Hoe een verkoudheid in één dag te genezen

Niemand vindt het leuk om ziek te worden van verkoudheid! Zwakte, lethargie, pijn in de gewrichten, verstopte neus en ernstige hoofdpijn - heel weinig mensen zullen deze aandoening leuk vinden. Hoe de verkoudheid thuis 1 dag kwijt te raken, en is het überhaupt mogelijk? Het blijkt - heel misschien het belangrijkste - om het begin van de ziekte niet te missen, om de eerste symptomen van een virale infectie op tijd te herkennen en om het lichaam tijdig te beschermen tegen de penetratie van het virus diep van binnen.

De eerste symptomen van een virale infectie

Zoals bekend, middelen verkoudheid, ARI virale micro-organismen die zich vanaf een zieke door sproeinevel en dringen de gezonde organisme, hoofdzakelijk via de ademhalingswegen - de neus en keel. Het virus kan zeer snel worden verslagen, waardoor het zich niet verder kan verspreiden naar de nasofaryngeale mucosa.

Hoe een verkoudheid in één dag te genezen? Het is noodzakelijk om aandacht te besteden aan de eerste tekenen van verkoudheid:

zwakte, malaise;
eenvoudige rillingen, pijn in de botten;
kietelen in de neus en keel;
koorts, hoofdpijn.

Als u niet direct actie onderneemt, zal het virus na een paar dagen het hele lichaam infecteren, de aandoening zal verslechteren en de behandeling zal enkele dagen worden uitgesteld. Tijdige complexe therapie zal het mogelijk maken om een verkoudheid binnen 1 dag te genezen.

Gemeenschappelijke regels voor koude behandeling

De eerste en belangrijkste voorwaarde voor de behandeling van verkoudheid en virale aandoeningen - volledige rust, bedrust, langdurige slaap en zwaar drinken. Het is onmogelijk om "op te staan" voor de ziekte, het zieke lichaam heeft volledige rust nodig: laat het alle krachten mobiliseren om het virus te bestrijden.

Om de temperatuur onder 38C te brengen met antipyretica is onmogelijk, omdat het immuunsysteem in dit stadium van de ziekte antilichamen produceert die het virus zelf bestrijden en het lichaam dankzij hen het immuunsysteem verwerft en versterkt.

Maar het is noodzakelijk om ons lichaam te helpen! Het eiwit interferon - de belangrijkste "soldaat" van het immuunsysteem en "fase" van de cellen door het virus - wordt in voldoende hoeveelheden met behulp van vitamine C. Het is daarom noodzakelijk om een onbeperkte hoeveelheid groenten en fruit rijk aan vitamine C gebruikt: sinaasappelen, citroenen, kiwi, appel, kaki, grapefruit, zuurkool, knoflook, uien.

En nog een vereiste om te herstellen in 1 dag van een verkoudheid: een rijke warme drank - het is er in overvloed, het is warm. De vloeistof bevordert een snel metabolisme, verwijdert uit het lichaam de afvalproducten van microben - toxines.

Interessant! Er zijn aanwijzingen dat het consumeren van grote hoeveelheden vocht tegen verkoudheid en griep hetzelfde effect op het lichaam heeft als injecties met infuusoplossingen (druppelaars).

De minimale hoeveelheid drinken - 1,5-2 liter per dag. Het moeten warme vitaminedranken zijn met een hoog gehalte aan vitamine C: thee of compote met frambozen, zwarte bessen, thee met citroen, gember, dogrose-infusie. Beter nog, voeg een eetlepel natuurlijke honing toe aan de thee.

Naast het naleven van deze dwingende regels, moet je, om thuis in één dag snel een verkoudheid thuis te kunnen genezen, bijzondere aandacht besteden aan de volgende organen:

Zorg ervoor dat je verkoudheid behandelt

Zoals reeds vermeld, vindt een infectie met een virale infectie plaats via de ademhalingsorganen, daarom is het in de eerste plaats noodzakelijk om "de toegang van bacteriën tot het lichaam te blokkeren" en de reeds doorgedrongen bacteriën te vernietigen. Om dit te doen, moet je je neus elke 1,5 tot 2 uur spoelen met warme ontsmettingsmiddelen:

zoutoplossing - 1 theelepel. zout tot een glas warm water;
soda-zoutoplossing;
waterstofperoxide-oplossing - 20 druppels per 200 g warm water;
afkooksels van medicinale kruiden - kamille, eucalyptus (1 eetlepel giet een glas kokend water en sta erop 30 minuten).

Als je er niet alleen voor kiest om je handen meerdere keren per dag te wassen, maar ook om je neus met gewoon warm leidingwater te spoelen, is het risico van verkoudheden veel lager.

Na spoelen is het noodzakelijk om neusdruppels te druppelen die de immuniteit verhogen en het virus onderdrukken: Grippferon (op basis van interferon), Protargol (met zilverionen), IRS-19 (verhoogt de immuniteit) en andere. U kunt effectieve hulpmiddelen bij de hand hebben, die ook helpen om een verkoudheid in 1 dag te genezen - bietensap, Kalanchoisesap, olijfolie. Deze fondsen zullen de verstopte neus verlichten, de adem verzachten.

Om in 1 dag van een verkoudheid af te komen, behandelen we keel

Vanaf de neus dringt het virus rechtstreeks de nasofarynx en keel binnen. Een onaangename keelpijn is een van de eerste tekenen van de ziekte, zodat het virus de bronchiën niet binnendringt en een droge, irriterende hoest veroorzaakt, moet u dringend actie ondernemen:

gorgelen. Farmaceutische oplossing furatsilina, lichtjes verwarmd, ideaal voor de procedure. Niet minder effectief afkooksel van kamille, soda-zout-jodiumoplossing (1 theelepel baking soda, zout, 5 druppels jodium) - verzacht de frisdrank, desinfecteert zout en jodium.
Inhalatie is een zeer effectieve manier om te helpen een verkoudheid binnen 1 dag te verslaan. Inademing rustgevend effect geïrriteerd neusslijmvlies en de bovenste luchtwegen, helpt bij het bestrijden met een verstopte neus, hydrateert adem voorkomen van droge hoest, bevordert vloeibaar maken van sputum, bronchiale bevochtigen. Dit is een zeer belangrijke en effectieve procedure, verwaarloos het niet, als u snel van SARS af wilt komen. Als er geen inhalator is, kunt u eenvoudig met uw hoofd boven een pan met aardappelen "in uniform" of een waterkoker met een aftreksel van eucalyptus, kamille, salie verstoppen. In kokend water kun je ook een theelepel frisdrank gieten, die bij afkoeling gas produceert dat de luchtwegen verzacht. De procedure moet elke 2-3 uur worden uitgevoerd, noodzakelijkerwijs via de neus inademen en uitademen via de mond - minimaal 50 ademhalingen.
Heet voetbad. Zwevende benen zijn een van de eerste manieren waarop je toevlucht moet nemen als je niet weet hoe je 1 dag thuis van een verkoudheid kunt herstellen. Heet voetbad is gecontra-indiceerd als de temperatuur van de patiënt 38 ° C en hoger is! Water moet heet genoeg zijn, maar comfortabel voor de voeten, niet brandend (om t 40-45С te behouden, moet je tijdens de procedure warm water toevoegen). De badtijd is 30-40 minuten. Het is heel goed om droge mosterd aan het water toe te voegen, roodgloeiende gemalen peper - dit zal bijdragen tot een betere bloedcirculatie, het lichaam van binnenuit "opwarmen". Na de procedure (of in plaats daarvan) is het handig om droge mosterd in warme sokken te gieten en deze overdag niet te verwijderen. Je kunt ook een pepervlek op je hielen plakken - dit zal ook helpen om op één dag van een verkoudheid te herstellen. Het is belangrijk om de lichaamswarmte constant te houden zonder het tevergeefs te verspillen - zelfs als u naar bed gaat, verwarm het dan voor met verwarmingspads.

Lange nacht - het belangrijkste medicijn

Als je een dag 1 doel hebt gesteld om te herstellen van een verkoudheid thuis, negeer dan niet de basisregel - volledige rust, bedrust en, belangrijker nog, probeer zoveel mogelijk te slapen.

Gezonde slaap - de beste remedie voor de gemeenschappelijke koud, vooral na een volledige scala aan recreatieve activiteiten: Spoel neus, spoel de keel, waardoor inhalatie, druppelen neus, verpakt, zweven benen, drinken thee met citroen en framboos en liggen in een warm bed. Zeker, in de ochtend en een spoor van verkoudheid zal niet blijven!

Hoe een kind voor 1 dag van een verkoudheid te genezen

Genezen van de verkoudheid bij een kind voor 1 dag, mensen betekent dat het mogelijk is, is het noodzakelijk om al het bovenstaande methoden toe te passen: een warm drankje, inhalaties, rustig spelen in bed - omdat kinderen waarschijnlijk niet vrijwillig instemmen met bedrust houden.

Overvloedige "lekker" verschillende soorten thee, tinctuur Rose hip met honing, jam, zwarte bes en kruisbes, citrus vele (zo niet gecontra-indiceerd voor kinderen - diathese, allergieën) zal helpen om de ziekte snel te overwinnen.

Knoflook is een sterk antiviraal medicijn, maar het is onwaarschijnlijk dat je een kind dwingt het in welke vorm dan ook te eten. Hoe dan 1 dag om thuis een verkoudheid te genezen?

Een klein trucje helpt: een teentje knoflook geplet in een knoflookdoos wordt onder het Kinder Surprise-speelgoed in een capsule gedaan (alleen in deze vorm vallen phytoncides op - krachtige antimicrobiële stoffen). De capsule is gesloten, er zijn verschillende gaten in gemaakt en ze worden met een koord op de nek van een kind gelegd - een krachtige beschermingsbarrière tegen het virus is gereed.

Alle geneesmiddelen - neusdruppels, antivirale middelen, immuunstimulerende middelen, antibiotica - moeten alleen aan het kind worden gegeven zoals voorgeschreven door de kinderarts. Warmhoudcompressen en warme dranken in combinatie met medicijnen helpen om een verkoudheid in een dag te genezen.

Slaap op een nacht koud

Als we het hebben over hoe we op één dag van een verkoudheid kunnen herstellen, moeten we niet vergeten dat er nog een hele nacht voor de boeg is! Alle opwarmingsprocedures, een kop hete thee met frambozen voor het slapengaan is een voorbereiding om 's nachts goed te zweten. Het is dan dat alle gifstoffen uit het lichaam naar buiten komen, en daarmee de kou zelf. Na het zware zweten valt meteen op, vergeet niet om je ondergoed en pyjama direct te veranderen!

Zoals je weet, is elke ziekte gemakkelijker te voorkomen dan te genezen. Griep preventie is belangrijk. Antivirale vaccinatie verhoogt de beschermende barrière en versterkt de immuniteit van zowel kinderen als volwassenen.

Dagelijkse wandelingen in de frisse lucht bij alle weersomstandigheden zullen het lichaam verharden, helpen om de ziekte snel te overwinnen. Gezonde voeding, fruit, verse groenten en vitaminecomplexen zullen het lichaam versterken, de bescherming tegen virale infecties verhogen, het gemakkelijker en sneller maken om griep en verkoudheid het hoofd te bieden.

Snel opstaan op uw benen - een populaire behandeling voor verkoudheid

Als de verkoudheid net begint, merk je haar eerste symptomen op en lees je vervolgens het artikel:

De volgende folkremedies helpen je om snel met een verkoudheid op te staan. Volgens de materialen van de krant "Vestnik ZOZH."

Hoe je een verkoudheid thuis snel kunt genezen - de methode van oma:

Eerst, stoom de voeten van de baby in gewoon heet water of met mosterd.
Kook de aardappelschillen met de toevoeging van een paar hele aardappelen voor een betere warmte-opslag. Met gekookte aardappelen, giet het water af en giet gelijkmatig een handvol frisdrank over de reiniging. Bedek het kind met een deken over deze pan.
Als het kind klein is, is het ook raadzaam voor de moeder om onder de deken te klimmen. Open langzaam het deksel en laat stoom ontsnappen. Genezende paren bereiken gemakkelijk de keel en warmen de nasopharynx op.
Leg het kind na de procedure in bed met een hoed of een sjaal.
Vervang na enige tijd de baby in droge kleren en geef een niet erg hete thee met frambozen of honing.

De baby wordt snel beter! (HLS 2014, №21 blz. 40).

Folkbehandeling van verkoudheid met knoflook is een effectieve remedie voor volwassenen.

Knoflook helpt sommige mensen om een verkoudheid te genezen voor 1 nacht.

De vrouw had een zware verkoudheid in de datsja, thuis voelde ze zich ziek. Ze heeft de temperatuur gemeten - 37,2. Ik besloot mezelf met knoflook te behandelen. Ik nam een korst brood, wreef het in met knoflook en zout, at het op, kauwde het grondig en dronk niets, en at net zo de helft van de knoflook. De temperatuur begon te verdwijnen. Toen ik naar bed ging, voelde ik me al gezond. De volgende dag bleef de temperatuur normaal, voor het geval dat ik dezelfde sandwich opnieuw at. Ziekte werd vermeden. (HLS 2014, № 22 blz. 31).
Als u zich niet lekker voelt, wrijf dan een teentje knoflook op het rooster en inhaleer de vluchtige productie gedurende 10-15 minuten, doe dit meerdere keren per dag. Als je ogen branden, bedek ze met een handdoek. Helpt bij het genezen van een koude geraspte uien, mierikswortel, radijs (om te snuiven, in de mond te houden).
Op straat beschermt u de knoflook, snijdt deze in reepjes en bevestigt deze met een pleister aan de voet. Tijdens het lopen wordt de knoflook zachter, het sap wordt opgenomen in de huid en het bloed draagt fytoncides van knoflook door het hele lichaam, wat een therapeutisch effect heeft. (HLS 2012, №18, blz. 6).

Gewone pasta zal helpen om snel te herstellen van een verkoudheid! Kook de pasta, voeg de geraspte knoflook toe, eet heet - een uitstekend diaforetisch en ontsmettingsmiddel. (HLS 2004, №10 blz. 18).

Hoe een verkoudheid voor 1 dag thuis te genezen.

Een man behandelt gedurende 50 dagen een verkoudheid gedurende 50 dagen. Toen hij in zijn jeugd verkouden was, wendde hij zich tot artsen. Als gevolg hiervan bleek de behandeling niet effectief te zijn, gedurende 10 dagen was hij kapot, lag in bed, leed aan melancholie en slikte pillen. Daarna besloot hij zichzelf te behandelen met folk remedies.
Wanneer hij erg koud wordt en er koude rillingen, keelpijn, verstopte neus en andere symptomen van verkoudheid zijn, begint hij onmiddellijk met de volgende activiteiten:

Gestoomde keel met heet water met toevoeging van zout of soda (1 theelepel per glas water), of met een tinctuur van calendula of kamille (20-30 druppels per glas water). Gorgelen gedurende 5-6 minuten. Dezelfde oplossing wast de neus.
Dampende voeten met warm water met mosterd gedurende 10-15 minuten, de temperatuur van het water neemt geleidelijk toe tot 40 graden. Of neem een warm mosterdbad.
Gaat onder een deken en drinkt een kopje thee met frambozenjam of honing, of een afkooksel van limoenbloesem. Na de theedrank omwikkeld met zijn hoofd. Een half uur zwaar ademen en zweten. Dan laat hij zijn hoofd los, veegt het af en wikkelt het in een handdoek. Ze slaapt goed tot de ochtend. In de ochtend staat hij op als een komkommer, neemt een douche, ontbijt en gaat aan het werk. (HLS 2004, № 5, blz. 13).

Melk met knoflook en wodka is een noodoplossing.
Om verkouden te worden, snel hoesten te verwijderen, loopneus, neem de volgende remedie:
Hak 1 teentje knoflook fijn, giet 1 glas melk en breng aan de kook. Haal van het vuur, voeg 1 theelepel toe. boter en 3-4 el. l. wodka of brandewijn. Drink onmiddellijk, ga naar bed, bedekt met een warme deken. In de ochtend van een verkoudheid blijft geen spoor achter. (HLS 2014, №23 blz. 30-31).

Snelle behandeling van verkoudheid bij kinderen en volwassenen met melk en uien.
De volgende remedie helpt je om in de kortst mogelijke tijd van een verkoudheid te herstellen: snij een middelgrote ui fijn, giet een glas melk in een geëmailleerde mok en breng aan de kook, haal het van het vuur. Leun naar beneden, adem over de stomende mok en als de inhoud afkoelt, eet je de pap van de ui en voeg je honing en melk toe aan de melk. Voer deze procedure 2-3 keer per dag uit. De ziekte zal verdwijnen. (HLS 2007, №24 blz. 18-19).

Melk met een ei.
Bij het eerste teken van verkoudheid moet je 0,5 liter warme melk nemen, een rauw ei toevoegen, 1 theel. schat, 1 tl. boter. De melk moet van een zodanige temperatuur zijn dat de boter en honing oplossen en het ei niet schuurt. Een warm mengsel moet 's nachts in kleine slokjes worden gedronken. Het is mogelijk om de ziekte volledig binnen 2-3 dagen te genezen (HLS 2012, №24).

Propolis.

Hoe zich te ontdoen van verkoudheid thuis met de hulp van propolis.
Inhalatie: smelt propolis en was in een 1: 1 verhouding in een waterbad. Bij verhitting stijgt stoom, die moet worden ingeademd, hoofd gebogen en bedekt met een kop met een handdoek. Deze inhalatie zal onmiddellijk de luchtwegen vrijmaken, de algemene weerstand van het lichaam tegen de ziekte verhogen.
Propolis kan eenvoudig worden gekauwd als kauwgom, het is vooral handig om dit te doen voordat je naar bed gaat. Met de hulp van propolis kun je binnen 1-2 dagen opstaan, als je de procedure vaak genoeg uitvoert. (HLS 2014, №15 blz. 30).
Propolisintinctuur op alcohol helpt om op te staan. Het kan door uzelf worden bereid of bij de apotheek worden gekocht. Een half uur voor de maaltijd 1 eetl. Drinken. l. propolisintinctuur en drink het onmiddellijk 1 eetl. l. gesmolten boter. Doe 3 keer per dag. Deze folk remedie zal helpen genezen, en als je propolis op deze manier gedurende 2-3 weken neemt - zal een maagzweer cicatrize, als dat zo is. (HLS 2014, № 20 blz. 40).
Als de ziekte net is begonnen, zal de infusie van wilgenthee met propolisintinctuur helpen. 1 theelepel. Koporsky thee (gefermenteerde bladeren van wilgenthee) giet 1 glas hete gekookte melk, laat 40 minuten intrekken en voeg dan 1 theelepel toe. propolis en drinken voor het slapen gaan. Ga daarna meteen naar bed. Tijdens de nacht gaat de ziekte gepaard met overvloedig zweten. In geavanceerde gevallen kan de behandeling elke avond 3-5 keer worden herhaald. (HLS 2014, №21 blz. 39).
Propolis in melk kan zonder Koporskogo-thee worden ingenomen. Voeg 1 theelepel toe aan een glas hete melk. tincturen van propolis, drinken voor het slapen gaan giechelen. (HLS 2009, № 20 blz. 31).

Notenboter.
Degene die verse jonge bladeren van een walnoot kan krijgen (het is wenselijk dat het blad aan de handen kleeft), dat heeft alle kans om 1 dag koud te genezen.
80 g bladeren fijngehakt, giet 100 ml plantaardige olie, verwarmd tot 50-60 graden. Zet het op een donkere plaats gedurende 30 dagen, schud het mengsel dagelijks. Na een maand wordt er een dikke zwarte olieachtige vloeistof in de pot gevormd, deze moet worden afgetapt, de bladeren moeten eruit worden geperst, de vloeistof moet worden afgetapt in een donkere fles. Genezende olie is klaar.
HSE-lezer bij het eerste teken van verstopte neus, wrijf de neus in met deze olie zodat de huid brandt. Wrijft dan een holte in de nek, oksels, onder de ellebogen, voeten, rug. Dit alles maakt bedtijd. 'S Nachts komt uit dit wrijvend zweten, en in de ochtend perfect gezond op. (HLS 2014, №17 blz. 8).

Rode peper en melk.
Roodgloeiende peper helpt om van de ziekte af te komen. Dit recept wordt herhaaldelijk getest.
Doe een klein stukje rode peper ter grootte van een spijker in 1 glas melk en kook. Peper weggooien, melk drinken en meteen naar bed gaan. Sta 's morgens gezond op. Peper zal niet alleen het bloed opwarmen tijdens de nacht, de kwaal verdrijven, maar ook kracht en energie geven. (HLS 2011, №12, blz. 33).

Hoe was het mogelijk om in 1 dag een verkoudheid te genezen met folk remedies.

Een vrouw werd 's morgens wakker met een kil gevoel, met een temperatuur van 38,5, een zere kop, een keel en een zere keel. Die dag was een vrije dag en zij en haar man zouden naar hun ouders gaan. De man wist niet wat te doen, alleen te gaan of zijn vrouw te behandelen. De vrouw stuurde haar man op bezoek en begon aan een verkoudheid.
20 minuten gezogen plantaardige olie - 1 eetl. l. Spuit na 20 minuten een witte prop uit. Ik poetste mijn tanden, mijn tong. Ze dronk thee met geraspte krenten en viel in slaap. Een uur later werd ik wakker, deed opnieuw dezelfde procedure en dronk thee met frambozen. Ik besloot op die dag niets te eten, alleen om de 1,5 uur ontbond ik boter en dronk ik kruidenthee met honing, duindoorn, frambozen, citroen, gember en dillezaden. Dit alles hielp, tegen 15 uur zakte de temperatuur naar 37 graden. Om 18 uur, toen mijn man terugkwam, was er geen spoor van de ziekte, waarop hij zeer verrast was.
In het voorjaar werd de vrouw opnieuw ziek, herhaalde dezelfde behandeling en opnieuw slaagde ze er in 1 dag in een verkoudheid van te krijgen. (HLS 2012, №1, blz. 28).

Snelle koude behandeling met kruiden.
Een man arriveerde in het dorp op vakantie met zijn familie. Op de allereerste dag ging ik paddenstoelen plukken, viel onder de regen en werd ziek, een rilling begon en de koorts steeg. De man was boos dat de hele vakantie was verdwenen, hij stuurde zijn vrouw naar de apotheek voor medicijnen. Maar de familieleden zeiden dat ze zijn verkoudheid voor twee dagen zouden kunnen genezen. En in feite was er in twee dagen geen spoor van de ziekte.
En ze behandelden hem zo: in een blik van 700 gram zet je 300 ml moerasspecifieke bloemen, 1 el. l. calendula bloemen, salieblaadjes, violette driekleurige kruiden, schonk alles in met 500 ml wodka, bedekte de pot met een deksel en legde het in een pan met warm water gedurende 1 uur. Water wordt periodiek verwarmd, om niet te koelen. Toen sloegen ze eruit en gaven de patiënt 2 theelepels te drinken. 3 keer per dag voor de maaltijd.
Nu bewaart de man zelf deze kruiden thuis. (HLS 2012, №6, blz. 39).

Hoe de temperatuur te verlagen met een verkoudheid.
De lezer heeft een betrouwbare, bewezen ervaring als de hitte hoog is.
'S Nachts laat je je voeten weken in warm water met frisdrank of mosterd. Bevochtig vervolgens twee stukken watten met appelciderazijn en doe ze op beide hielen, doe een plastic zak en een sok op elke poot. Ga 's avonds met een temperatuur van 39 naar bed en wordt' s morgens wakker, als een komkommer met een temperatuur van 36,5.
Zeer effectieve manier om de temperatuur te verwijderen. (HLS 2009, №17, blz. 32).

Hoe een kou snel te genezen: een middel om snel te handelen

Kenmerken van de ziekte

In het herfst-winterseizoen is het gemakkelijk om een doelwit te worden voor pathogene bacteriën en virussen. Het wegwerken van onaangename symptomen kan lang duren. Negeer niet het zich onwel voelen. Hoe eerder u aandacht besteedt aan de ongesteldheid, hoe effectiever de genomen maatregelen zullen zijn.

In dit artikel leert u hoe u snel verkoudheden kunt verwijderen. Gebruik advies over het herstel van de gezondheid alleen als u zeker bent van de diagnose. Raadpleeg een arts voor soortgelijke tekenen van onbekende oorsprong.

Onze grootmoeders zijn er zeker van dat onderkoeling verantwoordelijk is voor alle "winter" -kwalen. In feite is het klinische beeld van acute respiratoire virale infectie en acute luchtweginfecties onder het woord dat bekend is van kinds af aan verborgen. Afhankelijk van de aard van de kwaadwillende persoon, schrijft de arts een behandeling voor.

Tijdens epidemieën zijn de virale moleculen de meest voorkomende veroorzaker van de ziekte. Infectie vindt plaats via contact- en huishoudelijke routes. Wetenschappers kennen ongeveer 250 stempels van levende agressieve culturen toe die zich aanpassen aan het bestaan in het menselijk lichaam en in de externe omgeving. Moleculen worden voortdurend aangepast en alleen sterke immuniteit kan worden bespaard.

Bacteriën zijn een andere bron van pathogenen. Als u al zo'n symptoom heeft als een loopneus, kunt u een zelftest uitvoeren. Transparante kleur van afscheidingen geeft de aanwezigheid aan van een virus in het lichaam, geel en groen - buitenaardse micro-organismen. Vergeet niet dat de geschiedenis en behandeling alleen een medisch specialist zou moeten zijn.

De specificiteit van deze ziekte is dat een persoon zich echt onwel kan voelen zonder in wisselwerking te treden met een drager van een virus of pathogene flora.

Epidemiologen scheiden dergelijke uitlokkende factoren als:

onderkoeling;
gebrek aan slaap;
stressvolle situaties;
antibiotica;
onbevredigende leefomstandigheden (langdurig verblijf in benauwde kamers);
niet-naleving van persoonlijke hygiëne;
beriberi;
verzwakking van de beschermende functies van het lichaam tegen de achtergrond van strenge diëten.

Door preventieve maatregelen te nemen, kan een persoon zichzelf beschermen tegen de externe dreiging van infectie.

Er zijn verschillende echte tekenen die erop wijzen dat bacteriën het lichaam zijn binnengekomen:

een sterke verslechtering van de gezondheid;
toegenomen tranen en roodheid van de ogen;
hoofdpijn;
keelpijn, moeite met slikken voedsel;
rillingen;
pijnlijke spieren en gewrichten;
loopneus;
niezen en hoesten.

Als u zich niet goed voelt, raadpleeg dan uw arts. Als dit niet mogelijk is, zorg dan voor rust en ontdek hoe je een verkoudheid thuis snel kunt behandelen.

Effectieve symptoomremedies

Deskundigen adviseren om niet voor lange tijd deel te nemen aan zelfgenezing. Maar als er onmiddellijk hulp nodig is en ziekenhuisverblijven niet mogelijk zijn, versterk dan de natuurlijke methoden van zelfzuivering van het lichaam. Drink zoveel mogelijk water om het hoofd te bieden aan dronkenschap.

Er zijn ook verschillende effectieve manieren om van klinische manifestaties af te komen. Vrijwel allemaal zijn ze gebaseerd op het feit dat thuisbehandeling voor verkoudheid thuis snel is, binnen een paar dagen.

Methode nummer 1 Vroegtijdige diagnose

Artsen unaniem stellen dat vroege herkenning van symptomen de effectiviteit van de genomen maatregelen verdubbelt. Zelfs het nemen van bepaalde medicijnen, zoals Kagocel, is aan te bevelen als de patiënt de eerste 72 uur na infectie een pil neemt.

Deze methode omvat de volgende reeks acties:

Voer een korte zelftest uit - beoordeel de aanwezigheid van tekens en voel de lymfeklieren (als ze verzegeld zijn, begon het lichaam ziekteverwekkers te bestrijden);
Versterk de weerstand van de veroorzaker, voor deze drank een dubbele dosis vitamine C (ascorbinezuur);
Gebruik een remedie voor verstopte neus volgens de instructies van de fabrikant. Deze maatregel beschermt de luchtwegen tegen de vermenigvuldiging van bacteriën en slijm.

Contra-indicaties voor het gebruik van bepaalde medicijnen voor keelpijn en sinuscongestie kunnen chronische ziekten en individuele intolerantie voor de componenten zijn. Daarom is medisch of farmacologisch overleg verplicht.

Methode nummer 2 Verwijdering van pathogene flora

De producten van vitale activiteit van virussen omvatten afscheiding uit de neus en sputum in de keel. Deze methode is gericht op de eliminatie en vernietiging van deze omgeving. De volgende maatregelen zullen u helpen:

Reinig de neusholtes op de juiste manier. Om de kou sneller te laten gaan en geen complicaties te veroorzaken, zuig geen lucht aan als de vloeistof door de neusholtes gaat. "Hammerend" slijm diep in de sinussen, riskeert u sinusitis of rhinitis. De juiste manier om de neusgaten te ontgrendelen is om er een te sluiten en een matig sterke uitademing van de andere te maken. Van zijde wisselen en de procedure herhalen. Trek niet te veel, omdat haarvaten in de ogen en in het slijmvlies van de luchtwegen kunnen lijden.
Spoel de keel. Deze behandelmethode helpt zowel om de belangrijkste symptomen te verlichten als om de verkoudheid te verslaan. Omdat de alkalische omgeving de groei van bacteriën voorkomt, is het noodzakelijk om deze kunstmatig te maken. Spoel de nasopharynx tweemaal daags met zwakke zoutoplossingen en jodiumemulsies.
Verwaarloos stoominhalatie niet. Het is het beste om dampen te inhaleren bij een aftreksel van aardappelen of kruiden. Tijdens de procedure moet je een dikke handdoek over je hoofd doen, zodat de voedingsstoffen niet verdampen.

Elke snelle thuisbehandeling van de verkoudheid moet eindigen met een bezoek aan de arts om het volledige herstel en de afwezigheid van pathogene factoren te bevestigen.

Complexe therapie

Om beter te worden, moet je de slaapmiddelen van je eigen lichaam activeren. Begin daarom, zodra je een sterke ongesteldheid voelt, een zachte dagelijkse routine te observeren en vind aanvullende bronnen van heilzame stoffen.

Modus en dieet

Immunologen bevestigen dat een ziekte die "op de been is" zich later als een terugval of de ontwikkeling van complicaties zal laten voelen. Daarom snelle hulp bij verkoudheid veranderende gewoonten.

De patiënt krijgt lig- of gedeeltelijk bedrust te zien, dus vergeet niet in bed te blijven liggen - dit geeft de nodige kracht aan uw lichaam.

Volg eenvoudige regels die bijdragen aan de accumulatie van essentiële bronnen:

Slaap minimaal 8 uur per dag. Organiseer slaap overdag.
Niet bevriezen. Draag thuis zelfs warme truien en sokken.
Consumeer een grote hoeveelheid drank. Neem eerst water op, het is zij die slakken en gifstoffen verwijdert, alle andere dranken worden als voedsel beschouwd.
Beperk oefening tot lichte lading. Het lichaam is onder stress en regeneratieve bronnen zijn ook nodig voor gespannen spieren. Het lichaam zal dus op twee fronten werken.
Lucht de kamer. Terwijl u de ruimte verrijkt met lucht, bevindt u zich op een andere plaats - vermijd hypothermie.
Eet meer fruit en groenten. Verhoog de dosis vitamines in het dieet.

Het veranderen van het dieet en het dagelijkse regime is niet de hoofdbehandeling, daarom is medicatie noodzakelijk.

Essentiële geneesmiddelen

Snelwerkende middelen voor verkoudheid zijn geneesmiddelen die interferon bevatten. Ze behoren tot de groep van immunomodulatoren, dat wil zeggen, de functies van cellen veranderen, en hun barrièrepotentieel vergroten.

Sommige geneesmiddelen zijn gebaseerd op het gebruik van geïntroduceerd exogeen antiviraal eiwit. Hierdoor kunnen ze zo efficiënt mogelijk werken, maar verreweg de meeste verminderen de immuunrespons tijdens de herhaalde aanval van kwaadwillende personen. Het aantal geneesmiddelen in deze groep omvat:

"Anaferon". Geschikt voor preventieve maatregelen en basistherapie. Niet verslavend. Verkrijgbaar in pilvorm. De loop van de behandeling gedurende minstens een week.
"Grippferon". Het moet worden aangebracht zoals voorgeschreven door een arts, omdat het een aantal bijwerkingen heeft, waaronder individuele intolerantie. Verkocht in de vorm van een spray voor de neus. Het heeft een snelle absorptie door de wanden van het slijmvlies.
"Citovir-3." Het belangrijkste voordeel van het medicijn is het vermogen om de afgifte van endogeen interferon in voldoende hoeveelheden te stimuleren om postzegels te bestrijden, maar de normale waarden niet te overschrijden. Daarom tonen tabletten in een gladde schaal hoe snel een verkoudheid kan worden verwijderd en de natuurlijke beschermende functies van het lichaam behouden blijven.

Het is zeer wenselijk om te beginnen met het nemen van medicijnen na het nemen van een analyse en het ontvangen van een officieel recept van een specialist.

Body-stoombehandelingen

Naast chemische verbindingen, zullen natuurlijke lichaammechanismen gericht op het bestrijden van ziekteverwekkers helpen om snel te herstellen van verkoudheid thuis. Om van toxines af te komen, is het noodzakelijk om de secretoire functie te versterken, dat wil zeggen, zweten. In plaats van vloeistof zal het lichaam de schadelijke bacteriën achterlaten.

Een warme drank helpt je om te zweten - bouillons, kruidenthee en fruitthee, gekruide kaneeltranken. Om effect te hebben, moet je warme kleding dragen en jezelf bedekken met een kleed. Je zou gematigd warm moeten zijn.

Maar als u niet bang bent om onder de deken vandaan te kruipen, zal het stomende bad zich bij u aansluiten. Het is het beste om niet het hele lichaam te laten stijgen, maar alleen de benen. Capaciteit Vul met water de temperatuur, die iets boven het gemiddelde ligt, voeg desgewenst droge kruiden toe - klitwortel, oregano of lavendel.

Als de ziekte geen hyperthermie vergezelt, wordt droog mosterdpoeder toegevoegd om het effect te versterken. Het is noodzakelijk om gematigde doses te gebruiken, onmiddellijk in het geval van een brandend gevoel, de ledematen te wassen met koud water en de procedures te stoppen.

het voorkomen

Hoe snel symptomen van verkoudheid te verwijderen, zal de arts vertellen. Volg de eenvoudige regels om niet ziek te worden:

Lichamelijke activiteit Dagelijkse lichtlooppas of oefeningen, omdat het de versterkende mechanismen door het hele lichaam activeert.
Uitgebalanceerd dieet. Deze methode is cumulatief, dus wanneer de ziekte al "woedt", zul je niet worden gered door groenten als zodanig. Zorg ervoor dat ze van tevoren in de juiste hoeveelheid worden gebruikt.
Gezonde slaap en rust. Slapeloosheid, stress en constant gebrek aan slaap leidt tot zelfvernietiging van alle interne systemen.

Hoe kun je herstellen van een verkoudheid binnen 1 dag?

Genezen voor verkoudheid binnen 1 dag is moeilijk, maar mogelijk. Alleen onmiddellijk passende maatregelen nemen. Vaak een verkoudheid met hoest, loopneus, keelpijn, een virale uitslag op de lip en neus, onverwacht koorts. Het duurt meestal ongeveer een week voor de behandeling. Maar soms moet je jezelf in één dag in orde brengen. In dit geval helpen opwarming, speciale bereidingen en folk remedies thuis.

BELANGRIJK OM TE WETEN! De waarzegster vrouw Nina: "Geld zal altijd in overvloed zijn als het onder het kussen wordt gelegd." Lees meer >>

Voor verkoudheid moet je eerst minimaal 1 dag thuis blijven. Deze tijd is nodig om het lichaam te herstellen en om onaangename symptomen weg te nemen.

Nadat het probleem met een extra weekend is opgelost, is het noodzakelijk om thuis met de behandeling te beginnen. De therapie als geheel zal behoorlijk intensief zijn, omdat je in één dag tijd nodig hebt om te herstellen en het behandelingsprogramma, dat eigenlijk voor een week is ontworpen, af te ronden.

Om snel van een verkoudheid af te komen, moet je de volgende stappen uitvoeren:

1. Kleed je warmer aan en ventileer de kamer goed. Beste op dit moment om in een andere kamer te zijn. De procedure moet worden uitgevoerd om virussen te verwijderen en de lucht in de kamer met zuurstof te verzadigen. Sluit na het luchten de ramen en deuren. Verder moet geen koude lucht worden toegestaan. Bovendien, meestal de eerste dag dat iemand last heeft van koude rillingen, zodat warmte uiterst noodzakelijk is.
2. Draag wollen of andere zeer warme sokken, truien, sjaal, zoek dekking met een deken. Dit zal helpen warm te blijven.
3. Plaats mosterdvlekken in sokken. Middelen verwijdt bloedvaten. Als dergelijke patches ontbreken, wordt het aangeraden om in een klein bekken warm water te bellen. In haar warme voeten. Draag na het stomen sokken om langer warm te blijven. Na het opwarmen naar bed gaan.

Als de temperatuur is gestegen, maar niet meer dan 38 ° C, dan is het in dit geval niet nodig om het neer te schieten, omdat het lichaam infecties op deze manier bestrijdt. Het nemen van medicijnen door de hitte zal de situatie alleen maar erger maken.

Het is belangrijk om veel warme vloeistoffen te drinken. Geschikte theeën:

bestanddeel

toepassing

1. Meng 1 theelepel zoethout met een glas kokend water.
2. Sta 10 minuten lang.
3. Drink als gewone thee.

Neem deze tool 3-4 keer per dag. Zoethout bevat natuurlijke suiker, die het lichaam meer energie zal geven. Drank vermindert zere keel, onderdrukt hoesten

1. Giet 0,5 theelepel. droge bladeren met een kop kokend water.
2. Wacht 10 minuten.
3. Drink 3 keer per dag thee.

Therapie duurt 3 dagen. Deze tool helpt ook om hoest kwijt te raken. Tijm heeft een bacteriedodend en slijmoplossend effect.

Het wordt aanbevolen om dit kruid toe te voegen aan het gebruikelijke brouwsel tijdens het bereiden van de drank. Pepermunt helpt tegen griep en verkoudheid

Het moet ook, net als munt, worden toegevoegd aan gewone theeblaadjes van zwarte, groene of andere kruidenthee.

Voeg toe aan andere kruiden, groene of zwarte thee

1. Vul een snufje gras met een kop kokend water.
2. Dring aan 5 minuten.

Betekent om te drinken voor het slapen gaan. Het verlicht snel koude symptomen.

Het wordt aanbevolen om honing toe te voegen aan drankjes.

In de meeste gevallen gaat de verkoudheid gepaard met verkoudheid. Om snel van dit probleem af te komen, is het aanbevolen om deze tips te gebruiken:

1. Smeer het aloë-sap of de Kalanchoë-neus in de neus. Je kunt het sap van de plant begraven - 3 druppels.
2. Los 1 theelepel op. zout in 100 ml warm water en gebruik voor het wassen van de neus - om vloeistof door één neusgat te trekken, de andere te sluiten, en andersom.
3. Meng de verwarmde boter en zout. Gebruik het mengsel om de neus buiten te smeren.
4. Snijd de ui en inhaleer deze in paren.
5. Maal de knoflook fijn en inhaleer de verdamping.
6. Doe turunda (opgevouwen gaas in meerdere lagen) in de neus, bevochtigd met een olie-oplossing van vitamine A (het kan worden gekocht bij de apotheek).

Van de voorbereidingen voor verkoudheid zijn Nasol, Delufen, Sanorin, Nazivin, Naphthyzin en Galazolin effectief.

Je kunt snel hoesten kwijt met behulp van dassenvet:

1. Smelt 100 g van het product.
2. Voeg een beetje cacaopoeder, honing en 50 g boter en gemalen aloëblaadjes toe.
3. Voeg 5 g propolis en mummy toe, 50 g alcohol.
4. Kneed grondig om een homogene massa te verkrijgen.
5. Behandel zalfborst, rug, benen.

Herb helpt bij hoest: tijm, zoete klaver, elecampane, weegbree, mantel, klein hoefblad, oregano:

1. Giet 1 theelepel. elk kruid 200 ml kokend water.
2. Dring aan 15 minuten.
3. Drink 20 ml na elke maaltijd.

Stoominhalatie wordt ook aanbevolen:

1. Giet kokend water in de pot.
2. Voeg een paar druppels essentiële olie van eucalyptus toe.
3. Adem de damp gedurende 10 minuten in.

Je kunt de aardappelen eenvoudig met de schil koken en over de pan ademen, afgedekt met een handdoek.

Als de keel pijn begint te doen, is het aan te raden om hem te spoelen met Furacilin, een afkooksel van kamille, salie (1 theelepel van de grondstoffen om aan te dringen in 200 ml kokend water). U kunt 8 druppels jodiumalcoholtinctuur oplossen in 200 ml warm water en 1 theelepel toevoegen. zout. Als een optie - los 2 eetlepels. l. appelcider azijn in een kopje water.

Van de kou helpt een heleboel hulpmiddelen die kunnen worden bereid uit essentiële oliën, kruiden, verschillende voedingsmiddelen:

ingrediënten

voorbereiding

toepassing

Honing, citroen en gember

1. Schil en schil 1 citroen en snijd deze in plakjes.
2. Vermaal ongeveer 300 g gemberwortel in een vleesmolen, meng met citroen.
3. Voeg 200 g honing toe, meng alles goed

Drink 1 theelepel. fondsen voor de maaltijd, verdund in gewone thee of water.

Voor profylaxe is 1 dosis per dag genoeg, en voor verkoudheid moet u het mengsel 3 keer gebruiken.

Middelen elimineert ontstekingen, vertraagt de progressie van griep, verkoudheid

1. Maal de knoflook in moes.
2. Meng in gelijke delen met honing.
3. Sta 3 uur lang op een koude plaats

Samenstelling neem 1 eetl. l. voor het slapen gaan. De therapie duurt 5 dagen.

De tool versterkt het immuunsysteem, vernietigt virussen en bacteriën

Meng 100 g wodka en een snufje zwarte of rode peper

Drink in één slok voor het slapen gaan. Probeer daarna te zweten.

De drank heeft een verwarmend effect.

1. Doe de bessen in een glazen pot.
2. Vul bij met wodka.
3. Laat in de koelkast voor opslag

Middel stabiliseert de temperatuur, verwarmt. Het is noodzakelijk om 2 theelepels toe te voegen. tot gewone thee. Daarna zou je moeten zweten

1. Giet een glas water in de pan en laat het koken.
2. Voeg een snufje kruidnagels, anijs, kardemom en kaneel toe.
2. Sta 10 minuten lang.
4. Giet 1 liter rode wijn (droog of halfdroog is het beste).
5. Voeg geraspte citroenschil en een paar appelschijfjes toe.
6. Verwarm tot 80 0 C.
7. Houd een half uur aan.
8. Voeg 2 eetlepels toe. l. honing

Betekent verwarmt, elimineert ontstekingen. Het wordt aanbevolen om te drinken voor het slapen gaan.

1. Kook een glas melk.
2. Koel af en voeg 1 eetl. Toe. l. honing

De tool helpt bij elke verkoudheid, zelfs in de meest ernstige gevallen. Drink het hele drankje en zoek dekking met een warme deken. U kunt het medicijn niet gebruiken als de lichaamstemperatuur hoger is dan 38 ° C

1. Verhit in een waterbad 1 g was, 3 g kokosolie en 7 g sheaboter.
2. Koel af tot het mengsel warm is maar niet heet.
3. Voeg 1 druppel lavendelolie, tea tree, 2 druppels fir olie en 3 druppels eucalyptus en citroenolie toe.

Breng balsem op de borst, rug en voet aan, wrijf. Draag dan warme kleding.

1. Smelt 4 g was op een stoombad en voeg 20 ml plantaardige olie toe.
2. Giet 15 ml cacaoboter.
3. Koel af en voeg 20 druppels salieolie en 10 druppels fir olie toe.

Wrijf de borst, rug en voeten

Al deze hulpmiddelen zijn zeer effectief en zullen een persoon snel rechtop zetten, zelfs met een sterke verkoudheid. Ze verlichten een verkoudheid, hoest, keelpijn. Maar kinderen mogen geen op alcohol gebaseerde producten krijgen - dergelijke formuleringen zijn alleen geschikt voor volwassenen.

Hoe snel een verkoudheid binnen 1 dag te genezen

16 natuurlijke methoden en hulpmiddelen die je kunnen helpen een verkoudheid kwijt te raken

Als je verkouden bent, voel je je moe en moe. Je keel heeft pijn of pijn, je neus is geblokkeerd; soms voel je je warm en kan het zelfs rood worden; op andere momenten kun je rillingen, pijntjes en trillen in je lichaam hebben. Het hebben van al deze verkoudheidsverschijnselen kan erg onaangenaam zijn, omdat ze ongemak veroorzaken en je dagelijks leven verstoren.

Een verkoudheid bestrijden is ook vrij moeilijk, omdat de meeste artsen alleen geneesmiddelen voorschrijven die de hoge lichaamstemperatuur of hooguit bedrust verlagen.

Dus hoe snel een verkoudheid thuis op een dag genezen? In dit artikel bespreken we 16 natuurlijke methoden en hulpmiddelen die je kunnen helpen een verkoudheid kwijt te raken. Al deze beproefde tools werken efficiënt en snel, zodat u zich de volgende dag beter kunt voelen.

Wat is koud en hoe ontwikkelt het zich?

Iedereen wordt soms koud. Kinderen lijden gewoonlijk tot 6-8 keer per jaar aan verkoudheid door zwakkere immuunsystemen. We hebben last van verkoudheid door microscopische micro-organismen, microben genoemd, die we in het lichaam brengen van vervuilde oppervlakken, zoals deurgrepen, of zelfs door handen te schudden met geïnfecteerde mensen.

De verkoudheid is een besmettelijke ziekte die zich van persoon tot persoon kan verspreiden. Hoesten en niezen veroorzaakt door verkoudheid verspreidt de bacteriën en virussen die deze ziekte hebben veroorzaakt, met als gevolg dat de infectie zich verder verspreidt (vooral in de herfst-lente periode).

Virussen komen ook in het lichaam via sputum, speeksel en nasale afscheidingen. Als je je gezicht, ogen of mond aanraakt met geïnfecteerde handen, komen deze micro-organismen je lichaam binnen via deze openingen. Het hoofdtype van ziekteverwekkers die de gewone verkoudheid veroorzaken zijn rhinovirussen.

Onze organismen hebben de mogelijkheid om de meeste pathogenen snel te bestrijden; In sommige gevallen kunnen ze de infectie echter niet onmiddellijk aan, wat koude symptomen veroorzaakt, zoals:

hoofdpijn
rillingen (trillen tijdens koorts)
loopneus
verstopte neus
keelpijn
hoesten
verhoogde lichaamstemperatuur
algemene malaise
spierpijn
vermoeidheid

Soms kan de verkoudheid gecompliceerd zijn en veranderen in een bacteriële infectie, zoals een oorontsteking, longontsteking of keelontsteking. Deze infecties moeten worden behandeld met antibiotica. Koude symptomen kunnen zich 12-72 uur na infectie voordoen.

Wie kan verkouden worden?

Bijna elke persoon lijdt af en toe aan een verkoudheid. Mensen met een zwakker immuunsysteem worden echter vaker geïnfecteerd. Kinderen in de schoolgaande leeftijd hebben ook meer kans verkouden te zijn omdat ze in nauw contact staan met andere geïnfecteerde kinderen. Oudere mensen met een zwakke immuniteit kunnen ook 3-4 keer per jaar verkouden worden.

Standaard koudebehandeling

De meeste zorgverleners adviseren meestal om veel vocht te drinken en vast te houden aan bedrust om verkoudheden kwijt te raken. Antipyretica kunnen ook aan u of uw kind worden voorgeschreven. Als de gewone verkoudheid een complicatie heeft veroorzaakt in de vorm van een bacteriële infectie van het oor of sinusitis (frontale sinusitis, sinusitis, enz.), Kan de arts antibiotica voorschrijven.

Hoe je verkoudheden snel kunt genezen met natuurlijke remedies thuis

Laten we nu bespreken hoe je een verkoudheid snel en effectief thuis kunt behandelen.

1. Verhoog de inname van vitamine C.

Vitamine C is een antioxidant-vitamine die de immuniteit verhoogt en schade bestrijdt die wordt veroorzaakt door vrije radicalen die worden veroorzaakt door toxines en verontreinigende stoffen. Regelmatige inname van vitamine C kan helpen bij de bestrijding van verkoudheid, griep en andere chronische infecties.

Studies hebben aangetoond dat een hoge dosis van maximaal 2000 mg vitamine C per dag kan bijdragen aan de bestrijding van bronchitis. Bij het eerste teken van ziekte, neem vitamine C en blijf het een aantal dagen innemen, ook al voel je je beter. Als u diarree krijgt, verlaag dan de dosis en neem tot 1000 mg per dag totdat u zich beter voelt.

2. Drink citroensap

Citroensap is een van de beste natuurlijke remedies tegen verkoudheid. Het consumeren van citroen- of limoensap rijk aan vitamine C zal je helpen om snel een verkoudheid te genezen.

Bij het eerste teken van verkoudheid, pers een hele citroen in een glas warm water en voeg daar wat honing toe. Drink dit drankje minstens 6 keer per dag totdat je je beter voelt. Citroensap vermindert de toxiciteit in het lichaam en versterkt het immuunsysteem, dat bacteriën en virussen effectiever begint te bestrijden. Het helpt om de duur van verkoudheid te verminderen en je begint je veel beter te voelen.
Je kunt ook gefrituurde citroenen gebruiken om 1 dag een verkoudheid te genezen. Braden 2-3 citroenen in een hete oven tot de huid is gebarsten. Zodra dit is begonnen, extract het sap en zoet het met honing. Drink een theelepel van deze remedie voor de maaltijd en nogmaals voor het slapen gaan om snel een verkoudheid en hoest te genezen. Met een zeer sterke verkoudheid, neem 3 keer per dag gezoet citroensap.
Voor koude rillingen en koorts, snijd een half dozijn citroenen. Voeg plakjes toe aan kokend water. Kook het mengsel minstens 30 minuten. Stam. Zing elke twee uur een theelepel citroenbeslag tot de kilte is verdwenen.

3. Eet warme soepen

Als je niet weet hoe je in één dag een verkoudheid kunt genezen, kun je deze beproefde methode gebruiken. Je kunt elke zelfgemaakte warme soep eten die je lekker vindt, maar knoflook en kippensoep werken het best.

Knoflook soep

Knoflook heeft antimicrobiële eigenschappen die je helpen de ziekteverwekkers onder de gewone verkoudheid te onderdrukken. Knoflook heeft ook antiseptische en antispasmodische eigenschappen. Het gebruik ervan vermindert de pijnen en pijnen die gewoonlijk optreden bij het begin van een verkoudheid. Hier is een recept voor knoflooksoep:

ingrediënten:

2 liter kip of groentebouillon
8-10 gepelde en fijngehakte teentjes knoflook
2-3 eetlepels olijfolie
3 middelgrote uien (fijngehakt)
2 teenkruidkoppen (spice)
½ tl gemalen gerookte paprika
5 takjes tijm
2 laurierblaadjes
3 middelgrote tomaten (fijngehakt)
sherry azijn

Bereidingswijze:

Verhit de olie in een pan. Voeg de knoflook toe en bak tot hij bruin is. Nu kunt u de knoflook uit de olie verwijderen.
Voeg nu de ui toe aan deze olie. Bak het totdat het bruin wordt. Je kunt de knoflook op dit punt opnieuw toevoegen, nadat je er een puree van hebt gemaakt met een lepel of blender.
Voeg de resterende kruiden en tomaten toe en bak.
Voeg de kip / groenten bouillon toe nadat de tomaten zacht zijn.
Kook gedurende 30 minuten.
Voeg wat sherryazijn toe aan de soep om een speciale smaak toe te voegen.
Drink deze soep 3-4 keer per dag om snel van een verkoudheid af te komen.

Naast het gebruik van knoflooksoep, kunt u ook knoflook in al uw gerechten opnemen. Als je de smaak ervan kunt verdragen, kun je ook rauwe knoflook consumeren.

Kippensoep

Je kunt ook kippensoep drinken aan het begin van een verkoudheid. Sterker nog: kippensoep is een van de beste folkremedies voor verkoudheid en kuchen. Deze remedie werd zelfs in het oude Egypte gebruikt om koorts en verkoudheid te voorkomen. Hoewel het gebruik ervan deze ziekte niet direct kan genezen, zal het u zeker helpen om u beter te voelen.

Het is een feit dat je, als je ziek bent, niets wilt eten. Nadat u kippensoep hebt gedronken, kunt u uw bloedsuikerspiegel binnen het normale bereik houden. Dit zal je helpen je beter te voelen, en je lichaam de energie geven om infecties te bestrijden. U kunt koude medicijnen uit kippensoep maken door andere ingrediënten zoals gember, knoflook en hete pepers toe te voegen, die de bloedcirculatie verbeteren en uw witte bloedcellen laten bewegen.

4. Ginger

Net als knoflook is gember een andere geweldige natuurlijke remedie die de duur van verkoudheid kan verkorten. Ginger zal je ook helpen als je een zere keel of een hoest hebt. Snijd verse gemberwortel en voeg het toe aan een kop heet water. Voeg wat ahornsiroop, honing of stevia toe om de thee zoeter te maken. Drink deze heerlijke koude thee 3-4 keer per dag, totdat je je beter voelt. Gember bestrijdt niet alleen verkoudheidsverschijnselen en werkt ook als een decongestivum; Het is ook een uitstekende manier om indigestie te vergeven.

5. Stoominhalaties

Hoe koud en koud in één dag te genezen? Samen met andere middelen die in dit artikel worden genoemd, kan stoominhalatie u hierbij helpen. Dit is een fantastische manier om zich te ontdoen van verstopte neus die meestal gepaard gaat met een verkoudheid. Om dit te doen: kook water, doe 2-3 druppels eucalyptusolie in kokend water, kantel je gezicht over een pan met kokend water, bedek je hoofd met een handdoek en inhaleer hete dampen gedurende 10 minuten. Inademing van stoom helpt u een zere keel, loopneus en aanhoudende neusverstopping kwijt te raken.

6. Drink veel vocht.

Je lichaam gebruikt vloeistoffen om infecties te bestrijden. Drink daarom elke dag minstens 8-10 glazen fris, helder water en nog meer op dagen dat u ziek bent. Dit helpt je om door zweet en urine bacteriën en virussen te verwijderen. Drink geen gezoete koolzuurhoudende dranken en vruchtensappen. Suiker verlaagt de immuniteit, waardoor je lichaam verder verzwakt. Je kunt ook kruidenthee drinken, die cafeïnevrij moet zijn.

7. Neem Echinacea

Als je wilt leren hoe je verkoudheid kunt behandelen met folkremedies, die ook soepel werken, probeer dan Echinacea. Echinacea is een van de beste kruidenremedies voor verkoudheid, hoest en griepvirussen. Tegenwoordig is echinacea verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals thee, tincturen of pillen. Gebruik echinacea niet langer dan 12 weken.

Patiënten met auto-immuunziekten, zoals systemische lupus erythematosus of multiple sclerose, moeten het gebruik van Echinacea vermijden. Vermijd ook het gebruik van geneesmiddelen op basis van deze plant als u allergisch bent voor kamille of andere soortgelijke plantenfamilies.

8. Slaap met opgeheven hoofd.

Wanneer u een verstopte neus heeft, kan dit uw slaap verstoren. Een droom met een opgeheven hoofd kan je helpen makkelijker te ademen. Je kunt ook een luchtbevochtiger in je slaapkamer gebruiken om de neusgangen droog te houden, wat ook zal helpen bij het vrijkomen van sputum en snel herstel. Gebruik twee of drie zachte kussens of hef uw bed een paar centimeter omhoog om het slijm beter uit de neus te laten verdwijnen.

9. Spoel de keel door met pekel.

Dit is de beste manier om van een zere keel af te komen die gepaard gaat met verkoudheid. Kook wat water en voeg er een theelepel zeezout aan toe. Los kokend water op met koud water om de spoeloplossing warm te maken. Gorge met deze oplossing drie keer per dag - dit zal sputum helpen elimineren, pijn en keelpijn verminderen. Als de infectie echter diep in het weefsel van de amandelen is doorgedrongen, zal gorgelen weinig zin hebben.

10. Gebruik Neti Pot

Om neuscongestie en congestie van slijm en pus in de sinussen te elimineren, kunt u neti-zweet gebruiken, dat wordt gebruikt om de neus te wassen. Vul de neti pot met warm water en voeg een theelepel zout toe. Buig je hoofd naar de rechterkant, plaats de neus in je linker neusgat en begin er water in te gieten. Er moet water uit het andere neusgat stromen. Doe dezelfde procedure aan de andere kant. U moet misschien oefenen om neti-zweet correct te gebruiken. Na verschillende pogingen word je een expert! Gebruik regelmatig neti-zweet zodat uw neusslijmvliezen en -holtes worden gereinigd van slijm.

11. Drink kruidentheeën

Veel kruidenthee kan snel koude symptomen verlichten.

Thee met zoethout. Een fantastische tool die helpt om een verkoudheid snel te genezen. Zoethout heeft een zoete smaak, maar de natuurlijke suiker verhoogt de energie, vermindert keelpijn en onderdrukt ook de hoestreflex. Om een thee met zoethout te maken, kook water, giet het in een kopje en voeg een theelepel zoethout toe. Laat de thee een paar minuten staan, waarna je hem kunt drinken. Drink minimaal 2-3 kopjes van deze thee in één dag.
Tijmthee (tijm). Deze uitstekende kruidenremedie helpt ook tegen hoesten. Tijm is rijk aan antimicrobiële verbindingen en heeft ook een slijmoplossend middel dat sputum en slijm verwijdert. Het ontspant de luchtwegen en keelspieren, waardoor hoesten wordt verminderd. Om thijm thee te maken, kook wat water. Voeg ½ theelepel gedroogde tijmblaadjes toe aan water. (Zorg ervoor dat u medicinale tijm (tijm) koopt, geen specerijen, die u kunt kopen in de reguliere winkels van levensmiddelen!). Bedek de beker met een deksel, laat het 10 minuten trekken en zeef. Drink deze thee drie keer per dag gedurende drie dagen of totdat je verkoudheid verdwijnt.
Muntthee Zeer geschikt voor de behandeling van verkoudheid en griep.
Thee met salie. Dit is een al lang bestaande Duitse remedie voor snel herstel na verkoudheid. Kook wat water en giet het in de beker. Doe een snuifje droge salie in het water, bedek het kopje met een schoteltje en laat het 5 minuten staan. Zoet met honing en drink deze thee warm voor het slapen gaan. Ondanks de snelle verlichting van verkoudheidsverschijnselen, doe het gedurende 2-3 nachten totdat de ziekte voorbij is.
Thee met duizendblad. Nog een geweldig hulpmiddel voor een snelle behandeling van verkoudheid.
Thee met boerenwormkruid. Dit is een zeer goede natuurlijke remedie tegen verkoudheid en hoest, vooral 's nachts. Neem een theelepel boerenwormkruid, doe het in een glas en giet kokend water. Laat de thee 10 minuten staan. Drink heet.
Thee uit de bladeren van aardbei. Deze thee helpt ook om de symptomen van verkoudheid snel te elimineren.
Thee met een monnik Deze remedie wordt al vele eeuwen gebruikt door de inheemse Indianen in Noord-Amerika om verkoudheid en hoest te bestrijden. Giet 2-3 theelepels gedroogde bladeren van monarda met een glas kokend water en laat het brouwen. Drink 3 keer per dag een kopje thee.

12. Gebruik baking soda.

Zuiveringszout is een van de beste natuurlijke remedies die je kunnen helpen snel van een verkoudheid af te komen. Je kunt baking soda gebruiken om verkoudheden op verschillende manieren te bestrijden. Bijvoorbeeld:

Je kunt een beetje frisdrank en zout toevoegen aan warm water en deze oplossing gebruiken als nasale was. Vul gewoon een schone spuit met deze oplossing en spoel je neusgaten. Dit helpt u om allergenen, zoals schimmels en stof, kwijt te raken, wat kan leiden tot symptomen van verkoudheid.
Je kunt ook warm water drinken met toegevoegd bakpoeder om de interne omgeving van het lichaam meer alkalisch te maken. Wanneer de pH van uw lichaam naar de alkalische kant verschuift, helpt het om ontstekingen en infecties effectiever te bestrijden.
Je kunt ook gorgelen met water dat een theelepel baking soda en 2 aspirinetabletten bevat. Gorgelen met deze oplossing minstens 3-4 keer per dag helpt om snel te ontdoen van verkoudheid, hoest en griep.

13. Maak een borst wrijven met essentiële oliën.

Koop hoogwaardige essentiële oliën zoals kamfer, eucalyptus en menthol. Dit zijn natuurlijke decongestiva die mensen met chronische verkoudheid kunnen helpen. Bereid jezelf een middel voor om de borst te wrijven met de toevoeging van deze etherische oliën. Als de oliën sterk geconcentreerd zijn, kunnen ze de huid irriteren; probeer daarom eerst een kleine druppel op uw pols te leggen en wacht 30 minuten. Als de huid geen irritatie vertoont, kunt u deze oliën veilig gebruiken. Voordat u het mengsel op het voorhoofd en de borst kunt aanbrengen, kunt u de oliën ook verdunnen met enkele basisoliën, zoals kokosolie of maïsolie. Breng ook aan op de slapen, onder de neus, op de pulserende punten en de nek.

14. Gebruik de boog

Uien en uiensap zijn uitstekende hulpmiddelen voor een snelle behandeling van verkoudheid thuis.

Je kunt een kompres van ui maken, in een kleine hoeveelheid olie bakken en voorgedroogd. Breng kompres op de borst aan. Houd je lichaam warm tijdens het gebruik van deze tool. Verander kompres vaak. Je kunt ook uiensap op je voorhoofd en borst doen. Regelmatig gebruik van uiensap is ook een bewezen natuurlijke manier om verkoudheid te voorkomen.
Een andere manier om uien te gebruiken voor een snelle verlichting van verkoudheid, is inademing met uien. Voeg de gemalen stukken toe aan het hete kokende water en laat het koken totdat de geur van uien uit het water begint te stromen. Maak het water van de kachel. Buig over een pot water en bedek je hoofd met een handdoek. Inadem de uiendamp gedurende 10 minuten. Met dit hulpmiddel slaap je 's nachts goed en kom je snel uit de buurt van verkoudheidsverschijnselen.

15. Gebruik azijn

Azijn is een uitstekende remedie voor het elimineren van sinuscongestie. Adem de azijndampen in door het in een pan te verwarmen. Dit zal onmiddellijk de blokkade in de sinussen elimineren. Je kunt ook appelciderazijn drinken door 1 theelepel van dit product meerdere malen per dag te mengen met een glas warm water en honing om snel van een verkoudheid af te komen. Zorg ervoor dat u alleen biologische, ongefilterde en ruwe appelciderazijn kiest. Dit zal de pH van het lichaam in evenwicht brengen en ontstekingen wegwerken.

16. Gebruik kurkuma

Kurkuma helpt ontstekingen te bestrijden, verkoudheid en hoest te voorkomen en zelfs kanker te voorkomen. Er zijn verschillende manieren om kurkuma te gebruiken om verkoudheid te bestrijden:

Neem ¼ theelepel kurkuma en meng met een glas warme melk. Je kunt dit mengsel zoeten met suiker of honing. Drink deze remedie voor het slapengaan om verkoudheid te verminderen en hoest gedurende de nacht.
Je kunt een stuk kurkuma wortel verbranden en de rook die eruit komt inhaleren. Deze remedie bevordert de sputum- en slijmafscheiding en vermindert de verstopte neus veroorzaakt door de verkoudheid.
Eet om de paar uur wat honing gemengd met een theelepel kurkuma om hoest, verkoudheid en griep te verlichten. Deze remedie elimineert de ophoping van slijm in de bronchiën.
Maak een borstwrijfmiddel gemaakt van gemalen kurkuma, ghee en zwarte peper. Breng dit mengsel aan op de borst en de keel. Dit zal irritatie in de bronchiën snel genezen en de ophoping van slijm in de borst opheffen.

de bron

Geen gerelateerde berichten.

Klik op "Vind ik leuk" en krijg alleen de beste berichten op Facebook ↓