Thee met citroen voor de kou

Home »Koud» Thee met citroen voor verkoudheid

Koude thee: we worden correct behandeld

Met een algemene malaise en een verhoging van de temperatuur gaan we eerst naar de keuken en. we maken thee voor verkoudheid - dat wil zeggen, voor acute ademhalingsziekte (ARI), die wordt veroorzaakt door meer dan 200 virussen waarvan bekend is dat ze medicijnen bevatten, en die we gewoonlijk verkoudheid noemen.

Het zijn deze virussen die, wanneer ze ons lichaam binnendringen - het slijmvlies van de bovenste luchtwegen - het mechanisme van de ziekte teweegbrengen. En tegen de achtergrond van een afname van de beschermende functies van het lichaam onder ongunstige omstandigheden in de vorm van een scherpe interseasonale afkoeling en overkoeling, is het veel gemakkelijker voor virussen om zich te manifesteren - in de vorm van een ziekte.

Koude symptomen zijn bij iedereen bekend: algemene malaise, koorts, hoofdpijn, niezen, loopneus, keelpijn en keelpijn, hoesten. Om het virus te bestrijden en te proberen het te verslaan, zou het bij de eerste tekenen moeten zijn, en de gemakkelijkste manier is koude thee, die de toestand van de zieke aanzienlijk verbetert.

Houd er rekening mee dat artsen met medicijnen die de temperatuur niet boven + 38 ° C brengen, absoluut niet aanbevelen, omdat bij een verhoogde temperatuur in het lichaam de productie van onze belangrijkste verdedigers tegen virale infecties - antistoffen en interferon - begint te versterken.

Koude thee bij de apotheek: drinken of niet drinken?

Thee voor verkoudheid is veel gemakkelijker te bereiden dan bijvoorbeeld om eieren te bakken, maar hun genezende werking in de strijd voor onze gezondheid is zeer hoog. Je zegt dat knoeien met huisthee voor verkoudheid een anachronisme is en kun je modernere medicijnen kopen bij de apotheek? Het is mogelijk, maar het zal helemaal geen thee zijn...

In de afgelopen jaren is er een grote verscheidenheid aan verpakte ORZ-poeders in onze apotheken verschenen, die worden opgelost in heet water en als koude thee worden gedronken. Ze verlichten veel van de symptomen van acute luchtwegaandoeningen: ze verlagen de temperatuur, verlichten hoofdpijn en verstopte neus.

Maar dit zijn geen theesoorten, maar medicijnen, omdat ze verschillende antipyretische en anesthetica en vasoconstrictoren bevatten die het zenuwstelsel stimuleren. Bovendien zijn synthetische aroma's toegevoegd aan koude apotheken bij de apotheek.

Veel soorten van dergelijke medicijnen zijn gecontra-indiceerd voor zwangere en zogende vrouwen, kinderen onder de 12 jaar, evenals oudere mensen met nier- of leverproblemen.

Koude gemberthee

Geurige thee met koude gember kan wonderen verrichten. Gemberwortel, die tot ons kwam uit Oost-Azië, bevat waardevolle essentiële oliën, vitamines, een aantal sporenelementen en aminozuren die het immuunsysteem versterken, de bloedvorming stimuleren en het zweten bevorderen.

Het laatste is precies wat we nodig hebben bij de eerste symptomen van verkoudheid, want tijdens intens zweten worden gifstoffen sneller uit het lichaam verwijderd. Gember is bovendien goed bestand tegen hoesten en maakt de bovenste luchtwegen schoon.

Koud gemberthee recept

Een kopje thee met voor het slapengaan gedronken gember zorgt ervoor dat je 's morgens opstaat met het gevoel van een volledig gezond persoon. Er zijn geen problemen bij het brouwen van dergelijke thee voor verkoudheid, het belangrijkste is om een stuk verse gemberwortel te hebben.

Een recept voor koude gemberthee: in een faience- of glazen theepot van 0,5 liter moet je een eetlepel zwarte of groene thee, gehakte gemberwortel (ongeveer de grootte van een walnoot), kokend water schenken en het deksel sluiten. Thee moet 10-15 minuten brouwen.

Zo'n koude thee is handig om te drinken met honing - in een kop of een beetje suiker. Het spreekt voor zich dat om het maximale positieve therapeutische effect van een koude thee te bereiken, men onder een deken en zweet zou moeten komen.

Dit recept kan naar eigen goeddunken worden aangevuld met een schijfje citroen of limoen, kaneel (1 stok), kruidnagel (2-3 dingen) en zelfs kardemom (1 pod). Het kost wat duurder, maar het geeft de helende drank extra smaak en gunstige eigenschappen. Trouwens, gemberthee kan ook koud worden gedronken: het lest de dorst perfect.

Thee met koude honing

Op zichzelf is vers hete thee altijd beschouwd als een uitstekend middel tegen verkoudheid: het verwarmt, verlicht rillingen en keelpijn, helpt hoofdpijn te overwinnen en verbetert de algehele gezondheid.

En in de meeste recepten die de bereiding van thee voor verkoudheid beschrijven, niet zonder de eigenlijke thee - zwart of groen. De belangrijkste voorwaarden voor het verkrijgen van de "juiste" thee zijn lassen van goede kwaliteit en zacht water (maar dit is een apart onderwerp).

Sinds onheuglijke tijden is honing gebruikt om verschillende ziekten te behandelen. En dit alles komt door het feit dat dit prachtige product bijna alle vitamines, glucose en fructose bevat, evenals een heleboel mineralen, sporenelementen en enzymen die nodig zijn voor ons lichaam. Stel je voor dat een lepel honing, gegeten tijdens het ontbijt, je efficiëntie kan verhogen, stress kan verlichten en je humeur kan verbeteren.

Thee in combinatie met honing geeft een dubbel positief effect in de strijd tegen verkoudheid, in de eerste plaats veroorzaakt overvloedig zweten. Dus thee met koude honing kan worden beschouwd als een klassieker voor een juiste thuisbehandeling van acute luchtwegaandoeningen.

En nu over hoe thee te drinken met koude honing. Hier is de Chinese techniek het meest geschikt: thee moet vaak worden gedronken, in kleine slokjes en zeker warm.

Koude kruidenthee

Geneeskrachtige planten - een echte natuurlijke bron van gezondheid. Hun chemische samenstelling omvat essentiële oliën, saponinen, glycosiden, lipiden, vitamines, enzymen, organische zuren, plantenhormonen, fytonciden. Daarom is kruidenthee tegen verkoudheid een effectief hulpmiddel bij het bestrijden van de ziekte zonder farmaceutische medicijnen.

Het eenvoudigste recept voor kruidenthee voor verkoudheid: voeg tijdens het brouwen van gewone thee een gefluister van gedroogde munt, citroenmelisse of tijm toe aan de theepot. Thee dringt 5-10 minuten aan en drink heet, doe een theelepel honing in een kopje.

Onder de vele recepten van kruidenthee voor verkoudheid zijn de volgende verbindingen het meest effectief:

Sweatshops thee van limoenkleur: 2 el. lepels gedroogde lindebloemen tot 1 kop kokend water, sta 20 minuten op, neem 2 kopjes per dag.
Verlaagt de temperatuur van thee uit de bladeren van zwarte bessen, voor de bereiding waarvan 2 el. l. geplette bladeren, giet er 0,5 liter kokend water over en laat het 30 minuten onder een deksel staan. Drink een glas 3-4 keer per dag, voeg een theelepel honing of bes, gemalen met suiker, in een glas thee.
Een effectieve zelfmoord van de traditionele geneeskunde is thee uit de bloemen van zwarte vlier. Voor zijn voorbereidingen 1 eetl. Nodig. lepel gedroogde bloemen giet 1 kop kokend water, sta 20 minuten in een afgesloten bakje en pers dan de stam. Drink 's nachts warm of neem een kwart kopje 15 minuten voor de maaltijd 3-4 keer per dag.
Kamille thee is niet voor iedereen de smaak vanwege de sterke specifieke geur van deze plant, dus kruiden-koude thee zal veel aangenamer zijn als je zoveel gedroogde munt op 1 kop kokend water zet behalve 1 eetlepel gedroogde kamillebloemen. Thee moet 15 minuten aandringen en de hele dag door drinken. Kamille helpt bij ontstekingsprocessen en munt helpt de temperatuur te normaliseren en de hoofdpijn te stoppen. En het toevoegen van 1 eetlepel Oregano-kruid aan deze thee zal de drank een effectieve hoest remedie maken.

De eenvoudigste thee tegen verkoudheid is gewone hete thee, die niet alleen opwarmt bij onderkoeling en koude rillingen, maar ook helpt bij keelpijn en verstopte neus. En als je een schijfje citroen in thee stopt, krijg je een heerlijk koud medicijn met vitamine C.

Deze vitamine stimuleert het menselijke immuunsysteem en het genezingsproces verloopt sneller. Daarom wordt vitamine C in geval van dergelijke aandoeningen aanbevolen om "shockdoses" te nemen.

Bovendien heeft citroen sterke antiseptische en bacteriedodende eigenschappen, omdat de schil ervan essentiële oliën, pectines en vluchtige productie bevat. Dus als je citroen in je koude thee stopt, wordt elke drank nuttiger. En eet citroen met een korst: daarin is vitamine C drie keer meer dan in de pulp.

Houd er echter rekening mee dat onder invloed van hoge temperatuur van water bij het zetten van thee vitamine C in citroen wordt vernietigd. Om dit te voorkomen, moet je eerst de thee zetten, in de beker gieten, een beetje laten afkoelen en dan de citroen erin doen. En in plaats van suiker, doe een theelepel honing en drank voor uw gezondheid.

Thee met frambozen voor verkoudheid

Frambozen bessen - naast glucose, fructose, pectine, tannines, flavonoïden, verschillende sporenelementen en vitaminen - bevatten organische zuren, waaronder salicylzuur. Het is vanwege deze framboos antipyretische eigenschappen en is nuttig voor verkoudheid.

Thee met frambozen voor verkoudheid kan op drie manieren worden bereid.

De eerste manier: doe in een kopje verse zwarte of groene thee een paar theelepels frambozenjam of frambozen ingesmeerd met suiker (van zelfgemaakte bereidingen). Drinken zonder beperkingen, maar na zo'n thee is het beter om op te warmen en te gaan liggen.
Tweede methode: 2 el. lepels gedroogde frambozen en 1 theelepel zwarte thee om in de theepot te doen, giet 0,5 liter. kokend water en aandringen 15-20 minuten. Drink met honing, de beste - voor het slapen gaan.
De derde methode voor het bereiden van frambozen thee voor verkoudheid omvat het gebruik van de bladeren van de plant. Hiervoor 1-2 st. lepels gedroogde frambozenblaadjes moeten worden gevuld met 1,5 kopjes kokend water en 1 - 1,5 uur worden doorgegoten. In zo'n thee, in plaats van suiker, kun je ook frambozenjam of een lepel honing doen.

Koude thee voor kinderen

Vergeet niet dat je kinderen niet eerder dan een half of twee jaar gewone zwarte thee kunt geven. En als uw baby verkouden is, is het beter om een speciale medicinale thee te bereiden (afkooksel) - van rozenbottels, kamille, oregano, linde. Vitamine antipyretische sap van veenbessen of viburnum zal ook helpen om een kind te genezen van een verkoudheid.

Koude thee voor kinderen van lindebloesem: 2 el. eetlepels gedroogde lindebloemen in een faienceketel giet 1 kopje kokend water, laat gedurende 10 minuten staan en drink een halve kop warm 3 keer per dag, wat honing.

Raspberry thee met honing: 2 el. lepel droge (of 100 g verse) frambozenbessen giet 1 kop kokend water, laat 10-15 minuten intrekken, voeg 1 el. een lepel honing. Neem 's nachts de vorm van warmte aan.

Thee van koude met rozenbottel: 100 g gedroogde rozenbottels in een thermoskan, giet een liter kokend water en laat gedurende 8-10 uur. Drinken, gezoet met honing.

Berry cranberrysap: 1,5 liter water, 1 kopje cranberries en 0,5 kopjes suiker. Kies veenbessen en was ze, plet ze met een houten lepel (in een glazuur of glazen schaal) of hak ze in met een blender. Knijp het sap eruit, giet het sap en kook het, voeg dan de suiker toe en voeg het toe. Meng de bouillon met het sap - en het sap is klaar. Het wordt aanbevolen om het driemaal daags te drinken na het eten van 150-200 ml.

Cold Tea Insty

Het geneesmiddel Insty, dat recentelijk werd gebruikt voor zelfbehandeling van verkoudheid, is een extract van witte wilgenschors, blad adhatodes vasculair, geurig violet, zoethout (drop), Chinese thee, venkelvrucht, eucalyptusblad en valeriaanwortel. Insty's koude thee bevat ook menthol, maïszetmeel, sucrose en citroensmaak.

Zoals aangegeven in de instructies van de fabrikant (een Pakistaans bedrijf), wordt dit kruidenpreparaat gebruikt als een slijmoplossend, ontstekingsremmend en koortswerend middel. Eén dosis thee moet worden opgelost in een glas warm water en langzaam na de maaltijd worden gedronken. Neem 2-3 keer per dag thee.

Onder de contra-indicaties van Insty thee gebruik zijn zwangerschap en borstvoeding, kinderen en adolescenten jonger dan 18 jaar, en overgevoeligheid voor de medicinale componenten. Het wordt ook opgemerkt dat bij ziekten van de lever, nieren, het cardiovasculaire systeem en verhoogde bloedstolling, deze thee met de nodige voorzichtigheid moet worden genomen.

Het grootste deel van de koude thee Insty bevat witte wilgenschors, die wordt gebruikt voor pijn, ontsteking en hoge temperaturen. Maar een te grote overvloed kan maagirritatie, misselijkheid en oorsuizen veroorzaken. Zoethout geeft een slijmoplossend, diuretisch en laxerend effect. Eucalyptus bladeren en violet geurende in actie zijn vergelijkbaar met zoethout, maar violet kan worden gebruikt als een braaksel. Maar adhatoda vasculaire bleek een groenblijvende struik die groeit in China, India, Pakistan en Vietnam. Adhatodes halen hoest en verschillende ontstekingen in zijn geboorteland op. Naast de essentiële oliën bevatten de bladeren een aanzienlijke hoeveelheid chinazolinederivaten, die hypnotiserende en niet-afbrekende eigenschappen hebben.

Warme koude theeën

Er is zo'n spreekwoord: "Zorg goed in je huis en warm in thee". Hete thee voor verkoudheid - met honing, frambozen, met droge medicinale kruiden - warm, verwijder toxines, was de keelslijmvliezen, verlicht pijn. Hoe meer hete thee je drinkt bij het eerste teken van verkoudheid, hoe groter de kans dat je de ziekte gemakkelijker en sneller zult krijgen om weer normaal te worden.

En om op de een of andere manier het "theemenu" te diversifiëren, bereidt u de originele warme koude thee voor. Bijvoorbeeld thee met sinaasappel en kruidnagel. De bereidingsmethode is als volgt: neem voor 0,5 l water 1 eetl. een lepel zwarte of groene thee, 1 sinaasappel, 2 knoppen kruidnagel, wat vanillesuiker. Rasp de sinaasappelrasp en, samen met 2 el. eet lepels suiker en kruidnagels in een theepot en giet er kokend water overheen. Dring aan 15 minuten.

Thee voor verkoudheid kan appel worden gemaakt. Om dit te doen, giet gedroogde appels (150-200 g) water (1 l) en kook gedurende 20-30 minuten. Het resulterende afkooksel moet worden gefilterd en 1 eetl. een lepel honing en 1 eetl. een lepel citroensap. Parallel hiermee brouw je gewone zwarte thee en combineer je deze met appelbouillon. Drink heet zonder beperkingen.

En hier is het recept voor cranberrythee met kaneel en sinaasappel: voor 0,5 l water - 100 g cranberry, 100 g suiker, een halve snufje ringetjes, 3 knoppen kruidnagels, sap van 1 sinaasappel. Veenbessen wrijven door een zeef en persen het sap. Pers het sap uit de sinaasappel en meng het met cranberrysap. Brouw thee (zwart of groen) en voeg een mengsel van sap, suiker en kruiden toe. Laat het 15 minuten brouwen.

Thee met koude wodka

Mensen hebben lang geloofd dat "thee geen wodka is, je zult niet veel drinken." En bij de eerste symptomen van acute luchtwegaandoeningen werd een chekushka geopend en een ingelegde komkommer gesneden... Het was echter empirisch bewezen dat sterke alcoholische dranken de beschermende functies van het lichaam slechts korte tijd kunnen helpen activeren bij een gezond persoon. En met de al bestaande symptomen van verkoudheid, zal wodka niet helpen.

Bovendien wordt sterk aangeraden om geen wodka te drinken bij hoge temperaturen, omdat alcohol leidt tot uitdroging en het vertragen van het proces van toxine-eliminatie.

Maar je kunt thee drinken met koude wodka - om het zweten te vergroten. Het recept voor dit drankje is simpel: neem voor 3 delen sterke zwarte thee 1 deel wodka en 1 deel honing, meng het goed en breng aan de kook. Drink 1 kop warm voor het slapengaan.

Thee met cognac voor verkoudheid

Als je het koud hebt, maar er zijn nog geen duidelijke tekenen van verkoudheid (de temperatuur is normaal), kun je zoals gewoonlijk 50 gram cognac drinken en citroen eten.

Maar als de temperatuur steeg, is het onwaarschijnlijk dat cognac dit aankan. Maar thee met cognac voor verkoudheid, 's nachts gedronken, zal de toestand verlichten: rillingen verlichten, hoofdpijn verlichten, overvloedig zweten en slaap verbeteren.

Om het te halen, moet je gewone zwarte thee brouwen en 2 eetlepels brandewijn en 1 theelepel honing toevoegen aan een glas vloeistof. Drink warm, warm goed op en ga naar bed.

Thee met brandewijn kan volgens dit recept worden bereid: een glas hete zwarte thee - 30 g cognac, een schijfje citroen (of sinaasappel), een halve snufje kaneel, suiker naar smaak. Eet een citroen met een korst - dit is een extra voordeel.

Koude groene thee

In China wordt groene thee beschouwd als een drank van een lang leven en worden ze behandeld voor meer dan honderd ziekten. Geen wonder dat Chinese wijsheid zegt: "Elke dronken kop thee ruïneert de apotheker."

In vergelijking met zwarte thee bevat groene thee meer voedingsstoffen, waaronder enzymen, tannines, sporenelementen, mineralen, alkaloïden, aminozuren, vitamines (A, B1, B2, B3, C, E, P), etherische oliën.

Met groene thee komen antioxidanten het menselijk lichaam binnen, dat niet alleen de bestaande gifstoffen verwijdert, maar ook de opkomst van nieuwe voorkomt. Daarom is het in de beginfase van een virale ziekte zo handig om koude groene thee te drinken.

Bij hypothermie wordt het aanbevolen om thee te zetten volgens dit recept: Meng 3 delen versgezette groene thee met 1 deel rode wijn van het dessert en zoeten met 1 eetlepel honing.

Als je veel huivert, drink je diaforetisch groene thee. Om dit te doen, in een kop hete, vers gezette thee, zet een stuk citroen en een beetje (op het uiteinde van een mes) gemalen zwarte peper. Deze thee voor verkoudheid kan niet drinken voor mensen met een hoge bloeddruk en problemen met het cardiovasculaire systeem.

Alles, zonder uitzondering, zal helpen om groene thee te laten zweten met veenbessen en munt, bereid volgens het volgende recept: 2 theelepel droog theeblaadje, 1 eetl. Lepel gedroogd of verse pepermunt brouwen 1 kop kokend water. Schep 2 eetlepels apart. Cranberry-lepels met 2 el. lepels suiker. En combineer dan de thee en veenbessen, roer en drink tot het koud is.

Helpt een citroen bij verkoudheid?

antwoorden:

Anastasia fayé

Citroen voor verkoudheid is een van de onmisbare remedies. Het helpt in alle gevallen: aan de ene kant kan de citroen ziekte van de griep of verkoudheid voorkomen, aan de andere kant - als de infectie al is gebeurd - is het in staat om het genezingsproces te vergemakkelijken en te versnellen. Wat is er zo uniek aan citroen?

Citroen als middel om kou te voorkomen
Lang geleden was de citroen beroemd om zijn antivirale preventieve eigenschappen. Citroen is vooral handig voor verkoudheid - als een royale bron van vitamines (naast waardevolle vitamine C, citroen bevat A, B1 en B2, P) en fytonciden - de meest waardevolle stoffen, vooral tijdens virale epidemieën. Phytoncides zijn speciale vluchtige verbindingen die sommige planten afscheiden en die een aantal schadelijke bacteriën en virussen kunnen doden. Voor degenen die de geur of de smaak van knoflook of uien niet aankunnen, waar ook overvloedige productie van veel voorkomt, is citroen (vooral in combinatie met honing) een uitkomst. Overigens zijn de antiseptische eigenschappen van citroen door de eeuwen heen zeer gewaardeerd door de Egyptenaren: toen ze bijvoorbeeld door een schorpioen werden gebeten, legden ze de ene helft van een citroen op een wond en aten ze een andere. En in de regel - overleefd.
Als profylacticum tegen koude kan citroen als volgt worden aangebracht:
De gemakkelijkste en meest heerlijke optie: meng 150 g honing en 1 citroen, geraspt op een fijne rasp, samen met de schil. Een paar theelepeltjes in de ochtend op een lege maag, maar ook overdag in plaats van een dessert voor thee - en je zult niet bang zijn voor verkoudheid en griep.

Een recept voor diegenen die houden van scherper: dun, bijna transparant, snijd de gemberwortel in plakjes, doe het in een glas of beker. Boven - een paar schijfjes citroen. Vul de volledige inhoud met kokend water en dek af met een schotel (of deksel). Geef de drank een beetje brouwsel en drink het geheel. Na 3-4 uur herhalen. Deze drank zal niet alleen de keel onmiddellijk zuiveren als een hoest al is begonnen of de stem van het dorp is begonnen, maar verbetert ook aanzienlijk de beschermende eigenschappen van de immuniteit.

De gemakkelijkste manier om citroen te eten tegen een verkoudheid is door een citroen in plakjes te snijden en deze "zonnige" schotel bij het hoofdeinde van het bed te plaatsen waar u slaapt, of op het bureaublad, waar u het grootste deel van de dag verblijft. Phytoncides, verdampend in de lucht, zal letterlijk koude en griepvirussen van u afweren.

Natuurgeneeskundigen van artsen zeggen dat als je een schijfje citroen op je wang legt, zelfs als je communiceert en direct contact hebt met een zieke griep of verkoudheid, je kansen om niet besmet te raken erg hoog zijn.
Citroen tegen de kou
Maar zelfs als u al ziek bent, en alle symptomen van een verkoudheid op het gezicht - en in dit geval kan de citroen een grote hulp zijn bij het bestrijden van de ziekte. Meestal wordt het naast honing gebruikt - dit mengsel wordt aan de thee toegevoegd om het lichaam van binnenuit te verwarmen en de immuniteit te behouden, en soms wordt het langzaam in de mond opgenomen, zodat het de keel "verzacht" en het hoesten wordt verlicht. Er zijn honderden recepten voor het consumeren van een citroen voor verkoudheid - iedereen gebruikt dit product zoals ze willen. Maar hier zijn enkele nuances die het overwegen waard zijn voor elk gebruik:
Het is noodzakelijk om samen met de schil citroen te gebruiken - het bevat bijna de helft van de nuttige stoffen;

Als je de botten verwijdert, zal de smaak van bitterheid dat niet zijn.

Zodat de citroen niet te zuur lijkt, moet hij een moment worden ondergedompeld in kokend water en vervolgens worden gebruikt.
De enige contra-indicatie voor het gebruik van citroen voor verkoudheid kan slechts één omstandigheid zijn - een allergische reactie. In alle andere gevallen kan citroen zowel voor volwassenen als kinderen worden gebruikt, zowel tijdens een verkoudheid als om dit te voorkomen.

Koude citroen

Citroen - een citrusplant of fruit met veel gezonde eigenschappen - een constante aanvulling op een gezond dieet.

Helpt citroen bij verkoudheden?

Bij verkoudheid is citroen een van de meest effectieve remedies - een geweldige, zowel preventief als therapeutisch, die het genezingsproces gemakkelijker maakt in geval van verkoudheid. Lemon staat al lang bekend om zijn antivirale middelen. Een groot deel ervan bevat vitamine C, evenals A, B1, B2, P. Phytoncides in citroen doden schadelijke virussen en bacteriën. Degenen die een hekel hebben aan de geur van uien en knoflook, citroen - een echte vondst.

De antiseptische eigenschappen werden gewaardeerd door de oude Egyptenaren. Met een schorpioensteek werd de helft van de citroen op de wond gelegd en de tweede werd gegeten.

De voordelen van citroen voor verkoudheid

Vanwege het hoge gehalte aan vitamine C versterkt citroen het immuunsysteem van het menselijk lichaam. Het is een goed antisepticum, dus als u een zere keel heeft, wordt aanbevolen om te spoelen met citroenwater. Vitamine P versterkt de bloedvaten en verlaagt de bloeddruk. Vitamine B normaliseert de slaap, het is erg belangrijk tijdens ziekte. Schil - een geweldig antibacterieel middel. De korst moet worden gekauwd met keelpijn en ontstekingsprocessen van de keel en de ademhalingsorganen. Voor een ochtendlading van energie, drink een half glas citroensap, dat in gelijke verhoudingen met water oplost.

Kies fruit met oliehoudende huid om de heilzame eigenschappen ten volle te benutten. Ze zijn het meest sappig en bevatten niet veel botten. De citroenkleur moet rijk geel zijn en om aan te raken was het niet te moeilijk. Om het fruit zo lang mogelijk te bewaren, doe je ze in een glazen bak met water.

Citroen tijdens zwangerschap met een verkoudheid

Tijdens de zwangerschap hoeft u, indien nodig, citroen niet op te geven. Tijdens verkoudheid kan de arts niet veel medicijnen voorschrijven aan de aanstaande moeder, gezien de bijwerkingen. Citroen zal het geneesmiddel vervangen, maar het moet in kleine hoeveelheden worden geconsumeerd, zodat er geen allergische reactie is.

Als een zwangere vrouw de hele tijd een citroen wil, heeft het lichaam misschien niet genoeg vitamine C. Dit tekort kan worden opgevuld door spinazie, appels, kiwi's, tomaten en rode aalbessen aan het dieet toe te voegen.

Tijdens een verkoudheid helpt het drinken van citroen om infecties te bestrijden, en de schil behandelt ontstekingsprocessen in het ademhalingssysteem. Het helpt om te gaan met stress en vermoeidheid. Het drinken van zwarte thee met citroen versterkt de immuunkrachten van het lichaam. Je kunt het toevoegen aan witte thee, die minder cafeïne bevat, maar te veel calcium bevat, wat nodig is voor een zwangere vrouw.

Honing met citroen reinigt het maag-darmkanaal en verwijdert slakken. Om dit te doen, los een eetlepel honing en het sap van een halve citroen in een glas water op. Dit moet zorgvuldig gebeuren, luisterend naar je lichaam, en dan zijn de voordelen onmiskenbaar.

Het is erg handig om samen citroenschillen te eten. Als het wordt geplet en vermengd met knoflook, gevuld met een liter kokend water, dan krijg je een therapeutische tinctuur.

Gebruik tijdens een verkoudheid gehakte citroen gedrenkt in plantaardige olie.

Voor de behandeling van rhinitis was meerdere keren wassen met water met citroen.

Lemon Cold Recipes

Om optimaal van de vruchten te profiteren, bereid je met een gezond drankje, vooral als je verkouden bent.

Maal in een blender met de schil van één citroen. Voeg citroenmassa toe aan een glas gekookt water en drink. Neem het therapeutische drankje dat u viermaal daags dertig minuten voor de maaltijd nodig hebt. De watertemperatuur mag niet meer dan vijftig graden zijn.

Als je een zere keel hebt en de temperatuur is gestegen, neem dan een kleine citroen, verbrand het met kokend water en snijd het in dunne plakjes, bestrooid met suiker. Eet alles in één keer en de pijn zal binnen een half uur verzachten en de temperatuur zal iets dalen.

Citroen en koud honingrecept

Honing met citroen reinigt de longen goed, keel en is goed voor hoesten. Dankzij actieve stoffen en vitamines worden metabolische processen verbeterd.

Maak een mengsel van citroen en honing. Het versterkt het immuunsysteem tijdens de periode van ziekte en activeert de krachten om infecties te bestrijden. Je hebt een pond citroenen en tweehonderdvijftig gram honing nodig. Verpletter de citroenen met schil en voeg honing toe. Roer en plaats in kleine glazen recipiënten.

Meng in een blender een kop gedroogde abrikozen, walnoten, rozijnen, een citroen en driehonderd gram honing. Neem driemaal daags vóór het eten een eetlepel. Deze remedie versterkt het immuunsysteem, helpt in tijden van zwakte tijdens de periode van ziekte.

Voor de behandeling van hoesten, giet citroen met kokend water, zodat het water niet meer dan twee centimeter bedekt. Kook gedurende tien minuten. Knijp dan het sap uit en voeg twee eetlepels honing en glycerine toe. Neem drie keer per dag twee theelepels voor de maaltijd. Met een droge hoest, één lepel na de maaltijd en voor het slapen gaan.

Kook citroenolie. Het wordt gebruikt tijdens de behandeling en voor de preventie van verkoudheid. Was de citroen en dompel hem een minuut in heet water. Na het hakken en voeg een honderd gram boter en twee eetlepels honing. Roer alles tot een gladde massa. Neem driemaal daags voor de maaltijd een eetlepel.

Leg bij het eerste teken van ziekte vijf tabletten ascorbinezuur uit en voeg 1,5 liter gekookt water toe. Doe hetzelfde theelepel honing, een eetlepel zout en sap van een citroen. Bereid therapeutisch mengsel moet binnen twee uur worden geconsumeerd.

Wanneer een zere keel citroen helpt met honing en rode peper. Meng een theelepel honing met een snufje rode peper en sap van een citroen. Sta erop voor een uur en neem drie tot vier keer per dag.

Gember en citroen voor verkoudheid

Citroen wordt wonderlijk gecombineerd met gemberaroma en helende eigenschappen. Thee met citroen en gemberwortel bevordert de lymfecirculatie, verwijdert gifstoffen en heeft een verwarmend effect.

Om de drank te bereiden, neem een eetlepel gepelde wortel, twee schijfjes citroen en cayennepeper naar smaak. Gember moet een glas water inschenken, aan de kook brengen en dan op spanning brengen. Voeg als de thee is afgekoeld citroen toe of pers het sap uit. Zet dan de peper. Als je van zoete thee houdt, kun je suiker toevoegen.

Ginger hoest thee. Zwarte thee brouwen, in een pan leggen en op een vuurtje zetten. Voeg gemalen gember, kruidnagel, kardemom toe en kook ongeveer twintig minuten. Voeg vervolgens citroensap en stam toe. De drank moet worden geconsumeerd in de vorm van warmte.

Honing, gember, citroen voor verkoudheid

Schil de gember en snij in dunne plakjes. Verdeel de citroen in twee helften en pers het sap. Doe de gember in de theepot, giet er kokend water over en voeg citroensap toe. Sta dertig minuten voor. Voeg honing toe en drink meerdere keren per dag. Deze drank helpt de eerste symptomen van verkoudheid aan - hoest, keelpijn, duizeligheid en koorts.

Was de citroen en snijd hem in plakjes, snijd de geschilde gember in plakjes. Doe alle ingrediënten in een thermoskan, giet kokend water en laat het een tijdje staan. Voeg dan honing, kruidnagel en kaneel toe. Gezond drankje is klaar.

Kook het water en voeg de geraspte gember toe, honing en roer. Giet er vijf eetlepels citroensap en kruiden in: kardemom, kaneel en piment. Breng na vijftien minuten een takje munt aan. Drink een warme drank.

Brouw zwarte thee in een theepot, voeg twee theelepels gehakte gember toe. Giet in een kopje, voeg wat honing, een plakje citroen en een snufje rode peper toe.

Honing, knoflook, citroen voor de kou

Voor de bereiding van een therapeutisch mengsel moet je tien citroenen, een liter honing en tien koppen knoflook nemen. U kunt het aantal ingrediënten verminderen, en vooral, houd ze in dezelfde verhoudingen. Was citroenen goed, verbrand met kokend water en snij in plakjes, het verwijderen van botten. Hak knoflook en citroenen fijn. Voeg dan honing toe en meng. Het bereide mengsel wordt bewaard in een glazen pot in de koelkast. Gebruik tijdens de ziekte drie keer per dag na de maaltijd voor een theelepel. Als het wordt gebruikt als een preventieve maatregel tijdens epidemieën, is het risico om ziek te worden voor u minimaal.

Schil en schil vijf citroenen gedeeltelijk, hak ze samen met vijf knoflookknoppen. Voeg een pond honing toe. Bewaar het mengsel een week op een donkere plaats. Neem een theelepel in de ochtend en avond.

Thee van koud met citroen

Om thee met citroen haar helende eigenschappen te behouden, moet je het goed brouwen.

Voor geneeskrachtige dranken, opgefleurd door citroen, is het beter om het sterker te brouwen.
Drink niet in grote cirkels. Beter gewoon, maar vaker.
De schijfjes citroen mogen niet in kokend water worden gegooid, anders verliest de vitamine C die erin zit zijn helende eigenschappen. De watertemperatuur mag niet hoger zijn dan vijftig graden.
Wanneer het lichaam verzwakt is, heeft het kilocalorieën of glucose nodig, dus voeg suiker toe aan de thee. Voor een mok genoeg één of twee theelepeltjes.

Koude thee

De verkoudheid is een virale of bacteriële aandoening, waarvan het optreden wordt veroorzaakt door hypothermie. De tweede helft van de herfst, winter en het begin van de lente worden traditioneel het koude seizoen genoemd, omdat het op dit moment het grootste gevaar voor acute ademhalingsinfecties of griep is, veroorzaakt door kou, vocht, een sterke toename van de circulatie van virussen, hypovitaminose en een aantal andere factoren.

Ongeacht welke ziekteverwekker heeft geleid tot de ontwikkeling van een infectie, alle koude ziekten gaan gepaard met een aantal veel voorkomende symptomen:

Al deze symptomen zijn onaangenaam en verstoren het gebruikelijke tempo en de levensstijl, omdat ze fysieke activiteit, het vermogen om te werken, leren en communiceren beperken. Voor de behandeling van verkoudheid en de preventie ervan na onderkoeling zijn diverse bessen-, fruit- en kruidentheeën erg populair.

Vergeet niet dat koude thee niet de enige behandeling zou moeten zijn. Het wordt gebruikt in combinatie met medicijnen, afhankelijk van de ernst van de ziekte en de ernst van bepaalde symptomen. Ondanks het feit dat er nuttige elementen in thee zitten, is hun concentratie zo laag dat het niet genoeg is voor een volledige behandeling. En natuurlijk is zelfbehandeling onaanvaardbaar, vooral voor influenza en andere gevaarlijke infecties: u moet een arts raadplegen. Echter, in de vroegste stadia, wanneer de eerste tekenen van verkoudheid net bekend zijn gemaakt, kan thee erg nuttig zijn.

Hoe koude thee te drinken?

Thee voor verkoudheid is meestal warm, maar niet te warm, dus het helpt om te warmen met rillingen en voelt comfortabeler aan, en leidt ook tot verhoogde transpiratie, wat bijdraagt aan een lagere temperatuur. Ook zorgt hete thee voor bloedstroming en verhoogde microcirculatie in de slijmvliezen van de mondholte en keelholte, wat twee nuttige effecten geeft:

reflexreductie van de zwelling van het neusslijmvlies met verlichting van de neusademhaling;
activering van beschermende en herstellende processen in de orofarynx.

Koude thee helpt de hoest te verminderen. Een warme drank verzacht droog en hoest zwaar, en bij nat hoesten, vloeibaar maakt een extra hoeveelheid vloeistof het sputum vloeibaar en bevordert het de afvoer ervan.

Regels voor het gebruik van warme, koude thee:

De drank moet niet worden verbrand: het wordt niet aanbevolen om kokend water te drinken. Als u koude thee te heet maakt, bestaat er een risico van irritatie en schade aan de slijmvliezen van de orofarynx. De optimale temperatuur van de drank is van 60 tot 80 ° C, dat wil zeggen van zeer warm tot verdraagzaam heet.
De thee moet na een lichte snack of 1-2 uur na de maaltijd worden ingenomen; Als u geen eetlust heeft, kunt u het op een lege maag innemen. Het is echter onmogelijk om thee te drinken na inname van overvloedig, vet of moeilijk te verteren voedsel - dit zal alleen maar een extra belasting voor het lichaam creëren en u zult niet het gewenste resultaat krijgen.
Om het verwarmende en antipyretische effect te versterken, kan thee het beste worden ingenomen, verpakt in een warme deken. En onmiddellijk daarna is het raadzaam om te gaan liggen en te rusten of te slapen.
Na het nemen van hete thee kun je niet in de kou staan of hard werken.

Populaire koude theeën

De meest populaire zijn de volgende soorten thee:

met frambozen;
citroen;
honing;
gember;
rozenbottels;
kruiden;
met jam van kers, viburnum, zwarte bes, duindoorn en andere bessen.

Frambozen thee

Raspberry - een van de meest favoriete middelen om de symptomen van verkoudheid en griep te verminderen. En het is volkomen gerechtvaardigd, omdat het een hele reeks vitamines en sporenelementen bevat. Thee met frambozen voor verkoudheid kan een matig pijnstillend en ontstekingsremmend effect hebben, waardoor de ernst van hoofdpijn vermindert.

Thee klaarmaken is heel eenvoudig: in heet water, in zwarte of groene thee moet je 3-4 theelepels frambozenjam of framboos toevoegen, gemalen met suiker. Als u verse of bevroren bessen heeft, kunt u 2-4 eetlepels frambozen gieten met een glas gekookt water en 15 minuten laten trekken. Niet alleen bessen, maar ook bladeren hebben helende eigenschappen.

Thee met citroen

Citroen is een andere populaire remedie die goed is voor de preventie van verkoudheid en griep. Het gunstige effect is te wijten aan het gehalte aan vitamine C (ascorbinezuur), dat een positief effect heeft op de immuniteit en de wanden van kleine bloedvaten beschermt tegen de toxische effecten van het virus.

Thee met citroen met een verkoudheid is beter om warm of een beetje warm te drinken. Citroen is ongewenst om met kokend water te brouwen, omdat onder invloed van hoge temperaturen het grootste deel van de vitamine C wordt vernietigd. Een zeer goed resultaat komt van het drinken van thee met citroen en koude gember, die de weerstand van het lichaam tegen virussen verhoogt.

Thee met honing

Natuurlijke honing is een ware voorraad aan vitaminen, mineralen en biologisch actieve stoffen. Thee met honing voor verkoudheid helpt bij het versterken van de afweer, kalmeert de keel en vermindert de ernst van pijn en tintelingen. Om het te maken, moet je 1-2 theelepels honing toevoegen aan de thee. Het effect zal nog sterker zijn als de honingdrank wordt aangevuld met gember of citroen.

Gemberthee

Verse gemberwortel staat bekend om zijn antiseptische, antivirale, ontstekingsremmende en zweetweerkaatsende effecten. Thee met koude gember heeft een positief effect op de algehele gezondheid en helpt het lichaam om infecties te bestrijden.

Voor het bereiden van koude gemberthee is verse wortel het beste. Het moet worden geschild en in dunne plakjes worden gesneden of geraspt. 1 eetlepel gember moet worden gevuld met kokend water en laat het brouwen. Het toevoegen van honing en citroen helpt om het genezende effect te versterken en de smaak van gezonde thee tegen verkoudheid aangenamer te maken.

Andere soorten drankjes

Andere kruiden, bessen en fruit worden gebruikt om griep en koude thee te maken. Dus, ascorbinezuur is rijk aan wilde roos, duindoorn en zwarte bes, en salicylzuur is te vinden in bessen van kersen en viburnum. Ze kunnen allemaal met elkaar worden gecombineerd, maar ook met citroen, honing, frambozen en gember, afhankelijk van wat u op dit moment bij de hand hebt.

Warme drank 1 (poeder 2) voor koude RINSASIP® met vitamine C

Farmaceutische producten kunnen worden gebruikt als alternatief voor gewone thee. Een voorbeeld van een warme drank 1 voor verkoudheid en griep is RINSASIP® met vitamine C, dat de belangrijkste symptomen bestrijdt en de tijd van ziekte verkort. De samenstelling van RINSASIP® met vitamine C met citroen-, sinaasappel- en zwarte bessenaroma's omvat:

paracetamol, dat antipyretische en analgetische werking biedt;
cafeïne die het effect van paracetamol 3 versterkt;
Fenylefrine om te helpen bij het oplossen van verstopte neus;
Pheniramine, verminderen wallen, manifestaties van ontsteking, jeuk in de neus, tranende ogen en loopneus.

Voor kinderen vanaf 6 jaar wordt een speciale warme drank geproduceerd, 1 RINSASIP® voor kinderen, framboos (het bevat geen cafeïne en fenylefrine).

Je zult ook geïnteresseerd zijn

1 Conform de gebruiksaanwijzing moet de inhoud van 1 sachet (zakje) met heet water worden gevuld en worden geroerd totdat deze volledig is opgelost, hetgeen resulteert in een "warme drank".

2 Dit verwijst naar het poeder voor de bereiding van drank (volgens de instructies).

3 Cafeïne versnelt de absorptie en verbetert het analgetische effect van acetaminophen (paracetamol) B. Renner, D. Clark. Journal of Clinical Pharmacology, 18.04.2007.

Koude citroensrecepten

Citroen - een citrusplant of fruit met veel gezonde eigenschappen - een constante aanvulling op een gezond dieet.

Helpt citroen bij verkoudheden?

De antiseptische eigenschappen werden gewaardeerd door de oude Egyptenaren. Met een schorpioensteek werd de helft van de citroen op de wond gelegd en de tweede werd gegeten.

De voordelen van citroen voor verkoudheid

Citroen tijdens zwangerschap met een verkoudheid

Het is erg handig om samen citroenschillen te eten. Als het wordt geplet en vermengd met knoflook, gevuld met een liter kokend water, dan krijg je een therapeutische tinctuur.

Gebruik tijdens een verkoudheid gehakte citroen gedrenkt in plantaardige olie.

Voor de behandeling van rhinitis was meerdere keren wassen met water met citroen.

Lemon Cold Recipes

Om optimaal van de vruchten te profiteren, bereid je met een gezond drankje, vooral als je verkouden bent.

Citroen en koud honingrecept

Honing met citroen reinigt de longen goed, keel en is goed voor hoesten. Dankzij actieve stoffen en vitamines worden metabolische processen verbeterd.

Wanneer een zere keel citroen helpt met honing en rode peper. Meng een theelepel honing met een snufje rode peper en sap van een citroen. Sta erop voor een uur en neem drie tot vier keer per dag.

Gember en citroen voor verkoudheid

Citroen wordt wonderlijk gecombineerd met gemberaroma en helende eigenschappen. Thee met citroen en gemberwortel bevordert de lymfecirculatie, verwijdert gifstoffen en heeft een verwarmend effect.

Honing, gember, citroen voor verkoudheid

Brouw zwarte thee in een theepot, voeg twee theelepels gehakte gember toe. Giet in een kopje, voeg wat honing, een plakje citroen en een snufje rode peper toe.

Honing, knoflook, citroen voor de kou

Thee van koud met citroen

Om thee met citroen haar helende eigenschappen te behouden, moet je het goed brouwen.

Voor geneeskrachtige dranken, opgefleurd door citroen, is het beter om het sterker te brouwen. Drink niet in grote cirkels. Beter gewoon, maar vaker. De schijfjes citroen mogen niet in kokend water worden gegooid, anders verliest de vitamine C die erin zit zijn helende eigenschappen. De watertemperatuur mag niet hoger zijn dan vijftig graden. Wanneer het lichaam verzwakt is, heeft het kilocalorieën of glucose nodig, dus voeg suiker toe aan de thee. Voor een mok genoeg één of twee theelepeltjes.

Koude thee

Schat met een verkoudheid

Gember met een verkoudheid

Duindoorn met een verkoudheid

Folk remedies voor verkoudheid

Betekent citroen met honing van een verkoudheid, waarvan het recept al lang bekend en wijd verspreid is, wordt door veel burgers gebruikt. Dit is een prachtige methode om verkoudheid in de vroege stadia te behandelen, een goede hulpstof voor andere kwalen, bronchitis, orvi, griep en keelpijn.

Het nut van snoepjes

Honing heeft veel helende eigenschappen:

Honing is een van de weinige producten die lange tijd wordt bewaard, met behoud van de gunstige eigenschappen ervan, het heeft een antibacterieel, antiviraal, antimycotisch effect, verbetert de vitaliteit, het energieniveau, geeft kracht en helpt bij het bestrijden van hoest. 'S Nachts kun je een lepel honing oplossen in een glas melk.Voordat je naar bed gaat, kun je het kind 1 tl laten oplossen. snoep, het zal je kalmeren, je helpen sneller in slaap te vallen, nachtelijke enuresis te vermijden. Help zure oprispingen te onderdrukken Bijenteeltproduct normaliseert de balans van calcium en fosfor, in overtreding van welke aanvallen worden waargenomen Gebruikt om bloedarmoede te behandelen. Het bevat voldoende ijzer en koper, het wordt gebruikt voor darmaandoeningen, omdat het een antimicrobieel effect heeft.Het constante gebruik ervan helpt de hoeveelheid triglyceriden in het bloed te verminderen. Hun ophoping in het lichaam leidt tot hart- en vaatziekten. Kunstmatige honing verhoogt hun hoeveelheid alleen Het bijenproduct bevat veel natuurlijke enzymen die nuttig zijn voor een normale spijsvertering, het wordt gemakkelijk opgenomen door het lichaam en irriteert de maag, darmen en nieren niet.

Nuttige eigenschappen van citrus

Citroen van een verkoudheid die lange tijd is aangebracht. Meestal wordt het eerst gebruikt. Het heeft de volgende eigenschappen:

sterk antisepticum; vers sap goed helpt bij insectenbeten; regelmatig gebruik zal helpen bij ziekten: atherosclerose, ziekten van het urogenitale systeem, maag, aambeien; helpt bij schimmelachtige huidlaesies; bespaar van vitaminetekort; het is nuttig in het koude seizoen, het is een uitstekende anti-oxidant, het geeft en stimuleert perfect, een diaforetisch middel, citroen helpt om de temperatuur te verlagen tijdens verkoudheid, bij uitwendig gebruik kan het omgaan met acne en leven zoutzuur huid en hoofdhuid, bestrijdt seborrhea, verbetert de werking van de lever.

De positieve kant van een mix van citrus en snoep

Zoetheid verhoogt de weerstand van het lichaam tegen verschillende virussen en infecties. Er zitten veel verschillende vitaminen en mineralen in. Citrus draagt bij aan de normalisatie van metabole processen, verbetert de immuniteit en stimuleert het lichaam om infecties te bestrijden

Los daarvan hebben honing en citroen een groot vermogen. Bij het combineren van producten neemt het toe, de ingrediënten versterken elkaar. Honing met citroen maakt de bronchiën, longen en keel perfect schoon van slijm

Contra-indicaties voor het gebruik van citroen en honing

Niet iedereen kan citroen en honing voor verkoudheid nemen. Mensen die vatbaar zijn voor allergische reacties moeten voorzichtig zijn bij het gebruik van dit geneesmiddel of het volledig verlaten. Een kind jonger dan 3 jaar moet ook voorzichtig worden behandeld met een bijenteeltproduct. Dergelijke kinderen zijn gevoelig voor allergieën.

Constant gebruik van het fruit stimuleert hoge bloeddruk. Daarom, mensen die gevoelig zijn voor hypertensie, is het noodzakelijk om strikt de dosering te observeren.

Citroen is mogelijk niet veilig voor patiënten met gastro-intestinale aandoeningen. Bij de foetus veel zuur, het breekt de binnenkant van de maag, vernietigt tandglazuur.

Er zijn enkele kenmerken van de applicatie. Honing is niet gesmolten. Het is beter om een citroen met de schil te gebruiken, deze grondig te wassen voordat je hem uit de put haalt. Ze zullen bitterheid geven.

Koude preventie

Er zijn veel recepten, waarvan de hoofdbestanddelen honing met citroen zijn. Recepten kunnen lekker zijn en niet erg. Smaken kunnen worden gereserveerd voor behandeling. En als een preventieve maatregel, zal het prettiger zijn om een smakelijke remedie te nemen, dit is vooral belangrijk voor kinderen. Bereiding van dergelijke recepten kost niet veel geld en tijd, maar vult het lichaam aan met een grote hoeveelheid vitamines en versterkt het.

Recept 1. 150 g honing gemengd met 1 fijngehakte citroen. Het kan in een blender worden gehakt of geraspt. Verplichte voorwaarde - met de huid. Dit mengsel wordt gebruikt als een zoete kop thee. In de ochtend op een lege maag, afwassen met een kleine hoeveelheid water.

Recept 2. Een glas walnoten, een glas rozijnen, een glas gedroogde abrikozen, 1 citroen, 300 g honing. Maal alle ingrediënten met een mixer of een vleesmolen. Meng goed met honing. Neem 1 eetl. l. 3 keer per dag voor de maaltijd. Zeer effectieve middelen om het immuunsysteem te versterken, om zwakte en vermoeidheid te bestrijden, vooral onder schoolkinderen.

Recept 3. Neem in gelijke verhoudingen rozijnen, gedroogde abrikozen, vijgen, pruimen, walnoten, honing, 1-2 grote citroenen. De ingrediënten worden gemalen in een vleesmolen of blender, grondig gemengd met honing. Eet 1 theelepel. 3 keer per dag. Het kan worden gegeten als zoete thee of om de ochtendpap te vullen.

Behandelrecepten

Het is effectieve honing met citroen voor verkoudheid, en ook in geval van ziekte verlicht het de symptomen heel goed. Als je verkouden wordt, maakt het niet uit - het bijenproduct met citroen moet altijd bij de hand zijn.

Recept 1. Voor de behandeling van hoest, een mengsel van een half citroensap en 1 eetl. l. honing. Het moet elk uur worden gedronken.

Recept 2. Op laag vuur 1 citroen 10 minuten koken. Koel, pers het sap eruit in de container. Giet 2 el. l. glycerine gekocht in een apotheek. Vul vervolgens de container met bijenproduct. Als honing wordt geglaceerd, moet het worden gesmolten in een waterbad. De temperatuur mag niet hoger zijn dan 40 ° C. Neem met een lichte hoest 1 theelepel. per dag, met sterk - tot 4 keer per dag. Als de hoest 's nachts toeneemt, moet u het mengsel innemen voor het slapen gaan en gedurende.

Recept 3. Bij een temperatuur van effectief citroenwater. Op een glas gekookt warm water 5 el. l. citrusvruchtensap. Drink zo vaak mogelijk op een temperatuur. Goed zweetdrijvend, verlaagt de temperatuur.

Recept 4. Thee met citroen en honing - het eerste koude medicijn, vitaminendrank. Verzacht, versterkt, verzadigt. Helpt bij het bestrijden van virussen en koorts. Als je ziek bent, geef je de voorkeur aan warme thee, het is nuttiger. De ingrediënten worden toegevoegd aan de gekoelde thee, omdat vitamine C wordt vernietigd en het product van de bijenteelt verliest zijn heilzame eigenschappen, wordt zelfs gevaarlijk. Eerst moet je groene of zwarte thee brouwen. Laat het dan afkoelen en voeg de plakjes citroen en een lepel honing toe of voeg de mixdrank aan de theedrank toe.

Recept 5. Een kleine gemberwortel, 1 citrus. Maak de wortel van tevoren schoon, was de citroen. Maal in een blender of vleesmolen. Meng met 3 el. l. honing. Het mengsel verbetert metabolische processen, helpt virussen te verslaan. Neem 1/3 theelepel. met thee. Bewaren in de koelkast.

Recept 5. Een uitstekende remedie voor immuniteit en het bestrijden van verkoudheid is citroen, honing en knoflook. 1 citrus, 1 grote kop knoflook, 150 g zoetheid. Rasp citroen met de schil, maar haal de botten eruit. Wrijf vervolgens de knoflook. Meng honing, citroen en knoflook grondig. Doe het mengsel in een pot. Bewaren in de koelkast. Neem 1 theelepel. 3 keer per dag na de maaltijd, zonder te drinken.

Koude ziekte is op het eerste gezicht alleen frivool. In feite is dit helemaal niet het geval. Mensen komen veel vaker verkoudheden tegen dan andere ziektes. Tegelijkertijd denken maar weinig mensen aan de schade die ze aan het lichaam toebrengen door antipyretische en antivirale middelen in te nemen, en dan met name antibiotica.

Maar als u aandacht schenkt aan de natuurlijke "apotheek", aan de onverdiende volksvergaderingen, begrijpt u dat u de ziekte aankunt zonder dure pillen. Slechts één citroen is iets waard.

Citroen is een van de meest bekende citrusvruchten, betaalbaar en aangenaam om te proeven. Dankzij vitamine C, waarmee het echt rijk is, heeft de vrucht een positief effect op de menselijke immuniteit. Daarom zijn mensen die dit exotische fruit vaak gebruiken, aan de thee toevoegen, in pure vorm of met andere ingrediënten, minder vatbaar voor verkoudheid.

Naast ascorbinezuur (vitamine C) zijn er veel andere vitamines en voedingsstoffen in de citroen:

Vitamine P is noodzakelijk voor de normale werking van het hart en de bloedvaten. Om het endocriene en zenuwstelsel te behouden, zijn vitamines van groep B (B1, B2) onmisbaar. Vitamine D zorgt voor de normale werking van het menselijk skelet. Vitamine A, ook in citroen, is essentieel voor het gezichtsvermogen en de huid.

En dankzij phytoncides helpt deze citrusvrucht het lichaam om virussen te weerstaan en heeft het een antiseptisch effect.

Natuurlijk zijn er voor het gebruik van zelfs zo'n nuttige vrucht beperkingen en contra-indicaties:

ziekten van de maag en zuurgraad (raadpleging van een gastro-enteroloog); de waarschijnlijkheid van een allergische reactie; nierziekte; ontsteking van de pancreas; kinderen tot 3 jaar.

Maar wanneer het op de juiste manier wordt gebruikt, is deze prachtige vrucht gewoon onmisbaar.

De samenstelling van bijna alle populaire recepten voor verkoudheid omvat citroen. Iemand raadt aan het te nemen met kruidenthee, anderen adviseren om een mengsel te maken met honing en gemberwortel.

Maar het is beter voor iedereen om voor zichzelf de geschikte optie te kiezen.

Het eenvoudigste recept voor de behandeling van acute luchtweginfecties, bij het eerste teken van verkoudheid, drink veel gewone thee met een schijfje citroen en een theelepel honing. Overvloedig drank wordt door alle artsen aanbevolen en als u er honing en citroen aan toevoegt, kan dit al een koudemiddel worden genoemd. Gemakshalve kunt u het mengsel van tevoren bereiden. Om dit te doen, draai in een gehaktmolen 3 middelgrote citroenen, voeg een glas honing toe, meng en leg in de koelkast. Voeg toe aan warme thee naar smaak. Een groter therapeutisch effect kan worden bereikt door aan dit mengsel 250 g gemalen gemberwortel toe te voegen. Neem 5 tot 10 ml met groene thee of warm gekookt water. Bij verkoudheid kan knoflook ook helpen. Citroen - 5 st., Knoflook - 4 grote koppen, honing - 0,5 l. Om te koken, draai in een gehaktmolen of in een blender gepelde knoflook en gewassen citroenen, voeg honing toe, meng. Bewaren in de kelder of koelkast voor niet meer dan 7 dagen. Neem 5 tot 3 keer per dag 5 ml na 20 minuten. na het eten. Als u elke maand dezelfde brij gedurende 1 week in dezelfde doses gebruikt, is de kans op een acute respiratoire virale infectie minstens gehalveerd. Bij de behandeling van hoest kunt u een afkooksel met glycerine gebruiken. Vul een pure citroen met heet water, zodat het water erboven staat. Kook gedurende 10-12 minuten. Pers het sap uit en voeg 10 ml vloeibare of gesmolten honing en glycerine toe. Neem 5 ml in 15 minuten. na het eten en met periodes van droge hoest. Vitamine "bom" is ook een andere versie van het mengsel: draai in een gehaktmolen en 1 eetl. walnoten, rozijnen en gedroogde abrikozen, 3 citroenen en voeg 300 g honing toe. Meng alle ingrediënten. Doe de brij in de koelkast en neem elke ochtend 7,5 ml, 20 minuten voor de maaltijd. Noten alleen toevoegen bij afwezigheid van allergieën. Deze tool helpt zowel tijdens ziekte als na acute luchtweginfecties het lichaam te herstellen.

Recepten voor de behandeling en preventie van verkoudheid met citroen, heel veel, maar ze zijn bijna identiek. In de thee tot de belangrijkste ingrediënten kun je naar eigen goeddunken van elke persoon munt, kaneel of kruidnagel toevoegen. In het mengsel kun je een beetje rode peper toevoegen, het is ook niet naar ieders smaak.

Maar er zijn enkele hoofdvoorwaarden, zonder welke het effect niet zal zijn, of zelfs, integendeel, het effect zal negatief zijn:

honing kan worden toegevoegd aan water niet hoger dan 40 graden; thee is beter om degene te nemen die je constant gebruikt; drink in kleine slokjes; voeg knoflook en peper alleen toe als je ze vaak gebruikt.

Met de juiste ontvangst van deze folk remedies, zult u de verbetering voelen de volgende dag als de ziekte niet wordt verwaarloosd.