Een dergelijke ziekte, zoals cervicale miositis, waarover de mensen zeggen "blies nek", manifesteert zich vrij plotseling. En de oorzaak van deze ziekte zijn tocht, plotselinge veranderingen in het weer, ongemakkelijke houding van het hoofd tijdens de slaap, langdurige spanning van de nekspieren tijdens het werk, stress. Vaak wordt myositis een complicatie na acute respiratoire virale infectie, zere keel, griep.
Helaas zul je je pas na enige tijd ziek voelen. Aan de vooravond van de middag voelde je je goed, maar 's morgens begon je pijnsyndromen in de nek te voelen. Als een dergelijke situatie zich voordoet, kunt u de komende dagen de wandelingen en het nachtleven vaarwel zeggen, want al uw tijd moet worden behandeld.
Vandaag zullen we kijken naar wat te doen als je door je nek blaast, en hoe beter om myositis thuis te behandelen - met folk remedies of traditionele drugs?
Symptomen en oorzaken van cervicale myositis
Hypothermie en tocht zijn een veelvoorkomende oorzaak van myositis. Vooral helder verschijnen de eerste tekens in de ochtend. Er is zwelling van de ontstoken spieren, er is een spasme, dat pijn veroorzaakt. Het is gelokaliseerd in bepaalde delen van de nek, bedekt de slapen, de oren, het voorste deel.
Bij bewegingen wordt de pijn intenser, hun intensiteit neemt toe. Symptomen worden toegevoegd aan:
- zwelling;
- spierspanning in de nek;
- lokale temperatuurstijging;
- tintelend gevoel;
- het verschijnen van kortademigheid;
- lethargie.
Myositis komt altijd onverwacht en is typisch voor mensen van elke leeftijdsgroep. Het meest vatbaar voor "ziekteschepen" zijn echter ouderen, atleten, bouwers. Over het algemeen degenen die werken in tocht of in omstandigheden van verhoogde fysieke inspanning.
Waar moet je gaan met een zere nek?
Met zo'n probleem is het normaal om contact op te nemen met een neuroloog. Een bezoek aan de dokter is verplicht als de nek bij een kind wordt geblazen. Kinderen zijn erg gevoelig voor verschillende ziekten, omdat ziekten het proces van lichamelijke en geestelijke ontwikkeling aanzienlijk kunnen beïnvloeden.
Als de nek bij een volwassene wordt opgeblazen, hoeven de artsen niet te gaan, maar het probleem mag ook niet zonder behandeling worden gelaten. Wat te doen om snel van de pijn in de cervicale wervelkolom af te komen? U kunt traditionele en niet-traditionele therapeutische maatregelen nemen. Laten we beginnen met de traditionele meest effectieve behandeling.
Thuisbehandeling op traditionele manieren
Traditionele methoden voor de behandeling van cervicale myositis zijn om aan deze aanbevelingen te voldoen:
- Voor het uitvoeren van een lichte zelfmassage: kneed zachtjes de spieren van de nek en rug met lichte zalf na het aanbrengen van de zalf. Bij ontsteking van de lymfeklieren kan massage niet worden uitgevoerd.
- Om de ontsteking van de spieren te elimineren om oraal niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen te nemen (Nurofen, Dikloberl, Ketonal).
- Neem bij toenemende temperatuur antipyretica (Paracetamol, Nurofen).
- Breng verwarmende zalven aan (Finalgon, Apizatron, Nayatox, Ketonal, Nikofleks, etc.) en na het strijken wikkel je de nek met een warme sjaal.
- Bij afwezigheid van verwarmende zalven, kan een verwarmend vodka-kompres worden aangebracht.
- Zorg voor maximale rust van de nekspieren en ontspan vaker.
- Slaap op een comfortabel kussen.
- Voorkom tocht en plotselinge temperatuurschommelingen.
- Raadpleeg voor ondraaglijke pijnen een arts voor een Novocainic-blokkade.
- Voor een ontsteking van de lymfeklier moet u onmiddellijk een arts raadplegen, omdat zelfmedicatie thuis complicaties met zich meebrengt.
- Dergelijke traditionele behandelmethoden zullen u snel redden van de onplezierige effecten van een onderkoeling. Als de behandeling na 2-3 dagen geen effect heeft, raad ik sterk aan een neuroloog te bezoeken, omdat complicaties zich plotseling en zeer snel kunnen ontwikkelen.
Een koude nek kan niet alleen worden behandeld met traditionele, maar ook met niet-traditionele of folk remedies. Laten we naar hen gaan.
Effectieve folk remedies
Cervicale inflammatoire miositis mag alleen met één remedie worden behandeld met folkremedies: als het niet bijzonder ernstig is en zonder complicaties verloopt. Hoe om te gaan met het bovenstaande probleem thuis biedt ons alternatieve geneeskunde? Hieronder is een lijst van eenvoudige in de voorbereiding en toepassing van folk remedies:
- Wodka comprimeren. Reguliere wodka kan verwarmende zalven vervangen. Om een kompres te maken, hebt u een stuk gaas of een breed verband nodig, in meerdere lagen gevouwen. Het moet verzadigd zijn met wodka en op een zere plek worden aangebracht, bedekt met een film erop. Het wordt aanbevolen om een sjaal of omslagdoek te gebruiken om het kompres en extra warmte vast te zetten. Dit kompres kan gedurende de dag worden gebruikt, indien mogelijk, of voor het slapengaan.
- Aardappelkompres verwarmt de nek perfect en vermindert de zwelling van spiervezels aanzienlijk, waardoor u pijn kunt verlichten. Voor de bereiding is het nodig om in het uniform te koken (het is nutteloos om geschilde aardappelen te gebruiken) 4 grote aardappelen in een zeer zachte staat. Daarna moeten ze worden gepureerd, samen met de schil worden gehakt. Vervolgens wordt de massa in katoen gewikkeld en op de nek aangebracht. Van boven wordt een kompres in sommige bochten opgewarmd door een wollen sjaal. Laat dit plantaardige medicijn afkoelen. Na het verwijderen van het kompres wordt de hals ingewreven met wodka en opnieuw omwikkeld met een sjaal. Behandeling duurt tot volledig herstel. De procedure moet worden uitgevoerd voor het slapen gaan, want na zo'n diepe opwarming heeft het lichaam rust nodig.
- Kompres van klis. Gebruik voor een kompres de bladeren van gewone klis, goed gewassen en gebroeid met kokend water. Ze worden aangebracht op de zere plek en gefixeerd met een warme doek, meestal wol. Compressie moet 3-5 uur worden gedragen voor het grootste effect.
- Mierikswortelkompres - een uitstekend verwarmingsmiddel waarmee u alle onplezierige manifestaties van de ziekte zo snel mogelijk kunt verwijderen. Om dit te doen, wordt 200 g geraspte mierikswortelwortel in twee lagen gaas gewikkeld en op de nek aangebracht. Daarna wordt het kompres gefixeerd met een katoenen doek en zo lang mogelijk bewaard, maar niet meer dan 12 uur. Afhankelijk van de individuele gevoeligheid kan elke patiënt een brandend gevoel ervaren gedurende een andere periode: de ene zal niet langer dan 30 minuten duren en de andere zal 12 uur warm worden zonder veel ongemak. Zodra het brandende gevoel ondraaglijk wordt, wordt het kompres verwijderd en wordt de nek ingewreven met plantaardige olie of vetcrème. Behandeling duurt tot het volledige verdwijnen van pijn en stijfheid.
- Tinctuur van lila bloemen - effectief tegen elke spierontsteking. Om het te verkrijgen, giet 100 g verse bloemen van witte lila 500 ml medische alcohol en zet het op een donkere koele plek gedurende ten minste 10 dagen. Stammen van het medicijn is niet nodig, want hoe meer hij erop staat, hoe sterker het wordt. Ze wrijven een pijnlijke plek tot 10 keer per dag totdat de pijn volledig verdwijnt.
Om altijd volledig voorbereid te zijn, is het belangrijk om te weten wat u moet doen als de nek uitgerekt is, hoe u een dergelijke aandoening correct moet behandelen. Het gebruik van folkremedies heeft zijn hoge efficiëntie bewezen. Veel mensen ontsnappen aan pijn zonder toevlucht te nemen tot het gebruik van zalven of het nemen van pillen. Als er na een paar dagen van zelfbehandeling met natuurlijke middelen geen verbetering is, moet u een arts raadplegen om eventuele complicaties van cervicale myositis te voorkomen.
Algemene aanbevelingen
Een uitgebreide behandeling van myositis omvat de volgende items:
- Zorg voor maximale spiermoeheid.
- De eerste 3 dagen worden aanbevolen om te rusten op bedrust.
- De eerste paar dagen om vast te houden aan een dieet, dat wil zeggen om alle vette, gebakken, gerookte en zoute voedingsmiddelen van het dieet uit te sluiten.
- Drink voldoende water, dat wil zeggen niet minder dan 2 liter.
- Om een lichte massage te maken, maar alleen in geval van zwakke pijn.
- Volg alle aanbevelingen van de behandelende arts.
- Bezig met fysiotherapie (periodieke rotatie van het hoofd helpt de bloedcirculatie te versnellen, wat leidt tot een snel herstel), maar alleen in de afwezigheid van ernstige pijn en ontsteking.
- In geval van ernstige pijnen, opnieuw een arts raadplegen voor de mogelijke implementatie van een Novocainic-blokkade.
- Zonder de noodzaak om pijnstillers te gebruiken, alleen als de pijn niet stopt of niet toelaat om in slaap te vallen.
- Om verdere onderkoeling van het ontstoken gebied te voorkomen, dat wil zeggen, om alle soorten tocht uit te sluiten, om een sjaal te dragen of truien met een hoge nek, in de herfst en de lente om een kap te dragen.
- Verkoudheid moet tot het einde worden behandeld (ga niet werken of studeren tot het einde van het ziekenhuis, het is beter om volledig van de ziekte af te komen).
- Gebruik tijdens de slaap een anatomisch kussen om terugspasme van de spieren te voorkomen.
Het is mogelijk om de behandeling aan te vullen met een infraroodlamp, maar deze procedure moet ook door een arts worden voorgeschreven.
complicaties
Als u niet tijdig met de behandeling van myositis omgaat, kunnen zich ernstige gevolgen voordoen: purulente vorm van myositis, subluxatie van de tussenwervelgewrichten in de cervicale regio, hernia van de tussenwervelschijf. Ze omvatten ook een ontsteking van de spieren in het strottenhoofd, de keelholte en zelfs de slokdarm. Soms is er kortademigheid, hoesten.
het voorkomen
Na de ziekte of met frequente exacerbaties:
- Naar bed gaan, ervoor zorgen dat je comfortabel gaat liggen, je hoofd mag niet te hoog liggen.
- Je kunt niet uitgaan met een verwarmd lichaam (bijvoorbeeld onmiddellijk na een bad, fysieke training, enz.).
- Laat de hals niet te koud worden, bedek hem altijd met een sjaal tegen de wind en draag indien mogelijk een capuchon.
- Kneed tijdens langdurig werk de nek met de hierboven beschreven oefeningen.
- Kies de juiste, geschikt voor u, orthopedisch kussen.
- In remissie wordt een douche getoond.
U moet zorgvuldig voor uw gezondheid zorgen, zodat u niet aan hevige pijn lijdt en geen geld uitgeeft aan dure medicijnen. Geen wonder dat ouders en grootouders kinderen van kinds af leren om zich warm te kleden. Om niet in de nek te blazen, vergeet niet om dagelijkse oefeningen te doen, kleding aan te doen "volgens het weer" en tocht te vermijden. Draag bij koud en winderig weer een sjaal. Pas goed op jezelf!
Behandeling van myositis en neuralgie
Inhoud van het artikel
Voordat u verwarmingsmiddelen of antibacteriële geneesmiddelen gebruikt, moet u de oorzaak van het probleem vaststellen. De volgende factoren kunnen ontsteking van spierweefsel veroorzaken:
- onderkoeling skeletspieren;
- eerdere infecties (angina, acute luchtweginfecties);
- constante spanning van de nekspieren;
- auto-immune en endocriene verstoringen;
- verwondingen en uitrekking van de nek;
- kyfose of scoliose;
- grote fysieke inspanning.
Symptomen van myositis
In de regel verschijnen de eerste en meest onplezierige tekenen van ontsteking van spierweefsel in de ochtend onmiddellijk na het ontwaken. Als iemand de nekspieren heeft gekoeld, zijn de symptomen van myositis:
- doffe of pijnlijke pijn in het getroffen deel van de nek;
- roodheid en zwelling van weefsels in het gebied van ontsteking;
- hoofdpijn en spierzwakte;
- meer pijn bij het verplaatsen of kauwen van voedsel;
- gezwollen lymfeklieren in de nek;
- lichte temperatuurstijging;
- verdichting van weefsels in de aangetaste nek.
In sommige gevallen, "lumbago" signalen van neuralgie of dat een persoon een koude lymfeklier in de nek heeft.
Wat te doen als gekoelde nek? Als u vindt dat de bovenstaande symptomen moeten worden gezocht door een therapeut. Niet altijd vergelijkbare symptomen duiden alleen op ontsteking van spierweefsel.
Cervicale myositis bij kinderen
Als het kind de nek heeft afgekoeld, moet de behandeling onmiddellijk beginnen. Bij kinderen wordt de ziekte gekenmerkt door een acuut beloop en een meer uitgesproken manifestatie van onaangename symptomen. De volgende factoren kunnen spierontsteking veroorzaken:
- spierspanning;
- een scherpe draai van het hoofd;
- infectieziekten;
- verwondingen en slechte houding.
De frequentie van de ziekte bij kinderen is 2 keer hoger dan bij volwassenen. Als het kind de nek heeft afgekoeld, zijn de symptomen van myositis:
- aanhoudende hoofdpijn;
- meer pijn bij het buigen;
- temperatuurstijging;
- lymfeklierontsteking.
Het kind heeft zijn nek afgekoeld, wat te doen? Bij pediatrische therapie worden verwarmende zalven gebruikt om ontstekingen, pijn en weefseloedeem te elimineren. Ze versnellen het bloedcirculatieproces, wat bijdraagt aan de regeneratie van beschadigde spiervezels.
Cervicale myositis bij zwangere vrouwen
Het uiterlijk van myositis is zeer vatbaar voor vrouwen tijdens de zwangerschap. Dit komt door een significante toename van de belasting van de onderrug, waardoor spieroverbelasting optreedt. Als een vrouw tijdens de zwangerschap een koude nek heeft, kan dit wijzen op een afname van de immuunbescherming. Vaak treedt een afname van de reactiviteit van het lichaam op als gevolg van hypo- of avitaminose.
Als de nekspieren verkouden zijn, moet de behandeling beginnen met de ontvangst van veilige pijnstillende en ontstekingsremmende geneesmiddelen die niet in de placenta worden opgenomen.
Conventionele medicamenteuze behandeling tijdens de zwangerschap kan niet worden gebruikt vanwege de toxiciteit van sommige actieve ingrediënten van geneesmiddelen.
Neuralgie van de occipitale zenuw
Er is een zenuw in de nek, wat betekent dit? In dit geval hebben we het niet over myositis, maar over neuralgie. De symptomen van ziekten lijken echter erg op elkaar, met name op de manifestatie van pijn in de nek. De oorzaak van neuralgie kan zijn:
- zenuwletsels;
- infectieziekten;
- zenuwcompressie;
- jicht;
- lage rugpijn;
- ontsteking van de tussenwervelschijven;
- artrose van de gewrichten.
Wat te doen als de nekzenuw gekoeld is? In sommige gevallen treedt zenuwcompressie op bij ontsteking van nabijgelegen weefsels, die op de zenuwuiteinden "drukken". In dit geval worden ontstekingsremmende geneesmiddelen gebruikt om het pijnsyndroom te elimineren.
In 45% van de gevallen is het mogelijk om onmiddellijk cervicale neuralgie te elimineren. Met deze operatie kunt u snel compressie van de occipitale zenuwen elimineren.
De verlichting van de symptomen van de ziekte kan echter niet onmiddellijk optreden, maar na een week of zelfs een maand na de operatie.
Traditionele methoden voor de behandeling van myositis
Wat doe je thuis een man met een koude nek? Als het verloop van de ziekte niet wordt belemmerd door de vorming van purulente haarpunten, kunnen opwarmingsmiddelen worden gebruikt om myositis te elimineren. Ze dragen bij aan:
- verwijding van bloedvaten;
- bloedcirculatie versnellen;
- eliminatie van toxines;
- elimineer oedeem en ontsteking.
Tot de meest effectieve middelen voor alternatieve geneeskunde behoren:
- wodka comprimeert. Vouw vier puur gaas in en verzadig het met wodka. Maak een kompres, breng het op de zere plek. Bedek het gaas met een folie en bind een wollen sjaal of sjaal voor een betere opwarming van de spieren;
- kruidenzalf. 2 el. l. hak wilgenknoppen in een blender en meng met 2 eetlepels. l. boter. Wrijf het mengsel in het getroffen deel van de nek;
- mengsel voor het malen. Pers 30 laurierblaadjes fijn en meng ze met 100 ml plantaardige olie. Houd aandringen gedurende ten minste 10 dagen aan en wrijf dan in de ontstoken delen van de nek.
Voordat u een koude nek behandelt met behulp van folk remedies, is het noodzakelijk om een arts te raadplegen. Verwarmingsmiddelen geven niet het gewenste therapeutische effect in het geval van bacteriële myositis.
Medicamenteuze therapie
Behandeling van myositis zou moeten beginnen bij de eerste tekenen van de ziekte. Dit helpt de ontwikkeling van complicaties en de toevoeging van een bacteriële infectie aan ontstekingen voorkomen. Als de nek gekoeld, hoe te behandelen? De volgende soorten medicijnen kunnen worden gebruikt om de ziekte uit te roeien:
- "Nurofen" is een ontstekingsremmend geneesmiddel met antipyretische eigenschappen. Elimineert snel hyperthermie en ontsteking in spierweefsel;
- "Ketonal" is een niet-steroïde anti-bloggen medicijn dat snel de pijn verlicht op de plaats van ontsteking. De actieve ingrediënten van het product verminderen de activiteit van cyclo-oxygenase, wat de synthese van prostaglandinen voorkomt;
- Summammed is een antibioticum dat helpt bij het onderdrukken van bacteriële flora in inflammatoire foci. Elimineert het zwellen van weefsels en draagt bij tot hun epithelisatie.
Wat kan een koude nek smeren? Om de symptomen van de ziekte te verlichten, is het raadzaam om lokale medicijnen te gebruiken. De actieve ingrediënten van geneesmiddelen dringen snel in op de plaats van ontsteking, waardoor de pathogene flora en weefselzwelling wordt geëlimineerd. Het aantal effectieve zalfzouten bevatten:
- "Nayatox" is een lokaal actiefiniment met pijnstillende en verwarmende eigenschappen. Draagt bij aan de expansie van bloedvaten en verbetert trofisme van weefsels;
- "Apizartron" - zalf met een uitgesproken analgetische en vasodilaterende werking. Het kan worden gebruikt, zoals bij myositis, en cervicale neuralgie;
- "Nikofleks" - een medicijn van complexe actie, dat bijdraagt tot de verlichting van pijn en de uitbreiding van bloedvaten. Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen door remming van de prostaglandinesynthese.
conclusie
Behandeling van een verstopte nek moet altijd beginnen met een diagnose. Zowel pijn in de spieren als zenuwcompressie kan pijn veroorzaken. Om cervicale myositis te elimineren, kunnen antibacteriële, analgetische en ontstekingsremmende middelen worden gebruikt.
SHEIA.RU
Wat te doen als je nek wordt opgetrokken: thuisbehandeling
Hoe een stijve nek te behandelen
In de koelere seizoenen zijn we vaker vatbaar voor verkoudheid en infectieziekten. Met hypothermie kunt u elk orgaan, inclusief de cervicale regio, afkoelen. Wat te doen als je je nek hebt gekoeld en hoe je onaangename symptomen kunt verlichten?
Tekenen van ziekte
Het belangrijkste symptoom in de stijve nek is een scherpe pijn bij elke draai van het hoofd, die het lichaam tot aan de taille kan doordringen. Zo'n aandoening kan zich niet alleen voordoen bij verkoudheid, maar ook het gevolg zijn van een virale infectie of griep.
Tegelijkertijd kan de temperatuur stijgen, hoofdpijn, spierzwakte en algemene malaise. Als het lichaam de infectie niet zelfstandig kan overwinnen, nemen de lymfeklieren in de nek, die visueel zichtbaar zijn onder de huid en pijnlijke gewaarwordingen veroorzaken wanneer ze worden ingedrukt, in omvang toe.
Deze aandoening vereist een vakkundige behandeling, vooral als de lymfeklieren langer dan een week zijn vergroot. Om de infectie te bestrijden, worden moderne antibiotica en medicijnen voorgeschreven om de beschermende functies van het lichaam te verbeteren.
redenen
De meest voorkomende oorzaak van nekplak is ontsteking van de spierweefsels als gevolg van hun hypothermie. Op het ontstoken gebied treedt roodheid en zwelling van de huid op. Deze ziekte wordt myositis genoemd en vereist een complexe behandeling.
In de nek kan ook de achterhoofdzenuw worden gekoeld. Wanneer dit gebeurt, treden dezelfde symptomen op als bij ontsteking van zachte weefsels. Pijn bij het draaien van het hoofd wordt ondraaglijk en verdwijnt pas na inname van sterke analgetica.
Neuralgie kan het gevolg zijn van niet alleen hypothermie, maar ook een sterke fysieke inspanning, osteochondrose, ontsteking van de tussenwervelschijven. Het kan optreden als gevolg van ontsteking van de onderliggende spierweefsels die druk uitoefenen op de zenuwuiteinden. In dit geval is de behandeling gericht op het blokkeren van het ontstekingsproces en het verlichten van pijn.
behandeling
Wat veroorzaakte de nek verkoudheid, wat te doen en hoe om hun lijden te verlichten? Voordat u met de behandeling begint, is het het beste om een arts te raadplegen. De nek moet volledige rust en warmte bieden.
Als aanbevelingen voor de behandeling van het ontstekingsproces zijn de volgende:
- Gebruik van analgetica en niet-steroïde geneesmiddelen zoals Nurofen, Ibuprofen, Ketonal, enz. Deze middelen verlagen perfect de temperatuur, blokkeren het pijnsyndroom en hebben een ontstekingsremmend effect.
- Topische zalven en crèmes met opwarming en ontstekingsremmende effecten. Ze breiden de bloedvaten uit en verbeteren de bloedcirculatie in de getroffen gebieden, waardoor de regeneratieve processen in de weefsels worden geactiveerd.
- Antibacteriële geneesmiddelen worden voorgeschreven voor infectieziekten met gezwollen lymfeklieren. Geneesmiddelen voor aanvullende therapie worden ook voorgeschreven met antibiotica in de vorm van vitaminecomplexen en immunostimulantia.
- Opwarmcompressen. Gebruik hiervoor alcoholtincturen of verwarmd zout in een zakje weefsel. Een warme sjaal is over een kompres gebonden.
- Fysiotherapie procedures. Dit kan de invloed zijn van elektromagnetische golven, elektroforese of verwarming van kwarts. Dergelijke procedures verwijderen snel pijnsymptomen, verlichten ontstekingen en voorkomen het ontstaan van nieuwe terugvallen. De loop van de behandeling is 10 sessies.
Volksrecepten
Draai de nek en kan niet bewegen, wat te doen? In de volksgeneeskunde zijn er veel manieren om deze aandoening te verlichten. De recepten bestaan voornamelijk uit natuurlijke ingrediënten in de vorm van medicinale planten en veel voorkomende producten die we eten.
Een geweldige manier om ontstekingen en zwellingen te verlichten met gewoon koolblad. Een groot vel wordt geselecteerd, gewassen en enigszins gestuiterd. Van boven wordt het ingewreven met zeep en besprenkeld met soda. Koolblad wordt aangebracht op het getroffen gebied, bedekt met een film en een verwarmingsverband. Een merkbare opluchting komt heel snel.
Ook heeft laurier uitstekende ontstekingsremmende eigenschappen. Om het wrijven voor te bereiden, neem 3 eetlepels gemalen bladeren en een glas zonnebloemolie en meng goed. Het mengsel moet worden toegediend op een donkere plaats gedurende ten minste 10 dagen. Dus wrijf het pijnlijke gebied elke 3-4 uur. Ontsteking wordt binnen 1-2 dagen verwijderd.
Een zelfgemaakte zalf bereid met een eetlepel boter en een theelepel droog paardestaartpoeder zal snel helpen met myositis. Deze ingrediënten worden zorgvuldig gemalen tot een homogene massa en de resulterende samenstelling wordt in het aangetaste weefsel gewreven. Top stropdas met een warme sjaal. De zalf warmt goed op en verlicht de pijn.
Uitstekende hulpmiddelen voor kompressen zijn geestelijke tincturen uit kruiden. Calendula, kamille, klein hoefblad, marshmallows, pepermunt en andere planten hebben een hoog ontstekingsremmend effect en hebben een licht kalmerend effect.
het voorkomen
Om onaangename pijn tijdens verkoudheden te voorkomen, moet u uw gezondheid bewaken. In de winter moet u altijd een warme sjaal dragen en tocht vermijden. Elke koude of virale infectie mag niet verdwijnen en een tijdige behandeling moet worden uitgevoerd.
Wanneer de eerste tekenen van spanning verschijnen in de nekspieren, moeten ze grondig worden gemasseerd met zachte cirkelvormige bewegingen naar een sterk verwarmde staat. Spieren moeten regelmatig worden versterkt met behulp van oefening voor de nek. Dit zijn hoofdbochten naar rechts, links, vooruit en achteruit, en ook cirkelvormige rotaties.
Het is noodzakelijk om het hele organisme als geheel te versterken, een gezonde levensstijl te leiden, goed en efficiënt te eten, en ook om te sporten. In de winter is het raadzaam om een vitaminecomplex te nemen om de beschermende functies van het lichaam te verbeteren.
Tip 1: Hoe een stijve nek te behandelen
- - pijnstillers;
- - antipyretica;
- - wodka, honing, aloë-sap;
- - zout.
Tip 2: Hoe de nek behandelen in 2018
Soms kan pijn in de nek wijzen op het beginstadium van ernstige ziekten of mechanische schade in de cervicale wervelkolom. Of misschien heb je gewoon je nek gekoeld bij koud weer? Hoe de nek goed te behandelen?
Gewoonlijk wordt voor de periode van verergering van pijn de patiënt anti-inflammatoire niet-steroïde geneesmiddelen voorgeschreven. Ze moeten echter na een grondig onderzoek door een specialist worden bepaald. Het wordt afgeraden om zelfmedicatie toe te dienen. U kunt ibuprofen of aspirine gebruiken van pijnstillers.
Het is in de periode van verergering meerdere keren per dag zeer nuttig om de nek gedurende 5-10 minuten te masseren. Om dit te doen, gebruikt u vingertoppen om de pijnpunten in te drukken en ze een paar seconden te fixeren. Als je het zelf niet kunt krijgen, vraag dan iemand van wie je houdt om je te helpen.
In de periode van exacerbatie, kan de nek worden behandeld door twee tegengestelde methoden - koud (ijs) of warmte (een zak met verwarmd zout of zand). Een warm kompres kan het best 's nachts worden gedaan. Als u 's ochtends wakker wordt, voelt u zich meteen opgelucht. IJs vermindert zwelling en is zeer effectief bij het rekken van spieren en verwondingen.
Nadat de pijn in de nek is verdwenen, wordt de patiënt aanbevolen om dagelijks speciale oefeningen te doen. Het bevat enkele eenvoudige oefeningen die de nek helpen te ontspannen en overmatige spierspanning te verlichten. Hier zijn enkele van hen:
- Span de nekspieren aan en druk zijn hand op zijn voorhoofd. Druk vervolgens op de palm aan de achterkant van het hoofd. Herhaal deze oefeningen verschillende keren.
- Druk op de rechter palm van de juiste tempel en dienovereenkomstig links - links. Zeef met de spieren van de nek. Oefening moet ook meerdere keren worden herhaald.
- Gooi je hoofd naar achteren en druk tegelijkertijd je kin omlaag naar de halsader fossa. Herhaal 5 keer.
- Draai je hoofd langzaam in een cirkel, waarbij je telkens de maximale diepte van de helling vastlegt.
- Druk op het rechteroor op de rechterschouder, zonder het op te tillen, en dan op het linkeroor - naar links. Probeer de positie een paar seconden vast te houden.
Geblazen hoofd folk remedies. Gekoelde nek, symptomen. Als je je hoofd hebt gekoeld - mogelijke complicaties
Dit betekent dat de hoofdrol in hun ontwikkeling niet wordt gespeeld door het effect van lage temperatuur, maar door de activiteit van pathogene micro-organismen.
De gevolgen hebben invloed op haar verschillende orgels. Bij beschadiging van een oorontsteking, neusholtes van een neus - ontstaan sinusitis, bedekkingen van een hersenvliesontsteking, enz.
Een afzonderlijke groep verkoudheden wordt gevormd door aandoeningen die samenhangen met spasmen van bloedvaten en spieren.
Moet ik mijn hoofd koel houden?
Het gezegde "houd je hoofd in de kou, je voeten warm en je buik heeft honger" werd door iedereen gehoord. Neem het letterlijk niet in elk geval! Geen wonder dat de zorgzame ouders van jongs af aan ons verboden om bij koel weer zonder pet te lopen. Inderdaad, de vraag "kan ik verkouden worden?" Kan zeker positief worden beantwoord. Deze situatie is bekend bij veel mensen - stond in een tocht, ging het balkon op met een natte kop na een douche, en de volgende dag splijt het hoofd, het is onmogelijk om je te concentreren. Vaak pijn aan de oren, de sinussen, ogen. Dergelijke symptomen duiden alleen aan dat het hoofd verkouden is.
Hoe beïnvloedt koude ons lichaam, in het bijzonder, op de weefsels en organen van het hoofd? Onder de pathologische processen geïnitieerd door hypothermie, kan het volgende worden onderscheiden:
Mogelijke ziekten
Welke ziekten kunnen worden verborgen achter de symptomen van een koud hoofd? Het is mogelijk om de meest voorkomende ziekten geassocieerd met hypothermie hoofd te onderscheiden:
Hoe de reden te begrijpen?
Wat te doen als ik een koude kop heb? Allereerst moet je weten met wat voor soort ziekte je te maken hebt. De bijbehorende symptomen zullen u helpen te begrijpen wat er achter de uitdrukking "hoofdpijn" zit:
Dus, luisterend naar je gevoelens, kun je een aantal conclusies trekken over de oorzaken van een slechte gezondheid na hypothermie. In de meeste gevallen is dit echter slechts een gok, en om de juiste diagnose te stellen, is een fulltime consult met een arts vereist, en soms een laboratoriumdiagnose.
Met welke arts contact opnemen?
Welke dokter moet naar een persoon gaan die een koude kop heeft? We weten allemaal dat otitis media, sinusitis, faryngitis de neuskeel (otolaryngoloog) behandelt, zenuwziekten een neuropatholoog zijn en de therapeut betrokken is bij de behandeling van ARVI. De enige juiste beslissing zal eerst zijn om contact op te nemen met een therapeut, en hij zal u verwijzen naar een specifieke specialist, op basis van uw klachten en uw veronderstellingen over de aard van de ziekte. Op deze manier kunt u erachter komen wat voor soort behandeling uw koude hoofd nodig heeft.
behandeling
Koud hoofd? Weet niet hoe te behandelen? De behandeling van de effecten van een persoon met een koud hoofd varieert afhankelijk van de symptomen en bijgevolg de oorzaken van de ziekte. Dus als de oorzaak eenvoudig hypothermie en spasmen is, kunnen krampstillers (bijvoorbeeld no-spa), warming-up, lichte acupressuur, aromatherapie en andere spaarzame methoden van officiële en traditionele geneeskunde helpen.
Als de gewone verkoudheid geassocieerd is met een infectie, is het beter om niet te experimenteren. Bijvoorbeeld, opwarmen kan het ontstekingsproces verergeren, wat leidt tot zijn verspreiding naar nabijgelegen orgels. Dat is de reden waarom artsen verhinderen om de ontstoken maxillaire sinussen en oren te verwarmen, om hete inhalaties te maken.
Gewoonlijk duidt een hoge lichaamstemperatuur op de aanwezigheid van een infectieus proces.
In dit geval is het beter om een arts te raadplegen, omdat de gevolgen van een koude kop behoorlijk zwaar zijn.
het voorkomen
Om de ontwikkeling van de bovengenoemde pathologische aandoeningen te voorkomen, moet u zich houden aan de volgende preventieve maatregelen:
- draag een hoed of sjaal bij koud weer;
- oververhit het hoofd niet - het bezwete lichaam geeft de warmte nog sneller af en is onderkoeld;
- niet slapen met nat haar;
- vermijd tocht;
- ga niet uit met een natte kop (na een douche of een verhoogde lichamelijke oefening);
- getemperd;
- behandel chronische ziekten.
Wees voorzichtig met je gezondheid, zorg goed voor je hoofd en wees gezond!
Ontstoken nekspieren of zenuwprocessen in het hoofd kunnen ernstige pijn bij een persoon veroorzaken. Als je ooit het onvermogen hebt gehad om je hoofd naar een van de partijen te draaien, dan zeggen we in dergelijke gevallen meestal - het glijdt door de nek of verkouden in de kou. Wat te doen als je je nek hebt gekoeld, wat te doen als je je hoofd koud hebt gekoeld? Dit kan echt gebeuren vanwege een tocht, terwijl je in het koude seizoen loopt zonder een sjaal en een pet, en zelfs in de zomer als je onder de airconditioner zit. Hoe ontsteking te verwijderen? Moet ik naar het ziekenhuis gaan?
Gekoelde nek, symptomen
Wat betekent de uitdrukking "nek relaxen"? Wanneer de spieren in de cervicale regio onderkoeld zijn, spasmen ze. Dit leidt tot verminderde bloedcirculatie en ze worden ontstoken. Ontsteking heeft vaak invloed op de zenuwprocessen in de buurt. Meestal treden de symptomen van myositis, zoals artsen het ontstekingsproces in het cervicale gebied noemen, op in de ochtend, als de dag ervoor iemand zijn nek heeft afgekoeld.
Myositis manifesteert zich door de volgende symptomen:
1. Acute scherpe pijn bij het proberen om het hoofd te draaien, opstaan uit het kussen, bukken.
2. Pijn wanneer ingedrukt.
3. De pijnlijke pijn bij het slikken van voedsel en kauwen.
4. Met een voldoende sterke ontsteking van de nek, kunnen zwelling en roodheid in het koude gedeelte verschijnen.
5. Vaak wordt miositis vergezeld door algemene zwakte en koude rillingen.
6. Acute piercingpijn is meestal gelokaliseerd aan één kant van de nek.
Wat te doen als je je nek hebt gekoeld, hoe ontsteking te verlichten?
Is het mogelijk om myositis zelf te genezen? Ja, thuis kan het worden gedaan. Denk aan de basisaanbevelingen die moeten worden gevolgd om snel beter te worden.
Laat je nekspieren rusten.
Blijf warm.
Gebruik verwarmende zalven of compressen.
Neem pijnstillers.
Het is vermeldenswaard dat als u uw nekspieren smeert met moderne zalven, ze dan verdovingsmiddelen bevatten. Maar het gebruik van warming packs zal je niet van pijn bevrijden, maar zal alleen maar bijdragen aan het verwijderen van ontstekingen. Om de pijn in de eerste paar dagen te verlichten, moet u zeker pijnstillers drinken - Analgin, Baralgin of Nimesil (Nise).
Hoe en wat om myositis te behandelen?
Myositis-behandeling bestaat uit het verwarmen van het getroffen gebied. Moderne zalven en gels voor topicale toediening zijn in dit opzicht zeer effectief. Ze bevatten stoffen die diep in de spiermassa doordringen en ontstekingsremmende en pijnstillende effecten hebben. Deze omvatten:
diclofenac;
Voltaren;
Fastum-gel;
Apizartron;
Kapsikam.
Het laatste product op de lijst bevat peper, dus er kan een sterk brandend gevoel in het behandelde gebied zijn. Bovendien zijn anesthetica niet inbegrepen. Alle andere opgesomde zalven en gels zullen de pijn snel verlichten. Ze worden met een dunne laag op het pijnlijke gebied aangebracht, waarna de nek wordt opgewarmd met een wollen sjaal of een donzige sjaal. Als u tekenen van een allergische reactie op de huid opmerkt, stop dan met het gebruik van het geneesmiddel. In plaats van deze zalven, kun je net zo goed verwarmen met een blauwe lamp of een wodka-kompres maken. Een zak zout, verwarmd in een magnetron, helpt ook om een koude nek te genezen.
Hoofd gekoeld - wat te doen?
Als u uw hoofd in de kou of onder de conditioner hebt gekoeld, kunnen de symptomen verschijnen samen met pijn in de nek. Hoe te begrijpen dat het hoofd koud is?
1. Heet of pijn in de achterkant van het hoofd.
2. Acute pijn in een van de tempels.
3. Duizeligheid, zwakte, koude rillingen.
4. Opschietende pijn in het gebied achter de oorschelpen.
5. Temperatuurstijging.
Omdat deze symptomen op de aanwezigheid van andere ziekten kunnen duiden, is het beter om onmiddellijk een arts te raadplegen. Als het hoofd pijn doet aan dezelfde kant als de nek, dan is dit een duidelijk teken dat je verkouden bent. In dit geval zal vrede en warmte helpen. Breng een zak zout aan op de zere plek en lig gewikkeld in een deken. Drink veel vocht - vruchtendranken, compotes, warme thee, melk. Als u uw hoofd koud hebt gekoeld, is het mogelijk dat de maxillary sinussen of oren ontstoken zijn. Vervolgens moeten de opwarmprocedures in de neus worden gedaan.
Wanneer moet ik naar het ziekenhuis?
Als er na 2 dagen geen verbetering is; nog beter meteen.
Wanneer de temperatuur stijgt tot 38 graden en hoger.
Als je veel zweet.
Als u zich duizelig voelt, voelt u zich zwak of misselijk.
Als otitis media begonnen (oorontsteking).
Als u zwaar gevoel in het hoofd voelt wanneer u kantelt.
Wacht niet met een bezoek aan de dokter, want we hebben het over het hoofd. Hier is het belangrijkste menselijke orgaan - de hersenen. Het is onaanvaardbaar dat het ontstekingsproces enkele van zijn onderdelen heeft aangetast, omdat het levensbedreigend is.
Dus, wat te doen als hij of zij haar nek of hoofd verkoeld heeft in de kou? Probeer meer te verwarmen, blijf in bed, drink veel. Gebruik moderne ontstekingsremmende zalven en gels, maak compressen, gebruik een blauwe lamp. Als je je na 2-3 dagen niet beter voelt, is de pijn nog steeds sterk, vraag om medische hulp. Als de temperatuur stijgt, zweten, duizeligheid en ernstige zwakte, bel dan de arts thuis. Misschien heeft ontsteking andere organen aangetast en dit is al gevaarlijk. En vergeet niet dat je bij ijzig en winderig weer altijd een muts en sjaal draagt en in de zomer niet in een tocht zit. Laat de kamer niet zweten.
In de lente en de herfst, als het buiten koud en winderig wordt, kun je veel jonge (en niet zo) mensen zonder hoed zien. Kennelijk waren ze het feit nog niet tegengekomen dat ze hun hoofd hadden geblazen. De symptomen van deze ziekte zijn nogal onaangenaam en de behandeling duurt meer dan één dag. Wat voelt de persoon die zijn hoofd heeft oververhit en hoe hij de situatie kan redden?
Wat gebeurt er in het lichaam als "blies"?
Natuurlijk zal de arts "Blown Head" niet op de kaart schrijven, omdat dit geen medische term is. Dit is een ernstige pathologie die gevaarlijke gevolgen kan hebben: het is onwaarschijnlijk dat de aandoening alleen door het hoofd wordt beperkt. Gereinigd - dit is de reflexreactie van het lichaam op koude, die wordt uitgedrukt door spasmen en ontsteking van spieren en bloedvaten en kan leiden tot schade aan de zenuwstam. Zelfs als alles zonder behandeling ging, kan het pathologische proces na verloop van tijd zulke problemen veroorzaken: gehoorverlies, frequente hoofdpijn, jaarlijkse ontsteking van de verstopte frontale en frontale sinussen.
Men moet in gedachten houden dat mensen met een sterke immuniteit, zelfs als ze zonder een pet in de regen en wind lopen of onder airconditioners zitten, geen vergelijkbare ziekte hebben. Daarom is het noodzakelijk om een uitgebreide behandeling uit te voeren, en alleen een arts kan het voorschrijven.
Hoe te begrijpen dat dit geen meningitis is, maar onderkoeling?
Zo'n probleem als "blies het hoofd uit" is vrij wijdverspreid, daarom zal het kennen van de symptomen en behandelprincipes niet iedereen voorkomen. Je kunt het tenslotte niet alleen in het buitenseizoen tegemoet treden. Het is genoeg om onder een airconditioner of een ventilator te zitten, een ritje in een auto te maken met de ramen open, naar buiten te gaan met nat haar - en nu splitst je hoofd letterlijk in stukken. Meestal weet een persoon precies waardoor dergelijke problemen zijn veroorzaakt.
Hier zijn enkele symptomen die kunnen worden vastgesteld dat het onderkoeling is, en niet een ernstiger en gevaarlijkere ziekte:
- hoofdpijn van verschillende intensiteit (soms is het gewoon ondraaglijk);
- migraine-aanval;
- lichte duizeligheid;
- algemene zwakte;
- springt bloeddruk;
- lethargie;
- constant verlangen om te slapen of zelfs te gaan liggen;
- pijnlijke nek en beperkte mobiliteit;
- koorts, koude rillingen;
- "Fotograferen" in de oren en tempels.
Wanneer deze symptomen optreden, kunt u ervan uitgaan dat u uw hoofd hebt verloren. Wat te doen als er zo'n overlast was? Als u absoluut precies weet wat dergelijke ongelukkige gevolgen heeft veroorzaakt, kunt u proberen de behandeling zelf te starten. Maar als u niet weet om welke reden u hoofdpijn hebt of als u na een paar dagen thuisbehandeling niet beter wordt, neem dan onmiddellijk contact op met een neuroloog. Toch is het gevaarlijk om grapjes te maken!
Hier is wat te doen in dit geval:
- bieden bedrust voor een paar dagen;
- vet, pittig, gefrituurd voedsel uit het dieet verwijderen;
- stoppen met roken en alcohol drinken;
- een Aspirine-, Spasmolgon- of Nise-tablet nemen;
- als de hoofdpijn eenvoudig ondraaglijk is, dan kun je een hoofdpijnpleister gebruiken (het wordt verkocht in een apotheek);
- drink een medicijn uit de categorie niet-steroïde ontstekingsremmende stof - Nurofen, Ibuprofen, Imet;
- drink veel vocht. Het is beter als het thee is met citroen, honing of frambozenjam, rozenbottel afkooksel, vruchtensap, vruchtensap, natuurlijk sap;
- Voorzie het hoofd van droge hitte - bind het met een sjaal, draag een hoed gemaakt van natuurlijke wol. Breng 's nachts een zak warm zout of griesmeel onder de koude kant van het hoofd;
- neem een warm bad bereid met behulp van afkooksels van munt, kamille, rozemarijn;
- doe stoominhalatie. Samenstellingen van kamille, salie, eucalyptus en sint-janskruid zijn geschikt als een therapeutische infusie. Al deze planten moeten worden gebrouwen, voeg er een druppel duindoorn aan toe, muntolie. De resulterende bouillon wordt in een brede houder gegoten, buig over de stoom (zorg ervoor dat deze niet verbrandt!), Dek af met een badstof handdoek erop en adem de genezende dampen in gedurende ongeveer 15 minuten;
- wrijf de slapen, oor en neus in met menthololie of balsem Zvezdochka;
- drink 1 theelepel. infusie van Chinees citroengras;
- maak een afkooksel van citroenmelisse, valeriaan, klein hoefblad, oregano, klaver, dillezaden;
- als je je hoofd hebt geblazen, schiet het in je oor, en je weet niet hoe je zo'n overlast moet behandelen, gebruik dan het beproefde recept van de mensen. Neem een kopje uien, knijp het sap eruit, plaats 3 druppels in een zere oor en sluit het met een wattenstaafje. De pijn verdwijnt na 20 minuten;
- als je ogen pijnlijk en waterig zijn, kun je kompressen maken met theezetten of kamille-afkooksel.
Al deze activiteiten moeten een positief effect hebben op uw welzijn. Maar bij onderkoeling van het hoofd ontwikkelt neuralgie zich soms. Het wordt gekenmerkt door brandende paroxysmale pijn langs de trigeminale of occipitale zenuw. In dit geval wordt het gezicht rood of bleek, ontstaan er spasmen van de gezichtsspieren, neemt het zweten toe, is het onmogelijk om koud water te drinken. Dit is een uiterst gevaarlijke situatie: het kan leiden tot verlamming van de helft van het gezicht, met andere woorden, het kan het gezicht verdraaien. Daarom moet u geen experimenten uitvoeren, u moet dringend naar de kliniek gaan!
Een halve kop en oor doet pijn - wat te doen?
Als de rechterkant van het hoofd en het oor pijn doen, betekent dit dat het hoofd is gesprongen en de nekspieren zijn ontstoken. Dit wordt 'myositis' genoemd. Hoe te behandelen en welke aanvullende symptomen kunnen optreden in deze aandoening? Myositis wordt vaak veroorzaakt door tocht en hypothermie. Het ziet er als volgt uit: pijn verschijnt (pijn, dan behoorlijk ernstig), ongemak ontstaat in de nek, pijn grijpt geleidelijk de hele hoofdhuid, wang en oor, en het rechteroog kan water geven.
Na bevestiging van de diagnose zal de arts de rust- en opwarmingsprocedures voorschrijven. Je kunt je hoofd inwikkelen met een veren sjaal, lopen en slapen. Van de gebruikte medicijnen zijn NSAID's (Nimesil), om de pijn te elimineren - Movalis in injecties of pillen of hormonale injecties (voorgeschreven door een arts!). Nek kan worden ingewreven met zalven Diclofenac, Traumel, oor druppel Otipaksom of Otinumom.
Onderkoeling is potentieel gevaarlijk voor het lichaam. Een koud hoofd is tegenwoordig een van de meest voorkomende problemen.
Als je je hoofd hebt opgeblazen, hoe behandel je het dan thuis?
Vaak gaat dit fenomeen gepaard met een verkoudheid, die dwingt tot een complexe behandeling.
Ontwikkelingsmechanismen
Een stijve kop is het gevolg van een lang verblijf in tocht en vorst zonder hoofdtooi. Blootstelling aan koude luchtstroom veroorzaakt hevige pijn en de ontwikkeling van verkoudheid. Met verzwakte immuniteit is de kans op het koelen van het hoofd en andere blootgestelde delen van het lichaam veel groter. Pijnlijke sensaties door een aantal factoren:
- Verhoog het volume van intracraniële vloeistof dat de voering van de hersenen knijpt. In de regel gebeurt deze situatie bij verhoogde lichaamstemperatuur;
- Algemene dronkenschap van het lichaam;
- De ontwikkeling van het ontstekingsproces in de neusbijholten van de neusholte;
- Ontsteking van het oor (otitis).
In de regel is hypothermia hoofd niet beperkt tot pijn in dit gebied. Tegelijkertijd heeft de patiënt vaak verkoudheidsverschijnselen, wat de oplossing van het probleem zeer bemoeilijkt, en hij blies zijn hoofd op hoe te behandelen.
symptomen
Tekenen van een gekoeld hoofd blijven meestal niet wachten: het eerste ongemak kan slechts enkele uren na onderkoeling optreden. Patiënten die zich tot de dokter wenden met de vraag hoe ze moeten worden behandeld, klagen doorgaans over de volgende symptomen als ze hun hoofd hebben geblazen:
- Verhoogde lichaamstemperatuur;
- hoofdpijn;
- tinnitus;
- duizeligheid;
- Pijn in de spieren van de cervicale regio;
- Zwakte en pijn in het hele lichaam;
- Gevoel van zwaarte in het hoofd;
- Degradatie van prestaties en verminderde concentratie.
Hypothermie van het hoofd kan ook ontsteking in de keel, oren en neusholte veroorzaken, wat ook gepaard gaat met een aantal onplezierige symptomen. Afhankelijk van de aanwezigheid van een of andere ontstekingsfocus, is er ook een koude, "schietende" pijn in de oren, misselijkheid of braken, pijn in de slapen en het voorste deel.
Eerste hulp
Hoe te behandelen als je thuis je hoofd hebt geblazen? Als uw algehele welzijn merkbaar verslechtert en een van de symptomen die wijzen op hoofd-hypothermie wordt waargenomen, dan is het ten eerste noodzakelijk om de zere plek af te sluiten met een sjaal of een warme sjaal. Ook niet aanbevolen om uit te gaan. Als dit niet kan worden vermeden, houd dan je hoofd warm en vermijd langdurige blootstelling aan de buitenlucht, vooral bij winderig en ijzig weer. Voor ernstige pijn in het hoofd en andere symptomen van intoxicatie, neem een verdoving (aspirine, analgin, spazmalgon en anderen).
Behandeling remedies
Geblazen hoofd - hoe het beste te behandelen? Artsen raden ten sterkste aan voor patiënten met een dergelijk probleem gedurende 3-4 dagen om te voldoen aan bedrust. Als onderkoeling niet gepaard gaat met een virale of andere infectie, vindt herstel gewoonlijk binnen 5-7 dagen plaats. Hoe te behandelen, als je je hoofd hebt opgeblazen, alleen thuis?
- Drink meer vloeistoffen. Overvloedig warm drankje (thee, bouillon van heupen en kruiden, vruchtendranken) zal het lichaam helpen om te gaan met intoxicatie en pijnlijke symptomen te verminderen;
- Immuniteit verhogen. Beginnen met het nemen van tinctuur van ginseng, echinacea, eleutherococcus of schisandra, wat zal helpen het immuunsysteem te versterken;
- Stoominhalatie. Maak een afkooksel van verzachtende en ontstekingsremmende kruiden (kamille, salie, rozemarijn). Adem enkele minuten boven de mediumfles en bedek je hoofd met een handdoek;
- Warme baden. Korte hete baden met grasafkooksels en zeezout helpen ook om de effecten van hypothermie te elimineren;
- Essentiële oliën. Citroen, spar, den, eucalyptus, lavendel en andere oliën hebben ook een positief effect. Ze kunnen worden toegevoegd aan een warm bad, vloeistof voor inademing of een speciale aromatische lamp;
- Droog warm. Breng een warm waterfles of een zak zout aan op probleemgebieden - dit zal de pijn een beetje verlichten.
Als u vindt dat thuisbehandeling geen resultaten oplevert en de staat alleen maar erger wordt, moet u een arts raadplegen voor medische behandeling.
Hoofdpijn is erg gemakkelijk. Vooral in de winter of het vroege voorjaar, als je fan bent van wandelen zonder hoed. Als je je hoofd hebt geblazen, voel je al snel de eerste symptomen van ongesteldheid. Wat te doen in dit geval, hoe geef je jezelf eerste hulp?
Opgeblazen hoofd - symptomen
Als je je hoofd hebt gekoeld, dan lijdt niet alleen het, maar ook je hele lichaam. Een van de eerste symptomen van het hebben van je hoofd kan een banale verkoudheid zijn - koorts, loopneus, hoesten, algemene malaise. Maar er kunnen meer ernstige symptomen zijn - bijvoorbeeld hoofdpijn of ontsteking van de gezichtzenuwen. Een zeer onaangenaam symptoom is een ontsteking van de nervus trigeminus, waarvan de takken langs de kin gaan, wang naar het gebied van de neus en het voorhoofd. U kunt op elk van deze gebieden periodieke, kortdurende, maar zeer ernstige pijn ervaren. Maar zelfs als dit niet zou gebeuren, een verandering in bloeddruk, lawaai en pijn in het oor, ernstige hoofdpijn, koude rillingen - dit geeft aan dat u uw hoofd hebt verloren en dringende maatregelen moet nemen. Anders zal de ziekte zich ontwikkelen en dit kan tot zeer onplezierige gevolgen leiden. Ontsteking van de maxillaire sinussen, otitis media, ontsteking van de binnenkant van de hersenen, meningitis - dit zijn allemaal gevolgen van een koud hoofd en behandeling die niet op tijd is gestart.
Wat te doen als je je hoofd opblaast
Als u een ontstoken trigeminale of aangezichtszenuw heeft, moet u dringend een arts raadplegen. Een competente behandeling van deze ziekte is alleen mogelijk door een professionele neuroloog. In de regel is pijn tijdens ontsteking van de nervus trigeminus echter zo sterk dat een persoon zelf, zonder enige aanmaning, zich tot de dokter wendt om er vanaf te komen. Hetzelfde geldt voor de neuritis van de aangezichtszenuw, die ook een gevolg kan zijn van een bedwelmde kop. Een zeldzame persoon zal niet naar een specialist rennen als hij de helft van het gezicht verlamd heeft. Maar als je gewoon hoofdpijn hebt, geven veel mensen er de voorkeur aan om gewoon een pijnstiller te nemen en dit te kalmeren. En absoluut tevergeefs. Het ontstekingsproces dat zich in uw lichaam voordoet, kan immers een latente of chronische vorm aannemen. En hoe het zal aflopen, wat de gevolgen zullen zijn, het is moeilijk om van tevoren te voorspellen. Daarom hebt u in elk geval deskundig advies nodig. Als u echter niet meteen een arts kunt zien, geef uzelf dan thuis eerste hulp.
Geblazen hoofd - hoe te behandelen
Ten eerste, als je de eerste symptomen van ongesteldheid voelt, probeer dan in ieder geval niet uit te gaan, vooral niet als je je hoofd onbedekt hebt. Je hoeft alleen maar je hoofd warm te houden. Zelfs 's nachts wordt aanbevolen dat u altijd een warme wollen hoed op uw hoofd draagt of deze met een sjaal vastmaakt.
Drink hete thee met honing en citroen. Neem een warm bad, verwarm het hele lichaam goed, inclusief het hoofd. Ga hierna naar bed en zorg dat er geen tocht is in de kamer waar je bent. Als u hoofdpijn hebt, neem dan een pijnstiller en een ontstekingsremmer, zoals aspirine en paracetamol.
Een goed effect, als je je hoofd opblaast, wordt gegeven door de infusie van Chinese Schizandra. Het moet twee keer per dag worden ingenomen, één theelepel.
Als u oorpijn voelt, doe dan het volgende. Snijd verse uien in kleine stukjes, maak een klein gaasje op de basis en stop het in het zere oor. Al snel gaat de pijn voorbij en kun je in slaap vallen.
Als je je hoofd opblaast
Gebruik zo veel mogelijk vloeistof - hete thee, zowel gewoon als op basis van medicinale kruiden, bijvoorbeeld munt of kamille. Goed helpen bij de behandeling van allerlei versterkte dranken - cranberrysap, rozenbottelcompote, vers sap. Ze helpen uw immuniteit te versterken. dat zal helpen om de infectie te verwijderen die in je lichaam is doorgedrongen
Het is ook goed als u een inademing maakt op basis van kruidenafkooksels van kamille-rozemarijn. Als u een inhalator gebruikt, kunt u etherische olie van dennen, eucalyptus, lavendel, munt toevoegen. Dit helpt om hoofdpijn te verlichten en om verkoudheid te bestrijden. Bovendien hebben dergelijke inhalaties een ontstekingsremmend en kalmerend effect.
Voordat u naar bed gaat, kunt u een beetje opwarmen met een normaal verwarmingskussen. En je kunt de methode gebruiken die onze overgrootmoeders wisten. Grill de boekweit in de pan, doe het in een linnen zak of katoenen sok, knoop het goed vast en bevestig het aan je hoofd, vooral aan de kant waar je pijn voelt. Houd het buideltje totdat het afkoelt. Bind vervolgens een hoofd met een wollen sjaal en ga naar bed.
Om de immuniteit te versterken, neemt u speciale producten op basis van natuurlijke ingrediënten. Dit zijn tincturen van Eleutherococcus, Ginseng, Echinacea, Nettle. Ook in uw toestand moet u beginnen met het nemen van vitamines die behoren tot groep B en vitamine C.
Als na twee of drie dagen van actieve behandeling uw toestand niet verbetert, moet u een arts raadplegen. En het zal beter zijn als je niet naar de kliniek gaat, maar hem naar het huis belt.