De "normale" lichaamstemperatuur wordt beschouwd als een temperatuur van 36,6 ° C, maar in feite heeft elke persoon zijn eigen individuele temperatuurbereik in het gemiddelde bereik van 35,9 tot 37,2 ° C. Deze persoonlijke temperatuur wordt gevormd door ongeveer 14 jaar voor meisjes en 20 voor jongens, en het hangt af van leeftijd, ras en zelfs. sex! Ja, mannen zijn gemiddeld een halve graad "kouder" dan vrouwen. Overdag en overdag maakt de temperatuur van elke absoluut gezonde persoon een lichte fluctuatie binnen een halve graad: 's morgens is het lichaam kouder dan' s avonds.
Wanneer moet je naar de dokter rennen?
Afwijkingen van de lichaamstemperatuur van de norm, zowel naar boven als naar beneden, zijn vaak een gelegenheid om een arts te raadplegen.
Zeer lage temperatuur - van 34,9 tot 35,2 ° C - spreekt van:
- uitgesproken daling van de schildklierfunctie (hypothyreoïdie)
- ernstige suppressie van immuniteit (na een kuur met speciale immunosuppressieve therapie of na "zware" antibiotica)
- effecten van straling
- bloedverschuiving
- ernstige kater (door speciale reactievaten)
Zoals je kunt zien in deze lijst, suggereert een van de beschreven redenen een dringend bezoek aan de dokter. Zelfs een kater, als het zo zwaar is, is het waard om behandeld te worden met een druppelbuisje, waardoor het lichaam snel de giftige producten van alcohol kwijt kan. Trouwens, de thermometerwaarden onder de gespecificeerde limiet - dit is een directe reden voor de dringende oproep van de ambulance.
Een matige temperatuurdaling - van 35,3 tot 35,8 ° C - kan wijzen op:
- chronisch vermoeidheidssyndroom
- depressieve toestand
- storing van de lever en galblaas
- de eerste manifestaties van diabetes
- stoornissen in het metabolisme van eiwitten
Over het algemeen, het constante gevoel van koude, koude en natte handpalmen en voeten - een reden om een arts te raadplegen. Het is goed mogelijk dat hij geen ernstige problemen bij u zal vinden, en zal u alleen aanraden om uw dieet te "verbeteren" en het dagelijkse regime rationeler te maken door middel van matige fysieke activiteit en het verhogen van de slaapduur. Aan de andere kant is er een mogelijkheid dat de onplezierige kilte die je kwelt één van de eerste symptomen is van een vreselijke ziekte die nu moet worden behandeld, voordat deze de tijd heeft gehad om complicaties te ontwikkelen en de chronische fase in te gaan.
De normale temperatuur - van 35,9 tot 36,9 ° C - zegt dat je op dit moment geen acute ziekten hebt, en dat de thermoregulatie normaal is. Het is echter niet altijd normale temperatuur in combinatie met de ideale volgorde in het lichaam. In sommige gevallen, met chronische ziekten of verminderde immuniteit, zijn temperatuurveranderingen mogelijk niet, en dit moet u onthouden!
De matig verhoogde (subfebrile) temperatuur - van 37,0 tot 37,3 ° C - is de grens tussen gezondheid en ziekte. Kan aangeven:
- verhoogde schildklierfunctie (hyperthyreoïdie)
- verergering van een chronische ontsteking
- ziekten van het bloed en het lymfestelsel
- interne bloeding
- ziekten van de tanden en tandvlees
- voedselvergiftiging
Een dergelijke temperatuur kan echter volledig ongezonde redenen hebben:
- bad of sauna, warm bad
- intensieve sporttraining
- gekruid eten
In het geval dat je niet hebt getraind, niet naar het badhuis bent gegaan en niet hebt gegeten in een Mexicaans restaurant, en de temperatuur is nog steeds enigszins verhoogd - je moet naar de dokter gaan en het is erg belangrijk om dit te doen zonder antipyretische en ontstekingsremmende medicijnen te nemen - eerst bij een dergelijke temperatuur is er geen noodzaak voor, ten tweede kunnen medicijnen het ziektebeeld doen vervagen en voorkomen dat de arts de juiste diagnose stelt.
Hoge temperatuur - 37,4-40,2 ° C - duidt op een acuut ontstekingsproces en de noodzaak van medische zorg. De vraag of in deze zaak antipyretica moeten worden gebruikt, wordt individueel bepaald. Er wordt algemeen aangenomen dat de temperatuur tot 38 ° C niet kan worden "neergeschoten" - en in de meeste gevallen is deze mening waar: de eiwitten van het immuunsysteem beginnen volledig te werken bij temperaturen boven 37,5 ° C, en de gemiddelde persoon zonder ernstige chronische ziekten is in staat om extra schade aan gezondheidstemperatuur overdrachtstemperatuur tot 38,5 ° C. Mensen met bepaalde neurologische en mentale aandoeningen moeten echter voorzichtig zijn: ze hebben hoge koorts die convulsies kan veroorzaken.
Temperaturen boven 40.3 ° C zijn levensbedreigend en vereisen medische noodhulp.
Enkele interessante feiten over temperatuur:
- Er zijn voedingsmiddelen die de lichaamstemperatuur met bijna een graad verlagen. Dit zijn groene kruisbessenrassen, gele pruimen en rietsuiker.
- In 1995 registreerden wetenschappers officieel de laagste "normale" lichaamstemperatuur - het was 34,4 ° C in een perfect gezonde en goed gevoel 19-jarige Canadees.
- Beroemd om hun buitengewone therapeutische bevindingen, hebben Koreaanse artsen een manier bedacht om de seizoensgebonden herfst-lente depressie te behandelen waar veel mensen last van hebben. Ze stelden voor de temperatuur van het bovenlichaam te verlagen terwijl de temperatuur van de onderste helft werd verhoogd. In feite is dit de bekende gezondheidsformule "Houd je voeten warm en je hoofd koud", maar artsen uit Korea zeggen dat het kan worden gebruikt om de aanhoudend onstuimige stemming te vergroten.
Meet correct!
Echter, in plaats van paniek vanwege de lichaamstemperatuur die niet in overeenstemming is met de norm, moet u eerst overwegen of u het correct meet? Een kwikthermometer onder de arm die iedereen al sinds zijn kindertijd kent, geeft verre van de meest nauwkeurige resultaten.
Ten eerste is de thermometer nog steeds beter om een moderne, elektronische thermometer te krijgen, waarmee de temperatuur tot op een honderdste van een graad nauwkeurig kan worden gemeten.
Ten tweede is voor de nauwkeurigheid van het resultaat de meetplaats belangrijk. De oksel is handig, maar onnauwkeurig vanwege het grote aantal zweetklieren. De mondholte is ook handig (vergeet niet om alleen de thermometer te desinfecteren), maar vergeet niet dat de temperatuur ongeveer een halve graad boven de temperatuur in de oksel ligt, bovendien, als je iets warm hebt gegeten of gedronken, een half uur voor de meting, gerookt of alcohol, kunnen de indicaties vals worden opgepompt.
Het meten van de temperatuur in het rectum geeft een van de meest nauwkeurige resultaten, er moet alleen rekening mee gehouden worden dat de temperatuur daar ongeveer een graad hoger is dan de temperatuur onder de oksel, daarnaast kunnen de thermometerwaarden onjuist zijn na een sporttraining of een bad.
En de "kampioen" in de nauwkeurigheid van het resultaat is de uitwendige gehoorgang. Het is alleen noodzakelijk om te onthouden dat het meten van de temperatuur daarin een speciale thermometer vereist en nauwkeurige naleving van de nuances van de procedure, waarvan de overtreding tot foutieve resultaten kan leiden.
Hoge en hoge lichaamstemperatuur: 37, 38, 39, 40 ° С
De lichaamstemperatuur is een indicator van de thermische toestand van het menselijk lichaam, die de relatie weergeeft tussen de warmteproductie van verschillende organen en weefsels en de warmte-uitwisseling daartussen en de externe omgeving.
De gemiddelde lichaamstemperatuur van de meeste mensen varieert van 36,5 tot 37,2 ° C. De temperatuur in dit bereik is de normale temperatuur van het menselijk lichaam. Daarom, als je enige temperatuurafwijking hebt in een kleinere of grotere richting dan de algemeen aanvaarde indicatoren, bijvoorbeeld 36,6 ° C, en je je tegelijkertijd goed voelt, is dit de normale temperatuur van je lichaam. De uitzondering is afwijkingen van meer dan 1-1,5 ° C, sinds dit geeft al aan dat er een storing in het lichaam was, waarbij de temperatuur kan worden verlaagd of verhoogd. Vandaag zullen we het hebben over hoge en hoge lichaamstemperatuur.
Verhoogde lichaamstemperatuur is geen ziekte, maar een symptoom. De toename wijst erop dat het lichaam worstelt met een ziekte, die de arts moet bepalen. In feite is een verhoogde lichaamstemperatuur een beschermende reactie van het lichaam (het immuunsysteem), dat door verschillende biochemische reacties de bron van infectie elimineert, terwijl de lichaamstemperatuur wordt verhoogd. Het staat vast dat bij een temperatuur van 38 ° C de meeste virussen en bacteriën sterven, of op zijn minst hun levensonderhoud in gevaar zijn.
In ieder geval is het noodzakelijk om aandacht te besteden aan uw gezondheid, zelfs bij een kleine verhoogde temperatuur, zodat deze zich niet tot een ernstiger stadium ontwikkelt, aangezien juiste diagnose en tijdige medische zorg kan ernstiger gezondheidsproblemen voorkomen, omdat hoge koorts vaak het eerste symptoom is van veel ernstige ziekten. Het is vooral belangrijk om de temperatuur bij kinderen te controleren.
Typen hoge en hoge lichaamstemperatuur
Typen hoge lichaamstemperatuur:
- Lage lichaamstemperatuur: 37 ° С - 38 ° С.
- Koortsige lichaamstemperatuur: 38 ° С - 39 ° С.
Typen hoge lichaamstemperatuur:
- Pyretische lichaamstemperatuur: 39 ° C - 41 ° C.
- Hyperpyretische lichaamstemperatuur: boven 41 ° C.
Volgens een andere classificatie worden de volgende soorten lichaamstemperatuur onderscheiden:
- Norm - wanneer de lichaamstemperatuur tussen 35 ° C en 37 ° C ligt (afhankelijk van de individuele kenmerken van het organisme, de leeftijd, het geslacht, het tijdstip van meting en andere factoren);
- Hyperthermie - wanneer de lichaamstemperatuur boven 37 ° C stijgt;
- Koorts - een verhoging van de lichaamstemperatuur, die, in tegenstelling tot hypothermie, optreedt wanneer de thermoreguleringsmechanismen van het lichaam worden behouden.
Symptomen van hoge en hoge temperatuur
De toename van de lichaamstemperatuur gaat in de meeste gevallen gepaard met de volgende symptomen:
- Algemene malaise van het lichaam;
- pijnlijke ledematen;
- spierpijn;
- pijn in de ogen;
- hoofdpijn;
- rillingen;
- verhoogd vloeistofverlies;
- krampen in het lichaam;
- wanen en hallucinaties;
- duizeligheid;
- hart- en ademhalingsinsufficiëntie;
Tegelijkertijd, als de temperatuur te hoog oploopt, remt dit de activiteit van het centrale zenuwstelsel (CZS). Warmte veroorzaakt uitdroging, verminderde bloedcirculatie in de inwendige organen (longen, lever, nieren), leidt tot een verlaging van de bloeddruk.
Oorzaken van hoge en hoge lichaamstemperatuur
Zoals hierboven vermeld, is een toename van de lichaamstemperatuur een gevolg van de strijd van het immuunsysteem tegen vreemde micro-organismen die het lichaam binnenkomen door de effecten van verschillende negatieve factoren op het lichaam (brandwonden, bevriezing, hitteberoerte, enz.). Zodra het menselijk lichaam de invasie van bacteriën en virussen detecteert, beginnen grote organen speciale eiwitten te produceren - pyrogenen. Deze eiwitten zijn het trigger-mechanisme waardoor het proces van toenemende lichaamstemperatuur wordt geactiveerd. Dientengevolge wordt natuurlijke bescherming geactiveerd, en meer specifiek, antilichamen en interferon-eiwit.
Interferon is een speciaal eiwit dat is ontwikkeld om schadelijke micro-organismen te bestrijden. Hoe hoger de lichaamstemperatuur, hoe meer deze wordt geproduceerd. Door kunstmatig de lichaamstemperatuur te verlagen, verminderen we de productie en activiteit van interferon. In dit geval komen er antilichamen in de arena van de strijd tegen micro-organismen, die we moeten herstellen, maar veel later.
Het meest effectief bestrijdt het hele lichaam de ziekte bij 39 ° C. Maar elk organisme kan wankelen, vooral als het immuunsysteem niet wordt versterkt en als gevolg van de strijd tegen infecties kan de temperatuur stijgen tot gevaarlijke markeringen voor mensen - van 39 ° tot 41 ° C en hoger.
Ook, naast het bestrijden van het immuunsysteem met infecties, kunnen hoge of hoge lichaamstemperatuur, evenals constante temperatuurschommelingen, symptomen zijn van vele ziekten.
Als hoge koorts wordt veroorzaakt door verkoudheid, moet antivirale therapie worden gestart. Bijvoorbeeld het innovatieve antivirale medicijn Ingavirin, dat zijn effectiviteit heeft bewezen tegen influenzavirussen A en B, adenovirus, para-influenza-virus en andere SARS. Het gebruik van het geneesmiddel in de eerste twee dagen van de ziekte draagt bij aan de versnelde verwijdering van virussen uit het lichaam, waardoor de duur van de ziekte vermindert, waardoor het risico op complicaties wordt verminderd. Het geneesmiddel is verkrijgbaar in twee doseringen: Ingavirin 60 mg - voor de behandeling en preventie van influenza en SARS bij kinderen van 7 tot 17 jaar oud en Ingavirin 90 mg voor volwassenen.
De belangrijkste ziekten, omstandigheden en factoren die de lichaamstemperatuur kunnen verhogen:
- acute respiratoire virale infecties (ARVI): influenza, para-influenza, adenovirale aandoeningen (verkoudheid, keelpijn, faryngitis, rhinitis, laryngitis, amandelontsteking, tracheitis, bronchitis en andere, enz.), respiratoire syncytiële infectie (rhinitis, faryngitis), rhinovirusinfectie, met inbegrip longontsteking, otitis, sinusitis (sinusitis, frontale sinusitis), bronchiolitis, meningitis, neuritis, enz.;
- intense sporten of hard lichamelijk werk in een verwarmend microklimaat;
- chronische psychische stoornissen;
- chronische ontstekingsziekten (ontsteking van de eierstokken, prostatitis, ontsteking van het tandvlees, periostitis, enz.);
- infecties van het urinestelsel, gastro-intestinaal stelsel (GIT);
- bloedinfectie (sepsis), geïnfecteerde postoperatieve en posttraumatische wonden;
- verhoogde schildklierfunctie, auto-immuunziekten;
- koorts van onbekende oorsprong, zonder infectie;
- zonnesteek of zonnesteek;
- extreem vloeistofverlies;
- medicatie-inname;
- reuma;
- malaria;
- tuberculose;
- oncologische ziekten;
- bij vrouwen na de ovulatie is een lichte verhoging van de lichaamstemperatuur (met 0,5 ° C) mogelijk.
Als de temperatuur niet hoger is dan 37,5 ° C, moet u niet proberen deze te verlagen met behulp van medicijnen het organisme worstelt in dit geval zelf met de redenen voor zijn toename. De eerste stap is om een arts te raadplegen zodat het algemene beeld van de ziekte niet "wazig" blijkt te zijn.
Als u niet in de gelegenheid aan te pakken naar de dokter hebben gehad, of je hebt het niet gegeven een waarde, en de temperatuur niet terugkeert naar normaal voor een paar dagen, maar het is voortdurend in beweging tijdens de dag, vooral als je op dit moment voelt constant malaise en zwakte, 's nachts zweten, lymfeklieren verhoogd, raadpleeg dan een arts zonder falen.
Met name zorgvuldig in deze kwestie moet worden overwogen in gevallen met kinderen, omdat een klein lichaam is meer vatbaar voor gevaren die door koorts kunnen worden gedekt!
Na de diagnose zal uw arts u de nodige behandeling voorschrijven.
Diagnose (onderzoek) voor ziekten bij hoge temperatuur
- Case geschiedenis met het oog op klachten
- Algemeen onderzoek van de patiënt
- Axillaire en rectale lichaamstemperatuurmeting
- Bloedafname om de oorzaak van de temperatuurstijging te bepalen
- Bemonstering van sputum, urine en ontlasting;
- Aanvullende tests: röntgenfoto (long- of neusholten), echografie, gynaecologisch onderzoek, onderzoek van het maagdarmkanaal (endoscopie, coloscopie), lumbaalpunctie, enz.
Hoe de lichaamstemperatuur te verlagen
Nogmaals wil ik opmerken dat in aanwezigheid van verhoogde lichaamstemperatuur (meer dan 4 dagen) of zeer hoge temperatuur (vanaf 39 ° C), het dringend noodzakelijk is om een arts te raadplegen die zal helpen de hoge temperatuur te verlagen en ernstiger gezondheidsproblemen te voorkomen.
Hoe de lichaamstemperatuur te verlagen? Algemene evenementen
- U moet zich houden aan bedrust. Tegelijkertijd moet de patiënt worden gekleed in katoenen kleding, die regelmatig moet worden vervangen;
- De kamer waar de patiënt zich bevindt, moet voortdurend worden gelucht en moet ervoor zorgen dat deze niet te heet wordt;
- Een patiënt met een hoge temperatuur moet bij kamertemperatuur voldoende vloeistof drinken om uitdroging te voorkomen. Een nuttig drankje is thee met citroen, framboos, linde. De hoeveelheid drinken wordt als volgt berekend: uitgaande van 37 ° C, voor elke graad van verhoogde temperatuur, is het bijkomend noodzakelijk om 0,5 tot 1 liter vloeistof te drinken. Dit is vooral belangrijk om kinderen van voorschoolse leeftijd en ouderen te observeren ze drogen veel sneller uit;
- Als een persoon koorts heeft, helpen koele, natte kompressen goed: op het voorhoofd, nek, polsen, oksels, kuitspieren (voor kinderen, "azijnsokken"). Ook coole kompressen, minuten voor 10, parallel, kunt u wikkelen en scheenbeen.
- Bij verhoogde temperaturen kunt u een warm (niet koud en niet heet) bad nemen, maar dan middelhoog. Bovenlichaam moet worden gewreven. Water moet ongeveer 35 ° C zijn Dit draagt niet alleen bij aan de normalisering van de temperatuur, maar ook aan het doorspoelen van gifstoffen uit de huid;
- Het is mogelijk om de temperatuur te verlagen met behulp van voetbaden uit koud water;
- Bij verhoogde lichaamstemperatuur is het nodig om het lichaam met warm water af te vegen op 27-35 ° C. Vegen begint vanaf het gezicht, gaat over in de handen en veegt de benen af.
- Voedsel bij hoge en hoge temperaturen moet licht zijn - vruchtenpuree, groentesoep, gebakken appels of aardappelen. Verdere voeding zal de arts bepalen. Als de patiënt niet wil eten, betekent dit dat het lichaam het nodig heeft, een dagelijks dieet volgt.
Wat niet te doen bij hoge temperaturen
- Wrijf niet over de huid van de patiënt met alcohol, want deze actie kan rillingen veroorzaken. Dit is met name verboden voor kinderen.
- Wikkel de patiënt stevig in met synthetische dekens. Alle kleren, zoals gezegd, moeten van katoen zijn gemaakt zodat het lichaam kan ademen.
- Gebruik geen zoete dranken en sappen om te drinken.
Medicijnen bij hoge temperatuur
Geneesmiddelen tegen hoge temperatuur (antipyretica) mogen alleen worden gebruikt als de algemene aanbevelingen voor het verlagen van de temperatuur, waarover het iets hoger was geschreven, niet hebben geholpen.
antipyretica
- "Paracetamol" en andere geneesmiddelen op basis van paracetamol
- Ibuprofen en andere geneesmiddelen op basis van ibuprofen: Nurofen, Naproxen, MIG, enz.;
- "Diclofenac" en andere middelen op basis van diclofenac: "Voltaren", "Diklak", enz.;
- "Nimesulide" (gecontra-indiceerd bij kinderen jonger dan 12 jaar vanwege toxische effecten op de lever).
- "Acetylsalicylzuur (aspirine)" (kinderen jonger dan 12 jaar mogen alleen met toestemming van een arts worden gegeven!)
Andere remedies tegen koorts zijn: Citramon, Nimesil, Movimed, Butadione, Nise, Celebrex, Arcoxia, Metindol, Movalis.
Antibiotica worden alleen voorgeschreven voor bacteriële infecties, omdat ze verlagen de lichaamstemperatuur niet.
Wanneer moet u onmiddellijk een arts bellen?
- wanneer de temperatuur boven 38,5 ºС stijgt;
- als de patiënt niet kan drinken;
- met koorts. Als het een tiener of een volwassene is, duurt het langer dan 48-72 uur. Als een kind jonger is dan 2 jaar, dan in geval van koorts langer dan 24-48 uur.
- bij het optreden van bewustzijnsstoornissen: wanen, hallucinaties, opwinding;
- met ernstige hoofdpijn, convulsieve aanvallen, ademhalingsinsufficiëntie;
Bij een ontoereikende behandeling van infectieziekten kan bloedinfectie optreden.
WAT IS DE VERMINDERDE LICHAAMSTEMPERATUUR?
Een temperatuur van 35,5, die lange tijd wordt aangehouden, is vaak een signaal van lichaamsstoornissen.
We geven om onze gezondheid als de thermometer kruipt, maar vaak letten we niet op de storing. Echter, de temperatuur van 35,5, die lang duurt, is vaak ook een signaal van wanorde in het lichaam. Waarom is er een lagere temperatuur?
Er wordt aangenomen dat de normale temperatuur van een menselijk lichaam 36,6 ° C is. In feite zijn schommelingen van enkele tienden van graden in beide richtingen mogelijk.
Je moet op je hoede zijn als de waarden op de thermometer lange tijd niet boven het merk van 36-36,2 ° C uitkomen.
Verschillende redenen voor lage temperaturen
1. Uitgestelde ziekte.
Als u recent griep of acute luchtweginfecties heeft gehad, is het niet verrassend dat uw temperatuur laag is. Het lichaam is nog niet volledig hersteld van de ziekte en kan niet op volle sterkte werken.
In dit geval is het aan te bevelen om meer te rusten, voldoende te slapen, goed te eten - en weldra zal uw lichaamstemperatuur 36.6 ° C bereiken.
2. Exacerbatie van chronische ziekten.
Lage temperaturen duiden vaak op een verergering van chronische ziekten. Als de oude zweren opnieuw verschijnen, moet u een arts raadplegen en een behandeling ondergaan om de verraderlijke oorzaak van lage temperaturen definitief te elimineren.
3. Overwerk.
Avril op het werk, gebrek aan slaap, sedentaire levensstijl, slecht dieet - dit alles leidt tot het feit dat het lichaam uitgeput is en dat de krachten ons letterlijk verlaten.
In dit geval helpt u activiteit, rust, gematigde lichaamsbeweging, met name ochtendoefeningen, te verminderen.
Contrasterende douche en wandelingen in de frisse lucht zijn erg handig. U kunt een kuur met multivitaminen drinken en voor het slapengaan een aftreksel van valeriaan of moedervors nemen.
4. Ziekten van de bijnieren.
Met zo'n probleem zou je meer water moeten consumeren (in afwezigheid van contra-indicaties) en proberen te rusten op de meloenen en watermeloenen, die het lichaam perfect reinigen en de bijnieren genezen.
5. Een van de oorzaken van lage lichaamstemperatuur kan hypothyreoïdie zijn (een afname van de activiteit van de schildklier).
Onjuiste werking van de schildklier leidt tot een storing van vele organen.
Dus, als u lijdt aan malaise, zwakte, vaak geïrriteerd raakt, zich zwak voelt, uw armen en benen koud zijn - meet uw lichaamstemperatuur, misschien wordt deze verlaagd.
En negeer deze symptomen niet. Onthoud: een verlaagde temperatuur is niet minder gevaarlijk dan een verhoogde temperatuur, omdat het lichaam in dit geval kwetsbaarder wordt voor de aanval van bacteriën en virussen.
ENKELE TIPS VAN NATIONALE GENEESKUNDE
Voordat je de temperatuur van het lichaam van binnenuit verhoogt, moet je het van buiten naar omhoog brengen. Om dit te doen, ga liggen en zoek dekking met meerdere dekens. Ten eerste komt warmte via de benen het lichaam binnen, dus je moet ze bedekken met plastic flessen gevuld met heet water of verwarmingspads.
Je kunt ook een warm voetenbad maken. Voor een beter effect, wordt het aanbevolen om een paar druppels eucalyptusaromaolie aan het water toe te voegen.
Verhoog de lichaamstemperatuur en extract van hypericum: 1 el. l. grondstoffen giet 1 kop kokend water.
Als het temperament na 2-3 dagen niet normaliseert, moet je een arts raadplegen en de nodige medische onderzoeken ondergaan.
Er zijn vragen - vraag ze hier.
Wat betekent "slechte" temperatuur?
Welke ziekten kunnen koorts veroorzaken en wat betekent dit
"- Ziek, wat is de temperatuur?
- Plus 39, dokter, is dat goed?
- Nou, dat is geen minpuntje... "
In elke grap is er enige waarheid. Verhoogde temperatuur suggereert dat de afweer van ons lichaam zich in een staat van mobilisatie bevindt. In het algemeen is het mechanisme van temperatuurstijging de reactie van het immuunsysteem van het lichaam. Dus hij vecht tegen de invasie van bacteriën, virussen of schadelijke stoffen. Zoals de artsen zeggen, hoge koorts is een assistent.
Wanneer de temperatuur stijgt, worden ongunstige omstandigheden gecreëerd voor de ontwikkeling van pathogenen van infectieziekten, virale vermenigvuldiging wordt geremd, de snelheid van antilichaamproductie neemt toe en de gevoeligheid van infectieuze pathogenen voor de werking van geneesmiddelen neemt toe. Temperaturen boven 38 graden kunnen "antibioticumtemperatuur" worden genoemd.
Hoe gaat het
Technisch gezien is een toename van de lichaamstemperatuur de reactie van de thermoregulatorische functie van een warmbloedig organisme op specifieke stimuli, pyrogenen. Pyrogenen zijn verdeeld in exogeen, komen van buitenaf in het lichaam en zijn endogeen - gevormd in het lichaam. Pyrogenen zijn ook verdeeld in primaire, die niet rechtstreeks van invloed zijn op het thermoregulatiecentrum en secundair, wat dit effect heeft. Bacteriën, virussen of pathologische processen in het lichaam, zoals vervalproducten van weefselcellen, enz. Kunnen als pyrogenen dienen.
In het transport in je richting bijvoorbeeld, genies iemand duidelijk koud. Microben (infectie) die de beschermende barrières van het slijmvlies (voornamelijk de neus) doorbraken, kwamen het lichaam binnen. Daar begon hij zich onmiddellijk te vermenigvuldigen en produceerde giftige stoffen. Dit zijn primaire pyrogenen. Dan komen leukocyten in de strijd - bloedcellen, ons "special purpose squadron", dat volledige toegang heeft tot alle organen en weefsels en verantwoordelijk is voor de weerstand tegen bacteriën, virussen en parasieten. Leukocyten worden genomen om kiemen te absorberen. Stoffen geproduceerd door leukocyten tijdens deze absorptie worden interleukinen genoemd. Het zijn secundaire pyrogenen.
Al deze processen hebben een directe impact op de hypothalamus - ons belangrijkste centrum van thermoregulatie, dat de fysieke (thermoconstrictie, zweten) en chemische ("cellulaire" thermogenese) thermoregulatie regelt.
De hypothalamus is verantwoordelijk voor het handhaven van een temperatuur in ons lichaam waarbij biochemische processen normaal kunnen verlopen. Normaal gesproken is het 37 graden voor interne organen en 36.6 is een indicator voor de externe temperatuur waarmee we ons oriënteren.
Het opwarmen van de temperatuur bestaat uit verschillende fasen:
1. Vorming en afgifte door primaire pyrogenen van secundair pyrogeen - interleukine. (Interleukines zijn, herinneren we ons, een deel van het immuunsysteem, een groep stoffen die voornamelijk door leukocyten worden gesynthetiseerd (vandaar het einde "-lakin").
2. Interleukine begint het centrum van thermoregulatie (hypothalamus) te beïnvloeden, er is een herstructurering van zijn werk. Dit proces duurt gemiddeld 10 seconden.
3. Als gevolg van noodherstructurering van het mechanisme van thermoregulatie, worden de bloedvaten van de huid en ledematen versmald, worden gladde spieren verminderd en dientengevolge een sterke afname in warmteoverdracht.
Dit leidt tot een toename van de temperatuur in het lichaam en een afname van de temperatuur op het oppervlak. Dit beïnvloedt op zijn beurt de hypothalamus, informatie van waaruit de hersenschors binnenkomt, waar de subcorticale motorcentra worden geëxciteerd, de tonus van het skeletspier toeneemt, tremor ontstaat (thermogenese trillen), de warmteproductie toeneemt, oxidatieprocessen versnellen en de temperatuur stijgt.
Kort gezegd, de eerste temperatuurstijging is het gevolg van een afname van de warmteoverdracht, en alleen dan - een toename van de warmteontwikkeling.
Dit alles is nodig om "ongenode gasten" te creëren die zich in ons lichaam nestelen, of het nu microben of virussen zijn, ontoelaatbare omstandigheden voor leven en voortplanting.
De totaliteit van de processen die 'hoge temperatuur' worden genoemd in de strijd tegen de dreiging voldoet aan drie criteria:
- actualiteit;
- toereikendheid;
- korte duur.
Maar soms gaat er iets mis.
In de regel maakt ons nog meer bang voor de hoge temperatuur, die hoger is dan 39 graden: alle krachten en kennis worden verzonden om de hitte te bestrijden. We beginnen met het nemen van "schroot" doses paracetamol, aspirine, kruidenpreparaten, meerdere dekens omwikkelen, thee drinken met honing of folie op de borst leggen - elk heeft zijn eigen manier om sneller met de temperatuur om te gaan. Over het algemeen is het niet moeilijk te begrijpen: wanneer de huid droog en heet wordt, wordt de polsslag versneld, worden je wankel, worden spierpijn en zwakte gevoeld en wil je niet aan eten denken, alle middelen zijn goed.
Maar vergeet niet dat hyperthermie een normale beschermende reactie van het lichaam is. Daarom, om de lichaamstemperatuur te verlagen met behulp van antipyretische behoefte en kan dit niet altijd. Het belangrijkste doel is immers allereerst het vinden en elimineren van de oorzaken die hebben geleid tot een verhoging van de temperatuur.
Natuurlijk zijn er situaties waarin een hoge temperatuur - boven 39,5 ° C - een bedreiging wordt en wanneer het echt dringend en onvoorwaardelijk verminderd moet worden. En al boven de 40,5-41 ° C - dit is de lijn waarboven de temperatuur al een gevaar voor het leven betekent.
Er is echter nog een "vork" van temperatuur, variërend van onze gebruikelijke "36.6" tot 38 ° C. Artsen noemen deze temperatuur subfebrile en bij de mensen wordt dit 'slecht' genoemd.
Over het algemeen laat deze toestand je toe een normaal leven te leiden, nemen we deze temperatuur vaak niet serieus, en soms voelen we een lichte kilte, besluiten we om het veilig te spelen en gebruiken we "zware artillerie" in de vorm van poeders "vanaf de eerste symptomen van verkoudheid en griep". Maar dit kan niet alleen voorkomen dat het lichaam vecht, maar brengt ook ongewenste gezondheidseffecten met zich mee (om nog maar te zwijgen van het feit dat verkoudheid en griep twee grote verschillen zijn).
Lage koorts - een nogal frequent verschijnsel
Vaak gaat het gepaard met rillingen, zwakte, vermoeidheid, apathie. Dit is niet de norm en wijst in de overgrote meerderheid van de gevallen op de aanwezigheid van een "latent" ontstekingsproces (chronische sinusitis, amandelontsteking, ontsteking van de amandelen, ontsteking in zowel de vrouwelijke als de mannelijke geslachtsdelen).
Een andere reden voor de langdurige lage temperatuur kan zijn... verminderde immuniteit. Als 38 tot 39 ° C een temperatuur is - een antibioticum, kan de temperatuur onder deze tekens (maar boven 36,6) erop duiden dat het immuunsysteem de aanval van een infectie probeert te weerstaan, maar om verschillende redenen kan het het niet aan.
Een mogelijke oorzaak kan hier een recent ontstekingsproces zijn, dat werd behandeld met een antibioticakuur en het leek erop dat de infectie was verslagen, maar hij kwam terug, maar in een andere vorm.
De aanwezigheid van een lage temperatuur gedurende 3 dagen, en (vaak) zonder duidelijke reden, wordt subfebrile genoemd. Als u geen verstopte neus of keelpijn heeft, maar tegelijkertijd stabiele "37,5" vasthoudt, kan dit een teken zijn van onregelmatigheden in het lichaam als gevolg van ziekte, hormonale verstoring of zelfs stress. Onder de vele redenen die leiden tot een verhoging van de lichaamstemperatuur tot subfebrile waarden, kan men een tiental van de meest voorkomende identificeren.
Acute infectieziekten
Deze zijn bekend bij ons sinds ARVI, pneumonie, bronchitis, sinusitis, otitis media, amandelontsteking, faryngitis van een infectieuze aard (en anderen). Het ontstekingsproces veroorzaakt door infecties is de meest "populaire" oorzaak van de temperatuurstijging, en dit is wat artsen eerst vermoeden als we klagen over de temperatuur.
Een onderscheidend kenmerk van hyperthermie (dit wordt ook verhoogde temperatuur genoemd) bij ziekten van een besmettelijke aard is de verslechtering van de algemene toestand - hoofdpijn, rillingen, zwakte. In de regel stijgt de temperatuur met zo'n infectie echter tot boven de 38 graden en wanneer een koortsverdrijvend middel wordt ingenomen, neemt de temperatuur af en neemt de verlichting snel af. Hoewel, zoals hierboven vermeld, het niet noodzakelijk is om het antipyreticum meteen te misbruiken - we moeten het immuunsysteem een kans geven om zelfstandig met de infectie om te gaan.
Bij kinderen kan er lichte koorts optreden met waterpokken, rodehond en andere 'kinder'-infecties in de prodromale periode (dat wil zeggen, wanneer de incubatietijd voorbij is en de klinische manifestaties van de ziekte op het punt staan bekend te worden).
Chronische niet-specifieke infecties
Er zijn infecties die al jaren bij ons inwonen en soms slechts "wakker worden". Onbehandelde urinewegontstekingen (urethritis, pyelonefritis, cystitis), seksueel overdraagbare aandoeningen die asymptomatisch zijn (chlamydia, ureaplasmosis, trichomoniasis, enz.) Zijn een sprekend voorbeeld. Verhoogde temperatuur en ontstekingsprocessen van inwendige organen, bijvoorbeeld onderontwikkelde longontsteking. Vaak kan de zogenaamde infectieuze subfebriele aandoening optreden tijdens de exacerbatie van chronische pathologieën, aandoeningen van het maag-darmkanaal: pancreatitis, colitis, gastritis, cholecystitis.
De aanwezigheid van een trage infectie kan een algemene analyse van urine tonen, en al als een ontsteking in een bepaald orgaan wordt vermoed, zal de arts een echoscopie, een röntgenfoto, een onderzoek door een specifieke specialist voorschrijven.
tuberculose
Tuberculose is al lang ontdaan van het etiket 'ziekte van de armen'. Tegenwoordig kan het vrijwel elke persoon treffen die op overvolle plaatsen verschijnt. Het is de moeite waard om te weten dat tuberculose niet alleen een hoest is.
Dit is een ernstige infectie die, naast de longen, een aantal organen en systemen aantast - urinair, seksueel, botten en verschillende organen, waaronder de ogen en de huid. Terugkerende laaggradige koorts, samen met slapeloosheid, hoge vermoeidheid, verminderde eetlust kan een teken zijn van tuberculose en een lokalisatie.
De longvorm van de ziekte bij volwassenen wordt bepaald met behulp van fluorografie, terwijl de kinderen een Mantoux-test krijgen (ook wel een "knop" genoemd). Hiermee kunt u de ziekte in een vroeg stadium identificeren. In aanwezigheid van extrapulmonale tuberculose wordt de diagnose vaak gecompliceerd door het feit dat deze ziekte moeilijk te onderscheiden is van andere ontstekingsprocessen. Let in dit geval op een reeks kenmerkende symptomen: overmatig zweten, regelmatige temperatuurstijging 's avonds, een scherp gewichtsverlies.
Auto-immuunfactor
Auto-immuunziekten worden in verband gebracht met een verstoord functioneren van het menselijke immuunsysteem. Dit is een situatie waarin het immuunsysteem niet langer zijn eigen cellen in de weefsels van het lichaam herkent en begint als buitenaards wezen. Dit proces gaat gepaard met een ontsteking van de weefsels en wanneer het ook optreedt bij de subfebrile temperatuur.
Volgens de lokalisatie en de klinische manifestaties van de ziekte, is het auto-immune karakter behoorlijk divers. In de regel zijn het geen afzonderlijke organen die worden aangevallen en vernietigd, maar hele systemen of een soort weefsel (bijvoorbeeld connectief). De meest voorkomende auto-immuunziekten van tegenwoordig zijn reumatoïde artritis, systemische lupus erythematosus, de ziekte van Crohn.
Het mechanisme van het optreden van deze processen is nog niet helemaal duidelijk. Blessures, een infectieziekte, ernstige stress of zelfs onderkoeling kunnen een auto-immuunfalen in het lichaam veroorzaken.
Zulke artsen als therapeut, immunoloog, reumatoloog en andere specialisten houden zich bezig met de diagnose en behandeling van systemische (omdat ze ook auto-immuunziekten worden genoemd). In de meeste gevallen, als een persoon een dergelijke diagnose krijgt, wordt immunosuppressieve therapie voorgeschreven, omdat zonder het nemen van urgente maatregelen, auto-immuunziekten de neiging hebben om te vorderen.
toxoplasmose
Lage koorts kan vaak een symptoom zijn van toxoplasmose, een parasitaire ziekte veroorzaakt door opname van microscopisch kleine organismen (bijv. Toxoplasma). De bron van infectie kan zowel binnenlandse als wilde dieren zijn (er zijn ongeveer 180 potentieel besmettelijke zoogdiersoorten), evenals dierlijke producten (vlees, eieren, kaas) die onvoldoende temperatuurverwerking hebben ondergaan.
Bij mensen met een stabiele immuniteit treedt toxoplasmose onopgemerkt op en wordt uitgedrukt in zwakte, hoofdpijn, eetlustverslechtering en de zeer "slechte" lage temperatuur, die niet wordt verminderd door conventionele antipyretische geneesmiddelen.
In de regel is ons lichaam in staat om met toxoplasmose om te gaan, maar deze ziekte is gevaarlijk voor zwangere vrouwen. Het kan ook een acute vorm van de ziekte ontwikkelen, die gepaard gaat met hoge koorts en een negatief effect zal hebben op de werking van de interne organen en het zenuwstelsel - deze pathologie moet met medicatie worden geëlimineerd. Toxoplasmose wordt bepaald door bloed te doneren voor analyse.
Hepatitis (B, C)
Dit is een andere ziekte, waarvan verschillende varianten van virale aard zijn. Hepatitis (geelzucht) is een veel voorkomende naam voor inflammatoire leverziekten. De meest voorkomende veroorzakers van hepatitis in de wereld zijn virussen, maar het kan worden veroorzaakt door blootstelling aan toxische stoffen (schadelijke productie, omgevingsfactoren, alcohol, verdovende middelen) en auto-immuunziekten.
De temperatuur in hepatitis B en C is een gevolg van intoxicatie van het lichaam veroorzaakt door schade aan de levercellen, subfebriele toestand kan een teken zijn van een trage vorm van de ziekte. In het beginstadium gaat hepatitis ook gepaard met zwakte, malaise, ongemak na het eten, pijn in de gewrichten. Vroege detectie van leverproblemen stelt u in staat om de overgang van ontsteking naar een chronische vorm te voorkomen en zo het risico op complicaties te verminderen - cirrose of kanker. Hepatitis wordt gediagnosticeerd, voornamelijk met behulp van een algemene en biochemische bloedtest.
oncologie
Helaas is niemand hier immuun voor. Subfebriele temperatuur is een vroege voorbode van de ontwikkeling van een maligne neoplasma. Wanneer een aantal oncologische ziekten zijn oorsprong vindt in het lichaam, komen endogene pyrogenen vrij in het bloed (de tumor produceert een bepaald type eiwit dat de eigenschappen van pyrogeen heeft). Bovendien loopt dit symptoom in sommige gevallen enkele maanden vooruit op het verschijnen van andere symptomen.
Een constante, maar zeer lichte stijging van de lichaamstemperatuur, die twee tot drie weken tot meerdere jaren duurt, is een van de vroegste symptomen van lymfoom, myeloïde leukemie, lymfatische leukemie, lymfosarcoom. Onder andere tekenen die kenmerkend zijn voor vrijwel alle vormen van kanker, kan men een scherp gewichtsverlies, een gevoel van constante zwakte, lethargie, snelle vermoeidheid tijdens lichamelijke inspanning, veranderingen in het uiterlijk van de huid en pijn van onverklaarde oorsprong opmerken.
Maar zelfs de totaliteit van al deze symptomen is geen voldoende basis om een dergelijke diagnose te stellen. De manifestatie van een van de bovenstaande symptomen in combinatie met een langdurige temperatuur onder de koorts zou echter een reden moeten zijn voor onmiddellijke behandeling van een specialist. Diagnostische procedures zullen een reeks procedures en tests omvatten, inclusief biochemische analyse van bloed en urine (die in sommige gevallen pyrogeen eiwit kan detecteren).
bot
Of, in het gewone spraakgebruik, wormen. Dit is een groot deel van wormen (parasieten) die leven, voeden en vermenigvuldigen binnen en ten koste van het donororganisme. En de man is helaas geen uitzondering. In de moderne maatschappij, met al zijn technologieën en voldoende voorlichting op het gebied van hygiëne, zijn wormen nog steeds wijdverspreid. Volgens de statistieken is elke derde inwoner van de aarde besmet met een (of meerdere) van tientallen parasitaire wormen. Er is een mening dat er geen enkele volwassene op aarde is, in wiens organisme de parasiet niet "naar bed zou gaan".
Lage koorts, samen met vermoeidheid, zwakte, slaperigheid, spijsverteringsstoornissen en gewichtsverlies (vooral bij kinderen en ouderen), kan een teken zijn van infectie door parasieten, die niet alleen voedingsstoffen van ons nemen, maar ook leiden tot bedwelming van het lichaam met producten hun levensonderhoud.
Met onvoldoende weerstand van het lichaam kan helminthiasis ernstige ziekten veroorzaken - van darmobstructie, gal dyskinesie, nier- en leverschade, tot oog- en hersenschade. Detectie van de ziekte in een vroeg stadium leidt meestal tot volledig herstel na één of twee kuren met anthelmintica. Voor het grootste deel wordt diagnostische diagnose gebruikt (scal-analyse), in sommige gevallen kunnen computerdiagnostiek en andere diagnostische procedures worden uitgevoerd.
IJzergebreksanemie
Een ziekte die wordt gekenmerkt door een afname van hemoglobine en / of hematocriet in het bloed, veroorzaakt door een onvoldoende hoeveelheid ijzer. Het gebrek aan ijzer in het lichaam kan niet alleen worden veroorzaakt door een slecht uitgebalanceerd dieet, maar ook door chronische bloedingen, ziekten van het maag-darmkanaal en zelfs... zwangerschap. Het gebrek aan ijzer in het lichaam heeft niet alleen een negatieve invloed op de conditie van de huid, het haar en de nagels, maar heeft ook (na verloop van tijd) een negatief effect op de hartspier, het zenuwstelsel, de maag en de darmen.
Een van de symptomen van deze aandoening is de subfebriele lichaamstemperatuur. Bovendien, een persoon ervaart duizeligheid (tot flauwvallen), zwakte, verlies van kracht, verminderde waarneming van smaken en geuren, hij is "blijven hangen" - scheuren en peeling in de mondhoeken en lippen.
IJzergebrek in het lichaam kan meestal worden gecorrigeerd na 2-3 maanden van het nemen van de juiste medicijnen, maar het is de moeite waard om te begrijpen dat bloedarmoede een indicator kan zijn van andere, dieper begraven en ernstige medische problemen. Het hemoglobinegehalte laat een bloedtest zien.
Ziekten van de schildklier
De schildklier is een van de meest "wispelturige" organen van ons lichaam. Omdat het rechtstreeks verband houdt met het endocriene systeem, beïnvloedt het ook een verscheidenheid aan processen die worden gereguleerd door zowel de hormonen als de hormonen van andere klieren, waaronder metabolische processen. De wetenschap weet dat mensen met snel metabolisme en lichaamstemperatuur altijd 1-2 graden boven normaal zijn.
Bij hyperthyreoïdie - een verhoogde productie van hormonen door de schildklier en, als gevolg daarvan, versnelling van het metabolisme - is de situatie verergerd, en met name van het zenuwstelsel. Een persoon met hyperthyreoïdie lijdt aan verhoogde angst, tranen, afleiding, overmatig zweten en het onvermogen om warmte te verdragen. Hyperthyreoïdie kan leiden tot onbalans in veel lichaamsfuncties, het uiterlijk aanzienlijk beïnvloeden en zelfs tot invaliditeit leiden.
Bij hyperthyreoïdie manifesteert zich meestal een subfebriele aandoening in combinatie met de hierboven genoemde symptomen, dus bij het minste vermoeden van een storing in de schildklier, is het beter niet te aarzelen om naar een arts te gaan. Met antithyroid (remming van de biosynthese van hormonen in de schildklier) kunnen het werk van de schildklier worden gereguleerd. In sommige gevallen kan een operatie nodig zijn. Ook kan een persoon dieettherapie, matige lichaamsbeweging en zelfs yoga worden getoond. De diagnose van de schildklier wordt uitgebreid uitgevoerd en omvat een bloedtest voor hormonen en echografie.
Psychogene factor
Dit is verrassend, maar sterke emotionele ervaringen, stress en neurose kunnen ook leiden tot een toename van de lichaamstemperatuur. Hier zijn de (schematische) kijk op de conclusies die wetenschappers konden maken door de "temperatuur" -respons van het lichaam te onderzoeken in reactie op emoties en toestanden:
Subfebriele temperatuur kan inderdaad worden gehandhaafd, als een gevolg van een overmatig versneld metabolisme, waarop de psyche en psychogene afwijkingen een direct effect hebben. En als tests en enquêtes niets onthullen, maar de persoon duidelijk een neiging tot hypochondrie heeft, mag deze factor niet worden afgeschreven.
In dit geval is het belangrijk om tests uit te voeren met betrekking tot mentale stabiliteit, waarvoor speciale vragenlijsten en tests zijn. Bij bevestiging van een "mentale" diagnose kan de patiënt sedativa worden voorgeschreven, medicijnen die de stabiele werking van het zenuwstelsel ondersteunen en psychotherapeutische hulp bieden.
Veiligheidsregels voor subfebrile
Een compleet bloedbeeld met leukocytenformule is vereist voor de volgende symptomen:
- toename van de lichaamstemperatuur, met name langdurig (langer dan 2 weken) en licht (tot 38 ° C);
- rillingen en zweten 's nachts (met de noodzaak om van kleding te veranderen);
- gezwollen lymfeklieren;
- zwaarte in het rechter of linker hypochondrium;
- gewichtsvermindering.
Duizenden woorden zijn gezegd over het belang van onze levensstijl en voeding. Om het immuunsysteem in een "gevechtsklare" vorm te brengen, is het belangrijk om de volgende regels voor subfebrile in acht te nemen.
Zorg voor voldoende slaap. Ga niet later dan 22-23 uur naar bed. Studies naar de fysiologie van slaap laten zien dat onze slaap niet alleen in fasen is verdeeld, maar ook in cycli. Dus de aanpassing van het zenuwstelsel en het endocriene systeem vindt plaats in een tijdsperiode tot ongeveer 01.00 uur in de ochtend. Hierna begint het lichaam "reiniging" - verwijdering van gifstoffen en afvalproducten van microben uit het lichaam. Dit is het moment waarop de lever het meest actief is. Nalaten om te slapen resulteert in het falen van deze processen en brengt ons immuunsysteem aan het strenge testen.
Het ontbijt zou meer eiwitten moeten bevatten. De beste ontbijtopties zijn eiergerechten. Het eiwit dat we 's ochtends consumeren, gaat naar de constructie van de cellen en weefsels van ons lichaam. Het eiwit dat 's avonds wordt geconsumeerd, vanwege het feit dat onze spijsvertering' s avonds meer "slaperig" wordt, gaat voornamelijk naar het voeden van pathogene microflora in de darm (en zoals u weet, beïnvloedt dit aanzienlijk de staat van onze immuniteit).
Neem meer goede olie in het dieet op. Dit zal de lever en de galblaas enorm helpen. In het bijzonder is het significante choleretisch effect van pompoen- en wilde rozenolie bekend.
Minacht "plant immunomodulators" niet: mariadistel, afkooksels van haver en gerst zullen uw immuniteit helpen ondersteunen.
Als deze regels worden nageleefd, neemt de immuniteit gedurende enkele weken weer toe en begint ze zelf actief te werken. Maar er is één "maar": als er een latente ontsteking is, gaat deze over naar de manifeste fase.
Hoge temperatuur
Het moet duidelijk zijn dat de reactie van het lichaam op de temperatuur individueel is. Bijvoorbeeld, voor mensen die lijden aan hart- en vaatziekten en voor mensen met convulsieve gereedheid, kan zelfs een kleine koorts gevaarlijk zijn.
In andere gevallen wordt het niet aanbevolen de temperatuur te verlagen tot 38 bij kinderen en 38,5 bij volwassenen. Maar als ze hoger kruipt, moet je actie ondernemen. In de regel heeft elk zijn eigen "zakelijke" manier om het te doen, maar er zijn een paar dingen die moeten worden onthouden in de strijd tegen hoge temperaturen.
1) Honing vermindert de temperatuur niet. In feite vermindert het de drank die we consumeren met honing. Maar om vloeistoffen te drinken bij een temperatuur heb je echt meer nodig: het helpt bij het elimineren van metabolische bijproducten, dat wil zeggen ontgifting.
2) Populaire medicijnen kunnen meer kwaad dan goed doen.
Bijvoorbeeld, Analgin (overigens verboden in alle geciviliseerde landen sinds de jaren '70) kan de samenstelling van bloed veranderen en kan zelfs agranulocytose veroorzaken - een pathologische aandoening waarbij er een afname is in het niveau van leukocyten en een verhoogde gevoeligheid van het lichaam voor bacteriële en schimmelinfecties.
Paracetamol, het belangrijkste actieve bestanddeel in de overgrote meerderheid van de 'medicijnen van de eerste symptomen van verkoudheid en griep', wekt niet veel vertrouwen. Het is een feit dat paracetamol een verwoestend effect heeft op de lever, omdat het in sommige landen zelfs niet zonder doktersrecept kan worden gekocht. Paracetamol is vooral ongewenst voor kinderen. Volwassenen moeten onthouden dat alcohol en een zak antipyreticum op één dag sterk onverenigbaar zijn.
Aspirine. Dit medicijn is al meer dan 100 jaar op de markt. Ondanks het feit dat hij een vrij indrukwekkend aantal bijwerkingen heeft, prijzen cardiologen hem voor het feit dat het een "uitdunend" effect heeft op het bloed en zo bloedstolsels voorkomt. Aan de andere kant zal elke gastro-enteroloog u vertellen dat aspirine niet de beste keuze is voor mensen met maagproblemen, en kinderartsen zullen ook iets anders aanbevelen voor het kind.
Tot op heden worden de antipyretische middelen met de meeste voorkeur beschouwd als geneesmiddelen van de ibuprofen-reeks (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen). Antipyretica, waarvan het hoofdbestanddeel ibuprofen is, het meest veilig voor inwendige organen en een milder effect hebben op het bloed. Ibuprofen kan worden aanbevolen voor kinderen vanaf jonge leeftijd als een antipyretisch en analgetisch middel.
3) Het is niet voldoende om alleen antipyretica en een grote hoeveelheid vloeistof te krijgen. Om de thermoregulatie te verbeteren en de symptomen bij een hoge (boven 38,5 graden) temperatuur te verlichten, wordt de patiënt geadviseerd om af te vegen (met alcoholbevattende oplossingen, azijn, kruideninfusies of water - wat meer lijkt op).
En onthoud dat koorts in een ontstekingsproces een absoluut normale fysiologische reactie is. Het helpt (of probeert te helpen) het lichaam om de bron van de ziekte het hoofd te bieden. Normaal gesproken, nadat bacteriën of virussen zijn geneutraliseerd, moet de temperatuur beginnen te dalen, als dit niet gebeurt en het duurt weken, luid alarm.
Thermoregulatie: wat betekent lichaamstemperatuur?
Weinig dat een man zo bang maakt als het onbekende. Langdurige licht verhoogde lichaamstemperatuur (van 37 tot 38 ° C).
Hoe gevaarlijk is subfebrilitet? Hoe het te behandelen en of om het te doen? Solide vragen! Laten we proberen ze uit te zoeken.
Expert - Kandidaat voor medische wetenschappen, neuropatholoog Marina Aleksandrovich.
Van jongs af weten we allemaal dat de normale lichaamstemperatuur 36.6 ° C is. Het blijkt echter dat dit een gevestigde mening is van slechts een mythe. Immers, in feite kan deze indicator voor dezelfde persoon in verschillende levensfasen verschillende keren veranderen.
Waar ga je galopperen?
Een thermometer kan bijvoorbeeld een hele maand verschillende cijfers geven, zelfs met volledige gezondheid. Dit is vooral kenmerkend voor meisjes - hun lichaamstemperatuur neemt gewoonlijk tijdens de ovulatie licht toe en normaliseert bij het begin van de menstruatie. Fluctuaties kunnen binnen één dag optreden. 'S Morgens, direct na het ontwaken, is de temperatuur minimaal en' s avonds neemt hij meestal een halve graad toe. Stress, eten, fysieke activiteit, baden of drinken (ook warme dranken), op het strand blijven, te warme kleding, een emotionele uitbarsting en nog veel meer kunnen een kleine temperatuursprong veroorzaken. En dan zijn er mensen voor wie de normale waarde van het merkteken op de thermometer niet 36,6, maar 37 ° C of zelfs iets hoger is. In de regel verwijst dit naar asthenische jongens en meisjes, die naast hun sierlijke constitutie ook een delicate mentale organisatie bezitten. Een koortsstoornis is niet ongebruikelijk, vooral bij kinderen: volgens statistieken is bijna elk vierde modern kind in de leeftijd van 10 tot 15 jaar verschillend. Meestal zijn deze kinderen enigszins teruggetrokken en traag, futloos of, in tegendeel, angstig en prikkelbaar. Maar bij volwassenen is dit fenomeen niet één van een aantal unieke. Het is echter niet de moeite waard alles de individuele kenmerken van het lichaam te verwijten. Daarom, als de normale lichaamstemperatuur altijd normaal was, en plotseling metingen van dezelfde thermometer gedurende een vrij lange tijd en op verschillende tijdstippen van de dag hogere aantallen begonnen te vertonen dan altijd, is er een belangrijke reden tot bezorgdheid.
Waar groeit de "staart" benen?
Een verhoogde lichaamstemperatuur geeft meestal de aanwezigheid in het lichaam van het ontstekingsproces of de aanwezigheid van een infectie aan. Maar soms blijven de thermometerwaarden na herstel boven de norm. En het kan enkele maanden duren. Zo vaak uitgedrukt post-virale asthenie syndroom. Artsen in dit geval gebruiken de term 'thermische staart'. De enigszins verhoogde (subfebrile) temperatuur, veroorzaakt door de effecten van de infectie, gaat niet gepaard met veranderingen in de analyses en gaat vanzelf over.
Er bestaat echter een gevaar van verwisseling van asthenie met onvolledig herstel, wanneer een stijging van de temperatuur erop wijst dat de ziekte, die een tijdje inzakte, zich opnieuw begon te ontwikkelen. Daarom, voor het geval het beter is om een bloedtest te doen en erachter te komen of de leukocyten normaal zijn. Als alles in orde is - je kunt kalmeren, de temperatuur zal springen en springen en na verloop van tijd zal "tot leven komen".
Een andere veel voorkomende oorzaak van subfebrile is stress ervaren. Er is zelfs een speciale term - psychogene temperatuur. Het gaat vaak gepaard met symptomen zoals zich niet goed voelen, kortademigheid en duizeligheid.
Welnu, als u in het nabije verleden geen stress of infectieziekten tolereerde en de thermometerzuil nog steeds hardnekkig omhoog kruipt, dan is het beter om waakzaam te zijn en onderzocht te worden. Een lange, subfebriele aandoening kan immers wijzen op de aanwezigheid van gevaarlijke ziekten. Het is dus noodzakelijk om te begrijpen waar de benen van de "temperatuurstaart" groeien.
Eliminatiemethode
Allereerst is het noodzakelijk om alle vermoedens van inflammatoire, besmettelijke en andere ernstige ziekten (tuberculose, thyreotoxicose, bloedarmoede met ijzertekort, chronische infectieuze of auto-immuunziekten, kwaadaardige tumoren) weg te nemen. Eerst moet je contact opnemen met de therapeut, die een individueel onderzoeksplan zal maken. In de regel zijn er in de aanwezigheid van organische oorzaken van subfebrile andere kenmerkende symptomen: pijn in verschillende delen van het lichaam, gewichtsverlies, lethargie, verhoogde vermoeidheid, zweten. Bij het sonderen kan een vergroting van de milt of lymfeklieren worden gevonden. Gewoonlijk begint de bepaling van de oorzaken van subfebrile met een algemene en biochemische analyse van urine en bloed, röntgenfoto's van de longen, echografie van de inwendige organen. Voer dan, indien nodig, deel aan meer gedetailleerde onderzoeken - bijvoorbeeld bloedonderzoek voor reumafactor of schildklierhormonen. In aanwezigheid van pijn van onbekende oorsprong, en vooral bij abrupt gewichtsverlies, is overleg met een oncoloog noodzakelijk.
"Hete" mensen
Als enquêtes hebben aangetoond dat op alle fronten - de volgorde, het lijkt mogelijk te kalmeren, nadat u hebt besloten dat dit uw aard is. Maar het blijkt dat er nog steeds reden tot zorg is.
We zullen echter eerst proberen te achterhalen waar de verhoogde temperatuur vandaan komt, met schijnbaar volledige afwezigheid van organische oorzaken. Het verschijnt helemaal niet omdat het lichaam te veel warmte verzamelt, maar omdat het het weggeeft aan de omgeving. De aandoening van het thermoregulatiesysteem op fysiek niveau kan worden verklaard door een spasme van de oppervlakkige vaten in de huid van de bovenste en onderste ledematen. Ook in het lichaam voor een langdurige temperatuur van mensen kunnen optreden en storingen in het endocriene systeem (ze hebben vaak een verminderd werk van de bijnierschors en het metabolisme). Artsen beschouwen deze aandoening als een manifestatie van het syndroom van vegetatieve-vasculaire dystonie en gaven het zelfs een naam - thermoneurose. En hoewel dit geen ziekte in zijn pure vorm is, omdat er geen organische veranderingen tegelijkertijd plaatsvinden, is het nog steeds niet de norm, omdat langdurige koorts een stress voor het lichaam is. Daarom moet deze voorwaarde worden behandeld. Maar, natuurlijk, geen antibiotica of antipyretica - ze zijn niet alleen niet onschadelijk, maar in dit geval ook ineffectief.
Medicijnen voor subfebrile worden over het algemeen zelden voorgeschreven. Vaker adviseren neurologen massage en acupunctuur (om de perifere vasculaire tonus te normaliseren), evenals kruidengeneeskunde en homeopathie. Vaak bieden psychotherapeutische behandelingen en psychologische hulp een stabiel positief effect.
Kascondities helpen niet, maar voorkomen eerder dat thermoneurose verdwijnt. Daarom, degenen die lijden aan deze overtreding, is het beter om te stoppen met voor zichzelf te zorgen en het lichaam te verharden en te versterken. Mensen met probleemthermegulatie hebben nodig:
● correct dagregime;
● regelmatige goede voeding met een overvloed aan verse groenten en fruit;
● Adequate blootstelling aan frisse lucht;
● lichamelijke opvoeding (met uitzondering van teamspellen);
● verharding (de methode is alleen effectief bij regelmatig en niet eenmalig gebruik).
Trouwens
Verwarring in de getuigenis
Meet je de temperatuur correct? Overweeg dat de thermometer die bij de oksel wordt geplaatst, niet altijd nauwkeurige informatie kan geven - vanwege de overvloed aan zweetklieren in dit gebied zijn onnauwkeurigheden waarschijnlijk. Als u gewend bent om de temperatuur in de mond te meten (waar deze een halve graad hoger is dan onder de arm), weet dan dat de cijfers van de schaal zullen verdwijnen als u een uur eerder warm hebt gegeten of gedronken. De temperatuur in het rectum is gemiddeld een graad hoger dan in de oksel, maar onthoud dat een thermometer kan "liegen" als gemeten na het baden of sporten. Het meten van de temperatuur in de gehoorgang wordt tegenwoordig als de meest betrouwbare beschouwd. Maar dit vereist een speciale thermometer en nauwkeurige naleving van alle procedureregels. Elke overtreding kan leiden tot een fout.