Als er een disease hit parade zou zijn, dan zou in de herfst-winterperiode de toppositie ongetwijfeld griep zijn. De ziekte is niet zo mysterieus, maar er zijn veel waanideeën en mythen aan verbonden.
Mythe 1: ARI, ARVI en griep zijn verschillende namen voor dezelfde ziekte.
De term "acute ademhalingsziekte" (ARI) of "acute respiratoire virale infectie" (ARVI) omvat een groot aantal ziekten, die in veel opzichten vergelijkbaar zijn met elkaar.
Een van de luchtwegaandoeningen is acute rhinitis of loopneus. Het wordt veroorzaakt door een aantal verwante virussen, die rhinovirussen worden genoemd. Influenza wordt veroorzaakt door het influenzavirus (Myxovirus influenza). Typische griepverschijnselen: een plotselinge temperatuurstijging (39-40 ° C), die 3-4 dagen duurt, koude rillingen, hevige hoofdpijn, pijn bij het bewegen van de oogbollen, pijnlijke spieren en gewrichten. Maar de loopneus en keelpijn, die gewoonlijk gepaard gaan met andere acute respiratoire virale infecties, met de griep in de eerste dagen van de ziekte komen niet tot uiting.
Mythe 2: de griep behandelen is zinloos: deze ziekte is niet gevaarlijk en gaat vanzelf over.
Ook, en hoe gevaarlijk. Griepziekte kan dodelijk zijn, vooral bij jonge kinderen en ouderen. Bovendien kan de ziekte verschillende complicaties achterlaten. Vooral de griep ondermijnt het cardiovasculaire systeem, waardoor de levensverwachting met enkele jaren afneemt.
De ironische uitspraak, "zonder behandeling, de griep duurt een week, en met de behandeling, zeven dagen" bevat enige waarheid. Maar niet als de behandeling op tijd is gestart. Het is vooral belangrijk om de ontwikkeling van influenza te voorkomen. De meest acute fase van deze ziekte wordt waargenomen in de eerste dagen na infectie. En dan is het noodzakelijk om met de behandeling te beginnen, en niet nadat de koorts enkele dagen heeft geduurd. De tijdigheid van de behandeling zal niet alleen de tijd van de ziekte verkorten, maar ook de waarschijnlijkheid van complicaties verminderen.
Mythe 3: voor mensen met een sterke immuniteit is de griep niet verschrikkelijk
Er zijn inderdaad mensen die geen griep hebben. Een dergelijke stabiliteit bestaat door goede erfelijkheid en is sinds de geboorte aanwezig in mensen. Echter, zulke gelukkige eenheden. De rest van de artsen raadt aan om de preventie van de ziekte niet te verwaarlozen. Een persoon kan amper ziek worden en niet verkouden worden, maar dit is geen garantie dat een nieuwe griepepidemie hem zal passeren.
Mythe 4: De hitte moet onmiddellijk worden uitgeschakeld.
Schiet op om de hitte te verslaan is het niet waard. Een koorts is immers gewoon bewijs dat het lichaam de ziekte bestrijdt. Een ander ding is dat sommige hitte zeer slecht wordt overgedragen. Er is een sterke zwakte, spierpijn, pijnlijke gewrichten. In dergelijke gevallen wordt artsen altijd geadviseerd antipyretische geneesmiddelen te nemen, maar verlaag de temperatuur niet onder de 38 ° C.
Mythe 5: Griep is het best behandeld met antibiotica.
Antibiotica werken alleen op bacteriën. Virussen hebben niets met bacteriën te maken, daarom is het nutteloos om antibiotica te behandelen met virale ziekten, waaronder influenza. Soms, tegen de achtergrond van een verzwakte immuniteit, kan een secundaire bacteriële infectie deelnemen aan een virale infectie. En alleen in een dergelijke situatie kan een arts (en alleen een arts) een antibioticakuur voorschrijven.
Mythe 6: om niet ziek te worden van de griep, volstaat het om vitaminen te nemen en meer uien te eten, evenals knoflook, zuurkool en citroenen
Vitaminen zijn geweldig, maar ze zullen je niet redden van de griep. Vitamine profylaxe is over het algemeen versterkend en heeft geen directe invloed op het virus. De effectiviteit van deze methode van bescherming tegen influenza is 45%. De beste oplossing is een alomvattende preventie, waaronder verharding, immunostimulerende medicijnen, vaccinaties en, uiteraard, vitamines.
Mythe 7: Het vaccin biedt honderd procent bescherming tegen de griep.
Velen geloven dat het onmogelijk is om ziek te worden na vaccinatie. In feite is dit niet het geval: het risico op infectie blijft bestaan, maar het wordt aanzienlijk minder. Gemiddeld biedt vaccinatie 80-90% bescherming.
Mythe 8: Vaccinatie kan griep veroorzaken.
Geen enkel vaccin veroorzaakt de typische ziekte. Tijdens het vaccinatieproces wordt een verzwakt virus of een deel ervan in het lichaam geïnjecteerd. Het virus in het vaccin kan de ziekte niet veroorzaken, maar kan het lichaam stimuleren om antilichamen te produceren. Daarom, wanneer een "wild" virus het lichaam binnenkomt, duurt het niet lang voordat antilichamen worden aangemaakt - ze bestaan al na de vaccinatie. De antilichamen binden aan het virus en voorkomen aldus celinfectie en virusvermenigvuldiging. Hierdoor wordt de ziekte voorkomen voordat deze begint. Moderne vaccins worden gemakkelijk getransporteerd en na vaccinatie zijn er geen symptomen van de ziekte. Slechts enkele kunnen roodheid veroorzaken op de injectieplaats of een lichte stijging van de temperatuur. Dit is misschien de meest onaangename consequentie van het vaccin.
Mythe 9: griepvirussen muteren constant, het is onmogelijk om te voorspellen welke in "mode" zal zijn, om een vaccin te maken dat het beschermt
De Wereldgezondheidsorganisatie onderzoekt voortdurend het verkeer van virussen over de hele wereld en spreekt op basis daarvan zijn wensen uit voor vaccinontwikkelaars. Zelfs als de prognose niet 100% gerechtvaardigd is, werkt het vaccin nog steeds, omdat de meeste influenzavirussen gemeenschappelijke antilichamen hebben.
Mythe 10: Na het begin van de epidemie is vaccinatie laat
De optimale tijd voor vaccinatie tegen influenza is de herfstperiode van september tot november. Het is het beste om 2-3 weken voor het begin van de voorgestelde epidemie te worden gevaccineerd. Als om een of andere reden de vaccinatie niet op tijd is uitgevoerd, dan kan het worden gedaan na het begin van de epidemie en kunnen alleen vaccins met niet-levende virussen worden gebruikt. Als het vaccin echter werd toegediend toen de persoon al besmet was met het influenzavirus, maar de klinische manifestaties nog niet zijn begonnen, kan het vaccin niet effectief zijn.
6 populaire mythes over verkoudheid en griep
Preventie en behandeling van verkoudheid en griep gaat gepaard met vele mythen. Sommigen van hen zijn volledig ongevaarlijk, maar veel kunnen gevaarlijk zijn. Deskundigen van Product-test.ru besloten om ze te begrijpen en bestudeerden het nieuwste wetenschappelijke onderzoek over dit onderwerp.
MYTHE nummer 1
Neem koude remedies voor de eerste symptomen van verkoudheid (Antigrippin, Coldrex, Theraflu, Fervex, Rinzu)
Reclame positioneert deze fondsen als de beste verkoudheids- en griepgeneesmiddelen, maar in feite voorkomen ze vaak alleen dat het lichaam de infectie bestrijdt.
En allemaal vanwege het belangrijkste actieve ingrediënt in hun samenstelling - paracetamol. Veel mensen weten dat het een antipyretische component is, maar niet iedereen weet dat een hoge temperatuur helpt om sneller te herstellen. En het is niet alleen dat hoge temperaturen ziekteverwekkende bacteriën doden. In 2011 werd een onderzoek uitgevoerd waaruit bleek dat bij verhoogde temperaturen een speciaal type lymfocyten, T-killers, worden geactiveerd die infecties bestrijden. Bovendien verhoogt koorts de bloedstroom om infecties snel te bestrijden en beschadigd weefsel te herstellen. Het blijkt dat bij gebruik van producten die paracetamol (of acetylsalicylzuur, ibuprofen) bevatten, u het herstel uitstelt.
Houd er echter rekening mee dat een hoge temperatuur (boven 39,5 graden bij volwassenen en 38,5 graden bij kinderen) het lichaam kan schaden. Verhoogd metabolisme en doorbloeding veroorzaakt uitputting, schending van de water-zoutbalans, kan het zenuwstelsel, het hart en de nieren verstoren. Daarom is het gebruik van antipyretica in dergelijke gevallen gerechtvaardigd. Maar we raden aan om in zo'n situatie een arts te raadplegen, want een zeer hoge temperatuur is een van de tekenen van de ernst van de ziekte.
MYTHE nummer 2
U kunt preventie en behandeling van verkoudheid en griepvodka uitvoeren
In feite is wodka voor verkoudheid en griep niet effectief.
En dit werd in 2002 bewezen door een studie van 4300 mensen. Wetenschappers hebben geprobeerd om het verband tussen alcoholgebruik en seizoensgebonden koude ziekte te identificeren. Als gevolg hiervan bleek dat alcoholinname niet bijdraagt tot het voorkomen van infecties. En zelfs integendeel, het is bewezen dat chronisch alcoholisme de gevoeligheid voor het influenzavirus verhoogt en zijn weg ernstiger maakt.
Vladimir Nikiforov, hoofd van de afdeling besmettelijke ziekten aan het Instituut voor geavanceerde studies van het federale medische en biologische agentschap van Rusland, sprak ook over de ineffectiviteit van alcohol met griep: ".
Uit dit alles volgt dat wodka voor verkoudheid en griep beter niet te gebruiken is.
Mythe nummer 3
Je kunt het niet koud krijgen, want kou wordt veroorzaakt door virussen en bacteriën.
Ja, virussen en bacteriën veroorzaken verkoudheid, maar hypothermie verhoogt de kans op ziek worden.
Veel experts zeggen dat het in de winter bijna onmogelijk is om ziek te worden op straat, omdat virussen en bacteriën zich niet verspreiden in de ijle lucht. Echter, volgens studies, bij een temperatuur van ongeveer 5 graden, verspreidt het influenzavirus zich actief, zelfs bij een hoge luchtvochtigheid van 80%.
Volgens een studie van wetenschappers van de Yale University reproduceren rhinovirussen (een van de veroorzakers van ARVI) beter bij lage temperaturen dan bij normale lichaamstemperatuur. Ze vonden ook dat de afweercellen van het gekoelde lichaam minder actief zijn bij lagere temperaturen. Om dit te bepalen, onderzochten wetenschappers cellen uit de luchtwegen van muizen. Ze vonden dat de genen in de cellen die de neusdoorgangen afbinden en interferon produceren (een eiwit dat verantwoordelijk is voor het bestrijden van virussen) minder actief waren bij 33 ° C dan bij 37 ° C.
Wees daarom voorzichtig met overkoeling - kleed u warmer aan.
MYTHE nummer 4
Bij verkoudheid moet je zoveel mogelijk drinken.
En ja en nee. Noodzaak om zoveel te drinken als het lichaam nodig heeft.
Het lijkt erop dat het ergste is om veel vocht te drinken voor verkoudheid? Het zal immers helpen om het gebrek aan vocht dat tijdens de koorts verloren is te compenseren, en zal toxines verwijderen die zijn gevormd als gevolg van de vitale activiteit van bacteriën. Maar onderzoekswetenschappers hebben aangetoond dat alles niet zo eenvoudig is.
Een van de gevaren van overmatige vloeistofconsumptie tijdens een verkoudheid werd verteld door Australische onderzoekers. In sommige gevallen zorgde overmatig drinken voor zwelling van de hersenen. Zij hebben dit toegeschreven aan een verhoogde productie van antidiuretisch hormoon tijdens verkoudheid van de onderste luchtwegen (longontsteking, bronchitis, bronchiolitis). Dit hormoon verminderde de uitscheiding van vocht door de nieren, dus alles wat dronken was, werd in het lichaam vastgehouden. Wees ook voorzichtig met de toegenomen vochtinname voor patiënten met hart- en nierziekten - deze organen zijn al overbelast tijdens ziekte.
Het gebeurt vaak dat dergelijke patiënten, meegesleept door deze "ongevaarlijke" behandeling, zo koud drinken dat ze de gezonde zouten uit hun lichaam wassen. Een van de bijwerkingen van een dergelijke therapie is hyponatriëmie. In ernstige gevallen veroorzaakt het prikkelbaarheid, verwarring, slaperigheid, toevallen en zelfs coma. Daarom, als je veel wilt drinken tijdens je ziekte, drink het dan, maar het is beter om te kiezen voor mineraalwater of zoutoplossingen (zoals "Regidron"), en zonder fanatisme.
MYTHE nummer 5
Populaire antivirale middelen ("Arbidol", "Kagocel", "Otsillokoktsinum") behandelen ARVI en griep
In feite is de effectiviteit van "Arbidol", "Kagocella" en "Oscillococcinum" niet bewezen.
SARS en griep zijn ziekten die het lichaam zelf aankan, dus het is heel gemakkelijk om mee te gaan met reclame, het medicijn 3-7 dagen te drinken en het herstel voor het effect af te schrijven. Helaas zijn de meest voorkomende medicijnen tegen verkoudheid en griep in Rusland waarschijnlijk niet het uitgegeven geld waard, omdat er geen betrouwbare onderzoeken zijn die hun doeltreffendheid bewijzen. In de regel wordt al het geneesmiddelenonderzoek uitgevoerd of gesponsord door de fabrikanten zelf. Hier zijn enkele voorbeelden:
- Het Bulletin van de Moscow Urban Scientific Society of Physicians heeft een resolutie gepubliceerd waarin het voorstelt Arbidol van de lijst met vitale geneesmiddelen te verwijderen, het een medicijn 'met onvoldoende werkzaamheid' genoemd.
- Kagocel is niet onderzocht en wordt niet gebruikt in westerse landen, omdat de effectiviteit niet is bewezen. U vindt het niet op de website van de Wereldgezondheidsorganisatie en in de drugendatabase Orange Book van de Verenigde Staten. Bovendien suggereren sommige onderzoeken dat Kagocel schadelijk kan zijn voor de gezondheid.
- "Oscillococcinum" verwijst naar homeopathische geneesmiddelen. In de Britse Vereniging van Homeopaten kon de effectiviteit van "Oscillococcinum" niet worden aangetoond, maar werd in elk geval de veiligheid ervan bevestigd (maar dit is niet verrassend, aangezien de werkzame stof 10.400 keer wordt verdund).
- Hetzelfde geldt voor andere homeopathische middelen tegen verkoudheid (bijvoorbeeld "Anaferon", "HomeoVox", "Agri"). Een gecombineerde analyse van 101 homeopathische studies uitgevoerd in Zwitserland toonde aan dat hun effect vergelijkbaar is met het placebo-effect (dummy, een geneesmiddel zonder medicinale eigenschappen). In zijn brief waarschuwde de toezichthouder in de VS tegen homeopathische middelen tegen de behandeling van verkoudheid en griep.
- Afzonderlijk is het de moeite waard om immunostimulantia te noemen. Ze kunnen zelfs gevaarlijk zijn, omdat het effect van dergelijke fondsen op het lichaam niet volledig wordt begrepen. Het is niet bewezen of deze voordelen hebben en wat de gevolgen van een dergelijke behandeling en profylaxe kunnen zijn.
De WHO beveelt twee soorten geneesmiddelen aan voor de behandeling van influenza - adamantanes en neuraminidaseremmers (deze omvatten rimantadine en oseltamivir). En als een preventieve maatregel, alleen vaccinatie.
MYTHE nummer 6
Medische maskers worden niet ziek
En ja en nee. Maskers, die meestal worden verkocht in apotheken, zullen geen griep of verkoudheid besparen.
Er zijn zelfs speciale maskers die het risico op infectie kunnen verminderen. Ze zijn gelabeld als FFP2 en FFP3 (verkocht in gespecialiseerde winkels). Ze kunnen het risico op infectie daadwerkelijk verminderen, maar alleen als ze correct worden gebruikt. WHO deed aanbevelingen waarin het beschreef hoe het met een masker tegen het influenzavirus te beschermen:
- Het masker voor griep moet goed in het gezicht passen, zodat er geen openingen zijn.
- Raak het gezichtsmasker niet aan met uw handen. Indien aangeraakt, moeten de handen met zeep of alcohol worden gewassen.
- Een vochtig masker moet in een nieuw masker worden veranderd.
- Het wegwerpbare griepmasker kan slechts eenmaal worden gebruikt, waarna het moet worden weggegooid.
Specialisten benadrukken afzonderlijk dat de maskers, die losjes aan het gezicht vastzitten, geen bescherming tegen het virus en bacteriën kunnen bieden (ze worden in onze apotheken verkocht). Ze zeggen ook dat het dragen van een masker in de open lucht geen zin heeft, ze moeten worden gebruikt in drukke plaatsen, ziekenhuizen en in contact met zieke mensen.
Wilt u andere belangrijke problemen begrijpen? Lees een selectie van nuttige artikelen van de experts.
Infectieuze ziekte vernietigt de mythen over de griep: knoflook, antibiotica, vaccinaties
De herfst is aangebroken - het meest "rijk" in het ziekteseizoen. "Ik heb het koud, ik heb griep," hoor je vaak op het werk of van vrienden. De griep is echter geen triviale verkoudheid, zoals sommige mensen denken. Maar wees niet bang voor hem als een vuur. De besmettelijke ziektedokter in het Royal Municipal Hospital, Roza Sivyakova, vertelde Riamo in Korolev de hele waarheid over de griep.
10 veel voorkomende mythes over de griep
Mythe # 1: ARI, ARVI en griep zijn dezelfde ziekte.
Dat is het niet. ARI is een acute luchtwegaandoening, waarvan de oorzaak niet alleen virussen, maar ook alle micro-organismen kan zijn. U kunt slachtoffer worden van acute luchtweginfecties door ijs te eten, onder de airconditioner te zitten, te bevriezen tijdens een wandeling. Wanneer ARD de bovenste luchtwegen aantast, is het meest voorkomende symptoom een loopneus en kan later een zere keel verschijnen.
Maar acute respiratoire virale infecties (acute respiratoire virale infectie) en griepvirale infecties. Wanneer SARS de bovenste luchtwegen aantast, kunnen virussen ziekten veroorzaken. En wanneer de griep het hele lichaam beïnvloedt, zijn de oorzaken van de ziekte alleen influenzavirussen.
Alle ziekten worden gekenmerkt door een loopneus, keelpijn en hoest. Virale ziekten gaan ook gepaard met algemene dronkenschap - koorts, koude rillingen, pijnlijke gewrichten en lichaam, pijn in de oogbollen tijdens beweging.
Mythe nummer 2: mensen met een sterke immuniteit zijn niet bang voor de griep.
Gewoonlijk hebben mensen met goede immuniteit geen complicaties, maar krijgen ze griep op dezelfde manier als mensen met een verzwakte immuniteit. Het enige verschil is dat als het lichaam het virus niet aankan, de ziekte langzaam verloopt, en deze trage griep zorgt voor meer complicaties. Bij mensen met een goede immuniteit verloopt de ziekte zelf agressief en snel, met een hoge temperatuur, maar er zijn meestal geen complicaties.
Mythe nummer 3: als je veel knoflook, uien en citroenen hebt, word je niet ziek
Populaire methoden hebben een positief effect op het lichaam als geheel en zijn goed voor verkoudheid, maar ze zullen niet voor de griep zorgen. Vitaminen en een gezond voedingspatroon versterken natuurlijk het lichaam en verhogen de algehele weerstand tegen infecties, wat zal bijdragen aan de bestrijding van het virus.
Bescherming tegen influenza kan een veelomvattende preventie zijn: verharding, vaccinatie, vitamines, groenten en fruit, systematische oefeningen. Dit alles biedt echter ook geen honderd procent bescherming tegen het virus.
Mythe nummer 4: de griep gaat vanzelf over, het is niet nodig om het te behandelen
Het is noodzakelijk om de griep te behandelen! Immers, als de ziekte zelf gemakkelijk kan verlopen, dan zal het veel moeilijker zijn om met complicaties om te gaan. De "onbeduidende" griep kan zelfs in de dood eindigen! Het is vooral gevaarlijk voor jonge kinderen en ouderen, omdat het verloop en de uitkomst van de ziekte afhangen van de toestand van het immuunsysteem.
Complicaties kunnen zeer ernstig zijn, zoals longontsteking, bronchitis of meningitis. Daarom moet u bij het eerste teken van de griep onmiddellijk een arts raadplegen en niet zelfmedicatie. De tijdigheid van de behandeling vermindert niet alleen de duur van de ziekte, maar vermindert ook het risico op gevaarlijke complicaties.
Mythe nummer 5: griep is het best behandeld met antibiotica.
Antibiotica werken alleen op bacteriën en de griep is een virus. Daarom moet het alleen met antivirale middelen worden behandeld. Als echter een bacteriële infectie ook de griep samenvoegt - bijvoorbeeld longontsteking en de hoge temperatuur niet meer dan drie dagen afneemt, kan de arts antibiotica voorschrijven.
Mythe nummer 6: de temperatuur moet onmiddellijk worden afgebroken
Temperatuur is een teken van de strijd tegen immuniteit met de infectie, dus je moet niet opschieten om het neer te schieten: je moet het lichaam het hoofd bieden tegen het virus zelf. Temperaturen tot 38 graden worden als ongevaarlijk beschouwd. Als de temperatuur hoger is, verschijnen spierpijn, zwakte en pijn in de gewrichten, dan moet u antipyretica gaan gebruiken.
Mythe # 7: Vaccinatie kan griep veroorzaken.
Dit is niet waar. Moderne vaccins worden gemakkelijk verdragen en na vaccinatie zijn er geen symptomen van de ziekte. Slechts in zeldzame gevallen verschijnt roodheid op de injectieplaats of stijgt de temperatuur enigszins.
Er moet echter worden bedacht dat vaccinatie kan worden gecontra-indiceerd voor mensen die allergisch zijn voor kippeneieren, omdat de griepvaccins worden gemaakt op basis van kippeneiwitten.
Ook mag u tijdens de ziekte niet worden gevaccineerd en moet vóór de introductie van het vaccin door een arts worden onderzocht.
Mythe nummer 8: vaccinatie biedt honderd procent bescherming tegen griep
Niemand zal ooit dergelijke garanties geven. Vaccinatie beschermt tegen griep met 80-90%. Het bevordert de productie van antilichamen tegen het influenzavirus, maar deze productie hangt af van de toestand van de menselijke immuniteit.
Het voordeel van vaccinatie is nog steeds onbetwistbaar: als iemand ziek wordt van de griep, zal de ziekte milder zijn en zonder ernstige complicaties.
Mythe nummer 9: griepvaccin kan niet worden uitgevoerd tijdens een epidemie
De beste tijd voor vaccinatie - een paar weken voor de epidemie, omdat het lichaam tijd moet hebben om immuniteit te ontwikkelen. Als een persoon echter niet ziek is en gevaccineerd wil worden tijdens een epidemie, dan kan hij het doen. U hoeft alleen maar te begrijpen dat het vaccin niet meteen begint te werken en dat het risico bestaat dat u nog steeds ziek wordt voordat er beschermende antilichamen worden geproduceerd.
Mythe nummer 10: het griepvirus verandert voortdurend, het is onmogelijk om het gewenste vaccin te maken
Het virus verandert, het is een feit. Maar om een vaccin te maken, voorspellen epidemiologen constant de geschatte activiteit van bepaalde virussen. Rekening houdend met deze studies, wordt een vaccin gecreëerd voor de verwachte periode van de epidemie. Zelfs als de prognose niet 100% gerechtvaardigd is, zal het vaccin nog steeds werken.
Mythen over de griep
Influenza is een acute infectieziekte van de luchtwegen veroorzaakt door een virus. Deze ziekte heeft een hoge mate van virulentie (besmetting), omdat het zeer vaak voorkomt. Dergelijke populariteit geeft aanleiding tot veel mythen en geruchten in de samenleving. Het virus is sluipend, dus onwetendheid over een dergelijke vraag en het vertrouwen op onjuiste informatie kan zeer betreurenswaardige gevolgen voor de gezondheid tot gevolg hebben. Het is belangrijk om te weten welke gegevens over de griep mythen zijn, en die heel reëel is en niet vatbaar is voor betwisting.
Mythe 1. Vaccinatie is gegarandeerd tegen griep. Hoewel het niveau van bescherming tegen ziekte door vaccinatie vrij hoog is (80-90%), is het geen absolute garantie voor de gezondheid. Er zijn veel soorten virussen en het vaccin kan niet tegen iedereen beschermen.
Mythe 2. Eén vaccinatie is genoeg voor je leven. Helaas is dit ook niet het geval: er zijn veel virussen, ze evolueren en ontwikkelen immuniteit voor vaccins op zichzelf, en worden in wezen een andere, geheel nieuwe virale vorm.
Mythe 3. Vaccinaties zijn op zich erg gevaarlijk. De huidige vaccins zijn niet gevaarlijk en u kunt er geen griepziekte na krijgen. Er kan een klein ongemak zijn tijdens de eerste keer na de vaccinatie. Angst voor vaccinatie mag alleen mensen zijn met uitgesproken allergische reacties.
Mythe 4. Antibiotica genezen de griep. Griep wordt veroorzaakt door een virus en antibiotica werken op bacteriën, dus ze staan er machteloos tegenover.
Mythe 5. De hitte moet onmiddellijk worden neergeslagen. Het is alleen nodig om het te verlagen als je bij het thermometer-teken boven 38,5 graden Celsius bent: dan is het lichaam beschadigd. Een lagere temperatuur daarentegen stimuleert het immuunsysteem om infecties te bestrijden.
Mythe 6. Griep gebeurt zonder temperatuur. Dat is het niet. Bijna altijd heeft de griep hoge koorts. Als er geen temperatuurreactie is, is dit hoogstwaarschijnlijk een andere luchtwegaandoening.
Mythe 7. Wanneer griep nodig is, een sterke loopneus met niezen. Rhinitis en niezen zijn meer kenmerkend voor de ARD, de gewone verkoudheid dan de griep. Influenza kan zonder kou gaan, of het zal slechts 3-4 dagen ziek zijn.
Mythe 8. Je kunt niet worden behandeld: de griep zelf zal over een week plaatsvinden. Deze verklaring bevindt zich waarschijnlijk in een situatie van verkoudheid, en dat is niet altijd het geval. En de griep is nog gevaarlijker, omdat het veel complicaties kan veroorzaken, dus het is uiterst onvoorzichtig om de ziekte zonder behandeling te laten.
Mythe 9. Hypothermie veroorzaakt griep. Nee, de algemene afkoeling van het lichaam kan het immuunsysteem alleen verzwakken en het vatbaarder maken voor virussen, maar de griep zelf kan niet ziek worden van de kou. Griep heeft de virale aard van de ziekte.
Mythe 10. Uien, knoflook, honing en citroen beschermen tegen de griep. Deze folk remedies zijn zeer nuttig in de algemene versterking van het lichaam, maar ze zullen niet helpen om de griep te voorkomen. Als je de meest voorkomende mythen over de griep kent, kun je kalm zijn: valse informatie en onwetendheid zullen de gezondheid niet schaden.
De waarheid over de griep die je leven kan redden
Sommigen van ons beschouwen griep nog steeds als een soort verkoudheid, zich er niet volledig van bewust hoe gevaarlijk deze ziekte kan zijn. Anderen daarentegen overschatten de dreiging en geloven in vele mythen die zijn voortgekomen uit onwetendheid of die bewust zijn gemaakt door artsen en apothekers. We zullen je vertellen wat het griepvirus is, welke beweringen daarover waar zijn en welke fictie zijn.
Hoe gevaarlijk is het griepvirus?
Het influenzavirus werd voor het eerst geïsoleerd door wetenschappers in 1930, hoewel uitbraken van deze ziekte vele malen eerder zijn gebeurd. De eerste epidemie werd geregistreerd in 1580, en aan het begin van de twintigste eeuw doodde de pandemie van de Spaanse griep in slechts anderhalf jaar ongeveer 5% van de wereldbevolking. Toen had "Spanjaard" elke derde bewoner van de planeet het gehad.
Influenza verwijst naar acute respiratoire virale infecties, maar verwart het niet met verkoudheid. Dit laatste treedt op bij onderkoeling, die het lichaam verzwakt en gunstige voorwaarden schept voor de voortplanting van microben die constant in ons lichaam "leven". Influenza wordt niet veroorzaakt door onderkoeling, maar door infectie - door een pathogeen virus dat ons bloed binnendringt vanuit de externe omgeving.
De symptomen van beide ziekten zijn grotendeels identiek:
- stijging van de lichaamstemperatuur, die 2 tot 6 dagen duurt, begint dan te dalen;
- loopneus;
- algemene zwakte veroorzaakt door intoxicatie;
- hoofdpijn gelokaliseerd in het voorste deel;
- roodheid van de keel.
Van de specifieke symptomen van de ziekte merken we gewrichtspijnen en spierpijn op. Hoewel sommige mensen deze symptomen verkrampen. Daarom raden wij u aan om niet zelf te proberen een diagnose te stellen, maar om naar de kliniek te gaan. Het gevaar van deze ziekte ligt niet op zichzelf, maar in de gevolgen die het met zich meebrengt: chronische bronchitis, longontsteking, ziekten van het cardiovasculaire systeem en zelfs sterfgevallen.
De wetenschap staat niet stil en wetenschappers hebben waarschijnlijk een middel verzonnen om met de ziekte om te gaan - u zegt, en u hebt gelijk, maar slechts ten dele. Het influenzavirus is verdeeld in drie soorten: A, B en C. Onderzoekers hebben inderdaad vaccins gemaakt die de effecten van deze pathogenen op het lichaam kunnen neutraliseren. Maar virussen muteren elk jaar en geven aanleiding tot nieuwe soorten waarvoor eerder gemaakte medicijnen niet effectief zijn. Dus het was met het aviaire influenza-virus, de dreiging van een epidemie die we pas onlangs hebben ervaren. Hier is een video over dit onderwerp:
De WHO maakt jaarlijks een voorspelling over welke soort in de nabije toekomst kan worden verwacht en wetenschappers proberen het serum aan te passen aan de kenmerken van deze soort. Dus, in het seizoen 2016-2017. Volgens de WHO moeten we drie soorten griep verwachten: Californië (H1N1), ook varkensgriep, Brisbane (type B) en Hong Kong (H3N2). De gevaarlijkste zijn varkens, omdat het constant muteert, en zelfs na vaccinatie kun je niet 100% zeker zijn dat je immuniteit hebt.
Zit in de bar leeuw, wolf en varken. De wolf zegt: "Wanneer ik overwin, is het hele bos bang voor mij." Leo zegt: "Wanneer ik grom, is de hele savanne bang voor mij." Varken, peinzend nippend aan een glas: "En ik hoef maar te hoesten - en de hele wereld schudt van angst." Van online folklore
Mythen en waarheid over de ziekte
Influenza-infectie heeft om zich heen zoveel geruchten en vermoedens verzameld dat het soms moeilijk is om erachter te komen welke van hen fictie zijn en niet voor niets.
Vaccinatie kan een infectie veroorzaken.
Kan niet. Ja, het vaccin is gemaakt met verzwakte virussen of delen ervan. Maar ze zijn niet in staat om het lichaam aanzienlijke schade toe te brengen, maar het immuunsysteem leert ze te herkennen en te vernietigen wanneer zich een echte infectie voordoet.
Maar er zijn twee "maar":
- Antistoffen tegen het virus beginnen te worden geproduceerd op de 5-10e dag na vaccinatie en gedurende deze tijd kunt u gemakkelijk een infectie oplopen;
- het serum moet overeenkomen met het type virus, anders geeft het niet het gewenste effect.
Het is noodzakelijk om rekening te houden met de menselijke factor. Mogelijk krijgt u een verlopen vaccin. Verifieer daarom persoonlijk de vervaldatum.
Eén vaccin is meerdere jaren geldig geweest.
False. We hebben al geschreven: het virus wordt regelmatig getransformeerd en het is onmogelijk om permanente immuniteit te ontwikkelen. Om dezelfde reden is er een risico om ze twee keer op rij te hebben. Per slot van rekening kunnen twee stammen rondzwerven op zoek naar slachtoffers.
Knoflook en uien zijn genezen van de griep
Het is waar. Ten eerste zijn deze planten natuurlijke immunomodulatoren. Ten tweede bevatten ze fytonciden die het influenzavirus kunnen verzwakken en infecteren. Uiteraard kunnen uien en knoflook niet als hoofdbehandeling worden gebruikt, maar als extra geld zullen ze zeker bijdragen aan de bestrijding van infecties. Probeer niet om hun neussap te begraven, anders verbranden ze het slijmvlies.
Antibiotica zijn de beste remedie tegen griep.
De diepste waanidee. Antibacteriële geneesmiddelen worden gebruikt om bacteriën te doden. En de veroorzaker van influenza-infectie is een virus waartegen antibiotica machteloos zijn. Maar ze zijn heel goed in staat om je immuniteit, die tijdens de strijd tegen de ziekte, zo werkt met een dubbele belasting behoorlijk te verzwakken.
Vrouwen en kinderen zijn moeilijker ziek te worden
Daar zullen we ruzie over maken. Deze twee categorieën zijn vaker dan andere geïnfecteerd met infectieziekten, omdat kinderen voortdurend in contact staan met hun leeftijdsgenoten in kleuterscholen en op scholen, en mooie dames ontmoeten graag vrienden en gaan winkelen. Maar zowel kinderen als vrouwen lijden de ziekte veel gemakkelijker dan ouderen en kinderen die geen half jaar oud zijn.
Vitaminen redden je van de griep
Controversiële verklaring. Recente onderzoeken hebben aangetoond dat de dagelijkse inname van vitamine C met een dosering van 200 mg de progressie van de ziekte met slechts 8% vermindert, maar niet geneest. Maar de warme kippenbouillon is behoorlijk in staat om de hersteltijd aanzienlijk te bewerkstelligen, omdat het een aminozuur bevat dat lijkt op de chemische samenstelling van de remedies waarmee bronchitis en verkoudheid worden behandeld.
Mythen over griep en verkoudheid
Kippenbouillon is misschien een van de weinige folkremedies die, volgens artsen, in een vroeg stadium kan worden gebruikt om verkoudheid en griep te bestrijden. Resterende methoden houden geen water vast.
Vreemd genoeg zijn er zoveel speculaties over verkoudheid en griep. Misschien is dat de reden waarom miljoenen mensen over de hele wereld op zoek zijn naar medische informatie op internet. En in het koude seizoen, in de eerste plaats, zijn ze op zoek naar aanbevelingen over de bestrijding van de griep en kou, zegt David Agus, een professor in de geneeskunde aan de Universiteit van Zuid-Californië. Natuurlijk zijn niet alle mensen die informatie zoeken ziek van de griep. Echter, samen met informatie krijgen ze veel verkeerde informatie. "Er zijn twijfelachtige maatregelen die moeten worden genomen in geval van verkoudheid of griep," benadrukt Pedro Javier Cañones, algemeen secretaris van de Spaanse vereniging van algemene geneeskunde.
Volgens David Agus gaat het erom dat er veel verkeerd advies over de behandeling is, hij heeft ze verzameld in zijn boek The End of the Disease. Bovendien verwarren sommige mensen de griep met een verkoudheid, hoewel dit totaal verschillende ziektes zijn, herinnert de plaatselijke arts uit Leonor Ancochea uit Barcelona zich.
Om te beginnen, laten we zeggen dat griep wordt veroorzaakt door drie soorten virussen: A, B en C. De eerste twee typen veroorzaken seizoensgebonden epidemieën in de winter, terwijl C milde luchtwegaandoeningen veroorzaakt die zich niet tot epidemieën ontwikkelen. Wat de gewone verkoudheid betreft, is het aantal virussen dat het veroorzaakt veel groter. De oorzaak van verkoudheid kan een familie van virussen zijn, die ongeveer 200 verschillende virussen combineert. De rhinovirusfamilie alleen bevat 100 soorten virussen. In de regel zijn ze van september tot mei besmet, vooral in de winter, hoewel in de andere maanden ziektegevallen kunnen worden waargenomen.
"Koude symptomen zijn bekend, terwijl griepsymptomen zich manifesteren in hoge koorts en spierpijn", legt Leonor Ancochea uit. Bovendien kan de griep complicaties veroorzaken bij ouderen of mensen die lijden aan chronische ziekten. Na deze voorbereidende verfijningen analyseren experts enkele van de meest voorkomende mythen, waarbij ze benadrukken wat waar is en wat fictie is.
Als je met nat haar op straat uitgaat, zul je zeker verkouden worden. Dit is niet helemaal waar. "Het is niet koud dat een verkoudheid veroorzaakt, maar een virus", benadrukt Leonor Ankochea. Geen verkoudheid of griep is mogelijk zonder een virus. Hoewel opgemerkt moet worden dat het verblijf in slecht geventileerde ruimtes, waar veel mensen zijn, en de lucht te droog is, een serieuze factor kan zijn voor het ontstaan van de ziekte. "Hoe dan ook, je moet niet in koude lucht zijn zonder kleding of met nat haar, omdat dit kan leiden tot activatie van de virussen die in ons sluimeren", merkt de expert op.
Onderzoek wijst uit dat hersprecipitaties longontsteking kunnen veroorzaken, maar geen verkoudheid of griep. In elk geval wordt aangeraden om plotselinge temperatuurschommelingen te voorkomen. Sommige onderzoekers hebben opgemerkt dat kou het immuunsysteem kan verzwakken. Er wordt een extra belasting op het lichaam geplaatst. In dezelfde geest moet het volgende advies worden overwogen: houd altijd uw voeten warm en draag indien nodig twee paar sokken. Dit is overdreven. "Je moet je kleden volgens het weer, maar ga niet te ver", zegt Leonor Ankochea.
Wikkel jezelf in het zweet
Ook fout. "Op dit moment bevelen wij, de artsen, aan dat onze patiënten zich niet te veel inpakken en warme baden nemen om het lichaam op te frissen," geeft Pedro Javier Canyones aan. Zweten is een fysiologisch proces waarvan het doel is te voorkomen dat de lichaamstemperatuur stijgt. "Als we te druk worden, koelt het zweet af op de huid en kan het koude rillingen of koorts veroorzaken."
Sluit vensters
Wrong. Ze moeten worden geopend, althans voor een paar minuten. Tien is genoeg. Het is erg belangrijk om de besloten ruimte goed te ventileren. Te warme plekken zijn een broedplaats voor virussen. Het moet ook de luchtvochtigheid controleren. "Hoe droger de lucht, hoe gevoeliger je bent voor luchtwegaandoeningen. Probeer een vat met water naast de radiatoren te plaatsen en je zult merken hoe het verdampt, "raadt Pedro Javier Canyones aan.
dieet
Nee. "Je moet eten wat je wilt. En het wordt met name aanbevolen om meer vloeistof te drinken om uitdroging van de slijmvliezen in neus en keel te voorkomen. Verzachtend het slijm, draag je bij aan de scheiding van sputum, "- vervolgt Leonor Ankochea. En als de hoge temperatuur zweten veroorzaakt, is het noodzakelijk om de vloeistofinname in de vorm van water, sappen en kruidenthee te verhogen. Als je ze in de vorm van warmte drinkt, kunnen ze de hoest zelfs verzachten. Vloeistof is alleen gunstig.
Een glas cognac met melk vóór bedtijd
Wees hier voorzichtig mee. Hete dranken en zelfs meer alcohol kunnen verkoudheid niet voorkomen. "Een slok sterke drank helpt het lichaam op te warmen en geeft een gevoel van welzijn, maar het gaat over", zegt Pedro Javier Canyones. "In feite heeft alcohol geen invloed op de symptomen." Hoewel warme drank kan afkomen van onaangename sensaties in de mond. Wat betreft koemelk kan het een verhoogde sputumproductie veroorzaken. In dit verband raden deskundigen aan het te vervangen door een vloeistof van plantaardige oorsprong.
Er zijn koude vaccins
Nee. Koud vaccin bestaat niet, omdat elk van de bestaande 200 virussen het kan veroorzaken. Er zijn griepvaccins, omdat slechts drie soorten virussen dit veroorzaken, maar dit is ook een onduidelijke vraag. Eiwitten die het influenzavirus behandelen, veranderen op natuurlijke wijze, en als een gevolg daarvan herkent het immuunsysteem het niet, en het beschermen tegen nieuwe vormen van het virus lijkt een nogal moeilijke taak. David Agus legt uit dat de pijnlijke toestand die we ervaren bij griep of verkoudheid het gevolg is van de overactieve toestand van ons immuunsysteem. Als ze een onbekende agressor voor zich ziet, reageert ze onevenredig. Het gebeurt maar zelden dat iemand last heeft van verkoudheid door dezelfde infectie of griep van hetzelfde virus. Maar vaccins bereiden menselijke afweermechanismen voor om een bepaald type agressor af te weren, de specialistische notities. Leonor Ankochea stelt dat vaccinatie de meest effectieve manier is om influenza te voorkomen, en "het is erg belangrijk om te vaccineren na 60 jaar of voor chronische ziekten, hoewel mensen vaccinatie vaak weigeren omdat ze het associëren met een toename van het aantal verkoudheden ziekten. "
antibiotica
Nee. Antibiotica voorkomen griep en verkoudheid niet. Hun willekeurig gebruik heeft herhaaldelijk de aandacht getrokken van een aantal medische instellingen, waaronder de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO). Vanwege het ongecontroleerde gebruik van antibiotica, voert de farmaceutische industrie, samen met het ministerie van Volksgezondheid, de Raad van apothekers in Spanje en de Raad van medische professionals in Spanje, al enkele jaren campagne onder het motto 'Ze grappen niet met antibiotica'. "Burgers blijven denken dat ze kunnen genezen van griep en verkoudheid, maar antibiotica genezen deze ziekten niet." De oorzaak van verkoudheid en griep is virussen, geen bacteriën. Antibiotica kunnen alleen effectief zijn in het geval van infecties veroorzaakt door bacteriën, en daarom zijn er geen indicaties voor het gebruik ervan. Ze waarschuwen of genezen geen griep of verkoudheid.
Vitamine C, propolis, Echinacea...
Hangt van de zaak af. Misschien is dit een van de meest controversiële uitspraken. Er is geen duidelijk bewijs voor de voordelen van deze producten, benadrukt Ankochea. Het is niet bewezen dat hoge doses vitamine C verkoudheid voorkomen, maar dit betekent niet dat je moet stoppen met het eten van fruit met deze vitamine. Eduardo López Granados (Eduardo López Granados), coördinator van de immunologische dienst van het Universitair Ziekenhuis La Paz in Madrid, zei dat het nemen van extra hoeveelheden vitamine C niet helpt het immuunsysteem te versterken en het risico op ziekte te verminderen. Dit staat in een rapport dat drie jaar geleden werd ingediend door het Cochrane Medical Center, dat de netwerksamenwerking tussen medische instellingen in Latijns-Amerika, Spanje en Portugal coördineert en de gegevens analyseerde uit 66 studies en een geschiedenis van meer dan 24 duizend mensen. Maar in hetzelfde rapport staat dat in geval van verkoudheid of griep, de activiteit van T-lymfocyten (cellen van het immuunsysteem) toeneemt, waardoor meer vitamine C nodig is. Dagelijkse consumptie van 200 milligram vitamine C vermindert de duur van de gewone verkoudheid met gemiddeld 14% bij kinderen en 8 % bij volwassenen. "
Hetzelfde kan gezegd worden voor echinacea, propolis en andere planten, zoals vlierbessen. De griepepidemie, die in 1993 uitbrak in een van de Israëlische kibbutzim, maakte het mogelijk om de doeltreffendheid van vlierbessen te controleren. Mikel García Iturrioz, een expert in voeding, biologische geneeskunde en de auteur van het boek "Griep en acute infecties van de luchtwegen. Versterk je afweermechanismen, "zegt dat tijdens die epidemie," de helft van de patiënten dagelijks vier lepels vlierbesextract kreeg, terwijl de rest een placebo kreeg. Na 24 uur had 20% van degenen die het vlierbessenextract gebruikten een dramatische afname van griepsymptomen: koorts, hoest en spierpijn. Na 48 uur begon 75% significante verbeteringen te ervaren en na 72 uur herstelde 90% van de patiënten volledig. Aan de andere kant begon slechts 8% van degenen die een placebo namen na 24 uur tekenen van verbetering te vertonen en de resterende 92% duurde zes dagen om hun welzijn te verbeteren. "
Blijf thuis
Hangt af van de omstandigheden. "Als je griep hebt, is het moeilijk om naar je werk te gaan vanwege de hoge koorts en spierpijn gedurende meerdere dagen. En als je verkouden bent, blijft een persoon meestal een actief leven leiden, ondanks de problemen die ze veroorzaakt, "zei Ankochea. Als u werkt of naar een onderwijsinstelling gaat, is het onwaarschijnlijk dat dit de duur van verkoudheid verlengt, maar het verhoogt het risico om anderen ermee te besmetten. "Het is heel belangrijk om de hygiënevoorschriften strikt te volgen, vooral je mond en neus bedekken als je hoest en niest, zakdoeken gebruikt, vaak je handen wast en onthoudt dat het virus wordt overgedragen via de ontlading en probeer anderen niet te infecteren", zegt de specialist. Experts adviseren om thuis te blijven voor acute symptomen. Een van de belangrijkste aanbevelingen - respect voor het regime van rust. Slaap draagt ook bij aan herstel.
Ga naar de dokter
Dit is niet nodig, maar we moeten het welzijn nauwgezet volgen. "De verkoudheid verdwijnt meestal zonder behandeling. Als er geen complicaties zijn, hoeft u niet naar de dokter te gaan, het is voldoende om de hygiëne te observeren, goed te eten, een warme vloeistof te drinken, meer rust te hebben en pijnstillers te gebruiken ", adviseert Ancochea. "De griep heeft ook geen behandeling nodig. Als het zonder complicaties verloopt, volstaat het om de algemene regels te volgen en pijnstillers te gebruiken. Maar als de temperatuur hoog is en lang blijft, neem dan sowieso contact op met uw arts, "gaat de arts verder. De Spaanse Vereniging voor Farmacologie herinnert er in dit verband aan dat "de remissie van de ziekte op zichzelf optreedt". Maak je geen zorgen als de temperatuur drie of vier dagen aanhoudt. Of als een loopneus tien dagen duurt. Het gebeurt dat de hoest twee tot drie weken duurt. Symptomen kunnen binnen vier weken verschijnen in elk vierde geval. Het is alleen nodig om ervoor te zorgen dat er geen complicaties zijn. De belangrijkste complicatie kan longontsteking, bronchitis zijn... Als de acute symptomen en hoge temperatuur niet verdwijnen, moet u een arts raadplegen. Over het algemeen is er een tendens tot excessieve bezoeken aan de arts (tot tien keer per persoon per persoon), in verband waarmee medische instellingen een reeks campagnes hebben uitgevoerd om het aantal bezoeken te verminderen en daardoor de belasting voor artsen die spoedeisende hulp verlenen in poliklinieken en ziekenhuizen te verminderen.
Warme bouillon - een bewezen remedie voor grootmoeders
Hoewel het een grootmoeder is, maar het werkt perfect. Een aantal onderzoekers van het University of Nebraska Medical Center besloten om de eigenschappen van kippenbouillon te bestuderen. De resultaten van hun onderzoek werden gepubliceerd in het medische tijdschrift Chest in 2000. Het bleek dat een mengsel van vitamines en voedingsstoffen in kippenbouillon ontstekingsremmend werkt, waardoor de groei van witte bloedcellen die betrokken zijn bij de afgifte van sputum wordt vertraagd. Specerijen die worden toegevoegd aan kippenbouillon, zoals kerrie, peper en knoflook, kunnen het verloop van verkoudheid verlichten omdat ze sputum oplost. "Deze supplementen worden al eeuwenlang gebruikt om luchtwegaandoeningen te behandelen vanwege hun anti-infectieuze, antivirale en antischimmel eigenschappen", schrijft Gene Stone in zijn boek Secrets of People Who Never Suffer. We moeten ook de voordelen vermelden van uien, wortels, rapen, selderij en peterselie, die meestal ook aan de bouillon worden toegevoegd. Bovendien bevat kippenbouillon medicinale ingrediënten die lijken op die welke deel uitmaken van moderne geneesmiddelen die worden aanbevolen voor verkoudheid. Wanneer gekookt, produceert kippenvlees een aminozuur met chemische eigenschappen vergelijkbaar met acetylcysteïne, een medicijn dat wordt voorgeschreven voor bronchitis en andere ademhalingsaandoeningen. Grootmoeders vergisten zich niet. "Op zijn minst verlichtte bouillon de symptomen, we hebben het allemaal meegemaakt", stemt Leonor Ankochea in.
InoSMI-materialen bevatten uitsluitend schattingen van buitenlandse media en weerspiegelen niet de positie van de redactie van InoSMI.
Mythen over de griep
In het koude seizoen in Letland lijden veel mensen aan de griep, en in sommige gebieden wordt zelfs een epidemie afgekondigd. Wat helpt echt om de ziekte te bestrijden, en dat alleen maar mythes? De dienstdoende arts van de tak "Ziepniekkalns" van Rīgas veselības centrs Ilya Menis vertelde dit aan het portaal Riga.
Mythe 1. "Ik was vorig jaar ziek, dus ik zal het niet vangen"
Dit is niet waar. Een onderscheidend kenmerk van de griep is variabiliteit. Het virus muteert constant, dus degenen die vorig jaar ziek waren of in contact waren geweest met het virus, kunnen hier ziek van worden.
Mythe 2. "Je krijgt de griep niet vaker dan eenmaal per jaar."
En deze mening is verkeerd. Dit seizoen worden drie influenza-subtypes H3N2 en H1N1 (soorten Mexicaanse griep, type A) verwacht, en al dichter bij februari, type influenza B. Dus als je een slechte combinatie van omstandigheden hebt, kun je drie keer over het seizoen heen komen. Bovendien is het virus dat wordt overgedragen door druppeltjes in de lucht zeer stabiel - het kan worden afgenomen van een slecht gewassen plaat in een café of van een leuning in een bus.
Mythe 3. "Je kunt griep krijgen als je bent gevaccineerd"
Dit is de meest voorkomende misvatting! Vaccinatie wordt gedaan om te voorkomen dat de griep ziek of licht mild wordt.
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie wordt 80% van de mensen die met influenza zijn gevaccineerd helemaal niet ziek en 20% draagt het virus in een milde vorm.
Maar het is noodzakelijk om te overwegen dat antilichamen in de vereiste hoeveelheid slechts binnen twee weken worden gevormd. En inderdaad, in deze twee weken, totdat de immuniteit niet is gevormd, kan een persoon de griep krijgen. Bovendien beschermt het griepvaccin niet tegen andere virussen die we als griep kunnen ervaren.
Wanneer moet je gevaccineerd worden?
Vaccinatie kan het best gebeuren eind september - begin oktober, wanneer de griep nog niet circuleert. Maar in principe is het mogelijk om nu ingeënt te worden. Houd er rekening mee: immuniteit zal in twee weken worden gevormd! Maar genoeg voor het hele seizoen (het vaccin duurt maximaal 24 weken). In ons land is slechts 10% van de bevolking gevaccineerd tegen influenza. Om de incidentie van de ziekte te verminderen, is het noodzakelijk dat de dekking 50-70% van de bevolking bedraagt.
Wie moet er gevaccineerd worden?
Al diegenen die het risico lopen op de ontwikkeling van complicaties en ernstige ziekten. Onder hen zijn:
- Patiënten ouder dan 65;
- Personen met chronische luchtwegaandoeningen (inclusief bronchiale astma), hart (ook last van hartaanvallen en hypertensie), diabetes, nieren en lever (alle soorten hepatitis, cirrose), zenuwstelsel (beroertes, multiple sclerose);
- patiënten die langdurig in het ziekenhuis worden behandeld, in sociale centra;
- Personen met obesitas, immunosuppressie;
- degenen die chemotherapie en steroïde medicijnen krijgen;
- zwangere vrouwen (de griep met complicaties is erg moeilijk voor hen);
- kleine kinderen (vanaf 6 maanden).
Is het mogelijk om met een korting root te nemen? In Letland is er compensatie voor vaccins van bepaalde groepen patiënten. 50% korting wordt gegeven aan 65-plussers, mensen met chronische ziekten en zwangere vrouwen. 100% vergoeding - kinderen van 6 tot 24 maanden. Evenals kinderen tot 18 jaar met chronische ziekten of langdurig behandeld met aspirine. De kosten van het vaccin zijn ongeveer vijf euro.
Vaccinaties tegen influenza zijn mogelijk in de vestigingen van het Riga Health Centre Imanta (Imantas 8. līnija 1, korpuss 1) en Bolderāja (Kapteiņu iela 7). Gedetailleerde informatie is beschikbaar op de centrale telefoon van het centrum - 20028801, 8801
Voor wie is het vaccin gecontra-indiceerd?
Als er in het verleden een allergische reactie op een vaccin was of als er bepaalde vormen van intolerantie zijn, bijvoorbeeld eiwit. In moeilijke gevallen vindt vaccinatie plaats in het Staatsvaccinatiecentrum en voor kinderen - zelfs in het ziekenhuis. Daarom is de beslissing over vaccinatie beter om te nemen met een huisarts. Hij zal de plaats adviseren waar te maken en het vaccin zelf.
Lees hier meer over vaccinaties.
Mythe 4. "Ik eet knoflook, ik drink drugs voor immuniteit, dus ik zal niet ziek worden"
Een gezonde levensstijl kan je gedeeltelijk beschermen tegen een griepaanval. Daarom is het belangrijk:
- handen regelmatig wassen met water en zeep na het bezoeken van openbare plaatsen, straten;
- consumeer voldoende vloeistof (water, groene thee);
- minder om openbare plaatsen te bezoeken - theater, bioscoop, markt, concerten, openbaar vervoer, enz.;
- neem in uw dieet meer groenten (kool, knoflook, uien, citrusvruchten, krenten), bessen en fruit (kiwi, wilde roos, sinaasappelen, grapefruits), zuivelproducten op (ze stimuleren het immuunsysteem);
- neem daarnaast vitamines, vooral D, C en visolie.
Maar met betrekking tot geneesmiddelen die de immuniteit verhogen - hun rol bij de preventie en behandeling is controversieel. Ze zullen niet redden van de griep, en ze kunnen alleen worden ingenomen na overleg met een arts.
Mythe 5. "Ze krijgen alleen de griep in de winter"
In onze streken begint het griepseizoen begin oktober en duurt het tot eind april. De piek is drie wintermaanden. Maar het is wetenschappelijk bewezen dat de incidentie van influenza het hele jaar door voortduurt. In sommige landen circuleert de griep in de winter, in andere in de zomer.
Mythe 6. "Als je een loopneus hebt en hoest - dit is de griep"
De verkoudheid, ARD, ARVI en griep zijn totaal verschillende ziektes, met een verschillend begin en verloop, en het risico op complicaties. Als de ziekte traag is, begint met een ruime loopneus of een lage temperatuur, die "goed" afstapt, dan is het waarschijnlijk een ander virus.
Influenza kan worden herkend door een bliksemachtige start: pijn in spieren en gewrichten, de temperatuur stijgt sterk tot 38,5 graden, hoofdpijn of pijn of duizeligheid. Complicaties ontstaan ook snel en dramatisch. Hoewel er geen uitgesproken loopneus en niezen is, maar vaak is er een vervelende hoest en pijn achter het borstbeen.
Het virus sterft langzaam, dus zwakte na de griep kan 2-3 weken duren.
Mythe 7. "Het virus is onzin. Slechte dag
- en om te werken! "
Ongeveer 10% van de bevolking krijgt elk jaar griep. En als een persoon in eerste instantie gezond is, dan is hij heel vaak ziek zonder complicaties. De symptomen zijn weinig uitgesproken, niet langer dan 3-5 dagen. Dus elke vijfde is ziek. Maar zelfs als de griep gemakkelijk wordt verdragen, is het beter om vijf dagen thuis te blijven, antipyretisch te drinken bij een temperatuur van meer dan 38,5 graden, overvloedig te drinken.
Als u naar een openbare plaats gaat, moet u zich bewust zijn van uw verantwoordelijkheid: er is een risico op het infecteren van andere mensen, inclusief degenen die ernstig ziek kunnen zijn.
Mythe 8. "Voor het geval je een antibioticum moet drinken"
Echt niet! Antibiotica voor virussen, waaronder influenza, werken niet. Antibiotica worden alleen door een arts voorgeschreven als zich een complicatie voordoet, bijvoorbeeld longontsteking.
Wat kun je nog meer doen met de griep:
- behandel keelholtesiropen. Hoest is de natuurlijke verdedigingsreactie van het lichaam. Als het irritant is, is het beter om te spoelen en in te ademen. Hoe dan ook, hoesten - een reden om een arts te raadplegen!
- Sla het vuur niet tegen. Als de thermometer 38,5 liet zien, hoef je niet te wachten tot de "temperatuur het virus doodt"; het is beter om antipyretisch ibuprofen of paracetamol in te nemen. Maar aspirine is onmogelijk!
- neem antihistaminica en immuniteitstimulators ongecontroleerd. Alleen volgens de aanbevelingen van de arts!
- overdreven meegesleept door volksremedies in plaats van naar een dokter te gaan. Soms kunnen banken, mosterdpleister, pleisters en wrijven schadelijk zijn. Bijvoorbeeld, dezelfde thee met frambozen: helpt om de temperatuur te verlagen, maar in grote doses is gecontra-indiceerd voor hartproblemen - het kan aritmie veroorzaken.
Mythe 9. "Je kunt alleen geïnfecteerd raken door nauw contact"
Influenza is een van de meest besmettelijke ziekten! Volgens statistieken kan een persoon met griep tot 5 personen infecteren. En in het kinderteam, als er ten minste één kind is met dit virus, kunnen van de 28 mensen er 20 ziek worden!
Infectie wordt overgedragen van een zieke persoon naar een gezond persoon met de kleinste speekseldruppeltjes bij het praten, hoesten, niezen. Tijdens normaal gesprek vliegen deeltjes van het virus op een afstand van een meter, hoesten vliegen twee meter, en wanneer ze niezen - tot drie meter. U kunt besmet raken met de griep door middel van borden, handdoeken, speelgoed, als een zieke persoon hen heeft aangeraakt.
Mythe 10. "Het gevaar van de griep is overdreven."
Dat is het niet. Helaas is in zeldzame gevallen zelfs de dood mogelijk. Alleen niet van de griep zelf, maar van de complicaties die daardoor worden veroorzaakt. Daarom, als tijdens de ziekte symptomen zoals koorts, pijn op de borst, ernstige hoest, sputum met bloed, kortademigheid, blauwe lippen of huid, snelle ademhaling, desoriëntatie, ernstige zwakte, lage druk, buikpijn langer dan drie dagen voorkomen dan moet de dokter onmiddellijk worden gebeld.
Als er een chronische ziekte is, is het noodzakelijk om een arts te raadplegen, zelfs met de klassieke symptomen van de griep, omdat u mogelijk een behandeling in het ziekenhuis nodig heeft.
Waar te gaan als je al ziek bent:
- aan de huisarts (in de weken van de epidemie gaan huisartsen gratis naar volwassen patiënten voor 2,85 euro voor een huis, voor sommige groepen patiënten, inclusief kinderen);
- naar de dienstdoende arts in zijn kliniek, als het gezin dit niet accepteert;
- naar de behandelend arts (op werkdagen van 17.00 tot 08.00 uur, in het weekend en op feestdagen rond de klok) door te bellen naar 66016001;