Hoe de immuniteit van folk remedies te verbeteren

Immuniteit heeft een levend organisme dat verschillende infecties, van virale of bacteriële oorsprong, kan weerstaan. De oorsprong kan zowel aangeboren als verworven zijn. Na waterpokken ontwikkelt een persoon bijvoorbeeld een verworven immuniteit (en voor het leven). Congenitaal kan verzwakken door een aantal factoren. Hoe de immuniteit te verbeteren, dat wil zeggen om de weerstand van ons lichaam tegen infectieziekten te vergroten, en zal hieronder worden besproken.

Manieren om de immuniteit te verbeteren

Volgens de theorie van officiële geneeskunde, wordt gezonde immuniteit gevormd als resultaat van een uitgebalanceerd dieet en een gezonde levensstijl. Nou, als je nog steeds een tekort aan vitamines hebt, pas dan farmaceutische preparaten en voedingssupplementen toe.

Traditionele genezers beschouwen dit onderwerp veel breder. Ze beweren dat een goed immuunsysteem wordt gevormd uit iemands geloof in zichzelf en zijn goede toekomst, zijn humeur en persoonlijke kwaliteiten (geven en nemen), zijn liefde voor anderen en de hele wereld. Gezonde voeding en vitamines helpen niet als je levenshouding verkeerd is.

Er zijn ook veel producten en stoffen die helpen de weerstand van het lichaam te verbeteren. Dus, hoe immuniteit te verhogen? Er zijn enkele eenvoudige en betaalbare manieren.

Folkmedicijnen voor immuniteit

De natuur heeft een groot aantal stoffen en planten gecreëerd die de verbetering van het immuunsysteem actief beïnvloeden. Volksgenezers bevelen het gebruik aan van bewezen hulpmiddelen zoals propolis, bijenonderzeeër, honing, perga, mummie, fruit, noten, haver, knoflook en vele anderen. In alle recepten, als er geen andere aanbevelingen zijn, wordt de ontvangst van fondsen driemaal per dag uitgevoerd en bij voorkeur een half uur vóór de maaltijd.

Biologische stoffen van haver helpen de gezondheid van kinderen te verbeteren en het welzijn van volwassenen te verbeteren:

Een half glas goed gewassen haverkorrels moet een nacht lang met water worden gegoten in de hoeveelheid van anderhalve liter. 'S Morgens worden ingebrachte granen gedurende 1,5 uur in hetzelfde water gekookt. Koken mag niet gewelddadig zijn, dus het vuur wordt erg zwak gemaakt. Gespannen bouillon alleen opgeslagen in de kou en niet meer dan 2 dagen. Voor kinderen begint de dagelijkse dosering vanaf 1 uur. l. (6 maanden), een jaar oude baby's hebben 1 st nodig. l., twee jaar - 2st. l., vanaf 5 jaar - 100 ml. Volwassenen hebben 200 ml per dag nodig. Duur van gebruik voor een positief resultaat van 1 maand.
Je kunt een afkooksel maken in plaats van water op melk. Goed gewassen met koud water een glas granen en giet gekookte melk. Hij neemt 4 kopjes. Overstroomde haver blijft 2 minuten in vuur en vlam staan en zet een half uur aan de kook om te infuseren. Goed gespannen en geperste bouillon wordt per glas genomen. Ze drinken het twee maanden en stoppen vervolgens 30 dagen en herhalen de cursus. Kinderen geven een half glas.

Paddestoelen helpen ook om het immuunsysteem te versterken met folk remedies. Een paddestoel-parasiet groeit op berkenstammen, chaga genaamd, meestal zwart of bruin. Hij nestelt zich op andere bomen (els, esdoorn, lijsterbes), maar heelt alleen degene die zich op berkenbomen nestelt. De paddenstoel moet worden afgesneden van de stam van de boom en worden schoongemaakt, verlaat de binnenkant. Deze binnenkant is verdeeld in kleinere stukken en gedroogd. Stoffen die in chag zitten, beïnvloeden actief het menselijk lichaam in termen van het verbeteren van de immuniteit, het verbeteren van de cerebrale circulatie, het verbeteren van het werk van andere organen. De schimmel heeft een negatief effect op pathogene bacteriën en kankercellen.

Hier zijn twee recepten voor chagi:

Een stuk gewassen gedroogde paddestoel wordt met water in een kleine bak gegoten en gekookt. Laat het volledig worden bedekt en sta zo de nacht op. Vervolgens wordt het doorweekte lichaam van de schimmel gemalen en in hetzelfde water geplaatst, maar slechts verwarmd tot ongeveer 500 ° C. Het aandeel van vloeistof en chaga moet 5: 1 zijn. Dit alles is nodig om twee dagen aan te dringen en daarna de infusie weg te ziften en een goede massa te persen. Het is noodzakelijk om het volume van de vloeistof te controleren, als deze minder is dan de eerste, vul dan aan hoeveel koud water nodig is en ook gekookt. Middelen kunnen 4 dagen in de kou worden bewaard. Enkele ontvangst - 1 glas. U kunt maximaal 5 maanden worden behandeld, met een verplichte pauze van 10 dagen tussen elk van hen.
De tweede optie kan voor kinderen worden gebruikt. De collectie bestaat uit 2 delen van de chaga, 1 deel brandnetelbladeren, engelwortel en goudsbloem, de helft van de wortels van paardenbloem en kleine ridder. Alle componenten mengen, voorslijpen. Pak een eetlepel van het mengsel en giet het in een schaal met koud water in een volume van 250 ml. Laat het een nacht staan en 's morgens moet alles worden gekookt en ongeveer een half uur worden ingepakt. Een klein kind moet een kwart glas drinken, de oudste moet een half glas drinken. Ontvangst betekent na een uur na een maaltijd.

Opgelet, moeders die borstvoeding geven, zwangere vrouwen, patiënten met dysenterie en intolerantie moeten deze tool niet gebruiken.

mummie

Deze berghars bestaat uit meer dan 80 componenten. Onder hen zijn vitamines, essentiële oliën, harsen, fosfolipiden, steroïden, organische en vetzuren, alkaloïden, macro- en micro-elementen. Zo'n rijk organomineraal complex maakt het mogelijk dat mumie wordt gebruikt als middel om de immuniteit te verbeteren en de hormonale niveaus te verbeteren.

Omdat deze stof een sterk biostimulerend effect heeft, zou deze niet voor lange tijd moeten worden gebruikt, omdat het mogelijk een verslaving is. Mama kan niet worden gebruikt voor mensen met bloedingen, tumoren en hoge bloeddruk, maar ook voor jonge kinderen die borstvoeding geven en zwanger zijn. Hoe de immuniteit van volksremedies op basis van mummie te verhogen, wordt hieronder gegeven:

Neem de mummie in een hoeveelheid van 7 g, los het op in een kleine hoeveelheid water zodat de suspensie wordt verkregen. Meng het met een pond honing en breng 20 dagen aan. Na een pauze van tien dagen en doorgaan met de cursus nog eens 20 dagen. Wegwerpstarief een eetlepel. Betekent opgeslagen in de kou.
Voor dit recept heb je mama (5 g), aloëblaadjes (100 g), citroenen (3 st.) Nodig. De bladeren worden geplet en uit het sap van de citroenen geperst. Alle ingrediënten zijn gemengd en staan erop. De snelheid van toediening, zoals in het vorige recept.
Je kunt de mummie (2 g) gewoon oplossen in verwarmd water (10 el L.) en een eetlepel nemen. Gebruik de tool dus 10 dagen en daarna 5 dagen pauze en ga door voor hetzelfde bedrag.

Laurierblad

Bekende kruiden kunnen niet alleen helpen bij het koken, maar ook om de gezondheid te verbeteren. Laurier heeft veel heilzame eigenschappen, zoals wondgenezing, ontstekingen elimineren, de spijsvertering verbeteren, microben bestrijden, bloedsuikerspiegel verlagen en zelfs de effecten van stress elimineren. Maar, zoals de meeste fondsen, heeft hij contra-indicaties. Dus, laurierblaadjes mogen niet worden gebruikt tijdens periodes van exacerbaties van nieraandoeningen, met problemen met de lever en het cardiovasculaire systeem, evenals als er een overtreding van het eiwitmetabolisme is. Gebruik het niet in grote hoeveelheden tijdens zwangerschap en borstvoeding.

In het recept moeten laurierbladeren gedurende 5 minuten worden gekookt. Ze hebben slechts 5 g per 300 ml water nodig. Bouillon moet 4 uur aandringen in een thermoskan. Voor een dag is slechts een eetlepel gefilterde infusie vereist. De behandeling wordt gedurende 3 dagen uitgevoerd, daarna komt een pauze voor een periode van 2 weken en wordt de kuur herhaald.

gember

Folk remedies om de immuniteit te verbeteren op basis van gemberwortel zijn erg populair. Een groot aantal van de samenstellende stoffen hebben allereerst immunostimulerende, antivirale, ontstekingsremmende, antioxiderende, evenals antispasmodische, adaptogene en sedatieve effecten. Ondanks het gebruik van de plant heeft het enkele negatieve eigenschappen en daarom is het in sommige gevallen beter om het niet te gebruiken, namelijk:

kinderen jonger dan 2 jaar;
lactatieperiode;
colitis ulcerosa;
maag- of darmzweer;
galsteenziekte.

De wortel kan eenvoudig worden gebruikt als een additief in theeën, infusies, verschillende gerechten om de weerstand tegen ziekten te verbeteren of om te bereiden volgens speciale recepten:

Immunostimulerende drank. Maak 2 cm van de wortel schoon en verwijder de bovenste laag zo dun mogelijk. In de oppervlaktelaag van de grootste concentratie aan voedingsstoffen. Het voorbereide stuk wordt fijn ingewreven, giet kokend water (2 liter) in een klein vuur en kook gedurende 10 minuten. Voeg in de afgewerkte drank een halve citroen en suiker toe (2 kopjes). Als er geen allergie is, kan voor het grotere goed suiker worden vervangen door honing. Gebruik de tool twee keer per dag voor een onvolledig glas of 200 ml.
Lekkere medicijnen. Gember kan worden gecombineerd met andere producten die een soortgelijk effect hebben: vers geraspte wortel (200 g), citroenen, gemalen met de schil (2 stuks), gehakte gedroogde abrikozen en vijgen (100 g), een glas puree cranberry's, honing (200 ml). Alles is gemengd en tegelijkertijd gebruikt een theelepel. Je kunt thee drinken.

Voor diegenen die een zwakke immuniteit hebben, zou het versterken van volksremedies van propolis een geschikte optie zijn als er geen allergie is.

propolis

Bijen produceren propolis voor 'economische behoeften' in de bijenkorf. Het bevat een groot aantal plantaardige harsen, essentiële oliën, wassen en tannines. Deze samenstelling helpt de bijen om de behuizing te desinfecteren. Het product heeft ook een goed effect op het versterken van de afweer van het menselijk lichaam. Gebruikt als een preventief en stimulerend middel. Maak van propolis infusies en tincturen:

Voor tinctuur wordt gekoelde propolis in kleine kruimel gebroken en met alcohol gegoten. Het recept gebruikt 300 ml alcohol en 80 g propolis. De flacon voor tinctuur moet van donker glas zijn. Gedurende twee weken wordt het middel toegediend en al die tijd moet het dagelijks grondig worden geschud. Gebruik tinctuur door een paar druppels in dranken (thee, sap, melk, water) toe te voegen.
Voor kinderen maken ze een infuus op water, maar het kan maximaal een week worden bewaard. Geraspte propolis (30 g) wordt in water (1/2 kop) geplaatst en een uur lang in een waterbad gekookt. Tijdens het koken is het nodig om te roeren. De afgewerkte gefilterde infusie wordt uitgevoerd in de kou. Het is voldoende om 15 druppels van een product aan een drankje toe te voegen om de gezondheid te verbeteren.

Het is ook mogelijk om de immuniteit van volksremedies te verhogen met behulp van andere bijenteeltproducten.

Honing en bijenstuifmeel

Honing is altijd beschouwd als een effectief hulpmiddel in de strijd tegen verkoudheid en andere ziekten. Vitaminen, mineralen, foliumzuur en andere heilzame stoffen die deel uitmaken van honing dragen bij aan de preventie van ziekten en verhogen de weerstand van het lichaam.

Het stuifmeel van de planten verzameld door de bijen wordt gevouwen in honingraten, gevuld met honing en na enige tijd verandert in perga. Het bestaat uit meer dan 250 verschillende stoffen die een gunstig effect hebben op het menselijk lichaam. Imkers, voortdurend pergu eten, hebben een goede gezondheid en een lang leven.

Opgemerkt moet worden dat bijenproducten allergieën kunnen veroorzaken en daarom moet het gebruik ervan worden gestart met kleine doses. Kinderen krijgen ze pas na een jaar. Er kunnen contra-indicaties zijn, vooral bij diabetes of oncologie.

Neem honing en perga in het complex, meng één op één. Gebruik bij één receptie een theelepel en spoel het af met een beetje warm water. Voor kinderen moet u beginnen met een kwart theelepel en de dosis geleidelijk verhogen met de leeftijd. Op de leeftijd van 14 zou het de helft van het volwassenentarief moeten zijn.

Bee-primor

Bijen die van nature in een bijenkorf sterven (in kleine hoeveelheden) worden onderzeeërs genoemd. In de lichamen van dode insecten zitten zoveel nuttige stoffen dat ze een uitstekend hulpmiddel worden om het lichaam te verjongen en de immuniteit te verbeteren.

Het meest geschikt voor behandeling zijn personen die stierven van de lente tot de herfst. Het is noodzakelijk om te controleren op versheid submor, als er schimmel is of er is een slechte geur, dan is het onaanvaardbaar om het te gebruiken. Het is beter om geen zwangere vrouwen en zogende baby's te gebruiken en evenmin om kinderen jonger dan 10 jaar te behandelen.

Immuniteitsversterking door nationale methoden op basis van beescore:

Verbrijzel 2 el. l. bijen en giet een glas wodka of alcohol. Laat het 2 weken intrekken. Tinctuur wordt goed gefilterd en tweemaal per dag gebruikt, 20 druppels. Cursusduur 2 maanden.
Je kunt de submor in de oven laten drogen en in een poeder malen. Neem als eerste ½ deel van een theelepel en, geleidelijk aan het verhogen van het volume, breng het naar vol. Gewassen met water. Het aantal ontvangsten per dag is hetzelfde als in de eerste versie.
Ze doen dit ook: ze roosteren onderzeeër in olie en na afkoeling malen. Accepteer hetzelfde als hierboven.

De knoflook

Niet iedereen houdt van knoflook, maar veel van de componenten in zijn samenstelling hebben de neiging om de immuniteit te verbeteren. Toegegeven, er zijn ziekten waarbij het gebruik ervan verboden is:

nier- en leverziekte;
problemen met het spijsverteringskanaal;
gastritis en maagzweer.

Zwangere vrouwen en kinderen jonger dan 3 jaar mogen geen knoflook gebruiken.

Knoflook Recepten:

Neem in gelijke delen knoflook en honing en meng. Knoflook is geplet. In één keer heb je een theelepel van het mengsel nodig. Gewassen met warm water.
Je kunt knoflooksiroop maken. Om dit te doen, knijp het sap uit twee hoofden van knoflook, voeg gemalen citroen en een pond honing. Deze siroop kan aan kinderen een eetlepel per keer worden gegeven.
Zelfs kinderen worden geadviseerd om een glas melk te drinken met 10 druppels knoflooksap voor het slapengaan. Voor jongere leeftijd is het aantal druppels verminderd.

Er zijn folk remedies voor het verhogen van de immuniteit, die populair zijn bij zowel kinderen als volwassenen.

Groenten en fruit recepten

Veel beroemde groenten en fruit profiteren van het lichaam. Het is alleen nodig om ze correct te gebruiken:

Neem een pond vermalen veenbessen, een glas fijngehakte walnoten en 3 appels, in blokjes gesneden samen met de schil. Alle ingrediënten worden in een pan gedaan en er wordt 0,5 kg suiker gegoten. Giet dit alles met een glas water en doe een licht vuur aan. Het mengsel moet worden gekookt. Om niet te verbranden is het beter om constant te roeren. De afgewerkte fruitmix wordt in een glazen pot verdeeld en op een eetlepel bij de receptie gedaan. Kinderen geven een theelepeltje. Je kunt het fruitmengsel twee keer per dag gebruiken met thee.
Het mengen van groente en vruchtensappen kan ook het immuunsysteem versterken. Maak verse sappen van wortels, bieten, granaatappels en citroenen. Groenten nemen 1,5 kg, fruit per kilogram. Alle sappen worden in een kom gegoten en voegen een kilogram honing toe. Het drankje wordt 's ochtends intern voor een half kopje gebruikt en' s avonds hetzelfde.
Een ander heerlijk recept houdt altijd van kinderen. Gebruik hiervoor walnoten (300 g), gedroogde abrikozen (150 g) en honing (150 g). Gedroogde abrikozen en noten worden vermalen en gemengd met honing. Houd beter in de koelkast. Tussen de maaltijden door eten ze een volle theelepel en vlak voor het slapen gaan. Wanneer het gekookte gedeelte voorbij is, kan het volgende in een maand worden gedaan.
Aan het recept hierboven kunt u rozijnen en citroenen toevoegen. Dan hebben citroenen 5 stukjes nodig, gedroogde abrikozen, rozijnen, honing en noten per kilogram. Alles is gedraaid in een vleesmolen (citroenen met schil) en grondig gemengd met honing. Bewaar alles in een niet-oxiderende container in de kou. Bij de receptie krijg je twee theelepels.

Immuniteit verhogen folk remedies kunnen gedaan worden met behulp van verschillende kruiden.

Herbal Recepten

Om de weerstand van het lichaam te verbeteren, helpen de volgende recepten:

In de zomer worden kruiden en fruit geoogst en gedroogd en in de herfst en de winter komt er uitstekende immuunversterkende thee naar buiten. Neem dus een derde glas van dergelijke componenten: de vruchten van lijsterbes en wilde roos, berkenbladeren, frambozen, aardbeien en pepermunt, wegedoornenschors. Droge bladeren worden gemalen en de schors en vruchten worden geplet. Alle ingrediënten worden gemengd en in een schroefpot geplaatst. Gebruikt voor het brouwen van thee, je kunt in elke hoeveelheid en op elk moment drinken, maar niet 's nachts.
Voor het volgende recept heb je verse melisseblaadjes nodig, ongeveer een half glas en rozebottels, ongeveer een handvol. Giet deze hoeveelheid halve liter kokend water en laat 20 minuten trekken. Je kunt elke dag onbeperkt drinken.
Dit mengsel bestaat uit bessen en kruiden. Verpletterd sint-janskruid (halve kop) en wortel van elecampane (2 el L.). Na het koken van kruiden in een geëmailleerde pot, sta op een iets warme toestand. Water wordt 0,5 liter genomen. Een glas sap wordt geperst uit zure bessen. Het kunnen krenten, bosbessen of veenbessen zijn. Het sap wordt gecombineerd met de bouillon en drink een half glas (bij voorkeur na een maaltijd) 2-3 keer per dag. Het is noodzakelijk om een week te drinken. Volgende week pauze en herhalen.

Hoe de immuniteit van volksremedies nog verbeteren? Een daarvan is geitenmelk, wat zelfs voor baby's wordt aanbevolen.

Geitenmelk

Deze drank veroorzaakt nooit allergieën en wordt volledig opgenomen door het lichaam van zowel kinderen als ouderen. Er zijn enkele gevallen waarin het gecontra-indiceerd is. Dit gebeurt met pancreasziekten en obesitas. Soms zijn er mensen met intolerantie voor geitenmelk. En als iemand het nooit heeft gedronken, is het beter om met kleine porties te beginnen. Om de concentratie van maagsap niet te verminderen, drink het niet voor de maaltijd of direct erna. Het is ook nuttig voor bloedarmoede of om te herstellen van een ernstige ziekte.

De beste volksrecepten om de immuniteit te verbeteren

Natuurlijk zijn farmaceutische preparaten voor het verbeteren van de immuniteit effectief, maar ze zijn niet altijd betaalbaar, of sommige componenten in de samenstelling van tinctuur of balsem veroorzaken een allergische reactie. In dit geval is het mogelijk om de immuniteit te vergroten met folkremedies: zoals de praktijk aantoont, zijn home-strengthening remedies zeer effectief.

Een aantal tincturen in de traditionele geneeskunde kan worden geclassificeerd als immunostimulerend. Ze zijn niet bedoeld om een specifieke aandoening te behandelen, maar door de afweer van het lichaam te vergroten, hebben ze een algemeen versterkend effect en verhogen ze de weerstand tegen verschillende soorten ziektes. Bovendien is het helende spectrum van individuele infusies zo breed dat ze voor een aantal ziekten kunnen worden gebruikt en ze geven altijd een positief resultaat.

Op deze pagina kunt u leren hoe u de immuniteit van volksremedies thuis snel kunt verhogen.

Recept mix om de immuniteit te versterken en het lichaam te versterken

Aan het mengsel voor te bereiden om de immuniteit te versterken voor dit recept, meng 1 kopje honing, wortel, bietensap, sap van zwarte radijs en 1 liter wodka, giet het mengsel in een glazen fles, afgesloten en toegediend gedurende 14 dagen in een donkere koele plaats. De afgewerkte tonische tinctuur wordt zonder schudden in schone gerechten gegoten. Neem 1 eetlepel 2-3 keer per dag 30 minuten voor de maaltijd, totdat het middel is afgelopen. De cursus kan binnen zes maanden worden herhaald.

Het ontvangen van een tonische tinctuur is een integraal onderdeel van een algemeen tonisch complex, dat helpt bij het verbeteren van het algemene welzijn, het verhogen van de efficiëntie en een uitstekend profylactisch middel tegen vele ziekten. Dit complex omvat 3 fasen:

Fase 1 - gedurende de maand drinken ze 1-2 kopjes per dag natuurlijke sappen (appel en wortel). Sap inname regime - dag van de appel, dag van de wortel.
2de graad - voor de volgende maand wordt uitgevoerd organisme zuivering via natuurlijke appel, wortel, peer, komkommer en suikerbieten (vóór ontvangst laten staan gedurende 1 uur) sap. Het regime - drink één keer per week 1 glas van elk van deze sappen om de 3 uur;
3e fase - een cursus van het nemen van een tonische tinctuur om het lichaam te versterken, bereid volgens het recept, dat hierboven wordt gepresenteerd.

Thuismethode, hoe het immuunsysteem folk remedies te verbeteren

Je kunt de immuniteit van zo'n populaire methode verbeteren, zoals de methode van "herfstelixer". Autumn Elixir wordt genoemd omdat het de toestand tijdens het laagseizoen verbetert, vooral in de herfst, wanneer de kans op verkoudheid toeneemt. Hoe de immuniteit te verbeteren met behulp van deze folk remedie?

Takken bessen, bramen, frambozen, St. Janskruid, peer takjes en wilde roos, waaraan u de bladeren en twijgen van planten in de tuin toe te voegen, giet kokend water en kook in een emaille pan, afgedekt gedurende 15 minuten. Vervolgens wordt de pan van het vuur gehaald, gewikkeld en de bouillon gedurende 10 uur getrokken.

Op dezelfde manier wordt een afkooksel van calamuswortels, devyasila, duindoorn en zoethout in een apart gerecht bereid. In een thermoskan staan heupen.

Kant-en-klare bouillon en dogrose-infusie gefilterd en in een kom gegoten. Bij 1 liter bouillon 1 kg suiker toevoegen, op het vuur zetten, aan de kook brengen en 40 minuten laten sudderen. Het resultaat moet een dikke siroop zijn. Voeg in een nog warme siroop 5 eetlepels wodka toe, giet het elixer in een fles donker glas en bewaar het in de koelkast.

Elixir voor het verhogen van de immuniteit, bereid volgens dit recept, neem 3 maal daags 1 eetlepel gedurende 30 dagen.

Recepten met Eleutherococcus voor het verhogen van de immuniteit

Er zijn verschillende manieren om het immuunsysteem van folk remedies te versterken met behulp van Eleutherococcus tinctuur. In zijn actie vervangt Eleutherococcus niet alleen ginseng, maar overtreft het ook in sommige parameters. Eleutherococcus behandelt uitputting van het zenuwstelsel met verminderde prestaties en overwerk, neurasthenie, psychasthenie, slapeloosheid, prikkelbaarheid, angiospasmen. aritmie en hypotensie van functionele aard, de eerste vormen van atherosclerose en milde vormen van diabetes.

Extract van Eleutherococcus wortelstokken

Het alcoholische extract van Eleutherococcus wordt bereid uit gemalen droge wortelstokken met wortels: neem grondstoffen en 40 ° alcohol in een verhouding van 1: 1, giet 7-8 dagen en filter. Het resulterende extract is een donkerbruine vloeistof, licht brandende, bittere smaak en eigenaardige geur.

Gebruik het medicijn Eleutherococcus, bereid volgens dit recept, om de immuniteit, gezondheid, met vermoeidheid te verbeteren, tijdens de herstelperiode na een ernstige ziekte.

Neem 3 maal daags een extract van 20-40 druppels voor de maaltijd. De behandelingsduur is 25-30 dagen. De beste resultaten worden waargenomen bij het gecombineerde gebruik van het extract van Eleutherococcus met lage doses slaappillen, die 's nachts wordt ingenomen.

Extract van Eleutherococcus stimuleert het centrale zenuwstelsel, verhoogt de motoriek, mentale prestaties, gezichtsscherpte, aanpassingsreacties van het lichaam in extreme situaties, vermindert de effecten van stress, stimuleert de functie van de geslachtsklieren. Het heeft een tonisch (adaptogeen) effect.

Bewaar het medicijn op een koele plaats, beschermd tegen licht.

Eleutherococcus wortels tonic

Om de immuniteit van volksremedies zo snel mogelijk te verhogen, wordt het aanbevolen om een tonic Eleutherococcus te bereiden. Om dit te doen, giet 100 g van de wortels van de plant 1 l wodka en sta 2 weken lang op een donkere koele plaats (niet in de koelkast!). Neem een halve theelepel 3 keer per dag vóór de maaltijd gedurende 3-4 maanden.

Eleutherococcus is niet alleen een geweldige manier om de immuniteit van volksremedies te ondersteunen, het activeert de werking van het centrale en autonome zenuwstelsel, de functie van de geslachtsklieren, is nuttig in baarmoederatonie, heeft een goed effect op de fysieke en mentale prestaties en heeft een algemeen stimulerend effect.

Hoe het immuunsysteem folk remedies te behouden en te versterken

Hieronder vindt u nog een selectie van recepten om de immuniteit van volksremedies te verbeteren.

Stinkende gouwe tinctuur

Verzameld tijdens de bloeiperiode wordt stinkende gouwe door een vleesmolen gevoerd en sap geperst. Het resulterende sap wordt gemengd met wodka in een verhouding van 1: 1. De tinctuur wordt toegevoegd aan een glas groene thee in 15 druppels en gedronken op een lege maag in de ochtend gedurende 7 dagen. Preventieve cursus met dit recept om de immuniteit te verbeteren wordt 2 keer per jaar uitgevoerd.

Tinctuur van Chinees Schizandra-fruit

Fruit van citroengras (rijp en gedroogd) staat 10 dagen op 70% alcohol (1: 5). Neem 2 maal daags 20-30 druppels, 's ochtends en tijdens de lunch, vóór de maaltijd. De loop van de behandeling is 20-25 dagen.

Knoflookbalsem met knoflook en Propolis

100 maal 2 maal knoflook door een vleesmolen, voeg 50 g honing en 30 ml 20% propoliset toe. Alles wordt grondig gemengd en 200 ml wodka gegoten. Sta tien dagen lang op een donkere plaats. De voltooide tinctuur ter versterking van het immuunsysteem, bereid volgens dit recept, wordt 3 maal daags 1 theelepel genomen, 30 minuten vóór een maaltijd, totdat de balsem is afgelopen.

Klis bladtinctuur

Burdock vertrekt, verzameld in mei, geplet in een vleesmolen, goed knijpen. Voeg aan 1 l van het verkregen sap 1 kg honing en 1 l wodka toe, meng en zet op een koele donkere plaats om te laten trekken (niet in de koelkast!) Gedurende 3 weken. Wordt ingenomen op een lege maag en 1 eetlepel per dag.

Tinctuur heeft een tonisch en versterkend effect.

Verder leer je, hoe het nog steeds mogelijk is om immuniteit door folk remedies te herstellen.

Recepten voor het verbeteren van immuniteit folk remedies

Ter verbetering van de immuniteit van folk remedies effectieve tinctuur van brandnetel, mordovnik en sterculia.

Brandneteltint

200 g brandnetels verzameld in mei worden geplet, in een fles gedaan, 0,5 ml wodka of 70% alcohol wordt gegoten, de nek wordt met gaas gebonden en 24 uur per dag in het licht (op het raam) vastgehouden, waarna een week op een donkere plaats dagelijks wordt geschud. De afgewerkte tinctuur wordt gefilterd, geperst, gefilterd en 1 theelepel genomen 30 minuten vóór de maaltijd en 's nachts - voor het slapengaan.

Tinctuur om de immuniteit te verbeteren, bereid volgens dit populaire recept, heeft een tonisch en versterkend effect, verbetert de hartfunctie. Het is vooral handig voor oudere mensen.

Tinctuur van zaden van gewone mordovnik

De tinctuur is gemaakt van zaden die aandringen op 70 ° alcohol. De verhouding van grondstoffen en alcohol is 1: 1. Tinctuur heeft een tonisch en tonisch effect, heeft een therapeutisch effect op verlamming veroorzaakt door mechanische schade. Het wordt gebruikt voor lage bloeddruk (hypotensie), perifere verlamming en radiculitis.

Om de immuniteit van volksremedies te versterken, wordt deze tinctuur ingenomen in 10-20 druppels 2 keer per dag 30 minuten vóór de maaltijd. De cursus duurt 3-4 weken.

Tonische tinctuur

Stercula tinctuur wordt bereid uit de geplette bladeren van de plant (20 g grondstof per 100 ml 70% alcohol). Sta twee weken lang op, gefilterd en opgeslagen in een donkere container.

Dit is een van de beste middelen om het immuunsysteem oraal te versterken met 20-30 druppels 2-3 keer per dag, 's morgens en' s middags. Het verloop van de behandeling is 3-4 weken.

Het wordt gebruikt als een tonicum en afrodisiacum in asthenische omstandigheden na chronische, slopende ziekten, in het geval van fysieke of mentale vermoeidheid, evenals bij hypotensie.

'S Nachts wordt het medicijn niet aanbevolen.

Hoe kun je anders de volksremedies van het immuunsysteem verbeteren?

Om de immuniteit te verbeteren, kunt u ook de volksrecepten gebruiken van tincturen uit de wortels van Aralia Manchurian en gedroogd moerasgras.

Tinctuur van de wortels van Aralia Manchu

20 g fijngemaakte wortels van Aralia staan twee weken in 100 ml 70% alcohol in donker glaswerk. De afgewerkte tinctuur wordt gefilterd, geperst, gefilterd en opgeslagen op een donkere koele plaats.

Geaccepteerd als een tonicum voor depressie 30-40 druppels 2-3 keer per dag. De loop van de behandeling is 20-25 dagen. Indien nodig kan na een pauze van twee weken de loop van de behandeling worden herhaald.

Aralia Manchu heeft een tonisch effect, daarom is het uitgesloten voor slapeloosheid, verhoogde prikkelbaarheid. Aralia-preparaten zijn gecontraïndiceerd bij koortsstoornissen, verminderde hartactiviteit. U kunt aralia niet gebruiken in bradycardie - de hartslag vertragen (minder dan 60 slagen per minuut).

Tinctuur kruiden cumbria marsh

Om het metabolisme te verbeteren, verhoogt u de weerstand van het lichaam tegen de schadelijke effecten van de omgeving, stimuleert u granulatie en epitheel beschadigde weefsels 3-5 keer per dag voor de maaltijd. Neem 1 theelepel 20% tinctuur gedroogd moerasgras met 40% alcohol. Uitwendige tinctuur wordt gebruikt in de vorm van lotions en irrigatie.

De beste effectieve manier om de immuniteit te verbeteren

Ginseng is een overblijvend kruid met een dikke, vlezige, licht vertakte wortel en een enkele stengel, die eindigt met 2-3 lange bladeren.

Tinctuur van ginsengwortels

Farmaceutische alcoholtinctuur van ginsengwortel neem 2 maal daags 10 druppels voor de maaltijd als tonicum voor hypotensie, vermoeidheid, uitputting, neurasthenie en ook als een aanvullende behandeling van hart- en vaatziekten en diabetes mellitus. Het verloop van de behandeling is 30-40 dagen, waarna ze een pauze van 2 weken nemen. Voer 2-3 van dergelijke cursussen per jaar.
50 g ginsengwortels worden gedurende 3 uur op gekookt, zoet en koud water gegoten, vervolgens geplet, in een fles gedompeld, 500 ml wodka (40%) wordt gegoten en gedurende 20 dagen op een donkere plaats bewaard.

Neem 1 keer per dag 10 ml 30 minuten voor de maaltijd. De cursus duurt 30-40 dagen.

Gebruikt als een tonicum en verstevigende middel voor de behandeling van verschillende ziekten van het centrale zenuwstelsel, het verhogen van het niveau van efficiëntie en weerstand van het lichaam tegen stressvolle situaties, het verhogen van de algehele toon. Bovendien verbetert ginseng de functionele activiteit van het cardiovasculaire systeem bij atherosclerose. In oosterse landen wordt ginseng gebruikt om het leven en de jeugd te verlengen.

10 g ginsengwortels staan 2-3 weken in 100 ml 70% alcohol, knijpen, filteren en bewaren op een donkere plaats in een donkere container.

Neem 15 tot 25 druppels 2-3 keer per dag 30 minuten voor de maaltijd.

Het wordt niet aanbevolen om voor het slapengaan of laat in de avond te worden ingenomen.

De meest effectieve preparaten van ginseng in de herfst-winterperiode. In de lente en de zomer wordt het tonische en stimulerende effect van de "wortel van het leven" tot een minimum beperkt. Er moet ook aan worden herinnerd dat bij de behandeling van ginseng is gecontra-indiceerd alcohol.

Hoe het folkloremiddel van het immuunsysteem te herstellen en te verbeteren

In volksrecepten wordt immuniteit vaak gebruikt Rhodiola Rosea. Dit kruid heeft een tonisch en stimulerend effect. In termen van het stimulerende effect zijn de bereidingen van de gouden wortel superieur aan ginseng, eleutherococcus, citroengras, aralia en levzeyu. Geneeskrachtige grondstoffen - de wortel van de plant.

Gouden wortel tinctuur (Rhodiola rosea)

10 g gemalen wortel dringen 20 dagen aan in 100 ml 40% alcohol. De voltooide tinctuur wordt gefilterd en opgeslagen in een donkere glazen container.

Neem 5 tot 10 druppels 2-3 keer per dag 30 minuten voor de maaltijd. De loop van de behandeling is 10-20 dagen.

In de psychiatrie, voorgeschreven, te beginnen met 10 druppels, 2-3 keer per dag, wordt de dosis geleidelijk verhoogd tot 30-40 druppels per receptie. Het verloop van de behandeling is 1-2 maanden.

Tinctuur ter versterking van het immuunsysteem, bereid volgens dit populaire recept, wordt niet aanbevolen om 's nachts of laat in de avond te worden ingenomen.

Tinctuur wordt gebruikt als een stimulerend middel voor asthenische aandoeningen, vermoeidheid, neurasthenie, vegetatieve-vasculaire dystonie. Praktisch gezonde mensen met verminderde prestaties en impotentie kunnen het ook aan.

Doseringsvormen van Rhodiola Rosea kunnen niet lang worden ingenomen - overdosis kan leiden tot het tegenovergestelde effect.

Rhodiola rosea is gecontraïndiceerd in geval van uitgesproken symptomen van zenuwaandoeningen en uitputting van corticale cellen van de hersenen. De medicijnen hebben een hoge biologische activiteit en zijn gecontraïndiceerd bij hypertensie.

Gouden wortel extract (Rhodiola Rosea)

Alcoholisch extract van droge gemalen wortelstokken met wortels wordt bereid op 50 ° alcohol. Grondstoffen dringen aan op alcohol in een verhouding van 1: 1. De resulterende vloeistof is donkerbruin van kleur met een karakteristieke geur.

Het extract heeft een stimulerend effect op het centrale zenuwstelsel, verbetert de hersenactiviteit, draagt bij tot de normalisatie van metabolische processen in het lichaam en verhoogt de fysieke prestaties van de spieren. Bovendien verhoogt het medicijn de weerstand van het lichaam tegen schadelijke omgevingsfactoren (infecties, toxische effecten, etc.), heeft het een ontstekingsremmend effect.

Onder invloed van het extract en andere geneesmiddelen van Rhodiola Rosea zijn aandacht en prestaties merkbaar toegenomen, stereotype reacties verdwijnen, het geheugen verbetert.

Dit is een van de beste middelen om de immuniteit te verhogen voor gezonde mensen in de ochtend en middag met verhoogde mentale en fysieke inspanning van 5 tot 10 druppels per receptie.

Bij lage bloeddruk (hypotensie), na infecties (griep, acute luchtweginfecties), mentaal trauma en depressie, nemen ze 20-25 druppels 2-3 keer per dag gedurende 10-15 dagen.

35 recepten voor het verbeteren van de immuniteit

Ecologie van consumptie. In deze recepten gebruikt alleen natuurlijke producten, om zo te zeggen, folk remedies. Bestudeer, kies het meest geschikte recept voor jou. Raadpleeg in geval van twijfel een specialist.

In deze recepten gebruikt alleen natuurlijke producten, om zo te zeggen, folk remedies. Bestudeer, kies het meest geschikte recept voor jou. Raadpleeg in geval van twijfel een specialist. Verhogen, verhogen, versterken van het immuunsysteem en... God zegene je.

1. 300 g gepelde walnoten, 300 g gedroogde abrikozen, 300 g rozijnen en 3 citroenen met schilgehakt en voeg 1 eetl. een lepel honing. Neem 1 eetzaal (volwassenen) en 1 theelepel (kinderen) lepel per dag. Beter in de ochtend op een lege maag of voor de lunch, een uur voor de maaltijd. Je kunt 's nachts nemen. Bewaren in de koelkast.

Er is een optie: neem 1 kopje walnoten, rozijnen en gedroogde abrikozen en 1 citroen (kan zonder schil zijn). Draai alles in een vleesmolen en voeg 1 kopje honing toe, meng. Iemand voegt meer vijgen naar smaak toe.

2. Meng 100 g geschilde gemalen walnoten, 100 g geraspte gepelde appels, sap van 2 citroenen, 1 eetl. een lepel honing. Neem de samenstelling van een eetlepel (thee voor kinderen) 2-3 keer per dag voor de maaltijd. Bewaren in de koelkast.

3. Neem in de lente 3 weken lang vers geperste rode sappen: rode biet, kers, braam, aardbei, druif, granaatappel, cranberry. In de eerste week is het aan te raden om 1/2 kop 3 keer per dag te nemen, de tweede - 2 keer, de derde - 1 keer en de intervallen tussen de maaltijden.
Na 10 dagen kan de cursus worden herhaald.

4. Veeg 1 kg zwarte appelbes met 1, 5 kg suiker. Je kunt 3 weken tot 1 el gebruiken. lepel, ochtend en avond.

U kunt een infusie maken: 1 el. lepel bessen in 1 kop kokend water staan in een thermoskan 4-5 uur. Nadat de inhoud gedurende 20 minuten is toegediend, sluit u de thermoskurk.

5. Mash 0,5 kg veenbessen, voeg een glas walnoten en 2-3 groene (beter dan wintervariëteiten) appels met schil, in blokjes. Voeg 0,5 kopjes water en 0,5 kg suiker toe, kook op laag vuur tot het kookt, doe het in potten. Neem 1 eetl. lepel in de ochtend en avond, geperste thee.

6. 2 eetlepels. lepel gedroogde rowan bessen, giet 2 kopjes kokend water, laat gedurende 20 minuten, afvoer. Drink 0,5 kopjes 3-4 maal daags voor de maaltijd. Beter nemen met honing, wat de genezende eigenschappen van lijsterbes verbetert.

7. De afweer van het lichaam kan worden versterkt door vitaminepomp, die wordt aanbevolen om minstens 0,5 liter per dag te drinken.

Neem kruiden: citroenmelisse, munt, kastanjebloesems, wilgenthee, brouw 5 eetlepels. lepel in 1 liter water en laat gedurende 2 uur trekken.

Neem veenbessen, zwarte bessen, viburnum, kersen, aardbeien, andere lokale vruchten (droog of bevroren), kook compote van hen in 2 liter water gedurende 10 minuten.

Voeg gespannen kruiden afkooksel toe aan de compote, breng aan de kook, voeg honing naar smaak toe.

8. Maal de bessen van viburnum, bosbessen, voeg honing toe naar smaak, meng goed, voeg een beetje heet water toe, wacht tot het mengsel is getrokken. Drink een mengsel van 1/2 kop 3 keer per dag tijdens de periode van seizoengebonden ziekten.

9. Een grote hulp voor het immuunsysteem is rozenbottel. De vruchten worden gebruikt als een vitamine-remedie voor vitaminetekorten, voor de preventie van infectieziekten, als een diureticum, choleretic, ontstekingsremmer, wondgenezing.

Drink recept: giet 8 el. lepels droog fruit 4 kopjes kokend water, voeg 4 el. lepels suiker en kook gedurende 10 minuten. Infundeer gedurende 4 uur, dan druk en fles.

10. 2-3 middelgrote uihoofden fijn gehakt en gemengd met 200 g suiker, voeg 0,5 liter water toe en kook op minimaal vuur gedurende minstens anderhalf uur. Voeg 2 el toe als de massa is afgekoeld. lk schat. Zeef en smelt in een glazen schaal. Neem 1 eetl. lepel 3-5 keer per dag.

Het wordt niet alleen gebruikt om het immuunsysteem te versterken, maar ook om verkoudheid te voorkomen.

11. Verhoogt de immuniteit en is een uitstekend profylactisch middel tegen seizoengebonden virale ziekten, een infusie van deze samenstelling: rozenbottel, viburnum, ongeveer gelijk genomen, in verhouding tot het toevoegen van kruiden - citroenmelisse en salie. 2.5 Art. lepel mengsel giet 0,5 liter kokend water, laat gedurende 2 uur in een thermoskan, koel. Voeg voor gebruik 2 druppels duindoornolie toe.

12. Neem een keer per dag, 30 minuten voor de maaltijd, 1 el. lepel preventief mengsel bereid uit een gemiddelde grootte van knoflookkoppen. Knoflook moet worden gehakt, voeg de helft van de fijngehakte citroen toe, samen met de schil. Giet het mengsel met koud gekookt water (0,5 l) en laat 4-5 dagen trekken op een donkere plaats. Als profylacticum kan tot de lente worden gebruikt.

Je kunt elke dag of om de dag knoflookteentjes eten. Externe remedie: 2-3 teentjes fijngehakte knoflook giet een glas kokend water, nadat het middel een uur lang doordrenkt is, kunt u 4-5 druppels in de neus druppelen, en gorgelen.

13. 1 eetl. lepel paardenstaart giet een glas kokend water gedurende 30 minuten en zeef.
Neem 1 eetl. lepel 3-4 keer per dag.

14. Walnoot is de absolute kampioen in het gehalte aan ascorbinezuur. Het is 8 keer meer aanwezig dan in zwarte bessen en 50 keer meer dan in citrus.
2 el. lepel walnotenblaadjes giet 0,5 liter kokend water, houd het waterbad 2 uur vast, drink 1/4 kopje per dag. Je kunt binnen een maand 5-6 walnootpitten eten.

15. 1 eetl. een lepel met witte berkenbladeren met knoppen giet 1,5 kop kokend water. Sta 15-20 minuten aan, drink 3-4 maal daags 1/4 kop voor de maaltijd.

16. 1 eetl. een lepel hopbellen giet een glas kokend water, laat 15-20 minuten trekken, zeef. Drink 1/4 kop 3-4 maal daags voor de maaltijd.

17. Een theelepel droge kruid stinkende gouwe giet een glas kokend water, koel. Neem in de vorm van hitte 1/3 kop 3 keer per dag.

18. Venkelzaadthee is erg handig, je kunt ook zaden gebruiken die in apotheken worden verkocht. Een prachtig effect is het regelmatige gebruik van pompoen, courgette, squash, courgette, peterselie, selderij en andere groenten.

19. Melissa, valeriaanwortel, hopbellen, lindebloemen, oregongras, moederskruid en korianderzaad worden in ongeveer gelijke delen genomen. De collectie wordt gebrouwen met een snelheid van 1 eetl. lepel verzamelt 0,5 liter kokend water. De collectie staat 's nachts op,' s morgens is het klaar. Het infuusvolume wordt per dag berekend, toe te passen in 2-3 doses.

20. Voeg in de groene thee rozenbottel, rode lijsterbes, citroenmelisse, wilgenthee, aardbeiblad, sint-janskruid, zwarte besblad, rozenblaadjes toe. Deze thee zal een sterk versterkend middel zijn dat het immuunsysteem stimuleert.

21. Echinacea purpurea bevat biologisch actieve stoffen, het wordt gebruikt in de vorm van afkooksel of tinctuur.

Bouillon recept: 2 el. lepel kruiden in een geëmailleerde kom, giet 200 ml heet gekookt water, sluit het deksel. Kook 30 minuten in een waterbad met veel roeren. Koel, zeef, voeg gekoeld gekookt water toe tot 200 ml.
Neem 1 eetlepel in. lepel 3 keer per dag 20-30 minuten voor de maaltijd. Het afkooksel wordt als niet meer dan twee dagen bruikbaar beschouwd als het op een koele plaats wordt bewaard.

Recepttinctuur: 50 g grondstoffen gieten 0,5 liter wodka, staan 6 dagen op een donkere koele plaats, afvoer. Neem 20 druppels 3 maal daags gedurende 20-30 minuten vóór de maaltijd en verdun met een kleine hoeveelheid water. Volledige behandelingskuur gedurende 2-3 weken. Na een pauze van 5-7 dagen kan dit worden herhaald.

22. Hemlock gespot - een krachtig immuunstimulerend middel dat de afweer van het lichaam activeert.

Hemlock wordt niet gebruikt als een profylactisch middel, het helpt in gevallen waarin de ziekte al is opgetreden en het immuunsysteem aanzienlijk is verzwakt. Deze plant moet alleen worden gebruikt zoals voorgeschreven door de arts en strikt de dosering volgen.

23. Sabelnik-moeras - een krachtig immunostimulant.

Recepttinten: giet 60 g sabelnik in een schaal van een halve liter, bedek met wodka, sluit het deksel en laat 7-8 dagen op een donkere plaats staan. Tinctuurdrankje 1 el. lepel 3 maal daags voor de maaltijd. Voor profylactische doeleinden is 1 liter tinctuur voldoende.

24. Perfect verbeteren van de immuniteit van kwarteleitjes. Ze moeten 's morgens op een lege maag dronken zijn, van 2 tot 7-8 stukjes.

25. Dennennaalden maken uitstekende vitamine-infusies en dranken die een tonisch effect op het lichaam hebben. Ze zijn gemakkelijk te bereiden.

Snijd 3-4 glazen dennennaalden zo klein mogelijk, giet 4 kopjes koud water, voeg een beetje citroenzuur toe, laat het 3 dagen op een koele plaats staan. Zeef, voeg citroensap toe, neem twee keer per dag een half glas.

26. Je kunt dit drankje maken: neem 2 eetlepels. lepel naalden, spoel het in koud water, giet een glas kokend water, kook gedurende 20 minuten, sta erop 30 minuten en stam. Voeg voor gebruik honing en citroenzuur naar smaak toe en drink een glas per dag in 2-3 doses.

27. Anijs gewoon. Een afkooksel van anijs fruit: 4 g fruit giet een glas kokend water, kook gedurende 6-7 minuten, stam, neem 2 eetl. lepels per dag.

28. Arnica-berg. 1 deel van fijngehakte bloemen giet 10 delen 70-% alcohol, sta 7 dagen op, stam, neem oraal 30-40 druppels 3 keer per dag om griep te voorkomen, het immuunsysteem te versterken.

Of: 1 uur eetlepel bloemen giet 1 kop kokend water, sta 1-2 uur op, laat uitlekken. Neem de infusie binnen 1 eetlepel. lepel 3-4 keer per dag na de maaltijd.

29. Astragalus. 10 g gemalen droge wortels giet 200 ml kokend water, kook gedurende 6-7 minuten op laag vuur, dring 3 uur aan, zeef, voeg gekookt water toe tot de oorspronkelijke hoeveelheid. Neem 3 maal daags 1/4 kop.

30. Berk. 4 uur van een lepel gedroogde berkenbladeren giet 2 kopjes kokend water, laat 2 uur staan, zeef. Drink 1/2 kop 3-4 keer per dag.

Of: 2 uur lepel berken knoppen giet 2 kopjes kokend water, kook op laag vuur gedurende 10-12 minuten, sta op 25 minuten, afvoer. Drink 1/2 kop 3-4 keer per dag.

31. Kijk. 2 uur lepel gehakte bladeren giet 20 ml kokend water gedurende 20 minuten, zeef. Drink een half uur voor de maaltijd een kwart kopje.

32. Hypericum. 10 g gras brouwen in een glas kokend water, volhouden. Neem 1 eetl. lepel 3-4 keer per dag na de maaltijd.

Of: 15-20 g droog gras dringt aan op 200 ml alcohol of wodka. Neem driemaal daags na de maaltijd 25 druppels water met water.

33. Gouden staaf (guldenroede). 2 theelepeltjes gras staan 4 uur in een glas gekookt water, spanning. Neem 4 maal daags 1/4 kop voor de maaltijd.

34. Brandnetel. 2 el. lepel brandnetel bladeren giet 0,5 liter kokend water, aandringen 2 uur, stam. Drink 3 maal daags 1/3 kopje.

Verhoog de immuniteit voor volwassen volksremedies zeer snel

Om je lichaam in goede conditie te houden, is het noodzakelijk om het niveau van je immuniteit te bewaken en het op elke manier te verbeteren.

Wanneer heb je een snelle versterking van de immuniteit nodig?

Er zijn verschillende manieren om de immuniteit van een volwassene zeer snel te verhogen:

folk remedies;
drugs;
verharding;
juiste levensstijl.

Soms zijn er een aantal maatregelen en middelen nodig om het lichaam beschermd te laten voelen.

Immuniteit is erg belangrijk voor het ontwikkelen en onderhouden van een gezond lichaam.

Versterking van het immuunsysteem is constant noodzakelijk, in elk seizoen, vooral bij de eerste tekenen van slechte gezondheid.

Gebrek aan stemming, snelle vermoeidheid en andere symptomen kunnen wijzen op lage en verzwakte immuniteit.

Verschillende redenen waardoor de immuniteit kan afnemen:

stress en overwerk;
gebrek aan slaap en slapeloosheid;
chirurgie en chemotherapie;
een antibioticakuur en andere medicijnen;
ongezonde levensstijl: alcohol, roken, te veel eten, teveel vet en voedsel van lage kwaliteit, sedentaire levensstijl;
zwangerschap.

Als symptomen van verzwakte immuniteit verschijnen (slaperigheid, irritatie, veelvuldige verkoudheid, maagklachten, enz.), En ook als een profylaxe na operaties en een kuur met medicijnen, is het noodzakelijk maatregelen te nemen om het immuunsysteem te versterken.

De beste manier om de immuniteit van een volwassene zeer snel te verhogen - folk remedies. De veiligste zijn natuurlijke producten: groenten, fruit, specerijen, noten, enz.

De meest effectieve producten voor het immuunsysteem, hun gunstige eigenschappen

Onder de meest effectieve middelen om het immuunsysteem te versterken, zijn dergelijke producten:

honing;
walnoot;
zuivelproducten;
zwarte ashberry;
druiven en rozijnen.

Verder - meer over elk van hen.

Velen weten van de genezende eigenschappen van honing. Dit is de eerste remedie tegen verkoudheid en griep.

Honing bevat foliumzuur, vitamine A, B, C, E, K en flavonoïden - plantaardige stoffen die de activiteit van enzymen in het menselijk lichaam kunnen beïnvloeden.

Honing bevat alle noodzakelijke componenten om virussen en infecties te bestrijden. Het wordt vaak gebruikt met andere producten om hun effect op de menselijke immuniteit te vergroten.

walnoten

Walnoten bevatten essentiële oliën en vetten, evenals vitamines (C, B), ijzer, jodium, magnesium en andere sporenelementen.

Noten hebben een versterkend effect, geven energie, verbeteren het functioneren van bloedvaten en het hart en bevorderen de spijsvertering. Ze kunnen worden gebruikt met honing, gedroogde abrikozen, citroen of in zuivere vorm.

Let op! Walnoten worden niet aangeraden om geplet te worden met metalen voorwerpen (met een mes of met een koffiemolen), omdat ze hun eigenschappen verliezen. Noten worden gebroken door handen of geplet met een houten stamper.

Zuivelproducten

Zuivelproducten zijn rijk aan vitamines, micro-elementen en nuttige bacteriën.

Zure melkproducten zoals kefir, natuurlijke yoghurt en ryazhenka zijn het meest geschikt om de immuniteit te versterken. De probiotica die zich daarin bevinden, bevorderen een goede spijsvertering - ontleden schadelijke stoffen en besparen vitamines.

Het wordt aanbevolen om 's morgens of' s avonds zuivelproducten op een lege maag te drinken.

appelbes

Voor medische doeleinden gebruiken ze zowel de bladeren als de vruchten van appelbes of lijsterbes. Aronia bevat veel vitamines (C, P, E, K, B-groepen) en sporenelementen (fluor, koper, ijzer, mangaan en andere).

De belangrijkste nuttige eigenschap is een gunstig effect op de bloedsomloop: het verhoogt de elasticiteit van de vaatwanden, vergroot de haarvaten, vermindert het cholesterol.

Sap of infusie van appelbes verhoogt ook de afweer van het lichaam en heeft een positieve invloed op het endocriene systeem.

Aronia-tincturen (inclusief wodka) worden niet aanbevolen voor mensen met lage bloeddruk!

Druiven en rozijnen

Druiven en rozijnen versterken het immuunsysteem en het zenuwstelsel. Rozijnen dragen bij aan de behandeling van rhinitis, bronchitis, hoest. Dit product bevat vitamines (C, A, B2, B1, B5, B6), sporenelementen (ijzer, kalium, calcium en andere) en vetzuren. Het wordt aanbevolen dat volwassenen 200 g rozijnen per dag consumeren.

Geneeskrachtige kruiden voor snelle immuniteitsvergroting

Er zijn een aantal andere natuurlijke producten die de immuniteit van een volwassene zeer snel kunnen verbeteren. Folk-remedies bieden recepten op basis van medicinale kruiden met veel vitamines, sporenelementen en fytonciden.

Onder deze kruiden kunt u het meest effectieve selecteren:

Echinacea purpurea - de belangrijkste verdediger van het immuunsysteem tussen kruiden. Het heeft een algemeen ontstekingsremmend effect, ondersteunt en versterkt het immuunsysteem. Gebruik voor preventie meestal enkele druppels per dag in de vorm van tinctuur.
Salie heeft een tonisch en herstellend effect. Je kunt droge bladeren gebruiken als toevoeging aan thee, of etherische olie voor aromatherapie.
Citroengras verlicht stress en overwerk, helpt de bloedcirculatie te verbeteren, verhoogt de efficiëntie.
Kamille heeft een antimicrobieel effect en beschermt tegen infectieuze verkoudheid. Het wordt als een warme infusie genomen.
Ginseng is een goede manier om infectieziekten te voorkomen, vooral tijdens een epidemie. Verbetert de immuniteit, tonen en verbetert het geheugen.

Goed voor het versterken van het lichaam van kruiden plukken frambozen, zwarte bessen, aardbeien, bosbessen, bramen.

Om de immuniteit van een volwassene zeer snel te verbeteren, moeten volksremedies individueel worden gekozen, afhankelijk van de kenmerken van uw lichaam.

De bladeren van deze planten, zoals bessen, bevatten veel vitamines, met name vitamine C, hebben een tonisch en regenererend effect en voorkomen ontstekingsprocessen. Gedroogde bladeren kunnen worden toegevoegd aan het zetten van thee, evenals het maken van infusies en afkooksels.

Het is belangrijk om te onthouden! Kruiden moeten worden geselecteerd rekening houdend met de kenmerken van het organisme, chronische ziekten en allergische reacties. Ginseng is bijvoorbeeld gecontra-indiceerd voor hypertensie en citroengras - voor slapeloosheid en opwinding.

Het gebruik van ontkiemde zaden om het immuunsysteem te versterken

De gekiemde korrels die deel uitmaken van het dagelijkse rantsoen verhogen de immuniteit van het volwassen organisme. Dit is een uitstekende folk remedie om de afweer van het lichaam te stimuleren, het metabolisme te verbeteren, schadelijke stoffen in de darmen te verminderen en cellen te verzadigen met zuurstof.

Granen van tarwe, erwten, bonen en boekweit zijn meestal ontkiemd. Granen ontkiemen erg snel en gemakkelijk thuis. Het is voldoende om een bord en twee gaasjes voorbevochtigd met water te bereiden.

Geselecteerde en gewassen granen worden op een met gaas beklede plaat gelegd en de zaden worden bedekt met gaas bovenop. De plaat wordt op een warme plaats gelegd. Wanneer kleine spruiten verschijnen, kun je granen eten.

Er zijn verschillende opties voor het gebruik van gekiemde zaden voor voedsel:

als een apart gerecht;
in salades en met andere groenten;
met yoghurt en kwark;
met gedroogd fruit.

Om het gemakkelijker te maken om de granen met andere producten te mengen, wordt het aanbevolen om ze in een blender of vleesmolen te malen.

Nuttige eigenschappen van aloë en wilde roos voor snelle versterking van de immuniteit

Aloë - bekend in geneeskunde en cosmetologieplant. Het sap bevordert de genezing van wonden, tonen, bestrijdt bacteriën en virussen en werkt als slijmoplossend middel bij hoesten. Sap kan in pure vorm worden aangebracht, als druppels voor een neus. Ook aloë tinctuur wordt gebruikt met honing.

De samenstelling van rozenbottelvrucht omvat veel vitamines en elementen, waaronder vitamine C, kalium en ijzer.

Bouillonheupen hebben een goede invloed op de bloedsomloop, ondersteunen en versterken het immuunsysteem, vechten tegen verkoudheid, verlagen de cholesterol in het bloed. Rozenbottels kunnen aan het theestok worden toegevoegd of compotes en tincturen worden.

Duindoorn en zijn effect op de immuniteit

Zeer snel helpt om de immuniteit van duindoorn te verbeteren. Deze bes is nuttig in vitamine C, E, groep B en fytonciden. Duindoorn-jam of afkooksel is een goede folk remedie voor de preventie van verkoudheid en griep.

Een volwassene wordt aangeraden om maximaal 2 uur lepels duindoornolie per dag te gebruiken.

Duindoorn helpt de immuniteit te verbeteren, versterkt de wanden van bloedvaten en vermindert de kans op bloedstolsels, heeft een verjongende werking, normaliseert de stofwisseling.

Specerijen om de immuniteit te verhogen

Dergelijke vertrouwde kruiden zoals laurier, kaneel, gember en knoflook kunnen ook de immuniteit van een volwassene versterken en versterken. Specerijen worden meestal samen met het hoofdvoedsel geconsumeerd. Ze versterken de smaak, geven smaak en zijn tegelijkertijd nuttige folk remedies.

Zeer snel versterkt de body ginger. Onze voorouders wisten van de genezende en verbazingwekkende eigenschappen van gember. Gember is verrijkt met vitamine A, C, B1, B2 en micro-elementen - magnesium, fosfor, natrium, zink en kalium.

Gember heeft bijna hetzelfde effect als knoflook, maar straalt een meer pittige en aangename geur uit. Gemberwortel kan worden toegevoegd aan thee, heet sap, er tincturen van maken. Het verwarmt, bestrijdt virussen, voorkomt ontstekingsprocessen.

"Lavrushka" (laurierblaadje), bekend bij alle huisvrouwen, geeft niet alleen pittige smaak aan bouillons, maar helpt ook tegen virale infecties, bacteriën en schimmels. Ook laurierolie heeft een gunstig effect op het oppervlak van de longen en voorkomt droog hoesten (wrijven over de rug en borst).

Rijk aan selenium, vitamine A en C, essentiële oliën. Verwijdert gifstoffen uit het lichaam, stabiliseert het zenuwstelsel en heeft in het algemeen een beschermend effect op het lichaam.

Knoflook en uien - de meest populaire folk remedie om verkoudheden te bestrijden en voor hun preventie. Deze producten zijn in staat om de immuniteit van het volwassen lichaam snel te verbeteren.

In een zeer groot aantal knoflook en uien bevatten essentiële oliën en vluchtige productie, die de nasopharynx tegen penetratie van pathogene bacteriën en virussen in het lichaam beschermen.

Kaneel is een kruid voor bakken dat de gemoedstoestand verbetert, stress vermindert en de efficiëntie verhoogt. Kaneel draagt ook bij aan een normale bloedsomloop en stimuleert de darmen. Het gaat goed met honing om virussen te bestrijden en de immuniteit te vergroten.

Nuttige melanges van fruit en gedroogde vruchten

Als een folk remedie, om de immuniteit van een volwassene te verbeteren, is het aanbevolen om fruit- en notenmixen te gebruiken. Gedroogde vruchten, waarin alle noodzakelijke elementen en stoffen achterblijven, worden zeer snel beïnvloed door het immuunsysteem.

Mixen kunnen worden bereid uit:

rozijnen, walnoten, gedroogde abrikozen, citroen en honing - een gelijke hoeveelheid gedroogd fruit, noten (1 el.) en crush 1 citroen met een blender, voeg honing toe (5-6 ellepijpjes);
pruimen, gedroogde abrikozen, rozijnen, walnoten, citroen, honing - ongeveer 200 g gedroogde vruchten, noten en 1 citroen, hak tot een gladde massa en voeg 6 eetlepels toe. lepels honing;
veenbessen, appels, walnoten en suiker - snijd alle vruchten en noten in een blender in een verhouding van 2: 2, voeg water toe, voeg suiker 1: 1 toe; zet op een klein vuur, breng aan de kook, met een mengsel, kun je thee drinken (1 eetlepel per dag);
bieten, wortels, citroen, granaatappel - hak 1,5 kg groente, voeg 1 kg fruit toe, meng met 1 kg honing.

Het wordt aanbevolen om bessen of groentenmengsels te gebruiken volgens 1 eetlepel. lepel niet meer dan 2 keer per dag. Het is raadzaam om het mengsel 's morgens op een lege maag of met thee te eten.

Groente- en vruchtensappen voor immuniteit

In de herfst en de lente wordt aanbevolen om verse sappen van fruit en groenten te gebruiken.

Onder de sappen die het immuunsysteem versterken en ondersteunen, kan worden vastgesteld:

bietensap - verhoogt de hemoglobine en vernieuwt het bloed, helpt de bloedcirculatie te verbeteren;
wortelsap is verrijkt met vitamine A, magnesium, natrium, calcium, ijzer, kalium, wat bijdraagt tot de verbetering van de tonus en de spijsvertering;
Tomatensap - bevat grote hoeveelheden vitamine C, evenals citroenzuur, dat helpt metabolisme en recuperatie;
appelsap is een opslagplaats van ijzer, die de bloedvorming verhoogt en cholesterol verlaagt;
zwarte bessen sap - bevat vitamine C (de leider onder bessen en fruit) en helpt bij het bestrijden van griepvirussen;
citrusvruchtensap (sinaasappel, grapefruit, citroen, etc.) - ondersteunt en versterkt het immuunsysteem, werkt ontstekingsremmend, stimuleert de stofwisseling.

Je kunt verschillende sappen mengen of verdunnen met water. Er moet echter rekening mee worden gehouden dat overmatige consumptie van sappen kan leiden tot hypervitaminose, wat erg slecht is voor het werk van het hele organisme.

Dagelijkse consumptie van sappen - een halve kop niet meer dan 3 keer.

Dranken op basis van bessen en geneeskrachtige kruiden om de immuniteit te verhogen

Van verse en gedroogde bessen, evenals kruiden, is het aan te raden om vitaminedranken te bereiden. Hiervoor zijn zwarte en gewone lijsterbessen, veenbessen, rozenbottels, citroenmelissebladeren, ivan-thee, pepermunt, enz. Goed geschikt.

Rowan-infusie van gedroogd fruit:

2 el. lepels bessen;
2 kopjes kokend water.

Giet kokend water en laat de bessen 20 minuten intrekken. Drink een halve kop voor de maaltijd 3-4 keer per dag.

Compote van gedroogde rozenbottels:

8 el. lepels bessen;
4 el. lepels suiker;
4 kopjes kokend water.

Meng de ingrediënten, kook gedurende 10 minuten en laat 4 uur staan. Drink een halve kop per dag.

Bes en kruideninfusie:

5 el. lepels droge kruiden (Ivan-thee, munt, bes, enz.) tot 1 liter water;
1/2 kg bessen (veenbessen, veenbessen, kersen, enz.) Per 2 liter water.

Kruiden dringen aan op 2 uur, en de bessen koken gedurende 10 minuten. Meng de infusie en compote en breng aan de kook. Drink een halve kop honing per dag.

Honinginfusie van viburnum en veenbessen:

1/2 kg bessen;
1 liter kokend water;
honing naar smaak.

Meng geraspte bessen met honing, voeg kokend water toe en sta erop. Drink drie keer per dag een halve kop.

Een van de vele manieren om de immuniteit van een volwassene zeer snel te verbeteren, folk remedies - de beste en betaalbare optie. Mixen en drankjes gemaakt van natuurlijke producten kunnen niet alleen gezond, maar ook lekker zijn.

In deze video krijg je een artikel over hoe je de immuniteit van een volwassene kunt verbeteren met behulp van folkremedies en heel snel.

Uit deze video leer je hoe je de immuniteit en prestaties kunt verbeteren met behulp van traditionele medicijnen.