Lage lichaamstemperatuur

Veel mensen zijn gewend om alleen aandacht te besteden aan de toename van de temperatuur, maar meestal verraden ze niet een speciale betekenis om het te verlagen. En dit fenomeen kan op zijn beurt de ontwikkeling van pathologische aandoeningen en sommige ziekten, waaronder ernstige ziektes, signaleren.

Allereerst moet worden gezegd dat de fluctuatie van de lichaamstemperatuur van 35,8 ° C tot 37 ° C als de norm wordt beschouwd. Andere indicatoren zullen een afwijking zijn. Zo kan bijvoorbeeld de lichaamstemperatuur, die is gedaald tot 29,5 ° C, leiden tot bewustzijnsverlies en tot 27 ° C - het begin van coma, wanneer de storing van de cardiovasculaire en respiratoire systemen van organen optreedt.

Om de oorzaken van lage lichaamstemperatuur te identificeren, is het noodzakelijk om te begrijpen hoe de processen van thermoregulatie plaatsvinden in het lichaam, die de menselijke lichaamstemperatuur op het juiste niveau houden (ongeveer 36 ° C). Het is ook belangrijk om te weten welke soorten thermoregulatie bestaan.
Variaties van thermoregulatie en de oorzaken van hun schendingen

1. Gedrag
Wanneer gedragsthermoregulatie wordt verstoord, ziet de persoon niet langer voldoende de omgevingstemperatuur waar. De reden voor een dergelijke overtreding kan zijn:

effecten op het lichaam van alcohol;
psychische stoornis;
effecten op het lichaam van drugs.

Een persoon kan zich bijvoorbeeld niet verkouden voelen onder de invloed van verdovende middelen of alcoholische dranken. Dientengevolge zal het te sterk koelen en eenvoudig bevriezen, wat vaak leidt tot een aanzienlijke afname van de lichaamstemperatuur (tot 25 ° C). Deze toestand is gevaarlijk, niet alleen voor de gezondheid, maar ook voor het leven.

2. Fysiek
Als gevolg van functionele storingen van fysieke thermoregulatie verliest het menselijk lichaam warmte als gevolg van de overmatige uitzetting van bloedvaten die zich lange tijd in deze toestand bevinden. Deze aandoening heeft vaak last van hypotensie - mensen met lage bloeddruk.
Ook kan de oorzaak van schendingen van fysieke thermoregulatie endocrinologische ziekten zijn, die gepaard gaan met symptomen zoals toegenomen zweten. Kleine schendingen van dit type thermoregulatie worden waargenomen bij mensen tijdens emotionele stress. Maar deze toestand kan gemakkelijk worden gestopt.

3. Chemisch
De redenen voor de schending van chemische thermoregulatie zijn:

bedwelming van het lichaam;
draagtijd;
verzwakking van het immuunsysteem;
chronische asthenie;
endocriene ziekten;
verlaagde hemoglobinespiegels in het bloed;
overbelasting.

Temperatuur 36 ° C: wat betekent dit?

Deze temperatuurindicator kan aanwezig zijn bij volkomen gezonde mensen. De oorzaak van deze aandoening kan zijn:

recente ziekte;
ochtendtijd wanneer alle processen in het lichaam langzamer zijn dan normaal;
zwangerschap;
ongecontroleerde medicatie;
onvoldoende toevoer van het lichaam met vitamine C;
overwerk, vermoeidheid.

Een lichaamstemperatuur van 36 ° C kan ook spreken over de ontwikkeling van bepaalde ziekten en kan worden waargenomen in omstandigheden als:

bijnieraandoeningen:
verminderde schildklierfunctie;
langdurig vasten, waardoor het lichaam uitgeput raakt (vaak gemarkeerd met onjuiste therapietrouw);
hersenpathologie;
aanzienlijk bloedverlies;
chronische bronchitis.

Primaire tekenen van temperatuurverlaging

Symptomen die kunnen wijzen op een afname van de temperatuur zijn:

verhoogde slaperigheid;
apathische toestand, algemene malaise;
verlies van eetlust;
remming van denkprocessen;
prikkelbaarheid.

Als een verlaging van de lichaamstemperatuur wordt waargenomen bij een klein kind, moet dit aan een arts worden getoond. Als een volwassen persoon gedurende lange tijd een temperatuur heeft van ongeveer 36 ° C, maar tijdens het onderzoek geen pathologieën heeft onthuld, de persoon vrolijk is en zich geweldig voelt, kan zijn toestand als normaal worden beschouwd.

Verlaagde lichaamstemperatuur van de mens: veroorzaakt afhankelijk van ziekten en andere pathologische aandoeningen

1. exacerbatie van chronische ziekten

Vaak neemt de lichaamstemperatuur af als de ziekten die chronisch optreden zich in een actieve fase bevinden. Dit is direct gerelateerd aan een afname van de afweer van het lichaam (immuniteit), die direct betrokken zijn bij de thermoregulatie van het lichaam. Na enige tijd beginnen de symptomen van de onderliggende chronische ziekte te verschijnen en omgekeerd kan de temperatuur toenemen. Dit komt door de ontwikkeling van ontstekingsprocessen in het lichaam. Dat wil zeggen, een daling van de temperatuur is het primaire signaal voor een exacerbatie van een chronische ziekte.

2. Pathologie van de hersenen

Verlaging van de temperatuur kan een van de symptomen zijn van tumortumoren in de hersenen. Het is een feit dat deze tumoren de hersenen inknijpen en de bloedcirculatie in de hersenen verstoren, wat leidt tot een verstoring van de thermoregulatie van het lichaam.

Naast het verlagen van de temperatuur kunnen hersentumoren zich ook openbaren door de aanwezigheid van andere symptomen, namelijk de overtreding van:

spraak vaardigheden;
gevoeligheid;
niveaus van bepaalde hormonen;
werk van het vegetatieve systeem;
intracraniale druk (naar boven). Dit gaat gepaard met misselijkheid, braken en duizeligheid;
geheugen;
cerebrale circulatie, vergezeld van ernstige hoofdpijn, die moeilijk te elimineren zijn door middel van pijnstillers;
coördinatie van bewegingen;
horen;
psyche (auditieve en visuele hallucinaties, etc.).

3. Ziekten van de schildklier

Vaak gaat een afname van de lichaamstemperatuur gepaard met een ziekte zoals hypothyreoïdie, die wordt gekenmerkt door functionele aandoeningen van de schildklier en ontoereikende schildklierhormoonproductie. Deze hormonen ondersteunen de normale vitale activiteit van het hele organisme, inclusief het werk van de organen van het zenuwstelsel.

De meest voorkomende manifestaties van hypothyreoïdie zijn:

broze nagels;
gewichtstoename;
vermoeidheid;
kilte;
geheugenproblemen;
droge huid;
frequente constipatie.

4. Uitgestelde infecties

Een frequente metgezel van aandoeningen die optreden na het lijden aan virale en bacteriële infecties is lage temperatuur. Als gevolg van de ziekte zijn de bronnen van het lichaam uitgeput. Allereerst verwijst het naar het zenuwstelsel en het immuunsysteem. En het centrum van thermoregulatie, gelegen in de hypothalamus, verwijst specifiek naar het zenuwstelsel.

5. Bijnierpathologieën

Vaak treedt er een symptoom op in de vorm van een afname van de temperatuur in de aanwezigheid van aandoeningen van de bijnieren. Allereerst gaat het om bijnierinsufficiëntie, met andere woorden de ziekte van Addison. Het ontwikkelt zich al vrij lang asymptomatisch en doet zich voelen wanneer het de chronische fase ingaat.
Deze toestand wordt gekenmerkt door de volgende manifestaties:

zwakke potentie;
depressieve staten;
frequent urineren;
prikkelbaarheid en humeur;
spierpijn;
verlies van eetlust;
gewichtsvermindering;
lage bloeddruk;
tintelingen en gevoelloosheid in de ledematen;
verhoogde dorst.

6. Vegetatieve vasculaire dystonie

Mensen die lijden aan deze pathologie, er zijn schendingen van thermoregulatie als gevolg van schommelingen in de bloeddruk, wat leidt tot warmteverlies. Wanneer vegetatieve-vasculaire dystonie kan worden waargenomen als een aanhoudende lichte toename in temperatuur en de afname ervan.

Veel voorkomende symptomen van deze ziekte zijn:

verstoring van het ademhalingssysteem;
pijn in het hart;
tachycardie;
slaapstoornissen;
kilte van de ledematen;
duizeligheid;
flauwvallen.

7. HIV-infectie
Als gevolg van de ontwikkeling van de immunodeficiëntietoestand heeft een persoon verschillende symptomen, waaronder een lage lichaamstemperatuur. De redenen waarom manifestaties meer uitgesproken worden, worden meestal veroorzaakt door geassocieerde bacteriële, parasitaire en virale infecties.

Immunodeficiëntie staat, naast lage temperatuur, vergezeld van:

rillingen;
een toename in de grootte van de lymfeklieren;
frequente verkoudheid;
dunne ontlasting;
aandoeningen van het zenuwstelsel;
storingen in het spijsverteringsstelsel;
de ontwikkeling van tumorneoplasma's;
toegenomen zweten (vooral 's nachts);
gewichtsverlies;
zwakte in het hele lichaam.

Zoals je weet, stijgt de temperatuur meestal met dronkenschap. Maar in sommige gevallen kan het aanzienlijk dalen. Dit komt door de depressie van het zenuwstelsel, die betrokken is bij de processen van thermoregulatie van het lichaam.

Ernstige intoxicatie kan, naast lage temperatuur, zich manifesteren in de vorm van dergelijke symptomen:

verlies van bewustzijn;
neurologische aandoeningen. Bijvoorbeeld wanneer een persoon wordt ondergedompeld in een "diepe slaap", die wordt vervangen door periodes van extreme opwinding;
schade aan de lever en nieren;
braken, misselijkheid, diarree;
zwakte;
bloedingen van verschillende ernst (beginnend met enkele kleine vlekjes, eindigend met uitgebreide kneuzingen);
verlaging van de bloeddruk;
hartkloppingen;
verminderde bloedtoevoer in de ledematen;
marmering van de huid.

9. Neurocirculaire dystonie

Een ziekte zoals neurocirculatoire dystonie, wordt gekenmerkt door aandoeningen van het vasculaire systeem, wat leidt tot de ontwikkeling van hypotensie - lage bloeddruk. In deze toestand is er respectievelijk een uitbreiding van de vaatbedden, gevolgd door warmteverlies en een verlaging van de lichaamstemperatuur.
Naast hypotensie manifesteert de ziekte zich met de volgende symptomen:

kortademigheid;
tachycardie;
tremor in de ledematen;
paniekaanvallen;
hyperhidrose;
duizeligheid.

10. Depletie van het lichaam (cachexie)

In deze toestand is er een aanzienlijk gewichtsverlies (soms tot 50% van het totale lichaamsgewicht). De laag onderhuids vetweefsel verdwijnt bijna, waardoor de huid gerimpeld wordt en een grijze "aardachtige" schaduw krijgt. Ook op het eerste gezicht zijn symptomen van vitamine-tekort.
Bovendien, met de uitputting van het lichaam, worden de nagels broos en wordt het haar dunner en doffer. Vaak treedt bij cachexie frequente constipatie op. Bij vrouwen neemt het volume circulerend bloed af, wat de afwezigheid van menstruatie veroorzaakt.

Ook, wanneer uitputting kan worden waargenomen psychische stoornissen. In het allereerste begin ontstaat er asthenie: tranen, wrok, prikkelbaarheid, zwakte en depressie. In het geval van een succesvolle behandeling van pathologie, zal asthenie nog enige tijd aanwezig zijn, en ook gepaard gaan met een verlaagde lichaamstemperatuur.

Deze aandoeningen zijn meestal het gevolg van een onjuist uitgebalanceerd dieet. Bijvoorbeeld onvoldoende consumptie van voedingsmiddelen die ijzer bevatten.

Symptomatologie, die zich uit in ijzertekort:

moeite met slikken. Het lijkt de mens dat er een vreemd lichaam in zijn strottenhoofd zit;
verslaving aan augurken, gerookt voedsel, specerijen en pittige gerechten;
atrofie van de papillen op het oppervlak van de tong;
verslechtering van haar, nagels en huid;
tachycardie;
droge mond;
verminderde prestaties, vermoeidheid.

12. Stralingsziekte
In het chronische beloop van stralingsziekte, wanneer ioniserende straling lange tijd op het lichaam inwerkt, wordt vaak ook een lage lichaamstemperatuur waargenomen. Wat betreft het acute verloop van deze ziekte, wordt een dergelijke aandoening integendeel gekenmerkt door koorts.

Symptomen geassocieerd met lage temperatuur met stralingsziekte:

droge huid;
de ontwikkeling van dermatologische ziekten;
de aanwezigheid van zeehonden in het gebied van de bestraalde gebieden;
cataract;
het verschijnen van kwaadaardige gezwellen;
onderdrukte seksuele sfeer;
vermindering van lichaamsafweer.

13. Aanzienlijk bloedverlies
Als gevolg van verwondingen kunnen grote slagaders worden beschadigd, wat leidt tot een afname van het circulerende bloedvolume. Dit brengt een overtreding van de thermoregulatie en dienovereenkomstig een verlaging van de lichaamstemperatuur met zich mee.

Interne bloeding wordt als de gevaarlijkste beschouwd. Bijvoorbeeld in de ventrikels van de hersenen, in de pleurale en buikholte. Een dergelijke bloeding is tamelijk moeilijk om te diagnosticeren en, in de regel, is chirurgische interventie vereist voor hun verlichting.

14. Hypoglykemie
Lage bloedsuikerspiegels leiden ook tot een verlaging van de lichaamstemperatuur. Deze aandoening kan optreden tijdens fysieke uitputting van het lichaam en met een onevenwichtige voeding, waarbij er een grote hoeveelheid meelproducten en snoep is. Vaak wordt deze aandoening een voorbode van het ontwikkelen van diabetes.
Andere symptomatische manifestaties bij hypoglycemische aandoening:

hoofdpijn;
verwijde pupillen;
aanvallen van misselijkheid en braken;
huiduitslag;
ongepast gedrag;
tachycardie;
overtreding van het ademhalingssysteem;
langzame circulatie;
spiertrillingen;
overtreding van motorische functies;
verwarring van het bewustzijn (een gevolg kan flauwvallen en / of coma zijn);
tachycardie;
verlies van gevoel.

Chronisch overwerk, dat kan worden geassocieerd met bijvoorbeeld constante emotionele stress of gebrek aan slaap, kan een afname van de lichaamstemperatuur veroorzaken. Als het lichaam na langdurige overbelasting geen compenserend herstel ontvangt, kan er falen in een orgaansysteem optreden. Het houdt ook de ontwikkeling van uitputting in.

16. Schokomstandigheden

Alle shocktoestanden gaan in de regel gepaard met een afname van de lichaamstemperatuur. In de geneeskunde is er een classificatie van dergelijke toestanden afhankelijk van de aard, ernst en lokalisatie van de schade. De volgende schokcondities worden onderscheiden:

neurogeen (schending van het centrale zenuwstelsel);
cardiogeen (schending van cardiovasculaire activiteit);
infectueus-toxisch (acute intoxicatie);
gecombineerd (combinatie van verschillende soorten shocktoestanden);
septic (massale bloedinfectie);
traumatisch (pijnsyndroom);
anafylactisch (allergische reacties).

Bij bijna elk type shock heeft het slachtoffer de volgende symptomen:

overtreding van het ademhalingssysteem;
tachycardie;
vochtige huid die bleek of blauwachtig wordt;
lage bloeddruk;
verwarring (lethargie of, omgekeerd, agitatie);
vermindering van de urineproductie.

Zwangerschap en lage lichaamstemperatuur

Soms bij het begin van de zwangerschap bij vrouwen is er een daling van de lichaamstemperatuur. Je kunt uitzoeken of de reden voor de temperatuurdaling zwangerschap is door objectief de toestand van de vrouw te beoordelen. In dit geval zal ze de volgende symptomen hebben:

aanvallen van misselijkheid;
verlies van eetlust;
braken;
kilte van de onderste ledematen;
flauwvallen;
langdurige hoofdpijn.

Wat te doen bij lage temperaturen?

Om te weten hoe een lage temperatuur moet worden geëlimineerd, is het noodzakelijk om de reden voor de afname ervan te achterhalen. Als de temperatuur overdag tussen 35,8 ° C en 37,1 ° C ligt, wordt dit als normaal beschouwd. Bijvoorbeeld, in de ochtend zijn de tarieven lager dan in de avond.

Als de gemeten temperatuur gedurende drie dagen drie keer per dag laag is, raadpleeg dan een arts. De specialist zal de noodzakelijke onderzoeken voorschrijven en, na het identificeren van de oorzaken van het verlagen van de temperatuur, een bevoegde behandeling voorschrijven. De arts kan de volgende tests voorschrijven:

Echografie van de schildklier en inwendige organen;
borstRöntgenstralen;
ECG;
algemene klinische en biochemische bloedtesten;
borst röntgenfoto.

Als uit tests blijkt dat u een ernstige ziekte heeft, wordt u naar de juiste specialisten gestuurd.
In het geval van detectie van verminderde immuniteit, wordt u de inname van vitaminecomplexen, immunomodulatoren voorgeschreven en wordt het dieet aangepast.
Bij een lage temperatuur, die het gevolg was van onderkoeling, moet je het slachtoffer met hete zoete thee drinken en bedekken met een warme deken. Je kunt ook opwarmen door een warm bad te nemen.

Het eerlijke geslacht kan afnemen of toenemen, afhankelijk van de menstruatiecyclus.
Neem preventieve maatregelen om de ontwikkeling van aandoeningen te voorkomen die gepaard gaan met een verlaging van de lichaamstemperatuur. Vaker in de open lucht, vermijd stress, eet goed, oefen en verhard het lichaam.

Wat te doen bij lage temperaturen

In normale omstandigheden zou de lichaamstemperatuur van zowel een volwassene als een kind de 37 graden niet moeten overschrijden, dat wil zeggen 36,6-36,9 zijn gezonde indicatoren van de thermometer, en wat de ondergrens betreft, zijn temperaturen tot 36-35,5 reden tot bezorgdheid.

Er zijn veel mensen in de wereld, voor wie 35,5 een werktemperatuur is en ze hebben geen enkel probleem voor hun hele leven vanwege dit "niet normaal". We zullen deze gevallen niet behandelen. Angst is het waard om te verslaan, als je lichaam niet zo'n temperatuur is tegengekomen en als je voelt dat dit een duidelijke kwaal is.

Wat te doen?

Om te beginnen, laten we de symptomen van lage temperatuur definiëren, of zoals deze aandoening ook wordt genoemd - vermoeidheid:

Zwakte.
Het verlangen om te slapen, zelfs als de slaap lang was.
Gevoelens oorzakenloze irritatie.
Remming van acties en gedachten.
Slecht algemeen welzijn.

Oorzaken van lagere lichaamstemperatuur

Externe factoren (oorzaken) die bij volwassenen en kinderen lage temperaturen veroorzaken zijn algemeen bekend en alledaags - overwerk op het werk (school), gebrek aan vakanties, stress en constante spanning, lichaamsbeweging zonder maat en andere geneugten van het moderne leven geven aan dat het tijd is stop en rust. Vandaar de instorting en de temperatuur 35. Het lichaam weigert gewoon verder te gaan en de persoon heeft geen uitweg hoe te rusten in het ziekenhuis. Dergelijke overbelastingen mogen niet worden bereikt, maar bij de eerste sensaties van "verwerking", moet u uzelf een beetje rust gunnen en dagelijks valeriaan, moederskruid of eleutherococcus nemen om de spanning te verlichten en een goede nachtrust te hebben.
Interne factoren, waardoor de lichaamstemperatuur onder de 35,5 daalt, omvatten een gebrek aan vitamines, micro-elementen, etc. Dit is bloedarmoede met ijzertekort en een tekort aan vitamine B, C. Hier heb je bloedtesten voor hemoglobine nodig, overleg een therapeut en een set medicijnen die de onbalans van stoffen herstelt die nodig zijn voor het lichaam.
Een andere interne factor is de staat van immuniteit. Bijvoorbeeld, lage lichaamstemperatuur treedt op na herstel van een ernstige ziekte, die alle krachten heeft gekost, en nu ziet het lichaam de geringste lasten uiterst moeilijk. Ook kan een afname van de temperatuur worden veroorzaakt door een onevenwichtig dieet, als gevolg van een dieet of langdurig vasten. Allereerst moet je vitamines nemen en onmiddellijk je dagelijkse dieet opnieuw berekenen in overeenstemming met de werkelijke behoeften van eiwitten, vetten en koolhydraten. Dergelijke berekeningen worden gemaakt op basis van het normale gewicht, per kilogram waarvoor een bepaalde hoeveelheid voedingsstoffen vereist is. Op internet, miljoenen tabellen om je dieet te helpen berekenen.
De reden voor de lage temperatuur kan te maken hebben met bedwelming van het lichaam als gevolg van overbelasting van de lever met overmatige plengoffers, evenals als gevolg van zelfbehandeling. Vaak, als we bij de dokter-alles-weten, nemen we medicijnen die zichzelf voorgeschreven hebben, zonder rekening te houden met de dosering. Het gevolg is dat er vergiftiging van het lichaam optreedt, waarvan de gevolgen nogal benauwend zijn.
De reden voor het verlagen van de temperatuur buiten het normale bereik kan het begin zijn van de exacerbatie van chronische ziekten. Als u pech heeft en geen, welkom bij uw arts.
Temperatuur daalt als gevolg van hypothyreoïdie - een disfunctie van de schildklier in verband met een afname van de activiteit. Met deze niet te gevaarlijke, maar belangrijke aandoening is het belangrijk om periodiek te worden gecontroleerd door een arts om exacerbaties te voorkomen.
Veroorzaken een afname van temperatuur en ongezonde bijnieren. Voor de preventie van ziekten van deze organen is het belangrijk om het lichaam nooit te weigeren schoon water te drinken. Veel drinken en seizoensfruit eten dat het lichaam reinigt, zou de regel moeten zijn.

Andere redenen

Zwangere vrouwen klagen vaak over lage temperaturen - 35-35,5, vergezeld door misselijkheid en migraine. Deze periode valt meestal op het eerste trimester van de zwangerschap en wordt toxicose genoemd.

Alle symptomen, inclusief lage temperatuur, moeten bij reguliere controles aan de prenatale kliniek worden gemeld om geen ernstige ziekten te missen.

Waarom de lichaamstemperatuur van het kind daalt

Een kind dat ziek wordt wordt lusteloos en apathisch, verliest zijn eetlust, zelfs als zijn favoriete voedsel wordt aangeboden. Allereerst is het nodig om zijn temperatuur te meten, en als deze wordt verlaagd naar 35-35,5 is het beter om naar de kinderarts te gaan en voordat hij het kind komt opwarmen met een verwarmingskussen, deken of bij hem liggen, de baby knuffelen en opwarmen met zijn lichaam. U hoeft niets anders te doen, anders kunt u het lichaam van het kind beschadigen.

Een lichaamstemperatuur van 33 graden wordt als kritisch beschouwd - zulke onderkoeling treedt op als het kind te koud is, bijvoorbeeld lange tijd op straat en bij strenge vorst doorbrengt. Hypothermie kan bij een volwassene zijn. Het is belangrijk om te onthouden dat als iemand wordt verdacht van onderkoeling, je hem niet onmiddellijk in een heet bad moet zetten, om geen spasmen van bloedvaten en de dood te veroorzaken. Als hypothermie ernstig is, maar u moet beginnen met verkleden in warme, droge kleding en opwarmen met warme, maar niet hete dranken.

In kritieke gevallen moet u eerst een ambulance bellen en vervolgens eerste hulp verlenen voordat het medische team arriveert.

Wat te doen als de lichaamstemperatuur onder de normale waarde daalt

In het algemeen, als u zich geen zorgen maakt over een temperatuurdaling en dit gebeurt zelden, kunt u geen alarm slaan, maar gewoon ontspannen en vitamines in uw dieet opnemen. Als de aandoening een bezoek aan een arts vereist, kunt u een kuur van fysiotherapie of balneotherapie voorschrijven, verjongende medicijnen voorschrijven of een behandelingskuur voor chronische ziekten.

In de meeste gevallen is de preventie en zelfhandhaving van een dergelijke levensstijl, waarin geen sprake kan zijn van "vermoeidheid" en lage temperaturen, noodzakelijk.

Hier is wat te doen:

zorg voor de gezondheid - eet gezond voedsel en geef slechte gewoonten op;
behoud de gewoonte om voor middernacht naar bed te gaan;
voldoende slaap krijgen - minimaal 8 uur per dag;
lichamelijke activiteit, matige sport;
het luchten van de kamer waarin je al je tijd doorbrengt, douche met koud water;
neem 20-30 minuten per dag te voet;
vitaminen gebruiken;
probeer op de tiende manier stressvolle situaties te vermijden;
leer gezichtsuitdrukkingen om te glimlachen.

Zowel de volwassene als het kind kunnen deze regels volgen en alle beschermende functies van het lichaam activeren.

Kracht en temperatuur

Om de temperatuur naar normaal te verhogen, is het raadzaam om een dergelijk mengsel te bereiden - hak de walnoten met gedroogde abrikozen, gedroogde pruimen, honing en rozijnen. De resulterende massa wordt eenmaal per dag in een theelepeltje geconsumeerd. Zo'n medicijn zal zelfs een kind aanspreken.

Het tweede recept is om thee uit krentenbladeren te zetten, citroensap en een lepel honing toe te voegen aan een koele bouillon. In één keer drinken.

De derde optie is bessenvitamine. Maal bessen met suiker, gebruik gedurende de dag met warme thee. Aalbes is buitengewoon rijk aan vitamine C.

Wat specifiek te doen als de temperatuur daalde naar 35 bij een kind of een volwassene:

Leg de patiënt in bed, bedekt met warme dekens.
Warme verwarmingskussens of warmwaterkruiken moeten op uw voeten worden geplaatst.
Om een bak met warm water te verzamelen en voetbaden te nemen met essentiële oliën van dennennaalden, St. Janskruid.
Drink Hypericum-tinctuur of warme thee met frambozenjam of vitamine.
De methode van oma is om water te drinken met een eenvoudig potlood, dat van te voren tot poeder is gemalen. Grafiet verhoogt de temperatuur gedurende enkele uren.
Doe wat lichamelijke oefening - ren, ga zitten of doe 10-20 pushups. Dit zal helpen om een toon te krijgen en de frequentie van de hartspier te verhogen. Dus het lichaam warmt sneller op.
Creëer positieve emoties, in een dergelijke atmosfeer komt het herstel sneller.

Als u zich enkele dagen onwel voelt en de temperatuur niet stijgt, dient u naar de arts te gaan.

Lage lichaamstemperatuur - oorzaken van verlaging en hoe deze te verhogen

Gevallen waarbij een persoon een lage lichaamstemperatuur heeft, d.w.z. lager dan normaal, veel minder gebruikelijk dan koorts. Velen richten zich niet op deze gepaste aandacht, en in feite kan deze manifestatie wijzen op ernstige problemen met het lichaam die onmiddellijk moeten worden aangepakt.

Wat is de lichaamstemperatuur wordt als laag beschouwd

Een persoon heeft een thermoregulatiecentrum in het hersengebied en met de minste verstoring van zijn werk begint de lichaamstemperatuur te veranderen. Het is onmogelijk om precies de verlaagde temperatuur gelijk voor alle mensen te bepalen vanwege de individuele kenmerken van elk organisme.

De temperatuur wordt als 36,4-36,8C als norm beschouwd. Maar artsen vergroten het bereik van 35.5C tot 37C. Alles onder of boven deze norm is al een afwijking. De lage temperatuurbarrière kan thuis onafhankelijk worden opgeheven. Maar als het probleem langer dan een dag aanhoudt, is het beter om naar een huisarts te gaan om verdere acties te bepalen.

Exacerbatie van chronische ziekten kan een temperatuur van 35 ° C manifesteren. Een afname van de temperatuur tot 29,5 ° C leidt tot bewustzijnsverlies en met een indicator van 27,0 ° C valt de patiënt in coma.

Oorzaken van lage lichaamstemperatuur

Temperatuur 35,5 C - een persoon voelt zich moe, koud, sloom en slaperig, en de oorzaak kan zijn:

De aanwezigheid van chronische ziekten die zijn begonnen te vorderen. De hulp van de arts is vereist.
Regelmatig overwerk door gebrek aan slaap, voortdurende ervaringen, fysieke of mentale stress.
Een verzwakt immuunsysteem, mogelijk veroorzaakt door een recente ernstige ziekte of het gebruik van een dieet.
Een tekort aan het lichaam van vitamine C. Als je hete thee met citroen drinkt, moet je weten dat deze vitamine bij een hoge temperatuur van de drank zijn eigenschappen verliest.
Zelfmedicatie. Velen, die hun eigen diagnose hebben gesteld, beginnen het medicijn naar eigen goeddunken te gebruiken. Aanvaarding van bepaalde medicijnen kan leiden tot een verlaging van de temperatuur.
Aandoeningen van de schildklier.
Stressvolle situaties. Hun invloed leidt tot een verzwakking van het immuunsysteem en storing van de belangrijkste lichaamssystemen.
Zwangerschap waarbij de hormonale achtergrond van de vrouw verandert.
In het gebied van de hypothalamus (het centrum van thermoregulatie) zou een tumor kunnen verschijnen, wat leidt tot slecht functioneren van de hersenen, wat leidt tot verminderde warmteoverdracht.
Lage lichaamstemperatuur wordt vaker waargenomen bij bedlegerige mensen. De reden - een verzwakt lichaam.
Lichte verwondingen aan het hoofd kunnen leiden tot een verlaging van de temperatuur (als het thermoregulatiecentrum wordt beïnvloed).

De temperatuur in het lichaam wordt gehandhaafd met behulp van vetten geconsumeerd in de vorm van voedsel. Hun verwerking geeft energie aan warmteoverdracht, en het gebrek aan leidt tot hypothermie (verlaging van de lichaamstemperatuur).

Wat te doen bij een lage lichaamstemperatuur - 34,35,36

In het geval van frequente hypothermie, moeten de volgende regels worden gevolgd om de beschermende eigenschappen van het lichaam te activeren:

proberen te slapen duur was niet minder dan 7-8 uur per dag;
ga niet later dan middernacht naar bed;
het wegwerken van ongezonde gewoonten (indien aanwezig);
het luchten van de kamer moet minstens 2 keer per dag plaatsvinden;
een contrastdouche nemen;
frequente wandelingen in de frisse lucht;
goede voeding;
gebruik groenten en fruit om het lichaam aan te vullen met vitamines;
probeer stressvolle situaties te vermijden;
uit te oefenen.

Het is mogelijk om de immuniteit te verhogen en de vitaliteit te verhogen met behulp van een zoete delicatesse die dagelijks wordt geconsumeerd met 1 theelepel thuis bereid.

Om te koken heb je nodig:

rozijnen;
pruimen;
gedroogde abrikozen;
walnoot kernels en honing.

Alle ingrediënten (behalve honing) worden gemalen (blijf bij een geschatte verhouding van 1: 1). Nadat de delicatesse met honing is gegoten en dagelijks voor het ontbijt wordt ingenomen.

Hoe de lichaamstemperatuur te verhogen als deze laag is

Kleine hypothermie kan worden geëlimineerd met behulp van de volgende methoden:

Wikkel jezelf in dekens en ga naar bed.
Gebruik een verwarmingskussen om de benen te verwarmen (zij zijn de eersten die reageren op onderbrekingen in temperatuur).
Hete voetbaden worden ook als een goede manier beschouwd. In dit geval moet het water de kuit bedekken.
De temperatuur stijgt goed met hete thee. Je kunt honing, frambozenjam of St. Janskruid tinctuur toevoegen aan het drankje.
Rasp de oksels af met zwarte peper of zout.
Voer een paar eenvoudige oefeningen uit om de hartslag te verhogen, van waaruit de opwarming sneller plaatsvindt.

Een interessante methode is het gebruik van leisteen dat in het potlood zit. Om dit te doen, breek het potlood om de kern te krijgen. Verpletteren en drinken met een kleine hoeveelheid water. Helpt voor 2-3 uur.

Tijdens hypothermie zijn beperkingen die vereist zijn in diëten verboden, maar te veel eten geeft ook een ongewenste belasting aan een verzwakt lichaam.

Zelfs met een lichte daling van de lichaamstemperatuur mag het probleem niet worden gemist. Het lichaam signaleert al het falen ervan. Probeer de oorzaak te achterhalen en te elimineren. Immers, om te gaan met de ziekte is het in het beginstadium veel gemakkelijker.

Wanneer de lichaamstemperatuur onder de toelaatbare grens daalt, kan deze niet onmerkbaar voor een persoon passeren. Verschillende onplezierige symptomen worden aan deze toestand toegevoegd. Voordat u het alarm laat afgaan en naar manieren zoekt om de temperatuur te normaliseren, moet u de oorzaak vaststellen die deze toestand veroorzaakt.

Constante lage lichaamstemperatuur bij de mens - de norm of pathologie

De gebruikelijke indicatoren op de thermometer bij het meten van de temperatuur bij een volwassene of een kind zijn de cijfers van 36.6. Overdag kunnen deze cijfers echter veranderen. 'S Morgens is de lichaamstemperatuur meestal iets lager dan de gebruikelijke waarde,' s avonds stijgt deze. Bovendien beïnvloeden externe, interne factoren die fluctuaties kunnen veroorzaken de temperatuur. Omdat de norm wordt beschouwd als het interval van 36,0 tot 37,0.

Ondanks de drempels vastgesteld door artsen, is het lichaam van elke persoon individueel. Daarom is het mogelijk om enkele kenmerken te identificeren waarbij een voortdurend verlaagde lichaamstemperatuur vaak geen pathologisch gevaarlijke toestand is.

Deze functies omvatten:

leeftijd; ouderen hebben vaak een stabiele lage temperatuur als gevolg van seniele veranderingen in het lichaam;
specifieke kenmerken van fysiologie; Vaak hebben mensen van wie de bloeddruk altijd onder de vastgestelde norm ligt, maar er zijn geen onaangename symptomen en geen gevolgen, een constant lage temperatuur, die kan dalen tot 34,5-35 graden;
lichaamsbouw; mensen met een fragiele lichaamsbouw en een bleke huid hebben vaak last van een constant lage lichaamstemperatuur van minder dan 36 graden; dit wordt gecombineerd met zwakte van het zenuwstelsel en langzame metabole processen die in het lichaam plaatsvinden;
gekenmerkt door de aanwezigheid van lage lichaamstemperatuur voor vrouwen in "interessante positie", evenals tijdens de menopauze (na 50 jaar); dit wordt ook niet beschouwd als een pathologie en komt dicht bij normaal, vereist geen dringende interventie door artsen als een vrouw normaal voelt en in staat is om haar lichaamstemperatuur te verhogen tot het maximale comfortabele niveau op haar eigen.

De conditie van lage lichaamstemperatuur, die wetenschappelijk onder hypothermie wordt genoemd, is ook kenmerkend voor premature baby's. Het kan zich lange tijd manifesteren zonder een bedreiging voor het leven te vormen.

Het is de moeite waard eraan te denken dat de constant aanwezige hypothermie kan veroorzaken:

gedeprimeerde ademhaling;
verminderde prestaties van alle interne organen en systemen;
het vertragen van de processen die in het lichaam plaatsvinden;
ernstige duizeligheid en flauwvallen (bij een lage lichaamstemperatuur van 35 graden).

Waarom hypothermie optreedt: de oorzaken van lage lichaamstemperatuur bij de mens

Lichaamstemperatuur - de hoofdindicator die storingen in het lichaam kan melden. Lage temperaturen, die niet zo gebruikelijk zijn als hoge temperaturen, wijzen vaak niet alleen op interne ziektes, maar ook op problemen met het zenuwstelsel, evenals op een storing in het mechanisme van thermoregulatie van het lichaam.

De redenen voor de lage temperatuur bij mensen, die optreedt als gevolg van externe omstandigheden, zijn onder meer:

onderkoeling;
langdurige stress en nerveuze spanning;
uitputting van de interne krachten van het lichaam;
chronische slaapgebrek, onbeperkte levenscyclus;
uithongering, uitlokkende afbraak, evenals extreme diëten;
staat van shock;
grote hoeveelheid alcohol dronken.

Ziekten die hypothermie kunnen veroorzaken:

diabetes in een situatie van een scherpe daling van de bloedsuikerspiegel;
HIV-infectie;
koud, griep; gewoonlijk gaat op hun achtergrond een persoon gepaard met hoge koorts, maar in sommige gevallen kan hypothermie het antwoord zijn op de ziekte;
oncologische ziekten;
bloedarmoede van verschillende basen en lage hemoglobine;
depressie, apathie;
vegetatieve dystonie;
pathologie in de hersenen;
schildklier ziekte;
hormonale onbalans;
bijnierpathologieën;
anorexia, boulimie;
bronchitis in acute of chronische vormen;
verschillende opties voor interne chronische ziekten op het moment van hun exacerbatie;
inflammatoire, infectieziekten van verschillende oorsprong.

De extra redenen die een lage temperatuur veroorzaken zijn:

verzwakte immuniteit, in het bijzonder en na een ernstige ziekte;
vergiftiging met vergiften, giftige stoffen, chemicaliën, drugs, alcohol;
lage lichaamstemperatuur bij een volwassene of een kind kan voorkomen na een "shock" -dosis antipyretica tijdens de periode van de ziekte;
karakteristieke hypothermie treedt op na een operatie;
ongecontroleerde inname van verschillende medicijnen, waaronder medicijnen die het werk van het centrale zenuwstelsel onderdrukken (sedativa, kalmerende middelen, antidepressiva, op barbituraten gebaseerde geneesmiddelen);
gebrek aan vitamines (vooral vitamine C) en belangrijke sporenelementen in het lichaam;
brandwonden en schade aan de huid, stimuleren de expansie van de bloedvaten in het lichaam.

Symptomen bij lage lichaamstemperatuur

Er zijn niet zo veel onderscheidende tekens die op onderkoeling wijzen. Wanneer de temperatuurdaling echter onverwacht optreedt en deze aanzienlijk daalt, blijven de symptomen niet onopgemerkt.

Belangrijkste symptomen bij lage lichaamstemperatuur

Duizeligheid.
Flauwte en flauwvallen.
Koud voelen, koude rillingen.
Huidplooi, terwijl het gepaard gaat met een vergelijkbaar koud zweet.
Gevoelloosheid van de ledematen of delen van het lichaam, kippenvel.
Moeilijkheden om ogen te focussen.
Gevoel van algemene zwakte, vermoeidheid, malaise.
Misschien een gevoel van misselijkheid.
Slaperigheid.
Verwarring van gedachten, onvermogen zich op iets te concentreren.
Traagheid van alle mentale processen, evenals spraak.
Je kunt angst, angst en angst voelen.
Lichte tremor van de ledematen, vingers.

Naast dergelijke symptomen kunnen verschillende manifestaties van een ziekte worden toegevoegd wanneer de lichaamstemperatuur lager is dan 36 graden als gevolg van ziekte of andere stoornissen in het lichaam.

Lage lichaamstemperatuur bij een kind (video)

Om redenen die hypothermie bij kinderen kunnen veroorzaken, zijn in principe dezelfde redenen als bij een volwassene.

Gekenmerkt door lage lichaamstemperatuur voor het kind tijdens de puberteit. Dit wordt veroorzaakt door veranderingen in de hormonale balans van het lichaam. Het kan ook een gevolg zijn van stoornissen in het endocriene systeem of het optreden van vegetatieve-vasculaire dystonie.

Hypothermie bij kinderen reageert ook op de ontvangst van verschillende medicijnen, waardoor de bloedvaten smaller worden.

In een situatie waarin een significant lagere lichaamstemperatuur bij een baby gedurende lange tijd wordt waargenomen, kan dit wijzen op:

onvoldoende voeding en gebrek aan vitamines in het lichaam;
de imperfectie van het mechanisme van thermoregulatie (past in de tijd);
pathologieën van de ontwikkeling van de hersenen, in het bijzonder de hypofyse, alsmede hoofdletsel dat werd ontvangen maar niet werd geregistreerd bij de geboorte.

symptomen

Symptomatologie in een situatie van lage temperatuur bij een kind komt meestal ook overeen met tekenen die typisch zijn voor volwassenen. Maar je kunt er nog een paar redenen aan toevoegen.

Aanvullende symptomen van hypothermie bij een kind:

hoofdpijn;
grilligheid, nabijheid tot tranen en algemene lethargie;
slechte eetlust;
onwil om deel te nemen aan buitenspellen;
apathische toestand en slecht humeur.

Meer informatie over de kenmerken van de lichaamstemperatuur van het kind en hoe deze te verhogen, is te vinden in de video met Dr. Komarovsky:

Hoe de lichaamstemperatuur te verhogen

Er zijn een aantal methoden waarmee je de lichaamstemperatuur thuis kunt verhogen. Vaak houden ze geen specifieke medicatie in als hypothermie wordt veroorzaakt door een niet-gelijktijdige ziekte of vergiftiging.

De meest effectieve en veilige middelen waarmee je de staat kunt normaliseren bij een lage lichaamstemperatuur van 35 (en lager) graden, zijn afkooksels en tincturen van ginseng, sint-janskruid, echinacea. Gunstig beïnvloedt de verandering in lichaamstemperatuur en verhoogt de algehele toon van het lichaam sterke groene thee met een lepel honing, evenals hete zwarte thee met frambozen. Sterke koffie helpt ook om de lichaamstemperatuur weer normaal te maken, je kunt een snufje kaneel toevoegen.

In een situatie waarin hypothermie optreedt als gevolg van onderkoeling, moet:

van kleding veranderen in warmere en droge kleding;
zet een verwarmingskussen in je benen;
verwarm de lucht in de kamer;
U kunt een contrastrijke douche nemen, maar u moet de temperatuur van het water zorgvuldig in de gaten houden, om geen scherpe stijging van de bloeddruk te veroorzaken;
een warm drankje en eten voor een persoon regelen.

Het verhogen van de lichaamstemperatuur helpt een sterke, langdurige slaap, rust, wanneer veroorzaakt door een staat van overwerk, gebrek aan slaap, vermoeidheid. Het is belangrijk om uw dag te rantsoeneren, zonder de pauzes in werk en bedrijf te vergeten, zonder maaltijden over te slaan. Tegelijkertijd is het nodig om je dieet te verrijken met vitamines: gebruik meer bessen, noten, fruit, verse groenten, groenten en natuurlijke sappen.

Nou, help thuis, om de lage lichaamstemperatuur te verhogen in de korte baden van mensen voor de voeten. Water moet niet te heet zijn en je kunt ook een lepel mosterdpoeder of een paar druppels eucalyptusolie toevoegen voor een betere opwarming.

Als hypothermie optreedt als gevolg van problemen in het immuunsysteem, dan kunnen naast vitamine-complexen de volgende geneesmiddelen worden gebruikt om het immuunsysteem te versterken en als gevolg daarvan de temperatuur te verhogen:

"Pantocrine";
"Normoksan".

Daarnaast is het noodzakelijk om therapeutische gymnastiek te doen en procedures uit te voeren voor het temperen van het lichaam, vooral in de kindertijd.

Snelle temperatuurstijging: extreme manieren

Wanneer het nodig is om de lichaamstemperatuur snel tot 38 graden te verhogen, zullen de hierboven genoemde zachte methoden waarschijnlijk niet het gewenste resultaat geven. In dergelijke situaties kunt u extreme opties gebruiken, maar het resultaat zal niet erg lang zijn.

De temperatuur daalde onder 36.0: wat betekent dit?

De normale temperatuur voor een persoon is 36,6 graden. Maar heel vaak gebeurt het dat het onder de 36,0 valt. Wat deze afname kan betekenen voor mensen van verschillende leeftijden, komt u later te weten. Het is lang niet altijd ongerust als je bij het meten van de temperatuurnorm op de thermometer een indicator van 36,0 graden, iets lager of iets hoger ziet.

Lage lichaamstemperatuur: is het normaal?

Voor elke persoon worden temperatuurparameters van 35,5 tot 37,0 graden als normaal beschouwd. Indicatoren kunnen variëren afhankelijk van verschillende factoren:

afhankelijk van het vermogen;
mood;
menstruatiecyclus bij vrouwen, etc.

Hypothermie, die gevaarlijk is voor de gezondheid, begint bij een snelheid van 35,0 graden. In de meeste gevallen vormt het merkteken op de thermometer van 35,0 tot 36,6 graden geen gevaar voor de mens.

Thermische controle van het lichaam is een uiterst complex proces, dat inhoudt:

hormonaal systeem;
de hersenen;
zenuwwegen;
vetweefsel.

Dit hele mechanisme moet een optimale temperatuur van de interne omgeving handhaven, een overtreding in een van de schakels kan het hele systeem van thermische emissie en thermische productie bederven.

Temperatuurmeetmethoden

Er zijn verschillende manieren om te meten:

door de oksel - deze methode komt het meest voor in ons land, het is eenvoudig, maar niet de meest accurate;
door de mondholte - dus de meting wordt uitgevoerd in de Verenigde Staten en Europa. Deze methode kan ineffectief zijn voor kinderen, omdat ze hun mond kunnen openen tijdens de procedure;
De rectale methode is het meest nauwkeurig en wordt vaak gebruikt om de lichaamstemperatuur bij kinderen te meten. Niet aanbevolen voor pasgeborenen, om de darmen niet te beschadigen;
door het oor - geeft grote fouten en wordt in sommige landen toegepast.

Vaak worden temperatuurmetingen gemeten met een kwik of elektronische thermometer. Dus, met behulp van een kwiktoestel, moet het minstens vijf minuten in de oksel worden bewaard. Maar het elektronische apparaat moet worden bewaard tot de pieptoon, en dan nog een minuut. Als de meetwaarden niet zijn veranderd, halen ze deze eruit; als ze zijn gegroeid, blijven ze nog een paar minuten staan.

Het is heel belangrijk om te begrijpen dat het niet nodig is om dit voor een gezond persoon te doen zonder een extreme behoefte, zodat hij zich geen zorgen maakt.

Oorzaken van hypothermie

Voor veel mensen verschillen temperatuurindicatoren van de geaccepteerde norm. Velen voelen zich geweldig met een snelheid van 37.0 graden, terwijl anderen bij 36.0. Als er geen ander storend symptoom is, is er geen reden tot bezorgdheid.

Vaak zijn de oorzaken van lage temperaturen:

bloedarmoede;
virale of bacteriële infecties;
vasten (vaak op basis van diëten);
hormonaal falen (ziekten van de hypothalamus of hypofyse of hypothyreoïdie);
externe oorzaken;
iatrogeny;
sepsis;
alcohol- en drugsmisbruik.

Hieronder bekijken we deze redenen in meer detail.

Elke infectieziekte, zelfs in een milde vorm, dwingt het lichaam om alle afweer te activeren, de persoon herstelt zich geleidelijk: de koorts verandert geleidelijk aan de subfebrile temperatuur en dan daalt hij onder het normale niveau. De persoon voelt zich tegelijkertijd zwak. Dit kan 2-3 weken na herstel doorgaan.

bloedarmoede

Het kan worden geïdentificeerd door de volgende symptomen:

lage temperatuur onder 36.0 graden;
zwakte;
duizeligheid;
dunner wordend haar en broze nagels;
verslaving aan rauw vlees en andere vreemde voedingsmiddelen;
ontsteking van de tong;
blancheren van de huid;
urine-incontinentie;
kilte van de ledematen.

Al deze symptomen duiden op ijzertekort. Het is mogelijk om de ziekte te detecteren door middel van de bepaling van ferritine en na een bloedtest voor hemoglobine.

Symptomen verdwijnen meestal binnen 2-3 maanden na het gebruik van ijzersupplementen zoals Sorbifer, Ferretab en anderen.

Hypothyreoïdie en andere stoornissen

De lichaamstemperatuurregulatie hangt grotendeels af van de kenmerken van het endocriene systeem. Hersenen en tumoren kunnen problemen veroorzaken met het werk van de hypothalamus, die verantwoordelijk is voor de temperatuurconstante. Deze voorwaarde gaat gepaard met de volgende symptomen:

verslechtering van gehoor, spraak, visie of bewustzijn;
coördinatie stoornissen;
braken;
hoofdpijn.

Hypothyreoïdie wordt opgevat als het onvoldoende functioneren van de schildklier vanwege een tekort aan hormonen. Dit gebeurt tegen de achtergrond van auto-immune ontsteking van dit orgaan, operaties of tijdens behandeling met het gebruik van radioactief jodium. Hypothyreoïdie komt vaak voor en manifesteert zich in de volgende symptomen:

verminderde prestaties;
zwakte;
zwelling;
gewichtstoename;
slaperigheid;
droge huid;
broze nagels en haar;
jeuk;
chronische constipatie;
geheugenproblemen, etc.

Om hypothyreoïdie te diagnosticeren, moet u het niveau van het humane thyroid stimulerende hormoon controleren. Als het de norm overschrijdt, is het zeer waarschijnlijk dat de ziekte aanwezig is. Dit komt vooral voor bij vrouwen ouder dan 40, van wie de familieleden problemen hadden met de schildklier. De behandeling bestaat uit een vervangingstherapie, het brengt de persoon in een normale toestand en verlicht de symptomen.

Andere oorzaken van lagere lichaamstemperatuur

We zijn warmbloedige wezens, ons lichaam houdt constant een bepaalde temperatuur binnen. De temperatuur buiten (bijvoorbeeld in de oksel) kan echter vaak dalen met een lang verblijf in de kou, in een koele kamer of zwemmen. In dergelijke gevallen moet u zich warm kleden en de temperatuur meten, de prestaties wanneer de opwarming snel weer normaal wordt.

Iatrogene hypothermie treedt op als gevolg van medische fouten na de operatie. Het risico op hypothermie is vooral hoog als de patiënt na een lange operatie niet tijdig wordt behandeld. Anesthesie kan een rilling onderdrukken die voorkomt dat de temperatuur daalt.

Vaak, vooral bij kinderen, daalt de temperatuur sterk tot 36,0 graden en lager tegen de achtergrond van een overdosis met koortswerende geneesmiddelen. Vaak hebben ouders, wanneer baby's een temperatuur hebben die boven de 38 graden stijgt, de neiging om haar actief neer te slaan. In dit geval kunnen de gevolgen van een overdosis zijn:

verstoringen van thermoregulatie;
bloeden;
andere maagaandoeningen.

Bovendien kan de temperatuur dalen als gevolg van een overdosis vasoconstrictiedruppels, ook vaak bij kinderen. Omdat de medicijnen op alle bloedvaten werken, kan dit hypothermie veroorzaken. Als een baby een gemeenschappelijke ongecompliceerde coryza heeft, is het beter om zijn neus te wassen met een gewone zoutoplossing.

De overige redenen zijn als volgt:

Vasten en zitten op harde diëten - in dergelijke gevallen verliest een persoon veel pure vetreserves. En vet samen met glycogeen zijn samen verantwoordelijk voor warmteoverdracht en warmteproductie. Heel vaak bevriezen vermagerde en magere mensen zonder belangrijke redenen.
Huidziekten - de temperatuur kan afnemen tegen de achtergrond van huidziekten met grote laesies. Soortgelijke effecten kunnen optreden bij ernstig eczeem, brandwondenziekte of psoriasis. Er komt voortdurend veel bloed naar de getroffen delen van de huid, wat de lichaamstemperatuur negatief beïnvloedt.
Sepsis is wanneer het menselijk lichaam wordt vergiftigd door de afvalproducten van bacteriën die actief in het bloed worden gedistribueerd. Zoals met andere bacteriële infecties verhoogt sepsis vaak de temperatuur, soms erg hoog. In sommige gevallen (met name bij ouderen en verzwakte mensen), worden het zenuwstelsel en het thermoregulatiecentrum echter ook getroffen. In deze situatie reageert het lichaam op bacteriën door de temperatuur te verlagen tot 35,0 graden of zelfs lager. Een afname van de temperatuur op de achtergrond van sepsis is een zeer slecht symptoom en kan worden gecombineerd met een verstoring van het werk van andere organen, verslechtering van de algemene toestand en depressie van het bewustzijn.
Alcohol- en drugsvergiftiging - alcoholmisbruik en het nemen van bepaalde psychoactieve geneesmiddelen kan hypothermie van het lichaam veroorzaken. Dit komt door het feit dat de vaten verwijden, trillen wordt onderdrukt en dit beïnvloedt de glucosespiegel. In kritieke gevallen kan deze toestand fataal zijn.

Hoe kan ik de lichaamstemperatuur verhogen?

Niet in alle gevallen moeten indicatoren voor lage temperatuur worden aangepast. Allereerst moet u weten of dit een afwijking of een regel voor u is. Maak je geen zorgen en onderneem geen actie, als je je geen zorgen maakt over andere symptomen tegen de achtergrond van lage temperaturen. Bovendien kan het een restverschijnsel zijn na acute respiratoire virale infectie of een andere infectieziekte.

Het wordt aanbevolen om een arts te bezoeken als de volgende symptomen aanwezig zijn op de achtergrond van hypothermie:

Na aanvullende tests kan de patiënt de diagnose schildklieraandoening of bloedarmoede krijgen. Een juiste behandeling zal snel de normale lichaamstemperatuur herstellen.

Neem in dergelijke gevallen onmiddellijk contact op met een arts:

als de lichaamstemperatuur het niveau van 35,0 graden heeft bereikt en blijft dalen;
als we het hebben over oudere mensen en hypothermie gepaard gaat met een algemene verslechtering van de toestand;
in aanwezigheid van hallucinaties;
bloeden;
ernstig braken;
voor visuele en spraakproblemen;
met ernstige geelzucht.

Hypothermie, die levensbedreigend is, komt vaker voor bij onderkoeling of bij een ernstige ziekte. Maar een lichte daling van de temperatuur bedreigt zelden de gezondheid. Het is ook vermeldenswaard dat met een neiging tot hypothermie bij mensen, alle metabole processen langzaam plaatsvinden, en een aantal specialisten zeggen dat dergelijke mensen langer leven.

Dus we hebben uitgezocht wat het betekent wanneer de lichaamstemperatuur zakt tot 36,0 graden en lager, en wanneer het gevaarlijk is en wanneer het niet de moeite waard is om je zorgen te maken.

Heb je geen antwoord op je vraag gekregen? Bied auteurs een onderwerp aan: