Wat te doen met een lage lichaamstemperatuur van 35,5 bij een volwassene?

Keelpijn

De normale temperatuur van het menselijk lichaam is 36,5 - 37,2 graden Celsius. Lage lichaamstemperatuur bij een volwassene - is een afwijking van de norm en vereist daarom het raadplegen van een arts. Dit fenomeen wordt hypothermie genoemd.

Wat is de afwijking? En het feit dat lichaamstemperatuur een indicator is van de toestand van de organen die verantwoordelijk zijn voor warmteoverdracht en warmteproductie. Daarom duidt een lage temperatuur op het falen van deze organen. Een lagere temperatuur gaat echter gepaard met een verandering in de toestand En als dit niet gebeurt, kan de lichaamstemperatuur voor de meeste mensen voor een persoon normaal zijn - dergelijke uitzonderingen worden ook gevonden en er zijn geen maatregelen vereist.

symptomen

  • lage bloeddruk en pols;
  • geïrriteerdheid verschijnt;
  • slaperigheid, lethargie;
  • het hoofd begint duizelig te worden, "vlekjes" flitsen voor mijn ogen;
  • de huid wordt bleek en koud om aan te raken, de persoon beeft;
  • zwakte, vermoeidheid, trage bewegingen en uiteindelijk - algemene malaise.

Een lage temperatuur is niet minder verschrikkelijk dan een verhoogde temperatuur, en als de bovenstaande symptomen in hallucinaties veranderen, wordt spraak onduidelijk, wordt beweging lastig, verlamming is mogelijk, de huid van bleek wordt grijs en vervolgens blauw, de temperatuur wordt abnormaal laag, waarbij een persoon verliest bewustzijn en dan komt de dood voor.

Oorzaken van lage temperatuur

1. Allereerst is het een frequent en langdurig verblijf in koude lucht of in koud water. Dit alles kan hypothermie veroorzaken en als de gevallen van hypothermie worden herhaald, zal dit uiteindelijk leiden tot een lagere temperatuur.

Daarom is het beter om af te zien van degenen die houden van skiën, wandelen, vissen of nordic walken in de winter, in een vorst boven 30 graden van aanvallen. Ja, en bij gematigd koud blijven op straat, is het noodzakelijk om ze stapsgewijs te doseren - begin met een wandeling van 10 minuten en voeg geleidelijk aan tijd toe. Maar bij het eerste teken van bevriezing zou naar huis moeten terugkeren. Opwarmen zoveel mogelijk en hebben een voldoende aanbod van warm eten en drinken tijdens wandelingen. En liefhebbers van zwemmen om de temperatuur van het water te controleren - het moet gewoon verdraagzaam warm zijn. Wat 'winterzwemmen' betreft, is het noodzakelijk om er geleidelijk aan te wennen, om te beginnen is één immersie voldoende en dan onmiddellijk in warmte.

2. Overwerk. Het is noodzakelijk om werk en rust rationeel af te wisselen. En niet alleen werk en rust, maar gunstige voorwaarden voor hen. Je moet geen held zijn bij het oogsten van aardappelen op een kille, regenachtige en wild koude dag. Het is geen toeval dat de weersomstandigheden worden genoemd in de paragraaf over vermoeidheid - te koud weer is niet alleen een van de ongunstige arbeidsomstandigheden, maar draagt ​​ook nog meer bij aan vermoeidheid.

3. ondervoeding en zwakke immuniteit. Aanhangers van diëten moeten zich ervan bewust zijn dat het lichaam de benodigde hoeveelheid koolhydraten, vitamines en vetten moet krijgen. Het is hun gebrek dat lage temperaturen kan veroorzaken. Het is niet alleen noodzakelijk om goed te eten, maar ook om aandacht te besteden aan de aanwezigheid in het dieet van warme gerechten.

4. Vergiftiging, inclusief alcohol van lage kwaliteit. Bewaak de kwaliteit van het geconsumeerde voedsel, let op houdbaarheidsdata; raak niet betrokken bij alcohol, en als je echt neemt, dan is kwaliteit.

5. Inname van antidepressiva, slaappillen, individuele intolerantie voor bepaalde medicijnen, overdosis medicijnen.

Medicijnen nemen is het laatste waar je grapjes over maakt. Het is gewoon LEVEN dat je de annotatie zorgvuldig moet lezen aan medicijnen, ze strikt in overeenstemming met de aanbevelingen moet houden en antidepressiva en slaappillen alleen in uitzonderlijke gevallen moet gebruiken.

Lagere temperaturen zijn mogelijk als gevolg van ziekten of afwijkingen die al enige tijd geleden een geschiedenis hebben;

  • laag hemoglobinegehalte;
  • de aanwezigheid van interne bloedingen;
  • hormonale aandoeningen, schildklierpathologie;
  • parasieten in het lichaam;
  • HIV-infectie;
  • diabetes;
  • hypoglycemie, bloedarmoede;
  • leverziekte;
  • sepsis;
  • longontsteking;
  • oncologische ziekten;
  • drukvallen;
  • CNS-ziekten;
  • de aanwezigheid van chronische ziekten.

Lagere lichaamstemperatuur is ook mogelijk tijdens herstel na een lange ziekte.

Zelfmedicatie is ongepast, het verergert de situatie alleen maar. Daarnaast is specialistische interventie onontbeerlijk omdat naast het standaard onderzoek en het meten van de temperatuur van de patiënt, ook onderzoeken zoals bloeddrukmetingen, urineonderzoek, ontlasting en bloedtesten, röntgenfoto's, een elektrocardiogram, diurese (per uur), monitoring en pulsoximetrie nodig zijn. Dit alles wordt op een verplichte basis benoemd om de exacte reden voor het verlagen van de temperatuur te identificeren. Een verminderd aantal rode bloedcellen en hemoglobine kan erop duiden dat de oorzaak van een verlaging van de temperatuur bloedarmoede was.

Gebleekte ontlasting signaleert dat leverziekte de oorzaak is geworden. Dit zal de aanname bevestigen dat als de patiënt plotseling de eetlust heeft verminderd, gepaard gaande met een sterke afname in gewicht, gelige huid en sclera van de ogen, misselijkheid, braken, constant verlangen om te slapen, en er is ook een plotselinge verslechtering van het geheugen. In dit geval zal een biochemische analyse van bloed en echografie van de buikholte worden voorgeschreven om het volledige beeld te achterhalen.

Als de ontlasting eenvoudig onstabiel is (zowel vast als vloeibaar, of gewoon onregelmatig), kan de reden een onjuist dieet of uithongering zijn.

Pathologieën van de schildklier - misschien de eerste na frequente blootstelling aan koude lucht, wat de oorzaak kan zijn van onvoldoende lichaamstemperatuur - immers, een overmaat en gebrek aan hormonen kan het metabolisme verstoren, en als gevolg daarvan, thermoregulerende processen.

Het meest voor de hand liggende teken dat de hele zaak in de schildklier zit, is gewichtstoename in afwezigheid van eetlust of, integendeel, een drastisch gewichtsverlies in de eetlust van de wolf (gozo-ziekte). Constante dorst, droge mond en intens en frequent urineren geven aan dat de oorzaak van de ziekte diabetes is. In dit geval is bij een lage temperatuur afwisseling van gevoelloosheid en tintelingen van handen en voeten mogelijk. Het is niet zonder tests voor hormonen en de hoeveelheid suiker in het bloed.

Zenuwstelselaandoeningen in dit plan zijn gevaarlijk als er sprake is van lage druk, meteorologische afhankelijkheid, ongegronde agressie en prikkelbaarheid, en voortdurend koude handen en voeten.

MRI, computertomografie en een aantal laboratoriumtests zijn nodig om nauwkeurig vast te stellen wat precies de oncologie heeft uitgelokt. Immers, de aanwezigheid van oncologische ziekten is geen reden om te geloven dat zij het waren die hebben bijgedragen aan de verlaging van de temperatuur in het algemeen. Hoewel de kans in principe vrij hoog is.

Eerste hulp

Wanneer overmatig invriezen wordt aanbevolen, een warm bad met kruiden of aromatische oliën, en dan hete thee met honing drinken, beschutting, zoveel mogelijk, warm en een goede nachtrust. Portal woman-club.su vestigt de aandacht op het feit dat in plaats van een bad, je jezelf kunt beperken tot een warm voetenbad met de toevoeging van mosterd en warme sokken kunt dragen. Als er een duik in koud water was, moeten de kleding zo snel mogelijk worden verwijderd, ingewreven met alcoholbevattende substantie, afgeveegd en veranderd in droge en warme kleding.

Indien mogelijk, en als er geen contra-indicaties zijn, kunt u naar het bad gaan. Traditionele geneeskunde adviseert wrijf okselgebied met zout. Verhoog de temperatuur van een stuk suiker, bestrooid met een kleine hoeveelheid jodium - je moet het opeten. Tijdens de zwangerschap is het niet overbodig om een ​​ambulance te bellen.

Hoe kan de lichaamstemperatuur in de toekomst worden verhoogd?

Als de temperatuurdaling te wijten was aan ondervoeding, overmatig gebruik van diëten en een tekort aan hemoglobine, is het nodig om de hoeveelheid aan te vullen en het lichaam te verrijken met vitamines en mineralen. Dit kan ook worden toegeschreven aan een afname van de temperatuur als gevolg van lage immuniteit. In al deze gevallen moet u letten op het gebruik van vitamine C - u kunt ascorbinezuurtabletten gebruiken, meer citrusvruchten, zuurkool en andere producten die deze vitamine bevatten eten. Regelen warmteoverdracht en producten zoals rozijnen, pruimen, gedroogde abrikozen, noten. Het wordt aanbevolen om infusies van valeriaan, meidoorn, motherwort, ginseng, infusie van gemberwortel te drinken.

Voor bloedarmoede moet de nadruk worden gelegd op ijzerhoudend voedsel: appels, spinazie, enz. Het is noodzakelijk om aandacht te besteden aan actieve rust - fietsen, buitenspellen, hardlopen en nordic walking zijn erg handig. Voor sporten in het koude seizoen is het aanbevolen om thermisch ondergoed te kopen. Na stress moet je voldoende slaap krijgen, geef ze niet volledig op.

En de naleving van het dagelijkse regime, goede voeding, werk en rust is een garantie voor bescherming tegen alle kwalen, en lage temperaturen vormen hierop geen uitzondering. Zelfs als de noodzakelijke maatregelen die iemand alleen kan nemen worden vervuld, mag een bezoek aan de arts niet worden verwaarloosd. Als de temperatuur is afgenomen, zal het vroeg of laat opnieuw gebeuren. En niet het feit dat de volgende keer iemand met een lichte schrik uitstapt. Het fenomeen is verraderlijk - het kan in een dag of een jaar gebeuren. Maar één ding is duidelijk: een dergelijke terugval brengt waarschijnlijk pathologisch lage temperaturen met zich mee, en dit zijn verschillende maatregelen en een ander beeld - soms kan een paar seconden vertraging het leven van de patiënt kosten. Vooral als zowel de eerste als de tweede aanval een van de uitingen van een ernstige ziekte is. Het is onnodig om te zeggen dat als iemand zich niet tot een arts heeft gewend, hij gewoon niet van de ziekte op de hoogte is.

Maar helaas is dit de psychologie van veel mensen - het is in orde gebleken. Nee, het is vaak nog maar het begin.

Lichaamstemperatuur 35 - 35.5 redenen en wat betekent het? Aanbevelingen van specialisten en behandelmethoden

De normale temperatuur van het menselijk lichaam is ontworpen om de optimale achtergrond te bieden voor de stroom van vele processen. Het wordt een echte indicator voor het functioneren van verschillende interne levensondersteunende systemen. Bovendien is het een regulator van de interactie tussen de interne en externe omgeving van het lichaam.

De gemiddelde menselijke lichaamstemperatuur bij een volwassene ligt tussen 36,4 en 37,4 graden Celsius. Gemiddeld betekent dit gebruikelijk en traditioneel 36.6.

Kleine schommelingen in de ene of andere richting worden niet als pathologisch beschouwd. Ze kunnen alleen alarmerend zijn als ze de grensmarkeringen naderen.

Meestal passeren deze veranderingen vrij snel in een korte tijd, omdat ze worden veroorzaakt door functionele oorzaken. Bij het opnieuw meten, verschuiven ze meestal naar de norm.

Lichaamstemperatuur 35 - 35.5 wat betekent dit?

Wanneer de getallen op de thermometer aantonen dat een volwassen patiënt een temperatuur heeft van 35,5 en lager, wordt deze ongebruikelijke toestand gedefinieerd als hypothermie.

Dit is geen onschuldige gang van zaken. Bij een patiënt zijn de functies van de hoofdorganen en systemen verstoord, verandert het metabolisme aanzienlijk en heeft de hersenactiviteit te lijden.

Vooral merkbaar effect van dergelijke veranderingen op het cardiovasculaire en zenuwstelsel.

Daarom moet u precies de symptomen van deze aandoening kennen om ze precies te kunnen bepalen voordat u de temperatuur meet om de persoon op tijd te helpen. Dit is vooral belangrijk als het gaat om chronisch zieken, alcoholisten of drugsverslaafden.

Onderkoeling manifesteert zich meestal:

  • Ernstige rillingen;
  • gevoel van bevriezing;
  • algemene zwakte;
  • bleekheid;
  • vermoeidheid;
  • zich onwel voelen;
  • ernstige slaperigheid;
  • een verlaging van de bloeddruk;
  • bradycardie;
  • stemmingswisselingen;
  • duizeligheid;
  • verwarring van bewustzijn.

Deze symptomen zijn te wijten aan een aanzienlijke vertraging van de bloedstroom in het lichaam, een sterke expansie van bloedvaten, veranderingen in de processen in de hersenen. Bij mensen neemt de stofwisselingssnelheid af, neemt het niveau van hormoonproductie en -afgifte af en neemt de algehele belasting van het cardiovasculaire systeem toe.

Vaak zijn de secundaire symptomen van een sterke afname van de lichaamstemperatuur tot 35,3 - 35,5 bij een volwassene voelbare storingen als gevolg van een tekort aan reflexactiviteit, een verzwakking van de intellectuele activiteit en vestibulaire stoornissen.

Vanwege de ischemie van de hersenen kunnen problemen met horen en zien optreden, wordt het moeilijk voor een persoon om te spreken en zelfs om het lichaam in een horizontale positie te houden.

Vanwege de vele verstoringen van het centrale en perifere zenuwstelsel kunnen er zelfs illusies of hallucinaties zijn.

Oorzaken van hypothermie

Door verschillende factoren kan een aanzienlijke temperatuurdaling optreden. Dit kunnen willekeurige oorzaken zijn die slechts een korte tijd invloed hebben op een persoon.

Deze omvatten nerveuze spanning, het nemen van bepaalde medicijnen, hypothermie, slapeloosheid, een sterk hongergevoel, langdurig verblijf op een dieet, verlies van kracht, bedwelming met alcohol.

In dergelijke gevallen wordt de temperatuur meestal genormaliseerd na beëindiging van de nadelige factor. Soms is het nodig om de toestand van de patiënt te corrigeren zodat de situatie zo snel mogelijk stabiliseert. Meestal vereist dit geen medische hulp, aangezien de persoon zelf in staat is om het ten goede te veranderen.

Wees niet bang, bij een temperatuur van 35.7 - 35.8 graden. Het kan warm genoeg zijn om je aan te kleden, dekking zoeken met een deken en een kop hete thee drinken. Daarna heb je een goede nachtrust en een goede lunch nodig. Meestal gaat na dergelijke maatregelen hypothermie voorbij. Als u zelfs daarna niets meer kunt verbeteren, moet u contact opnemen met een specialist.

Dit moet worden gedaan omdat lage temperatuur (35,3-35,5) bij volwassenen vaak een symptoom is van ziekten zoals:

  • Vegetatieve dystonie;
  • veneuze insufficiëntie;
  • verstoring van de schildklier;
  • verslaving (overdosis);
  • diabetes mellitus;
  • coma;
  • bijnierziekten;
  • hormonale insufficiëntie;
  • ijzergebreksanemie;
  • maag- of darmzweer;
  • nierfalen;
  • schendingen van de hersenschors;
  • depressie;
  • anorexia;
  • spinale aandoeningen;
  • hematologische ziekten.

In deze gevallen kan een lage lichaamstemperatuur worden veroorzaakt door de schadelijke effecten van narcotische of alcoholische stoffen, verlies van kracht, ondervoeding.

Hormonale insufficiëntie veroorzaakt een aanzienlijke vertraging van de processen in het lichaam, een afname van het niveau van endocriene activiteit, evenals de opname van voedingsstoffen.

Cardiovasculaire pathologie veroorzaakt symptomen zoals zwakte, verminderde algemene activiteit, ischemie van ledematen. Dit alles veroorzaakt een daling van de temperatuur tot 35,2 graden en lager.

Het lichaam probeert de situatie in evenwicht te brengen en daarom zijn aanvallen van geïrriteerdheid, agressie of, in tegendeel, ernstige remming vaak mogelijk.

Thermometrie wordt uitgevoerd met behulp van thermometers:

  1. Kwik (traditioneel, meestal vijf minuten in de oksel geplaatst);
  2. Elektronisch (het signaleert zichzelf bij het vaststellen van de lichaamstemperatuur.) In geval van twijfel wordt aanbevolen om het ongeveer een minuut te houden om de resultaten te verduidelijken.In die gevallen dat ze duidelijk verhoogd of verlaagd zijn, gaat de meting verder).

Het is erg belangrijk om de temperatuur correct te regelen. Meestal wordt een thermometer in de oksel geplaatst. Een dergelijke werkwijze wordt in het algemeen als onvoldoende nauwkeurig beschouwd, maar is geschikt en veroorzaakt geen ongemak voor de patiënt.

In westerse landen wordt een thermometer in de mond geplaatst. Dit is de meest betrouwbare manier om gegevens te verkrijgen, maar ook gevaarlijk, omdat een sterke kilte of een bewusteloos persoon een thermometer kan bijten of laten vallen. Bovendien is het absoluut niet geschikt voor het meten van de temperatuur van zuigelingen of mensen met een zwakke psyche.

Soms wordt de thermometrie gedaan door een speciaal hulpmiddel in het rectum te plaatsen. Meestal gebeurt dit bij jonge kinderen of bij volwassen patiënten die coma hebben.

Er moet echter worden opgemerkt dat de interne temperatuur van het lichaam iets hoger is dan de externe temperatuur, daarom is het noodzakelijk hier een wijziging aan te brengen. Daarom is deze methode niet helemaal geschikt in het geval van onderkoeling.

Methoden om hypothermie te bestrijden

De lichaamstemperatuur zou niet lang te laag moeten blijven. In dit geval moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Hij zal de nodige diagnostische procedures uitvoeren.

Klinische en biochemische bloedtests, algemene urineanalyse moet worden uitgevoerd, plasmaglucose moet worden gecontroleerd, schildklierhormoonspiegels moeten worden gemeten en de aanwezigheid van bepaalde toxische stoffen moet worden opgespoord.

Als er geen ernstige ziekten zijn vastgesteld, moet de temperatuur meerdere keren per dag worden gemeten.

Als u een aanhoudende temperatuurreductie tot 35 graden en lager constateert, moet u:

  • Een cursus volgen waarbij vitaminen E worden ingenomen;
  • neem immunostimulantia;
  • een intense lichaamsmassage maken, evenals handen en voeten;
  • maak warme melk met honing;
  • drink thee met frambozenjam;
  • een contrasterende douche of bad nemen;
  • verwarm de kamer;
  • kleed warmer;
  • drink warme koffie;
  • brouw dogrose infusie;
  • stoppen met het nemen van medicijnen die niet door de arts zijn voorgeschreven;
  • opzij zetten om ten minste acht uur te slapen;
  • drink kalmerende middelen van plantaardige oorsprong;
  • maak een intensieve wandeling;
  • eet een reep chocola.

Deze complexe maatregelen zullen het mogelijk maken om het metabolisme aanzienlijk te verhogen, de bloedvaten aanzienlijk uit te breiden, de algemene bloedtoevoer te stimuleren.

Ze laten reiniging van slakken toe, rusten, warmen het lichaam op, maken de lymfatische stroom intenser. Honing, frambozenjam en bittere chocolade zorgen ervoor dat iemand goed kan zweten, waardoor de warmte-uitwisseling tussen de interne omgeving van het lichaam en de externe omgeving wordt aangepast.

Daarna moet je opnieuw metingen doen. Als alles weer normaal is, moet u de patiënt enkele dagen observeren. Als de temperatuur binnen 35.2-35.5 wordt hervat, dient u contact op te nemen met een specialist.

Over het algemeen zou de strijd tegen onderkoeling een strijd moeten zijn tegen de oorzaak die het heeft veroorzaakt.

Als dit een ernstige ziekte is, zal zijn behandeling of een noodoproep helpen. Als het wordt veroorzaakt door externe factoren, kunnen huismiddeltjes de normale waarden van de lichaamstemperatuur helpen herstellen.

Aanbevelingen van specialisten

Bij lage lichaamstemperatuur en om zijn fluctuaties te bestrijden, is het noodzakelijk om een ​​aantal aanbevelingen van specialisten te volgen. Het is raadzaam om elke ochtend oefeningen uit te voeren, uit te harden, de immuniteit te verbeteren. Maaltijden moeten in balans zijn en vloeistoffen moeten minstens twee liter per dag worden gedronken.

Je moet vaker uitrusten, stress vermijden en in geval van zenuwinzinkingen, ze uitschakelen met behulp van meditatie, yoga of gewoon een goede nachtrust.

Het is erg belangrijk om een ​​constante normale lichaamstemperatuur te handhaven. Kleed je niet te warm of te licht. Je moet slapen in een geventileerde, maar niet oververhitte of koude kamer.

Zorg ervoor dat je je dagelijkse routine zorgvuldig per uur verdeelt. Het is vereist om op hetzelfde constante moment te gaan liggen, op te staan ​​en te eten. Het is noodzakelijk om voldoende te slapen, goed uit te rusten en ervoor te zorgen dat je doet waar je van houdt.

Het is noodzakelijk om alcohol en roken volledig op te geven. Eventuele farmacologische geneesmiddelen mogen alleen worden ingenomen na de benoeming van de behandelende arts. Bovendien zijn alle maatregelen nodig om het immuunsysteem te versterken.

Er moet echter rekening mee worden gehouden dat sommige mensen een aangeboren hypothermie hebben. Ze voelen geen ongemak, ze doen geen pijn en het lichaam functioneert volledig.

Ze moeten echter ook een medisch onderzoek ondergaan om de mogelijkheid van verschillende ziekten uit te sluiten.

Wanneer heb je dringende medische hulp nodig?

U moet de arts bellen als de afname van de temperatuur heeft geleid tot flauwvallen, het stopt niet met vallen zelfs nadat de maatregelen zijn genomen, en ook als de patiënt een oude man of een baby is.

De hulp van een specialist is nodig wanneer iemand eerder iets heeft gegeten of gedronken, omdat intoxicatie, voedselvergiftiging of exacerbatie van een chronische ziekte mogelijk is. In dergelijke gevallen kan een dergelijke aandoening tot zijn dood leiden.

Als de patiënt ernstige onderkoeling heeft gehad en de temperatuur van 35-35,5 blijft gehandhaafd, is medische hulp ook vereist.

Vertraging kan processen in gang zetten die sterke en onherstelbare schade toebrengen aan zijn lichaam.

Dit is te wijten aan het feit dat de cel- en weefselstructuren van vitale systemen worden beïnvloed. En voor hun functioneren, evenals voor het menselijk leven, is een constante normale lichaamstemperatuur van ongeveer 36,6 graden Celsius noodzakelijk.

Dus, het falen van de hele structuur om de stroom van processen in het lichaam te verzekeren.

Dergelijke alarmerende symptomen als:

  • verlies van bewustzijn;
  • overvloedig zweet;
  • ernstige bleekheid;
  • algemene zwakte;
  • koude ledematen;
  • sterke drukdaling;
  • verstikking;
  • trillen van lichaam, handen en hoofd;
  • braken;
  • verstoring van het vestibulaire apparaat;
  • verlies van gevoel;
  • bloeden;
  • ernstige pijn;
  • zwakke en onregelmatige pols;
  • epileptische aanvallen;
  • rillingen;
  • slaperigheid;
  • weigering om te eten

Een significante daling van de temperatuur tot 34,8-35,1 bij een volwassene kan wijzen op de ontwikkeling van ernstige aandoeningen zoals diabetische coma, hartaanval, collaps, interne bloedingen, intoxicatie, anafylactische shock, enz.

In deze gevallen kan de afwezigheid van medische noodhulp dodelijk zijn. Je moet weten dat wanneer de lichaamstemperatuur lager is dan 32 graden Celsius, er onomkeerbare veranderingen zullen optreden, gevolgd door de dood.

Daarom, denk niet dat alleen hyperthermie gevaarlijk is voor het lichaam. Het is belangrijk om te onthouden dat de oorzaken van hypothermie een groot aantal kunnen zijn, en zelfdiagnose, vanwege de onnauwkeurigheid, kan onherstelbare schade toebrengen aan uw lichaam.

Alleen een ervaren specialist kan de ware reden voor de temperatuurdaling bepalen.

Lichaamstemperatuur 35 5 wat betekent dit

Lage lichaamstemperatuur: oorzaken

De overgrote meerderheid van de mensen begint te ervaren wanneer de lichaamstemperatuur boven normaal stijgt. Lage lichaamstemperatuur komt zelden voor. Veel mensen negeren deze gebeurtenis, maar als deze temperatuur lang aanhoudt, moet je naar een arts gaan. De oorzaken van deze afwijking van de norm kunnen vermoeidheid, overwerk of een eerdere ziekte zijn. Maar vaak kan een lage lichaamstemperatuur, waarvan de oorzaken verborgen zijn in een ernstige ziekte, een "bel" van het lichaam zijn.

Hoe lang wordt de lichaamstemperatuur verlaagd?

Artsen beschouwen de lichaamstemperatuur van 35,5 graden en lager als een significante afwijking van de norm. Waarom kan een lage lichaamstemperatuur gevaarlijk zijn? Het feit is dat de afwijking van de temperatuurnorm wordt veroorzaakt door een storing in het thermoregulatiecentrum, dat zich in de hersenen van elke persoon bevindt. Deze overtreding is een gevolg van uitputting van het zenuwstelsel of een kenmerk van het verloop van bepaalde ziekten, die hieronder zullen worden besproken.

Lage lichaamstemperatuur: de oorzaak

Overweeg de belangrijkste redenen:

  • Verergering van chronische ziekten die al in het menselijk lichaam aanwezig zijn. Als u een ernstige chronische ziekte heeft, moet een lage lichaamstemperatuur een goede reden zijn om naar een arts te gaan. Oorzaken van lage temperaturen kunnen worden verborgen in een onaangename complicatie.
  • De ontwikkeling van hypothyreoïdie - een ziekte die wordt gekenmerkt door verstoring van de schildklier. Dit kan te wijten zijn aan hormonale en andere problemen in het menselijk lichaam.
  • Lage temperaturen kunnen optreden als gevolg van adrenale laesies. Als u problemen heeft met de bijnieren, probeer dan meer water te drinken, eet vaker watermeloenen en meloenen.
  • Het gebruik van medicijnen in grote hoeveelheden. Als u krachtige medicijnen zonder onderscheid gebruikt en zonder een bekwame arts te raadplegen, wees niet verrast als u een lage lichaamstemperatuur hebt. De redenen liggen in verkeerd gekozen medicijnen die het hele lichaam uit de actie halen.
  • Lage temperaturen duiden vaak op vermoeidheid. Rijd jezelf niet tot uitputting. Als u dit teken negeert dat u uw eigen lichaam heeft gegeven, kan overmatige vermoeidheid leiden tot ernstige ziekten.
  • Als u net een ernstige virale of bacteriële infectie heeft gehad, bijvoorbeeld griep of verkoudheid, kan een lage temperatuur het gevolg zijn van een regelmatig herstel van het lichaam.
  • Oorzaken van lage temperaturen kunnen zwangerschap zijn. Toxicose die optreedt tijdens de zwangerschap kan gepaard gaan met lage temperaturen. Je moet hier niet bang voor zijn, maar je moet tijdens deze moeilijke periode voor een vrouw zorgvuldig de toestand van je eigen lichaam in de gaten houden.
  • Soms is de afwijking van de temperatuurnorm het gevolg van interne bloedingen. Als de lage temperatuur gepaard gaat met misselijkheid en duizeligheid, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.
  • Tijdens fysieke hypothermie wordt ook een lage lichaamstemperatuur waargenomen. De redenen voor deze afwijking - zwemmen in te koud water of verkouden zijn.
  • En de laatste populaire reden voor het verlagen van de temperatuur wordt beschouwd als een gebrek aan vitamine C.

We moeten niet vergeten dat de temperatuur lager is dan 35,5 graden - dit is niet normaal! Het is noodzakelijk om de oorzaken ervan te begrijpen en er alles aan te doen om ze te elimineren! Denk niet dat alles vanzelf zal worden opgelost. Lage temperatuur - een gevolg van het feit dat het lichaam het niet aankan! Er zijn echter gevallen waarin de temperatuur van 35,5 een individueel kenmerk van een persoon is geworden. In dergelijke situaties wordt deze temperatuur niet als verlaagd beschouwd en is er geen reden tot bezorgdheid.

Lichaamstemperatuur 35 - wat betekent dit?

Iedereen weet dat een normale indicator van de lichaamstemperatuur 36.6 ° C is. Voor veel mensen kunnen de waarden echter hoger of lager zijn dan de algemeen aanvaarde norm, wat wordt verklaard door de individuele kenmerken van het organisme. Tezelfdertijd handhaven zij normale gezondheid, zijn er geen afwijkingen in het functioneren van het lichaam.

Als, bij het meten van de lichaamstemperatuur, de waarde dichtbij 35 graden ligt, en dit is niet de norm voor uw lichaam, dan kan dit enkele pathologische toestanden van het lichaam aangeven. Bij deze temperatuur voelen mensen vaak lethargie, zwakte, apathie, slaperigheid. Zoek in dit geval uit wat het betekent, waarom de lichaamstemperatuur daalt tot 35 graden.

Redenen voor het verlagen van de lichaamstemperatuur tot 35 graden

Als de lichaamstemperatuur daalt tot 35 graden Celsius, kan dit in dergelijke gevallen een normaal fysiologisch verschijnsel zijn:

  • met onderkoeling;
  • tijdens de zwangerschap;
  • tijdens het geven van borstvoeding;
  • in de ochtend direct na het ontwaken.

Ook kan een daling van de lichaamstemperatuur een bijwerking zijn na het nemen van bepaalde medicijnen.

De pathologische oorzaken van een lage lichaamstemperatuur bij een volwassene zijn behoorlijk divers. We vermelden de belangrijkste:

  1. Chronische infecties in het lichaam (lage temperatuur kan wijzen op een verergering van het proces).
  2. Verminderde functionaliteit van de schildklier (hypothyreoïdie). Het kan ook zijn: traagheid, slaperigheid, droge huid, abnormale ontlasting, enz.
  3. Verminderde afweer van het immuunsysteem van het lichaam (mogelijk in verband met recent overgedragen infectieziekten, waardoor de functionele mogelijkheden van het lichaam uitgeput raken).
  4. Ziekten van de bijnieren, hun verminderde werking (bijvoorbeeld de ziekte van Addison). Symptomen zoals spierzwakte, verstoringen van de menstruatiecyclus, gewichtsverlies, buikpijn, enz. Kunnen voorkomen.
  5. Pathologie van de hersenen (vaak tumoren). Tegelijkertijd zijn er ook symptomen zoals verminderd geheugen, zicht, gevoeligheid, motorische functies, enz.
  6. Vegetatieve dystonie.
  7. Sterke dronkenschap van het lichaam.
  8. Interne bloeding.
  9. Hypoglykemie (onvoldoende bloedsuikerspiegel).
  10. Chronisch vermoeidheidssyndroom geassocieerd met constant gebrek aan slaap, overwerk, stressvolle situaties.

De temperatuur is 35,5 Dit is normaal.

Svetlana

Normale lichaamstemperatuur, die 36.6 ° C is Voor de meeste mensen kunnen aantallen echter hoger of lager zijn dan de algemeen aanvaarde norm. Tegelijkertijd voelen ze zich prima, en een dergelijke afwijking heeft geen invloed op hun welzijn.

Als je tijdens het bepalen van de temperatuurdaling een bepaald ongemak en afname van de kracht voelt (de lichaamstemperatuur van 35,5 ° C duurt meer dan twee of drie dagen en is niet de norm voor je lichaam), dan moet je op zoek naar de oorzaken van dit fenomeen.

Vaak zijn deze aandoeningen vrij typisch voor zwangere of zogende vrouwen. Als deze factoren volledig worden uitgesloten, is het de moeite waard om naar de oorzaken van lage temperaturen te zoeken.
in:
vermindering van immuniteit (voor overleg, moet u contact opnemen met een immunoloog, een immunogram maken);
een recente ziekte;
verminderde hemoglobine (het is noodzakelijk om een ​​volledig bloedbeeld te maken);
neurocirculaire dystonie van het hypotensieve type (door gebrek aan slaap, overwerk, verhoogde lichamelijke inspanning of onjuist dieet);
asthenisch syndroom;
interne bloeding;
bedwelming van het lichaam;
endocriene verstoring, hypothyreoïdie, bijnierziekten (test op hormonen, doe een echografie);
neiging tot lage bloeddruk (raadpleeg een cardioloog);
ernstige vermoeidheid, overbelasting, geassocieerd met nieuwe verantwoordelijkheden (moederschap, gebrek aan slaap 's nachts, enige uitputting van het lichaam als gevolg van borstvoeding).

Als, als gevolg van de onderzoeken, geen ernstige schendingen werden gevonden, zal de behandeling voornamelijk gebaseerd zijn op niet-medicamenteuze methoden die verband houden met de normalisatie van levensstijl, ontlaatprocedures, fysiotherapie en matige lichaamsbeweging.

Ook kan spabehandeling, balneotherapie, fysiotherapie worden gebruikt.

Als de lichaamstemperatuur van 35,5 gepaard gaat met constante stress
, dan moet je effectief zijn
sedativa. Als regel wordt in de eerste plaats de voorkeur gegeven aan bereidingen die plantaardige grondstoffen bevatten. Uitstekende resultaten in de strijd tegen stress toonden Eleutherococcus, ginseng en Aralia (een groep tonische preparaten,
die 's ochtends en tijdens de lunch worden ingenomen, omdat ze stimulerende eigenschappen hebben); motherwort, valeriaan, hop, meidoorn (een groep kalmerende middelen die 's nachts worden ingenomen). De behandelingsduur duurt een maand.

Als kruidengeneesmiddelen het probleem niet kunnen oplossen, moet u een arts raadplegen voor het voorschrijven van medicijnen.

Temperatuur 35, 3 - wat te doen bij deze temperatuur?

Kajakas

Het wordt als normaal beschouwd om de lichaamstemperatuur te beschouwen als 35,5 tot 37,0 ° C. Echter, bij 5% van de mensen zijn de indicatoren boven of onder het gemiddelde normaal, ze leven constant met verhoogde of enigszins verlaagde temperaturen.
Oorzaken van lage lichaamstemperatuur
De lichaamstemperatuur is een externe indicator van lichaamsproblemen. Zonder aanvullende tests en de detectie van andere symptomen, is het bijna onmogelijk om een ​​bepaalde ziekte alleen bij lage temperaturen te diagnosticeren.
De meest voorkomende oorzaak is verlaagde immuniteit, een recente ziekte (ARI, griep) of chirurgie, infectie, fysieke uitputting van het lichaam, gebrek aan vitamines.
Bovendien kan een verlaging van de temperatuur lage hemoglobinespiegels, hormoonontregeling, chronische bronchitis, hypothermie, intoxicatie, anorexia, bepaalde hersenziekten, shock, ontstekingsprocessen in het lichaam en AIDS veroorzaken.
Zowel tijdelijke ziekte als ernstige ziekte kunnen de lichaamstemperatuur verlagen. De eerste tekenen van lage temperatuur zijn zwakte, slaperigheid, prikkelbaarheid en een afname van de mentale activiteit.
Wat te doen bij lage lichaamstemperatuur?
Gewoonlijk diagnosticeren volwassenen vrij snel een lagere temperatuur op zichzelf, maar hechten er niet veel waarde aan. Als de temperatuur langer dan 1-2 dagen op een laag niveau blijft, is dit een reden tot bezorgdheid en moet u de redenen voor de lage temperatuur achterhalen.
Om de oorzaken van lage temperaturen te achterhalen, moet u een arts raadplegen, een ECG ondergaan en moet u een bloedtest ondergaan voor biochemie. Als dit een verzwakte immuniteit is, een malaise, dan zal de therapeut een meer goedaardig dagelijks regime, een goed dieet, voorschrijven. Als de voorwaarden voor meer ernstige ziekten zijn, zal de arts een bezoek aan gespecialiseerde specialisten aanbevelen - een endocrinoloog, een neuroloog, een oncoloog, een gastro-enteroloog. De redenen kunnen soms liggen bij ernstige kanker, dus tomografie is voorgeschreven.

Timur davletbayev davletbayev

We kennen allemaal de index van de normale lichaamstemperatuur, die 36,6 ° C is. Voor de meeste mensen kunnen aantallen echter hoger of lager zijn dan de algemeen aanvaarde norm. Tegelijkertijd voelen ze zich prima, en een dergelijke afwijking heeft geen invloed op hun welzijn.
Als je tijdens het bepalen van de temperatuurdaling een bepaald ongemak en afname van de kracht voelt (de lichaamstemperatuur van 35,5 ° C duurt meer dan twee of drie dagen en is niet de norm voor je lichaam), dan moet je op zoek naar de oorzaken van dit fenomeen.
Vaak zijn deze aandoeningen vrij typisch voor zwangere of zogende vrouwen. Als deze factoren volledig zijn uitgesloten, moet u op zoek naar de oorzaken van lage temperaturen in:
vermindering van immuniteit (voor overleg, moet u contact opnemen met een immunoloog, een immunogram maken);
een recente ziekte;
verminderde hemoglobine (het is noodzakelijk om een ​​volledig bloedbeeld te maken);
neurocirculaire dystonie van het hypotensieve type (door gebrek aan slaap, overwerk, verhoogde lichamelijke inspanning of onjuist dieet);
asthenisch syndroom;
interne bloeding;
bedwelming van het lichaam;
endocriene verstoring, hypothyreoïdie, bijnierziekten (test op hormonen, doe een echografie);
neiging tot lage bloeddruk (raadpleeg een cardioloog);
ernstige vermoeidheid, overbelasting, geassocieerd met nieuwe verantwoordelijkheden (moederschap, gebrek aan slaap 's nachts, enige uitputting van het lichaam als gevolg van borstvoeding).

Lee Lou

Deze temperatuur kan de norm zijn. Dit gebeurt met mijn man tijdens onderkoeling (met de komst van de herfst trouwens, het is erg belangrijk): eerst daalt zijn lichaamstemperatuur, en de volgende - hij stijgt, plus alle tekenen van verkoudheid melden zich. Daarna begin ik het meteen te behandelen (onlangs koop ik Antigrippin van NaturProdukt in dergelijke gevallen - het is veilig voor de gezondheid, het heeft geen invloed op mijn hart, het gaat een paar dagen weg, mijn man lijdt gemakkelijk aan kou), en van dit al dans, om zo te zeggen. Iedereen is anders

Olga Sulimova

Als het sterk daalt, moet je natuurlijk naar een dokter. Neem een ​​bloedtest voor hemoglobinecontrole. Kan te wijten zijn aan gebrek aan voeding. Ik was zo toen ik vegan werd vanwege mijn jeugd). Toen nam de druk ook af. Maar hoge temperaturen zijn veel erger.

Tanya Berezina

Drink sterke thee en probeer het, in principe is dit geen slecht tempo, het gebeurt. Het was precies hier dat ze hierboven schreven dat ze zich zorgen maken wanneer verheven noodzakelijk is wanneer het gebeurt. Ik gebruik ook antigrippin van natuurlijke producten voor verkoudheid en hoge temperaturen, het wordt erg snel gemakkelijk. Het is belangrijk dat er geen fenylefrine in de samenstelling zit, zoals in een cinza of teraflu, anders zijn deze stoffen schadelijk voor het hart.

Waarom de lichaamstemperatuur 35 5 redenen is voor vrouwen

12 redenen voor lage lichaamstemperatuur

Iedereen weet dat een stijging van de lichaamstemperatuur een teken is van een slechte gezondheid. De aanwezigheid van een ziekte kan echter wijzen op een te lage temperatuur (hypothermie), vooral wanneer deze gedurende een lange tijd wordt waargenomen. Deze toestand is gevaarlijk omdat het, in tegenstelling tot koorts, geen ernstig ongemak veroorzaakt: patiënten klagen meestal alleen over zwakte, slaperigheid en apathie. Soms treden koude rillingen en kou in de ledematen toe. Veel mensen met deze symptomen gaan helemaal niet naar artsen, aangezien ze het resultaat zijn van geaccumuleerde vermoeidheid. Medische interventie is hier echter noodzakelijk.

Lage lichaamstemperatuur is minder dan 35,8 ° C. Het is moeilijk om de factoren vast te stellen die het hebben veroorzaakt, zonder een grondig onderzoek, maar meestal wordt deze aandoening veroorzaakt door oorzaken waarover we u zullen vertellen.

Laag hemoglobine

Hemoglobinetekorten, die zich hebben ontwikkeld als gevolg van ijzergebrek in het lichaam, veroorzaken vaak een verlaging van de lichaamstemperatuur en het optreden van bijbehorende symptomen (vermoeidheid, verlies van vitaliteit en eetlust, verminderde mentale activiteit, enz.). Als deze verschijnselen regelmatig voorkomen, moet u contact opnemen met de therapeut en vragen om een ​​bloedtest.

Interne bloeding

De reden voor de ontwikkeling van interne bloedingen kan schade of toename van de doorlaatbaarheid van de vaatwanden als gevolg van letsel, tumorgroei, metabolische aandoeningen, etc. zijn. Het chronische proces heeft geen actieve uitwendige manifestaties en bloedverlies beïnvloedt alleen het algemene welzijn. Een van de symptomen is een afname van de lichaamstemperatuur. Dit is een gevaarlijke situatie die onmiddellijke medische aandacht vereist.

zwangerschap

Scherpe hormonale fluctuaties kunnen de ontwikkeling van hypothermie veroorzaken. Tijdens de zwangerschap, zonder pathologieën, keert de temperatuur terug naar een normaal niveau als het lichaam van de vrouw zich aanpast aan de nieuwe toestand.

Schip problemen

Soms treedt periodiek een verlaging van de lichaamstemperatuur op en gaat het gepaard met verschijnselen als hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, intolerantie voor fel licht of luide geluiden. Dit symptoomcomplex is kenmerkend voor vasculaire dystonie. Ongemak verschijnt op de achtergrond van een plotselinge uitzetting op korte termijn van bloedvaten.

Bij mensen met diabetes is het mechanisme van glucose-oxidatie, de belangrijkste energiebron, verstoord. Aan het begin van het pathologische proces ervaren ze een constante dorst, meer urineren, een gevoel van gevoelloosheid van de ledematen, een toename in lichaamsgewicht en temperatuurschommelingen (inclusief de frequente of aanhoudende afname).

Bijnierpathologie

Afname van de lichaamstemperatuur gaat gepaard met een verminderde werking van de bijnierschors, waarbij er een tekort aan cortisol-, aldosteron- en androgene hormonen is. De aandoening manifesteert zich ook door hypotonie, tachycardie, aritmie, verlies van eetlust, gestoord slikken en frequente stemmingswisselingen (opvliegendheid, prikkelbaarheid).

Hersentumoren

Het centrum dat verantwoordelijk is voor het handhaven van een constante temperatuur in het lichaam bevindt zich in de hypothalamus. Een neoplasma (kwaadaardig of goedaardig) dat op dit gebied is ontstaan, is in strijd met de regulering van warmtewisselingsprocessen. Patiënten die lijden aan dergelijke tumoren, samen met hoofdpijn en duizeligheid, klagen vaak over rillingen en een gevoel van kou in de ledematen.

Asthenisch syndroom

De directe oorzaak van asthenie is zuurstofgebrek in de weefsels van het menselijk lichaam. Tegelijkertijd worden de processen van oxidatie en productie van energie door het lichaam vertraagd. Mensen met het asthenische syndroom hebben kortademigheid, bleking van de huid, onbalans en zicht ("vliegt" voor de ogen), apathie.

Huidletsels

Hypothermie wordt vaak gevonden bij patiënten met dermatitis, psoriasis of ernstige huidlaesies (zoals ichthyosis).

Seizoensgebonden virale infecties worden meestal geassocieerd met koorts, maar dit is niet altijd het geval. De koorts duurt meestal in de eerste dagen van de ziekte, maar tijdens de herstelperiode worden veel patiënten geteisterd door zwakte en hypothermie ('s morgens stijgt de temperatuur niet hoger dan 36 ° C), in verband met de recente stress en tijdelijke afname van de afweer van het lichaam.

dronkenschap

De lichaamstemperatuur daalt soms als gevolg van vergiftiging door chemicaliën, voedsel (bijvoorbeeld paddenstoelen) of medicijnen. Dit komt door de remming van vitale functies (ademhaling, hartactiviteit, etc.) veroorzaakt door intoxicatie. Evenzo kan het lichaam reageren op een overdosis alcohol.

onderkoeling

Lang verblijf in de kou of in de regen veroorzaakt een sterke daling van de lichaamstemperatuur, vergezeld door obsessieve rillingen en bleekheid van de huid. Als het slachtoffer erin slaagt om snel op te warmen, verdwijnen de onaangename symptomen. Dit betekent echter niet dat iemand geen medische zorg nodig heeft: hypothermie kan zeer onplezierige gevolgen hebben voor de gezondheid, ook op de lange termijn.

Onderkoeling is een waarschuwingsteken dat een volledig onderzoek vereist. Dit symptoom moet met de grootst mogelijke ernst worden behandeld, in geen geval zelfmedicatie krijgen en op tijd bij specialisten terechtkomen.

YouTube-video's met betrekking tot het artikel:

Weet je dat:

Een persoon die antidepressiva neemt, zal in de meeste gevallen opnieuw aan depressie lijden. Als een persoon door eigen kracht met depressie omgaat, heeft hij alle kans om deze toestand voorgoed te vergeten.

Om zelfs de kortste en eenvoudigste woorden te zeggen, zullen we 72 spieren gebruiken.

Werk dat niet aan de wens van de persoon is, is veel schadelijker voor zijn psyche dan het gebrek aan werk.

Volgens een WHO-onderzoek verhoogt een dagelijks gesprek van een half uur op een mobiele telefoon de kans op het ontwikkelen van een hersentumor met 40%.

In een poging om de patiënt eruit te trekken, gaan artsen vaak te ver. Bijvoorbeeld een zekere Charles Jensen in de periode van 1954 tot 1994. overleefde meer dan 900 neoplasma verwijderingsoperaties.

Tijdens het leven produceert de gemiddelde persoon maar liefst twee grote speekselbaden.

Amerikaanse wetenschappers voerden experimenten uit op muizen en concludeerden dat watermeloenensap de ontwikkeling van vasculaire atherosclerose verhindert. Een groep muizen dronk gewoon water en het tweede - watermeloen sap. Als resultaat waren de vaten van de tweede groep vrij van cholesterolplaques.

Mensen die gewend zijn aan het regelmatig ontbijten hebben veel minder kans op obesitas.

Menselijke botten zijn vier keer sterker dan beton.

Wetenschappers van de University of Oxford voerden een reeks studies uit waarin ze concludeerden dat vegetarisme schadelijk kan zijn voor het menselijk brein, omdat het leidt tot een afname van de massa. Daarom raden wetenschappers aan om vis en vlees niet uit te sluiten van hun dieet.

Als geliefden kussen, verliest elk van hen 6,4 calorieën per minuut, maar tegelijkertijd wisselen ze bijna 300 soorten verschillende bacteriën uit.

De 74-jarige Australische inwoner James Harrison is ongeveer 1000 keer bloeddonor geworden. Hij heeft een zeldzame bloedgroep wiens antilichamen helpen bij pasgeborenen met ernstige bloedarmoede. Zo heeft de Australiër ongeveer twee miljoen kinderen gered.

Vroeger vereeuwigde het geeuwen het lichaam met zuurstof. Dit advies is echter weerlegd. Wetenschappers hebben bewezen dat iemand met een geeuw verkoelt en de prestaties verbetert.

In het VK bestaat er een wet volgens welke een chirurg kan weigeren een operatie uit te voeren op een patiënt als hij rookt of te zwaar is. Een persoon moet slechte gewoonten opgeven en misschien heeft hij geen operatie nodig.

Menselijk bloed "stroomt" door de bloedvaten onder enorme druk en kan, in strijd met hun integriteit, fotograferen op een afstand van maximaal 10 meter.

Symptomen, behandeling en preventie van Mexicaanse griep bij kinderen

Elke keer dat een kind koorts heeft, een zere keel, een loopneus en een hoest, moeten ouders zich zorgen maken - is het verkoudheid of griep? In deze.

Lage lichaamstemperatuur

Wat is de lichaamstemperatuur wordt als laag beschouwd

Artsen beschouwd als lage lichaamstemperatuur, gelegen op 35,5 graden en lager. Het is noodzakelijk om duidelijk te begrijpen waarom het gevaarlijk is om de lichaamstemperatuur onder een bepaalde waarde te verlagen. Dit wordt verklaard door het feit dat de afwijking van de normale waarde van de lichaamstemperatuur wordt veroorzaakt door verstoringen in de activiteit van het temperatuurgecontroleerde centrum, dat zich in het menselijk brein bevindt. Dergelijke schendingen kunnen worden veroorzaakt door storingen in het thermisch regelsysteem van het menselijk lichaam en door verstoring van de werking van het centrale zenuwstelsel. Bovendien kunnen het bepaalde kenmerken van het verloop van bepaalde ziekten zijn.

Symptomen van lage lichaamstemperatuur

Het verlagen van de lichaamstemperatuur onder de maximaal toelaatbare waarde kan niet zonder een spoor voor zijn lichaam. Deze toestand gaat gepaard met een aantal andere onaangename symptomen. Sterker nog, er zijn er niet zo veel en ze vallen vooral op als de temperatuurdaling te groot is. In dit geval moet u goed letten op de manifestatie van de volgende symptomen:

  • ernstige duizeligheid, vaak gepaard gaand met verlies van bewustzijn;
  • een stabiele toestand die bijna flauwvalt;
  • gevoel van afkoeling, gebrek aan warmte, constant verlangen om warm te blijven;
  • blancheren van de huid, afvoeren van koud zweet op het huidoppervlak;
  • progressieve gevoelloosheid van de ledematen, evenals bepaalde delen van het lichaam, kippenvel op de huid;
  • moeilijkheden bij het proberen om je ogen op objecten te richten;
  • algemeen gevoel van zwakte, ongesteldheid, vermoeidheid;
  • spontane misselijkheid;
  • slaperigheid
  • verwarde gedachten, moeilijkheden bij het richten van de aandacht op specifieke objecten;
  • het vertragen van de loop van alle belangrijke mentale processen, evenals spraakmoeilijkheden;
  • een plotseling en ongevoelig gevoel van innerlijke angst, angst, angst, onzekerheid;
  • wat spiertrekkingen in de ledematen, trillende vingers, handpalmen.

Met alle beschreven symptomen zijn manifestaties van verschillende ziekten mogelijk, met een verlaagde lichaamstemperatuur van minder dan 36 graden. Dit kan worden veroorzaakt door de ziekte zelf of door andere veranderingen in het lichaam.

Lage lichaamstemperatuur: oorzaken

Naast al het bovenstaande kan de oorzaak van een verlaagde lichaamstemperatuur van een persoon voorkomen in tumoren, zoals hersenen, anorexia, evenals de ziekte van AIDS.

Oorzaken van lage lichaamstemperatuur bij een kind

In de overgrote meerderheid van de gevallen beginnen ouders zich zorgen te maken wanneer de lichaamstemperatuur van hun kind boven 37 graden stijgt. Het temperatuurregime van 36 graden tot 37 wordt door hen als tamelijk normaal beschouwd en veroorzaakt geen alarm. Als de thermometer echter onder deze markering zakt, keert het alarmsignaal weer terug, wat de vraag oproept of u een arts moet raadplegen of het alleen moet doen. Alleen de verduidelijking van de redenen voor een dergelijke staat kan een antwoord geven op de vraag hoe ouders zich in dergelijke gevallen precies zouden moeten gedragen.

De lage temperatuur in een kind kan worden verklaard door verschillende factoren. Onder hen zijn er allebei vrij onschadelijk, die geen speciale verklaring vereisen, en factoren die een bepaald gevaar voor het kind verbergen. In het geval dat de lichaamstemperatuur van het kind onder 36 graden daalt, moet hij de laatste paar maanden van zijn leven analyseren en besluiten wat er daadwerkelijk gebeurt. De redenen voor deze voorwaarde kunnen zijn:

Oorzaken van lage lichaamstemperatuur bij vrouwen

Onder de verschillende redenen die een verlaging van de lichaamstemperatuur bij vrouwen veroorzaken, kunnen de volgende factoren worden geïdentificeerd:

  • verlaging van de lichaamstemperatuur met één dag duidt op een tekort aan hemoglobine in het lichaam. Bevestiging van deze aandoening kan worden verkregen door bloed te doneren voor een geschikte analyse in een medische instelling;
  • de oorzaak van lage temperaturen kan ook de aanwezigheid van interne bloedingen zijn. Het is gevaarlijk in dit geval een zwakke bloeding, die erg moeilijk snel te detecteren is;
  • Zwangerschap kan een veelvoorkomende oorzaak zijn van het verlagen van de lichaamstemperatuur bij vrouwen, maar deze toestand heeft de neiging om snel te stoppen. Nadat het lichaam van de vrouw een periode van aanpassing doormaakt aan de veranderde omstandigheden van haar bestaan, normaliseert de situatie geleidelijk;
  • de lichaamstemperatuur van een vrouw kan worden verlaagd als gevolg van vegetatieve-vasculaire dystonie. De expansie van bloedvaten vindt plaats in het geval dat het lichaam een ​​proces van warmteverlies is. Ook is dit mogelijk met bloedarmoede;
  • De lichaamstemperatuur van een vrouw kan worden verlaagd als gevolg van een aandoening van de bijnieren.

Lichaamstemperatuur verlaagd, wat te doen?

Met een verlaging van de lichaamstemperatuur zijn de volgende opties mogelijk:

  • in het geval van een verlaging van de lichaamstemperatuur als gevolg van een koude ziekte, om de mate van immuniteit te verhogen, moeten op basis van dergelijke planten bereide infusen worden genomen: Echinacea, ginseng, citroengras, St. Janskruid, Rhodiola rosea;
  • in dit geval is groene thee met citroen, honing en zwarte bessen effectief. U kunt alle bovengenoemde frambozenjam vervangen;
  • In het geval dat een afname van de lichaamstemperatuur wordt veroorzaakt door de effecten van stress op het lichaam, is het goed voor het lichaam om sedativa te gebruiken, in het bijzonder valeriaan, die het centrale zenuwstelsel kunnen kalmeren en de bloedsomloop kunnen helpen verbeteren.

Lage lichaamstemperatuur, hoe te verhogen?

De volgende methoden worden aanbevolen voor het verhogen van de lichaamstemperatuur:

Hoe de lichaamstemperatuur te verlagen?

Warmtetolerantie is bij alle mensen individueel. Iemand kan normaal werken bij een lichaamstemperatuur van ongeveer 38 graden, terwijl de andere faalt in alle processen van zijn leven. Opgemerkt moet worden dat de temperatuur die de opgegeven waarde niet bereikt, over het algemeen niet wordt aanbevolen om specifiek te schieten. In sommige gevallen is hoge temperatuur gecontra-indiceerd in sommige gevallen van ziekte. Instructies voor het gebruik van geneesmiddelen zijn in elk pakket van geneesmiddelen, dus niet stilstaan ​​bij het gebruik ervan. Het is beter om te zeggen hoe je de lichaamstemperatuur in levensomstandigheden kunt verlagen.

Hoe de lichaamstemperatuur thuis te verlagen

Er zijn methoden voor het verlagen van de lichaamstemperatuur in levensomstandigheden die evengoed van toepassing zijn op zowel volwassenen als kinderen.

Allereerst moet men de patiënt goed drinken met thee met frambozen, bessen of citroen, honing kan naar smaak aan de drank worden toegevoegd. Als het zweet op het lichaam van de patiënt verschijnt na het aanbrengen van deze samenstelling, is het herstelproces dus al aan de gang. Deze methode werkt niet altijd en als na het verschijnen van zweet de temperatuur niet afneemt, is het noodzakelijk om door te gaan naar de volgende fase.

De patiënt moet volledig worden uitgekleed en zijn lichaam wrijven met alcohol of wodka. Daarna moet hij een tijdje volledige rust krijgen, totdat de alcohol of wodka droog is. De patiënt zal op hetzelfde moment een vrij sterke koelte voelen, wat niet al te aangenaam voor hem zal zijn, maar het effect van de beschreven procedure is zeer significant. Nadat de huid is opgedroogd na het aanbrengen van alcohol of wodka, is er sprake van een aanzienlijke temperatuurdaling bij de patiënt. Deze methode is ongeëvenaard in die gevallen waarin de vraag wordt gesteld over de noodzaak van een sterke afname van de lichaamstemperatuur van de patiënt. In kinderziekenhuizen gebruiken ze deze methode vaak wanneer het nodig is om de lichaamstemperatuur van een ziek kind dringend te verlagen, zonder toevlucht te nemen tot medicijnen.

Hoe de lichaamstemperatuur te verlagen: pillen

Wanneer ik de kwestie van het verlagen van de lichaamstemperatuur met behulp van pillen ter sprake breng, herinner ik me meteen de aspirine die al legendarisch is geworden. Met deze tool werd de lichaamstemperatuur verlaagd in de oude tijd, tegenwoordig is er een grote verscheidenheid aan moderne medicijnen verschenen. Dit is Paracetamol. Efferalgan, effectief wanneer u de lichaamstemperatuur van het kind en de volwassene moet verlagen.

Als de lichaamstemperatuur 35 5 is, wat betekent dit dan?

als de lichaamstemperatuur 35 5 is, wat betekent dit dan?

Lichaamstemperatuur 35.5 - wat te doen?

We kennen allemaal de index van de normale lichaamstemperatuur, dat is 36,6 C. Echter, voor de meeste mensen kunnen de aantallen hoger of lager zijn dan de algemeen aanvaarde norm. Tegelijkertijd voelen ze zich prima, en een dergelijke afwijking heeft geen invloed op hun welzijn.

Als je bij het vaststellen van de temperatuurdaling wat ongemak voelt en afneemt van kracht (lichaamstemperatuur van 35,5 C duurt meer dan twee of drie dagen en is niet normaal voor je lichaam), dan moet je op zoek naar de oorzaken van dit fenomeen.

Vaak zijn deze aandoeningen vrij typisch voor zwangere of zogende vrouwen. Als deze factoren volledig zijn uitgesloten, moet u op zoek naar de oorzaken van lage temperaturen in:

  • vermindering van immuniteit (voor overleg, moet u contact opnemen met een immunoloog, een immunogram maken);
  • een recente ziekte;
  • verminderde hemoglobine (het is noodzakelijk om een ​​volledig bloedbeeld te maken);
  • neurocirculaire dystonie van het hypotensieve type (door gebrek aan slaap, overwerk, verhoogde lichamelijke inspanning of onjuist dieet);
  • asthenisch syndroom;
  • interne bloeding;
  • bedwelming van het lichaam;
  • endocriene verstoring, hypothyreoïdie, bijnierziekten (test op hormonen, doe een echografie);
  • neiging tot lage bloeddruk (raadpleeg een cardioloog);
  • ernstige vermoeidheid, overbelasting, geassocieerd met nieuwe verantwoordelijkheden (moederschap, gebrek aan slaap 's nachts, enige uitputting van het lichaam als gevolg van borstvoeding).

Als, als gevolg van de onderzoeken, geen ernstige schendingen werden gevonden, zal de behandeling voornamelijk gebaseerd zijn op niet-medicamenteuze methoden die verband houden met de normalisatie van levensstijl, ontlaatprocedures, fysiotherapie en matige lichaamsbeweging.

Ook kan spabehandeling, balneotherapie, fysiotherapie worden gebruikt.

Als de lichaamstemperatuur van 35,5 gepaard gaat met constante stress. dan moet je effectieve sedativa oppikken. Als regel wordt in de eerste plaats de voorkeur gegeven aan bereidingen die plantaardige grondstoffen bevatten. Eleutherococcus, ginseng en aralia lieten uitstekende resultaten zien in de strijd tegen stress (een groep tonische preparaten die 's morgens en tijdens de lunch worden ingenomen omdat ze stimulerende eigenschappen hebben); motherwort, valeriaan, hop, meidoorn (een groep kalmerende middelen die 's nachts worden ingenomen). De behandelingsduur duurt een maand.

Als kruidengeneesmiddelen het probleem niet kunnen oplossen, moet u een arts raadplegen voor het voorschrijven van medicijnen.

Lage lichaamstemperatuur en de oorzaken

Vaak klagen veel over een ongegronde temperatuurdaling, met ijskoude armen en benen, er is algemene apathie en lethargie.

Lage lichaamstemperatuur treedt om een ​​aantal redenen op # 8212; laag hemoglobine, schildklierstoornissen, verminderde immuniteit, een recente ziekte, en nu als gevolg daarvan vermoeidheid.

Als je de dokter hebt bezocht, de tests hebt doorstaan ​​en de lage lichaamstemperatuur nog steeds aanwezig is, probeer dan je levensstijl te veranderen. # 8212; oefening, volg de principes van gezond eten, neem meer vitamines.

Oorzaken van lagere lichaamstemperatuur:

  • # 8212; een afname van de schildklierfunctie;
  • # 8212; adrenale laesies;
  • # 8212; verstoring van de normale werking van het lichaam na een chronische ziekte;
  • # 8212; vermoeidheid;
  • # 8212; gebruik in grote hoeveelheden drugs;
  • # 8212; zwangerschap;
  • # 8212; gebrek aan vitamines van groep C en vele andere dingen.

De eerste tekenen van lage lichaamstemperatuur:

  • zwakte;
  • slaperigheid;
  • algemene malaise;
  • prikkelbaarheid;
  • remming van denkprocessen.

Als een lage lichaamstemperatuur wordt waargenomen bij een kind. het moet aan de dokter worden getoond. Als iemand bij een lage lichaamstemperatuur geen onaangename symptomen ervaart, fit en gezond is, tijdens de onderzoeken geen pathologie heeft ontdekt en de temperatuur gedurende het hele leven lager is dan normaal bij een gezond persoon, kan dit als een variant van de norm worden beschouwd.

Hier zit ik op een dieet - en ik zal gezond en jong worden! Ken je dit? Abonneer u op alles over diëten!

Het meest interessante nieuws

Lage lichaamstemperatuur: oorzaken

Lage lichaamstemperatuur kan duiden op een afname van immuniteit shutterstock.com

Lage lichaamstemperatuur is veel minder gebruikelijk dan hoog, maar niet minder gevaarlijk voor het lichaam, omdat een afname van de lichaamstemperatuur tot 32 ° C de dood veroorzaakt. Ontdek waarom je een lage lichaamstemperatuur hebt en hoe je die kunt verhogen.

Wat betekent lage lichaamstemperatuur?

De gebruikelijke menselijke lichaamstemperatuur is 36,6 C. Maar het kan verschillen bij verschillende mensen, deze schommelingen zijn niet meer dan enkele tienden van C. Als de lichaamstemperatuur lager is dan normaal, duidt dit op schendingen in ons lichaam. Lage temperatuur wordt beschouwd als lager dan 36.0 C.

  • schildklier ziekte;
  • verlaagd hemoglobine;
  • zwakke immuniteit;
  • ernstige onderkoeling;
  • interne bloeding;
  • vergiftiging.

Meestal worden lage temperaturen waargenomen samen met een storing. Het kan een gevolg zijn van de ziekte, en dan is voor de normalisatie volledig herstel nodig.

Oorzaken van lage temperatuur

Het gebrek aan vet en koolhydraten verzwakt ons lichaam. De temperatuur begint te dalen wanneer de voorraden van het lichaam opraken en ze niet langer genoeg zijn voor een normaal leven. Voor een normale lichaamstemperatuur moet je volledig eten.

medicijnen
Lees de instructies van de pillen die u onlangs hebt genomen zorgvuldig door. Antidepressiva en hypnotica veroorzaken vaak lage temperaturen, ze verzwakken de zenuwreceptoren en ze reageren slecht op kou.

Om dit te controleren zal een endocrinoloog zich moeten wenden.

Het uiterlijk van een tumor in de hypothalamus.

Als de lichaamstemperatuur gedurende de dag schommelt

'S Morgens kan de lichaamstemperatuur 35.5 C zijn, en overdag kan deze oplopen tot 37.0 C. Deze fluctuaties zijn normaal, dus je moet niet in paniek raken als je' s morgens een lage temperatuur hebt. Een arts moet worden geraadpleegd als de hele dag gedurende meerdere dagen achtereen lage temperaturen worden gehandhaafd. Bovendien helpt een stroomverandering in 80% van de gevallen.

Hoe de lichaamstemperatuur te verhogen

- Het belangrijkste is om je kracht te vernieuwen. Om dit te doen, voldoende slaap elke dag en eet goed. Voor het tijdelijk verhogen van de temperatuur helpt hete thee met suiker veel.

- Neem een ​​kuur met vitamine E. Dit zal de voeding van cellen verbeteren en de bloedvaten versterken.

- Ga voor een massage. Massagebehandelingen ontspannen het lichaam en kunnen zelfs stress verlichten. Massage is ook een uitstekend middel om de bloedsomloop te verbeteren.

- Neem 's avonds 20 druppels tinctuur van valeriaan of motherwort. Als de reden voor het verminderen van de temperatuur in stress en emotionele stress, dan helpen de druppels u ermee om te gaan.

- 's Morgens is een contrastdouche handig. Het wekt het lichaam en draagt ​​bij aan thermoregulatie.

Zie hoe je een golf van kracht voelt: doe eenvoudige oefeningen