Welke etherische oliën helpen bij verkoudheid en loopneus - recepten voor gebruik

In dit artikel leert u alles over essentiële oliën voor verkoudheid, hoe ze op de juiste manier moeten worden aangebracht en hun mogelijke contra-indicaties.

Essentiële oliën hebben uitzonderlijke antibacteriële en antivirale eigenschappen en zijn effectief bij de behandeling van hoest en verkoudheid.

Laten we dit probleem in meer detail bekijken.

Essentiële oliën voor verkoudheid

Uit dit artikel leer je:

De agressiviteit van etherische oliën in relatie tot microben wordt gecombineerd met hun perfecte onschadelijkheid voor het menselijk lichaam.

Experiments Research Institute. I. Sechenov toont aan dat wanneer aromatherapie wordt opgenomen in het therapeutische complex, het aantal volwassenen met SARS-ziekte met 50-80% afneemt, de duur van het ziekteproces en mogelijke complicaties aanzienlijk worden verminderd.

De incidentie van kinderen met acute respiratoire virale infecties, als gevolg van aromatherapiecursussen in de lente en de herfst, is 1,5-2,8 keer minder.

Het werkingsmechanisme van etherische oliën op virussen en bacteriën

Het basis principe van verrichting:

• Essentiële oliën zijn sterke antiseptica, antibacteriële en antivirale middelen - ze remmen de vitale activiteit van pathogene micro-organismen en virussen.
• Micoroben produceren geen weerstand tegen essentiële oliën bij langdurig contact met hen, in tegenstelling tot antibiotica.
• Essentiële oliën vormen een habitat voor microben waarin ze zich niet normaal kunnen ontwikkelen en sterven zonder zich aan te passen aan nieuwe omstandigheden.
• Ze verminderen de activiteit van aërobe ademhaling van microben en hun antibioticumeffect verschijnt.
• Essentiële oliën dragen ook bij tot de penetratie van antibiotica in de menselijke cel en maken het aldus mogelijk de doses van antibiotica voor ernstige ziekten te verlagen. Tegelijkertijd neemt het effect van de laatste 4-10 keer toe.
• Ze kunnen dienen als voertuig, als vehikel voor veel andere geneesmiddelen die lokaal moeten worden toegepast of toegediend en het gewenste effect hebben.

Essentiële oliën met antimicrobiële werking

Essentiële oliën hebben de grootste antimicrobiële en antivirale werking:

Hoe etherische oliën toe te passen voor verkoudheid en griep?

Belangrijkste toepassingen:

• Inademing (hoe moet je goed inhaleren, zie hier)
• Baden (gebruiksregels hier)
• Wrijven - verwarmde vaseline of babycrème als basis innemen, mengen met 2 druppels tea tree olie, 1 druppel spar, 2 druppels eucalyptus, 5 druppels pepermuntolie, mengen tot een gladde massa en wrijven in het borstbeen en rug.
• Desinfectie van gebouwen met een aromalamp (toepassingstechniek wordt hier beschreven)

Recepten van gebruik

1. Los 15-20 druppels theeboomolie of 20 druppels eucalyptus op in 100 ml pure alcohol, spuit dit mengsel in de ruimte waar de patiënt zich op elk uur bevindt.
2. Bij de eerste tekenen van de ziekte, neem een ​​warm bad met 4 druppels tea tree olie (eucalyptus, den, spar) opgelost in 100 ml melk. Na het bad, veeg droog, draag wollen sokken, wikkel in een warme deken en grondig zweten.
3. Besteed inademen, het oplossen van 3 druppels tea tree olie of eucalyptus, spar, jeneverbes, etc. in 1 liter kokend water, inhaleer de dampen om de 2 uur.
4. Masseer de borst - 4 druppels van het mengsel verdund in 1 theelepel honing of 8 druppels per 30 ml oliebasis.

Essentiële oliën voor keelziekten en hoesten

Essentiële oliën helpen de infectie te verwijderen, slijm uit de luchtwegen te verwijderen, bronchiale spasmen te verlichten en te ontspannen.

De lijst met hulpmiddelen voor het bestrijden van ziekten van de keel en de luchtwegen omvat:

Belangrijkste toepassingen:

• Borst wrijven - masseer de borst, keel en bovenrug
• spoelen
• inademing
• kompressen
• bad

Hoe een bad te nemen tijdens een verkoudheid

Inhoud van het artikel:

1. Kan ik nemen
   
2. getuigenis
   
3. Contra
   
4. Recepten recepten
   • Met aroma-oliën
     
   • Met kruiden
     
   • Met immunostimulantia
   
   
5. Hoe te nemen
   

Een koud bad is een echte redding in de eerste dagen van ziekte. Maar het is belangrijk om te weten of deze procedure voor u is toegestaan. Er zijn contra-indicaties voor het doel, evenals speciale regels voor toelating.

Kan ik een bad nemen met verkoudheid

Heel vaak tijdens een ziekte, rijst de vraag of het nemen van een bad een verzwakt lichaam niet schaadt. Velen, in navolging van populaire mythen, proberen om water gerelateerde procedures te voorkomen tijdens verkoudheid, om hun toestand niet te verergeren.

Artsen zijn van mening dat baden met ademhalingsaandoeningen niet alleen geen kwaad kan, maar ook het herstel kan versnellen, omdat heet water niet alleen het lichaam goed verwarmt, maar ook verstopte poriën op de huid verwijdert, waardoor giftige stoffen kunnen worden verwijderd. Bovendien verplichten de hygiënevoorschriften ons om netheid te bewaken. De ziekte kan lang duren, de patiënt vaak en sterk zweten en ongewassen blijven is altijd een slecht vooruitzicht.

Een korte, hygiënische douche kan bij een vrij hoge lichaamstemperatuur worden genomen. Maar het bad voor verkoudheid, om een ​​positief genezend effect te geven, moet langer zijn, en de lichaamstemperatuur tegelijkertijd - niet verhoogd.

Daarom, om te beslissen of het mogelijk is om een ​​bad te nemen met een verkoudheid, is het belangrijk om de temperatuur van uw lichaam te controleren, evenals om de temperatuur van het water te regelen. Overmatig hete baden zijn niet nuttig, zelfs voor absoluut gezonde mensen.

Indicaties voor de benoeming van een warm bad voor verkoudheid

Zwemmen tijdens luchtwegaandoeningen wordt niet alleen aanbevolen omwille van de hygiëne. Deze waterbehandeling helpt bij het oplossen van onderpandproblemen:

Verloren lichaam. Dit is een veel voorkomend symptoom bij luchtwegaandoeningen. Na het nemen van een warm bad, wordt het ongemak in de rug, evenals spier- en gewrichtspijn verminderd.

Toxine vergiftiging. Zoals bekend is, vergiftigen pathogene microben en bacteriën het organisme met hun giftige afscheidingen. Hun toxines worden op natuurlijke wijze geëlimineerd, onder meer door zweet. Verstopte poriën op de huid zullen dit proces verstoren, dus hun reiniging tijdens de ziekte is erg belangrijk voor een snel herstel.

Moeilijk ademhalen. Warme stoom, hoge luchtvochtigheid maakt het voor de patiënt gemakkelijker om te ademen, de loopneus is sneller, de droge hoest wordt nat, productief. Als er geen allergie is, kunt u helende etherische oliën of geneeskrachtige kruiden aan het water toevoegen, waardoor het positieve effect van de procedure wordt versterkt. Warme baden worden ook vaak gebruikt met valse kroep bij kinderen om een ​​spasme in de keel te verlichten, waardoor het moeilijk wordt om te ademen als het niet mogelijk is om de koude damp van de vernevelaar te gebruiken. Maar in dit geval is het belangrijk om te onthouden dat water en stoom niet moeten branden, ook kruiden, oliën en andere medicinale ingrediënten mogen niet worden toegevoegd, omdat ze een allergische reactie kunnen veroorzaken en laryngospasme verergeren.

Depressie. Vaak is er tijdens ziekte een gevoel van vermoeidheid, verdriet en verdriet, dat niet bijdraagt ​​aan herstel. Om de psychologische toestand van de patiënt te verbeteren, heeft hij aandacht en zorg nodig. Experts raden aan om sociale warmte (verzorgen van geliefden) aan te vullen met fysieke warmte en warme baden te nemen.

Contra-indicaties voor de benoeming van een warm bad voor verkoudheid

Ondanks het onbetwiste voordeel van deze procedure, zijn er enkele beperkingen waarmee rekening moet worden gehouden om de juiste beslissing te kunnen nemen of het mogelijk is om een ​​badkamer in te nemen tegen verkoudheid. Hier zijn de factoren om op te letten:

Lichaamstemperatuur Je moet geen hete baden nemen als je lichaamstemperatuur hoog is. Omwille van de naleving van hygiënenormen eerder een douche op korte termijn.

De conditie van het hart en de bloedvaten. Als u chronische problemen heeft met het hart, bloedvaten (spataderen, slechte bloedcirculatie in de hersenen) of bloeddruk (hypertensie, hypotensie), lijdt u aan ernstige hoofdpijn, vermijd warme baden. En constant, en niet alleen tijdens de luchtwegaandoening, omdat ze het hart en de bloedvaten overbelasten, omdat ze een sterke irritatie van de bloedsomloop vormen.

Allergy. Het is gebruikelijk om verschillende stoffen (aroma-oliën, kruiden, enz.) Toe te voegen die de ademhaling en het algemene welzijn van de patiënt aan de helende, hete baden tijdens een verkoudheid verbeteren. Maar als u allergisch bent, gebruik ze dan niet zonder eerst te controleren op een allergische reactie en zonder uw arts te raadplegen.

Recepten voor koudbadcomposities

Om de helende werking van het bad te verbeteren zonder contra-indicaties, zoals allergieën, kunt u aromatische oliën, kruiden, verschillende planten of hun fruit aan het water toevoegen.

Bad met aromatherapie met een verkoudheid

Dit bad combineert de effecten van inademing en verwarming. Biologisch actieve vluchtige stoffen van etherische oliën, op het slijmvlies van de patiënt terechtkomen, schadelijke effecten op ziekteverwekkers, de helende werking van stoom versterken, het lichaam sterker maken, kracht geven en de huid ook positief beïnvloeden.

De volgende zijn recepten van baden die helpen bij verkoudheid:

Met lavendelolie. Doe zout en soda in een kopje (elk 6 theelepels) en voeg 10-12 druppels etherische olie van lavendel toe. Roer en voeg toe aan water. Dit bad wordt aanbevolen vóór het slapen gaan, omdat lavendelolie het vermogen heeft om het zenuwstelsel te kalmeren en zo bij te dragen aan de snelle slaap. Het verlicht ook de conditie als u hoest.

Met marjoleinolie. Meng in een kop 5 el. l. zout met 5 druppels majoraanolie, toevoegen aan water. Dit mengsel verlicht de pijn in het lichaam en verlicht hoofdpijn. Om het ontspannende effect te versterken, kunt u 5 druppels lavendelaroma toevoegen.

Met eucalyptusolie. Verbind 7-8 druppels eucalyptusolie (om het effect te vergroten, voeg je 3-4 druppels rozemarijnaroma toe) uit 5 eetlepels. l. zout, meng en voeg toe aan water. Dit bad, als marjolein, verlicht spier- en gewrichtspijn, evenals een uitstekende inademing, vergemakkelijkt de ademhaling en vermindert de loopneus.

Met neroli-olie. 5 el. l. zout en 7 druppels olie mengen en toevoegen aan water. Dit bad heeft een kalmerende, ontspannende en antibacteriële werking. De tijd van ontvangst - van 5 tot 15 minuten moet je klein beginnen, geleidelijk aan toenemen.

Met salieolie. Giet in een kop zout 2 el. l. olijfolie, salieolie, sinaasappel en tea tree olie (elk 7 druppels), meng en voeg toe aan water. Dit mengsel vergemakkelijkt de ademhaling en heeft een negatief effect op pathogenen, omdat het een antibacterieel effect heeft.

Met tea tree olie. In 5 Art. l. zout voeg 7 druppels theeboomolie toe. Dit antibacteriële mengsel is goed aan het begin van een verkoudheid, omdat het bacteriën en microben remt, waardoor ze zich niet kunnen verspreiden.

Met anijsolie. Meng met zout (10 eetlepels) 7 druppels anijsolie en 5 druppels bergamotolie, indien gewenst kunt u ook 5 druppels citroenolie, venkel en munt toevoegen. Anijs heeft antibacteriële eigenschappen, daarom is het heel goed voor inhalaties, andere supplementen versterken het effect.

Gebruik badaroma-oliën met de basis. Dat wil zeggen, je kunt ze niet rechtstreeks aan water toevoegen, je moet het eerst mengen met zout (met een verkoudheid), honing, crème of melk (dergelijke basen zijn meer geschikt voor cosmetische ingrepen).

Kruiden koude baden

Bij verkoudheid is het goed om verschillende geneeskrachtige kruiden aan het water toe te voegen, zoals duizendblad, munt, alsem, dennennaalden, eiken en berkenbladeren, valeriaan, salie, kamille. 1-2 items zijn voldoende, maar het meest effectief is een mengsel van 4-5 planten.

Hier zijn enkele opties voor geneeskrachtige kruidenbaden die helpen bij verkoudheid:

Met naalden. Crush dennennaalden, mint, motherwort en brandnetels, neem 30 gram van elk kruid, mix, giet 2 liter kokend water en laat een half uur op laag vuur sudderen om de bouillon met een derde te verminderen. Zeef en giet het in bad.

Met munt en linde. Meng 2 eetlepels. l. mint, lindebloesem, kamille, salie en sint-janskruid, giet de resulterende verzameling van 1 liter kokend water, kook gedurende 5 minuten op middelhoog vuur en laat de bouillon een half uur brouwen en giet in het bad. En als u het wilt combineren met inhalatie, voegt u vooraf aan deze infusie zelfs 10 druppels eucalyptus of een willekeurige naaldolie toe.

Met berken en oregano. Het helpt bij verkoudheid. 300-400 g van de verzameling van deze kruiden, giet 10 liter kokend water en laat gedurende 1 uur. Dan zeef en giet in het bad. In de collectie kunt u berkenbladeren, salie en munt toevoegen.

Met kruidnagel en lavendel. Vul lavendel kleur (2 el.) En anjer sticks (3-5 stuks.) 1 l kokend water en houd op middelhoog vuur gedurende 5 minuten. Laat het dan 1 uur staan ​​en giet de gefiltreerde bouillon in het water. Zo'n bad verlicht spanning en vermoeidheid, versterkt de immuniteit en injecteert luchtwegen.

Met honing en lavendel. Neem ongeveer 200-300 g lavendelbloemen, meng met dennennaalden en salie (1 el), giet 1 liter kokend water, laat het ongeveer een half uur onder het deksel staan, voeg 5 eetlepels infusie toe aan de infusie. l. honing, meng en giet in het bad.

Er is een andere manier om kruidenbaden te maken. Dit vereist een canvas tas van niet te dicht materiaal, waarin je een verzameling geneeskrachtige kruiden moet doen, de nek met rubber moet aanspannen en aan de kraan moet binden, zodat een stroom heet water door de zak gaat.

Wellnessbad voor verkoudheid met immunostimulantia

Er zijn producten die eenvoudig worden gemaakt om de immuniteit te verbeteren en verkoudheid te behandelen. Deze citrus, knoflook, gember, mosterd. Bovendien is gezondheid gunstig, niet alleen voor de adoptie van hun voedsel, maar ook voor een bad ermee.

Hier zijn enkele recepten:

Met citroen en honing. Snijd 6 ongeschilde citroenen in kleine stukjes, doe ze in een pan en bedek ze met water. Laat het 3 uur staan, pers, voeg honing (100 g) toe opgelost in 100 ml water en giet het in het bad. Gooi de cake niet weg, maar doe hem in een linnen zak, bind hem stevig vast en plaats hem in water.

Met gember en sinaasappel. Rasp 2 stukjes gemberwortel en 1 sinaasappel (samen met schil) op een rasp, giet 500 ml zeer heet water, laat 30 minuten intrekken. Voeg 3 eetlepels toe. l. tinctuur van echinacea en giet het in het bad. Tijdens de procedure, drink een warme gezondheidsdrank - normale thee, gebrouwen met de toevoeging van gemberwortel, 1 theel. Echinacea en gezoet met honing naar smaak.

Met gember en knoflook. Rasp 2 gemberwortels, giet het met een glas heet water en laat een half uur staan, giet het dan in het bad. Verpletteren 3-4 teentjes knoflook in een knoflookpers, leg ze in een multi-layer gaas zak, bind het stevig vast en gooi het in het water.

Met mosterd. 15 kunst. l. Doe het mosterdpoeder in een meerlaags gaaszak, knoop het vast en gooi het in het bad. Wacht tot de mosterd volledig is opgelost en begin met de procedure. Dit bad verwarmt goed en stimuleert het immuunsysteem. Je kunt het niet langer dan 6 minuten doen.

Mosterdvoetenbad is een soort wellness-mosterdbad met een verkoudheid die een vergelijkbaar effect heeft. Genoeg 4 eetlepels. l. mosterdpoeder op een bak met heet water (niet boven 38 ° C). Na de procedure moet u uw voeten spoelen met schoon water, smeren met crème en sokken aantrekken.

Hoe een bad te nemen met een verkoudheid

Als u positief antwoord geeft op de vraag of een warm bad helpt bij verkoudheid, moet u er rekening mee houden dat deze procedure enkele eigenaardigheden heeft. Omdat het lichaam van de patiënt verzwakt is, om het herstel niet te schaden en te vertragen, moeten de volgende regels voor het nemen van een geneesbad in acht worden genomen:

Voorbereidende voorbereiding. Was het bad, leg een antislipmat op de bodem, ventileer de kamer, laat frisse lucht binnen en sluit alle ramen en deuren in het appartement zodat er geen tocht is. De temperatuur in de badkamer mag niet lager zijn dan 25 ° C. Tijdens de procedure, open de deur van de badkamer om overtollig vocht te verminderen.

De toestand van de patiënt. Een uur voor de procedure hoeft u niets te eten en mag u geen alcohol drinken, inclusief medicinale (glühwein of grog, tincturen op alcohol). Het is noodzakelijk om altijd het welzijn te controleren, om de pols te controleren. Om oververhitting te voorkomen, kunt u een tissue servet in koud water dompelen.

Tijd en frequentie van baden. De beste - 's avonds, voordat je naar bed gaat, dan meteen onder een warme deken gaan en in slaap vallen. Natuurlijk - minstens 3 procedures.

De duur van het bad. Kinderen - niet langer dan 5-7 minuten, volwassenen - 10-20, als. Je moet niet lang in een kamer met een hoge luchtvochtigheid, zoals een badkamer, blijven, omdat dit overmatige scheiding van slijm kan veroorzaken (dat wil zeggen, het zal intenser worden bij verkoudheid en hoesten).

Watertemperatuur Zwemmen in te warm water is niet de moeite waard, het kan de loop van de ziekte verergeren en is ook zeer schadelijk voor het cardiovasculaire systeem. Geschikte watertemperatuur is 35-38 ° C.

Na het bad. Als u iets aan het water toevoegt, zoals kruiden of aroma-oliën, spoelt u na een dergelijk bad onder schoon stromend water. Wrijf dan met een handdoek en breng lichaamscrème aan om de huid te hydrateren. Jurk, inclusief sokken (bij voorkeur van natuurlijke wol), wikkel jezelf in een warme badjas of een sjaal, deken. Drink na 10 minuten een glas hete thee, met frambozen, kamille en honing, en ga naar bed in een warm bed uit een warmwaterkruik.

Hoe een bad te nemen met een verkoudheid - zie de video:

Essentiële oliën voor verkoudheid

Verkoudheid kan zowel kinderen als volwassenen veroorzaken. Meestal komen virale infecties en bacteriële ziekten voor in de herfst-winterperiode. Voor de behandeling en preventie van verschillende acute luchtweginfecties en acute respiratoire virale infecties zijn de meest gebruikte geneesmiddelen geneesmiddelen (antivirale, antibacteriële, symptomatische geneesmiddelen), die in grote hoeveelheden in elke apotheek worden verkocht, en advertenties bevelen voortdurend verschillende 'wondermiddelen' aan die patiënten effectief van verkoudheid verlichten. Maar drugs hebben vaak een negatief effect op het lichaam, vooral in de aanwezigheid van comorbiditeit. Daarom zijn ze om verschillende redenen gevaarlijk en kunnen ze het lichaam van de patiënt niet helpen de infectie het hoofd te bieden. In dergelijke situaties is het noodzakelijk om te zoeken naar alternatieve behandelingsmethoden en het gebruik van natuurlijke remedies voor profylaxe en behandeling wordt als de meest aanvaardbare daarvan beschouwd. Deze omvatten essentiële oliën.

Tot op heden is aromatherapie een van de meest effectieve en veilige manieren om verkoudheden te behandelen en te voorkomen (acute luchtweginfecties en acute respiratoire virale infecties). Tegelijkertijd hebben etherische oliën een complex effect op het lichaam van de patiënt:

• verhoging van de immunologische reactiviteit van het organisme;
• de groei en reproductie van bacteriële en virale agentia vernietigen of remmen;
• verbeteren van de stemming, hebben anti-stress-effect.

Essentiële oliën worden beschouwd als de beste essentiële oliën in de strijd tegen verkoudheid, virale en bacteriële infecties:

Deze oliën voor verkoudheid en virale ziekten worden effectief gebruikt in de vorm van:

• inhalaties (warm en / of koud);
• spoelt;
• baden;
• comprimeert;
• wrijven;
• massage met essentiële oliën.

Tea tree etherische olie heeft een uitgesproken bacteriedodend en ontstekingsremmend effect en heeft een hoge antivirale werking. Het wordt aanbevolen om theeboomolie te gebruiken om te baden wanneer de eerste symptomen van verkoudheid verschijnen, evenals voor inhalaties van stoom.

Tea tree olie remt effectief de groei en reproductie van bacteriën: stafylokokken, streptokokken, pneumokokken, gonokokken en Escherichia coli. In tegenstelling tot antibacteriële geneesmiddelen doodt het geen infectieuze agentia - virussen, bacteriën en schimmels - maar heeft het alleen een remmend effect op hun groei en beperkt ze de reproductie en stimuleert tegelijkertijd de weerstand van het lichaam. Ook heeft de essentiële olie een tonisch en herstellend effect, waardoor de natuurlijke weerstand van het lichaam tegen infectieuze agentia wordt geactiveerd en de ernst en duur van de ziekte wordt verminderd.

Citroen etherische olie is zeer effectief bij de behandeling van catarrale aandoeningen en heeft een persistente antiseptische en actieve bactericide werking. Citroenolie stimuleert de immunologische reactiviteit als gevolg van de productie van witte bloedcellen (lymfocyten), die een van de belangrijkste mechanismen zijn in de bescherming van het lichaam tegen bacteriële, schimmel-, virale en andere infectieuze agentia. Maar deze essentiële olie moet voorzichtig worden gebruikt bij zonnig weer vanwege de fototoxiciteit en de kans op huidirritatie.

Essentiële olie van eucalyptus heeft een uitstekend antiseptisch, aanhoudend bacteriedodend, ontstekingsremmend en antipyretisch effect, actief antiviraal, algemeen stimulerend en slijmoplossend effect. Eucalyptusolie wordt gebruikt voor laryngotracheïtis en bronchitis, evenals voor andere infecties van de luchtwegen en stimuleert op effectieve wijze slijm en uitstroom van sputum uit de luchtwegen. Eucalyptus en tea tree olie zijn qua eigenschappen en therapeutisch effect vergelijkbaar en daarom uitwisselbaar.

Rosemary etherische olie wordt beschouwd als een goede antimicrobiële en antiseptische. De beste resultaten in de strijd tegen verkoudheid aanbevolen het gebruik van een mengsel van etherische oliën van rozemarijn, citroen en eucalyptus. Ze worden gebruikt om een ​​massage van het tijdelijke gebied en de neus uit te voeren om de verstopte neus te verlichten, hoofdpijn te verlichten en andere tekenen van ARVI en ARI. Dit type essentiële oliën wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen en patiënten die lijden aan epilepsie en hypertensie.

Essentiële olie van lavendel is een effectief antiseptisch en antimicrobieel middel, heeft een tonisch en tonisch effect en zorgt voor een toename van de weerstand van het lichaam tegen infecties, wat de duur en de ernst van virussen en verkoudheid vermindert. Ook wordt lavendel essentiële olie gebruikt in de vorm van inhalatie met de ontwikkeling van tracheobronchitis, longontsteking en laryngitis met heesheid om ontsteking en liquefactie van sputum te elimineren.

Pine essentiële olie heeft een bacteriedodende, antiseptische, ontstekingsremmende, zweetdrijvend, matig slijmoplossend en anti-stagnerend effect. Dit type essentiële olie wordt gebruikt voor keelpijn en verstopte neus. Met stoominhalatie met pijnolie worden bronchiale secretoire cellen gestimuleerd, en dit draagt ​​bij aan sputumsecretie. Pine etherische olie is geïndiceerd voor laryngitis, tracheitis, griep en bronchiale aandoeningen.

Tijm etherische olie wordt gebruikt om verkoudheid te bestrijden vanwege zijn antimicrobiële en antiseptische eigenschappen. Het wordt aanbevolen om het te gebruiken in combinatie met oliën van eucalyptus, theeboom en citroen en heeft antiseptische en bacteriedodende eigenschappen. Met uiterste voorzichtigheid is het nodig om tijmolie toe te dienen aan patiënten met hoge bloeddruk.

Essentiële olie van pepermunt heeft een antiseptisch, verzachtend, ontstekingsremmend en slijmoplossend effect. Pepermuntolie wordt effectief gebruikt in de vorm van stoominhalaties voor griep en verkoudheid, vooral bij het begin van de ziekte en in combinatie met essentiële oliën van marjolein en lavendel. Maar het is noodzakelijk om deze olie met mate te gebruiken vanwege de mogelijkheid om bronchospasmen te ontwikkelen en ademhalingsproblemen of allergische reacties te veroorzaken.

Inhalatie van etherische oliën voor verkoudheid

Inhalaties met etherische oliën zijn een uitstekende manier om acute luchtweginfecties en virale ziekten te behandelen en te voorkomen, en warme en koude inhalaties worden gebruikt.

Hete inhalaties met influenza, acute luchtweginfecties en SARS

Voor de bereiding van hete inhalatie met etherische oliën is het noodzakelijk om de benodigde hoeveelheid essentiële oliën aan de container toe te voegen met kokend water (2-3 liter). Inhalatie wordt als volgt uitgevoerd: kantel uw gezicht boven het water met olie, bedek het met een handdoek en inhaleer de stoom gedurende 5-10 minuten. Gebruik voor deze doeleinden ook stoominhalatoren, die u kunt kopen in het netwerk van apotheken.

Om hete inhalatie voor te bereiden om sputumafscheiding uit de bovenste luchtwegen te stimuleren: voeg 2 druppels etherische olie van lavendel, tea tree en eucalyptus toe aan het water;

Voor inhalatie met een verstopte neus: u moet 2 druppels theeboomolie, eucalyptus en munt nemen;

Voor hoest hete inhalatie: neem 2 druppels etherische olie van lavendel, eucalyptus en rozemarijn;

Om een ​​hete inhalatie te bereiden om droge hoest te verlichten: voeg een mengsel van 2 druppels eucalyptus en lavendelolie aan het water toe;

Voor hete inhalatie om slijm vloeibaarder te maken en de afvoer ervan te stimuleren: neem 2 druppels pijnboom, eucalyptus en essentiële citroenoliën;

Voor de bereiding van hete inhalatie bij het eerste teken van verkoudheid: u moet twee druppels olie van eucalyptus, citroen en gember mengen;

Voor hete inhalatie met bronchitis, griep en sinusitis: in een glazen fles: u moet olie mengen 30 druppels essentiële olie van eucalyptus, 12 druppels pijnboom, 3 druppels tijm, 15 druppels lavendel, 6 druppels oregano en vervolgens 6 druppels van het mengsel in heet water.

Koude inhalaties voor verkoudheid

Een manier om verkoudheidsverschijnselen te verlichten is koude inhalatie met etherische oliën met behulp van een aromalamp.

Giet hiervoor warm water in de kom van de oliebrander en voeg de benodigde hoeveelheid etherische olie of mengsel toe (gemiddeld 10 druppels per 15 m3 kamer). Dan moet je een kaars aansteken en deze in het onderste deel van de aromalamp plaatsen. De sessieduur is niet meer dan 15 minuten.

Koude inhalaties zijn niet alleen bedoeld om verkoudheden te bestrijden, maar ook om de kamer te reinigen van virussen en bacteriën, en daarom wordt het risico op infectie van andere mensen die in contact komen met een zieke persoon verminderd.

Voor koude inhalatie om verkoudheid en griepachtige virale infecties overdag te bestrijden - gebruik een mengsel, dat 2 druppels etherische oliën van eucalyptus, lavendel, munt en theeboom bevat.

Voor inhalatie om 's nachts een verkoudheid te bestrijden - moet je 2 druppels lavendel en tea tree nemen.

Om koude symptomen te verminderen, voeg 3 druppels essentiële olie van eucalyptus toe aan de aromalamp en 2 druppels sinaasappel en salie.

Om de verkoudheid en de verstopte neus te verlichten - neem voor koude inhalatie 2 druppels munt, eucalyptus en rozemarijn.

Essentiële oliën voor verkoudheidskinderen

Bij verkoudheden bij kinderen worden verschillende technieken effectief toegepast met behulp van etherische oliën, die niet alleen de symptomen van verkoudheid verminderen, maar ook het immuunsysteem van de baby activeren.

Maar voordat u verschillende essentiële oliën bij kinderen gebruikt, is het noodzakelijk om de regels voor het gebruik en de dosering ervan te kennen.

De beste essentiële oliën voor de behandeling en preventie van verkoudheid bij kinderen zijn essentiële oliën:

• kamille;
• lavendel;
• dille en venkel;
• bergamot;
• gember;
• - oranje;
• - eucalyptus;
• - tea tree;
• - rozemarijn;
• - dennen of ceder.

Oliën bij gebruik in de kindertijd moeten zijn:

• natuurlijk, dus je moet ze kopen in de apotheekketen;
• Om doseringen te observeren en niet toe te passen bij neiging tot allergische reacties;
• Breng geen citrusolie (sinaasappel en citroen) aan niet eerder dan 8 uur vóór blootstelling aan de zon, vanwege de lichtgevoeligheid en gevoeligheid van de huid van de baby;
• houd olie buiten het bereik van kinderen;
• laat de baby niet alleen tijdens de procedures (inhalatie, bad, massage);
• kinderen tot een maand gebruik van essentiële oliën wordt niet aanbevolen.

Recepten met essentiële oliën voor verkoudheid

Het vermogen van plantaroma's om ziekten van hoest en luchtwegen te genezen, is al lang bekend.

Zo was het in de oudheid de "anti-koude" gewoonte om de geur van beukende bladeren van de mirte in te ademen, die ter plekke uit een struik werden gescheurd, terwijl de Australische aborigines hoestende stamleden stuurden voor herstel in eucalyptusbosjes.

De huidige methoden van aromatherapie gaan door en ontwikkelen oude tradities, en het gebruik van essentiële oliën van mirte en eucalyptus neemt nog steeds een plaats in in het enorme arsenaal aan speciale middelen om verkoudheid te behandelen met behulp van geuren.

De gemeenschappelijke eigenschappen van het behandelen van al deze geurige extracten zijn:

• complexe actie;
• speciale effectiviteit als profylactische geneesmiddelen;
• de behoefte aan systematisch en langdurig gebruik voor de volledige eliminatie van de ziekte.

Van coryza, hoest en griep

Een kenmerkend kenmerk van natuurlijke producten is een combinatie van verschillende genezende eigenschappen "in één fles". Daarom zijn veel etherische extracten aanwezig in verschillende lijsten met jagers met oorzaken en tekenen van verkoudheid.

Dus, geurige essenties dragen bij aan de groei van immuniteit en weerstand tegen griep tijdens het gevaarlijke seizoen:

Olieachtige esters van antivirale, antibacteriële, desinfecterende werking worden geëlimineerd en gebruikt voor hoesten en griepinhalatie. Dit zijn natuurlijke producten:

Aromatische extracten met hoest behandelen:

Etherische oliën voor rhinitis:

• basilicum;
• pepermunt;
• pine;
• eucalyptus.

Verlicht de conditie van koorts:

Ontstekingsremmende medicijnen verwijderen:

Een speciaal effect wordt gegeven door het gecombineerde gebruik van verschillende medicinale oliën die de werking van elkaar ondersteunen, aanvullen en versterken.

Natuurlijke Griep Behandelingen:

Toepassingen en recepten

Natuurlijke koude etherische oliën manifesteren hun helende eigenschappen volledig in twee soorten procedures: inademing van aroma's in de vorm van inhalatie en direct contact met de huid en slijmvliezen.

Hete stoominhalatie

In deze behandelingsmethode worden de volgende ether-olie-complexen gebruikt:

• eucalyptus met tea tree even;
• lavendel en dennen in één druppel;
• een gelijke dosis eucalyptus met tijm;
• twee druppels lavendel met een druppel eucalyptus;
• rozemarijn met tijm in dezelfde verhouding.

Twee of drie druppels geurige samenstelling worden in een kom of pot met een liter kokend water geplaatst en erover gebogen, onmiddellijk strak bedekt met een handdoek. Met helende hete stoom ademen ze gedurende vijf tot tien minuten, zowel door de mond als door de neus, om zowel etherische oliën van verkoudheid als vluchtige hoestbereidingen volledig te helpen. Het is nuttig om deze ademhalingsprocedure aan te vullen door de voeten met onverdund ethermengsel te wrijven en vervolgens in bed te gaan liggen.

Geurige baden

Algemene regels voor het bereiden van aromavannes tegen verkoudheid:

• Watertemperatuur - 37-38ºС; in geval van rillingen - tot 40ºС.
• De totale dosering van essentiële olie per bad van standaardvolume is van acht tot tien druppels.
• Essentieel product wordt vooraf aangebracht op de emulgator - een of twee eetlepels melk, room, kefir, honing of zeezout. Het mengsel wordt vervolgens in verschillende bewegingen geschud en opgelost in water. Een dergelijke procedure is noodzakelijk vanwege het feit dat de aromatische olie zelf onoplosbaar is in het waterige medium. Perfect gecombineerd en tea tree.

Een goed therapeutisch effect biedt dergelijke composities:

• vijf druppels bergamot met drie druppels lavendel, dezelfde hoeveelheid zwarte peper-extract en twee druppels jeneverbes;
• drie druppels eucalyptus, dezelfde hoeveelheid tea tree of tijmpreparaat, en twee "naalddruppels" - dennen, dennen of sparren;
• drie druppels salie, theeboom en citroenolie met twee druppels kruidnagel.

Bij sterke hitte mogen geen aromatische baden worden gebruikt.

Massage- en wrijfbehandelingen

Voor een koude massage, moet je basis plantaardige olie gebruiken, in de beste optie - olijfolie, de eerste koude pers. Een goed effect wordt gegeven door dergelijke samenstellingen, toegevoegd aan 25 ml oliebasis:

• drie druppels lavendel, dezelfde hoeveelheid tijm en eucalyptus;
• evenzo, twee druppels pijnboompitten, geranium, rozemarijn, eucalyptusolie en een - pepermunt extract;
• vier druppels salie, drie druppels geranium, munt en eucalyptusolie met twee druppels pijnboompreparaat.

Deze structuren moeten de borst en rug masseren voordat ze naar bed gaan, wrijf het voorhoofd in een cirkel over de brug van de neus, het gebied van de sinussen en de vleugels van de neus drie keer per dag.

Om sinusitis te genezen, wordt het wrijven van het sinusgebied uitgevoerd met olie van dennen, dennen of eucalyptus. In dit geval mag de huid niet worden gekneusd, bekrast en beschadigd.

Het is nuttig om massage te combineren met inhalatie, deze onmiddellijk vóór inhalatie van therapeutische stoom of onmiddellijk daarna uit te voeren.

Inhalatie- en badolieoliën:

Genezende geur Aromalamp

Een eenvoudige en effectieve remedie - de verdamping van een vluchtige ethersamenstelling van het oppervlak van verwarmd water - ruimt kardinaal de lucht van infecties op en maakt het ademen veel gemakkelijker. Het ethermengsel wordt elk half uur aan de aromalamp toegevoegd in een hoeveelheid van 5 druppels per 15 vierkante meter gebied. Deze "luchtgenezing" wordt uitgevoerd tot het herstel volledig is voltooid en duurt vervolgens nog enkele dagen.

Vooral effectief zijn de mix:

• gelijke hoeveelheden geranium, lavendel, citroen, tijm en tea tree;
• Vijf druppels lavendelolie met eucalyptus en muntsupplement - elk in druppels.

Spray Recovery

Essentiële oliën voor verkoudheid - een effectief middel voor algemene desinfectie van het appartement, waar de patiënt is.

Dit antimicrobiële complex bestaat uit een half glas alcohol of wodka met eucalyptus- en tea tree-oliën - elk met 20 druppels. Verspreid dit mengsel in de lucht met tussenpozen van een uur.

Aromatische infectiepreventie

In het seizoen van griep en verkoudheid is het mogelijk om, zonder te wachten op een ziekte, de afweer van het lichaam te stimuleren, de weerstand tegen virussen te vergroten, de overeenkomstige natuurlijke geuren die op kleding worden aangebracht in te ademen - vooral in het gebied van de kraag. Je kunt ook een paar druppels etherisch elixer in je handen wrijven en met je handen in je hand gevouwen een van hun antivirale, tonische complexen injecteren:

• citroen;
• tijm;
• tea tree;
• een roos;
• eucalyptus is een oud Australisch aboriginal medicijn;
• Myrtle is het elixer van het oude Griekenland.

Gewatteerde schijven of servetten met een paar druppels genezing, versterking van het immuunsysteem en, tegelijkertijd, aangename, delicate roos, pepermunt, kamilleolie kunnen uw baby redden van verkoudheid, liggen naast de slaap- of speelplaats van een klein kind.

Voor kinderen

Preventie en behandeling van verkoudheden bij kinderen met genezende vluchtige stoffen heeft significante kenmerken en directe beperkingen. In het bijzonder worden stoominhalaties niet gebruikt voor de gezondheid van kinderen jonger dan vijf jaar.

Alle aromatherapie remedies zijn uitgesloten in de eerste maand van het leven.

Vanaf de leeftijd van acht weken is matig gebruik van de zachtste geneesmiddelen zonder bijwerkingen, namelijk oliën, toegestaan:

Na twee maanden en maximaal een jaar wordt de lijst met rechten aangevuld met uittreksels:

In therapeutische procedures voor eenjarigen is tea tree al gebruikt, sinds anderhalf jaar - patchoeli essentiële bereidingen zijn gebruikt, en sinds vijf jaar zijn natuurlijke aromatische extracten gebruikt in minimale "kinder" doses zonder significante beperkingen.

Voor de genezende baden worden dus gelijke hoeveelheden lavendel, theeboom, eucalyptusbereidingen gemengd en vervolgens worden 2 druppels van de verkregen samenstelling in een eetlepel melk geschud en toegevoegd aan het gevulde bad.

Voor wrijven worden 3 druppels van hetzelfde mengsel toegevoegd aan een eetlepel oliebasis.

Therapeutische massage van de rug, borst en nek wordt ook uitgevoerd met een mengsel van 30 ml basisolie met drie druppels eucalyptus-extract, een druppel hysop en een druppel geurige tijm.

Goed, tijdig en systematisch gebruik van essentiële oliën van goede kwaliteit geneest verkoudheid op elke leeftijd.

Aromatherapie voor verkoudheid: hoe thuis te behandelen

In de strijd tegen verkoudheid en andere luchtweginfecties beveelt de traditionele geneeskunde een verscheidenheid aan medicijnen aan. Aromatherapie is een van de gebieden van de traditionele geneeskunde, die op één lijn ligt met homeopathie, natuurgeneeskunde en kruidengeneeskunde.

Aromatherapie begon toen mensen de buitenwereld begonnen te verkennen. In eerste instantie werd smeren met geraspte planten toegepast, waarna inhalatie van plantaroma's ontstond.

Door de eeuwen heen begonnen veel wetenschappers wetenschappelijk het effect op het lichaam van geïnhaleerde geuren te bewijzen. In 1910 bewees Martindel bijvoorbeeld de sterke antiseptische eigenschappen van oregano essentiële olie.

Wat is aromatherapie

Aromatherapie is een onderdeel van alternatieve traditionele geneeskunde. Het maakt gebruik van de effecten van aromatische oliën, die voornamelijk uit planten worden gewonnen.

De term 'aromatherapie' is onlangs in de taal verschenen, de term staat niet in de verklarende woordenboeken. In encyclopedieën vindt men alleen de notatie van het begrip "aromatische planten".

Informatief! Aromatische planten - planten die een geur hebben, vanwege de inhoud in de stengels, bloemen, bladeren of vruchten van etherische oliën.

Uit deze benaming is het duidelijk dat de essentiële en aromatische oliën die in aromatherapie worden gebruikt, één en dezelfde zijn.

Essentiële oliën voor verkoudheid

Essentiële oliën voor verkoudheid worden gebruikt vanwege hun eigenschappen. Ze worden gewonnen uit planten door destillatie, extractie en persing.

Het resultaat van deze processen is een geconcentreerde olie met een hoog gehalte aan vluchtige verbindingen. Dankzij vluchtige stoffen met een geur worden oliën niet alleen in de geneeskunde gebruikt, maar ook in cosmetologie en koken.

Eigenschappen van etherische oliën:

Ontstekingsremmend - kamille, tijm, kruidnagel, mirte, salie, oregano, jeneverbes, spar en grapefruit. Extracten van deze planten worden gebruikt om ontstekingsprocessen tegen verkoudheid te bestrijden.

Verstevigend - anijs, sandelhout, geranium, venkel, roos. Versterk het lichaam en de immuniteit. Gecombineerd gebruik van deze oliën met extracten van ceder, kamille, eucalyptus, lavendel of kruidnagel helpt om de symptomen van de ziekte gemakkelijker te verdragen en de zwakte te bestrijden.

Antipyreticum - lavendel, kamille, citroen, bergamot, munt. Deze oliën worden vaker gebruikt voor het aromatiseren van kamers en aromatische baden. Lavendel vanwege de milde effecten op het lichaam wordt gebruikt bij de behandeling van kinderen.

Essentiële oliën zijn effectief voor preventie. Het is voldoende om een ​​natte reiniging van de kamer uit te voeren met een paar druppels extract in het water.

Er is een afzonderlijke groep etherische oliën, vooral effectief in de strijd tegen verkoudheidsinfecties.

Essentiële oliën voor verkoudheid:

Essentiële oliën voor verkoudheid kunnen snelle resultaten bij de behandeling bereiken.

Let op! Essentiële oliën worden op een bepaalde basis bereid - de beste basis is olijfolie. Snaps op deze basis zijn gelabeld - extra virgin.

Olijfolie bevat antioxidanten en fytonciden die de weerstand van het immuunsysteem verhogen en het slijm verzachten.

Aromatherapie methoden

Er zijn verschillende technieken om met essentiële oliën te werken. Ze zijn gebaseerd op zowel inhalatie van aroma's als orale inname. Er zijn ook wrijftechnieken.

Hoe essentiële oliën te gebruiken:

Aroma lamp is een apparaat van een eenvoudige vorm, waarin een olie-kom en een plaats voor vuur zijn voorzien. Er wordt water in de kom gegoten en wat olie wordt toegevoegd. Onder de schaal zit een klein kaarsje. Onder invloed van vuur beginnen water en olie te verdampen en vullen de kamer met aangename aroma's.

Aromakulon - apparaat om rond de nek te dragen. In een dergelijke hanger is er een inkeping en een klein gat voor de doorgang van de geur. Olie wordt in de uitsparing gegoten, de hanger wordt gesloten en aangezet - nu zal de persoon voortdurend genezende geuren inademen.

Aromavanna - bad is gevuld met warm water. Wanneer water bijna wordt opgevangen, wordt squeeze onder de stream toegevoegd. Onder invloed van waterdruk zal de olie zoveel mogelijk oplossen. Aanvaarding van een dergelijk bad is niet meer dan 30 minuten.

Wrijven - wrijven of masseren wordt toegepast. Een mengsel van essentiële olie en elke massage wordt gebruikt. Wrijf de borst en rug.

Let op! Wrijven en masseren met essentiële olie is niet zo effectief als een onafhankelijke behandeling, daarom wordt wrijven actief gebruikt in combinatie met andere methoden.

• Inademing - voeg olie toe aan heet water, dek af met een handdoek en inhaleer dampen. U kunt een moderne vernevelaar gebruiken. Inhalatie helpt om te gaan met keelpijn, hoest en loopneus.
• Neusdruppels - essentiële oliën worden direct in de neus geduwd. Mixen voor instillatie kunnen onafhankelijk worden geselecteerd. Apotheken verkopen ook kant-en-klare mengsels.
• Gorgelen - de meest voorkomende verkoudheid nestelt zich eerst in de keel. Daarom is spoelen met warm water en het toevoegen van ethers een effectieve procedure.
• Aromachay - aanbevolen procedure in de ochtend. Voeg in een kopje thee 1 druppel boter, een lepel honing en een schijfje citroen toe. Deze thee bevrijdt de adem, verlicht pijn in de keel, ruimt de verstopte neus op.

Sommige procedures kunnen worden uitgevoerd voor profylaxe - bijvoorbeeld het sproeien van een kamer. Om dit te doen, wordt essentiële olie toegevoegd aan het bassin en wordt het mengsel door de kamer gesproeid.

Let op! Tijdens het koude seizoen, wordt het aanbevolen om een ​​natte reiniging uit te voeren met een paar druppels essentiële olie toegevoegd aan het water.

Ook in het koude seizoen, kunt u aromalampu gebruiken. Gedurende 30 minuten is 2 keer per dag genoeg om het lichaam op te laden met stoffen die de kou bestrijden en het immuunsysteem versterken.

Aromatherapie recepten

Voor aromatherapie technieken, kunt u verschillende marc en mengsels daarvan gebruiken. Het bovenstaande artikel beschrijft de essentiële oliën en hun eigenschappen - u kunt de noodzakelijke olie kiezen, afhankelijk van de verkoudheid en de eigenschappen van ether.

Maar er zijn populaire recepten voor aromatherapie - bewezen en effectief, met specifieke doseringen en mengsels.

Koude aromatherapie recepten:

Inhalatie - houd 2 keer per dag - 's morgens en' s avonds. 'S Morgens inademen met eucalyptusolie (3 druppels),' s avonds - met lavendelolie (3 druppels).

Desinfectie - wordt elk uur in de kamer met de patiënt uitgevoerd. Een mengsel bereiden: tea tree ether (20 druppels), eucalyptus ether (20 druppels), alcohol (100 ml). Deze oplossing wordt met de hand of met een bezem besproeid.

Bad - deze procedure wordt uitgevoerd wanneer de eerste symptomen van een verkoudheid worden ontdekt. Bereiding van het mengsel: 2 eetlepels melk en gesmolten honing, eucalyptus (4 druppels), mint (2 druppels), rozemarijn en den (elk 1 druppel). Het voltooide mengsel wordt toegevoegd aan het bad, de procedure duurt niet langer dan 30 minuten.

Wrijven - babycrème is de basis voor wrijven. Munt, theeboom, eucalyptus en spar worden eraan toegevoegd (druppel voor druppel - 5: 2: 2: 1). Crème om in de borst en rug te wrijven.

Deskundigen hebben de doeltreffendheid van aromatische procedures bewezen, maar zij bevelen het gebruik van esters aan naast de hoofdbehandeling. Essentiële oliën creëren gunstige omstandigheden voor een snelle behandeling van verkoudheid.

Contra

Aromatherapie voor verkoudheid onder sommige omstandigheden houdt verband met risico's - etherische oliën kunnen allergieën veroorzaken.

Het is belangrijk! Test op een allergische reactie: één druppeltje etherische olie wordt aangebracht aan de binnenkant van de elleboog. De reactietijd is 1 uur. Na een uur op het testgebied van de huid verschijnen geen huiduitslag en jeuk - geen allergische reactie.

Er is een groep mensen in wie essentiële afvallen een verergering van ziekten of een gewelddadige reactie kunnen veroorzaken als gevolg van specifieke chemische processen in het lichaam.

Wie kan geen etherische oliën zijn:

Gebruik geen esters voor mensen met aandoeningen van de luchtwegen - voor astma, tuberculose, longontsteking.

Aromatherapie is gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen en kinderen jonger dan 3 jaar oud. Deze mensen ruiken esters kunnen inadequate reacties veroorzaken.

Je kunt de ethers van mensen met epilepsie niet gebruiken.

Esters - geconcentreerde stoffen. Daarom moet elke procedure worden gestart met kleine doseringen en met een tijdslimiet. De procedure voor het aromabad is bijvoorbeeld aanbevolen om vanaf 5 minuten te beginnen, geleidelijk aan tot een half uur.

conclusie

Aromatherapie wordt gebruikt voor verkoudheid en andere verkoudheid, terecht.

Wetenschappers hebben de helende eigenschappen van geuren bewezen op basis van chemische processen in het lichaam. Geuren, in het lichaam kruipen, zorgen ervoor dat het immuunsysteem de nodige stoffen toewijst voor herstel. Het belangrijkste ding - om de juiste geuren te kiezen.

Daarom wordt aromatherapie de laatste tijd in toenemende mate aangeduid als behandelingsopties voor geneesmiddelen, in plaats van naar traditionele geneeskunde.

Besteed aandacht aan het videomateriaal en de foto's die voor het artikel zijn geselecteerd - ze bieden zelfs meer informatie over het onderwerp.

Essentiële oliën voor verkoudheid en griep

Als u verkouden of griep heeft, is het beter om onmiddellijk een specialist te raadplegen. Maar er zijn alternatieve behandelingen. Bijvoorbeeld met etherische oliën. Het is al lang bekend dat deze stoffen niet alleen goed ruiken, maar ook nuttige eigenschappen hebben.

De werking van etherische oliën voor verkoudheid en griep

Met behulp van aromatherapie kun je niet alleen bacteriële, maar ook virale aandoeningen bestrijden. Alle essentiële oliën verbeteren de immuniteit. Bovendien is aromatherapie een uitstekende preventie van griep en verkoudheid. Elke ether heeft unieke eigenschappen:

• theeboom, tijm, kruidnagel, salie, rozemarijn en kaneel - antiseptisch;
• geranium, munt, venkel, citroenmelisse en ylang-ylang - antiviraal;
• kamille, theeboom, tijm, eucalyptus, den, ceder, spar, mirte, gember, jeneverbes, verbena, geranium en hysop - antibacterieel;
• theeboom, salie, kruidnagel, jeneverbes, pijnboom, kamille, mirte, tijm, oregano, wierook en grapefruit - ontstekingsremmend;
• theeboom, salie, eucalyptus, ylang-ylang, ceder, jeneverbes, roos, kamille, dennen, lavendel, hysop, grapefruit en wierook - immunostimulerend;
• lavendel, anijs, roos, geranium, sandelhout, venkel en wierook - versterkend;
• Lavendel, theeboom, eucalyptus, kamille, munt, citroenmelisse, citroen en bergamot - febrifugaal en zweetdrijvend.

Er zijn veel essentiële oliën die helpen bij verkoudheid en griep.

Essentiële oliën voor verkoudheid en griep zijn erg snel. De werkzame stoffen in aromatische stoffen dringen diep in de cellen binnen en vernietigen de bron van de ziekte. Na de eerste ingreep wordt het voor iemand gemakkelijker: inademing, aromabad of wrijven.

Essentiële oliën tegen verkoudheid en griep

Bij de keuze van etherische oliën voor de behandeling van verkoudheid en griep, moet je voorzichtig zijn. Sommige stoffen zijn meer geschikt voor verkoudheid, andere voor hoesten.

Video: aromatherapie tegen bacteriën

Met een verkoudheid

Esters kunnen virussen en bacteriën in de ademhalingsorganen vernietigen, waardoor de ontsteking snel afneemt en de lucht gemakkelijker over de nasale paden beweegt. De meest effectieve oliën voor verkoudheid zijn:

Eucalyptus. De olie van deze plant vermindert effectief ontstekingen, herstelt snel weefsel en verlaagt de lichaamstemperatuur. Bovendien kan eucalyptusester hoofdpijn verminderen.

Eucalyptusolie verlaagt snel de lichaamstemperatuur

Tea tree olie kan het verloop van verkoudheid aanzienlijk verminderen

Sparolie helpt het immuunsysteem te versterken

Video: etherische oliën uit de gewone verkoudheid

Bij hoesten

De meest effectieve aroma's tegen hoest worden beschouwd als eucalyptus, tea tree en lavendelolie. Ze hebben allemaal een uitgesproken slijmoplossend effect, waardoor de ziekte gemakkelijker en sneller wordt.

Lavendelolie zal snel hoesten

Het gebruik van etherische oliën voor verkoudheid en griep

Er zijn veel manieren om esters te gebruiken om verkoudheid en griep te bestrijden. De belangrijkste zijn:

• inhalatie;
• malen;
• aromabades.

inademing

Inhalaties worden gebruikt voor verkoudheid en griep. Maar de procedure is vooral effectief voor keelpijn.

1. Neem water (1 l), kook het.
2. Voeg drie druppels lavendelether, dezelfde olie van bergamot en eucalyptus aan de container toe.
3. Dompel uw hoofd boven het water en inhaleer de damp gedurende 10 minuten. Het is raadzaam om jezelf te bedekken met een handdoek zodat de werkzame stoffen niet verdampen, maar direct in je luchtwegen terechtkomen.

Inhalatie kan meerdere keren per dag worden gedaan tot het volledig is hersteld. In dit mengsel van oliën kunnen anderen zijn, maar de voorgestelde is het meest effectief.

Inhalatie is een van de gemakkelijkste en meest betrouwbare manieren om met verkoudheid om te gaan.

wrijving

Voor de massage heb je 15 ml basisolie nodig: kokosnoot, amandel of olijfolie.

1. Verwarm het enigszins in een waterbad.
2. Voeg vervolgens vijf druppels ether toe aan de basisolie. Je kunt ook mixen gebruiken.
3. Wrijf de resulterende substantie langzaam in de borst, rug en nek. Aan het einde van de procedure pureer je je hielen.
4. Wikkel jezelf dan op met een warme deken en rust een half uur.

Deze behandelingen zijn even effectief tegen verkoudheid en griep. Wrijven kan een keer per dag worden gedaan tot het volledig is hersteld, bij voorkeur voor het slapengaan.

Wrijven (of masseren) is niet alleen een aangename, maar ook een nuttige procedure.

Aromabaden

Aromabaden zijn zeer effectief tegen verkoudheid. Vóór de ingreep moet u essentiële oliën combineren met melk of zware room (50 - 100 ml). Dit is om ervoor te zorgen dat de actieve stoffen niet verdampen tijdens het bad. De watertemperatuur mag niet hoger zijn dan 38 o C, omdat anders de eigenschappen van de oliën niet volledig bekend worden. De procedure is 15 minuten. Het is noodzakelijk om een ​​keer per dag een bad te nemen tot het volledig is hersteld. Tegelijkertijd moet uw lichaamstemperatuur normaal zijn. Bij verhoogde waterprocedures is gecontra-indiceerd.

Aromavanna is een ongelooflijk aangename procedure die je zal helpen een verkoudheid kwijt te raken.

Oliemelanges

Er zijn verschillende oliënmengsels om griep en verkoudheid te bestrijden. Ze kunnen allemaal worden gebruikt voor inademing, aromabad en wrijven. De samenstellingen van de meest effectieve mengsels zijn als volgt:

• drie druppels eucalyptusolie en theeboom;
• 2 ml rozemarijn en tijmester;
• twee druppels olie van lavendel en eucalyptus;
• 3 ml eucalyptus en tijmether;
• 2 druppels pijnolie, 1 ml lavendelester;
• 2 druppels theeboomolie, lavendel en eucalyptus;
• druppel voor druppel tijmester, munt, eucalyptus en kruidnagel;
• tea tree, tijm, citroen en kruidnagelolie in een verhouding van 2: 2: 3: 1;
• Lavendel-, kamille- en eucalyptusesters in de verhouding van 5: 5: 8;
• tea tree, eucalyptus en lavendel-esters in een verhouding van 4: 3: 3;
• 5 druppels olie van eucalyptus, den, tijm, rozemarijn en citroen.

Preventieve maatregelen

Met behulp van etherische oliën kun je niet alleen verkoudheden behandelen, maar ook voorkomen. Om dit te doen, dient u de aromalamp in de kamer periodiek aan. U kunt uw favoriete ether in zuivere vorm toepassen of mengsels gebruiken. Aroma lamp één keer in twee dagen - de beste preventie van verkoudheid en griep. Vergeet niet om de olie vooraf in water op te lossen, anders branden ze gewoon in het apparaat.

Aroma lamp zorgt niet alleen voor een aangename geur in de kamer, maar is ook een uitstekende preventie van verkoudheid en griep

Inademing en wrijven zijn ernstige maatregelen die nuttig zullen zijn bij het eerste teken van ziekte. Maar aromabaths kunnen meerdere keren per week worden gedaan om het verschijnen van griep en verkoudheid te voorkomen.

Essentiële oliën voor verkoudheid bij kinderen

Kinderlichamen zijn vooral gevoelig voor chemicaliën. Daarom wordt het niet aangeraden om kinderen op de traditionele manier te behandelen: met pillen, zalven, enz. Het is beter om natuurlijke esters te gebruiken. Kinderen jonger dan een jaar aanbevolen oliën:

Aromabath en massage - perfect. Neem voor het malen een eetlepel basisolie (amandel, kokosnoot of olijfolie) en een druppel geselecteerde ether. Voor het bad, ontbindt de laatste in een lepel melk. Water mag niet te heet zijn, 37 ° C is voldoende. Je kunt de kamer ook aromatiseren. Om dit te doen, lost u één druppel ether op in een liter water. Spuit met een spuitfles de geurige substantie door de kamer.

Wanneer een kind ziek is, probeer hem dan eerst te genezen met natuurlijke etherische oliën.

Kinderen van één tot vijf jaar zijn aanbevolen oliën:

• lavendel;
• mirte;
• kamille;
• tea tree;
• oranje;
• eucalyptus;
• mandarijn;
• tijm.

Deze keer kunt u maximaal drie druppels ether per eetlepel basis gebruiken.

Wat oudere kinderen (van zes tot twaalf jaar oud) betreft, wordt aanbevolen om dezelfde oliën toe te passen als voor jongere kinderen. Maar in dit geval hebben de massage en het bad vijf druppels ether nodig.

Kinderen kunnen ook worden ingeademd. Een van de meest effectieve oliemelanges hiervoor is:

• één druppel kamille en tijm;
• twee druppels theeboom en mandarijn.

Contra

Contra-indicaties voor het gebruik van etherische oliën zijn individuele intolerantie.

beoordelingen

Onlangs besloot ik verkouden te worden. Ik kocht zelf theeboomolie bij de apotheek. De aromalamp aangezet en gedurende 2 dagen, gedurende enkele uren, behandeld. Op de tweede dag was alles bijna verdwenen, de keel begon veel minder pijn te doen, de koude in het begin was verdwenen.

WayToGod

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Essentiële olie van lavendel is het krachtigste antimicrobiële middel, het is het meest relevant in periodes waarin het buiten koud is en je gemakkelijk een virale infectie kunt oppikken. Dit is erg belangrijk als er kleine kinderen thuis zijn. Perfect desinfecteert de lucht in de kamer. U kunt tijdens periodes van epidemieën met u meedragen in een speciaal vaartuig om uw nek. Het helpt veel aan mijn familie, we werden allemaal minder ziek.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Allereerst wordt pepermuntolie gebruikt voor verkoudheid, wanneer pijn en keelpijn of ernstige loopneus begint. De beste manier om dergelijke problemen te genezen is om inademing te maken, het enige wat u hoeft te doen is 2 druppels in een diepe plaat met heet gekookt water laten vallen en, met een handdoek boven uw hoofd sluiten, ongeveer 6 minuten ademen over de toegewezen dampen. Deze methode brengt onmiddellijk verlichting en verlicht ontstekingen en pijn. Om het effect te consolideren, doe ik dergelijke inhalaties gedurende de dag met tussenpozen van een paar uur en mijn toestand verbetert aanzienlijk.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Essentiële oliën zijn onmisbare hulpmiddelen voor verkoudheid en griep. Dit geldt vooral voor mensen die geen chemische drugs verdragen. Als je op de juiste manier natuurlijke ethers gebruikt, zal de ziekte snel verdwijnen. Het belangrijkste ding - om te voldoen aan de dosering en geen onnodig gebruik van oliën.