Askorbinka - wat het lichaam nodig heeft

Ascorbinka is een vitamine die van kindsbeen af ​​bekend is met een zure smaak. Maar hoe precies ascorbinezuur het lichaam beïnvloedt, weet niet iedereen. Dit zuur heeft zijn eigen contra-indicaties, en een overdosis is beladen met onaangename gevolgen. En wat is de dagelijkse norm van askorbinki? Je zult hierover meer te weten komen en nog veel meer hieronder.

Wat is ascorbinezuur

Ascorbinezuur, of zoals het ook wordt genoemd, vitamine C is een organische verbinding met de formule C6H8O6. De fysieke criteria zijn als volgt: een wit poeder van gekristalliseerd karakter, met een zure smaak. Vitamine C is gemakkelijk oplosbaar in water en alcohol.

Als u zich verdiept in de geschiedenis van ascorbinezuur, gaat de oorsprong terug tot 1928. Het werd alleen in pure vorm uitgevonden, de beroemde toenmalige wetenschapper - chemicus A. Saint - Györdi. In 1932 was hij in staat om aan velen uit te leggen waarom dit zuur eenvoudigweg nodig is voor de mensheid.

Functies van ascorbinezuur in het menselijk lichaam

De belangrijkste functie van ascorbinezuur is antioxidant. Met de hulp van het is de onderdrukking van de vitale activiteit van vrije radicalen. Dit leidt tot een goede beheersing van oxidatieve en reducerende reacties in het lichaam. Dientengevolge worden met behulp van ascorbinezuur de celwanden van het lichaam beschermd tegen allerlei soorten schade.

De voordelen van vitamine C voor elk van de systemen van het lichaam:

- profylactisch effect op infectieziekten, en hulp bij de bestrijding van een bestaande infectie in het lichaam;

- draagt ​​bij tot de confrontatie van allergische en ontstekingsreacties.

• Cardiovasculair systeem

- vernietiging van gifstoffen in het bloed;

- het proces van hemoglobinevorming neemt toe;

- "onnodig" cholesterol is geëlimineerd, maar het "noodzakelijke" blijft;

- de coaguleerbaarheid van bloed is aanzienlijk verbeterd.

• Gastro-intestinaal gezondheidssysteem

- verbetert het proces van absorptie van ijzer uit de dunne darm;

- normalisatie van het proces van vorming van gal;

- Het toxische effect van de lever op het lichaam wordt geminimaliseerd.

- neemt actief deel aan de combinatie van hormonen;

- uitscheidingsactiviteit van de alvleesklier toont zijn activiteit;

- de prestaties in de schildklier worden verbeterd door vitamine C in welke vorm dan ook in te nemen.

Dagelijkse norm Askorbinki

Gemiddeld is voor de volledige bevrediging van het organisme met ascorbinezuur, van 0,06 g tot 100 mg noodzakelijk. per dag. Maar als we rekening houden met de factor dat veel mensen sporten, een actieve levensstijl leiden, dan moet in dergelijke gevallen de dagelijkse dosis worden verhoogd. Gemiddeld tot 150 - 180 mg. per dag.

Voor profylactische toediening van ascorbinezuur moet een volwassene 60 tot 120 mg gebruiken. per dag. Kinderen - 1 tablet, die 50 mg vitamine C bevat

Als we het hebben over het nemen van Ascorbinka voor medicinale doeleinden voor volwassenen - 2 tabletten, maar de receptie zal al 3-4 keer per dag zijn.

Therapeutische dosis Ascorbinka voor kinderen:

- van 3 tot 7 jaar - 2-4 tabletten per dag;

- van 7 tot 10 jaar - 4 tabletten per dag;

- van 10 tot 14 jaar - 4-6 tabletten per dag.

Ascorbinezuur wordt alleen ingenomen na het eten, daarna wordt het sneller in het bloed opgenomen en begint het zijn krachtige activiteit.

Als een kind een tekort heeft aan deze vitamine in het lichaam, dan moet hij 1-2 pillen tweemaal daags geven.

Voor meer informatie over hoeveel vitamine C per dag nodig is voor verschillende categorieën van de bevolking die ascorbine het meest nodig hebben, lees het artikel Dagtarief van vitamine C voor een persoon.

Wie moet Askorbinka gebruiken?

Waar is vitamine C voor? Wie heeft het nodig:

• Het belangrijkste criterium van mensen die ascorbinezuur nodig hebben, is vergiftigd door een gas. Dankzij Ascorbink is de normalisatie van de reductieprocessen die oxidatie veroorzaakten;
• In het laagseizoen moet elke persoon zijn gezondheid controleren, en ten eerste zijn immuniteit. Daarom is ascorbinezuur de beste hulp bij vitaminetekort. Het kan in medicinale vorm worden gebruikt, en er is ook een grote lijst met groenten en fruit die vitamine C bevatten;
• Vrouwen tijdens de zwangerschap, vitamine C is een must. Zwangere vrouwen hebben vaak niet genoeg van, en om een ​​normale dosis voor de ontwikkeling van de foetus te krijgen, moet de aanstaande moeder het in elke vorm gebruiken, maar met 25-30% meer dan het normale tarief.
• Rokers hebben ook Ascorbinka nodig. Door elke dag minstens in kleine hoeveelheden te drinken, kan de roker de zure omgeving in zijn lichaam herstellen.

Schadelijke eigenschappen van ascorbinezuur

Als u langdurig vitamine C in grotere hoeveelheden neemt dan nodig is en dan abrupt stopt met innemen, dan is de hoeveelheid van deze vitamine aanzienlijk minder dan voordat u het begon te nemen. Deze gevolgen houden alleen verband met het feit dat in aanwezigheid van vitamine C in het lichaam in overmaat, er sprake is van een volledige schending van glucoseopname. Dit bedreigt de eerste tekenen van diabetes. Er is ook een risico op nierstenen en blaasvorming. Met betrekking tot kinderen leidt een overvloed vaak tot de vernietiging van tandbot en -glazuur.

Daarom is het niet nodig om deel te nemen aan zelfbehandeling en Askorbinki zelf voor te schrijven zonder eerst naar de dokter te gaan. Zoals met elk medicijn, kan ascorbinezuur zowel goed als schadelijk zijn.

Contra

De lijst met contra-indicaties voor het ontvangen van Askorbinki is niet groot, maar ze mogen niet worden verwaarloosd:

• tromboflebitis;
• diabetes;
• Glucose-galactose malabsorptie.

Voordat u start met het innemen van ascorbinezuur, moeten mensen die lijden aan nier- en leverfalen, leukemie, bloedarmoede, het ontwikkelen van een oncologische aandoening, hemochromatose, altijd uw arts raadplegen.

Overtollig en tekort aan ascorbinezuur

Overtollige vitamine C is gevaarlijk voor de mens en veroorzaakt veel onaangename symptomen. Bovendien leidt een overdosis tot een toename van de concentratie van zouten in het lichaam en dit maakt het moeilijk voor de nieren om te werken.

De volgende symptomen van teveel vitamine C worden onderscheiden:

• Duizeligheid.
• Gasvorming.
• Buikpijn.
• Jeuk van het lichaam.
• Rash.
• Insomnia.

Wanneer vitamine C-tekort kan optreden:

• blauwe plekken op het lichaam;
• aanhoudend bloedend tandvlees;
• verhoogde nerveuze opwinding;
• frequente infectieziekten;
• huid schilfert en geïrriteerd, haar verliest glans en breekt.

Ascorbinezuur en glucose

Nu kun je in apotheken ascorbinezuur vinden met glucosetabletten. Kenmerken van dit medicijn zijn als volgt:

• wanneer gelijktijdige toediening van ascorbinezuur en glucose de leverfunctie verbetert;
• Glucose zorgt voor een snelle energievoorziening van het lichaam.

Laten we eens kijken naar de functies die ascorbinezuur met glucose in ons lichaam vervult:

• Metabolisch effect;
• Stelt redox- en reductie-activiteiten vast;
• Koolhydraatmetabolisme verbetert;
• Bloedstolling keert terug naar normaal;
• Regeneratie van lichaamsweefsels is genormaliseerd;
• Het medicijn is betrokken bij de combinatie van hormonen - steroïden;
• Aanzienlijk verhoogde immuniteit.

Vitamine C, gecombineerd met glucose, wordt gemakkelijk opgenomen, dus dit medicijn kan kinderen vanaf 5 jaar meenemen.

Indicaties voor gebruik van ascorbinezuur met glucose

• overwerk, prikkelbaarheid;
• verhoogde bloedvatdoorlaatbaarheid;
• chronische parodontitis, bloedend tandvlees;
• mensen die vatbaar zijn voor frequent voorkomende infectieziekten;
• voedselvergiftiging.

U kunt uzelf vertrouwd maken met de instructies voor het gebruik van ascorbinezuur met glucose in het artikel Ascorbinezuur met glucose - hoe u het moet innemen en waarom het wordt voorgeschreven.

Ascorbinezuur helpt om met virussen om te gaan, heeft een gunstig effect op de normale werking van het lichaam. Maar voordat u het gebruikt, is het beter om een ​​specialist te raadplegen, omdat er een aantal contra-indicaties zijn.

Lees ook over voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C in ons artikel Producten met vitamine C.

Ascorbinezuur - voordeel en schade

Toen wetenschappers sinds de jaren twintig van de vorige eeuw ascorbinezuur ontdekten, vestigden ze grote hoop op de verbinding. En zij vergisten zich niet. Vitamine C heeft de mensheid veel nuttige effecten gebracht. En op hetzelfde moment wist bijna niemand wat de overdosis bedreigde.

Na veel onderzoek werd duidelijk dat ascorbinezuur een voordeel en schade is voor mensen op hetzelfde moment. Laten we uitvinden wat wat is.

Wat is schadelijk ascorbinezuur

Ja, ja, dat noemen we platte witte tabletten of ronde gele pillen. Onthoud hoe wenselijk ze waren in hun jeugd. En, die de gekoesterde bubbel thuis had gevonden, die weigerde verschillende dingen tegelijkertijd te verslinden? Dus wat kunnen we doen om onszelf pijn te doen?

Ascorbinezuur alleen is onschadelijk. De overdosis heeft onaangename gevolgen. En alleen met het gebruik van een synthetisch product (foto's of tablets). Overtollige vitamine in groenten en fruit wordt bijna volledig geëlimineerd door het lichaam.

Dus, de schade van ascorbinezuur:

1. Het verhoogt de bloedstolling enorm. Daarom is er een hoog risico op blokkering van alle bloedvaten door grote en kleine bloedstolsels. Wie heeft het vreselijke woord trombus nog niet gehoord?
2. Overgewicht askorbinki veroorzaakt hevige pijn in de maag. Maagzuur, pijn, misselijkheid kunnen voorkomen. Omdat het zuur snel de wanden van de maag wegvreet.
3. Bevordert de vorming van zand en stenen in de nieren. Dit is met een regelmatige overdosis.
4. Overtreding van de pancreas.
5. Een overmaat ascorbinezuur verstoort het metabolisme bij zwangere vrouwen. En dit is beladen met onaangename gevolgen voor het ongeboren kind. Hij is mogelijk al met allergieën geboren.
6. Een allergische reactie kan optreden.

Wie is nuttig ascorbinezuur

Ondanks alle hierboven beschreven onaangename momenten zijn de gunstige eigenschappen van ascorbinka echter van onschatbare waarde. Vanzelfsprekend kan alleen een gekwalificeerde technicus de juiste dosering precies toewijzen voor precies het juiste effect.

Dus, de voordelen van ascorbinezuur:

1. Recovery. Vitamine C is actief betrokken bij de synthese van collageenvezels. Dankzij hem genezen wonden en wonden sneller. Botten groeien te veel samen als je ascorbinezuur neemt.
2. Hematopoiesis. Nee, natuurlijk niet direct. Maar door de absorptie van ijzer in het lichaam te helpen, is ascorbinezuur indirect gerelateerd aan de synthese van hemoglobine.
3. Verbeter de immuniteit. Dit komt door het feit dat ascorbinezuur het lichaam helpt antilichamen aan te maken. Daarom is vitamine C - de eerste remedie tegen griep en verkoudheid.
4. Deelname aan het metabolisme. Ascorbinezuur verhoogt de werking van basale vitaminen (A, E), waardoor u het metabolisme in een bijna perfecte staat kunt brengen.
5. Reinig de bloedvaten. Onlangs kent iedereen vreselijke cholesterol. Maar liefhebbers geven zich over aan ascorbine, hij is niet verschrikkelijk. Vitamine C versterkt de wanden van bloedvaten aanzienlijk, waardoor ze sterk en elastisch worden. En als een stijve borstel reinigt het alle plaques en blokkades van het cardiovasculaire systeem.
6. Help met vergiftiging. Ascorbinezuur heeft het vermogen om vrije radicalen en zware metalen uit het lichaam te binden en te verwijderen. Daarom wordt het vaak voorgeschreven voor vele soorten voedselvergiftiging.

En, vreemd genoeg, zonder ascorbinezuur, wordt al het kraakbeen in het lichaam kwetsbaar en afbrokkelend. Vergeet niet hoe oude zware rokers eruit zien. Ze hebben een verwilderd uiterlijk, en het is erg moeilijk voor hen om te bewegen.

Dit komt omdat een gerookte sigaret ongeveer 25 mg vitamine C neutraliseert in het menselijk lichaam en zonder dat, de normale opname van andere vitamines en het goede werk van het kraakbeenlichaam van de gewrichten onmogelijk is.

Zoals je ziet, is het gebruik van ascorbinezuur in sommige gevallen onvergelijkbaar goed. En de schade wordt vaak alleen veroorzaakt door overmatig gebruik.

Hoe te begrijpen dat niet genoeg vitamine C

Er zijn verschillende uitwendige tekens waarmee kan worden vastgesteld dat er een acuut tekort is aan ascorbinezuur in het menselijk lichaam. Deze omvatten:

• aanhoudende pijn in de voeten en hielen
• algemene malaise vergelijkbaar met griepsymptomen
• wonden en snijwonden genezen niet voor lange tijd
• bleke huid
• onbegrijpelijke angst en storende slaap
• losse tanden, bloedend tandvlees
• algemene verzwakking van de immuniteit, neiging tot catarrale ziektes

Maar er moet worden opgemerkt dat er slechts weinig externe tekens zijn. Voor een juiste diagnose is vereist om contact op te nemen met een gekwalificeerde specialist. Omdat de bovenstaande symptomen symptomen van ernstige ziekten kunnen zijn, en niet alleen een tekort aan vitamine C. En je kunt zeker niet zelfmedicijnen maken, alleen ascorbine eten. In sommige gevallen kan een vitaminesupplement niet alleen nutteloos zijn, maar het doet nog meer pijn.

Kan ik ascorbine-medicatie nemen?

Sommige artsen zijn categorisch tegen deze combinatie van medicijnen. En toch staat de absolute meerderheid van de arts u toe geneesmiddelen en ascorbinezuur bij gelijktijdig gebruik te combineren. Maar met een zeker voorbehoud. Het is verboden om vitamine C te nemen met geneesmiddelen die bevatten:

• foliumzuur
• ijzer
• cafeïne
• B-vitamines

Meer informatie is altijd te vinden in de instructies voor het gebruik van het medicijn.

Wat als het kind veel ascorbine at

Weet je nog dat we aan het begin van het artikel ons herinnerden hoe we in onze jeugd vaak probeerden de gekoesterde zeepbel te grijpen? Wat als uw kind is geslaagd?

Geen paniek. Ascorbinezuur is geen vergif. Daarom, zonder hysterie, het kind bang maken. Probeer eerst de maag van de baby te wassen. Zoals gewoonlijk - warm water en braken. Geef het kind na het reinigen een adsorbens in de EHBO-doos. En zorg ervoor dat je veel schoon water drinkt. De eerste zal overtollige vitamine C absorberen, de tweede zal het lichaam helpen bij het verwijderen van ascorbinkaseresten. De meest gebruikelijke manier is via het toilet.

Interessante feiten over ascorbinezuur

Wist u dat u niet abrupt kunt stoppen met het drinken van vitamine C? Het is noodzakelijk om de dosering geleidelijk te verminderen, zodat het lichaam leert het zonder een tabletvorm aan te kunnen. Anders kun je onaangename vormen van terugslag uitlokken. Er kan bijvoorbeeld gevoeligheid voor bepaalde ziekten optreden.

Trouwens, veel artsen in de wereld hebben erkend dat regelmatige inname van competente doses ascorbinezuur het risico op oncologie aanzienlijk vermindert. Maar sluit niet volledig uit.

Uiteraard moet deze vitamine idealiter met voedsel aan het menselijk lichaam worden toegediend. Dan is er geen behoefte aan extra ontvangst. Maar wie weet precies hoe de dosis bessenbessen of plakjes paprika te berekenen? Bovendien, waar in de winter om goede verse groenten en fruit te krijgen? Ze zijn tenslotte de belangrijkste natuurlijke bron van ascorbinezuur.

Nee, ingeblikt en ingevroren zal niet doen. Daarin is vitamine C verwaarloosbaar. Daarom adviseren artsen ten zeerste om tijdens het koude seizoen farmaceutische vitaminepreparaten in te nemen.

Nu weet u welke rol ascorbinezuur speelt in het menselijk lichaam. De voordelen en schade voor u zijn ook bekend. Eet daarom geen handjevol vitaminen en voer geen kinderen zonder het advies van een competente specialist.

Ascorbinezuur

Kan een langdurige toediening van ascorbinezuur (na behandeling voor scheurbuik) gedurende bijna een jaar (kleine doses van 60 tot 180 mg) de druk verhogen, hoe beïnvloedt het medicijn in dergelijke doses de bijnieren?
Bedankt

De bovenstaande informatie is bedoeld voor medische en farmaceutische professionals, mag niet worden gebruikt voor behandeling en kan niet als officieel worden beschouwd. De meest nauwkeurige informatie over het preparaat is te vinden in de instructies die door de fabrikant aan de verpakking zijn gehecht. Geen enkele informatie op deze of enige andere pagina van onze site kan als vervanging dienen voor een persoonlijke oproep aan een specialist.
Let op de opgegeven data voor het invoeren van informatie, informatie kan verouderd zijn.

Ascorbinezuur - de voordelen en kenmerken van de toepassing

Inhoud van het artikel:

1. Wat is ascorbinezuur
   
2. De voordelen
   
3. letsel
   
4. Toepassingsfuncties
   • tablets
     
   • Oplossing voor injectie
     
   • poeder
     

Ascorbinezuur is een van de belangrijkste vitaminen in het lichaam, die een grote rol speelt in het functioneren van het immuunsysteem, het zenuwstelsel, het cardiovasculaire systeem en verschillende andere. Het is noodzakelijk voor een persoon vanaf de geboorte, maar vooral voor ouderen, kinderen, zwangere vrouwen hebben het nodig. De opname in het lichaam moet continu plaatsvinden, anders kan avitaminose optreden, wat leidt tot een storing van verschillende inwendige organen.

Wat is ascorbinezuur?

Ascorbinezuur in het Latijn staat bekend onder de naam "scorbutus", wat zich in het Russisch vertaalt als scheurbuik. In de chemie verbergt deze term een ​​organische verbinding, die een van de belangrijkste is voor mensen.

Ascorbinezuur behoort tot de groep van co-enzymen en antioxidanten. Het is een wit poeder met een zure smaak, gemakkelijk oplosbaar in alcohol en water. De stof is smeltbaar bij temperaturen boven 190 ° C. Als voedingssupplement verkocht onder de afkorting E315 wordt alleen de erythorabische vorm ervan gebruikt.

Vitamine C werd in 1928 geïsoleerd van planten door een Hongaars-Amerikaanse chemicus. Na 4 jaar werd de relatie tussen de tekortkoming in het lichaam en de ontwikkeling van scheurbuik onthuld. Het wordt verkregen uit plantaardige glucose door fermentatie met gram-positieve staafvormige corynebacteriën. Deze stof wordt gesynthetiseerd in dieren, in dit geval is de bron galactose.

In de voedingsindustrie worden ascorbinezuur en zijn zouten (kalium, calcium en natrium) gebruikt onder de naam E300 - E305 antioxidanten, die oxidatieproducten uitsluiten. Het wordt ook veel gebruikt ascorbinezuur voor het gezicht en in de cosmetische industrie, waar het actief wordt toegevoegd aan verschillende maskers, crèmes, lotions en andere verzorgingsproducten.

Ascorbinezuur moet ongeveer 4 uur nadat het in het lichaam is terechtgekomen in de darm worden geabsorbeerd. De concentratie in bloed onder normale omstandigheden varieert van 10 tot 20 μg / ml. In het "depot" kan 1,5-2,0 g van de stof worden bewaard met een verbruik van niet minder dan 200 mg vitamine per dag uit zowel levensmiddelenadditieven als voedsel.

Geabsorbeerd uit de darm, wordt vitamine C gemakkelijk door het lichaam verdeeld, doordringend in alle weefsels, bloedplaatjes en witte bloedcellen. Tegelijkertijd is hier de concentratie hoger dan in het bloed zelf. De inhoud ervan is hoog in de milt, de nieren, het hart, de schildklier, de bijnieren, ooglenzen. Wanneer vitaminegebrek in de eerste plaats de hoeveelheid ascorbinezuur in het bloed sterk verlaagt, houden de cellen het beter.

Vitamine C wordt van nature uit het lichaam uitgescheiden, samen met moedermelk, zweet, urine, ontlasting, via de poriën, nieren, blaas en darmen. Het kan ook optreden tijdens een hemodialyseprocedure. Wanneer het lichaam in grote doses wordt binnengebracht, neemt de snelheid van verlies van een stof dramatisch toe. Nog sneller komt het voor onder invloed van alcohol en tabaksrook, dat een organische stof in inactieve metabolieten verandert en vernietigt.

Tabel van dagelijkse consumptie van ascorbinezuur:

Een persoon zou ascorbinezuur met voedsel moeten ontvangen, omdat het, in tegenstelling tot bijvoorbeeld uit vitamine B12, niet wordt gesynthetiseerd door het lichaam zelf, zoals het voorkomt bij katten of cavia's. Om het te verkrijgen, is het noodzakelijk om voedsel rijker met deze stof in uw dieet op te nemen.

De lijst met producten waarin de concentratie van vitamine C hoog is (per 100 g):

• Rozenbottel gedroogd - 1500 mg;
  
• Rode paprika - 250 mg;
  
• Zwarte bes - 250 mg;
  
• Mierikswortel - 200 mg;
  
• Bloemkool - 75 mg;
  
• Sorrel - 60 mg;
  
• Sinaasappelen - 50 mg;
  
• Witte kool - 40 mg;
  
• Mandarijnen - 30 mg;
  
• Aardappelen - 25 mg;
  
• Merrieve melk - 25 mg.
  

Voordelen van ascorbinezuur

Deze stof is een van de belangrijkste samen met ijzer en foliumzuur. Allereerst is het belangrijk omdat het behoort tot de antioxidanten die nodig zijn om het lichaam te beschermen tegen vrije radicalen. Ook inherent aan het zijn redox, regenererende, ontstekingsremmende, hemostatische, immunomodulerende eigenschappen.

Het richt zich op de behandeling van diathese, alcoholvergiftiging, hepatitis, cirrose, colitis, de ziekte van Botkin, tuberculose, hypertensie en een aantal andere ziekten.

Dit is hoe vitamine C werkt:

Verbetert de opname van andere voedingsstoffen. In de eerste plaats betreft het ijzer, zonder welke de absorptie ervan langzamer en in kleinere volumes plaatsvindt. Samen kan dit leiden tot een plotselinge daling van het hemoglobinegehalte, zwakte en jeuk van de huid, slapeloosheid en een aantal andere problemen. Ook is deze stof nodig om de hoeveelheid vitamine E in het bloed te verhogen.

Neemt deel aan de ontgifting van het lichaam. Ascorbinezuur neutraliseert superoxide en andere vrije radicalen, waardoor de kans op de vorming van tumoren in verschillende organen wordt verminderd, waardoor de veroudering van de mens wordt vertraagd en de ontwikkeling van hart- en vaatziekten wordt geremd. Zonder dit zouden biochemische reacties in levercellen onmogelijk zijn, waardoor toxines worden geneutraliseerd, het uiterlijk en het algehele welzijn verbeteren. Bovendien verlaagt het cholesterol, een overmaat daarvan kan de bloeddruk verhogen en leiden tot de ontwikkeling van atherosclerose.

Vertraagt ​​het verouderingsproces. Dit geldt niet alleen voor het uiterlijk, maar ook voor de interne organen, waarvan de werking op elke leeftijd door vitamine C wordt ondersteund. Het voorkomt de vorming van rimpels, is betrokken bij celregeneratie en herstelt de cognitieve vermogens van het lichaam. Om deze redenen is het vooral handig om te gebruiken voor oudere mensen die mooi en gezond willen zijn.

Versterkt de immuniteit. Dit is een van de belangrijkste functies van deze vitamine, dus het versterkt de weerstand van het lichaam tegen verschillende virussen, bacteriën, schimmels en infecties. Met zijn regelmatige consumptie vermindert de negatieve impact op de persoon van stress en slechte ecologie. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan hen zullen vooral nuttig zijn voor kinderen en zwangere vrouwen, maar ook voor iedereen tijdens epidemieën.

Versnelt de weefselregeneratie. Ascorbinezuur is onmisbaar voor mensen met diabetes, in de meeste gevallen wordt de huid na beschadiging zeer langzaam hersteld. Het zal ook erg belangrijk zijn voor brandwonden, bevriezing, dermatologische ziekten zoals eczeem, dermatose, urticaria, allergieën. In de adolescentie, wanneer er veel zwarte vlekken en acne op je gezicht verschijnen, kan dit ook een grote rol spelen.

Stopt met bloeden. Deze vitamine is effectief in zowel nasale, hepatische, pulmonale als uteriene vormen. Het zal ook erg handig zijn in het geval van bezuinigingen. Het is erg handig om producten en preparaten met de inhoud ervan te gebruiken voor mensen bij wie de diagnose spataderen, flebitis, hypertensie is gesteld. Hun effectiviteit in dit geval kan worden verklaard door het verbeteren van de bloedviscositeit en het versterken van de wanden van bloedvaten.

Verbetert de stemming. Die mensen die genoeg vitamine C krijgen, zijn minder vatbaar voor stress en depressie. Ze hebben minder kans op neurologische aandoeningen, het is gemakkelijker om moeilijke levenssituaties te doorstaan ​​en om gemakkelijker te kunnen reageren op verschillende problemen. Samen met dit, slaap normaliseert, hoofdpijn geassocieerd met chronische slaapgebrek verdwijnen.

Normaliseert de hersenen. Vitamine C normaliseert de bloedcirculatie hier en herstelt daardoor zijn functies. Als gevolg hiervan verbetert het geheugen, neemt de concentratie toe, wordt het gemakkelijker om informatie waar te nemen. Dit is uiterst belangrijk voor mensen die zich bezighouden met intellectuele zaken, maar ook voor studenten en schoolkinderen.

Verbetert het uiterlijk. Gebruik hiervoor crèmes, lotions, tonica en andere verzorgingsproducten, waaronder ascorbinezuur. Ze creëren een dichte beschermende film op de huid, die de negatieve effecten van zonlicht, slecht water en slechte cosmetica voorkomt. Met hun hulp verkrijgt het een gezonde kleur en normale verlichting, houdt op met afpellen, het wordt glad en stralend.

Helpt bij het afvallen. Vitamine C is betrokken bij het metabolisme, normaliseert het en versnelt de verwerking van voedsel. Vanwege het snelle metabolisme wordt vet in kleinere hoeveelheden onder de huid afgezet en gebruikt ascorbinezuur uiteindelijk alles wat zich daar verzamelt als een "brandstof", waardoor het in energie wordt omgezet.

Schade van ascorbinezuur

Misbruik van voedsel dat rijk is aan deze vitamine en preparaten met zijn inhoud, tast bijna altijd de opname in de darm van cyanocobalamine aan. Als gevolg hiervan kan bloedarmoede ontstaan, actief haarverlies begint, zwakte, prikkelbaarheid en slapeloosheid verschijnen.

Ascorbinezuur in geval van overdosis kan ook de hoeveelheid urinezuur in de urine doen toenemen en een gunstige omgeving creëren voor de vorming van oxalaatstenen in de nieren. Bovendien verhoogt het de productie van oestrogenen in het bloed van vrouwen, die, als ze worden overschreden, de kans op migraine, hypertensie, hypoglycemie, cysten in de borstklieren en overgewicht vergroten, vooral in de dijen.

Tegen de achtergrond van een overmaat aan vitamine C in het bloed, neemt de activiteit van de enzymen die deze stof metaboliseren toe. Als dit tijdens de zwangerschap gebeurt, kan bij het kind de zogenaamde ricochet-scheurbuik ontstaan.

Van de andere bijwerkingen is het noodzakelijk om de vertraging in de uitscheiding van zuren door de nieren te benadrukken, de verslechtering van de absorptie van nuttige stoffen uit geneesmiddelen en daardoor de kwaliteit van de behandeling van verschillende ziekten te verminderen. Tegelijkertijd neemt de concentratie van orale anticonceptiva in het bloed gewoonlijk af, worden de functies van de alvleesklier geremd, de bloeddruk stijgt en de bestaande gastro-intestinale ziekten verslechteren.

Kenmerken van het gebruik van ascorbinezuur

Met een duidelijk gebrek aan vitamine C, kunnen supplementen worden voorgeschreven met de inhoud ervan. Van de tabletten bestemd voor resorptie is een remedie van OAO Marbiofarm Rusland erg populair, in één verpakking zijn het 10 stuks. Van poeders voor inname, kunt u het medicijn van dezelfde fabrikant benadrukken. In één zak bevat het 1 kg, die moet worden opgelost in 1 liter water. Met een sterke avitaminose worden oplossingen voor adertoediening voorgeschreven.

Gebruik van ascorbinezuurtabletten

Deze geneesmiddelen kunnen worden aanbevolen voor de preventie en eliminatie van beriberi, het handhaven van immuniteit tijdens bestralingstherapie en epidemieën. Ze zijn verkrijgbaar in de vorm van pillen, capsules, vaste, resorbeerbare en kauwtabletten. Afhankelijk van de naam van het geneesmiddel kan het worden gegeven aan volwassenen en kinderen vanaf 4 jaar.

Dagelijkse dosis afhankelijk van leeftijd:

Van 4 tot 14 jaar oud - 50 mg;

Van 14 tot 18 jaar - 80 mg;

Ouder dan 18 jaar (volwassenen) - ongeveer 100 mg.

Zwangere en zogende moeders wordt aangeraden om gedurende twee weken 300 mg per dag in te nemen en vervolgens over te schakelen naar een dosis van 100 mg.

Kauwbare en opneembare tabletten worden een half uur voor de maaltijd ingenomen, een gemiddelde van 1-2 stuks. per dag. Ze worden in de mond gestopt en daar bewaard tot het volledig is opgelost, kan het medicijn niet met water worden weggespoeld.

Als we het hebben over capsules, is het verboden om ze in een vloeistof te openen en op te lossen, je moet het heel doorslikken.

Het gebruik van ascorbinezuur in de vorm van een oplossing voor injectie

Deze vorm is alleen relevant in geval van ernstige gezondheidsproblemen, bijvoorbeeld met ernstige vitaminedeficiëntie, snelle kaalheid, depressie van het immuunsysteem, intoxicatie van het lichaam en langzame weefselregeneratie, waarbij bloedvergiftiging dreigt. Het kan ook worden voorgeschreven in het geval van een neiging tot hart- en vaatziekten.

Het wordt meestal verkocht in ampullen van 1, 2 en 5 ml. De concentratie van de werkzame stof is hier vaak 5 of 10%. In sommige gevallen kan het geneesmiddel worden verdund met zoutoplossing.

1-2 injecties kunnen per dag worden gegeven. Eenmalige dosis voor kinderen varieert van 0,03 tot 0,05 g. Voor volwassenen kan deze worden verhoogd tot 0,6-1,0 ml. De duur van de behandeling varieert van 1 tot 2 weken, afhankelijk van de aanbevelingen van de arts.

In cosmetologie wordt de oplossing gebruikt voor de bereiding van maskers. Het wordt ook toegevoegd aan shampoos tegen haaruitval, voor 200 ml voldoende 10 ampullen met een volume van 1 ml. Na het mengen wordt de houder geschud, wordt de samenstelling aangebracht op de wortels van de strengen, voorzichtig ingewreven tot schuimen, 10 minuten laten staan ​​en afwassen.

Hoe gebruik ik ascorbinezuurpoeder?

Deze vorm van vrijgeving is relevant voor degenen die om de een of andere reden (spasme in de keel, hypertrofie van de linguale amandelen, faryngitis) capsules en tabletten niet kunnen slikken.

Het poeder wordt in banken of in individuele verpakkingen van 1-10 g verkocht, in een verpakking kunnen er maximaal 20 stuks zijn.

Het middel is bedoeld om op te lossen in gekookt, koel water. Dit gebeurt direct voor het innemen van het geneesmiddel. De optimale dosis voor binnenkomst is 0,5-5%, afhankelijk van de gewenste mate van blootstelling van het geneesmiddel.

De Ready-oplossing wordt na een maaltijd oraal ingenomen. Voor volwassenen schommelt de dagelijkse inname van vitamine C binnen 1 theelepel, voor kinderen is het de helft minder.

Het optimale aantal recepties per dag is 3-4 keer. De effectieve duur van het verloop van de behandeling is van 2 tot 4 weken, 14 dagen zijn voldoende voor profylaxe.

In cosmetologie wordt het poeder in de olievloeistof verdund met 20% en in water - met 23%. Al klaar oplossing kan worden toegevoegd aan shampoos, balsems, conditioners voor haarverzorging. Het wordt ook gebruikt om gezichtspeeling van peeling op te nemen, de huidskleur te verbeteren en rimpels te verminderen.

Hoe ascorbinezuur te gebruiken - zie de video:

Vitamine C (ascorbinezuur) - effect op het lichaam, voordelen

Ascorbinezuur, vitamine C - is het levenselixer, dat op alle continenten wordt gewaardeerd. Iedereen heeft gehoord dat vitamine C redt van verkoudheid, dus in de winter, iedereen en massaal mandarijnen, sinaasappels, koop zoete askorbinki in apotheken en supermarkten. Waarom is deze stof zo beroemd?

Een korte geschiedenis van de stof

De geschiedenis van de ontdekking van ascorbinezuur is geassocieerd met de ziekten van matrozen. Matrozen, in het dieet waarvan er een tekort was aan verse groenten en fruit, omdat het dieet voornamelijk bestond uit granen en gezouten vlees, leden aan bloedend tandvlees, spierpijn, zwakte. Uiteindelijk zijn ze hun tanden kwijtgeraakt, en van constant bloedend dood heeft de dood zich voorgedaan. Om scheurbuik te voorkomen, werd de voeding van de zeelieden voorzien van citroen- en tomatensap en veenbessen, die ongeveer een jaar aan het einde van de 18e en vroege 19e eeuw in vaten konden worden bewaard. In de jaren 1900, toen vitaminen werden ontdekt, namen wetenschappers de aanwezigheid aan van een hypothetisch anti-geurmiddel in verse groenten en fruit. Ascorbinezuur kon isoleren tegen 1932.

In de USSR werd een onmisbare vitamine eerst gesynthetiseerd uit de wilde rozenbottel, maar aan het eind van de jaren dertig kreeg de productie van synthetisch ascorbinezuur een impuls. In de post-Sovjet-ruimte is vitamine C het eerste medicijn dat al decennia lang wordt gebruikt voor de preventie en behandeling van verkoudheid in combinatie met andere medicijnen. "Ascorbinka" en vandaag is de meest voorkomende en betaalbare vitamine.

Anti-scorpion vitamine

Ascorbinezuur werd lange tijd gewaardeerd om zijn gewicht in goud - wikipedia vertelt om een ​​of andere reden droog en onbegrijpelijk over deze wonder-vitamine: "organische verbinding", "metabole hersteller", "omvat 4 diastereomeren"... Het is niet nodig om de chemische samenstelling van ascorbinezuur te begrijpen (we zijn geen scheikundigen), een ding is interessant - meest actief zijn L-vorm, in de volksmond bekend als vitamine C, die iedereen kent.

Over vitamine C wist het altijd, zelfs een paar eeuwen voor de ontdekking van het laboratorium. Zeevaarders die verdwijnen voor droge rantsoenen in de zee en lijden aan scheurbuik en vallende tanden, merkten iets ongewoons: op tropische eilanden, waar citrus het hoofdgerecht was, hadden de lokale bevolking nog nooit van scheurbuik gehoord... Sindsdien zijn citroenen en sinaasappels onderdeel geworden van dieet op zee, en een van de belangrijkste aanhangers van het citrusdieet was Peter de Grote zelf, een beroemde liefhebber van de zee en scheepsreizen.

In 1928 kwam de leeftijd van askorbinka: een biochemicus uit Hongarije, Albert Saint-Gyorgy, isoleerde deze substantie van kool en rode peper, en ging en ging: vitamine C kreeg zijn officiële naam, en al snel werd het gesynthetiseerd met kunstmatige middelen, noemde het ascorbinezuur (van het Latijn. " schreeuw "- scheurbuik) zuur. Sindsdien zijn de discussies over de favoriete vitamine van alle tijden en volkeren niet verdwenen: er worden eindeloos experimenten uitgevoerd, in Europa proberen ze medicijnen met een hoog vitaminegehalte te verbieden, en wetenschappers pushen alle nieuwe versies over zijn wonderbaarlijke eigenschappen.

Wat is nuttig ascorbinezuur

Ascorbinezuur lijkt qua structuur sterk op glucose, maar het heeft een iets ander spectrum van effecten op het lichaam.

De belangrijkste functies van vitamine C zijn onder meer:

• Healing. Deze stof is betrokken bij de vorming van collageenvezels, het geneest wonden en verschillende verwondingen op het lichaam. Niet doen zonder het gebruik van vitamine C, als u de functie van bindweefsel en botweefsel wilt herstellen.
• Krachtige antioxidant. Ascorbinezuur is nuttig omdat het de redox-processen in het menselijk lichaam normaliseert en ook vrije radicalen bestrijdt. Het reinigt ook de bloedvaten, waardoor ze minder doordringend, elastischer en sterker worden. Onder druk van vitamine C wordt dichte cholesterol uitgescheiden uit het lichaam en plaques van cholesterol lossen op.
• Neemt deel aan het proces van bloedvorming. Ascorbinezuur is erg nuttig bij bloedarmoede, omdat het de absorptie van ijzer helpt, de productie van hemoglobine stimuleert.
• Antioxidant. Deze stof draagt ​​bij tot de verwijdering uit het lichaam van verschillende verbindingen van zware metalen - kwik, lood, koper.
• Herstellende actie. Door de synthese van interferon en antilichamen in het lichaam te stimuleren, verbetert vitamine C het immuunsysteem aanzienlijk. Dit is een uitstekend profylactisch middel dat helpt bij verkoudheid, maar ook bij griep.
• Neemt deel aan het metabolisme. Deze stof versterkt de werking van tocoferol - vitamine E - en ubiquinon en draagt ​​ook bij aan de productie van L-carnitine (verantwoordelijk voor de afbraak van vetten).

De voordelen van ascorbinezuur voor de gezondheid van de hersenen

De hersenen behouden vitamine C ten koste van andere weefsels met een chronisch tekort en kunnen hun concentratie 100 keer hoger houden dan andere organen.

Ascorbinezuur speelt een belangrijke rol in vele functies van de hersenen, waaronder de zuivering van reactieve zuurstofspecies, neuromodulatie, de ontwikkeling van nieuwe bloedvaten (angiogenese):

• Moduleert de neurotransmittersystemen van de hersenen (neurotransmitters creëren het vermogen om individuele neuronen te combineren tot een holistisch brein en functioneren met succes) - cholinerge, catecholinerge.
• Het helpt bij de algemene ontwikkeling van neuronen (cellen van het zenuwstelsel) door rijping, differentiatie en de vorming van myeline (een elektrisch isolerende laag rond de zenuwen).
• Behoudt de integriteit en functie van meerdere processen in het vaatstelsel van de hersenen.
• Voorkomt schade aan het zenuwstelsel.

Daarom is een adequate inname van voedingsstoffen belangrijk.

Ascorbinezuur: schade en contra-indicaties

Ondanks alle voordelen en schijnbaar onschadelijk, moet zelfs deze vitamine niet worden misbruikt.

Deze stof kan de concentratie van zouten in het lichaam verhogen, waardoor het werk van de nieren wordt bemoeilijkt. Vergeet niet over mogelijke allergische reacties.

Overtollige vitamine C kan gepaard gaan met:

• huiduitslag;
• jeuk;
• pijn in de buik;
• winderigheid;
• duizeligheid;
• slapeloosheid.

Bovendien is het sommige mensen verboden ascorbinezuur te gebruiken. Ascorbinezuur gecontra-indiceerd in aanwezigheid van:

• diabetes;
• zweren en gastritis;
• verhoogde bloedstolling;
• gevoeligheid voor de vorming van bloedstolsels;
• nierfalen;
• allergieën voor talk, zetmeel, fructose en andere stoffen in de samenstelling van het medicijn.

Het wordt niet aanbevolen om het product te gebruiken in combinatie met tabletten met veel cafeïne en foliumzuur. Er kunnen onaangename bijwerkingen optreden als gevolg van onverenigbaarheid van geneesmiddelen.

Als u geen van deze ziekten heeft en u strikt de dosering volgt, kunt u er zeker van zijn dat u baat zult hebben bij het gebruik van ascorbinezuur.

Overtollige vitamine C in het lichaam

Vitamine C wordt zelfs in grote hoeveelheden als veilig beschouwd, omdat het lichaam gemakkelijk ongebruikte vitamineresiduen verwijdert.

Maar toch kan een overmatige consumptie van vitamine C leiden tot:

• diarree;
• misselijkheid;
• braken;
• brandend maagzuur;
• opgezette buik en krampen;
• hoofdpijn;
• slapeloosheid;
• nierstenen.

Hoge doses vitamine C zijn gevaarlijk!

Het begin van de theorie van 'paardendoses' vitaminen werd gelegd door de Amerikaanse wetenschapper, laureaat van twee Nobelprijzen, Linus Pauling. In zijn boek Cancer and Vitamin C stelde hij dat zeer grote doses ascorbinezuur de conditie van patiënten met bepaalde soorten kanker verbeteren en het leven aanzienlijk verlengen.

Veel mensen begonnen ascorbinezuur in grote doses te gebruiken voor de preventie van verschillende ziekten. Onmiddellijk werden problemen met het maagdarmkanaal opgemerkt. Gastritis en zweren verslechterden, allergische manifestaties werden opgemerkt.

In 2000 kondigde een groep wetenschappers op de jaarlijkse conferentie van de American Heart Association aan dat grote hoeveelheden vitamine C een snellere ontwikkeling van atherosclerose veroorzaken. Bij de studie waren 570 mensen betrokken. Een uitgebreid overzicht van vrijwilligers, waarvan de gemiddelde leeftijd ongeveer 54 jaar oud was, toonde aan dat hun vaten normaal waren. Na anderhalf jaar werd het onderzoek herhaald en bleek dat atherosclerose van de halsslagaders die bloed aan de hersenen leverden, 2,5 keer vaker werd gevonden bij degenen die te enthousiast waren over ascorbinezuur. Het is opmerkelijk dat mensen 500 mg vitamine C per dag innamen om atherosclerose te voorkomen.

Kinderartsen hebben een toename van allergieën vastgesteld bij kinderen, die actief werden gevoed met "voor profylactische doeleinden" verhoogde doses vitamine C. De kinderarts Anna Timofeeva herinnert zich: "Vitamine C is geen medicijn, maar een vitamine! Bij sommige kinderen kan de afbraak van vitamine C tot de eindproducten verminderd zijn door een tekort aan enzymen die het metabolisme reguleren. Bij de gebruikelijke doses van de vitamine zouden deze stoornissen worden gecompenseerd, maar in het algemeen zou decompensatie optreden. Onderontwikkelde metabole producten - oxalaten - kunnen allergieën veroorzaken, ze kunnen de niertubuli beschadigen en de bron van hun ziekten (nefritis) worden, en vervolgens niersteenziekte veroorzaken. "

Hoe te begrijpen dat niet genoeg vitamine C

Er zijn verschillende uitwendige tekens waarmee kan worden vastgesteld dat er een acuut tekort is aan ascorbinezuur in het menselijk lichaam. Deze omvatten:

• aanhoudende pijn in de voeten en hielen
• algemene malaise vergelijkbaar met griepsymptomen
• wonden en snijwonden genezen niet voor lange tijd
• bleke huid
• onbegrijpelijke angst en storende slaap
• losse tanden, bloedend tandvlees
• algemene verzwakking van de immuniteit, neiging tot catarrale ziektes

Maar er moet worden opgemerkt dat er slechts weinig externe tekens zijn. Voor een juiste diagnose is vereist om contact op te nemen met een gekwalificeerde specialist. Omdat de bovenstaande symptomen symptomen van ernstige ziekten kunnen zijn, en niet alleen een tekort aan vitamine C. En je kunt zeker niet zelfmedicijnen maken, alleen ascorbine eten. In sommige gevallen kan een vitaminesupplement niet alleen nutteloos zijn, maar het doet nog meer pijn.

Bronnen van ascorbinezuur

De beste bron - rozenbottel

In ons gebied kan de rijkste bron van vitamine C worden beschouwd als heupen. Er zijn meer dan 20 soorten. De vruchten van elk van hen - een zeer waardevol voedingsproduct. 100 g rozenbottel (hondenroos) bevat 800 tot 900 mg vitamine C. Er zijn meer heupen in de rozenbottels (kaneelroos) van vitamine C dan in welke andere vorm dan ook: tot 2400 mg in 100 g. De bloemen zijn rood, enigszins afgeplat, met uitstekende delen heel kelkblad, rond fruit, vruchten in augustus. Op vlakke grond kan een kruipende haag ontstaan. Rozenbottel is niet alleen rijk aan vitamine C, maar ook in veel sporenelementen. Natuurlijk is het het beste om vers fruit te eten. Kinderen doen dit meestal. Voor volwassenen kunt u koken met dogrose-infusies en -sappen. Rozenbottels kunnen worden gedroogd, gebrouwen en als thee worden gedronken. Alle delen van de plant zijn waardevol, vooral de bladeren. Rozenbottel thee is rijk aan een complex van vitaminen.

Op de tweede plaats na de heupen in multivitamine en polymineral rijkdom is peterselie greens. Het is vooral rijk aan vitamine C: 128-193 mg per 100 g.

Rijkste bronnen

We geven een tabel met producten die vitamine C in de grootste hoeveelheden bevatten.

• Wild Rose Hips 550
• Rose Hip Seeds 660
• Gedroogde wilde roos 160 - 1140
• Rubbed Rose Hip 840
• Duindoornbessen 200 - 600
• Aardbeien 46 - 234
• Zwarte bes 148 - 258
• Citroenen 20 - 70
• Sinaasappelen 16 - 47
• Grapefruits 24 - 45
• Mierikswortel 105 - 138
• Pepper zoet ongeveer 125
• Peterselie 128
• Dille groen 100

In andere groenten en fruit is vitamine C minder: appels en peren bevatten bijvoorbeeld een kleine hoeveelheid. Bovendien ontbindt ascorbinezuur gemakkelijk tijdens warmtebehandeling. In gekookte producten is het bijna geen. Het valt uiteen wanneer het wordt blootgesteld aan ijzer; tijdens langdurige opslag en bevriezing van producten neemt ook de inhoud ervan af.

Helpt vitamine C bij verkoudheid?

Het moet worden begrepen dat hoewel het gebrek aan vitamine C in het dieet in feite leidt tot een afname van de immuniteit, dit niet betekent dat grote doses ascorbinezuur virale ziekten kunnen genezen of de immuniteit kunnen "verbeteren". Wetenschappelijke studies hebben lang de mythe weerlegd dat bij het innemen van vitamine C, een verkoudheid sneller voorbijgaat.

Hetzelfde principe is van toepassing op de meeste andere vitamines en op omega-3 vetten - hoewel visolie noodzakelijk is voor een goede stofwisseling, hoeft men niet te wachten op een verbetering van de gezondheid als deze te veel wordt ingenomen. Het gaat altijd om het dekken van de dagelijkse behoefte aan vitamines, en niet om het feit dat je met hun hulp alle ziekten kunt genezen.

Ascorbinezuur in cosmetologie

Veel moderne vrouwen in de mode zijn geïnteresseerd in de vraag waarom ascorbinezuur nodig is in de cosmetologie. Deskundigen op het gebied van schoonheid zorgen ervoor dat de huid rijk aan vitaminen veel betere voedingsstoffen van verschillende cosmetische middelen bevat - lotions, crèmes, en leent zich ook uitstekend voor de populaire peelingprocedure. U kunt echter het maximale effect bereiken door het gebruik van ascorbinezuur, volgens de aanbevelingen van experts:

1. Uitstekend effect wordt verkregen door ascorbinezuur te combineren met retinol, tocoferol.
2. Nuttig zijn maskers met ascorbinezuur en fruit, groenten. Deze combinatie is uitstekend als remedie voor rimpels en ouderdomsvlekken.
3. Het is niet nodig om vitamine C en glucose te combineren. Anders kunt u allergieën en uitslag op de huid veroorzaken.
4. In het geval dat de huid gewond is, is het noodzakelijk om cosmetische ingrepen met ascorbinezuur te vermijden.
5. Breng geen cosmetica aan op de huid rond de ogen.
6. Schoonheidsspecialisten adviseren niet om de ingrediënten in metalen gebruiksvoorwerpen te combineren, want bij aanraking met metaal kan vitamine C ineenstorten.
7. Bewaar ascorbinezuur niet in koelkasten.
8. Breng 's avonds een masker of crème aan op het gezicht.

Hoe wordt ascorbinezuur ingenomen

Mensen zouden ascorbinezuur met voedsel moeten ontvangen. Bij mensen, evenals bij andere hogere primaten (droog-dragende apen), is het gen dat verantwoordelijk is voor de vorming van één van de enzymen voor de synthese van ascorbinezuur niet-functioneel. In het lichaam van de kat (zoals in veel andere zoogdieren) wordt vitamine C echter gesynthetiseerd uit glucose.

De fysiologische behoefte aan volwassenen is 90 mg / dag (zwangere vrouwen worden geadviseerd om 10 mg meer te gebruiken en degenen die borstvoeding geven hebben 30 mg nodig). De fysiologische behoefte aan kinderen is van 30 tot 90 mg / dag, afhankelijk van de leeftijd. Het hoogste toegestane niveau van consumptie in Rusland is 2000 mg / dag. Voor rokers en mensen die lijden aan passief roken, is het noodzakelijk om de dagelijkse inname van vitamine C met 35 mg / dag te verhogen.

Instructies voor ascorbinezuur: dosering, indicaties voor opname

Veel bekende ascorbinezuur heeft een algemeen stimulerend effect op het lichaam, is betrokken bij reacties van het oxidatieve en reducerende type. Tegelijkertijd hebben patiënten de mogelijkheid om hun eigen aanpassingsvermogen en mate van weerstand tegen infectieuze verschijnselen te activeren. Tegelijkertijd worden de beste kansen gecreëerd voor de regeneratieve processen. Ondanks het feit dat vitamine C door veel mensen in hun leven werd ingenomen, wanneer ascorbinezuur wordt voorgeschreven, moeten de instructies zorgvuldig worden bestudeerd.

Doseringsvorm en samenstelling

Ascorbinezuur wordt in verschillende vormen geproduceerd - in de vorm van tabletten, dragees, druppels voor interne toediening, evenals een lyofilisaat voor de vervaardiging van een oplossing met het oog op latere toediening via intraveneuze of intramusculaire route. Er wordt een poeder te koop aangeboden, dat wordt gebruikt om een ​​oplossing te maken gevolgd door inname, evenals direct een oplossing voor injectie in spier of ader van 5% of 10% met een gehalte aan werkzame bestanddelen van 50 of 100 mg per 1 ml.

In de geneeskunde met vitamine C is ascorbinezuur het actieve bestanddeel van het medicijn in welke vorm dan ook. De dragee bevat hulpcomponenten - melasse met suiker en was, minerale olie, kleurstof met talkpoeder. Wit gekleurd ascorbinezuurpoeder heeft een kristallijne vorm met een zure afdronk. Het wordt gemakkelijk opgelost in de samenstelling van water - 80% bij een temperatuur van 100 ° C en 40,0% bij een temperatuur van 45 C. Contact met lucht en zonlicht leidt tot langzaam donker worden. Droogpoeder is stabiel in omstandigheden van interactie met lucht, oxidatieve processen worden snel geactiveerd in oplossingen op waterbasis.

farmacologie

De werking van het farmacologische type is een antioxidanteffect, regulering van oxidatie- en reductieprocessen, activering van metabole processen en aanvulling van vitamine C-tekort. Daarnaast zijn de volgende effecten aanwezig:

• deelname aan de regulatie van koolhydraatmetabolisme, bloedstollingsparameters, weefselregeneratieprocessen;
• het transport van waterstof in de loop van biochemische reacties vergemakkelijken;
• verhoogde glucoseopname in de tricarbonzuurcyclus;
• activering van de productie van tetrahydrofoliumzuur type, hormoonsynthese van steroïde soorten, collageen samen met procollageen;
• regulerend effect op de substantie van het intercellulaire type, zorgen voor de normalisatie van capillaire permeabiliteit;
• activering van de proteolytische groep enzymen, die metabole processen van aromatische aminozuren verschaffen;
• aanpassing van cholesterol bloedverzadiging en ophoping van glycogeen in de lever;
• activering van hepatische enzymen van het respiratoire type wordt verschaft, hetgeen bijdraagt ​​tot de versterking van ontgifting en eiwitvormend werk, de syntheseprocessen ten opzichte van protrombine verhoogt;
• het bevorderen van ijzermetabolisme, galsecretie, normalisatie van de exocriene pancreasfunctionaliteit en schildkliervergrotende activiteit;
• effect op immunologische reacties met de activering van bescherming en weerstand tegen infectieuze effecten;
• beperking van de processen van afgifte en activering van de afbraak van histamine met remming van mediatoren van inflammatoire manifestaties en allergieën.

farmacokinetiek

Ascorbinezuur bindt 25% aan plasma-eiwitten, waardoor een normaal concentratieniveau in de samenstelling van het plasma 10-20 μg / ml is. EFFECT: eenvoudige penetratie in leukocyten met bloedplaatjes met daaropvolgende penetratie in weefsels. De maximale concentratie wordt waargenomen in componenten van leukocyten en bloedplaatjes in vergelijking met erythrocyten en plasma. Als er een tekort aan vitamine is, neemt de concentratie leukocyten langzamer af in vergelijking met plasma. Het metabolisatieproces vindt plaats in de lever wanneer er een overgang is naar deoxyascorische en oxaloacetische zuren, evenals naar ascorbaat 2-sulfaat.

Uitscheiding vindt plaats via de nieren en door de darmen, samen met zweestsecreties, moedermelk. Een speciaal kenmerk is de mogelijkheid van uitscheiding van ascorbinezuur, zowel in onveranderde vorm als als metabolieten. Als het wordt voorgeschreven in een hogere dosering, neemt de intensiteit van de uitscheiding toe. Met het enthousiasme voor tabaksproducten en het gebruik van ethanol, ascorbinezuur wordt vernietigd, zijn de reserves in het lichaam verminderd. Het eliminatieproces wordt ook geassocieerd met hemodialyse.

afspraak

Ascorbinezuur is in dergelijke gevallen actief betrokken:

1. Therapeutische en profylactische effecten bij patiënten met een aandoening die wordt gekenmerkt door hypovitaminose of veranderingen in de vitamine C door avitaminose.
2. Als een hulpelement bij de behandeling van de complexe aard van diathese stoornissen van het hemorragische type, nasale, uteriene, pulmonaire en andere bloedingen. Het wordt gebruikt na de diagnose stralingsziekte, evenals in geval van overdosering op anticoagulantia. Het wordt voorgeschreven bij de behandeling van infecties en om de effecten van intoxicatie, leveraandoeningen, tijdens nefropathie bij zwangere vrouwen te elimineren. Indicaties omvatten de ziekte van Addison, pathologische processen veroorzaakt door trage genezing van wonden en botbreuken, dystrofieën, enz.
3. Een kind dragen, borstvoeding geven, kunstmatige voeding voeren en actieve groei.
4. Te hoge fysieke en psychologische en emotionele overbelasting, staat van stress, afhankelijkheid van nicotine en alcohol, onevenwichtige voeding.
5. De postoperatieve periode, herstel van langdurige aandoeningen in ernstige vorm.

Contra

De belangrijkste beperking voor het nemen van vitamine C is overgevoeligheid voor ascorbinezuur, evenals tromboflebitis en een neiging tot manifestaties van trombose. Het geneesmiddel is niet voorgeschreven als er tijdens een langdurige behandeling verhoogde doses van meer dan 500 mg nodig zijn, als de patiënt symptomen van diabetes, hyperoxalurie, nephrolithiasis, hemochromatose, thalassemie, glucose-6-fosfaatdehydrogenasedeficiëntie heeft.

Voorzichtigheid is geboden bij het nemen van het medicijn als de patiënt lijdt aan sideroblastaire anemie of urolithiasis.

De instructies bevatten beperkingen voor zwangere vrouwen en vrouwen tijdens borstvoeding. In dergelijke situaties is de benoeming van ascorbinezuur alleen mogelijk met een verhoogd risico op de toestand van de moeder in vergelijking met de waarschijnlijke schade voor de foetus of de baby. Dagelijkse inname in de minimaal vereiste dosering voor vrouwen in het tweede en derde trimester - binnen 60 mg. Bij het benoemen moet rekening worden gehouden met de waarschijnlijke neiging van de foetus om zich aan te passen aan de verhoogde volumes ascorbinezuur, waardoor een "ontwenningssyndroom" kan optreden bij een pasgeboren baby.

Tijdens de borstvoeding is dagelijkse inname van ascorbinezuur in hoeveelheden van ten minste 80 mg vereist. Over het algemeen stelt een dieet met het juiste vitamine C-gehalte de moeder in staat om de risico's van ascorbinezuurgebrek te elimineren, en om de ontwikkeling van een babydeficiëntie te voorkomen. Het is raadzaam om uit te sluiten dat de moeder de dagelijkse behoefte tijdens het geven van borstvoeding overschrijdt, aangezien hoge doses risico's voor baby's kunnen veroorzaken.

dosering

Ascorbinezuur wordt gebruikt op basis van doktersrecepten. Oraal ingenomen na de maaltijd en bij gebruik van de injectiemethode - intramusculair of intraveneus toegediend.

Voor profylaxe wordt de dosering vastgesteld voor volwassenen en adolescenten van 14 tot 0,05-0,1 g per dag. Zwangere vrouwen, vrouwen in het stadium na de bevalling, evenals met een laag gehalte aan vitamine C in de structuur van de melk voorgeschreven 0,3 g per dag gedurende de eerste 10-15 dagen met een dosisverlaging tot 0,1 g / dag vóór het einde van de borstvoeding. Kinderen vanaf de leeftijd van vijf stellen 0,025 g tot 3 keer per dag vast.

Voor therapeutische doeleinden nemen volwassenen 0.05-0.1 g tot 5 keer per dag, en kinderen - 0.05-0.1 g 2-3 keer per dag. Als parenterale toediening wordt gebruikt, worden volwassenen 1-3 ml van een 5% -oplossing of 2-6 ml van een 2,5% -oplossing dagelijks voorgeschreven. Kinderen mogen 1-2 ml 5% -oplossing of 2-4 ml geneesmiddelstof van 2,5% introduceren. De duur en specifieke dosering hangen af ​​van de kenmerken van de ziekte en het beloop ervan.

Bijwerkingen

Gewoonlijk tolereren patiënten met vitamine C die niet vatbaar zijn voor overgevoeligheid, voldoende. In sommige situaties is er de kans op allergische reacties. Als het medicijn lange tijd in een verhoogde dosering wordt ingenomen, is een onderdrukkend effect op de werking van het eilandmechanisme in de pancreas mogelijk. Waarschijnlijk stimulerend voor de vorming van hormonen van het corticosteroïde type.

Bijwerkingen zijn onder meer:

• Vanuit het standpunt van de werking van het centrale zenuwstelsel, in het bijzonder met toediening met te hoge snelheid door de intraveneuze methode - manifestaties van duizeligheid, verhoogde vermoeidheid. In een situatie van langdurig gebruik in een dosering van meer dan 1 g, een gevoel van hoofdpijn, overmatige prikkelbaarheid van het centrale zenuwstelsel, is slaapverstoring mogelijk.
• In het gebied van de spijsverteringsorganen is, indien ingestie wordt uitgevoerd, irritatie van de slijmvliezen van het maagdarmkanaal, misselijkheid, braken, diarree en maagkrampen mogelijk.
• Met betrekking tot het werk van het urinestelsel - pollakiurie in gematigde vorm bij een dosering van meer dan 600 mg / dag. Langdurig gebruik veroorzaakt hyperoxalurie, manifestatie van nephrolithiasis, verstoord renaal glomerulair mechanisme.
• In het gebied van het hart en het vasculaire systeem - de daling van de capillaire permeabiliteit door langdurig gebruik van ascorbinezuur in een aanzienlijke hoeveelheid. Waarschijnlijk een afname van de parameters van weefseltrofisme, een verhoging van de bloeddruk, het opwekken van hypercoagulatie en microangiopathie.
• Allergie in de vorm van huiduitslag en hyperemie, tot het optreden van anafylactische shock.
• Intraveneuze behandeling kan abortus veroorzaken, evenals hemolyse van rode bloedcellen.

Met de injectiemethode van de therapie na intramusculaire injectie, is het gevoel van pijn en ongemak op de injectieplaats mogelijk. Als u het medicijn in pilvorm van het vaginale type gebruikt, kunnen er plaatselijke effecten zijn in de vorm van verbranding of jeuk in het vaginale gebied, actieve secreties van de slijmachtige aard, hyperemie, zwelling in de vulva.

Speciale vereisten

Ascorbinezuur heeft een stimulerend effect op de synthese van hormonen van het corticosteroïde type en daarom is het noodzakelijk om constant de functionaliteit van de bijnieren en bloeddrukindicatoren te controleren. Bij een verhoogde dosering van het medicijn neemt de uitscheiding van oxalaten toe, wat de vorming van steenafzettingen in het niergebied kan veroorzaken.

Er is een mogelijkheid van "ricochet" scheurbuik bij zuigelingen als hun moeders vitamine C in hoge doseringen tijdens de zwangerschap gebruikten. Hetzelfde verschijnsel wordt waargenomen bij volwassen patiënten die grote delen van het geneesmiddel misbruiken.

Langdurige therapie of profylaxe met grote doses van het geneesmiddel draagt ​​bij aan het remmende effect op het eilandapparaat van de pancreas. De behandelingsprocedure moet gepaard gaan met regelmatige monitoring van deze functie. Als er een hoge ijzerconcentratie is, wordt ascorbinezuur in kleine doses voorgeschreven. Als sterk reductiemiddel kan het laboratoriumdiagnostische indicatoren significant vervormen, bijvoorbeeld de parameters van de aanwezigheid van glucose in het bloed en in de urine, de parameters van bilirubine, de activiteit van transaminasen en lactaatdehydrogenase wijzigen.

Wanneer het medicijn wordt gebruikt voor therapeutische of profylactische doeleinden, is het raadzaam om uiterst voorzichtig en voorzichtig te zijn tijdens het rijden of bij het werken met hoge eisen aan concentratie, reactiesnelheid.

Als de oplossing via de intraveneuze route wordt gebruikt, moet een te snelle toediening worden voorkomen.

Wanneer het wordt gebruikt voor profylactische en therapeutische doeleinden, is het raadzaam om de toegang tot het geneesmiddel door kinderen zoveel mogelijk te beperken om hun mogelijk gebruik zonder controle door volwassenen uit te sluiten.

Bij gebruik is het raadzaam om zich aan deze doseringen te houden zonder langdurig gebruik en zonder controle door de arts.

Geneesmiddelinteractie

Er is een incompatibiliteit van het geneesmiddel met aminofylline, bleomycine en cefazoline. Een vergelijkbare conditie is van toepassing op cefapirine, chloordiazepoxide, oestrogeen, dextranen en doxapram. Erytromycine, methicilline, nafcilline, benzylpenicilline en warfarine mogen niet in de gecombineerde therapie worden opgenomen.

Ascorbinezuur bevordert de bloedverzadiging met benzylpenicilline en tetracyclines. Als de dosering 1 g / dag is, neemt de parameter voor biologische beschikbaarheid van ethinylestradiol toe, wat een onderdeel is van het type orale anticonceptie. Het medicijn is in staat om de effectiviteit van het gebruik van heparine, evenals geneesmiddelen, anticoagulantia van indirecte actie te verminderen.

Verhoogde voorzichtigheid vereist gelijktijdige toediening met acetylsalicylzuur, omdat de eliminatie ervan zal afnemen en de verwijdering van vitamine C zal toenemen.

De bewezen categorie omvat het risico van activering van kristalurie in gevallen van therapie met het gebruik van salicylaten en kortwerkende sulfonamiden. waargenomen:

1. het vertragen van de productie van zuren door de nieren;
2. de intensiteit van de verwijdering van geneesmiddelen met een alkalische reactie verhogen;
3. daling van de bloedverzadiging met orale anticonceptiva;
4. de groei van ethanol klaring, die de concentratie van vitamine C verlaagt;
5. uitputting van ascorbinezuurreserves door langdurig gebruik van chinolinemiddelen, calciumbereidingen, salicylaten, glucocorticosteroïden;
6. daling van de chronotrope werkzaamheid van isoprenaline;
7. beperking van de gezamenlijke werking van disulfiram met ethanol;
8. met verhoogde dosering, een afname van de afgifte van mexiletin met behulp van de nieren
9. verhoogde verwijdering van vitamine C met urine onder invloed van barbituraten en primidon;
10. vermindering van de effectiviteit van neuroleptica.

Opslag functies

Houd het medicijn uit de buurt van kinderen, met uitzondering van de ongecontroleerde inname van vitamine C. Het temperatuurregime wordt bepaald afhankelijk van de vorm van afgifte - niet meer dan 15-25 ° C. Bewaren op een droge plaats zonder toegang tot zonlicht.