Hoe je een verkoudheid thuis snel kunt genezen

De verkoudheid ontstaat plotseling en op elk moment van het jaar. Iemand kan een ijshoorntje eten, een cocktail drinken met ijs of verstrikt raken in koude regen, en de volgende ochtend wordt hij wakker met hoofdpijn, een verstopte neus en een zere keel. Koorts en loopneus worden behandeld met bouillons en spoeloplossingen. En immuniteit versterkt vitaminegerechten en -dranken. Verkoudheid kan niet worden gestart omdat een eenvoudige en onschadelijke ziekte tot ernstige complicaties leidt.

Rust, frisse lucht en desinfectie

Loopneus en keelpijn - een reden om ziekteverlof te nemen. Het lichaam, gedwongen om virussen te bestrijden, is gecontra-indiceerd bij extra belasting. In een bus of kantoor kan een persoon een infectie oppikken of in een tocht zitten, wat leidt tot een verslechtering van de gezondheid en een toename van de ontsteking. Ja, en de patiënt tijdens een verkoudheid wordt een bron van bacteriën en virussen.

Immuniteit gaat sneller met een loopneus en hoest als de patiënt thuis blijft en enkele dagen onder een deken of deken doorbrengt. Bij een temperatuur van 36.6 tot 37.2 konden lichte ochtendoefeningen worden toegestaan. Een eenvoudige warming-up activeert de bloedsomloop en zweten. Maar na het doen van de oefeningen kun je geen contrastrijke douche nemen, uitgaan of een raam openen. Het is beter om onder de dekens te kruipen en te gaan slapen. Het lichaam tijdens rust wordt hersteld, produceert meer energie en witte bloedcellen om virussen te bestrijden.

Tweemaal per dag wordt de ruimte waarin de patiënt constant wordt geventileerd uitgezonden. In het warme seizoen, de ramen open voor 1-1,5 uur, in de winter - voor 10-20 minuten. Een persoon verlaat de slaapkamer of woonkamer naar de keuken of een andere warme kamer. Teruggestuurd na het sluiten van vensters. Het is onmogelijk om te zitten of slapen in een tocht, zodat complicaties niet beginnen.

Luchten wordt soms aangevuld met kwartslampen. De ruimte wordt bestraald met ultraviolet licht om de concentratie van virussen in de lucht te verminderen. De vensters gaan vervolgens open na desinfectie. De kamer wordt gevuld met zuurstof en het overtollige ozon dat door de lamp wordt gegenereerd, zal verdampen.

Een patiënt met verkoudheidsverschijnselen wordt aanbevolen om twee keer per dag warme baden te nemen, handen regelmatig te wassen en te wassen, zodat bacteriën zich niet ophopen op de huid. Tijdens ziekte wordt bedlinnen zo vaak mogelijk vervangen en worden kussens en dekens op het balkon uitgezonden.

Gemberthee en bessenvruchtendranken

Het lichaam wordt vrijgemaakt van gifstoffen en virussen als het zweet. De temperatuur neemt af, de ontsteking neemt af en de gezondheidstoestand verbetert. Om het proces van zweten te starten, kan kruidenthee warm worden. Voor verkoudheid, is het raadzaam om te brouwen:

dille zaden;
salie;
althea wortel;
moeder en stiefmoeder;
berk knoppen;
kamille bloeiwijzen;
klis wortel;
Sint-janskruid.

Ontstekingsremmende thee wordt gemaakt van 30 g van de plant en een kopje koud water. De bouillon wordt beter verwarmd in een waterbad, maar breng niet aan de kook. Schiet op wanneer de drank bruin of gelig wordt. Sta in een thermoskan of container, gewikkeld in een baddoek. Drink met suiker, frambozenjam of honing.

Warmte verwijdert cranberrysap:

Bevroren bessen die in een geëmailleerde plaat of pan worden gegoten, kneden met een vork.
Giet de puree van de cranberry in een zak gaas, scheid het sap van het geplette fruit.
Cake terug in de pan en giet water.
De massa wordt aan de kook gebracht, tot 60 graden afgekoeld en sap gegoten.

Genezend sap is geladen met honing, minder vaak met suiker. Op een vergelijkbare manier worden vitaminedranken bereid van bramen, bosbessen en viburnum. Berry-infusies worden gemengd met verse citroensap om de concentratie van vitamine C te verhogen. Het lichaam verandert ascorbinezuur in stoffen die het immuunsysteem versterken en de bron van het ontstekingsproces vernietigen.

Kalina, veenbessen en bosbessen worden gebrand met kokend water en vervolgens geplet in een blender met een paar lepels voorverwarmde honing. Eet 5-6 eetlepels verse jam per dag. Voeg bij kruidenaftreksels 30-40 g duindoorn toe, gemalen met suiker.

Belangrijk: honing kan niet worden verwarmd tot boven 60 graden en de bessen koken niet langer dan 5 minuten. Producten bevatten vitamines die worden vernietigd door langdurige hittebehandeling en carcinogeen worden.

Gemberwortel versnelt metabolische processen en verwarmt het lichaam van binnenuit. Door de bloedsomloop te stimuleren helpt het kruid het immuunsysteem de virussen te bestrijden die de verkoudheid veroorzaakten. Verse gember wordt toegevoegd aan ontbijtgranen en voorgerechten, en wordt ook gebruikt om ontstekingsremmende geneesmiddelen te bereiden:

Een stuk wortel van 5-6 cm lang wordt in dunne plakjes gesneden. Schil voor het slijpen verwijderd.
Gember wordt in een ketel of pan gegoten, voeg 2 liter water toe.
De drank wordt aan de kook gebracht, gevuld met 20 g kardemom en 3-steranijs. Soms wordt een snufje kaneel in de bouillon gestopt.
Gembermedicijn wordt 10 minuten na het koken van de plaat verwijderd. Aandringen 40 minuten en filteren.
Voeg in een warme drank sap toe van 1 kleine citroen, of voeg eenvoudig dunne citrusschijfjes toe.

Gemberthee wordt opgeslagen in een thermoskan. Voeg in elke kop een beetje honing toe met antiseptische eigenschappen en 10-15 druppels echinacea. Alcoholtinctuur versterkt het immuunsysteem en gember stimuleert de verwijdering van gifstoffen uit het lichaam.

Keelpijn en loopneus schoon melkbouillon. Snijd een stuk gemberwortel fijn met een gewicht van 25-30 g en giet het in een geëmailleerde kom. Giet twee kopjes melk en stuur het mengsel naar een waterbad. Wanneer de drank heet wordt, voeg dan 2-3 snuifjes zwart of pimentbes eraan toe. Kook gedurende 10-15 minuten, filter en koel af tot 45-50 graden. In een warme melk-gember bouillon een lepel honing oplossen.

Na het innemen van dit medicijn is er een licht brandend gevoel. Dus de componenten werken. Drank is gecontra-indiceerd bij maagzweren, gastritis en leverproblemen. Verse melk geperst sinaasappelsap wordt toegevoegd aan melk afkooksel samen met honing, die het lichaam verrijkt met vitamine C.

Bij een natte hoest wordt de citruscomponent vervangen door twee snufjes kurkuma. Spice stimuleert het sputum en helpt bij bronchitis, faryngitis en keelpijn.

Pasta's om het immuunsysteem te versterken

Patiënten met verkoudheid worden geadviseerd zich te onthouden van vette voedingsmiddelen. Rund- en varkensbouillon, gehaktballen, worst en halffabrikaten zijn gecontra-indiceerd. Een verzwakt lichaam heeft geen vetten en overtollige calorieën nodig. Vleessoepen worden vervangen door groenten en fruit, evenals dranken met zure melk. Ryazhenka, kefir en natuurlijke yoghurt herstellen de darmmicroflora en verbeteren de immuniteit.

Sommige patiënten beoefenen eendaags vasten, maar deze behandelmethode is bij artsen twijfelachtig. Een organisme dat infecties bestrijdt, kan niet worden overladen met voedsel, maar je moet niet volledig weigeren te eten.

Appels, sinaasappels, paprika's, kool, zeevis en spinazie zijn bronnen van vitamines die verantwoordelijk zijn voor de aanmaak van witte bloedcellen. Het zijn deze cellen die virussen vernietigen en ontstekingen behandelen. Groente- en fruitsalades vormen een aanvulling op de lichte en voedzame pasta's die de immuniteit verhogen.

De eerste, citroen, is bereid van 1 grote citrus. De gele staaf wordt gedurende 2-3 minuten ondergedompeld in heet water om enigszins zacht te worden. Het fruit, in grote stukken gesneden, wordt door een vleesmolen gevoerd en vervolgens wordt 100 g boter aan de zure massa toegevoegd. Het zuivelproduct wordt verzacht in een waterbad. Het werkstuk is gevuld met 4-5 Art. l. honing. Giet in een pot met een strak deksel en zet het in de koelkast. Sandwiches gemaakt van zemelenbrood worden elke dag bereid met citroenspaghetti.

Zout vitaminevoorgerecht bestaat uit 100 g harde of gesmolten kaas en dezelfde hoeveelheid boter. Producten worden 5-10 minuten in een waterbad geplet, gemengd en gekookt, zodat ze smelten en veranderen in een homogene massa. Bereiding is gevuld met pap van 4 teentjes knoflook en 10 walnootpitten of pijnboompitten. Voeg in een tot 60 graden gekoelde pasta een bosje fijngehakte peterselie en groene uienveren toe. Bewaar snack in een glazen pot gedurende 3-4 dagen.

Knoflookkaaspasta bevat vitamine C, vluchtige productie en aminozuren, die verkwikken, ontstekingen, loopneus en hoesten verwijderen. Nadat het medicijn geen onaangename geur blijft. Het wordt geneutraliseerd door peterselie.

Spoel oplossingen en baden af

Koude voeten moeten warm zijn. Als de lichaamstemperatuur niet boven 37,2 stijgt, zijn mosterdbaden toegestaan. Ze warmen en verhogen de bloedsomloop. In het bassin giet je 2-3 liter heet water. Geen kokend water, voeten moeten comfortabel zijn. 50 g mosterdpoeder wordt opgelost in de vloeistof. Voeten ondergedompeld in een geprepareerd bad en houden gedurende 20 minuten, periodiek bijvullen met warm water. Direct na de procedure worden wollen of dikke badstof sokken op de voeten gedragen. De patiënt wordt aangeraden om gedurende 30-40 minuten te liggen en niet met stomende voeten op de koude vloer te lopen. Hielen kunnen worden verspreid met een "asterisk". Het hulpmiddel warmt op en desinfecteert, verwijdert koude symptomen binnen 3-4 dagen.

Veel virussen en bacteriën hopen zich op in de neusholtes en het strottenhoofd. Ze veroorzaken een loopneus, ontsteking van de slijmvliezen en kietelen. De infectie wordt weggewassen met een oplossing die het volgende omvat:

gekookt water - 300 ml;
gewoon of zeezout - 25 g;
zuiveringszout - 15 g;
jodium effen of blauw - 3-4 druppels.

In plaats van zoutoplossing worden kruidenafkooksels gebruikt: kamille, eucalyptus, salie of klein hoefblad. Na het wassen zijn de neusholtes en keel besmeerd met duindoornolie, bietensap, radijs met honing of aloë.

Wanneer een zere keel en een loopneus inhalatie van knoflookui dragen. Groenten worden gesneden, met koud water gegoten en onder het deksel gedurende 5-10 minuten aangedrongen. Vervolgens worden de uitgescheiden etherische oliën geopend en geïnhaleerd door de neus en mond.

De maxillaire sinussen worden verwarmd met gekookte eieren of stoffen zakken gevuld met heet boekweit. Breng aan op het keelblad dat gedrenkt is in honing, of een gaas gedrenkt in een alcoholische oplossing.

Na het spoelen wordt Kalanchoë sap in de neus gedruppeld. Vleugels en brug van neus gewreven met "Asterisk", oxolinische zalf of "Doctor Mom".

Extra recepten

Wanneer je keelpijn, niezen en de eerste tekenen van verkoudheid drinkt, drinken ze een shot wodka of cognac. Voeg in alcohol een snufje rode of zwarte peper toe voor een opwarmend effect. Na het drinken van alcohol gaat de persoon naar bed en wordt 's morgens krachtig en gezond wakker. De methode is gecontraïndiceerd voor zweren, hartproblemen en druk.

De verkoudheid is een van de signalen die waarschuwen voor een verzwakt immuunsysteem. Na herstel wordt de persoon aangeraden om de gezondheid te verbeteren: gebruik veel citrus en honing, oefen en neem een contrastrijke douche. En ook niet om te roken en geen alcohol te misbruiken, waardoor de afweer van het lichaam verzwakt.

Hoe je een verkoudheid thuis snel kunt genezen, zonder ernstige gevolgen voor het lichaam. Doktersadvies: hoe u zelf een verkoudheid moet behandelen

Op het werk of op school voelde je plotseling dat je een zere keel, een verstopte neus en een warm voorhoofd had.

Waarom liggen er altijd zo'n onaangename symptomen op de loer?

Om je plannen voor de nabije toekomst niet te annuleren, moet je weten hoe je een verkoudheid thuis snel kunt genezen.

De verkoudheid is een ziekte van de luchtwegen die optreedt tegen de achtergrond van virale activiteit.

Je kunt op elk moment van het jaar ziek worden.

Hoe verkoudheid thuis snel te genezen: dieet en dieet

Iedereen begint vroeg of laat verkouden te worden. Elk gezin heeft zijn eigen behandelmethoden en daarom delen we vaak tips met elkaar. Om te beginnen proberen velen zichzelf op de verkeerde manier te genezen. Er zijn verschillende misvattingen die je moet kennen en proberen te vermijden:

1. Zodra een zeer lage temperatuur verschijnt, beginnen mensen medicijnen te drinken, terwijl het lichaam niet in staat is om de ziekte zelfstandig te bestrijden. U moet weten dat u alleen medicijnen van de temperatuur kunt drinken als het merkteken op de thermometer 38 of hoger is, in andere gevallen kan onze immuniteit de ziekte zelf overwinnen.

2. Medicinale preparaten voor immuniteit. Tot nu toe bestaat er geen consensus over het nut ervan. Ze kosten vrij duur, en er is weinig efficiëntie. Maar reclame legt ons actief op.

3. Het is niet nodig om naar het ziekenhuis te gaan. Als je een hoge temperatuur hebt, moet je ziekteverlof nemen. Ten eerste, je kunt geen verkoudheid op je voeten verdragen, en ten tweede, als je op je werk bent, infecteer je de mensen om je heen.

4. Alcohol om te helpen. Helaas geloven veel mannen gewillig dat als je een glas wodka met peper op een temperatuur drinkt, er de volgende dag geen spoor van de ziekte zal zijn. Alcohol helpt immers om te zweten en op te warmen. Maar de voordelen ervan zijn enigszins overdreven, omdat slaap in de eerste plaats helpt. En als je zo'n dosis alcohol drinkt, wil je natuurlijk slapen.

Regime en dieet, helpen om goed pijn te doen

1. Noodzaak om ziek te worden van luiheid. Zorg ervoor dat je jezelf inschrijft voor bedrust. Je kunt 's ochtends oefeningen doen, maar je kunt niet actief sporten. Als je op je werk geen tijd vrij neemt, probeer dan op zijn minst de belasting wat te verminderen.

2. Zweet goed. Het is beter om het onder een warme deken te doen en hete thee te drinken.

3. Vloeistof en thee. In de periode van verkoudheid moet je proberen zoveel mogelijk warme vloeistof te drinken. Het kan van alles zijn, thee, compote, melk. Eet tegelijkertijd jam, honing, citroen. Maar zorg ervoor dat dit alles gewoon warm was, niet heet.

4. Eet meer fruit en groenten. Uien en knoflook zijn ook nuttig. Velen geloven dat zelfs de geur nuttig voor hen is, en dit is waar. Van voedsel is het beter om granen, bouillons te eten. In het dieet moet alleen gezond voedsel zijn.

5. Uw kamer periodiek luchten. De lucht in de kamer waarin u zich bevindt, moet vers zijn. Voor deze periode moet je naar een andere kamer gaan.

6. Krijg voldoende slaap, een goede en gezonde slaap is de sleutel tot een goede gezondheid.

7. Probeer uw gehoor en zicht niet te belasten, uw gevoelige zintuigen moeten in deze periode rusten.

8. Geniet gewoon van je leven - lees boeken, ga liggen en bekijk een interessante film. Vrolijke emoties zorgen voor een snel herstel.

Hoe snel een verkoudheid thuis te genezen: medicijnen

Om thuis snel een verkoudheid te genezen, moet je weten voor welke medicatie je thuis moet zijn. De ziekte brengt ons immers vaak overrompeld en er is niet altijd een mogelijkheid om naar de apotheek te gaan. Neem daarom van tevoren de volgende medicijnen in:

• Arbidol. Dit is een antiviraal geneesmiddel dat in pilvorm wordt geleverd. Het is voorgeschreven voor influenza en acute infecties van de luchtwegen. Nadat het medicijn is ingenomen, voelt de patiënt de volgende dag verlichting in zijn lichaam.

• Theraflu poeder. Voordat het poeder wordt ingenomen, wordt het in warm water verdund. De hoofdsubstantie in zijn samenstelling is paracetamol. Als de patiënt zich houdt aan bedrust, helpt het hulpmiddel snel genoeg. Mensen die lijden aan alcoholisme en diabetes mogen geen medicijnen drinken. Ook moeten mensen met lever- en nieraandoeningen een arts raadplegen voordat ze het innemen.

• Anaferon. Het medicijn is vrij effectief. Het bestaat uit antilichamen die het immuunsysteem kunnen activeren. En je kunt het niet alleen drinken tijdens de periode van de ziekte, maar ook voor preventie. Als u het geneesmiddel strikt gebruikt zoals voorgeschreven door uw arts, zullen er geen bijwerkingen zijn.

• Kagocel. In geen geval kan het hulpmiddel voor zwangere vrouwen en zogende moeders, evenals kinderen die minder dan drie jaar zijn niet nemen.

• Antigrippin. Volgens de mening van de meerderheid is dit een van de beste remedies voor de bestrijding van verkoudheid. Tabletten kunnen snel hoofdpijn verlichten, de temperatuur verlagen. Het geneesmiddel is gecontraïndiceerd bij patiënten met nierfalen, prostaathyperplasie.

• Amixin. Het medicijn is verkrijgbaar in de vorm van tabletten, het belangrijkste onderdeel is tilaxine. U kunt tabletten gebruiken met andere geneesmiddelen tegen griep. Degenen die intolerantie hebben voor een van de componenten waaruit het bestaat, kunnen geen medicijnen drinken.

• Grippferon. Dit is een goed medicijn met een immunomodulerend effect. Je kunt het zelfs gebruiken voor zwangere vrouwen. Na het verschijnen van de eerste symptomen van de ziekte, moet u het geneesmiddel onmiddellijk in de neusholte injecteren. De behandelingsduur is niet meer dan een week.

Samenvattend kunnen we zeggen dat het mogelijk is om een verkoudheid thuis snel te genezen. Er zijn veel medicijnen voor dit doel. Iedereen kan binnen een paar dagen een goed hulpmiddel voor zichzelf kiezen en de ziekte het hoofd bieden. Maar natuurlijk, om complicaties te voorkomen, moet u de behandelingsspecialisten vertrouwen.

Hoe snel een verkoudheid thuis te genezen: folk remedies

Als u de eerste tekenen van verkoudheid heeft, moet u weten hoe u haar snel en effectief thuis kunt genezen. U komt de volksremedies te hulp:

1. Voetenbad. Als de ziekte gepaard gaat met geen temperatuur, kan mosterd aan het water worden toegevoegd. Voeg hiervoor een eetlepel droog poeder per 7 liter toe. Dompel je voeten in het water en houd ze vast totdat het water begint af te koelen. Veeg ze daarna goed af en leg wollen sokken op hun voeten.

2. Een andere goede remedie is gember. Maak eenvoudig een drankje van gember, daarvoor heb je de wortel van de plant nodig. Wrijf het op een rasp en giet er kokend water overheen. Binnen een paar uur moet de remedie toegediend worden. Je kunt deze tinctuur in de koelkast bewaren en drinken als dat nodig is.

3. Zuiveringszout. Verre van alles weten over de nuttige eigenschappen. Maar zelfs onze overgrootmoeders gebruikten de methode. Je kunt een glas warme melk inschenken en een theelepel frisdrank toevoegen en dan drinken.

4. Propolis. Dit is een effectief hulpmiddel dat helpt bij vele ziekten, ook bij verkoudheden. Deze homeopathische remedie werd zelfs in het oude Rusland gebruikt. Als je de experts gelooft, kun je in slechts een paar dagen tijd de tekenen van verkoudheid kwijtraken. Voeg de agent toe aan een glas melk, drink en ga naar bed. Als u 's ochtends wakker wordt, zou u een grote opluchting moeten voelen.

5. Streling keel met waterstofperoxide. Het moet worden verdund door 2 theelepels in 50 ml warm water te nemen. Op de dag moet je de tool 3-5 keer gebruiken, totdat je voelt dat het gemakkelijker is geworden.

6. Kalina. Dit is een van de beste gezondheidsremedies. Het is beter als de bessen afkooksel wordt gebruikt, en dronken met de toevoeging van honing. U kunt het medicijn zelfs gebruiken voor zogende en zwangere vrouwen.

Dit zijn de beste volksrecepten waarmee je verkoudheid kunt bestrijden. Maar het is beter om ze te gebruiken nadat ze zijn onderzocht door een arts. Immers, met een verwaarloosde vorm van de ziekte kunnen ernstige complicaties optreden die onmiddellijke medische interventie vereisen.

Hoe je een verkoudheid thuis snel kunt genezen bij een kind

Elke ouder beslist hoe hij zijn kind snel moet genezen, maar u moet niet vergeten dat het nutteloos is om antibiotica te geven.

Het belangrijkste is om veel warme drank te bieden. En u hoeft niet voor dit gewone water te nemen, omdat het de toevoer van zouten in ons lichaam zal verminderen. Het is beter om het kind thee te geven met citroen of framboos. Je kunt de melk opwarmen en er boter aan toevoegen. Samen met de vloeibare dronken verlaat het lichaam gifstoffen en dus virussen.

Als de loopneus net is begonnen, kan puntmassage helpen. Om dit te doen, moet u handelen op punten die zich in de buurt van de vleugels van de neus bevinden.

Na het verschijnen van de eerste hoest zonder temperatuur, kunt u een beproefde methode gebruiken die door veel kinderartsen wordt aanbevolen. Om dit te doen, neem kamfer alcohol en wanten (het is beter als ze zijn gemaakt van wol). Daarna verspreid ze op de rug en borst van het kind. Doe dan wanten aan en begin in één richting alcohol te wrijven, doe het tot een beetje roodheid op de huid. Leg de baby in warme kleren, leg hem onder de deken. De volgende dag zou de hoest minder moeten zijn.

Een andere belangrijke voorwaarde is bedrust. Als u verkouden bent, kan uw kind ernstige complicaties hebben.

Kijk wat uw kind eet, zijn eten moet vloeibaar zijn. Geef pap, vis puree en fruit. En het voedsel mag niet erg heet en koud zijn. Forceer niet om met geweld te eten, het lichaam is niet altijd klaar om voedsel te nemen.

Het is belangrijk dat het lichaam voldoende vitamines heeft. Ze zijn te vinden in tomaten, wortels.

Nu weet je hoe je een verkoudheid thuis kunt genezen, niet alleen bij een volwassene, maar ook bij een kind. Als het mogelijk is, is het beter om een arts te raadplegen om complicaties te voorkomen.

Hoe snel een verkoudheid binnen 1 dag te genezen

16 natuurlijke methoden en hulpmiddelen die je kunnen helpen een verkoudheid kwijt te raken

Als je verkouden bent, voel je je moe en moe. Je keel heeft pijn of pijn, je neus is geblokkeerd; soms voel je je warm en kan het zelfs rood worden; op andere momenten kun je rillingen, pijntjes en trillen in je lichaam hebben. Het hebben van al deze verkoudheidsverschijnselen kan erg onaangenaam zijn, omdat ze ongemak veroorzaken en je dagelijks leven verstoren.

Een verkoudheid bestrijden is ook vrij moeilijk, omdat de meeste artsen alleen geneesmiddelen voorschrijven die de hoge lichaamstemperatuur of hooguit bedrust verlagen.

Dus hoe snel een verkoudheid thuis op een dag genezen? In dit artikel bespreken we 16 natuurlijke methoden en hulpmiddelen die je kunnen helpen een verkoudheid kwijt te raken. Al deze beproefde tools werken efficiënt en snel, zodat u zich de volgende dag beter kunt voelen.

Wat is koud en hoe ontwikkelt het zich?

Iedereen wordt soms koud. Kinderen lijden gewoonlijk tot 6-8 keer per jaar aan verkoudheid door zwakkere immuunsystemen. We hebben last van verkoudheid door microscopische micro-organismen, microben genoemd, die we in het lichaam brengen van vervuilde oppervlakken, zoals deurgrepen, of zelfs door handen te schudden met geïnfecteerde mensen.

De verkoudheid is een besmettelijke ziekte die zich van persoon tot persoon kan verspreiden. Hoesten en niezen veroorzaakt door verkoudheid verspreidt de bacteriën en virussen die deze ziekte hebben veroorzaakt, met als gevolg dat de infectie zich verder verspreidt (vooral in de herfst-lente periode).

Virussen komen ook in het lichaam via sputum, speeksel en nasale afscheidingen. Als je je gezicht, ogen of mond aanraakt met geïnfecteerde handen, komen deze micro-organismen je lichaam binnen via deze openingen. Het hoofdtype van ziekteverwekkers die de gewone verkoudheid veroorzaken zijn rhinovirussen.

Onze organismen hebben de mogelijkheid om de meeste pathogenen snel te bestrijden; In sommige gevallen kunnen ze de infectie echter niet onmiddellijk aan, wat koude symptomen veroorzaakt, zoals:

hoofdpijn
rillingen (trillen tijdens koorts)
loopneus
verstopte neus
keelpijn
hoesten
verhoogde lichaamstemperatuur
algemene malaise
spierpijn
vermoeidheid

Soms kan de verkoudheid gecompliceerd zijn en veranderen in een bacteriële infectie, zoals een oorontsteking, longontsteking of keelontsteking. Deze infecties moeten worden behandeld met antibiotica. Koude symptomen kunnen zich 12-72 uur na infectie voordoen.

Wie kan verkouden worden?

Bijna elke persoon lijdt af en toe aan een verkoudheid. Mensen met een zwakker immuunsysteem worden echter vaker geïnfecteerd. Kinderen in de schoolgaande leeftijd hebben ook meer kans verkouden te zijn omdat ze in nauw contact staan met andere geïnfecteerde kinderen. Oudere mensen met een zwakke immuniteit kunnen ook 3-4 keer per jaar verkouden worden.

Standaard koudebehandeling

De meeste zorgverleners adviseren meestal om veel vocht te drinken en vast te houden aan bedrust om verkoudheden kwijt te raken. Antipyretica kunnen ook aan u of uw kind worden voorgeschreven. Als de gewone verkoudheid een complicatie heeft veroorzaakt in de vorm van een bacteriële infectie van het oor of sinusitis (frontale sinusitis, sinusitis, enz.), Kan de arts antibiotica voorschrijven.

Hoe je verkoudheden snel kunt genezen met natuurlijke remedies thuis

Laten we nu bespreken hoe je een verkoudheid snel en effectief thuis kunt behandelen.

1. Verhoog de inname van vitamine C.

Vitamine C is een antioxidant-vitamine die de immuniteit verhoogt en schade bestrijdt die wordt veroorzaakt door vrije radicalen die worden veroorzaakt door toxines en verontreinigende stoffen. Regelmatige inname van vitamine C kan helpen bij de bestrijding van verkoudheid, griep en andere chronische infecties.

Studies hebben aangetoond dat een hoge dosis van maximaal 2000 mg vitamine C per dag kan bijdragen aan de bestrijding van bronchitis. Bij het eerste teken van ziekte, neem vitamine C en blijf het een aantal dagen innemen, ook al voel je je beter. Als u diarree krijgt, verlaag dan de dosis en neem tot 1000 mg per dag totdat u zich beter voelt.

2. Drink citroensap

Citroensap is een van de beste natuurlijke remedies tegen verkoudheid. Het consumeren van citroen- of limoensap rijk aan vitamine C zal je helpen om snel een verkoudheid te genezen.

Bij het eerste teken van verkoudheid, pers een hele citroen in een glas warm water en voeg daar wat honing toe. Drink dit drankje minstens 6 keer per dag totdat je je beter voelt. Citroensap vermindert de toxiciteit in het lichaam en versterkt het immuunsysteem, dat bacteriën en virussen effectiever begint te bestrijden. Het helpt om de duur van verkoudheid te verminderen en je begint je veel beter te voelen.
Je kunt ook gefrituurde citroenen gebruiken om 1 dag een verkoudheid te genezen. Braden 2-3 citroenen in een hete oven tot de huid is gebarsten. Zodra dit is begonnen, extract het sap en zoet het met honing. Drink een theelepel van deze remedie voor de maaltijd en nogmaals voor het slapen gaan om snel een verkoudheid en hoest te genezen. Met een zeer sterke verkoudheid, neem 3 keer per dag gezoet citroensap.
Voor koude rillingen en koorts, snijd een half dozijn citroenen. Voeg plakjes toe aan kokend water. Kook het mengsel minstens 30 minuten. Stam. Zing elke twee uur een theelepel citroenbeslag tot de kilte is verdwenen.

3. Eet warme soepen

Als je niet weet hoe je in één dag een verkoudheid kunt genezen, kun je deze beproefde methode gebruiken. Je kunt elke zelfgemaakte warme soep eten die je lekker vindt, maar knoflook en kippensoep werken het best.

Knoflook soep

Knoflook heeft antimicrobiële eigenschappen die je helpen de ziekteverwekkers onder de gewone verkoudheid te onderdrukken. Knoflook heeft ook antiseptische en antispasmodische eigenschappen. Het gebruik ervan vermindert de pijnen en pijnen die gewoonlijk optreden bij het begin van een verkoudheid. Hier is een recept voor knoflooksoep:

ingrediënten:

2 liter kip of groentebouillon
8-10 gepelde en fijngehakte teentjes knoflook
2-3 eetlepels olijfolie
3 middelgrote uien (fijngehakt)
2 teenkruidkoppen (spice)
½ tl gemalen gerookte paprika
5 takjes tijm
2 laurierblaadjes
3 middelgrote tomaten (fijngehakt)
sherry azijn

Bereidingswijze:

Verhit de olie in een pan. Voeg de knoflook toe en bak tot hij bruin is. Nu kunt u de knoflook uit de olie verwijderen.
Voeg nu de ui toe aan deze olie. Bak het totdat het bruin wordt. Je kunt de knoflook op dit punt opnieuw toevoegen, nadat je er een puree van hebt gemaakt met een lepel of blender.
Voeg de resterende kruiden en tomaten toe en bak.
Voeg de kip / groenten bouillon toe nadat de tomaten zacht zijn.
Kook gedurende 30 minuten.
Voeg wat sherryazijn toe aan de soep om een speciale smaak toe te voegen.
Drink deze soep 3-4 keer per dag om snel van een verkoudheid af te komen.

Naast het gebruik van knoflooksoep, kunt u ook knoflook in al uw gerechten opnemen. Als je de smaak ervan kunt verdragen, kun je ook rauwe knoflook consumeren.

Kippensoep

Je kunt ook kippensoep drinken aan het begin van een verkoudheid. Sterker nog: kippensoep is een van de beste folkremedies voor verkoudheid en kuchen. Deze remedie werd zelfs in het oude Egypte gebruikt om koorts en verkoudheid te voorkomen. Hoewel het gebruik ervan deze ziekte niet direct kan genezen, zal het u zeker helpen om u beter te voelen.

Het is een feit dat je, als je ziek bent, niets wilt eten. Nadat u kippensoep hebt gedronken, kunt u uw bloedsuikerspiegel binnen het normale bereik houden. Dit zal je helpen je beter te voelen, en je lichaam de energie geven om infecties te bestrijden. U kunt koude medicijnen uit kippensoep maken door andere ingrediënten zoals gember, knoflook en hete pepers toe te voegen, die de bloedcirculatie verbeteren en uw witte bloedcellen laten bewegen.

4. Ginger

Net als knoflook is gember een andere geweldige natuurlijke remedie die de duur van verkoudheid kan verkorten. Ginger zal je ook helpen als je een zere keel of een hoest hebt. Snijd verse gemberwortel en voeg het toe aan een kop heet water. Voeg wat ahornsiroop, honing of stevia toe om de thee zoeter te maken. Drink deze heerlijke koude thee 3-4 keer per dag, totdat je je beter voelt. Gember bestrijdt niet alleen verkoudheidsverschijnselen en werkt ook als een decongestivum; Het is ook een uitstekende manier om indigestie te vergeven.

5. Stoominhalaties

Hoe koud en koud in één dag te genezen? Samen met andere middelen die in dit artikel worden genoemd, kan stoominhalatie u hierbij helpen. Dit is een fantastische manier om zich te ontdoen van verstopte neus die meestal gepaard gaat met een verkoudheid. Om dit te doen: kook water, doe 2-3 druppels eucalyptusolie in kokend water, kantel je gezicht over een pan met kokend water, bedek je hoofd met een handdoek en inhaleer hete dampen gedurende 10 minuten. Inademing van stoom helpt u een zere keel, loopneus en aanhoudende neusverstopping kwijt te raken.

6. Drink veel vocht.

Je lichaam gebruikt vloeistoffen om infecties te bestrijden. Drink daarom elke dag minstens 8-10 glazen fris, helder water en nog meer op dagen dat u ziek bent. Dit helpt je om door zweet en urine bacteriën en virussen te verwijderen. Drink geen gezoete koolzuurhoudende dranken en vruchtensappen. Suiker verlaagt de immuniteit, waardoor je lichaam verder verzwakt. Je kunt ook kruidenthee drinken, die cafeïnevrij moet zijn.

7. Neem Echinacea

Als je wilt leren hoe je verkoudheid kunt behandelen met folkremedies, die ook soepel werken, probeer dan Echinacea. Echinacea is een van de beste kruidenremedies voor verkoudheid, hoest en griepvirussen. Tegenwoordig is echinacea verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals thee, tincturen of pillen. Gebruik echinacea niet langer dan 12 weken.

Patiënten met auto-immuunziekten, zoals systemische lupus erythematosus of multiple sclerose, moeten het gebruik van Echinacea vermijden. Vermijd ook het gebruik van geneesmiddelen op basis van deze plant als u allergisch bent voor kamille of andere soortgelijke plantenfamilies.

8. Slaap met opgeheven hoofd.

Wanneer u een verstopte neus heeft, kan dit uw slaap verstoren. Een droom met een opgeheven hoofd kan je helpen makkelijker te ademen. Je kunt ook een luchtbevochtiger in je slaapkamer gebruiken om de neusgangen droog te houden, wat ook zal helpen bij het vrijkomen van sputum en snel herstel. Gebruik twee of drie zachte kussens of hef uw bed een paar centimeter omhoog om het slijm beter uit de neus te laten verdwijnen.

9. Spoel de keel door met pekel.

Dit is de beste manier om van een zere keel af te komen die gepaard gaat met verkoudheid. Kook wat water en voeg er een theelepel zeezout aan toe. Los kokend water op met koud water om de spoeloplossing warm te maken. Gorge met deze oplossing drie keer per dag - dit zal sputum helpen elimineren, pijn en keelpijn verminderen. Als de infectie echter diep in het weefsel van de amandelen is doorgedrongen, zal gorgelen weinig zin hebben.

10. Gebruik Neti Pot

Om neuscongestie en congestie van slijm en pus in de sinussen te elimineren, kunt u neti-zweet gebruiken, dat wordt gebruikt om de neus te wassen. Vul de neti pot met warm water en voeg een theelepel zout toe. Buig je hoofd naar de rechterkant, plaats de neus in je linker neusgat en begin er water in te gieten. Er moet water uit het andere neusgat stromen. Doe dezelfde procedure aan de andere kant. U moet misschien oefenen om neti-zweet correct te gebruiken. Na verschillende pogingen word je een expert! Gebruik regelmatig neti-zweet zodat uw neusslijmvliezen en -holtes worden gereinigd van slijm.

11. Drink kruidentheeën

Veel kruidenthee kan snel koude symptomen verlichten.

Thee met zoethout. Een fantastische tool die helpt om een verkoudheid snel te genezen. Zoethout heeft een zoete smaak, maar de natuurlijke suiker verhoogt de energie, vermindert keelpijn en onderdrukt ook de hoestreflex. Om een thee met zoethout te maken, kook water, giet het in een kopje en voeg een theelepel zoethout toe. Laat de thee een paar minuten staan, waarna je hem kunt drinken. Drink minimaal 2-3 kopjes van deze thee in één dag.
Tijmthee (tijm). Deze uitstekende kruidenremedie helpt ook tegen hoesten. Tijm is rijk aan antimicrobiële verbindingen en heeft ook een slijmoplossend middel dat sputum en slijm verwijdert. Het ontspant de luchtwegen en keelspieren, waardoor hoesten wordt verminderd. Om thijm thee te maken, kook wat water. Voeg ½ theelepel gedroogde tijmblaadjes toe aan water. (Zorg ervoor dat u medicinale tijm (tijm) koopt, geen specerijen, die u kunt kopen in de reguliere winkels van levensmiddelen!). Bedek de beker met een deksel, laat het 10 minuten trekken en zeef. Drink deze thee drie keer per dag gedurende drie dagen of totdat je verkoudheid verdwijnt.
Muntthee Zeer geschikt voor de behandeling van verkoudheid en griep.
Thee met salie. Dit is een al lang bestaande Duitse remedie voor snel herstel na verkoudheid. Kook wat water en giet het in de beker. Doe een snuifje droge salie in het water, bedek het kopje met een schoteltje en laat het 5 minuten staan. Zoet met honing en drink deze thee warm voor het slapen gaan. Ondanks de snelle verlichting van verkoudheidsverschijnselen, doe het gedurende 2-3 nachten totdat de ziekte voorbij is.
Thee met duizendblad. Nog een geweldig hulpmiddel voor een snelle behandeling van verkoudheid.
Thee met boerenwormkruid. Dit is een zeer goede natuurlijke remedie tegen verkoudheid en hoest, vooral 's nachts. Neem een theelepel boerenwormkruid, doe het in een glas en giet kokend water. Laat de thee 10 minuten staan. Drink heet.
Thee uit de bladeren van aardbei. Deze thee helpt ook om de symptomen van verkoudheid snel te elimineren.
Thee met een monnik Deze remedie wordt al vele eeuwen gebruikt door de inheemse Indianen in Noord-Amerika om verkoudheid en hoest te bestrijden. Giet 2-3 theelepels gedroogde bladeren van monarda met een glas kokend water en laat het brouwen. Drink 3 keer per dag een kopje thee.

12. Gebruik baking soda.

Zuiveringszout is een van de beste natuurlijke remedies die je kunnen helpen snel van een verkoudheid af te komen. Je kunt baking soda gebruiken om verkoudheden op verschillende manieren te bestrijden. Bijvoorbeeld:

Je kunt een beetje frisdrank en zout toevoegen aan warm water en deze oplossing gebruiken als nasale was. Vul gewoon een schone spuit met deze oplossing en spoel je neusgaten. Dit helpt u om allergenen, zoals schimmels en stof, kwijt te raken, wat kan leiden tot symptomen van verkoudheid.
Je kunt ook warm water drinken met toegevoegd bakpoeder om de interne omgeving van het lichaam meer alkalisch te maken. Wanneer de pH van uw lichaam naar de alkalische kant verschuift, helpt het om ontstekingen en infecties effectiever te bestrijden.
Je kunt ook gorgelen met water dat een theelepel baking soda en 2 aspirinetabletten bevat. Gorgelen met deze oplossing minstens 3-4 keer per dag helpt om snel te ontdoen van verkoudheid, hoest en griep.

13. Maak een borst wrijven met essentiële oliën.

Koop hoogwaardige essentiële oliën zoals kamfer, eucalyptus en menthol. Dit zijn natuurlijke decongestiva die mensen met chronische verkoudheid kunnen helpen. Bereid jezelf een middel voor om de borst te wrijven met de toevoeging van deze etherische oliën. Als de oliën sterk geconcentreerd zijn, kunnen ze de huid irriteren; probeer daarom eerst een kleine druppel op uw pols te leggen en wacht 30 minuten. Als de huid geen irritatie vertoont, kunt u deze oliën veilig gebruiken. Voordat u het mengsel op het voorhoofd en de borst kunt aanbrengen, kunt u de oliën ook verdunnen met enkele basisoliën, zoals kokosolie of maïsolie. Breng ook aan op de slapen, onder de neus, op de pulserende punten en de nek.

14. Gebruik de boog

Uien en uiensap zijn uitstekende hulpmiddelen voor een snelle behandeling van verkoudheid thuis.

Je kunt een kompres van ui maken, in een kleine hoeveelheid olie bakken en voorgedroogd. Breng kompres op de borst aan. Houd je lichaam warm tijdens het gebruik van deze tool. Verander kompres vaak. Je kunt ook uiensap op je voorhoofd en borst doen. Regelmatig gebruik van uiensap is ook een bewezen natuurlijke manier om verkoudheid te voorkomen.
Een andere manier om uien te gebruiken voor een snelle verlichting van verkoudheid, is inademing met uien. Voeg de gemalen stukken toe aan het hete kokende water en laat het koken totdat de geur van uien uit het water begint te stromen. Maak het water van de kachel. Buig over een pot water en bedek je hoofd met een handdoek. Inadem de uiendamp gedurende 10 minuten. Met dit hulpmiddel slaap je 's nachts goed en kom je snel uit de buurt van verkoudheidsverschijnselen.

15. Gebruik azijn

Azijn is een uitstekende remedie voor het elimineren van sinuscongestie. Adem de azijndampen in door het in een pan te verwarmen. Dit zal onmiddellijk de blokkade in de sinussen elimineren. Je kunt ook appelciderazijn drinken door 1 theelepel van dit product meerdere malen per dag te mengen met een glas warm water en honing om snel van een verkoudheid af te komen. Zorg ervoor dat u alleen biologische, ongefilterde en ruwe appelciderazijn kiest. Dit zal de pH van het lichaam in evenwicht brengen en ontstekingen wegwerken.

16. Gebruik kurkuma

Kurkuma helpt ontstekingen te bestrijden, verkoudheid en hoest te voorkomen en zelfs kanker te voorkomen. Er zijn verschillende manieren om kurkuma te gebruiken om verkoudheid te bestrijden:

Neem ¼ theelepel kurkuma en meng met een glas warme melk. Je kunt dit mengsel zoeten met suiker of honing. Drink deze remedie voor het slapengaan om verkoudheid te verminderen en hoest gedurende de nacht.
Je kunt een stuk kurkuma wortel verbranden en de rook die eruit komt inhaleren. Deze remedie bevordert de sputum- en slijmafscheiding en vermindert de verstopte neus veroorzaakt door de verkoudheid.
Eet om de paar uur wat honing gemengd met een theelepel kurkuma om hoest, verkoudheid en griep te verlichten. Deze remedie elimineert de ophoping van slijm in de bronchiën.
Maak een borstwrijfmiddel gemaakt van gemalen kurkuma, ghee en zwarte peper. Breng dit mengsel aan op de borst en de keel. Dit zal irritatie in de bronchiën snel genezen en de ophoping van slijm in de borst opheffen.

de bron

Geen gerelateerde berichten.

Klik op "Vind ik leuk" en krijg alleen de beste berichten op Facebook ↓

Hoe een verkoudheid thuis snel te genezen zonder medicatie

Verschillende soorten ziektes, in de volksmond "verkoudheid", sluimeren volwassenen en kinderen niet alleen in de koude winterperiode. Symptomen van verkoudheid, of de taal van de geneeskunde ORZ, manifesteren zich vaak in de periode van de herfst en de lentebrij, na onderdompeling in koud water of misbruik van airconditioning op een warme zomerdag. Hoe een verkoudheid thuis snel en zonder medicatie te genezen, en is het überhaupt mogelijk? Gelukkig is ons lichaam een zeer complex en verstandig geconstrueerd door de natuur mechanisme, dat in geval van gevaar een systeem van zelfverdediging en ziekteresistentie functies triggert. Het is alleen nodig om hem te helpen met een aantal van dezelfde natuurlijke en natuurlijke medicijnen.

Wat voor soort ziekte "koud"?

Je vindt zo'n term niet in medische naslagwerken. Het begrip verkoudheid omvat een aantal ziekten die worden veroorzaakt door onderkoeling: SARS, faryngitis, laryngitis, griep, herpes simplex, sinusitis, enz. Mensen zeggen dat verkoudheid, zoals een ziekte, veroorzaakt wordt door het feit dat veel virussen die infectieuze aandoeningen veroorzaken voortdurend aan ons blijven hangen, maar het immuunsysteem is op hun hoede en staat niet toe dat ze worden geactiveerd.

Het begrip verkoudheid impliceert een verscheidenheid aan ziekten.

De impact van de kou - een stressvolle situatie die het immuunsysteem vertraagt en een impuls geeft aan de virale ongebreideldheid. Het leger van leukocyten werkt om het lichaam te helpen, en verhoogt het aantal en de activiteit. Deze strijd manifesteert zich door koorts en het verschijnen van etterende formaties en plaque - deeltjes van versloeg virussen. De frequentie en mate van dergelijke ziekten bij elk individu en hangt af van de stabiliteit van het immuunsysteem.

Helaas bestaat er geen enkele pil die de symptomen van de ziekte zou wegnemen, ondanks alle reclametrucs en lof van de wonderbaarlijke remedie. Het negeren van de eerste tekenen is ook beladen met de overgang van de ziekte naar een ernstige vorm en de ontwikkeling van complicaties. Er is een hele lijst van menselijke aandoeningen waarbij het gebruik van farmaceutische chemie is gecontra-indiceerd. Op de eerste rij zijn kinderen, zwangere vrouwen, zij die een sterke individuele intolerantie hebben.

De hoofdregel: u moet zo snel mogelijk met de behandeling beginnen, bij de eerste tekenen, toen de ziekte geen ernstiger complicaties veroorzaakte.

Verkoudheidssymptomen

Veel voorkomende symptomen van ziekten die worden veroorzaakt door onderkoeling manifesteren zich niet noodzakelijkerwijs allemaal tegelijkertijd, soms manifesteert de ziekte zich alleen bij verkoudheid, soms verdwijnt deze zonder koorts. We kunnen de volgende hoofdsymptomen van een verkoudheid onderscheiden:

Verhoogde lichaamstemperatuur.
Kietelen en keelpijn.
Verlies in de botten en gewrichten, spierpijn.
Algemene zwakte.
Niezen en loopneus.
Makkelijk hoesten.
Hoofdpijn.
Herpes.

Modus en vermogen

Hoe kan ik een verkoudheid snel thuis genezen? Allereerst geef je je lichaam op zijn minst een korte rustpauze. Behandeling in de modus van actief werk leidt niet tot iets goeds.

Geef het lichaam op zijn minst een korte rustpauze.

Het dieet moet worden versterkt met een schokdosis vitamines: salades van verse groenten, citrus, vers geperste sappen. Als er geen ziekten van het maag-darmkanaal zijn die geassocieerd zijn met hoge zuurgraad, probeer dan een hele citroen te eten - soms verlicht deze procedure alleen al de eerste symptomen. Voedingsmiddelen die moeilijk verteerbaar zijn, zoals vet vlees, zijn beter uit te sluiten tijdens de periode van ongesteldheid - het lichaam hoeft geen extra kracht te verspillen.

Drink veel vocht: thee, cranberrysap, drankjes uit viburnum, frambozen, water met honing en citroen, warme melk met honing, cacao - alles is voor uw welzijn.

Een enkel woord over alcohol. Alcohol helpt het immuunsysteem niet, maar remt slechts tijdelijk de mate van perceptie. Maar 50 - 100 gram wodka met een lepel peper, verhoogt zweten en het immuunsysteem. Uiteraard is deze methode niet geschikt voor kinderen, zwangere vrouwen en degenen aan wie alcohol in het algemeen gecontra-indiceerd is.

De manier om de temperatuur te verlagen

Verhoogde temperatuur is een positief bewijs dat het lichaam is begonnen met het reinigen van virussen. Antipyretica gebruiken tot 38 graden kan dat niet. Markeringen boven deze indicator geven al een gevaarlijke situatie aan. Er zijn veel manieren om de temperatuur zonder pillen te verlagen.

Het is mogelijk om koorts te verminderen en de verkoudheid van een kind thuis snel te genezen. Zodra de temperatuur het kritieke niveau overschrijdt, breng azijnische compressen en vegen aan. Deze procedure is effectief en populair, de methode is geschikt voor kleine kinderen. Normale tafelazijn wordt verdund met water tot ongeveer 2 eetlepels per kop water. Bevochtig overvloedig in deze oplossing met tissuedoekjes, knijp en breng het aan op het voorhoofd en op de voetzolen onder de sokken. Veranderen als het droogt. Je kunt de baby over je hele lichaam vegen, of je baby wikkelen in een in warme oplossing gedrenkte deken en deze in een deken wikkelen.
Om de temperatuur te verlagen, helpt u ook een kom geraspte aardappelen op een fijne rasp met toevoeging van 1 eetlepel azijn.
Deze methode om de temperatuur te verlagen verwijst naar extreem, maar degenen die het durven te proberen, raden het iedereen aan die niet weet hoe hij een verkoudheid bij een volwassene thuis snel kan genezen. Dus aandacht:

Antipyretica tot 38 C innemen

Bij hoge temperatuur giet je koud, ijzig water in de badkamer of diepe bak, zodat het de hele voet bedekt, tot het niveau van de putten. Neem een stopwatch, of vraag iemand van huis om de tijd te volgen. Blijf precies 1 minuut in dit water staan, doe warme wollen sokken aan en stamp in een intensief tempo, spring, want je kunt je benen bewegen, ook gedurende 1 minuut. Dan - onder de deken, kun je elke kruidenthee drinken en jezelf inpakken. Na deze acties, is er zwaar zweten, dus bereid kleding voor het veranderen van kleding. Meestal wordt de persoon 's ochtends krachtig en gezond wakker.

Het vermogen om de temperatuur te verlagen heeft theeën met de toevoeging van droge frambozen- of frambozenjam, viburnum.

Bij het eerste teken

De eenvoudigste manier om zich te ontdoen van een virale infectie bij de eerste manifestaties. Er zijn veel manieren om een verkoudheid thuis snel te genezen, in slechts 2 uur, op voorwaarde dat de behandeling onverwijld wordt gestart.

Verkoudheid wordt niet verergerd, als na een verblijf in de kou, het bevriezen van de voeten, een warm bad nemen met zout, is het betere zee. Als componenten voor het bad kun je een paar druppels terpentijn of plantaardige oliën gebruiken.
Zo'n voetenbad heeft een sterker effect: we hebben sokken van pure wol nodig. Verwarm een glas water in een warme staat, zodat je je handen alleen nat kunt maken, 1 eetlepel zout erin oplossen. Natte sokken erin, snel knijpen en aantrekken. Plaats plastic zakken op de sokken en andere sokken - droog. Laat een dergelijke kompres achter tot de ochtend.
Mosterdpoeder of mosterdpleister, gedurende 2 uur op de hielen afgeleverd (als je het verdraagt) helpt om de eerste verkoudheid kwijt te raken.
Warme baden met de toevoeging van zout en mosterd worden ook voor het slapengaan bereid, gecombineerd met medicinale thee.

Genezende drankjes

Genezende drankjes helpen een verkoudheid te genezen.

Hoe een verkoudheid bij een volwassene thuis snel, bijna 's nachts geneest, weten genezers. Ze raden aan een dergelijk drankje te bereiden en te drinken voor het slapengaan: meng een halve kop frambozenjam, een eetlepel honing en gesmolten boter, 50 g wodka, een halve theelepel baking soda. Alle drinken in één teug.
Hetzelfde effect heeft een drankje van deze samenstelling: een halve kop warme melk gemengd met een losgeklopt ei, een theelepel honing en dezelfde hoeveelheid boter.
Een glas warme melk met een eetlepel honing of een theelepel propolis.
Muntthee (1 theelepel in een glas kokend water) en honing. Drink 3 keer per dag voor 1 3 kopje.
De vruchten van frambozen- en lindebloemen vermengen zich in gelijke verhoudingen. Gedurende een half uur gestoomd met een snelheid van 1 eetlepel van het mengsel per kop kokend water. Drink een glas 3-4 keer per dag.

Nasale was

De slijmvliezen van de neus zijn de meest favoriete plaats voor de opeenhoping van pathogene virussen.

Het wordt aanbevolen om dagelijks met warm zout water te wassen met het oog op profylaxe (1 theelepel per kopje water). Voeg voor verkoudheid 1 theelepel frisdrank en 4-5 druppels jodium toe aan de zoutoplossing. Neus en keel spoelen: door de neus naar binnen trekken, zodat de keel wordt gewassen.
Voor het spoelen van de neus en keel een mengsel van uiensap en honing bereiden (1: 1).
Laat om de 4 uur 5 druppels vers aloë of Kalanchoisesap in de neus komen.

inademing

Bij afwezigheid van een speciaal apparaat voor het inhaleren van stoom, gebruiken ze hiervoor een steelpan bedekt met een deksel met een gat (meestal worden ze gebruikt om blikjes te steriliseren) of een ketel met een strakke kartonnen trechter erop. Inhalaties worden 's morgens en' s avonds een half uur na het eten uitgevoerd gedurende 15 minuten (voor kinderen 7-8 minuten).

Inhalatie is een goede helper voor verkoudheid.

Effectieve formuleringen voor inhalatie:

Een theelepel uiensap voor 4 glazen water.
5-10 druppels jodium voor dezelfde hoeveelheid kokend water.
Een kleine hoeveelheid balsem "Star".
3 eetlepels dennenknoppen, gedurende 5 minuten in twee glazen kokend water verhit.
3-5 druppels menthol of eucalyptusolie in een glas water.

waarschuwingen

Heel vaak werkt een poging om snel van een verkoudheid af te komen, patiënten of hun familieleden gedachteloos, en verergeren ze andere chronische ziekten.

Hete voeten en gewone baden kunnen niet worden gedaan bij verhoogde temperaturen, ze zijn ook gecontra-indiceerd voor hypertensieve patiënten, zwangere vrouwen en ouderen.

Honing en andere bijenproducten kunnen niet worden gebruikt voor allergieën. Voorzichtigheid is geboden bij dergelijke patiënten bij het gebruik van kruiden.