Hoe de griep niet te krijgen tijdens de zwangerschap

Omdat ze zwanger zijn, willen aanstaande moeders het minst iets om ziek te worden, vooral om een acute respiratoire virale infectie op te pikken. Te lang, dan moet je genezen en herstellen, en complicaties kunnen te gevaarlijk zijn voor een dergelijke situatie. Daarom moet u weten hoe u tijdens de zwangerschap geen griep krijgt. Naleving van preventieve regels in dit geval is van bijzonder belang.

Elementaire preventie

Influenza is inderdaad in staat om:

een negatieve invloed hebben op de zwangerschap zelf;
de normale ontwikkeling van de foetus verstoren;
complicaties veroorzaken tijdens de bevalling;
de postpartumconditie van de moeder en het kind verergeren.

Hoe niet om de griep te krijgen tijdens de zwangerschap? Artsen adviseren zowel routinematig als specifiek preventieve maatregelen om de kans op een dergelijke infectie te verkleinen.

Hier, in het bijzonder, de elementaire regels voor preventie, die het risico op het ontwikkelen van een infectie verminderen:

Te drukke plaatsen tijdens de epidemie moeten worden vermeden, minder waarschijnlijk om het openbaar vervoer te gebruiken.
Nuttige frisse lucht en frequente wandelingen. Bij koud weer is het onnodig om te zeggen dat je je warm moet kleden.
Vergeet niet om het pand te luchten. Dit moet regelmatig worden gedaan - bij voorkeur meerdere keren per dag.
Als u met een geïnfecteerde persoon communiceert, aarzel dan niet om een gaasverband te dragen dat uit niet minder dan vier lagen bestaat.
Na het gedwongen contact met de zieke of die items waarmee hij in contact is geweest, moeten de handen grondig worden gewassen.

Over het algemeen is grieppreventie specifiek en niet-specifiek.

Niet-specifieke maatregelen zijn bijvoorbeeld gericht op het verhogen van de algemene weerstand van het lichaam tegen virale en bacteriële infecties.
Specifieke methoden suggereren vaccinatie, geassocieerd met de vorming van bescherming tegen influenza-infecties.

Al deze gebeurtenissen moeten echter afzonderlijk worden besproken, zodat elke vrouw precies weet hoe ze tijdens de zwangerschap geen griep krijgt.

Niet-specifieke profylaxe

Van de niet-specifieke preventiemogelijkheden moet het volgende worden benadrukt:

Verhardend - het blijkt dat zwangere vrouwen op veel manieren gehard kunnen worden, variërend van wandelen in de frisse lucht, ochtendoefeningen met luchtbaden en spoelen tot contrasterende douches en keelspoeling met koud water. Het is echter belangrijk om het niet te overdrijven, niet om te beginnen, bijvoorbeeld, giet er onmiddellijk koud water over om niet ziek te worden, en verlaag de temperatuur geleidelijk. Bovendien is het systematische karakter van de procedures belangrijk, zodat ze regelmatig en niet periodiek plaatsvinden.
Ontvangst van vitamines - zijn vooral nuttig met, In en A. En het is niet nodig om de aanbevolen dosering van vitamines voor zwangere vrouwen te overschrijden. Een bepaald deel van sporenelementen kan worden ingenomen met voedsel, en de andere - met multivitamine-preparaten. Veel vitamine C wordt gevonden in kool, maar ook in gele grapefruits. En in de regel zijn deze producten geen allergenen.
Acceptatie van leukocyteninterferon. We hebben het over speciale druppels - 10 druppels per dag zijn voldoende (vijf voor elk van de neusgaten) twee keer (zodat het interval tussen de doses ten minste zes uur is). Maar wees voorzichtig en raadpleeg zelfs uw arts wanneer de gelegenheid zich voordoet, voor gebruik - dit medicijn kan bij sommige mensen allergische reacties veroorzaken.
0,25 procent oxolinische zalf. Ze heeft een uitstekend antiviraal effect. Het wordt aanbevolen om een dergelijk hulpmiddel te gebruiken voordat je de straat op gaat, in het openbaar vervoer reist en naar een of andere plaats gaat waar veel mensen zich ophopen. De veiligheid van deze zalf wordt bevestigd door de mogelijkheid van het gebruik ervan, zelfs bij zuigelingen.
Het gebruik van knoflook, dat goede antiseptische eigenschappen heeft. Systematisch eten van knoflook zwangere vrouwen is echter niet toegestaan (evenals het voorgevormde concentraat). De meest optimale manier om dit product te gebruiken voor profylaxe is het in plakjes te snijden en het in verschillende hoeken van de kamer waarin u woont of werkt te schikken. Knoflook kan fytonciden verspreiden in de kamer, die schadelijke microben doden en hun ontwikkeling remmen.
Neem plantaardige immunostimulantia zoals eleutherococcus, aralia, echinacea, ginseng, enzovoort. In dit geval moet u oppassen dat u niet begint met het nemen van het geld waar u een allergie of idiosyncrasie voor heeft (bijvoorbeeld een toename van de druk als reactie).
Receptie homeopathische remedies. Overleg met uw arts of homeopaat voordat u bepaalde geneesmiddelen kiest en gebruikt.

Om te weten hoe een zwangere vrouw geen griep krijgt, moet men antivirale geneesmiddelen niet vergeten - in het bijzonder Amantadine, Zanamavir, Arbidol en Remantadine. Als het nodig is om te beschermen tegen griep type A, is het misschien beter om niets Remantadine te vinden. Maar Arbidol helpt uzelf tegen influenza B te beschermen.

Welke medicijnen zijn onwenselijk om te gebruiken?

U moet zich bewust zijn van welke geneesmiddelen door vrouwen in de beschreven situatie niet kunnen worden gebruikt:

Viferon. Dit zijn rectale zetpillen. Ze worden alleen in de meest extreme gevallen gebruikt als de griep ernstig levensbedreigend is voor de foetus. In andere situaties is het beter om af te zien van deze remedie. Maar de zalf met dezelfde naam wordt als volkomen veilig beschouwd en is zeer effectief als profylactisch middel.
Grippferon. Voorzichtigheid is geboden, na overleg met een arts. Meestal adviseren medisch specialisten om dergelijke toelating niet aan te geven - niet alleen aan hen in de functie, maar ook aan jonge moeders tijdens de lactatieperiode.
Amiksin. Deze tool helpt het lichaam zijn interferon te produceren, maar het kan een zwangere vrouw en de foetus zelf schaden.
Ribomunil. Deze tool bevat bacteriële eiwitten (of beter gezegd de deeltjes) van verschillende infectieuze pathogenen. Ondanks het feit dat zwangerschap niet is aangegeven in de contra-indicaties in de instructies voor het medicijn, moet het voorzichtig worden ingenomen of is het beter om het te vervangen door een ander medicijn.
Dibazol. In principe is dit medicijn meer bedoeld voor de normalisatie van verhoogde bloeddruk, maar het immunostimulerend effect ervan

Over het algemeen is het beter om medicijnen te gebruiken die gericht zijn op het stimuleren van niet-specifieke immuniteit, omdat het evenwicht tussen foetus en maternale immuniteit erg fragiel is en de werking van deze middelen het kan verstoren.

Zwangerschap en vaccinatie

Als u wilt weten hoe u tijdens de zwangerschap de griep niet kunt opvangen, moet u een dergelijke specifieke preventiemethode gebruiken als vaccinatie.

In het bijzonder worden vrouwen in de situatie aanbevolen om te worden gevaccineerd met geïnactiveerde vaccins - en niet eerder dan in het tweede of derde trimester.

Over het algemeen moeten dergelijke immunoprofylaxeprocedures zorgvuldig worden gevolgd, zodat de arts een geschikt geneesmiddel kiest dat geen conflict veroorzaakt tussen de foetus en maternale immuniteit. Sommige artsen adviseren om zelfs voordat ze zwanger worden wortel te schieten.

Wanneer de lactatieperiode begint, kun je zonder veel zorgen vaccineren. Hoe meer in het lichaam van een jonge moeder bruikbare antistoffen worden aangemaakt, des te beter beschermd zal de baby zijn (ze ontvangen met moedermelk).

De voordelen van aromatherapie

Zwangerschap en de griepepidemie - het lijkt erop dat er geen gevaarlijker combinatie is, omdat de aanstaande moeder niet alleen haar gezondheid, maar ook de gezondheid van haar kind moet beschermen.

Helaas kunnen er ongewenste effecten zijn door het nemen van veel medicijnen. Daarom adviseren artsen om producten te kiezen die op natuurlijke basis zijn gemaakt.

Er zijn ook extra manieren om het lichaam te beschermen tegen mogelijke aanvallen van infecties.

Fytoaromotherapie bijvoorbeeld, geassocieerd met het therapeutisch gebruik van aromatische oliën, zal helpen. Sommige oliën hebben uitstekende antiseptische en antivirale eigenschappen. Dienovereenkomstig zullen ze helpen de ontwikkeling van virussen te voorkomen en pathogenen te vernietigen. Bovendien helpen deze fondsen zelfs in de beginfase van de ziekte en elimineren ze de onplezierige symptomen - keelpijn, krassend, hoest en loopneus.

Lavendelolie wordt als effectief beschouwd, evenals soortgelijke producten gemaakt van eucalyptus, pepermunt, tijm, rozemarijn enzovoort.

Dezelfde majoraan vermindert de mate van intensiteit van migraine aanzienlijk.

En hier is nog een variant van phyto-aromatherapie, die het lichaam van een zwangere vrouw tegen infectie zal helpen beschermen:

Droge inademing. Hiervoor worden een paar druppels olie op de palm aangebracht, bons en vervolgens geïnhaleerd (nadat de handpalmen zijn gesloten, moet u ze naar de neus brengen). Als je uitademt, neem je handen. Deze procedure moet twee keer per dag worden uitgevoerd.
Natte inademing. Om dit te doen, worden een paar druppels toegevoegd aan kokend water, wordt het hoofd bedekt met een handdoek, en ongeveer vijf minuten dan is het noodzakelijk om de gearomatiseerde stoom in te ademen. Wat de ogen betreft, is het beter om ze te sluiten terwijl de procedure wordt uitgevoerd. Genoeg twee of drie keer per dag.
Smering van de neusholten en huid in de nek - de essentiële olie hiervoor moet worden gemengd met plantaardige (één lepel is voldoende). Dit alles is grondig geroerd. Je kunt ongeveer twee keer per dag smeren.
Aromatisering in het pand. Hiertoe zou het leuk zijn om een aromalamp te krijgen, waar de olie wordt gegoten. Tweemaal per dag kunt u de kamer een halfuur aromatiseren. Maar voor de procedure, ventileer de kamer.

Deze procedures met het gebruik van essentiële oliën zijn belangrijk, zelfs in die gevallen als de acute ademhalingsziekte al is begonnen.

Zelfs gewone smaakstof helpt. U kunt bijvoorbeeld de volgende oliën mengen:

Alle een paar druppels, niet meer.

Naast aroma's leert dit mengsel de borst, nek en neusholte te smeren. Je kunt ook de volgende mix van oliën gebruiken:

Nogmaals - slechts een paar druppels. En hier is nog een andere handige mix voor aromatisering:

Slechts twee of drie druppels.

In de praktijk is niet alleen de effectiviteit van de hierboven beschreven middelen bevestigd, maar ook hun veiligheid. Bovendien zullen ze in elk trimester van de zwangerschap worden gebruikt. Het belangrijkste is dat een vrouw niet allergisch moet zijn voor de bestanddelen van de gebruikte oliën.

Voorkomen is beter dan genezen

Waarom moet vaccinatie van zwangere vrouwen voorzichtig worden benaderd, ondanks het feit dat deze procedure inderdaad als de meest effectieve immunoprofylaxe wordt beschouwd?

Het is een feit dat in een dergelijke situatie de vrouwelijke immuniteit wordt verzwakt en bijgevolg patiënten vatbaar zijn voor verschillende ziekten. Complicaties van influenza bij zwangere vrouwen kunnen zeer gevaarlijk zijn - zowel voor zichzelf als voor toekomstige nakomelingen, variërend van otitis met sinusitis en eindigend met bronchitis met longontsteking.

Misschien zelfs de ontwikkeling van myocarditis met bijbehorend hartfalen. Als er chronische ziekten zijn, kunnen ze erger worden. Dit gebeurt vaak bij diabetici, kernen, evenals bij mensen die lijden aan astma en nefritis.

Mee eens dat voor een zwangere vrouw te veel is. Het risico van vroeggeboorte en miskraam is waarschijnlijk.

En de vraag hoe je tijdens de zwangerschap geen griep krijgt, is van belang voor aanstaande moeders, niet in de laatste plaats omdat deze ziekte de gezondheid van een reeds geboren baby negatief kan beïnvloeden.

Het is beter (en wijzer) om alle noodzakelijke preventieve maatregelen te nemen om een dergelijke infectie te voorkomen. En als de ziekte is begonnen, moet u onmiddellijk naar de arts gaan, zodat hij de juiste diagnose kan stellen en de juiste behandeling kan voorschrijven.

Influenza tijdens de zwangerschap in vroege en late perioden

Ondanks alle voorzorgsmaatregelen waar aanstaande moeders gebruik van maken om tijdens de zwangerschap nergens ziek van te worden, wordt een vrouw zelden in negen maanden nooit ziek en met niets. Haast je niet om in paniek te raken, als je voelt dat er een zere keel in je keel zit en het uit je neus stroomt. Het is zeer waarschijnlijk dat dit een gewone verkoudheid is die geen bijzonder gevaar oplevert voor de toekomstige baby. Erger nog, als je een virale ziekte hebt die griep wordt genoemd.

Influenza (van grippe) is een acute infectieziekte van de luchtwegen veroorzaakt door het influenzavirus. Inbegrepen in de groep van acute respiratoire virale infecties (ARVI). Periodiek verdeeld in de vorm van epidemieën en pandemieën.

Oorzaken van ziekte

De griep veroorzaakt een specifiek virus genaamd Myxovirus influenzae. Als je net je voeten nat hebt gemaakt, zul je de griep niet oplopen, maar als iemand op je hoest, is dat waarschijnlijk omdat de infectie van een geïnfecteerde persoon in het lichaam van een gezonde druppel in de lucht terechtkomt. Na een vrij korte tijd kan een persoon die hoestte, zich al ziek voelen - het virus vermenigvuldigt zich snel in zijn lichaam en wordt door de bloedstroom naar al zijn delen gedragen. Het virus vernietigt het slijmvlies van de luchtwegen, dat eerder beschermende functies heeft uitgevoerd. Dit kan verschillende gevolgen hebben, waaronder complicaties zoals longontsteking, bronchitis, otitis, sinusitis. Het virus heeft een negatief effect op het cardiovasculaire systeem: een ontstekingsziekte van de spieren van het hart, die soms ontstaat, kan hartfalen veroorzaken. Voor zwangere vrouwen is de griep gevaarlijk juist vanwege de complicaties die deze veroorzaakt, waarvan de ergste is de dreiging van vroeggeboorte of, bovendien, een miskraam. Bovendien wordt het lichaam van een zwangere vrouw, verzwakt door de griep, bedreigd door een bacteriële infectie - stafylokokken, hemofilie, pneumokokken. Tijdens de ziekte worden chronische ziekten vaak verergerd: bronchiale astma en chronische bronchitis, metabole stoornissen (gastro-intestinale gastritis), nierziekte, hart- en vaatziekten.

Griep symptomen

Griep wordt gekenmerkt door hoge koorts in combinatie met koude rillingen, pijnlijke gewrichten en fotofobie, en soms misselijkheid en braken. Dit alles - bewijs van bedwelming. Op de tweede of derde dag voegen een droge hoest, een loopneus en een zere keel zich ook bij het aantal kwalen. Met de griep is de lichaamstemperatuur meestal vrij hoog, tot 40 graden, met zijn periodieke val de patiënt veel zweet. Deze toestand kan tot zeven dagen duren. Al het andere op de lippen kan herpes veroorzaken. Virale ziekte bij sommige zwangere vrouwen gaat gepaard met buikpijn en zelfs diarree. Zoals bij een gewoon persoon, hebben zwangere vrouwen griep na asthenie na de griep - verhoogde vermoeidheid, vermoeidheid, algemene zwakte en vermoeidheid, malaise. Daarnaast zijn andere problemen karakteristiek voor zwangere vrouwen, bijvoorbeeld emotionele stoornissen. Een vrouw kan een milde depressie hebben, evenals ernstige gedragsstoornissen. De toekomstige moeder wordt meer prikkelbaar, ze is gestoord als ze uit bed opstaat met tinnitus en duizeligheid, ze tolereert geen fel licht, luide gesprekken en werktelevisie.

Hoe de griep snel te genezen tijdens de zwangerschap en welke complicaties het bedreigt

Zieken van de griep is bang voor ieder van ons. De ervaring van talloze epidemieën heeft aangetoond dat deze acute infectieziekte kan worden veroorzaakt door een verscheidenheid aan influenzavirussen, waaronder de weinig bestudeerde.

En volgens de classificatie behoort influenza tot de groep van acute respiratoire virale infecties (acute respiratoire virale infecties). Van tijd tot tijd verspreidt de griep zich over de hele wereld in de vorm van krachtige epidemieën, maait alle - oude en kleine, en inclusief het meest kwetsbare deel van de bevolking - zwangere vrouwen.

Waarom hebben we griep

Soms noemen we de griep bij vergissing een verkoudheid, die we met natte voeten konden opvangen. Maar als we de kans hadden om naast een persoon te zitten die besmet was met de griep, en hij hoestte in onze aanwezigheid, dan zou de infectie goed in het lichaam kunnen binnendringen. Dat wil zeggen dat we de griep opliepen door druppeltjes in de lucht. Na een tijdje voelen we ons zwak en later - ronduit ziek. Wat is er aan de hand Het virus vermenigvuldigt zich snel in het lichaam van een zieke persoon, verspreidt zich naar alle delen van het lichaam en vergiftigt elk.

Het virus kan het slijmvlies infecteren dat onze luchtwegen beschermt. En dit kan leiden tot longontsteking, bronchitis, otitis media, sinusitis. Bovendien kan het cardiovasculaire systeem van een persoon lijden, bijvoorbeeld, kan hartfalen zich ontwikkelen.

Wat is gevaarlijke griep voor zwangere vrouwen?

Griep tijdens de zwangerschap is een zeer gevaarlijke ziekte. De ernstigste complicatie na een uitgestelde griep is vroeggeboorte of, het ergste van alles, de dreiging van een miskraam. Maar dit zijn niet alle machinaties van de griep die de aanstaande moeder bedreigen. Niet uitgesloten stafylokokken, hemofiele en pneumokokkeninfecties.

Naast de problemen die deze infecties met zich meebrengen, kan hun achtergrond de chronische ziektes van een vrouw verergeren: bronchiale astma, bronchitis, metabole problemen, nier- of hartaandoeningen.

Wat zijn de eerste symptomen van griep?

Tijdens perioden van griepepidemie moeten zwangere vrouwen op hun hoede zijn. Griep verklaart zichzelf onmiddellijk koorts, koude rillingen, pijnlijke gewrichten. Zelfs fotofobie, misselijkheid en braken kunnen voorkomen. Dit alles - tekenen van vergiftiging van het lichaam. Als u niet meteen een arts of ambulance belt, geeft de griep een droge hoest, een loopneus en een zere keel.

De warmte blijft vasthouden, deze kan het 40-graden merkteken bereiken. Een vrouw zal deze toestand tenminste een week ervaren. Zelfs als iedereen waren geen tragische gevolgen, een zwangere vrouw voor een lange tijd zal niet het gevoel slecht: ervaren zwakte, vermoeidheid, en algemene malaise.

Voor vrouwen in de situatie is een depressieve toestand op dit moment typisch, een verandering in het gebruikelijke gedragspatroon. Ze wordt prikkelbaar, ze maakt zich zorgen over duizeligheid en tinnitus, ze verdraagt nauwelijks fel licht en geen gesprekken van anderen.

Hoe een zwangere vrouw behandelen die griep heeft

In de meeste gevallen haalt een zwangere vrouw de griep thuis weg. Natuurlijk, met strikte naleving van bepaalde regels, en vooral - strikte bedrust, regelmatig nat reinigen en luchten per uur waar het zich bevindt. En zo'n kleinigheidje: de gerechten die de patiënt gebruikt worden gespoeld met kokend water.

Het moet compleet en rationeel zijn, met een overwicht van groenten en fruit, zuivelproducten. Als een vrouw geen last heeft van oedeem, wordt ze overvloedig gedronken in de vorm van compotes, vruchtendranken, sappen. Dit alles zal helpen om snel het lichaam van gifstoffen kwijt te raken.

Als de lichaamstemperatuur niet onder de 38 graden daalt en de vrouw klaagt over hoofdpijn en spierpijn, zal de arts aanraden antipyretica Paracetamol toe te dienen, maar u kunt het geneesmiddel na 4-6 uur gebruiken, in totaal niet meer dan vier keer per dag.

Keel behandeling

De keel zal snel ophouden met pijn te doen bij het spoelen met een oplossing van furatsilina in warm water (1: 1). Als er alleen furatsilinetabletten in het huis zijn, kunt u een oplossing voor het spoelen zelf maken (4 tabletten oplossen in 800 ml kokend water en afkoelen).

Een goede remedie voor de behandeling van een keel is zuiveringszout (1 theelepel) opgelost in een glas water.

Bij de behandeling van rhinitis kan niet zonder vaatverwijdende druppels. Niet alle zijn geschikt voor zwangere vrouwen, dus u moet kiezen, in overleg met een arts.

Tot de hoest slopend is geworden, moet je beginnen met het drinken van het slijmoplossend drankje dat de arts heeft voorgeschreven. Deze remedie bevat meestal Althea-wortels of Thermopsis en moet dagelijks vier keer per dag worden ingenomen voor één eetlepel.

Een zwangere vrouw moet weten dat ze geen antibacteriële middelen alleen moet voorschrijven, vooral omdat er geen voordelen zijn voor de behandeling van de griep. In de zeldzaamste gevallen, met een bacteriële complicatie (longontsteking, sinusitis, encefalitis, otitis), kan een antibioticum worden voorgeschreven.

Bovendien moeten aanstaande moeders onthouden dat het onmogelijk is om weinig bekende geneesmiddelen te nemen zonder het advies van een specialist, zelfs als de massamedia ze presenteren als de meest effectieve en veilige geneesmiddelen die griep effectief kunnen genezen.

Thuisbehandeling verlicht meestal snel een zwangere vrouw van de griep. En alleen een ernstige vorm van de ziekte kan ziekenhuisopname veroorzaken.

Hoe voel je je na de ziekte?

Natuurlijk is het overdragen van de griep geen goed vooruitzicht voor de toekomstige moeder. En zelfs als de behandeling heeft geholpen en de vrouw zich geweldig voelt, leidt de arts haar vaak naar onderzoek, dat zal bepalen hoe de baby leed aan de ziekte van de moeder.

In de eerste helft van de zwangerschap voeren ze meestal een drievoudige hormoontest uit. Hij zal het antwoord geven op de vraag: zijn er gebreken in de ontwikkeling van het kind? Tegelijkertijd is raadpleging van een geneticus ook mogelijk.

In de tweede helft van de zwangerschap maakt de vrouw een re-echografie door, een speciale uitrusting onderzoekt de foetale hartactiviteit en de bloedstroom in de placenta.

Griep preventie

Zoals u weet, moet elke ziekte worden voorkomen om niet langdurig en onaangenaam te worden behandeld. Vooral als het gaat om de griep. Zodra de griepepidemie begint, moet een zwangere vrouw alles doen om gevaar te voorkomen. Dit geldt vooral voor vrouwen in de eerste drie maanden van de zwangerschap.

In de winter heeft u zo min mogelijk gebruik van het openbaar vervoer nodig. Tijdens een epidemie, verlaat het huis niet zonder oxolinische zalf op je neus te smeren. En nog belangrijker, om speciale aandacht te schenken aan het ontvangen van speciale multivitaminecomplexen die de weerstand van het lichaam tegen virale infecties versterken.

Vaccinaties - een zwangere vrouw beschermen tegen de griep

Vaccinatie van zwangere vrouwen is vrijwillig, ze worden uitgevoerd in klinieken wanneer de griepepidemie begint. Er zijn dames die een sterke afbreuk doen aan een dergelijke mate van preventie. In dit geval moet u uw arts raadplegen, die u zal overtuigen dat dit vaccin even veilig is voor zowel moeder als kind. Maar vaccinatie wordt alleen uitgevoerd als de draagtijd minder dan 14 weken is.

Kruidengeneesmiddelen zullen helpen om de griep aan te pakken

Populaire recepten worden goed ondersteund door medische methoden om de griep te bestrijden. Zwangere vrouwen kunnen sommige van hen wellicht vertrouwen.

Gorgelen met kamille-extract. Koken, kun je heel snel: een eetlepel gedroogde bloemen om een glas kokend water te maken, kook op laag vuur gedurende 10 minuten, afvoer, cool.
Calendula-infusie wordt op dezelfde manier bereid als kamille. Het is ook erg handig voor gorgelen.
Infusie van salie. Een eetlepel droge bladeren wordt gebrouwen met een glas kokend water, een half uurtje doordrenkt. Voer dan de infusie uit en u kunt gebruiken.
Vlierbesseninfusie. Een paar lepels gedroogde bloemen laten een kwartier op laag vuur in een glas water koken. Zeef, koel af en gorgel dan periodiek.

Ter referentie: het woord 'griep' kwam vanuit Frankrijk in onze taal. En de Fransen hebben het geleend uit het Latijn: »influre» - dat wil zeggen 'binnenvallen'. Daarom is voor een lange tijd in de hele griep genoemd influenza en later, opnieuw in Frankrijk, noemde het "grippe", wat vertaald betekent "genoeg."

Hoe niet om de griep te krijgen

Een grote zorg voor toekomstige moeders is griep, omdat het complicaties van de zwangerschap en verschillende afwijkingen in de ontwikkeling van de foetus kan veroorzaken. Hoewel alleen de ernstige vorm van de griep meestal zulke nare gevolgen heeft, is het tijdens de zwangerschap noodzakelijk om alle mogelijke maatregelen te nemen om de ziekte te voorkomen. Deskundigen zullen vertellen dat het noodzakelijk is om dit te doen.

Olgo Kozinova; Olga Libus
Ph.D., therapeut Clinics of obstetrics and gynecologyMMA them. Sechenov; arts fitoaromaterapevt

Er zijn elementaire preventieve maatregelen om het risico op infectie te verminderen. Het lijkt erop dat ze iemand zijn om de waarheid te overtroeven, maar ik herinner er nog steeds aan hen:

vermijd bezoek aan drukke plaatsen, zo mogelijk vermindering van het gebruik van het openbaar vervoer;
meer lopen in de open lucht, de kamer vaker luchten;
bij een bezoek aan de kliniek, aarzel niet om een 4-laags gaasmasker te dragen in geval van onvrijwillig contact met een zieke persoon; als iemand uit je familie ziek is, is het beter als hij een masker draagt en jij niet;
Was de handen grondig na contact met de patiënt of zorg. Wat kan een zwangere vrouw nog meer doen om te voorkomen dat hij ziek wordt wanneer hij wordt geconfronteerd met een virus?

Methoden voor het voorkomen van influenza kunnen worden onderverdeeld in twee groepen: de zogenaamde niet-specifieke, die de algehele weerstand van het organisme tegen infecties verhogen, en een specifieke methode, vaccinatie, die de vorming van bescherming tegen de griep omvat.

Overweeg de voors en tegens van de meest voorkomende methoden van preventie. Laten we beginnen met niet-specifiek:

Verharding. Arsenal verhardingsmethoden, waarvan het gebruik is toegestaan tijdens de zwangerschap, is vrij breed. Dit zijn lange wandelingen in de frisse lucht, luchtbaden met ochtendoefeningen gedurende 10-15 minuten bij een luchttemperatuur van 18-20 graden, afspoelen van de nek, bovenste borstkas, handen over de hele lengte met koud water, temperaturen van 14-16 graden, contrast gieten van voeten, spoelen keel, koud water, etc. Het belangrijkste is om het niet te overdrijven. Het is noodzakelijk om te beginnen met temperen met die temperatuur van water of lucht waarin u zich comfortabel voelt, de procedure zou niet onplezierig voor u moeten zijn. En als je besluit te temperen, moet je het systematisch doen, en niet in fragmenten.
Vitaminen A, B en vooral - C. U mag de gemiddelde doses van deze vitaminen die worden aanbevolen voor zwangere vrouwen niet overschrijden, zorg er alleen voor dat ze regelmatig worden ingenomen met voedsel of multivitamine-preparaten. Rijk aan vitamine C en veilig in termen van allergische reacties, bijvoorbeeld gele grapefruit en verse kool.
Leukocyteninterferon in de vorm van druppels. Het wordt tweemaal per dag in 5 druppels in elk neusgat gedruppeld met een interval tussen injecties van ten minste 6 uur. Dit medicijn kan allergische reacties veroorzaken, dus het moet met voorzichtigheid worden gebruikt.
Oxolinische zalf 0,25%. Omdat deze zalf een antiviraal effect heeft, kunt u de neusgangen ermee besmeuren voordat u naar drukke plaatsen gaat. Overigens kan deze zalf ook voor baby's worden gebruikt. Op dezelfde manier kunt u "Vitaon" uit de serie "Balms Karavaeva" gebruiken.
Knoflook. De antiseptische eigenschappen van knoflook zijn welbekend, maar onthouden zich van systematisch gebruik van knoflook, vooral de concentraten ervan in de vorm van tabletten. Het is beter om de verse gepelde knoflookteentjes te hakken, deze op borden te plaatsen en ze in de kamer te plaatsen waar je bent. In dit geval zullen fytoncides - actieve stoffen die de groei van microben doden of remmen - hun beschermende eigenschappen ten volle kunnen tonen.
Kruidenimmuniteitstimulanten (Echinacea, Eleutherococcus, Ginseng, Aralia). Ze moeten met de nodige voorzichtigheid worden gebruikt, aangezien het mechanisme van hun optreden tegen immuniteit niet volledig wordt begrepen; Bovendien zijn allergische reacties, verhoogde bloeddruk niet uitgesloten.
Homeopathische remedies aanbevolen als preventieve maatregelen voor luchtweginfecties. In de regel zijn ze weer "gericht" op immuniteitstimulatie, ze moeten voorzichtig worden gebruikt, het is raadzaam om een homeopaat en / of je gynaecoloog te raadplegen.

Voor de preventie van influenza bij gezonde volwassenen worden niet-specifieke antivirale geneesmiddelen effectief gebruikt: amantadine, rimantadine (effectief tegen influenza A-virus), zanamivir en arbidol (effectief tegen influenza B-virus). Zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven en baby's worden echter niet aanbevolen om ze te gebruiken.

Viferon in de vorm van rectale zetpillen. Het kan alleen worden gebruikt als de dreiging van maternale influenza de potentiële bedreiging voor de foetus overschrijdt, het wordt niet aanbevolen voor borstvoeding; met andere woorden, het is beter om tijdelijk af te zien van deze methode. De benoeming van viferon-zalf voor de neus tijdens de zwangerschap is veilig, dus het kan worden gebruikt als een preventieve maatregel.
Grippferon is een recombinant interferon-medicijn. Naast leukocyteninterferon, moet het voorzichtig worden gebruikt, er is een mening dat het ook beter is om je tijdens de zwangerschap en borstvoeding van dit medicijn te onthouden.
Amiksin is een medicijn dat de productie van zijn eigen interferon stimuleert. Het is niet van toepassing op zwangere vrouwen en baby's.
Ribomunil is een preparaat dat deeltjes van het bacteriële eiwit van de meest voorkomende pathogenen van luchtweginfecties bevat. De fabrikant geeft niet de zwangerschapsperiode en de borsttijd aan als contra-indicatie voor het gebruik van het geneesmiddel. Ribomunil moet echter, net als elke andere stimulerende immuniteit, met grote voorzichtigheid worden gebruikt tijdens de zwangerschap en het geven van borstvoeding.
Dibazol - een geneesmiddel dat wordt gebruikt om hoge bloeddruk te behandelen, heeft een zwak immuunstimulerend effect.

Toegegeven, veel artsen twijfelen nu aan de effectiviteit van Dibazol. Als bovendien rekening wordt gehouden met het vermogen van dit medicijn om de druk te verminderen, kan het nauwelijks aan een zwangere vrouw worden aanbevolen.

Aanstaande moeders moeten op hun hoede zijn voor het nemen van geneesmiddelen die niet-specifieke immuniteit stimuleren: ze kunnen een vrij delicate balans tussen het immuunsysteem van de moeder en de foetus doorbreken. Helaas kan niet worden gezegd dat met behulp van methoden voor het stimuleren van niet-specifieke bescherming, het niveau van effectiviteit kan worden bereikt dat wordt bereikt door vaccinatie - de enige effectieve manier om influenza te voorkomen. Vaccinfabrikanten adviseren vaccinatie met gedode vaccins vanaf het tweede trimester van de zwangerschap. Echter, lokale artsen raden aanstaande moeders niet aan om vaccinaties uit te voeren. Hoewel de afwezigheid van het teratogene effect van gedode griepvaccins op de foetus als bewezen kan worden beschouwd, kan vaccinatie als een methode om het immuunsysteem te stimuleren een immuunconflict tussen de moeder en de foetus veroorzaken. Daarom is het beter om vóór de zwangerschap te worden gevaccineerd. Vaccinatie tijdens borstvoeding is veilig: in dit geval beschermt het vaccin niet alleen u, maar ook uw baby tegen de ziekte, omdat de beschermende antistoffen met de moedermelk ook voor de baby zullen vallen.

Aangezien geneesmiddelen die bedoeld zijn voor de preventie en behandeling van influenza niet altijd onschadelijk zijn voor een zwangere vrouw, moet ze vooral alert zijn op methoden die geen verband houden met het nemen van medicijnen. Onder hen - phyto-aromatherapie, of het gebruik van plantaardige etherische oliën voor medicinale doeleinden. De antivirale en antiseptische eigenschappen van sommige oliën remmen niet alleen de ontwikkeling en verspreiding van de ziekte, maar elimineren ook snel het "koude" ongemak (niezen, loopneus, keelpijn, pijn bij het slikken).

Essentiële oliën van lavendel, eucalyptus, tea tree, nauli, pepermunt, rozemarijn, pijnboom en vooral tijm zijn het meest effectief voor acute virale luchtwegaandoeningen en griep. Het gebruik van essentiële olie van majoraan vermindert de intensiteit van hoofdpijn aanzienlijk.

Voor de preventie en behandeling van influenza en andere acute luchtwegaandoeningen worden verschillende methoden van fytoaromatherapie gebruikt:

Droge inhalaties: breng 1 tot 2 druppels van het mengsel van essentiële oliën op je handpalmen aan, intensief wrijven en inhaleren, waarbij je de handpalmen dicht bij je neus houdt. Wanneer u uitademt, beweegt u uw handpalmen weg van uw neus. Droge inademing wordt 2-3 keer per dag uitgevoerd.

Natte inademing: voeg 2 druppels van een mengsel van etherische oliën toe aan 1 liter kokend water, bedek de kop met een handdoek, inhaleer de gearomatiseerde stoom gedurende 3 tot 5 minuten. Ogen tijdens de procedure moeten worden gesloten. Natte inhalaties, evenals droog, worden 2 - 3 keer per dag uitgevoerd.

Smering van de huid van de nek en het neusslijmvlies: meet één theelepel plantaardige vette olie (zonnebloem, olijfolie, enz.), Voeg 2 druppels van een mengsel van etherische oliën toe, roer. De resulterende oplossing smeert de voorzijde van de nek en het neusslijmvlies 2 tot 3 keer per dag.

Aromatisatie van binnenlucht: voeg een mengsel van etherische oliën aan het water van de aromalamp toe met een snelheid van 2 druppels etherische olie per 5 vierkante meter. m vierkante lokalen. Aromatization uitgaven binnen 30 minuten 2-3 keer per dag. Ventileer de ruimte voordat u de lucht op smaak brengt. In de kamer zijn tijdens het aromatiseren van lucht is ongewenst.

In de beginfase van acute ademhalingsaandoeningen worden droge en natte inhalaties aanbevolen, evenals aromatisering van de kamer met een mengsel van de volgende essentiële oliën:

tea tree etherische olie - 2 druppels,
essentiële olie van eucalyptus - 2 druppels,
essentiële lavendelolie - 2 druppels,

Smeer de huid van de voorzijde van de nek en de borst, evenals het neusslijmvlies als aanbevolen olieoplossing van het volgende mengsel van etherische oliën:

tea tree etherische olie - 4 druppels,
essentiële olie van eucalyptus - 4 druppels,
essentiële olie van pepermunt - 2 druppels.

Als iemand van uw familie al ziek is en griepvirussen letterlijk in de lucht van uw appartement zweven, kunt u de kamer 2 tot 3 keer per dag aromatiseren. Zo'n procedure is een geweldige manier om te desinfecteren. Gebruik hiervoor het volgende mengsel:

tea tree etherische olie - 2 druppels,
bergamot essentiële olie - 3 druppels,
essentiële olie van eucalyptus - 2 druppels,
Essentiële olie van lavendel - 3 druppels.

De aanbevolen mengsels van etherische oliën zijn niet alleen effectief, maar ook veilig gedurende de gehele drachtperiode - natuurlijk alleen als u alle aanbevelingen opvolgt die voor het gebruik ervan worden gegeven.

Hoe het immuunsysteem te versterken en niet ziek te worden tijdens de zwangerschap

In volle gang is het tijd voor verkoudheid, en dus kon ik het niet laten...

Vandaag vond ik zo'n nuttig artikel, ik hoop dat iemand van pas zal komen)

Wees niet ziek, meisjes!

Waarom is het belangrijk om het immuunsysteem nu te versterken?

Zwangerschap en bevalling - de meest cruciale periode in het leven van elke vrouw. Tijdens de zwangerschap is de ontwikkeling van de baby het gevolg van de voedingsstoffen die de moeder heeft gekregen. Daarom is het zo belangrijk dat u uw gezondheid en voeding bewaakt, omdat de gezondheid van het ongeboren kind ervan afhangt. Tijdens de zwangerschap kan zelfs de mildste verkoudheid ongewenste gevolgen hebben, en het is uw taak om verzwakking van het immuunsysteem op zo'n cruciaal moment te voorkomen. Je immuunsysteem is verantwoordelijk voor het immuunsysteem - dit is een reeks beschermende mechanismen die door de natuur zijn ontwikkeld gedurende miljoenen jaren van evolutie. In het menselijk lichaam zijn er speciale immuuncellen die helpen bij het omgaan met pathogene bacteriën. Ongeveer 2/3 van de immuuncellen bevindt zich in de darm. Daarom moet voor het harmonieuze werk van het immuunsysteem in de darm altijd een normale microflora zijn, die wordt bepaald door het aantal bifidobacteriën en lactobacilli. Voedsel voor deze heilzame bacteriën zijn prebiotica - natuurlijke voedingsvezels.

Om de immuniteit te behouden, worden aanstaande moeders geadviseerd om regelmatig voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan prebiotische vezels: fruit, groenten, vooral bananen, knoflook en uien. Prebiotica worden ook aangetroffen in asperges, bonen, cichorei, vijgen, enz.
Een zwaar argument voor het opnemen van uien en knoflook in de voeding: deze producten bevatten niet alleen prebiotica, maar ook fytonciden - biologisch actieve stoffen die de groei en ontwikkeling van bacteriën doden of remmen.
Een andere optie is om de heilzame eigenschappen van knoflook te gebruiken: snij een paar teentjes in kleine stukjes, spreid ze uit op schoteltjes en plaats ze in het hele appartement. Zodoende kunnen fytonciden actief hun beschermende eigenschappen vertonen.
Vergeet niet om vitaminen te nemen die zijn voorgeschreven door een arts. Eet meer fruit en bessen die vitamine C bevatten. Veenbessen, citroenen, gele grapefruits en rozenbottels versterken het immuunsysteem enorm en zijn in gematigde hoeveelheden veilig vanuit een allergisch oogpunt. Maar als u al allergische reacties hebt ervaren, neem geen risico's!
Belangrijk: raadpleeg uw arts voordat u immuunstimulerende middelen en andere geneesmiddelen gebruikt! Tijdens zwangerschap raden we af om kruidenpreparaten te nemen om de immuniteit te behouden. Kruidenimmungenen (echinacea, eleutherococcus, ginseng, aralia) hebben het mechanisme van de werking van het immuunsysteem, inclusief tijdens de zwangerschap, niet volledig bestudeerd. Bovendien zijn allergische reacties, verhoogde bloeddruk niet uitgesloten.
Probeer contact met verkoudheden, vrienden en familieleden te vermijden.
Onthoud van het bezoeken van drukke plaatsen, reizen in het openbaar vervoer.
Tijdens de griepepidemie en in het koude seizoen, raden we aan een gaasverband te dragen. Het verband moet elke 3 uur worden vervangen.
Rust meer en slaap meer! Een verzwakt lichaam is minder resistent tegen virussen en infecties. Bovendien heeft slaap een gunstig effect op het zenuwstelsel, de gemoedstoestand en draagt het bij tot de algehele versterking van het lichaam.
Regelmatig, 3-4 keer per dag, smeer je het neusslijmvlies met oxolinische zalf.
Tweemaal per dag gorgelen met een afkooksel van kamille, calendula of soda-oplossing.
Volg alle hygiënevoorschriften. Vergeet niet om je handen grondig te wassen voor het eten, na de straat en gebruik van het toilet, contact met openbare voorwerpen of persoonlijke bezittingen van een geïnfecteerde persoon. Handen moeten gedurende ten minste 20 seconden worden ingezeept, waarbij aandacht moet worden besteed aan elke kant van de handpalm, de ruimte tussen vingers en nagels. Als u niet de gelegenheid heeft om uw handen te wassen, bijvoorbeeld na het openbaar vervoer, gebruik dan een antiseptische gel, lotion of vochtige doekjes.
Regelmatig een keer per half uur luchten het appartement en kantoor. Dit verfrist de kamer en voorkomt dat schadelijke bacteriën zich in de lucht verzamelen. Frisse lucht vermindert het risico op infectie met besmettelijke ziekten tot een minimum.
Om dezelfde reden is het meer wandelen waard in de frisse lucht. De longen zijn verrijkt met zuurstof en fysieke activiteit stimuleert het metabolisme en versterkt het immuunsysteem.
Maak het huis 1-2 keer per week nat schoon. Besteed speciale aandacht aan items van frequent gebruik, zoals deurgrepen, handsets, toetsenborden, consoles - deze items moeten worden gereinigd met de toevoeging van antibacteriële middelen. Het schoonmaken van de lokalen met een eenvoudige vochtige doek geeft een effect dat voldoende is om de gezondheid te handhaven. Door het stof af te vegen, vernietig je de meeste microben die het lichaam met ingeademde lucht kunnen binnendringen.
Gebruik een ionisator, een luchtbevochtiger en, indien mogelijk, een Chizhevsky-lamp, die de lucht van bacteriën reinigt.
Of je tijdens de zwangerschap een griepvaccin krijgt of niet, dat is aan jou en de dokter die je vertrouwt. Er zijn echter geen directe contra-indicaties, aangezien het effect van vaccins op het lichaam van de toekomstige moeder niet volledig wordt begrepen, raden wij griepvaccinaties niet aan voor zo'n belangrijke 9 maanden van het leven van de moeder en het kind.
Wees voorzichtig met etherische oliën.

Aanbevelingen voor een succesvolle behandeling van griep

Bij afwezigheid van uitgesproken symptomen van intoxicatie of ernstige complicaties, kan de behandeling thuis worden uitgevoerd na het raadplegen van een arts. In de meeste gevallen is de griep geen indicatie voor abortus. Voor vrouwen die griep hebben gehad in de vroege zwangerschap, raden artsen een meer diepgaand onderzoek aan - met behulp van echografie, het bepalen van het niveau van speciale serummarkers en in sommige gevallen invasieve diagnostische methoden (bij 16-20 of 23-25 weken).

Je baby

nieuw

Wat moeten we allemaal weten over HIV-infectie en AIDS, en waarom zou u een gratis HIV-test moeten krijgen?

Kinderen versus dieren: welke van hen is leuker - grappige videocompilatie

Als een vis in het water: leer je baby om te zwemmen

Vrolijke en opgewekte baby: hoe een echte optimist opvoeden

Het duurste op de achtergrond: is gewrichtsslaapje met de baby nuttig?

Services

Vaccinatieschema

Zwangerschaps kalender

Tafelvoeding

Hoe niet zwanger te raken van ARVI en griep als het hele gezin ziek is

Vanwege de fysiologische veranderingen die optreden in het lichaam van een vrouw tijdens de zwangerschap, zijn influenza en andere aandoeningen aan de luchtwegen zeer gevaarlijk tijdens deze cruciale periode.

Overgebrachte griep of ARVI tijdens de zwangerschap kan rampzalige gevolgen hebben voor zowel de moeder als haar baby. Vroeggeboorte, misvormingen en zelfs perinatale sterfte zijn slechts een kleine lijst van de angstaanjagende complicaties van een infectieziekte.

SARS en influenza bij zwangere vrouwen: risico voor moeder

Uit voorlopige medische statistieken over ernstige acute luchtweginfecties in Auckland voor 2012-2014 is gebleken dat zwangere vrouwen met griep vijfmaal meer kans hebben om in het ziekenhuis te zijn dan niet-zwangere vrouwen.

Het risico op het ontwikkelen van complicaties, waaronder ernstige, bij een absoluut gezonde zwangere vrouw is vergelijkbaar met die van een niet-zwangere vrouw die comorbiditeiten heeft.

Studies tonen aan dat zwangere vrouwen het meest kwetsbaar zijn tijdens epidemieën van virale ziekten.

SARS en influenza tijdens de zwangerschap: het risico voor een groeiend kind

Men gelooft dat de directe overdracht van het influenzavirus aan een groeiend kind uiterst zeldzaam is. De gevolgen van de overgebrachte griep zullen eerder indirect zijn, die zal verschijnen als gevolg van de reactie van het maternale organisme op het virus.

De gevolgen van influenza bij zwangere vrouwen kunnen leiden tot aangeboren ontwikkelingsafwijkingen bij het kind, veroorzaakt door hoge koorts en verstoring van het werk van vitale organen en systemen.

Preventie van influenza bij zwangere vrouwen

Helaas is geen toekomstige moeder verzekerd tegen luchtwegaandoeningen. Het is vooral moeilijk om jezelf te beschermen als het hele gezin van een zwangere vrouw tegelijkertijd ziek wordt.

Hoe niet zwanger te raken als je thuis ziek wordt

Hoe de griep te krijgen tijdens de zwangerschap: hoe zwanger te raken

Omdat ze zwanger zijn, willen aanstaande moeders het minst iets om ziek te worden, vooral om een acute respiratoire virale infectie op te pikken.

Te lang, dan moet je genezen en herstellen, en complicaties kunnen te gevaarlijk zijn voor een dergelijke situatie. Daarom moet u weten hoe u tijdens de zwangerschap geen griep krijgt.

Naleving van preventieve regels in dit geval is van bijzonder belang.

Aanstaande moeders moeten op een verantwoorde manier omgaan met hun gezondheid.

Elementaire preventie

Influenza is inderdaad in staat om:

een negatieve invloed hebben op de zwangerschap zelf;
de normale ontwikkeling van de foetus verstoren;
complicaties veroorzaken tijdens de bevalling;
de postpartumconditie van de moeder en het kind verergeren.

Hoe niet om de griep te krijgen tijdens de zwangerschap? Artsen adviseren zowel routinematig als specifiek preventieve maatregelen om de kans op een dergelijke infectie te verkleinen.

Hier, in het bijzonder, de elementaire regels voor preventie, die het risico op het ontwikkelen van een infectie verminderen:

Te drukke plaatsen tijdens de epidemie moeten worden vermeden, minder waarschijnlijk om het openbaar vervoer te gebruiken.
Nuttige frisse lucht en frequente wandelingen. Bij koud weer is het onnodig om te zeggen dat je je warm moet kleden.
Vergeet niet om het pand te luchten. Dit moet regelmatig worden gedaan - bij voorkeur meerdere keren per dag.
Als u met een geïnfecteerde persoon communiceert, aarzel dan niet om een gaasverband te dragen dat uit niet minder dan vier lagen bestaat.
Na het gedwongen contact met de zieke of die items waarmee hij in contact is geweest, moeten de handen grondig worden gewassen.

Over het algemeen is grieppreventie specifiek en niet-specifiek.

Niet-specifieke maatregelen zijn bijvoorbeeld gericht op het verhogen van de algemene weerstand van het lichaam tegen virale en bacteriële infecties.
Specifieke methoden suggereren vaccinatie, geassocieerd met de vorming van bescherming tegen influenza-infecties.

Al deze gebeurtenissen moeten echter afzonderlijk worden besproken, zodat elke vrouw precies weet hoe ze tijdens de zwangerschap geen griep krijgt.

Niet-specifieke profylaxe

Van de niet-specifieke preventiemogelijkheden moet het volgende worden benadrukt:

Verhardend - het blijkt dat zwangere vrouwen op veel manieren gehard kunnen worden, variërend van wandelen in de frisse lucht, ochtendoefeningen met luchtbaden en spoelen tot contrasterende douches en keelspoeling met koud water. Het is echter belangrijk om het niet te overdrijven, niet om te beginnen, bijvoorbeeld, giet er onmiddellijk koud water over om niet ziek te worden, en verlaag de temperatuur geleidelijk. Bovendien is het systematische karakter van de procedures belangrijk, zodat ze regelmatig en niet periodiek plaatsvinden.
Ontvangst van vitamines - zijn vooral nuttig met, In en A. En het is niet nodig om de aanbevolen dosering van vitamines voor zwangere vrouwen te overschrijden. Een bepaald deel van sporenelementen kan worden ingenomen met voedsel, en de andere - met multivitamine-preparaten. Veel vitamine C wordt gevonden in kool, maar ook in gele grapefruits. En in de regel zijn deze producten geen allergenen.
Acceptatie van leukocyteninterferon. We hebben het over speciale druppels - 10 druppels per dag zijn voldoende (vijf voor elk van de neusgaten) twee keer (zodat het interval tussen de doses ten minste zes uur is). Maar wees voorzichtig en raadpleeg zelfs uw arts wanneer de gelegenheid zich voordoet, voor gebruik - dit medicijn kan bij sommige mensen allergische reacties veroorzaken.
0,25 procent oxolinische zalf. Ze heeft een uitstekend antiviraal effect. Het wordt aanbevolen om een dergelijk hulpmiddel te gebruiken voordat je de straat op gaat, in het openbaar vervoer reist en naar een of andere plaats gaat waar veel mensen zich ophopen. De veiligheid van deze zalf wordt bevestigd door de mogelijkheid van het gebruik ervan, zelfs bij zuigelingen.
Het gebruik van knoflook, dat goede antiseptische eigenschappen heeft. Systematisch eten van knoflook zwangere vrouwen is echter niet toegestaan (evenals het voorgevormde concentraat). De meest optimale manier om dit product te gebruiken voor profylaxe is het in plakjes te snijden en het in verschillende hoeken van de kamer waarin u woont of werkt te schikken. Knoflook kan fytonciden verspreiden in de kamer, die schadelijke microben doden en hun ontwikkeling remmen.
Neem plantaardige immunostimulantia zoals eleutherococcus, aralia, echinacea, ginseng, enzovoort. In dit geval moet u oppassen dat u niet begint met het nemen van het geld waar u een allergie of idiosyncrasie voor heeft (bijvoorbeeld een toename van de druk als reactie).
Receptie homeopathische remedies. Overleg met uw arts of homeopaat voordat u bepaalde geneesmiddelen kiest en gebruikt.

We adviseren ook: Preventie van influenza bij zwangere vrouwen Vergeet de gunstige antiseptische eigenschappen van knoflook niet.

Welke medicijnen zijn onwenselijk om te gebruiken?

U moet zich bewust zijn van welke geneesmiddelen door vrouwen in de beschreven situatie niet kunnen worden gebruikt:

Viferon. Dit zijn rectale zetpillen. Ze worden alleen in de meest extreme gevallen gebruikt als de griep ernstig levensbedreigend is voor de foetus. In andere situaties is het beter om af te zien van deze remedie. Maar de zalf met dezelfde naam wordt als volkomen veilig beschouwd en is zeer effectief als profylactisch middel.
Grippferon. Voorzichtigheid is geboden, na overleg met een arts. Meestal adviseren medisch specialisten om dergelijke toelating niet aan te geven - niet alleen aan hen in de functie, maar ook aan jonge moeders tijdens de lactatieperiode.
Amiksin. Deze tool helpt het lichaam zijn interferon te produceren, maar het kan een zwangere vrouw en de foetus zelf schaden.
Ribomunil. Deze tool bevat bacteriële eiwitten (of beter gezegd de deeltjes) van verschillende infectieuze pathogenen. Ondanks het feit dat zwangerschap niet is aangegeven in de contra-indicaties in de instructies voor het medicijn, moet het voorzichtig worden ingenomen of is het beter om het te vervangen door een ander medicijn.
Dibazol. In principe is dit medicijn meer bedoeld voor de normalisatie van verhoogde bloeddruk, maar het immunostimulerend effect ervan

Zwangerschap en vaccinatie

Als u wilt weten hoe u tijdens de zwangerschap de griep niet kunt opvangen, moet u een dergelijke specifieke preventiemethode gebruiken als vaccinatie.

In het bijzonder worden vrouwen in de situatie aanbevolen om te worden gevaccineerd met geïnactiveerde vaccins - en niet eerder dan in het tweede of derde trimester.

Vaccinatie kan worden uitgevoerd in het derde trimester.

De voordelen van aromatherapie

Zwangerschap en de griepepidemie - het lijkt erop dat er geen gevaarlijker combinatie is, omdat de aanstaande moeder niet alleen haar gezondheid, maar ook de gezondheid van haar kind moet beschermen.

Helaas kunnen er ongewenste effecten zijn door het nemen van veel medicijnen. Daarom adviseren artsen om producten te kiezen die op natuurlijke basis zijn gemaakt.

Er zijn ook extra manieren om het lichaam te beschermen tegen mogelijke aanvallen van infecties.

Fytoaromotherapie bijvoorbeeld, geassocieerd met het therapeutisch gebruik van aromatische oliën, zal helpen. Sommige oliën hebben uitstekende antiseptische en antivirale eigenschappen.

Dienovereenkomstig zullen ze helpen de ontwikkeling van virussen te voorkomen en pathogenen te vernietigen.

Bovendien helpen deze fondsen zelfs in de beginfase van de ziekte en elimineren ze de onplezierige symptomen - keelpijn, krassend, hoest en loopneus.

We raden ook aan: griepvaccin tijdens de zwangerschap

Lavendelolie wordt als effectief beschouwd, evenals soortgelijke producten gemaakt van eucalyptus, pepermunt, tijm, rozemarijn enzovoort.

Dezelfde majoraan vermindert de mate van intensiteit van migraine aanzienlijk.

En hier is nog een variant van phyto-aromatherapie, die het lichaam van een zwangere vrouw tegen infectie zal helpen beschermen:

Droge inademing. Hiervoor worden een paar druppels olie op de palm aangebracht, bons en vervolgens geïnhaleerd (nadat de handpalmen zijn gesloten, moet u ze naar de neus brengen). Als je uitademt, neem je handen. Deze procedure moet twee keer per dag worden uitgevoerd.
Natte inademing. Om dit te doen, worden een paar druppels toegevoegd aan kokend water, wordt het hoofd bedekt met een handdoek, en ongeveer vijf minuten dan is het noodzakelijk om de gearomatiseerde stoom in te ademen. Wat de ogen betreft, is het beter om ze te sluiten terwijl de procedure wordt uitgevoerd. Genoeg twee of drie keer per dag.
Smering van de neusholten en huid in de nek - de essentiële olie hiervoor moet worden gemengd met plantaardige (één lepel is voldoende). Dit alles is grondig geroerd. Je kunt ongeveer twee keer per dag smeren.
Aromatisering in het pand. Hiertoe zou het leuk zijn om een aromalamp te krijgen, waar de olie wordt gegoten. Tweemaal per dag kunt u de kamer een halfuur aromatiseren. Maar voor de procedure, ventileer de kamer.

Deze procedures met het gebruik van essentiële oliën zijn belangrijk, zelfs in die gevallen als de acute ademhalingsziekte al is begonnen.

Zelfs gewone smaakstof helpt. U kunt bijvoorbeeld de volgende oliën mengen:

Alle een paar druppels, niet meer.

Naast aroma's leert dit mengsel de borst, nek en neusholte te smeren. Je kunt ook de volgende mix van oliën gebruiken:

Aromatherapie - effectieve preventie van luchtweginfecties

Nogmaals - slechts een paar druppels. En hier is nog een andere handige mix voor aromatisering:

Slechts twee of drie druppels.

Voorkomen is beter dan genezen

Waarom moet vaccinatie van zwangere vrouwen voorzichtig worden benaderd, ondanks het feit dat deze procedure inderdaad als de meest effectieve immunoprofylaxe wordt beschouwd?

Mee eens dat voor een zwangere vrouw te veel is. Het risico van vroeggeboorte en miskraam is waarschijnlijk.

Pas goed op jezelf, want de gezondheid van de toekomstige baby hangt ervan af!

Hoe niet ziek worden tijdens de zwangerschap?

Tijdens de zwangerschap is het ongewenst om pijn te doen. Hoe jezelf te beschermen tegen verkoudheid? Wat te doen als een vrouw in de herfst-winterperiode zwanger werd?

Zwangerschap en verkoudheid

Elke verkoudheid, ARVI, zelfs een verkoudheid met hoesten tijdens de periode van het dragen van een kind is gevaarlijk. In het eerste trimester kan een ziekte met koorts de vorming van een embryo verstoren en een miskraam of een verstoring van de ontwikkeling van een systeem, orgaan, veroorzaken.

In het tweede en derde trimester wordt de foetus op een meer betrouwbare manier beschermd, maar de immuniteit van de moeder begint te lijden.

Tijdens de zwangerschap ontwikkelt de moeder en de baby altijd een immuunconflict. Vaak komt het tot expressie in de vorm van toxemia. Om de afstoting van de foetus te voorkomen, verzwakken de maternale verdedigingen en gaat de zwangerschap verder. De vatbaarheid voor ziekten neemt echter toe.

In elk stadium van de zwangerschap moet de toekomstige moeder zichzelf beschermen tegen verkoudheid en virale infecties, vooral tegen de griep.

Beschermingsmaatregelen

Niet-specifieke medicijnpreventie tijdens de zwangerschap wordt meestal niet gebruikt. Bovendien is er heel weinig bekend over effectieve antivirale geneesmiddelen in de geneeskunde en ze worden voornamelijk gebruikt voor specifieke pathologieën:

Soms raden artsen aan toekomstige moeders om homeopathische en anti-toxische geneesmiddelen, kruidenremedies als preventieve maatregel te nemen. De beste manier van bescherming tijdens de zwangerschap is echter het individuele anti-epidemische regime.

Antiepidemische modus

Hoe minder een zwangere vrouw in contact komt met mensen tijdens de epidemie van influenza en ARVI, hoe lager het risico op infectie. Soms is het moeilijk om in de praktijk te organiseren, omdat veel aanstaande moeders in het eerste en tweede trimester doorgaan met werken. Maar zelfs als een vrouw thuis is, loopt ze het risico op een infectie van haar man of ouder kind.

Tijdens de epidemie moet je geen winkelcentra en supermarkten bezoeken, geen entertainmentevenementen bezoeken - op plaatsen waar zich een opeenstapeling van een groot aantal mensen bevindt.

Als er een zieke persoon in huis is, moet deze geïsoleerd worden in een aparte ruimte. Wanneer dit niet mogelijk is, wordt het aanbevolen om een masker te dragen en de frequente verandering ervan - om de 2-3 uur.

homeopathie

Homeopathie en anti-toxische geneesmiddelen worden vaak op grote schaal voorgeschreven door artsen voor de preventie van SARS en influenza tijdens de zwangerschap. Dit komt door hun goede tolerantie en veiligheid. Dergelijke medicijnen hebben echt bijna geen bijwerkingen, veroorzaken geen negatieve reacties tijdens de dracht.

Maar hun antivirale activiteit is twijfelachtig. Meestal is het belangrijkste effect van homeopathie placebo. Hun actie is gebaseerd op het geloof van de zieken op grond van het medicijn.

Tijdens de zwangerschap kan deze therapie schade toebrengen, omdat het een vals gevoel van veiligheid creëert.

fytotherapie

Fytopreparaten hebben geen specifieke antivirale activiteit. Ze zijn voorgeschreven om de afweer van het lichaam te versterken. Kruiden hebben ook een licht ontstekingsremmend en antiseptisch effect en kunnen helpen in de vroege stadia van de ziekte.

Maar het is de moeite waard eraan te denken dat niet alle fytomedicaties zijn toegestaan tijdens de zwangerschap. De meeste van hen worden tijdens deze periode niet aanbevolen.

De veiligste dracht is kamille. Een vrouw kan het gebruiken als een afkooksel of gewoon kruidenthee.

Tijdens de zwangerschap mogen geen fytopreparaties worden gebruikt zonder een arts te raadplegen.

Griep preventie

De gevaarlijkste virale infectie voor de aanstaande moeder en foetus is de griep. Vaak zijn er verschillende complicaties, zelfs dodelijk. Er wordt ook vaak gewezen op de toetreding van een secundaire bacteriële infectie.

En nu, ondanks de vooruitgang in de geneeskunde, blijft de mortaliteit van zwangere vrouwen uit deze infectie. Daarom zijn patiëntgegevens - samen met jonge kinderen en ouderen - gegroepeerd in gevaar. Hoe deze gevaarlijke infectie te vermijden tijdens de zwangerschap?

Preventie van influenza, naast niet-specifieke maatregelen, omvat anti-griep medicijnen en vaccinatie.

Tot op heden zijn antivirale effecten bewezen bij oseltamivir. In apotheken is het bekend onder de volgende namen:

Tijdens de zwangerschap is oseltamivir het meest relevant in het derde trimester, wanneer de immuniteit van de aanstaande moeder verzwakt is en de kans op complicaties zeer hoog is. Bij ernstige vormen van griep wordt op elk moment medicatie ingenomen.

Oseltamivir is ook geïndiceerd voor profylactische doeleinden als het risico op het oplopen van griep groot genoeg is. Dit besluit wordt echter alleen door de behandelende arts genomen.

Griepvaccinatie tijdens de zwangerschap is toegestaan en aangegeven. Het moet aan het begin van de herfst worden uitgevoerd om een specifieke immuniteit te ontwikkelen. Maar tegelijkertijd is er een zeker risico op vaccin-geïnduceerde complicaties, daarom moeten zowel de arts als de aanstaande moeder alle risico's zorgvuldig evalueren.

Hoe niet ziek worden tijdens de zwangerschap en de ontwikkeling van de foetus niet schaden? Tijdens deze periode moeten vrouwen hun gezondheid vooral goed in de gaten houden en alle maatregelen treffen om zich tegen infecties te beschermen.

Als een zwangere vrouw verkouden is

Waarom worden zwangere vrouwen vaak bedreigd door verkoudheid? Dit is te wijten aan de volgende redenen:

- een toestand van matige depressie van de immuniteit tijdens de zwangerschap: een kind groeit en ontwikkelt zich in het lichaam van een vrouw, wat door het immuunsysteem als een vreemd wezen wordt beschouwd.

Onder normale omstandigheden veroorzaakt deze stand van zaken een immuunrespons en afstoting van een vreemd voorwerp.

Tijdens de zwangerschap is dit onaanvaardbaar, dus er is een "geplande" afname van de immuniteit, die de gevoeligheid voor alles beïnvloedt, inclusief verkoudheid.

- tijdens de zwangerschap ontwikkelt zich een hormonaal bepaalde zwelling van de slijmvliezen, inclusief nasofaryngeale en laryngeale mucosa. In een dergelijke situatie is er sprake van een afname van de lokale immuniteit: microben die op het slijmvlies terechtkomen en virussen die niet fatsoenlijk weerstand bieden en vrijwel ongehinderd het lichaam binnendringen en ziekte veroorzaken.

Symptomen van verkoudheid en de gevolgen daarvan

De veroorzakers van verkoudheid veroorzaken oedeem van het al gezwollen neusslijmvlies, dus loopneus bij zwangere vrouwen komt vrij gemakkelijk voor, duurt erg lang en moeilijk te behandelen.

Vooral ongunstig voor het verloop van de zwangerschap is de moeilijkheid van nasale ademhaling: het lichaam van een vrouw begint zuurstofhongering te ervaren, daarom lijdt het kind, omdat een gebrek aan zuurstof een spasme van kleine bloedvaten kan veroorzaken, wat de placentaire doorbloeding aantast.

En als de loopneus niet snel kan worden genezen, gaat het ontstekingsproces in de meeste gevallen naar andere delen van het ademhalingssysteem.

- Kietelen, keelpijn.

Probeert te compenseren voor moeite met nasale ademhaling, een vrouw begint te ademen door haar mond, wat kan leiden tot ontstekingsprocessen in de keelholte en het strottenhoofd.

Verschijnen in verschillende mate, een gevoel van droge keel, pijn, irritatie, heesheid. Dit zijn tekenen van faryngitis, laryngitis, tonsillitis. Soms kan ontsteking gepaard gaan met het verschijnen van etterende afzettingen in de orofarynx.

Onbehandelde ontsteking van de bovenste luchtwegen kan gemakkelijk genoeg naar de lagere delen (bronchiën en longen).

Hoest is de reactie van het lichaam op ontsteking van de luchtwegen. Hoesten kan zowel droog als productief zijn - met de scheiding van sputum.

Het gevaar van een sterke hoest tijdens de zwangerschap is dat wanneer hoestschokken de intra-abdominale druk verhogen, de baarmoeder wordt samengedrukt. Dit is vooral merkbaar op de lange termijn.

En met de neiging van de baarmoeder tot hypertonie of de dreiging van een onderbreking, kan een langdurige hoest vroegtijdige geboorte veroorzaken.

Verhogen van de temperatuur tot een bepaald niveau, stimuleert de afweer van het lichaam. Daarom wordt het in de regel niet aanbevolen om antipyretische effecten tot 38,5 graden te nemen. Verdere toename is gevaarlijk voor zowel de moeder als het kind.

Behandeling van een ziekte tijdens de zwangerschap moet zo voorzichtig mogelijk zijn. De voorkeur gaat uit naar natuurlijke, kruidenremedies. Dit geldt ook voor de behandeling van verkoudheid.

Een zwangere vrouw moet niet vertrouwen op een wonderpil die haar de hele dag op de been zal houden, je moet niet proberen koude tegen haar voeten te dragen - dit verhoogt onnodig de belasting van het lichaam van de moeder en is schadelijk voor de ontwikkeling van het kind.

Bij de eerste symptomen van een koude, warme dranken, worden multivitaminen en bedrust aanbevolen. Je moet geen dranken met cafeïne (zwarte thee, koffie) drinken, het is beter om de voorkeur te geven aan bessenvruchtendranken, kruidenthee, melk met honing en verse sappen.

Voor de behandeling van rhinitis bij zwangere vrouwen kan worden aanbevolen:

- inhalaties met aftreksel van kruiden, etherische oliën (kamille, salie, menthol en eucalyptusolie);

- droge hitte op de neus;

- irrigatie van de neusholte met zoutoplossing (zoutoplossing, Aquamaris);

- neusdruppels op basis van plantaardige ingrediënten (Pinosol);

- Bij ernstig ongemak is het mogelijk om vasoconstrictieve druppels of spuitbussen aan te brengen. Het gebruik ervan moet van korte duur zijn: langdurige instillatie van producten van het Naphthyzine-type leidt tot verslaving en kan een negatief effect hebben op het verloop van de zwangerschap. Raadpleeg uw arts voordat u deze hulpmiddelen koopt.

Als een zwangere vrouw verkouden is

Als een zere keel verschijnt, zullen allemaal dezelfde stoominhalaties, gorgelen met kruidenafkooksel en irrigatie van de keel met antiseptische oplossingen helpen. U kunt uw nek omwikkelen met een warme sjaal, een warm drankje drinken.

Behandeling van hoest tijdens de zwangerschap is beter om te beginnen met folk remedies: warme melk met honing en boter, zwarte radijs sap met honing, een infusie van pijnboomknoppen. Inhalaties die op een goede oude manier kunnen worden uitgevoerd - de damp boven de container ademen en met behulp van moderne ultrasone inhalators zijn perfect.

Bovendien kunt u een warm kompres op uw borst maken, uw handen warmen in warm water (zweefde voeten worden niet aanbevolen vanwege het gevaar van verhoging van de baarmoedertint).

Van medicijnen is het beter om kruidenpreparaten te gebruiken: verschillende siropen en pillen op basis van kruiden (weegbree-siroop, pertussine, mukaltine, thermopsis-tabletten).

Wanneer de temperatuur stijgt naar 38,0-38,5 graden, wordt het niet aanbevolen om antipyretisch te gebruiken. Als de zwangere zich tegen de achtergrond van een dergelijke temperatuur onwel voelt, kun je een koud kompres op haar voorhoofd zetten, wrijven verdund met azijn of wodka maken. Als er geen effect is, kunt u een paracetamol-tablet nemen (Panadol, Eferalgan). Analgin en aspirine tijdens de zwangerschap kunnen niet worden gebruikt.

Voorkomen van verkoudheid tijdens de zwangerschap

Een zwangere vrouw moet voor haar gezondheid zorgen, nog voordat ze een kind heeft verwekt: haar lichaam moet verzadigd zijn met vitaminen en micro-elementen die de immuniteit ondersteunen.

Het is noodzakelijk om een redelijke manier van werken en rusten te maken, meer te ontspannen, in alle frisse lucht te wandelen (kleding - afhankelijk van het seizoen). Tijdens het epidemische seizoen, voor het verlaten van het huis, moet het neusslijmvlies worden gesmeerd met oxolinische zalf.

Thuiskomen - zorg ervoor dat u uw handen, gezicht en mond spoelde.

De basis van de preventie van verkoudheid bij zwangere vrouwen zijn vitamine-minerale complexen, speciaal ontworpen voor aanstaande moeders. Deze preparaten zijn gebaseerd op de fysiologische behoeften van de moeder en de foetus in essentiële vitaminen en mineralen.

Het wordt meestal aanbevolen om vitamines tijdens de zwangerschap in te nemen: ten eerste verhoogt het de weerstand van het lichaam en ten tweede draagt het bij aan het snelle herstel van de ziekte.

Een uitstekende ondersteuning voor het lichaam van een zwangere vrouw is bijvoorbeeld het vitamine-mineraalcomplex Elevit Pronatal.

Elevit Pronatal® bevat 12 vitamines en 7 mineralen en sporenelementen en is het enige vitamine- en mineralencomplex dat bewezen heeft effectief te zijn in het verminderen van ongewenste toxicose. Deze resultaten worden bevestigd door talrijke studies en proeven.

Dus, in een gerandomiseerde klinische studie uitgevoerd in Europa, 5.500 (!) Zwangere vrouwen namen deel. Volgens de resultaten ervan, werd bewezen dat tijdens de behandeling met Elevit Pronatal® de bijwerkingen van de eerste helft van de zwangerschap (misselijkheid, braken, duizeligheid) * meer dan de helft waren.

Ook tijdens de studie werd opgemerkt dat dit multivitaminencomplex het risico op congenitale misvormingen van de foetus vermindert.

Hoe het niet koud wordt tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap is het ongewenst om pijn te doen. Hoe jezelf te beschermen tegen verkoudheid? Wat te doen als een vrouw in de herfst-winterperiode zwanger werd?

Zwangerschap en verkoudheid

Elke verkoudheid, ARVI, zelfs een verkoudheid met hoesten tijdens de periode van het dragen van een kind is gevaarlijk.

In het eerste trimester kan een ziekte met koorts de vorming van een embryo verstoren en een miskraam of een verstoring van de ontwikkeling van een systeem, orgaan, veroorzaken.

In het tweede en derde trimester wordt de foetus op een meer betrouwbare manier beschermd, maar de immuniteit van de moeder begint te lijden.

In elk stadium van de zwangerschap moet de toekomstige moeder zichzelf beschermen tegen verkoudheid en virale infecties, vooral tegen de griep.

Beschermingsmaatregelen

Antiepidemische modus

Tijdens de epidemie moet je geen winkelcentra en supermarkten bezoeken, geen entertainmentevenementen bezoeken - op plaatsen waar zich een opeenstapeling van een groot aantal mensen bevindt.

homeopathie

Maar hun antivirale activiteit is twijfelachtig. Meestal is het belangrijkste effect van homeopathie placebo. Hun actie is gebaseerd op het geloof van de zieken op grond van het medicijn.

Tijdens de zwangerschap kan deze therapie schade toebrengen, omdat het een vals gevoel van veiligheid creëert.

fytotherapie

Maar het is de moeite waard eraan te denken dat niet alle fytomedicaties zijn toegestaan tijdens de zwangerschap. De meeste van hen worden tijdens deze periode niet aanbevolen.

De veiligste dracht is kamille. Een vrouw kan het gebruiken als een afkooksel of gewoon kruidenthee.

Tijdens de zwangerschap mogen geen fytopreparaties worden gebruikt zonder een arts te raadplegen.

Griep preventie

Preventie van influenza, naast niet-specifieke maatregelen, omvat anti-griep medicijnen en vaccinatie.

Tot op heden zijn antivirale effecten bewezen bij oseltamivir. In apotheken is het bekend onder de volgende namen:

Oseltamivir is ook geïndiceerd voor profylactische doeleinden als het risico op het oplopen van griep groot genoeg is. Dit besluit wordt echter alleen door de behandelende arts genomen.

5 effectieve manieren om te beschermen tegen virussen tijdens de zwangerschap

Voor de toekomstige moeder is het zeer ongewenst om een infectie op te pikken, omdat dit het verloop van de zwangerschap, de gezondheid en de toestand van de baby nadelig kan beïnvloeden. Daarom is het beter om de ziekte te voorkomen, gebruik makend van eenvoudige manieren om je te beschermen tegen virussen tijdens de zwangerschap.

Tijdens zwangerschap, om de afwijzing van de foetus te verhinderen, wordt de immuniteit van de aanstaande moeder verminderd. Het is duidelijk dat het in een dergelijke situatie zeer kwetsbaar wordt voor virale infecties. Daarom moeten zwangere vrouwen extra voorzichtig en alert zijn op hun gezondheid.

Methode 1. Gebruik van antivirale middelen

Dit is misschien wel de meest effectieve methode voor bescherming tegen virussen tijdens de zwangerschap, omdat het de ontwikkeling bevordert van speciale stoffen die ervoor zorgen dat ons lichaam infecties bestrijdt, een belangrijke stof die interferon daarbij is.

Het wordt uitgescheiden door witte bloedcellen wanneer ze een virus of bacterie tegenkomen, het komt in contact met andere cellen en maakt ze immuun voor bijvoorbeeld het virus. Bovendien is hij zelf giftig voor virussen die acute luchtweginfecties veroorzaakten, waardoor ze werden vernietigd. Interferon beschermt het lichaam in de eerste uren na infectie, totdat de belangrijkste afweerstoffen - antilichamen - naar boven komen.

De vorming van interferonmoleculen in natuurlijke omstandigheden is echter ook enige tijd nodig, zodat het lichaam eenvoudigweg geen tijd heeft om zich te verdedigen en de aanstaande moeder ziek wordt. Aldus kunnen tijdens de periode van toenemende incidentie van acute luchtweginfecties, evenals bij contact met een ziek persoon voor preventieve doeleinden, interferonpreparaten in de vorm van druppels, zalf of gel op het neusslijmvlies worden aangebracht.

Ze hebben geen contra-indicaties tijdens de zwangerschap en bereiden het lichaam van de moeder voor op defensie. Dergelijke medicijnen kunnen worden gebruikt van 2 tot 4 weken, daarna worden, indien nodig, kuren van preventie herhaald.

Methode 2. Spoel de neus

Een redelijk effectief middel om virussen te beschermen tijdens de zwangerschap, is de neus wassen met een oplossing van zeewater. Ten eerste hydrateert deze procedure het slijmvlies. Immers, als het droog en uitgedroogd is, zijn virussen veel gemakkelijker om het in het lichaam binnen te dringen.

Ten tweede deze oplossingen geen schadelijke chemische additieven voor zwangere en voedingsstoffen en mineralen dragen tot het vloeibaar maken van mucus normaliseren de productie en de vorming van bioactieve stoffen in de nasale mucosa (bijvoorbeeld lysozym en interferon), lokale protectie leidt bevatten.

U kunt de neus doorspoelen met kant-en-klare geneesmiddelen of u kunt ze zelf bereiden door 1-1,5 theelepels natrium- of zeezout in een glas water op te lossen. De procedure is wenselijk om te doen elke keer dat u thuiskomt van de straat.

Naast de bovengenoemde effecten, wast u pathogenen ook weg uit het slijmvlies, als ze erin zijn geslaagd om in de neusholte te dringen.

Methode 3. We doen een masker op

Het moet worden gezegd dat het niet helemaal correct is om een masker te dragen voor een gezond persoon, omdat de poriën in het masker te groot zijn en virussen gemakkelijk doorheen kunnen dringen. De toekomstige moeder wordt echter nog steeds aanbevolen om het masker te gebruiken. Volledig direct beschermen tegen virussen tijdens de zwangerschap, natuurlijk.

kan niet, maar door te vallen op het slijmvlies van de slijmvliezen van de luchtwegen (met een groot aantal pathogenen) van niezen, hoesten of gewoon praten met zieke mensen zal helpen. Vooral moet niet worden verwaarloosd masker in plaatsen met grote concentraties van mensen.

En als er een zieke persoon in het gezin is, dan moet hijzelf minstens 5-7 dagen een masker dragen (zolang het risico van besmetting van de toekomstige moeder maximaal is).

Methode 4. Eten en niet alleen

Als algemene profylaxe van virale ziekten aanstaande moeders worden geadviseerd om multivitaminen voor zwangere vrouwen, volgt het dieet, met inbegrip van zijn eigen menu tal van groenten, fruit rijk aan vitaminen en spoorelementen, natuurlijke antibiotica (ui, knoflook), met daarin de allicine stof die een antiviraal effect uitoefent. Producten met eiwit zijn ook vereist.

Dit is belangrijk omdat de antilichamen die het lichaam beschermen tegen virussen eiwitverbindingen zijn en hun formatie vereist regelmatige inname van eiwitten uit voedsel. Ook aanbevolen drink veel vocht (mineraalwater zonder gas, bessensap, bouillon heupen) naar "washout virus" uit het lichaam en bevochtigen slijm (tenzij er geen risico op oedeem).

Methode 5. Vermijd het bezoeken van overvolle plaatsen

Het is duidelijk dat waar veel mensen samenkomen, het risico van het "inhalen" van het virus enorm toeneemt. Daarom, tijdens perioden van epidemieën, die vaak voorkomen in het koude seizoen en het buitenseizoen, worden aanstaande moeders sterk aangeraden geen overvolle plaatsen te bezoeken. Als u bijvoorbeeld op piektijden wilt werken, praat dan met uw gids over het verschuiven van uw werkschema.

Er zijn specifieke methoden voor de preventie van acute luchtweginfecties. Deze omvatten vaccinatie. Momenteel is vaccinatie tegen influenza wijdverbreid, ook tijdens de wachttijd voor een baby.

Het is echter wenselijk om tijdens de zwangerschapplanning te worden gevaccineerd (in 1-1,5 maanden, dan heeft de immuniteit tijd om zich te vormen). Het griepvaccin is echter officieel goedgekeurd voor gebruik tijdens de zwangerschap.

Maar de meeste experts raden toekomstige moeders niet aan om gevaccineerd te worden vanwege de eigenaardigheden van immuniteit: een volwaardige immuniteit na vaccinatie is hoogstwaarschijnlijk niet gevormd en het gewenste effect zal dat niet zijn.

Virussen tijdens de zwangerschap: effectieve beschermingsregels | Volgens de Raad van de Wereld

De herfst is gekomen - een mooie tijd, herhaaldelijk verheerlijkt door grote dichters en kunstenaars. Helaas kleurt deze tijd van het jaar niet alleen de natuur "in scharlaken en goud": de herfst is het seizoen van afkoeling, regen en wind, en met hun komst wordt het risico op verkoudheid steeds groter. Hoe gevaarlijk is het voor de toekomstige moeder en hoe te beschermen tegen acute luchtweginfecties, griep en andere virussen?

Natuurlijk is de toekomstige moeder vooral ongewenst om pijn te doen, omdat ze met haar ziek en kut kan worden. Zelfs als de ziekte van de moeder niet wordt overgebracht op de baby, beïnvloedt een infectie de functies van de vitale organen van het maternale organisme nadelig, waarvan de levensondersteuning van de foetus direct afhankelijk is.

Een bijkomend gevaar voor de gezondheid tijdens deze periode is dat tijdens de zwangerschap de aanstaande moeder een significant verminderde immuniteit heeft.

Zulk "ontwijken van de afweer van het lichaam is noodzakelijk voor het behoud en de ontwikkeling van het begin van de zwangerschap - anders zou de immuniteit van de moeder de zich ontwikkelende foetus als een vreemd gevaar kunnen nemen en beginnen te vechten.

De onderdrukking van het immuunsysteem van de toekomstige moeder wordt door de natuur zelf geboden voor het veilige behoud en het verloop van de zwangerschap. Het lichaam van een zwangere vrouw, verlaten zonder de bescherming van de immuniteit, wordt echter vatbaarder voor verschillende infectieziekten.

Tijdens de zwangerschap wordt in het lichaam van de vrouw een zogenaamde placentale barrière gevormd, die de foetus beschermt tegen pathologische micro-organismen en stoffen die zich in het bloed van de moeder bevinden.

De barrièrefunctie wordt uitgevoerd door de wanden van de placentale capillairen - de kleinste bloedvaten van de placenta.

Ze hebben selectieve permeabiliteit: ze maken moleculen bruikbaar voor de foetus, zoals zuurstof en voedingsstoffen, en blokkeren het transport van bacteriën, schimmels, parasieten en toxines.

Wat zijn gevaarlijke virussen?

Het gevaarlijkst voor de toekomstige moeder is natuurlijk een ontmoeting met virussen die een teratogeen effect hebben (dat wil zeggen, foetale misvormingen kunnen veroorzaken). Dergelijke pathogenen omvatten het herpes simplex-virus, cytomegalovirus, humaan papillomavirus, Koksaki-groepsvirussen.

Deze ziekteverwekkers worden overgedragen door contact en druppeltjes in de lucht, ze zijn vrij gebruikelijk in de samenleving en er is een aanzienlijk risico op infectie tijdens de periode waarin de baby wordt geboren. Met het begin van de zwangerschap stopt de aanstaande moeder niet met het bezoeken van openbare plaatsen, terwijl de immuniteit tijdens het wachten op de baby altijd wordt verminderd.

Alles is echter niet zo slecht: de ziekten veroorzaakt door deze virussen zijn perfect te behandelen. Dit betekent dat met behulp van medicijnen kan worden teruggebracht tot nul teratogene risico en de ontwikkeling van het virus voorkomen. Veel antivirale en immunostimulerende geneesmiddelen kunnen tijdens de zwangerschap worden gebruikt - ze vormen geen gevaar voor de foetus.

Het is echter beter om alle mogelijke maatregelen te nemen om niet besmet te raken met een dergelijke gevaarlijke ziekte voor de kruimels.

Wat betreft de rest van de virussen, welke bijzondere gevaren dragen ze tijdens de periode van een interessante situatie? Met de penetratie van elk virus door de placentabarrière, kan de aanstaande moeder placentitis ontwikkelen - een ontsteking van de placenta, het orgaan waardoor de communicatie plaatsvindt tussen de moeder en de baby. Met virale ontsteking in de placenta verslechtert de bloedstroom, wat kan leiden tot ondervoeding en zuurstofgebrek van de kruimels.

Een ander gevaar ontstaat tijdens penetratie van het virus door de placentabarrière - een verlies membranen, hetgeen leidt tot een verlaging van de vloeigrens en foetale blaaswand strijd met isolatie en zuivering van vruchtwater. Deze veranderingen kunnen ook een negatieve invloed hebben op de gezondheid van het kind, het verloop van de zwangerschap en de bevalling.

Verminderde functie en structuur van de membranen van de foetusblaas tegen de achtergrond van intra-uteriene virale infectie is de meest voorkomende oorzaak van zwangerschapscomplicaties zoals:

verhoogde permeabiliteit van de membranen, leidend tot een constante lekkage van foetale waters tijdens de zwangerschap;
voortijdige breuk van de foetale blaas en breuk van water vóór het begin van de bevalling;
pathologische prelaminaire periode - langdurige en pijnlijke valse samentrekkingen die niet veranderen in normale bevalling vanwege de weerstand van de te dichte wanden van de foetale blaas;
waterschaarste:
vorming van meconiumwater (afgifte van meconium in foetale wateren - de oorspronkelijke uitwerpselen van de foetus vanwege zuurstofgebrek).

Deze complicaties van de zwangerschap kunnen optreden tegen de achtergrond van de ziekte van de toekomstige moeder met de meest voorkomende virale infecties, zoals influenza of ARVI. Zelfs in het geval dat de pathogeen niet in staat is om de beschermende barrière van de placenta te overwinnen en de infectie niet naar het spiraaltje gaat, heeft de ziekte van de moeder nog steeds een negatieve invloed op de foetus.

Elke aantasting van de gezondheid van de zwangere vrouw, of het nu een verergering van een chronische ziekte of een acute ontstekingsproces, onvermijdelijk gevolgen voor de algemene circulatie, het zenuwstelsel en de inwendige organen, met name de nieren, de lever en het hart.

een schending van het transport van voedingsstoffen en zuurstof naar de foetus, evenals de langzame uitscheiding van schadelijke stofwisselingsproducten - Wijziging van de bloedstroom en de functie van vitale organen kan de placenta insufficiëntie veroorzaken.

Zoals in het geval van een intra-uteriene infectie, leiden dergelijke veranderingen in de bloedtoevoer naar de foetus vaak tot de ontwikkeling van hypoxie (gebrek aan zuurstof) en een vertraging in de fysieke ontwikkeling. Al deze complicaties kunnen echter worden vermeden als u de preventie van virale infecties tijdens de zwangerschap uitvoert.

Veiligheidsregels

Het is altijd gemakkelijker om een ziekte te voorkomen dan om het te behandelen en om te gaan met complicaties. We noemen een paar eenvoudige regels die een betere bescherming tegen virale infecties helpen.

Het is buitengewoon onwenselijk om op openbare plaatsen te verschijnen tijdens de epidemieën van influenza en ARVI (acute respiratoire virale infecties). Deze ziekten worden overgedragen door druppeltjes in de lucht - ademhalen, niezen, hoesten van de patiënt. Een groot aantal mensen verhoogt het risico op ziekte. Het meest ongunstig om te bezoeken tijdens deze periode zijn kinderopvangfaciliteiten, klinieken (inclusief vrouwenraadpleging) en openbaar vervoer.
Tijdens de influenza-epidemie is niet nodig om te gaan om hem te bezoeken of om gasten uit te nodigen om zichzelf en naar concerten, tentoonstellingen, theater - het sociale leven is verstandiger om uit te stellen voor later.
Probeer niet te worden in dezelfde kamer (appartement, kamer, kantoor kast) met mensen die de minste tekenen van ziekte (niezen, hoesten, klachten van zwakte, hoofdpijn, misselijkheid, en zo verder. N.).
Het is niet aan elkaar nodig om te gaan zitten aan de tafel en des te meer te eten uit dezelfde schotel met familieleden die symptomen van een verkoudheid of enteroviral ziekte (enterovirus genoemd infectie vooral nadelig is voor het maagdarmkanaal, gemanifesteerd door misselijkheid, braken, spijsverteringsstoornissen, eventueel koorts, algehele zwakte, etc.).
Het is beter om de persoonlijke hygiëne-items (tandenborstel, handdoeken, etc.) van het familielid buiten het gezin te houden.

Als u moet "uitstappen" op het moment dat het griepvirus woedt, moet u de eenvoudige preventieve maatregelen nemen die beschikbaar zijn:

3a 15-20 minuten voordat je het huis verlaat, breng een speciale zalf aan op de vestibule van de neusholtes, die je tegen het virus beschermen.
Aarzel niet om een individueel wegwerpmasker te gebruiken bij het bezoeken van openbare plaatsen in de periode waarin de incidentie van influenza en ARVI toeneemt.
Was je handen grondig na een bezoek aan het openbaar vervoer, een kliniek, een winkel, enz.

Als iemand thuis ziek is...

Als iemand in uw familie ziek is, neem dan de volgende voorzorgsmaatregelen:

Aparte gerechten en persoonlijke hygiëne van de zieke persoon, indien mogelijk, van hem weggaan naar een aparte kamer, bezoek de gemeenschappelijke ruimtes niet onmiddellijk en onmiddellijk na de zieke persoon.
Probeer elk uur, 2-3 keer per dag, de kamer te luchten om het oppervlak nat te reinigen. De meeste virussen zijn vluchtig en uiterst onstabiel buiten het menselijk lichaam, dus een open vensterblad en een vochtige doek zullen u helpen om de ongenode gast snel uit te schakelen.
Hang knoflookteentjes over het hele huis en besteed speciale aandacht aan de gemeenschappelijke ruimtes - badkamer, keuken, slaapkamer. Je kunt zelfs een ketting van knoflookteentjes om je nek maken! Stoffen in knoflook kunnen virussen doden en inactiveren, de weerstand van het lichaam verhogen.
3-4 maal per dag, smeer je neusgangen in met een zalf die beschermt tegen het virus, begraaf het verdunde interferon in je neus (2-3 druppels in elk neusgat 4-6 keer per dag) voor de duur van de ziekte van je geliefde.
Het gebruik van versterkende stoffen is ook mogelijk. Het geneesmiddel, de dosis en de frequentie van toediening worden aanbevolen door de behandelende arts, die moet worden gecontacteerd als een van de gezinsleden van de aanstaande moeder ziek is.
Zorg ervoor dat u het zieke familielid (collega) vraagt om het eenmalige masker in uw bijzijn niet af te doen.

We verwarmen en verharden

In de herfst, net als in elke andere tijd van het jaar, is het erg nuttig voor de aanstaande moeder om te lopen. Wees niet bang voor afkoeling en vochtigheid - gedoseerde fysieke inspanning en frisse lucht helpen om in goede vorm te zijn en de weerstand van het lichaam tegen infecties te verhogen.

Bij een verkoudheid proberen veel aanstaande moeders zich zo warm mogelijk te kleden en vergeten dat oververhitting tijdens de zwangerschap niet minder gevaarlijk is dan bevriezen. Wanneer de lichaamstemperatuur stijgt, neemt de viscositeit (dichtheid) van het bloed toe en neemt de totale bloedstroomsnelheid af. Veel vrouwen met hyperthermie (oververhitting) verhogen de bloeddruk.

Dergelijke veranderingen zijn beladen met een afname van de bloedstroom van de placenta en verstoring van de ademhaling en voeding van de foetus. En nog belangrijker, als je oververhit raakt en zweet, wordt het risico op verkoudheid veel hoger. Om niet oververhit te raken, maar niet koud te voelen in de vochtige herfst, moet de voorkeur worden gegeven aan kleding gemaakt van moderne hittebestendige materialen: fleece.

holofiber en andere verwarmers die lichaamswarmte goed kunnen houden, terwijl luchtcirculatie wordt gewaarborgd en oververhitting wordt voorkomen. Voor wandelingen is het beter om een gratis warm sportjack te dragen dat het bekkengebied bedekt. Het is goed als de bovenkleding is uitgerust met trekkoorden en elastische lokken die beschermen tegen blazen. Dergelijke kleding is erg licht van gewicht.

perfect houdt warmte, beschermt de nek, gezicht en handen tegen tocht en water in de regen. In plaats van een rok en een spijkerbroek voor een wandeling, is het beter om een sportbroek te kiezen met een elastische rubberen band op de heupen. Het is belangrijk dat het elastiek of de gesp op de broek niet op de buik van de toekomstige moeder drukt.

Draag bij winderig weer handschoenen, een comfortabele muts of capuchon en bescherm uw nek met een sjaal. Het is belangrijk dat de muts en sjaal niet te warm zijn, niet zweten en de huid niet irriteren.

Dezelfde principes zijn van toepassing op de keuze van ondergoed: het moet comfortabel zijn, niet onderdrukkend en hittebestendig.

Panty's voor zwangere vrouwen met een ondersteunend effect (verkocht in apotheken, orthopedische salons en speciaalzaken voor aanstaande moeders) en sportsokken met een comfortabele, recente elastische band zijn perfect om te wandelen.

Slipjes en bh's zijn ook beter te koop in speciale zwangere winkels: ze moeten van katoen zijn gemaakt met de toevoeging van elastaan, met platte naden of naadloos, zonder harde corrigerende elementen (stijve gom, "botten", zeurende inserts, enz.).

De herfstschoenen van de toekomstige moeder, naast de basisregels - stabiliteit en comfort, moeten een andere, zuiver seizoensgebonden kwaliteit hebben - ondoordringbaarheid. Bovendien moeten schoenen voor de herfstperiode warm genoeg zijn - zowel vanaf de zijkant van de zool als van boven, en tegelijkertijd niet de voet en de poot van de gastvrouw indrukken.

Als je zelf nog steeds ziek wordt...

Wanneer er tekenen van acute luchtweginfecties verschijnen, moet de aanstaande moeder:

bel de prenatale kliniek en breng de behandelende arts op de hoogte van uw ziekte;
een therapeut bellen vanuit de prenatale kliniek of kliniek;
observeer bedrust op elk moment van de ziekte, laat de kamer minimaal 1 keer per uur luchten, eet vaak een fractie (fruit, yoghurt, bouillon, zachtgekookte eieren), drink veel drankjes (vruchtendranken, zwarte en groene thee, diuretische kruiden, verse sappen);
na volledig herstel is het noodzakelijk om een verloskundige, een huisarts of een cardioloog te bezoeken om een urinalyse, een klinisch en biochemisch bloedonderzoek te ondergaan, volgens de aanbeveling van de arts, om een echografie en een Doppler-studie, CTG en ECG te doen.

Voordat u een behandelingsmethode toepast, hoe onschuldig het u ook mag lijken, vergeet niet de noodzaak om een arts te raadplegen die u tijdens de zwangerschap observeert.

Doses en frequentie van het gebruik van geneesmiddelen evenals de middelen uit de "natuurlijke EHBO-kit" worden individueel door de behandelend arts geselecteerd.

Bij afwezigheid van het effect van behandeling met folkremedies gedurende 3-5 dagen, moet u opnieuw uw arts raadplegen om een effectievere therapie te selecteren.

Elementaire preventie

Niet-specifieke profylaxe

Welke medicijnen zijn onwenselijk om te gebruiken?

Zwangerschap en vaccinatie

De voordelen van aromatherapie

Voorkomen is beter dan genezen

Influenza tijdens de zwangerschap in vroege en late perioden

Oorzaken van ziekte

Griep symptomen

Hoe de griep snel te genezen tijdens de zwangerschap en welke complicaties het bedreigt

Waarom hebben we griep

Wat is gevaarlijke griep voor zwangere vrouwen?

Wat zijn de eerste symptomen van griep?

Hoe een zwangere vrouw behandelen die griep heeft

Hoe voel je je na de ziekte?

Griep preventie

Vaccinaties - een zwangere vrouw beschermen tegen de griep

Kruidengeneesmiddelen zullen helpen om de griep aan te pakken

Hoe niet om de griep te krijgen

Olgo Kozinova; Olga Libus Ph.D., therapeut Clinics of obstetrics and gynecologyMMA them. Sechenov; arts fitoaromaterapevt

Hoe het immuunsysteem te versterken en niet ziek te worden tijdens de zwangerschap

Waarom is het belangrijk om het immuunsysteem nu te versterken?

Aanbevelingen voor een succesvolle behandeling van griep

Je baby

nieuw

Wat moeten we allemaal weten over HIV-infectie en AIDS, en waarom zou u een gratis HIV-test moeten krijgen?

Kinderen versus dieren: welke van hen is leuker - grappige videocompilatie

Als een vis in het water: leer je baby om te zwemmen

Vrolijke en opgewekte baby: hoe een echte optimist opvoeden

Het duurste op de achtergrond: is gewrichtsslaapje met de baby nuttig?

Services

Vaccinatieschema

Zwangerschaps kalender

Tafelvoeding

Hoe niet zwanger te raken van ARVI en griep als het hele gezin ziek is

SARS en influenza bij zwangere vrouwen: risico voor moeder

SARS en influenza tijdens de zwangerschap: het risico voor een groeiend kind

Preventie van influenza bij zwangere vrouwen

Hoe niet zwanger te raken als je thuis ziek wordt

Hoe de griep te krijgen tijdens de zwangerschap: hoe zwanger te raken

Elementaire preventie

Niet-specifieke profylaxe

Welke medicijnen zijn onwenselijk om te gebruiken?

Zwangerschap en vaccinatie

De voordelen van aromatherapie

Voorkomen is beter dan genezen

Hoe niet ziek worden tijdens de zwangerschap?

Zwangerschap en verkoudheid

Beschermingsmaatregelen

Antiepidemische modus

homeopathie

fytotherapie

Griep preventie

Als een zwangere vrouw verkouden is

Symptomen van verkoudheid en de gevolgen daarvan

Voorkomen van verkoudheid tijdens de zwangerschap

Hoe het niet koud wordt tijdens de zwangerschap

Zwangerschap en verkoudheid

Beschermingsmaatregelen

Antiepidemische modus

homeopathie

fytotherapie

Griep preventie

5 effectieve manieren om te beschermen tegen virussen tijdens de zwangerschap

Methode 1. Gebruik van antivirale middelen

Methode 2. Spoel de neus

Methode 3. We doen een masker op

Methode 4. Eten en niet alleen

Methode 5. Vermijd het bezoeken van overvolle plaatsen

Virussen tijdens de zwangerschap: effectieve beschermingsregels | Volgens de Raad van de Wereld

Wat zijn gevaarlijke virussen?

Veiligheidsregels

Als iemand thuis ziek is...

We verwarmen en verharden

Als je zelf nog steeds ziek wordt...

Social Networking

Olgo Kozinova; Olga Libus
Ph.D., therapeut Clinics of obstetrics and gynecologyMMA them. Sechenov; arts fitoaromaterapevt