momenten waarop het gebruikelijke dieet niet genoeg is (buiten het seizoen, klimaatverandering, onlangs verkouden, enz.).

Als de situatie dit vereist, moet u het aantal van deze nuttige producten verhogen.

Fruit en groenten

Iedereen weet dat ze een hoog gehalte aan vitaminen, vezels, mineralen en fytonutriënten bevatten. Onder fruit, citrusvruchten en appels, die verrijkt zijn met vitamine C (noodzakelijk voor de preventie van verkoudheid), heeft het gunstigste effect op de immuniteit. En appels helpen ook om een gezonde darmmicroflora te behouden en het spijsverteringsproces te normaliseren.

Het wordt ook aanbevolen om te gebruiken: granaatappels, tomaten, veenbessen, rode kool, grapefruits (hebben een gunstig effect, niet alleen op het immuunsysteem, maar ook op het hart), wortels en pompoen (bevatten stoffen die veranderen in vitamine A), broccoli (heeft ontstekingsremmende eigenschappen).

Volkoren granen

Veel mensen onderschatten alle voordelen van granen. Ze zijn echter een goede bron van vitamines en sporenelementen. Daarom raden voedingsdeskundigen aan om ontbijtgranen te gebruiken in het kinderdieet.

Bij het koken verdwijnen bijna alle voedingsstoffen. Grutten worden aanbevolen om kokend water te gieten en aandringen nacht. Om het gehalte aan vitamines in pap te verhogen, wordt het aanbevolen om bessen of fruit (gedroogd fruit) toe te voegen.

Zelfs onze grootmoeders met verkoudheid zeiden ons thee te drinken met honing, want Het verbetert de immuniteit zeer goed en heeft een gunstig effect op de bloedsomloop. Honing is een zeer smakelijke delicatesse. Daarom hoef je je kind er niet lang over te halen om een lepel honing te eten. Beste om honingbij te kiezen.

[box type = "warning"] Belangrijk om te weten! Honing is een sterk allergeen. Als uw kind gevoelig is voor allergieën, heeft hij meer kans op een reactie op honing. [/ Box]

In dit geval is het beter om de bij te verlaten en een minder allergene optie te kiezen. Je moet ook geen honing geven aan kinderen tot 2-3 jaar, omdat Het risico op het ontwikkelen van allergieën op deze leeftijd is het hoogst.

Uien en knoflook

Over deze groenten moet apart worden gezegd, omdat ze bevatten veel fytonciden die vechten tegen schadelijke bacteriën. Uien en knoflook zijn al lang de beste folkremedie geweest en versterken zeer snel de immuniteit. Ze kunnen zomaar aan een kind worden gegeven, met brood of ander voedsel. Maar niet alle kinderen houden van uien en knoflook vanwege hun bittere smaak.

In dit geval kan de ui fijn worden gehakt en aan de plaat worden toegevoegd, en knoflook om de toast te wrijven. Hun vluchtige eigenschappen kunnen ook als bescherming worden gebruikt. Snijd de ui of knoflook op een schaal en plaats het niet ver van het bedje of een andere plaats waar het kind zich vaak bevindt.

Vitamine D verrijkte voedingsmiddelen

Deze omvatten: zeevis, plantaardige oliën en zuivelproducten. Op dit moment is er een theorie dat griep kan worden behandeld met behulp van één vitamine D. Het komt het lichaam voornamelijk via de huid binnen met zonlicht.

In de winter is de inhoud van deze vitamine aanzienlijk verminderd, dus het moet worden aangevuld door het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine D. In het geval, net als bij granen, verdwijnt vitamine D tijdens het frituren of koken. Als je besluit om de vis te koken, is het het beste om zonder olie te stomen of stoven.

De noten

Heilzaam effect op het lichaam. Alle noten kunnen worden gebruikt als een product om de immuniteit te verbeteren. Het wordt ook aanbevolen om een verscheidenheid aan kruidenthee, zuivel en zuivelproducten, verse sappen te gebruiken, maar we zullen er later over praten.

Recepten voor Delicious Vitamin Blends

Nuttig voedsel kan worden ingenomen met voedsel of als een bioactief additief. Als je geen tijd hebt om het menu voor je kind voor een lange periode te compileren, kun je hem regelmatig een smakelijke folk remedie geven - vitaminemengsels. Ze kunnen gemakkelijk helpen om de immuniteit van het kind zeer snel te vergroten. Hieronder staan enkele van deze recepten.

Recept 1: nuttig vitaminemengsel

Voor de bereiding van een multivitaminemengsel heeft u nodig: 1 citroen, 50 g vijgen en 100 g rozijnen, gedroogde abrikozen, honing en pinda's of walnoten. Was de citroen grondig met warm water voor het koken. Rasp het in een geraspte schil.

Vermaal vervolgens in een blender, rozijnen, gedroogde abrikozen, vijgen en combineer ze met pit. Pers citroensap in het voorbereide mengsel en voeg vloeibare honing toe. De resulterende samenstelling blijft 48 uur in een donkere schaal staan. Na het geven van het kind 1-2 theelepeltjes 3 keer per dag gedurende een uur voor de maaltijd.

Recept 2: op appels

Om het medicijn te maken, neemt u: 3 appels, 1 glas walnoten, 0,5 glazen water en 0,5 kg per stuk. veenbessen en suiker. Maak vervolgens de bessen fijn en snijd appels in kleine blokjes.

Meng alle ingrediënten, bedek ze met water en breng aan de kook op laag vuur. Koel het mengsel af. Neem moet twee keer per dag 1 theelepel zijn.

Recept 3: een mengsel van gedroogd fruit

Om een mengsel van gedroogd fruit te bereiden, heeft u nodig: 1 citroen en 250 g rozijnen, honing, walnoten, pruimen en gedroogde abrikozen.
We doen hetzelfde met citroen als in het eerste recept.

We sorteren gedroogde vruchten, wassen en drogen. Alle ingrediënten, met uitzondering van honing, maalmolen of draai in een vleesmolen. Giet dan honing en plaats in een steriele pot. Het is noodzakelijk om het kind 1 theelepel in 30 minuten te geven. voor de maaltijd 3 keer per dag.

Verse sappen en hun voordelen

We weten dat groenten en fruit goed zijn voor het lichaam. Maar ook verse sappen, die veel beter zijn dan sap uit pakketten, zijn nuttig. Ze bevatten veel biologisch actieve stoffen die betrokken zijn bij het werk van het hele organisme. Maar elk sap beïnvloedt het lichaam op verschillende manieren, dus je moet alle soorten sappen begrijpen die je kind kan en moet drinken.

Abrikoos. Het heeft een gunstig effect op de lever en de huid, verbetert het gezichtsvermogen;
Orange. Bevat een grote hoeveelheid vitamine C, B1, B5, B12. Het wordt aanbevolen voor verkoudheid en stress;
Birch. Tonen, activeert het metabolisme, verbetert het spijsverteringskanaal;
Grape. Aanbevolen voor kinderen, rijk aan ijzer, tonen;
Granaatappel. Het is hematopoietisch, verbetert de immuniteit, heeft een gunstig effect op het werk van bijna alle organen, bevat veel vitamines, minerale zouten, suikers, vezels;
Grapefruit. Bevat vitamine C, normaliseert metabolisme en bloeddruk;
Peer. Voorkomt obesitas;
Kool. Snel geabsorbeerd, rijk aan chloor, zwavel en jodium, verbetert de conditie van haar, huid en nagels;
Lemon. Bron van vitamine C en vele andere voedingsstoffen, verbetert het zenuwstelsel en de bloedsomloop;
Wortel. Bevat kalium, foliumzuur en carotenoïden, die vitamine A vormen. Deze vitamine is verantwoordelijk voor de conditie van de huid en slijmvliezen;
Duindoorn Bevat vitaminen - A, B1, B2, B3, C, E, sporenelementen - boor, ijzer, mangaan, plantaardige antibiotica en organische zuren;
Peach. Rijk aan kaliumzouten die de hartspier versterken;
Beet. Bevat calcium, natrium, chloor. Verbetert de conditie van het zenuwstelsel, de nieren, de galblaas en de bloedvaten. Het wordt aanbevolen om na een paar uur na bereiding te drinken;
Tomaat. Rijk aan natuurlijke suikers, vitamine C, organische zuren. Het verbetert het geheugen, de hartfunctie, het metabolisme en de toestand van het zenuwstelsel; het heeft antioxiderende eigenschappen;
Pompoen. Het verbetert de bloedcirculatie, intestinale en leverfunctie. Wist toxines, bestrijdt verkoudheid en stress;
Zwarte bessen sap. Verhoogt de immuniteit;
Rozenbottelsap. Verbetert metabolisme, eetlust, weerstand tegen infecties, verhoogt uithoudingsvermogen;
Apple. Rijk aan ijzer, kalium en borium.

[box type = "info"] Let op! Kinderen tot drie jaar oud worden aanbevolen om het sap te verdunnen met 1: 1 water. Het is het beste om het vers te bereiden, in kleine slokjes of met een rietje, 30-40 minuten voor een maaltijd. [/ Box]

Na het drinken van het sap, vraag het kind om de mond met water te spoelen om het email in goede staat te houden.

Multivitaminenpreparaten

Als de immuniteit erg verzwakt is of als u niet de mogelijkheid heeft om het kind de nodige hoeveelheid vitamines te geven die via voedsel worden geleverd, dan moet u zich wenden tot het gereedschap dat in apotheken wordt verkocht.

Als uw baby geen specifieke instructies van de arts heeft, is het het beste om multivitaminepreparaten te kiezen. Ze bevatten alle noodzakelijke vitamines en sporenelementen die een kind dagelijks zou moeten krijgen.

Bij het kiezen van vitamines voor een kind, moet men rekening houden met zijn leeftijd en andere individuele kenmerken, sindsdien hangt af van deze dagelijkse hoeveelheid verbruik van noodzakelijke stoffen.

Als u dat niet doet, hebt u een kans om de verkeerde dosering te kiezen, wat tot schadelijke effecten zal leiden. Bij het kiezen van een vitaminecomplex voor uw baby, is het het beste om een kinderarts of op zijn minst een apotheker bij de apotheek te raadplegen.

Zuivelproducten om ziektekiemen te verwijderen en intestinale microflora te herstellen

De darm speelt een belangrijke rol bij de vorming van immuniteit, omdat het zit erin dat het grootste aantal cellen van het immuunsysteem werkt.

Immuniteit wordt verminderd als gevolg van dysbiose (afname van de normale hoeveelheid prebiotica in de darm). Prebiotica produceren de meeste vitamines, en ze zijn ook verantwoordelijk voor de eliminatie van toxines en voorkomen de reproductie van schadelijke bacteriën.

Om normale darmmicroflora te behouden, zijn lactobacillen en prebiotica nodig. Op dit moment zijn er nogal wat "verrijkte" en "verrijkte" dranken in winkels. Maar het is beter om te handelen als een bewezen methode om de immuniteit van het kind heel snel te vergroten.

Van oudsher werd kaas elk zuurmelkproduct genoemd, inclusief kwark, waarvan het gefrituurde tortilla's was.

[box type = "note"] Folk remedies - kefir, ryazhenka en natuurlijke yoghurt - handelen beter dan degene die je in de schappen ziet. Meestal drinken ze deze dranken 's avonds (voordat ze naar bed gaan), maar veel artsen raden aan ze' s morgens te gebruiken. [/ Box]

Onderzoek heeft aangetoond dat als uw kind twee keer per dag zuivelproducten gebruikt, het risico op het ontwikkelen van SARS en griep aanzienlijk wordt verminderd (vooral voor kinderen van 3 tot 7 jaar). In het geval van de ziekte consumeren kinderen die regelmatig zuivelproducten consumeren, minder uitgesproken symptomen en vermindert de duur van de ziekte aanzienlijk.

Dagelijkse routine

Om een kind gezond en actief te laten opgroeien, heeft hij de juiste dagelijkse routine nodig, waaronder lichaamsbeweging, een wandeling, een maaltijd- en slaapschema en hygiënische procedures.

Ochtend oefening

Het starten van de dag is het beste met oefenen, wat helpt om op te vrolijken, spieren en bloedvaten van toon te brengen, wat geen klein effect heeft op mentale activiteit.

Op voorwaarde dat het kind regelmatig ochtendoefeningen doet, verbetert zijn eetlust, bloedtoevoer, hersenfunctie, neemt het risico op ziektes en snelle uitputting af.

Lopen en verharden

Een goede manier om de immuniteit van het kind zeer snel te vergroten - folk remedies, zoals: frisse lucht en verharding. Om te beginnen met verharding van het kind moet beginnen vanaf de kindertijd. Ten eerste moet je de fout van velen niet herhalen - om het kind overdreven in te pakken en in een warme en benauwde ruimte te houden.

[box type = "info"] Het is belangrijk om te onthouden! Het kind past zich gedurende de eerste 2 weken van het leven aan de omgeving aan. Dit betekent dat als u uw kind onmiddellijk de normale luchttemperatuur leert (18 - 22 ° C), hij later niet altijd zal bevriezen. [/ Box]

Kleed het kind exclusief aan voor het weer. Vergeet de oude uitdrukking "de hitte van de botten doet geen pijn." Het is al lang bewezen dat oververhitting van het lichaam erger is dan hypothermie. Hetzelfde geldt voor de benen: de voet van een persoon is ontworpen om op een koel oppervlak te lopen. In de voeten zijn geen vitale organen die bevriezen kunnen, dus een enigszins koele babyvoet is de absolute norm.

Naast het inpakken zijn hete baden erg schadelijk. Zwemwater moet tussen 37 en 38 ° C zijn. Om het kind te temperen, wordt aanbevolen om de temperatuur van het te baden water geleidelijk te verlagen.

Neem je baby mee voor een wandeling, bij voorkeur twee keer per dag. Ze zijn erg belangrijk voor de gezondheid van het kind, omdat in het huis ademt hij stof uit (zelfs als je het meerdere keren per dag opruimt, blijft het achter), muffe lucht (vooral tijdens het stookseizoen).

Omdat het kind thuis is, ontvangt het niet genoeg zuurstof, waardoor elke cel in het lichaam verzadigd raakt, wat tot ongemakken kan leiden. Als u niet in de gelegenheid bent hem mee naar buiten te nemen, ventileer dan de kamer zo vaak mogelijk.

Rust en slaap

Geen enkele andere volksremedie zal helpen om de immuniteit van uw kind te vergroten als hij geen behoorlijke rust krijgt. Kinderen, vooral kleintjes, werken heel snel over en slaap helpt de verspilde kracht aan te vullen. Een kind jonger dan 7 jaar moet overdag slapen.

Als hij het niet ontvangt, treedt er een overbelasting van het zenuwstelsel op, die de verdere ontwikkeling nadelig kan beïnvloeden. Naast rustgevende spieren en hersenen, tijdens de slaap, verrijkt het lichaam zich met zuurstof (op het moment van diepe slaap gaan de longen open en wordt de ademhaling diep).

Een paar uur voor de slaap van de nacht moet je stille spelletjes spelen met je kind (je kunt boeken lezen). Dit zal hem in staat stellen om te kalmeren wat nodig is voor het slapen gaan. Voor een goede rest van het lichaam zou de nachtrust niet later dan 22.00 uur moeten beginnen. Voordat u naar bed gaat, moet u de kamer waarin de baby slaapt ventileren. Je kunt ook een wandeling maken.

De aanbevolen duur van slaap en wakker zijn van kinderen 1,5 maanden - 3 jaar

In de dagmodus biedt de jongere (3-4 jaar) en middelgrote (4-5 jaar) kleuterklas 12-12,5 uur slaap, waarvan 2 uur voor een eenmalige dag slaap. Voor oudere kinderen (5-6 jaar oud) en voorbereidende (6-7 jaar) groepen is 11,5 uur nodig voor de slaap (10 uur 's nachts en 1,5 uur gedurende de dag).

De duur van de slaap bij kinderen van schoolgaande leeftijd varieert met de leeftijd en is:

op 7-10 jaar oud - 11-10 uur;
op 11-14 jaar oud - 10-9 uur;
op 15-17 jaar oud - 9-8 uur

Hygiëne en netheid in huis

Kinderen, met name tot 3 jaar oud, verkennen de wereld. Overal kruipen ze en kijken in elke hoek. Ze kunnen op de vloer kruipen en na een seconde hun handen in je mond trekken. Daarom, om de gezondheid van het kind te behouden, is het belangrijk om netheid in huis te houden. Geef elke dag tijd om te reinigen (het moet ook nat zijn).

Als u een klein kind heeft, wacht dan met uw huisdieren. Je moet ook veel knuffels en boeken vermijden in de kamer waar het kind is, want ze verzamelen veel stof.

Kinderhygiëne is niet minder belangrijk voor volledige ontwikkeling. Kinderen zijn erg actief en worden daarom vaak vies en zweet. Daarom moet je je handen wassen na het spelen en voor het eten, een dagelijkse douche nemen en natuurlijk het ochtendtoilet observeren. Sta niet toe dat kinderen vieze groenten en fruit eten, of iets op straat tillen. Dit kan tot verschillende ziektes leiden.

Kenmerken van het versterken van de immuniteit van het kind na de ziekte

Als uw kind onlangs een ziekte heeft gehad, moet u heel snel weten hoe u de immuniteit van het kind kunt verbeteren. Folk-remedies helpen de kracht te herstellen en hebben geen negatieve invloed op het lichaam. Dit kan gedaan worden met behulp van vitaminemengsels (recepten zijn eerder beschreven) en verschillende nuttige theesoorten, tincturen en afkooksels.

Recepten van thee en tincturen om het immuunsysteem te versterken:

Hoe de immuniteit van het kind folk remedies verhogen

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie lijden kinderen in de vroege stadia van het leven tot tien keer per jaar aan verschillende acute catarrale ziektes. In de gebruikelijke werkingsmodus van het beschermende systeem kunnen kinderen 4-5 keer een verscheidenheid aan influenza en infecties van adenovirale aard met milde ernst 4-5 keer overdragen (met symptomen als een loopneus, hoesten, lage temperatuur). Het is niet altijd mogelijk om farmacologische geneesmiddelen te gebruiken voor gezondheidsbevordering. In verband met dit probleem geven de meeste ouders om de vraag hoe de immuniteit van het kind met behulp van folk remedies kan worden verhoogd.

Verhardende immuniteit is een kwestie van vele jaren, omdat immunologisch geheugen niet erfelijk is, maar wordt verworven met de verdere ontwikkeling van het lichaam. Deze ontwikkeling moet gepaard gaan met passende aanvullende acties die leiden tot een toename van de beschermende eigenschappen van het organisme.

Middelen om de immuniteit bij kinderen te verhogen

Voor de regeneratie van immuniteit kansen van kinderen gebruiken dergelijke folk remedies:

ontstekingsremmende en versterkende kruideninfusies
propolis
mengsels van natuurlijke producten die vitamines bevatten
verharden, massage
andere middelen

Ontstekingsremmende en versterkende kruiden

Op voorwaarde dat het kind vaak ziek is, kunnen ouders hun afweer onafhankelijk versterken of herstellen met behulp van medicinale kruiden, waarvan het gebruik tot uitdrukking komt in de immunostimulerende werking. Deze kruiden omvatten:

kamille
Sint-Janskruid
lindeboom
bruine bloemen
melisse
calendula
trein

Deze planten kunnen afzonderlijk worden gebrouwen en in het complex worden gebruikt.

Om de immuniteit van de folkremedies te verhogen, kan het kind door infusie bereiden:

je moet in dezelfde verhouding het gras verzamelen van wilgenroosje en sint-janskruid, lindebloemen, kastanje, calendulabloemen, citroenmelisse gras
eetlepel van deze planten giet kokend water - een glas
aandringen 5-6 uur
voeg honing toe als allergische reacties niet worden waargenomen (een bijenproduct mag helemaal niet worden gegeven aan kinderen jonger dan drie jaar)
voeg 2-4 druppels echinacea tinctuur of propolis toe (een algemeen patroon is één druppel voor een levensjaar)

Een kind kan 3-4 keer per dag een slok nemen in verschillende slokjes.

Een ander afkooksel heeft niet minder uitgesproken immuunstimulerende eigenschappen. Wat u moet maken:

in dezelfde verhouding worden de bloemen van linde en paardestaart genomen
een eetlepel plantaardige elementen is gevuld met een glas kokend water
afkooksel wordt toegediend tot het afkoelt

Dit drankje moet 4-5 keer per dag worden ingenomen in een eetlepel. De behandelingskuur mag niet langer dan tien dagen duren.

Hoe kruiden adaptogens toe te passen

Voordat u kennismaakt met de methode die wordt aangegeven in de ondertitel, moet u een idee krijgen van wat adaptogenen zijn.

Adaptogenen - farmacologische groep van geneesmiddelen van natuurlijke of kunstmatige oorsprong. Deze medicijnen kunnen het niveau van niet-specifieke resistentie voor een groot aantal schadelijke factoren verhogen.

Een andere betekent dat het immuunsysteem van het lichaam toeneemt, zijn de zogenaamde plant adaptogens. Onder hen zijn de meest populaire:

Voordat ouders beslissen welke populaire remedies voor kinderen en om hun immuniteit te vergroten het meest acceptabel zijn, is het belangrijk om het volgende te leren:

Het beschermende systeem van een kind jonger dan 6-7 jaar is niet volwassen genoeg, en daarom, in plaats van het versterkende effect van deze planten, kunt u een vermindering van het immuunsysteem veroorzaken.

Voorbereidingen op basis van deze kruiden geschikt om voor te bereiden voor adolescenten. In dit geval worden de dosering en de duur van de behandeling bepaald door de arts.

Het is belangrijk op te merken dat de bereidingen van Eleutherococcus en Ginseng de druk kunnen verhogen en kunnen bijdragen aan nerveuze overmatige stimulatie. Vanwege deze omstandigheden is het verboden voor deze planten om te kiezen voor primaire arteriële hypertensie, vegetatieve-vasculaire dystonie van een gemengd type en voor zenuwpathologieën.

Als de contra-indicaties voor het kind niet relevant zijn, kan hij infusie innemen in de ochtend en de middag, maar niet na 17.00 uur.

Een andere remedie met geschikte effecten om het immuunsysteem te versterken is de pioenroos.

Peony root tincture heeft immunomodulerende eigenschappen en is rustgevend. Het wordt genomen in afwachting van de slaap. Dosering: één druppel voor 1 jaar. De cursus kan niet meer dan twee weken duren.

Hoe kan anders de immuniteit van de kindergeneesmiddelen van het kind toenemen? Een goed stimulerend immuniteitseffect is de infusie van zwarte bessenbladeren. Om een drankje te bereiden, wordt een eetlepel droge bladeren met kokend water (één glas) gegoten en vervolgens 3-4 uur in een goed afgedekte bak gebrouwen. Je kunt een beetje citroensap en honing toevoegen. Het product wordt 3-4 keer per dag in de vorm van thee gebruikt, de kuur 2-3 weken.

Biostimulerende middelen

Naast de bovengenoemde methoden, kan niet-specifieke immuniteit worden versterkt door biostimulerende middelen, waaronder:

Citroengras uit het Verre Oosten
koninklijke gelei

Het gebruik van deze geneesmiddelen kan alleen worden voorgeschreven door een medische professional nadat het immunogram is genomen. In de regel worden biostimulerende middelen gebruikt in combinatie met de behandeling van primaire en secundaire aandoeningen. De behandelingskuur duurt 10 dagen en wordt elke maand op gelijke tijdstippen gehouden. De totale behandelduur is 3-6 maanden.

Vitaminemengsels

Een verscheidenheid van achtergrondnegatieve toestanden zoals hypovitaminose, darmproblemen, bloedarmoede en asthenie zijn kenmerkend voor kinderen die vaak ziek worden. Deze symptomen verminderen het beschermende vermogen van het immuunsysteem en veroorzaken een verdere verslechtering van de aandoening.

Folkmedicijnen ter verbetering van de immuniteit bij kinderen in dergelijke situaties worden vertegenwoordigd door een aantal vitaminemengsels, afkooksels, die bijdragen tot de verbetering van metabole processen, een betere spijsvertering. Ze normaliseren ook de slaap en eetlust. Voor de immuniteit van kinderen passen deze folk remedies:

wild rozenwater
honing-notenmix met rozijnen en citroen
aloë sap met honing
cranberrysap
afkooksel van haver en lijnzaad
een mengsel van kalium en frambozensap

Bekijk nog een recept voor een van de populairste manieren om de immuniteit van kinderen te versterken:

walnoten, rozijnen, dadels (elke component is een glas), een half glas amandelen, een paar citroenen, 100 gram aloëbladeren worden door een vleesmolen gehaald
het resulterende mengsel wordt 300 - 500 ml honing gegoten, gemengd
toegediend in de koelkast gedurende 2-3 dagen
het mengsel wordt tweemaal daags op een theelepeltje aan het kind gegeven

Alternatief vitaminemengsel:

500 g veenbessen en citroen worden fijngehakt
twee eetlepels honing worden toegevoegd aan de massa, alles is gemengd
het mengsel krijgt twee keer per dag een eetlepel, het is mogelijk met thee

Verse sappen en compotes

Als ouders denken over hoe ze de immuniteit van het kind met folkmedicijnen kunnen versterken, zijn verse vruchtensappen perfect. Ze kunnen vanaf een jaar aan kinderen worden gegeven, maar niet in pure vorm, omdat ze te sterk geconcentreerd zijn. Het wordt aanbevolen om verse sappen te verdunnen met water.

Om de reserves aan vitamine C aan te vullen, is het passend om verse citrusvruchten te gebruiken. Granaatappelsap zal het hemoglobine verhogen. Sappen van wortels en bieten zijn bijzonder rijk aan vitamines.

Voor het gebruik van verschillende compotes is het beste seizoen zomer. Zo'n drankje is goed omdat het een milder effect heeft op de immuniteit van het kind. Bessen en vruchten van compote zijn ook niet zonder nuttige eigenschappen. Ze kunnen worden geserveerd in pure vorm, op smaak gebracht met honing. Bovendien omvat de niet minder nuttige bereidingswijze de volgende acties: verbrijzel de vruchten en breng op smaak met zure room.

infusies

Een andere goede manier om de vraag te beantwoorden is hoe de immuniteit van het kind te versterken met behulp van folk remedies. Om de bescherming van zijn lichaam te verbeteren, kunt u een speciale infusie aanbrengen. Het is gemaakt van de bladeren van een walnotenboom. Twee eetlepels van deze bladeren zijn gevuld met kokend water (500 ml). Het mengsel moet een nacht trekken. Het is acceptabeler als u de infusie in een container zoals een thermoskan houdt. Er wordt elke dag een infusie genomen. De dosis voor een kind is een kwart kopje.

Hoe de immuniteit van het kind folk remedies verhogen in het buiten het seizoen

Immuniteit versterken bij kinderen folk remedies zijn niet alleen beperkt tot plantaardig voedsel zoals fruit, bessen en groenten.

Visolie

Ongetwijfeld de voordelen van een natuurlijke immunomodulator, verrijkt met vitamine A, D en verzadigde vetzuren. Visolie is niet het meest heerlijke product, maar tegenwoordig kan het in apotheken worden gekocht in capsules, wat de ontvangst van deze tool enorm vergemakkelijkt. Visolie is niet alleen nuttig voor immuniteit, maar ook voor de hersenen, omdat het medicijn zijn activiteit aanzienlijk verbetert. Het moet ook worden opgemerkt dat het beschreven medicijn een verbetering in haar en nagels veroorzaakt.

zeevruchten

Essentiële omega-3-vetzuren zijn te vinden in zeevruchten. Zonder deze componenten is het onmogelijk om te praten over het beschermende systeem van het lichaam dat volledig is voorzien van alle stoffen. Een speciale hulp voor het lichaam van het kind is noodzakelijk in het laagseizoen, waarin de dreiging van het vangen van verkoudheid sterk stijgt.

De volksremedies die hierboven zijn genoemd tijdens epidemische seizoenen zullen een betrouwbare versterking zijn in het tegengaan van de schadelijke factoren die het immuunsysteem verzwakken. Zelfs als het kind ziek wordt, zal de ziekte zonder complicaties doorgaan.

Andere populaire volksremedies voor het verhogen van de immuniteit van het kind

Om de immuniteit van het kind zeer snel te verbeteren, past veel volksremedies. Blijf niet stilstaan bij een beperkte lijst van bekende middelen. Het menselijk lichaam heeft individuele kenmerken en wat goed is voor één, het is geen feit dat het voor een ander effectief zal zijn. Dit is vooral belangrijk om te begrijpen of u allergisch bent voor een product. In dit geval moet u het arsenaal aan beschikbare natuurlijke remedies uitbreiden om de immuniteit te verbeteren.

Zemelen voor immuniteit

1 eetlepel tarwe of roggezemelen wordt met een glas water gegoten. Het mengsel wordt gedurende 30-40 minuten gekookt. Na alle operaties wordt er een eetlepel gedroogde calendula bloemen aan toegevoegd, eerder geplet. Het mengsel wordt gedurende vijf minuten gekookt. Daarna wordt het gekoeld, gefilterd en gekruid met een theelepel honing. Je moet vier keer per dag een kwart kopje nemen voor de maaltijd. De cursus kan behoorlijk lang duren.

Ceder olie

Om verkoudheid te voorkomen, kun je het kind 2-3 keer per dag een paar theelepels geven om het immuunsysteem van cederolie te versterken. U moet de olie vóór de maaltijd consumeren. Het verloop van dergelijke therapie is een maand. Het is tijdens de cursus noodzakelijk om de kinderstoel te bewaken. Verlaag indien nodig de dosis indien er problemen zijn met de stoel.

Uio Siroop

Om het immuunsysteem effectief te versterken en verkoudheden tegen te gaan, moet uienmengsel in de winter systematisch worden gebruikt. Voor de bereiding is het nodig om 0,25 kg ui te nemen, het te hakken, 0,2 kg suiker toe te voegen, water (0,5 l) toe te voegen. Meng het mengsel op laag vuur tot het de staat van siroop bereikt. Volgorde van toediening: één theelepel drie keer per dag vóór de maaltijd.

gentiaan

Gentiaanwortels (10 g) worden gevuld met water in een volume van één liter. De vloeistof wordt gedurende 20 uur geïnfundeerd en vervolgens gefilterd. Vervolgens wordt er 1 kg suiker aan toegevoegd. Het mengsel wordt op een klein vuur gezet tot het kookt. Laat het mengsel afkoelen. Bewaar het op een koele plaats. Kinderen geven drie keer per dag een halve kop. De tool zal de immuniteit van het kind helpen versterken.

Groente- en fruitmix

Hoe de immuniteit van het kind folk remedies verhogen? Dit zal alle bekende groenten en gedroogde vruchten helpen.

Deze tool versterkt het immuunsysteem en verhoogt de vitaliteit. Een bonus in de vorm van bloedzuivering is bijgevoegd.

Recept: 0,5 kg wortels en 0,5 kg bieten wassen, schillen, hakken, in een bak doen en kokend water gieten. Het mengsel wordt gekookt op een stiller vuur tot het moment dat de bieten klaar zijn. Hierna is het nodig om te spannen en toe te voegen aan de bouillon voor een handvol rozijnen en gedroogde abrikozen. Zet het vuur opnieuw op en breng het aan de kook. Kookbehoefte 3-4 minuten. Voeg dan een eetlepel honing toe en blijf ongeveer 12 uur in de koelte. Kinderen moeten een halve eetlepel een halve dag nemen, drie keer per dag gedurende een maand.

Vitamine-infusie

Er is ook een variant van folkremedies voor immuniteit voor kinderen, die zullen helpen de verzwakte immuniteit te vergroten vanwege het hoge gehalte aan noodzakelijke stoffen:

neem twee stukjes bosbessensap en drie stukjes brandnetel en wilde rozenbessen
hak en meng goed
brouw vier theelepels met kokend water (één glas)
laat het 3-4 uur brouwen, zeef
geef het kind een glas 2-3 keer op 24 uur voor een maand, waarna een pauze (1 maand) wordt geregeld en de koers wordt hervat

Vijgen in melk

Voor frequent terugkerende verkoudheden, kunt u de volgende aanbeveling van informele geneeskunde gebruiken: 2-3 fig fruit in de melk koken boven een stille brand. Geef het kind: hij moet de vijgen eten en de melk drinken terwijl het warm is.

Naalden voor immuniteit

Ouders die nadenken over hoe de immuniteit van het kind met folterbereidingen kan worden verhoogd, mogen er geen rekening mee houden dat een dergelijke natuurlijke component als naalden ook waardevolle eigenschappen heeft die het immuunsysteem constructief beïnvloeden.

De op naalden gebaseerde drank manifesteert zichzelf als een positief effect op de afweer. Het helpt om een dergelijke gevaarlijke ziekte zoals scheurbuik te voorkomen. Drink recept: een paar eetlepels dennennaalden, grondig gewassen, gevuld met water en gekookt in een goed gesloten bak gedurende 25 minuten. Het hulpmiddel wordt in kleine doses gebruikt.

Knoflook met zonnebloemolie

Een positief effect op het afweersysteem van het lichaam is een mengsel van ongeraffineerde zonnebloemolie (0,5 l) met gemalen knoflook (0,5 kg). De componenten worden gemengd en drie dagen op een donkere plaats gehouden. Dan is het noodzakelijk om 300 g gerst of gerstgrutten toe te voegen, de massa wordt geroerd tot de toestand van uniformiteit en opgeslagen in de koelkast. Receptieprocedure: een theelepel drie keer per dag 30 minuten voor een maaltijd. De loop van de behandeling is een maand. Om problemen met immuniteit te voorkomen, kan de cursus twee keer per jaar worden vernieuwd.

Het verbeteren van de immuniteit bij kinderen met folkremedies is een effectieve en bewezen methode. Het herstellen van de beschermende krachten van kinderen is niet de moeilijkste taak, als u de aanbevelingen van de arts opvolgt en het dieet en het regime van uw kind volgt. Het belangrijkste in dit geval - het systematische. Als volwassenen geïnteresseerd zijn in de vraag hoe de immuniteit van het kind met folkremedies kan worden versterkt, is het belangrijk om een specialist te raadplegen voordat deze of die methode wordt toegepast.